心得體會(huì)是個(gè)人在經(jīng)歷某種事物、活動(dòng)或事件后，通過思考、總結(jié)和反思，從中獲得的經(jīng)驗(yàn)和感悟。那么心得體會(huì)怎么寫才恰當(dāng)呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會(huì)范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

假期實(shí)踐心得體會(huì)篇一

五一假期是大家期盼已久的假期，不僅代表著勞動(dòng)階層的節(jié)日，還給人們提供了難得的休閑時(shí)光。在這個(gè)假期里，我積極參與各種實(shí)踐活動(dòng)，親身體驗(yàn)了不同的生活方式和價(jià)值觀。通過這次實(shí)踐，我收獲頗多，對人生有了更深刻的思考。以下是我在這次實(shí)踐中的心得體會(huì)。

首先，在五一假期的實(shí)踐中，我深刻體會(huì)到時(shí)間的寶貴和合理安排的重要性。長時(shí)間的工作和學(xué)習(xí)讓人們常常感到精疲力竭，無法真正享受生活。然而，在這個(gè)短暫的假期里，我嘗試著合理分配時(shí)間，不僅完成了自己的學(xué)習(xí)任務(wù)，還有時(shí)間與家人共度，參加社區(qū)活動(dòng)。這讓我深刻意識到，只有合理安排時(shí)間，才能提高效率，使生活更加充實(shí)。

其次，五一假期的實(shí)踐讓我意識到自身的學(xué)習(xí)和實(shí)踐能力的重要性。在活動(dòng)中，我不僅實(shí)踐了自己所學(xué)的知識，還通過參觀和交流，拓寬了自己的眼界和知識面。通過實(shí)際操作，我發(fā)現(xiàn)在理論外面還有更多的未知，只有不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐，才能真正掌握知識和技能，提升自我。

同時(shí)，五一假期的實(shí)踐也讓我深刻認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在這次實(shí)踐中，我參與了一個(gè)志愿服務(wù)團(tuán)隊(duì)，我們共同組織了社區(qū)義賣活動(dòng)。在活動(dòng)過程中，每個(gè)人都各司其職，互相配合默契。通過團(tuán)隊(duì)的努力，我們的義賣活動(dòng)取得了很好的效果，不僅幫助到了社區(qū)里的貧困家庭，也增加了社區(qū)居民的互動(dòng)和凝聚力。這次實(shí)踐讓我明白，只有團(tuán)結(jié)合作，才能在有限的時(shí)間和資源內(nèi)實(shí)現(xiàn)更大的價(jià)值。

另外，在這次實(shí)踐中，我還從社會(huì)的角度認(rèn)識到個(gè)人的責(zé)任和擔(dān)當(dāng)。在志愿服務(wù)中，我看到了社會(huì)上的種種問題和困境，也意識到了自己應(yīng)該承擔(dān)的社會(huì)責(zé)任。我開始思考自己將來的發(fā)展方向，希望能夠通過自己的努力和行動(dòng)，為社會(huì)做出一些積極的貢獻(xiàn)。這次實(shí)踐讓我明白，個(gè)人的價(jià)值并不是局限在自身的利益之上，而是要追求更大的價(jià)值目標(biāo)。

最后，在這次五一假期的實(shí)踐中，我感受到了生活的真諦和內(nèi)涵。不同于平時(shí)枯燥的工作和學(xué)習(xí)，我在這個(gè)假期里有了更多的時(shí)間，可以去感受生活的美好和豐盈。通過參與各種實(shí)踐活動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)生活中的快樂是可以通過分享和幫助他人獲得的。真正的快樂不僅僅存在于物質(zhì)上，更多的是來自于心靈的愉悅和與他人的情感交流。

綜上所述，五一假期的實(shí)踐讓我收獲頗多。通過合理安排時(shí)間，我明白了時(shí)間的寶貴和學(xué)習(xí)的重要性；通過參與實(shí)踐活動(dòng)，我提高了自身的能力和眼界；通過團(tuán)隊(duì)合作，我學(xué)會(huì)了協(xié)作和分享；通過參與志愿服務(wù)，我認(rèn)識了個(gè)人責(zé)任和擔(dān)當(dāng)；通過真正感受生活，我明白了生活的真諦和內(nèi)涵。這次實(shí)踐讓我受益匪淺，讓我有了更深刻的人生思考，也讓我在成長的道路上更加堅(jiān)定和自信。實(shí)踐不僅是實(shí)現(xiàn)自己夢想的手段，更是探索和發(fā)現(xiàn)人生的機(jī)會(huì)。

假期實(shí)踐心得體會(huì)篇二

假期是每個(gè)學(xué)生期待已久的時(shí)間，是他們放松身心的機(jī)會(huì)。然而，為了讓假期過得更有意義，我決定參加一些體育實(shí)踐，以鍛煉身體，增加體育知識，并積極參與社交活動(dòng)。在這篇文章中，我將分享我在假期體育實(shí)踐中所得到的體會(huì)和心得。

首先，假期體育實(shí)踐給我?guī)砹私】档纳眢w。在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中，我很少有機(jī)會(huì)鍛煉身體，容易感到疲倦和不舒服。然而，通過參加體育實(shí)踐活動(dòng)，我能夠全身心地投入到運(yùn)動(dòng)中，盡情釋放自己。我參加了籃球、足球和排球等團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)，不僅鍛煉了協(xié)調(diào)能力和耐力，還讓我體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。每天的運(yùn)動(dòng)讓我感到精力充沛，身體變得更加強(qiáng)健。

其次，假期體育實(shí)踐讓我增長了體育知識。在體育實(shí)踐中，我學(xué)到了各種技術(shù)動(dòng)作和戰(zhàn)術(shù)技巧。例如，在足球比賽中，我學(xué)會(huì)了如何傳球、射門和防守；在籃球比賽中，我學(xué)會(huì)了如何控球、投籃和盯人防守。這些技能和知識不僅提高了我的運(yùn)動(dòng)水平，也讓我更加熟悉和了解各種體育項(xiàng)目。此外，我還參加了一些講座和培訓(xùn)課程，了解了運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練方法和營養(yǎng)需求，進(jìn)一步增加了我的體育知識儲(chǔ)備。

第三，假期體育實(shí)踐培養(yǎng)了我的堅(jiān)持和毅力。參加體育實(shí)踐并不容易，需要付出很多努力和汗水。在剛開始的時(shí)候，我經(jīng)常感到累和疼痛，甚至出現(xiàn)過想要放棄的念頭。然而，我意識到只有堅(jiān)持下去，才能夠看到成果。通過每天的訓(xùn)練和比賽，我逐漸提高了自己的水平，也變得更加堅(jiān)持和有耐心。這種堅(jiān)持和毅力不僅在體育方面有幫助，也能夠在學(xué)習(xí)和生活中取得更好的成績。

第四，假期體育實(shí)踐提供了與他人交流和合作的機(jī)會(huì)。我參加的體育實(shí)踐活動(dòng)通常是集體進(jìn)行的，需要和其他隊(duì)員一起合作。在比賽和訓(xùn)練中，我們要相互配合，協(xié)調(diào)行動(dòng)，并共同努力取得好的成績。通過與隊(duì)友的交流和合作，我能夠更好地了解他們，學(xué)會(huì)尊重和關(guān)心他人。這樣的交流和合作不僅提高了我的團(tuán)隊(duì)合作能力，也讓我結(jié)識了很多志同道合的朋友。

最后，假期體育實(shí)踐讓我更加熱愛體育運(yùn)動(dòng)。在參加體育實(shí)踐活動(dòng)的過程中，我不僅發(fā)現(xiàn)了自己對體育運(yùn)動(dòng)的天賦和潛力，也體驗(yàn)到了運(yùn)動(dòng)帶來的快樂和成就感。通過體育實(shí)踐，我進(jìn)一步明確了自己的興趣和愛好，并決定將來繼續(xù)投身于體育事業(yè)。體育實(shí)踐給我?guī)砹艘环N積極向上的心態(tài)，讓我更加樂觀和自信地面對生活的各種挑戰(zhàn)。

總之，假期體育實(shí)踐給我?guī)砹私】档纳眢w、豐富的體育知識、堅(jiān)持和毅力、與他人交流和合作的機(jī)會(huì)，以及對體育運(yùn)動(dòng)的熱愛。它讓我度過了充實(shí)而有意義的假期，并為我的未來發(fā)展奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我相信，通過不斷地參加體育實(shí)踐活動(dòng)，我將能夠在體育領(lǐng)域有更好的發(fā)展和成就。

假期實(shí)踐心得體會(huì)篇三

假期是放松心情、鍛煉身體的好時(shí)光。然而，除了享受休閑時(shí)光，亦可利用這段時(shí)間進(jìn)行各式體驗(yàn)實(shí)踐，拓寬自己的眼界，豐富自己的知識。經(jīng)過一段假期的體驗(yàn)實(shí)踐，我深受啟發(fā)，體會(huì)頗多。

第一段：找準(zhǔn)定位制定目標(biāo)。

在假期開始之前，我首先明確了自己的定位和目標(biāo)，明確了體驗(yàn)實(shí)踐的方向。在過去的一年中，我無法充分發(fā)揮自己的能力，因此，我決定利用這段假期來提高自己的技能和知識，做一些實(shí)際的事情。我參加了一些關(guān)于公共演講和創(chuàng)業(yè)的培訓(xùn)班，并尋找了一份兼職工作，以在實(shí)踐中學(xué)習(xí)和鍛煉。這樣的定位和目標(biāo)讓我在假期的體驗(yàn)實(shí)踐中有了明確的方向和目標(biāo)。

第二段：跨界體驗(yàn)拓寬視野。

體驗(yàn)實(shí)踐的過程中，我不僅限于自己熟悉的領(lǐng)域，而是主動(dòng)尋找機(jī)會(huì)跨界體驗(yàn)，拓寬了自己的視野。我參觀了一家科技公司，了解了他們的研發(fā)和生產(chǎn)過程，深入了解了現(xiàn)代科技的發(fā)展和應(yīng)用。這種跨界體驗(yàn)讓我明白了科技創(chuàng)新對于社會(huì)發(fā)展的重要性，也讓我對自己未來的職業(yè)規(guī)劃有了更清晰的認(rèn)識。

第三段：實(shí)踐中學(xué)習(xí)與反思。

在實(shí)踐過程中，我學(xué)到了許多課堂上學(xué)不到的東西。通過參加培訓(xùn)班和兼職工作，我積累了實(shí)操經(jīng)驗(yàn)，并發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處。我學(xué)會(huì)了如何與人溝通合作，如何解決問題，也意識到了自己的職業(yè)規(guī)劃中還需要提升的能力。在每一次的體驗(yàn)實(shí)踐之后，我都會(huì)反思自己的表現(xiàn)并記錄下來，以便日后回顧和改進(jìn)。通過實(shí)踐中的學(xué)習(xí)和反思，我不僅提高了自己的能力，也增強(qiáng)了自己的自信心。

體驗(yàn)實(shí)踐的過程，不僅讓我學(xué)到了許多知識和技能，也讓我在自我成長中獲得了許多收獲。在培訓(xùn)班中，我結(jié)識了一批志同道合的朋友，我們一起交流學(xué)習(xí)，互相激勵(lì)。在工作中，我鍛煉了自己的工作能力和責(zé)任心，并獲得了認(rèn)可和表揚(yáng)。這些成長經(jīng)歷讓我更加堅(jiān)定了自己的目標(biāo)，并為未來的發(fā)展做好了充分的準(zhǔn)備。

第五段：體驗(yàn)實(shí)踐的價(jià)值與意義。

通過這段假期的體驗(yàn)實(shí)踐，我體會(huì)到了實(shí)踐的價(jià)值與意義。實(shí)踐不僅讓我們學(xué)到了一些理論知識，更重要的是讓我們將知識應(yīng)用于實(shí)踐中，鍛煉自己的能力和素質(zhì)。通過實(shí)踐，我們能夠直接感受到自己的成長和進(jìn)步，為未來的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。同時(shí)，實(shí)踐也是我們了解社會(huì)、拓寬視野的重要方式。在實(shí)踐中，我們能夠接觸到不同的人和事，了解到不同行業(yè)和領(lǐng)域的發(fā)展，為我們的人生規(guī)劃和職業(yè)發(fā)展提供了更多的選擇和機(jī)會(huì)。

總結(jié)：

通過這段假期的體驗(yàn)實(shí)踐，我不僅明確了自己的定位和目標(biāo)，還跨界體驗(yàn)、實(shí)踐中學(xué)習(xí)與反思，取得了成長與收獲。體驗(yàn)實(shí)踐讓我認(rèn)識到了實(shí)踐的價(jià)值與意義，也為我未來的發(fā)展提供了更多的選擇和機(jī)會(huì)。假期的體驗(yàn)實(shí)踐讓我度過了充實(shí)而有意義的假期，也讓我對未來的發(fā)展充滿了信心和期待。

假期實(shí)踐心得體會(huì)篇四

走進(jìn)大學(xué)，意味著你已經(jīng)長大了，意味著身上要承擔(dān)一些責(zé)任，別人衡量的標(biāo)準(zhǔn)也不再像是對孩子一樣，而我們更加要嚴(yán)格要求自己，提高自身的修養(yǎng)和素質(zhì)。開始時(shí)，看到身邊的同學(xué)利用空余時(shí)間去工作，心里也想著和他們一樣，但有了時(shí)間，同學(xué)介紹哪里有工作的機(jī)會(huì)，我卻退縮了，我怕辛苦，又覺得自己不缺那點(diǎn)錢，最后都沒有去成。

大一暑假同學(xué)介紹說有社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，是去藥監(jiān)局，抱著試一試的心態(tài)去面試，原以為去不了。沒想到隔天竟然打電話給我通知我上班。當(dāng)時(shí)那種喜悅的心情，我至今還記得，可能是第一次的原因。上班的地方離我家好遠(yuǎn)，第一次去的路上就已經(jīng)很累了，還要這樣堅(jiān)持一個(gè)月，哪受得了??？或許那時(shí)候打退堂鼓的想法已經(jīng)在我心里產(chǎn)生了。去到辦公室，主任先給我們十幾個(gè)學(xué)生開一個(gè)小會(huì)，主要是分配我們?nèi)ツ膫€(gè)科室，還有告訴我們要怎么做之類的。

我們科室的人都很友好，尤其是我們負(fù)責(zé)人，教會(huì)了我很多東西。他們都是用行動(dòng)告訴你該怎么做，而不是在那里講道理給你聽；負(fù)責(zé)人還教了我如何對這些資料分類，方便以后查閱，畢竟福田區(qū)的藥店實(shí)在太多了。

其實(shí)有些工作量可能會(huì)很繁瑣，重復(fù)，但只要你的心態(tài)擺正，用一些巧妙的方法或者你會(huì)發(fā)現(xiàn)其中的樂趣，這是我在負(fù)責(zé)人身上學(xué)到的。我主要的工作任務(wù)是上傳福田區(qū)證照的營業(yè)執(zhí)照、gsp認(rèn)證等資料上傳到單位新開發(fā)協(xié)同監(jiān)管平臺(tái)，還有整理檔案，偶爾和負(fù)責(zé)人外出檢查藥店，醫(yī)療器械企業(yè)等等。這份工作難度并不大，但工作量大，很繁瑣，但要求要細(xì)心，認(rèn)真對待。慢慢接觸下去，我并沒有當(dāng)初的想法，嫌路途遙遠(yuǎn)，嫌單調(diào)，相反的是我慶幸我有來這里實(shí)習(xí)，我學(xué)到了很多和專業(yè)相關(guān)的東西，這些都是在課本上學(xué)不到的；還認(rèn)識了一班前輩，也算是老師了，從他們身上也可以學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)；更加知道如何負(fù)責(zé)，我覺得在工作上，必須要有責(zé)任感，這點(diǎn)是很重要的。

我的第二次社會(huì)實(shí)踐是在xxxx公司工作。這次顯然沒有上次那么緊張了，我是在人力資源部門工作，其實(shí)工作性質(zhì)和文秘差不多，主要是接聽電話、訂購機(jī)票酒店；打印、復(fù)印資料；整理工作報(bào)告；錄入相關(guān)資料等工作。因?yàn)檫@家公司規(guī)模比較大，所以要面對的人也比較多，而且職位都蠻高的，所以在幫他們做事時(shí)，禮貌顯得特別重要，這點(diǎn)在我進(jìn)去工作的第一天，主管就有強(qiáng)調(diào)。我覺得，無論今后在哪個(gè)崗位上，這種最起碼的.禮貌、禮儀都應(yīng)該具備。

這次可把在學(xué)校里學(xué)到的計(jì)算機(jī)軟件應(yīng)用上了，例如word、excel這些在學(xué)校里就要學(xué)好，學(xué)精，現(xiàn)在很多工作上的資料都是電腦化，這些基本功打牢，以后就用得上場。雖然都是一些比較簡單的工作，但我也收獲了不少，從前輩們身上就學(xué)到了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)了，例如對待工作的態(tài)度，處理事情的應(yīng)變能力，管理能力，溝通能力以及表達(dá)能力。

這兩次短暫而充實(shí)的實(shí)踐將對我走向社會(huì)起到了一個(gè)橋梁作用、過渡作用，將是我人生的一段重要的經(jīng)歷，一個(gè)重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。我會(huì)更加珍惜在校學(xué)習(xí)的時(shí)光，努力掌握更多的知識，并不斷深入到實(shí)踐中，檢驗(yàn)自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務(wù)于社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

假期實(shí)踐心得體會(huì)篇五

假期是每個(gè)人期盼已久的時(shí)光，它給我們提供了放松、休息和學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。然而，由于疫情等原因，我們或許無法外出旅行，但也不妨趁此機(jī)會(huì)在家開展各種實(shí)踐活動(dòng)，豐富自己的生活。下面將分享我假期在家實(shí)踐的心得體會(huì)，希望對大家有所啟發(fā)。

第一段：發(fā)掘興趣愛好。

在家的假期可以讓我們有更多的時(shí)間與精力去發(fā)掘和培養(yǎng)自己的興趣愛好。我利用假期學(xué)習(xí)了繪畫和音樂，通過觀看教學(xué)視頻和練習(xí)冊籍，不僅提高了自己的藝術(shù)水平，還增加了對不同藝術(shù)形式的理解和欣賞。此外，我還開始學(xué)習(xí)彈鋼琴，通過專注、堅(jiān)持和不斷練習(xí)，逐漸掌握了一些基本技巧，這讓我對音樂有了更深的熱愛和興趣。

第二段：積極參與家庭活動(dòng)。

假期在家，我們有更多的時(shí)間與家人相處。我和我的家人一起做飯、打掃房間、種花和養(yǎng)魚等活動(dòng)，這不僅讓我們增進(jìn)了感情，還提高了自己的動(dòng)手能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。通過與家人共同努力，我們家一道完成了一件又一件的任務(wù)，讓家庭更加和諧溫暖。

第三段：提高技能和知識。

在家的假期也是一個(gè)提高技能和知識的好時(shí)機(jī)。我利用這段時(shí)間學(xué)習(xí)了一門外語。通過參加網(wǎng)上課程和閱讀相關(guān)書籍，我一點(diǎn)點(diǎn)提高了自己的語言能力，不僅能與更多的人交流，還能更好的理解和享受外語帶來的樂趣。此外，我還報(bào)了一門網(wǎng)上編程課程，通過學(xué)習(xí)編程語言和解決問題的方法，我發(fā)現(xiàn)我對計(jì)算機(jī)科學(xué)有濃厚的興趣，這也讓我對未來的職業(yè)規(guī)劃有了更多的思考。

第四段：培養(yǎng)身體健康。

在家的假期也是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。我每天都會(huì)堅(jiān)持鍛煉，通過跳繩、瑜伽和有氧運(yùn)動(dòng)等方式，我不僅保持了身體健康，還增強(qiáng)了自己的耐力和體力。此外，我還利用父母的陪伴，每天都和他們一起散步，不僅增進(jìn)了家人之間的交流和溝通，也有助于陶冶情操和放松身心。

第五段：飲食調(diào)理和情緒管理。

在假期期間，我更加注重飲食調(diào)理和情緒管理。我開始學(xué)習(xí)健康飲食的知識，改變不健康的飲食習(xí)慣，增加了蔬菜水果的攝入，同時(shí)減少了高糖和高脂肪食物的攝入。這不僅改善了我的體質(zhì)，還提高了自己的飲食品味。此外，我也學(xué)會(huì)了管理自己的情緒，通過與家人聊天、閱讀心理學(xué)相關(guān)書籍、學(xué)習(xí)冥想和放松等方法，我能更好地處理壓力和情緒，保持良好的心態(tài)和情感狀態(tài)。

總結(jié)：

通過在家的假期實(shí)踐，我不僅充實(shí)了自己的生活，還提高了自己的能力和素質(zhì)。在忙碌的日常生活中，常常忽視了一些基本技能和興趣愛好的培養(yǎng)，而假期在家的時(shí)間給了我們這個(gè)機(jī)會(huì)，我們應(yīng)該好好把握，讓自己在興趣、技能、知識和健康等方面都有所提高，使自己從假期中獲益良多。

假期實(shí)踐心得體會(huì)篇六

自從走進(jìn)了大學(xué)，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現(xiàn)今社會(huì)，招聘會(huì)上的大字報(bào)都總寫著“有經(jīng)歷者優(yōu)先”，可還在校園里面的我們這班學(xué)子社會(huì)經(jīng)歷又會(huì)擁有多少呢？為了拓展自身的知識面，擴(kuò)大與社會(huì)的接觸面，增加個(gè)人在社會(huì)競爭中的經(jīng)歷，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正走入社會(huì)，能夠適應(yīng)國內(nèi)外的經(jīng)濟(jì)形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我開始了我這個(gè)假期的社會(huì)實(shí)踐。

實(shí)踐，就是把所學(xué)的理論知識，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐，所學(xué)的就等于零,理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合。另一方面，實(shí)踐可為以后找工作打根底.通過這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會(huì)從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。而且在中國的經(jīng)濟(jì)飛速開展，又參加了世貿(mào)，國內(nèi)外經(jīng)濟(jì)日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的時(shí)機(jī)的同時(shí)，也有了更多的挑戰(zhàn)，中國的經(jīng)濟(jì)越和外面接軌，對于人才的要求就會(huì)越來越高，我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷從生活中，實(shí)踐中學(xué)其他知識，不斷地從各方面武裝自己，才能在競爭中突出自己，表現(xiàn)自己。

在西山公園里為游客拍照。我和兩個(gè)朋友一起組織，他們負(fù)責(zé)拍照，我負(fù)責(zé)跑腿——去照相館印照片。在公園里我們設(shè)了一個(gè)點(diǎn)，一張桌子，一把椅子，一把遮陽傘，一塊照片展版，自然還有兩臺(tái)數(shù)碼相機(jī)?？粗鴣韥硗挠慰?，我們信心滿滿的開始了。不時(shí)的有人過來瞧瞧，打聽照相的價(jià)格，多久才能拿到照片。我們開始忙碌了。他們?nèi)ヅ恼?，我在那看著，招攬游客。等他們拍的差不多的時(shí)候，我就跑去照相館印照片。雖然有時(shí)會(huì)覺得很無聊，怎么沒人來拍照呢，但我們還是耐心地等待，一個(gè)一個(gè)地問他們要不要拍照。一些游客本不想拍照，后被我們一問心癢了。一天下來，我們還是挺開心的，收獲不少，不僅要滿足顧客的需要，抓住顧客的心態(tài)，在照相館里我也了解了印照片的各個(gè)程序。

在工作中曾不斷告訴自己：在今后的大學(xué)生涯中必須要更加努力讀-書，學(xué)好一些實(shí)實(shí)在在的本領(lǐng)，塑造好自己人格和修-養(yǎng)。我一直很喜歡這樣一句話：人生因?yàn)榻?jīng)歷而美麗。

我覺得參加社會(huì)實(shí)踐，培養(yǎng)與增強(qiáng)了與人相處，交際的能力。雖然我是一個(gè)性格較于開朗的女孩，擁有很多的同學(xué)和朋友。但是作為一個(gè)人，他必需密切與社會(huì)相聯(lián)系。他所接觸的不僅僅是幾個(gè)同學(xué)和朋友。因此良好的能力是必須的。在學(xué)校接觸同學(xué)，老師是比較狹隘的范圍，只有通過多和人交流，克服自身的弱點(diǎn)，才能更好發(fā)揮自己的潛力，做好每件事。在社會(huì)上接觸的空間廣了，接觸的人多了，了解的事情也多了。這樣才有利于看待各方面的事物。敢于與別人交流，說出自己的觀點(diǎn)和意見，開誠布公，才能贏得對方的認(rèn)同和信任。

通過社會(huì)實(shí)踐可以激發(fā)我們更努力地學(xué)習(xí)，能夠?qū)W以致用。十幾年的學(xué)習(xí)，最終總是要用于社會(huì)實(shí)踐中，知識的積累隨著學(xué)習(xí)時(shí)間增加而增加，所謂學(xué)無止境，今天的`學(xué)習(xí)就是為了明天的實(shí)踐。我國的政治、經(jīng)濟(jì)建立需要一大批具有各種知識技能的人才，現(xiàn)在不抓緊學(xué)習(xí)，就無法承擔(dān)這一份重任。我國參加世貿(mào)組織后，與其他國家的交流也將更益頻繁，時(shí)代給了我們壓力，也給了我們動(dòng)力，學(xué)習(xí)好各門知識，做一個(gè)合格的社會(huì)主義事業(yè)的建立者和接班人。在這個(gè)信息社會(huì)，不進(jìn)步就是退步，只有不斷地掌握知識，才能趕超別人。

鍛煉了獨(dú)立的個(gè)性。離開了家長、老師、同學(xué)，一切都要靠自己。因?yàn)樵诠ぷ髦?，個(gè)人有個(gè)人的事情要忙，給予的幫助也是有限的。做事就不能依賴別人，只有通過自身的努力，走出屬于自己的路，才能在競爭中處于有利位置。辦事果斷，不能唯唯諾諾，才能出成效。在工作中在所難免，會(huì)有困難、挫折，在求助別人的根底上，更重要的是自己勇敢地克服，采取積極的態(tài)度，培養(yǎng)個(gè)人獨(dú)立處事的能力，必將獲得最終的成功。

通過這次社會(huì)實(shí)踐經(jīng)歷,使我學(xué)到和懂得了許多,我懂得賺錢的艱辛,我想我以后花錢肯定會(huì)很儉省的;我在工作的過程中,我學(xué)會(huì)了很多，我想這對于我未來很有幫助。總之,這次難忘的假期社會(huì)實(shí)踐經(jīng)歷使我獲益良多,對我將來的開展具有十分積極的作用。本次暑期社會(huì)實(shí)踐，我們團(tuán)隊(duì)深入調(diào)研民營企業(yè)科學(xué)開展情況，以溫州瑞安典型的民營企業(yè)“瑞立汽摩配公司”和“海尚集團(tuán)”為調(diào)研對象，以開展座談會(huì)、分發(fā)調(diào)查問卷為調(diào)研形式，團(tuán)隊(duì)的調(diào)研初見成果，作為其中的一名隊(duì)員，感受頗多。關(guān)于課題：

我們的調(diào)研課題是“民營企業(yè)的科學(xué)開展”。初確定此課題時(shí)，感覺我們想要調(diào)查的只不過是近年來企業(yè)的開展情況，關(guān)于開展壯大采取了哪些科學(xué)有效的方法等。但是，通過實(shí)踐，課題已延展到企業(yè)改革開放30年來的變化和成果，金融危機(jī)對企業(yè)的影響以及企業(yè)的應(yīng)對策略、企業(yè)的人才儲(chǔ)藏策略，新《勞動(dòng)法》的實(shí)施等諸多方面。課題的延展，使得調(diào)研更全面、更廣泛，同時(shí)也更妥當(dāng)?shù)卦忈屃恕翱茖W(xué)開展”。可見，“紙上談兵”往往不如到實(shí)踐中真槍實(shí)戰(zhàn)。

關(guān)于企業(yè)：

對于在全國稍具規(guī)模的“瑞立集團(tuán)”，讓我感觸最深的有兩點(diǎn)。一是公司董事長非常關(guān)注國家政策，在國家撥款進(jìn)展宏觀調(diào)控之際，采取切實(shí)可行的政策措施，使得公司應(yīng)對自如。即便是在金融危機(jī)的社會(huì)背景之下，企業(yè)的產(chǎn)品生產(chǎn)和銷售也沒有減少，反而要應(yīng)對更多的訂單;二是公司的人性化管理。無論是從職工待遇、福利方面還是在關(guān)心職工身體安康方面都表達(dá)了人性化的管理。企業(yè)寧愿增加工作人員，也不會(huì)隨意讓工人們加班，對于在生產(chǎn)車間的工人，公司強(qiáng)制工人帶上專業(yè)耳塞，以減少噪聲對人身的侵害?；蛟S企業(yè)的魅力就在于它的人文關(guān)心。

對于“海尚集團(tuán)”，讓我印象最深的是公司董事長親自帶著我們?nèi)⒂^生產(chǎn)車間，并且在參觀的同時(shí)他會(huì)關(guān)注生產(chǎn)進(jìn)度，產(chǎn)品質(zhì)量等。這種親力親為的態(tài)度似乎源自于他白手起家的經(jīng)歷吧。從自己動(dòng)手研發(fā)制作濾清器模具到成立大規(guī)模的公司，這其中的智慧和艱辛或許只有親身經(jīng)歷才能有所體會(huì)，也正是這份來之不易才讓人更加珍惜。

關(guān)于團(tuán)隊(duì)：

我們的團(tuán)隊(duì)，團(tuán)結(jié)、積極、充滿關(guān)愛，這是我不得不提到的感受，也是我參加實(shí)踐的大收獲。從杭州到溫州9個(gè)小時(shí)的火車旅途，我們雖然疲憊，但是仍會(huì)一同商討實(shí)踐的步驟、方式等，車廂里總會(huì)有我們的陣陣歡聲笑語。每天的調(diào)研工作完畢，我們都會(huì)聚集在一起進(jìn)展，及時(shí)撰寫新聞稿，圖片等。實(shí)踐完畢，隊(duì)員們各自回家，總是會(huì)有短信、來互報(bào)平安。我想，一次實(shí)踐活動(dòng)，讓我們?nèi)フ{(diào)研課題的同時(shí)，也更能體會(huì)團(tuán)隊(duì)的種種樂趣和那股強(qiáng)大的力量。

雖然暑期社會(huì)實(shí)踐已經(jīng)完畢，但是，我們沒有停頓以合格人才的身份走入社會(huì)的腳步。大家會(huì)繼續(xù)加油!

假期實(shí)踐心得體會(huì)篇七

在今年寒假期間，我參加了一個(gè)月的社會(huì)實(shí)踐，在xxxx超市實(shí)習(xí)了一個(gè)月，在這一個(gè)月的工作生活中接觸到了很多事情，了解到了許多社會(huì)現(xiàn)狀，以及在零售業(yè)當(dāng)中需要具備哪些能力等等，受益匪淺。首先來談一下我對我的工作的一個(gè)認(rèn)識，我這次的工作，不是售貨員，而是超市理貨員，理貨員的職責(zé)，就是要保證貨架在商品不缺貨的情況下使其飽滿，以滿足顧客對于商品的需求。這個(gè)工作并不是太復(fù)雜，就是比較費(fèi)時(shí)間，拿飲料貨架來說，超市中食品酒飲的貨架是上貨頻率最頻繁的，因?yàn)轭櫩蛯τ谶@一部分的需求往往超過對于日常用品副食的需求，假如偷懶的話，就會(huì)造成貨架缺貨，這樣會(huì)影響一個(gè)超市在顧客心中的形象，誰都希望去一個(gè)服務(wù)好，環(huán)境舒適的`地方購物，這樣會(huì)讓人身心愉快，從側(cè)面也會(huì)增加貨品的銷售增加超市的銷售業(yè)績。

對于我來說，我學(xué)習(xí)的是工商管理專業(yè)，對于超市的管理，作為現(xiàn)在我來說，完全停留在理論階段，其實(shí)有的時(shí)候理論和實(shí)踐并不符合，實(shí)踐可以創(chuàng)造理論，而理論不一定都能指導(dǎo)實(shí)踐，管理在于管人，人力資源部對于一個(gè)企業(yè)的重要性不言而喻，但是面對現(xiàn)在如此多的畢業(yè)生或者求職者，想要給那么多的店每個(gè)都分配那種品學(xué)兼優(yōu)，實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)豐富的人，這是不可能的，由此對于每個(gè)店的店長就會(huì)有很多的要求。什么人可以當(dāng)?shù)觊L？什么人都可以，確實(shí)，但是并不是所有人都能當(dāng)一名合格的店長，按照管理學(xué)的理論來說，店長必須要有領(lǐng)導(dǎo)力，能夠統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)你的團(tuán)隊(duì)，從而營造出更大的效益，在各個(gè)環(huán)節(jié)，店長所做的是蕭何的角色，而不是韓信的角色。要是想營造一個(gè)好環(huán)境，商品擺設(shè)很重要。比如在過節(jié)期間，需要調(diào)出前幾年在這個(gè)時(shí)段什么商品非常暢銷，什么商品瀕臨滯銷階段，在節(jié)日備貨的時(shí)候，對于前者需要儲(chǔ)備更多的貨，而后者可以選擇少量進(jìn)貨。

通過社會(huì)實(shí)踐，受益匪淺。

假期實(shí)踐心得體會(huì)篇八

假期是每個(gè)學(xué)生期待的時(shí)刻，可以休息放松，也是進(jìn)行各種實(shí)踐活動(dòng)的良好機(jī)會(huì)。然而，在家中度過假期，并不意味著無所事事，相反，可以通過各種途徑進(jìn)行實(shí)踐，增長見識、豐富知識。在假期中，我通過親身實(shí)踐，從中獲得了許多寶貴的體驗(yàn)和教訓(xùn)。

首先，我利用假期進(jìn)行了實(shí)踐學(xué)習(xí)。作為學(xué)生，每天都要背誦、默寫大量的知識，但這些知識如果不加以實(shí)際運(yùn)用，就很容易遺忘。在假期中，我利用互聯(lián)網(wǎng)的優(yōu)勢，參加了一些知識競賽和實(shí)踐活動(dòng)。通過這些活動(dòng)，我不僅可以鞏固已學(xué)知識，而且可以嘗試運(yùn)用所學(xué)的知識解決實(shí)際問題，提高自己的實(shí)踐能力。

其次，我參與了一些志愿者活動(dòng)。在假期期間，社會(huì)各界都有一些公益活動(dòng)，例如有些社區(qū)組織志愿者為老人打掃衛(wèi)生，有些學(xué)校組織學(xué)生為留守兒童輔導(dǎo)學(xué)習(xí)等等。我對這些活動(dòng)很感興趣，因此我報(bào)名參加了其中一些，幫助他人、關(guān)愛他人。通過與不同的人相處，我學(xué)到了很多待人接物的技巧，也提高了我的服務(wù)意識和組織能力。

另外，我還在家中進(jìn)行了一些手工制作。手工制作是一種動(dòng)手的過程，它可以培養(yǎng)我們的耐心、細(xì)心和創(chuàng)造力。在假期中，我利用自己的時(shí)間和想象力，制作了一些小型手工作品，例如創(chuàng)作各種裝飾物、折紙、拼圖等等。這些手工制作雖然只是些小玩意，但是在制作的過程中，我鍛煉了自己的動(dòng)手技能，也提高了自己的創(chuàng)造能力。

最后，我還進(jìn)行了一些家庭實(shí)踐活動(dòng)。在日常學(xué)習(xí)生活中，往往忽略了一些生活技能的培養(yǎng)，例如獨(dú)立洗衣、做飯等等。假期是一個(gè)很好的時(shí)間，可以與家人一同學(xué)習(xí)這些生活技能。在假期中，我與家人一起動(dòng)手做飯、做家務(wù)，學(xué)習(xí)了很多的生活技能。通過這些活動(dòng)，我不僅加深了與家人的感情，而且提高了自己的獨(dú)立能力和生活管理能力。

總的來說，在假期中進(jìn)行實(shí)踐是非常有益的。通過實(shí)踐，我們可以鞏固已學(xué)的知識，提高自己的實(shí)踐能力；通過志愿者活動(dòng)，我們可以關(guān)心他人、幫助他人，提高自己的服務(wù)意識和組織能力；通過手工制作，我們可以鍛煉動(dòng)手能力、培養(yǎng)創(chuàng)造力；通過家庭實(shí)踐活動(dòng)，我們可以學(xué)習(xí)生活技能，提高自己的獨(dú)立能力和生活管理能力。在假期中，我們要充分利用時(shí)間進(jìn)行實(shí)踐，不僅可以豐富自己的經(jīng)驗(yàn)和知識儲(chǔ)備，而且可以提高自己的綜合素質(zhì)。因此，假期在家實(shí)踐是一種非常有價(jià)值和意義的活動(dòng)，希望每個(gè)人都能利用好這個(gè)機(jī)會(huì)。

假期實(shí)踐心得體會(huì)篇九

大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐已經(jīng)成為當(dāng)代大學(xué)生了解社會(huì)、認(rèn)識國情、增長才干、鍛煉毅力、增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感等品格培養(yǎng)的一種重要方式。接下來就跟本站小編一起去了解一下關(guān)于假期實(shí)踐的。

吧!

社會(huì)實(shí)踐只是一種磨練的過程。對于結(jié)果，我們應(yīng)該有這樣的胸襟：不以成敗論英雄，不一定非要用成功來作為自己的目標(biāo)和要求。人生需要設(shè)計(jì)，但是這種設(shè)計(jì)不是憑空出來的，是需要成本的，失敗就是一種成本，有了成本的投入，就預(yù)示著的人生的收獲即將開始。

小草用綠色證明自己，鳥兒用歌聲證明自己，我們要用行動(dòng)證明自己。打一份工，為以后的成功奠基吧!

不經(jīng)風(fēng)雨，怎見彩虹，沒有人能輕輕松松成功。

在現(xiàn)今社會(huì)，招聘會(huì)上的大字板都總寫著“有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先”，可是還在校園里面的我們這班學(xué)子社會(huì)經(jīng)驗(yàn)又會(huì)擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴(kuò)大與社會(huì)的接觸面，增加個(gè)人在社會(huì)競爭中的經(jīng)驗(yàn)，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正的走向社會(huì)，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題記得老師曾說過學(xué)校是一個(gè)小社會(huì)，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學(xué)高校，學(xué)生還終歸保持著學(xué)生身份。而走進(jìn)企業(yè)，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關(guān)系復(fù)雜，但你得去面對你從沒面對過的一切。記得在我校舉行的招聘會(huì)上所反映出來的其中一個(gè)問題是，學(xué)生的實(shí)際操作能力與在校的理論學(xué)習(xí)有一定的差距。在這次實(shí)踐中，這一點(diǎn)我感受很深。在學(xué)校，理論學(xué)習(xí)的很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到的，而實(shí)際工作中，可能會(huì)遇到書本上沒學(xué)到的，又可能是書本上的知識一點(diǎn)都用不上的情況?；蛟S工作中運(yùn)用到的只是簡單的問題，只要套公式就能完成一項(xiàng)任務(wù)，有時(shí)候你會(huì)埋怨，實(shí)際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學(xué)的那么吃力呢?兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”只是古代讀書人的美好意愿，它已經(jīng)不符合現(xiàn)代大學(xué)生的追求，如今的大學(xué)生身在校園，心兒卻更加開闊，他們希望自己盡可能早地接觸社會(huì)，更早地融入豐富多彩的生活。時(shí)下，打工的大學(xué)生一族正逐漸壯大成了一個(gè)部落，成為校園里一道亮麗的風(fēng)景。顯然，大學(xué)生打工已成為一種勢不可擋的社會(huì)潮流，大學(xué)生的價(jià)值取向在這股潮流中正悄悄發(fā)生著改變。

對于大學(xué)生打工，一直是“仁者見仁，智者見智”，許多人的看法不盡相同。每個(gè)人都有自己的人生模式，我們有理由走自己選擇的人生路，只要把握住自己，掌握好學(xué)習(xí)與打工的分寸，肯定能把大學(xué)這個(gè)人生階段過得豐富多彩。

打工的途徑或者形式多種多樣，只要是對社會(huì)有益，對自己積累人生經(jīng)歷有益，還能夠有少量收入，就可以毫不猶豫的參與其中。

雖然在實(shí)踐中我只是負(fù)責(zé)比較簡單的部分，但能把自己在學(xué)校學(xué)到的知識真正運(yùn)用出來也使我頗感興奮!在學(xué)校上課時(shí)都是老師在教授，學(xué)生聽講，理論占主體，而我對知識也能掌握，本以為到了企業(yè)能夠應(yīng)付得來，但是在企業(yè)里并沒有想象的那么容易，平時(shí)在學(xué)校數(shù)字錯(cuò)了改一改就可以交上去，但在工廠里，數(shù)字絕對不可以錯(cuò)，因?yàn)橘|(zhì)量是企業(yè)第一生命，質(zhì)量不行，企業(yè)生產(chǎn)就會(huì)跟不上，而效率也會(huì)隨之下降，企業(yè)就會(huì)在競爭的浪潮中失敗。

因此，每一個(gè)環(huán)節(jié)都不能出錯(cuò)。這種要求是我們在課堂上學(xué)不到的。在學(xué)校里可能只需會(huì)解一道題，算出一個(gè)程式就可以了，但這里更需要的是與實(shí)際相結(jié)合，沒有實(shí)際，只是紙上談兵是不可能在社會(huì)立足的，所以一定要特別小心謹(jǐn)慎，而且一旦出錯(cuò)并不是像學(xué)校里一樣老師打個(gè)紅叉，然后改過來就行了，在工廠里出錯(cuò)是要負(fù)責(zé)任的，這關(guān)乎工廠的利益存亡。

總之，這個(gè)寒假的社會(huì)實(shí)踐是豐富而又有意義，一些心得和體會(huì)讓人感到興奮，但卻決不僅僅用興奮就能描述的，因?yàn)檫@是一種實(shí)實(shí)在在收獲，是對“有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先”的感悟。

在我的打工生活中，我也明白了許多：在日常的工作中上級欺壓、責(zé)備下級是不可避免的。雖然事實(shí)如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時(shí)，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因?yàn)檫@樣才能在失敗中吸取教訓(xùn)，為以后的成功鋪路。我們要學(xué)會(huì)從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所應(yīng)該做的。

我也從工作中學(xué)習(xí)到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價(jià)值。人往往是很執(zhí)著的?？墒侨绻阒粏柛挪粏柺斋@，那么你一定會(huì)交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計(jì)較，不可強(qiáng)求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動(dòng)性和積極性，對成功要有信心，要學(xué)會(huì)和周圍的人溝通思想、關(guān)心別人、支持別人。

打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會(huì)的重要一步，是值得回憶的?，F(xiàn)在想來，二十四天的打工生活，我收獲還是蠻大的。我所學(xué)到的生活的道理是我在學(xué)校里無法體會(huì)的，這也算是我的一分財(cái)富吧。

現(xiàn)今，在人才市場上大學(xué)生已不是什么“搶手貨”，而在每個(gè)用人單位的招聘條件中，幾乎都要求有工作經(jīng)驗(yàn)。所以，大學(xué)生不僅僅要有理論知識，工作經(jīng)驗(yàn)的積累對將來找工作也同樣重要。事情很簡單，同等學(xué)歷去應(yīng)聘一份工作，公司當(dāng)然更看重個(gè)人的相關(guān)工作經(jīng)驗(yàn)。

就業(yè)環(huán)境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學(xué)生選擇了寒期打工。寒假雖然只有短短的一個(gè)月，但是在這段時(shí)間里，我們卻可以體會(huì)一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時(shí)積累一些社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和工作經(jīng)驗(yàn)。這些經(jīng)驗(yàn)是一個(gè)大學(xué)生所擁有的“無形資產(chǎn)”，真正到了關(guān)鍵時(shí)刻，它們的作用就會(huì)顯現(xiàn)出來。

大學(xué)生除了學(xué)習(xí)書本知識，還需要參加社會(huì)實(shí)踐。因?yàn)楹芏嗟拇髮W(xué)生都清醒得知道“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現(xiàn)代社會(huì)需要的人才。大學(xué)生要在社會(huì)實(shí)踐中培養(yǎng)獨(dú)立思考、獨(dú)立工作和獨(dú)立解決問題能力。通過參加一些實(shí)踐性活動(dòng)鞏固所學(xué)的理論，增長一些書本上學(xué)不到的知識和技能。因?yàn)橹R要轉(zhuǎn)化成真正的能力要依靠實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)和鍛煉。面對日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會(huì)，我覺得大學(xué)生應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的手段，更重要的是借機(jī)培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會(huì)實(shí)踐能力。

現(xiàn)在的招聘單位越來越看重大學(xué)生的實(shí)踐和動(dòng)手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學(xué)生，只要是自己所能承受的，就應(yīng)該把握所有的機(jī)會(huì)，正確衡量自己，充分發(fā)揮所長，以便進(jìn)入社會(huì)后可以盡快走上軌道。

除了工作中我學(xué)到很多很多在學(xué)習(xí)中無法學(xué)到的知識和經(jīng)驗(yàn)外，在我看來，我收獲最大的是，我變得很開朗很自信。以前在人群里，我膽小得幾乎寧愿縮在角落里，希望沒人能注意到我。而這一次，在我們的小組會(huì)議里，我變得很自信，我勇于在大家面前表達(dá)我的看法，勇于向組長提出建議。更有甚者，在每一次活動(dòng)中，我都踴躍參加，表現(xiàn)相當(dāng)積極。組員居然不相信我之前會(huì)是一個(gè)相當(dāng)內(nèi)向的人。我覺得，這次社會(huì)服務(wù)活動(dòng)給我最多的是，讓我自己有了很大的改變，而且這個(gè)改變，是我之前都一直想要的。

雖說大學(xué)就是個(gè)小社會(huì)，但是其畢竟有限，真正的體驗(yàn)社會(huì)生活，還得深入其中。此次農(nóng)村社會(huì)實(shí)踐，幫助我們真實(shí)的了解了一些社會(huì)情況，意識到不同地域人們的真實(shí)生活。真是受益匪淺呀!

我們到的楓順鄉(xiāng)，是處在深山里，四面環(huán)山，交通很不方便。但是，我們體驗(yàn)到的生活令我們難忘!都說農(nóng)村人，尤其靠山的很純樸。這確實(shí)如此啊。對于他們，我們做社會(huì)調(diào)研的時(shí)候，絕大多數(shù)都是知無不言，言無不盡的。不時(shí)還問我們的生活怎么樣，對我們也挺好奇的，雖然語言上有點(diǎn)問題，但是他們保證我們聽懂，或是多重復(fù)幾遍，或是帶點(diǎn)動(dòng)作，我們感到特別高興，也很感動(dòng)。在我們調(diào)研還有送孩子回家時(shí)，他們總是留我們在那吃飯，而且說了就去做，我們也只能極力推辭，而且得好些時(shí)間，因?yàn)槲覀兂燥埗际且黄鸬模闶羌o(jì)律吧。到最后，即使我們不吃飯離開，也會(huì)給我們拿點(diǎn)自家產(chǎn)的水果等。真的好感動(dòng)!都是好客之人啊。

雖然這里交通不便，老鄉(xiāng)們住的都比較分散，分散倒置的是無論是孩子們找同學(xué)玩，還是大家聚一下都是比較難的。但是他們硬是過的很幸福，有聲有色的的。孩子們自己找樂趣。沒事了，到學(xué)校去玩，打乒乓球，籃球，那著自己的滑板到處轉(zhuǎn)，個(gè)個(gè)滑的都特別棒。

我們在這的實(shí)踐活動(dòng)，大家也都特別的支持，盡最大可能滿足我們的需要。我們住在學(xué)校，被褥床單被單等都是學(xué)校提供的，他們能做到這樣我們已經(jīng)很滿足很高興了。還能為我們打開兩個(gè)教室的門，其中還有一個(gè)多媒體教室。還為我們提供了校長室專門供我們辦公。體育器材也給了好些。這些在我們來之前就沒敢設(shè)想，他們的準(zhǔn)備工作，還有他們的行動(dòng)使我們難忘!畢竟在山里，能提供這么多已經(jīng)是很不容易了。在此感謝你們!

這次實(shí)踐的勞動(dòng)成果是我們大家的，也是整個(gè)山區(qū)人的。我們在此次實(shí)踐中，大家都能夠團(tuán)結(jié)起來，用自己的實(shí)際行動(dòng)證明了我們沒有白來。

這次實(shí)踐，我們同學(xué)彼此之間的友誼又增進(jìn)了不少，大家好像一家人了一樣。大家也能夠互幫互助，干什么都沒有任何怨言，唯恐安排工作時(shí)落下自己，搞得自己無事可做。大家表現(xiàn)的總是那么積極，即使再苦再累大家都能夠堅(jiān)持下來。

這次實(shí)踐留給我太多太多美好的記憶，我將會(huì)永遠(yuǎn)銘記。用大家留給自己的精華來塑造自己的美好人生，來勾畫自己的藍(lán)圖?？蓯鄣暮⒆觽?，永遠(yuǎn)與你們同在，幸福的彼岸永遠(yuǎn)向你們招手。

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假期實(shí)踐心得體會(huì)篇十

假期是大家最期待的時(shí)刻，它象征著輕松、愉快和放松。然而，假期往往也是安全事故頻發(fā)的時(shí)候，這給我們的假期增添了一些隱憂。為了確保假期的平安與愉快，我深入思考采取了一些必要的假期安全實(shí)踐。下面我將從假期出行、住宿、食品安全、防火和旅游保險(xiǎn)幾個(gè)方面談一談我的體會(huì)和心得。

第一，假期出行。在出門前，我會(huì)先了解目的地的天氣預(yù)報(bào)，帶上相應(yīng)的衣物和防護(hù)用品，以免受到不必要的傷害。其次，在選擇交通工具時(shí)，我會(huì)選擇合法合規(guī)的交通工具并確保我的乘車工具是良好的狀態(tài)。在旅途中，我時(shí)刻保持警惕，注意觀察周圍環(huán)境，尤其是交通狀況，避免與不守交通規(guī)則的司機(jī)和行人發(fā)生沖突。

第二，住宿。選擇好旅館是保證假期順利的關(guān)鍵之一。在選擇住宿時(shí)，我會(huì)查看住宿設(shè)施的安全設(shè)備是否齊全，消防設(shè)備是否齊全并且是否有效。此外，我會(huì)選擇安全系數(shù)較高的房間，盡量避免住在靠近走廊、滅火器、消防通道附近的房間，以防萬一發(fā)生火災(zāi)等突發(fā)狀況。

第三，食品安全。假期充滿了美食的誘惑，但在享受美食的同時(shí)，我也始終堅(jiān)持食品安全第一的原則。在選擇餐館時(shí)，我會(huì)選擇衛(wèi)生條件好、口碑好的餐館。我不會(huì)購買過期食品或者來源不明的食品。特別是，對于生食，我一定會(huì)認(rèn)真核實(shí)食材的新鮮程度，避免造成食物中毒。

第四，防火?；馂?zāi)是我們假期的真正噩夢，防火萬無一失是我們應(yīng)對火災(zāi)的唯一辦法。在旅館或旅游景點(diǎn)，我會(huì)時(shí)刻注意火災(zāi)逃生指示牌位置，熟悉逃生路線，并保持旅館房間干凈整潔。在野外旅行時(shí)，我會(huì)控制用火，在離開時(shí)確認(rèn)滅火痕跡。

第五，旅游保險(xiǎn)。面對不可預(yù)測的風(fēng)險(xiǎn)，購買旅游保險(xiǎn)是最明智的選擇。旅游保險(xiǎn)能為我們提供醫(yī)療費(fèi)用補(bǔ)償、緊急救援和個(gè)人財(cái)產(chǎn)損失賠償?shù)确?wù)。購買旅游保險(xiǎn)對于我來說不僅是對自己的負(fù)責(zé)，也是對家人的一種保障。

總結(jié)起來，假期安全實(shí)踐是每個(gè)人在假期中必須要掌握的重要技能。無論是出行、住宿、食品安全、防火還是購買旅游保險(xiǎn)，都需要我們時(shí)刻保持警惕和細(xì)心。只通過自己的實(shí)踐和不斷總結(jié)才能提高我們的安全意識和應(yīng)變能力。希望我在假期實(shí)踐中的這些心得和體會(huì)能夠?qū)Υ蠹以谖磥淼募倨诎踩珜?shí)踐中起到一些幫助和借鑒的作用。

假期實(shí)踐心得體會(huì)篇十一

時(shí)光飛逝，走進(jìn)醫(yī)學(xué)殿堂已有兩載，在這兩年的學(xué)習(xí)中，我對醫(yī)生這個(gè)職業(yè)有了更加深刻的認(rèn)識，然而理論終究局限于課本，真正走入社會(huì)，走進(jìn)醫(yī)院，更多的去了解醫(yī)生的工作環(huán)境，更多的來到患者身邊，踐行一個(gè)醫(yī)生的使命。

作為一名臨床專業(yè)的醫(yī)學(xué)生，這是我的第一次社會(huì)實(shí)踐。在經(jīng)過深思熟慮之后，我決定去醫(yī)院里面提前感受見習(xí)的氛圍，真正到醫(yī)學(xué)領(lǐng)域去實(shí)踐，找出自我的不足，為以后的學(xué)習(xí)增添動(dòng)力！

于是我來到了xx醫(yī)院，在征得院方的同意后，在該院泌尿外科進(jìn)行了為期一個(gè)月的見習(xí)實(shí)踐工作。由于還未涉及臨床課程，沒有過硬的專業(yè)知識，我的主要任務(wù)是在一旁觀看學(xué)習(xí)，盡管時(shí)間不長，但對我來說，仍受益匪淺。

從醫(yī)教科教師那里接過白大褂的那一刻，我就正式成為了這所醫(yī)院的一員。走入外科大樓，那種熟悉的味道撲面而來，而此刻的心境卻與往常截然不一樣，身份的轉(zhuǎn)換，讓我格外興奮。很期待，又有少許緊張。稍作調(diào)整，便來到了泌尿外科醫(yī)生辦公室。科室的各位教師，對我的到來都格外歡迎。教師們的熱情讓剛才那種緊張的情緒蕩然無存。科室x主任為我指定了李醫(yī)生作為帶教。我的實(shí)習(xí)生活也就此正式開始了。

每一天的工作，都是從早上的例會(huì)開始的，八點(diǎn)整，醫(yī)護(hù)人員交班，首先由值班護(hù)士匯報(bào)當(dāng)晚病區(qū)病人情景，之后是由當(dāng)晚值班醫(yī)生匯報(bào)晚上急診情景，交接班結(jié)束是病案討論，醫(yī)生們將你難病人的病情、診斷治療過程中出現(xiàn)的問題及想法，提交全科成員共同討論，提出解決方案，上級醫(yī)生也會(huì)給出指導(dǎo)性的提議。

在這個(gè)環(huán)節(jié)中，科室里低年資的醫(yī)生們能學(xué)到很多東西，從各位教師們分析問題的思路和角度，更加全面的了解這種疾病的發(fā)生發(fā)展及轉(zhuǎn)歸過程，從而積累經(jīng)驗(yàn)。

緊之后，醫(yī)生們開始進(jìn)行每一天的查房工作，以了解病人情景，聆聽病人的病情敘述，對病人進(jìn)行必要檢查，在言語方面，須親和友善，不能命令不能冷淡，要與病人及其家屬如親人一般耐心詢問。查房完畢，各個(gè)醫(yī)師根據(jù)自我病人當(dāng)天的情景書寫病歷和簽署醫(yī)囑。

在這期間，我發(fā)現(xiàn)醫(yī)護(hù)人員真的很辛苦，每一天都要微笑應(yīng)對每一個(gè)病人及家屬，給予他們溫暖和信心。這種嚴(yán)謹(jǐn)，這種一切為了病人的心，真的讓人感動(dòng)。每周二的主任大查房要求全科成員參加，由主管醫(yī)生匯報(bào)情景，主任耐心的詢問，還會(huì)時(shí)不時(shí)的針對當(dāng)前病例提出問題，而這中的一些問題是書本上沒有的，需要經(jīng)過多年的臨床經(jīng)驗(yàn)分析確定，這對低年資的大夫來說絕對是學(xué)習(xí)的好機(jī)會(huì)。

因?yàn)槭窃谛W(xué)生，主任并沒有專門向我提出問題。年輕大夫們在這么多人面前，回答不上來，反而會(huì)促進(jìn)他們下來刻苦鉆研業(yè)務(wù)，更加努力的工作。查房結(jié)束后就是每一天正常的工作了。

在醫(yī)院的這些天中，帶教x教師詳細(xì)的向我介紹了醫(yī)院的各項(xiàng)規(guī)章制度，科室設(shè)置情景。從x教師那我學(xué)會(huì)了病歷的基本寫法，熟練掌握了心肺復(fù)蘇的操作要領(lǐng)以及急診病人的處理等醫(yī)療活動(dòng)。并且有幸走進(jìn)手術(shù)室全程觀摩了一臺(tái)《前列腺氣化電切》。

雖然專業(yè)知識不足導(dǎo)致我并不能完全看懂手術(shù)，但看到醫(yī)生們注意力高度集中地手術(shù)，旁邊的護(hù)士也十分專業(yè)地為醫(yī)生遞上他們需要的工具，真是讓我有緊張又驚喜。在手術(shù)中，團(tuán)隊(duì)合作精神也是十分重要的，主刀，一助，二助，器械護(hù)士，麻醉師缺一不可?？v使醫(yī)術(shù)再高，也需要和同伴默契的配合。一小時(shí)過去了，手術(shù)順利結(jié)束，沒有動(dòng)手的我，已經(jīng)站的腳跟發(fā)麻，腰有點(diǎn)酸，能夠想到手術(shù)的醫(yī)生們此時(shí)更是疲憊吧，而這只是一天工作的一部分，并沒有結(jié)束，不禁感到醫(yī)生的辛苦，而這樣的辛苦能夠換來病人身體的健康，我想對于每一個(gè)醫(yī)生來說，在他們的價(jià)值觀里，也是值得的。

x教師常說，與病人談話，看似簡單實(shí)則是一門很大的學(xué)問，在醫(yī)患關(guān)系復(fù)雜化的今日，醫(yī)托，醫(yī)鬧，病人不再信任醫(yī)生，而醫(yī)生上班缺乏安全感，讓本就互相猜疑的醫(yī)患之間構(gòu)成了巨大的鴻溝，而及時(shí)和患者及家屬的交流和溝通是解決這些的唯一辦法。

耐心細(xì)致的談話，全面的分析病情的發(fā)生發(fā)展，耐心的解釋各項(xiàng)檢查的目的，以及術(shù)中、術(shù)后可能出現(xiàn)風(fēng)險(xiǎn)情景及預(yù)防措施等，讓病人享有知情權(quán)選擇權(quán)。從而建立融洽和諧的醫(yī)患關(guān)系，才能更好的進(jìn)行各項(xiàng)醫(yī)療活動(dòng)。

在這些天的學(xué)習(xí)中，學(xué)到了許多課本中所沒有的東西。醫(yī)院所有的醫(yī)護(hù)人員都要嚴(yán)格遵守各項(xiàng)規(guī)章制度。按時(shí)交接班并在8點(diǎn)正式上班前提前15分鐘上崗。沒有人遲到。醫(yī)生這個(gè)職業(yè)需要這種嚴(yán)謹(jǐn)負(fù)責(zé)的態(tài)度。想想自我平時(shí)從宿舍到教室就3分鐘的路程還常常遲到，和這些醫(yī)生相比真是無地自容。

在此期間，我曾多次感到發(fā)現(xiàn)自我已經(jīng)融入這種緊張辛苦，卻淡定從容的工作中，而醒悟之后才發(fā)現(xiàn)自我仍是一個(gè)專業(yè)知識不足，還需要經(jīng)過很長時(shí)間的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，才能像我身邊的醫(yī)生們一樣，為病人服務(wù)，讓病人恢復(fù)健康。

實(shí)踐，是一種磨練，是對自我感受醫(yī)院環(huán)境，了解醫(yī)院事務(wù)、鞏固理論知識的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，更是對自我醫(yī)療夢想的前期準(zhǔn)備。一月的時(shí)間很快就過去了，除了深切體會(huì)到醫(yī)生們緊張繁重的工作，更多的是一份收獲和不舍。但我堅(jiān)信，在未來的努力下，終有一天我會(huì)成為他們中的一員——名優(yōu)秀的臨床醫(yī)生。

假期實(shí)踐心得體會(huì)篇十二

假期是每個(gè)學(xué)生最期待的時(shí)刻，可以擺脫繁忙的課堂，放松身心。然而，對于那些選擇留在家中度過假期的學(xué)生們來說，如何利用這段寶貴的時(shí)間成為了一個(gè)關(guān)鍵問題。在我最近度過的假期中，我決定不出門旅游，而是選擇在家中進(jìn)行實(shí)踐和鍛煉。在這個(gè)過程中，我獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。

首先，我發(fā)現(xiàn)在家實(shí)踐是一個(gè)提升自我技能的絕佳機(jī)會(huì)。在平常的學(xué)習(xí)和工作中，我們往往沒有太多時(shí)間去關(guān)注和發(fā)展自己的興趣愛好。而假期的安排更加自由，我們可以利用這段時(shí)間來學(xué)習(xí)一些平時(shí)無法學(xué)到的技能。比如，我一直對攝影感興趣，但在平常的日子里很難找到時(shí)間去學(xué)習(xí)。于是，在這個(gè)假期里，我購買了一臺(tái)相機(jī)，然后通過在線教程和書籍來學(xué)習(xí)攝影技巧。通過不斷實(shí)踐和嘗試，我漸漸掌握了一些攝影技巧，拍攝出了一些令人滿意的作品。這讓我體會(huì)到，在家實(shí)踐確實(shí)是一個(gè)提升自我技能的好機(jī)會(huì)。

其次，在家實(shí)踐也是一個(gè)增進(jìn)與家人關(guān)系的良機(jī)。在平常的日子里，由于工作和學(xué)習(xí)，我們往往忙于自己的事務(wù)，很少有時(shí)間和家人共處。然而，在假期中，我們可以和家人一起做一些有趣的事情，增進(jìn)親情和友情。比如，我母親一直喜歡烘焙，在這個(gè)假期里，我決定和她一起學(xué)習(xí)烘焙技巧。我們在家中購買了一些烘焙材料，然后通過觀看教學(xué)視頻，一起制作了一些美味的蛋糕和餅干。這不僅讓我們體驗(yàn)到了烘焙的樂趣，也增進(jìn)了母女之間的感情。通過和家人一起度過假期，我意識到家人是我們最重要的支持者和伙伴，和他們共度假期可以獲得更多的幸福和快樂。

此外，在家實(shí)踐也幫助我更好地了解自己的興趣和專長。在平常的學(xué)習(xí)中，我們往往被課程和教學(xué)的要求所束縛，很難探索自己真正感興趣的領(lǐng)域。而在家實(shí)踐的時(shí)候，我們可以主動(dòng)選擇一些自己喜歡的項(xiàng)目進(jìn)行深入學(xué)習(xí)。比如，我一直對寫作很感興趣，在假期中，我花了大量的時(shí)間閱讀和寫作，探索自己的寫作潛力。通過不斷地嘗試和反思，我逐漸發(fā)現(xiàn)了自己的寫作風(fēng)格和特長，也認(rèn)識到了自己對寫作的熱情和執(zhí)著。這讓我對未來的職業(yè)選擇有了更清晰的目標(biāo)，并為我將來的發(fā)展帶來了很多啟發(fā)和思考。

另外，在家實(shí)踐也能夠培養(yǎng)我們的自律和自控能力。在學(xué)校和工作環(huán)境中，我們往往有嚴(yán)格的時(shí)間和規(guī)定，需要按照安排和要求來完成任務(wù)。然而，在家中，沒有人監(jiān)督我們的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我們需要自己制定計(jì)劃并保持執(zhí)行力。這需要我們具備自律和自控的能力。在我度過的假期中，我制定了一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃，包括每天學(xué)習(xí)的時(shí)間和內(nèi)容。雖然在一開始的時(shí)候有些困難和迷茫，但通過不斷堅(jiān)持和調(diào)整，我漸漸適應(yīng)了這種自主學(xué)習(xí)的模式，并且堅(jiān)持下來。這讓我意識到，自律和自控是實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)的重要能力，只有做好自己的時(shí)間和行動(dòng)管理，我們才能更好地利用假期來實(shí)踐和提升自我。

總之，通過在家實(shí)踐，我獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。我學(xué)會(huì)了利用假期提升自我技能，增進(jìn)與家人關(guān)系，了解自己的興趣和專長，并培養(yǎng)了自律和自控能力。這些經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)將對我今后的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生重要的影響和指導(dǎo)。我相信，在家實(shí)踐的過程中，我們不僅可以在短暫的假期中獲得更多的收獲，也能夠在未來的人生道路上更加自信和有自主能力。

假期實(shí)踐心得體會(huì)篇十三

假期實(shí)踐體會(huì)，作為一種對平日生活的一種補(bǔ)充和延續(xù)，能夠讓人們體驗(yàn)到不同于日常工作和學(xué)習(xí)的樂趣。然而，很多人在回顧假期的過程中，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己并沒有很好地利用假期時(shí)間，從而對此感到遺憾。那么，如何在假期中獲得實(shí)踐體會(huì)，并從中領(lǐng)悟到人生的真諦呢？本文將從規(guī)劃假期、積極體驗(yàn)、善于反思、勇于創(chuàng)新和感恩回饋等五個(gè)方面進(jìn)行探討。

在假期開始之前，我們首先需要制定合理的規(guī)劃。假期的時(shí)間有限，如果沒有明確的目標(biāo)和計(jì)劃，很容易導(dǎo)致時(shí)間的浪費(fèi)和后悔。一個(gè)好的規(guī)劃可以讓我們更加全面地安排好時(shí)間，提前想好假期的主要活動(dòng)和目標(biāo)，并制定相應(yīng)的計(jì)劃，以便能夠有效地利用假期時(shí)間。此外，規(guī)劃還應(yīng)考慮到個(gè)人的實(shí)際情況和能力，不要過于貪多或貪快，而是合理分配時(shí)間和精力，不斷調(diào)整計(jì)劃，確保能夠有所收獲。

在假期的過程中，我們應(yīng)該積極體驗(yàn)生活的各種美好。假期應(yīng)該是一個(gè)放松心情、嘗試新鮮事物的時(shí)機(jī)，因此，我們不應(yīng)該將假期當(dāng)作一種消極的、閑散的狀態(tài)，而是應(yīng)該以積極的心態(tài)去體驗(yàn)、去嘗試?？梢匀⒂^博物館、圖書館、美術(shù)館等文化場館，去感受歷史、藝術(shù)和文化的魅力；可以去戶外進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，享受自然的美妙；可以參加社區(qū)志愿者活動(dòng)，體驗(yàn)幫助他人的快樂。通過積極地體驗(yàn)，我們才能更加豐富自己的閱歷，拓寬自己的眼界。

在假期的結(jié)束之際，我們應(yīng)該善于進(jìn)行反思。回首假期的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，我們可以發(fā)現(xiàn)自己在某些方面可能存在問題或不足之處。因此，對于假期經(jīng)歷的回顧和反思，可以幫助我們認(rèn)識到自己的不足之處，從而成長和進(jìn)步。在反思的過程中，我們可以問自己一些問題：我是否做到了規(guī)劃好假期？我是否充分利用了假期時(shí)間？我是否體驗(yàn)到了生活的美好？我是否發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處？只有通過反思，我們才能夠更好地認(rèn)識到自己的問題，并且尋找到解決問題的辦法。

在假期實(shí)踐中，勇于創(chuàng)新也是一項(xiàng)重要的能力。假期是一個(gè)擺脫日常工作和學(xué)習(xí)束縛的機(jī)會(huì)，也是一個(gè)發(fā)現(xiàn)創(chuàng)新和突破的時(shí)機(jī)。我們可以通過創(chuàng)新的方式去實(shí)踐，比如嘗試新的餐廳、新的旅行方式、新的學(xué)習(xí)方法等。創(chuàng)新能夠讓我們有更多的機(jī)會(huì)去發(fā)現(xiàn)自己的潛力和才華，也能夠?yàn)樽约簬砀嗟捏@喜和成就感。

最后，我們要在假期中感恩并回饋。感恩是一種美德，它能夠讓我們更加珍惜所擁有的一切。在假期中，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)感恩身邊的人和事，感恩這個(gè)美麗的世界。同時(shí)，我們也應(yīng)該學(xué)會(huì)回饋社會(huì)、回饋他人。可以通過參與公益活動(dòng)、捐款、志愿服務(wù)等形式，為社會(huì)做些力所能及的貢獻(xiàn)。通過回饋，我們可以感受到幫助他人的快樂和滿足感，也能夠收獲更多的人際關(guān)系和人生的意義。

總之，假期實(shí)踐體會(huì)是人們對生活的一種補(bǔ)充和延續(xù)，也是人們獲取人生經(jīng)驗(yàn)的一種途徑。通過規(guī)劃、積極體驗(yàn)、善于反思、勇于創(chuàng)新和感恩回饋等方式，我們可以在假期中獲得豐富的實(shí)踐體會(huì)，并從中領(lǐng)悟到人生的真諦。讓假期不再成為空洞的消遣，而是成為我們成長和進(jìn)步的另一片土地。

假期實(shí)踐心得體會(huì)篇十四

xx年寒假我參加了社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，雖然一個(gè)月的時(shí)間活動(dòng)讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛煉了自己，并且學(xué)到了很多課堂上學(xué)不到的東西。也通過一個(gè)月的實(shí)踐，使我有了些關(guān)于社會(huì)基層建設(shè)的心得體會(huì)。

寒風(fēng)當(dāng)頭，這樣的環(huán)境激起了我在寒假參加社會(huì)實(shí)踐的決心。通過親身體驗(yàn)社會(huì)實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì)，在實(shí)踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗(yàn)一下自己所學(xué)的東西能否被社會(huì)所用，自己的能力能否被社會(huì)所承認(rèn)。想通過社會(huì)實(shí)踐，找出自己的不足和差距所在。

通過開展豐富多彩的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，使我逐步了解了社會(huì)，開闊了視野，增長了才干，并在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價(jià)值能夠進(jìn)行客觀評價(jià)。這在無形中使我對自己有一個(gè)正確的定位，增強(qiáng)了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。我是一名大一學(xué)生，即將走上社會(huì)，更應(yīng)該提早走進(jìn)社會(huì)、認(rèn)識社會(huì)、適應(yīng)社會(huì)。

社會(huì)實(shí)踐使我找到了理論與實(shí)踐的最佳結(jié)合點(diǎn)。尤其是我們學(xué)生，只重視理論學(xué)習(xí)，忽視實(shí)踐環(huán)節(jié)，往往在實(shí)際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。通過實(shí)踐所學(xué)的專業(yè)理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結(jié)合自身專業(yè)特色，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的知識和水平。

社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)不僅使我的各方面能力得到了提高，也使我增強(qiáng)了扎根實(shí)踐吃苦耐勞的精神。親身地服務(wù)于群眾，服務(wù)于社會(huì)，真的很有意義，我想以后我還會(huì)一如既往地支持大學(xué)生的寒假實(shí)踐。

假期實(shí)踐心得體會(huì)篇十五

自開展“醫(yī)院管理年”活動(dòng)以來，襄樊市第四人民醫(yī)院按照上級衛(wèi)生行政部門的要求，深入開展了“以病人為中心，以提高醫(yī)療服務(wù)質(zhì)量為主題”的醫(yī)院管理年活動(dòng)。堅(jiān)持把突出公益性質(zhì)、追求社會(huì)效益、維護(hù)群眾利益放在首位，堅(jiān)持構(gòu)建醫(yī)院管理的長效機(jī)制，著力在提高醫(yī)療質(zhì)量、保障醫(yī)療安全、改進(jìn)服務(wù)流程、杜絕不合理收費(fèi)、加強(qiáng)行業(yè)作風(fēng)建設(shè)上下功夫。經(jīng)過1年的努力，管理水平和醫(yī)療服務(wù)質(zhì)量得到了很大提高，確保了醫(yī)院可持續(xù)性良性發(fā)展，病人滿意率逐年提升?，F(xiàn)將一年來的工作匯報(bào)如下：

一、完善醫(yī)療制度，規(guī)范醫(yī)院管理：

醫(yī)院按照管理年活動(dòng)的要求，在原有規(guī)章制度的基礎(chǔ)上，重新制定了行政、醫(yī)療、護(hù)理、財(cái)務(wù)、職責(zé)五大類規(guī)章制度。為確保制度的落實(shí)，還制定了明確的考核細(xì)則，如《臨床醫(yī)療考核細(xì)則》、《臨床醫(yī)技考核細(xì)則》、《護(hù)理質(zhì)量考核細(xì)則》、《服務(wù)質(zhì)量考核細(xì)則》等。內(nèi)容涉及依法執(zhí)業(yè)、醫(yī)療質(zhì)量、醫(yī)療安全、傳染病防治、藥事管理、儀器設(shè)備、醫(yī)療用品、醫(yī)院感染、突發(fā)公共衛(wèi)生事件應(yīng)急預(yù)案等方面。

二、狠抓醫(yī)療質(zhì)量，確保醫(yī)療安全：

20__年醫(yī)院重新調(diào)整了醫(yī)療質(zhì)量管理委員會(huì)和科室質(zhì)控兩級網(wǎng)絡(luò)，形成了院控、科控質(zhì)量管理體系。同時(shí)，加強(qiáng)了藥事管理委員會(huì)對臨床用藥的監(jiān)管力度及院感的監(jiān)測力度，基本構(gòu)建了醫(yī)院的醫(yī)療質(zhì)量管理和持續(xù)改進(jìn)組織體系。

按照《醫(yī)療質(zhì)量考評實(shí)施辦法》，醫(yī)院明確了醫(yī)療質(zhì)量獎(jiǎng)罰制度，每月檢查測評，按分?jǐn)?shù)計(jì)發(fā)績效獎(jiǎng)。院長作為醫(yī)療質(zhì)量、醫(yī)療安全第一責(zé)任人，堅(jiān)持把醫(yī)療質(zhì)量與醫(yī)療安全工作列入日常工作重要議程，利用全院行政業(yè)務(wù)大查房、百分比考核、醫(yī)療質(zhì)量測評，對所發(fā)現(xiàn)的質(zhì)量問題以及不安全的隱患及時(shí)通報(bào)、分析、測評，提出可行性整改意見。組織醫(yī)務(wù)科、質(zhì)控辦、護(hù)理部、院感科等職能科室負(fù)責(zé)人每月不定期抽查各科的質(zhì)量管理及醫(yī)療文書、合理用藥、醫(yī)療操作規(guī)程等方面的情況，尤其重視對急、危、重病人，重大手術(shù)病人及輸血病人實(shí)行重點(diǎn)監(jiān)測管理。對發(fā)現(xiàn)的問題及時(shí)反饋，督促整改;各臨床科室負(fù)責(zé)人認(rèn)真實(shí)施醫(yī)院十三大《核心醫(yī)療制度》，并定期開展業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)、疑難病歷討論、死亡病歷討論、會(huì)診、術(shù)前討論、新技術(shù)新項(xiàng)目開展，同時(shí)作好醫(yī)療差錯(cuò)事故地登記、嚴(yán)格交接班記錄等。為確保醫(yī)療安全，每年院方與各科室主任簽訂《目標(biāo)管理責(zé)任書》，其中，明確了醫(yī)療安全責(zé)任、要求、目標(biāo)和獎(jiǎng)懲措施。認(rèn)真接受患者的投訴，做到有記錄、有處理、有反饋。由于各項(xiàng)安全防范措施到位，醫(yī)院管理年活動(dòng)開展以來，醫(yī)院沒有發(fā)生重大差錯(cuò)，杜絕了事故的發(fā)生。

三、完善服務(wù)功能，提升醫(yī)療水平為應(yīng)對突發(fā)性公共衛(wèi)生事件，我院擬定了突發(fā)性的公共衛(wèi)生應(yīng)急預(yù)案和急、危、重病人搶救應(yīng)急預(yù)案，提高了急、危、重癥病人的搶救成功率和治愈率。至今年5月建立急診搶救室，截止目前，已收治急、危、重癥病人103人次，有力提升了醫(yī)療急救能力。為了更好地服務(wù)于廣大人民群眾，醫(yī)院不斷增強(qiáng)服務(wù)意識，提高服務(wù)質(zhì)量和技術(shù)水平。與國內(nèi)多家權(quán)威醫(yī)療機(jī)構(gòu)保持技術(shù)協(xié)作和人才共享優(yōu)勢，特邀武漢同濟(jì)醫(yī)院、協(xié)和醫(yī)院、省婦幼保健院、省人民醫(yī)院專家坐診，擔(dān)任學(xué)科帶頭人;全力打造了一系列特色科室，基本滿足了病人常見病、多發(fā)病、疑難雜病診療的需求;倡導(dǎo)“無痛微創(chuàng)”的特色治療。在原有醫(yī)療設(shè)備的基礎(chǔ)上新配置腹腔鏡、宮腔鏡、膀胱鏡、大型c臂_光機(jī)等前沿科技設(shè)備，一系列婦科、外科、不孕不育科的微創(chuàng)手術(shù)應(yīng)用于臨床，服務(wù)于新農(nóng)合。并成功開展頸椎/胸椎等管內(nèi)腫瘤摘除術(shù)等多項(xiàng)大型骨、外科疑難手術(shù)，手術(shù)效果達(dá)到國內(nèi)先進(jìn)水平。四、減輕群眾負(fù)擔(dān)，做好民心工程在醫(yī)療服務(wù)過程中，醫(yī)院把解決人民群眾最關(guān)心的“看病難、看病貴”問題作為工作的突破口，堅(jiān)持因病施治、合理檢查、合理用藥、合理用材。

規(guī)范收費(fèi)行為，公示價(jià)格信息。始終把社會(huì)效益放在首位，積極投入社區(qū)公益醫(yī)療服務(wù)。如，在開展城市醫(yī)療衛(wèi)生工作建設(shè)中，我院積極主動(dòng)投入到“社區(qū)服務(wù)中心”送醫(yī)送藥到社區(qū)，對社區(qū)醫(yī)務(wù)人員免費(fèi)培訓(xùn)、免費(fèi)提供技術(shù)指導(dǎo)。在襄城區(qū)率先成立vct自愿咨詢與檢測門診，為襄城區(qū)的相關(guān)人群提供規(guī)范性艾滋病咨詢、檢測、關(guān)懷等服務(wù)平臺(tái);成立手足口病防治門診，并定期組織醫(yī)務(wù)人員深入所轄各社區(qū)集中開展健康普查和預(yù)防知識宣傳;對低保病人提供“七免十優(yōu)惠政策”，對新農(nóng)合病人在按政策報(bào)銷的基礎(chǔ)上，實(shí)行門診診療優(yōu)惠20%;不定期深入社區(qū)、鄉(xiāng)鎮(zhèn)義診，送醫(yī)送藥;積極開展健康教育、科普宣傳，普及防病知識，不斷提高市民健康意識，取得了良好的經(jīng)濟(jì)效益和社會(huì)效益。20__年我院門診接診人次近4萬余人，住院病人達(dá)1900人，與去年相比上升近百分之八個(gè)百分點(diǎn)。在取得成績的同時(shí)，我們也清醒地認(rèn)識到，當(dāng)前我院衛(wèi)生工作現(xiàn)狀與衛(wèi)生部門的要求和廣大人民群眾的需求還有一定的差距。我們要本著“鞏固優(yōu)勢，穩(wěn)步發(fā)展”的原則，進(jìn)一步解放思想，與時(shí)俱進(jìn)，真抓實(shí)干，大敢創(chuàng)新，不斷提升醫(yī)療服務(wù)質(zhì)量與技術(shù)水平，開創(chuàng)衛(wèi)生改革與發(fā)展的新局面，為促進(jìn)全區(qū)人民的身體健康和全面建設(shè)小康社會(huì)的目標(biāo)而努力!

假期實(shí)踐心得體會(huì)篇十六

兩個(gè)月的暑期生活就這樣匆匆結(jié)束了，還有我的這次社會(huì)實(shí)踐。讓整日呆在象牙塔的我，嘗到了生活的現(xiàn)實(shí)和不易。或許，這種真切的體會(huì)，才是最寶貴的收獲。

整個(gè)八月份的時(shí)光我都在打工，這次選取的工作地點(diǎn)是在家樂福大世界店，因?yàn)榫旁路蓍_學(xué)的來臨，所以選取做馬培德文具的暑期促銷工作。八月份這個(gè)時(shí)候，面臨孩子們的開學(xué)，幾乎每家大型超市都會(huì)有這個(gè)學(xué)訊的促銷，商場里的各大文具廠商也會(huì)開始降價(jià)，以便吸引學(xué)生和家長的眼球。

剛開始沒上班的時(shí)候，我原本以為這個(gè)工作就應(yīng)會(huì)很簡單。但是不然，上班之后，不久要按家樂福員工的上班時(shí)光，早班從早上八點(diǎn)鐘開始上班，到下午四點(diǎn)鐘結(jié)束。晚班在九點(diǎn)半的時(shí)候下班，因?yàn)樽〖腋羯习嗟攸c(diǎn)還是有點(diǎn)遠(yuǎn)，所以晚班下班之后回到家都十點(diǎn)半了，在路程上每一天坐公交車還是有點(diǎn)辛苦。去年我在太平洋全興店給某個(gè)服裝品牌做促銷工作的時(shí)候，還是比較簡單的，只用負(fù)責(zé)自我份內(nèi)的工作就好了，但是在超市里，每個(gè)廠商的促銷員不僅僅要負(fù)責(zé)本廠商的促銷工作，每一天還要幫忙家樂福負(fù)責(zé)本課其他的商品。例如給在文具區(qū)域的商品打價(jià)格標(biāo)簽，定時(shí)查價(jià)，看是否降價(jià)或是漲價(jià)。如果有新的商品，還要幫忙上貨，整理花車，負(fù)責(zé)整理散貨的歸類。每一天晚班的同事，還要在下班之前把所有的排面整理好。所以，我每一天的工作不僅僅要向顧客介紹公司的商品，還要做很多除此之外的事情。剛開始的時(shí)候，我對幫忙其他的商品上貨和整理花車之類的工作是不理解的，因?yàn)槲矣X得我只是給一個(gè)廠商做促銷工作，其他的工作不就應(yīng)我負(fù)責(zé)。但是工作幾天之后，我也明白了這些好像都是超市里面的規(guī)矩，作為促銷員不僅僅要為廠商工作，同時(shí)還要為商場工作。此刻的超市其實(shí)也是在節(jié)約成本。所以這些我每一天都已經(jīng)習(xí)慣了，忙忙碌碌的，也很充實(shí)。

超市里每一天都會(huì)碰到各種各樣的顧客，偶爾也會(huì)碰到外國的朋友，這個(gè)時(shí)候正好是練習(xí)自我英語口語的機(jī)會(huì)。大多數(shù)時(shí)候還是一些家長呆著孩子來買開學(xué)的學(xué)習(xí)用具，這樣的場合，能夠培養(yǎng)自我的溝通潛力，和自我的表達(dá)潛力，這些都是在學(xué)校里學(xué)不到的，是靠自我在社會(huì)上的積累得來的。此刻的我們賺錢不是主要的，作為學(xué)生，就應(yīng)一種學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)來看待工作，不管是什么工作總會(huì)有值得我們學(xué)習(xí)的地方，這種學(xué)習(xí)和實(shí)踐社會(huì)的機(jī)會(huì)是很珍貴的。也是以后自我找工作，實(shí)踐社會(huì)的資本。

在家樂福里面工作，我還是看到了超市里面管理上存在的一些問題，雖然我學(xué)的并不是工商管理。例如有些商品需要放在花車上，這天看到同事很辛苦的把商品一個(gè)個(gè)擺好，明天領(lǐng)導(dǎo)來了，又讓把商品擺放在其他的位置。這樣的事情經(jīng)常發(fā)生，很浪費(fèi)時(shí)光和人力，我覺得這些就就應(yīng)盡早安排好，不要等到都做好了又否定。我還碰到了一件事情，就是一件商品的價(jià)格在不一樣的時(shí)光差了太多。工作的一位同事在今年六月份的時(shí)候買了一款全新的拉桿書包，特價(jià)***元，因?yàn)楫?dāng)時(shí)可能是還剩了很少的貨，所以價(jià)格很便宜。八月份的時(shí)候，廠家又來了很多同款的書包，這款書包的原價(jià)是***元，此刻促銷價(jià)是***元。同一商品***元和***元之間真的差了很多，六月份的時(shí)候買書包的顧客很少，難道是因?yàn)榇丝桃_學(xué)了，買書包的顧客每一天都有很多，所以這價(jià)格就相差了這么多此刻的顧客都覺得大型超市里面的東西比較公道，有一次我遇到一個(gè)廠家，從她的口中我得知了一款書包超市的進(jìn)價(jià)是***元左右，此刻銷售給顧客的價(jià)格是***元左右，一款書包超市的利潤就將近五十元左右，利潤相當(dāng)于進(jìn)價(jià)的二分之一，所以超市每一天的利潤就應(yīng)是很大的。

八月三十一號，短暫的實(shí)踐生活就這樣結(jié)束了，除了收獲，還有很多值得我思考的問題。

主要體會(huì)。

這次的社會(huì)實(shí)踐，一晃而過，卻讓我從中領(lǐng)悟了很多東西，甚至這些東西將讓我終身受用。工作的時(shí)候要學(xué)會(huì)全力以付，不要太計(jì)較自我付出多少，盡量做到多做事，做有用的事情。自我努力的工作，旁人也會(huì)看到。不管怎樣，重要的是工作的成效和業(yè)績，這才是領(lǐng)導(dǎo)看重的。

不管做什么事情，就算是一件小事，也要認(rèn)真仔細(xì)，絕不能敷衍了事。可能不起眼的小事是很重要的，所謂細(xì)節(jié)決定成敗。人與人之間在智力和體力上的差異并不是想象中的那么大，很多小事，一個(gè)人能做，另外一個(gè)人也能做，只是做出來的效果不一樣，往往是一些細(xì)節(jié)上的工夫，決定著事情完成的質(zhì)量。

我的思考。

社會(huì)實(shí)踐能讓走出校園的我們，更好的接觸社會(huì)，了解社會(huì)，加入到社會(huì)中。它有助于我們大學(xué)生更新觀念，吸收新的思想和知識。同時(shí)，社會(huì)實(shí)踐中有很多我們在學(xué)校里無法學(xué)習(xí)到的東西，與人溝通交流的潛力和表達(dá)潛力。社會(huì)實(shí)踐能夠加深我們與社會(huì)各階層人的感情，拉近了與社會(huì)的距離，也開拓的視野，增長了才干，能更好明確自我的奮斗目標(biāo)。期望以后還有這樣的機(jī)會(huì)，讓我從實(shí)踐中得到鍛煉。

經(jīng)歷了將近一周的社會(huì)實(shí)踐，我感慨頗多，我們見到了社會(huì)的真實(shí)一面，實(shí)踐生活中每一天遇到的狀況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們帶給了廣泛接觸社會(huì)、了解社會(huì)的機(jī)會(huì)。

艱辛知人生，實(shí)踐長才干。

透過這次的的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我們逐步了解了社會(huì)，開闊了視野，增長了才干，并在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中認(rèn)清了自我的位置，發(fā)現(xiàn)了自我的不足，對自身價(jià)值能夠進(jìn)行客觀評價(jià)。這在無形中使我們對自我的未來有一個(gè)正確的定位，增強(qiáng)了自身努力學(xué)習(xí)知識并將之與社會(huì)相結(jié)合的信心和毅力。對于即將走上社會(huì)的大學(xué)生們，更就應(yīng)提早走進(jìn)社會(huì)、認(rèn)識社會(huì)、適應(yīng)社會(huì)。大學(xué)生暑期社會(huì)實(shí)踐是大學(xué)生磨練品格、增長才干、實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展的重要舞臺(tái)。在那里我們真正的鍛煉了自我，為以后踏入社會(huì)做了更好的鋪墊，以后如果有機(jī)會(huì)，我會(huì)更加用心的參加這樣的活動(dòng)。

從群眾中來，到群眾中去。

在本次的社會(huì)實(shí)踐中我們還同諸多群眾談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了“從群眾中來，到群眾中去的真正涵義，認(rèn)識到只有到實(shí)踐中去、到基層去，把個(gè)人的命運(yùn)同社會(huì)、同國家的命運(yùn)的發(fā)展聯(lián)系起來，才是大學(xué)生成長成才的正確之路。

我們要抓住培養(yǎng)鍛煉才干的好機(jī)會(huì)；

假期實(shí)踐心得體會(huì)篇十七

假期是每年最期盼的時(shí)刻之一，人們在這段時(shí)間里可以放松身心，享受生活。然而，假期也是安全事故頻發(fā)的時(shí)候。為了提升假期期間的安全意識，我深入研究了假期安全實(shí)踐心得，并總結(jié)出以下的幾點(diǎn)體會(huì)。

首先，假期安全意識是我們最重要的底線。我們必須時(shí)刻保持警惕，不低估潛在的風(fēng)險(xiǎn)。在出行前，我們可以提前了解目的地的交通路況和旅游安全信息。這不僅能夠?yàn)槲覀兊男谐烫峁┯杏玫闹笇?dǎo)，還能在緊急情況下做出正確決策。同時(shí)，我們還需要學(xué)會(huì)遵守交通規(guī)則，包括駕駛員和行人，在路上的一舉一動(dòng)都要保持謹(jǐn)慎。只有通過提升個(gè)人的安全意識，我們才能避免許多不必要的事故。

其次，假期的安全離不開與他人的良好溝通。在假期中，我們通常會(huì)有與其他人合作或一起出行的機(jī)會(huì)。在這個(gè)過程中，溝通是非常重要的。我們需要表達(dá)我們的需求和意見，同時(shí)也要傾聽他人的意見和建議。如果我們遇到不確定的情況，又不知道如何應(yīng)對，可以詢問身邊的人尋求幫助。此外，友好的溝通也能夠緩解緊張的狀況，營造良好的氛圍。

第三，假期期間，我們還需要合理安排時(shí)間和活動(dòng)。長時(shí)間的旅行和高強(qiáng)度的活動(dòng)容易導(dǎo)致疲勞和不適。因此，我們必須在計(jì)劃行程時(shí)留出足夠的休息時(shí)間。即使是在休閑度假的時(shí)候，我們也需要內(nèi)外兼顧，不要暴飲暴食或暴曬太陽，這樣會(huì)對健康造成潛在的威脅。此外，我們還應(yīng)該預(yù)先了解目的地的氣候和環(huán)境，為旅行時(shí)所需的裝備和物品做好準(zhǔn)備。

第四，假期安全還需要我們對自己的財(cái)產(chǎn)負(fù)責(zé)。在旅途中，我們不可避免地會(huì)帶上一些貴重物品，比如現(xiàn)金、手機(jī)、相機(jī)等。為了減少財(cái)產(chǎn)的丟失風(fēng)險(xiǎn)，我們首先應(yīng)該將貴重物品放在安全的包里，并隨時(shí)關(guān)注它們的安全。同時(shí)，我們還應(yīng)該避免展示貴重物品，以免引來不必要的麻煩。在住宿時(shí)，我們可以選擇一些有安全設(shè)施和良好口碑的旅館，確保自己的財(cái)產(chǎn)得到妥善保管。

最后，假期安全還需要我們有應(yīng)對突發(fā)事件的能力。我們知道，任何事故和危機(jī)都是不可預(yù)測的。因此，我們必須學(xué)會(huì)在突發(fā)事件下保持冷靜并迅速做出應(yīng)對。例如，如果我們遇到火災(zāi)，我們應(yīng)該迅速疏散并報(bào)警，不要慌亂或試圖解決問題。在可能的情況下，我們可以參加相關(guān)的安全知識培訓(xùn)，學(xué)習(xí)基本急救技巧，提升自己的應(yīng)急能力。

總之，假期安全實(shí)踐心得讓我深刻認(rèn)識到安全意識的重要性，以及良好溝通、合理安排時(shí)間和活動(dòng)、保護(hù)財(cái)產(chǎn)、應(yīng)對突發(fā)事件的必要性。只有通過不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我們才能提高自己的安全意識水平，并創(chuàng)造一個(gè)更加安全、健康和快樂的假期。

假期實(shí)踐心得體會(huì)篇十八

假期實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)要怎么寫，才更標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗(yàn)，參考優(yōu)秀的假期實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)樣本能讓你事半功倍，下面分享【假期實(shí)踐活動(dòng)心得體會(huì)優(yōu)秀4篇】，供你選擇借鑒。

陽光明媚，充滿朝氣的一天，終于迎來了今年暑期三下鄉(xiāng)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的動(dòng)員大會(huì)，今天是7月13日，這一天我院各支三下鄉(xiāng)隊(duì)伍期盼許久的日子到來了，意味著我們今年策劃已久的三下鄉(xiāng)活動(dòng)即將拉開序幕，其間，學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)為我院三下鄉(xiāng)各隊(duì)伍的隊(duì)長們授隊(duì)旗，隊(duì)旗激揚(yáng)在半空中翩翩起舞，這一剎那間，就點(diǎn)燃了各三下鄉(xiāng)隊(duì)伍各隊(duì)友們心中那股忠于服務(wù)廣大農(nóng)民澎湃的熱心，接著，我們希望之星隊(duì)為這次三下鄉(xiāng)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)拉開序幕而留影紀(jì)念。

三下鄉(xiāng)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)之旅終于開始了，今天是7月18日，天空湛藍(lán)得連一片白云都沒有，意味著我們這次活動(dòng)能夠順利的開始，同時(shí)也能順利地完成任務(wù)，今天，各隊(duì)員們有序的準(zhǔn)備好隊(duì)伍的物資及捐贈(zèng)給我們即將到達(dá)的雷州高坡村的村民們的物資，看到大家忙碌的樣子，各隊(duì)友們互相的幫助，互相的說笑，不時(shí)之間，大家臉上都露出了苦中作樂的笑容，頓時(shí)，大家都感覺到，我們這次的三下鄉(xiāng)活動(dòng)一定是多么地有意義的。這時(shí)在帶隊(duì)老師的指引下，我們的隊(duì)伍所有的物資終于都打包好放到學(xué)院的校巴上了，大家都各就各位，準(zhǔn)備充分，前往我們的目的地。

在校車上，隊(duì)友們都對我們這次將要完成的艱巨并重大的扶貧助困的使命議論紛紛，大家都非常期待快到我們的目的地，一個(gè)小時(shí)左右過去了，我們的目的地已達(dá)到。這時(shí)，當(dāng)?shù)氐拇甯刹款I(lǐng)導(dǎo)們來迎接我們大學(xué)生的到來，此時(shí)，我們的帶隊(duì)老師送上慰問并與領(lǐng)導(dǎo)們交談起來，接著村干部們帶我們到住宿的地方并讓我們整理好我們的物資，同時(shí)也組織好大家一起為我們住宿的地方有計(jì)劃的進(jìn)行衛(wèi)生清潔，大家忙忙碌碌的一天就快過去了，接著我們又開了一個(gè)小會(huì)，初步的布置下接下去的工作任務(wù)，并讓隊(duì)友們積極的討論。

雨水洗禮過的天空，格外的清澈，透明。還不時(shí)下起小雨滴，但各位隊(duì)友們的心情仍然是澎湃不已，今天是7月19日，這一天我們要完成的任務(wù)就是對高坡一、高坡二、高坡三及中坡村進(jìn)行貧困戶調(diào)查，了解貧困戶們的基本生活狀況。早上八點(diǎn)許久，集中隊(duì)友們開了一個(gè)工作前的簡短會(huì)議，大體的布置了今天將要開展的貧困戶調(diào)查活動(dòng)的工作任務(wù)，根據(jù)情況分析，因?yàn)槲覀冋{(diào)查的區(qū)域跨幅度較大，所以就將我們的隊(duì)伍20人分為兩小組，一組由隊(duì)長楊錦雄帶隊(duì)的到中坡村和高坡三村調(diào)查，另一組由鄭琨義同學(xué)帶隊(duì)的到高坡一和高坡二村進(jìn)行調(diào)查，在基本的任務(wù)分配好情況下，兩個(gè)小組分頭行動(dòng)進(jìn)行實(shí)地調(diào)查，由于雨剛下完不久，則導(dǎo)致了許多泥田路行走起來比較困難，但隊(duì)友們都咬緊牙關(guān)突破重重困難，不怕外界惡劣的環(huán)境，堅(jiān)持不懈地，步行40分鐘左右終于走到了我們的目的地中坡村。在中坡村村長的帶領(lǐng)下，我們首先調(diào)查的是一戶五保戶家庭，家庭情況是：丈夫早年病逝，女當(dāng)家為啞人，家有3個(gè)子女，女兒今年出去外地打工，收入微薄，大兒子讀初二棄學(xué)給小兒子就讀六年級，大兒子負(fù)責(zé)照顧全家大小，主要靠養(yǎng)蠶來維持家庭基本生活。兩兒子看起來長年是缺少營養(yǎng)，身體都比較瘦弱，看著真讓人痛心。接著村長又帶我們到另一戶五保戶家庭，妻子早年病逝，男當(dāng)家身體有缺陷，只有基本工作能力，兩子女都是低文化水平，到外地打工謀求生活，男當(dāng)家不僅要照顧自己，還要照顧年老的母親，所以生活也比較困窘。接著又進(jìn)行了一些戶口調(diào)查。

另一組的調(diào)查情況更為凄慘，在高坡一村長的帶領(lǐng)下，第一戶人家是一位中年喪偶并獨(dú)自撫養(yǎng)3個(gè)小孩長大的婦女，她贍養(yǎng)著她已去世丈夫的享有低保戶的大哥已經(jīng)快20年了，相信沒意外的話，這婦女會(huì)一直贍養(yǎng)她大哥的。她大哥年事已高并且眼睛失明，可以想象的是，這婦女承受的壓力該有多大了。說著說著，她的眼淚奪框而出，原本以為這賺人熱淚的情節(jié)只會(huì)在電視劇上出現(xiàn)，但現(xiàn)在卻活生生展現(xiàn)在我們眼前，在場的每個(gè)人都沉默了，只能不停地在安慰她。這婦女說她要自強(qiáng)不息，靠自己的雙手和辛勤勞動(dòng)，來撐起屬于她們的半邊天。令人安慰的是，婦女的三個(gè)小孩都已經(jīng)具有工作能力，并且對自己的母親都很孝順，可以說，這婦女艱難的生活已經(jīng)熬過去了，苦盡甘來了，也應(yīng)該讓她享享清福、過過無憂的日子了。第二戶人家是一個(gè)“神女戶”，所謂的“神女戶”就是說這戶人家只生了兩個(gè)小孩，而且都是女生。女主人是聾啞人，男主人已經(jīng)70多歲了。情況來說，他們家的勞動(dòng)力是嚴(yán)重缺乏的，但男主人又要供他那兩個(gè)女兒上初中，雖說國家政策規(guī)定是初中不用交學(xué)費(fèi)，但學(xué)校頗為煩瑣的書雜費(fèi)也已讓他們難以堅(jiān)持，說到他女兒的教育情況時(shí)，似乎說到他心中的最憂愁的事。他不自覺地就流淚了，兒女的教育就是天下父母心中的一塊大石?！吧衽畱簟痹诋?dāng)?shù)亟?jīng)常處于劣勢，一些國家優(yōu)惠政策時(shí)常通知不到他那里，導(dǎo)致男主人這戶人家沒多少收入的日子過得更加艱辛。但男主人并不放棄生活，他說要靠自己，要自強(qiáng)不息，他反復(fù)地在強(qiáng)調(diào)這一點(diǎn)，因?yàn)樗?，只有這樣，他才能慢慢地改變生活，改變現(xiàn)況。

其他的五保戶以及低保戶，雖說他們的日子也是過得艱辛，但他們同樣是相信“自強(qiáng)不息”這一點(diǎn)，如果說自己都放棄了自己的生活，那就沒什么動(dòng)力去改變現(xiàn)況了，所以說，自強(qiáng)不息代表著他們的信念，也同樣感動(dòng)了我們。

不知不覺已經(jīng)到中午了，我看見隊(duì)友們的表情都是激動(dòng)不已的，在休息片刻后，大家吃完由后勤組隊(duì)友們下廚的午飯后，隊(duì)友們又繼續(xù)今天的任務(wù)。行走了一段路程到達(dá)了中坡村，我們小組自行調(diào)查了一些村民們的基本生活狀況，了解到村民們的困苦，生活所逼不得不讓一些家庭自強(qiáng)不息起來，肩負(fù)起家庭的重?fù)?dān)，接著中坡村村長帶我們到一些老黨員和老干部家庭了解他們的生活狀況，了解到村中的醫(yī)療措施都沒有建立起來，老年人的醫(yī)療也沒得到基本的保障，這都是導(dǎo)致就醫(yī)難的阻礙，這些都是貧困的基本體現(xiàn)了。

忙碌又充實(shí)的一天，今天兩小組整體調(diào)查了幾十戶家庭，了解到五保戶、低保戶、低收入戶、孤寡老人、老干部及老黨員等家庭狀況。今天兩小組隊(duì)友們都深受感觸，了解到村民們困苦不堪的一面，甚至連一些基本生活都沒有得到保障，情況不容樂觀。一些隊(duì)友們與村民們的情況相互比較了下，隊(duì)友們都感慨良多，都訴說出要好好的珍惜我們現(xiàn)在的生活，報(bào)答照顧我們的父母親，他們是多么的辛苦來撫養(yǎng)我們成人。今天我們?nèi)?duì)上下都上了一堂寶貴的課，感觸到廣大農(nóng)民們生活真正的困苦。

天空是多么的晴朗，今天是7月20日，昨天隊(duì)友們都經(jīng)歷了許許多多從未經(jīng)歷過的感人場面，以為這些感人的事跡只能在電視或電影才能呈現(xiàn)的，這回真的是出現(xiàn)了，都讓人倍受同情與感動(dòng)。今天又會(huì)是隊(duì)友們充實(shí)又有意義的一天，今天我們主打的任務(wù)是為這幾條村的貧困戶家庭捐送我們千里迢迢運(yùn)送過來的物資，這些物資是我們在三下鄉(xiāng)活動(dòng)策劃時(shí)期在學(xué)校募捐到的衣物、書籍及小禮品等。此時(shí)工作任務(wù)下達(dá)后，隊(duì)友們都紛紛在整理好各種物資，擺放有序，分類得當(dāng)。各種準(zhǔn)備前工作都完成好后，早上九點(diǎn)，我們?nèi)?duì)人員正式從高坡一村開始出發(fā)一直跨幅到中坡村為止，根據(jù)我們昨天對這四條村的貧困戶調(diào)查情況，初步的統(tǒng)計(jì)好貧困戶等級情況，我們手頭上的有關(guān)這四條村里貧困戶的戶口數(shù)，因而這些數(shù)據(jù)會(huì)給我們今天要開展的活動(dòng)起到非常大的幫助，在一路走過各家各戶里，貧困戶們再次看見我們又來探訪他們感到無比的欣慰，同時(shí)我們也送上我們溫暖的衣物，在他們呈上雙手接納我們的物資時(shí)，場面又再次的讓在場的每位隊(duì)友們倍受感動(dòng)，這就是我們常掛在嘴邊的“人間關(guān)愛露真情”吧，無論是小孩、老人、殘疾者、五保戶、低保戶、低收入戶、都是我們物資捐送的對象。

無論是走泥路還是走水泥路也好，隊(duì)友們都是大包小袋的手提著沉甸甸的物資，即使是再苦再累，大家都是臉帶著笑容，充滿激情的運(yùn)送，這真的體現(xiàn)出我們寸金學(xué)子們是多么的無私與關(guān)愛他人，無論是村民們還是隊(duì)友們，大家的一舉一動(dòng)都深深的感動(dòng)著我，并將這關(guān)愛與幫助他人的情懷深深的烙印在我的心中。在我們捐送物資的過程中，不時(shí)的每家每戶的村民們都夸出其言，贊賞我們大學(xué)生有這樣的愛心來為廣大的農(nóng)民們服務(wù)是多么難能可貴，為什么每個(gè)隊(duì)友都頂著烈日的太陽，不怕苦不怕累的要完成我們的活動(dòng)任務(wù)，因?yàn)榇蠹叶急鵁嵝姆?wù)于廣大農(nóng)民群眾，付出我們每個(gè)人最大的努力，早日幫助農(nóng)民們脫離貧困的日子，好好的讓每一個(gè)農(nóng)民孩子們都過上幸?？鞓返娜兆?，這就是我們這次來三下鄉(xiāng)活動(dòng)的主要目的了。

作為一個(gè)普通學(xué)生，我總覺的缺少一點(diǎn)什么，總是呆在平靜的地方做著天真的事，今天除了睡覺以外，終于做了一件有意義的事雖有點(diǎn)累但也值得。

20__年11月2日，__學(xué)院團(tuán)組織志愿著服務(wù)大隊(duì)組織去看望敬老院的活動(dòng)，一路上，隊(duì)伍浩造蕩蕩的走去，有很多人還以為我們是去旅游的呢，走了半個(gè)小時(shí)，終于到了，心中起伏不斷，又有點(diǎn)顧慮，然而一個(gè)下午，這種顧慮就被沖擊得云消霧散，這確實(shí)是一種愛心之旅，更是一種心靈的洗禮。

因?yàn)槲覀兘裉靵淼挠悬c(diǎn)早，很多老人還在睡覺，院子里只有幾位老人在曬太陽，然后有人去和老人們說話，我話說的不是太好，可我會(huì)聽，雖然只是短短幾個(gè)鐘頭，但我們給老人帶來了心理安慰，帶來了溫難，讓他們不再感成到孤獨(dú)。

接著就是給老人們打掃院子，時(shí)間在不知不覺過就已過去。在這次活動(dòng)中我學(xué)到了很多，我覺得自己就是一個(gè)雷鋒，我很自豪這種自豪不是在學(xué)校能夠體會(huì)到的。公益勞動(dòng)是種忘我的勞動(dòng)，他是一種能夠塑適美好心靈的活動(dòng)。

這次活動(dòng)中，我百感交集。老人在自己工作崗位上奉獻(xiàn)了一輩子，現(xiàn)在盡管子女都不在身邊，但依舊保持了一份堅(jiān)強(qiáng)、樂觀的心態(tài)。

回校后，我的心情久久不能平定，他們的笑容、語言一直在心中回蕩，我覺我應(yīng)該發(fā)動(dòng)更的人參與獻(xiàn)愛心活動(dòng)中，在提高自己實(shí)踐能力的同時(shí)也培養(yǎng)著關(guān)愛生命、服務(wù)他人的美好情操。同時(shí)也感謝志愿者服務(wù)大隊(duì)，給我們這次機(jī)會(huì)。最后讓我們共同攜手，一起讓社會(huì)變得更加和諧，美好。

今年暑假我做好了參加暑假實(shí)踐的計(jì)劃，準(zhǔn)備和同學(xué)一起去打工，以便補(bǔ)貼生活，減輕家庭負(fù)擔(dān)和提高自己的實(shí)際動(dòng)手能力。經(jīng)過幾天的奔波，在親友的介紹下到了__公司工作。

我的工作主要是負(fù)責(zé)材料的進(jìn)出登記。為了做好工作，老板給我引薦了工地的項(xiàng)目經(jīng)理。我讓項(xiàng)目經(jīng)理給我做了簡單的上崗培訓(xùn)，經(jīng)理給我講了許多關(guān)于施工方面和安全方面的經(jīng)驗(yàn)。隨著經(jīng)驗(yàn)的積累，我的工作能力提高不少，這些提高可以說對我是一個(gè)很大的幫助。每當(dāng)一車材料運(yùn)進(jìn)來登記好，每當(dāng)一天的工作結(jié)束，我的自信心也就無形中加強(qiáng)了。

記得打工的第一天，我都不怎么開口說話，和工地上的工人也沒什么話說，很是放不開。暑假打工第一天的工作就在我的激情和疑問中結(jié)束。有的時(shí)候做得不好，老板還要批評你。夏天天氣很熱，工地條件，伙食也不是很好，我有幾次都想不干了，但我還是堅(jiān)持了下來，認(rèn)認(rèn)真真做事。原來堅(jiān)持下去，生活可以更加充實(shí)，原來自力更生是挑戰(zhàn)與樂趣并存的我敢保證從此我可以生活得比以前任何時(shí)候都好，都充實(shí)!

在我的打工生活中，我也明白了許多：在工地的管理中責(zé)備下級是不可避免的。責(zé)備也要用適當(dāng)?shù)姆绞?，既要與工人打成一片，也要保持自己的威嚴(yán)。雖然事實(shí)如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時(shí)，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因?yàn)檫@樣才能在失敗中吸取教訓(xùn)，為以后的成功鋪路。我們要學(xué)會(huì)從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所應(yīng)該做的。

我也從工作中學(xué)習(xí)到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價(jià)值。人往往是很執(zhí)著的，可是如果你只問耕耘不問收獲，那么你一定會(huì)交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計(jì)較，不可強(qiáng)求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動(dòng)性和積極性，對成功要有信心，要學(xué)會(huì)和周圍的人溝通思想、關(guān)心別人、支持別人。

打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會(huì)的重要一步，是值得回憶的。

本學(xué)期利用活動(dòng)課，我們課題組全班學(xué)生參與以“活用所學(xué)知識，積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，提高實(shí)踐能力，豐富自身生活”為主題。具體活動(dòng)內(nèi)容是：為社區(qū)清理白色垃圾，清除小廣告。在這次活動(dòng)中本人感受頗深，現(xiàn)總結(jié)如下：

一、通過這次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，讓學(xué)生深入社區(qū)，了解社會(huì)，從社會(huì)實(shí)踐中檢驗(yàn)自我。

二、在社會(huì)中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你沒有社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)沒有關(guān)系。重要的`是你的能力不比別人差。社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。

三、在社會(huì)中要克服自己膽怯的心態(tài)。開始放假的時(shí)候，知道要打假期工時(shí)，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)缺乏，學(xué)歷不足等種.種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內(nèi)心的恐懼。如哥哥所說的“在社會(huì)中你要學(xué)會(huì)厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應(yīng)付，大膽與人對話，工作時(shí)間長了你自然就不怕了。”其實(shí)有誰一生下來就什么都會(huì)的，小時(shí)候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當(dāng)你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關(guān)鍵，如某個(gè)名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄?！?/p>

四、工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會(huì)衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。

學(xué)校是一個(gè)教育我、培養(yǎng)我、磨練我的圣地，我為我能在此生活而倍感榮幸。社會(huì)是一個(gè)很好的鍛煉基地，能將學(xué)校學(xué)的知識聯(lián)系于社會(huì)。實(shí)踐是學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)社會(huì)，運(yùn)用所學(xué)知識實(shí)踐自我的最好途徑。親身實(shí)踐，而不是閉門造車。實(shí)現(xiàn)了從理論到實(shí)踐再到理論的飛躍。增強(qiáng)了認(rèn)識問題，分析問題，解決問題的能力。為認(rèn)識社會(huì)，了解社會(huì)，步入社會(huì)打下了良好的基礎(chǔ)。