在總結(jié)中，我們可以找到前進的動力和改進的方向?？偨Y(jié)可以培養(yǎng)我們的思考能力和分析能力。下面我為大家準(zhǔn)備了一些范文，供大家參考和學(xué)習(xí)。

活動策劃師的團建活動推薦篇一

為了讓員工更加熟悉公司現(xiàn)有的業(yè)務(wù)和資源;了解公司其他部門的日常工作;增強部門與部門間，同事與同事間的`溝通、交流與合作;加強公司凝聚力;提高工作效率和員工的積極性;同時布置公司下半年的工作任務(wù)，攜手并進，為完成最終的目標(biāo)而努力。

“敞開胸懷，自由奔放”

20__年x月__日下午x點。

附近酒店會議室。

__全體員工。

__為主，各部門領(lǐng)導(dǎo)輪番上場。

培訓(xùn)+互動游戲。

(共分兩個部分，共約x個小時左右)。

前奏：(時間約__分鐘)。

老板布本次活動的意義，介紹公司情況，介紹各部門情況及負責(zé)人，同時公布下半年工作目標(biāo)和工作計劃。下面的時間交給各部門負責(zé)人。

各部門負責(zé)人輪番登臺介紹本部門成員，以此種方式，比如：“這是客戶部有活力的美女-__”，然后__登臺跟大家打招呼，用最幽默代表性的語言自我介紹，包括工作職責(zé)，興趣愛好等，目的是讓大家對自己留下深刻印象。部門成員全部介紹完畢后，負責(zé)人描述本部門工作職責(zé)，日常工作情況，結(jié)合成員展開，同時找出最能代表本部門工作情況或未來期望的詞語或句子作為本部門的代號(此代號可以作為互動游戲中口號)。

第一部分：培訓(xùn)(每個部門時間控制在__分鐘，q&a階段控制在x分鐘，中間有__分鐘休息時間，共計x小時__分鐘)。

流程：各部門負責(zé)人結(jié)合本部門工作內(nèi)容、工作范圍和主要產(chǎn)品，為公司員工培訓(xùn)。

第二部分：互動游戲。

宗旨：加強團隊合作，促進各部門之間協(xié)作，增進同事之間的了解。

活動策劃師的團建活動推薦篇二

為了活躍公司氛圍，增進團隊凝聚力，提升員工之間的親密度，同時也為了感謝各位員工為公司發(fā)展所做出的努力和貢獻，特此開展年度秋游活動。

公司全體在職員工(詳見附件一)。

xxx公司人事行政部。

1、活動時間：20xx年10月26日(星期六)。

2、活動目的地：蘇州陽澄湖-蓮花島-清華苑蟹莊3、行程安排。

附件一：公司人員名單。

附件二：清華苑蟹莊菜單。

附件三：游戲安排及獎品安排一、

車上游戲。

1、腦筋急轉(zhuǎn)彎。

方法：集體參加，主持人出題目，然后集體搶答，答對者，給予獎勵。獎品安排：購買20張刮刮樂，答對題目者獲得一張獎券。

2、猜字游戲。

方法：集體游戲，選出一人做為猜題者，用眼罩蒙住眼睛，然后由任何一位同事進行出題，題目公示，讓所有人知道，除了猜題者，然后由大家給予猜題者提示，猜題者進行猜題。獎品安排：購買幾包小薯片，猜對題目者給予一包進行獎勵。

3、拍七令(快抵達時)。

一下手，下一個人繼續(xù)報數(shù)，有出現(xiàn)報錯者需要進行真心話大冒險。

1、折報紙。

方法：三人一組，每輪游戲三組同時進行，每組發(fā)一張報紙，全組人必須站在報紙上，搶答問題。

主持人提問，三組舉手搶答，獲得答題權(quán)的組答題，未搶答到或答題錯誤者報紙對折，堅持到最后，三人仍能站在一張報紙上的一組獲勝。

獎品安排：游戲玩2輪，購買兩盒巧克力，用做獎品。

活動策劃師的團建活動推薦篇三

準(zhǔn)備階段：簽到、購買輔助材料。

第一階段：活動氛圍材料，所需要輔助材料購買。

第二階段：活動準(zhǔn)備.

第一：參與人員全部在員工餐廳集合，保證大家都要到，不得缺席。

第二：準(zhǔn)備出發(fā)，將需要的物料放至車上，并且準(zhǔn)備布置活動現(xiàn)場的物料。

第三階段：烤肉環(huán)節(jié)。

第一：所有人到達活動現(xiàn)場后，整隊歌。

第二：按照分組分配烤肉材料，完成烤肉環(huán)節(jié)。(在展現(xiàn)團隊協(xié)作精神的同時，注意與聯(lián)誼單位的禮儀)。

第三：搭檔互相擁抱，說一句感謝的話語的。

第四階段：舉行友誼小游戲比賽;。

熱身活動：跳店操大家混編分組，以便加強同事們之間的交流。

游戲規(guī)則：準(zhǔn)備大氣球和兩個籮筐(可由農(nóng)家樂的板凳拼成)，兩個人背靠背，手不碰到氣球為前提一起運動，時長二十分鐘。

游戲規(guī)則：準(zhǔn)備一碗水，一人擊鼓，大家相互傳，擊鼓停，傳花結(jié)束，傳到最后一個人手里的時候，碗里的水不得少于5ml，否則受雙倍懲罰。

吃旺仔小饅頭比賽，一分鐘，看誰吃的多，必須一顆一顆的吃。旁邊有人監(jiān)督三個活動均選出一二三等獎，送上小禮物。

參賽者并排站在起跑線后，用繩子將二人的'內(nèi)側(cè)腿捆好，比賽開始，二人向前跑出，到達終點后再返回起跑點，解開繩子交給下一組成員直至最后一組成員成功返回起跑線，用時最短的一組獲勝。

游戲規(guī)則：必須向前走跑，不得跳躍，中途繩子散開必須回到起點重新開始。

每隊所有人嘴裏叼支吸管，第一個人把吸管上的飾物順次放到第二個人的吸管上，以傳遞速度決定勝負。游戲規(guī)則：隊員傳遞過程中手不得碰觸吸管及飾物，中途飾物掉落必須重新開始。

比賽開始后第一組隊員背靠背(或胸對胸)夾住氣球向場地的終點線移動，(其他隊員可以協(xié)助放好球)，跨過終點線后將球擠爆后下一組才能出發(fā)，所有隊員最先通過者獲勝。游戲規(guī)則：隊員移動途中手不得觸球(除掉球外)，球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續(xù)行進。

比賽開始后隊員鉆入麻袋中，快速的跳向終點線，到達終點線后鉆出麻裝并快速的跑回起跑線將麻袋傳給下一位組員，以速度決定勝負。

游戲規(guī)則：參賽者必須向前跳躍，不得走跑。

各隊派出三名隊員，頭戴動物頭飾，剪刀石頭布分哪組隊員先喊猩猩蹲、猩猩蹲，猩猩蹲完大象蹲，然后大象接著邊做動作邊喊，蹲錯或者被叫到?jīng)]反應(yīng)的那對輸，游戲進行3次，每勝一次100分。

當(dāng)場一個組出2個人，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個汽球，在活動開始后，互相踩對方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，則勝出。

一局每隊出2名選手，一人拿筐，一人投球。拿筐者努力接住球，接球多的一組獲勝。

將2張4開的報紙放在地上，每張報紙上站5個人(一個小組)，每個小組派一個代表與對方猜拳(剪刀石頭布)，輸?shù)舻男〗M須將腳下的報紙對折后再站在上面(所有的雙腳都不許著地)，直到其中一方站不上去為止。

每次參與活動為10人，在樂曲中聽主持人的口令三人抱成團，參與者在最短的時間內(nèi)找到兩人抱好，這樣就剩一人被淘汰!主持人可按實際情況喊口令!

活動策劃師的團建活動推薦篇四

水能載舟，亦能覆舟，員工是一家企業(yè)基礎(chǔ)，是一家公司的基石。此次，__戶外大本營特別為__單位職工策劃了一場戶外拓展訓(xùn)練活動方案，達到增強團隊凝聚力，增強團隊協(xié)作的能力。

凝聚你我，打造“贏”團隊。

通過這次團建打破部門之間的隔閡，改善部門之間的.交流，增強企業(yè)的凝聚力。

各部門成員。

__田園農(nóng)莊、__島__農(nóng)莊、__農(nóng)莊、__果蔬、__農(nóng)莊。

8：00-9：00集合前往活動基地(自駕或大巴)。

9：00-9：30破冰起航，熱身分組，活躍氛圍。

活動策劃師的團建活動推薦篇五

“凝聚心感悟，歡樂戶外游”

為豐富員工的文娛生活，增進員工之間的.溝通交流，緩解工作壓力，實現(xiàn)勞逸結(jié)合，增強團隊凝聚力，公司工會、綜合管理科組織策劃此次戶外活動。

全體員工。

xxx景區(qū)。

在不影響正常營業(yè)的情況下，本次活動分兩批次開展。

1、集合時間：

第一批xx年xx月xx日上午8：30分。

第二批xx年月xx日上午8：30分。

2、集合地點：龍運大酒店大堂門口，統(tǒng)一乘坐酒店租賃的客車出發(fā)至活動地點。

來自 m.zgxlcd.com

3、活動項目：觀光、燒烤及戶外拓展游戲。

1)上午9：00到達目的地：拍集體照。

3)上午11：30-下午14：30燒烤。

5)16：00集合準(zhǔn)時返程。

1、車費：xx。

2、景區(qū)門票：xx。

3、烤爐費用：xx。

4、燒烤食物：xx。

5、互動游戲紀(jì)念品：xx。

6、備用藥物：xx。

xxx。

策劃員：xx。

采購員：xx。

道具、拍照：xx。

物品保管：xxx。

戶外活動游戲組織：xx。

活動安全負責(zé)人：xxx。

1、此次活動為戶外運動，參與人員建議穿著輕便寬松衣服和運動鞋。

2、必須嚴格遵守時間規(guī)定，并準(zhǔn)時到達集合點，及時清點人數(shù)。一切聽從負責(zé)人的安排。

3、做好通訊聯(lián)絡(luò)和協(xié)調(diào)工作，期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時，要及時上報活動組織者并做好應(yīng)變工作。

4、自行保管好隨身攜帶物品，特別是手機、錢包及其他貴重物品。

5、注意燒烤時的安全，以免燒傷燙傷。

6、妥善處理垃圾，愛護景區(qū)一草一木，做文明人。

活動策劃師的團建活動推薦篇六

為了從各方面豐富同學(xué)們的生活，在保證不影響的同學(xué)們的學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，增強班級同學(xué)的交流，提高班級文娛活動的質(zhì)量，豐富班級活動，經(jīng)過班委提議，同學(xué)同意，決定開展”同窗之誼”的班級活動。

來大學(xué)已快一學(xué)年了，同學(xué)們漸漸熟悉了。消逝在歡笑里的青春，是我們昨日最美的回憶；流逝在歌聲里的歲月，是我們曾經(jīng)永世的無悔；留在記憶力的永恒，是我們那些同窗的日子！為了大家更好的交流和進步。特舉辦這次班級活動，增進同學(xué)們的友誼，增強集體榮譽感。

xx系xx級xx班全體學(xué)生。

20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日

（一）、布置會場，設(shè)計板報，營造良好的活動氛圍。

（二）、具體活動：

1、一定的歌曲節(jié)目。

2、適當(dāng)?shù)男∮螒?，通過同學(xué)配合一起共同完成，增強大家的情誼。

3、同學(xué)之間互換禮物。

4、對于班級的未來及你對班級的建議的探討。

活動策劃師的團建活動推薦篇七

來大學(xué)已快一學(xué)年了，同學(xué)們漸漸熟悉了。消逝在歡笑里的青春，是我們昨日最美的回憶；流逝在歌聲里的歲月，是我們曾經(jīng)永世的無悔；留在記憶力的永恒，是我們那些同窗的日子！為了大家更好的交流和進步。特舉辦這次班級活動，增進同學(xué)們的友誼，增強集體榮譽感。

活動策劃師的團建活動推薦篇八

1、為加強企業(yè)團隊凝聚力與團隊協(xié)作能力;。

2、激發(fā)公司員工積極參與公司各項活動的熱情;。

3、加強和鞏固員工對公司企業(yè)理念的熟悉;。

4、休閑娛樂，緩解工作疲勞。

xx明芯微電子全體同仁。

三天二晚。

公司團隊活動方案xx蜈支洲島3天五星精品純玩團隊游(晚去晚回)。

行政部(負責(zé)方案的'制定、與旅行社的接洽、管理與協(xié)調(diào)活動的組織實施)。

旅行社(xx網(wǎng)提供的導(dǎo)游服務(wù))。

第一天：乘飛機-----入住酒店。

第二天：鹿回頭山頂公園——大xx旅游區(qū)——天涯海角——晚餐。

1、價格：2210元起/人;。

2、費用包含：

(1)往返機票、機場建設(shè)費、燃油費。(2)全程安排空調(diào)車。(3)2晚未掛牌五星酒店住宿(含xx政府調(diào)節(jié)基金)。(4)專業(yè)導(dǎo)游服務(wù)。(5)全程含三正二早(八菜一湯)(6)景點第一門票。(7)旅行社責(zé)任保險和個人旅游意外險。

3、公司費用預(yù)算公司總?cè)藬?shù)45人×2210元/人=99450元。

1、xx網(wǎng)預(yù)訂電話：xxxxxx。

2、此價格截止。

活動策劃師的團建活動推薦篇九

二、活動時間。

20xx年10月20日至20xx年11月20日。

三、主體活動。

活動主體：20xx級團活動小組。

20xx級團支部。

活動流程：懸掛條幅，號召開展基層團建活動。

團支部上交活動策劃書，根據(jù)活動策劃書團建部進行有重點的跟進。

團支部積極開展團活動并做好團活動的宣傳工作。

做好活動總結(jié)，并開始著手準(zhǔn)備優(yōu)秀團日活動的申請。

2新老班級、團支部換屆工作。

活動主體：學(xué)生會團建部。

活動流程：收集大一至大四班級、團支部信息。

做好班團干部信息統(tǒng)計表并寫好學(xué)院班級團支部換屆工作報告。

上交校團委組織部及學(xué)生工作處。

3科學(xué)規(guī)劃團支部建設(shè)。

活動主體：20xx級團支部。

活動流程：根據(jù)“五有”優(yōu)秀團支部和“四好”紅旗團支部的標(biāo)準(zhǔn)各團支部制定團支部發(fā)展。

規(guī)劃。

活動主體：學(xué)生會團建部團建活動方案。

活動流程：團建部聯(lián)系各大二至大四的優(yōu)秀團干部、優(yōu)秀團員進行協(xié)商。

開展關(guān)于優(yōu)秀團支部、優(yōu)秀團干部、優(yōu)秀團員的大學(xué)自身經(jīng)歷專題演講，對大一。

新生進行創(chuàng)先爭優(yōu)的鼓勵及指導(dǎo)。

5扎實開展班團干部、團員的培養(yǎng)教育工作。

（校團委、學(xué)生工作處聯(lián)合對百名20xx級新生團支部書記、班長進行培訓(xùn)）。

6開展專職團干部“走進基層青年——團干部懇談日活動。

（結(jié)合我校實際撰寫高質(zhì)量調(diào)查報告）。

7開展好《青年思想引導(dǎo)大綱》轉(zhuǎn)化工作。

（撰寫《×××學(xué)院大學(xué)生思想引導(dǎo)案例》，案例要包括引導(dǎo)內(nèi)容、引導(dǎo)目的、核心。

觀點、引導(dǎo)路徑、活動案例等內(nèi)容）。

四、具體要求：

（一）突出主題、形成合力：

1、通過在活動中的緊密配合與協(xié)調(diào)工作，調(diào)動學(xué)生會成員的積極性，提高工作效率、加強團隊意識。團建活動方案。

3、各團支部負責(zé)人要積極參與并配合好此項工作。

（二）加強宣傳、營造氛圍：

1、團建部配合宣傳部以各種方式進行宣傳，擴大影響力。

2、各團支部根據(jù)自己擬訂的活動方案進行自我宣傳，由宣傳部配合。體現(xiàn)活動主題，顯出我院特色，營造良好活動氛圍。

3、將各項活動情況及時上傳到我校網(wǎng)站，進行宣傳，擴大我院的影響力。

五、總結(jié)活動。

做好活動總結(jié)，找出出彩點及不足，做好記錄并及時準(zhǔn)備好各類上報材料并上交。

六、上交材料。

1、活動月自評表。

3、專職團干部共青團工作調(diào)研報告。

4、團員思想引導(dǎo)案例。

活動策劃師的團建活動推薦篇十

一、布置會場，設(shè)計板報，營造良好的活動氛圍。

二、具體活動：

1.一定的歌曲節(jié)目。

2、適當(dāng)?shù)男∮螒?，通過同學(xué)配合一起共同完成，增強大家的情誼。

3、同學(xué)之間互換禮物。

4、對于班級的未來及你對班級的建議的探討。

活動策劃師的團建活動推薦篇十一

貼、氣球、報紙、膠布等買好并帶來教室。秘書部、團支部調(diào)研組的人員提前到教室，將桌椅擺弄好，以便活動能高效率地進行。

2、全體集中到201。以每個學(xué)校的支教隊為一組，將人員全部分為4組，每組1張白紙（2盒pop筆四隊人員共用），用20分鐘的時間設(shè)計各隊的隊旗、對歌、隊名等。設(shè)計完后各隊派代表對自己隊的隊旗進行講解。

3、進行游戲。主持人先將介紹游戲規(guī)則和內(nèi)容的單子分發(fā)給各個對的隊長，隊長仔細閱讀以后向隊員介紹游戲的玩法，確定大家都懂了以后由主持人宣布開始。（最好整體一起游戲，不用分開，由出游戲的人宣布游戲規(guī)則）。

（1）一塊五角：各隊派出8名同學(xué)（男女各四名，具體人數(shù)可由實際情況做更改），男生表示一塊，女生表示五角，由主持人報出相應(yīng)的價目，游戲者迅速自由組合（時間為5秒），落單者接受懲。

（2）蠶爬行：四隊人員分別在起點線后排成4行縱隊，每人發(fā)一張舊報紙，把中間挖2個洞，小心地套過頭頂放在肩上，再用雙手托捏住身前報紙以及前面隊友身后報紙的兩角，這樣就組成了幾條“蠶寶寶”。主持人發(fā)令后，齊心合力蹲著走前進，左右腳要齊步，中途撕破報紙則要重新開始。未撕破報紙而先到達中點的隊為優(yōu)勝。

（3）踩氣球：每對人數(shù)五人，腳上綁上同一顏色的氣球（別紅、黃、藍）然后在指定的場地內(nèi)進行互踩。

（4）信任背摔：

一、游戲簡介：這是一個廣為人知的經(jīng)典拓展項目，每個隊員都要筆直的從1米左右的平臺上向后倒下，而其他隊員則伸出雙手保護他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加強對伙伴的信任感及責(zé)任感。

二、場地要求：1米左右臺階最宜（或教室課桌亦可）。

三、需要器材：束手繩,圍脖（用來罩住眼睛）。

四、游戲時間：30分鐘左右。

五、活動目標(biāo)：培養(yǎng)團體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導(dǎo)組員換位思考，讓他們認識到責(zé)任與信任是相互的。

5、游戲完成后，大家合影并清理現(xiàn)場垃圾以及打掃衛(wèi)生。

備注：攝像人員將全部過程選擇性拍下來。游戲活動項目一切以安全為原則，具體項目可適當(dāng)增減。

活動策劃師的團建活動推薦篇十二

內(nèi)部小活動指僅僅面對音樂社成員開展的一系列活動，通過這一系列活動更加直接的讓高一新生了解音樂社，同時讓他們用“旁觀者清”的獨到眼光去解析活動存在的一些問題，更要讓社員知道，這里是詮釋他們喜好的地方，也是一個無比溫馨的大家庭。

活動策劃師的團建活動推薦篇十三

比賽項目說明：

1、蹦床接力賽(自由蹦床，計時制。)。

游戲規(guī)則：在自由蹦床區(qū)域，選用三道，每道區(qū)域一隊人。當(dāng)喊1、2、3開始時，所有成員依次往前跑，背部撞擊斜面蹦床返回與第二人擊掌，第二個人才能接下來往前跑，直到所有成員都完成，看總時間，用時少的組將獲得本場冠軍。

2、躲避球闖關(guān)(躲避球，3局2勝制。)。

游戲規(guī)則：在躲避球區(qū)域，以小組賽的方式進行，將8道選手分成2隊，以4對4的方式進行pk，采用3局2勝制。扭轉(zhuǎn)，彎曲，翻轉(zhuǎn)身體躲避對面飛來的球，獲得最終勝利。是樂圖給予朋友、家庭和團隊之間必備的游戲。

3、fightingtime(海綿池區(qū)域角斗士，3局2勝制。)。

游戲規(guī)則：約茬架嗎?來樂圖吧!在角斗士區(qū)域，你可以拿著“武器”和對手進行對抗，但是不可以打臉哦!兩人進行力量技巧對抗，即使被打落，也會落到柔軟的海綿池中。組中分為兩隊，派出代表進行角斗士項目pk，進行兩兩對抗賽。本場采用3局2勝制。

4、歡樂疊疊疊(海綿池區(qū)域，計時制)。

游戲規(guī)則：在海綿池區(qū)排好隊，雙手交叉一手抓著另一方向的耳朵，原地轉(zhuǎn)五圈。達到規(guī)定的圈數(shù)后，快速跳入海綿池，爬到對岸取回彩色海綿并疊出標(biāo)準(zhǔn)圖案。只有當(dāng)隊友取回海綿回到岸上之后，下一名隊友才能開始轉(zhuǎn)圈。先完成比賽的隊伍獲得勝利。

5、小腦王(海綿池區(qū)域闖關(guān)制)。

游戲規(guī)則：扁帶固定在海綿池兩點之間，凌駕于海綿池上空。大家根據(jù)教練提示排好隊，保持身體平衡，不借助任何外力，赤手空拳的情況下向前行走，直至到達對岸，即為闖關(guān)成功，闖關(guān)途中落入海綿池也沒關(guān)系，柔軟舒適顏色絢麗的海綿很適合自拍哦。落入海綿池的同事快速離開扁周圍區(qū)域，以便后面的同事安心闖關(guān)，當(dāng)隊友都依次比賽完成教練根據(jù)團隊計分公布比賽結(jié)果。

6、占山為王(火焰山區(qū)域，計時制)。

游戲規(guī)則：由火焰山區(qū)域教練講解攀爬規(guī)則以及注意事項，因火焰山攀爬時一條道上只能有一個人在攀登，且攀爬過程不能拉扯以爬到頂峰的`人員，所有人員只能通過藍色的攀爬扣爬上火焰山頂端的平臺，再通過短道滑速回到平臺下方。先完成比賽的隊伍獲得勝利。

7、蹦床籃球(蹦床籃球區(qū)域，計時制)。

游戲規(guī)則：想象籃球高手一樣能夠進行大力灌籃嗎?到樂圖來體驗這種感覺吧!分組在蹦床籃球進行投籃，第一個投進后將球交給下一個隊友。用時最少的隊伍獲勝。大家盡可放開自己，用自己能玩出的最帥的姿勢將球投入籃筐。

(二)自由活動時間為30分鐘，可以自由選擇體驗項目。

1、翻滾吧少年(airbag區(qū)域)。

項目介紹：像鳥一樣追求輕盈，像飛機一樣追求高度，這就是你!平地而起，仿若輕功附體。在大量柔軟且專業(yè)的氣墊保護下，大可不必小心翼翼。要做的就是盡情玩耍。每組成員在3個不同的蹦床上向空氣氣墊跳躍，體驗airbag的樂趣。

2、勇攀高峰(攀巖，梅花樁區(qū)域)。

項目介紹：攀巖，速登，敢不敢約上你的小伙伴，來攀越巨石的比賽，看誰第一個拍響鈴聲?；蛘?，給自己一個定時，完成一段旅程，享受輕巧落地后的華麗轉(zhuǎn)身。梅花樁循序漸進，登高望遠十個樁點，挑戰(zhàn)你的體力，耐力以及心理承受力。大家來到攀巖區(qū)(梅花樁也在攀巖區(qū)域)穿好護具，戴好頭盔，根據(jù)教練提示開始攀登。攀巖墻一共有5面，梅花樁一面，大家可以盡情攀爬享受往上前行每一步艱辛到達峰的成就感以及高空降落的快感。

3、我最搖擺(蹦床表演區(qū)域)。

項目介紹：表演區(qū)是反重力彈跳的之地。你可以盡情練習(xí)后空翻，側(cè)身翻，發(fā)掘更多的新招式，怒刷存在感!原材料采用達到國際奧運賽事標(biāo)準(zhǔn)的超彈力蹦床。也是全館彈跳力的3個蹦床。本小時內(nèi)每5分鐘更換人進行體驗。

4、勇往直前(拓展區(qū))。

項目介紹:來到拓展區(qū)，穿好護具，戴好頭盔，由教練掛好安全繩索。高空拓展項目每次最多四人同時進行，一層極限挑戰(zhàn)項目沒有人數(shù)限制，請在教練協(xié)助下進行。

5、障礙闖關(guān)(拓展區(qū))。

項目介紹：(搖搖擺擺，左左右右，上上下下，蹦蹦跳跳，克服所有障礙吧，加油，加油!)連貫闖關(guān)環(huán)節(jié)分三道，依次從第一道抱海綿包跳躍開始，臂力，腳力，耐力，智力，承受力全都用上，完成第一道所有項目依次進入二道，像蜘蛛俠一樣完成二道闖關(guān)項目，進入三道，像飛人一樣騰空跳躍，攀爬直至完成所有闖關(guān)項目。

6、短速滑雪(滑雪區(qū)域)。

項目介紹：純進口的滑雪道具，直接取區(qū)域準(zhǔn)備好的道具由左邊道登上滑雪道頂端，按教練提示方式擺放位置，坐好并抓緊安全扶手帶，由高處直接滑下(單個滑只適合個人單獨體驗)既可以享受短道滑速帶來的尖叫，也可以直接穿著專業(yè)防滑襪行走在指甲板之上。

活動策劃師的團建活動推薦篇十四

2、活動內(nèi)容：所有參與人員到場，簽訂安全協(xié)議，更換衣物及防滑襪。

(二)入場分組熱身。

1、時間：十五分鐘。

2、活動內(nèi)容：教練帶領(lǐng)所有成員入場，進行場內(nèi)規(guī)則講解，區(qū)域表演環(huán)節(jié)，之后分組熱身。

3、分組規(guī)則：一組一名教練帶團，15-20人分一組;21-40人分兩組;41-60人分三組;61-80人分四組;81-100分五組;同一單位團建建議不要超過100人。

活動策劃師的團建活動推薦篇十五

此次與xx一中音樂社合作舉辦活動，不僅有利于促進兩校友誼，提升本校音樂社的整體素質(zhì)，所謂取長補短，采取更好的，摒棄舊時的，讓我們音樂社更上一層樓。更說明了音樂不分時間、不分地區(qū)，有音樂的地方就有我們這些音樂愛好者。