撰寫一份出色的演講稿可以提高演講者的表達(dá)能力和演講效果?？紤]到演講的時間限制，要提前進(jìn)行演講稿的刪減和壓縮，確保內(nèi)容的精煉和重點的突出。想要寫出一篇優(yōu)秀的演講稿，從范文中學(xué)習(xí)可以起到事半功倍的效果。

一分鐘的健康演講稿篇一

尊敬的xx：

時間過得太快，還來不及揮霍自己的青春，就匆匆的往前趕路。還記得當(dāng)初那些稚嫩的面龐，無邪而又天真，現(xiàn)在每每想起就覺得那是一種奢侈，一種享受。我們現(xiàn)在都很忙，忙工作、忙考研或是忙戀愛，總之沒時間。

坐車的時候很習(xí)慣的坐在窗邊，可以看見更開闊的風(fēng)景，可以看樹葉用盡最后的力氣炫耀自己燦爛的人生，悲壯而奢華的散落在街頭?？梢钥匆娔贻p的面孔充滿朝氣的，讓人覺得舒服而又愜意人真的是很奇怪的動物，小的時候期盼可以快點長大，可以穿漂亮的衣服，做自己想做的事，不用理會大人的羅嗦;等到長大了，卻又開始嫉妒小孩子的無憂無慮。矛盾看來要貫穿人的一生。

人總是抱著一定的夢想走進(jìn)一個階段，帶著一個狀態(tài)進(jìn)入另一個階段。這是必經(jīng)階段，就像現(xiàn)在你會明確地知道要選擇什么才更合適你。開學(xué)時qq換了，換的時候才發(fā)現(xiàn)有些人我其實早就丟了。我弄丟了好多人，在不知不覺之間，也許是為了給其他人騰空間，也許這些人本身就是過客。有些人不是不重要不是不親密而是空間變了，時間變了，慢慢的就都淡了。有些東西也許停留在最初的地方反而會歷久彌香。只要自己沒丟就好，因為其他的可以找回來。雖然很多時候我也很迷茫，不知道自己要干什么，將要怎樣，可是我還是很努力的開心過好每一天。我們要的不過就是一種安定的狀態(tài)，一個舒適的環(huán)境。

真的沒有多少時間令我揮霍了，目標(biāo)換了一個又一個，這樣的青春就算過完了。時間不等人，好好地把握每一個時光，跟朋友、跟親人，快樂總是那么短暫，能做的也只有不虛度，珍惜每一個愛你的人，下一個十字路口你又會遇見誰呢，不要忘了當(dāng)初的那些美好。不要忘記自己當(dāng)時堅持的初心。

謝謝大家!

一分鐘的健康演講稿篇二

這天我演講的題目是為中華而自豪！

祖國這片古老的土地千百年來牽系、造就了我們民族至高的美和至深的愛。她如同一位德高望重、雍容華貴的貴婦人：連綿起伏的長城是她華麗的項鏈；莽莽林海的大興安嶺是她俊俏的彩衣；巍峨壯麗的泰山是她閃亮的戒指；奇麗險峻的張家界是她高雅的金冠；奔流不息的母親河是她。四大發(fā)明使她輝煌燦爛；老子孔子讓她聞名遐爾；絲綢瓷器令她光彩照人。大禹治洪水，安天下，三過家門而不入是為了她；屈原憂憤滿腔，投身汨羅江是為了她；人民解放軍浴血奮戰(zhàn)、拋頭顱、撒熱血是為了她；無數(shù)的科學(xué)家、藝術(shù)家、文學(xué)家毫不保留地獻(xiàn)出自我的智慧才華，艱辛地勞動是為了她！

我們要想心系祖國就必須要確立一個遠(yuǎn)大的志向，樹立和培育正確的理想信念，對自我的未來充滿期望，要立志為自我的未來而努力奮斗，把祖國建設(shè)成為物質(zhì)禮貌，政治禮貌，精神禮貌的國家。因此，我們要珍惜和抓緊童年的每一秒，抓緊鍛煉身體培養(yǎng)高尚道德，掌握豐富知識，把自我的學(xué)習(xí)、成中長同國社會主義偉大事業(yè)、同祖國的繁榮富強緊密聯(lián)系在一齊，為祖國建設(shè)振興中華時刻做好準(zhǔn)備。

其次，我們要從身邊的點點滴滴做起，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。無論是在什么地方，不管我們有多忙，當(dāng)一面鮮艷的五星紅旗伴隨著國歌緩緩升起時，我們都務(wù)必停下腳步，一邊注視著國旗行隊禮，一邊響亮地唱起國歌。平常生活中要愛護紅領(lǐng)巾，就應(yīng)為自我是少先隊的一員而感到驕傲。在學(xué)校里要戴紅領(lǐng)巾，上體育課時能夠把紅領(lǐng)巾摘下來，疊好放進(jìn)書包?；氐郊依镆鸭t領(lǐng)巾放在床頭，以便第二天起來時佩帶。紅領(lǐng)巾要定期清洗，持續(xù)干凈整潔。雖然這些只是日常生活中的一些，但是卻充分的體現(xiàn)出了自我的愛國意識，只有愛我們的母親祖國，才會茁壯成長，為祖國獻(xiàn)一份力。

同學(xué)們，愛國是一種堅定的民族精神，更是一種振興中華的職責(zé)感。我們青少年要用這種強大的精神力量去描繪祖國未來的宏圖，將一片丹心獻(xiàn)給祖國。祖國在我心中，祖國在你心中，祖國在我們中華兒女的心中，讓我們一齊向著“心系祖國，健康成長”的目標(biāo)前進(jìn)吧！

一分鐘的健康演講稿篇三

大家好!我演講的題目是《流淚不如流汗》。

流淚和流汗雖然都是生理現(xiàn)象，可是只要你仔細(xì)去分析，它們又是不一樣的。

當(dāng)我們遇到困難，或是遭遇挫折時，有的人總是一把鼻涕一把眼淚地哭，有時甚至哭上半天，絲毫不知自我為何要流淚。記得有一次我有幾道數(shù)學(xué)題不會，得不到解答，于是就哭了。這時爸爸走過來說：“柔吟，你不能因為幾道數(shù)學(xué)題而哭。明白嗎流淚不如流汗，如果你肯花點時間去思考，下工夫去研究，就對你很有幫忙了，多流一些汗，總比流淚要值得?！?/p>

我聽了，立刻擦干眼淚，再坐回去，仔細(xì)地分析題目中的每一個字，盡管汗珠一滴滴地流下來，我也不去擦拭，因為我明白了“流淚不如流汗”的道理。

在稻田里，經(jīng)常能夠看到那拿著鋤頭，‘舊出而作，日落而息的勤勞的農(nóng)夫們，正一次又一次用鋤頭翻松泥土?？?，汗水正從他們的額頭流下，從他們的臉頰滑過，但他們不在乎，還是繼續(xù)勞作。他們花力氣流血汗，最終總會有收獲。所謂“一分耕耘，一分收獲”就是這個道理，能夠說收獲是流汗換來的。

出處 m.zgxlcd.com

一滴淚水和一滴汗水是不一樣的，流淚的人到最終還是一無所獲，可是流汗的人羚力地工作，最終畢竟能夠嘗到成功的果實。

“流淚不如流汗”，我們別再浪費這寶貴的時間，想想：當(dāng)你滴下?lián)裰闀r，成功的果實已在萌芽，收獲已在眼前了。同學(xué)們，多下點兒功夫，多流點兒汗，開創(chuàng)自我的一番大事業(yè)吧!

多謝大家!

一分鐘的健康演講稿篇四

大家好！今日我演講的題目是——態(tài)度決定一切。

“學(xué)習(xí)成就事業(yè)，知識創(chuàng)造未來”。在機關(guān)開展的學(xué)習(xí)活動中，我認(rèn)真閱讀和學(xué)習(xí)了《態(tài)度決定一切》這本書，體會很深。

在工作面前，態(tài)度決定一切。沒有不重要的工作，僅有不重視工作的人。不一樣的態(tài)度，成就不一樣的人生，有什么樣的態(tài)度就會產(chǎn)生什么樣的行為，從而決定不一樣的結(jié)果。

有這樣一個小故事：三個工人在砌一堵墻。有人過來問他們：“你們在干什么？”

第二個人抬頭苦笑著說：“我們在蓋一棟高樓。可是這份工作可真是不簡便啊……。

第三個人滿面笑容開心地說：”我們正在建設(shè)一座新城市。我們此刻所蓋的這幢大樓未來將成為城市的標(biāo)致性建筑之一??！想想能夠參與這樣一個工程，真是令人興奮?！?/p>

十年后，第一個人依然在砌墻；第二個人坐在辦公室里畫圖紙——他成了工程師；第三個人，是前兩個人的老板。

可見，一個人的工作態(tài)度折射著人生態(tài)度，而人生態(tài)度決定一個人一生的成就。

雖然成功是由多種因素制約的，但態(tài)度是首要解決的問題。有人在做過萬人次以上的調(diào)查后發(fā)現(xiàn)了態(tài)度和成功的一些規(guī)律：成功的第一大類要素與他們的態(tài)度有著直接的關(guān)系，如進(jìn)取、主動、果斷、毅立、奉獻(xiàn)、樂觀、信心、雄心、恒心、決心、愛心、職責(zé)心等這樣因素大概占80%左右；第二類要素，屬于后天修煉所得，叫“技巧”，如善于處理人際關(guān)系、口才好、有遠(yuǎn)見、創(chuàng)造力強、技術(shù)好、工作本事強，這類要素大概占13%左右；第三類屬于客觀要素，如運氣、機遇、環(huán)境、長相、天賦等，這類要素大概占7%左右；同時，還歸納了這三者的關(guān)系：第一，態(tài)度與技巧是因果關(guān)系。第二，成功需要持續(xù)的好運氣。

所以，我們做任何事情，成敗的關(guān)鍵在于我們做事的態(tài)度，關(guān)鍵在于我們是直面困難、解決困難，還是回避困難、在困難面前放棄。這是一個態(tài)度問題。

工作和生活需要熱情和行動，需要努力，需要一種進(jìn)取主動、自動自發(fā)的精神，這就要求我們以進(jìn)取的態(tài)度對待工作對待他人對待生活。有進(jìn)取的態(tài)度才能夠擔(dān)負(fù)起職責(zé)，才能夠團結(jié)，才能夠開拓創(chuàng)新，才能夠應(yīng)對各種復(fù)雜的問題。

態(tài)度決定選擇，態(tài)度決定思路，態(tài)度決定一切。讓我們從此刻開始，以進(jìn)取的態(tài)度來勇于超越自我，不斷完善自我，豐富我們的人生吧！

我的演講完了，多謝大家。

一分鐘的健康演講稿篇五

各位老師、同學(xué)們：

大家好!

吸煙的危害，盡人皆知。全世界每年因吸煙死亡達(dá)250萬人之多，煙是人類第一殺手。自覺養(yǎng)成不吸煙的個人衛(wèi)生習(xí)慣，不僅有益于健康，而且也是一種高尚公共衛(wèi)生道德的體現(xiàn)。在吸煙的房間里，尤其是冬天門窗緊閉的環(huán)境里，室內(nèi)不僅充滿了人體呼出的二氧化碳，還有吸煙者呼出的一氧化碳，會使人感到頭痛、倦怠，工作效率下降，更為嚴(yán)重的是在吸煙者吐出來的冷煙霧中，煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍，氨多50倍。

有資料表明，長期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10-20倍，喉癌發(fā)病率高6-10倍，冠心病發(fā)病率高2-3倍。循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍，氣管炎發(fā)病率高2-8倍。有人調(diào)查了1000個家庭，發(fā)現(xiàn)吸煙家庭16歲以下的`兒童患呼吸道疾病的比不吸煙家庭為多。

5歲以下兒童，在不吸煙家庭，33.5%有呼吸道癥狀，而吸煙家庭卻有44.5%有呼吸道癥狀。吸煙害己害人，應(yīng)該自覺養(yǎng)成不吸煙的良好衛(wèi)生習(xí)慣。大家能夠關(guān)注消防安全，珍愛生命，不要玩火，學(xué)會保護自己。世界上什么東西最寶貴?毫無疑問，是人的生命!每個人來到這個美麗的地球上，都是幸運的。短短的一生，只要生命不息，都可以盡情享受到新鮮的空氣、溫暖的陽光，享受到親人的關(guān)愛、老師的呵護，享受到日新月異的生活，憧憬一個又一個美好的希望。

謝謝大家!

一分鐘的健康演講稿篇六

尊敬的各位老師，親愛的個位同學(xué)：

大家下午好！

這里是小學(xué)慶六一文藝匯演的現(xiàn)場，歡迎你們的到來（鼓掌）。

夢想是風(fēng)，吹醒沉睡的心。夢想是火，點燃熄滅的燈。夢想是燈，照亮前行的路。

同學(xué)們讓我們打開夢想的翅膀在這最美的.年華了，歌舞飛揚，共同鋪寫最動聽的夢想吧！

20xx學(xué)年慶六一文藝匯演現(xiàn)在，開始！

一分鐘的健康演講稿篇七

尊敬的老師：

您好！

闊的是人的心靈?！备改附o我取名字的寓意就是希望我的心胸像海洋一樣寬闊。我沒有辜負(fù)他們的期望，作為大隊長，我從不計較個人得失，平時寬容待人，與隊員們和睦相處。我從一年級開始就擔(dān)任班干部，連續(xù)三年被評為 “校優(yōu)秀干部”。

學(xué)校組織“慈善一日捐”活動，我總是以身作則，踴躍把自己積攢的零花錢捐出去，受到隊員的一致好評。 在大隊輔導(dǎo)員老師的指導(dǎo)下，我多次組織了隊活動，不僅活躍和豐富了隊員的文化生活，而且提高了班級的凝聚力。今年我還被評為甌海區(qū)優(yōu)秀干部呢! 我非常慶幸自己有機會參加溫州市第五屆隊長學(xué)校的選拔活動，假如我成為隊長學(xué)校的一員，會更加嚴(yán)格地要求自己，用一顆純潔的心以及實際行動，來感染隊員們；假如我成為隊長學(xué)校的一員，會為隊員們出謀劃策。

根據(jù)隊員們的興趣愛好，開展豐富多彩的活動；假如我成為隊長學(xué)校的一員，會盡自己最大的能力完成老師交給我的任務(wù)，腳踏實地，全心全意為隊員們服務(wù)，為紅領(lǐng)巾增添光彩。

我多么盼望老師能給我一次機會，讓我成為溫州市隊長學(xué)校的一員，在少先隊知識的海洋里盡情遨游！

一分鐘的健康演講稿篇八

老師，同學(xué)們：

早上好！

今天我講話的題目是：《珍惜時間，從珍惜每一分鐘開始》！

我們出生時，世界送給我們最好的禮物就是時間，不管對窮人還是富人，這禮物都一樣公平：一天24小時。我們用它來學(xué)習(xí)，用它投資經(jīng)營自己的生命。有人很會經(jīng)營，一分鐘變成兩分鐘，一小時變成兩小時,一天變成兩天……他用上天賜給的時間做了很多的事，最終換來了成功。這世界上的偉人：如元首、科學(xué)家、發(fā)明家等，最成功之處就是運用時間的成功，他們都是運用時間的高手。由此，我們得出這樣的結(jié)論：成功的人，善用時間；庸碌的人，消磨時間。

下面給大家講一個關(guān)于《一分鐘》的故事。有一次，一個青年向著名教育家班杰明請教如何才能獲得成功，他們約好了碰面的時間與地點。等到約定相見的那一天，青年如約而至，可是班杰明打開門的那一瞬間卻讓這個青年驚訝不已，原來他的房間里亂七八糟，一片狼藉。看著青年驚訝的表情，班杰明馬上說到：“你看我這房間，太不整潔了，請你在門外等一分鐘，我收拾一下你再進(jìn)來吧?！闭f完，不等青年開口，他就關(guān)上門，一分鐘之后，他再次打開門，并熱情的招呼青年進(jìn)入了房間，此時，青年人的眼前展現(xiàn)出另一番景象——房間內(nèi)的一切已變得井然有序。青年在心里感嘆班杰明的速度，可是，沒等青年人把問題講出來，班杰明就非?？蜌獾卣f：“好吧，你可以走了。”青年人一下子愣住了，既尷尬又非常遺憾地說：“可是，我，我還沒向您請教呢。”“這些，難道還不夠嗎？”班杰明一邊掃視著自己的房間，一邊微笑地說，“你進(jìn)來又有一分鐘了?！薄耙环昼?.....一分鐘......”青年人若有所思地說，“噢，我懂了，您讓我明白了一分鐘的時間可以做許多事情，也可以改變許多的深刻道理。”班杰明笑了，青年向班杰明道謝后，開心地走了。

這是一個耐人尋味的故事，它告訴了我們，一分鐘的時間雖然很短很渺小，但是卻可以做很多的事情，一分鐘可以閱讀一篇三四百字的文章，可以瀏覽一份20多版的日報，可以跑300多米，可以收拾一下桌子，整理一下書包。一個小學(xué)生一分鐘能做10道口算題，可以讀4首古詩，可以寫15-20個字；鉛筆廠一分鐘可以生產(chǎn)1600枝鉛筆；銀行點鈔機一分鐘可以點1500張人民幣；一分鐘還可以讓我們迅速逃離地震現(xiàn)場，保住自己的生命。

同學(xué)們，盡管一分鐘只有60秒，但是我們的生命就是由無數(shù)個一分鐘組成的，如果我們珍惜每一個一分鐘，學(xué)會將它化零為整，那么，許多個一分鐘就能干出很多有價值的事情。

所以，希望同學(xué)們珍惜時間，就要從珍惜自己的每一分鐘開始，只有把握好生命里的每一分鐘，我們才能踏上成功之路，才能到達(dá)理想的彼岸。

一分鐘的健康演講稿篇九

尊敬的老師，親愛的同學(xué)：

你們好！

我叫王玥瑤，今年8歲了，興趣廣泛。今天我參加三好學(xué)生的競選，我十分高興。能有這樣一次鍛煉的機會，我要感謝老師和同學(xué)們對我的信任。

在學(xué)校里，我是一個好學(xué)生。我熱愛生活，遵守校規(guī)校紀(jì)，遵守小學(xué)生守則。我熱愛集體，熱情為同學(xué)服務(wù)，能積極參加班級的活動。我擔(dān)當(dāng)小組長，語文課代表等職務(wù)，是老師得力的小助手。學(xué)習(xí)上我積極努力，上課認(rèn)真聽講，課后認(rèn)真完成作業(yè)，學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀。我積極參加學(xué)校的活動，一年級的時候被評為校三好學(xué)生，獲得過校書法比賽二等獎和市少年宮優(yōu)秀學(xué)員。

在家里，我是個能干的好孩子，樂于做力所能及的事。

我愛閱讀課外書籍，喜歡與同學(xué)探討科學(xué)知識，分享讀書給我們帶來的快樂。

我還會拉小提琴，當(dāng)美妙的琴聲流淌出來時，我的心中充滿了快樂。

各位同學(xué)，請投上我一票吧！請相信我！我一直是你們身邊快樂的好朋友！謝謝大家。

一分鐘的健康演講稿篇十

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、親愛的老師：

那時候，很多人都說如果阿里巴巴能成功，無疑就是把一艘萬噸輪抬到喜馬拉雅山頂峰上面，我跟我的同事說我們的任務(wù)就是把這個萬噸輪從山頂上抬到山腳下，別人怎么說，沒辦法的事情，你自己要明白我要去哪里，我能夠為社會創(chuàng)造什么樣的價值。

創(chuàng)業(yè)的時候我的同事可能流過淚，我的朋友可能流過淚，但我沒有，因為流淚沒有用，創(chuàng)業(yè)者是沒有退路的，最大的失敗就是放棄。

今天很殘酷，明天更殘酷，后天很美好，大部分人都死在明天晚上，看不到后天的太陽。

創(chuàng)業(yè)者要懂得左手去溫暖右手，要懂得把痛苦當(dāng)作快樂，去欣賞，去品味，你才會有成功。

賺錢是一種結(jié)果，它永遠(yuǎn)不會成為我們的目的，我也希望創(chuàng)造一個真正由中國人創(chuàng)辦的全世界感到驕傲的偉大的公司。這是我的夢想和我們這一代人的夢想。

品味，你才會有成功。

一分鐘的健康演講稿篇十一

有的人說青春是絢爛多彩的花季，是陰晦而纏綿的雨季，是青翠嫩綠融融的春，是浪漫而熾熱的夏，有的人說青春是歡笑時淚水，是流淚時的微笑，是輕松的`壓抑，是沉重的放縱，還有的人說青春是一壇醇香的酒，是一束鮮艷的話…………每個人對青春都有自己的詮釋，每個人都有每個人的答案。

正是為了尊長這種自迥異的答案與詮釋，人們才匆匆走上一條條屬于自己的道路，去探尋屬于自己的謎底，破譯青春的密碼。

青春驚得起磨練卻經(jīng)不起消磨，經(jīng)得起開發(fā)卻經(jīng)不起揮霍。

保爾·柯察金曾經(jīng)說過：“人最寶貴的是生命，生命對于每過忍耐只有一次，人的一生應(yīng)當(dāng)這樣度過”，當(dāng)他回首往事的時候，他不會因為虛度年華的悔恨，也不會因為碌碌無為而羞愧，當(dāng)他臨死的時候，他能夠說：：“我的整個生命和全部精力，都已經(jīng)獻(xiàn)給了世界上的最偉大的事業(yè)—人類的解放而斗爭”。

所以我們應(yīng)該珍惜青春，乘著自己還年輕，盡自己所能，在青春的舞臺上展現(xiàn)自己亮麗而獨特的風(fēng)采，讓青春飛揚!就像無數(shù)的星星在生活的星空中發(fā)出自己耀眼的光芒。

一分鐘的健康演講稿篇十二

大家好！

每一個人都有自己的理想，而我的理想就是做一個成功的律師。

我從很小的時候就已經(jīng)理想成為一個律師。而隨著我慢慢地成長，這一個理想就越來越堅定。每當(dāng)有關(guān)于法律的節(jié)目和電視劇，我都會收看。每次我都會被法庭上的律師吸引著?？粗麄冊诜ㄍド险J(rèn)真的樣子，聽著他們所指出的種種疑點，我都會從心底里佩服這些律師，所以我的理想就是做律師。

我要做一名律師，因為我覺得律師是一個很偉大的工作。在法庭上每一個人都是平等的，每一個人都沒有特殊的權(quán)力，更沒有謊言。就是律師，是他們讓雖然貧窮但是無辜的人脫罪。將富有但卻犯罪的人繩之于法。所以我要在法庭上做一個成功的律師，幫無辜的人洗脫罪行，將犯罪的壞人繩之于法，讓他們受到法律的制裁。

雖然我現(xiàn)在還未長大，還未能做到一名成功的律師。但是我會向著做一名成功的律師這個目標(biāo)努力前進(jìn)。從現(xiàn)在開始，更加的努力學(xué)習(xí)。

謝謝。

一分鐘的健康演講稿篇十三

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【導(dǎo)語】演講稿也叫演講詞，它是在較為隆重的儀式上和某些公眾場合發(fā)表的講話文稿。本站整理的范文“一分鐘演講稿范文【兩篇】”，供大家閱讀參考。查看更多相關(guān)內(nèi)容，請訪問演講稿頻道。

篇一

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：大家好!

我是五年級四班的***。今天在這里參加競選，是因為我相信我能夠勝任這個工作崗位。

我喜歡讀書，愛好彈琴。廣泛的閱讀使我視野開闊，五年如一日的練琴使我學(xué)會了堅持。這些習(xí)慣讓我在學(xué)習(xí)和工作中受益無窮，我明白遇到困難要積極，要樂觀，要鉆研，更要堅持。

老師，同學(xué)們，我不一定是秀的，但我一定是最努力的。

請老師、同學(xué)們相信我，支持我，把你那神圣的一票投給我。謝謝大家!(敬隊禮)

篇二

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們

大家好

我是七(一)班的吳穎詩，我競選的職位是衛(wèi)生部，因為我在班上是文娛委員，在班里大家稱贊我叫小螞蟻，我勤勞，善良，是班里的衛(wèi)生小管家。如果競選我，我將成為大隊委的一員，我會好好工作，我會將校園的每一角落掃的干凈。不會有一絲差錯，為了同學(xué)們，我愿意為同學(xué)們服務(wù)，在班里，喔雖然長的矮小，但我會把每天的作完成再睡覺前，為了你們同學(xué)，你們愿意相信嗎?我會為學(xué)校付出和拼搏，那個我會和我的同伴一起互相幫助，如果競選成功，我以快樂的的心情等待。為了公平，公正，我不能善自做決定，為了我的夢想。無論我去哪個部我都愿意，我會不惜帶價的去管理好。

如果我做得不好了，我會用失敗是成功之母的格言來教育自己，我會把自己的缺點改正過來，重新管理，要像大隊部里的人學(xué)習(xí)勞動，我會有勞動之心，寬容之心。對待同學(xué)一樣。如果，在最短時間內(nèi)，走上一個寬敞的路，我一定是能在短時間做得的一個，希望站在這個臺上，面對那么多的`老師，一定能通過一關(guān)。不管，遇到什么困難，我都會正確地去面對著。

希望大家投我一票吧!

謝謝大家!

一分鐘的健康演講稿篇十四

從懂事起，就有人告訴你這輩子該有個東西，叫理想~它是你一生忙不完的追逐。

于是乎，我們這輩子算是交代了，然后忙于各種不同的追逐~拼命追，拼命追~。

這是一個艱辛而又痛苦的過程，大家都在經(jīng)歷著，包括我自己，都還沒頭沒尾的追著。

有時候會停下來，東瞅西望一番，或稍做休息，或有所改變~。

然后有些人就開始感嘆了，活著真累啊，有些人就開始贊嘆生活的美好和和諧~。

的確，怎樣的情緒就有怎樣的一個世界觀~。

以前總聽到說，世界觀是大同的，只是大家價值觀不一樣~。

那~為什么會不一樣呢?

還不是因為被其他的思維左右了自己~。

人類的創(chuàng)造性是可怕的，一直在領(lǐng)教著。

“nolovenoup”

怎樣，是否生猛?~同意的請舉手!

往往人們會在其中找到自己或者別人的某些個影子，然后對號入座感嘆一番~。

合上書，關(guān)上電視，繼續(xù)趕路，繼續(xù)追逐。

有的時候，我們總會被別人的事跡和其他東西給刺激到。

那些個所謂的海市蜃樓。

什么是海市蜃樓?就是那些一輩子也夠不到的虛無縹緲的東西。

也許它真實存在，但你總發(fā)現(xiàn)不了它存在于何處。

于是，更有人開始死命的去抓，去夠~。

近乎于瘋狂~直至癲癇而死去~。

聽到別人的成功，該抱以微笑，因為他們的成功暗示他們已經(jīng)夠到了所追逐的。

我們不要去責(zé)怪和怨恨曾經(jīng)傷人的人，畢竟，他們做了我們不敢做的事。

我們不忍心做的，人家可以狠下心去做也是需要很大的勇氣的，不是么?

當(dāng)然，我不是在說我們懦弱，只是……我們更脆弱。

好好生活吧。

我們追逐的總在前方~后面的更多的是我們歷盡坎坷的樣子。

拍拍身上的灰塵，繼續(xù)往前吧。

不奢求能當(dāng)個好人，只要盡量的不去傷害其他人，我們就很優(yōu)秀了。

畢竟，我們只需對自己負(fù)責(zé)的。

我的演講完畢，請起立鼓掌~!

一分鐘的健康演講稿篇十五

下面是本站為你整理的一分鐘演講稿300字，歡迎閱讀。

一分鐘演講稿300字(一)

人的生活方式有兩種，第一種方式是像草一樣活著，你盡管活著，每年還在成長，但是你畢竟是一棵草，你吸收雨露陽光，但是長不大。人們可以踩過你，但是人們不會因為你的痛苦，而產(chǎn)生痛苦;人們不會因為你被踩了，而來憐憫你，因為人們本身就沒有看到你。所以我們每一個人，都應(yīng)該像樹一樣的成長，即使我們現(xiàn)在什么都不是，但是只要你有樹的種子，即使你被踩到泥土中間，你依然能夠吸收泥土的養(yǎng)分，自己成長起來。當(dāng)你長成參天大樹以后，遙遠(yuǎn)的地方，人們就能看到你;走近你，你能給人一片綠色。活著是美麗的風(fēng)景，死了依然是棟梁之才，活著死了都有用。這就是我們每一個同學(xué)做人的標(biāo)準(zhǔn)和成長的標(biāo)準(zhǔn)。每一條河流都有自己不同的生命曲線，但是每一條河流都有自己的夢想——那就是奔向大海。我們的生命，有的時候會是泥沙。你可能慢慢地就會像泥沙一樣，沉淀下去了。一旦你沉淀下去了，也許你不用再為了前進(jìn)而努力了，但是你卻永遠(yuǎn)見不到陽光了。所以我建議大家，不管你現(xiàn)在的生命是怎么樣的，一定要有水的精神。像水一樣不斷地積蓄自己的力量，不斷地沖破障礙。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)時機不到的時候，把自己的厚度給積累起來，當(dāng)有一天時機來臨的時候，你就能夠奔騰入海，成就自己的生命還有一段視頻上網(wǎng)查查吧感悟會更深的。

一分鐘演講稿300字(二)

珍惜生命中的每一天同學(xué)們，你們看，碧綠的`大海里，魚兒在自由自在地遨游;你們聽，蔚藍(lán)的天空下，鳥兒在歡快地鳴唱……哦!這個世界最生機盎然的就是生命!正是這一條條鮮活的生命啊，讓我們的整個地球也鮮活起來。我一直喜歡那一首歌：《在我生命中的每一天》，歌中唱道：“看時光飛逝/我祈禱明天/……每當(dāng)那熟悉的旋律響起，我就感到生命的可貴。每天清晨，當(dāng)朝霞映紅了我的雙頰，當(dāng)樹上的小鳥叫醒了我的夢想，我知道新的一天又開始了。我感謝我的爸爸、媽媽——是他們給予了我寶貴的生命，是他們讓我感受這美麗的地球。我還要感謝我的爺爺、奶奶，他們的慈愛像陽光一樣照亮了我心靈的每一個角落!是啊，生命就像一朵花，生命之花是絢爛的，也是脆弱的，稍不珍惜就會枯萎，凋零。同學(xué)們，讓我們吸取生活中教訓(xùn)，珍愛生命中的每一天?？磿r光飛逝，我祈禱明天，愿我們每個小小的夢想，都能夠慢慢地實現(xiàn)!從現(xiàn)在開始，從我們做起：不要因貪玩，而是去了寶貴的生命，健康成長，讓生命之花永遠(yuǎn)綻放!

一分鐘的健康演講稿篇十六

大家好！

今天我演講的題目是：學(xué)會感恩。

感恩，其實是無處不在的。我站在這里的理由是什么？就是感恩。感謝老師同學(xué)的支持愛戴，感謝學(xué)校給予的機會，感謝母親的培養(yǎng)，感謝我自己的付出。

感恩，是我們生活中永恒的話題。學(xué)會感恩，學(xué)會熱愛生活。我們將會感受到更多快樂。

謝謝大家！