寫心得體會是培養(yǎng)自己思考能力和表達能力的一種方式。完美的總結應當突出重點，言簡意賅，避免重復和贅述?？偨Y是對過去的回顧和反思，以下是一些總結的心得體會，希望能夠給大家?guī)韱l(fā)。

學生的大學生適應生活心得體會篇一

高中時期的我們在多數(shù)情況下都是生活在家庭和學校的保護傘之下，而到了大學，特別是考慮到跨越城市學業(yè)的學子來說，我們不僅需要適應一個新的學術環(huán)境，還需要重新適應一個全新的生活環(huán)境。在這個過程中，我們需要不斷的調(diào)整自己的思想和行為，以適應新的生活。通過本文，我將就大學生適應生活的心得體會做一個簡要總結。

第二段：需要適應生活的方面。

新的生活環(huán)境帶來了很多需要適應的方面。在校園內(nèi)，我們需要適應新的學術環(huán)境。學習和探索是大學教育的重頭戲，我們需要調(diào)整學習方法，重視學習動機，開拓眼界，發(fā)掘潛能。在校園外，我們需要適應的方面則是：與陌生人交往，了解新環(huán)境，嘗試新餐館，探索新的興趣愛好等等，目的在于提高我們的勇氣和自信，以適應未知的未來。

第三段：如何適應新的生活。

適應新的生活需要時間和努力。第一步是了解新的環(huán)境和地方，了解這里的社會規(guī)則。接下來是認識新的朋友并進行社交。開放的心態(tài)是非常重要的。我們需要保持警覺，但并不需要太過緊張和擔憂。自律也是非常重要的，大學里也許我們沒有了高中的家長和老師，但并不代表我們可以不自律，適應大學生活也意味著學會自我管理和時間管理。

第四段：大學生活中需要的心態(tài)。

在適應生活的過程中，心態(tài)是非常重要的因素。我們需要保持積極的心態(tài)和興趣，面對新的挑戰(zhàn)。我們需要具備一些“應變”思路，因為很多事情可能沒有準確的解決方案，這就需要我們隨機應變，想方設法解決問題。大學生活同樣也是一個自我發(fā)現(xiàn)和調(diào)整自己的機遇，我們需要好好利用這個機遇，了解自己、學習自我調(diào)節(jié)，提高自身素質(zhì)。

第五段：總結。

大學生活是我們?nèi)松兄匾捏w驗之一。適應這個新的生活環(huán)境是關鍵，需要我們付出很多努力。適應新的生活環(huán)境需要一定的自律與心態(tài)，我們應該將這個過程視為人生成長和變革的機遇，好好珍惜，學會更好地探尋和發(fā)現(xiàn)自己。在適應過程中，我們需要提高自己的耐心與勇氣，要不斷自我調(diào)整和調(diào)整，努力尋找并發(fā)掘新的自己。

學生的大學生適應生活心得體會篇二

熬過了“黑色六月”的煉獄，如意以償?shù)倪~進了大學的校門。大學，在激動之余，無例外會放飛遐想去編織另一個夢——一個多姿多彩的大學夢！然而，當大學生活初步被安頓下來，開始正常的學習生活之余，最初的驚奇跟興奮逐漸消失了，困惑跟不安油然而生，各種問題也接踵而至。

大學不是高中的單純延續(xù)。大學學習生活與高中有許多的不同，是我所始料未到的。面臨陌生環(huán)境的種種壓力，面臨心理轉型與重塑期的茫然。雖然我也是個比較能適應環(huán)境的人，但有時真的很迷茫，對自己無法把握好。一切并不如自己所想，期待中的生活，一個展示自己的機會久久還未到來。

首先是自己的前進目標不明確。在進入大學之前目標很明確：高考。為了這一目標可以說是廢寢忘食，挑燈夜讀。但進入大學后，沒了早自習、晚自習的強制性，也沒了十幾個小時的課，更沒了老師的監(jiān)督跟管理，感覺自己一下子空閑了。從來都是日子不夠用，可現(xiàn)在卻是不知道日子該怎么花。然而，這種空閑對我而言不是一種解脫，而是一種放縱。有時躺在床上想想一整天的事，感覺自己睡覺也不塌實了，有一種愧疚感，不知道自己在干嗎！

大二的學長們笑我窮人乍富，不知道該怎么合理的把自己的“財富”使用出去。也許，我現(xiàn)在已經(jīng)處于墮落的邊緣了吧！我不知道自己在等什么，就像不知道什么在等我。但我肯定會走自己認為是對的路。也許我很幼稚，難免受傷跟被騙，但我依然會無怨無悔的走下去。世界很精彩，高中伏案學習，但大學里，我會站起來耳聽八方、眼觀四面。

學生的大學生適應生活心得體會篇三

大學生的業(yè)余生活是他們塑造個性、培養(yǎng)興趣和豐富自我的重要途徑。以往的大學業(yè)余生活被外界認為是沉悶和單調(diào)，然而，當今的大學生們在追求充實自我的同時，也充分利用業(yè)余時間豐富生活。通過參與各種活動，大學生不僅能夠展示他們的才華和潛力，還能培養(yǎng)自己的團隊合作精神和領導能力。下面我們將從參與學生組織、參與體育鍛煉、參與公益活動、參與文化藝術活動和閱讀豐富自我這五個方面，談一談大學生的業(yè)余生活心得體會。

首先，大學生可以通過參與學生組織來充實自我。學生組織為大學生提供了一個展示才華和潛力的平臺，并鍛煉了他們的團隊合作能力和領導才能。加入學生會、社團或學術團隊等組織，既可以和同學們一起共同探討問題、交流經(jīng)驗，也可以通過組織活動提升自己的組織能力和應變能力。同時，通過組織各種活動，大學生們也可以學會團隊合作和溝通技巧，鍛煉自己的領導才能。

其次，參與體育鍛煉是大學生業(yè)余生活的重要組成部分。體育鍛煉不僅有助于保持身體健康，還可以培養(yǎng)大學生的意志力和堅持不懈的精神。大學生可以選擇參加體育俱樂部、健身房或者是校園運動會，進行各種體育鍛煉。通過體育鍛煉，大學生們能夠釋放壓力，培養(yǎng)毅力和堅持不懈的品質(zhì)，同時也能結交志同道合的朋友，在鍛煉的過程中互相鼓勵和促進。

再次，參與公益活動也是大學生業(yè)余生活的重要組成部分。公益活動不僅使大學生了解社會問題，也讓他們產(chǎn)生對社會的責任感和參與感。大學生可以加入學生志愿者協(xié)會或參與社區(qū)志愿者活動，為社會做出貢獻。通過公益活動，大學生可以了解社會需求，培養(yǎng)助人為樂的品質(zhì)，同時也可以豐富自己的社會經(jīng)驗，為將來的職業(yè)發(fā)展打下基礎。

與此同時，參與文化藝術活動也是大學生業(yè)余生活的一大亮點。文化藝術活動不僅可以培養(yǎng)大學生的審美能力和創(chuàng)造力，還可以豐富他們的文化素養(yǎng)。大學生可以參觀藝術展覽、音樂會、戲劇表演等文化藝術活動，欣賞藝術的美，擴寬自己的視野。同時，大學生也可以參與校園文化藝術團隊，學習與其他藝術愛好者一起創(chuàng)作和表演，塑造自己的藝術風格，享受藝術帶來的樂趣。

最后，閱讀是大學生的一種常見而重要的業(yè)余生活方式。通過閱讀，大學生可以豐富自己的知識儲備，提高個人修養(yǎng)。大學生可以選擇閱讀自己感興趣的書籍和雜志，培養(yǎng)閱讀興趣和習慣。通過閱讀，大學生不僅可以學到知識，了解世界，還可以拓寬自己的思維和視野，提高自己的表達能力和寫作能力。

綜上所述，大學生的業(yè)余生活具有多樣性和豐富性。大學生通過參與學生組織、體育鍛煉、公益活動、文化藝術活動和閱讀豐富自我，不僅能夠開拓自己的眼界，培養(yǎng)個人特長和才能，還能夠提高團隊合作和領導能力。因此，大學生應當充分利用業(yè)余時間，積極參與各種活動，豐富自己的大學生活，追求全面發(fā)展。

學生的大學生適應生活心得體會篇四

假日，對于大學生們來說，是一段難得的寶貴時間。這段時間沒有了課堂上的束縛和學業(yè)的壓力，我們可以盡情地放松自己，重拾自我，收獲新的能量和經(jīng)驗。然而，如何度過這段時間，卻是需要我們認真思考和規(guī)劃的。在我大學四年的假日生活中，我積累了一些心得體會，希望能與大家分享。

首先，假期是一個寶貴的時間資源，我們應該充分利用起來。大學生活忙碌緊張，經(jīng)常需要熬夜奮戰(zhàn)，假期是我們充分休息的時候，我們應該珍惜每一天，規(guī)劃好時間，既放松心情，又提高自我。我很喜歡利用假期進行讀書，通過讀書豐富自己的知識和閱歷，我可以選擇一些與學業(yè)相關的書籍，不僅可以加深對課堂知識的理解，還可以拓寬學科的廣度。此外，我還喜歡選擇一些文學作品和經(jīng)典名著，通過閱讀這些書籍，我可以提升自己的思維能力和綜合素質(zhì)。總之，假期是我與書籍相處的美好時光，也是我提高自我能力的時刻。

其次，假期也是一個與家人朋友團聚的好機會。大學生活離家久了，很容易產(chǎn)生孤獨感?；丶夷軌颢@得親人的關心和陪伴，緩解生活的壓力，使心靈得到溫暖。我常常會在假期的時候與家人一起做一些有趣的事情，比如一起做飯、聊天、看電影等，這些親子活動不僅可以增進我們之間的感情，還能讓我感受到家的溫暖和幸福。此外，我也會與朋友們安排一些聚會和旅行，一起放松心情，增進友誼。在這個過程中，我不僅可以結交新朋友，還能夠開拓視野，增加人生的樂趣。

另外，假期也是時間可以充實自己的好機會。在大學期間，我們經(jīng)常因為學業(yè)繁忙而無法參加一些興趣班或者培訓班。假期正是我們提升自己興趣愛好、擴展技能的好時機。我經(jīng)常會選擇一些感興趣的課程，在假期中學習，這樣一方面可以滿足自己的興趣需求，另一方面也可以提升自我素質(zhì)。比如，我曾經(jīng)參加過一次攝影培訓班，在這個過程中，我學到了如何拍攝美麗的照片，更加懂得了欣賞美的眼光。此外，我還喜歡參加一些公益活動，通過參與這些活動，我可以幫助他人，提高自己的社會責任感。總之，假期是我們充實自我的大好時機，我們應該善于利用這個時間，不斷提升自己。

最后，假期也是我們修養(yǎng)身心的好機會。在大學期間，因為學業(yè)的繁瑣和壓力的緊張，我們常常忽視了健康的重要性。假期就是我們調(diào)整身心、提高自身免疫力的好時機。我喜歡運動和早起，通過鍛煉身體，我不僅可以增強自己的體質(zhì)，還能夠舒緩壓力，提升免疫力。此外，我還會選擇一些冥想、瑜伽等修身養(yǎng)性的活動，通過調(diào)節(jié)內(nèi)心，平衡身心，以更好地迎接新的挑戰(zhàn)和壓力。在假期中，我還會與朋友一起約會，散步、聊天、品嘗美食，享受悠閑愉快的時光。通過這些活動，我能夠放松自己，提高自己的幸福感和生活質(zhì)量。

綜上所述，大學生的假日生活是一個重要且有意義的時刻，我們應該充分利用好這段時間。通過讀書、與家人朋友團聚、提升興趣技能、修養(yǎng)身心等多種方式，我們可以充實自己，拓展視野，為未來的學習和工作做好準備。希望大家在假期中能夠充分休息，收獲快樂和成長，并為未來奮斗的日子做好充足的準備。

學生的大學生適應生活心得體會篇五

近年來，隨著大學生活水平的提高，大學生的假日生活也愈發(fā)豐富多樣。大學生假日生活的質(zhì)量不僅對個人成長和發(fā)展起著重要作用，同時也與整個社會的發(fā)展息息相關。本文將通過五個不同角度分析大學生的假日生活心得體會。

第一，假日可以充實自我。大學生假日時間相對較多，假期間可以通過參加各類培訓班、社會實踐、讀書等途徑充實自己。例如，可以參加專業(yè)知識的培訓班，提升自己專業(yè)技能，為以后的工作做準備；可以參加社會實踐活動，通過與社會各界人士接觸與交流，拓寬自己的見識和視野；還可以利用假期的寬松時間大量閱讀，積累知識、提高自己的綜合素質(zhì)。通過這些途徑，大學生可以不斷充實提升自我，為將來的學習和工作打下堅實基礎。

第二，假日可以開展身心放松。在學習壓力較大的情況下，假日對大學生來說是放松的好機會?？梢詤⒓痈黝愺w育鍛煉活動，如打籃球、跑步、爬山等，積極開展全身運動，增強體質(zhì)和身體素質(zhì)。此外，還可以嘗試一些新的娛樂活動，如看電影、聽音樂會、旅游等，充實精神生活，放松心情。較為輕松的假期生活可以幫助大學生調(diào)整好心態(tài)，從而更好的面對學習和生活中的各種挑戰(zhàn)。

第三，假日可以鍛煉自主學習能力。大學生的假期時間相對較長，沒有了老師的督促和同學的互動，這就需要大學生具備一定的自主學習能力?？梢詾樽约褐贫ê侠淼膶W習計劃，學習和總結以往的知識體系；可以選擇一些自主學習的課程或項目，提高專業(yè)素養(yǎng)和綜合能力；可以通過參加線上線下的學習活動，與其他學生進行交流和互動。通過這些學習方式，大學生可以鍛煉自己獨立學習的能力，提高學習效率，并為以后的學習生活做好準備。

第四，假日可以拓寬社交圈。在大學期間，社交圈的擴大對大學生的成長有著重要影響。假期期間，可以主動參加各類社交活動，在與其他志同道合的人交流中結交朋友；可以參加一些志愿者活動，與志愿者團隊一起奉獻愛心，獲得成就感；可以參加一些學術講座或討論會，與各個專業(yè)的同學交流學習經(jīng)驗。通過這些途徑，大學生可以拓寬自己的社交圈，結識更多志同道合的朋友，豐富自己的人脈資源，并通過與各類人士的交流，在這個開放的社交平臺上互相學習、共同進步。

第五，假日可以尋找自己的興趣。大學生的假期也可以是尋找自己興趣愛好的時間?？梢詤⒓由鐖F或組織，如音樂社團、攝影組織、文學社等，與志同道合的人共同追求自己的興趣；可以參加一些與興趣相關的培訓班，如聲樂培訓、繪畫培訓等，提高自己的藝術修養(yǎng)和專業(yè)技能。通過這些活動，大學生可以發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)自己的興趣，同時也可以通過追求興趣使自己更加充實和開心。

綜上所述，大學生的假日生活豐富多樣，不僅可以充實自我、放松身心，還可以鍛煉自主學習能力、拓寬社交圈和尋找自己的興趣。大學生們應該珍惜這段寶貴的假期時光，充分利用假期豐富多彩的活動，為自己的未來奠定堅實基礎。

學生的大學生適應生活心得體會篇六

大學是一個人生中具有重要意義的階段，不僅是一個成長和發(fā)展的機會，也是一個需要面對許多新的挑戰(zhàn)和機遇的時期。在這個時期，大學生需要學會適應新的環(huán)境和生活方式，這對于未來的發(fā)展至關重要。因此，本文將介紹一些我在大學生活中學到的適應技巧和體會，希望對其他大學生有所幫助。

第二段：逐漸適應新的環(huán)境。

大學生活從許多方面都不同于高中或家庭環(huán)境。首先，我們需要獨立生活，包括自己的飲食、個人衛(wèi)生和生活安排。一開始，這種生活方式可能會讓我們感覺不適應，但該逐漸適應和習慣。為此，我們可以和其他新生交流經(jīng)驗，尋求幫助和指導。與此同時，大學生活也提供了許多展示自己才能的機會，在社交和活動中找到與自己有共同愛好和興趣的人，并積極參與各種社團和活動，以擴展自己的交際圈和生活經(jīng)驗。

大學學習與高中有很大不同，不僅要面對更多的學科和學習內(nèi)容，還需要自己安排學習和時間。在我個人的經(jīng)驗中，我一直采用時間管理技巧，學習計劃和參加學習小組等方式來幫助自己適應學習生活。此外，我們還可以制定學習目標，明確自己想要學什么，通過積極的閱讀，參加討論和辯論等方式，不斷提升自己的能力和知識。大學生活也需要注意身心健康，保持良好的作息和飲食習慣，以便更好地投入學習和生活。

大學生活中情感生活也是非常重要的一部分。我們需要學會與室友和同學相處，建立健康和和諧的人際關系。有時我們會遇到一些挑戰(zhàn)和沖突，這個時候我們需要與別人進行溝通和交流，分享自己的想法和感受，以避免潛在的矛盾和誤解。此外，我們還需要加強自己的心理素質(zhì)，對于壓力和困擾要及時采取有效的方法來緩解，如運動、看電影或讀書等。

第五段：結論。

大學生活給我們帶來了許多挑戰(zhàn)，但也為我們提供了很多機會來成長和發(fā)展，而適應這樣的生活方式是非常關鍵的。我們需要學會與新環(huán)境相處，制定一個好的學習計劃，保持身心健康和積極的情感狀態(tài)。最后，我希望我們都能夠樂在其中，享受大學生活的精彩之處。

學生的大學生適應生活心得體會篇七

回顧自己的大學，一切都從當初我邁進學院的第一步開始！過去的我們，總是以大學作為自己的目標，當做自己的理想，如今，當剛剛升學我獨自來到了學院，當我看著宏偉的教學樓以及來來往往的大學學長們時候。我的內(nèi)心是激動的，是無比渴望的！我期待自己能在這樣一個環(huán)境下開始一場全新的生活，期待自己的人生，也能在枯燥的書本中，加入生活的趣味。

而在這個精彩紛呈的大學校園中，我感受到了這樣的生活，并從中體會到了一直期待的青春和校園。四年來，我懈怠過、悔悟過、奮斗過、成功過……四年的時間，這些的精彩的體會，都成為了我生活的一部分，成為了我寶貴的大學回憶。

現(xiàn)在的我，正走在畢業(yè)的邊緣，看著曾經(jīng)的同學們都在向往著未來的生活，我的內(nèi)心也十分的矛盾。嘗試過了大學這個“小社會”的精彩之后，誰又能不去期待今后真正的社會呢？但但我也十分的不舍得，想當初，我們經(jīng)歷了艱難的軍訓，又度過了四年的磨練，如今才打造出了這樣一個團結一心的班集體！才交到了這么多的好朋友！但如今，一朝之間竟要各奔東西，這使得我陷入了對離別的悲傷之中。

但如今，我也的已經(jīng)不是曾今的那個我了！大學的校園給了我成長，社會的磨練讓我變得成熟。我知道，世界是在不斷的變化中成長的。一直以來，我們也在不斷的變化，所以我們才能進步，才有成長！雖然這次的變化固然讓人覺得難過。但無論怎樣，我們已經(jīng)得到的，不會輕易的失去，一個班級的連系，更不會因為時間而斷裂。

今后，我們雖然會分散五湖四海，但也不過是從一個小社會，到了一個大舞臺。我們?nèi)匀皇峭瑢W，是朋友。生活也許會變得忙碌，但我們友情卻會在沉淀中發(fā)酵，成為醇香的美酒。

我期待著這一天的到來，期待著今后我們的人生，更期待著我們這個班級的發(fā)揮！無論我們走到哪里，我們永遠都是xxx班的一員！

學生的大學生適應生活心得體會篇八

第一段：引言（150字）。

大學生入學適應是一個經(jīng)歷來自不同城市，不同家庭背景，不同教育經(jīng)歷大學新生所必須的挑戰(zhàn)。我作為一名大學生，已經(jīng)經(jīng)歷了這樣的挑戰(zhàn)，并漸漸適應大學生活。在這個過程中，我發(fā)現(xiàn)了一些實用的方法，通過其中的經(jīng)驗和教訓，我希望將我的體驗分享給那些面臨入學挑戰(zhàn)的新大學生。

第二段：挑戰(zhàn)（250字）。

面對大學這個新環(huán)境，我感到相當困惑。我來自一個非常小的城市，我的大學所在地是一個陌生的城市，這讓我感到很不安。與此同時，大學課程的難度也明顯高于高中。簡單的專業(yè)知識無法滿足復雜的規(guī)劃和分析要求，而我缺乏高級知識，加上自信心不足，使我更加驚慌失措。

第三段：逐漸適應（300字）。

直接面對這些挑戰(zhàn)的最重要方法就是耐心，耐心，還是耐心。我發(fā)現(xiàn)，確實需要一定的時間來適應大學的環(huán)境和課程。初來乍到，我開始盡快熟悉校園環(huán)境，建立新的學術和社交圈子，并積極參加各種活動。同時，我逐漸意識到，自信心真的很重要。我試著多讀一些有關我的專業(yè)信息，并主動參與討論，在課程中提出問題，并與組長協(xié)作探討。這些做法讓我開始形成自我的認識，幫助我逐漸適應這個新環(huán)境。

第四段：建立積極習慣（250字）。

除了適應大學環(huán)境，我們還需要建立良好的學習習慣。我發(fā)現(xiàn)，使用別人的筆記很難理解，最好自己寫筆記。我每天都可以記錄我的學習進度和體會等；在遇到難題時，我不會陷入瓶頸中，而是及時找老師或同學請教。我每個學期都保留一些學習時間，自己復習或寫作業(yè)。這使我能夠充分理解課程內(nèi)容，避免拖延。這些習慣雖然需要時間，但對整個大學生涯是非常有價值的。

第五段：結論（250字）。

總的來說，我的適應過程還是比較成功的。通過耐心，自信和良好的習慣的養(yǎng)成，我適應了大學生活。我也學會了如何在這個全新的環(huán)境中發(fā)揮舞臺，發(fā)掘自己的潛力。如果你也是新大學生，希望你可以通過我的經(jīng)驗，盡快適應大學生活并實現(xiàn)自我價值。

學生的大學生適應生活心得體會篇九

雷鋒的名字伴隨著國人度過了四十多年風風雨雨，可謂家喻戶曉，婦孺皆知，每到三月，人們便開始以不同的方式來紀念這位英雄人物。這位普通的中國士兵，在其短暫的二十二載人生歲月中，以平凡樸實的言行，展現(xiàn)出一種令人震撼的道德品質(zhì)和人格魅力。

雷鋒精神很博大，它是一種莊嚴的責任感和偉大的激情，它體現(xiàn)在人際關系、職業(yè)態(tài)度和志愿行為這幾個方面。它為我們的社會開創(chuàng)了一代新風，它的實質(zhì)和核心就是一種為共產(chǎn)主義而奮斗的無私奉獻的精神;忠于黨和人民、舍己為公、大公無私的奉獻精神;立足本職、在平凡的工作中創(chuàng)造出不平凡業(yè)績的“螺絲釘精神”;苦干實干、不計報酬、爭做貢獻的艱苦奮斗精神，歸根結底就是全心全意為人民服務的精神。

為了學習雷鋒精神，弘揚毫不利己專門利人美德，全心全意為人民服務的精神，在雷鋒活動月來臨之際，我們電商0742班的46位同學來到離學校比較近的居民小區(qū)，幫助他們鋤雜草。來到小區(qū)，我們一部分人跟著小區(qū)的居委會主任去取勞動工具，剩余的人直接去雜草叢生的地方，等取來勞動工具，大家很快分好工，有的鋤草，有的拉拖車將同學們鋤的雜草運到垃圾場，大家忙得不亦樂乎，由于天氣比較熱，大家都滿頭大汗的，再加上雜草等一些飛起來的灰塵粘在同學們是身上，只要不小心撓一下，很快就起了一個紅紅的包，但是大家不怕辛苦和困難，堅持做事，終于，在大家的共同努力下，用時2小時，一大片雜草終于鋤完了，大家都開心的笑了，為小區(qū)又增加了一個漂亮的角落。

現(xiàn)在經(jīng)濟在發(fā)展，社會發(fā)生了巨大的變化，雷鋒精神的內(nèi)涵也已經(jīng)發(fā)生了新的變化，因此需要創(chuàng)新“學雷鋒”的形式，也要與時俱進，不斷為學雷鋒活動注入新的內(nèi)容和活力，要牢牢把握雷鋒精神的實質(zhì)，從實際出發(fā)，適應發(fā)展變化的時代需要。不能把雷鋒精神簡單地理解為掃掃地等做一件好事，雷鋒精神是較高的道德境界，要把學雷鋒活動與加強精神文明和思想道德建設緊密聯(lián)系起來。

學習雷鋒就要牢固樹立遠大理想，就要發(fā)奮學習科學文化，就要始終堅持艱苦奮斗，就要大力弘揚文明新風。盡管學雷鋒月的時間很短，但是學雷鋒活動遠沒有停止，我們會把他作為生活和學習的榜樣，勇于奮斗，不停探索，積極進取。相信再社會上，有困難的地方不僅有雷鋒，還有我們。

俗話說，“說起來容易做起來難”，要想真正達到雷鋒那種無私忘我的精神境界是十分不易的，作為一名入黨積極分子，我會努力從小事做起、從身邊做起，以一名黨員的標準來嚴格要求自己，以自己的實際行動來支持“學雷鋒”活動。使自己成為真正的人才、社會需要的人才，為社會做出更多的貢獻！

學生的大學生適應生活心得體會篇十

親愛的老師們，親愛的學生們：

出自 m.zgxlcd.com

你好，我今天的題目是“珍惜大學生活”。

大學生活相對于我們的高中、初中都自由得多，我們的小日子不得不說過的很舒適。這幾年我們看上去每個人都很有錢，看看我們吃的用的玩的，就不言而喻了。我們在ktv里唱著幾十塊一場場的情與愛……用所謂的“流行”來演繹一場場不屬于我們的行為藝術……我們在宿舍打著一天一天的暴力與滿足……用游戲里的繁華虛無來詮釋我們所追求的虛榮時，我們想過在干枯的土地上烤著如火的太陽……心里著急的是一個自私的所謂上著大學的兒子或女兒的每年幾千快的學費……。在工地上提著沙灰，偶爾被沙子迷了眼睛或者被磚頭砸到了腳，都只會揉揉背會覆蓋了的眼眸與沾滿灰色的睫毛，隔著鞋子揉揉被砸到的腳背然后躬身繼續(xù)前行的人兒嗎?我們的父母，那對可憐的高貴的父母!!

我們都是農(nóng)村來的孩子，沒有資本玩，沒有資本鬧，我們只能好好的學習，好好的為我們的將來打好扎實的基礎。很多人認為大學就是一個天堂，可是那都是些低級的想法。大學，首先要一定要明確自己的目標，對自己以后的人生要有個清醒的規(guī)劃，應為這可能就是你最后一次系統(tǒng)的接受教育，這可能是你最后一次可以將大段時間用于學習的機會，這也許是你最后一次能在相對寬容的、可以置身其中學習為人處世之道的理想環(huán)境。

從如今的社會形勢來看人脈、朋友網(wǎng)在我們的今后生活中占有至關重要的地位;就連買一張小小的火車票，如果你有熟人就可以不排隊，至于其他的事情就更不用說了，然而在大學這個大家庭里，正是你擴充人脈的最佳時期，有些人可能認為現(xiàn)在交的朋友都不算什么，那只是因為目前還沒發(fā)現(xiàn)他們的另一面。同時我們交友是也要慎重，不要一味的為了交友而交友，用我們常說的一句話來說那就是"交友要交益友”。

謝謝大家，我的演講完畢。

學生的大學生適應生活心得體會篇十一

不知不覺我已近快畢業(yè)了，現(xiàn)在回憶起來，這大學三年來的聽講座，我從中受益匪淺。還記得第一次去聽講座場景，那是大一的第一學期，那時我傻乎乎的`，只是聽說聽講座可以加學分就去聽，但具體是聽什么講座我都不知道，只是為了學分頭暈腦脹的和同學一起聽講座。

第一次聽講座的確實是很痛苦的，那時天氣熱，而且人又多，從頭到尾我都是站著聽完那次講座，那時的感覺真的不是那么好受。

之后，由于種種原因，我隔了好一段時間沒有去聽講座。當我在次聽講座時，我發(fā)現(xiàn)其實有一些講座對我很有幫助，我確實能在聽講座的過程中學到很多東西?，F(xiàn)在，在學校里，獲得信息的來源有很多種，如上網(wǎng)，看書，參加活動，聽講座等。現(xiàn)在作為一名大學生，獲得一些信息的來源很大部分都來源網(wǎng)上，雖然能夠上網(wǎng)獲得很多的資料，但網(wǎng)上的東西其真?zhèn)芜€得有一定的閱歷才能辨別出來，而且，在網(wǎng)上看的東西多，忘記的也快。

在大三大四，我覺得有時候去聽聽講座獲得一些信息的來源是一個不錯的選擇，當然去聽講座也要有選擇性的，不要盲目的，為了學分去講座里呆著，那樣的話是毫無意義的，還不如留著時間去做自己覺得更有意義的事情！每一次講座，都有可供我們借鑒的地方，當然并不是每個講師講的每一觀點都是對，最起碼有一些觀點我個人并不是很贊同。但畢竟每次講座都是經(jīng)過講師的精心準備過，就算有和自己觀點不同的地方，也是值得我們?nèi)ニ伎嫉?。有一些講座的具體內(nèi)容我自己都忘記的，但有一些卻留個我很深刻的印象。比如我聽過的于丹教授關于”閱讀經(jīng)典，感悟成長”的講座，聽完以后我確實是有很大的感觸。于丹教授在講座中說出了一個故事：孔子課堂上的學生席間閑談理想！有的學生說要財富，有的說要做大將軍！也有的說要做隱士。當學生問到孔子時：孔子說：老者安之，友者信之，少者懷子！意思就是說：能讓父母老者們身安心安！朋友都相信你，小孩子長大了都能想起你！意思是說：對父母孝順無非兩個是四個：順意，色難！順從父母之意，對父母和顏悅色！人一生在不同的年齡階段總會遇到各種各樣的朋友，朋友對你最好的評價是一個信字！如果你認識那么一個兩個知心的朋友對你的評價是如此的話！知足矣！每個人都會小的時候！孩子們天真無邪！當孩子們都長大時，能想對某人在自個小時候對他的好時懷念之時！福也！以上就是孔子所說的三個愿望！通過這個小故事我感受到，古人的心其實與我們是相通的。對于前人的好東西我們要：擇其善者而從之，擇其不善者而改之。還有李開復博士關于《成長中的十個啟發(fā)》的講座，其主題講座中最為核心的人生哲學：

一、思考你的價值是什么，假設一個世界有你，一個世界沒有你，這兩個不同世界的區(qū)別，就是你的存在價值。這一觀點也是李開復自傳《世界因你不同》最核心的精華。

二、“用勇氣去改變可以改變的事情，用胸懷去接納不能改變的事情，用智慧分辨兩者的不同”這句話也是李開復先生的座右銘，在和微軟打世紀官司的人生最艱難的60天里，就是這句話鼓舞著他，讓他最后幫助google打贏了微軟。這句話可以真正地指導你的生活。

三、從心選擇。人生難免遇到選擇，許多時候，我們很難抉擇。李開復先生給你一個肯定的答案，那就是從心選擇，跟著你的心靈走，那么當你離開這個世界的時候也不會有任何遺憾。這也是李開復先生在哥倫比亞大學從法律轉到計算機專業(yè)時的信念，事實證明他成功的如此完美！

開復博士講訴自己在工作中的挫折經(jīng)歷，告訴大家如何走出挫折的陰影，做最好的自己。他引用蘭迪教授的話——挫折就像一面墻，墻的存在是為了迫使我們向自己證明：我們是多么渴望得到它后面的寶藏。

此外，我還想說一下在聽開復老師講座過程中的一些其他方面的感想。在演講結束的提問環(huán)節(jié)，所有的提問問題的學生的問題都是那么的啰嗦，其中還有不少問題是開復老師在演講的時候就已經(jīng)說到過的了，但是開復老師還是那么耐心地聽完一個長達幾分鐘的問題。因此我想到了以下兩點，我們大學生確實要提高自己心得問題的能力，還要提高自己傾聽的能力。

在這大學的三年里，我很榮幸能得到這么多次聽講座的機會，我也學到了很多東西，在這么多次聽講座的過程中，我真的是是受益匪淺。

學生的大學生適應生活心得體會篇十二

大學生期待著踏入大學校園，開始新的學習和生活。然而，與此同時，大學生也面臨著一個新的挑戰(zhàn)——人際適應。人際適應是指個體在不同社交環(huán)境中與他人相處的能力。在大學期間，培養(yǎng)良好的人際關系和適應能力，不僅能幫助我們更好地融入大學生活，還能為我們的未來發(fā)展打下堅實的基礎。下面，我將分享自己在人際適應方面的心得體會。

首先，積極主動地交友是大學生人際適應的關鍵。進入大學后，我們將遇到來自不同地方、不同背景的新同學。在陌生的環(huán)境中，主動與他人交流是打破冰冷的第一步。我始終相信，積極主動地與他人交往可以為我們帶來更多的機會和資源。通過與其他同學的交流，我們可以互相幫助、互相學習，共同進步。在大學期間，我常常參加學生社團活動，積極參與班級活動，并主動與同學們建立聯(lián)系。這樣不僅使我廣泛結識了人，還拓寬了我的視野，增加了我的社交圈子。

其次，適應多樣的文化和價值觀是人際適應必備的素質(zhì)。大學是一個多元化的社會，我們將與來自不同地區(qū)、不同國家的同學一起學習和生活。在面對不同文化和價值觀時，我們要保持開放的心態(tài)，尊重并理解對方的觀點和習慣。在我的大學生涯中，我曾遇到過一位國際學生，我與他有許多不同的觀點和習慣。盡管開始時我們的交流有些困難，但通過相互尊重和溝通，我們逐漸建立了友誼。這段經(jīng)歷讓我深刻認識到，尊重和理解是維系人際關系的重要因素。只有學會從對方的角度思考問題，我們才能夠與他人和睦相處。

再者，提高自身的溝通能力對于人際適應至關重要。在大學中，溝通技巧是我們與他人有效交流的基礎。良好的溝通能力可以幫助我們向他人表達自己的想法和需求，同時也能更好地理解他人的意見和建議。通過大學期間的實踐，我逐漸學會了如何主動與他人展開對話，并且注重傾聽對方的意見。我還通過各種溝通技巧的學習，如肢體語言和言辭藝術，提高了我自己的溝通能力。在與同學們交流互動的過程中，我發(fā)現(xiàn)有效的溝通不僅可以幫助解決問題，還可以建立起更加和諧融洽的人際關系。

最后，學會處理人際關系中的問題和沖突也是大學生的重要任務之一。在人際交往中，沖突和問題是難以避免的。然而，我們需要學會冷靜地面對這些問題，并通過積極的方式解決。當我在大學期間遇到了人際關系中的一些矛盾和糾紛時，我不斷嘗試進行溝通和妥協(xié)。我深知爭吵和冷戰(zhàn)只會加重矛盾，而解決問題的關鍵在于平等、理性和善意的對話。通過這些經(jīng)歷，我學會了傾聽他人的不滿和抱怨，同時也學會了表達自己的觀點和訴求。而解決問題的過程也更加鍛煉了我的責任心和處理復雜關系的能力。

大學生活是人生中寶貴的階段，在這個階段我們遇到了許多機遇和挑戰(zhàn)。人際適應是成功度過大學生活的關鍵之一。通過積極主動地交友、尊重不同的文化價值觀、提高自身的溝通能力以及善于處理人際關系中的問題和沖突，我們可以更好地適應大學生活，蓄勢待發(fā)迎接未來的挑戰(zhàn)。這些心得體會將伴隨我一生，成為我人際交往中的寶貴財富。

學生的大學生適應生活心得體會篇十三

當你告別親朋好友遠離家鄉(xiāng)，告別親朋好友跨進了大學的門檻，你獲得了更好的學習環(huán)境，但同時你也失去你熟悉的過去。這種心理失落所帶來的孤獨感往往困擾著你。首先，大一新生要認識到，人的一輩子，其實就是一個不斷“失去”的過程：胎兒失去了襁褓，才能學會站立和走路;青少年失去了父母的呵護，才能成為具有獨立生活的人;我們今天的暫時離別換來的是我們發(fā)展的機會，同時也換來了明天的希望。因此與其消極被動地面對新的環(huán)境，不如積極主動地去適應新的環(huán)境。適者生存，適應環(huán)境的能力是在適應環(huán)境的過程中提高的，環(huán)境是客觀存在，不能因為我們對它不適應而改變它的現(xiàn)狀，需要改變的是我們自身。所以我們要學會做一個彈性人，當你處理好適應期各種問題的時候，你就成長了、進步了。要不斷提高生活上的自理能力，逐漸從依賴別人的生活方式轉變?yōu)楠毩⒌纳罘绞?。盡快在自己身邊找一個患難相助、榮辱與共的朋友，縮減獨處的時間，不要過久地沉浸在自己的“孤獨”之中，不要過久地把感情寄托在過去，要及時自找排解內(nèi)心的郁悶，這樣在任何情況下你都不會感到孤獨。

2、正確評價自己。

在高手如云的大學里，使你過去常自恃某種優(yōu)勢不復存在，由中心角色變?yōu)槠胀ń巧珪a(chǎn)生心理失衡。進入大學以后，大家都在同一條起跑線上，看誰能更好地利用時間。常言道“尺有所短，寸有所長”，人也是各有所長，各有所短。所以，適當?shù)亟档蛯ψ约旱南Ｍ?，接受不完美的自己，“天生我材必有用”。曾?jīng)有一位美國的心理學家對50位成功人士做過一個調(diào)查：問他們一生中認為最重要的是什么?他們的答案排在第一位的幾乎都是“myself!”這就是自愛，它包括四個方面的內(nèi)容：(1)對自己了解、關懷、尊重、負責;(2)在承認差距、不完善的同時保持自信;(3)自愛自信的人要對自己和自己的行為負責，這是自愛的關鍵，也是一個最重要的最基礎的素質(zhì);(4)要保持開放的心態(tài)，要心悅誠服地看待別人的優(yōu)點，不要耿耿于懷。別太在意別人的評價，只要自己用心修建自己的碼頭，放松捆綁自己精神的繩索，你就會以開朗的心情投入大學生活，從而獲得豐富多采的人生感悟。

3、學會新的學習方式。

大學的學習方式與中學的學習方式有很大的差別。大學里面的學習氣氛是外松內(nèi)緊的。和中學相比，在大學里沒有人監(jiān)督你，沒有人主動指導你，沒有人給你制訂具體的學習目標，考試一般不公布分數(shù)，但這里絕不是沒有競爭。每個人都在獨立地面對學業(yè);每個人都該有自己設定的目標;每個人都在和自己的昨天比，和自己的潛能比，也暗暗地與別人比。大學生活和中學生活最大的區(qū)別就是生活自由度大，生活空間大大拓展，學習機會大大增多，因此大學生入學后要及時了解圖書館、語音室、閱覽室的開放時間，多參加一些社團活動，多聽學術報告，充實自己的生活。注意加強自我控制能力，個別新生認為，大學上課真輕松，老師不檢查作業(yè)，不用上自習。于是，會放松對自己的要求，同時，還有一些同學由于不能適應大學的學習方式，出現(xiàn)學習成績下降或不及格。出現(xiàn)這種情況后，有些人可能出現(xiàn)自信心下降、自卑，更為嚴重的可能出現(xiàn)自暴自棄。在大學里，評價人的標準并非是單一的學習成績，能力特長更是在實際生活中衡量一個人素質(zhì)水平的重要因素，人們更看重的是綜合能力的培養(yǎng)和全面素質(zhì)的提高。在這里，競爭是潛在的、全方位的。進入大學后，以教師為主導的教學模式變成了以學生為主導的自學模式。教師在課堂講授知識后，學生不僅要消化理解課堂上學習的內(nèi)容，而且還要大量閱讀相關方面的書籍和文獻資料。從舊的學習方法向新的學習方法過渡，這是每個大學新生都必須經(jīng)歷的過程。盡早做好思想準備，就能較好地、順利地度過這一階段，少走彎路，減少心理壓力。

學生的大學生適應生活心得體會篇十四

20xx—20xx學年第一學期第一次心理沙龍活動以“如何適應大學生活的”為主題，參加活動的同學就新生在對大學生活的的適應過程當中的各種學習問題，生活的問題，情感問題等等進行了深入的探討和交流。

本次心理沙龍活動由大學生心理協(xié)會的文藝部組織開展。10月17日下午在東校區(qū)團體心理訓練室（一號教學樓10302教室），來自各院系的同學們齊聚一堂，作為主持人的文藝部部長林永珍同學就本次活動的主題進行了闡釋，同時對活動過程中的'注意事項做了簡要的說明，接下來就對具體活動流程作了介紹。

活動共有三個環(huán)節(jié)：相互認識；分組討論并講演；自我反省。

活動一開始就激起同學們濃厚的興趣，在第一個環(huán)節(jié)當中，同學們被分成三組，要求各組同學要記住自己左側所有同學的名字以及他所呈現(xiàn)的特點......

同學們想方設法來提高自己的記憶能力，以便能夠記住自己身邊同學的名字，當然在此過程當中笑語不斷。

第三個環(huán)節(jié)是自我反省。在這個環(huán)節(jié)中，主持人播放了幾種不同旋律的樂曲，讓大家閉目沉思，以此來回顧自己曾經(jīng)的生活的和對現(xiàn)在的自己做個反思。通過更好的認識自己，來使自己更好的更有信心的面對未來的生活的。

此次心理沙龍活動的開展也揭開了新學期心理沙龍系列活動的序幕。

心理沙龍活動是在校大學生心理健康指導與服務中心的指導下，由大學生心理協(xié)會組織開展的一個系列活動，力圖使其成為青海民大青年學生思想交流的一個平臺，成為青海民族大學心理健康教育的助推器，為心理健康教育知識在青海民族大學校園的傳播起到積極的推廣作用。

學生的大學生適應生活心得體會篇十五

拿到錄取通知書的準大學生，現(xiàn)在終于可以松口氣了。但是進入大學，進入一個全新的環(huán)境，面對來自五湖四海的同學，有些同學往往需要很長時間才能適應大學生活。有什么辦法可以讓大一新生盡快地適應大學生活的節(jié)奏呢?以下是師兄師姐作為過來人給出的一些建議：

盡快適應新環(huán)境。

首先，大一新生要認識到，人的一輩子，其實就是一個不斷“失去”的過程：胎兒失去了襁褓，才能學會站立和走路;青少年失去了父母的呵護，才能成為具有獨立生活的人;我們今天的暫時離別換來的是我們發(fā)展的機會，同時也換來了明天的希望。因此與其消極被動地面對新的環(huán)境，不如積極主動地去適應新的環(huán)境。適者生存，適應環(huán)境的能力是在適應環(huán)境的過程中提高的，環(huán)境是客觀存在，不能因為我們對它不適應而改變它的現(xiàn)狀，需要改變的是我們自身。

從容面對獨立生活。

上大學后，對準大學生來說最大的變化就是生活環(huán)境方面，沒有了父母、長輩每日的悉心照料，許多事情需要獨自處理，真正的獨立生活開始了。另一方面，從單處一室的“獨立王國”到6人“群居”的集體宿舍，這一生活環(huán)境和習慣的適應和磨合，對沒有過住校經(jīng)歷的同學來說，真的是一次考驗。

養(yǎng)成良好的生活習慣。

剛入大學時能明顯感覺到大學和高三簡直是天壤之別：高三生活兩點一線，寫不完的作業(yè)背不完的書，如同一只擰緊的陀螺，而大一新生學習壓力很小，又沒有家長和老師的監(jiān)督，這種期待已久的自由，讓很多同學最初感覺“不知所措”，生活一下子懶散了許多。

良好的生活習慣是確保順利、成功度過大學階段的一個重要基礎。為了讓大學生活過得充實，從一進大學起，就該切實重視這個問題，培養(yǎng)良好的生活習慣，并防止不良生活習慣的形成。

第一，按時作息，養(yǎng)成早睡早起的習慣。學校公寓里每晚11點準時熄燈，有的同學精力旺盛，習慣在晚上臥談，深夜兩三點鐘仍毫無困意，結果第二天上課時非常疲憊，根本無心聽課，有時干脆曠課，在宿舍里補足睡眠。長期如此，不僅影響課業(yè)，還容易引起失眠，還影響同宿舍的其他同學。晚睡的同學大都會晚起，一個直接的影響是飲食不規(guī)律，很多人早晨起床較晚，來不及吃早飯便去上課，有的索性取消了早飯，有的則在課間隨便吃些零食，時間一長，身體肯定受到影響。

第二，堅持體育鍛煉。“文武之道，一張一弛”，學習之余參加一些文體活動，不但緩解刻板緊張的生活，還可以放松心情，有助于提高學習效率。聽音樂、跑步、做廣播體操、踢足球等等都有助于增強體質(zhì)，提高對疾病的抵抗力，這是一種積極的休息。大學里有豐富的運動設施，同學們可千萬不要浪費呀。

第三，遠離不良生活方式。由于沒有監(jiān)督，有的同學一進大學就開始放松對自己的要求，沾染上吸煙、酗酒等不良生活行為，其實大學并不是學習的終點，而是一個新的起點，這些不良行為將成為大學生求學道路上的一大障礙。

樹立“理財”觀念。

雖然從參加高考到進入大學，只有幾個月的時間，但大學新生的生活費卻是成倍地增長。有同學以前在高中的時候每月零花錢只有一二十元，上大學時家里都要給幾千元的生活費(供一學期用)，這對他們來說簡直是一筆“巨款”。剛入高校時，同學們都沒有太多“理財”的經(jīng)驗，有的同學在最初的時間里大手大腳，逛街、旅游、聚餐……兩個月就把錢花得差不多了，以后的日子只好節(jié)衣縮食或向父母索要。

在大學里不少同學因為不會理財，日子過得“前松后緊”，甚至到學期末要借債生活。因此，大學新生要樹立“理財”觀念。在剛入學的兩三個月中，有計劃地進行消費：在生活中，哪些開支是必須的，哪些開支是完全不必要的，哪些是可有可無的。錢要花在刀刃上，避免完全不必要的消費，可花可不花的盡量少花。尤其要根據(jù)父母的經(jīng)濟能力和自己“勤工儉學”的能力來進行日常消費，切不可盲目攀比。

大學新生理財一個比較有效的方法是每個月初都制定一個切實可行的“消費計劃”，并且要盡量按照計劃執(zhí)行，多余的錢可以存入銀行，以備不時之需。

課余時間開拓特長。

大學校園與中學校園一個顯著的區(qū)別就是大學的課余生活豐富多彩。除了日常的教學活動之外，還有各種各樣的講座、討論會、學術報告、文娛活動、社團活動、公關活動等等。這些活動對于大學新生來說，的確令人眼花繚亂，因此對于如何安排課余時間，大學新生常常心中沒譜。

要合理地安排課余時間，首先對自己在近期內(nèi)的活動要有一個理智的分析?？纯醋约航趦?nèi)要達到哪些目標，各種活動對自己發(fā)展的意義又有多大等等。然后做出最好的時間安排，并且在執(zhí)行計劃中不斷地修正和發(fā)展。大學新生要善于利用課余時間，開展一些有益的文娛活動，如唱歌、跳舞、下棋等等;盡量培養(yǎng)自己多種興趣愛好，陶冶情趣，使生活充實豐富。大學時最好擁有一項或多項自己有興趣而又擅長的愛好，不僅有利于建立自信心，還能增強社會適應能力。

另外，最好能專門制定一份休閑計劃，對一些較重大的節(jié)假日和休閑項目做出妥當?shù)陌才?，使休閑和學習有條不紊地交叉進行，身心得到有效的放松和調(diào)適。

樹立目標。

在大學里面樹立一個目標是非常的重要，因為大學不像高中那樣一切都是為了高考，也正因為有高考才使自己不停的努力，不斷的學習。進入了大學沒有了高考，如果這時沒有目標、方向的話，就會感到無所適從、不知所措;就會感到空虛郁悶，無事可做。這也就是為什么有些人在高三那么艱難的日子都能挺過來，但到了大學卻會選擇結束生命的原因了。

目標、理想是人生的燈塔和方向，她會指引你前進的方向。所以，如果你想使自己的大學生活過得忙碌、充實的話就樹立一個目標吧，比如說拿獎學金、過英語四級、考研、出國等，這樣你就會為了自己的目標而不停的努力，為了實現(xiàn)自己的目標而不斷的進取。

學會新的學習方式。

大學的學習方式與中學的學習方式有很大的差別。大學里面的學習氣氛是外松內(nèi)緊的。大學生活和中學生活最大的區(qū)別就是生活自由度大，生活空間大大拓展，學習機會大大增多，因此大學生入學后要及時了解圖書館、語音室、閱覽室的開放時間，多參加一些社團活動，多聽學術報告，充實自己的生活。

積極表現(xiàn)自我。

“大學”也就是大量的學，不但要學習書本知識，還要學習書本以外的知識，比如說為人處事、與人溝通等。如果你能在搞好學習成績的同時提高自己的綜合素質(zhì)的話，那么你就是一個真正優(yōu)秀的大學生。

大學生活是非常豐富多彩的。大學里有許多的社團、協(xié)會，還有學生會等各種各樣的組織，這些組織一般會舉行多種活動以豐富校園文化生活，而大學里面又有比較多的空閑時間，如果你有一技之長(比如說寫作、唱歌、跳舞等)的話就積極表現(xiàn)，通過各種活動、比賽展現(xiàn)出來，你會得到別人贊稱和喝彩，你會收獲鮮花和掌聲，你也會收獲自信。

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學生的大學生適應生活心得體會篇十六

相信每一位同學都曾被高中老師說過，“上了大學就輕松了”，然而到了大學你才會明白，其實大學會比高中要學的東西難很多，要學的完全不僅僅是科研知識。

高中老師會給愛學習但底子差的同學“開小灶”，到了大學呢?是沒人管你是否學習，專業(yè)課老師上完課就走，甚至一學期只有上課的時候能見到。

高中上課睡覺要小心翼翼，把書堆得比頭還高，才敢瞇一會兒，有時候還會被老師的粉筆砸醒。到了大學，哪怕你天天在課堂上睡覺，老師也不會管你，學不學是你的事情，與老師無關。

沒人要求你去考任何證書，所有的證書都是你自己努力考，和老師關系處理的不錯，他才會幫你指點下。

老師只會負責把自己該教的東西教完，聽不聽課，考不考證，都是你自己的選擇。

適應大學的寬松氛圍，養(yǎng)成自律的習慣，這樣才能適應將來的高壓工作氛圍。

2

之前推過一篇文章，很詳細的講了大學為什么交不到真心朋友，所以能夠交到一兩個能夠交心的就很不錯，小編就有幸在大學交到了這樣的朋友。

你覺得自己真心對別人，才有可能得到別人的感恩。

但是大學就是一個小社會，在很多的時候，別人只是用著你的時候才會理你，在相對陌生的情況下不要直來直去。

當然，也別感嘆人心怎么樣，曰：不怕被人利用，就怕自己沒用。

所以，你必須得變強，變得優(yōu)秀，才會有更多優(yōu)秀的人愿意與你結交。

當然，如果遇到一兩個真心的朋友，那你一定要珍惜，因為這些人會走一輩子的。

適應大學里的人，看透那些是非?？赡苤挥羞@個公眾號才會這么寫大學里的人際。

3

適應“贊美”

很多同學都會有這樣的感觸，在上大學以前，批評你的我們的人遠遠大于夸獎我們的人;然而到了大學之后，夸我們的人數(shù)不勝數(shù)。

有時候甚至....哪怕是做了一件很小的事情，都會有人夸獎。

有可能是對方處于禮貌、口頭習慣，誰得到夸獎都會開心。

在感謝別人的贊美的同時，一定要清楚自身所處的位置，通俗點講：要知道自己幾斤幾兩。

我記得上大學的時候我身邊就有這樣的人，受不了別人的夸獎，就開始覺得自己有多厲害，人就開始飄了。

真是一個悲傷的故事......很多時候不是你很優(yōu)秀，而是別人把贊美當做一種習慣。

4

大學再也不是一句話就能搞定所有事情，有的時候請他人幫忙需要請吃飯就不要摳門。

別人或許并不是看重這頓飯，而是看重你這個人會不會為人處世。欠人情是錢買不到的。

這個與情商有很大關系，在大學里我們會經(jīng)常聽到誰誰誰“會辦事”，其實就是夸別人情商高。

過節(jié)過年，該到的`問候一定要到。

記得之前一位學長細心到什么地步，他存下了所有朋友的生日，并且設置了提醒，每逢朋友生日都會準時送上最真誠的祝福。

這樣的人朋友會少嗎?

不要總是舍不得花錢，在朋友方面該花的錢一定要花。

但是不要盲目，這個人要是你的“朋友”

如果覺得自己不適合交際，那你就做一個安靜的美x子，少去評論那些“看不慣”的事情。

5

上了大學，你會發(fā)現(xiàn)好多事情好難選擇，不再像以前會有單選那么容易。

其實很多事情，沒有對錯，就像參加社團，參加學生會，有人說好有人說壞。

在遇到這種情況，我希望你一定要有自己的想法和獨立的思考方式。

有好多事情別人做的對，但是你做的時候就是錯。

小編做為過來人，很感慨大學里的大多戀愛是快餐式的。

不計后果，不考慮實際情況，不考慮未來，甚至不給彼此了解的時間。

等到新鮮感過去之后，才覺得，哦，原來ta不是我想要找的人!

來大學之后寂寞空虛，想隨便找個人將就著。

這難道不是浪費時間，浪費精力，浪費父母給你的生活費嗎?

如果真的想談一場有意義的戀愛，那就多花點時間去了解彼此，最重要的是有共同的目標。

常聽到人說，談戀愛的兩個人最好是兩種不同的性格，可以互補。

小編是很不贊同的，三觀不同，性格相斥，必然會吵架，然后就沒有然后了。

6

有的人喜歡安靜，有的人喜歡熱鬧。

有的人希望在學生會大干一場，有的人希望能夠考研成功，有的人希望自己能夠經(jīng)商大賺一筆。

不管別人干什么，都有自己的道理，不要輕易的去模仿，找到自己喜歡的事情，人最怕的是沒有目標。

也不要輕易的評論別人，做好你自己就好，禍從口出。

寫到最后，我想說一件很嚴重的事情：現(xiàn)在不管是哪個大學都會有一股浮躁的氣息。

加上媒體的吹噓，讓更多的年輕人變得不再安分。

很多人想網(wǎng)紅，很多人想創(chuàng)業(yè)成功，很多人想一工作就年薪百萬。

只享受榮譽到來的光環(huán)，卻不肯付出努力，躺在寢室里做自己的白日夢，何談成功?

做個一個大學生，要存在這些意識：工作不好找，高薪不好拿，money不好掙!

學生的大學生適應生活心得體會篇十七

1、盡快適應新環(huán)境。

當你告別親朋好友遠離家鄉(xiāng)，告別親朋好友跨進了大學的門檻，你獲得了更好的學習環(huán)境，但同時你也失去你熟悉的過去。這種心理失落所帶來的孤獨感往往困擾著你。首先，大一新生要認識到，人的一輩子，其實就是一個不斷“失去”的過程：胎兒失去了襁褓，才能學會站立和走路;青少年失去了父母的呵護，才能成為具有獨立生活的人;我們今天的暫時離別換來的是我們發(fā)展的機會，同時也換來了明天的希望。因此與其消極被動地面對新的環(huán)境，不如積極主動地去適應新的環(huán)境。適者生存，適應環(huán)境的能力是在適應環(huán)境的過程中提高的，環(huán)境是客觀存在，不能因為我們對它不適應而改變它的現(xiàn)狀，需要改變的是我們自身。所以我們要學會做一個彈性人，當你處理好適應期各種問題的時候，你就成長了、進步了。要不斷提高生活上的自理能力，逐漸從依賴別人的生活方式轉變?yōu)楠毩⒌纳罘绞健１M快在自己身邊找一個患難相助、榮辱與共的朋友，縮減獨處的時間，不要過久地沉浸在自己的“孤獨”之中，不要過久地把感情寄托在過去，要及時自找排解內(nèi)心的郁悶，這樣在任何情況下你都不會感到孤獨。

2、正確評價自己。

在高手如云的大學里，使你過去常自恃某種優(yōu)勢不復存在，由中心角色變?yōu)槠胀ń巧珪a(chǎn)生心理失衡。進入大學以后，大家都在同一條起跑線上，看誰能更好地利用時間。常言道“尺有所短，寸有所長”，人也是各有所長，各有所短。所以，適當?shù)亟档蛯ψ约旱南Ｍ担邮懿煌昝赖淖约?，“天生我材必有用”。曾?jīng)有一位美國的心理學家對50位成功人士做過一個調(diào)查：問他們一生中認為最重要的是什么?他們的答案排在第一位的幾乎都是“myself!”這就是自愛，它包括四個方面的內(nèi)容：(1)對自己了解、關懷、尊重、負責;(2)在承認差距、不完善的同時保持自信;(3)自愛自信的人要對自己和自己的行為負責，這是自愛的關鍵，也是一個最重要的最基礎的素質(zhì);(4)要保持開放的心態(tài)，要心悅誠服地看待別人的優(yōu)點，不要耿耿于懷。別太在意別人的評價，只要自己用心修建自己的碼頭，放松捆綁自己精神的繩索，你就會以開朗的心情投入大學生活，從而獲得豐富多采的人生感悟。

3、學會新的學習方式。

大學的學習方式與中學的學習方式有很大的差別。大學里面的學習氣氛是外松內(nèi)緊的。和中學相比，在大學里沒有人監(jiān)督你，沒有人主動指導你，沒有人給你制訂具體的學習目標，考試一般不公布分數(shù)，但這里絕不是沒有競爭。每個人都在獨立地面對學業(yè);每個人都該有自己設定的目標;每個人都在和自己的昨天比，和自己的潛能比，也暗暗地與別人比。大學生活和中學生活最大的區(qū)別就是生活自由度大，生活空間大大拓展，學習機會大大增多，因此大學生入學后要及時了解圖書館、語音室、閱覽室的開放時間，多參加一些社團活動，多聽學術報告，充實自己的生活。注意加強自我控制能力，個別新生認為，大學上課真輕松，老師不檢查作業(yè)，不用上自習。于是，會放松對自己的要求，同時，還有一些同學由于不能適應大學的學習方式，出現(xiàn)學習成績下降或不及格。出現(xiàn)這種情況后，有些人可能出現(xiàn)自信心下降、自卑，更為嚴重的可能出現(xiàn)自暴自棄。在大學里，評價人的標準并非是單一的學習成績，能力特長更是在實際生活中衡量一個人素質(zhì)水平的重要因素，人們更看重的是綜合能力的培養(yǎng)和全面素質(zhì)的提高。在這里，競爭是潛在的、全方位的。進入大學后，以教師為主導的教學模式變成了以學生為主導的自學模式。教師在課堂講授知識后，學生不僅要消化理解課堂上學習的內(nèi)容，而且還要大量閱讀相關方面的書籍和文獻資料。從舊的學習方法向新的學習方法過渡，這是每個大學新生都必須經(jīng)歷的過程。盡早做好思想準備，就能較好地、順利地度過這一階段，少走彎路，減少心理壓力。

答：大學新生自身的心理尚不完全成熟，依賴性強，剛入大學時，面對的是一個全新的生活環(huán)境和學習氛圍，加上來自五湖四海、性格各異的同學，所以不可避免地一時難以適應。調(diào)適的方法主要有：1、多交流。以各種形式主動與室友、同班同學、老鄉(xiāng)等交流生活、學習的方方面面，學會關心別人，也可適時地表達自己的想法;2、嘗試接受新的學習和生活方式，逐步培養(yǎng)對學校和專業(yè)的興趣、熱情，要抱著“既來之，則安之”的心態(tài)，積極面對現(xiàn)實，切忌逃避;3、主動尋求幫助。遇到自我難以調(diào)適的問題時，可及時向輔導員或相關資源尋求幫助，比如我校青少年成長與發(fā)展援助服務中心就是一個義務為大學生提供咨詢與輔導服務的專門機構。

問：大一該怎樣度過?

答：對于大一學生來說，主要的任務是盡快適應環(huán)境，打好專業(yè)基礎。具體地說，主要包括：1、了解、適應、熟悉并納入大學環(huán)境和氛圍，同時，要加強對專業(yè)的認同，盡快進入大學生角色;2、認真上好每一堂課，為以后的學習奠定一個堅實的基礎;3、建立一個和諧的人際關系，完善自身的社會功能;4、積極參加各種校園活動，逐步培養(yǎng)和提高實踐動手能力。

問：如何處理人際關系?

答：當代大學生大都是獨生子女，自我意識比較強烈，往往容易造成人際關系的緊張，而良好的人際關系是任何個體的人格發(fā)展所必不可少的，也是順利完成學業(yè)的基本保障。正確處理的方法包括：1、調(diào)整心態(tài)、轉變觀念，完善自我。性格缺陷比較明顯的同學還有必要適當改變自我，學會換位思考，多為他人考慮;2、真誠待人，并嘗試接納身邊的每一個人，無論美丑善惡;3、主動、熱情地關心和幫助別人，尤其是他人遇到困難時，要及時給予支持，相信你贏得一個很好的人緣和信任度;4、要有一定的犧牲精神，避免“惟我獨尊”。5、遇到人際矛盾甚至沖突時，盡量避免產(chǎn)生過激行為，也不要逃避，要采取正面、積極的方式予以溝通解決。

問：對前途感到渺茫，該怎么辦?

答：當前就業(yè)形勢日趨嚴峻，再加上暫時未能適應大學環(huán)境，所以很多新生都會自然地陷入一個短暫的低潮。至于如何調(diào)適，方法有：1、接受并正視現(xiàn)實，世上沒有后悔的藥，但是，現(xiàn)實又是可以改變的，你要做的是，從現(xiàn)在開始，逐步提高未來競爭的籌碼;2、全面發(fā)展，把自己定位為復合型人才。除了學好專業(yè)知識之外，提高實踐能力也是重中之重，大學生絕對不能死讀書、讀死書。

問：入學后感到大家的差距，很有自卑感，該怎么辦?

答：每個人都是不同的，然而，每個人又是各具特色的，所以人與人之間并沒有絕對的可比性。差距有先天和后天之分，這是不可避免的，但是不是不能彌補的，因此，如何揚長避短至關重要。1、盡力彌補自己的不足，特別是多向優(yōu)秀的人請教，不能因為差距而拒絕與對方為伍，“近墨者黑，近朱者赤”。事實上，多和優(yōu)秀者交流，你的心態(tài)和熱情都會受到感染、啟發(fā)。2、多參加一些自己感興趣或者有特長的活動，以贏得好評，從而逐步培養(yǎng)自信心。

問：生活沒有規(guī)律，沒有目標，感到空虛，怎么辦?

答：這個問題和大學新生尚未適應大學環(huán)境密切相關，一旦學習和生活進入了正軌，自然就會迎刃而解。特別強調(diào)一點的是，與中學相比，大學的學習是豐富多樣的，不僅要學習書本知識，還要學習人際交往、社會實踐等多方面的知識、技術，所以，大學計劃中的內(nèi)容應該是全方位的，力爭使其集學習性、實踐性、娛樂性等為一體。

學生的大學生適應生活心得體會篇十八

（一）理想與現(xiàn)實的差異。

由于我國一直實行應試教育,學生從小開始就被灌輸了一種思想,只有考上大學自己的未來才有出路,這樣的思想灌輸使他們大多都對大學生活充滿了憧憬期望。他們心目中一直存在一種思想,即考上了大學我就可以不用再像高中這樣刻苦地學習了,我的目標就完成了,或者從某種意義上來說應該是我完成了我父母為我設定的目標。而現(xiàn)實中,大學由于課程設置,師資力量等的差異,使得教學與現(xiàn)實社會的需求有一定程度的脫節(jié),使得不少大學生在找工作時感到自己花費了4年所學的東西在工作中可能用處不大,理想與現(xiàn)實的差異太大。

（二）人際關系方面。

學生在脫離了熟悉的人際環(huán)境轉入新的環(huán)境后，面對眾多的老師和同學，由于缺乏交往的技巧和薄弱的集體意識而不能很好的建立協(xié)調(diào)穩(wěn)定的人際關系，時常耍小孩子脾氣，不能很好的處理同學關系，不習慣集體宿舍生活，不能很快的結交新朋友，加之高校教學的特點，學生不能與教師進行積極交往，不免使學生產(chǎn)生迷茫和失落，對自己身邊的人和事持懷疑和保守態(tài)度。

（三）對自己的未來沒有規(guī)劃,沒有自己的理想。

大學生完成了從小學到高中為之奮斗的目標dd考上大學后,很多同學開始感到空虛無聊,無所事事。沒有一個新的更高的奮斗目標燃燒在自己心中,同學們很容易失去方向,把時間浪費在網(wǎng)絡,愛情等方面。讓他們明白考上大學并不是宣告人生奮斗過程的結束,而是人生真正開始時,發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)大四了,要開始找工作了,這個時候大部分同學開始后悔自己浪費了三年的時間,發(fā)出如果再給我四年時間,我的大學生活絕對不會這樣過的感嘆。

對于大一新生來說，由中學生變?yōu)榇髮W生的過程其實是其人生重要的橘色轉變，而新舊角色轉換過程中必然伴隨著新舊角色的沖突。如何引導新生樹立良好、健康、積極向上的人生目標，使他們適應大學的學習生活，早日融入到集體當中，我們只有將學生培養(yǎng)成為道德情操高尚，心理素質(zhì)過硬，專業(yè)知識扎實的人才會使教書育人這項職業(yè)變得更有意義。具體措施如下：

（一）用豐富多彩的活動陶冶大學新生的情操。

針對大學新生人際關系的不適應，盡量多開展豐富多彩的活動引導大學生，陶冶凈化新生的精神世界，調(diào)動新生的積極性和創(chuàng)造性。指導大學生自己組織一些體現(xiàn)大學生特點的活動，如院系之間、班級之間的.體育友誼賽，老鄉(xiāng)會，宿舍聯(lián)誼活動等，增進相互間的了解，增強友誼，培養(yǎng)集體觀念和集體意識，爭取使他們早日走出自己狹窄的交際圈子，能夠在盡可能短的時間內(nèi)適應大學的人際關系，使自己具備協(xié)調(diào)能力、交際能力、合作能力、參與能力，提高自身素質(zhì)。同時也可以推薦一些素質(zhì)高、表達能力強、善于熱心幫助同學的高年級學生干部作為大一新生的知心朋友，幫助他們有針對性的進行調(diào)節(jié)、改善和適應。

（二）用嚴格的紀律約束大學生的行為，用科學的方法指點迷津，國有國法，校有校規(guī)。

新生一入學，老師應及時向學生傳達灌輸學校的規(guī)章制度，認真學習《學生手冊》，使學生明白什么是應該做的，什么是不應該做的，教育學生做到令行禁止，讓學生知道如何才能成為合格的當代大學生。另外，要鼓勵學生主動尋求心理幫助，引導學生善于尋求別人的幫助是一種健康積極的生活方式，絕對不是無能的表現(xiàn)。

（三）規(guī)劃未來,幫助新生樹立新的奮斗目標。

由于大學新生經(jīng)過12年寒窗苦讀,大多兩耳不聞窗外事,一心只讀圣賢書,他們對社會,對人際關系等抱有很多天真、不切實際的想法和看法。鼓勵新生利用寒假和暑假參與社會實踐工作,如通過學校、親人、朋友等渠道找到假期實習機會,增加學生對社會的了解,為進入社會做好充分的準備,使學生們了解掙錢的艱辛,培養(yǎng)他們辯證看待成功、失敗、挫折、壓力等的能力。每學期開學為了讓學生盡快從假期的放松狀態(tài)恢復到緊張的學習狀態(tài),應當給他們灌輸當前的就業(yè)形勢,給他們敲響警鐘,而每學期期末為了讓學生意識到用人單位對實踐的看重,也應當宣傳就業(yè)形勢,讓他們珍惜并學會反思每一次假期鍛煉的機會。

大一新生入學適應性教育在大學生整個學校大學生涯中處于基礎和關鍵地位。廣大學生工作者必須對大一新生給予高度關注，進行適時教育、管理和引導，使他們盡快適應大學生活，早日走上成才之路。