體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去，通過(guò)實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來(lái)的文字，近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)得一篇好的心得體會(huì)嗎？下面是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

假期實(shí)踐心得體會(huì)1500字 假期實(shí)踐心得體會(huì)篇一

三下鄉(xiāng)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)之旅終于開(kāi)始了，今天是7月18日，天空湛藍(lán)得連一片白云都沒(méi)有，意味著我們這次活動(dòng)能夠順利的開(kāi)始，同時(shí)也能順利地完成任務(wù)，今天，各隊(duì)員們有序的準(zhǔn)備好隊(duì)伍的物資及捐贈(zèng)給我們即將到達(dá)的雷州高坡村的村民們的物資，看到大家忙碌的樣子，各隊(duì)友們互相的幫助，互相的說(shuō)笑，不時(shí)之間，大家臉上都露出了苦中作樂(lè)的笑容，頓時(shí)，大家都感覺(jué)到，我們這次的三下鄉(xiāng)活動(dòng)一定是多么地有意義的。這時(shí)在帶隊(duì)老師的指引下，我們的隊(duì)伍所有的物資終于都打包好放到學(xué)院的校巴上了，大家都各就各位，準(zhǔn)備充分，前往我們的目的地。

在校車(chē)上，隊(duì)友們都對(duì)我們這次將要完成的艱巨并重大的扶貧助困的使命議論紛紛，大家都非常期待快到我們的目的地，一個(gè)小時(shí)左右過(guò)去了，我們的目的地已達(dá)到。這時(shí)，當(dāng)?shù)氐拇甯刹款I(lǐng)導(dǎo)們來(lái)迎接我們大學(xué)生的到來(lái)，此時(shí)，我們的帶隊(duì)老師送上慰問(wèn)并與領(lǐng)導(dǎo)們交談起來(lái)，接著村干部們帶我們到住宿的地方并讓我們整理好我們的物資，同時(shí)也組織好大家一起為我們住宿的地方有計(jì)劃的進(jìn)行衛(wèi)生清潔，大家忙忙碌碌的一天就快過(guò)去了，接著我們又開(kāi)了一個(gè)小會(huì)，初步的布置下接下去的工作任務(wù)，并讓隊(duì)友們積極的討論。

雨水洗禮過(guò)的天空，格外的清澈，透明。還不時(shí)下起小雨滴，但各位隊(duì)友們的心情仍然是澎湃不已，今天是7月19日，這一天我們要完成的任務(wù)就是對(duì)高坡一、高坡二、高坡三及中坡村進(jìn)行貧困戶(hù)調(diào)查，了解貧困戶(hù)們的基本生活狀況。早上八點(diǎn)許久，集中隊(duì)友們開(kāi)了一個(gè)工作前的簡(jiǎn)短會(huì)議，大體的布置了今天將要開(kāi)展的貧困戶(hù)調(diào)查活動(dòng)的工作任務(wù)，根據(jù)情況分析，因?yàn)槲覀冋{(diào)查的區(qū)域跨幅度較大，所以就將我們的隊(duì)伍20人分為兩小組，一組由隊(duì)長(zhǎng)楊錦雄帶隊(duì)的到中坡村和高坡三村調(diào)查，另一組由鄭琨義同學(xué)帶隊(duì)的到高坡一和高坡二村進(jìn)行調(diào)查，在基本的任務(wù)分配好情況下，兩個(gè)小組分頭行動(dòng)進(jìn)行實(shí)地調(diào)查，由于雨剛下完不久，則導(dǎo)致了許多泥田路行走起來(lái)比較困難，但隊(duì)友們都咬緊牙關(guān)突破重重困難，不怕外界惡劣的環(huán)境，堅(jiān)持不懈地，步行40分鐘左右終于走到了我們的目的地中坡村。在中坡村村長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，我們首先調(diào)查的是一戶(hù)五保戶(hù)家庭，家庭情況是：丈夫早年病逝，女當(dāng)家為啞人，家有3個(gè)子女，女兒今年出去外地打工，收入微薄，大兒子讀初二棄學(xué)給小兒子就讀六年級(jí)，大兒子負(fù)責(zé)照顧全家大小，主要靠養(yǎng)蠶來(lái)維持家庭基本生活。兩兒子看起來(lái)長(zhǎng)年是缺少營(yíng)養(yǎng)，身體都比較瘦弱，看著真讓人痛心。接著村長(zhǎng)又帶我們到另一戶(hù)五保戶(hù)家庭，妻子早年病逝，男當(dāng)家身體有缺陷，只有基本工作能力，兩子女都是低文化水平，到外地打工謀求生活，男當(dāng)家不僅要照顧自己，還要照顧年老的母親，所以生活也比較困窘。接著又進(jìn)行了一些戶(hù)口調(diào)查。

另一組的調(diào)查情況更為凄慘，在高坡一村長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，第一戶(hù)人家是一位中年喪偶并獨(dú)自撫養(yǎng)3個(gè)小孩長(zhǎng)大的婦女，她贍養(yǎng)著她已去世丈夫的享有低保戶(hù)的大哥已經(jīng)快20年了，相信沒(méi)意外的話，這婦女會(huì)一直贍養(yǎng)她大哥的。她大哥年事已高并且眼睛失明，可以想象的是，這婦女承受的壓力該有多大了。說(shuō)著說(shuō)著，她的眼淚奪框而出，原本以為這賺人熱淚的情節(jié)只會(huì)在電視劇上出現(xiàn)，但現(xiàn)在卻活生生展現(xiàn)在我們眼前，在場(chǎng)的每個(gè)人都沉默了，只能不停地在安慰她。這婦女說(shuō)她要自強(qiáng)不息，靠自己的雙手和辛勤勞動(dòng)，來(lái)?yè)纹饘儆谒齻兊陌脒吿?。令人安慰的是，婦女的三個(gè)小孩都已經(jīng)具有工作能力，并且對(duì)自己的母親都很孝順，可以說(shuō)，這婦女艱難的生活已經(jīng)熬過(guò)去了，苦盡甘來(lái)了，也應(yīng)該讓她享享清福、過(guò)過(guò)無(wú)憂(yōu)的日子了。第二戶(hù)人家是一個(gè)“神女戶(hù)”，所謂的“神女戶(hù)”就是說(shuō)這戶(hù)人家只生了兩個(gè)小孩，而且都是女生。女主人是聾啞人，男主人已經(jīng)70多歲了。情況來(lái)說(shuō)，他們家的勞動(dòng)力是嚴(yán)重缺乏的，但男主人又要供他那兩個(gè)女兒上初中，雖說(shuō)國(guó)家政策規(guī)定是初中不用交學(xué)費(fèi)，但學(xué)校頗為煩瑣的書(shū)雜費(fèi)也已讓他們難以堅(jiān)持，說(shuō)到他女兒的教育情況時(shí)，似乎說(shuō)到他心中的最憂(yōu)愁的事。他不自覺(jué)地就流淚了，兒女的教育就是天下父母心中的一塊大石?！吧衽畱?hù)”在當(dāng)?shù)亟?jīng)常處于劣勢(shì)，一些國(guó)家優(yōu)惠政策時(shí)常通知不到他那里，導(dǎo)致男主人這戶(hù)人家沒(méi)多少收入的日子過(guò)得更加艱辛。但男主人并不放棄生活，他說(shuō)要靠自己，要自強(qiáng)不息，他反復(fù)地在強(qiáng)調(diào)這一點(diǎn)，因?yàn)樗?，只有這樣，他才能慢慢地改變生活，改變現(xiàn)況。

其他的五保戶(hù)以及低保戶(hù)，雖說(shuō)他們的日子也是過(guò)得艱辛，但他們同樣是相信“自強(qiáng)不息”這一點(diǎn)，如果說(shuō)自己都放棄了自己的生活，那就沒(méi)什么動(dòng)力去改變現(xiàn)況了，所以說(shuō)，自強(qiáng)不息代表著他們的信念，也同樣感動(dòng)了我們。

不知不覺(jué)已經(jīng)到中午了，我看見(jiàn)隊(duì)友們的表情都是激動(dòng)不已的，在休息片刻后，大家吃完由后勤組隊(duì)友們下廚的午飯后，隊(duì)友們又繼續(xù)今天的任務(wù)。行走了一段路程到達(dá)了中坡村，我們小組自行調(diào)查了一些村民們的基本生活狀況，了解到村民們的困苦，生活所逼不得不讓一些家庭自強(qiáng)不息起來(lái)，肩負(fù)起家庭的重?fù)?dān)，接著中坡村村長(zhǎng)帶我們到一些老黨員和老干部家庭了解他們的生活狀況，了解到村中的醫(yī)療措施都沒(méi)有建立起來(lái)，老年人的醫(yī)療也沒(méi)得到基本的保障，這都是導(dǎo)致就醫(yī)難的阻礙，這些都是貧困的基本體現(xiàn)了。

忙碌又充實(shí)的一天，今天兩小組整體調(diào)查了幾十戶(hù)家庭，了解到五保戶(hù)、低保戶(hù)、低收入戶(hù)、孤寡老人、老干部及老黨員等家庭狀況。今天兩小組隊(duì)友們都深受感觸，了解到村民們困苦不堪的一面，甚至連一些基本生活都沒(méi)有得到保障，情況不容樂(lè)觀。一些隊(duì)友們與村民們的情況相互比較了下，隊(duì)友們都感慨良多，都訴說(shuō)出要好好的珍惜我們現(xiàn)在的生活，報(bào)答照顧我們的父母親，他們是多么的辛苦來(lái)?yè)狃B(yǎng)我們成人。今天我們?nèi)?duì)上下都上了一堂寶貴的課，感觸到廣大農(nóng)民們生活真正的困苦。

天空是多么的晴朗，今天是7月20日，昨天隊(duì)友們都經(jīng)歷了許許多多從未經(jīng)歷過(guò)的感人場(chǎng)面，以為這些感人的事跡只能在電視或電影才能呈現(xiàn)的，這回真的是出現(xiàn)了，都讓人倍受同情與感動(dòng)。今天又會(huì)是隊(duì)友們充實(shí)又有意義的一天，今天我們主打的任務(wù)是為這幾條村的貧困戶(hù)家庭捐送我們千里迢迢運(yùn)送過(guò)來(lái)的物資，這些物資是我們?cè)谌锣l(xiāng)活動(dòng)策劃時(shí)期在學(xué)校募捐到的衣物、書(shū)籍及小禮品等。此時(shí)工作任務(wù)下達(dá)后，隊(duì)友們都紛紛在整理好各種物資，擺放有序，分類(lèi)得當(dāng)。各種準(zhǔn)備前工作都完成好后，早上九點(diǎn)，我們?nèi)?duì)人員正式從高坡一村開(kāi)始出發(fā)一直跨幅到中坡村為止，根據(jù)我們昨天對(duì)這四條村的貧困戶(hù)調(diào)查情況，初步的統(tǒng)計(jì)好貧困戶(hù)等級(jí)情況，我們手頭上的有關(guān)這四條村里貧困戶(hù)的戶(hù)口數(shù)，因而這些數(shù)據(jù)會(huì)給我們今天要開(kāi)展的活動(dòng)起到非常大的幫助，在一路走過(guò)各家各戶(hù)里，貧困戶(hù)們?cè)俅慰匆?jiàn)我們又來(lái)探訪他們感到無(wú)比的欣慰，同時(shí)我們也送上我們溫暖的衣物，在他們呈上雙手接納我們的物資時(shí)，場(chǎng)面又再次的讓在場(chǎng)的每位隊(duì)友們倍受感動(dòng)，這就是我們常掛在嘴邊的“人間關(guān)愛(ài)露真情”吧，無(wú)論是小孩、老人、殘疾者、五保戶(hù)、低保戶(hù)、低收入戶(hù)、都是我們物資捐送的對(duì)象。

無(wú)論是走泥路還是走水泥路也好，隊(duì)友們都是大包小袋的手提著沉甸甸的物資，即使是再苦再累，大家都是臉帶著笑容，充滿(mǎn)激情的運(yùn)送，這真的體現(xiàn)出我們寸金學(xué)子們是多么的無(wú)私與關(guān)愛(ài)他人，無(wú)論是村民們還是隊(duì)友們，大家的一舉一動(dòng)都深深的感動(dòng)著我，并將這關(guān)愛(ài)與幫助他人的情懷深深的烙印在我的心中。在我們捐送物資的過(guò)程中，不時(shí)的每家每戶(hù)的村民們都夸出其言，贊賞我們大學(xué)生有這樣的愛(ài)心來(lái)為廣大的農(nóng)民們服務(wù)是多么難能可貴，為什么每個(gè)隊(duì)友都頂著烈日的太陽(yáng)，不怕苦不怕累的要完成我們的活動(dòng)任務(wù)，因?yàn)榇蠹叶急鵁嵝姆?wù)于廣大農(nóng)民群眾，付出我們每個(gè)人最大的努力，早日幫助農(nóng)民們脫離貧困的日子，好好的讓每一個(gè)農(nóng)民孩子們都過(guò)上幸福快樂(lè)的日子，這就是我們這次來(lái)三下鄉(xiāng)活動(dòng)的主要目的了。

假期實(shí)踐心得體會(huì)1500字 假期實(shí)踐心得體會(huì)篇二

剛剛來(lái)到工地，雖然是極為小心，但我也總是被工地上錯(cuò)綜復(fù)雜的鋼管碰到，一路跌跌撞撞的來(lái)到樓頂，看到完全由鋼筋交叉、重疊而錯(cuò)綜復(fù)雜的樓層，自己的雙腿不由自主的打顫，調(diào)整好心態(tài)，慢慢的適應(yīng)了工地上的情況，地上的生活是辛苦的，幾乎沒(méi)見(jiàn)到一位工地上的師傅都會(huì)這樣的告訴我，第一次進(jìn)入工地干活，我的鋼筋工師傅就把我當(dāng)作農(nóng)民工那樣的隨意的吆喝，站在高高的施工樓上，看著遠(yuǎn)處高高的工業(yè)與信息化廳，豆大的汗珠總是不停的涌出，工地上的溫度有四十多攝氏度，我在那里沒(méi)有熟人，沒(méi)有人會(huì)停下手中的活來(lái)告訴我工地上施工的具體情況，時(shí)至今日，我才猛然的發(fā)現(xiàn)自己那時(shí)是那么的傻，這同時(shí)也突出了自己對(duì)工程方面的無(wú)知，我的整個(gè)暑假時(shí)間利根錯(cuò)了人，耽誤了寶貴的時(shí)間，白白浪費(fèi)家里的錢(qián)，這次見(jiàn)習(xí)經(jīng)歷同時(shí)也一再的告訴我，這個(gè)社會(huì)是一個(gè)利息相關(guān)的社會(huì)，有很多事情都有它自身的規(guī)律與門(mén)路，遵守了規(guī)律，遵守了游戲規(guī)則，自己就能在這個(gè)行業(yè)發(fā)展，否則，就要出局。自己獨(dú)身來(lái)到鄭州實(shí)習(xí)，雖說(shuō)那里有親戚家可以歇腳，但畢竟勢(shì)單力薄，自己不想，也不愿家里為我去工地實(shí)習(xí)的事發(fā)愁，同時(shí)在這個(gè)建筑行業(yè)，也沒(méi)有人能夠幫上忙，為了我上學(xué)的事，家里已經(jīng)操盡了心，我已經(jīng)是成年人了，不會(huì)也不應(yīng)該央求他們的庇護(hù)了。

“羅馬假日”7號(hào)樓為住宅樓，有地下兩層，地上三十層，以第一層（正一層）地面算起，整個(gè)建筑高度約一百米，建筑長(zhǎng)三十多米，中間對(duì)稱(chēng)，因此第一次看到結(jié)構(gòu)圖紙時(shí)，我忍不住的發(fā)了一會(huì)愣，因?yàn)閳D紙上只畫(huà)了一半。建筑的結(jié)構(gòu)為框架——剪力墻結(jié)構(gòu)，這不同于大二時(shí)期學(xué)的磚混結(jié)構(gòu)、框架結(jié)構(gòu)也不同于曾經(jīng)接觸過(guò)的工業(yè)廠房結(jié)構(gòu)，框架——剪力墻結(jié)構(gòu)的整個(gè)樓層和樓梯都是由鋼筋搭接支起模子，然后由商業(yè)混凝土現(xiàn)澆而成的，這些對(duì)我來(lái)說(shuō)都是全新的事物，大一時(shí)學(xué)的《畫(huà)法幾何與土木工程制圖》在工程上多由體現(xiàn)，真的很后悔自己在鋼筋那一節(jié)學(xué)得太膚淺，到現(xiàn)在連鋼筋的表示、鋼筋的型號(hào)都不懂。張師傅在工地上忙上忙下，提醒我要從認(rèn)識(shí)鋼筋的型號(hào)開(kāi)始，慢慢的我認(rèn)出了幾種鋼筋的型號(hào)，鋼筋分為螺紋鋼和圓鋼，對(duì)這兩種鋼筋的判別是很簡(jiǎn)單的，周身帶螺紋的鋼筋就是螺紋鋼，而周身光滑的鋼筋就是圓鋼，螺紋鋼身上標(biāo)有字樣，而圓鋼上沒(méi)有，我在工地上最常見(jiàn)的是二級(jí)剛和三級(jí)剛，直徑分14，16，20等，由于做的是樓層，所以鋼筋一般就比較細(xì)，我認(rèn)識(shí)的鋼筋工程有鋼筋的綁扎，鋼筋的鋪設(shè)，還有板筋，構(gòu)造柱，過(guò)梁等等。在工地上施工的除了鋼筋工外還有木工、水電工，有搭外排架的，澆筑混凝土的等好幾班人。木工要負(fù)責(zé)其支起模子，以有利于鋼筋工和水電工在其上面鋪設(shè)鋼筋、鋪設(shè)管道，等模子支好后，懂鋼筋的技術(shù)員就會(huì)拿著粉筆，對(duì)著結(jié)構(gòu)圖紙進(jìn)行標(biāo)記，以便鋼筋工鋪設(shè)鋼筋，等鋼筋縱橫交叉的鋪設(shè)一層后，就要鋪設(shè)通電的管道，水電工師傅也有其相應(yīng)的圖紙，這個(gè)圖紙我看不懂，很難想像在現(xiàn)澆的混凝土樓層里面，鋪設(shè)管道需要多么大的精確性。等最上面的鋼筋鋪設(shè)完成以后，就要準(zhǔn)備進(jìn)行澆灌混凝土工作了，而這之前必須要將鋪設(shè)好的鋼筋用石塊墊起，以免監(jiān)管混凝土后出現(xiàn)露筋現(xiàn)象，這關(guān)系到工程質(zhì)量問(wèn)題，是明眼人一看就能發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題。在工地上看到電工師傅在焊接鋼筋，采用在高中時(shí)學(xué)到的鋁熱反應(yīng)進(jìn)行焊接，又方便又快捷，工人師傅們的聰明才智是不用懷疑的。

現(xiàn)在主要介紹一下有關(guān)鋼筋工程具體細(xì)節(jié)。

1.基礎(chǔ)底板及基礎(chǔ)梁鋼筋

①按彈出的鋼筋位置線，先鋪底板下層鋼筋。一般情況下先鋪短向鋼筋，再鋪長(zhǎng)向鋼筋。

②擺放底板混凝土保護(hù)層用砂漿墊塊，墊塊厚度等于保護(hù)層厚度，按每1m左右距離可縮

小。

③底板如有基礎(chǔ)梁，可分段綁扎成型，然后安裝就位，或根據(jù)梁位置線就地綁扎成型。

④底板鋼筋如有綁扎接頭時(shí)，鋼筋搭接長(zhǎng)度及搭接位置應(yīng)符合施工規(guī)范要求，鋼筋搭接處

應(yīng)用鐵絲在中心及兩端扎牢。

⑤根據(jù)彈好的墻、柱位置線，將墻、柱伸入基礎(chǔ)的插筋綁扎牢固，插入基礎(chǔ)深度要符合設(shè)計(jì)要求，甩出長(zhǎng)度不宜過(guò)長(zhǎng)，其上端應(yīng)采取措施保證甩筋垂直，不歪斜、傾倒、變位。

2.墻筋綁扎：

①在底板混凝土上彈出墻身及門(mén)窗洞口位置線，再次校正預(yù)埋插筋，如有位移時(shí)，按洽商規(guī)定認(rèn)真處理。

②先綁2～4根豎筋，并畫(huà)好橫筋分檔標(biāo)志，然后在下部及齊胸處綁兩根橫筋定位，并畫(huà)好豎筋分檔標(biāo)志。橫豎筋的間距及位置應(yīng)符合設(shè)計(jì)要求。

③為保證門(mén)窗洞口標(biāo)高位置正確，在洞口豎筋上劃出標(biāo)高線。門(mén)窗洞口要按設(shè)計(jì)要求綁扎過(guò)梁鋼筋，錨入墻內(nèi)長(zhǎng)度要符合設(shè)計(jì)要求。

④各連接點(diǎn)的抗震構(gòu)造鋼筋及錨固長(zhǎng)度，均應(yīng)按設(shè)計(jì)要求進(jìn)行綁扎。如首層柱的縱向受力鋼筋伸入地下室墻體深度；墻端部、內(nèi)外墻交接處受力鋼筋錨固長(zhǎng)度等，綁扎時(shí)應(yīng)注意。

⑤配合其他工種安裝預(yù)埋管件、預(yù)留洞口等，其位置，標(biāo)高均應(yīng)符合設(shè)計(jì)要求。

3.構(gòu)造柱鋼筋的綁扎

①向受力鋼筋的連接方式必須符合設(shè)計(jì)要求。

②畫(huà)箍筋間距線：在立好的柱子豎向鋼筋上，按圖紙要求用粉筆劃箍筋間距線。

③套柱箍筋

④柱箍筋綁扎

a.按已劃好箍筋位置線，將已套好的箍筋往上移動(dòng)，由上往下綁扎。

b.箍筋與主筋要垂直，箍筋轉(zhuǎn)角處與主筋交點(diǎn)均要綁扎，主筋與箍筋非轉(zhuǎn)角部分的相交點(diǎn)成梅花交錯(cuò)綁扎。

c.箍筋的彎鉤疊合處應(yīng)沿柱子豎筋交錯(cuò)布置，并綁扎牢固。

1.梁鋼筋綁扎：

①在梁側(cè)模板上畫(huà)出箍筋間距，擺放箍筋。

②先穿主量的下部縱向受力鋼筋及彎起鋼筋，將鋼筋按已畫(huà)好的間距逐個(gè)分開(kāi)；穿次梁的

下部縱向受力鋼筋及彎起鋼筋，并套好箍筋；放主次梁的架力筋；隔一定間距將架立筋與箍筋綁扎牢固；調(diào)整箍筋間距使間距符合設(shè)計(jì)要求，綁架立筋，再綁主筋，主次同時(shí)配合進(jìn)行。次梁上部縱向鋼筋放在主梁上部縱向鋼筋之上，為了保證次梁鋼筋的保護(hù)層厚度和板筋位置，可將主梁上部鋼筋稍降低一個(gè)次梁上部主筋直徑的距離加以解決。

③框架梁上部縱向鋼筋應(yīng)貫穿中間的節(jié)點(diǎn)，梁下部縱向鋼筋深入中間節(jié)點(diǎn)錨固長(zhǎng)度及伸過(guò)中心線的長(zhǎng)度要符合設(shè)計(jì)要求?？蚣芰嚎v向鋼筋在端節(jié)點(diǎn)的錨固長(zhǎng)度也要符合設(shè)計(jì)要求。一般大于45d。綁梁上部縱向鋼筋的箍筋，宜用套扣法綁扎。

④箍筋再疊合處的彎鉤，在梁中應(yīng)交錯(cuò)布置，箍筋彎鉤采用135°，平直部分長(zhǎng)度為10d。

⑤梁端第一個(gè)箍筋應(yīng)設(shè)置在距離柱節(jié)點(diǎn)邊緣50mm處。梁與柱交接處箍筋應(yīng)加密，其間距與加密區(qū)長(zhǎng)度均要符合設(shè)計(jì)要求。

⑥在主、次梁受力筋下均應(yīng)墊墊塊，保證保護(hù)層的厚度。受力筋為雙排時(shí)，可用短鋼筋墊在兩層鋼筋之間，鋼筋排距應(yīng)符合設(shè)計(jì)規(guī)范要求。

5.板的鋼筋綁扎：

①清理模板上面的雜物，用墨斗在模板上彈好主筋、分布筋間距線。

②按畫(huà)好的間距，先擺放受力主筋、后方分布筋。預(yù)埋件、電線管、預(yù)留孔等及時(shí)配合安裝。

③在現(xiàn)澆板中有板帶梁時(shí)，應(yīng)先綁扎板帶梁鋼筋，再擺放板鋼筋。然后進(jìn)行綁扎。

④在鋼筋的下面墊好砂漿墊塊，間距1.5m。墊塊的厚度等于保護(hù)層的厚度，應(yīng)滿(mǎn)足設(shè)計(jì)要求。

通過(guò)假期的工程見(jiàn)習(xí)任務(wù)，我成長(zhǎng)了很多，成熟了很多，通過(guò)老師傅們的經(jīng)驗(yàn)介紹，我更加的認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)知識(shí)的重要，同時(shí)也認(rèn)識(shí)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)不僅僅是學(xué)習(xí)大學(xué)中的幾門(mén)課程，土木行業(yè)是一個(gè)大的行業(yè)，必須有終生學(xué)習(xí)的意識(shí)和毅力，不要怕困難，不要悲觀失望，從知識(shí)到能力的轉(zhuǎn)變是一個(gè)厚積而薄發(fā)的過(guò)程，我只有更多的學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)知識(shí)，盡可能多的參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，不是閉門(mén)造車(chē)，不是妄自尊大或者是妄自菲薄，才能成就一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)、正直、有作為的人，才能掌握自己的命運(yùn)，做一個(gè)有益于人民的人。

假期實(shí)踐心得體會(huì)1500字 假期實(shí)踐心得體會(huì)篇三

假期我在超市實(shí)習(xí)做了促銷(xiāo)工作，大家都說(shuō)大學(xué)是一個(gè)小社會(huì)，步入大學(xué)就等于步入半個(gè)社會(huì)。通過(guò)社會(huì)實(shí)踐的磨練，我們深深地認(rèn)識(shí)到經(jīng)驗(yàn)是一筆財(cái)富。社會(huì)是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué)，只有正確的引導(dǎo)我們自己深入社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)于社會(huì)，投身到社會(huì)中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門(mén)，踏進(jìn)社會(huì)創(chuàng)造良好的條件。才能使我們學(xué)有所用，在實(shí)踐中成才，在服務(wù)中成長(zhǎng)，并有效的為社會(huì)服務(wù)，體現(xiàn)大學(xué)生的自身價(jià)值。今后的工作中，是在過(guò)去社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，不斷拓展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)范圍，挖掘?qū)嵺`活動(dòng)培養(yǎng)人才的潛力，堅(jiān)持社會(huì)實(shí)踐與了解國(guó)情，服務(wù)社會(huì)相結(jié)合，為國(guó)家與社會(huì)的全面發(fā)展出謀劃策。堅(jiān)持社會(huì)實(shí)踐與專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)相結(jié)合，為地方經(jīng)濟(jì)的發(fā)展貢獻(xiàn)力量為社會(huì)創(chuàng)造了新的財(cái)富。

超市里也是一個(gè)濃縮的小社會(huì)，也會(huì)見(jiàn)到形形色色的人。平時(shí)作為顧客是一種感受，但是站在那里又是另一種感受，其實(shí)只是人在社會(huì)中扮演不同的角色。

從中學(xué)到了很多書(shū)本上學(xué)不到的東西，汲取了豐富的營(yíng)養(yǎng)。使我逐步了解了社會(huì)，開(kāi)闊了視野，增長(zhǎng)了才干，并在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對(duì)自身價(jià)值能夠進(jìn)行客觀評(píng)價(jià)。這在無(wú)形中使我對(duì)自己有一個(gè)正確的定位，增強(qiáng)了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。我是一名大三學(xué)生，即將走上社會(huì)，更應(yīng)該提早走進(jìn)社會(huì)、認(rèn)識(shí)社會(huì)、適應(yīng)社會(huì)。

紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行”。社會(huì)實(shí)踐使同學(xué)們找到了理論與實(shí)驗(yàn)的最佳結(jié)合點(diǎn)。尤其是我們學(xué)生，只重視理論學(xué)習(xí)，忽視實(shí)踐環(huán)節(jié)，往往在實(shí)際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。通過(guò)實(shí)踐所學(xué)的專(zhuān)業(yè)理論知識(shí)得到鞏固和提高。就是緊密結(jié)合自身專(zhuān)業(yè)特色，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的知識(shí)和水平。通過(guò)實(shí)踐，原來(lái)理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實(shí)踐環(huán)節(jié)中得到補(bǔ)償，加深了對(duì)基本原理的理解和消化“天將降大任于斯人也。必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚……”。在短短幾天的實(shí)踐活動(dòng)中，失敗重挫了我的信心，沮喪充滿(mǎn)了我的眼角。但我選擇了堅(jiān)持，做好自己。

在這次實(shí)踐中，讓我很有感觸的一點(diǎn)就人際交往方面，大家都知道社會(huì)上人際交往非常復(fù)雜，但是具體多么復(fù)雜，我想也很難說(shuō)清楚，只有經(jīng)歷了才能了解。才能有深刻的感受，大家為了工作走到一起，每一個(gè)人都有自己的思想和個(gè)性，要跟他（她）們處理好關(guān)系得需要許多技巧，就看你怎么把握了。我想說(shuō)的一點(diǎn)就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學(xué)著適應(yīng)它。如果還不行，那就改變一下適應(yīng)它的方法。讓我在這次社會(huì)實(shí)踐中掌握了很多東西，最重要的'就是使我在待人接物、如何處理好人際關(guān)系這方面有了很大的進(jìn)步。同時(shí)在這次實(shí)踐中使我深深體會(huì)到我們必須在工作中勤于動(dòng)手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實(shí)在不行可以虛心請(qǐng)教他人，而沒(méi)有自學(xué)能力的人遲早要被企業(yè)和社會(huì)所淘汰。

俗話說(shuō)："在家千日好，出門(mén)半"招"難！"意思就是說(shuō)：在家里的時(shí)候，有自已的父母照顧，關(guān)心，呵護(hù)！那肯定就是日子過(guò)得無(wú)憂(yōu)無(wú)慮了，但是，只要你去到外面工作的時(shí)候，不管你遇到什么困難，挫折都是靠自已一個(gè)人去解決，在這二個(gè)多月里，讓我學(xué)會(huì)了獨(dú)立！凡事都要靠自已！現(xiàn)在，就算父母不在我的身邊，我都能夠自已獨(dú)立！

雖然還不能把自己的專(zhuān)業(yè)知識(shí)應(yīng)用在實(shí)習(xí)中，但我相信遲早有一天可以的。

假期實(shí)踐心得體會(huì)1500字 假期實(shí)踐心得體會(huì)篇四

一個(gè)學(xué)年的大學(xué)生活轉(zhuǎn)眼間在歡聲笑語(yǔ)中結(jié)束，大學(xué)的生活是很愜意的，當(dāng)跨進(jìn)大學(xué)的第一步，心里幻想著自己心目中的大學(xué)。但一個(gè)學(xué)年的大學(xué)生活又沒(méi)有想象中那么舒適，反而讓自己有了緊張感，為畢業(yè)后干什么而緊張，我意識(shí)到不能享受那種無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的生活。暑假即將而至。

經(jīng)過(guò)幾天的修正，當(dāng)剛回到家的興奮與愜意漸漸淡去，我回想了一下自己一年的學(xué)習(xí)生活，雖然在學(xué)校里的生活平靜而快樂(lè)，可我卻看到了“危機(jī)”——就業(yè)危機(jī)，因此而為將來(lái)而感到緊張。

大學(xué)只是溝通校園與社會(huì)的橋梁，是我們進(jìn)入社會(huì)前繼續(xù)充實(shí)自己知識(shí)的“深加工廠”。最終我們要面臨社會(huì)和市場(chǎng)無(wú)情的競(jìng)爭(zhēng)與淘汰，僅僅依靠校園里的知識(shí)是不夠的。于是，我開(kāi)始思考怎樣才能讓自己的暑假這個(gè)短暫的時(shí)間里面學(xué)到學(xué)校學(xué)不到的東西。同學(xué)們都在努力的通過(guò)各種機(jī)會(huì)來(lái)磨礪和充實(shí)自己，而我也不能落后。

一葉知秋，一片落葉見(jiàn)證一個(gè)季節(jié)，一次活動(dòng)見(jiàn)證一次認(rèn)識(shí)，感想是來(lái)自于對(duì)社會(huì)的新的經(jīng)歷，大學(xué)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)給我很多的感想。這些體會(huì)使我受益終身。

如果說(shuō)實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，那么一個(gè)人的人生實(shí)踐就是檢驗(yàn)其個(gè)人價(jià)值的唯一標(biāo)準(zhǔn);一個(gè)人的社會(huì)實(shí)踐就是檢驗(yàn)其個(gè)人社會(huì)價(jià)值的唯一標(biāo)準(zhǔn)。那也可以說(shuō)我的暑期社會(huì)實(shí)踐是檢驗(yàn)我個(gè)人能力的標(biāo)準(zhǔn)

大學(xué)只是社會(huì)的冰山一角，是社會(huì)的一個(gè)縮影，然而它畢竟不是社會(huì)，與社會(huì)有太大的區(qū)別，社會(huì)是一個(gè)大染缸，是冷酷無(wú)情的，是一個(gè)競(jìng)技的平臺(tái)，在這里沒(méi)人會(huì)憐憫你，你只有用自己的能力證明自己，這里有各種形形色色的人，你必須學(xué)會(huì)如何辨認(rèn)好人與壞人。如何使自己更有價(jià)值地存在!

大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)給我們提供了一個(gè)認(rèn)識(shí)社會(huì)的平臺(tái)，可以讓我們?cè)缫稽c(diǎn)認(rèn)識(shí)這個(gè)我們將來(lái)要生存的環(huán)境。在這次活動(dòng)中我感受很深，得到了很多的寶貴經(jīng)驗(yàn)，這是用金錢(qián)所買(mǎi)不到卻是受益終生的!

從小事做起，事情有大有小，不要一心只想做大事，這樣最終是要以失敗告終的，俗話說(shuō)得好“一屋不掃何以掃天下!”一件小事做不好又怎么可能做好大事呢?事情是由小變大的，我們只有先做好一些小事情，從中積累經(jīng)驗(yàn)，再慢慢的學(xué)著做一些大的事情，不能急于求成，它是一個(gè)連續(xù)的過(guò)程，不能有間斷的飛躍，不要以為我們是大學(xué)生很了不起，對(duì)小事情就不屑一顧，要知道小事情是做大事情的墊腳石，一個(gè)機(jī)器缺少一個(gè)螺絲釘就可能不能正常運(yùn)轉(zhuǎn)。

理論與實(shí)際相結(jié)合。理論知識(shí)學(xué)得好不一定能很好的運(yùn)用到實(shí)際中去，理論畢竟只是理論，是前世很多人所積累下來(lái)的經(jīng)驗(yàn)，有的有幾千年之久，而現(xiàn)實(shí)卻是在不斷的變化的，那些理論有可能已經(jīng)不在適應(yīng)這個(gè)復(fù)雜的社會(huì)，我們不能只紙上談兵，不能只學(xué)理論或只重視實(shí)踐而忽視了兩者之間的聯(lián)系，把兩者分開(kāi)是不行的，只有把兩者結(jié)合起來(lái)才能發(fā)揮出他們的強(qiáng)大的作用!

提高自己的動(dòng)手能力，我們很多時(shí)候都是眼高手低，認(rèn)為事情像我們想象的那么簡(jiǎn)單，過(guò)高的評(píng)估自己，結(jié)果事情卻事與愿違，在超出原來(lái)幾倍的估計(jì)下都不能完成，這歸根起來(lái)還是我們的動(dòng)手能力太差，中國(guó)學(xué)生與外國(guó)學(xué)生的最大的區(qū)別就是我們的動(dòng)手能力太差，而學(xué)習(xí)成績(jī)很好，外國(guó)的學(xué)習(xí)卻注重動(dòng)手能力，這也是外國(guó)學(xué)生不斷的獲得諾貝爾科學(xué)獎(jiǎng)而我們直到現(xiàn)在還沒(méi)人問(wèn)鼎一項(xiàng)這樣的世界最高科學(xué)獎(jiǎng)項(xiàng)，因此要從各方面提高自己的動(dòng)手能力!

勇敢的面對(duì)困難和挫折;要有持之以恒的態(tài)度。萬(wàn)事開(kāi)頭難!任何一件事在開(kāi)頭時(shí)都并不好做!主要是我們不了解它，只要我們認(rèn)識(shí)了它，就比較好做了，而往往有一些意志不堅(jiān)定的人望而生畏;逃避;其實(shí)他們都是被它的外表所嚇倒了!困難和挫折隨時(shí)隨地都有，我們要勇敢的面對(duì)，一切困難都是紙老虎，認(rèn)識(shí)它的本質(zhì)，不要望而止步，困難就像彈簧，你強(qiáng)它就弱，你弱他就強(qiáng)!勇敢的面對(duì)會(huì)發(fā)現(xiàn)它并不是像想象的那樣不可戰(zhàn)勝!

自己要對(duì)自己有信心。試想一個(gè)對(duì)自己都沒(méi)有信心的人又有誰(shuí)會(huì)向你投來(lái)賞識(shí)的眼光呢?自信才會(huì)使我們更從容的面對(duì)一切，而不至于在緊要關(guān)頭不知所措，只要我們充滿(mǎn)信心地去做事情，沒(méi)有做不到的只有想不到的!

最后最重要的一點(diǎn)是“一分耕耘一分收獲”，俗話說(shuō)的好“寶劍鋒從磨礪理出，梅花香從苦寒來(lái)”，不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見(jiàn)彩虹，天上是不可能掉下餡餅的，只有付出了辛勤的勞動(dòng)才能有所回報(bào)，品嘗自己的勞動(dòng)成果才能品味出其中的酸甜苦辣，才會(huì)更加的珍惜各種勞動(dòng)成果。我在想，社會(huì)是殘酷是現(xiàn)實(shí)的，競(jìng)爭(zhēng)是不能回避地，怎樣在社會(huì)中學(xué)會(huì)生存，不是在大學(xué)過(guò)著“最好的職業(yè)”而是通過(guò)自身地不斷努力來(lái)自創(chuàng)業(yè)機(jī)會(huì)。生活由時(shí)間來(lái)爭(zhēng)取，以勤奮而充實(shí)。

暑假生活給我了一個(gè)教訓(xùn)，不能懶!更多的是經(jīng)驗(yàn)，為人處世，人際關(guān)系，是我為面對(duì)社會(huì)積累了經(jīng)驗(yàn)，為今后的學(xué)習(xí)做出了鋪墊。

大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)很好的彌補(bǔ)了我們只學(xué)課本知識(shí)的缺陷，我們可以更好的認(rèn)識(shí)社會(huì)，盡早的融入到社會(huì)的大家庭中去，為以后的學(xué)習(xí)和生活鋪下一條道路!

假期實(shí)踐心得體會(huì)1500字 假期實(shí)踐心得體會(huì)篇五

國(guó)慶假期到來(lái)，讓我感到非常興奮。這次興奮不是因?yàn)閲?guó)慶放假可以回家或者是出去旅游了。而是因?yàn)槲铱梢匀ミM(jìn)行一次實(shí)踐了，這次實(shí)踐我提前計(jì)劃了很久，因?yàn)檫M(jìn)入大學(xué)之后，我就很少出去實(shí)踐，所以這一次我想利用這八天的時(shí)間去鍛煉自己一次。希望也能夠從這樣的經(jīng)歷中激勵(lì)我更好的去讀書(shū)。

國(guó)慶找工作其實(shí)不容易的，很多地方缺人才會(huì)招人，這次找了很久，找到了一家飯店，招國(guó)慶兼職，所以我當(dāng)時(shí)立馬就報(bào)名了，從一號(hào)開(kāi)始就上班了，一直上到了八號(hào)晚上。這八天的時(shí)間我就在忙碌和疲憊中度過(guò)。其實(shí)當(dāng)時(shí)也不是沒(méi)有想過(guò)要放棄，但是每次想到今后還有那么長(zhǎng)的路要走，現(xiàn)在放棄不就是等同于向困難投降嗎？所以我堅(jiān)定了自己的意志，把這八天的時(shí)間堅(jiān)持下來(lái)了。

這次出去工作我才知道，其實(shí)社會(huì)上的競(jìng)爭(zhēng)壓力是很大的，比如說(shuō)我工作的這個(gè)飯店吧，在市里算是一家有點(diǎn)名氣的飯店了，但是國(guó)慶期間，其他飯店的活動(dòng)更是火爆，我們店意識(shí)到了之后才立馬做了一些整改。不管是我們最底層的服務(wù)員，還是店里的領(lǐng)導(dǎo)和高層，在這個(gè)國(guó)慶假期里都是非常的忙碌的，所以這段經(jīng)歷也是非常深刻的，讓我也有了一次從未經(jīng)歷過(guò)的生活。

學(xué)生工資是很低的，有時(shí)候說(shuō)學(xué)生兼職就是廉價(jià)的勞動(dòng)力一點(diǎn)兒也不過(guò)分。最可惡的是，這次兼職的工資還被中介收走了一部分，我這才意識(shí)到原來(lái)自己去報(bào)名的那一個(gè)人是一個(gè)中介，他還拿走了我一部分的工資。每每想到這里我就非常的生氣，但是后面想一想，在社會(huì)上大家各自憑本事吃飯，人家有這樣的能力，得到這點(diǎn)利益也是應(yīng)該的。

其實(shí)經(jīng)歷了這一件事情之后，我發(fā)現(xiàn)自己也成長(zhǎng)了不少，以前從來(lái)沒(méi)有想過(guò)進(jìn)入社會(huì)是這么鍛煉人的一件事情，直到這次自己經(jīng)歷了這一番之后，才真實(shí)的上了幾課，長(zhǎng)了一些記性。

在社會(huì)上，如果自己不夠強(qiáng)大，那么就會(huì)有更強(qiáng)大的人阻擋在你的勉強(qiáng)，你能做的就是用更大的力氣去撞開(kāi)他們，去闖出自己的一番天地。學(xué)習(xí)是很重要的，學(xué)習(xí)就是我們每個(gè)人最基礎(chǔ)的一道能力。我會(huì)以后更加努力去學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，希望自己能夠記住這一次經(jīng)歷，激勵(lì)著自己去成為一個(gè)更有能力、更好的人。