總結(jié)是鍛煉思維能力和表達(dá)能力的有效途徑。面對挑戰(zhàn)和困難，保持積極的心態(tài)和堅持不懈的精神?？偨Y(jié)范文可以幫助我們拓寬思路，避免陷入思維定勢。
提高學(xué)習(xí)效率的讀書技巧分享篇一
你的桌子空間要足夠大，你也需要良好的光線，這樣才能看清你要學(xué)的內(nèi)容。環(huán)境也應(yīng)該很安靜，沒有電視或其他家庭成員的影響。
2.知道自己的學(xué)習(xí)風(fēng)格。
如果你是個視覺學(xué)習(xí)者，你就要多在筆記上做標(biāo)記。如果你是口語學(xué)習(xí)者，你可以試試把筆記編成一首歌。如果你是動覺學(xué)習(xí)者，你可能需要演出你的筆記內(nèi)容。
你的學(xué)習(xí)風(fēng)格對于學(xué)習(xí)是否成功起到很大作用，因為如果你的學(xué)習(xí)方法不適合學(xué)習(xí)風(fēng)格，那么你就不能很好地消化學(xué)習(xí)的信息。如果有幫助的話，可以制作學(xué)習(xí)卡。
3.適時休息。
學(xué)習(xí)20分鐘，然后休息10分鐘，消化一下剛學(xué)的內(nèi)容。這是一個經(jīng)考驗證明的好學(xué)習(xí)方法。當(dāng)你感到學(xué)累了的時候就休息一會兒，給你剛學(xué)的內(nèi)容一段消化的時間，然后再接著學(xué)。重復(fù)是學(xué)得好的關(guān)鍵。
4.檢驗自己的知識。
5.不要突擊復(fù)習(xí)。
對多數(shù)人來說，突擊復(fù)習(xí)(考試前一天復(fù)習(xí))是沒有用的。多數(shù)人都需要幾天時間復(fù)習(xí)筆記，這樣才能記住這些知識點。不要突擊復(fù)習(xí)，因為即使你正確學(xué)習(xí)了，突擊通常也取得不了好成績。
6.決定你要學(xué)習(xí)的.內(nèi)容，定下明確目標(biāo)。
注意，如果需要參考附加信息要首先使用書籍作參考，因為網(wǎng)上的信息可能不可靠。
7.自信。
學(xué)習(xí)前最重要的事就是要對自己有自信。不要覺得這就是你的最后機(jī)會，放松些，深呼吸。如果你真正努力過，你會有很多機(jī)會的。盡自己最大的努力吧。要記住“我能做任何事”。沒有什么是不可能的。
8.努力學(xué)習(xí)。
不要坐在那里沒有目的地學(xué)習(xí)。如果你真的想成為尖子生，你首先需要采取措施訓(xùn)練自己成為一個好學(xué)生。竭盡全力做到最好。
9.設(shè)立目標(biāo)。
有些學(xué)生可能因為別人告訴或強(qiáng)迫他(她)要不掛科才學(xué)習(xí)。試著通過努力學(xué)習(xí)實現(xiàn)這個目標(biāo)。
10.集中注意、培養(yǎng)興趣。
你需要對你學(xué)習(xí)的科目有興趣，并專心學(xué)習(xí)。不要一邊看電視、聽音樂或在有其他干擾的情況下學(xué)習(xí)。專心于你在學(xué)習(xí)的內(nèi)容。
提高學(xué)習(xí)效率的讀書技巧分享篇二
鋼琴演奏是一項復(fù)雜的心理和生理運(yùn)動,每一種彈奏技巧都需要進(jìn)行大量的練習(xí)才能熟練掌握。那么對于鋼琴學(xué)習(xí)者應(yīng)該怎樣提高鋼琴學(xué)習(xí)效率呢?提高鋼琴學(xué)習(xí)效率有什么技巧呢？下面小編帶大家來了解一下。
因此必須在學(xué)琴伊始就從以下幾個方面進(jìn)行視奏訓(xùn)練：
1.手眼分工，看譜摸鍵。初學(xué)時的樂曲基本上都是五指固定位置的，因此，練習(xí)時只需找到第一個音的位置，便可眼睛注視著樂譜，手指根據(jù)五指位置來看譜摸鍵。經(jīng)過一段時間耐心的訓(xùn)練，很快就能做到眼手分工合作，這是進(jìn)行視奏訓(xùn)練的首要條件。在這里必須糾正兩種不良的習(xí)慣：彈琴時不看譜，眼睛總盯著鍵盤和手，憑記憶去彈奏;或是看一下譜，看一下手。這都是造成視譜慢的重要原因。
2.和弦音程，找距離，看整體。根據(jù)線上音和間上音的音程關(guān)系迅速識別和聲是加快視譜的好辦法。例如，兩個相鄰的線上音或間上音，肯定是一個三度和聲音程;4個相鄰的間上音或線上音，肯定是一個七和弦。掌握了這樣的規(guī)律，便能提高視奏的速度，一定要避免孤立地辨別和弦中的每一個音。3.眼腦先行，慢速練習(xí)。由于視奏是由眼、腦、手、耳互相協(xié)作完成的，而從“看”到“想”再到“彈”，需要一定的反應(yīng)時間，所以開始只能放慢速度彈奏。首先，在視奏時，眼走在手的前面，腦走在眼的`前面，眼睛要做到提前捕捉下一個音位的好習(xí)慣。其次，要用最慢的速度去彈奏，一旦聲音發(fā)出就要考慮后面的音，絕不去重復(fù)已彈過的音，養(yǎng)成連貫彈奏的好習(xí)慣。
4.一心多用，全面關(guān)注。視奏中除了注意音準(zhǔn)、節(jié)奏、指法外，還必須注意音符上的各種記號，例如連音、跳音、保持音、臨時升降、休止符以及其他各種記號。盡可能在視奏時全面關(guān)注，將所有的譜面要求齊頭并進(jìn)地進(jìn)行練習(xí)。如果長時間堅持這樣的訓(xùn)練，將會取得事半功倍的效果?？茖W(xué)練習(xí)在鋼琴學(xué)習(xí)中顯得至關(guān)重要。;科學(xué)的練習(xí)方法與學(xué)習(xí)進(jìn)度和效果有著密切的關(guān)系。5.縱向看譜，雙手配合。初學(xué)階段的樂曲，音位移動和節(jié)奏變化都比較少，用雙手同時彈奏上下兩行譜，是完全可以做到的，但必須以掌握一定的識譜知識為前提，堅持慢速練習(xí)。這里所指的“雙手同時彈奏”只是視奏練習(xí)，與練琴方法中的分手練習(xí)并不矛盾，因為后者是強(qiáng)調(diào)彈奏技術(shù)。
6.重視指法，找尋規(guī)律。視奏時，一定要嚴(yán)格按照指定的指法進(jìn)行練習(xí)。因為，運(yùn)用正確的指法往往可以順利地找到音符位置。例如，五指固定位置練習(xí)、音階練習(xí)、琶音練習(xí)、半音階以及連續(xù)和弦連接等，它們的聲部走向和指法變換都有規(guī)律可循。隨意的指法習(xí)慣會影響視奏的速度。
要練好一部新作品，離開慢速彈奏是不可能的。慢速彈奏法猶如鐘表師手中的放大鏡。它可使正在分析作品的學(xué)生更清楚地看到、更清晰地聽到作品中的所有細(xì)節(jié)和音樂要素之間的細(xì)微差別，更好地理解所有細(xì)節(jié)。分段練習(xí)的方法可以使學(xué)生運(yùn)用最少的時間掌握樂譜和技巧，并更好地表現(xiàn)整個樂句的內(nèi)容。還可以采用分手練的方法。鋼琴演奏是多聲性質(zhì)的，會遇到復(fù)雜的聲部層次問題處理。兩只手或一只手的不同手指要負(fù)擔(dān)完全不同的演奏任務(wù)：如不同的強(qiáng)弱關(guān)系，不同的節(jié)奏關(guān)系，不同的奏法、音色處理等等。這需要兩只手或兩個以上的手指做完全不一致的演奏動作，沒有分手練習(xí)作基礎(chǔ)，就沒有高質(zhì)量。
，正確讀譜是保證鋼琴學(xué)習(xí)的基礎(chǔ),它直接影響到演奏者對作曲家精心創(chuàng)作的樂曲的理解和準(zhǔn)確發(fā)揮。那么，什么是正確的讀譜方法呢?簡單歸納起來，大致有以下三個方面：
1.通讀全曲。認(rèn)真仔細(xì)地看清譜號、調(diào)號及拍號，分析有關(guān)音樂術(shù)語(包括表情和速度的提示)。遇到不熟悉的，必須翻查音樂表情術(shù)語詞典，將意思標(biāo)記在樂譜上，這樣才能對樂曲的總體風(fēng)格形成一個初步的完整的概念，在彈奏中把握住樂曲的情緒、意境和風(fēng)格。
2.逐句精讀。在讀譜中做到四個準(zhǔn)確：音位準(zhǔn)確、節(jié)奏準(zhǔn)確、指法準(zhǔn)確、奏法準(zhǔn)確。具體來說，音位準(zhǔn)確是指看清譜表，找到雙手彈奏的音高位置;弄清楚調(diào)號與臨時變音記號，尤要將調(diào)號牢牢地記在腦海中。節(jié)奏準(zhǔn)確是指把握好單手練習(xí)的節(jié)奏和雙手節(jié)奏配合的準(zhǔn)確性。首先，掌握常用節(jié)拍，如2/4、3/4、4/4等是以四分音符為單位拍，3/8、6/8等是以八分音符為單位拍，而2/2拍又是以二分音符為單位拍。其次，弄清單純音符和各種節(jié)奏型的時值，原則上必須嚴(yán)格按照拍號要求去數(shù)拍。但對于較復(fù)雜的節(jié)奏掌握不好時，也可變化數(shù)拍的方式。
3.加工處理。首先，掌握每個節(jié)拍的強(qiáng)弱規(guī)律。例如，2/4和2/2是強(qiáng)弱，3/4和3/8是強(qiáng)弱弱，4/4是強(qiáng)弱次強(qiáng)弱，而6/8則是強(qiáng)弱弱次強(qiáng)弱弱。其次，弄清楚力度標(biāo)記，如弱(p)、中弱(mp)、中強(qiáng)(mf)、強(qiáng)(f)、漸強(qiáng)(crese.)、漸弱(dim.)等。當(dāng)然，音樂的色彩是豐富的，這就會出現(xiàn)許多特殊的情況。例如：在599 53的切分節(jié)奏中，重音位置就處理在第二個四分音符上;而《波爾卡舞曲》中，重音通常處理在每小節(jié)的第二拍;599 63中的音階練習(xí)，根據(jù)上、下行要彈出漸強(qiáng)、漸弱的力度變化。除此之外，有一些曲子還會有速度上的變化，如漸慢(rit.)、放寬(a1largando)、減慢加上漸弱(cal.)、加快速度(accel.)、稍慢一些(menomosso)、原速(a tempo)等。這些都需要我們在練習(xí)中細(xì)細(xì)琢磨，準(zhǔn)確表現(xiàn)。
在學(xué)琴者中，學(xué)習(xí)進(jìn)度和效果常常會出現(xiàn)或多或少的差異，這與是否按照科學(xué)的練習(xí)方法練有著密切的關(guān)系。要使鋼琴的練習(xí)更有成效，應(yīng)根據(jù)樂曲的不同情況，按照以下幾種方法進(jìn)行練習(xí)：
(一)分手練習(xí)
(二)慢速練習(xí)
(三)難點練習(xí)
總之，養(yǎng)成正確讀譜的習(xí)慣、提高快速視奏的能力和運(yùn)用科學(xué)的練習(xí)方法，在鋼琴學(xué)習(xí)中顯得尤為重要。鋼琴學(xué)習(xí)者必須抱著嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度，遵循科學(xué)的方法，做到既苦練、更巧練，才能在浩瀚的鋼琴作品中不斷感受到“樂器之王”的魅力，才能提高鋼琴學(xué)習(xí)。
提高學(xué)習(xí)效率的讀書技巧分享篇三
1、隨身攜帶一本小冊子，每想到要做的事都馬上寫下，無需寫得詳細(xì)，能喚起自己記憶便可。
2、每天放學(xué)前，把所有明天需做的事依緩急程度排列寫下，并且定下每項之預(yù)算時間需要，作為明天的工作計劃。
3、每周的最后一天，檢查一下下周需做的事。
4、旅行或度假的十天前，把要準(zhǔn)備的事寫出一份清單，逐件處理。
5、督促自己跟從每天的學(xué)習(xí)計劃做事，盡量不要脫離計劃。
6、不要隨便接受一個不可能的限期。
7、在每一批要做的事里，仍應(yīng)有先后次序之分，按重要和緊迫程度定下次序，逐一完成。
8、找出第一步往往是解決的開始。
9、每隔兩周，檢討一次哪些進(jìn)度太緩慢，甚至停頓下來的事。
10、對所做的事都預(yù)先定下完成時限。
提高學(xué)習(xí)效率的讀書技巧分享篇四
對你的學(xué)習(xí)要有一個現(xiàn)實的要求。根據(jù)你自己的情況制定一個學(xué)習(xí)時間表，并且要堅持執(zhí)行下去，直到形成這樣的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
每當(dāng)學(xué)習(xí)完一段時間后，根據(jù)后面剩余的時間把學(xué)習(xí)內(nèi)容分為幾個部分。要避免用一晚上的時間做填鴨式的學(xué)習(xí)。你專心致志學(xué)習(xí)15分鐘的效果要比你三心二意學(xué)習(xí)60分鐘的效果好得多。
很自然地，一段時間學(xué)習(xí)過程中的開始和結(jié)尾部分總是回憶的高-潮。因為要特別注意一篇演講稿，一個章節(jié)或是一個段落的中間內(nèi)容。而且，很多教材也是按照這個原則編排的。
確保你在學(xué)習(xí)的時候不會感到饑餓；要避免在學(xué)習(xí)之前吃高糖分的食物；學(xué)習(xí)之前最好吃一些高蛋白質(zhì)的食物，總的來說要獲取適當(dāng)?shù)臒崃俊?/p>
當(dāng)你放松的時候，學(xué)習(xí)能力可以有所提高，所以在學(xué)習(xí)之前，用一定的.時間做運(yùn)動，可以伸展一下四肢或者散散步，或者把兩項活動綜合一下，當(dāng)然，也不論這些放松方式是否對你最有效果。
要在一個舒服的環(huán)境中學(xué)習(xí)，如果可能的話，最好有自然的光線。
如果你要學(xué)習(xí)一門新的科目，那么，首先你要做一個關(guān)于這個論題的調(diào)查，這樣你可以知道部分和總體之間是如何聯(lián)系的。例如，你的任務(wù)是閱讀一篇課文，那么就要瀏覽序論，看看內(nèi)容目錄和章節(jié)的前言和總結(jié)。
積極的學(xué)習(xí)有助于你保持注意力，所以你可以記筆記，做自測題，做字謎，畫些重點，或者進(jìn)行小姐學(xué)習(xí)。用自己的話寫一個簡明的提綱，或者用最中肯的觀點形成一個思路。消極的學(xué)習(xí)速度很慢而且學(xué)習(xí)興趣也不高。
為了增強(qiáng)對材料的記憶力，想一想他們是如何與前面的內(nèi)容相聯(lián)系的；找出它們和你已經(jīng)記憶的內(nèi)容之間相關(guān)的信息。
如果你要做筆記，那么就一定要用自己的話來寫；用這種方法，可以估計出你對那些概念觀點的理解有多少。 當(dāng)你遇到有些材料很難理解時，可以放慢速度，但是，千萬不要放棄，而是要接著往后看，如果發(fā)現(xiàn)后面的內(nèi)容有助于你理解之前的難點，那么就返回來再重讀那些難點。 每10分鐘回顧一個主要概念及觀點，每天復(fù)習(xí)一次，每星期再重溫一遍。這個復(fù)習(xí)過程對于在長時期的記憶編譯信息是極其重要的。重讀每一部分的起始句和結(jié)尾句，也可以再回顧一下內(nèi)容目錄，或者每個章節(jié)的總結(jié)等等。當(dāng)你遇到關(guān)鍵點時，看看是否可以從記憶中重新建構(gòu)你已經(jīng)學(xué)習(xí)過的那些內(nèi)容。
很多學(xué)生看上去很用功，可成績總是不理想。原因之一是，學(xué)習(xí)效率太低。同樣的時間內(nèi)，只能掌握別人學(xué)到知識的一半，這樣怎么能學(xué)好？學(xué)習(xí)要講究效率，提高效率，途徑大致有以下幾點：
一、每天保證8小時睡眠。
晚上不要熬夜，定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。
二、學(xué)習(xí)時要全神貫注。
玩的時候痛快玩，學(xué)的時候認(rèn)真學(xué)。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補(bǔ)充能量。學(xué)習(xí)之余，一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時，一定要全身心地投入，手腦并用。學(xué)習(xí)的時侯要常有陶淵明的"雖處鬧市，而無車馬喧囂"的境界，只有手和腦與課本交流。
三、堅持體育鍛煉。
四、學(xué)習(xí)要主動。
只有積極主動地學(xué)習(xí)，才能感受到其中的樂趣，才能對學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學(xué)基礎(chǔ)不好，學(xué)習(xí)過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請教，結(jié)果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學(xué)習(xí)效率。這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進(jìn)步。如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和同學(xué)融洽相處。
每天有個好心情，做事干凈利落，學(xué)習(xí)積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結(jié)合起來，和同學(xué)保持互助關(guān)系，團(tuán)結(jié)進(jìn)取，也能提高學(xué)習(xí)效率。
六、注意整理。
學(xué)習(xí)過程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認(rèn)為，沒有條理的學(xué)生不會學(xué)得很好。
提高學(xué)習(xí)效率的讀書技巧分享篇五
你也許會認(rèn)為，他喜歡你就要接受你的全部，包括你不修邊幅的打扮和毫無神采的臉孔，并以此來考驗“真愛”，當(dāng)他最后不再看你一眼的`時候，你就把原因歸結(jié)為對方嫌棄你丑，并不是他以貌取人，只是你不得不承認(rèn)，每個人都喜歡漂亮的事物，對待漂亮的人都會更加有耐性，所以你需要學(xué)會打扮，穿得體的服飾，化一點淡妝讓你看起來精神一點，讓他的視線重新轉(zhuǎn)移到你身上，成功抓住他的心。
二、不斷完善自己
女人的魅力不只是流露在外表，更重要的是由內(nèi)而外散發(fā)出來的氣質(zhì)與內(nèi)涵，外表的美麗是一時的，而內(nèi)在的美麗是一輩子的，是真正能長久吸引人的，想要持續(xù)地吸引你的他，你需要不斷完善自己，經(jīng)常讀書，陶冶性情，修養(yǎng)自己的情趣，培養(yǎng)自己高雅的氣質(zhì)，讓自己成為一個有文化底蘊(yùn)的女性，這樣的女人，無論處在任何年齡，都是充滿魅力的，讓男人著迷。
三、贊揚(yáng)他
你，更加離不開你。
男人的需求比女人的需求簡單很多，例如令人愉悅的外表、性格開朗、崇拜他等，通常女人有著這些條件就能抓住男人的心，如果想要一段戀愛關(guān)系能修成正果，女人還要懂得談戀愛的技巧，能讓你的愛情如魚得水，讓你的男人舍不得離開你。
1. 第一步是確定當(dāng)天的學(xué)習(xí)時間，并盡可能把它安排在自己的黃金時間內(nèi)。
2. 排除干擾源。如找一個不受打擾的環(huán)境，拔掉電話線、網(wǎng)線、關(guān)掉手機(jī)。告訴家人不要打擾，拿掉桌子上能干擾注意力的物品。不要太飽或太餓，拿大瓶的水放在身邊，減少機(jī)會。同時學(xué)習(xí)用品，要事先準(zhǔn)備好。
3. 在學(xué)習(xí)之前先放松自己，進(jìn)行深呼吸。
4. 告訴大腦，今天學(xué)習(xí)的具體目標(biāo)。如今天看三十頁書，或看完一課，做20個練習(xí)題等等。
5. 每當(dāng)學(xué)習(xí)完一段時間后，根據(jù)后面剩余的時間把學(xué)習(xí)內(nèi)容分為幾個部分。
6. 當(dāng)你不得不中斷學(xué)習(xí)去做別的事情時，不要馬上停止。
7. 最好把主要的內(nèi)容做成思維導(dǎo)圖，關(guān)注重點。
8. 不要做筆記，把要記的內(nèi)容直接寫書上。最好用不同顏色的筆，來區(qū)分重點。
9. 遇到難題，如果解決不了，就暫時跳過它，看看后面的部分。
10. 在當(dāng)天的學(xué)習(xí)完畢時，快速復(fù)習(xí)當(dāng)天所學(xué)到的知識，如果你制訂了思維導(dǎo)圖，就可以在幾分鐘之后復(fù)習(xí)一遍。
11. 記錄自己當(dāng)天集中注意力的時間并記錄下來，一段時間后可以根據(jù)這個記錄，來制定學(xué)習(xí)計劃。
12. 如果有些學(xué)習(xí)方法對你無效，就換掉它。
13. 根據(jù)自己的實際情況，不斷修改學(xué)習(xí)計劃，使它更加適合自己。
提高學(xué)習(xí)效率的讀書技巧分享篇六
高效率時間的“黃金時間”，是非常寶貴的學(xué)習(xí)時間，學(xué)生可以完成一些高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)任務(wù)，例如各科的限時訓(xùn)練(尤其數(shù)學(xué)、理綜)、難題的重點突破、復(fù)雜問題的深入思考。
二、“垃圾時間”這樣利用。
“垃圾時間”分為碎片化的時間和完整的時間。
對于碎片化的時間，學(xué)生的精神狀態(tài)欠佳，也沒有充足的完整時間去進(jìn)行深入的思考和學(xué)習(xí)。此時適合進(jìn)行一些不需要進(jìn)行大量思考的低強(qiáng)度學(xué)習(xí)任務(wù)，例如聽英語新聞/錄音、進(jìn)行課外閱讀、語文或英語的練字、摘抄積累作文素材。
對與完整的時間，適合歸納、總結(jié)、調(diào)整、計劃白天所學(xué)知識方法的總結(jié)、錯題的分析與歸納、反思自己的學(xué)習(xí)計劃、思考下一階段自己努力的方向。
三、碎片時間這樣利用。
碎片時間適合背誦、記憶、復(fù)習(xí)、提升，適合進(jìn)行與記憶和積累相關(guān)的學(xué)習(xí)任務(wù)，例如鞏固英語單詞、背誦語文古詩詞、熟悉作文素材、背誦文綜知識點。
四、晚自習(xí)下課后的時間如何利用。
很多學(xué)生晚自習(xí)10點下課，到家/到宿舍大約只需要半個小時，除去洗漱和夜宵時間，距離睡覺往往還有1個多小時的時間。
如果學(xué)生精神狀態(tài)較好，仍然可以進(jìn)行一些高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)，比如刷題、限時訓(xùn)練、鉆研難題。
如果感覺精神狀態(tài)不太好把時間用在平時沒時間去完成的錯題整理分析、方法歸納總結(jié)、制定學(xué)習(xí)計劃上。
1、明確今天學(xué)習(xí)的目標(biāo)，學(xué)到什么程度。
學(xué)習(xí)之前，一定要用筆在紙上列個清單出來，這樣更便于安排時間，不致于手忙腳亂。如果目標(biāo)沒完成就會充滿負(fù)罪感，這種負(fù)罪感也不失為一種有效方法。
2、比較心煩的時候，不要等心情變好，可以試著馬上開始學(xué)習(xí)。
有時候自己情緒受到干擾，經(jīng)常覺得沒有思路，不知道從哪里開始。其實你會發(fā)現(xiàn)，當(dāng)強(qiáng)迫自己開始學(xué)習(xí)之后，很快就會進(jìn)入狀態(tài)。當(dāng)然，如果你遇到狀態(tài)特別不好比較極端的時候，心情一直靜不下來，那你還是休息，這種時候就是學(xué)習(xí)估計也學(xué)不進(jìn)去。
3、在晚上學(xué)習(xí)時多喝水少喝飲料，不要吃糖、喝咖啡或喝茶。
一般晚上學(xué)習(xí)時，最先想到的就是喝咖啡或喝茶提神。但咖啡因?qū)μ嵘龑W(xué)習(xí)效率不見得有效，即使有用，也僅能維持短時間效果。如果你真的要喝，一定要喝熱的，濃度不要太高的飲品。糖也是一樣，會減慢你大腦的思維速度，影響你的判斷。最好多喝水。
4、學(xué)習(xí)40分鐘左右要休息一會。
學(xué)習(xí)時間太長會造成疲勞狀態(tài)，學(xué)到40分鐘左右可以偷一會懶，休息幾分鐘，但最好不要上網(wǎng)、聊天或打開微信，一定記得控制時間，用鬧鐘定時。
5、實在很困的時候，活動一下。
可以站起來，到處走走?；蛘呷ズ人?，看看外面，用涼水洗臉，深呼吸20下，用手搓搓臉和耳朵，沖個澡，聽一些節(jié)奏很強(qiáng)的音樂也會有幫助。
6、最重要的是開始的15分鐘。
這個時間很重要，如果一開始你就心猿意馬，看東看西自然是不行的。只要專心致志的學(xué)習(xí)15分鐘之后，你就開始步入正軌了，之后的學(xué)習(xí)都會是一帆風(fēng)順，你也會信心大增地繼續(xù)學(xué)習(xí)了。
提高學(xué)習(xí)效率的讀書技巧分享篇七
一、創(chuàng)造一個安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境，以便讓孩子集中精力盡快完成作業(yè)。
有些孩子喜歡一邊玩一邊做作業(yè)，為了幫助他們改掉這個壞習(xí)慣，家長應(yīng)該給孩子做出好榜樣。在孩子努力學(xué)習(xí)的時候，不要當(dāng)著孩子的面兒看電視。如果孩子在看書，家長們也不妨拿起報紙和書本與孩子一起充充電，如此可以創(chuàng)造出一種熱愛學(xué)習(xí)的家庭氛圍。
二、合理制定作息時間。
讓孩子明確什么時候可以盡情地玩，什么時候必須專心地學(xué)習(xí)，養(yǎng)成勞逸結(jié)合的好習(xí)慣。
三、不指責(zé)、不抱怨。
就算老師留的家庭作業(yè)確實過多，家長也不能當(dāng)著孩子的面兒抱怨老師的不妥，而是應(yīng)該強(qiáng)調(diào)家庭作業(yè)的正面意義，以免刺激孩子的厭學(xué)心理。
四、萬萬不可替孩子寫作業(yè)。
當(dāng)孩子遇到不會做的題目，與其直接給出結(jié)果，不如用循序漸進(jìn)的問題引導(dǎo)他們自己找出答案——很多時候，孩子無法解答一道題的原因僅僅是因為沒有充分理解題目的意思。通過這種方法，孩子學(xué)到的就不僅僅是一個答案，而是找出答案的解題方法和思維方式。
五、掌握必要的寫作業(yè)技巧。
有些孩子和家長總認(rèn)為作業(yè)一定要有大塊的時間去做，比如自習(xí)課或者回家后再做作業(yè)，其實則不然。
1.做好學(xué)習(xí)計劃，分析自己今天的作業(yè)按學(xué)科分都有哪些，有多少類，按照自己的情況，大致會用多少時間可以完成等等。對于不同類別的作業(yè)，利用不同的時間來處理，比如背誦、聽寫類的可以安排在課間和同學(xué)一起進(jìn)行;朗讀可以在早晨進(jìn)行等。
2.杜絕不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，比如看電視寫作業(yè)、聽音樂寫作業(yè)等等，這樣容易分散自己的注意力，降低學(xué)習(xí)效率。家長們一定要幫助孩子認(rèn)識到做作業(yè)不是為了應(yīng)付老師或者課代表的檢查，而是為鞏固所學(xué)知識點。不要因為可能這項作業(yè)老師不檢查自己就偷偷不做了。這樣吃虧的只能是你自己。
3.如果因為某種特殊原因(如生病)實在不能按時完成作業(yè)，家長應(yīng)立刻與老師溝通，切不可強(qiáng)迫孩子趕作業(yè)而影響睡眠，這樣得不償失。
4.如果老師留的作業(yè)實在太多了，這是家長最為難的時候。在來不及與老師溝通的情況下，我們可以讓孩子選擇性地完成作業(yè)，并在作業(yè)本上注明孩子是經(jīng)過家長同意才這樣做的——這樣總比一樣都完不成好得多。但前提必須是孩子已經(jīng)百分之百努力過，而家長也已經(jīng)和孩子講明道理，并肯定孩子已經(jīng)掌握了老師要求的相關(guān)知識。
提高學(xué)習(xí)效率的讀書技巧分享篇八
學(xué)習(xí)效率不高雖有多因素造成，但不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣一般是影響學(xué)習(xí)效率的主因。著名。
教育。
家葉圣陶先生說：“什么是教育，簡單一句話，就是要培養(yǎng)良好的習(xí)慣?！毕旅娴倪@七個好習(xí)慣就有助于提高你的學(xué)習(xí)效率：
一、每天保證8小時睡眠。
晚上不要熬夜，定時就寢。早睡早起，可以把晚上的復(fù)習(xí)時間減少1個小時增加到早晨。中午堅持午睡，充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。
二、學(xué)習(xí)時要全神貫注。
玩的時候痛快玩，學(xué)的時候認(rèn)真學(xué)。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補(bǔ)充一下能量，看一看綠化。學(xué)習(xí)之余，一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時，一定要全身心地投入，手腦并用。
三、堅持體育鍛煉。
四、學(xué)習(xí)要主動。
只有積極主動地學(xué)習(xí)，才能感受到其中的樂趣，才能對學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學(xué)基礎(chǔ)不好，學(xué)習(xí)過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請教，結(jié)果是很郁悶的，從何談起提高學(xué)習(xí)效率。這時，唯一的。
方法。
是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進(jìn)步。如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和同學(xué)融洽相處。
每天有個好心情，做事干凈利落，學(xué)習(xí)積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結(jié)合起來，和同學(xué)保持互助關(guān)系，團(tuán)結(jié)進(jìn)取，也能提高學(xué)習(xí)效率。
六、注意整理。
學(xué)習(xí)過程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。沒有條理的學(xué)生不會學(xué)得很好。
七、學(xué)習(xí)分類。
對于已學(xué)過的知識就應(yīng)該掌握好并適時的做好復(fù)習(xí)，知識越多也就越不好分開，記憶遺忘的速度會很快，應(yīng)該分類。把兩大類分開就好，一是不易掌握的知識，要想完全掌握就一定要理解和不厭其煩的復(fù)習(xí);二是完全靠自己的的記憶而掌握的。
俗話說：“讀書百遍，其義自見?！庇纱丝梢?，閱讀與背誦對學(xué)好語文很重要。通過不斷的重復(fù)閱讀和背誦來慢慢體會。
文章。
的意思。
在古代的私塾，閱讀與背誦幾乎是學(xué)習(xí)的全部，私塾教學(xué)生的方法很簡單，就是一遍一遍讓學(xué)生讀，然后把讀的內(nèi)容背下來，雖然說，這種“死記硬背”的方法不可取，但并不意味著閱讀與背誦不重要。
首先，避免死記硬背。
很多同學(xué)，為了完成老師布置的背誦任務(wù)，在沒有完全理解課文意思的情況下就開始死記硬背，這樣不僅背誦的效率低下，而且即使背誦完，也會很快就忘記了。
其實在閱讀的過程中，就應(yīng)該弄懂文章的結(jié)構(gòu)和意思，尤其是文言文學(xué)習(xí)中，一定要弄明白中心思想，這樣，再重復(fù)閱讀，就能很好的理解文章和作者的寫作意圖，這樣，才能提升閱讀水平和背誦速度。
其實，如果真的生搬硬套、死記硬背，在考場上一緊張容易出現(xiàn)“記憶堵塞”，就是此前背過的知識突然間忘了，這樣很容易影響考試情緒，所以，一定要理解的基礎(chǔ)上進(jìn)行閱讀和背誦。
第二，要有選擇的背誦。
無論是初中還是高中語文，并不是每一篇課文都讓背誦，也并不是每一篇文章都要讀熟，首先要按照教學(xué)大綱和考試大綱的要求來學(xué)習(xí)，這樣大方向不會錯，其次，按照老師的要求來，這樣細(xì)節(jié)上也不容易偏離，學(xué)習(xí)起來就會格外的輕松。
第三，讓學(xué)習(xí)過程更生動。
閱讀與背誦是比較枯燥無味的，與其苦哈哈的學(xué)習(xí)，不如嘗試著寓學(xué)于樂，比如：舉行閱讀比賽、背誦大賽，看誰讀得更打動人，誰在最短的時間內(nèi)背的內(nèi)容多，或者是通過填詞游戲來鞏固學(xué)習(xí)的知識。通過多種豐富多彩的形式，能夠讓“無味”變得“有趣”，讓“壓抑”變得生動，學(xué)習(xí)起來也就動力十足啦。
第四，要學(xué)會互幫互助。
平時的學(xué)習(xí)中可以組成興趣小組，進(jìn)行集體朗誦、背誦，互相提問、共同提高，這樣即能發(fā)揮以強(qiáng)帶弱的效果，又能讓同學(xué)們的關(guān)系更加和諧。
閱讀與背誦是學(xué)習(xí)語文的重要一環(huán)，閱讀是培養(yǎng)孩子語文素養(yǎng)的基本功之一，背誦是奠定=語文根基的有效手段，因此，要在。
語文學(xué)習(xí)。
中運(yùn)用好閱讀與背誦。
提高學(xué)習(xí)效率的讀書技巧分享篇九
技巧一.學(xué)習(xí)要有選擇真正懂得利用時間的人，是不會把一切東西都往腦子里塞的。
雅典有座達(dá)爾菲阿勃羅神廟，廟門門廊的一塊石碑上刻著一句警世名言：“認(rèn)識你自己”。這是兩千多年前，偉大的思想家蘇格拉底提出的口號，這句話的含義是認(rèn)識自己最難，而一個人對社會貢獻(xiàn)的大小，往往同這個人對自己認(rèn)識的廣度、深度、準(zhǔn)確度成正比。這句名言啟迪著歷史上一代又一代名人學(xué)者的成長。
兩千多年后，19世紀(jì)一位同樣偉大的思想家、丹麥著名哲學(xué)家素倫?克爾凱郭爾提出了另一個口號“選擇你自己”。它的含義是不僅要在理論上認(rèn)識自己、認(rèn)識世界，而且要在行動要準(zhǔn)確選擇自己、選擇生活和選擇世界，做到這一點同樣也是很難的?？梢哉f，這一口號為我們開辟了整整一個新時代。只有準(zhǔn)確地認(rèn)識自己和世界，才能準(zhǔn)確地選擇自己，認(rèn)識是基礎(chǔ)，選擇是發(fā)展。
可以說，人的一生是由大大小小的選擇聯(lián)結(jié)而成的，小到每時每刻對意志品格的選擇，對堅強(qiáng)和軟弱的選擇;大到在一個人生十字路口的選擇。人生的艱難就在于：不得不一次次面對大大小小的選擇，一次次經(jīng)受著精神上的紛擾和感情上的翻騰。在學(xué)習(xí)中，同樣也不能例外。
福爾摩斯是英國作家柯南道爾筆下的世界級大偵探，是一位全身上下充滿了智慧的人。
福爾摩斯的形象一誕生，就成為很多人效法和崇拜的對象。就連愛因斯坦在寫《物理學(xué)的進(jìn)化》一書時，也忍不住用他作全書的開頭，以福爾摩斯的偵破過程為例來論述科學(xué)家尋找自然奧秘的一般方法。
那么，福爾摩斯究竟為什么能夠在錯綜復(fù)雜的各種疑案中出奇制勝呢?柯南道爾在1887年首次推出福爾摩斯形象的《血字的研究》中，為人們開出了一份福爾摩斯的學(xué)識簡表：
歇洛克?福爾摩斯的學(xué)識范圍：
(1)文學(xué)知識——無。(2)哲學(xué)知識——無。(3)天文學(xué)知識——無。(4)政治學(xué)知識——淺薄。(5)植物學(xué)知識——不全面，但對于苜蓿制劑和鴉片卻非常熟悉。(6)地質(zhì)學(xué)知識——偏于實用，但也有限。但他能一眼就分辨出不同的土質(zhì)。他散步回來后，能根據(jù)濺在他褲子上泥點的顏色和堅實程度來說明是在倫敦的什么地方濺上的。(7)化學(xué)知識——精深。(8)解剖學(xué)知識——準(zhǔn)確，但無系統(tǒng)。(9)驚險事件——很廣博，他似乎對近一個世紀(jì)中所發(fā)生的一切恐怖事件都深知底細(xì)。(10)提琴拉得很好。(11)善使棍棒，也精于搏擊。(12)關(guān)于英國法律方面，他具有充分實用的知識。
從這張簡表可以發(fā)現(xiàn)，福爾摩斯的知識是有自己的特定結(jié)構(gòu)的，任何一個有成就的人，他的知識結(jié)構(gòu)都能很好地為他的成功服務(wù)。知識是無止境的，學(xué)習(xí)卻必須有相對的止境，所學(xué)知識對實現(xiàn)自己的目標(biāo)夠用就行，不夠用時再隨時加以補(bǔ)充，對目標(biāo)沒有作用的大可不必要去花時間學(xué)習(xí)。
福爾摩斯的天文學(xué)知識近于零。他對此有過一段妙論：“都說咱們是繞著太陽走的，可是，即使咱們每天是繞著月亮走，這對于我或者我的工作又有什么關(guān)系呢?”
對于知識的選擇，福爾摩斯告誡我們：“人的腦子本來像一間空空的小閣樓，應(yīng)該有選擇地把一些家具裝進(jìn)去，只有傻瓜才會把他碰到的各種各樣的破爛雜碎一股腦兒都放進(jìn)來。這樣做的后果就是，哪些對他有用的知識反而被擠了出去，或者，最多不過是和許多其他的東西摻雜在一起。等你要用的時候，就感到困難了?！?/p>
對學(xué)生來說，如果能準(zhǔn)確地在無窮無盡的知識中選擇某一部分、某一領(lǐng)域來作為學(xué)習(xí)的方向，就比較容易成功。
既然選擇學(xué)習(xí)方向如此重要，那么，作為一個學(xué)生，應(yīng)該怎樣選擇呢?
一般來說，選擇學(xué)習(xí)方向有兩種情況，一種是別人給自己定向，另一種是自己給自己定向。不管哪一種，都要考慮兩個方面的因素：
(1)外部因素。例如，是否符合社會的需要?是否特別急需?這門學(xué)科的發(fā)展趨勢如何?1937年，英國著名的卡文迪許實驗室主任布拉格作了一項重大決策——拋開該室長期取得成就的理論物理學(xué)，改為研究無線電探測太空和血紅蛋白兩個課題，這一決策受到眾人的反對。但布拉格力排眾議，做出決定，從而使得卡文迪許實驗室后來成為射電天文學(xué)和分子生物學(xué)的發(fā)源地，還培養(yǎng)了一批杰出的科學(xué)家，其中不少人獲得諾貝爾獎。這個事例說明了解學(xué)科發(fā)展趨勢，及時選定方向是何等重要。
(2)內(nèi)部因素。它包括性格、興趣、智力、才能等。遺傳學(xué)中有一種理論，即正常人的中等智力通常由一對主基因所決定，另有五對次要的修飾基因，它決定著人的特殊天賦，起著降低或升高智力的作用。一般這五對次要基因中，總有一二對是好的，因此，正常的人總在特定方面有良好的天賦和素質(zhì)，具有自己的優(yōu)勢。
一位思想家曾經(jīng)說過：“搬運(yùn)夫和哲學(xué)家之間的原始差別要比家犬和獵犬之間的差別小得多，他們之間的鴻溝是由各自最初的學(xué)習(xí)方向造成的。”
假定一個人的知識為零，那么他的有效知識的百分比是多少呢?他實際需要的知識就是他的有效知識?，F(xiàn)實中，人的知識面總是大于實際需要的知識，大多數(shù)人的有效知識大約相當(dāng)于他總知識的10%。多么可惜呀!假如他們能把學(xué)習(xí)哪些實際不需要的知識的時間用在正確的方向上，他的成就是沒有人敢估量的。
從自己的實際需要出發(fā)去選擇學(xué)習(xí)的方向，這樣學(xué)到的知識都是有用的，這樣的學(xué)習(xí)才是高效的。
高效錦囊。
學(xué)習(xí)時間是有限的，但學(xué)習(xí)內(nèi)容卻是無限的，所以要學(xué)會選擇，把握重點，不要平均使用力量。
所謂重點，一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科，二是指各學(xué)科中的重點內(nèi)容。重點確定以后，必要時還可以根據(jù)本身的系統(tǒng)性，將重點內(nèi)容再細(xì)分為幾個專題，在兼顧其他各學(xué)科學(xué)習(xí)的同時，集中一個月或幾周的課余時間去攻一個專題，解決一個專題以后，再集中一段時間專攻第二個專題、第三個專題……這種各個擊破，集中力量打殲滅戰(zhàn)的學(xué)習(xí)方式，無論對于補(bǔ)差或是提高，都是行之有效的方法。
技巧二：把握現(xiàn)在，不要拖延。
凡事都習(xí)慣推到明天再干的人，將永遠(yuǎn)沒有明天。
有一艘海輪途中觸礁，船體進(jìn)水。乘客有的急忙找救生圈，有的找自己的行李，但更多的人在發(fā)牢騷：有的責(zé)怪船長，說其駕駛技術(shù)太差;有的罵造船廠，說其生產(chǎn)偽劣產(chǎn)品。這時，一位乘客高聲喊道：“我們的命運(yùn)不是掌握在我們的嘴上，而是掌握在我們的手上，快堵住漏洞!”經(jīng)過眾人的努力，漏洞被堵住了，海輪安全地駛向彼岸。
有一個美國人一直想到中國旅游，于是制定了一個旅行計劃。他花了幾個月閱讀搜集來的資料——中國的藝術(shù)、歷史、哲學(xué)、文化。他研究了中國各省地圖，訂了飛機(jī)票，并制定了一個詳細(xì)的日程表。他標(biāo)出要去觀光的每一個地點，每個小時去哪里都定好了。有個朋友知道他翹首以待這次旅游，在預(yù)測他已經(jīng)回國后的一天，到他家做客，問他：“中國怎么樣?”這人答道：
“我猜想中國是不錯的，可我沒去?！彼呐笥汛蠡蟛唤猓骸笆裁?你花了那么多時間做準(zhǔn)備，卻沒有去，出什么事啦?”他回答道：“我喜歡制定旅行計劃，但我不愿去飛機(jī)場，所以待在家沒去。”
可以看出，不管你的夢想多么美妙，計劃多么周詳，如果不采取任何行動，夢想只能是空想。
有一個人向禪師請教：“我想學(xué)禪，體悟人生真諦。我應(yīng)該從哪里開始做起呢?”
“從這里。”禪師邊說邊用木棍在地上畫了一條線。
那人大惑不解地問：“這里是哪里?”
禪師當(dāng)頭棒喝道：“這里就是此人、此時、此地!”
禪師的話究竟是什么意思?
禪師的意思是，不管你想學(xué)什么，你都應(yīng)該馬上行動起來。
許多同學(xué)有把今天的事情拖到明天去辦的習(xí)慣，并且還要千方百計地找理由來安慰自己?？墒悄阒绬?要想有時間，就必須抓住每一分、每一秒，不讓每天虛度。向往明天、等待明天而放棄今天的人，就等于失去了明天，結(jié)果還是一事無成。而把握今天的秘訣是“今天的事情今天做”。
古今中外的偉大人物無一例外地不是抓住一個個稍縱即逝的“現(xiàn)在”，立足“今天”、運(yùn)籌“今天”。
只爭朝夕，抓住今日，兼程而進(jìn)，這就是非凡成功者的用時精神，也是他們的成功所在!每個中學(xué)生都應(yīng)該牢記大劇作家莎士比亞的話：時間給勤奮者以智慧，給懶漢以悔恨。
放棄時間的人，時間也會放棄他。沒有一種不幸可以與失去時間相比。我們中學(xué)生應(yīng)該避免這種不幸。
李洋在老師和家長眼里，絕對是一個聽話的好孩子，學(xué)習(xí)成績也很優(yōu)異。本來他是一個愛說愛笑的學(xué)生，但是最近他總是愁眉苦臉的，滿懷心事，而且老說一些使自己泄氣的話，比如“唉，我怎么這么沒用啊”“累死了，真不想學(xué)習(xí)了，沒意思!”
班主任林老師也發(fā)現(xiàn)了這個問題，便把李洋叫到辦公室，仔細(xì)詢問。
李洋一副苦惱的樣子，他說：“我一直很愛學(xué)習(xí)的，我有自己的理想和目標(biāo)，這學(xué)期開始，我制定了詳細(xì)的計劃，包括各門功課應(yīng)該實現(xiàn)什么樣的目標(biāo)，在班上爭取什么樣的位置。為了實現(xiàn)這些，每天在什么時候、要做什么事都做了明確的規(guī)定。而且我還分科獨立制定目標(biāo)，一門功課一張表。但是令我苦惱的是，這個計劃僅僅執(zhí)行了一周。第二周便不能執(zhí)行了。有時是忘記了這個時間該做的事情，干脆下面的也不想做了;有時候感覺很累，什么也不想做，就對自己說明天再做吧，到了第二天又沒做……我應(yīng)該怎么辦呢?”
林老師聽了點點頭，說：“別著急，老師幫你分析分析。”
李洋的計劃是制定好了，但執(zhí)行不到一周就出毛病了：今天打了半天籃球，特別累，休息一下明天晚上學(xué)習(xí);到了明天晚上，有足球賽，算了，明天晚上吧……這樣不知道過了幾個“明天晚上”，結(jié)果是計劃一點都沒執(zhí)行。
我們每一個同學(xué)的腦海里可能都藏著一個或數(shù)個早就應(yīng)該付諸行動的想法。你的想法也許是寫一篇文章，或是早起鍛煉身體，或是成績提高10分等。每一個人總想追求完美，懷有不斷改進(jìn)自我的希望，可是像李洋一樣的同學(xué)也是不少的。
我們來看一下李洋的計劃究竟有什么問題：
——計劃太完善了。計劃完善了也不好嗎?是的，如果你的計劃太完善，內(nèi)容、時間都規(guī)定得很具體，一環(huán)扣一環(huán)，那么一個環(huán)節(jié)出現(xiàn)了問題，所有的行動就全部實現(xiàn)不了了。所以定計劃時，一定要留有余地，要有能夠機(jī)動的時間。
——造成計劃實行不了的另一個原因，就是制訂計劃時沒有結(jié)合實際情況。沒有考慮到自己的能力，沒有考慮到環(huán)境的要求。李洋的計劃中也存在這個問題，他把目標(biāo)定得太高了，而且根本不考慮每天上課的時間和安排。
除了前面兩點是客觀方面的原因外，更重要的是一些主觀方面的問題。這些主觀問題是：
——懶惰而貪于安逸。他們根本不在乎能否實現(xiàn)一個想法，只要享受今生，一直到“老大徒傷悲”時，才會感嘆自己“少壯不努力”。
——做事猶豫不決，遲遲未見行動，一再拖延。他們老是說：“等一等，等我準(zhǔn)備好了就一定開始?！钡?，準(zhǔn)備又準(zhǔn)備，從未就緒。時不我待，失去時機(jī)，你就永遠(yuǎn)無法成功。
——意志薄弱者時時受到玩樂的干擾，為了一時快樂，而放棄已經(jīng)確立的目標(biāo)。他們常常為自己的耽誤時間而后悔，又不能及時約束自己，到頭來一事無成。
——安慰自己，尋找借口：“這種方法不錯，可不適合我。”“我已發(fā)誓早起多次了，可就是做不到，看來我的天性不適合早起?！薄拔乙豢磿屠?，試過多次了，看來，我與別人不同。不適合晚上看書?！边@些理由看似合理，實則都是自欺欺人。
其實，像李洋同學(xué)這樣的問題解決起來十分簡單：采取行動，而且現(xiàn)在就開始。任何借口都是多余的，都是心不誠的表現(xiàn)。成功之計在于立刻采取行動。
古詩《明日歌》這樣寫道：“明日復(fù)明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎。
是啊，如果所有的事情都推脫到明日，那么就永遠(yuǎn)沒有完成的一天，最后只能是一事無成，潦倒終身。
高效錦囊。
你要下決心告訴自己今天是行動的大好日子，今天的行動塑造著你的未來。若要及時行動，不妨從以下幾條做起：
?拋掉過去的煩惱。無論過去損失了多少時間，經(jīng)歷了多少次失敗，都要統(tǒng)統(tǒng)忘記，心中僅存一個念頭，那就是：“從現(xiàn)在開始?！边^去的事情永不會再來，不要讓它們干擾你的現(xiàn)在。
?清除所有阻礙行動的理由。如果你決定今晚就行動，就不要在乎是否停電，是否有其他誘人的事情，是否午間沒息好等，這些今晚的理由同樣會在明天出現(xiàn)，要想立刻行動就必須剔除這些理由。
技巧三：善于利用零碎時間。
時間往往不是一小時一小時浪費掉的，而是一分鐘一分鐘悄悄溜走的。
人類對時間的意識和控制，隨著社會的進(jìn)步而逐漸加強(qiáng)。現(xiàn)代人計量時間的單位由時、刻、分、秒逐步精確到毫秒、微秒、毫微秒、微微秒。
著名的海軍上將納爾遜，曾發(fā)表過一項令全世界懶漢瞠目結(jié)舌的聲明：“我的成就歸功于一點：我一生中從未浪費過一分鐘?！?/p>
軍事家蘇沃格夫也曾說：“一分鐘決定戰(zhàn)局。我不是用小時來行動，而是用分鐘來行動的?！?/p>
雷巴柯夫曾說：“用分來計算時間的人，比用時計算時間的人，時間多59倍。”
富蘭克林有一句名言：“時間是構(gòu)成生命的材料?！闭l了解生命的重要，誰就能真正懂得時間的價值。我們最寶貴的不過是幾十年的生命，而生命是由一分一秒的時間所累積起來的。沒有善加利用每一分鐘，時間是永遠(yuǎn)無法返回的。
“事情就怕加起來?！边@一古老的諺語也是說的這個道理。一切在事業(yè)上有成就的人，在他們的傳記里，常?？梢宰x到這樣一些句子：“利用每一分鐘來讀書?！?/p>
運(yùn)動場上，以十分之一秒或百分之一的時間差，決定誰是紀(jì)錄的創(chuàng)造者。在航海中，使用6分儀的海員，1秒鐘的差錯，將使他的觀測相差1/4英里。人造衛(wèi)星每秒鐘飛行11.2公里，電子計算機(jī)每秒鐘可以運(yùn)行百萬次、千萬次、上億次、幾十億次。高能物理實驗，要求高能探測器在千分之一毫秒內(nèi)精確地記錄下高能帶電粒子的徑跡。總之，對現(xiàn)代科學(xué)來說，“爭分奪秒”已經(jīng)不夠了。
對時間計算的越精細(xì)，事情就做得越完美，如果在學(xué)習(xí)上你能以分為單位，對哪些看起來微不足道的零碎時間也能充分加以利用，你才能在學(xué)習(xí)中會有所收獲。
古往今來，一切有成就的學(xué)問家都是善于利用零碎時間的。東漢學(xué)者董遇，幼時雙親去世，但他好學(xué)不倦，利用一切可以利用的時間。他曾經(jīng)說：“我是利用‘三余’來學(xué)習(xí)的?！薄叭唷?，即“冬者歲之余，夜者日之余，陰雨者晴之余?！币簿褪钦f在冬閑、晚上、陰雨天不能外出勞作的時候，他都用來學(xué)習(xí)，這樣日積月累，終有所成。
許多同學(xué)往往認(rèn)為那些零散的時間沒什么用處，其實這些時間看似很少，但集腋能成裘，幾分將幾秒的時間，看起來微不足道，但匯合在一起就大有可為。我們來看以高分考入北京大學(xué)新聞與傳播學(xué)院的張文靜同學(xué)的經(jīng)驗：
“用零散的時間記憶零散的知識”，這句話不是我說的，是學(xué)來的，拿來與大家共享。
零散的知識主要是英語單詞和語法，語文的語音、詞語、標(biāo)點、熟語等基礎(chǔ)知識。大塊的讀書時間可以用來讀文章，記憶政史地等系統(tǒng)性很強(qiáng)的知識，而把那些零碎的知識寫在小紙片上，隨身攜帶，在零散的時間記憶是最好不過的了。
其實，在你的日常生活中，有許多零星、片斷的時間，如：車站候車的三五分鐘，醫(yī)院候診的半個小時等等。如果珍惜這些零碎的時間，把它們合理的安排到自己的學(xué)習(xí)中，積少成多，就會成為一個驚人的數(shù)字。
高效錦囊。
在零碎的時間里，你可以做下面這些事情：
?處理學(xué)習(xí)中的雜事。用零星的時間來削鉛筆、收拾用具、整理學(xué)習(xí)環(huán)境，用來整理書包，按第二天上課的課程，有次序地整理教科書、筆記本，清理文具等。
?讀短篇或看報刊。較短的零星時間適合讀一些短篇的文章或自己感興趣的報刊，這樣可以幫助你開拓知識面。
?背誦詩詞、記憶地名、年代和外文單詞等。由于學(xué)習(xí)的內(nèi)容和性質(zhì)不同，整體時間和零星時間的用法也不同。一門較系統(tǒng)的、難度較大的學(xué)科，則需要整體時間，而有些內(nèi)容，諸如背誦詩詞、記憶地名、年代和外文單詞，就應(yīng)該多利用零星時間。
?討論、求師。把學(xué)習(xí)中積累的問題，利用零星時間去和學(xué)友討論，向教授請教，也是充分節(jié)約時間的好辦法。
?整理資料。學(xué)習(xí)總是離不開資料，例如書籍、剪報、期刊、科技報告、學(xué)習(xí)摘錄卡等。善于學(xué)習(xí)的人勤于積累資料，有了資料不勤于加工整理的人是不善于學(xué)習(xí)的表現(xiàn)。本來資料積累和整理加工是兩個獨立的階段，但這兩個階段的工作最好是交替完成，這樣可以減輕工作量。利用零星的時間來整理資料是最恰當(dāng)?shù)牧恕?/p>
技巧四：掌控時間需要精心計劃。
正像建造樓房先要有圖紙，打仗先要有部署一樣。對學(xué)習(xí)時間的掌控也必須要有一套切實可行的計劃。
俄國作家列夫?托爾斯泰年輕的時候，有很大的雄心壯志。他十九歲離開大學(xué)后，決心通過自學(xué)，精通各門外語和文、史、哲知識。
怎樣才能實現(xiàn)自己的理想呢?他為此制定了一個學(xué)習(xí)計劃：早晚計劃。
早計劃是：每天早上起來必須做一定時間的“記憶力體操”，嚴(yán)格要求自己強(qiáng)記一些單詞或其他方面有價值的東西。經(jīng)過長期的鍛煉，托爾斯泰增強(qiáng)了記憶能力，并掌握了大量的知識，學(xué)會了法、英、德、拉丁、希臘等各種語言文字。
晚計劃是：每晚睡前，以記日記的形式來作為一天的結(jié)束。他所記的日記，不是流水賬，而是對生活的觀察，為記日記他給自己規(guī)定了幾個任務(wù)：
一、檢查學(xué)習(xí)計劃的執(zhí)行情況。
二、整理一天從生活中得來的感想。
三、記錄所接觸的人的每一個舉動、思想、感情，以及找出他們是服從于什么樣的規(guī)律。
托爾斯泰的日記，是他鞭策自己思考人生問題和積累創(chuàng)作素材的工具。托爾斯泰早年的短篇小說《昨天的事》，就是從日記中脫胎出來的。
正像建造樓房先要有圖紙，打仗先要有部署一樣。對學(xué)習(xí)時間的掌控也必須要有一套切實可行的計劃，需要把學(xué)習(xí)任務(wù)具體分配到每一月、每一周、每一天去。
有許多學(xué)生在制訂學(xué)習(xí)計劃時總喜歡說這樣的話：“一眨眼，新的學(xué)期又到了。在這個學(xué)期里，我決心：一、上課認(rèn)真聽講;二、課后堅持復(fù)習(xí);……”簡直就是決心書。這些話雖然正確，但是空洞。如果希望能真正有效地組織自己的學(xué)習(xí)，那么給自己擬定的計劃書就要切實可行。
曾琪琪同學(xué)之所以當(dāng)時以江西省宜春市高考第三名的身份進(jìn)入北京大學(xué)，切實可行的學(xué)習(xí)計劃在其中起了非常重要的作用。下面是她的一些經(jīng)驗之談：
計劃的時間跨度不宜過長。以一周一計劃(或半月一計劃)為宜。因為若跨度太長，則難以做到“具體”。
制訂計劃時有兩個線索。一個是時間。首先，列出本周課余可自行支配的時間，每天都分出幾個時間段，寫上每個時間段學(xué)什么，時間長的時間段學(xué)自己目前覺得薄弱的功課。這里面還可以使用些小技巧，例如，每天晚上九點半之后我就開始犯困，所以在九點半至睡覺的那個時間段里，我一般都安排復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)(因為數(shù)學(xué)題比較能刺激我的大腦神經(jīng))，而絕對不背歷史、政治。制訂計劃的另一個線索是課程，即列出各個課程需要學(xué)習(xí)的東西，分配到相應(yīng)的時間段中去。
把計劃書放在顯眼處，嚴(yán)格執(zhí)行，每天完成后都標(biāo)上個自己喜歡的標(biāo)志以增加成就感。比如我曾經(jīng)瞎編過一首自己比較得意的七言絕句，就用來標(biāo)在計劃書上，每天標(biāo)一個字，四個禮拜就把七言絕句寫全了。
在安排時間時，同學(xué)們還要注意將長計劃與短安排相結(jié)合。長計劃可以是每學(xué)期、每月的計劃，而短安排則是每周、每天甚至每小時的計劃。到了高中，你會立刻感覺緊張起來，但面對這么多要做的事，你或許有一種“老虎吃天，無法下爪”的感覺，不知該先看語文，還是該先看數(shù)學(xué)。因此，這時將長計劃和短安排結(jié)合起來就尤為重要。
在以優(yōu)異的成績考入北京大學(xué)光華管理學(xué)院的李媛媛同學(xué)看來，學(xué)習(xí)不能是盲目的事情，應(yīng)該有一定的條理性，只有通過結(jié)合長期、短期、臨時計劃才可以真正地做到“胸中有丘壑”。她說：
將你這一個月要做的事先全部羅列出來，然后再分成四周，規(guī)定每周該做些什么，然后再將其分配到每一天，每一小時。當(dāng)然，有些同學(xué)或許覺得這太繁瑣，天天都要浪費大量的時間寫計劃。其實，我覺得每月與每周的計劃是應(yīng)該寫的，至于每天的計劃則大可不必寫，心里知道就行了。譬如說吃午飯的時候，就可以想想下午自習(xí)課的安排;放學(xué)回家的路上，就可以想想晚上的學(xué)習(xí)計劃，這樣點面結(jié)合，大計劃與小計劃相得益彰，就可以在很大程度上提高你的學(xué)習(xí)效率。
同時，我們在執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃的過程中，既要按照既定目標(biāo)、步驟，嚴(yán)格執(zhí)行，切實保障計劃的實現(xiàn)，同時又要根據(jù)計劃實行過程中出現(xiàn)的影響計劃完成的情況，及時調(diào)整計劃，隨機(jī)應(yīng)變，以期更好地執(zhí)行和實現(xiàn)計劃的既定目標(biāo)。
因此，為了保證學(xué)習(xí)計劃的更好落實，必須注意以下幾個問題：
1.正確處理“一線”和“二線”的關(guān)系。
計劃中的“一線”，主要指那些常規(guī)學(xué)習(xí)活動，如預(yù)習(xí)、聽講、復(fù)習(xí)、作業(yè)等，目的是完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，消化所學(xué)知識。計劃中的“二線”，指自己安排的學(xué)習(xí)活動，目的是提高深造，如參加課外學(xué)習(xí)小組等。
“一線”是“二線”的基礎(chǔ)，“一線”抓得好，就可以騰出更多的時間去抓“二線”?！岸€”任務(wù)如果完成得好，可以使自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢或特長進(jìn)一步發(fā)展起來，學(xué)習(xí)的自由度就會逐漸增大，主動的學(xué)習(xí)局面就有可能形成。這是高水平計劃應(yīng)該具有的內(nèi)容。
2.及時檢查并修訂計劃。
生活和學(xué)習(xí)應(yīng)該形成規(guī)律，但也不可能像機(jī)械運(yùn)動那樣，周而復(fù)始，一成不變。當(dāng)計劃執(zhí)行到一個階段以后，就應(yīng)該檢查一下學(xué)習(xí)的效果，并對原計劃中不適宜的地方進(jìn)行調(diào)整。
只有通過檢查，才能發(fā)現(xiàn)問題，明確哪些地方需要修改，哪些地方需要補(bǔ)充，從而對原計劃進(jìn)行科學(xué)而合理的調(diào)整。一個新的更適合自己的學(xué)習(xí)計劃，將會使你今后的學(xué)習(xí)更加有效!
因此，我建議同學(xué)們在每個計劃執(zhí)行到結(jié)束或執(zhí)行一個階段后，就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何。如果效果不好，就要找原因，進(jìn)行必要的調(diào)整。檢查內(nèi)容是：是不是基本按計劃去做?計劃任務(wù)是否完成?學(xué)習(xí)效果如何?沒完成計劃的原因是什么?什么地方安排太緊?哪些環(huán)節(jié)安排輕松?等等。通過檢查后，再修訂計劃，改變不科學(xué)、不合理的地方。
高效錦囊。
在安排好宏觀的學(xué)習(xí)計劃后，還有必要根據(jù)自己的作息時間擬定一份具體的時間表，安排自己每天的學(xué)習(xí)。
安排時間表的時候要注意結(jié)合自己的實際。如果你的興奮點在白天的話，就可以多安排一些白天時間來學(xué)習(xí)，晚上多安排一點時間來休息;如果是“夜貓子”，就可以晚上多安排一些學(xué)習(xí)時間，中午安排一些時間來休息。例如你可以每天早上六點起床，晚上約十一點半就寢，這段時間除上課、休息等耗時外，還有六個多小時的時間可供自學(xué)。加以合理安排，是相當(dāng)可觀的。
技巧五：你究竟用了多少時間在學(xué)習(xí)上。
時間統(tǒng)計能讓你真正成為時間的主人，讓你從渾渾噩噩的狀態(tài)中擺脫出來。
柳比歇夫并沒有過人的天賦，也沒有令人垂涎的優(yōu)越環(huán)境，他小時候由于頑皮還曾經(jīng)摔斷了胳膊，年輕時溜冰又使自己的腦袋受了傷，成人時又不幸染上了肺結(jié)核——這在當(dāng)時可是一種可怕的病?？雌饋?，命運(yùn)似乎注定了這個可憐的人要像其他絕大多數(shù)人那樣度過一個平凡的人生。
然而，就在命運(yùn)正在給他下斷語的時候，“時間統(tǒng)計法”拯救了他。在他82年的人生旅程中，共出版了70多部學(xué)術(shù)著作，寫了12500張打字稿的論文和專著，內(nèi)容涉及遺傳學(xué)、科學(xué)史、昆蟲學(xué)、植物保護(hù)、進(jìn)化論、哲學(xué)等領(lǐng)域。
不僅如此，讓人難以置信的是，在緊張的科學(xué)研究中，他每天竟能保證8小時左右的睡眠，并長期堅持參加娛樂活動、體育鍛煉和社會工作。
他的時間是從那里來的呢?原來，他從19開始作時間統(tǒng)計，每天核算，一個月一小結(jié)，到年底時還要進(jìn)行總結(jié)。直到1972年去世的那一天，他堅持了56年，從未間斷過。
在他的統(tǒng)計中，每天的各項活動，包括學(xué)習(xí)、寫作、看書、讀報、休息、散步、娛樂，甚至子女同他交流感情的時間全都?xì)v歷在案。不僅每個細(xì)節(jié)記載的非常詳細(xì)，而且各種事情耗時的起止時間都非常準(zhǔn)確，誤差不超過3分鐘。
柳比歇夫在統(tǒng)計中，把所有的毛時間都扣除，只注重每天有效時間即純時間的數(shù)量。他總結(jié)說：“純時間比毛時間要少得多。”“我做學(xué)術(shù)工作的時間，最高是11.5小時，一般我能有七八個小時的純工作時間，就心滿意足了。我最高紀(jì)錄的一個月是1937年7月，我一個月工作了316小時，每日平均純工作時間是7小時。如果把純時間折算成毛時間，應(yīng)該再增加25%-30%。我今后需要做的，就是如何把這25%-30%的時間再利用起來?！?/p>
有了這種精確的時間統(tǒng)計，柳比歇夫還能做出各種單項統(tǒng)計，例如一年中看書、寫作、聽報告、會友、看電影等的次數(shù)和時間。有一年的總結(jié)表上就有這樣的記載：“游泳43小時，同朋友、學(xué)生談話151小時……”
柳比歇夫的這種時間統(tǒng)計法最突出的特點是運(yùn)用當(dāng)代控制論中的控制-反饋原理，對實際耗費的時間記錄統(tǒng)計，計算時間實際利用率，從而找出浪費的因素，采取消除無效時間的措施，最大程度避免時間的浪費。
一天有1440分鐘，有多少花在了學(xué)習(xí)上，有多少是花在了睡眠上，更重要的是，有多少時間是你根本就不知道花在什么地方了。把你一天中的這1440分鐘加加減減以后，浪費掉的時間有多少，通常是你很難去面對的殘酷事實，這代表著有多少時間的價值是你所沒有把握住的。
為了更合理地規(guī)劃時間，讓每天的生活更充實，成功考入北京大學(xué)法學(xué)院的吳悅同學(xué)準(zhǔn)備了一本學(xué)習(xí)記錄本，把每一天從早到晚每個時段所做的事都記在上邊，具體到分鐘，有時還簡略地記一點有趣的事，這樣的安排近乎苛刻，但他的時間利用效率從此大大地提高了，而且每每翻看以前的記錄時，都有一種充實感和成就感。下面是他的經(jīng)驗之談：
在學(xué)習(xí)中，有些同學(xué)喜歡做一些毫無意義的事情。比如：擺弄不干膠、貼畫，到游藝廳去“瀟灑瀟灑”，買塊泡泡糖嚼個沒夠，類似的事情還有很多。要知道，這樣的“小事”做的時間久了，就會形成一種不好的習(xí)慣，可以說這是一種對時間的極大浪費。如果你能把學(xué)習(xí)時間記錄下來的話，你就會發(fā)現(xiàn)，有多少時間被那些毫無意義的事給浪費掉了。
因此，我很想介紹給大家的方法就是記錄自己每天的學(xué)習(xí)時間，而且是比較精確的記錄。我原來的經(jīng)驗是精確到5分鐘，這樣就可以杜絕一種現(xiàn)象:坐在書桌前一上午,其實什么都沒干，在記錄的時候,走神兒,發(fā)呆都要刨除出去。這樣到一天下來我們就會發(fā)現(xiàn)，其實每天可以真正用來學(xué)習(xí)的時間是非常有限的。雖然一天有24個小時,但是如果能真正學(xué)習(xí)8小時,就已經(jīng)是一件很困難的事了。發(fā)現(xiàn)了這個殘酷的現(xiàn)實，就更需要我們好好的抓緊每一分一秒,不能簡單地認(rèn)為,我上午歇會兒沒關(guān)系,從中午12點到晚上再好好利用就行了。這樣的思想是非常要不得的，如果老這樣想，終將什么都干不成。
其實，像柳比歇夫和吳悅同學(xué)一樣，把自己的時間都記錄下來，這根本不算什么困難的事。你可以通過你的記錄來了解，每天這一千多分鐘我都干了些什么，哪些是有效的學(xué)習(xí)時間，哪些是休息和娛樂的時間，而哪些時間是白白浪費掉的。只要能堅持下來，你就會慢慢發(fā)現(xiàn)，在一天當(dāng)中，你的有效學(xué)習(xí)時間會越來越多，學(xué)習(xí)效率自然而然就提高了。
提高學(xué)習(xí)效率的讀書技巧分享篇十
高考臨近，讓我們不由想起當(dāng)年的刻骨銘心的奮斗歷程，好的學(xué)習(xí)方法讓我們一生受用，下面是各學(xué)科學(xué)習(xí)方法，祝大家期末逢考必過：
提高學(xué)習(xí)效率,就要講究學(xué)習(xí)方法。所謂學(xué)習(xí)方法，就是人們在學(xué)習(xí)過程中所采用的手段和途徑。愛因斯坦總結(jié)自己獲得偉大成就的公式是：成功=刻苦努力正確方法不說空話。
古今中外無數(shù)事實也證明了：科學(xué)的學(xué)習(xí)方法將使學(xué)習(xí)者的才能得到充分的發(fā)揮、越學(xué)越聰明，而且能帶來高效率和樂趣，從而節(jié)省大量的時間;而不科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，則會阻礙才能的發(fā)揮，越學(xué)越死，并且會給學(xué)習(xí)者帶來學(xué)習(xí)的低效率和煩惱。由此可見，方法在獲得成功中占有十分重要的地位。那么，如何講究學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率呢?我以為應(yīng)從以下幾方面著手：
1.間斷學(xué)習(xí)法。
此法一般比集中時間學(xué)習(xí)效率更高，特別是在開始學(xué)習(xí)某一章內(nèi)容或其他課目的時候。有些教師估計，二小時目的明確的間斷學(xué)習(xí)，可以取得三小時集中學(xué)習(xí)的效果。如果組織合理，可以充分借助間斷學(xué)習(xí)的優(yōu)勢，用很短的一段時間來復(fù)習(xí)功課。
2.計劃學(xué)習(xí)法。
每天均需制定一個學(xué)習(xí)計劃，但應(yīng)留有充分時間來處理意想不到的事情和進(jìn)行娛樂活動。計劃定得愈合理，遵守它的可能性就愈大。
3.積極學(xué)習(xí)法。
如果你經(jīng)常向自己提出一些問題，你會從中得到不小收獲。研究表明，自我背誦和經(jīng)常的自我測驗?zāi)苁箤W(xué)習(xí)效率提高40%以上。
在你聽課、看書的時候，應(yīng)該試著去設(shè)想下面要說什么。經(jīng)常進(jìn)行探索，尋求問題答案，經(jīng)常將現(xiàn)成的原則應(yīng)用于新形式，經(jīng)常提出疑問的學(xué)習(xí)，最有可能造成有創(chuàng)造性思想的學(xué)生。
4.和諧學(xué)習(xí)法。
每天有個好心情，做事干凈利落，學(xué)習(xí)積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結(jié)合起來，和同學(xué)保持互助關(guān)系，團(tuán)結(jié)進(jìn)取，也能提高學(xué)習(xí)效率。
5.自由討論法。
此法在教學(xué)中經(jīng)常有著不可估量的價值。它能給你舉一反三的機(jī)會，而且讓你用言語來表達(dá)你的思想。找出正確的方式表達(dá)你的看法和觀點，會使你的思想富于條理。
6.興趣記憶法。
要是書里或課上講授的東西很有趣或者適用于其他場合，你就應(yīng)饒有興味地去運(yùn)用它。最好的方法就是將它運(yùn)用于你所感興趣的領(lǐng)域之中。
提高學(xué)習(xí)效率的讀書技巧分享篇十一
學(xué)習(xí)語文的過程中，一個人的完整的特質(zhì)也在逐漸形成。學(xué)習(xí)技巧：
1、具備一定的語文鑒賞能力是具有長期的語文學(xué)習(xí)興趣的一個前提。
2、用心閱讀文章，逐步形成獨立的鑒賞和思考能力。
3、通過閱讀文學(xué)作品逐步培養(yǎng)起來的文學(xué)素養(yǎng)是其他方法所不能形成的。
4、閱讀中碰到不認(rèn)識的生字或生詞，就會及時查字典，弄清楚它是什么意思，然后找一個專門的本子記錄下來。
5、每天寫日記，鍛煉寫作思維和水平。
6、一個好的有益的電視節(jié)目，可以幫助你了解社會不同層面的人對事物的看法，進(jìn)而不斷加深自己看問題的深度。
7、多閱讀，多使用各類工具書，多練習(xí)寫作技巧。
8、注重積累寫作素材。
9、注重自己閱讀能力和寫作能力的鍛煉，它是“學(xué)以致用”的主要體現(xiàn)，有很強(qiáng)的社會功效。
提高學(xué)習(xí)效率的讀書技巧分享篇十二
許多者都有一個同感：當(dāng)學(xué)習(xí)達(dá)到一定程度后，要再上一個層次似乎變得非常困難，常有一種事倍功半的感覺，而且，不同英語水平的人要更上不同的一層樓時，都會遇到這個具有共性的問題，究其原因，沒有足夠的量是根本性的制約因素，因為量不夠，至少會造成如下幾方面的弊端，從而造成原地踏步的境況：
缺乏語感。
語感就是對語言的一種直覺。一個人講話像不像英語或一篇文章寫得像不像英文，我們能直接覺察到，這就是語感。語感不是天生的，是在學(xué)習(xí)中逐步培養(yǎng)并加強(qiáng)的，材料上如果沒有一定量的積累，就難以建立起語感，而沒有語感，讀起文章來就很費勁，盡管每個語法都明白，每個單詞都認(rèn)識，但仍然不能從整體上欣賞、把握一篇文章。
缺乏文化背景。
語言是文化的一部分，具有極深的文化底蘊(yùn)。沒有語言文化背景，者就不能真正完全讀懂外國文獻(xiàn)、順暢地與外國朋友交流，就是因為不了解英語的習(xí)俗文化、思維文化及歷史文化，存在著詞匯、修飾、習(xí)用語等方面的阻礙。而文化背景的獲取，最理想、最地道的方法還是通過大量閱讀各種文章，通過天長日久的積累，從而消除文化上的隔膜。
不適應(yīng)語言風(fēng)格。
每一種語言都有其獨特的風(fēng)格，例如英語中大量地運(yùn)用被動句，而漢語則習(xí)慣用主動形式來表達(dá)，如果一個學(xué)習(xí)者只從理論層面上認(rèn)識到這一點而沒有大量的閱讀實踐，那么他在閱讀過程中就不適應(yīng)于這種風(fēng)格，總試圖首先用母語思維方式對內(nèi)容進(jìn)行轉(zhuǎn)換，這樣的讀書效率顯然是不高的，講出來的英語也是母語式的。
那么，具體怎樣閱讀，讀什么呢?
1、精泛并舉，范圍要廣。對于比較精彩的文章，要仔細(xì)咀嚼，不但要借助于詞典等工具，對其中的主要詞語、句型、語法進(jìn)行透徹地分析，還要細(xì)細(xì)揣摸文章的組織結(jié)構(gòu)及它的言外之意和弦外之音。這也就要求精讀選擇的分量不要大，重在精。所謂泛，就是大面積地閱讀，在能理解文章內(nèi)容的前提下，進(jìn)行廣泛涉獵，不必求甚解，只求擴(kuò)大眼界：社會科學(xué)、歷史、地理、藝術(shù)、風(fēng)土人情、科學(xué)技術(shù)等都可作為閱讀范圍。這樣，既培養(yǎng)了語感，又增加了文化背景知識，達(dá)到扎扎實實提高英語水平的目的。
2、盡可能地讀原著文章。開始直接讀原著，會有較大難度，可以首先閱讀幾本簡寫的小說或故事、英美文學(xué)名著，這類簡讀本因保持原作的風(fēng)格，文字也多出處在原文，可以增加感性認(rèn)識，培養(yǎng)并增強(qiáng)語感，再逐漸過渡到讀原著，因為原著才是真正的英語，通過閱讀它，才進(jìn)入了地道的`英語世界，對語匯、語法、句型及文化背景等的理解和掌握才有了生機(jī)。反觀目前國內(nèi)市面上的一些閱讀訓(xùn)練材料，更多是漢譯英的文字，一則內(nèi)容熟悉，二則譯文受漢語影響，不利于真正提高閱讀理解能力。
3、要持之以恒。英語作為一種語言，從掌握到熟練運(yùn)用需要一個過程，就像一個人不可能通過三五天的好吃猛吃，就長得膀大腰圓一樣，對英語的學(xué)習(xí)也貴在堅持。有人算過，閱讀水平中等的人，讀一般的書，每天讀15分鐘，一年就可以讀到20本書。每個人應(yīng)該根據(jù)自己的情況，每天安排一定的時間來閱讀。只有通過細(xì)水長流，才能在英語的學(xué)習(xí)中取得質(zhì)的飛躍。當(dāng)有一天你讀國外名著就像讀《西游記》一樣輕松時，那不是你用某個技巧取得的，而是你滴水穿石的結(jié)果，此時，制約英語水平提高的瓶頸才算真正打破。
提高學(xué)習(xí)效率的讀書技巧分享篇十三
數(shù)學(xué)是所有學(xué)科中邏輯性最強(qiáng)的一門學(xué)科，也是最難的一門學(xué)科。學(xué)習(xí)技巧：
1、養(yǎng)成自學(xué)的好習(xí)慣，在老師講課之前自學(xué)一遍。
2、重在基礎(chǔ)和“一遍做對”。難題解答主要靠平時思想方法的積累。
3、從最基本的定義開始去推敲。數(shù)學(xué)有一個非常嚴(yán)謹(jǐn)?shù)捏w系，一般是先給出一個定義或公理，生出新的概念、新的定理等。
4、進(jìn)行數(shù)學(xué)題目解題方法歸納。
5、數(shù)學(xué)邏輯性非常強(qiáng)，平時在生活中判斷事情或分析問題盡量不想當(dāng)然，追求有理有據(jù)，把起因、過程、結(jié)果看清楚。寫做題心得。
6、數(shù)學(xué)的關(guān)鍵是理解和運(yùn)用，特別有利于訓(xùn)練自己的思維能力。
7、數(shù)學(xué)的特點是課本上的知識講解不深，需要通過做大量習(xí)題加以鞏固提高。
8、不滿足于課本上僅有的知識，大量涉獵數(shù)學(xué)競賽書籍。
9、做題時，看清楚題目在問什么，分析出題目所涉及的知識點。
10、其實數(shù)學(xué)不存在舊題和新題的區(qū)別，區(qū)別在于題干的設(shè)計上。
11、遇到一個好題目，好好研究。一定要注重數(shù)形結(jié)合能力的培養(yǎng)，往往圖形比數(shù)字要直觀的多。
12、對于基礎(chǔ)好的同學(xué)，在考試前一天晚上做數(shù)學(xué)題能給考好有力保障。
13、重視典型的例題，而且要精做題、會做題（會挑題、會總結(jié)題目、會舉一反三）。
14、數(shù)學(xué)就是建模的過程。就是把欲求解或求證的問題化為已知模型的過程。
提高學(xué)習(xí)效率的讀書技巧分享篇十四
理綜包括物理、化學(xué)、生物。學(xué)習(xí)技巧：
1、物理題都是對知識點進(jìn)行考察，關(guān)鍵在于對基礎(chǔ)知識準(zhǔn)確掌握。
2、審準(zhǔn)、審?fù)割}干。
3、物理不同于數(shù)學(xué)，必須弄清楚其中的意義才能做出解答。
4、只有基本概念和規(guī)律弄清楚了，才能進(jìn)行下一步的學(xué)習(xí)，這是學(xué)好物理最基本的要求。
5、物理考試三種基本題型：定量計算、定性分析、概念類型題。
6、對()于公式一邊做題一邊記憶，用得多了，自然也就記住了。
7、學(xué)習(xí)物理的過程就像是一個探秘的過程。從現(xiàn)實生活中學(xué)習(xí)物理是最好的方法。
8、化學(xué)是一門規(guī)律性很強(qiáng)的學(xué)科。開始最重要的是掌握化學(xué)的概念，還要深刻理解。
9、化學(xué)中各種細(xì)小知識點非常多，沒有耐心和細(xì)心很難學(xué)好化學(xué)。
10、把握知識脈絡(luò)是學(xué)化學(xué)的關(guān)鍵。
11、實驗需要觀看與實操結(jié)合。
12、熟練就能學(xué)好化學(xué)。熟悉各種方程式，各種物質(zhì)的性質(zhì)；在練習(xí)中開拓思維空間。
13、學(xué)初中化學(xué)主要靠興趣，學(xué)高中化學(xué)主要靠歸納。
14、做化學(xué)推斷題，猜測出題者的意圖，找突破口。
15、概念、性質(zhì)、公式，一個也不能忘。
16、生物是研究生命的學(xué)科，而生命的存在與環(huán)境緊密相關(guān)。我把生物書上的內(nèi)容看得最為重要，并在總結(jié)歸納方面下了一些功夫。
17、把生物分成兩種知識點來復(fù)習(xí)（記憶類和運(yùn)用類）。
18、剛開始學(xué)習(xí)生物時就要下功夫記憶，千萬不能拖。
提高學(xué)習(xí)效率的讀書技巧分享篇十五
重點就是我么你在學(xué)習(xí)中最為重要的的知識點，而學(xué)習(xí)也是一樣，我們每天有大量的學(xué)習(xí)內(nèi)容需要完成，但是總會有最重要與一般重要的的知識內(nèi)容，將我們目前學(xué)習(xí)前，最需要了解的知識點解決，再去解決第二重要的知識點，就可不斷的將重點知識第一時間的汲取，而不是將時間糾結(jié)于到底需要學(xué)習(xí)什么內(nèi)容，這才是學(xué)習(xí)效率的最大化體現(xiàn)。
二、做自己會做的。
我們的學(xué)習(xí)過程中，總是會遇見難題，但難題也分自己會一點，與完全不會的，這就需要考驗我們的取舍了，如果在日常學(xué)習(xí)中，我們可以將完全不會的題型去學(xué)習(xí)理解，而考試過程就需要優(yōu)先完成自己會做的，這是為了將我們的自身優(yōu)勢最大化，將可以握在手中的分?jǐn)?shù)取得，再去考慮自己不會，才能在保證分?jǐn)?shù)的同時，取得更高的成績。
計劃規(guī)劃要適度。
我們的學(xué)習(xí)計劃是需要根據(jù)我們自身的學(xué)習(xí)狀況來確定的，而我們在學(xué)習(xí)計劃制定過程中，我們所計劃的每一個計劃，都需要是我們自身可以完成，并且可以從中汲取到足夠的知識點內(nèi)容，這才是我們學(xué)習(xí)計劃的制定初衷，如果制定過于難或時間安排不合理，導(dǎo)致學(xué)習(xí)計劃無法按時完成，就很容易打擊我們的學(xué)習(xí)信心，造成每天學(xué)習(xí)過程緊湊，學(xué)習(xí)理解時間不夠的現(xiàn)象出現(xiàn)。
提高學(xué)習(xí)效率的讀書技巧分享篇十六
熬夜、刷題是很多同學(xué)學(xué)習(xí)的“秘訣”，然這真的是有效的？適合我們的？或許不同人有不同的答案。
熬夜刷題就能成為學(xué)霸嗎？
初高中，特別是初三、高三，熬夜刷題很正常，特別是那些成績好還不要命學(xué)習(xí)的好學(xué)生，似乎更偏愛熬夜學(xué)習(xí)。
因為：
1、熬夜刷題已經(jīng)成為你的習(xí)慣，你喜歡將白天的任務(wù)分配給熬夜時間去完成，造成了熬夜的效率比白天高的假象。
2、你平時沒有努力學(xué)習(xí)，快要考試時才進(jìn)行熬夜突擊，因為有強(qiáng)烈成功的信念讓你覺得熬夜學(xué)習(xí)會有效果。
3、你注意力不集中的，白天學(xué)習(xí)容易受到他人影響，夜深人靜時一個人能夠提高有效學(xué)習(xí)率。但是，沒有考試會在晚上進(jìn)行，對吧。
拒絕熬夜，這些方法學(xué)習(xí)效率更高。
1.學(xué)會舍棄。
人的時間有限，但我們要做的事情是無限的，即使僅僅是學(xué)習(xí)，要看的書是永遠(yuǎn)看不完的，要做的題目是永遠(yuǎn)做不完的，要背誦的東西是永遠(yuǎn)背不完的。
當(dāng)有很多事情面臨選擇的時候，當(dāng)有些任務(wù)實在無法完成的時候，我們該怎么辦？只做最重要的事情。
2.做自己力所能及的`事。
一道難度極高的題目，總是讓人忍不住想去挑戰(zhàn)一下。如果你是在做完前面的題目之后，還有充足的時間去解決最后一道難題，這樣的難題當(dāng)然值得去挑戰(zhàn)，因為它會給你加分。
但是，如果你前面的題目做起來都很困難，那么，挑戰(zhàn)這樣的難題，不僅不會有結(jié)果，還是讓你減分——因為你沒有更多的時間去做那些你本來可以拿分的題目。
3.根據(jù)不同內(nèi)容的學(xué)習(xí)特點來安排時間。
每一個小時都是很獨特的，在每一個小時里面，我們周圍的環(huán)境、我們自己的生理心理狀態(tài)，都會發(fā)生變化。我們必須學(xué)會用讓不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容和不同的時間相契合。
只有面對于那些需要大量的閱讀、理解、背誦的東西，就要安排時間比較長、精力比較充沛、不容易受到干擾的時間段來做。
那些精力不太旺盛，比較容易受干擾的時間用來做什么呢？用來做題。因為做題的時候需要動筆演算，可以強(qiáng)迫你集中注意力，即使你精力不太好，仍然可以達(dá)到練習(xí)的效果。
4.注意適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/p>
有很多同學(xué)在喜歡熬夜，因為夜里安靜，有利于學(xué)習(xí)。但這樣就會影響白天的精神，上課老想打瞌睡，于是課沒有聽好，覺也沒有睡好，一天到晚都迷迷瞪瞪的。
在高三階段要想把時間利用好，除了要擠時間學(xué)習(xí)外，還要學(xué)習(xí)擠時間休息。在制定時間計劃的時候，保證必要的休息還是應(yīng)該的。
5.讓計劃落地。
就跟我們學(xué)習(xí)需要預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)一樣，計劃既需要每天執(zhí)行之前牢記在心，也應(yīng)該在每天執(zhí)行之后進(jìn)行檢查，只有如此才能不停的督促自己，持之以恒。
熬夜、刷題儼然成為我們每一位學(xué)生心中最大的痛，也不是說不應(yīng)該熬夜刷題，但是長期這樣做會把身體拖垮，效率也不見得高。所以我們還是應(yīng)該充分利用好休息以外的時間去學(xué)習(xí)。所以：
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提高學(xué)習(xí)效率的讀書技巧分享篇十七
1、英語是一門語言，需要通過應(yīng)用，才能有效掌握。
第一步，是在思想上要明白，任何脫離實踐應(yīng)用的知識，都是很難真正掌握的。脫離實踐，就會一邊學(xué)，一邊漏，根本不會讓你記住半點東西。
這跟我們大腦的生理原理有關(guān)。一個知識點，在大腦神經(jīng)里就像一個球，這個球剛開始是圓咕嚕的，當(dāng)一個知識點，與另一個知識點產(chǎn)生關(guān)聯(lián)，那么這兩個“球”之間就會建立起一個“橋梁”，也就是兩個神經(jīng)元之間會伸出一個突觸，關(guān)聯(lián)兩個記憶內(nèi)容。
比如說，如果我們說飯碗，我們就能聯(lián)想到筷子，或者勺子，而西方人往往更容易想起刀子和叉子。東方人，經(jīng)常吃米飯、面條、餃子，當(dāng)我們說飯碗的時候，也會同時搜尋到相應(yīng)的飯菜信息。這些一個個“信息”，都是立體綁定起來的“知識點”群體，只要我們想起其中一個，就能串聯(lián)想起一大片。這種記憶，就不會容易忘記。
英語知識也是一樣，如果我們的單詞、語法，僅僅是機(jī)械的學(xué)習(xí)，我們所學(xué)的每一個知識點，都是“斷層”的狀態(tài)，它們很快就在游離的狀態(tài)中消失得無影無蹤。因此，通過實踐而學(xué)習(xí)到的知識，它們就是立體的，知識點相互之間是捆綁起來的，所以，只有通過實踐，才能最有效學(xué)習(xí)英語。
2、我們思考選擇哪種方式來進(jìn)行“實踐”，是英語學(xué)習(xí)的首要任務(wù)。
不同人，實踐的方式各異。有的人通過生活口語進(jìn)行訓(xùn)練，有的人通過學(xué)習(xí)英文歌曲，有的人通過系統(tǒng)的英語語法學(xué)習(xí)。這些實踐的方法，各有優(yōu)劣，可以根據(jù)自己的實際情況進(jìn)行選擇。
但是，很多人都實踐了許多方法，仍然不能學(xué)會英語，為何？
因為他們不懂得：先準(zhǔn)備好實踐的基礎(chǔ)條件。
3、實踐的基礎(chǔ)條件，是背好足夠的詞匯量。
英語高頻詞匯，只有1500個，而超高頻的.有800個。也就是說，無論你采用哪種實踐，都要求你預(yù)先具備這個基礎(chǔ)條件。
許多人，之所以一直無法學(xué)會英語，就是舍不得先打下詞匯基礎(chǔ)，就急于“實踐”。然后就因為實踐的失敗，挫敗了信心，導(dǎo)致英語學(xué)習(xí)的徹底失敗。
為什么學(xué)英語，首先要備好足夠的詞匯量，而不是其他？
4、我們不能一邊學(xué)英語，一邊記單詞。
因為英語的語法，難度等同于中文的“文言文”。
想象一下，若我們連漢字都不會，就讓學(xué)生一邊學(xué)文言文語法，一邊識字，還要“全文背誦”，這種教育法，成功率就是極低的。這就是為什么，許多人學(xué)英語，大部分都學(xué)不好，只有極少數(shù)很感興趣的才能學(xué)會的原因。
其差異就在：不懂先儲備單詞，才開展各種英語的實踐。
5、英語學(xué)習(xí)，等同于學(xué)語文，要先具備一定詞匯量，才能開始各種實踐。
等我們積累足夠1500個高頻詞匯量后，我們就能自由的進(jìn)行初步的實踐了。例如，閱讀，聽英文歌，唱英文唱歌，看英語電影等。在這些實踐的過程中，將注意力逐漸放在語法理解上，慢慢就能順風(fēng)而起，越學(xué)越有信心。
6、總結(jié)。
很多人之所以學(xué)不好英語，就是不懂得：要先花功夫在單詞積累上。記單詞，基本只需要1年的時間，在記單詞的一年里，不要胡思亂想，一心放在單詞上，記完單詞，就能海闊天空了，加油哦！
提高學(xué)習(xí)效率的讀書技巧分享篇十八
在高三學(xué)習(xí)中，有的考生為了提高學(xué)習(xí)效率，選擇了熬夜，有的不斷解答各種難題，為此而不斷的縮減自身的睡眠時間，寄希望于以時間搶時間，卻往往達(dá)不到一個好的效果，那么我們怎么做才能最大限度的提升我們的學(xué)習(xí)效率呢?下面是小編為大家收集的20xx怎么最大限度的提高學(xué)習(xí)效率?三個小技巧幫你的學(xué)習(xí)完成飛躍。希望可以幫助大家。
重點就是我么你在學(xué)習(xí)中最為重要的的知識點，而學(xué)習(xí)也是一樣，我們每天有大量的學(xué)習(xí)內(nèi)容需要完成，但是總會有最重要與一般重要的的知識內(nèi)容，將我們目前學(xué)習(xí)前，最需要了解的知識點解決，再去解決第二重要的知識點，就可不斷的將重點知識第一時間的汲取，而不是將時間糾結(jié)于到底需要學(xué)習(xí)什么內(nèi)容，這才是學(xué)習(xí)效率的最大化體現(xiàn)。
我們的學(xué)習(xí)過程中，總是會遇見難題，但難題也分自己會一點，與完全不會的，這就需要考驗我們的取舍了，如果在日常學(xué)習(xí)中，我們可以將完全不會的題型去學(xué)習(xí)理解，而考試過程就需要優(yōu)先完成自己會做的，這是為了將我們的自身優(yōu)勢最大化，將可以握在手中的分?jǐn)?shù)取得，再去考慮自己不會，才能在保證分?jǐn)?shù)的同時，取得更高的成績。
我們的。
學(xué)習(xí)計劃。
是需要根據(jù)我們自身的學(xué)習(xí)狀況來確定的，而我們在學(xué)習(xí)計劃制定過程中，我們所計劃的每一個計劃，都需要是我們自身可以完成，并且可以從中汲取到足夠的知識點內(nèi)容，這才是我們學(xué)習(xí)計劃的制定初衷，如果制定過于難或時間安排不合理，導(dǎo)致學(xué)習(xí)計劃無法按時完成，就很容易打擊我們的學(xué)習(xí)信心，造成每天學(xué)習(xí)過程緊湊，學(xué)習(xí)理解時間不夠的現(xiàn)象出現(xiàn)。
提高學(xué)習(xí)效率的讀書技巧分享篇十九
區(qū)分“有規(guī)劃的復(fù)習(xí)”和“臨時抱佛腳”，臨時抱佛腳或許有用，但那是無可奈何的最后一法，沒有知識的正確輸入，復(fù)習(xí)中充滿猜測和焦慮，提高復(fù)習(xí)效率我想是不適合放在臨時抱佛腳這種情況下說的。
那么在有限的時間內(nèi)，想要盡量達(dá)到好的復(fù)習(xí)效果，首先，你需要根據(jù)復(fù)習(xí)的內(nèi)容以及所擁有的時間，制定一張每日復(fù)習(xí)程度的時間表。它不需要你具體到連中間休息幾分鐘都列出來（這增加了指定計劃的時間成本，而且太難如實實施，不如松一點自動調(diào)節(jié)減輕壓力），但是每日分配多少任務(wù)需要完成的，這個心里要非常清楚，而且要作為打死也要完成的硬性標(biāo)準(zhǔn)來執(zhí)行。
2、將手機(jī)、平板等各種分散注意力的東西放在視線范圍之外。
你或許可以每隔一定時間（以小時計）查看一下手機(jī)，看是否有緊急的信息或者電話。
3、需要通過上網(wǎng)解決的多個問題積攢一起解決。
剛開始復(fù)習(xí)時，許多寶寶也曾遇到這種情況，往往是打開手機(jī)先看看社交軟件有什么新消息，然后看著看著就忘記時間最后才記起來打開手機(jī)的目的是解決問題。是不是說到你的心里了呢？能量姐在此有一個好提議：把一個上午、下午或一整天的問題都記在一張紙上，找一個時間一起解決。
比如把回宿舍泡腳或入睡前的時間用來解決一個個問題，解決完問題適當(dāng)放松一下就可以睡覺了，然后準(zhǔn)備開始新的充滿活力的一天。
4、適當(dāng)休息，勞逸結(jié)合。
一直持續(xù)學(xué)習(xí)大腦會疲勞，不僅復(fù)習(xí)效率會降低，而且不能保證長時間的學(xué)習(xí)，所以休息是非常重要的。
在這里能量姐建議大家一個半天復(fù)習(xí)兩門科目，兩門科目中間休息5~10分鐘，可以離開座位出去走幾圈或者趴在座位上睡一會（不可睡太死）。
午睡格外重要，是否午睡決定下午和晚上的復(fù)習(xí)是否能打起精神、學(xué)習(xí)效率的高低。一般午睡40分鐘左右，抱枕加耳塞和午睡格外配哦~醒來就活力滿滿了，下午和晚上也就更高效和專注。
復(fù)習(xí)期間，出門好像是很不被允許的，因為在印象中它會浪費很多時間。但是你要知道，整天待在屋里復(fù)習(xí)看書，大腦或許就像花一樣會變蔫，一天下來，它一定在疾呼：我需要新鮮空氣！所以，吃完晚飯，帶著它出去透透氣吧，沿著校園跑道或者小區(qū)，散步一圈花不了你超過半個小時的時間，但是卻會給你加足馬力。
在時間壓力下，很多人再累的時候會對自己說：“我雖然很困，但還不能睡，再看會兒/我很餓，但是反正這點兒吃飯人很多，我一會兒再吃/我感覺精神不濟(jì)想要運(yùn)動舒展舒展，但不行，這點時間還是繼續(xù)看書/工作更加值得?！?/p>
事實上真是這樣嗎？絕對不是！提高時間的質(zhì)量的很重要的一點是，調(diào)整好身體到最佳狀態(tài)，它才會給你一顆清醒、高速運(yùn)轉(zhuǎn)和反應(yīng)迅速的大腦用以復(fù)習(xí)。否則，晚上暈暈欲睡強(qiáng)撐的半夜一兩個小時，帶來的結(jié)果很可能就是第二天一整天的精神不濟(jì)，得不償失。
既然你遲早都要吃飯、睡覺、運(yùn)動，不如先吃好睡好運(yùn)動好，來提高剩余時間的質(zhì)量。
5、找一個清凈的地方避免被打擾。
圖書館或是自習(xí)室，最好選擇一個考研人集中學(xué)習(xí)且舒適的地方并固定下來。周圍都是一起考研的伙伴，不管認(rèn)識與否，大家的目的都是一樣的，學(xué)習(xí)氛圍會很好，無形中也會激勵你努力學(xué)習(xí)。
每當(dāng)想偷懶的時候，看看身旁的小伙伴都在努力的復(fù)習(xí)，如果選擇偷懶的話就會有很深的負(fù)罪感，繼而打消偷懶念頭，繼續(xù)投入到學(xué)習(xí)中去。
時刻在旁邊放一杯水，這點或許僅僅是個人的感受，并不普適。通常，我在專注于學(xué)習(xí)或者思考時，一直會在旁邊放一杯水，補(bǔ)充水分對我來說非常重要，我相信它在促進(jìn)我的大腦運(yùn)轉(zhuǎn)上肯定是出力不少。有時候白水有點粗淡，不妨加幾片檸檬或者泡一杯茶，酸酸的味道或者茶香或許會無形中減緩你大腦的渾濁。
在有限的時間里進(jìn)行大量內(nèi)容的復(fù)習(xí)，需要我們在復(fù)習(xí)時注意力高度集中。除了第4點中說的調(diào)整好自己的身體到最佳狀態(tài)外，避免外界的干擾顯然也是非常重要。我們可以選擇去圖書館、自家的書房，或者直接告訴周圍的人這段時間盡量避免去打擾你。
6、每日記錄一部分超級重點，第二天以較少時間重復(fù)快速瀏覽。
對于具體復(fù)習(xí)的`內(nèi)容，這必須分門別類進(jìn)行敘述。但是一個共用的方法就是重復(fù)記憶，但是在有限的時間中，請每天記錄幾條（限定數(shù)量，比如十項）作為超級重點，在第二天進(jìn)行快速瀏覽進(jìn)行重復(fù)記憶。這會使復(fù)習(xí)加強(qiáng)重點性。全面性在復(fù)習(xí)效率中其實是應(yīng)該避免的，因為相信一定有很大一部分東西是不那么重要甚至可以忽略的。
一句話總結(jié)就是，保持規(guī)律復(fù)習(xí)，維持身體狀態(tài)，明確復(fù)習(xí)重點。
7、心無旁騖，適當(dāng)想象收到錄取通知書的喜悅。
最后一個月，你腦子里只能有考上研這一個目標(biāo)。所有的事情做與不做都要首先考慮是否有利于你考上研究生。
舍友找到很好的新工作、周圍很多同學(xué)保研了出國了等等這些事通通與你無關(guān)。你要想的是等你考上研，你會有更好的。
非常不建議考研過程中開始一段新的戀情，這會很耽誤你的學(xué)習(xí)，尤其是對于女生來說，更容易分心。想想明年5月份你會收到錄取通知書，9月份會進(jìn)入心儀已久的學(xué)校，現(xiàn)在的苦和累都是值得的。努力學(xué)習(xí)吧，以后你會感謝現(xiàn)在拼命的自己的。
考研并沒有想象中的辛苦，高效地學(xué)習(xí)并沒有那么難。時間只是衡量努力程度、決定是否能考上的因素之一，效率和方法通常更加重要。就像汪國真詩里寫的那樣：既然選擇了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程。
提高學(xué)習(xí)效率的讀書技巧分享篇二十
將所學(xué)的東西盡量多的`和各種感官聯(lián)系起來，越形象，效果越好。
2.類比。將你新學(xué)的東西和你熟悉的內(nèi)容類比，舉一反三。
4.廣泛聯(lián)系。合上書本，隨機(jī)選取一個事例，然后和你學(xué)到的概念聯(lián)系起來，再聯(lián)系更多的概念，越多越好。
5.復(fù)習(xí)?？焖賿呙钑緝?nèi)容，如果發(fā)現(xiàn)自己不是百分之百理解的內(nèi)容，趕快使用感官法和類比法。
6.信息壓縮。將書越讀越薄。
7.找一張紙，將你學(xué)到的東西寫下來。
提高學(xué)習(xí)效率的讀書技巧分享篇二十一
造成這種窘境的因素很多。作為學(xué)生，重要的不是去抱怨學(xué)習(xí)條件、學(xué)習(xí)環(huán)境、學(xué)習(xí)資源和師資質(zhì)量，而是不斷總結(jié)、完善自己的英語學(xué)習(xí)方法和策略，把學(xué)習(xí)的主動權(quán)掌握在自己的手里，從而提高英語學(xué)習(xí)的效率。
一.確立明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
國外英語教學(xué)專家的研究表明，英語學(xué)習(xí)效果的70%取決于學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)動力。學(xué)習(xí)動力來源于學(xué)習(xí)動機(jī)，即學(xué)習(xí)的目的。根據(jù)學(xué)習(xí)目的，確立明確的短、中、長期學(xué)習(xí)目標(biāo)，是激發(fā)和保持學(xué)習(xí)動力的有效手段。學(xué)習(xí)目標(biāo)不只是有一個空泛的總目標(biāo)，而應(yīng)當(dāng)根據(jù)學(xué)習(xí)總目標(biāo)確定每一具體時段的具體目標(biāo)。有這樣的階段性學(xué)習(xí)目標(biāo)，才會對自己產(chǎn)生明確而持續(xù)的壓力感和緊迫感，使自己主動、用心去學(xué)習(xí)英語。
確立學(xué)習(xí)目標(biāo)，切忌空泛，如“我喜歡英語”、“英語很重要”、“我要學(xué)好英語”，等等。這些想法固然不錯，但它們過于空泛，不能夠?qū)W(xué)習(xí)行為產(chǎn)生持續(xù)的正面影響。學(xué)習(xí)目標(biāo)必須是具體的，是可以分解成具體學(xué)習(xí)任務(wù)和步驟，是可以檢查其學(xué)習(xí)效果的。比如，“這學(xué)期我的英語成績一定要擠進(jìn)全班前五位”，“這學(xué)期我的英語考試成績要在90分以上”，“這學(xué)期我的英語口語能力要有本質(zhì)突破，在全校的演講比賽中獲獎”，“這學(xué)期我要通過大學(xué)英語四級(或六級)考試”，“我要通過全國碩士研究生入學(xué)英語考試”，等等。
學(xué)習(xí)目標(biāo)主要應(yīng)該是短期的，能夠在不太長的時間后檢驗其效果。對一名學(xué)生而言，最好是一個學(xué)期定一次學(xué)習(xí)目標(biāo)。這樣的學(xué)習(xí)目標(biāo)有明確的內(nèi)涵，容易分解成為具體的學(xué)習(xí)任務(wù)和學(xué)習(xí)行動。這樣就可以在學(xué)習(xí)的過程中和結(jié)束時，檢查自己的學(xué)習(xí)效果，使自己不斷產(chǎn)生學(xué)習(xí)壓力和動力，也使自己能夠及時感受到學(xué)習(xí)進(jìn)步的成就感和快樂感。
根據(jù)具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)和任務(wù)，分析和落實所需要的學(xué)習(xí)資源和學(xué)習(xí)途徑。比如要考研，首先要把全國碩士研究生英語入學(xué)考試的試卷找?guī)追輥?，實際做一做，看自己的差距有多大。然后根據(jù)實測的結(jié)果，選擇正確的學(xué)習(xí)資源。哪些是自己的弱項?差距有多大?彌補(bǔ)這些差距需要學(xué)習(xí)哪些書?做哪些題?到哪里去找到這些學(xué)習(xí)材料?是自學(xué)還是進(jìn)考研輔導(dǎo)班?哪里有考研輔導(dǎo)班?輔導(dǎo)班的時間和自己的學(xué)習(xí)時間是否吻合?如果主要靠自學(xué)，在哪里可以找到一位老師幫助自己答疑釋惑?解決了這些問題，還需要做三張表，以便按部就班、有條有理地進(jìn)行學(xué)習(xí)。
二.制定明確的學(xué)習(xí)時間表。
第一張表叫作學(xué)習(xí)進(jìn)度表。把需要學(xué)習(xí)的教材和題集買來，或列出細(xì)目，根據(jù)所擁有的時間，對完成這些學(xué)習(xí)材料做一個大致的時間表，規(guī)定學(xué)習(xí)進(jìn)度。比如，你有五個月時間準(zhǔn)備考研，你現(xiàn)在的水平是大學(xué)英語四級，可大致這樣安排學(xué)習(xí)進(jìn)度:。
第一個月自學(xué)五級教材，第二個月自學(xué)六級教材;如果實在完不成，可用三個月時間把五、六級教材認(rèn)真自學(xué)一遍。在自學(xué)五、六級過程中，有意識地結(jié)合教材學(xué)習(xí)、練習(xí)翻譯和寫作，翻譯和寫作可以交叉進(jìn)行，每周一篇。第三至第五個月或第四至第五個月可進(jìn)行應(yīng)考強(qiáng)化。如果有碩研入學(xué)考試輔導(dǎo)班，可以參加，再結(jié)合自己的弱點分項強(qiáng)化練習(xí)。此外，確保每兩周做一套全真試題，認(rèn)真分析試卷和自己的答案，把試卷內(nèi)容也當(dāng)作學(xué)習(xí)內(nèi)容去理解、記憶、練習(xí)。當(dāng)你看著桌上的書山一本一本地消滅，或長長的書目一行一行地變短，你會由衷地產(chǎn)生一種成就感和幸福感。不管結(jié)果是什么，你對生活是認(rèn)真而勤勉的，生活不會虧待你，一定會給你回報。
第二張表是時間分配表。一個人不可能把所有的時間都用來學(xué)習(xí)英語，他總有這樣那樣的事情要同時做。制定一個有效的時間分配表，就可以做到突出重點，兼顧其他。比如一位學(xué)生準(zhǔn)備考研。研究生入學(xué)考試一般考5-6門，涉及10多門、甚至20多門大學(xué)課程。如果他是在校生，他還要完成自己正常的學(xué)業(yè)，最少又有5-6門課程。如果他已經(jīng)在職工作，那么他還必須首先干好自己的工作。因此，他必須考慮一周的時間安排。一周七天，星期一干什么，星期二干什么……星期天干什么，他都必須做好明確的安排。至于安排多少時間學(xué)英語，那要取決于學(xué)習(xí)的目標(biāo)和達(dá)到目標(biāo)所必需的工作量。最理想的當(dāng)然是每天都安排一定的時間。時間安排上，要注意零碎時間和整塊時間相結(jié)合。零碎的時間只能用來朗讀，背單詞、練習(xí)語音和口語。學(xué)習(xí)語法、閱讀理解、精解課文、背誦記憶、聽力練習(xí)、翻譯、作文等還是應(yīng)該利用好整塊的時間，有助于靜心發(fā)揮意識的作用。
學(xué)習(xí)效率說到底是一個學(xué)習(xí)效果問題。學(xué)習(xí)目標(biāo)達(dá)到了，學(xué)習(xí)效果就是好的，學(xué)習(xí)效率就是高的。沒有學(xué)習(xí)效果，就談不上學(xué)習(xí)效率。然而，學(xué)習(xí)效果要區(qū)分短期效果和長期效果，英語學(xué)習(xí)尤其如此。對于英語語言知識的記憶通常是短期的，而語言知識轉(zhuǎn)化成為語言技能，其記憶效果通常是長期的。強(qiáng)記，即通常所說的死記硬背，是指在較短的時間內(nèi)，根據(jù)學(xué)習(xí)的目的，對所學(xué)內(nèi)容進(jìn)行有意識的記憶活動。強(qiáng)記有理解基礎(chǔ)上的強(qiáng)記和無理解基礎(chǔ)的強(qiáng)記。兩種記憶形式對英語學(xué)習(xí)都是有積極意義的，只是成年人應(yīng)該更積極、主動地發(fā)揮自己的理解優(yōu)勢和意識優(yōu)勢，提高記憶效率。然而強(qiáng)記的弱點是，記憶保存時間有限，瞬時記憶量越大，保留時間越短。因此，強(qiáng)記對于提高英語課程考試成績和英語水平測試都有一定的效果。但考試以后，強(qiáng)記的語言知識如果沒有及時復(fù)習(xí)和使用，就會迅速遺忘。因此，要學(xué)好英語只靠死記硬背是不行的。
使用，是指把學(xué)到的語言知識或強(qiáng)記的語言知識，有意識地運(yùn)用于語言交際實踐中，在語言交際的過程中激活語言知識的記憶，提高語言知識組合與調(diào)用的自動性(即流利性);同時通過語言交際過程中的反饋，提高語言知識使用的準(zhǔn)確性。強(qiáng)記的語言知識通常是孤立、分離的語言知識點，而言語交流則一定是特定交流情景中的語言知識組合。組合的過程就是語言知識點的應(yīng)用過程，語言點之間必然產(chǎn)生相互牽制，導(dǎo)致語言形式的變化和選擇限制，這就是關(guān)于語言使用的知識，而對這些知識的自動化應(yīng)用能力，就是語言交際技能。聽、說、讀、寫等語言技能只能在語言的使用過程中，才能得到培養(yǎng)和發(fā)展，而英語知識只能在轉(zhuǎn)化成為個人的英語交際能力以后才不會忘卻。因此，強(qiáng)記和使用是英語學(xué)習(xí)的兩種基本活動，互為促進(jìn)，相互補(bǔ)充。要提高英語學(xué)習(xí)的效率，就不可以忽視它們中的任何一個，而應(yīng)該交叉進(jìn)行。
提高學(xué)習(xí)效率的讀書技巧分享篇二十二
對學(xué)習(xí)問題可主要從如下幾方面進(jìn)行自我評價：
1、時間安排問題。
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學(xué)習(xí)不良者應(yīng)該反省下列幾個問題：
(1)是否很少在學(xué)習(xí)前確定明確的目標(biāo)，比如要在多少時間里完成多少內(nèi)容。
(2)學(xué)習(xí)是否常常沒有固定的時間安排。
(3)是否常拖延時間以至于作業(yè)都無法按時完成。
(4)學(xué)習(xí)計劃是否是從來都只能在開頭的幾天有效。
(5)一周學(xué)習(xí)時間是否不滿10小時。
(6)是否把所有的時問都花在學(xué)習(xí)上了。
2、注意力問題。
(1)注意力完全集中的狀態(tài)是否只能保持10至15分鐘，
(2)學(xué)習(xí)時，身旁是否常有小說、雜志等使我分心的東西。
(3)學(xué)習(xí)時是否常有想入非非的體驗。
(4)是否常與人邊聊天邊學(xué)習(xí)。
3、學(xué)習(xí)興趣問題。
(1)是否一見書本頭就發(fā)脹。
(2)是否只喜歡文科，而不喜歡理科。
(3)是否常需要強(qiáng)迫自己學(xué)習(xí)。
(4)是否從未有意識地強(qiáng)化自己的學(xué)習(xí)行為。
4、學(xué)習(xí)方法問題。
(1)是否經(jīng)常采用題海戰(zhàn)來提高解題能力。
(2)是否經(jīng)常采用機(jī)械記憶法。
(3)是否從未向?qū)W習(xí)好的同學(xué)討教過學(xué)習(xí)方法。
(4)是否從不向老師請教問題。
(5)是否很少主動鉆研課外輔助讀物。
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