演講稿是一種口頭表達(dá)方式，可以通過言語來傳達(dá)思想和觀點(diǎn)。演講稿的結(jié)尾要給聽眾留下深刻的印象，可以用總結(jié)、展望或呼吁等方式結(jié)束。這些范文的內(nèi)容豐富多樣，適用于不同場合和目的的演講。

小學(xué)生冬至升旗演講稿篇一

親愛的老師們、同學(xué)們：

大家好!

在這一個(gè)陽光燦爛，晴朗明媚的日子。我們滿懷著喜悅，又迎來了新的一個(gè)學(xué)期，回到了大家熟悉的美麗校園。同學(xué)們經(jīng)過了一個(gè)假期的休整，個(gè)個(gè)精神抖擻，早早地來到學(xué)校，投身到新學(xué)期的緊張學(xué)習(xí)生活中來了，我代表全校老師歡迎你們回到校園。同時(shí)也熱烈的歡迎新入學(xué)的一年級小同學(xué)們，你們每個(gè)人都將融入南小這個(gè)大家庭，成為百花齊放中那散發(fā)屢屢幽香的一朵。用自己的美麗為南小增光添色，我相信同學(xué)們一定都滿懷信心的迎接新的學(xué)期。俗話說：“良好的開端等于成功的一半”。

怎樣爭取有一個(gè)良好的開端呢?在這里，我向同學(xué)們提幾點(diǎn)建議：那就是要養(yǎng)成三個(gè)“習(xí)慣”，抓住三個(gè)“開始”。

第二，培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣：從”自覺“開始。在過去的一年，你們以良好的行為習(xí)慣為學(xué)校，為自己贏得了贊譽(yù)，記得來校檢查的領(lǐng)導(dǎo)曾贊揚(yáng)南小的學(xué)生是儒雅的。那是因?yàn)槟銈兊腵語言是文明的，知書達(dá)禮，不說臟話;你們的行為是端莊的，守規(guī)矩，懂禮儀，文明游戲;你們的思想是健康的，積極向上，熱情開朗，明辨是非。新學(xué)期，讓我們自覺的去遵守學(xué)校的每一項(xiàng)規(guī)章制度，積極倡導(dǎo)懂文明，守禮儀的健康風(fēng)尚。讓自己贏在培養(yǎng)良好行為習(xí)慣的起跑線上。

第三，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生的習(xí)慣，從”關(guān)注細(xì)節(jié)“開始。美麗潔凈的校園環(huán)境需要大家的維護(hù)，我們隨手撿走一片廢紙就可以保持我們的操場干凈整潔;我們盡量少產(chǎn)生垃圾就可以保證班級的清潔衛(wèi)生;我們的小臟手不亂摸亂碰就可以保持我們樓道墻壁，欄桿扶手，教室玻璃的潔凈明亮。讓我們從身邊的點(diǎn)滴做起，從小事做起，為自己，為他人營造更健康的的校園環(huán)境。

同學(xué)們，新的一個(gè)學(xué)期你們的父母在關(guān)注著你們;我們的每一位教師都在祝福你們。今天我們要將新學(xué)期視為一個(gè)新的起點(diǎn)，以全新的精神面貌投入學(xué)習(xí)和生活之中。一首題為《播種》的小詩寫到：播種一個(gè)信念，收獲一個(gè)行動;播種一個(gè)行動，收獲一個(gè)習(xí)慣;播種一個(gè)習(xí)慣，收獲一個(gè)性格;播種一個(gè)性格，收獲一個(gè)命運(yùn)。新學(xué)期開始，我們精心播種，期待著每個(gè)人的收獲!最后預(yù)祝同學(xué)們在新的學(xué)期學(xué)習(xí)進(jìn)步、健康快樂的成長!祝全體老師在新的一年身體健康、工作愉快、家庭幸福!謝謝大家。

小學(xué)生冬至升旗演講稿篇二

敬愛的各位老師、各位同學(xué)們：

大家好！

北風(fēng)吹著，但是我們不覺得冷，心里暖洋洋的，因?yàn)榻裉焓嵌寥?。冬至，這是一個(gè)源于漢代的節(jié)日，在古代，冬至比過年還受人們重視，同時(shí)，冬至日還被人們稱為“安身靜體”的節(jié)日，在這一天，人們都會互贈好禮，相互拜訪，將拋開所有的煩惱，快快樂樂的過完這一天。

而今天，我們又迎來的冬至，家家戶戶準(zhǔn)備了餃子餛飩，將我們中華民族的文化延續(xù)下去。過完冬至，意味著人們的年齡將大一歲，在我的眼里，冬至就成了一個(gè)成長日，在這一天，我們要反思自己的過去，思考我們的未來。我們是祖國的未來，祖國的未來靠我們，所以我們必須勇敢的擔(dān)起這一職責(zé)。對我們來說，我們只有不斷的學(xué)習(xí)，追求進(jìn)步，才能真正成為祖國未來的接班人。那么同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在做起，熱愛我們的祖國，樹立遠(yuǎn)大的目標(biāo)，熱愛家庭，孝順父母，尊敬師長，團(tuán)結(jié)同學(xué)。同時(shí)，我們還要養(yǎng)成誠實(shí)守信，勤儉節(jié)約的好習(xí)慣，我相信，只要我們從現(xiàn)在開始磨練自己，只要我們從身邊的每一點(diǎn)小事做起，我們必將成為一個(gè)自強(qiáng)不息，具有遠(yuǎn)大理想、人格健全、品德高尚的接班人。

最后，在這美好的冬至日，在這美好的成長日里，我給大家送去我最真摯的祝福，祝愿老師們身體健康，工作順利，祝愿同學(xué)們開開心心，取得好成績，祝愿天下所有人都平平安安。

我的演講完了，謝謝大家！

小學(xué)生冬至升旗演講稿篇三

老師同學(xué)們：

大家好！

你們知道冬至的來歷嗎？讓我來告訴你們吧！

冬至俗稱“冬節(jié)”，在古代是很隆重的。在二十四節(jié)氣中，冬至也最受重視。冬至過節(jié)源于漢代，盛于唐宋，相沿至今。

冬至節(jié)，大部分地方習(xí)慣吃餃子，山區(qū)傳統(tǒng)是吃糕，晉南地區(qū)盛熬油菜根米湯喝。也有的地方是吃餛飩，有“冬至餛飩夏至面”的說法。

還有，你們知道“冬至”這天為什么要吃餃子嗎？為什么不吃餃子會凍耳朵嗎？不知道吧。嘿，就讓我來告訴你們吧！這里面還有一個(gè)動人的故事呢！吃“捏凍耳朵”?！澳髢龆洹笔嵌梁幽先顺燥溩拥乃追Q。相傳南陽醫(yī)圣張仲景曾在長沙為官，他告老還鄉(xiāng)那時(shí)正是大雪紛飛的，寒風(fēng)刺骨。他看見白河兩岸的鄉(xiāng)親衣不遮體，有不少人的耳朵被凍爛了，心里非常難過，就叫他的弟子在南陽關(guān)東搭起醫(yī)棚，用羊肉、辣椒和一些驅(qū)寒的藥材放在鍋里煮，撈出來剁碎，用面皮包成像耳朵樣子，再放進(jìn)鍋里煮熟，做成一種叫“祛寒嬌耳湯”的藥物施舍給百姓吃。服食后，鄉(xiāng)親們的耳朵都治好了。后來呀，每逢冬至人們便模仿做著吃，這便是形成“捏凍耳朵”此種習(xí)俗的原因了。

冬至這一天吃餃子，還是為了不忘“醫(yī)圣”張仲景的“祛寒嬌耳湯”之恩。至今仍有“冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管”的民謠。

現(xiàn)在大家知道冬至的來歷了吧！

謝謝大家！

小學(xué)生冬至升旗演講稿篇四

尊敬的先生、酷愛的同窗：

你們好！

藍(lán)全國，迎著初升的晨曦，我們在這里進(jìn)行肅靜而謹(jǐn)慎的升國旗典禮。

再過幾天就是10月1日，中華人民共和國創(chuàng)立62周年眷念日。我們故國走過了62個(gè)年初的光輝階梯，回首汗青，每一此中國人城市為此感想自滿與孤高。

滾滾的長江，滔滔的黃河，綿延不絕的山脈，都屬于我們巨大的故國。故國的山水雄奇，故國的河水秀逸，故國的胸懷無比遼闊。

流著淚，心中淌著血。為了心中神圣不行加害的故國，他們在黑漆黑探索，在屈辱中抗?fàn)帯?/p>

千萬萬萬的赤子，撐起了我們民族的脊梁，故國的但愿。正是他們用滿腔的熱血，譜寫了無愧于期間的《義勇軍舉辦曲》，才使得我們本日的共和國國歌響徹神州，氣魄磅礴，富麗宏亮。

國旗，在新世紀(jì)升起；國歌，在新世紀(jì)奏響。故國正走向繁榮郁勃、前程一片光亮。

讓我們洗浴著五彩的晨光，伴著艷麗的國旗，越發(fā)全力地進(jìn)修吧！

故國必要我們，世紀(jì)必要我們，將來必要我們！

小學(xué)生冬至升旗演講稿篇五

尊敬的老師們、同學(xué)們：

大家早上好！

九月金秋，這是一個(gè)收獲的季節(jié)，是一個(gè)感恩的季節(jié)，更是一個(gè)屬于教師的季節(jié)。

每個(gè)人的成長和成才，都離不開老師的培養(yǎng)；社會的每一點(diǎn)進(jìn)步和更新，無不飽含著老師的辛勞和奉獻(xiàn)。解決疑難，教師是書；傳遞文明，教師是橋；科教興國，教師是帆。從入學(xué)的第一天開始，我們的每一點(diǎn)進(jìn)步，每一份成功，無不浸透了老師們的心血與汗水，無不來源于老師們的栽培與辛苦。

是老師的手在引導(dǎo)，是老師的目光在鼓勵(lì)，是老師的聲音在指正，是老師的心在呼喚，是老師的人格在感召。同學(xué)們，師恩難忘，難忘師恩，在教師節(jié)來臨之際，讓我們?yōu)槔蠋焸兯蜕献约簝?nèi)心深處最真誠的祝福吧，也許是簡簡單單的幾句溫馨話語，也許是自己親手制作的教師節(jié)卡片，也許是集體為老師們開一個(gè)簡短晚會。趕快動手吧，用自己的話語送去發(fā)自內(nèi)心的祝愿，讓鴻雁帶走我們的祝福，飛往我們親愛的老師的心中。

擁有一顆感恩的心，我們會懂得去關(guān)心他人；擁有一顆感恩的心，我們就會擁有快樂，擁有幸福。相信同學(xué)們多姿多彩的想法，可以為這個(gè)特殊的節(jié)日增添更絢麗的色彩，讓我們用同一旋律，譜寫同一個(gè)心音：老師，您好！

謝謝。

小學(xué)生冬至升旗演講稿篇六

親愛的老師同學(xué)們：

冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最長的一天，過了冬至，白天就會一天天變長。古人對冬至的說法是：陰極之至，陽氣始生，日南至，日短之至，日影長之至，故曰“冬至”。冬至過后，各地氣候都進(jìn)入一個(gè)最寒冷的階段，也就是人們常說的“進(jìn)九”，我國民間有“冷在三九，熱在三伏”的說法。

現(xiàn)代天文科學(xué)測定，冬至日太陽直射南回歸線，陽光對北半球最傾斜，北半球白天最短，黑夜最長，這天之后，太陽又逐漸北移。

在我國古代對冬至很重視，冬至被當(dāng)作一個(gè)較大節(jié)日，冬至過節(jié)源于漢代，盛于唐宋，相沿至今。曾有“冬至大如年”的說法，而且有慶賀冬至的習(xí)俗?！稘h書》中說：“冬至陽氣起，君道長，故賀?！比藗冋J(rèn)為：過了冬至，白晝一天比一天長，陽氣回升，是一個(gè)節(jié)氣循環(huán)的開始，也是一個(gè)吉日，應(yīng)該慶賀?！稌x書》上記載有“魏晉冬至日受萬國及百僚稱賀……其儀亞于正旦?！闭f明古代對冬至日的重視。

現(xiàn)在，一些地方還把冬至作為一個(gè)節(jié)日來過。北方地區(qū)有冬至宰羊，吃餃子、吃餛飩的習(xí)俗，南方地區(qū)在這一天則有吃冬至米團(tuán)、冬至長線面的習(xí)慣。

過完冬至，一年一度的元旦就接踵而來了，我們很快就要進(jìn)去20xx年啦，最后祝同學(xué)們在新的一年開開心心，健康成長！

謝謝大家！

小學(xué)生冬至升旗演講稿篇七

其一，珍惜時(shí)間，自覺讀書的習(xí)慣。俗話說，“一日之計(jì)在于晨，一年之計(jì)在于春”。早晨，是一日之始，是腦子最清醒的時(shí)候，到了學(xué)校以后，就應(yīng)該自覺地讀讀書，可以讀語文書、英語書，也可以讀自己愛好的課外書。

其二，遵守紀(jì)律，積極思維的習(xí)慣。上課的時(shí)候，同學(xué)們應(yīng)該精神飽滿，神情專注;積極思維，踴躍發(fā)言;坐有坐相，站有站相;聲音洪亮，交流活躍其三，認(rèn)真作業(yè)，精益求精的習(xí)慣。同學(xué)們要養(yǎng)成認(rèn)真對待每次作業(yè)，做到答題準(zhǔn)確、字跡端正的良好習(xí)慣。要把每次作業(yè)都當(dāng)做練字，這樣持之以恒，我們就能夠在提高成績的同時(shí)，寫出一手漂亮的字。

當(dāng)然，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣還有很多很多，在此謹(jǐn)舉幾例。愿我們的每位同學(xué)，以實(shí)際行動從小做起，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起，養(yǎng)成良好習(xí)慣，將來成為有用人才。我的廣播完畢，謝謝大家!

小學(xué)生冬至升旗演講稿篇八

老師們、同學(xué)們：

大家好!今天我演講的題目是《未來屬于自己》。

過去屬于死神，未來屬于自己。這句話是18世紀(jì)英國浪漫主義詩人雪萊的詩句。幾百年來一直被人們傳誦。

人生道路崎嶇不平，前面每段路都是一個(gè)未知數(shù)，總會有荊棘密布、暗礁叢生。于是，有的人成功了，有的人失敗了。每個(gè)人的過去都不盡相同。無論是輝煌的昨天還是不堪回首的過去，都只能代表昨天。在今天的征途上，每個(gè)人都站在同一起跑線上。有的人總是追悔過去，每天都在痛苦與自責(zé)中熬過。他們今天在追悔，明天在追悔，后天也在追悔。他們的未來都消耗在自怨自艾中，卻不能從過去的失敗中汲取教訓(xùn)，重整旗鼓，在人生的沙場上再征戰(zhàn)一番，也不去迎接明天，面對嶄新的未來。這樣，他們就失去了未來。

人生是由無數(shù)個(gè)昨天、今天和明天組成的。昨天永遠(yuǎn)是昨天;今天終究要成為昨天，明天也要變成今天。抓住了今天，你就抓住了明天;抓住了明天，就抓住了未來。如果總是哭泣過去，那么失去的不僅僅是昨天。摔倒了，再爬起來，人生不就是這樣一次次艱辛的跋涉、一次次壯麗的出海嗎?努力下去，前面就是柳暗花明又一村;成功了，把它忘在腦后，明天就從零開始。

朋友，忘記過去，因?yàn)檫^去屬于死神;朋友，去擁抱明天的太陽吧，因?yàn)槲磥韺儆谀阕约?

出自 m.zgxlcd.com

小學(xué)生冬至升旗演講稿篇九

尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：

早上好，今天（12月22日）是我國農(nóng)歷中一個(gè)非常重要的節(jié)氣——冬至。說起冬至，有些同學(xué)嘴饞了，因?yàn)檫@一天，按照習(xí)俗，家家戶戶是要吃湯圓的。

冬至是我國漢族一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日，至今仍有不少地方有過冬至節(jié)的習(xí)俗。早在二千五百多年前的春秋時(shí)代，我國已經(jīng)用土圭觀測太陽測定出冬至來了，它是二十四節(jié)氣中最早制訂出的一個(gè)。時(shí)間在每年的陽歷12月21日至23日之間。

冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最長的一天，過了冬至，白天就會一天天變長。冬至過后，各地氣候都進(jìn)入一個(gè)最寒冷的階段，也就是人們常說的“進(jìn)九”，我國民間有“冷在三九，熱在三伏”的說法。

現(xiàn)代天文科學(xué)測定，冬至日太陽直射南回歸線，陽光對北半球最傾斜，北半球白天最短，黑夜最長，這天之后，太陽又逐漸北移。

在我國古代對冬至很重視，冬至被當(dāng)作一個(gè)較大節(jié)日。冬至過節(jié)源于漢代，盛于唐宋，相沿至今。曾有“冬至大如年”的.說法，而且有慶賀冬至的習(xí)俗?！稘h書》中說：“冬至陽氣起，君道長，故賀?！比藗冋J(rèn)為：過了冬至，白晝一天比一天長，陽氣回升，是一個(gè)節(jié)氣循環(huán)的開始，也是一個(gè)吉日，應(yīng)該慶賀。

現(xiàn)在，一些地方還把冬至作為一個(gè)節(jié)日來過。北方地區(qū)有冬至宰羊，吃餃子、吃餛飩的習(xí)俗，南方地區(qū)在這一天則有吃湯圓、長線面的習(xí)俗。今天是冬至，希望大家今天也能吃到熱氣騰騰的湯圓。

我講話完畢，謝謝！

小學(xué)生冬至升旗演講稿篇十

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們:。

后天，陽光恰好直射在地球的南回歸線上，北半球開始進(jìn)入白天最短、夜晚最長的一天。是的，冬至，在我們眼中，或許只是一個(gè)在地理書上記過的日子，一個(gè)平淡的12月21日。但是在中國古代，我們的老祖先們對這一天卻極為重視。

周秦時(shí)代以冬十一月為正月，以冬至為歲首過新年。也就是說，人們最初過冬至節(jié)是為了慶祝新一年的到來，因此有“冬至大如年”的說法，足見人們對冬至的重視。人們認(rèn)為：冬至過去，白晝一天比一天長，陽氣回升，是一個(gè)吉日，應(yīng)該慶祝。許多地方在冬至這一天，都有九層糕祭祖的傳統(tǒng)：即用糯米粉捏成許多動物的形象，放入蒸籠，蒸好后將其放在祖祠的牌位前，以示祭祀。祭祀之后，親戚們還要一同舉杯暢飲，聯(lián)絡(luò)感情，稱為食祖。

民族的才是世界的，我們記住冬至，記住的不僅僅是冬至這個(gè)節(jié)日，而是我們中華民族優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化。只有每個(gè)人時(shí)刻銘記這句話，傳承了五千年的民族血脈才不會中斷。

過完冬至，一年一度的元旦就接踵而來了，我們很快就要進(jìn)入20××年了，最后祝同學(xué)們在新的一年開開心心，健康成長!

謝謝大家!

小學(xué)生冬至升旗演講稿篇十一

尊敬的老師同學(xué)們：

大家好！

20xx年12月xx日凌晨1：11，陽光恰好直射在地球的南回歸線上，北半球開始進(jìn)入白天最短、夜晚最長的一天。是的，明天就是24節(jié)氣中的冬至。冬至節(jié)在我國有2500年的歷史。

這一節(jié)令在現(xiàn)代人看來，可能僅僅是是劃分時(shí)間的標(biāo)記，甚至一個(gè)無關(guān)緊要的日子；然而在我國傳統(tǒng)社會里，冬至具有的人文意義可能盛于新年：殷周時(shí)期，冬至一直排在24個(gè)節(jié)氣的首位，稱之為“亞歲”；從漢代以來，每年冬至都要舉行慶賀儀式，高峰時(shí)期朝廷休假三天，君不聽政；民間歇市三天，歡度節(jié)日。唐人以“小歲”稱冬至；宋人甚至有“肥冬瘦年”之說；其熱鬧程度不亞于過年。

為什么冬至的影響這么大呢？究其原因，首先是先民們最容易直接觀察到這些氣象的變化，畢竟這一天晝最短、夜最長，太陽升得最低；也因此，冬至的極寒對于先民們是最危險(xiǎn)的。而過了冬至，陽氣反生，下一個(gè)循環(huán)就開始了。老人又過了一個(gè)寒冬，孩子又長了一歲；太陽要高起來了，冰雪要化下去了；天要亮起來了，水要?jiǎng)悠饋砹艘虼?，冬至是輪回的起點(diǎn)，是值得慶賀的.大吉之日。

春種夏長、秋收冬藏。古人在年年的輪回中品味出自然規(guī)律，他們以節(jié)令作為標(biāo)志，按照亙古不變的土地的法則安排著自己的活動。然而在現(xiàn)代，在這個(gè)我們已經(jīng)離土地很遠(yuǎn)的時(shí)代，在這個(gè)氣候混亂、難以尋覓規(guī)律的時(shí)代，在這個(gè)冬的極寒已經(jīng)不再能造成任何威脅的時(shí)代，冬至，和其他的節(jié)令一樣，似乎要離我們遠(yuǎn)去了。我們在人工安排的時(shí)間表中丟失了軌跡、丟失了規(guī)律；在充滿目標(biāo)的生活中忘記了安靜，忘記了家。然而，氣候、土地在我們的血液中留下的痕跡，絕不是能夠輕易磨滅的。還總是應(yīng)該有這樣一個(gè)時(shí)節(jié)，讓天氣肅斂，讓人心安定，讓游子回家。

謝謝大家！

小學(xué)生冬至升旗演講稿篇十二

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好!我是九年級(2)班x。

今天我國旗下發(fā)言的題目是《冬至習(xí)俗》。

今天(12月21日)是我國農(nóng)歷中一個(gè)非常重要的節(jié)氣——冬至。冬至是我國漢族一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日，時(shí)間在每年的陽歷12月21日至23日之間。冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最長的一天，過了冬至，白天就會一天天變長。古人對冬至的說法是：陰極之至，陽氣始生，日南至，日短之至，日影長之至，故曰"冬至"。冬至過后，各地氣候都進(jìn)入一個(gè)最寒冷的階段，也就是人們常說的"進(jìn)九"，我國民間有"冷在三九，熱在三伏"的說法。

過完冬至，一年一度的元旦就接踵而來了，我們很快就要進(jìn)去20x年啦，最后祝同學(xué)們在新的一年開開心心，健康成長!

謝謝大家!

小學(xué)生冬至升旗演講稿篇十三

尊敬的老師們、同學(xué)們：

大家，早上好!

過幾天就是12月22日了，大家知道這一天是什么日子嗎?對，就是冬至。冬至是中國農(nóng)歷中一個(gè)重要的節(jié)氣。早在二千五百多年前的春秋時(shí)代，中國就測定出了冬至，它是二十四節(jié)氣中最早制訂出的一個(gè)。

冬至這一天，北半球白天最短，黑夜最長。冬至過后，各地都進(jìn)入最寒冷的階段，也就是人們常說的“進(jìn)九”，我國民間有“冷在三九，熱在三伏”的說法。自冬至后的第一天到開春，人們習(xí)慣數(shù)著天數(shù);來衡量天氣的變化。“一九二九不出手;三九四九冰上走;五九六九沿河看柳;七九河開八九雁來;九九加一九，耕牛遍地走?！?/p>

也就是說，人們最初過冬至節(jié)是為了慶祝新一年的到來。如今過了2500多年，在這濃厚的歷史文化背景下，冬至仍散發(fā)著不可抗拒的魅力。

現(xiàn)在，一些地方還把冬至作為一個(gè)節(jié)日來過。北方地區(qū)有冬至宰羊，吃餃子、吃餛飩的習(xí)俗，南方地區(qū)在這一天則有吃米團(tuán)、長線面的習(xí)慣。

冬至，還是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。冬季來臨，很多同學(xué)懼怕寒冷，不愿意活動，豈不知，冬季更是鍛煉身體的大好時(shí)光，小學(xué)生冬季在室外進(jìn)行鍛煉，身體經(jīng)常受到寒冷的刺激，可以增強(qiáng)人體對感冒、氣管炎等冬季常見疾病的抵抗力;冬季在室外接受陽光的照射，陽光中的紫外線不但能促進(jìn)人體的造血機(jī)能，對治療和預(yù)防貧血有積極作用，還能促進(jìn)身體對鈣、磷的吸收，有助于骨骼的生長發(fā)育。另外，陽光中的紫外線能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。同學(xué)們正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，冬季鍛煉不但有利于身體的健康成長，在提高學(xué)習(xí)效率，，鍛煉意志方面也有積極的作用。

但一定要注意做好準(zhǔn)備活動，運(yùn)動前后及時(shí)脫掉和增添衣物，選擇合適的運(yùn)動場地，注意自身與他人的安全，長期堅(jiān)持鍛煉，我們身體御寒能力和抵抗病毒侵襲的能力肯定會增強(qiáng)。等春風(fēng)拂面的時(shí)候，身體更靈活性，身體各臟器的機(jī)能更完善。

過完冬至，一年一度的元旦就接踵而來了，我們很快就要進(jìn)去20xx年啦，最后祝老師們、同學(xué)們身體健康、開心快樂!謝謝大家!

小學(xué)生冬至升旗演講稿篇十四

先烈的血浸染了你飄逸的身軀，先輩的靈魂占據(jù)著你永恒的心靈。

千瘡百孔，你依然在彈雨槍林中獵獵前進(jìn)，百千萬不屈的靈魂，始終在你的麾下奮勇前進(jìn)。你是希望，是眾望所歸的航標(biāo)，你是愛神，安撫著千萬顆苦澀無助的心，你是忍者，隱忍著心頭撕裂的痛，把笑臉給了幾近絕望的蒼生。

在你的心中，有愛的誓言。愛家，愛國，愛子，愛民，是你永恒的追求。

你把所以愛的種子在華夏大地上無限播撒。五星組合的面貌，在每一個(gè)需要你的角落里招展，色彩鮮艷的'身影，在華夏的每一寸土地上飄搖。

五星紅旗，伴著噴薄的朝陽，飛吧!讓愛的祝福，在你搖曳的身影里無限傳播。