總結不僅能幫助我們發(fā)現(xiàn)問題和改進，還可以提高我們的觀察能力和分析能力。完美的總結需要關注細節(jié)，確保每個方面都得到了充分的考慮。這是一些成功人士的總結經(jīng)驗，或許對你有所啟發(fā)。

護理師的心理健康和護理實踐心得篇一

聽了這次這次講座，使我對“健康”有了重新的認識，在日常的生活我們往只關注身體健康，事實上除了身體的健康，更應該關注心理的健康。

大學生樹立心理健康意識，優(yōu)化心理素質，能幫助我們增強心理調適能力和社會生活的適應能力，預防和緩解心理問題。幫助我們處理好環(huán)境適應、自我管理、學習成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調節(jié)等方面的困惑。

如何擁有健康的心理：

第一，需要我們培養(yǎng)良好的人格品質。良好的人格品質首先應該正確認識自我，培養(yǎng)悅納自我的'態(tài)度。

第二，養(yǎng)成科學的生活方式。大學生的學習負擔較重，心理壓力較大，為了長期保持學習的效率，必須科學地安排好每天的學習、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。

第三，加強自我心理調節(jié)。進行自我調節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動性去改造環(huán)境，努力實現(xiàn)自己的理想目標。

聽了這些，我覺得我還有很多地方都做得不夠，比如科學的生活方式和自我心里調節(jié)這兩個方面。很多人來到大學后就變得松散，逃課、泡網(wǎng)吧、談戀愛。在大學我們肩負改變自己命運的責任，所以要保持心理健康。

第一，我們應該保持濃厚的學習興趣和求知欲望。發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質，更好地適應社會發(fā)展的需要。

第二，學會保持和諧的人際關系，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。積極參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。“戀愛心理健康”從健康的心理行為，如何正確處理戀愛與學業(yè)的關系和如何對待困擾大學生的戀愛問題等方面進行了精彩分析。戀愛給人帶來美妙的感覺，我們需要培養(yǎng)健康的戀愛心理行為。

第一，加速自我的心理成熟。培養(yǎng)獨立的人格，能體貼、關懷、尊重他人。

護理師的心理健康和護理實踐心得篇二

隨著現(xiàn)代醫(yī)療技術的不斷發(fā)展和人們健康意識的提高，護理專業(yè)逐漸成為備受青睞的職業(yè)之一。作為一名護理學生，我深感學習護理心理健康至關重要。在這個關于“學護理心理健康心得體會”的主題下，我將分享我在這一領域的學習和體會，并就它們的重要性、核心內(nèi)容、實踐經(jīng)驗以及未來展望闡述我的觀點。

首先，學習護理心理健康對于每一位護理學生來說都是至關重要的。在為患者提供身體護理的同時，我們還需要關注和滿足他們的心理需求。心理健康不僅對個體而言至關重要，而且對整個社會的發(fā)展也有著深遠的影響。了解并學習護理心理健康能力，使我們能夠更好地處理與患者和他們家人相處時出現(xiàn)的情緒和心理問題，為他們提供全方位的關愛和支持。

其次，護理心理健康的核心內(nèi)容包括情緒管理、溝通技巧、心理健康評估和危機干預等方面的知識和技能。情緒管理是指護理人員如何正確識別和處理患者及其家人的情緒，以提供有效的支持和疏導。溝通技巧則是指護理人員如何與患者和他們的家庭進行有效的交流，以滿足他們的心理需求。心理健康評估是護理人員通過觀察和了解患者的行為、言語和情緒等方面的表現(xiàn)，來判斷他們的心理健康狀況。危機干預則是護理人員在處理緊急情況時采取的一系列行動，以及提供緊急的心理支持和干預措施。

第三，實踐經(jīng)驗是學習護理心理健康的關鍵。只有在實際工作中積累了豐富的經(jīng)驗，我們才能更加豐富和深入地理解護理心理健康的核心內(nèi)容。在實踐中，我們可以通過觀察和參與實際的患者護理工作，學習如何與不同性格、不同心理需求的患者進行溝通和交流。我們也可以通過參加各種專業(yè)培訓和學習活動，提升自己的心理健康評估和危機干預能力。

最后，對于我個人來說，我希望將來能夠發(fā)展自己在護理心理健康領域的專業(yè)能力。我計劃通過長期的學習和實踐，不斷提升自己的情緒管理和溝通技巧，以及心理健康評估和危機干預能力。我將努力與專業(yè)的心理健康專家和實踐經(jīng)驗豐富的護理人員進行交流和合作，從他們的經(jīng)驗中學習，并不斷完善自己的專業(yè)水平。

總結起來，學習護理心理健康對于護理學生來說是至關重要的。了解和掌握護理心理健康的核心內(nèi)容，通過實踐經(jīng)驗不斷提升自己的專業(yè)能力，將有助于我們更好地照顧患者的身心健康。我們應該積極參與各種學習活動、與專家和有經(jīng)驗的護理人員交流合作，為將來成為一名優(yōu)秀的護士而努力。護理心理健康是未來護理事業(yè)發(fā)展的重要方向，也是我們不斷成長和進步的動力。

護理師的心理健康和護理實踐心得篇三

隨著社會的快節(jié)奏發(fā)展，人們在生活中承受的壓力越來越大，心理健康問題也日益受到關注。作為一名護士，我深深地意識到心理健康對人的整體健康至關重要。在護理心理健康學習中的過程中，我收獲頗多，下面將圍繞“護理心理健康學習心得體會”為題，總結我所學到的經(jīng)驗和體會。

首先，我意識到關注自己的心理健康是非常重要的。在學習這門課程之前，我對心理健康的重要性有一定的認識，但是對于如何保護自己的心理健康卻知之甚少。通過學習，我知道了一些常見的心理問題的癥狀和原因，也學會了一些應對壓力的方法。在實踐中，我開始每天留出一些時間來放松自己，比如進行一些自我放松的活動，如閱讀、聽音樂等。同時，我也注重與他人的交流，傾訴自己的煩惱和困惑。這些行為可以幫助我更好地管理我的心理健康，保持一個積極的心態(tài)。

其次，我學到了關懷他人心理健康的重要性。作為一名護士，我們經(jīng)常與患者接觸，在工作中要面對各種各樣的心理問題。通過學習心理健康知識，我更能夠理解患者的心理需求，并且采取相應的措施進行干預。例如，在處理患者焦慮情緒時，我會嘗試建立一個放松的環(huán)境，通過與患者的交談和傾聽，幫助他們緩解焦慮和緊張。此外，我還會自己不斷提醒，要尊重患者的隱私和感受，保護他們的心理健康。

第三，我學會了為他人解決心理問題。通過課程學習，我了解到心理健康問題并不僅僅局限于個人，在家庭和社會中也會出現(xiàn)。在與家屬交流時，我會設身處地地去思考他們的情緒和心理狀態(tài)，提供一些建議和支持。在社區(qū)工作中，我也會參與心理健康宣傳活動，向居民提供一些心理健康方面的知識和技巧。這些主動的行為使我感到非常欣慰，因為我知道自己可以通過這種方式來幫助他人，緩解他們的心理困擾。

第四，我學到了應對心理困境的技巧。在我們的職業(yè)中，我們經(jīng)常會面對一些感性問題和困難。通過學習，我學會了一些心理學上的應對技巧，比如積極樂觀地看待問題，轉變自己的思維方式等。這些技巧幫助我更好地應對來自外部的壓力和困擾，保持良好的心態(tài)和情緒。

最后，通過這門課程，我認識到護理心理健康學習是一門綜合性很強的學科，需要我們從多個角度去理解和運用。在未來的學習和工作中，我將更加努力地提升自己的專業(yè)素養(yǎng)和技能，不斷學習和探索。同時，我也希望能夠將所學到的知識和經(jīng)驗分享給他人，為他人的心理健康做出更多的貢獻。

總結起來，通過學習護理心理健康，我不僅提高了自己的心理健康水平，也學會了如何關愛他人的心理健康，并能運用所學的技巧去解決心理問題。我相信這門課程對我的未來學習和職業(yè)發(fā)展有著很重要的指導作用。我將繼續(xù)努力，為保護和促進人們的心理健康做出自己的積極貢獻。

護理師的心理健康和護理實踐心得篇四

20____年9月25日學校舉辦了大學生心理健康教育講座，聽了黃向敏老師精彩而生動的講解，不僅僅提高了廣大師生對心理健康的重視程度，還增強了學生的心理素質與心理調節(jié)潛力。

作為正處于青春期未涉足社會的我們，一個特殊的社會群體，本身存在許多特殊的問題，如對新的學習環(huán)境與任務的適應問題，對專業(yè)的選取與學習的適應問題，理想與現(xiàn)實的沖突問題，人際關系的處理與學習，戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選取問題等等。種種心理壓力積壓在一齊，久而久之會造成心理上的障礙。作為天之嬌子的我們，心理健康更是學業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎，因此，在大學校園里開展心理健康教育是很有必要的。

那么，如何消除我們的心理障礙呢其具體途徑和方法如下:第一，養(yǎng)成科學的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結合、科學用腦、堅持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學生的學習負擔較重，心理壓力較大，為了長期持續(xù)學習的效率，務必科學的安排好每一天的學習、鍛煉、休息，使生活又規(guī)律。學會科學用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時用腦，避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記憶潛力減退。

第二，加強自我心理調節(jié)。自我調節(jié)心理金康的核心資料包括調整認識結構、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質，改善適應潛力等。讓學生正視現(xiàn)實，學會自我調節(jié)，持續(xù)同現(xiàn)實的良好接觸。進行自我調節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動性去改造環(huán)境，努力實現(xiàn)自己的理想目標。所以大學生在學生過程中應學會自我心理調適，做到心理健康。

第三，用心參加業(yè)余活動，發(fā)展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅僅豐富了大學生的生活，而且為大學生的健康發(fā)展帶給了課堂以外的活動機會。大學生應培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，透過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。透過社會交往才能實現(xiàn)思想交流和信息資料共享，不斷的豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理健康。

第四，求助心理老師或心理咨詢機構，獲得心理咨詢知識。大學生在必要時求助于有豐富經(jīng)驗的心理咨詢醫(yī)生或長期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師。心理咨詢是透過人際關系，運用心理學方法和技巧，幫忙來訪者自強自立的過程。

聽了黃老師的講座在座的我們都受益匪淺，他不僅僅從心態(tài)對大學生人生發(fā)展的決定作用、心理壓力的來源、大學生心態(tài)調整的方法等幾個方面進行了詳細的講解，還分析了大學生在每個階段可能出現(xiàn)的心理問題，產(chǎn)生的心理誤區(qū)和心理矛盾，對自我心理調適的方法進行了指導。透過對這次講座的學習對心理健康知識以及心態(tài)調整的方法有了更加深刻的了解，今后我們喲更加注重對自己的心理保健，以更加用心、健康的心態(tài)應對大學生活。

護理師的心理健康和護理實踐心得篇五

1月22日，天氣一改前幾日的溫和，變得格外的冷，不知不覺每個人都又加上了厚厚的外衣，但再冷的天氣也驅散不了我們每個參加社會實踐活動同學心中的熱情。此次的實踐活動任務是服務濟寧銀座購物廣場，主要的活動有三個，分別是：1.電梯口導購2.超市分裝購物袋3.采訪管理人員。我非常榮幸的參加了前兩項活動。

先說說導購吧，由于去的比較晚，我并沒有從頭至尾的完成這項工作，所以感受不是多么強烈，只是聽同行的馬敬文講述了工作的經(jīng)歷。她告訴我，導購是一項十分累而又十分有挑戰(zhàn)的工作。為什么這么說呢？首先，你必須對商場十分的熟悉，其次，你還要考慮到你將面臨形形色色的顧客，而且面對每位顧客時都要面帶笑容，鞠躬問候像“光臨”、“您慢走，下次光臨”之類的話，做起來有時難免顯得畏手畏腳。但慶幸，我們都順利地完成了這項任務。

“我初中時也是學生會的一員，當時擔任宣傳部的部長，在學校里感覺十分的光榮??！”

她顯得心有所思但卻不影響工作，仍然熟練的收款。

“可是，后來我的成績下降非常厲害，學校里停止了我的職務，我當時變得十分的迷茫，以至于從那之后一蹶不振?！?/p>

她看看我，見我聽得非常認真，便接著說：“你們這群小孩幸福得很啊，先說是不用愁吃愁穿，然后，你們又能在一中這樣好的學校學習，好好努力將來就能成就大業(yè)啊。你再看看我們，從天明到天黑、從早到晚都沒有時間歇著，只得是不停的干啊干啊，時光就這樣揮霍掉了?！?/p>

我聽了也十分的受感動，“那你現(xiàn)在也可以在奮斗啊，爭取取得好的業(yè)績來給自己的工作爭光添彩。”

“呵呵，沒有你想得這么容易，要是真的這么好干，大家不早就升官了，這是個多么辛苦又多么艱巨的工作啊，而且我們是臨時合同，指不好哪一天又被炒掉了。你們小孩啊，現(xiàn)在就得好好學習，不要留下什么遺憾！”

我也陷入了沉思……。

非?？?，下午的工作結束了，說不上辛苦，只感覺收獲不少，以至于現(xiàn)在寫這篇小記得時候還心有余悸。人生的旅途漫漫，即無法預見將來也無法改變歷史，只能抓緊現(xiàn)在，抓緊腳下，一步一步地踏實前進。真的要從那個姐姐身上學到點什么，正像她說得，不要給人生留下遺憾，不要到失去了才后悔當初！我們現(xiàn)在正是人生中最艱苦的時刻，但每個人又必須堅持，必須清楚，如果不好好珍惜現(xiàn)在，將來就要面臨更艱苦的歲月。

這可能就是社會實踐所能帶給我們的最珍貴的東西吧，我喜歡這樣的活動！

我非常高興也非常榮幸有機會加入社會實踐基地，我是一個樂于實踐樂于展現(xiàn)自己的人，對于社會實踐這種提高自己素質、培養(yǎng)自己能力、服務社會、服務學校的活動十分積極，十分向往。因此，我非常希望能給我一個加入的機會，來品味這種美好與喜悅，從而展現(xiàn)自我，體現(xiàn)自己的價值，為這樣優(yōu)秀的集體爭光添彩！

護理師的心理健康和護理實踐心得篇六

心理健康的問題在中學生之間是很忌諱談及的，如果說某個人有心理問題或想心理醫(yī)生求助過，那么他極有可能因此而背上來自自己和他人極其沉重的心理包袱。在這門課的學習過程中，我首先認識到的就是有關這一點的：心理健康問題普遍存在，或輕或重，需要我們?nèi)ブ匾暋ＵJ識到這一點，我就對心理健康問題有了一個嶄新的認識，從而敢于去正視它，正是自身存在的問題。

心理健康有很多標準，其中最普遍化的是國際一般標準：有和諧的認知，有良好的情緒情感，有堅強的意志品質，有優(yōu)良的個性心理。以這些標準來衡量和評價自己，我感覺可以讓我對自己的心理狀況有一個更加清醒全面客觀的認識，這是我深有體會的第二點。當發(fā)現(xiàn)心理健康出現(xiàn)問題時應該及時想心理健康方面的專業(yè)人士求助而不是一味地去掩飾;此外我們也可以自己嘗試學習一些自我放松治療的方法來調整自己的心理狀況。上完第一節(jié)課后我就有了認真系統(tǒng)地學習一些自我調整方法的想法，當然僅靠這幾節(jié)課顯然是不夠的，我會在以后的生活學習中不斷地貫徹實施。

另外，通過課堂學習我還認識到優(yōu)良的思想品德，良好的自我意識，健全的人格，良好的學習習慣，創(chuàng)新意識都可以促進心理健康;同時健康的心理狀況也促進我們各方面的發(fā)展從而擁有一個精彩的人生。所以，我認為在發(fā)展個性品質的同時我們絕不可以忽視自己的心理狀況。

課堂上講的許多案例令我很是震撼：像一個女教師因心理問題而影響自己的工作，許多青少年因心理問題而走上自殺的不歸路，中學生因心理問題而嚴重影響自己的學業(yè)等。這些問題如果得到正確的對待是完全可以避免的，恰恰相反，在我國這個大環(huán)境下，周圍人的不正確對待更加大了心理疾病患者的心理壓力從而使他們的心理健康狀況越來越糟最終釀成惡果。這種狀況必須改變，迫在眉睫!在我看來首先應改變的是我們整個社會的觀念和認識。通過各種渠道是心理健康教育普及起來，全社會共同關注共同努力消除偏見更新觀念，只有這樣我們才能遠離心理疾病是社會更加和諧。

心理健康教育是一門很深的學問，不是每個人都要去深入研究，但我們都應1該對自己的心理狀況有一個全面客觀的認識，都應該正視自己存在的心理問題并及時求助，都應該學會一些必要的自我調節(jié)的方法，并且有有意識地向身邊的人宣傳心理健康知識，為全社會觀念的改變盡微薄之力。

總之，我認為通過這門課的學習，最重要的是改變了我的觀念，讓我對心理健康問題有一個嶄新的認識，敢于正視它，敢于正是自身存在的問題，學會了一些自我調試的方法;于社會我認識到心理健康問題的存在以及我們的偏見已經(jīng)給社會帶來了極大的危害。心理健康的認知的變革已迫在眉睫，我們需要潛移默化地將一個嶄新的觀念根治在我們的社會之中從而造福整個社會。我想心理健康問題會越來越受重視，起碼現(xiàn)在的我已十分重視它。

護理師的心理健康和護理實踐心得篇七

隨著社會的不斷進步，人們對心理健康的重視也日益增加，心理學成為一門熱門的學科。作為一名護理專業(yè)的學生，學習心理健康對于提高自己的專業(yè)素養(yǎng)和服務患者的能力至關重要。在學習護理心理健康的過程中，不僅學到了專業(yè)知識，也獲得了一些心得體會。下面我將分享我對學護理心理健康的心得體會。

首先，學習護理心理健康讓我懂得了將心理健康狀況融入到護理實踐中的重要性?；颊叩男睦斫】禒顩r直接影響其對疾病和治療的態(tài)度和反應，因此，在護理過程中必須綜合考慮患者的心理需求。通過學習護理心理健康，我了解了不同心理問題的表現(xiàn)形式和處理方法，如抑郁、焦慮和自殺等。在實踐中，我積極與患者交流，關注他們的情緒變化和心理需求，并盡力提供安全、溫馨和支持的護理環(huán)境。通過與患者的互動，我發(fā)現(xiàn)及時的溝通和傾聽對于幫助患者穩(wěn)定情緒、減輕焦慮非常重要。

其次，學習護理心理健康讓我認識到自身心理健康的重要性。護理工作往往處于高壓環(huán)境和情緒激動的情況下，長期的應對患者痛苦和疾病的工作容易引起護士自身的心理問題，如職業(yè)倦怠和抑郁等。通過學習護理心理健康，我明白了保持自身心理健康的必要性和方法。我會合理安排工作和休息時間，保證充足的睡眠和飲食，通過運動和放松技巧來減壓。此外，我還學會了與他人溝通交流，尋求幫助和支持，使用積極的應對方式應對挑戰(zhàn)。這些方法幫助我保持了良好的心理狀態(tài)，更好地應對工作中的各種壓力。

第三，學習護理心理健康讓我關注局外人的心理健康。在與患者相處的過程中，我不僅關注他們的身體健康問題，還關注他們的心理狀態(tài)?？紤]到每個人的心理問題和需求是不同的，我會靈活運用不同的溝通方式和護理技巧來滿足患者的心理需求。例如，有的患者喜歡傾訴，我會耐心傾聽他們的心聲，給予他們支持和鼓勵；而有些患者則喜歡沉默，對于他們，我會保持安靜的護理環(huán)境以給予他們一定的空間和寬容。通過與患者的溝通和關心，我獲得了滿足他們心理需求的方法，并取得了良好的護理效果。

第四，學習護理心理健康讓我理解了家屬的心理需求。在患者住院期間，家屬往往承擔著照顧患者、關心患者和協(xié)助護理工作的角色。然而，家屬也常常會感到無助、焦慮和沮喪。通過學習護理心理健康，我學會了關注家屬的心理需求，尊重他們的感受，并與他們進行有效的溝通。我會鼓勵家屬表達內(nèi)心的情感和顧慮，提供適當?shù)男畔⒑椭С?。在與家屬的交流中，我也得到了他們的理解和信任，為患者的康復提供了更好的支持和照顧。

最后，學習護理心理健康讓我提升了自己的綜合素質和專業(yè)技能。護理是一門需要綜合能力的學科，它不僅涉及到對身體健康的關注，更需要懂得關心人的內(nèi)心世界和心理需求。通過學習護理心理健康，我提高了自己的人際交往能力、傾聽技巧和解決問題的能力。我更加了解了自己、了解他人，培養(yǎng)了同理心和耐心，這對于我成為一名優(yōu)秀的護理專業(yè)人員具有重要的意義。

總之，學習護理心理健康給我?guī)砹撕芏嗟氖斋@。通過學習護理心理健康，我獲得了實踐中的經(jīng)驗和專業(yè)技能，也提高了自身的心理素質和綜合能力。我相信，有了這些心得體會和經(jīng)驗，我將成為一名有愛心、有責任心、且能夠專業(yè)護理患者的身心健康的護士。

護理師的心理健康和護理實踐心得篇八

近年來，護理專業(yè)的就業(yè)前景越來越廣闊，成為許多學子追逐的夢想。作為護理生的我，深深感受到了這個行業(yè)的辛苦與挑戰(zhàn)。而在學習護理的過程中，我更加明白了保持心理健康的重要性。本文將圍繞著“學護理心理健康心得體會”這一主題展開討論，分享我在學習護理過程中的心得體會。

出自 m.zgxlcd.com

心理健康是一個人全面健康的重要組成部分，而對于學習護理的學生來說，更是不可或缺的素質。在臨床實習和掛科室學習的過程中，我們將面對患者的病痛、生離死別、家屬的情緒崩潰等等，而這些情緒都可能對我們的心理產(chǎn)生負面影響。因此，保持心理健康對于真正成為一個合格的護士來說至關重要。

第二段：積極面對挑戰(zhàn)，保持心態(tài)平和。

在學習護理過程中，我們經(jīng)常會遇到各種各樣的學習和考試的挑戰(zhàn)。有時候，擺在我們面前的壓力和困難會讓我們感到無所適從。但是我們要學會積極面對挑戰(zhàn)，保持心態(tài)平和。這就要求我們要有足夠的自信和勇氣，不怕失敗，始終堅持下去。在困難面前，我們可以通過與同學的討論和老師的指導來尋求幫助和支持，提高學習效果，緩解內(nèi)心的壓力。

第三段：培養(yǎng)自我調節(jié)的能力，保持情緒穩(wěn)定。

在護理實習中，我們往往要面對患者的痛苦和困難，這些問題往往會給我們帶來情緒上的沖擊。而如果我們沒有良好的情緒調節(jié)能力，那么就很容易出現(xiàn)情緒波動、情緒壓抑的情況。所以，我們要加強自我調節(jié)的能力，保持情緒穩(wěn)定。可以通過閱讀心理學方面的書籍來了解情緒調節(jié)的技巧，也可以通過與同學和朋友聊天來舒緩心情，還可以通過參加一些運動或者興趣班來轉移注意力，提高自己的情緒穩(wěn)定性。

第四段：注重自我認知，正確對待自己。

在護理學習過程中，我們可能會遇到很多困惑和挫折，這時我們要注重自我認知，正確對待自己。要清楚自己的優(yōu)勢和不足，不要苛求完美，但也不能自我放任。要不斷改正錯誤，提高自己的專業(yè)素質。同時，要保持積極的心態(tài)，相信自己可以戰(zhàn)勝任何困難，相信自己能夠成為一名優(yōu)秀的護士。

第五段：尋求心理疏導，保持身心的健康。

在學習護理過程中，我們要保持健康的身心，必要時可以尋求心理疏導。因為長時間的學習和工作可能導致身心疲憊，所以我們要注意及時調整自己的狀態(tài)，保持良好的心態(tài)?？梢酝ㄟ^閱讀、旅行、聽音樂等方式來放松自己，也可以通過與家人和好友的交流來釋放壓力，保持良好的身心健康狀態(tài)，更好地投入到學習和工作中。

總結。

學習護理是一個具有挑戰(zhàn)性和壓力的過程，但是我們只有保持良好的心理健康狀態(tài)，才能更好地應對各種困難和挑戰(zhàn)。通過積極面對挑戰(zhàn)、培養(yǎng)自我調節(jié)能力、注重自我認知和尋求心理疏導等方法，我們能夠更好地保持心理健康，更好地完成學業(yè)，為將來成為一名合格的護士奠定良好的基礎。

護理師的心理健康和護理實踐心得篇九

依據(jù)大學生的心理特點，有針對性地講授心理健康知識，開展輔導或咨詢活動，幫助大學生樹立心理健康意識，優(yōu)化心理素質，增強心理調適能力和社會生活的適應能力，預防和緩解心理問題。幫助他們處理好環(huán)境適應、自我管理、學習成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調節(jié)等方面的困惑，促進德智體美等全面發(fā)展，實為重要。

每個大學生都有自己的性格雕塑，并不是等量齊觀的。那么如何消除他們的心理差距，使其順利成才呢?有如下途徑和方法：

第一，培養(yǎng)良好的人格品質，懂得正確認識自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，提高挫折的承受能力。

第二，第二，養(yǎng)成科學的生活方式，學會科學用腦，做到勞逸結合。

第三，第三，加強自我心理調節(jié)，保持同現(xiàn)實的良好接觸，充分發(fā)揮主觀能動性去改造環(huán)境，努力實現(xiàn)自己的理想目標。

而在學會自我心理調適方面，我們可以做到：

1、保持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里遨游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質，更好地適應社會發(fā)展的需要。2、保持樂觀的情緒和良好的心境。大學生應保持樂觀積極的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情時，要學會自我調節(jié)，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

3、保持和諧的人際關系，樂于與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與他人和睦相處。通過人際交往，認識到大學生的社會責任，培養(yǎng)遵守紀律和社會道德規(guī)范的習慣;增強心理適應能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調的關系，促進自身的健康發(fā)展。

4、保持良好的環(huán)境適應能力。包括適應生存環(huán)境、成長環(huán)境、學習環(huán)境、校園環(huán)境等。

總之，大學生要做到心理健康，爭取身心健康是關系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質和健康的生理素質相結合，加之其他積極因素的相互作用，大學生成才就有了可靠的內(nèi)在條件，一顆顆人才才有可能升起。真誠地對待身邊的每個人，微笑地面對自己的人生。用積極的心態(tài)去做每件事，樂觀地看待自己的未來。愿我們的朋友們都快樂，愿作為朋友的朋友的我們也快樂!更愿快樂的我們?nèi)ジ腥旧磉叺?每一個人，讓大家都快樂!

護理師的心理健康和護理實踐心得篇十

五彩斑斕的墻壁，花花綠綠的床單，我們仿佛走進了童話世界，眼前面對的病人全都是個天真又可愛的小精靈。

2周實習中，我發(fā)現(xiàn)兒科是一個特殊的科室，首先她的病人很特殊，面對的群體是兒童，是爸爸媽媽的心肝寶貝，是家長的掌上明珠，因此對他們的照護顯得格外小心謹慎。就拿打針來說，在一般的科室，絕對是一個很普通的操作，通常我們實習的同學在老師的指導下都可以完成，但是在兒科卻是一項最基本也是最重要的基本功。其一，打針技術的好壞已經(jīng)成為家長評判兒科護士能力水平的一個準則，是取得家長信任的一種途徑；其二，小兒獨特的解剖結構，小嬰兒一般手背靜脈不明顯，大多選擇頭皮靜脈，頭皮靜脈彎曲又細，的難度很大；其三，小兒不能和成人一樣積極主動的配合你的穿刺；最后一點，即使穿刺成功了，也有可能被患兒活動時不注意造成輸液外漏，以上僅僅是日常護理工作中最基本的一個操作就充分磨練了兒科護士的耐心、愛心和專業(yè)技術水平。

兒科的.也是相當之熱鬧，有小孩子哭泣的，開懷大笑的，瘋跑打鬧的聲音，真是哭聲、笑聲、鬧聲、聲聲入耳，這樣的雖然能活躍氣氛，但確實不是一個工作的好環(huán)境，但是特殊病人要特殊對待，無論環(huán)境再嘈雜，身為醫(yī)務人員，還是要坐懷不亂，冷靜思考，認真核對，不僅要不出差，讓孩子愿意，還要讓他們的家屬滿意，這是一件多么不簡單的事情??！而我們的老師天天都要做到這樣，真是叫人佩服。

在這里學習的過程中，我的心思變得更細膩了，親和力也提高了，雖然每天都要拿出十二分的精力，高度集中注意力，叫人勞力又傷神，但是看到小孩子綻開花兒一樣的笑臉，什么煩惱都拋到九霄云外去了！

護理師的心理健康和護理實踐心得篇十一

讓我簡短的說一下吧：

一個人的健康包括了身體的健康和心理的健康及良好的適應能力等。如果你缺少一樣都算不上健康。

第一，學習中和生活中能正常的進行一些的活動，也就智力正常。

第二，能自己把握自己的情緒，使自己每天都保著情緒穩(wěn)定的效果。

第三，堅定的意志做事要有始有終。

第四，開朗，樂于與人交往，人際關系和諧。

第五，要使自己“驚喜若狂”也不要使自己“怒不可遏”喜怒都要有限度。

第六，正確的認識自己，充滿自信。

千萬不能出現(xiàn)心理不健康的情況喔u比如，抑郁p多疑p孤獨p自卑p依賴p嫉妒p情緒波動等。

殺手大家都知道吧u可你知道心理健康的“殺手”嗎？這幾“殺手”主要缺少愛撫過分苛求和懲戒無度。下面就聽我細細講解。

愛一種高尚的情感。對青少年而言，最具影響力的就家庭和社會給予的愛撫。由于我國離婚率較高，極巨影響了青少年的心理，他們會表現(xiàn)出恐懼、憤怒、羞愧、做惡夢、煩燥等消極情緒。有的還出現(xiàn)依賴、焦慮、對人存有敵意、冷漠、無動于衷、情緒低落、固執(zhí)、悶悶不樂等現(xiàn)象。所以缺少愛撫成了心理健康的一個“頭號殺手”。

過分苛求就指在青少年成長過程中，家長對孩子的各種要求脫離了我們實際，提出要求過多、過高，以至于難以達到，到了苛刻的程度。所以苛求也逃不脫心理“殺手”的罪名。

所謂懲戒無度，就指經(jīng)常為一點小事，對青少年身體和心理上的懲罰和訓誡。經(jīng)常對他們的懲戒會使他們感到緊張、恐懼、不安、戒備。只有在愉悅狀態(tài)，人的聰明才能得到最大的發(fā)揮。而緊張、憂慮、恐懼、不安就會出現(xiàn)“抑制”。嚴重的懲戒還可能造成“孤僻、自卑、自斃”等惡果。

從上面來看，心理健康對我們多重要?。∥覀円欢ㄒ幸活w健康的心理。

護理師的心理健康和護理實踐心得篇十二

暑期參加2---年湖南省初中心理健康教育脫產(chǎn)培訓之后，我向我校校長建議在我校開設初中心理健康教育課程，獲得校長的同意，并安排我擔任該課程的教育教學。在實踐快一個學期的初中心理健康教育課后，對如何上好心理健康教育課，我做出如下總結：

1、課堂導入最重要。

從心理學的角度來看，同樣的內(nèi)容，采用學生感興趣的方式，學生接受起來會更加樂意和主動。面對從未真正接觸過心理方面知識的學生，我給學生創(chuàng)造了很多的發(fā)揮空間。每一堂心理健康課之前，我都會安排一名學生完成一次自我介紹。

2、堅持核心原則，形散神聚。

心理健康教育課的重點在于活動中的體驗，絕不能為了活動而活動，活動應該有主題，有核心。心理健康教育課也應該堅持一個核心，并圍繞這個核心，“行散神不散”，著重培養(yǎng)學生最基本的心理素質，讓他們學習和體驗到對自己的終生發(fā)展有價值的核心觀念。

對于這方面的能力，我一直在努力提高自己?；顒訉τ诮處煹哪芰σ蠛芨?，想做到形散神聚并不是一件容易的事。比如：《溝通》一課，原來我的活動設計中，要求學生每個人背上夾一張紙到處找同學，配合完成。后來考慮到學生的調控情緒能力較差，極容易形成混亂。于是，我把游戲環(huán)節(jié)進行了重新設計，換教室活動為座位傳紙，有效的避免了混亂，從而也達到了說明道理，活躍氣氛的目的。

3、堅守課堂紀律，顧此顧彼。

心理健康教育課應該根據(jù)需要，創(chuàng)設相應的氛圍，但不能沒有原則和標準，它必須以學生遵守課堂紀律為基礎。就我所教的初中學生來說，他們自律性不強，還不懂得尊重別人，不懂得主動遵守紀律和規(guī)則。課堂上最容易出現(xiàn)的現(xiàn)象是“忽視傾聽”：要么發(fā)言過于隨意，只顧自己大聲說話，不傾聽別人的心聲;要么封閉自己，嘲笑講出真心話的同學。這些不好的雙向互動使課堂缺乏溫馨的氣氛，很快亂作一團，最終導致學生不敢流露真情，班級內(nèi)無法形成真實情感的交流，我也不得不停下來維持紀律，積極性也受到打擊。一堂原本精心設計的課可能就此功虧一簣。因此，教育學生保持紀律、遵守規(guī)則、尊重別人等是非常必要的，是創(chuàng)設輕松、愉悅氛圍的基本前提，其本身也是一種心理健康教育。

4、適當?shù)淖晕议_放。

如果心理教師能在適當和必要的時候，作真誠的自我剖析、自我開放，學生也會減輕自我防衛(wèi)心理，真實地表達自己、安全地探索自己。有時學生甚至會主動要求：“老師，你呢你以前是怎么樣的給我們說說啊!”不過作為一名心理教師，其最重要的角色始終是課堂的組織者和引導者，自我開放應該有一定的原則和限度，否則，將會導致角色混亂，得不償失。

5、拓展延伸課堂，“里應外合”

(1)樹形象。在學生眼里，“心理教師”的角色陌生而新鮮。學生對這一角色的認識，將在很大程度上影響心理健康教育工作的開展，并直接影響到心理健康教育的成效。因此，心理教師自身心理健康的狀態(tài)和個性魅力，以及專業(yè)修養(yǎng)顯得非常重要。

學生現(xiàn)階段的學習以“模仿”為主，需要學習榜樣，如果告訴學生“要合理的調節(jié)情緒”，自己卻動不動就發(fā)脾氣，學生就會想：“老師自己也做不到，那我們學了又有什么用呢”因此，課堂內(nèi)外，我都盡力表現(xiàn)得開朗、愉悅，給學生以理解和尊重。

(2)“心語錄”。我讓每個學生準備了一個“心語錄”，用它來記錄自己的心路歷程，也作為師生情感交流的平臺。我要求學生每人都交本，但沒有困惑可以什么也不寫，這樣有效的保護了交作業(yè)的同學。“心語錄”上，他們把學習中、生活中、師生交往中不愉快的經(jīng)歷告訴我，我都會及時回復，并寫上激勵的話語，這都拉近了我與學生的之間的距離。

時而他們也會把收集的名人名言、精美文章上交上來，讓我也和他們一起學習、一起成長。更重要的是，學生能通過它隨時與我交流自己內(nèi)心的想法，把壓抑在內(nèi)心深處的郁悶情緒宣泄出來。有位學生用長達兩千多字的篇幅向我傾訴了自己不平凡的成長經(jīng)歷，來回的文字交流中，他不斷地調整自己，不斷地成長;我也在不斷地審視自己，不斷地成長?！靶恼Z錄”是心理健康教育課的延伸，為師生交流、心理輔導提供了一種新的渠道。

以上是我在心理健康教育課的教學中努力的一些做法、感想。當然，我的心理健康課還不成熟，仍存在許多的問題。要真正上好心理健康教育課，發(fā)揮出它最大的作用，還有很多問題有待發(fā)現(xiàn)和解決，我會再繼續(xù)努力!也希望老師和前輩們多多給我?guī)椭?/p>

護理師的心理健康和護理實踐心得篇十三

護理是一門偉大而崇高的職業(yè)，充滿著溫情與關懷。在充實的學習期間，我有幸參與了一系列的護理實踐活動，通過與患者的互動與接觸，深刻的領悟到了護理的價值和意義。下面是我在護理實踐中的心得體會。

第一段：護理是一門技術與藝術的結合。

護理不僅僅是提供醫(yī)療服務，更是一門技術與藝術的結合。在護理實踐中，我發(fā)現(xiàn)護理工作需要護士具備扎實的專業(yè)知識和豐富的實際操作經(jīng)驗。在與患者的接觸中，我學會了如何運用各種護理技術，例如護理常規(guī)操作、藥物管理和疾病診療等，在實踐中提高了自己的技術水平。同時，在護理過程中，我也充分發(fā)揮了自己的藝術才能，以溫暖的微笑和鼓勵的話語給予患者心理上的支持。護理既是一門嚴謹?shù)募夹g，也是一門需要注入熱情和關懷的藝術。

第二段：尊重與關愛是護理的核心價值。

在實踐中，我意識到尊重與關愛是護理工作的核心價值。每個患者都是獨特的個體，他們需要我們真心的關懷和尊重。我在與患者交流中，努力傾聽他們的需求和意見，并為他們提供全面的關愛。在與老年患者的接觸中，我了解到年齡并不代表無能，盡管身體有所衰老，但他們依然渴望關懷，需要有人陪伴。因此，我特別重視與老年患者的交流，讓他們感受到自己的價值和尊嚴。護理工作需要建立在相互尊重和關心之上，只有真正的關懷才能給患者帶來溫暖與安慰。

第三段：人文關懷是護理的靈魂。

人文關懷是護理工作的靈魂所在。通過護理實踐，我深刻認識到在給患者提供醫(yī)療服務的同時，也要關注他們的精神狀態(tài)和心理需求。在與病人家屬的交流中，我發(fā)現(xiàn)他們往往比患者本人更需要關懷和安慰。有一次，我在大夫的介紹下去找一位患者的家屬，她的丈夫因病情惡化需要立即手術。我禮貌的詢問她的情況，雖然她尚未答應，但在細致入微的關懷下，她漸漸打開了心扉，訴說起她對丈夫病情的憂慮與內(nèi)疚之情。我按捺住自己的淚水，用溫暖而真誠的話語安慰她，并為她解答了疑問。在我離開的時候，她握住了我的手，感激地說：“謝謝你，你是我在這個陌生醫(yī)院里的安慰。”那一刻，我深刻體會到作為護士，更多的時候是在提供一種心理上的支持和安慰。

第四段：護理是一種責任與擔當。

護理是一種責任與擔當。在實踐中，我深刻意識到護士的職責不僅僅是細心照料患者的生活，并提供必要的醫(yī)療服務，更重要的是保障患者的安全。在護理實踐中，我經(jīng)歷了種種醫(yī)療事故的處理，例如病人誤吸進食物、患者突發(fā)異常情況等。這些意外事件讓我認識到護理工作中的風險與挑戰(zhàn)，也使我意識到護士必須具備高度的責任心和承擔力。在處理醫(yī)療事故中，我學會了冷靜應對，迅速采取措施，保護患者的安全，并及時向醫(yī)生報告。護理責任與擔當是伴隨著護理行業(yè)的發(fā)展而不斷提升的，只有擁有強烈的責任感和勇于承擔的精神，才能成為一名優(yōu)秀的護士。

第五段：不斷學習，追求卓越。

護理是一門不斷學習，追求卓越的職業(yè)。通過護理實踐，我明白到只有不斷學習和錘煉自己的專業(yè)能力，才能在激烈的就業(yè)競爭中立于不敗之地。在實踐中，我始終保持著學習的姿態(tài)，勤于閱讀專業(yè)書籍和文獻，參加各類學術培訓并交流分享經(jīng)驗。除此之外，我還積極參與科研工作，通過實踐和研究的結合，提高了自己的護理水平。只有通過持續(xù)學習和追求卓越，才能不斷提升自己，為患者提供更好的服務。

總結：

在護理實踐中，我體驗到了溫情和關懷的力量，認識到護理的偉大。作為一名護士，我將堅持尊重和關愛每一位患者，用真心溫暖和關懷化解他們的痛苦和憂傷。我將不忘初心，努力不斷提高自己的護理技術，成為一名更加優(yōu)秀的護士。我相信，在這個偉大而崇高的職業(yè)中，護士的價值不僅僅是傳遞藥物和執(zhí)行醫(yī)囑，更是為患者帶來健康與希望的使者。

護理師的心理健康和護理實踐心得篇十四

作為一名護理專業(yè)的學生，學習護理心理健康課程是我大學生涯中的重要組成部分。通過這門課程的學習，我深刻認識到心理健康在護理工作中的重要性。在這段時間的學習過程中，我收獲頗豐，形成了自己的一些體會和感悟。

首先，我深刻認識到護士在工作中需要具備一定的心理健康知識和技能。在護理工作中，我們經(jīng)常接觸到一些身患疾病或受到創(chuàng)傷的患者，他們可能面臨著身體疼痛、恐怖和絕望等各種負面情緒。作為護士，我們需要了解他們的心理需求，以便提供一個舒適和支持性的環(huán)境。通過學習護理心理健康課程，我學會了如何與患者進行有效的溝通，傾聽他們的需求，并積極有效地回應。這些技能不僅可以幫助我們更好地照顧患者，也有助于改善我們與患者之間的關系，建立良好的護患溝通模式。

其次，學習護理心理健康課程讓我了解到心理健康與身體健康之間的密切聯(lián)系。在過去，我們常常忽視了心理健康對身體健康的影響。然而，現(xiàn)在的研究表明，心理問題可以導致身體疾病的發(fā)生和惡化。例如，長期的壓力和焦慮可以導致免疫系統(tǒng)功能下降，使人容易感染疾病。因此，在護理工作中，我們不僅要關注患者的身體狀況，還要注意他們的心理狀況。只有通過綜合的治療方法，包括藥物治療和心理治療，才能真正實現(xiàn)患者的康復。

另外，學習護理心理健康課程還教會我如何調節(jié)自己的心理健康。作為護士，我們的工作壓力很大，經(jīng)常需要處理繁重的工作量和復雜的情緒問題。學習護理心理健康課程讓我認識到，只有保持良好的心理健康，才能更好地照顧患者。通過學習護理心理健康課程，我學會了放松自己，調節(jié)情緒，避免過度勞累，提高自己的心理抗壓能力。只有在保持良好的心理狀態(tài)下，我們才能更好地應對工作中的挑戰(zhàn)。

最后，學習護理心理健康課程也提高了我對社會心理學的認識。在護理工作中，我們需要與不同的人群進行溝通，包括患者、家屬和其他醫(yī)療團隊成員。通過學習護理心理健康課程，我了解了一些社會心理學的基本知識和技巧，如如何建立信任關系、如何解決沖突等。這些知識和技能對我在工作中的人際交往非常有幫助，使我能夠更好地與他人合作，提高工作效率和任務完成質量。

總之，學習護理心理健康課程是我大學生涯中的一次寶貴經(jīng)歷。通過這門課程的學習，我不僅提高了自己的專業(yè)知識和能力，也增加了對心理健康的關注和認識。這些知識和技能不僅對我未來的護理工作有著重要的意義，同時也對我自身的心理健康和人際交往能力有所幫助。我將把這些學習心得應用于實踐中，成為一名更有責任感和敏銳洞察力的護士，為患者的心理健康和身體健康做出更大的貢獻。

護理師的心理健康和護理實踐心得篇十五

近年來，隨著社會的發(fā)展和人民生活水平的提高，護理工作越來越受到重視。作為護理人員，需要掌握專業(yè)知識和技能，不斷實踐和積累經(jīng)驗，以提供優(yōu)質的醫(yī)療護理服務。在這一過程中，我積極參與護理實踐，不斷總結經(jīng)驗，提升自己的護理水平。以下是我在護理工作中的一些心得體會。

第一段：護理意識的培養(yǎng)。

護理工作是一項高度專業(yè)化的工作，需要我們堅定的護理意識和責任心。在護理實踐中，我們時刻保持著高度的警覺和敏感性，迅速判斷并解決問題。在我看來，護理工作不僅僅是治療疾病，更是關心病人的身心健康。為此，我始終關注病人的需求和感受，傾聽他們的心聲，為他們提供溫暖和關懷。通過與病人的交流，我學會了用耐心和關愛來舒緩他們的痛苦，讓他們在治療過程中感受到人性化的服務。

第二段：技能的掌握和提升。

作為護理人員，除了具備良好的護理意識外，還需要掌握扎實的護理技能。在實際操作中，我不斷學習和掌握新的技能，提高自己的實際操作能力。特別是在臨床護理實踐中，病人的病情多種多樣，需要我們熟練掌握各種護理技術和操作方法。通過反復練習和實踐，熟練掌握常見病、多發(fā)病的護理程序和操作技巧，并能在實際工作中運用自如。這樣不僅可以提高工作效率，也可以減少病人的痛苦和并發(fā)癥的發(fā)生。

第三段：團隊合作的重要性。

護理工作涉及到多個環(huán)節(jié)和多個團隊成員的合作，需要我們具備良好的團隊協(xié)作精神和合作能力。在護理實踐中，我意識到一個人的能力是有限的，只有與團隊合作，才能更好地完成工作任務。我積極與其他護理人員、醫(yī)生以及病人的家屬溝通和協(xié)作，共同制定護理方案，提高護理質量。通過團隊合作，我們能夠互相借鑒經(jīng)驗，共同解決問題，為病人提供全面的護理服務。團隊合作的重要性不僅在于工作，更在于提升個人的專業(yè)水平和發(fā)展空間。

第四段：不斷學習的態(tài)度。

護理工作是一個不斷進步和學習的過程。在實踐中，我深深體會到學習的重要性。不論是專業(yè)知識、護理技能、護理研究還是醫(yī)學前沿，都需要我們保持學習的態(tài)度，不斷更新自己的知識體系。我始終保持學習的心態(tài)，不斷讀書、參加培訓和學術講座，提高自己的專業(yè)水平和科研能力。通過不斷學習，我不僅拓寬了自己的眼界，還提高了自己的護理水平，為病人提供更好的護理服務。

第五段：職業(yè)發(fā)展的規(guī)劃。

護理工作是一項充滿挑戰(zhàn)的工作，需要不斷提升自己的職業(yè)發(fā)展。在我看來，職業(yè)發(fā)展需要我們定期進行自我評估和調整，制定明確的目標和計劃，并付諸行動。通過參與專業(yè)組織和護理協(xié)會的活動，我不僅與同行交流分享經(jīng)驗，還拓寬了自己的職業(yè)網(wǎng)絡。此外，我還積極參與護理研究，開展科研項目，提升自己的科研能力和學術水平。通過這些努力，我希望在未來能夠成為一名優(yōu)秀的護理專家，為更多的病人提供專業(yè)且優(yōu)質的護理服務。

總結：護理工作是一項充滿挑戰(zhàn)的工作，需要我們具備護理意識和專業(yè)技能，注重團隊合作和不斷學習。通過護理工作的實踐，我在護理意識的培養(yǎng)、技能的掌握和提升、團隊合作的重要性、不斷學習的態(tài)度以及職業(yè)發(fā)展的規(guī)劃等方面有了更深刻的體會和認識。我將繼續(xù)努力，不斷提高自己的護理水平，為病人提供更優(yōu)質的護理服務。

護理師的心理健康和護理實踐心得篇十六

我很高興能參加學校組織的這次社會實踐活動，這對于我們有很大的幫，助能鍛煉我們，溝通交流，團結協(xié)作，解決分析問題的能力。還能積累一些課上學不到的東西，我很珍惜這次活動，在這次活動后寫下了，針對這次活動的心得體會如下：

今天我穿上潔白的護士服進入醫(yī)院的時候，心情是多么的激動，這一刻告訴我們——保護生命、減輕痛苦、增進健康是我們護士的職責，作為一名實習護士，我們應該在醫(yī)院認真努力學習，使自己獲得扎實的專業(yè)理論知識和嫻熟的護理操作技能，這樣才能為我們以后成為一名合格的護士墊下基礎！

踐習活動伊始，我總是跟在帶教老師的xxxx后面，不放過老師的每一個操作細節(jié)，有的還做了小筆記，遇到不懂的我們都及時地向老師詢問，老師總能給我們細細解答，雖然有的老師態(tài)度不是很好，但是我們都能理解的，護士工作確實非常的繁雜，老師要做好自己本分的工作還要負起帶教的責任。就這樣剛開始我們做了幾個禮拜的見習護士，漸漸的我們開始嘗試操作，而老師只放手不放眼，讓我們安心地去操作，給我們了一個很好的餓鍛煉機會，也許只是嘗試，而那一刻我們要拿出自己的勇氣，戰(zhàn)勝自己的心理。一走進病房感覺頭腦一片空白，什么都不懂，那一刻，我徹底迷茫了，可同時也是在那一刻，讓我聰明，讓我從迷茫中覺醒了過來，那就是她——呼吸內(nèi)科的主管護師，是她給了我信心，給了我勇氣，給了我前進的力量，記得那天我跟護工阿姨下二樓病房打開水，正好也在碰到xx老師在打點滴，她也感冒了，我叫了聲老師好，隨后她和我聊了幾句，她很溫和，說話是總是帶著甜美的微笑，讓人覺得倍感親切，她叫我半個小時后去幫她拔針。

上了二樓護工阿姨轉了幾圈后沒什么事我就來到了二樓，正好xx老師的點滴也快滴完了，那時我又緊張又激動，因為以前從沒幫別人拔過針這畢竟是第一次，雖然說看上去很簡單，但真正到自己做了也會有點緊張，她細心的一步步教我怎樣做，當拔出針的那一刻，真的很有成就感，哇，原來拔針也有這么多講究的！

接下來和xx老師聊了很多，和她說自己什么都不懂，好怕勝任不了護士這份工作，不知道該怎么辦？感覺很迷?！?，她叫我不要擔心，現(xiàn)在才是開始，先不要去想那么多，現(xiàn)在最重要的是要把基礎學好，學扎實，以后到了臨床接觸多了自然會漫漫的，她還叫我一定要多讀書，現(xiàn)在這種社會知識萬萬不能少……還有很多很多。在聊天的過程中，她始終保持著微笑，始終保持著柔和的語氣，給人們感覺是那么的舒暢，我真的打心底里敬佩她，感謝她！是她，是她開導了我，是她給了我前進的力量！

通過這次活動我懂的了，既要學會做事也要學會做人。做事，實習中我們要不斷地充實自己的理論知識和護理操作技能，爭取多一些的操作鍛煉機會；做人，在醫(yī)院我們要處理好自己和同學，帶教老師，護士長，醫(yī)生，病人和家屬的關系，這給我們帶來了很大的壓力同時也是個很好的鍛煉機會，而建立良好護患關系是最重要的，能給我們的護理工作會帶來方便，護士的工作已不再是簡單的xxxx、發(fā)藥等技能性操作，而是包括心理護理在內(nèi)的更為復雜的創(chuàng)造性活動，護士不僅要幫助患者恢復健康，還要幫助和指導恢復健康的人維護健康。在實習中我體會到了溝通的`重要性，深深地體會到了溝通的重要性，體會到了溝通帶給我的快樂。溝通是一門藝術，它是架起人與人之間理解、信任的橋梁。會不會溝通不僅影響我們每個人的生活，而且也影響我們的工作。

與病人相處時，我總是用一顆真誠的心盡我所能地與他們交流、溝通。用我的心去感受他們的病痛，體味他們的需求，并給予力所能及的護理與幫助。只有良好的溝通，才能建立良好的護患關系，才能充分獲得患者的信任。只有在信任的基礎上，患者才會充分表達自己的所思所想，只有這樣，護士才能充分了解病人，給予到位的護理。

踐習給了我們一個很好的餓鍛煉機會，讓我們在發(fā)現(xiàn)問題當中去解決問題，為護士之途鋪上了一條很好的道路，我們不僅學會了做一名護士，也學會如何做一名具備有良好素質的護士。護士是臨床護理工作的主體，要提供最佳的護理服務，就必須加強自身修養(yǎng)，有一個良好的精神面貌和健康的心理素質。積極向上、樂觀自信的生活態(tài)度；穩(wěn)定的情緒，遇挫折不灰心，有成績不驕傲；能臨危不懼，在困難和復雜的環(huán)境中能沉著應對；有寬闊的胸懷，在工作中能虛心學習同事的新方法和新技術，能聽取不同意見，取眾之長，補己之短，工作中能互相交流經(jīng)驗。而在專業(yè)技術方面我們應該有扎實的專業(yè)理論知識，掌握各種常見病的癥狀、體征和護理要點，能及時準確地制定護理計劃。掌握護理心理學和護理倫理學知識，了解最新的護理理論和信息，積極開展和參與護理科研；有嫻熟的護理操作技能。熟練的護理操作技術是一個優(yōu)秀護士應具備的基本條件，除了常見的醫(yī)療護理技術外，對現(xiàn)崗位的?？谱o理技術應精通，能穩(wěn)、快、準、好地完成各項護理工作，高超的護理技術不僅能大大減輕患者的痛苦，而且能增強自己的自信心，給人一種美的享受；掌握急救技術和設備的使用，熟悉急救藥品的應用，能熟練地配合醫(yī)生完成對急癥或危重患者的搶救；具有高度的責任心，嚴守工作崗位，密切觀察患者情況的變化，嚴格執(zhí)行操作規(guī)程，認真做好查對制度，時刻牢記醫(yī)療安全第一，杜絕醫(yī)療差錯事故發(fā)生；具有敏銳的觀察力，善于捕捉有用的信息；有豐富的想象力，勇于技術創(chuàng)新。有較強的語言表達力，掌握與人交流的技巧，能根據(jù)患者的具體情況靈活運用語言進行心理護理。

在踐習活動當中我學會了以良好的品德去對待每一位病人，護士是白衣天使，救死扶傷是我們工作職責，因此應具有良好的職業(yè)道德。我們與患者是兩個地位平等的個體，只是社會分工的不同，對患者應象對待朋友親人一樣，為其創(chuàng)造整潔、舒適、安全、有序的診療環(huán)境，及時熱情地接待患者，用同情和體恤的心去傾聽他們的訴說，并盡量滿足其提出的合理要求，施予人性化的醫(yī)療服務。

護理師的心理健康和護理實踐心得篇十七

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時間稍縱即逝，轉眼已是四月，我們護理實習快接近尾聲了?；仡欉@一路走來，心里滿滿地裝著豐收的喜悅，每天都在進步中，日子過得忙碌，倒也安靜踏實。想起剛進臨床時候的自己，帶著對實習生活美好憧憬和期待來到湖北省__醫(yī)院，心中懷揣著滿滿的激情;不覺當中九個月的學習時光悄然過去了，收獲頗豐，下面我對自己的實習生活的一點心得體會。

第一，醫(yī)療工作方面。在這短暫而又漫長的九個月中，我按照學校教學辦公室所規(guī)定的要求，總共輪轉了13個醫(yī)院科室，其中包括內(nèi)科、外科、兒科、婦科。這近一年的實習是一個醫(yī)學生走向醫(yī)務工作最重要的過渡。實習生的工作無非就是和正式工作一樣的參與，治療班給病人作治療，配藥打針及各項?？谱o理操作，主班就幫病人拿藥，送病歷，請會診，副主班就是坐在電腦面前為病人記賬，打印輸液卡，貼瓶簽，護記班就寫護理查房，補護理記錄等等，內(nèi)容看似簡單枯燥，但是過程卻煩瑣冗長，等忙完了這一切，這一天的光景就結束了。

時間寸土寸金，只有晚上的時間才是自己的。面對一天的工作，總結是很重要的，頭腦中必須強迫自己回憶一天發(fā)生的事情：某某床病人今天添加了什么藥，又撤除了什么藥，增加了什么藥的劑量，又減少了什么藥的劑量，可為什么教授要更改這些藥品的使用呢?該藥品的使用指證又是什么呢?有時候，教授會故意不告訴我，鍛煉一下我的思考能力，我就從它的臨床癥狀和體征入手，一個個的對著來，可是往往出差錯，第二天跑去告訴教授，常常受打擊，但也就是這樣的打擊，我才把這一個個的知識點牢固地刻在了心里，即使在以后找工作的三個月中，我也沒忘記，回到臨床上來，跟三個月前的一樣。

在既往的實習歲月中，我不斷的感受到內(nèi)科與外科的強烈不同，其中一個重要的不同點就是：內(nèi)科強調診斷的思維，而外科強調手術治療的過程。針對病人身上的某個癥狀或體征，內(nèi)科往往考慮多種疾病。拿急性腹痛做一個例子，內(nèi)科醫(yī)生往往考慮的不僅是簡單而常見的胃腸潰瘍穿孔，還有急性胰腺炎、急性闌尾炎、急性心肌梗死、膽道疾病、腸梗阻、宮外孕等等，這些疾病的確診需要我們醫(yī)生做詳細的病史采集和體格檢查，除此之外，還必須輔以實驗室和影像學方面的檢查，逐步排除相應的疾病，最后得出明確的診斷。

第二，思想品德及醫(yī)德醫(yī)風方面。在這近一年的臨床實習中，我深刻地感受到：護理，不僅是一個專業(yè)性很強的學科，而且是一個綜合性很強的學科，作為一名護士，除了專業(yè)知識和技能過硬之外，個人的品德和作風都要體現(xiàn)著大家風范。古時的文人都以“懸壺濟世”、“妙手仁心”等成語來形容醫(yī)生，近代也已“白衣天使”來形容護士，可見護士和醫(yī)生同等的重要。在心血管內(nèi)科實習中，我親眼看到黎教授不顧辛勞，為一個個診斷不明的病人跑上跑下地請會診;考慮到病人的經(jīng)濟情況，他在不影響治療效果的條件下往往選用最便宜的降壓藥或降血脂藥。

在呼吸內(nèi)科的實習中，我曾親眼看到丁續(xù)紅教授把兩百塊錢塞進一位丟了治療費的窮苦支氣管擴張的病人手里。這一幕幕的場景深深地烙在了我的心里，讓我相信，一位醫(yī)生絕不是只看病人的錢救命的黑心人，而是有血有肉、無私奉獻的白衣天使。在他們身上，我看到了熱情、看到了責任心、看到了真誠的一群在生命線上努力挽救生命的兢兢業(yè)業(yè)的老實人，人類的偉大莫過于此。

第三，臨床教學方面。在這一年的實習過程中，我和小組的其他實習成員總共經(jīng)歷了三次教學查房，雖然花了我們許多精力和時間來準備，但是我們卻收獲了許多課本上看不到的臨床知識，加深了我們對疾病的理解和認識，打開了我們診斷疾病的思路，現(xiàn)在想來，真是很感謝那段忙碌的時間，給了我們許多學習的機會。另外，在心內(nèi)科專業(yè)科室輪轉的半年里，我還有幸為幾位外國留學生擔當臨時教師。剛開始的時候，確實有點擔心，因為自己從沒跟外國人交談超過十五分鐘，而這次卻要給他們講課，真是難啊!可這時，黎教授在旁鼓勵我，說不怕，你一定行。

我當時將信將疑地，也就壯著膽子去了。剛開始介紹病人病情的時候，還真是有點難的，雖然每個疾病的專業(yè)表達方法我都知道，但是如果連成一句話，又要符合美語的習慣，還真是要斟酌斟酌，我就這么慢慢地，一個單詞一個單詞地往外蹦?？粗侨和鈬魧W生的眉頭一直在緊鎖，我真是捏了一把汗，下決心對自己說，要快點把單詞連成句子，絕對不能給老師丟臉!就這樣，慢慢地我的語速就加快了，最后我發(fā)現(xiàn)，那群留學生的眉頭舒展了，眼睛發(fā)亮了，我知道他們弄懂了我說的意思。在臨走的時候，他們個個豎起大拇指，稱贊我說，你的英語真好。我笑了笑說了聲，謝謝!

實習即將結束，除了總結自己的收獲外，也對自己的不足做個總結。在與人相處上不夠大方，發(fā)言較少，在學習時遇到的問題不夠主動詢問，有時在處理事情上不夠細致等，這些都是自己需要注意的，因此在今后的工作學習中一定要努力提高自己的各方面能力，定好目標，踏實前進。

護理師的心理健康和護理實踐心得篇十八

心理健康實踐課是一門有別于傳統(tǒng)課程的大學專業(yè)課程。通過這門課程的學習，我收獲了很多關于心理健康的知識和實踐技巧。首先，課程教授的目標是幫助學生了解和維護自己的心理健康，并學會處理各種心理問題。此外，通過實踐活動，我們也學到了如何與他人建立良好的心理溝通，并提供適當?shù)膸椭＿@些收獲對于我個人的成長和發(fā)展具有重要意義。

第二段：激發(fā)自我覺察。

在課堂上，我們通過教材和視頻案例學習了各種心理健康問題。這些案例讓我深刻意識到了自己所處的心理狀態(tài)。通過觀察他人的心理問題，我不僅能更好地了解自己的感受，還能夠更好地理解他人的困境，提供幫助和支持。課程引發(fā)了我對自己內(nèi)心的深入思考，并促使我積極尋找解決方法。

第三段：實踐技巧的提高。

除了理論知識的學習，課程還注重實踐技巧的培養(yǎng)。通過參與課堂上的角色扮演和小組討論，我學會了如何主動傾聽他人的需求，并提供恰當?shù)膸椭椭С帧Ｍ瑫r，通過與他人的交流和合作，我學會了如何建立和諧的人際關系，培養(yǎng)更加積極健康的人際互動方式。這些實踐技巧的提高不僅改善了我的人際關系，也增強了我的社交能力和心理健康水平。

第四段：認識到心理健康的重要性。

在課程中，我逐漸認識到心理健康的重要性。只有保持良好的心理狀態(tài)，我們才能更好地應對生活中的各種壓力和挑戰(zhàn)。通過實踐活動，我深刻意識到了心理健康問題對個人和社會的危害性。因此，我更加重視自己的心理健康，努力調整自己的情緒和心態(tài)。同時，我也會積極宣傳心理健康，幫助他人更好地認識和維護自己的心理健康。

第五段：對未來的期待和展望。

通過心理健康實踐課的學習和實踐，我對自己的未來充滿了期待和展望。我希望將所學的心理知識和技巧應用于日常生活中，更好地應對各種心理挑戰(zhàn)和困境。我也希望能夠成為一個心理健康的倡導者和幫助者，為他人提供適當?shù)膸椭椭С?。我相信，通過不斷地學習和實踐，我能夠不斷提升自己的心理健康水平，并成為一個更加穩(wěn)定和幸福的人。

總結：通過心理健康實踐課的學習和實踐，我不僅獲得了豐富的心理知識和實踐技巧，還對自己的心理狀況有了更深的認識。我相信，這門課程對我的個人成長和發(fā)展將會產(chǎn)生深遠的影響。我將繼續(xù)努力學習和實踐，不斷提升自己的心理健康水平，并為他人的心理健康貢獻自己的力量。

護理師的心理健康和護理實踐心得篇十九

護士與病人之間的關系升華，就會形成親情感，彼此都會萌發(fā)出親人意識。這種親人意識是護士與病人工作關系上溝通的最高層次。

一般來說，與自己有血緣關系的人稱之為親人，親人之間的感情是不同于其他的感情，據(jù)調查，海外華人在經(jīng)營活動中，財團的最高機構是由親人們組成的，這說明中華民族有著根深蒂固的“血永遠濃于水”的親緣觀念。對親人的依賴和信任是無價可比的。護士與病人沒有血緣關系，但如果護士把病人看作是自己的親人結果會怎樣呢？護士在思想上樹立親人意識，把年紀大的病人看作是自己的長輩，把年齡與自己相仿的病人看作自己的兄弟姐妹，把年齡幼小病人看作自己的孩子，護理時感覺就不同，操作中每一具體細小的動作都會考慮到是否對病人有利，對操作技能的要求就會更高，因為“我”是在為親人做治療，一定要把痛苦降到最低點，把舒適提高到最高點。如果說明朋友意識具有感情色彩，那么，親人意識則具有親情色彩。當一位長久臥床的病人離開人世的時候，護士和病人親屬一起傷心落淚，這就是親人意識的體現(xiàn)。當看到一位病人痊愈出院，與護士依依不舍千恩萬謝的道別場面時，人們一定覺得護患之間的關系是非常融洽的。我們在給病人打靜脈針的時候，常常會遇到這種情形，在為一位熟悉的、關系融洽的病人打針時，往往能夠“一針見血”，一次進針的概率很高，而為一位新病人或是與護士發(fā)生過糾紛的病人打針時，心里總有些緊張，這時一次進針率就低。

同樣的操作手法，在為護患關系好的病人做肌肉注射時，他們不覺得有多疼，而為護患關系緊張的病人做肌肉注射時，他們就覺得疼得不得了，而且會感到一次更比一次疼，而當他們與護士的關系改善以后，又不覺得打針有多疼了。這種現(xiàn)象告訴我們一個道理：當人與人之間有了良好感情時，大事可以化成小事；當人們之間有憎恨之意時，小事也能變成大事。護理工作的操作中，有很多種是會為病人帶來不適甚至疼痛感，如果我們把病人當作長輩、兄弟姐妹、孩子的話，那么在操作中不但會嚴格按照操作規(guī)程去做，而且還會想方設法使自己的技術熟練，效率更高，減少對病人造成不適和疼痛的時間和次數(shù)。另一方面，“以心換心”也得到病人的.真誠相待，他們會把護士當做親人，“有這么好的孩子、姐妹、阿姨為我做治療護理，這點疼又算得了什么呢？！”這樣護患關系就進入了良性循環(huán)的軌道。因此，親人意識是為達到高質量、高效率、好效果的護理工作鋪平了道路。當病人帶著美好的回憶出院時，他自身的生命得到了延續(xù)，他的社會生命同樣也得到了延續(xù)——這就是“親人意識”的魅力和價值所在；當一個病人帶著生離死別即將辭世之際，醫(yī)護人員在他心目中作為“親人”的成員，對他的病情治療已經(jīng)傾注了“親人”的情感，盡到了“親人”應盡的職責（義務），他在感謝“親人”的同時，留念生命最后的一刻，應該是無憾于“親人”的盡心。

親人意識作為護患關系溝通的最高層次，比朋友意識更難做到，我們認為，“更難”并不意味著就不能做到。戰(zhàn)爭年代里，后方醫(yī)治戰(zhàn)場上負傷的官兵，醫(yī)護人員和廣大人民群眾把傷員當作親人，全心全意為傷員服務，唱出了可歌可泣的親情戰(zhàn)歌，這優(yōu)良傳統(tǒng)難道說沒有普遍意義嗎？難道說不應該普遍推廣嗎？醫(yī)院是救死扶傷、實行人道主義的場所。這種場所應該是潔白無瑕，一塵不染，應該把能夠使的力量全部用于救治病人，不藏半點私心雜念。我們所倡導的親人意識，說到底就是發(fā)揮護士最大的技能和智能為病人服務，技能是硬性，是靠訓化產(chǎn)生并形成的。而智能往往滲透著更多的知識、人品、人格等修養(yǎng)成份。與病人產(chǎn)生了親情感，就能象待親人一樣來善待病人，將自我的技能與智能融為一體用于工作，使工作錦上添花，取得最佳效果。

總之，護士工作千頭萬緒，歸根到底就是一句話：“全心全意為病人服務”，這“服務”思想的確立，就是護士崗位意識的形成，而崗位意識的具體內(nèi)容就是責任意識、平等意識、朋友意識、親人意識。這內(nèi)容的四個方面層層遞進，步步深入，環(huán)環(huán)扣緊，形成一個綜合的、立體的意識網(wǎng)絡，指導護士工作。真正將這四個方面創(chuàng)造性地運用于護理工作中去，則完全體現(xiàn)出真、善、美，力避護理工作中的假、惡、丑。因為護士確立責任意識在工作中就必然求真務實；確立平等意識，尤其是確立朋友意識、親人意識，在工作中就必然善待病人，與同事相互協(xié)作，與病人和睦相處，整個病區(qū)（病房）不是家庭，甚似家庭氛圍；在“和睦的家庭”氛圍中，護患之間彼此配合默契，心心相印，“你中有我，我中有你”，心靈必然涌現(xiàn)出美的和諧，升華出人間真情。我們說，護士工作千萬件，件件連著病人的“臉”，這并不是意旨要看病人的臉色做事，“臉”牽系著病人的健康狀況；牽系著病人的心情是否愉快；牽系著病人對護士工作的滿意程度；牽系著護患之間關系是否和睦；牽系著“家庭”氛圍是否溫馨。畫“臉”的主動權在護士，畫得好不好的關鍵也在護士。我們要牢牢記住“畫狐不成反成狗”的訓道，真正去加強崗位意識，才是畫好“臉”譜的。

護理師的心理健康和護理實踐心得篇二十

隨著人口老齡化的加劇和社會壓力的增大，心理健康問題逐漸成為我們關注的焦點。作為醫(yī)護人員，我們除了要關注患者的身體健康外，還需要照顧他們的心理健康。我在學習護理心理健康課程過程中，收獲了很多。下面，我將從學科的重要性、學習內(nèi)容的豐富性、實踐的意義、學習心得和對未來的期望等方面來談談我的體會。

作為護士，我們的工作遠不僅僅是治療，更重要的是護理和照顧患者。而心理健康是一個人身體健康的重要組成部分，對人的生活質量和幸福感起著決定性的作用。學習護理心理健康課程讓我認識到了心理健康與身體健康有著密切的聯(lián)系。只有保持良好的心理狀態(tài)，才能有效地抵御疾病的侵襲，提高治療效果，促進康復過程。因此，學習護理心理健康課程是非常重要的。

護理心理健康課程涵蓋了豐富的內(nèi)容，包括心理健康的概念、心理健康評估、心理疾病的病因與癥狀等。在學習過程中，我了解到了各種心理疾病的特點和治療方法。例如，抑郁癥患者常常表現(xiàn)為情緒低落、興趣喪失、注意力不集中等癥狀，我們需要通過積極的心理干預和藥物治療來幫助他們恢復正常的心理狀態(tài)。通過對這些知識的學習，我能夠更好地理解患者的心理狀態(tài)，為他們提供更為全面的護理服務。

同時，學習護理心理健康課程也讓我深刻地認識到了實踐的重要性。課堂上的理論知識只是一個框架，真正的護理工作是在臨床實踐中完成的。通過實踐，我深入了解了患者的心理需求，并學會了如何與他們有效溝通、建立良好的護理關系。我還通過實踐學會了采取不同的心理干預手段，如傾聽、宣泄情緒、鼓勵和扶持等，幫助患者建立積極的心理支持體系，提高他們的生活質量。

通過學習護理心理健康課程，我不僅僅是學到了專業(yè)知識，更重要的是提升了自己的綜合素質。在學習過程中，我學會了敏感的觀察、靈活的思維和正確的判斷。同時，我也學會了更加關注他人，關心他人的需要，并更加尊重和關心患者的心理狀態(tài)。這樣的學習心得將在我的未來護理工作中發(fā)揮重要作用，讓我能夠更好地照顧患者的身體和心理健康。

展望未來，我希望能夠進一步提升自己的專業(yè)水平，為更多的患者提供心理健康護理服務。我會繼續(xù)學習和實踐，不斷提高自己的護理技能和心理健康知識，為患者提供更加全面、專業(yè)的護理服務。通過不斷的學習和實踐，我相信我能夠成為一名優(yōu)秀的護理人員，為患者的心理健康貢獻自己的力量。

通過學習護理心理健康課程，我收獲了很多，對護理工作的重要性有了更深入的認識。同時，我也明白了實踐的重要性和學以致用的原則。希望將來我能夠把學到的知識付諸實踐，并為患者的心理健康貢獻自己的力量，讓他們擁有更加健康快樂的生活。