無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。相信許多人會覺得范文很難寫？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

跑步的句子段落篇一

1.4x100米接力賽開始了，我們班的四名運動小健將個個摩拳擦掌、躍躍欲試，只聽“砰”的一聲槍響，第一棒的康嘉豪同學以最快的速度沖了出去，遙遙領(lǐng)先其他運動員。并快速的把接力棒傳給了徐志偉，我們的加油聲淹沒了他們的腳步聲，接力棒傳給最后一個人的時候，我們的加油聲更激烈了，當最后一棒陳志豪第一個沖到終點的時候，我們都歡呼著跳起來。運動會上還有很多項目，如跳高、跳遠、200米跑等，時不時會傳來一陣陣歡呼聲。

2.我想有場人生的馬拉松，不管多么艱苦，也要跑完。海岸奔跑，陽光普照，馬到成功。

3.跑步是克服慵懶的良藥。它使我忘記年齡，甚至忘記一個退休老人的身份、每天早晨，當我跑步進入公園，沐浴在鳥語與清風之中，我總是感到莫名的亢奮。有時我甚至想，我每天都來為新一輪太陽的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼號，這座城市或許因為我而更加亮麗，更加生動，我是多么地自豪！

4.高三，純粹敏感。高三是黑板上密密麻麻的粉筆字，高三是每天兩操后的大汗淋漓，高三是教學樓與食堂間的百米沖刺，高三是陽光照下來紛飛的粉筆末，高三是男生女生間的心照不宣，高三是大考接著小考的作死節(jié)奏，高三是成績單里的一次次排名，高三是倒計時的的迅速后退，高三是壓力下的夜夜失眠，高三是夢想瘋長的一個個夜晚。高三，再見了，謝謝你曾在我的生命力短暫停留，給我百倍的勇氣面對今后的一切。

5.志不強者智不達，言不信者行不果。

6.你們應(yīng)該培養(yǎng)對自己，對自己力量信心，百這種信心是靠克服障礙，培養(yǎng)意志和鍛煉意志而獲得。馬拉松是一項有非凡魅力的運動。

7.只要有一種無窮自信充滿了心靈，再憑著堅強意志和獨立不羈才智，總有一天會成功發(fā)令槍一響，一切就不一樣了，世界不一樣了，除跑無大事。

8.跑步是克服慵懶的良藥。它使我忘記年齡，甚至忘記一個退休老人的身份。每天早晨，當我跑步進入公園，沐浴在鳥語與清風之中，我總是感到莫名的亢奮。有時我甚至想，我每天都來為新一輪太陽的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼號，這座城市或許因為我而更加亮麗，更加生動，我是多么地自豪!

9.駕馭命運的舵是奮斗。不抱有一絲幻想，不放棄一點機會，不停止一日努力。

10.沒有人與你做對，只是角度不同。

11.抬頭，微笑，說我比誰都快樂。

12.發(fā)令槍一響，一切就不一樣了，世界不一樣了，除跑無大事。精彩馬拉松，古城顯雄風。

13.談戀愛就跟跑步一樣，你不能總指望男人的速度總像起跑時一樣。

14.跑步，不僅僅是跑出去，更是把自己找回來。

15.第二天，鈴聲響后。坐起，腰疼；站起，腿疼；走兩步，蹣跚。跑還是躺下？牙一咬，心一橫，繼續(xù)向操場進軍。抬腿，邁步，前進，難！雙腿如綁著千斤重的石塊，每邁一步如翻越一座小山。就這樣，一步，兩步……一圈，兩圈……結(jié)束了。

16.人生是一場馬拉松長跑，我們隨時需要正能量來補充體力。凡成大事者都有超乎常人意志力忍耐力，也就是說，碰到艱難險阻或陷入困境，常人難以堅持下去而放棄或逃避時，有作為人往往能夠挺住，挺過去就是勝者。

17.為了到達終點線，你必須嘗試很多不同的路線。

18.路走錯了，奔跑又有什么用呢？

19.有跑出來的美麗，沒有等出來的輝煌。

20.跑步的過程，就是不斷進取的過程。跑步中，我強烈感受到了青春活力的躍動。于是，每一天的議事日程，我都要作這樣一個安排：早晨，我去跑步。

21.《生活》當歡笑淡成沉默，當信心變成失落，我走近夢想的腳步，是否依舊堅定執(zhí)著；當笑顏流失在心的沙漠，當霜雪冰封了親情承諾，我無奈的心中，是否依然碧綠鮮活。有誰不渴望收獲，有誰沒有過苦澀，有誰不希望生命的枝頭掛滿豐碩，有誰愿意讓希望變成夢中的花朵。現(xiàn)實和理想之間，不變的是跋涉，暗淡與輝煌之間，不變的是開拓。甩掉世俗的羈絆，沒誰愿意，讓一生在碌碌無為中度過。整理你的行裝，不同的起點，可以達到同樣輝煌的終點。人生沒有對錯，成功永遠屬于奮斗者。

22.人生就像馬拉松，獲勝的關(guān)鍵不在于瞬間的爆發(fā)，而在于途中的堅持。漫漫長路，你愿一人獨撐，忍受著孤獨與寂寞，承受著體力與肉體壓榨，只任汗水溶于淚水，可腳步卻從不停歇。好樣，縱然得不了桂冠，可堅持你，定會博得最后掌聲。

24.一個人無所顧忌奔跑大笑，一個人說走就走的旅行，一個人慢慢挑選喜歡的書籍……。

25.你必須迫使自己克服這些障礙。你也許會覺得你做不到。但是然后你會發(fā)現(xiàn)你內(nèi)心的力量，并發(fā)現(xiàn)你原來可以比你想象中跑得更遠。

26.人生就像馬拉松，獲勝的關(guān)鍵不在于瞬間的爆發(fā)，而在于途中的堅持。人生便如一塊香料，是只有在堅持信念為柴，堅守行動為火炙烤中才能散發(fā)出最濃郁芬芳。

27.我們在忙碌中奔跑，在奔跑中忘記一切，而我們等待，追求的幸福是否真在等待的終點！

28.我說你要成為什么項目的世界級人物？他說我準備參加奧林匹克比賽！那我說你有沒有曾經(jīng)做過一些體能的訓練？他說沒有。我說你準備參加什么項目？他說老師我要參加奧林匹克的馬拉松比賽！我說你今年多少歲呀？他說老師，我今年三十歲。

29.馬拉松跑步帶給我的是開始的勇氣，不斷嘗試的決心和一路上如孩童般快樂的心情?！棒敗逼鹦渥蛹佑团?，仙境海岸樂逍遙。

31.金標馬拉松，宜賽綠揚城。

32.第三圈了，我呼吸困難，張大了嘴，鼻翼撐得難受，兩眼發(fā)黑，胸口奇悶，兩條腿沉得再也抬不起來。

33.運動就是堅持，因為跑步，今天的步數(shù)又突破了兩萬步。

34.信心加認真聽講加檢查等于好成績。

35.馬拉松比賽時我從不會突然產(chǎn)生消極的想法，我只是冷冷地注視著那些困難，我知道，我即將擊垮他們。物理學教給了我們嚴峻一課：人意志是受到某些決定性限制。

36.喜歡跑步，在跑步中能讓自己想通許多的問題。

37.還記得嗎？那些年我們一起罰跑步，不負的我們在夕陽下對著全校扯嗓子唱征服。

38.人若能摒棄虛偽則會獲得極大的心靈平靜。

39.昨天下午我與妹妹進行了一場別開生面的跑步比賽，這場比賽我現(xiàn)在都忘不了，因為這場比賽發(fā)生的時間，地點，是我最忘不了的。

41.別人撒鹽傷不了自己，除非你身上有潰爛之處。

42.人生不是彩排，沒有再來一次，但那阻止不了我們向前奔跑的步伐，哪怕一無所有，惟有胸口一個勇字，越挫越勇。

跑步的句子段落篇二

1、堅持4天跑步，一天偷懶，每天吃到撐，體重沒有變。

2、槍響了，我一個箭步竄了出去，使出全身的力氣奔跑著，耳邊風聲呼呼響。

3、如果想改善自己的跑姿，你需要學會如何放松。我們的手和前臂可以調(diào)控緊張感，所以當你在跑步的時候，可以把注意力集中在手臂上。

4、告訴你，我好想跑步，因為跑步可以把眼淚蒸發(fā)掉。

5、在宇宙中，你再快都有比你更快的，你再慢也有比你更慢的。

7、沒有換天氣這回事，只有軟蛋。

8、堅持打卡跑步的第天，但愿越活越年輕！

9、沒有一項事物會像跑步這樣溫雅，深沉，而荒唐，也沒有一項事物會像跑步這樣野蠻，狂放。

10、在陽光下一路奔跑，笑聲不斷，快樂洋溢，把所有的快樂留給了所有的掠過我身旁的。

11、莫名的心情不好，不想遷怒任何人，所有的事情被我放大，用跑步來發(fā)泄。

12、慢跑是自我認知和釋放的過程。持之以恒你會發(fā)現(xiàn)，愛上的就是運動本身！

13、這個時候，通常我會想到做運動，于是坐言起行，立即跑步去了。

15、曾有人對我說過，跑步是最簡單的運動，只是一直一直重復著相同的動作罷了。

16、堅持六點前早起跑步第五天，堅持從來都是一種靠毅力的事情，早起多一點毅力，堅持就會更加久一點，繼續(xù)加油。

17、開一個跑步博客，定期讀他人的跑步日記。

18、用日記來記錄心情，用跑步來發(fā)泄內(nèi)心，當你能夠和一本日記，一顆綠植說悄悄話的時候，哪里還有什么孤獨。

19、比起跑步，我更喜歡走路，喜歡走路時看到的風景，以及走路速度變化帶來的感覺。

20、雖然天氣炎熱，還是堅持跑步下班。

21、跑步這種無聊、孤獨的運動，誰逼你都沒戲，就得是心中那把火點燃了，自己心甘情愿了，才會堅持下去。

23、讓跑步服務(wù)于我們，服務(wù)于生活，因跑步的存在讓生活更加充實。而不是變成跑步的`奴隸，千萬不要“淪為物役”。

24、每天早上在跑步的路上，都能碰到相同的人，在做著相同的事，也許這就是習慣與堅持。

25、心情好時用跑步來慶祝，心情不好時用跑步來發(fā)泄。開跑就贏了！

26、每當我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上，總會對當初他那種輕松不屑的語氣咬牙切齒。

27、跑步中，我強烈感受到了青春活力的躍動。

28、青春是一個不可思議的偉大力量。它催發(fā)著青年人的軀體，不斷向前奔跑。

29、總是很喜歡跑步，想必生來就喜歡。經(jīng)常一個人走著走著就拔腿跑了起來，并且每次都故意裝出一副要趕赴火災現(xiàn)場的樣子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以為哪出事故了。呵，其實我只是喜歡跑步而已。

30、如果你打算提高，就和那些能夠幫助你找到最佳狀態(tài)的人在一起，感受他們的激勵和鼓舞，這樣做了后，你一定會有所收獲。

31、我愛跑步，因為可以拍照片。以前上班光顧著趕緊跑，現(xiàn)在有了閑暇，發(fā)覺大自然太美了。

32、這幾天好累啊，今天下午睡了兩個小時醒來都懵了，買了杯草莓搖搖奶昔都無法復活，得繼續(xù)去跑步了，現(xiàn)在只有跑步才能讓我重生，我愛跑步！

33、最好的跑步，就是你在一個陌生的地方，發(fā)現(xiàn)一種久違的感動。獨自跑步，不受羈絆，沒有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠，跑多遠。

34、跑步150次打卡！今天三九第一天，最冷的時候來啦。越來越喜歡這種嘴里呼出白霧，頭頂灑落冬日陽光的感覺。

35、早睡早起努力工作，要吃早飯，堅持跑步，把期待放在自己身上。

36、在你不訓練的時候，世界上某個地方的某個人卻正在苦練。如果你們在比賽中相遇，他一定會贏你。

37、運動這東西真的是要堅持，開始跑步的時候兩圈就上頭，多跑了幾次之后5圈也可以跑完。不能再加了！

38、起初是為了減重，每天下班組織公司同事在樓下天體跑步，跑步可以是公司的文化，自律積極，敢于接受挑戰(zhàn)；還能穿好看的運動服，喜歡汗水浸透背心，涼風掠過皮膚的感覺，大概是因為無（gu）聊（dan），很渴望收到這些見縫插針的滋養(yǎng)，我愛跑步希望能一直跑下去。

39、最近壓力有點大，莫名煩躁，跑一跑發(fā)泄發(fā)泄好多了。

40、被動跑步，累的要命；主動跑步，煥發(fā)新生。

41、運動就是堅持，因為跑步，今天的步數(shù)又突破了兩萬步。

42、跑步，不僅僅是跑出去，而是把自己找回來。

43、公園跑步，拋掉突然煩躁。跑步?jīng)_刺，發(fā)泄出來就好了。

44、她飛跑著，兩條腿像鐘擺一樣機械地抬起落下，又抬起，再落下。

45、跑步的過程，就是不斷進取的過程。

46、跑步永遠是我最差勁的項目。僅僅八百米我都要跑上四分鐘，我跑得那么慢，而你卻走得那么快，怪不得我追不上你。

47、跑步第一天，給自己定個小目標，堅持跑步兩星期，就買一個藍牙耳機。

48、大概是感覺沒啥情緒是看小說和跑步發(fā)泄不了的，才會如此迷戀。

49、喜歡跑步的人很多，但天天跑步的人不多，擁有夢想的人很多，但堅持夢想的人不多。

50、如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！

51、開始夜跑后，經(jīng)常有人說，那么晚了還跑步，會影響睡眠的啦！然后，當我進入深睡眠的時候，他們還在玩手機，刷微博。

52、發(fā)誓不要成為每天坐對電腦的油膩上班族，從堅持每天跑步開始。

54、我失戀的時候我要去跑步，因為跑步是能夠把我體內(nèi)多余的水分蒸發(fā)掉，那樣比較不容易流淚。

55、讓最猛烈的孤獨陪伴你的跑步之旅！

56、堅持跑步第二周，還是3公里，一半跑一半快走。

57、為什么不建議每天堅持跑步？勞逸結(jié)合，你才能跑得更久，為什么不建議每天堅持跑步？勞逸結(jié)合，你才能跑得更久。

58、我愛跑步，因為不僅可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風景。

59、沒有足夠勇氣冒險的人將會一事無成。

60、有些你舍不得打擾的情緒，都可以用跑步的方式去自我發(fā)泄。

跑步的句子段落篇三

1、在你不訓練的時候，世界上某個地方的某個人卻正在苦練。如果你們在比賽中相遇，他一定會贏你。

2、我跑，來源于我對跑步的激情，而不僅僅因為跑步是一項運動。每次當我走出家門，我知道自己為什么出來，我將去何處，那一刻我會將身心凝聚在一處：一個能給我獨處和內(nèi)心平安的地方。跑步對我而言，遠遠超出了體育鍛煉的層次，它帶給我的回報是一個又一個精神上的勝利。

3、跑步是跑步，跑馬拉松是跑馬拉松，馬拉松僅是跑步項目中的一個小項目而已。

4、人在跑步時總會有覺得特別疲憊的時候，如果我們能在這個時候咬咬牙堅持下去。身體就會變得越來越輕松，而且還會讓人覺得跑多遠都不在話下。

5、跑步不是，像平常所見，僅僅是關(guān)乎你在最后一場比賽做的，或者你上個禮拜跑了多少哩數(shù)。它是，更重要的方式，關(guān)于整個團體，還關(guān)于欣賞其他跑步者跑的哩數(shù)。

6、生活常常被比成馬拉松，但是我認為它更像短跑；長時間的艱苦工作被短暫的時刻打斷，那時我們得到機會盡可能的表現(xiàn)自己。

7、我們所愛的跑步運動，相比較其他所有運動項目所具有的巨大優(yōu)勢就是：我們不需要球，球隊或者場地；甚至于有些跑步者，他們連鞋都不需要。我們所需要做的就是站在一處，想像自己在一個圓的中心，選擇360度內(nèi)的任何一個可以前行的方向，朝著那個方向奔跑就是了。

8、長并且艱苦的跑步是理想的抗抑郁病的藥，因為同時跑步和為自己感到抱歉是很難的。還有，跑步會有一段時間頭腦清醒。

9、我跑步因為這是生活的象征。你必須迫使自己克服這些障礙。你也許感覺你做不到。但是然后你發(fā)現(xiàn)你內(nèi)部力量，并且意識到你有能力，遠超出你以為的。

10、當你發(fā)現(xiàn)生活上的每一個挫折，都比跑步要困難時，跑步就變成一塊糖，給你堅持的信念。

11、如果你變得焦慮，加速。如果你變得喘不過氣，減速。你爬山就是在焦躁不安和筋疲力盡之間找一個平衡。

12、生活就像是一趟長跑，只要能跑過那個最痛苦的臨界點。不需要下載任何數(shù)據(jù)包，人的體能就可以自動升級。

13、設(shè)想一個跑道上，有人正在跑五千米，有人在拼百米沖刺，也有人在做清晨的散步，你要看你讓自己站在那一條跑道上。

14、跑步的這幾個小時、幾十分鐘，人好像穿越了一條紛擾繁雜的河流，來到水波不興的湖面，什么也阻止不了你內(nèi)心的平靜和安然。

15、如果你打算提高，就和那些能夠幫助你找到最佳狀態(tài)的人在一起，感受他們的激勵和鼓舞，這樣做了后，你一定會有所收獲。

16、如果想改善自己的跑姿，你需要學會如何放松。我們的手和前臂可以調(diào)控緊張感，所以當你在跑步的時候，可以把注意力集中在手臂上。

17、跑步是一輩子的事情，而不是幾個半馬，幾個全馬，或者幾個星期不間斷的.跑量訓練。

18、玩不僅讓我們保持年輕，而且還維持我們對相關(guān)事情嚴重性的看法。跑步就是玩，因為即使我們很努力做的最好，這就是解脫。

19、我要去工作因此最后這是一場純膽量的比賽，如果是這樣的話，我是唯一能夠贏得人。

20、跑步vs不跑步的人，在每天看來沒有任何區(qū)別。在每月看來差異也是微乎其微，在每年看來差距雖然明顯，但好像也沒什么了不起的。但在每5年來看的時候，那就是身體和精神狀態(tài)的巨大分野。等到了10年再看的時候，也許就是一種人生對另一種人生不可企及的鴻溝。再忙，也要跑步！

21、每當跑步時，迎面撲來的涼風，絲絲滲入身體每一個細胞，連混亂的腦袋，也被洗滌得一干二凈。心情不好時，可以乘著風，把煩惱全丟在腦后；心情好時，也可以乘著風，帶著快樂，飛馳在這恬靜的黎明黃昏。跑步，不只是運動，不只是享受，而是感動。

22、至少花費一些你訓練的時間，你一天的其他時間，關(guān)注你在訓練中做的和想像著怎么成功。

23、我們可以為某一場比賽訓練或者達到頂點，但是跑步是一生的運動。

24、我認為，最好是開始容易些，等你跑的順利和輕松再越來越快。

25、跑步是為了遇見更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那個愿意和自己和解的自己，是那個遵循人體運轉(zhuǎn)規(guī)律的自己，是那個跌倒后拍拍土還能站起來的自己。

26、每個人都有他自己的時間測度，這依賴于他在何處并如何運動。

27、如果你的確是選擇了獨自跑步，那么跑步可以給予你一些生命中很難發(fā)現(xiàn)的東西，遠離一切煩瑣的事情，與內(nèi)心單獨相處。

28、讓跑步服務(wù)于我們，服務(wù)于生活，因跑步的存在讓生活更加充實。而不是變成跑步的奴隸，千萬不要“淪為物役”。

29、跑步是一個跑出去的過程，更是一個把自己找回來的過程。我希望你在跑出去的時候，別忘了再把自己給找回來。

30、不要僅僅要比你同齡人或者前輩更優(yōu)秀而煩惱。試試比自己更優(yōu)秀。

31、不想跑步，買高檔跑鞋也沒用。不懂愛情，換男女朋友也不行。不懂經(jīng)營家庭，換愛人仍難以幸福。不懂管理，換員工和客戶無事于補。不懂積累，換公司換老板換老師改變不了命運。不懂基本養(yǎng)生，補品再好醫(yī)院再好也難長壽。自己是一切問題的根源，要想改變一切，首先要改變自己。

32、你應(yīng)該有些合理的理由來跑你人生的第一個馬拉松，因為跑完一個馬拉松后，你將不再是那個原來的你。你一定是自己有意愿來跑馬拉松，千萬不要因為你老板或者你的配偶曾經(jīng)跑過，你也要來試試。

33、最好的跑步狀態(tài)：不是快，而是強大；對一個跑者最好的稱贊：不是快，而是堅強。

34、如今，人們越來越難以找到時間一個人待著，或思考或什么都不想。這種情況通常是很無奈的，因為要兼顧工作和生活，壓力巨大，實在無暇獨處。跑步剛好可提供一條極好的途徑，讓我們從諸多煩事中抽離，有時間讓頭腦自由遐想。跑步時，無郵件，無電話，無尖叫孩童，只有雙腳敲打人行道的聲音充當著凝神思索的背景音。

35、喜歡在最枯燥的腳步交替中尋找樂趣，在呼吸瞬間，把握屬于自己的節(jié)奏。

36、如果你想成為最好的跑步者，從現(xiàn)在開始。不要浪費你的余生考慮你能不能做這個。

37、成年人的世界就是：一邊崩潰，一邊堅持，不管是生活還是馬拉松。

38、希望是火，失望是煙。生活就是，一邊點火，一邊冒煙。但無論如何冒煙，都不要喪失心中之火。

39、在跑步途中，無論你是否是開始，還是中途，亦或者是最后加入都沒有關(guān)系，你可以說，‘我完成了?！抢镉芯薮蟮臐M足感。

40、我們都有夢想。但是為了使夢想實現(xiàn)，這就需要很多艱難的決定，奉獻，自律和努力。

41、你已經(jīng)堅持跑了這么遠，就不要輕易放棄。要跑得久遠，需要付出極大忍耐，一不抱怨，二不解釋。忘掉所有那些“不可能”的借口，去堅持那一個“可能”的理由。讓最猛烈的孤獨陪伴你的跑步之旅！

42、跑步能否堅持下來，和它帶給你的感覺息息相關(guān)。如果你覺得跑步一點兒都不好玩、很枯燥、跑起來也很痛苦，你就不會有激情，盼著穿上跑鞋，走出家門的那一刻。而這種感覺又源于你的心態(tài)，正面的積極心態(tài)對待跑步，是你把跑步作為生活中一部分的法寶。

43、比起跑步，我更喜歡走路，喜歡走路時看到的風景，以及走路速度變化帶來的感覺。

44、我每時每刻都在提醒自己，控制自己的節(jié)奏，而不是要嘗試跟隨他人的腳步。因為我跑在我的路上，而不是其他人的路上。

45、沒有一項事物會像跑步這樣溫雅，深沉，而荒唐，也沒有一項事物會像跑步這樣野蠻，狂放。

跑步的句子段落篇四

1.希望是火，失望是煙。生活就是，一邊點火，一邊冒煙。但無論如何冒煙，都不要喪失心中之火。

2.我總是用下面這則寓言來激勵自己，無論是在失意的時候還是在順境的時候：寧靜的非洲大草原，夕陽西下，此時，一只沉思中的獅子，明天太陽升起的時候，我會奔跑，去追趕跑得最快的羚羊；這時，一只瞪羚也在想，明天太陽升起的時候，我就要跑了，要逃避跑得最快的獅子。所以，無論你是獅子還是羚羊，當太陽升起時，你所要做的就是奔跑！

3.來源于我對跑步的激情，而不僅僅因為跑步是一項運動。每次當我走出家門，我知道自己為什么出來，我將去何處，那一刻我會將身心凝聚在一處：一個能給我獨處和內(nèi)心平安的地方。跑步對我而言，遠遠超出了體育鍛煉的層次，它帶給我的回報是一個又一個精神上的勝利。

4.你需要回頭看，不僅是那些跑在后面的人，尤其是那些不跑步并從來也不想跑步的人，那些跑步但不比賽的人，那些只為比賽訓練但不堅持的人，那些站在起跑線上但沒有到達終點的人，那些曾跑的比你好但不再跑步的人。你還在這兒，不管你在哪兒結(jié)束，感到驕傲吧，看看你已比那些人更長久了。

5.當你發(fā)現(xiàn)生活上的每一個挫折，都比跑步要困難時，跑步就變成一塊糖，給你堅持的信念。

6.當我決定去操場跑步時，才發(fā)現(xiàn)看到那些男男女女以及男女時，我身邊連只狗都沒有。

7.我們都有夢想。但是為了使夢想實現(xiàn)，這就需要很多艱難的決定，奉獻，自律和努力。

8.青春是一種奔跑。朋友??！珍惜青春。

9.我一直都不是個堅定的人，從現(xiàn)在開始，便只堅持三件事：跑步，自考，不聯(lián)系你!

10.最好的跑步態(tài)度：不高估跑步的好處，不低估傷病的危害。

11.把身體上與精神上的訓練相互變成一種娛樂，說不定就是教育上的最大秘訣之一。

12.人生就像跑步機，只有不斷奔跑，超越自我，才能不被它拖著被動的`后退。

13.還記得嗎?那些年我們一起罰跑步，不負的我們在夕陽下對著全校扯嗓子唱征服。

14.那么跑步可以給予你一些生命中很難發(fā)現(xiàn)的東西，遠離一切煩瑣的事情，與內(nèi)心單獨相處。

15.設(shè)想一個跑道上，有人正在跑五千米，有人在拼百米沖刺，也有人在做清晨的散步，你要看你讓自己站在那一條跑道上。

16.一個沒有足夠勇氣去冒險的人，在生活中他將是一事無成。

17.我認為，最好是開始容易些，等你跑的順利和輕松再越來越快。

19.跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開身體。

20.我的好朋友，你減肥不是這樣子的，你再這樣子節(jié)食下去，你的身體就會越來越虛弱，你應(yīng)該要多鍛煉身體，早上起來多跑步。

21.最美的一天，早上去跑跑步，回來吃個飯，中午看會書，懶洋洋睡個午覺，晚上幫奶奶燒火做飯，晚上陪家人看看電視，10點刷牙睡覺。

22.摩卡的卡路里可是很恐怖的，我可不想為了喝這個在跑步機上浪費2個小時。

23.健身留住青春心，運動帶來全家福。

24.自然界沒有風風雨雨，大地就不會春華秋實。

25.人不是因為衰老才停止跑步，而是因為停止跑步才衰老。

26.如果是這樣的話，我是唯一能夠贏得人。

27.而且還維持我們對相關(guān)事情嚴重性的看法。跑步就是玩，因為即使我們很努力做的最好，這就是解脫。

跑步的句子段落篇五

1)“不行!牛吃稻秧啦!牛咆稻秧啦!”他頭也不回，向稻田跑去。

2)我跑著，聽著鞋子摩擦地面的沙沙聲，感覺細細密密的汗珠一點點沁滿我的額頭，然后放任汗水在背上靜靜的流淌。有時抬頭看見天幕上幾顆星零落的掛著，有時月亮很圓，有時卻只露出一小半張臉，有時夜空籠罩著沉沉暮靄，有時天空很清楚，卻什么也沒有，只有城市映照的黃暈的燈光。

3)她們動作協(xié)調(diào)有力，在冰面上輕快地飛馳，仿佛兩只飛燕，在緊貼地面飛翔，你追我趕，互不相讓。

4)隨著裁判的一聲槍響，運動員們紛紛躍出起跑線，像離弦的箭一樣向前沖去。他們互不相讓，跑道上塵土飛揚，仿佛海水漲潮一樣洶涌而來。

5)第3圈了，我呼吸困難，張大了嘴，鼻翼撐得難受，兩眼發(fā)黑，胸口奇悶，兩條腿沉得再也抬不起來。

6)跑步是克服慵懶的良藥。它使我忘記年齡，甚至忘記一個退休老人的身份。每天早晨，當我跑步進入公園，沐浴在鳥語與清風之中，我總是感到莫名的亢奮。有時我甚至想，我每天都來為新一輪太陽的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼號，這座城市或許因為我而更加亮麗，更加生動，我是多么地自豪!

7)我手提兩個箱子，一口氣趕了30里路程，感到兩腿發(fā)軟，手臂麻木。

8)3000米跑下來，他們一個個喘息不止，就像剛到站的火車頭，大口大口地吐出一團團白氣。

9)她接過接力棒，像脫韁的野馬一樣，急速地向前奔去。

10)兩人幾乎同時撞線，如一陣疾風一樣，裁判員驚訝得發(fā)呆，過了一會兒才醒悟過來。

11)天冷了，許多同學圍上圍巾，戴上帽子，還是覺得冷：跑步的同學，有的半弓著背，縮著脖子，有的不時哈氣暖手，從嘴里吐出團團白氣。

12)我拿起書包，朝肩上一掛，飛出了家門。

14)那家伙一看風頭不對，連忙像腳底下擦了油似的，溜之大吉。

15)槍響了，我一個箭步竄了出去，使出全身的力氣奔跑著，耳邊風聲呼呼響。

16)他急急如漏網(wǎng)之魚，惶惶如驚弓之鳥，逃向河灘。

17)一個三歲的小男孩，像急滾的球似的沖到客廳的窗口邊。

18)他越跑越起勁兒，其他隊員也不甘落后，拼命追趕，個個氣喘吁吁，汗流浹背。

19)、跨步要大，速度要穩(wěn)定，握拳要空心，呼吸要均勻……都是跑步的技巧，此外還有什么中途不要停下來，用嘴呼吸時要用舌尖抵住上門牙等等，老師說得不少，但被真正作用于實際的我還真不知道，至少，不全都用上。

20)“砰”的一聲槍響，起跑線像一條繃緊了的弓弦，瞬間射出了六支“彩色的箭”。

跑步的句子段落篇六

1、山中猛虎，水中蛟龍，七一七一，臥虎藏龍。

2、夜晚再難過，明天早上太陽升起，我還是會笑的很燦爛。不用擔心我，一個人，沒關(guān)系。

3、鯤鯨撞擊水面，搖動蛟蛇，從陸地上升起，使龍公之于眾。

4、7班7班，奮勇登攀，跑向健康，跑向未來。初一（8）班。

5、團結(jié)奮進，三，三，我們愛你。

6、起航，起航，起航，起航，起航，起航，起航，起航，起航。

7、把它托付到極致的危險，高考最后還是會努力奮斗的。

8、揚帆把舵奮勇拼搏看我十二威風凜凜。

9、10班，10班不平凡。勇往直前，把工作做好。

10、第四圈：我已經(jīng)完全不行了，全身處于癱瘓狀態(tài)。腳板被小小的鞋子擠得生疼。但是，我的心靈深處仿佛一直有一個聲音在告訴自己：最后一圈了，加油啊！跑完這一圈，勝利就在不遠的前方！于是，我拼命地往前跑，堅持不讓自己停下腳步。

11、努力求實，努力，不付出，不回報。

12、團結(jié)一心。奮勇拼搏，披荊斬棘?！聊辍涟啵罓幍谝?。

13、激情澎湃，斗志昂揚初三（4）班。

14、博學而堅強，不坐等時機；黑發(fā)勤快，無悔投降。

15、第一圈：剛剛出發(fā)嘛，個個都是體力充沛，精力旺盛。不用說，這一圈，我們就像一支支離旋之箭，個個飛奔。大概只有30多秒的時間，200米便跑完了。。

16、71班71班，勇于追求，同心攜手，力爭上游。

17、努力，無限智慧，08高考，人群的驕傲。

18、我們是最棒的！我們是奇跡！

19、萬水千山的心像平川最后一站的a段。

20、二班二班二班非凡為江山驕傲王者風范。

21、第二，努力，勇往直前。

22、一大早就明目張膽刪掉了幾個微商，不為別的，只為讓他們能感受到創(chuàng)業(yè)的艱辛和成功的曲折。

23、二年級二班：放蕩的話，吃飽了會崩潰的。

24、那些遠在它方的人兒們，此刻是不是也在奔跑，奔跑沒有理由，奔跑只是為了奔跑。

25、硬骨頭和六家公司肯定先競爭。

26、一小時的陽光是一生的健康。

27、三九合一，繭成蝶，空氣穿越長虹，微笑驕傲于天空。

28、陸軍鷹x已經(jīng)飛行了九天。

29、乘東風，載快舟，跑贏寰球。

30、高三8班：腳踏實地，眼望前方，志在心中，力創(chuàng)輝煌。

31、13服從命令，服從命令，團結(jié)互助，爭取好成績。

32、高中九班：奔向健康，奔向未來。

33、團結(jié)一致，奮力拼搏初三（5）班。

34、激情磅礴三五不敗意氣風發(fā)三五最強。

35、一個接一個，五節(jié)課，五節(jié)課，五座山峰，永遠攀登。

36、好好學習，天天向上初二（2）班。

37、攜手超越，追逐未來的夢想。

38、學競技體育不懶，只要我30歲不敗。

39、在這漫長而短暫的奔跑中，有疾走，有慢跑，有沖刺，需要我們在起跑之前，靜心屏氣深思熟慮，要知道自己怎么跑，學會長遠計劃，摒棄情感用事；跑多久，是考驗速度，還是體現(xiàn)耐力；跑到哪，方向跑錯了，跑得再快也無濟于事。

40、第二，把馬套上馬鞍，只有我有六節(jié)課。

41、三班榮耀，自大的人，歷經(jīng)風雨，終于見彩虹。

42、菊花正對著太陽，八班的同學們有著強烈的必勝欲望！

43、生活欺騙了我，好不甘心，所以我打開濾鏡、磨皮、美白、長腿特效，最后再一頓狂修圖欺騙一下生活！

44、努力奮斗，擁抱勝利，11班，11班，爭第一。

45、如果你跌倒一百次，那就站起來一百次。

46、牢記責任，千萬不要硬來。

47、二班，三班，毅力像座山。

48、多么寂靜的夜晚，一個人走在回家的路上。路過一對情侶心中淡淡的憂傷，能溫暖我心的只有那手中的啤酒！

49、健身強身，報效祖國，造福人類！

50、時間的努力，為鑄造新的輝煌而努力奮斗。

51、高一六班：水滴可以磨，金石可以雕。為爭取成功而不懈努力。

52、兩高二十五，同甘共苦，超越自我，永不停息。

53、超越自我，挑戰(zhàn)極限初二（3）班。

54、山中龍虎臥虎藏龍物流管理，

55、28級，8級，不平凡，齊勇前進，永遠揚帆。

56、二年級二班絕不平凡，堅定豪邁，盡顯風采。

57、揚我三江，振我跑威。

跑步的句子段落篇七

1.松樹雨露長年青，暮年練身夕陽紅。

2.運動是健康的源泉，也是長壽的秘訣。

3.歲月催人老，運動抗衰老。

4.騰不出時間去健身的人，遲早會騰出時間去看病。

5.踢踢腿，彎彎腰，病魔見了逃；打打拳，練練操，壽星見了笑。

6.體操和音樂二個方面并重，才能夠成為完全的人格。因為體操能鍛煉身體，音樂可以陶冶精神。

7.體弱病欺人，體健人欺病。

8.體育鍛煉適體適時適項適量健身效果好，動靜結(jié)合有勞有逸有律有度健心方法佳。

9.體育和運動可以增進人體的健康和人的樂觀情緒，而樂觀情緒卻是長壽的一項必要條件。

10.體育是健、力、美三維一體的組合。

11.體育之基，只有深植于全民健身運動之中，才能持久而蓬勃地發(fā)展。

12.體育之效，在于強筋骨，增知識，調(diào)感情，強意志。

13.天塌下來，有個高的人幫你扛著，可是你能保證，天塌下來的時候，個兒高的人沒在彎腰嗎？之后，還不是得靠自己！

14.天天練身子，遠離藥鋪子。

15.天天練長跑，年老變年少。

跑步的句子段落篇八

1、每天堅持讀書、跑步、敷臉、泡腳成為了我的生活方式，偶爾做做飯，也是一種樂趣吧。

2、堅持每天跑步，早睡早起，我就是最靚的妞好了，各位晚安，明天也是需要努力的一天。

3、運動計劃正式啟動！每天至少跑步半小時！目標：體重控制到90斤以內(nèi)！

4、很久沒跑步，跑起來有點吃力，做任何事都需要堅持才會有作用。

5、有人說生命在于運動，這句話一點也沒錯，因為運動可以使人身體健康。我喜歡運動，特別是跑步。

6、每當我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上，總會對當初他那種輕松不屑的語氣咬牙切齒。

7、運動員個個精神振奮，腳下呼呼生風，像離弦的箭一樣向前飛奔。

8、跑步不是讓你加倍進食的理由，因為跑步者也會長胖的。

9、“砰，地一聲，一顆紅色信號彈騰空而起，場上身穿各色衣衫的運動員，“刷”地從起跑線飛出去，像一片彩云。

10、我決定用跑步發(fā)泄，心情不好去跑步，失眠多夢去跑步，我為自己帶鹽。

11、如果想哭就去跑步，把淚水變成汗水蒸發(fā)掉。

12、一個人在操場上跑步，心里很平靜，我就知道，在孤單的這條河里，我已學會了游泳。

13、在宇宙中，你再快都有比你更快的，你再慢也有比你更慢的。

14、開始夜跑后，經(jīng)常有人說，那么晚了還跑步，會影響睡眠的啦！然后，當我進入深睡眠的時候，他們還在玩手機，刷微博。

15、跑步讓我明白人生就像一場馬拉松。

16、一個人堅持跑步一周不難，堅持學英語幾天不難難的是把優(yōu)秀養(yǎng)成習慣。

17、我這輩子都在不停地奔跑，不停地逃離，我以為我不在乎，因為沒有什么是不能被代替的，直到遇見你，我不想跑了，你是不能被代替的，從來都不是誰的影子。

18、天氣給力，打個跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要載孩子去讀書，很久沒跑這么短的路程了！

19、最近壓力有點大，莫名煩躁，跑一跑發(fā)泄發(fā)泄好多了。

20、今天開始記錄自己每晚運動量，很難想象，已經(jīng)堅持跑步兩個月啦！還會繼續(xù)堅持！

21、她們動作協(xié)調(diào)有力，在冰面上輕快地飛馳，仿佛兩只飛燕，在緊貼地面飛翔，你追我趕，互不相讓。

22、最好的習慣就是運動。運動其實是一種放松，一天工作后的身體的釋放，大腦的放空。在鳥語花香的運動場，感受快樂和諧。

23、如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！

24、你不是因為變老而停止跑步，你是因為停止跑步才變老。

25、你已經(jīng)堅持跑了這么遠，就不要輕易放棄。要跑得久遠，需要付出極大忍耐，一不抱怨，二不解釋。忘掉所有那些“不可能”的借口，去堅持那一個“可能”的理由。讓最猛烈的孤獨陪伴你的跑步之旅！

26、這個時候，通常我會想到做運動，于是坐言起行，立即跑步去了。

27、我們活在這個世界上，每天不斷的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心靈的需求。

28、公園跑步，拋掉突然煩躁。跑步?jīng)_刺，發(fā)泄出來就好了。

29、每天堅持跑步，享受晨跑的快樂哦！

30、歲月催人老，運動抗衰老。

31、最好的跑步，就是你在一個陌生的地方，發(fā)現(xiàn)一種久違的感動。獨自跑步，不受羈絆，沒有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠，跑多遠。

32、每天多鍛煉跑步一會，這樣我的運動步數(shù)也能和你離的近一點啦。

33、在跑步機上跑來跑去，也沒有跑出去過一次。距離不斷增加，人還呆在原地。

34、心情不好，只能用跑步來發(fā)泄。

35、跑步作為生活最大的隱喻，因為沒有付出就沒有回報。

36、早睡早起努力工作，要吃早飯，堅持跑步，把期待放在自己身上。

37、我所做的只是在自己炮制的愜意的空虛和懷舊的靜默中不斷奔跑，這是一件很美妙的事，不管別人怎么說。

38、就像是跑步一樣，追不到想追的人，等不到想等的人，這種無力感，只有自己知道。

39、所有的不開心，都用跑步來發(fā)泄了。被教練虐了腿，希望明天仍能正常走路。

40、靠跑步也可以撐起一個家，能跑的人總會出頭。

跑步的句子段落篇九

1、一路跑過去，一路享受清新寧靜的感覺，速度并不快，有節(jié)奏地調(diào)整呼吸，五步一吸氣、五步一呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。

2、曾有人對我說過，跑步是最簡單的運動，只是一直一直重復著相同的動作罷了。而我則一臉輕快地贊同，他說的的確沒錯，但每當我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上，總會對當初他那種輕松不屑的語氣咬牙切齒。

3、跑步是克服慵懶的良藥。它使我忘記年齡，甚至忘記一個退休老人的身份、每天早晨，當我跑步進入公園，沐浴在鳥語與清風之中，我總是感到莫名的亢奮。有時我甚至想，我每天都來為新一輪太陽的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼號，這座城市或許因為我而更加亮麗，更加生動，我是多么地自豪！

4、有時去跑跑步。喜歡跑步，喜歡傾聽耳邊的啾啾蟲鳴；喜歡耳邊的習習涼風；喜歡思想的天馬行空；喜歡跑步時的大汗淋漓；喜歡肆意自由而急促的呼吸；喜歡沖刺時的感覺和喜悅。

5、可我的腳下像綁著千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起來。我的臉扭曲了，但同學的加油聲依然那么響亮，依然那么充滿激情，充滿友誼的祝福。同樣，老師們強有力的呼喊聲更讓我感動。我加寬了腳步。是老師，是同學，是他們幫我分擔了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。

6、跨步要大，速度要穩(wěn)定，握拳要空心，呼吸要均勻……都是跑步的技巧，此外還有什么中途不要停下來，用嘴呼吸時要用舌尖抵住上門牙等等，老師說得不少，但被真正作用于實際的我還真不知道，至少，不全都用上。

7、我跑著，聽著鞋子摩擦地面的沙沙聲，感覺細細密密的汗珠一點點沁滿我的額頭，然后放任汗水在背上靜靜的流淌。有時抬頭看見天幕上幾顆星零落的掛著，有時月亮很圓，有時卻只露出一小半張臉，有時夜空籠罩著沉沉暮靄，有時天空很清楚，卻什么也沒有，只有城市映照的黃暈的燈光。

8、她們動作協(xié)調(diào)有力，在冰面上輕快地飛馳，仿佛兩只飛燕，在緊貼地面飛翔，你追我趕，互不相讓。

9、隨著裁判的一聲槍響，運動員們紛紛躍出起跑線，像離弦的箭一樣向前沖去。他們互不相讓，跑道上塵土飛揚，仿佛海水漲潮一樣洶涌而來。

11、那家伙一看風頭不對，連忙像腳底下擦了油似的，溜之大吉。

12、槍響了，我一個箭步竄了出去，使出全身的力氣奔跑著，耳邊風聲呼呼響。

13、他急急如漏網(wǎng)之魚，惶惶如驚弓之鳥，逃向河灘。

14、一個三歲的小男孩，像急滾的球似的沖到客廳的窗口邊。

15、他越跑越起勁兒，其他隊員也不甘落后，拼命追趕，個個氣喘吁吁，汗流浹背。

16、她飛跑著，兩條腿像鐘擺一樣機械地抬起落下，又抬起，再落下。

17、“砰”的一聲槍響，起跑線像一條繃緊了的弓弦，瞬間射出了六支“彩色的箭”。

18、我愛跑步，因為不僅可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風景。從那以后，我愛上了跑步，每天吃好晚飯都會去河邊跑，你也要經(jīng)常鍛煉身體哦！

19、“預備——跑！”裁判員一聲令下，霎時，運動員們猶如一只只勇猛的小老虎，飛快地向前方?jīng)_去。

20、看！他向前猛跑幾步，到了踏板跟前，腳用力一蹬，身子用力一弓，同時。胳膊向后一擺，身子向前一躍，像猛虎撲食一樣騰空而躍起，然后輕輕地落到松軟的沙坑里。

21、讓生命奔跑起來，希望像阿甘那樣的奔跑。阿甘是一個很簡單的人，他智商很低，他所經(jīng)歷的每一階段都不被常人看好，但阿甘堅持著一個簡單的信念：“；奔跑，向前奔跑！”他把自己僅有的智慧和勇氣集中在一點，他什么都不多想，只是憑著直覺在路上不停地跑。他跑過了兒時同學的歧視、跑過了大學的足球場、跑過了炮火紛飛的越南叢林、跑遍了全美國、跑到了珍妮身邊，并且最終跑到了人生成功和幸福的終點。

22、猶如江堤決口，群馬狂奔，長跑健兒像沖出閘口的水流涌人渠道。

跑步的句子段落篇十

1、最好的跑步狀態(tài)：不是快，而是強大；對一個跑者最好的稱贊：不是快，而是堅強。

2、跑步不傷膝蓋，不負責任的跑步才傷膝蓋。

3、對于任何一次跑步而言，系好鞋帶出門是最難的時刻。一旦上路，你肯定不會后悔。

4、成年人的世界就是：一邊崩潰，一邊堅持，不管是生活還是馬拉松。

5、跑步的最終歸宿，不是快，而是快樂。

6、跑步是一個跑出去的過程，更是一個把自己找回來的過程。我希望你在跑出去的時候，別忘了再把自己給找回來。

7、我不是為別人在跑，而為自己在跑。

8、只要愿意為了變得更好而去改變，堅持去做好一件對的事情，比如跑步，終有一天，你會和成長后的自己相遇。

9、不要把跑步太當回事，也別把跑步不當回事。

10、最好的跑步態(tài)度：不高估跑步的好處，不低估傷病的危害。

11、跑步是為了遇見更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那個愿意和自己和解的自己，是那個遵循人體運轉(zhuǎn)規(guī)律的自己，是那個跌倒后拍拍土還能站起來的自己。

12、跑步是一輩子的事情，而不是幾個半馬，幾個全馬，或者幾個星期不間斷的跑量訓練。

13、能堅持跑步的人，至少有個好身體。

14、跑步是跑步，跑馬拉松是跑馬拉松，馬拉松僅是跑步項目中的一個小項目而已。

15、境況越是糟糕，我們就越拼命去跑。

16、是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。

17、奇跡不在于我跑完了，奇跡在于我有勇氣起跑。

18、我超越了昨天的自己，哪怕只有一丁點兒，才更為重要，在長跑中，如果說有什么必須戰(zhàn)勝的對手，那就是過去的自己。

19、讓跑步服務(wù)于我們，服務(wù)于生活，因跑步的存在讓生活更加充實。而不是變成跑步的奴隸，千萬不要“淪為物役”。

20、長期跑步有傷害嗎?有，會傷害到你的同齡人。

21、跑步的這幾個小時、幾十分鐘，人好像穿越了一條紛擾繁雜的河流，來到水波不興的湖面，什么也阻止不了你內(nèi)心的平靜和安然。

22、人生就像一場馬拉松，不在于起初能跑多快，而在于能否堅持到最后。

23、只要堅持下去，無論跑步還是人生，都沒有所謂的失敗。

跑步的句子段落篇十一

1、五月你好！跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開身體。

2、勝利者不是跑得最快的人，而是拒絕認輸?shù)娜?。五月你好?/p>

3、每天堅持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒噠的好身體！五月你好！加油吧。

4、最好的跑步態(tài)度：不高估跑步的好處，不低估傷病的危害。五月你好！

5、跑步教會我的是自律，是克制，是不放棄。五月你好！

6、不要把跑步太當回事，也別把跑步不當回事。五月你好！

7、不要問我為什么跑步，問你自己為什么不跑。五月你好！

8、跑步是一項堅持的運動，一個人跑的時候更能鍛煉自己的意志！五月你好！不偷懶加油！

9、跑步的這幾個小時、幾十分鐘，人好像穿越了一條紛擾繁雜的河流，來到水波不興的湖面，什么也阻止不了你內(nèi)心的平靜和安然。五月你好！

10、跑步，不僅僅是跑出去，更是把自己找回來。五月你好！

11、很久沒跑步，跑起來有點吃力，做任何事都需要堅持才會有作用。五月你好！

12、中年養(yǎng)生少女的第一天。喝中藥、泡腳、健身跑步一樣不能少。五月你好！

13、不是每個跑步者都能做到最好，接受這個現(xiàn)實。五月你好！

14、遺憾的是，下雨，沒能堅持跑步，有些小失落，其實應(yīng)該風雨無阻的。五月你好！

15、很累的時候，就聽幾首歌放空；很煩的時候，就去樓下跑步；很焦慮的時候，就去洗臉。五月你好！

16、馬拉松如人生，也有跌宕起伏，但一旦你經(jīng)歷了，你就會覺得什么都難不倒自己。五月你好！

17、想休假、想夏天、想陽光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。五月你好！

18、跑步是跑步，跑馬拉松是跑馬拉松，馬拉松僅是跑步項目中的一個小項目而已。五月你好！

19、跑步是一個跑出去的過程，更是一個把自己找回來的過程。我希望你在跑出去的時候，別忘了再把自己給找回來。五月你好！

20、成年人的世界就是：一邊崩潰，一邊堅持，不管是生活還是馬拉松。五月你好！

21、找個需要你負責的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很難放棄一次跑步。五月你好！

22、每天堅持瑜伽課，每天堅持跑步，還有每天堅持5頓餐。五月你好！

23、跑步這種無聊、孤獨的運動，誰逼你都沒戲，就得是心中那把火點燃了，自己心甘情愿了，才會堅持下去。五月你好！

24、讓跑步服務(wù)于我們，服務(wù)于生活，因跑步的存在讓生活更加充實。五月你好！

25、記?。和纯炫芤换亟o你的感覺，要遠遠好于你枯坐家中、后悔自己沒有出去跑的感覺。五月你好！

26、長期跑步有傷害嗎？有，會傷害到你的同齡人。五月你好！

27、賽跑不是一直跑到你累了，而是在你累了之后還要接著跑。五月你好！

28、跑還是不跑，這不是問題。這從來就不是問題！五月你好！

29、我們都需要目標。沒有目標，人生就很難過下去。五月你好！

30、人生很復雜，跑步很簡單。所以人們喜歡跑步有什么奇怪的？五月你好！

31、最好的跑步狀態(tài)：不是快，而是強大；對一個跑者最好的稱贊：不是快，而是堅強。五月你好！

32、不要期望每次跑步都比上次有進步，這樣可能會讓你受傷。五月你好！

33、跑步時不需要和任何人交談，不必聽任何人說話，只需眺望周圍的風光，凝視自己便可。這是任何東西都無法替代的寶貴時刻。五月你好！

34、當你的腿像著火一樣難受時，用你的心去跑。五月你好！

35、你再也跑不動的一天終究會到來，但不是今天！五月你好！

36、即使在頂級跑步高手中，也有一種說法：任何鍛煉中最困難的部分，就是把鞋子穿上。

37、跑步是為了遇見更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的`自己，而是那個愿意和自己和解的自己，是那個遵循人體運轉(zhuǎn)規(guī)律的自己，是那個跌倒后拍拍土還能站起來的自己。

38、一個人上班，一個人住，一個人跑步，一個人開車，所有的都開心。五月你好！

39、跑步是一輩子的事情，而不是幾個半馬，幾個全馬，或者幾個星期不間斷的跑量訓練。五月你好！

40、做一個幸福的人，讀書、跑步、努力工作，關(guān)心身體和保持好心情，成為最好的自己。五月你好！

41、希望不要下雨，可以讓我堅持跑步，而不是跟著舍友打了一晚桌球。五月你好！

42、最好的跑步，就是你在一個陌生的地方，發(fā)現(xiàn)一種久違的感動。獨自跑步，不受羈絆，沒有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠，跑多遠。五月你好！

43、堅持打卡跑步的第天，但愿越活越年輕！五月你好！

44、體胖勤跑步，人丑多讀書。五月你好！

45、要想獲的榮耀，就要比別人更吃的苦，全力沖吧。五月你好！

46、跑步鍛煉的不是體能而是意志。五月你好！

47、在宇宙中，你再快都有比你更快的，你再慢也有比你更慢的。五月你好！

48、每一天，跑步是一個巨大的問號。五月你好！

49、人生的奔跑，不在于瞬間的爆發(fā)，取決于途中的堅持。五月你好！

50、跑步運動是個寶，健身減肥身體好。五月你好！

跑步的句子段落篇十二

1、我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責，一種生活必需，或者說一種精神追求。

3、一路跑過去，一路享受清新寧靜的感覺，速度并不快，有節(jié)奏地調(diào)整呼吸，五步一吸氣五步一呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。

4、有時去跑跑步。喜歡跑步，喜歡傾聽耳邊的啾啾蟲鳴；喜歡耳邊的習習涼風；喜歡思想的天馬行空；喜歡跑步時的大汗淋漓；喜歡肆意自由而急促的呼吸；喜歡沖刺時的感覺和喜悅。

5、跨步要大，速度要穩(wěn)定，握拳要空心，呼吸要均勻……都是跑步的技巧，此外還有什么中途不要停下來，用嘴呼吸時要用舌尖抵住上門牙等等，老師說得不少，但被真正作用于實際的我還真不知道，至少，不全都用上。

6、總是很喜歡跑步，想必生來就喜歡。經(jīng)常一個人走著走著就拔腿跑了起來，并且每次都故意裝出一副要趕赴火災現(xiàn)場的樣子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以為哪出事故了。呵，其實我只是喜歡跑步而已。

7、曾有人對我說過，跑步是最簡單的運動，只是一直一直重復著相同的動作罷了。而我則一臉輕快地贊同，他說的的確沒錯，但每當我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上，總會對當初他那種輕松不屑的語氣咬牙切齒。

8、跑步的過程，就是不斷進取的過程。跑步中，我強烈感受到了青春活力的.躍動。于是，每一天的議事日程，我都要作這樣一個安排：早晨，我去跑步。

9、跑步讓我明白人生就像一場馬拉松。如果你猶豫了，別人就會輕而易舉的超過你，如果你不顧阻礙不顧一切地沖向終點，最后你就會獲得成功，享受成功的喜悅。

10、跑步是克服慵懶的良藥。它使我忘記年齡，甚至忘記一個退休老人的身份。每天早晨，當我跑步進入公園，沐浴在鳥語與清風之中，我總是感到莫名的亢奮。有時我甚至想，我每天都來為新一輪太陽的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼號，這座城市或許因為我而更加亮麗，更加生動，我是多么地自豪！

12、讓生命奔跑起來，希望像阿甘那樣的奔跑。阿甘是一個很簡單的人，他智商很低，他所經(jīng)歷的每一階段都不被常人看好，但阿甘堅持著一個簡單的信念：“奔跑，向前奔跑！”他把自己僅有的智慧和勇氣集中在一點，他什么都不多想，只是憑著直覺在路上不停地跑。他跑過了兒時同學的歧視跑過了大學的足球場跑過了炮火紛飛的越南叢林跑遍了全美國跑到了珍妮身邊，并且最終跑到了人生成功和幸福的終點。

13、太陽每天都是新的，而新的太陽總會給我們以新的希望。雖然已經(jīng)退休，但我們同樣需要和年輕人一樣去奮斗，去拼搏，去創(chuàng)造。同樣需要去歌唱，去舞蹈去跑步。

14、我愛跑步，因為不僅可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風景。從那以后，我愛上了跑步，每天吃好晚飯都會去河邊跑，你也要經(jīng)常鍛煉身體哦！

15、我跑著，聽著鞋子摩擦地面的沙沙聲，感覺細細密密的汗珠一點點沁滿我的額頭，然后放任汗水在背上靜靜的流淌。有時抬頭看見天幕上幾顆星零落的掛著，有時月亮很圓，有時卻只露出一小半張臉，有時夜空籠罩著沉沉暮靄，有時天空很清楚，卻什么也沒有，只有城市映照的黃暈的燈光。

16、第三圈了，我呼吸困難，張大了嘴，鼻翼撐得難受，兩眼發(fā)黑，胸口奇悶，兩條腿沉得再也抬不起來。

17、下課了，同學們涌出教室，只有我一人呆呆地坐在位子上。

18、看！他向前猛跑幾步，到了踏板跟前，腳用力一蹬，身子用力一弓，同時。胳膊向后一擺，身子向前一躍，像猛虎撲食一樣騰空而躍起，然后輕輕地落到松軟的沙坑里。

19、“預備--跑！”裁判員一聲令下，霎時，運動員們猶如一只只勇猛的小老虎，飛快地向前方?jīng)_去。

20、可我的腳下像綁著千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起來。我的臉扭曲了，但同學的加油聲依然那么響亮，依然那么充滿激情，充滿友誼的祝福。同樣，老師們強有力的呼喊聲更讓我感動。我加寬了腳步。是老師，是同學，是他們幫我分擔了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。

21、猶如江堤決口，群馬狂奔，長跑健兒像沖出閘口的水流涌人渠道。

22、“砰”的一聲槍響，起跑線像一條繃緊了的弓弦，瞬間射出了六支“彩色的箭”。

23、她們動作協(xié)調(diào)有力，在冰面上輕快地飛馳，仿佛兩只飛燕，在緊貼地面飛翔，你追我趕，互不相讓。

24、隨著裁判的一聲槍響，運動員們紛紛躍出起跑線，像離弦的箭一樣向前沖去。他們互不相讓，跑道上塵土飛揚，仿佛海水漲潮一樣洶涌而來。

25、他越跑越起勁兒，其他隊員也不甘落后，拼命追趕，個個氣喘吁吁，汗流浹背。

26、那家伙一看風頭不對，連忙像腳底下擦了油似的，溜之大吉。

27、槍響了，我一個箭步竄了出去，使出全身的力氣奔跑著，耳邊風聲呼呼響。

28、他急急如漏網(wǎng)之魚，惶惶如驚弓之鳥，逃向河灘。

29、一個三歲的小男孩，像急滾的球似的沖到客廳的窗口邊。

30、她飛跑著，兩條腿像鐘擺一樣機械地抬起落下，又抬起，再落下。

31、沖出起跑線時，幾名運動健兒還是并駕齊驅(qū)，幾乎是筆直的一字行，可轉(zhuǎn)眼之間就拉開了距離，形成了不規(guī)則的曲線。

32、人不是因為衰老才停止跑步，而是因為停止跑步才衰老。

33、每當跑步時，迎面撲來的涼風，絲絲滲入身體每一個細胞，連混亂的腦袋，也被洗滌得一干二凈。心情不好時，可以乘著風，把煩惱全丟在腦后;心情好時，也可以乘著風，帶著快樂，飛馳在這恬靜的黎明黃昏。跑步，不只是運動，不只是享受，而是感動。

34、如何堅持跑步?你跑步的動機是維持跑步成功的關(guān)鍵。問自己目標是什么，當動機越具體而明確時，越容易成功地將跑步變成日常生活的一部分?！皽p重”常是一個開始跑步的目標，但是如此模糊的目標也許只能支持你運動持續(xù)兩星期，因為目標不夠具體。必須要更具體地提出明確的目標，如兩個月減三公斤。

35、跑者，每天都渴望天破曉時有一段快樂的跑步時光，他們生活規(guī)律，充滿希望。把跑步當成生活的一部份是跑者的終極目標。絕大多數(shù)的跑者把跑步當成一輩子的事，有耐心的逐步將跑步融入生活。進而影響周遭的人，讓他們也能認識跑步，也激勵他們的熱情，想去欣賞比賽，甚至條件許可之下也能開始跑步。

36、跑步的人并不是在跟別人比賽，是跟自己的挑戰(zhàn)。你可以發(fā)現(xiàn)你每天都在破自己的紀錄，也許更快，也許更遠。心理學家認為在跑步時拋開繁瑣的人際關(guān)系而獨處一段時間是有益心理健康的。運動心理的研究者更發(fā)現(xiàn)跑步的人能因每天完成自己的目標而得到成就感，累計這些成就感會讓跑者更顯得有自信心。

37、跑步是苦的，上氣不接下氣、肌肉酸痛、各種受傷……這些都是跑步的一部分，正如痛苦和辛酸也是生活的一部分。但是，正因為這些痛苦酸楚，跑步之樂才那么得有滋有味。

38、不要把跑步當作是“很特別的事”，而是要把它看成是“生活的一部份”，讓身體去習慣它是很重要的。

39、人生不是彩排，沒有再來一次，但那阻止不了我們向前奔跑的步伐，哪怕一無所有，惟有胸口一個勇字，越挫越勇。

40、在這漫長而短暫的奔跑中，有疾走，有慢跑，有沖刺，需要我們在起跑之前，靜心屏氣深思熟慮，要知道自己怎么跑，學會長遠計劃，摒棄情感用事；跑多久，是考驗速度，還是體現(xiàn)耐力；跑到哪，方向跑錯了，跑得再快也無濟于事。

41、跑步練耐力，散步練耐心。

42、體胖還需勤跑步，人丑就該多讀書。

43、跑步的人是孤獨的，內(nèi)心更是豐富的。

44、跑步很累時好開心，因為我還活著，活。

45、想哭時就去跑步吧，或者去兜風也不錯。

46、能把跑步堅持到底的幾乎都是成功人士。

47、喜歡跑步，在跑步中能讓自己想通許多的問題。

48、如果想哭，就去跑步，讓淚水變成汗水蒸發(fā)掉。

49、我雖然很不擅長跑步，但那時卻如脫兔般逃離了。

50、悲傷就去跑步吧，這樣眼淚流的就不至于太著痕跡。

51、告訴你，我好想跑步，因為跑步可以把眼淚蒸發(fā)掉。

52、時光就像跑步機，只要你稍停腳步，它就會超越你。

53、一個人跑步，正是一個人品味孤單，品味生命的時刻。

54、跑步教會我的是自律，是克制，是不放棄，是死磕到底。

55、可能你不會相信，但我可是連放假了也有堅持去跑步哦。

56、你不是因為變老而停止跑步，你是因為停止跑步才變老。

57、連續(xù)跑步追趕你的速度，漸漸發(fā)覺自己忽略腳下的足跡！

58、從前，有個胖子每天堅持跑步，然后他成功減肥了，你呢？

59、跑步五千米，這個數(shù)字是天文數(shù)字，這項運動是在創(chuàng)造奇跡。

60、朋友，你喜歡跑步嗎，喜歡的話就和我一起大步向前奔跑吧！

61、不開心的時候，一個人跑跑步，打打籃球，出點汗，就開心了。

62、社會就像跑步機，只有你奮力像前跑才會發(fā)現(xiàn)自己前進了一點。

63、去跑步吧，趁大家還把你的跑步稱之為“健身”而不是“減肥”。

64、如果灰姑娘的鞋是完美合腳的，那為何在跑步的時候會掉在地上？

65、談戀愛就跟跑步一樣，你不能總指望男人的速度總像起跑時一樣。

66、違背了自己定下的原則，哪怕只有一次，以后就將違背更多的原則。

67、不開心時，可以吃香蕉，可以跑步。總之做自己喜歡做的事就可以了！

68、突然發(fā)現(xiàn)，以后在跑步累個半死的時候，是再也不會有人給我加油了。

69、人生就像跑步機，只有不斷奔跑，超越自我，才能不被它拖著被動的后退。

70、每次當我跑步跑不動的時候，摸著肚子上的一圈輪胎，我又有了無窮動力。

71、摩卡的卡路里可是很恐怖的，我可不想為了喝這個在跑步機上浪費個小時。

72、在跑步機上跑來跑去，也沒有跑出去過一次。距離不斷增加，人還呆在原地。

73、喜歡才能放肆的去跑，但懶，就是要克制。跑步雖易，堅持不易，且跑且珍惜。

74、還記得嗎？那些年我們一起罰跑步，不負的我們在夕陽下對著全校扯嗓子唱征服。

75、之后的跑步生涯，無非是被困在橢圓形的跑道上，拼命掙扎并抵抗時間流逝的速度。

76、我一直都不是個堅定的人，從現(xiàn)在開始，便只堅持三件事：跑步，自考，不聯(lián)系你！

77、就像是跑步一樣，追不到想追的人，等不到想等的人，這種無力感，只有自己知道。

78、當我決定去操場跑步時，才發(fā)現(xiàn)看到那些男男女女以及男女時，我身邊連只狗都沒有。

79、做一個幸福的人，讀書、跑步、努力工作，關(guān)心身體和保持好心情，成為最好的自己。

80、一個人在操場上跑步，心里很平靜，我就知道，在孤單的這條河里，我已學會了游泳。