總結(jié)是鍛煉思維能力和表達(dá)能力的有效途徑。面對(duì)挑戰(zhàn)和困難,保持積極的心態(tài)和堅(jiān)持不懈的精神??偨Y(jié)范文可以幫助我們拓寬思路,避免陷入思維定勢(shì)。
提高學(xué)習(xí)效率的讀書(shū)技巧分享篇一
你的桌子空間要足夠大,你也需要良好的光線,這樣才能看清你要學(xué)的內(nèi)容。環(huán)境也應(yīng)該很安靜,沒(méi)有電視或其他家庭成員的影響。
2.知道自己的學(xué)習(xí)風(fēng)格。
如果你是個(gè)視覺(jué)學(xué)習(xí)者,你就要多在筆記上做標(biāo)記。如果你是口語(yǔ)學(xué)習(xí)者,你可以試試把筆記編成一首歌。如果你是動(dòng)覺(jué)學(xué)習(xí)者,你可能需要演出你的筆記內(nèi)容。
你的學(xué)習(xí)風(fēng)格對(duì)于學(xué)習(xí)是否成功起到很大作用,因?yàn)槿绻愕膶W(xué)習(xí)方法不適合學(xué)習(xí)風(fēng)格,那么你就不能很好地消化學(xué)習(xí)的信息。如果有幫助的話,可以制作學(xué)習(xí)卡。
3.適時(shí)休息。
學(xué)習(xí)20分鐘,然后休息10分鐘,消化一下剛學(xué)的內(nèi)容。這是一個(gè)經(jīng)考驗(yàn)證明的好學(xué)習(xí)方法。當(dāng)你感到學(xué)累了的時(shí)候就休息一會(huì)兒,給你剛學(xué)的內(nèi)容一段消化的時(shí)間,然后再接著學(xué)。重復(fù)是學(xué)得好的關(guān)鍵。
4.檢驗(yàn)自己的知識(shí)。
5.不要突擊復(fù)習(xí)。
對(duì)多數(shù)人來(lái)說(shuō),突擊復(fù)習(xí)(考試前一天復(fù)習(xí))是沒(méi)有用的。多數(shù)人都需要幾天時(shí)間復(fù)習(xí)筆記,這樣才能記住這些知識(shí)點(diǎn)。不要突擊復(fù)習(xí),因?yàn)榧词鼓阏_學(xué)習(xí)了,突擊通常也取得不了好成績(jī)。
6.決定你要學(xué)習(xí)的.內(nèi)容,定下明確目標(biāo)。
注意,如果需要參考附加信息要首先使用書(shū)籍作參考,因?yàn)榫W(wǎng)上的信息可能不可靠。
7.自信。
學(xué)習(xí)前最重要的事就是要對(duì)自己有自信。不要覺(jué)得這就是你的最后機(jī)會(huì),放松些,深呼吸。如果你真正努力過(guò),你會(huì)有很多機(jī)會(huì)的。盡自己最大的努力吧。要記住“我能做任何事”。沒(méi)有什么是不可能的。
8.努力學(xué)習(xí)。
不要坐在那里沒(méi)有目的地學(xué)習(xí)。如果你真的想成為尖子生,你首先需要采取措施訓(xùn)練自己成為一個(gè)好學(xué)生。竭盡全力做到最好。
9.設(shè)立目標(biāo)。
有些學(xué)生可能因?yàn)閯e人告訴或強(qiáng)迫他(她)要不掛科才學(xué)習(xí)。試著通過(guò)努力學(xué)習(xí)實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)。
10.集中注意、培養(yǎng)興趣。
你需要對(duì)你學(xué)習(xí)的科目有興趣,并專(zhuān)心學(xué)習(xí)。不要一邊看電視、聽(tīng)音樂(lè)或在有其他干擾的情況下學(xué)習(xí)。專(zhuān)心于你在學(xué)習(xí)的內(nèi)容。
提高學(xué)習(xí)效率的讀書(shū)技巧分享篇二
鋼琴演奏是一項(xiàng)復(fù)雜的心理和生理運(yùn)動(dòng),每一種彈奏技巧都需要進(jìn)行大量的練習(xí)才能熟練掌握。那么對(duì)于鋼琴學(xué)習(xí)者應(yīng)該怎樣提高鋼琴學(xué)習(xí)效率呢?提高鋼琴學(xué)習(xí)效率有什么技巧呢?下面小編帶大家來(lái)了解一下。
因此必須在學(xué)琴伊始就從以下幾個(gè)方面進(jìn)行視奏訓(xùn)練:
1.手眼分工,看譜摸鍵。初學(xué)時(shí)的樂(lè)曲基本上都是五指固定位置的,因此,練習(xí)時(shí)只需找到第一個(gè)音的位置,便可眼睛注視著樂(lè)譜,手指根據(jù)五指位置來(lái)看譜摸鍵。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間耐心的訓(xùn)練,很快就能做到眼手分工合作,這是進(jìn)行視奏訓(xùn)練的首要條件。在這里必須糾正兩種不良的習(xí)慣:彈琴時(shí)不看譜,眼睛總盯著鍵盤(pán)和手,憑記憶去彈奏;或是看一下譜,看一下手。這都是造成視譜慢的重要原因。
2.和弦音程,找距離,看整體。根據(jù)線上音和間上音的音程關(guān)系迅速識(shí)別和聲是加快視譜的好辦法。例如,兩個(gè)相鄰的線上音或間上音,肯定是一個(gè)三度和聲音程;4個(gè)相鄰的間上音或線上音,肯定是一個(gè)七和弦。掌握了這樣的規(guī)律,便能提高視奏的速度,一定要避免孤立地辨別和弦中的每一個(gè)音。3.眼腦先行,慢速練習(xí)。由于視奏是由眼、腦、手、耳互相協(xié)作完成的,而從“看”到“想”再到“彈”,需要一定的反應(yīng)時(shí)間,所以開(kāi)始只能放慢速度彈奏。首先,在視奏時(shí),眼走在手的前面,腦走在眼的`前面,眼睛要做到提前捕捉下一個(gè)音位的好習(xí)慣。其次,要用最慢的速度去彈奏,一旦聲音發(fā)出就要考慮后面的音,絕不去重復(fù)已彈過(guò)的音,養(yǎng)成連貫彈奏的好習(xí)慣。
4.一心多用,全面關(guān)注。視奏中除了注意音準(zhǔn)、節(jié)奏、指法外,還必須注意音符上的各種記號(hào),例如連音、跳音、保持音、臨時(shí)升降、休止符以及其他各種記號(hào)。盡可能在視奏時(shí)全面關(guān)注,將所有的譜面要求齊頭并進(jìn)地進(jìn)行練習(xí)。如果長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持這樣的訓(xùn)練,將會(huì)取得事半功倍的效果??茖W(xué)練習(xí)在鋼琴學(xué)習(xí)中顯得至關(guān)重要。;科學(xué)的練習(xí)方法與學(xué)習(xí)進(jìn)度和效果有著密切的關(guān)系。5.縱向看譜,雙手配合。初學(xué)階段的樂(lè)曲,音位移動(dòng)和節(jié)奏變化都比較少,用雙手同時(shí)彈奏上下兩行譜,是完全可以做到的,但必須以掌握一定的識(shí)譜知識(shí)為前提,堅(jiān)持慢速練習(xí)。這里所指的“雙手同時(shí)彈奏”只是視奏練習(xí),與練琴方法中的分手練習(xí)并不矛盾,因?yàn)楹笳呤菑?qiáng)調(diào)彈奏技術(shù)。
6.重視指法,找尋規(guī)律。視奏時(shí),一定要嚴(yán)格按照指定的指法進(jìn)行練習(xí)。因?yàn)?,運(yùn)用正確的指法往往可以順利地找到音符位置。例如,五指固定位置練習(xí)、音階練習(xí)、琶音練習(xí)、半音階以及連續(xù)和弦連接等,它們的聲部走向和指法變換都有規(guī)律可循。隨意的指法習(xí)慣會(huì)影響視奏的速度。
要練好一部新作品,離開(kāi)慢速?gòu)椬嗍遣豢赡艿摹B購(gòu)椬喾íq如鐘表師手中的放大鏡。它可使正在分析作品的學(xué)生更清楚地看到、更清晰地聽(tīng)到作品中的所有細(xì)節(jié)和音樂(lè)要素之間的細(xì)微差別,更好地理解所有細(xì)節(jié)。分段練習(xí)的方法可以使學(xué)生運(yùn)用最少的時(shí)間掌握樂(lè)譜和技巧,并更好地表現(xiàn)整個(gè)樂(lè)句的內(nèi)容。還可以采用分手練的方法。鋼琴演奏是多聲性質(zhì)的,會(huì)遇到復(fù)雜的聲部層次問(wèn)題處理。兩只手或一只手的不同手指要負(fù)擔(dān)完全不同的演奏任務(wù):如不同的強(qiáng)弱關(guān)系,不同的節(jié)奏關(guān)系,不同的奏法、音色處理等等。這需要兩只手或兩個(gè)以上的手指做完全不一致的演奏動(dòng)作,沒(méi)有分手練習(xí)作基礎(chǔ),就沒(méi)有高質(zhì)量。
,正確讀譜是保證鋼琴學(xué)習(xí)的基礎(chǔ),它直接影響到演奏者對(duì)作曲家精心創(chuàng)作的樂(lè)曲的理解和準(zhǔn)確發(fā)揮。那么,什么是正確的讀譜方法呢?簡(jiǎn)單歸納起來(lái),大致有以下三個(gè)方面:
1.通讀全曲。認(rèn)真仔細(xì)地看清譜號(hào)、調(diào)號(hào)及拍號(hào),分析有關(guān)音樂(lè)術(shù)語(yǔ)(包括表情和速度的提示)。遇到不熟悉的,必須翻查音樂(lè)表情術(shù)語(yǔ)詞典,將意思標(biāo)記在樂(lè)譜上,這樣才能對(duì)樂(lè)曲的總體風(fēng)格形成一個(gè)初步的完整的概念,在彈奏中把握住樂(lè)曲的情緒、意境和風(fēng)格。
2.逐句精讀。在讀譜中做到四個(gè)準(zhǔn)確:音位準(zhǔn)確、節(jié)奏準(zhǔn)確、指法準(zhǔn)確、奏法準(zhǔn)確。具體來(lái)說(shuō),音位準(zhǔn)確是指看清譜表,找到雙手彈奏的音高位置;弄清楚調(diào)號(hào)與臨時(shí)變音記號(hào),尤要將調(diào)號(hào)牢牢地記在腦海中。節(jié)奏準(zhǔn)確是指把握好單手練習(xí)的節(jié)奏和雙手節(jié)奏配合的準(zhǔn)確性。首先,掌握常用節(jié)拍,如2/4、3/4、4/4等是以四分音符為單位拍,3/8、6/8等是以八分音符為單位拍,而2/2拍又是以二分音符為單位拍。其次,弄清單純音符和各種節(jié)奏型的時(shí)值,原則上必須嚴(yán)格按照拍號(hào)要求去數(shù)拍。但對(duì)于較復(fù)雜的節(jié)奏掌握不好時(shí),也可變化數(shù)拍的方式。
3.加工處理。首先,掌握每個(gè)節(jié)拍的強(qiáng)弱規(guī)律。例如,2/4和2/2是強(qiáng)弱,3/4和3/8是強(qiáng)弱弱,4/4是強(qiáng)弱次強(qiáng)弱,而6/8則是強(qiáng)弱弱次強(qiáng)弱弱。其次,弄清楚力度標(biāo)記,如弱(p)、中弱(mp)、中強(qiáng)(mf)、強(qiáng)(f)、漸強(qiáng)(crese.)、漸弱(dim.)等。當(dāng)然,音樂(lè)的色彩是豐富的,這就會(huì)出現(xiàn)許多特殊的情況。例如:在599 53的切分節(jié)奏中,重音位置就處理在第二個(gè)四分音符上;而《波爾卡舞曲》中,重音通常處理在每小節(jié)的第二拍;599 63中的音階練習(xí),根據(jù)上、下行要彈出漸強(qiáng)、漸弱的力度變化。除此之外,有一些曲子還會(huì)有速度上的變化,如漸慢(rit.)、放寬(a1largando)、減慢加上漸弱(cal.)、加快速度(accel.)、稍慢一些(menomosso)、原速(a tempo)等。這些都需要我們?cè)诰毩?xí)中細(xì)細(xì)琢磨,準(zhǔn)確表現(xiàn)。
在學(xué)琴者中,學(xué)習(xí)進(jìn)度和效果常常會(huì)出現(xiàn)或多或少的差異,這與是否按照科學(xué)的練習(xí)方法練有著密切的關(guān)系。要使鋼琴的練習(xí)更有成效,應(yīng)根據(jù)樂(lè)曲的不同情況,按照以下幾種方法進(jìn)行練習(xí):
(一)分手練習(xí)
(二)慢速練習(xí)
(三)難點(diǎn)練習(xí)
總之,養(yǎng)成正確讀譜的習(xí)慣、提高快速視奏的能力和運(yùn)用科學(xué)的練習(xí)方法,在鋼琴學(xué)習(xí)中顯得尤為重要。鋼琴學(xué)習(xí)者必須抱著嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度,遵循科學(xué)的方法,做到既苦練、更巧練,才能在浩瀚的鋼琴作品中不斷感受到“樂(lè)器之王”的魅力,才能提高鋼琴學(xué)習(xí)。
提高學(xué)習(xí)效率的讀書(shū)技巧分享篇三
1、隨身攜帶一本小冊(cè)子,每想到要做的事都馬上寫(xiě)下,無(wú)需寫(xiě)得詳細(xì),能喚起自己記憶便可。
2、每天放學(xué)前,把所有明天需做的事依緩急程度排列寫(xiě)下,并且定下每項(xiàng)之預(yù)算時(shí)間需要,作為明天的工作計(jì)劃。
3、每周的最后一天,檢查一下下周需做的事。
4、旅行或度假的十天前,把要準(zhǔn)備的事寫(xiě)出一份清單,逐件處理。
5、督促自己跟從每天的學(xué)習(xí)計(jì)劃做事,盡量不要脫離計(jì)劃。
6、不要隨便接受一個(gè)不可能的限期。
7、在每一批要做的事里,仍應(yīng)有先后次序之分,按重要和緊迫程度定下次序,逐一完成。
8、找出第一步往往是解決的開(kāi)始。
9、每隔兩周,檢討一次哪些進(jìn)度太緩慢,甚至停頓下來(lái)的事。
10、對(duì)所做的事都預(yù)先定下完成時(shí)限。
提高學(xué)習(xí)效率的讀書(shū)技巧分享篇四
對(duì)你的學(xué)習(xí)要有一個(gè)現(xiàn)實(shí)的要求。根據(jù)你自己的情況制定一個(gè)學(xué)習(xí)時(shí)間表,并且要堅(jiān)持執(zhí)行下去,直到形成這樣的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
每當(dāng)學(xué)習(xí)完一段時(shí)間后,根據(jù)后面剩余的時(shí)間把學(xué)習(xí)內(nèi)容分為幾個(gè)部分。要避免用一晚上的時(shí)間做填鴨式的學(xué)習(xí)。你專(zhuān)心致志學(xué)習(xí)15分鐘的效果要比你三心二意學(xué)習(xí)60分鐘的效果好得多。
很自然地,一段時(shí)間學(xué)習(xí)過(guò)程中的開(kāi)始和結(jié)尾部分總是回憶的高-潮。因?yàn)橐貏e注意一篇演講稿,一個(gè)章節(jié)或是一個(gè)段落的中間內(nèi)容。而且,很多教材也是按照這個(gè)原則編排的。
確保你在學(xué)習(xí)的時(shí)候不會(huì)感到饑餓;要避免在學(xué)習(xí)之前吃高糖分的食物;學(xué)習(xí)之前最好吃一些高蛋白質(zhì)的食物,總的來(lái)說(shuō)要獲取適當(dāng)?shù)臒崃俊?/p>
當(dāng)你放松的時(shí)候,學(xué)習(xí)能力可以有所提高,所以在學(xué)習(xí)之前,用一定的.時(shí)間做運(yùn)動(dòng),可以伸展一下四肢或者散散步,或者把兩項(xiàng)活動(dòng)綜合一下,當(dāng)然,也不論這些放松方式是否對(duì)你最有效果。
要在一個(gè)舒服的環(huán)境中學(xué)習(xí),如果可能的話,最好有自然的光線。
如果你要學(xué)習(xí)一門(mén)新的科目,那么,首先你要做一個(gè)關(guān)于這個(gè)論題的調(diào)查,這樣你可以知道部分和總體之間是如何聯(lián)系的。例如,你的任務(wù)是閱讀一篇課文,那么就要瀏覽序論,看看內(nèi)容目錄和章節(jié)的前言和總結(jié)。
積極的學(xué)習(xí)有助于你保持注意力,所以你可以記筆記,做自測(cè)題,做字謎,畫(huà)些重點(diǎn),或者進(jìn)行小姐學(xué)習(xí)。用自己的話寫(xiě)一個(gè)簡(jiǎn)明的提綱,或者用最中肯的觀點(diǎn)形成一個(gè)思路。消極的學(xué)習(xí)速度很慢而且學(xué)習(xí)興趣也不高。
為了增強(qiáng)對(duì)材料的記憶力,想一想他們是如何與前面的內(nèi)容相聯(lián)系的;找出它們和你已經(jīng)記憶的內(nèi)容之間相關(guān)的信息。
如果你要做筆記,那么就一定要用自己的話來(lái)寫(xiě);用這種方法,可以估計(jì)出你對(duì)那些概念觀點(diǎn)的理解有多少。 當(dāng)你遇到有些材料很難理解時(shí),可以放慢速度,但是,千萬(wàn)不要放棄,而是要接著往后看,如果發(fā)現(xiàn)后面的內(nèi)容有助于你理解之前的難點(diǎn),那么就返回來(lái)再重讀那些難點(diǎn)。 每10分鐘回顧一個(gè)主要概念及觀點(diǎn),每天復(fù)習(xí)一次,每星期再重溫一遍。這個(gè)復(fù)習(xí)過(guò)程對(duì)于在長(zhǎng)時(shí)期的記憶編譯信息是極其重要的。重讀每一部分的起始句和結(jié)尾句,也可以再回顧一下內(nèi)容目錄,或者每個(gè)章節(jié)的總結(jié)等等。當(dāng)你遇到關(guān)鍵點(diǎn)時(shí),看看是否可以從記憶中重新建構(gòu)你已經(jīng)學(xué)習(xí)過(guò)的那些內(nèi)容。
很多學(xué)生看上去很用功,可成績(jī)總是不理想。原因之一是,學(xué)習(xí)效率太低。同樣的時(shí)間內(nèi),只能掌握別人學(xué)到知識(shí)的一半,這樣怎么能學(xué)好?學(xué)習(xí)要講究效率,提高效率,途徑大致有以下幾點(diǎn):
一、每天保證8小時(shí)睡眠。
晚上不要熬夜,定時(shí)就寢。中午堅(jiān)持午睡。充足的睡眠、飽滿(mǎn)的精神是提高效率的基本要求。
二、學(xué)習(xí)時(shí)要全神貫注。
玩的時(shí)候痛快玩,學(xué)的時(shí)候認(rèn)真學(xué)。一天到晚伏案苦讀,不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補(bǔ)充能量。學(xué)習(xí)之余,一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時(shí),一定要全身心地投入,手腦并用。學(xué)習(xí)的時(shí)侯要常有陶淵明的"雖處鬧市,而無(wú)車(chē)馬喧囂"的境界,只有手和腦與課本交流。
三、堅(jiān)持體育鍛煉。
四、學(xué)習(xí)要主動(dòng)。
只有積極主動(dòng)地學(xué)習(xí),才能感受到其中的樂(lè)趣,才能對(duì)學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。有了興趣,效率就會(huì)在不知不覺(jué)中得到提高。有的同學(xué)基礎(chǔ)不好,學(xué)習(xí)過(guò)程中老是有不懂的問(wèn)題,又羞于向人請(qǐng)教,結(jié)果是郁郁寡歡,心不在焉,從何談起提高學(xué)習(xí)效率。這時(shí),唯一的方法是,向人請(qǐng)教,不懂的地方一定要弄懂,一點(diǎn)一滴地積累,才能進(jìn)步。如此,才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情,和同學(xué)融洽相處。
每天有個(gè)好心情,做事干凈利落,學(xué)習(xí)積極投入,效率自然高。另一方面,把個(gè)人和集體結(jié)合起來(lái),和同學(xué)保持互助關(guān)系,團(tuán)結(jié)進(jìn)取,也能提高學(xué)習(xí)效率。
六、注意整理。
學(xué)習(xí)過(guò)程中,把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時(shí),一看便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書(shū)時(shí),東找西翻,不見(jiàn)蹤影。時(shí)間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認(rèn)為,沒(méi)有條理的學(xué)生不會(huì)學(xué)得很好。
提高學(xué)習(xí)效率的讀書(shū)技巧分享篇五
你也許會(huì)認(rèn)為,他喜歡你就要接受你的全部,包括你不修邊幅的打扮和毫無(wú)神采的臉孔,并以此來(lái)考驗(yàn)“真愛(ài)”,當(dāng)他最后不再看你一眼的`時(shí)候,你就把原因歸結(jié)為對(duì)方嫌棄你丑,并不是他以貌取人,只是你不得不承認(rèn),每個(gè)人都喜歡漂亮的事物,對(duì)待漂亮的人都會(huì)更加有耐性,所以你需要學(xué)會(huì)打扮,穿得體的服飾,化一點(diǎn)淡妝讓你看起來(lái)精神一點(diǎn),讓他的視線重新轉(zhuǎn)移到你身上,成功抓住他的心。
二、不斷完善自己
女人的魅力不只是流露在外表,更重要的是由內(nèi)而外散發(fā)出來(lái)的氣質(zhì)與內(nèi)涵,外表的美麗是一時(shí)的,而內(nèi)在的美麗是一輩子的,是真正能長(zhǎng)久吸引人的,想要持續(xù)地吸引你的他,你需要不斷完善自己,經(jīng)常讀書(shū),陶冶性情,修養(yǎng)自己的情趣,培養(yǎng)自己高雅的氣質(zhì),讓自己成為一個(gè)有文化底蘊(yùn)的女性,這樣的女人,無(wú)論處在任何年齡,都是充滿(mǎn)魅力的,讓男人著迷。
三、贊揚(yáng)他
你,更加離不開(kāi)你。
男人的需求比女人的需求簡(jiǎn)單很多,例如令人愉悅的外表、性格開(kāi)朗、崇拜他等,通常女人有著這些條件就能抓住男人的心,如果想要一段戀愛(ài)關(guān)系能修成正果,女人還要懂得談戀愛(ài)的技巧,能讓你的愛(ài)情如魚(yú)得水,讓你的男人舍不得離開(kāi)你。
1. 第一步是確定當(dāng)天的學(xué)習(xí)時(shí)間,并盡可能把它安排在自己的黃金時(shí)間內(nèi)。
2. 排除干擾源。如找一個(gè)不受打擾的環(huán)境,拔掉電話線、網(wǎng)線、關(guān)掉手機(jī)。告訴家人不要打擾,拿掉桌子上能干擾注意力的物品。不要太飽或太餓,拿大瓶的水放在身邊,減少機(jī)會(huì)。同時(shí)學(xué)習(xí)用品,要事先準(zhǔn)備好。
3. 在學(xué)習(xí)之前先放松自己,進(jìn)行深呼吸。
4. 告訴大腦,今天學(xué)習(xí)的具體目標(biāo)。如今天看三十頁(yè)書(shū),或看完一課,做20個(gè)練習(xí)題等等。
5. 每當(dāng)學(xué)習(xí)完一段時(shí)間后,根據(jù)后面剩余的時(shí)間把學(xué)習(xí)內(nèi)容分為幾個(gè)部分。
6. 當(dāng)你不得不中斷學(xué)習(xí)去做別的事情時(shí),不要馬上停止。
7. 最好把主要的內(nèi)容做成思維導(dǎo)圖,關(guān)注重點(diǎn)。
8. 不要做筆記,把要記的內(nèi)容直接寫(xiě)書(shū)上。最好用不同顏色的筆,來(lái)區(qū)分重點(diǎn)。
9. 遇到難題,如果解決不了,就暫時(shí)跳過(guò)它,看看后面的部分。
10. 在當(dāng)天的學(xué)習(xí)完畢時(shí),快速?gòu)?fù)習(xí)當(dāng)天所學(xué)到的知識(shí),如果你制訂了思維導(dǎo)圖,就可以在幾分鐘之后復(fù)習(xí)一遍。
11. 記錄自己當(dāng)天集中注意力的時(shí)間并記錄下來(lái),一段時(shí)間后可以根據(jù)這個(gè)記錄,來(lái)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。
12. 如果有些學(xué)習(xí)方法對(duì)你無(wú)效,就換掉它。
13. 根據(jù)自己的實(shí)際情況,不斷修改學(xué)習(xí)計(jì)劃,使它更加適合自己。
提高學(xué)習(xí)效率的讀書(shū)技巧分享篇六
高效率時(shí)間的“黃金時(shí)間”,是非常寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)間,學(xué)生可以完成一些高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)任務(wù),例如各科的限時(shí)訓(xùn)練(尤其數(shù)學(xué)、理綜)、難題的重點(diǎn)突破、復(fù)雜問(wèn)題的深入思考。
二、“垃圾時(shí)間”這樣利用。
“垃圾時(shí)間”分為碎片化的時(shí)間和完整的時(shí)間。
對(duì)于碎片化的時(shí)間,學(xué)生的精神狀態(tài)欠佳,也沒(méi)有充足的完整時(shí)間去進(jìn)行深入的思考和學(xué)習(xí)。此時(shí)適合進(jìn)行一些不需要進(jìn)行大量思考的低強(qiáng)度學(xué)習(xí)任務(wù),例如聽(tīng)英語(yǔ)新聞/錄音、進(jìn)行課外閱讀、語(yǔ)文或英語(yǔ)的練字、摘抄積累作文素材。
對(duì)與完整的時(shí)間,適合歸納、總結(jié)、調(diào)整、計(jì)劃白天所學(xué)知識(shí)方法的總結(jié)、錯(cuò)題的分析與歸納、反思自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃、思考下一階段自己努力的方向。
三、碎片時(shí)間這樣利用。
碎片時(shí)間適合背誦、記憶、復(fù)習(xí)、提升,適合進(jìn)行與記憶和積累相關(guān)的學(xué)習(xí)任務(wù),例如鞏固英語(yǔ)單詞、背誦語(yǔ)文古詩(shī)詞、熟悉作文素材、背誦文綜知識(shí)點(diǎn)。
四、晚自習(xí)下課后的時(shí)間如何利用。
很多學(xué)生晚自習(xí)10點(diǎn)下課,到家/到宿舍大約只需要半個(gè)小時(shí),除去洗漱和夜宵時(shí)間,距離睡覺(jué)往往還有1個(gè)多小時(shí)的時(shí)間。
如果學(xué)生精神狀態(tài)較好,仍然可以進(jìn)行一些高強(qiáng)度的學(xué)習(xí),比如刷題、限時(shí)訓(xùn)練、鉆研難題。
如果感覺(jué)精神狀態(tài)不太好把時(shí)間用在平時(shí)沒(méi)時(shí)間去完成的錯(cuò)題整理分析、方法歸納總結(jié)、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃上。
1、明確今天學(xué)習(xí)的目標(biāo),學(xué)到什么程度。
學(xué)習(xí)之前,一定要用筆在紙上列個(gè)清單出來(lái),這樣更便于安排時(shí)間,不致于手忙腳亂。如果目標(biāo)沒(méi)完成就會(huì)充滿(mǎn)負(fù)罪感,這種負(fù)罪感也不失為一種有效方法。
2、比較心煩的時(shí)候,不要等心情變好,可以試著馬上開(kāi)始學(xué)習(xí)。
有時(shí)候自己情緒受到干擾,經(jīng)常覺(jué)得沒(méi)有思路,不知道從哪里開(kāi)始。其實(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn),當(dāng)強(qiáng)迫自己開(kāi)始學(xué)習(xí)之后,很快就會(huì)進(jìn)入狀態(tài)。當(dāng)然,如果你遇到狀態(tài)特別不好比較極端的時(shí)候,心情一直靜不下來(lái),那你還是休息,這種時(shí)候就是學(xué)習(xí)估計(jì)也學(xué)不進(jìn)去。
3、在晚上學(xué)習(xí)時(shí)多喝水少喝飲料,不要吃糖、喝咖啡或喝茶。
一般晚上學(xué)習(xí)時(shí),最先想到的就是喝咖啡或喝茶提神。但咖啡因?qū)μ嵘龑W(xué)習(xí)效率不見(jiàn)得有效,即使有用,也僅能維持短時(shí)間效果。如果你真的要喝,一定要喝熱的,濃度不要太高的飲品。糖也是一樣,會(huì)減慢你大腦的思維速度,影響你的判斷。最好多喝水。
4、學(xué)習(xí)40分鐘左右要休息一會(huì)。
學(xué)習(xí)時(shí)間太長(zhǎng)會(huì)造成疲勞狀態(tài),學(xué)到40分鐘左右可以偷一會(huì)懶,休息幾分鐘,但最好不要上網(wǎng)、聊天或打開(kāi)微信,一定記得控制時(shí)間,用鬧鐘定時(shí)。
5、實(shí)在很困的時(shí)候,活動(dòng)一下。
可以站起來(lái),到處走走?;蛘呷ズ人纯赐饷?,用涼水洗臉,深呼吸20下,用手搓搓臉和耳朵,沖個(gè)澡,聽(tīng)一些節(jié)奏很強(qiáng)的音樂(lè)也會(huì)有幫助。
6、最重要的是開(kāi)始的15分鐘。
這個(gè)時(shí)間很重要,如果一開(kāi)始你就心猿意馬,看東看西自然是不行的。只要專(zhuān)心致志的學(xué)習(xí)15分鐘之后,你就開(kāi)始步入正軌了,之后的學(xué)習(xí)都會(huì)是一帆風(fēng)順,你也會(huì)信心大增地繼續(xù)學(xué)習(xí)了。
提高學(xué)習(xí)效率的讀書(shū)技巧分享篇七
一、創(chuàng)造一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境,以便讓孩子集中精力盡快完成作業(yè)。
有些孩子喜歡一邊玩一邊做作業(yè),為了幫助他們改掉這個(gè)壞習(xí)慣,家長(zhǎng)應(yīng)該給孩子做出好榜樣。在孩子努力學(xué)習(xí)的時(shí)候,不要當(dāng)著孩子的面兒看電視。如果孩子在看書(shū),家長(zhǎng)們也不妨拿起報(bào)紙和書(shū)本與孩子一起充充電,如此可以創(chuàng)造出一種熱愛(ài)學(xué)習(xí)的家庭氛圍。
二、合理制定作息時(shí)間。
讓孩子明確什么時(shí)候可以盡情地玩,什么時(shí)候必須專(zhuān)心地學(xué)習(xí),養(yǎng)成勞逸結(jié)合的好習(xí)慣。
三、不指責(zé)、不抱怨。
就算老師留的家庭作業(yè)確實(shí)過(guò)多,家長(zhǎng)也不能當(dāng)著孩子的面兒抱怨老師的不妥,而是應(yīng)該強(qiáng)調(diào)家庭作業(yè)的正面意義,以免刺激孩子的厭學(xué)心理。
四、萬(wàn)萬(wàn)不可替孩子寫(xiě)作業(yè)。
當(dāng)孩子遇到不會(huì)做的題目,與其直接給出結(jié)果,不如用循序漸進(jìn)的問(wèn)題引導(dǎo)他們自己找出答案——很多時(shí)候,孩子無(wú)法解答一道題的原因僅僅是因?yàn)闆](méi)有充分理解題目的意思。通過(guò)這種方法,孩子學(xué)到的就不僅僅是一個(gè)答案,而是找出答案的解題方法和思維方式。
五、掌握必要的寫(xiě)作業(yè)技巧。
有些孩子和家長(zhǎng)總認(rèn)為作業(yè)一定要有大塊的時(shí)間去做,比如自習(xí)課或者回家后再做作業(yè),其實(shí)則不然。
1.做好學(xué)習(xí)計(jì)劃,分析自己今天的作業(yè)按學(xué)科分都有哪些,有多少類(lèi),按照自己的情況,大致會(huì)用多少時(shí)間可以完成等等。對(duì)于不同類(lèi)別的作業(yè),利用不同的時(shí)間來(lái)處理,比如背誦、聽(tīng)寫(xiě)類(lèi)的可以安排在課間和同學(xué)一起進(jìn)行;朗讀可以在早晨進(jìn)行等。
2.杜絕不良學(xué)習(xí)習(xí)慣,比如看電視寫(xiě)作業(yè)、聽(tīng)音樂(lè)寫(xiě)作業(yè)等等,這樣容易分散自己的注意力,降低學(xué)習(xí)效率。家長(zhǎng)們一定要幫助孩子認(rèn)識(shí)到做作業(yè)不是為了應(yīng)付老師或者課代表的檢查,而是為鞏固所學(xué)知識(shí)點(diǎn)。不要因?yàn)榭赡苓@項(xiàng)作業(yè)老師不檢查自己就偷偷不做了。這樣吃虧的只能是你自己。
3.如果因?yàn)槟撤N特殊原因(如生病)實(shí)在不能按時(shí)完成作業(yè),家長(zhǎng)應(yīng)立刻與老師溝通,切不可強(qiáng)迫孩子趕作業(yè)而影響睡眠,這樣得不償失。
4.如果老師留的作業(yè)實(shí)在太多了,這是家長(zhǎng)最為難的時(shí)候。在來(lái)不及與老師溝通的情況下,我們可以讓孩子選擇性地完成作業(yè),并在作業(yè)本上注明孩子是經(jīng)過(guò)家長(zhǎng)同意才這樣做的——這樣總比一樣都完不成好得多。但前提必須是孩子已經(jīng)百分之百努力過(guò),而家長(zhǎng)也已經(jīng)和孩子講明道理,并肯定孩子已經(jīng)掌握了老師要求的相關(guān)知識(shí)。
提高學(xué)習(xí)效率的讀書(shū)技巧分享篇八
學(xué)習(xí)效率不高雖有多因素造成,但不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣一般是影響學(xué)習(xí)效率的主因。著名。
教育。
家葉圣陶先生說(shuō):“什么是教育,簡(jiǎn)單一句話,就是要培養(yǎng)良好的習(xí)慣。”下面的這七個(gè)好習(xí)慣就有助于提高你的學(xué)習(xí)效率:
一、每天保證8小時(shí)睡眠。
晚上不要熬夜,定時(shí)就寢。早睡早起,可以把晚上的復(fù)習(xí)時(shí)間減少1個(gè)小時(shí)增加到早晨。中午堅(jiān)持午睡,充足的睡眠、飽滿(mǎn)的精神是提高效率的基本要求。
二、學(xué)習(xí)時(shí)要全神貫注。
玩的時(shí)候痛快玩,學(xué)的時(shí)候認(rèn)真學(xué)。一天到晚伏案苦讀,不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補(bǔ)充一下能量,看一看綠化。學(xué)習(xí)之余,一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時(shí),一定要全身心地投入,手腦并用。
三、堅(jiān)持體育鍛煉。
四、學(xué)習(xí)要主動(dòng)。
只有積極主動(dòng)地學(xué)習(xí),才能感受到其中的樂(lè)趣,才能對(duì)學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。有了興趣,效率就會(huì)在不知不覺(jué)中得到提高。有的同學(xué)基礎(chǔ)不好,學(xué)習(xí)過(guò)程中老是有不懂的問(wèn)題,又羞于向人請(qǐng)教,結(jié)果是很郁悶的,從何談起提高學(xué)習(xí)效率。這時(shí),唯一的。
方法。
是,向人請(qǐng)教,不懂的地方一定要弄懂,一點(diǎn)一滴地積累,才能進(jìn)步。如此,才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情,和同學(xué)融洽相處。
每天有個(gè)好心情,做事干凈利落,學(xué)習(xí)積極投入,效率自然高。另一方面,把個(gè)人和集體結(jié)合起來(lái),和同學(xué)保持互助關(guān)系,團(tuán)結(jié)進(jìn)取,也能提高學(xué)習(xí)效率。
六、注意整理。
學(xué)習(xí)過(guò)程中,把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時(shí),一看便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書(shū)時(shí),東找西翻,不見(jiàn)蹤影。時(shí)間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。沒(méi)有條理的學(xué)生不會(huì)學(xué)得很好。
七、學(xué)習(xí)分類(lèi)。
對(duì)于已學(xué)過(guò)的知識(shí)就應(yīng)該掌握好并適時(shí)的做好復(fù)習(xí),知識(shí)越多也就越不好分開(kāi),記憶遺忘的速度會(huì)很快,應(yīng)該分類(lèi)。把兩大類(lèi)分開(kāi)就好,一是不易掌握的知識(shí),要想完全掌握就一定要理解和不厭其煩的復(fù)習(xí);二是完全靠自己的的記憶而掌握的。
俗話說(shuō):“讀書(shū)百遍,其義自見(jiàn)?!庇纱丝梢?jiàn),閱讀與背誦對(duì)學(xué)好語(yǔ)文很重要。通過(guò)不斷的重復(fù)閱讀和背誦來(lái)慢慢體會(huì)。
文章。
的意思。
在古代的私塾,閱讀與背誦幾乎是學(xué)習(xí)的全部,私塾教學(xué)生的方法很簡(jiǎn)單,就是一遍一遍讓學(xué)生讀,然后把讀的內(nèi)容背下來(lái),雖然說(shuō),這種“死記硬背”的方法不可取,但并不意味著閱讀與背誦不重要。
首先,避免死記硬背。
很多同學(xué),為了完成老師布置的背誦任務(wù),在沒(méi)有完全理解課文意思的情況下就開(kāi)始死記硬背,這樣不僅背誦的效率低下,而且即使背誦完,也會(huì)很快就忘記了。
其實(shí)在閱讀的過(guò)程中,就應(yīng)該弄懂文章的結(jié)構(gòu)和意思,尤其是文言文學(xué)習(xí)中,一定要弄明白中心思想,這樣,再重復(fù)閱讀,就能很好的理解文章和作者的寫(xiě)作意圖,這樣,才能提升閱讀水平和背誦速度。
其實(shí),如果真的生搬硬套、死記硬背,在考場(chǎng)上一緊張容易出現(xiàn)“記憶堵塞”,就是此前背過(guò)的知識(shí)突然間忘了,這樣很容易影響考試情緒,所以,一定要理解的基礎(chǔ)上進(jìn)行閱讀和背誦。
第二,要有選擇的背誦。
無(wú)論是初中還是高中語(yǔ)文,并不是每一篇課文都讓背誦,也并不是每一篇文章都要讀熟,首先要按照教學(xué)大綱和考試大綱的要求來(lái)學(xué)習(xí),這樣大方向不會(huì)錯(cuò),其次,按照老師的要求來(lái),這樣細(xì)節(jié)上也不容易偏離,學(xué)習(xí)起來(lái)就會(huì)格外的輕松。
第三,讓學(xué)習(xí)過(guò)程更生動(dòng)。
閱讀與背誦是比較枯燥無(wú)味的,與其苦哈哈的學(xué)習(xí),不如嘗試著寓學(xué)于樂(lè),比如:舉行閱讀比賽、背誦大賽,看誰(shuí)讀得更打動(dòng)人,誰(shuí)在最短的時(shí)間內(nèi)背的內(nèi)容多,或者是通過(guò)填詞游戲來(lái)鞏固學(xué)習(xí)的知識(shí)。通過(guò)多種豐富多彩的形式,能夠讓“無(wú)味”變得“有趣”,讓“壓抑”變得生動(dòng),學(xué)習(xí)起來(lái)也就動(dòng)力十足啦。
第四,要學(xué)會(huì)互幫互助。
平時(shí)的學(xué)習(xí)中可以組成興趣小組,進(jìn)行集體朗誦、背誦,互相提問(wèn)、共同提高,這樣即能發(fā)揮以強(qiáng)帶弱的效果,又能讓同學(xué)們的關(guān)系更加和諧。
閱讀與背誦是學(xué)習(xí)語(yǔ)文的重要一環(huán),閱讀是培養(yǎng)孩子語(yǔ)文素養(yǎng)的基本功之一,背誦是奠定=語(yǔ)文根基的有效手段,因此,要在。
語(yǔ)文學(xué)習(xí)。
中運(yùn)用好閱讀與背誦。
提高學(xué)習(xí)效率的讀書(shū)技巧分享篇九
技巧一.學(xué)習(xí)要有選擇真正懂得利用時(shí)間的人,是不會(huì)把一切東西都往腦子里塞的。
雅典有座達(dá)爾菲阿勃羅神廟,廟門(mén)門(mén)廊的一塊石碑上刻著一句警世名言:“認(rèn)識(shí)你自己”。這是兩千多年前,偉大的思想家蘇格拉底提出的口號(hào),這句話的含義是認(rèn)識(shí)自己最難,而一個(gè)人對(duì)社會(huì)貢獻(xiàn)的大小,往往同這個(gè)人對(duì)自己認(rèn)識(shí)的廣度、深度、準(zhǔn)確度成正比。這句名言啟迪著歷史上一代又一代名人學(xué)者的成長(zhǎng)。
兩千多年后,19世紀(jì)一位同樣偉大的思想家、丹麥著名哲學(xué)家素倫?克爾凱郭爾提出了另一個(gè)口號(hào)“選擇你自己”。它的含義是不僅要在理論上認(rèn)識(shí)自己、認(rèn)識(shí)世界,而且要在行動(dòng)要準(zhǔn)確選擇自己、選擇生活和選擇世界,做到這一點(diǎn)同樣也是很難的。可以說(shuō),這一口號(hào)為我們開(kāi)辟了整整一個(gè)新時(shí)代。只有準(zhǔn)確地認(rèn)識(shí)自己和世界,才能準(zhǔn)確地選擇自己,認(rèn)識(shí)是基礎(chǔ),選擇是發(fā)展。
可以說(shuō),人的一生是由大大小小的選擇聯(lián)結(jié)而成的,小到每時(shí)每刻對(duì)意志品格的選擇,對(duì)堅(jiān)強(qiáng)和軟弱的選擇;大到在一個(gè)人生十字路口的選擇。人生的艱難就在于:不得不一次次面對(duì)大大小小的選擇,一次次經(jīng)受著精神上的紛擾和感情上的翻騰。在學(xué)習(xí)中,同樣也不能例外。
福爾摩斯是英國(guó)作家柯南道爾筆下的世界級(jí)大偵探,是一位全身上下充滿(mǎn)了智慧的人。
福爾摩斯的形象一誕生,就成為很多人效法和崇拜的對(duì)象。就連愛(ài)因斯坦在寫(xiě)《物理學(xué)的進(jìn)化》一書(shū)時(shí),也忍不住用他作全書(shū)的開(kāi)頭,以福爾摩斯的偵破過(guò)程為例來(lái)論述科學(xué)家尋找自然奧秘的一般方法。
那么,福爾摩斯究竟為什么能夠在錯(cuò)綜復(fù)雜的各種疑案中出奇制勝呢?柯南道爾在1887年首次推出福爾摩斯形象的《血字的研究》中,為人們開(kāi)出了一份福爾摩斯的學(xué)識(shí)簡(jiǎn)表:
歇洛克?福爾摩斯的學(xué)識(shí)范圍:
(1)文學(xué)知識(shí)——無(wú)。(2)哲學(xué)知識(shí)——無(wú)。(3)天文學(xué)知識(shí)——無(wú)。(4)政治學(xué)知識(shí)——淺薄。(5)植物學(xué)知識(shí)——不全面,但對(duì)于苜蓿制劑和鴉片卻非常熟悉。(6)地質(zhì)學(xué)知識(shí)——偏于實(shí)用,但也有限。但他能一眼就分辨出不同的土質(zhì)。他散步回來(lái)后,能根據(jù)濺在他褲子上泥點(diǎn)的顏色和堅(jiān)實(shí)程度來(lái)說(shuō)明是在倫敦的什么地方濺上的。(7)化學(xué)知識(shí)——精深。(8)解剖學(xué)知識(shí)——準(zhǔn)確,但無(wú)系統(tǒng)。(9)驚險(xiǎn)事件——很廣博,他似乎對(duì)近一個(gè)世紀(jì)中所發(fā)生的一切恐怖事件都深知底細(xì)。(10)提琴拉得很好。(11)善使棍棒,也精于搏擊。(12)關(guān)于英國(guó)法律方面,他具有充分實(shí)用的知識(shí)。
從這張簡(jiǎn)表可以發(fā)現(xiàn),福爾摩斯的知識(shí)是有自己的特定結(jié)構(gòu)的,任何一個(gè)有成就的人,他的知識(shí)結(jié)構(gòu)都能很好地為他的成功服務(wù)。知識(shí)是無(wú)止境的,學(xué)習(xí)卻必須有相對(duì)的止境,所學(xué)知識(shí)對(duì)實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)夠用就行,不夠用時(shí)再隨時(shí)加以補(bǔ)充,對(duì)目標(biāo)沒(méi)有作用的大可不必要去花時(shí)間學(xué)習(xí)。
福爾摩斯的天文學(xué)知識(shí)近于零。他對(duì)此有過(guò)一段妙論:“都說(shuō)咱們是繞著太陽(yáng)走的,可是,即使咱們每天是繞著月亮走,這對(duì)于我或者我的工作又有什么關(guān)系呢?”
對(duì)于知識(shí)的選擇,福爾摩斯告誡我們:“人的腦子本來(lái)像一間空空的小閣樓,應(yīng)該有選擇地把一些家具裝進(jìn)去,只有傻瓜才會(huì)把他碰到的各種各樣的破爛雜碎一股腦兒都放進(jìn)來(lái)。這樣做的后果就是,哪些對(duì)他有用的知識(shí)反而被擠了出去,或者,最多不過(guò)是和許多其他的東西摻雜在一起。等你要用的時(shí)候,就感到困難了。”
對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō),如果能準(zhǔn)確地在無(wú)窮無(wú)盡的知識(shí)中選擇某一部分、某一領(lǐng)域來(lái)作為學(xué)習(xí)的方向,就比較容易成功。
既然選擇學(xué)習(xí)方向如此重要,那么,作為一個(gè)學(xué)生,應(yīng)該怎樣選擇呢?
一般來(lái)說(shuō),選擇學(xué)習(xí)方向有兩種情況,一種是別人給自己定向,另一種是自己給自己定向。不管哪一種,都要考慮兩個(gè)方面的因素:
(1)外部因素。例如,是否符合社會(huì)的需要?是否特別急需?這門(mén)學(xué)科的發(fā)展趨勢(shì)如何?1937年,英國(guó)著名的卡文迪許實(shí)驗(yàn)室主任布拉格作了一項(xiàng)重大決策——拋開(kāi)該室長(zhǎng)期取得成就的理論物理學(xué),改為研究無(wú)線電探測(cè)太空和血紅蛋白兩個(gè)課題,這一決策受到眾人的反對(duì)。但布拉格力排眾議,做出決定,從而使得卡文迪許實(shí)驗(yàn)室后來(lái)成為射電天文學(xué)和分子生物學(xué)的發(fā)源地,還培養(yǎng)了一批杰出的科學(xué)家,其中不少人獲得諾貝爾獎(jiǎng)。這個(gè)事例說(shuō)明了解學(xué)科發(fā)展趨勢(shì),及時(shí)選定方向是何等重要。
(2)內(nèi)部因素。它包括性格、興趣、智力、才能等。遺傳學(xué)中有一種理論,即正常人的中等智力通常由一對(duì)主基因所決定,另有五對(duì)次要的修飾基因,它決定著人的特殊天賦,起著降低或升高智力的作用。一般這五對(duì)次要基因中,總有一二對(duì)是好的,因此,正常的人總在特定方面有良好的天賦和素質(zhì),具有自己的優(yōu)勢(shì)。
一位思想家曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“搬運(yùn)夫和哲學(xué)家之間的原始差別要比家犬和獵犬之間的差別小得多,他們之間的鴻溝是由各自最初的學(xué)習(xí)方向造成的?!?/p>
假定一個(gè)人的知識(shí)為零,那么他的有效知識(shí)的百分比是多少呢?他實(shí)際需要的知識(shí)就是他的有效知識(shí)?,F(xiàn)實(shí)中,人的知識(shí)面總是大于實(shí)際需要的知識(shí),大多數(shù)人的有效知識(shí)大約相當(dāng)于他總知識(shí)的10%。多么可惜呀!假如他們能把學(xué)習(xí)哪些實(shí)際不需要的知識(shí)的時(shí)間用在正確的方向上,他的成就是沒(méi)有人敢估量的。
從自己的實(shí)際需要出發(fā)去選擇學(xué)習(xí)的方向,這樣學(xué)到的知識(shí)都是有用的,這樣的學(xué)習(xí)才是高效的。
高效錦囊。
學(xué)習(xí)時(shí)間是有限的,但學(xué)習(xí)內(nèi)容卻是無(wú)限的,所以要學(xué)會(huì)選擇,把握重點(diǎn),不要平均使用力量。
所謂重點(diǎn),一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科,二是指各學(xué)科中的重點(diǎn)內(nèi)容。重點(diǎn)確定以后,必要時(shí)還可以根據(jù)本身的系統(tǒng)性,將重點(diǎn)內(nèi)容再細(xì)分為幾個(gè)專(zhuān)題,在兼顧其他各學(xué)科學(xué)習(xí)的同時(shí),集中一個(gè)月或幾周的課余時(shí)間去攻一個(gè)專(zhuān)題,解決一個(gè)專(zhuān)題以后,再集中一段時(shí)間專(zhuān)攻第二個(gè)專(zhuān)題、第三個(gè)專(zhuān)題……這種各個(gè)擊破,集中力量打殲滅戰(zhàn)的學(xué)習(xí)方式,無(wú)論對(duì)于補(bǔ)差或是提高,都是行之有效的方法。
技巧二:把握現(xiàn)在,不要拖延。
凡事都習(xí)慣推到明天再干的人,將永遠(yuǎn)沒(méi)有明天。
有一艘海輪途中觸礁,船體進(jìn)水。乘客有的急忙找救生圈,有的找自己的行李,但更多的人在發(fā)牢騷:有的責(zé)怪船長(zhǎng),說(shuō)其駕駛技術(shù)太差;有的罵造船廠,說(shuō)其生產(chǎn)偽劣產(chǎn)品。這時(shí),一位乘客高聲喊道:“我們的命運(yùn)不是掌握在我們的嘴上,而是掌握在我們的手上,快堵住漏洞!”經(jīng)過(guò)眾人的努力,漏洞被堵住了,海輪安全地駛向彼岸。
有一個(gè)美國(guó)人一直想到中國(guó)旅游,于是制定了一個(gè)旅行計(jì)劃。他花了幾個(gè)月閱讀搜集來(lái)的資料——中國(guó)的藝術(shù)、歷史、哲學(xué)、文化。他研究了中國(guó)各省地圖,訂了飛機(jī)票,并制定了一個(gè)詳細(xì)的日程表。他標(biāo)出要去觀光的每一個(gè)地點(diǎn),每個(gè)小時(shí)去哪里都定好了。有個(gè)朋友知道他翹首以待這次旅游,在預(yù)測(cè)他已經(jīng)回國(guó)后的一天,到他家做客,問(wèn)他:“中國(guó)怎么樣?”這人答道:
“我猜想中國(guó)是不錯(cuò)的,可我沒(méi)去?!彼呐笥汛蠡蟛唤猓骸笆裁?你花了那么多時(shí)間做準(zhǔn)備,卻沒(méi)有去,出什么事啦?”他回答道:“我喜歡制定旅行計(jì)劃,但我不愿去飛機(jī)場(chǎng),所以待在家沒(méi)去?!?/p>
可以看出,不管你的夢(mèng)想多么美妙,計(jì)劃多么周詳,如果不采取任何行動(dòng),夢(mèng)想只能是空想。
有一個(gè)人向禪師請(qǐng)教:“我想學(xué)禪,體悟人生真諦。我應(yīng)該從哪里開(kāi)始做起呢?”
“從這里?!倍U師邊說(shuō)邊用木棍在地上畫(huà)了一條線。
那人大惑不解地問(wèn):“這里是哪里?”
禪師當(dāng)頭棒喝道:“這里就是此人、此時(shí)、此地!”
禪師的話究竟是什么意思?
禪師的意思是,不管你想學(xué)什么,你都應(yīng)該馬上行動(dòng)起來(lái)。
許多同學(xué)有把今天的事情拖到明天去辦的習(xí)慣,并且還要千方百計(jì)地找理由來(lái)安慰自己。可是你知道嗎?要想有時(shí)間,就必須抓住每一分、每一秒,不讓每天虛度。向往明天、等待明天而放棄今天的人,就等于失去了明天,結(jié)果還是一事無(wú)成。而把握今天的秘訣是“今天的事情今天做”。
古今中外的偉大人物無(wú)一例外地不是抓住一個(gè)個(gè)稍縱即逝的“現(xiàn)在”,立足“今天”、運(yùn)籌“今天”。
只爭(zhēng)朝夕,抓住今日,兼程而進(jìn),這就是非凡成功者的用時(shí)精神,也是他們的成功所在!每個(gè)中學(xué)生都應(yīng)該牢記大劇作家莎士比亞的話:時(shí)間給勤奮者以智慧,給懶漢以悔恨。
放棄時(shí)間的人,時(shí)間也會(huì)放棄他。沒(méi)有一種不幸可以與失去時(shí)間相比。我們中學(xué)生應(yīng)該避免這種不幸。
李洋在老師和家長(zhǎng)眼里,絕對(duì)是一個(gè)聽(tīng)話的好孩子,學(xué)習(xí)成績(jī)也很優(yōu)異。本來(lái)他是一個(gè)愛(ài)說(shuō)愛(ài)笑的學(xué)生,但是最近他總是愁眉苦臉的,滿(mǎn)懷心事,而且老說(shuō)一些使自己泄氣的話,比如“唉,我怎么這么沒(méi)用啊”“累死了,真不想學(xué)習(xí)了,沒(méi)意思!”
班主任林老師也發(fā)現(xiàn)了這個(gè)問(wèn)題,便把李洋叫到辦公室,仔細(xì)詢(xún)問(wèn)。
李洋一副苦惱的樣子,他說(shuō):“我一直很愛(ài)學(xué)習(xí)的,我有自己的理想和目標(biāo),這學(xué)期開(kāi)始,我制定了詳細(xì)的計(jì)劃,包括各門(mén)功課應(yīng)該實(shí)現(xiàn)什么樣的目標(biāo),在班上爭(zhēng)取什么樣的位置。為了實(shí)現(xiàn)這些,每天在什么時(shí)候、要做什么事都做了明確的規(guī)定。而且我還分科獨(dú)立制定目標(biāo),一門(mén)功課一張表。但是令我苦惱的是,這個(gè)計(jì)劃僅僅執(zhí)行了一周。第二周便不能執(zhí)行了。有時(shí)是忘記了這個(gè)時(shí)間該做的事情,干脆下面的也不想做了;有時(shí)候感覺(jué)很累,什么也不想做,就對(duì)自己說(shuō)明天再做吧,到了第二天又沒(méi)做……我應(yīng)該怎么辦呢?”
林老師聽(tīng)了點(diǎn)點(diǎn)頭,說(shuō):“別著急,老師幫你分析分析?!?/p>
李洋的計(jì)劃是制定好了,但執(zhí)行不到一周就出毛病了:今天打了半天籃球,特別累,休息一下明天晚上學(xué)習(xí);到了明天晚上,有足球賽,算了,明天晚上吧……這樣不知道過(guò)了幾個(gè)“明天晚上”,結(jié)果是計(jì)劃一點(diǎn)都沒(méi)執(zhí)行。
我們每一個(gè)同學(xué)的腦海里可能都藏著一個(gè)或數(shù)個(gè)早就應(yīng)該付諸行動(dòng)的想法。你的想法也許是寫(xiě)一篇文章,或是早起鍛煉身體,或是成績(jī)提高10分等。每一個(gè)人總想追求完美,懷有不斷改進(jìn)自我的希望,可是像李洋一樣的同學(xué)也是不少的。
我們來(lái)看一下李洋的計(jì)劃究竟有什么問(wèn)題:
——計(jì)劃太完善了。計(jì)劃完善了也不好嗎?是的,如果你的計(jì)劃太完善,內(nèi)容、時(shí)間都規(guī)定得很具體,一環(huán)扣一環(huán),那么一個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)了問(wèn)題,所有的行動(dòng)就全部實(shí)現(xiàn)不了了。所以定計(jì)劃時(shí),一定要留有余地,要有能夠機(jī)動(dòng)的時(shí)間。
——造成計(jì)劃實(shí)行不了的另一個(gè)原因,就是制訂計(jì)劃時(shí)沒(méi)有結(jié)合實(shí)際情況。沒(méi)有考慮到自己的能力,沒(méi)有考慮到環(huán)境的要求。李洋的計(jì)劃中也存在這個(gè)問(wèn)題,他把目標(biāo)定得太高了,而且根本不考慮每天上課的時(shí)間和安排。
除了前面兩點(diǎn)是客觀方面的原因外,更重要的是一些主觀方面的問(wèn)題。這些主觀問(wèn)題是:
——懶惰而貪于安逸。他們根本不在乎能否實(shí)現(xiàn)一個(gè)想法,只要享受今生,一直到“老大徒傷悲”時(shí),才會(huì)感嘆自己“少壯不努力”。
——做事猶豫不決,遲遲未見(jiàn)行動(dòng),一再拖延。他們老是說(shuō):“等一等,等我準(zhǔn)備好了就一定開(kāi)始。”但是,準(zhǔn)備又準(zhǔn)備,從未就緒。時(shí)不我待,失去時(shí)機(jī),你就永遠(yuǎn)無(wú)法成功。
——意志薄弱者時(shí)時(shí)受到玩樂(lè)的干擾,為了一時(shí)快樂(lè),而放棄已經(jīng)確立的目標(biāo)。他們常常為自己的耽誤時(shí)間而后悔,又不能及時(shí)約束自己,到頭來(lái)一事無(wú)成。
——安慰自己,尋找借口:“這種方法不錯(cuò),可不適合我?!薄拔乙寻l(fā)誓早起多次了,可就是做不到,看來(lái)我的天性不適合早起?!薄拔乙豢磿?shū)就困,試過(guò)多次了,看來(lái),我與別人不同。不適合晚上看書(shū)。”這些理由看似合理,實(shí)則都是自欺欺人。
其實(shí),像李洋同學(xué)這樣的問(wèn)題解決起來(lái)十分簡(jiǎn)單:采取行動(dòng),而且現(xiàn)在就開(kāi)始。任何借口都是多余的,都是心不誠(chéng)的表現(xiàn)。成功之計(jì)在于立刻采取行動(dòng)。
古詩(shī)《明日歌》這樣寫(xiě)道:“明日復(fù)明日,明日何其多,我生待明日,萬(wàn)事成蹉跎。
是啊,如果所有的事情都推脫到明日,那么就永遠(yuǎn)沒(méi)有完成的一天,最后只能是一事無(wú)成,潦倒終身。
高效錦囊。
你要下決心告訴自己今天是行動(dòng)的大好日子,今天的行動(dòng)塑造著你的未來(lái)。若要及時(shí)行動(dòng),不妨從以下幾條做起:
?拋掉過(guò)去的煩惱。無(wú)論過(guò)去損失了多少時(shí)間,經(jīng)歷了多少次失敗,都要統(tǒng)統(tǒng)忘記,心中僅存一個(gè)念頭,那就是:“從現(xiàn)在開(kāi)始。”過(guò)去的事情永不會(huì)再來(lái),不要讓它們干擾你的現(xiàn)在。
?清除所有阻礙行動(dòng)的理由。如果你決定今晚就行動(dòng),就不要在乎是否停電,是否有其他誘人的事情,是否午間沒(méi)息好等,這些今晚的理由同樣會(huì)在明天出現(xiàn),要想立刻行動(dòng)就必須剔除這些理由。
技巧三:善于利用零碎時(shí)間。
時(shí)間往往不是一小時(shí)一小時(shí)浪費(fèi)掉的,而是一分鐘一分鐘悄悄溜走的。
人類(lèi)對(duì)時(shí)間的意識(shí)和控制,隨著社會(huì)的進(jìn)步而逐漸加強(qiáng)。現(xiàn)代人計(jì)量時(shí)間的單位由時(shí)、刻、分、秒逐步精確到毫秒、微秒、毫微秒、微微秒。
著名的海軍上將納爾遜,曾發(fā)表過(guò)一項(xiàng)令全世界懶漢瞠目結(jié)舌的聲明:“我的成就歸功于一點(diǎn):我一生中從未浪費(fèi)過(guò)一分鐘?!?/p>
軍事家蘇沃格夫也曾說(shuō):“一分鐘決定戰(zhàn)局。我不是用小時(shí)來(lái)行動(dòng),而是用分鐘來(lái)行動(dòng)的?!?/p>
雷巴柯夫曾說(shuō):“用分來(lái)計(jì)算時(shí)間的人,比用時(shí)計(jì)算時(shí)間的人,時(shí)間多59倍?!?/p>
富蘭克林有一句名言:“時(shí)間是構(gòu)成生命的材料?!闭l(shuí)了解生命的重要,誰(shuí)就能真正懂得時(shí)間的價(jià)值。我們最寶貴的不過(guò)是幾十年的生命,而生命是由一分一秒的時(shí)間所累積起來(lái)的。沒(méi)有善加利用每一分鐘,時(shí)間是永遠(yuǎn)無(wú)法返回的。
“事情就怕加起來(lái)?!边@一古老的諺語(yǔ)也是說(shuō)的這個(gè)道理。一切在事業(yè)上有成就的人,在他們的傳記里,常??梢宰x到這樣一些句子:“利用每一分鐘來(lái)讀書(shū)?!?/p>
運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上,以十分之一秒或百分之一的時(shí)間差,決定誰(shuí)是紀(jì)錄的創(chuàng)造者。在航海中,使用6分儀的海員,1秒鐘的差錯(cuò),將使他的觀測(cè)相差1/4英里。人造衛(wèi)星每秒鐘飛行11.2公里,電子計(jì)算機(jī)每秒鐘可以運(yùn)行百萬(wàn)次、千萬(wàn)次、上億次、幾十億次。高能物理實(shí)驗(yàn),要求高能探測(cè)器在千分之一毫秒內(nèi)精確地記錄下高能帶電粒子的徑跡??傊?,對(duì)現(xiàn)代科學(xué)來(lái)說(shuō),“爭(zhēng)分奪秒”已經(jīng)不夠了。
對(duì)時(shí)間計(jì)算的越精細(xì),事情就做得越完美,如果在學(xué)習(xí)上你能以分為單位,對(duì)哪些看起來(lái)微不足道的零碎時(shí)間也能充分加以利用,你才能在學(xué)習(xí)中會(huì)有所收獲。
古往今來(lái),一切有成就的學(xué)問(wèn)家都是善于利用零碎時(shí)間的。東漢學(xué)者董遇,幼時(shí)雙親去世,但他好學(xué)不倦,利用一切可以利用的時(shí)間。他曾經(jīng)說(shuō):“我是利用‘三余’來(lái)學(xué)習(xí)的。”“三余”,即“冬者歲之余,夜者日之余,陰雨者晴之余。”也就是說(shuō)在冬閑、晚上、陰雨天不能外出勞作的時(shí)候,他都用來(lái)學(xué)習(xí),這樣日積月累,終有所成。
許多同學(xué)往往認(rèn)為那些零散的時(shí)間沒(méi)什么用處,其實(shí)這些時(shí)間看似很少,但集腋能成裘,幾分將幾秒的時(shí)間,看起來(lái)微不足道,但匯合在一起就大有可為。我們來(lái)看以高分考入北京大學(xué)新聞與傳播學(xué)院的張文靜同學(xué)的經(jīng)驗(yàn):
“用零散的時(shí)間記憶零散的知識(shí)”,這句話不是我說(shuō)的,是學(xué)來(lái)的,拿來(lái)與大家共享。
零散的知識(shí)主要是英語(yǔ)單詞和語(yǔ)法,語(yǔ)文的語(yǔ)音、詞語(yǔ)、標(biāo)點(diǎn)、熟語(yǔ)等基礎(chǔ)知識(shí)。大塊的讀書(shū)時(shí)間可以用來(lái)讀文章,記憶政史地等系統(tǒng)性很強(qiáng)的知識(shí),而把那些零碎的知識(shí)寫(xiě)在小紙片上,隨身攜帶,在零散的時(shí)間記憶是最好不過(guò)的了。
其實(shí),在你的日常生活中,有許多零星、片斷的時(shí)間,如:車(chē)站候車(chē)的三五分鐘,醫(yī)院候診的半個(gè)小時(shí)等等。如果珍惜這些零碎的時(shí)間,把它們合理的安排到自己的學(xué)習(xí)中,積少成多,就會(huì)成為一個(gè)驚人的數(shù)字。
高效錦囊。
在零碎的時(shí)間里,你可以做下面這些事情:
?處理學(xué)習(xí)中的雜事。用零星的時(shí)間來(lái)削鉛筆、收拾用具、整理學(xué)習(xí)環(huán)境,用來(lái)整理書(shū)包,按第二天上課的課程,有次序地整理教科書(shū)、筆記本,清理文具等。
?讀短篇或看報(bào)刊。較短的零星時(shí)間適合讀一些短篇的文章或自己感興趣的報(bào)刊,這樣可以幫助你開(kāi)拓知識(shí)面。
?背誦詩(shī)詞、記憶地名、年代和外文單詞等。由于學(xué)習(xí)的內(nèi)容和性質(zhì)不同,整體時(shí)間和零星時(shí)間的用法也不同。一門(mén)較系統(tǒng)的、難度較大的學(xué)科,則需要整體時(shí)間,而有些內(nèi)容,諸如背誦詩(shī)詞、記憶地名、年代和外文單詞,就應(yīng)該多利用零星時(shí)間。
?討論、求師。把學(xué)習(xí)中積累的問(wèn)題,利用零星時(shí)間去和學(xué)友討論,向教授請(qǐng)教,也是充分節(jié)約時(shí)間的好辦法。
?整理資料。學(xué)習(xí)總是離不開(kāi)資料,例如書(shū)籍、剪報(bào)、期刊、科技報(bào)告、學(xué)習(xí)摘錄卡等。善于學(xué)習(xí)的人勤于積累資料,有了資料不勤于加工整理的人是不善于學(xué)習(xí)的表現(xiàn)。本來(lái)資料積累和整理加工是兩個(gè)獨(dú)立的階段,但這兩個(gè)階段的工作最好是交替完成,這樣可以減輕工作量。利用零星的時(shí)間來(lái)整理資料是最恰當(dāng)?shù)牧恕?/p>
技巧四:掌控時(shí)間需要精心計(jì)劃。
正像建造樓房先要有圖紙,打仗先要有部署一樣。對(duì)學(xué)習(xí)時(shí)間的掌控也必須要有一套切實(shí)可行的計(jì)劃。
俄國(guó)作家列夫?托爾斯泰年輕的時(shí)候,有很大的雄心壯志。他十九歲離開(kāi)大學(xué)后,決心通過(guò)自學(xué),精通各門(mén)外語(yǔ)和文、史、哲知識(shí)。
怎樣才能實(shí)現(xiàn)自己的理想呢?他為此制定了一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃:早晚計(jì)劃。
早計(jì)劃是:每天早上起來(lái)必須做一定時(shí)間的“記憶力體操”,嚴(yán)格要求自己強(qiáng)記一些單詞或其他方面有價(jià)值的東西。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的鍛煉,托爾斯泰增強(qiáng)了記憶能力,并掌握了大量的知識(shí),學(xué)會(huì)了法、英、德、拉丁、希臘等各種語(yǔ)言文字。
晚計(jì)劃是:每晚睡前,以記日記的形式來(lái)作為一天的結(jié)束。他所記的日記,不是流水賬,而是對(duì)生活的觀察,為記日記他給自己規(guī)定了幾個(gè)任務(wù):
一、檢查學(xué)習(xí)計(jì)劃的執(zhí)行情況。
二、整理一天從生活中得來(lái)的感想。
三、記錄所接觸的人的每一個(gè)舉動(dòng)、思想、感情,以及找出他們是服從于什么樣的規(guī)律。
托爾斯泰的日記,是他鞭策自己思考人生問(wèn)題和積累創(chuàng)作素材的工具。托爾斯泰早年的短篇小說(shuō)《昨天的事》,就是從日記中脫胎出來(lái)的。
正像建造樓房先要有圖紙,打仗先要有部署一樣。對(duì)學(xué)習(xí)時(shí)間的掌控也必須要有一套切實(shí)可行的計(jì)劃,需要把學(xué)習(xí)任務(wù)具體分配到每一月、每一周、每一天去。
有許多學(xué)生在制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)總喜歡說(shuō)這樣的話:“一眨眼,新的學(xué)期又到了。在這個(gè)學(xué)期里,我決心:一、上課認(rèn)真聽(tīng)講;二、課后堅(jiān)持復(fù)習(xí);……”簡(jiǎn)直就是決心書(shū)。這些話雖然正確,但是空洞。如果希望能真正有效地組織自己的學(xué)習(xí),那么給自己擬定的計(jì)劃書(shū)就要切實(shí)可行。
曾琪琪同學(xué)之所以當(dāng)時(shí)以江西省宜春市高考第三名的身份進(jìn)入北京大學(xué),切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃在其中起了非常重要的作用。下面是她的一些經(jīng)驗(yàn)之談:
計(jì)劃的時(shí)間跨度不宜過(guò)長(zhǎng)。以一周一計(jì)劃(或半月一計(jì)劃)為宜。因?yàn)槿艨缍忍L(zhǎng),則難以做到“具體”。
制訂計(jì)劃時(shí)有兩個(gè)線索。一個(gè)是時(shí)間。首先,列出本周課余可自行支配的時(shí)間,每天都分出幾個(gè)時(shí)間段,寫(xiě)上每個(gè)時(shí)間段學(xué)什么,時(shí)間長(zhǎng)的時(shí)間段學(xué)自己目前覺(jué)得薄弱的功課。這里面還可以使用些小技巧,例如,每天晚上九點(diǎn)半之后我就開(kāi)始犯困,所以在九點(diǎn)半至睡覺(jué)的那個(gè)時(shí)間段里,我一般都安排復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)(因?yàn)閿?shù)學(xué)題比較能刺激我的大腦神經(jīng)),而絕對(duì)不背歷史、政治。制訂計(jì)劃的另一個(gè)線索是課程,即列出各個(gè)課程需要學(xué)習(xí)的東西,分配到相應(yīng)的時(shí)間段中去。
把計(jì)劃書(shū)放在顯眼處,嚴(yán)格執(zhí)行,每天完成后都標(biāo)上個(gè)自己喜歡的標(biāo)志以增加成就感。比如我曾經(jīng)瞎編過(guò)一首自己比較得意的七言絕句,就用來(lái)標(biāo)在計(jì)劃書(shū)上,每天標(biāo)一個(gè)字,四個(gè)禮拜就把七言絕句寫(xiě)全了。
在安排時(shí)間時(shí),同學(xué)們還要注意將長(zhǎng)計(jì)劃與短安排相結(jié)合。長(zhǎng)計(jì)劃可以是每學(xué)期、每月的計(jì)劃,而短安排則是每周、每天甚至每小時(shí)的計(jì)劃。到了高中,你會(huì)立刻感覺(jué)緊張起來(lái),但面對(duì)這么多要做的事,你或許有一種“老虎吃天,無(wú)法下爪”的感覺(jué),不知該先看語(yǔ)文,還是該先看數(shù)學(xué)。因此,這時(shí)將長(zhǎng)計(jì)劃和短安排結(jié)合起來(lái)就尤為重要。
在以?xún)?yōu)異的成績(jī)考入北京大學(xué)光華管理學(xué)院的李媛媛同學(xué)看來(lái),學(xué)習(xí)不能是盲目的事情,應(yīng)該有一定的條理性,只有通過(guò)結(jié)合長(zhǎng)期、短期、臨時(shí)計(jì)劃才可以真正地做到“胸中有丘壑”。她說(shuō):
將你這一個(gè)月要做的事先全部羅列出來(lái),然后再分成四周,規(guī)定每周該做些什么,然后再將其分配到每一天,每一小時(shí)。當(dāng)然,有些同學(xué)或許覺(jué)得這太繁瑣,天天都要浪費(fèi)大量的時(shí)間寫(xiě)計(jì)劃。其實(shí),我覺(jué)得每月與每周的計(jì)劃是應(yīng)該寫(xiě)的,至于每天的計(jì)劃則大可不必寫(xiě),心里知道就行了。譬如說(shuō)吃午飯的時(shí)候,就可以想想下午自習(xí)課的安排;放學(xué)回家的路上,就可以想想晚上的學(xué)習(xí)計(jì)劃,這樣點(diǎn)面結(jié)合,大計(jì)劃與小計(jì)劃相得益彰,就可以在很大程度上提高你的學(xué)習(xí)效率。
同時(shí),我們?cè)趫?zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃的過(guò)程中,既要按照既定目標(biāo)、步驟,嚴(yán)格執(zhí)行,切實(shí)保障計(jì)劃的實(shí)現(xiàn),同時(shí)又要根據(jù)計(jì)劃實(shí)行過(guò)程中出現(xiàn)的影響計(jì)劃完成的情況,及時(shí)調(diào)整計(jì)劃,隨機(jī)應(yīng)變,以期更好地執(zhí)行和實(shí)現(xiàn)計(jì)劃的既定目標(biāo)。
因此,為了保證學(xué)習(xí)計(jì)劃的更好落實(shí),必須注意以下幾個(gè)問(wèn)題:
1.正確處理“一線”和“二線”的關(guān)系。
計(jì)劃中的“一線”,主要指那些常規(guī)學(xué)習(xí)活動(dòng),如預(yù)習(xí)、聽(tīng)講、復(fù)習(xí)、作業(yè)等,目的是完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù),消化所學(xué)知識(shí)。計(jì)劃中的“二線”,指自己安排的學(xué)習(xí)活動(dòng),目的是提高深造,如參加課外學(xué)習(xí)小組等。
“一線”是“二線”的基礎(chǔ),“一線”抓得好,就可以騰出更多的時(shí)間去抓“二線”。“二線”任務(wù)如果完成得好,可以使自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢(shì)或特長(zhǎng)進(jìn)一步發(fā)展起來(lái),學(xué)習(xí)的自由度就會(huì)逐漸增大,主動(dòng)的學(xué)習(xí)局面就有可能形成。這是高水平計(jì)劃應(yīng)該具有的內(nèi)容。
2.及時(shí)檢查并修訂計(jì)劃。
生活和學(xué)習(xí)應(yīng)該形成規(guī)律,但也不可能像機(jī)械運(yùn)動(dòng)那樣,周而復(fù)始,一成不變。當(dāng)計(jì)劃執(zhí)行到一個(gè)階段以后,就應(yīng)該檢查一下學(xué)習(xí)的效果,并對(duì)原計(jì)劃中不適宜的地方進(jìn)行調(diào)整。
只有通過(guò)檢查,才能發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,明確哪些地方需要修改,哪些地方需要補(bǔ)充,從而對(duì)原計(jì)劃進(jìn)行科學(xué)而合理的調(diào)整。一個(gè)新的更適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃,將會(huì)使你今后的學(xué)習(xí)更加有效!
因此,我建議同學(xué)們?cè)诿總€(gè)計(jì)劃執(zhí)行到結(jié)束或執(zhí)行一個(gè)階段后,就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何。如果效果不好,就要找原因,進(jìn)行必要的調(diào)整。檢查內(nèi)容是:是不是基本按計(jì)劃去做?計(jì)劃任務(wù)是否完成?學(xué)習(xí)效果如何?沒(méi)完成計(jì)劃的原因是什么?什么地方安排太緊?哪些環(huán)節(jié)安排輕松?等等。通過(guò)檢查后,再修訂計(jì)劃,改變不科學(xué)、不合理的地方。
高效錦囊。
在安排好宏觀的學(xué)習(xí)計(jì)劃后,還有必要根據(jù)自己的作息時(shí)間擬定一份具體的時(shí)間表,安排自己每天的學(xué)習(xí)。
安排時(shí)間表的時(shí)候要注意結(jié)合自己的實(shí)際。如果你的興奮點(diǎn)在白天的話,就可以多安排一些白天時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí),晚上多安排一點(diǎn)時(shí)間來(lái)休息;如果是“夜貓子”,就可以晚上多安排一些學(xué)習(xí)時(shí)間,中午安排一些時(shí)間來(lái)休息。例如你可以每天早上六點(diǎn)起床,晚上約十一點(diǎn)半就寢,這段時(shí)間除上課、休息等耗時(shí)外,還有六個(gè)多小時(shí)的時(shí)間可供自學(xué)。加以合理安排,是相當(dāng)可觀的。
技巧五:你究竟用了多少時(shí)間在學(xué)習(xí)上。
時(shí)間統(tǒng)計(jì)能讓你真正成為時(shí)間的主人,讓你從渾渾噩噩的狀態(tài)中擺脫出來(lái)。
柳比歇夫并沒(méi)有過(guò)人的天賦,也沒(méi)有令人垂涎的優(yōu)越環(huán)境,他小時(shí)候由于頑皮還曾經(jīng)摔斷了胳膊,年輕時(shí)溜冰又使自己的腦袋受了傷,成人時(shí)又不幸染上了肺結(jié)核——這在當(dāng)時(shí)可是一種可怕的病。看起來(lái),命運(yùn)似乎注定了這個(gè)可憐的人要像其他絕大多數(shù)人那樣度過(guò)一個(gè)平凡的人生。
然而,就在命運(yùn)正在給他下斷語(yǔ)的時(shí)候,“時(shí)間統(tǒng)計(jì)法”拯救了他。在他82年的人生旅程中,共出版了70多部學(xué)術(shù)著作,寫(xiě)了12500張打字稿的論文和專(zhuān)著,內(nèi)容涉及遺傳學(xué)、科學(xué)史、昆蟲(chóng)學(xué)、植物保護(hù)、進(jìn)化論、哲學(xué)等領(lǐng)域。
不僅如此,讓人難以置信的是,在緊張的科學(xué)研究中,他每天竟能保證8小時(shí)左右的睡眠,并長(zhǎng)期堅(jiān)持參加娛樂(lè)活動(dòng)、體育鍛煉和社會(huì)工作。
他的時(shí)間是從那里來(lái)的呢?原來(lái),他從19開(kāi)始作時(shí)間統(tǒng)計(jì),每天核算,一個(gè)月一小結(jié),到年底時(shí)還要進(jìn)行總結(jié)。直到1972年去世的那一天,他堅(jiān)持了56年,從未間斷過(guò)。
在他的統(tǒng)計(jì)中,每天的各項(xiàng)活動(dòng),包括學(xué)習(xí)、寫(xiě)作、看書(shū)、讀報(bào)、休息、散步、娛樂(lè),甚至子女同他交流感情的時(shí)間全都?xì)v歷在案。不僅每個(gè)細(xì)節(jié)記載的非常詳細(xì),而且各種事情耗時(shí)的起止時(shí)間都非常準(zhǔn)確,誤差不超過(guò)3分鐘。
柳比歇夫在統(tǒng)計(jì)中,把所有的毛時(shí)間都扣除,只注重每天有效時(shí)間即純時(shí)間的數(shù)量。他總結(jié)說(shuō):“純時(shí)間比毛時(shí)間要少得多。”“我做學(xué)術(shù)工作的時(shí)間,最高是11.5小時(shí),一般我能有七八個(gè)小時(shí)的純工作時(shí)間,就心滿(mǎn)意足了。我最高紀(jì)錄的一個(gè)月是1937年7月,我一個(gè)月工作了316小時(shí),每日平均純工作時(shí)間是7小時(shí)。如果把純時(shí)間折算成毛時(shí)間,應(yīng)該再增加25%-30%。我今后需要做的,就是如何把這25%-30%的時(shí)間再利用起來(lái)?!?/p>
有了這種精確的時(shí)間統(tǒng)計(jì),柳比歇夫還能做出各種單項(xiàng)統(tǒng)計(jì),例如一年中看書(shū)、寫(xiě)作、聽(tīng)報(bào)告、會(huì)友、看電影等的次數(shù)和時(shí)間。有一年的總結(jié)表上就有這樣的記載:“游泳43小時(shí),同朋友、學(xué)生談話151小時(shí)……”
柳比歇夫的這種時(shí)間統(tǒng)計(jì)法最突出的特點(diǎn)是運(yùn)用當(dāng)代控制論中的控制-反饋原理,對(duì)實(shí)際耗費(fèi)的時(shí)間記錄統(tǒng)計(jì),計(jì)算時(shí)間實(shí)際利用率,從而找出浪費(fèi)的因素,采取消除無(wú)效時(shí)間的措施,最大程度避免時(shí)間的浪費(fèi)。
一天有1440分鐘,有多少花在了學(xué)習(xí)上,有多少是花在了睡眠上,更重要的是,有多少時(shí)間是你根本就不知道花在什么地方了。把你一天中的這1440分鐘加加減減以后,浪費(fèi)掉的時(shí)間有多少,通常是你很難去面對(duì)的殘酷事實(shí),這代表著有多少時(shí)間的價(jià)值是你所沒(méi)有把握住的。
為了更合理地規(guī)劃時(shí)間,讓每天的生活更充實(shí),成功考入北京大學(xué)法學(xué)院的吳悅同學(xué)準(zhǔn)備了一本學(xué)習(xí)記錄本,把每一天從早到晚每個(gè)時(shí)段所做的事都記在上邊,具體到分鐘,有時(shí)還簡(jiǎn)略地記一點(diǎn)有趣的事,這樣的安排近乎苛刻,但他的時(shí)間利用效率從此大大地提高了,而且每每翻看以前的記錄時(shí),都有一種充實(shí)感和成就感。下面是他的經(jīng)驗(yàn)之談:
在學(xué)習(xí)中,有些同學(xué)喜歡做一些毫無(wú)意義的事情。比如:擺弄不干膠、貼畫(huà),到游藝廳去“瀟灑瀟灑”,買(mǎi)塊泡泡糖嚼個(gè)沒(méi)夠,類(lèi)似的事情還有很多。要知道,這樣的“小事”做的時(shí)間久了,就會(huì)形成一種不好的習(xí)慣,可以說(shuō)這是一種對(duì)時(shí)間的極大浪費(fèi)。如果你能把學(xué)習(xí)時(shí)間記錄下來(lái)的話,你就會(huì)發(fā)現(xiàn),有多少時(shí)間被那些毫無(wú)意義的事給浪費(fèi)掉了。
因此,我很想介紹給大家的方法就是記錄自己每天的學(xué)習(xí)時(shí)間,而且是比較精確的記錄。我原來(lái)的經(jīng)驗(yàn)是精確到5分鐘,這樣就可以杜絕一種現(xiàn)象:坐在書(shū)桌前一上午,其實(shí)什么都沒(méi)干,在記錄的時(shí)候,走神兒,發(fā)呆都要刨除出去。這樣到一天下來(lái)我們就會(huì)發(fā)現(xiàn),其實(shí)每天可以真正用來(lái)學(xué)習(xí)的時(shí)間是非常有限的。雖然一天有24個(gè)小時(shí),但是如果能真正學(xué)習(xí)8小時(shí),就已經(jīng)是一件很困難的事了。發(fā)現(xiàn)了這個(gè)殘酷的現(xiàn)實(shí),就更需要我們好好的抓緊每一分一秒,不能簡(jiǎn)單地認(rèn)為,我上午歇會(huì)兒沒(méi)關(guān)系,從中午12點(diǎn)到晚上再好好利用就行了。這樣的思想是非常要不得的,如果老這樣想,終將什么都干不成。
其實(shí),像柳比歇夫和吳悅同學(xué)一樣,把自己的時(shí)間都記錄下來(lái),這根本不算什么困難的事。你可以通過(guò)你的記錄來(lái)了解,每天這一千多分鐘我都干了些什么,哪些是有效的學(xué)習(xí)時(shí)間,哪些是休息和娛樂(lè)的時(shí)間,而哪些時(shí)間是白白浪費(fèi)掉的。只要能堅(jiān)持下來(lái),你就會(huì)慢慢發(fā)現(xiàn),在一天當(dāng)中,你的有效學(xué)習(xí)時(shí)間會(huì)越來(lái)越多,學(xué)習(xí)效率自然而然就提高了。
提高學(xué)習(xí)效率的讀書(shū)技巧分享篇十
高考臨近,讓我們不由想起當(dāng)年的刻骨銘心的奮斗歷程,好的學(xué)習(xí)方法讓我們一生受用,下面是各學(xué)科學(xué)習(xí)方法,祝大家期末逢考必過(guò):
提高學(xué)習(xí)效率,就要講究學(xué)習(xí)方法。所謂學(xué)習(xí)方法,就是人們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程中所采用的手段和途徑。愛(ài)因斯坦總結(jié)自己獲得偉大成就的公式是:成功=刻苦努力正確方法不說(shuō)空話。
古今中外無(wú)數(shù)事實(shí)也證明了:科學(xué)的學(xué)習(xí)方法將使學(xué)習(xí)者的才能得到充分的發(fā)揮、越學(xué)越聰明,而且能帶來(lái)高效率和樂(lè)趣,從而節(jié)省大量的時(shí)間;而不科學(xué)的學(xué)習(xí)方法,則會(huì)阻礙才能的發(fā)揮,越學(xué)越死,并且會(huì)給學(xué)習(xí)者帶來(lái)學(xué)習(xí)的低效率和煩惱。由此可見(jiàn),方法在獲得成功中占有十分重要的地位。那么,如何講究學(xué)習(xí)方法,提高學(xué)習(xí)效率呢?我以為應(yīng)從以下幾方面著手:
1.間斷學(xué)習(xí)法。
此法一般比集中時(shí)間學(xué)習(xí)效率更高,特別是在開(kāi)始學(xué)習(xí)某一章內(nèi)容或其他課目的時(shí)候。有些教師估計(jì),二小時(shí)目的明確的間斷學(xué)習(xí),可以取得三小時(shí)集中學(xué)習(xí)的效果。如果組織合理,可以充分借助間斷學(xué)習(xí)的優(yōu)勢(shì),用很短的一段時(shí)間來(lái)復(fù)習(xí)功課。
2.計(jì)劃學(xué)習(xí)法。
每天均需制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃,但應(yīng)留有充分時(shí)間來(lái)處理意想不到的事情和進(jìn)行娛樂(lè)活動(dòng)。計(jì)劃定得愈合理,遵守它的可能性就愈大。
3.積極學(xué)習(xí)法。
如果你經(jīng)常向自己提出一些問(wèn)題,你會(huì)從中得到不小收獲。研究表明,自我背誦和經(jīng)常的自我測(cè)驗(yàn)?zāi)苁箤W(xué)習(xí)效率提高40%以上。
在你聽(tīng)課、看書(shū)的時(shí)候,應(yīng)該試著去設(shè)想下面要說(shuō)什么。經(jīng)常進(jìn)行探索,尋求問(wèn)題答案,經(jīng)常將現(xiàn)成的原則應(yīng)用于新形式,經(jīng)常提出疑問(wèn)的學(xué)習(xí),最有可能造成有創(chuàng)造性思想的學(xué)生。
4.和諧學(xué)習(xí)法。
每天有個(gè)好心情,做事干凈利落,學(xué)習(xí)積極投入,效率自然高。另一方面,把個(gè)人和集體結(jié)合起來(lái),和同學(xué)保持互助關(guān)系,團(tuán)結(jié)進(jìn)取,也能提高學(xué)習(xí)效率。
5.自由討論法。
此法在教學(xué)中經(jīng)常有著不可估量的價(jià)值。它能給你舉一反三的機(jī)會(huì),而且讓你用言語(yǔ)來(lái)表達(dá)你的思想。找出正確的方式表達(dá)你的看法和觀點(diǎn),會(huì)使你的思想富于條理。
6.興趣記憶法。
要是書(shū)里或課上講授的東西很有趣或者適用于其他場(chǎng)合,你就應(yīng)饒有興味地去運(yùn)用它。最好的方法就是將它運(yùn)用于你所感興趣的領(lǐng)域之中。
提高學(xué)習(xí)效率的讀書(shū)技巧分享篇十一
學(xué)習(xí)語(yǔ)文的過(guò)程中,一個(gè)人的完整的特質(zhì)也在逐漸形成。學(xué)習(xí)技巧:
1、具備一定的語(yǔ)文鑒賞能力是具有長(zhǎng)期的語(yǔ)文學(xué)習(xí)興趣的一個(gè)前提。
2、用心閱讀文章,逐步形成獨(dú)立的鑒賞和思考能力。
3、通過(guò)閱讀文學(xué)作品逐步培養(yǎng)起來(lái)的文學(xué)素養(yǎng)是其他方法所不能形成的。
4、閱讀中碰到不認(rèn)識(shí)的生字或生詞,就會(huì)及時(shí)查字典,弄清楚它是什么意思,然后找一個(gè)專(zhuān)門(mén)的本子記錄下來(lái)。
5、每天寫(xiě)日記,鍛煉寫(xiě)作思維和水平。
6、一個(gè)好的有益的電視節(jié)目,可以幫助你了解社會(huì)不同層面的人對(duì)事物的看法,進(jìn)而不斷加深自己看問(wèn)題的深度。
7、多閱讀,多使用各類(lèi)工具書(shū),多練習(xí)寫(xiě)作技巧。
8、注重積累寫(xiě)作素材。
9、注重自己閱讀能力和寫(xiě)作能力的鍛煉,它是“學(xué)以致用”的主要體現(xiàn),有很強(qiáng)的社會(huì)功效。
提高學(xué)習(xí)效率的讀書(shū)技巧分享篇十二
許多者都有一個(gè)同感:當(dāng)學(xué)習(xí)達(dá)到一定程度后,要再上一個(gè)層次似乎變得非常困難,常有一種事倍功半的感覺(jué),而且,不同英語(yǔ)水平的人要更上不同的一層樓時(shí),都會(huì)遇到這個(gè)具有共性的問(wèn)題,究其原因,沒(méi)有足夠的量是根本性的制約因素,因?yàn)榱坎粔颍辽贂?huì)造成如下幾方面的弊端,從而造成原地踏步的境況:
缺乏語(yǔ)感。
語(yǔ)感就是對(duì)語(yǔ)言的一種直覺(jué)。一個(gè)人講話像不像英語(yǔ)或一篇文章寫(xiě)得像不像英文,我們能直接覺(jué)察到,這就是語(yǔ)感。語(yǔ)感不是天生的,是在學(xué)習(xí)中逐步培養(yǎng)并加強(qiáng)的,材料上如果沒(méi)有一定量的積累,就難以建立起語(yǔ)感,而沒(méi)有語(yǔ)感,讀起文章來(lái)就很費(fèi)勁,盡管每個(gè)語(yǔ)法都明白,每個(gè)單詞都認(rèn)識(shí),但仍然不能從整體上欣賞、把握一篇文章。
缺乏文化背景。
語(yǔ)言是文化的一部分,具有極深的文化底蘊(yùn)。沒(méi)有語(yǔ)言文化背景,者就不能真正完全讀懂外國(guó)文獻(xiàn)、順暢地與外國(guó)朋友交流,就是因?yàn)椴涣私庥⒄Z(yǔ)的習(xí)俗文化、思維文化及歷史文化,存在著詞匯、修飾、習(xí)用語(yǔ)等方面的阻礙。而文化背景的獲取,最理想、最地道的方法還是通過(guò)大量閱讀各種文章,通過(guò)天長(zhǎng)日久的積累,從而消除文化上的隔膜。
不適應(yīng)語(yǔ)言風(fēng)格。
每一種語(yǔ)言都有其獨(dú)特的風(fēng)格,例如英語(yǔ)中大量地運(yùn)用被動(dòng)句,而漢語(yǔ)則習(xí)慣用主動(dòng)形式來(lái)表達(dá),如果一個(gè)學(xué)習(xí)者只從理論層面上認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)而沒(méi)有大量的閱讀實(shí)踐,那么他在閱讀過(guò)程中就不適應(yīng)于這種風(fēng)格,總試圖首先用母語(yǔ)思維方式對(duì)內(nèi)容進(jìn)行轉(zhuǎn)換,這樣的讀書(shū)效率顯然是不高的,講出來(lái)的英語(yǔ)也是母語(yǔ)式的。
那么,具體怎樣閱讀,讀什么呢?
1、精泛并舉,范圍要廣。對(duì)于比較精彩的文章,要仔細(xì)咀嚼,不但要借助于詞典等工具,對(duì)其中的主要詞語(yǔ)、句型、語(yǔ)法進(jìn)行透徹地分析,還要細(xì)細(xì)揣摸文章的組織結(jié)構(gòu)及它的言外之意和弦外之音。這也就要求精讀選擇的分量不要大,重在精。所謂泛,就是大面積地閱讀,在能理解文章內(nèi)容的前提下,進(jìn)行廣泛涉獵,不必求甚解,只求擴(kuò)大眼界:社會(huì)科學(xué)、歷史、地理、藝術(shù)、風(fēng)土人情、科學(xué)技術(shù)等都可作為閱讀范圍。這樣,既培養(yǎng)了語(yǔ)感,又增加了文化背景知識(shí),達(dá)到扎扎實(shí)實(shí)提高英語(yǔ)水平的目的。
2、盡可能地讀原著文章。開(kāi)始直接讀原著,會(huì)有較大難度,可以首先閱讀幾本簡(jiǎn)寫(xiě)的小說(shuō)或故事、英美文學(xué)名著,這類(lèi)簡(jiǎn)讀本因保持原作的風(fēng)格,文字也多出處在原文,可以增加感性認(rèn)識(shí),培養(yǎng)并增強(qiáng)語(yǔ)感,再逐漸過(guò)渡到讀原著,因?yàn)樵攀钦嬲挠⒄Z(yǔ),通過(guò)閱讀它,才進(jìn)入了地道的`英語(yǔ)世界,對(duì)語(yǔ)匯、語(yǔ)法、句型及文化背景等的理解和掌握才有了生機(jī)。反觀目前國(guó)內(nèi)市面上的一些閱讀訓(xùn)練材料,更多是漢譯英的文字,一則內(nèi)容熟悉,二則譯文受漢語(yǔ)影響,不利于真正提高閱讀理解能力。
3、要持之以恒。英語(yǔ)作為一種語(yǔ)言,從掌握到熟練運(yùn)用需要一個(gè)過(guò)程,就像一個(gè)人不可能通過(guò)三五天的好吃猛吃,就長(zhǎng)得膀大腰圓一樣,對(duì)英語(yǔ)的學(xué)習(xí)也貴在堅(jiān)持。有人算過(guò),閱讀水平中等的人,讀一般的書(shū),每天讀15分鐘,一年就可以讀到20本書(shū)。每個(gè)人應(yīng)該根據(jù)自己的情況,每天安排一定的時(shí)間來(lái)閱讀。只有通過(guò)細(xì)水長(zhǎng)流,才能在英語(yǔ)的學(xué)習(xí)中取得質(zhì)的飛躍。當(dāng)有一天你讀國(guó)外名著就像讀《西游記》一樣輕松時(shí),那不是你用某個(gè)技巧取得的,而是你滴水穿石的結(jié)果,此時(shí),制約英語(yǔ)水平提高的瓶頸才算真正打破。
提高學(xué)習(xí)效率的讀書(shū)技巧分享篇十三
數(shù)學(xué)是所有學(xué)科中邏輯性最強(qiáng)的一門(mén)學(xué)科,也是最難的一門(mén)學(xué)科。學(xué)習(xí)技巧:
1、養(yǎng)成自學(xué)的好習(xí)慣,在老師講課之前自學(xué)一遍。
2、重在基礎(chǔ)和“一遍做對(duì)”。難題解答主要靠平時(shí)思想方法的積累。
3、從最基本的定義開(kāi)始去推敲。數(shù)學(xué)有一個(gè)非常嚴(yán)謹(jǐn)?shù)捏w系,一般是先給出一個(gè)定義或公理,生出新的概念、新的定理等。
4、進(jìn)行數(shù)學(xué)題目解題方法歸納。
5、數(shù)學(xué)邏輯性非常強(qiáng),平時(shí)在生活中判斷事情或分析問(wèn)題盡量不想當(dāng)然,追求有理有據(jù),把起因、過(guò)程、結(jié)果看清楚。寫(xiě)做題心得。
6、數(shù)學(xué)的關(guān)鍵是理解和運(yùn)用,特別有利于訓(xùn)練自己的思維能力。
7、數(shù)學(xué)的特點(diǎn)是課本上的知識(shí)講解不深,需要通過(guò)做大量習(xí)題加以鞏固提高。
8、不滿(mǎn)足于課本上僅有的知識(shí),大量涉獵數(shù)學(xué)競(jìng)賽書(shū)籍。
9、做題時(shí),看清楚題目在問(wèn)什么,分析出題目所涉及的知識(shí)點(diǎn)。
10、其實(shí)數(shù)學(xué)不存在舊題和新題的區(qū)別,區(qū)別在于題干的設(shè)計(jì)上。
11、遇到一個(gè)好題目,好好研究。一定要注重?cái)?shù)形結(jié)合能力的培養(yǎng),往往圖形比數(shù)字要直觀的多。
12、對(duì)于基礎(chǔ)好的同學(xué),在考試前一天晚上做數(shù)學(xué)題能給考好有力保障。
13、重視典型的例題,而且要精做題、會(huì)做題(會(huì)挑題、會(huì)總結(jié)題目、會(huì)舉一反三)。
14、數(shù)學(xué)就是建模的過(guò)程。就是把欲求解或求證的問(wèn)題化為已知模型的過(guò)程。
提高學(xué)習(xí)效率的讀書(shū)技巧分享篇十四
理綜包括物理、化學(xué)、生物。學(xué)習(xí)技巧:
1、物理題都是對(duì)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行考察,關(guān)鍵在于對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)準(zhǔn)確掌握。
2、審準(zhǔn)、審?fù)割}干。
3、物理不同于數(shù)學(xué),必須弄清楚其中的意義才能做出解答。
4、只有基本概念和規(guī)律弄清楚了,才能進(jìn)行下一步的學(xué)習(xí),這是學(xué)好物理最基本的要求。
5、物理考試三種基本題型:定量計(jì)算、定性分析、概念類(lèi)型題。
6、對(duì)()于公式一邊做題一邊記憶,用得多了,自然也就記住了。
7、學(xué)習(xí)物理的過(guò)程就像是一個(gè)探秘的過(guò)程。從現(xiàn)實(shí)生活中學(xué)習(xí)物理是最好的方法。
8、化學(xué)是一門(mén)規(guī)律性很強(qiáng)的學(xué)科。開(kāi)始最重要的是掌握化學(xué)的概念,還要深刻理解。
9、化學(xué)中各種細(xì)小知識(shí)點(diǎn)非常多,沒(méi)有耐心和細(xì)心很難學(xué)好化學(xué)。
10、把握知識(shí)脈絡(luò)是學(xué)化學(xué)的關(guān)鍵。
11、實(shí)驗(yàn)需要觀看與實(shí)操結(jié)合。
12、熟練就能學(xué)好化學(xué)。熟悉各種方程式,各種物質(zhì)的性質(zhì);在練習(xí)中開(kāi)拓思維空間。
13、學(xué)初中化學(xué)主要靠興趣,學(xué)高中化學(xué)主要靠歸納。
14、做化學(xué)推斷題,猜測(cè)出題者的意圖,找突破口。
15、概念、性質(zhì)、公式,一個(gè)也不能忘。
16、生物是研究生命的學(xué)科,而生命的存在與環(huán)境緊密相關(guān)。我把生物書(shū)上的內(nèi)容看得最為重要,并在總結(jié)歸納方面下了一些功夫。
17、把生物分成兩種知識(shí)點(diǎn)來(lái)復(fù)習(xí)(記憶類(lèi)和運(yùn)用類(lèi))。
18、剛開(kāi)始學(xué)習(xí)生物時(shí)就要下功夫記憶,千萬(wàn)不能拖。
提高學(xué)習(xí)效率的讀書(shū)技巧分享篇十五
重點(diǎn)就是我么你在學(xué)習(xí)中最為重要的的知識(shí)點(diǎn),而學(xué)習(xí)也是一樣,我們每天有大量的學(xué)習(xí)內(nèi)容需要完成,但是總會(huì)有最重要與一般重要的的知識(shí)內(nèi)容,將我們目前學(xué)習(xí)前,最需要了解的知識(shí)點(diǎn)解決,再去解決第二重要的知識(shí)點(diǎn),就可不斷的將重點(diǎn)知識(shí)第一時(shí)間的汲取,而不是將時(shí)間糾結(jié)于到底需要學(xué)習(xí)什么內(nèi)容,這才是學(xué)習(xí)效率的最大化體現(xiàn)。
二、做自己會(huì)做的。
我們的學(xué)習(xí)過(guò)程中,總是會(huì)遇見(jiàn)難題,但難題也分自己會(huì)一點(diǎn),與完全不會(huì)的,這就需要考驗(yàn)我們的取舍了,如果在日常學(xué)習(xí)中,我們可以將完全不會(huì)的題型去學(xué)習(xí)理解,而考試過(guò)程就需要優(yōu)先完成自己會(huì)做的,這是為了將我們的自身優(yōu)勢(shì)最大化,將可以握在手中的分?jǐn)?shù)取得,再去考慮自己不會(huì),才能在保證分?jǐn)?shù)的同時(shí),取得更高的成績(jī)。
計(jì)劃規(guī)劃要適度。
我們的學(xué)習(xí)計(jì)劃是需要根據(jù)我們自身的學(xué)習(xí)狀況來(lái)確定的,而我們?cè)趯W(xué)習(xí)計(jì)劃制定過(guò)程中,我們所計(jì)劃的每一個(gè)計(jì)劃,都需要是我們自身可以完成,并且可以從中汲取到足夠的知識(shí)點(diǎn)內(nèi)容,這才是我們學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定初衷,如果制定過(guò)于難或時(shí)間安排不合理,導(dǎo)致學(xué)習(xí)計(jì)劃無(wú)法按時(shí)完成,就很容易打擊我們的學(xué)習(xí)信心,造成每天學(xué)習(xí)過(guò)程緊湊,學(xué)習(xí)理解時(shí)間不夠的現(xiàn)象出現(xiàn)。
提高學(xué)習(xí)效率的讀書(shū)技巧分享篇十六
熬夜、刷題是很多同學(xué)學(xué)習(xí)的“秘訣”,然這真的是有效的?適合我們的?或許不同人有不同的答案。
熬夜刷題就能成為學(xué)霸嗎?
初高中,特別是初三、高三,熬夜刷題很正常,特別是那些成績(jī)好還不要命學(xué)習(xí)的好學(xué)生,似乎更偏愛(ài)熬夜學(xué)習(xí)。
因?yàn)椋?/p>
1、熬夜刷題已經(jīng)成為你的習(xí)慣,你喜歡將白天的任務(wù)分配給熬夜時(shí)間去完成,造成了熬夜的效率比白天高的假象。
2、你平時(shí)沒(méi)有努力學(xué)習(xí),快要考試時(shí)才進(jìn)行熬夜突擊,因?yàn)橛袕?qiáng)烈成功的信念讓你覺(jué)得熬夜學(xué)習(xí)會(huì)有效果。
3、你注意力不集中的,白天學(xué)習(xí)容易受到他人影響,夜深人靜時(shí)一個(gè)人能夠提高有效學(xué)習(xí)率。但是,沒(méi)有考試會(huì)在晚上進(jìn)行,對(duì)吧。
拒絕熬夜,這些方法學(xué)習(xí)效率更高。
1.學(xué)會(huì)舍棄。
人的時(shí)間有限,但我們要做的事情是無(wú)限的,即使僅僅是學(xué)習(xí),要看的書(shū)是永遠(yuǎn)看不完的,要做的題目是永遠(yuǎn)做不完的,要背誦的東西是永遠(yuǎn)背不完的。
當(dāng)有很多事情面臨選擇的時(shí)候,當(dāng)有些任務(wù)實(shí)在無(wú)法完成的時(shí)候,我們?cè)撛趺崔k?只做最重要的事情。
2.做自己力所能及的`事。
一道難度極高的題目,總是讓人忍不住想去挑戰(zhàn)一下。如果你是在做完前面的題目之后,還有充足的時(shí)間去解決最后一道難題,這樣的難題當(dāng)然值得去挑戰(zhàn),因?yàn)樗鼤?huì)給你加分。
但是,如果你前面的題目做起來(lái)都很困難,那么,挑戰(zhàn)這樣的難題,不僅不會(huì)有結(jié)果,還是讓你減分——因?yàn)槟銢](méi)有更多的時(shí)間去做那些你本來(lái)可以拿分的題目。
3.根據(jù)不同內(nèi)容的學(xué)習(xí)特點(diǎn)來(lái)安排時(shí)間。
每一個(gè)小時(shí)都是很獨(dú)特的,在每一個(gè)小時(shí)里面,我們周?chē)沫h(huán)境、我們自己的生理心理狀態(tài),都會(huì)發(fā)生變化。我們必須學(xué)會(huì)用讓不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容和不同的時(shí)間相契合。
只有面對(duì)于那些需要大量的閱讀、理解、背誦的東西,就要安排時(shí)間比較長(zhǎng)、精力比較充沛、不容易受到干擾的時(shí)間段來(lái)做。
那些精力不太旺盛,比較容易受干擾的時(shí)間用來(lái)做什么呢?用來(lái)做題。因?yàn)樽鲱}的時(shí)候需要?jiǎng)庸P演算,可以強(qiáng)迫你集中注意力,即使你精力不太好,仍然可以達(dá)到練習(xí)的效果。
4.注意適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/p>
有很多同學(xué)在喜歡熬夜,因?yàn)橐估锇察o,有利于學(xué)習(xí)。但這樣就會(huì)影響白天的精神,上課老想打瞌睡,于是課沒(méi)有聽(tīng)好,覺(jué)也沒(méi)有睡好,一天到晚都迷迷瞪瞪的。
在高三階段要想把時(shí)間利用好,除了要擠時(shí)間學(xué)習(xí)外,還要學(xué)習(xí)擠時(shí)間休息。在制定時(shí)間計(jì)劃的時(shí)候,保證必要的休息還是應(yīng)該的。
5.讓計(jì)劃落地。
就跟我們學(xué)習(xí)需要預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)一樣,計(jì)劃既需要每天執(zhí)行之前牢記在心,也應(yīng)該在每天執(zhí)行之后進(jìn)行檢查,只有如此才能不停的督促自己,持之以恒。
熬夜、刷題儼然成為我們每一位學(xué)生心中最大的痛,也不是說(shuō)不應(yīng)該熬夜刷題,但是長(zhǎng)期這樣做會(huì)把身體拖垮,效率也不見(jiàn)得高。所以我們還是應(yīng)該充分利用好休息以外的時(shí)間去學(xué)習(xí)。所以:
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提高學(xué)習(xí)效率的讀書(shū)技巧分享篇十七
1、英語(yǔ)是一門(mén)語(yǔ)言,需要通過(guò)應(yīng)用,才能有效掌握。
第一步,是在思想上要明白,任何脫離實(shí)踐應(yīng)用的知識(shí),都是很難真正掌握的。脫離實(shí)踐,就會(huì)一邊學(xué),一邊漏,根本不會(huì)讓你記住半點(diǎn)東西。
這跟我們大腦的生理原理有關(guān)。一個(gè)知識(shí)點(diǎn),在大腦神經(jīng)里就像一個(gè)球,這個(gè)球剛開(kāi)始是圓咕嚕的,當(dāng)一個(gè)知識(shí)點(diǎn),與另一個(gè)知識(shí)點(diǎn)產(chǎn)生關(guān)聯(lián),那么這兩個(gè)“球”之間就會(huì)建立起一個(gè)“橋梁”,也就是兩個(gè)神經(jīng)元之間會(huì)伸出一個(gè)突觸,關(guān)聯(lián)兩個(gè)記憶內(nèi)容。
比如說(shuō),如果我們說(shuō)飯碗,我們就能聯(lián)想到筷子,或者勺子,而西方人往往更容易想起刀子和叉子。東方人,經(jīng)常吃米飯、面條、餃子,當(dāng)我們說(shuō)飯碗的時(shí)候,也會(huì)同時(shí)搜尋到相應(yīng)的飯菜信息。這些一個(gè)個(gè)“信息”,都是立體綁定起來(lái)的“知識(shí)點(diǎn)”群體,只要我們想起其中一個(gè),就能串聯(lián)想起一大片。這種記憶,就不會(huì)容易忘記。
英語(yǔ)知識(shí)也是一樣,如果我們的單詞、語(yǔ)法,僅僅是機(jī)械的學(xué)習(xí),我們所學(xué)的每一個(gè)知識(shí)點(diǎn),都是“斷層”的狀態(tài),它們很快就在游離的狀態(tài)中消失得無(wú)影無(wú)蹤。因此,通過(guò)實(shí)踐而學(xué)習(xí)到的知識(shí),它們就是立體的,知識(shí)點(diǎn)相互之間是捆綁起來(lái)的,所以,只有通過(guò)實(shí)踐,才能最有效學(xué)習(xí)英語(yǔ)。
2、我們思考選擇哪種方式來(lái)進(jìn)行“實(shí)踐”,是英語(yǔ)學(xué)習(xí)的首要任務(wù)。
不同人,實(shí)踐的方式各異。有的人通過(guò)生活口語(yǔ)進(jìn)行訓(xùn)練,有的人通過(guò)學(xué)習(xí)英文歌曲,有的人通過(guò)系統(tǒng)的英語(yǔ)語(yǔ)法學(xué)習(xí)。這些實(shí)踐的方法,各有優(yōu)劣,可以根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行選擇。
但是,很多人都實(shí)踐了許多方法,仍然不能學(xué)會(huì)英語(yǔ),為何?
因?yàn)樗麄儾欢茫合葴?zhǔn)備好實(shí)踐的基礎(chǔ)條件。
3、實(shí)踐的基礎(chǔ)條件,是背好足夠的詞匯量。
英語(yǔ)高頻詞匯,只有1500個(gè),而超高頻的.有800個(gè)。也就是說(shuō),無(wú)論你采用哪種實(shí)踐,都要求你預(yù)先具備這個(gè)基礎(chǔ)條件。
許多人,之所以一直無(wú)法學(xué)會(huì)英語(yǔ),就是舍不得先打下詞匯基礎(chǔ),就急于“實(shí)踐”。然后就因?yàn)閷?shí)踐的失敗,挫敗了信心,導(dǎo)致英語(yǔ)學(xué)習(xí)的徹底失敗。
為什么學(xué)英語(yǔ),首先要備好足夠的詞匯量,而不是其他?
4、我們不能一邊學(xué)英語(yǔ),一邊記單詞。
因?yàn)橛⒄Z(yǔ)的語(yǔ)法,難度等同于中文的“文言文”。
想象一下,若我們連漢字都不會(huì),就讓學(xué)生一邊學(xué)文言文語(yǔ)法,一邊識(shí)字,還要“全文背誦”,這種教育法,成功率就是極低的。這就是為什么,許多人學(xué)英語(yǔ),大部分都學(xué)不好,只有極少數(shù)很感興趣的才能學(xué)會(huì)的原因。
其差異就在:不懂先儲(chǔ)備單詞,才開(kāi)展各種英語(yǔ)的實(shí)踐。
5、英語(yǔ)學(xué)習(xí),等同于學(xué)語(yǔ)文,要先具備一定詞匯量,才能開(kāi)始各種實(shí)踐。
等我們積累足夠1500個(gè)高頻詞匯量后,我們就能自由的進(jìn)行初步的實(shí)踐了。例如,閱讀,聽(tīng)英文歌,唱英文唱歌,看英語(yǔ)電影等。在這些實(shí)踐的過(guò)程中,將注意力逐漸放在語(yǔ)法理解上,慢慢就能順風(fēng)而起,越學(xué)越有信心。
6、總結(jié)。
很多人之所以學(xué)不好英語(yǔ),就是不懂得:要先花功夫在單詞積累上。記單詞,基本只需要1年的時(shí)間,在記單詞的一年里,不要胡思亂想,一心放在單詞上,記完單詞,就能海闊天空了,加油哦!
提高學(xué)習(xí)效率的讀書(shū)技巧分享篇十八
在高三學(xué)習(xí)中,有的考生為了提高學(xué)習(xí)效率,選擇了熬夜,有的不斷解答各種難題,為此而不斷的縮減自身的睡眠時(shí)間,寄希望于以時(shí)間搶時(shí)間,卻往往達(dá)不到一個(gè)好的效果,那么我們?cè)趺醋霾拍茏畲笙薅鹊奶嵘覀兊膶W(xué)習(xí)效率呢?下面是小編為大家收集的20xx怎么最大限度的提高學(xué)習(xí)效率?三個(gè)小技巧幫你的學(xué)習(xí)完成飛躍。希望可以幫助大家。
重點(diǎn)就是我么你在學(xué)習(xí)中最為重要的的知識(shí)點(diǎn),而學(xué)習(xí)也是一樣,我們每天有大量的學(xué)習(xí)內(nèi)容需要完成,但是總會(huì)有最重要與一般重要的的知識(shí)內(nèi)容,將我們目前學(xué)習(xí)前,最需要了解的知識(shí)點(diǎn)解決,再去解決第二重要的知識(shí)點(diǎn),就可不斷的將重點(diǎn)知識(shí)第一時(shí)間的汲取,而不是將時(shí)間糾結(jié)于到底需要學(xué)習(xí)什么內(nèi)容,這才是學(xué)習(xí)效率的最大化體現(xiàn)。
我們的學(xué)習(xí)過(guò)程中,總是會(huì)遇見(jiàn)難題,但難題也分自己會(huì)一點(diǎn),與完全不會(huì)的,這就需要考驗(yàn)我們的取舍了,如果在日常學(xué)習(xí)中,我們可以將完全不會(huì)的題型去學(xué)習(xí)理解,而考試過(guò)程就需要優(yōu)先完成自己會(huì)做的,這是為了將我們的自身優(yōu)勢(shì)最大化,將可以握在手中的分?jǐn)?shù)取得,再去考慮自己不會(huì),才能在保證分?jǐn)?shù)的同時(shí),取得更高的成績(jī)。
我們的。
學(xué)習(xí)計(jì)劃。
是需要根據(jù)我們自身的學(xué)習(xí)狀況來(lái)確定的,而我們?cè)趯W(xué)習(xí)計(jì)劃制定過(guò)程中,我們所計(jì)劃的每一個(gè)計(jì)劃,都需要是我們自身可以完成,并且可以從中汲取到足夠的知識(shí)點(diǎn)內(nèi)容,這才是我們學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定初衷,如果制定過(guò)于難或時(shí)間安排不合理,導(dǎo)致學(xué)習(xí)計(jì)劃無(wú)法按時(shí)完成,就很容易打擊我們的學(xué)習(xí)信心,造成每天學(xué)習(xí)過(guò)程緊湊,學(xué)習(xí)理解時(shí)間不夠的現(xiàn)象出現(xiàn)。
提高學(xué)習(xí)效率的讀書(shū)技巧分享篇十九
區(qū)分“有規(guī)劃的復(fù)習(xí)”和“臨時(shí)抱佛腳”,臨時(shí)抱佛腳或許有用,但那是無(wú)可奈何的最后一法,沒(méi)有知識(shí)的正確輸入,復(fù)習(xí)中充滿(mǎn)猜測(cè)和焦慮,提高復(fù)習(xí)效率我想是不適合放在臨時(shí)抱佛腳這種情況下說(shuō)的。
那么在有限的時(shí)間內(nèi),想要盡量達(dá)到好的復(fù)習(xí)效果,首先,你需要根據(jù)復(fù)習(xí)的內(nèi)容以及所擁有的時(shí)間,制定一張每日復(fù)習(xí)程度的時(shí)間表。它不需要你具體到連中間休息幾分鐘都列出來(lái)(這增加了指定計(jì)劃的時(shí)間成本,而且太難如實(shí)實(shí)施,不如松一點(diǎn)自動(dòng)調(diào)節(jié)減輕壓力),但是每日分配多少任務(wù)需要完成的,這個(gè)心里要非常清楚,而且要作為打死也要完成的硬性標(biāo)準(zhǔn)來(lái)執(zhí)行。
2、將手機(jī)、平板等各種分散注意力的東西放在視線范圍之外。
你或許可以每隔一定時(shí)間(以小時(shí)計(jì))查看一下手機(jī),看是否有緊急的信息或者電話。
3、需要通過(guò)上網(wǎng)解決的多個(gè)問(wèn)題積攢一起解決。
剛開(kāi)始復(fù)習(xí)時(shí),許多寶寶也曾遇到這種情況,往往是打開(kāi)手機(jī)先看看社交軟件有什么新消息,然后看著看著就忘記時(shí)間最后才記起來(lái)打開(kāi)手機(jī)的目的是解決問(wèn)題。是不是說(shuō)到你的心里了呢?能量姐在此有一個(gè)好提議:把一個(gè)上午、下午或一整天的問(wèn)題都記在一張紙上,找一個(gè)時(shí)間一起解決。
比如把回宿舍泡腳或入睡前的時(shí)間用來(lái)解決一個(gè)個(gè)問(wèn)題,解決完問(wèn)題適當(dāng)放松一下就可以睡覺(jué)了,然后準(zhǔn)備開(kāi)始新的充滿(mǎn)活力的一天。
4、適當(dāng)休息,勞逸結(jié)合。
一直持續(xù)學(xué)習(xí)大腦會(huì)疲勞,不僅復(fù)習(xí)效率會(huì)降低,而且不能保證長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí),所以休息是非常重要的。
在這里能量姐建議大家一個(gè)半天復(fù)習(xí)兩門(mén)科目,兩門(mén)科目中間休息5~10分鐘,可以離開(kāi)座位出去走幾圈或者趴在座位上睡一會(huì)(不可睡太死)。
午睡格外重要,是否午睡決定下午和晚上的復(fù)習(xí)是否能打起精神、學(xué)習(xí)效率的高低。一般午睡40分鐘左右,抱枕加耳塞和午睡格外配哦~醒來(lái)就活力滿(mǎn)滿(mǎn)了,下午和晚上也就更高效和專(zhuān)注。
復(fù)習(xí)期間,出門(mén)好像是很不被允許的,因?yàn)樵谟∠笾兴鼤?huì)浪費(fèi)很多時(shí)間。但是你要知道,整天待在屋里復(fù)習(xí)看書(shū),大腦或許就像花一樣會(huì)變蔫,一天下來(lái),它一定在疾呼:我需要新鮮空氣!所以,吃完晚飯,帶著它出去透透氣吧,沿著校園跑道或者小區(qū),散步一圈花不了你超過(guò)半個(gè)小時(shí)的時(shí)間,但是卻會(huì)給你加足馬力。
在時(shí)間壓力下,很多人再累的時(shí)候會(huì)對(duì)自己說(shuō):“我雖然很困,但還不能睡,再看會(huì)兒/我很餓,但是反正這點(diǎn)兒吃飯人很多,我一會(huì)兒再吃/我感覺(jué)精神不濟(jì)想要運(yùn)動(dòng)舒展舒展,但不行,這點(diǎn)時(shí)間還是繼續(xù)看書(shū)/工作更加值得?!?/p>
事實(shí)上真是這樣嗎?絕對(duì)不是!提高時(shí)間的質(zhì)量的很重要的一點(diǎn)是,調(diào)整好身體到最佳狀態(tài),它才會(huì)給你一顆清醒、高速運(yùn)轉(zhuǎn)和反應(yīng)迅速的大腦用以復(fù)習(xí)。否則,晚上暈暈欲睡強(qiáng)撐的半夜一兩個(gè)小時(shí),帶來(lái)的結(jié)果很可能就是第二天一整天的精神不濟(jì),得不償失。
既然你遲早都要吃飯、睡覺(jué)、運(yùn)動(dòng),不如先吃好睡好運(yùn)動(dòng)好,來(lái)提高剩余時(shí)間的質(zhì)量。
5、找一個(gè)清凈的地方避免被打擾。
圖書(shū)館或是自習(xí)室,最好選擇一個(gè)考研人集中學(xué)習(xí)且舒適的地方并固定下來(lái)。周?chē)际且黄鹂佳械幕锇椋还苷J(rèn)識(shí)與否,大家的目的都是一樣的,學(xué)習(xí)氛圍會(huì)很好,無(wú)形中也會(huì)激勵(lì)你努力學(xué)習(xí)。
每當(dāng)想偷懶的時(shí)候,看看身旁的小伙伴都在努力的復(fù)習(xí),如果選擇偷懶的話就會(huì)有很深的負(fù)罪感,繼而打消偷懶念頭,繼續(xù)投入到學(xué)習(xí)中去。
時(shí)刻在旁邊放一杯水,這點(diǎn)或許僅僅是個(gè)人的感受,并不普適。通常,我在專(zhuān)注于學(xué)習(xí)或者思考時(shí),一直會(huì)在旁邊放一杯水,補(bǔ)充水分對(duì)我來(lái)說(shuō)非常重要,我相信它在促進(jìn)我的大腦運(yùn)轉(zhuǎn)上肯定是出力不少。有時(shí)候白水有點(diǎn)粗淡,不妨加幾片檸檬或者泡一杯茶,酸酸的味道或者茶香或許會(huì)無(wú)形中減緩你大腦的渾濁。
在有限的時(shí)間里進(jìn)行大量?jī)?nèi)容的復(fù)習(xí),需要我們?cè)趶?fù)習(xí)時(shí)注意力高度集中。除了第4點(diǎn)中說(shuō)的調(diào)整好自己的身體到最佳狀態(tài)外,避免外界的干擾顯然也是非常重要。我們可以選擇去圖書(shū)館、自家的書(shū)房,或者直接告訴周?chē)娜诉@段時(shí)間盡量避免去打擾你。
6、每日記錄一部分超級(jí)重點(diǎn),第二天以較少時(shí)間重復(fù)快速瀏覽。
對(duì)于具體復(fù)習(xí)的`內(nèi)容,這必須分門(mén)別類(lèi)進(jìn)行敘述。但是一個(gè)共用的方法就是重復(fù)記憶,但是在有限的時(shí)間中,請(qǐng)每天記錄幾條(限定數(shù)量,比如十項(xiàng))作為超級(jí)重點(diǎn),在第二天進(jìn)行快速瀏覽進(jìn)行重復(fù)記憶。這會(huì)使復(fù)習(xí)加強(qiáng)重點(diǎn)性。全面性在復(fù)習(xí)效率中其實(shí)是應(yīng)該避免的,因?yàn)橄嘈乓欢ㄓ泻艽笠徊糠謻|西是不那么重要甚至可以忽略的。
一句話總結(jié)就是,保持規(guī)律復(fù)習(xí),維持身體狀態(tài),明確復(fù)習(xí)重點(diǎn)。
7、心無(wú)旁騖,適當(dāng)想象收到錄取通知書(shū)的喜悅。
最后一個(gè)月,你腦子里只能有考上研這一個(gè)目標(biāo)。所有的事情做與不做都要首先考慮是否有利于你考上研究生。
舍友找到很好的新工作、周?chē)芏嗤瑢W(xué)保研了出國(guó)了等等這些事通通與你無(wú)關(guān)。你要想的是等你考上研,你會(huì)有更好的。
非常不建議考研過(guò)程中開(kāi)始一段新的戀情,這會(huì)很耽誤你的學(xué)習(xí),尤其是對(duì)于女生來(lái)說(shuō),更容易分心。想想明年5月份你會(huì)收到錄取通知書(shū),9月份會(huì)進(jìn)入心儀已久的學(xué)校,現(xiàn)在的苦和累都是值得的。努力學(xué)習(xí)吧,以后你會(huì)感謝現(xiàn)在拼命的自己的。
考研并沒(méi)有想象中的辛苦,高效地學(xué)習(xí)并沒(méi)有那么難。時(shí)間只是衡量努力程度、決定是否能考上的因素之一,效率和方法通常更加重要。就像汪國(guó)真詩(shī)里寫(xiě)的那樣:既然選擇了遠(yuǎn)方,便只顧風(fēng)雨兼程。
提高學(xué)習(xí)效率的讀書(shū)技巧分享篇二十
將所學(xué)的東西盡量多的`和各種感官聯(lián)系起來(lái),越形象,效果越好。
2.類(lèi)比。將你新學(xué)的東西和你熟悉的內(nèi)容類(lèi)比,舉一反三。
4.廣泛聯(lián)系。合上書(shū)本,隨機(jī)選取一個(gè)事例,然后和你學(xué)到的概念聯(lián)系起來(lái),再聯(lián)系更多的概念,越多越好。
5.復(fù)習(xí)??焖賿呙钑?shū)本內(nèi)容,如果發(fā)現(xiàn)自己不是百分之百理解的內(nèi)容,趕快使用感官法和類(lèi)比法。
6.信息壓縮。將書(shū)越讀越薄。
7.找一張紙,將你學(xué)到的東西寫(xiě)下來(lái)。
提高學(xué)習(xí)效率的讀書(shū)技巧分享篇二十一
造成這種窘境的因素很多。作為學(xué)生,重要的不是去抱怨學(xué)習(xí)條件、學(xué)習(xí)環(huán)境、學(xué)習(xí)資源和師資質(zhì)量,而是不斷總結(jié)、完善自己的英語(yǔ)學(xué)習(xí)方法和策略,把學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)掌握在自己的手里,從而提高英語(yǔ)學(xué)習(xí)的效率。
一.確立明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
國(guó)外英語(yǔ)教學(xué)專(zhuān)家的研究表明,英語(yǔ)學(xué)習(xí)效果的70%取決于學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)動(dòng)力。學(xué)習(xí)動(dòng)力來(lái)源于學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),即學(xué)習(xí)的目的。根據(jù)學(xué)習(xí)目的,確立明確的短、中、長(zhǎng)期學(xué)習(xí)目標(biāo),是激發(fā)和保持學(xué)習(xí)動(dòng)力的有效手段。學(xué)習(xí)目標(biāo)不只是有一個(gè)空泛的總目標(biāo),而應(yīng)當(dāng)根據(jù)學(xué)習(xí)總目標(biāo)確定每一具體時(shí)段的具體目標(biāo)。有這樣的階段性學(xué)習(xí)目標(biāo),才會(huì)對(duì)自己產(chǎn)生明確而持續(xù)的壓力感和緊迫感,使自己主動(dòng)、用心去學(xué)習(xí)英語(yǔ)。
確立學(xué)習(xí)目標(biāo),切忌空泛,如“我喜歡英語(yǔ)”、“英語(yǔ)很重要”、“我要學(xué)好英語(yǔ)”,等等。這些想法固然不錯(cuò),但它們過(guò)于空泛,不能夠?qū)W(xué)習(xí)行為產(chǎn)生持續(xù)的正面影響。學(xué)習(xí)目標(biāo)必須是具體的,是可以分解成具體學(xué)習(xí)任務(wù)和步驟,是可以檢查其學(xué)習(xí)效果的。比如,“這學(xué)期我的英語(yǔ)成績(jī)一定要擠進(jìn)全班前五位”,“這學(xué)期我的英語(yǔ)考試成績(jī)要在90分以上”,“這學(xué)期我的英語(yǔ)口語(yǔ)能力要有本質(zhì)突破,在全校的演講比賽中獲獎(jiǎng)”,“這學(xué)期我要通過(guò)大學(xué)英語(yǔ)四級(jí)(或六級(jí))考試”,“我要通過(guò)全國(guó)碩士研究生入學(xué)英語(yǔ)考試”,等等。
學(xué)習(xí)目標(biāo)主要應(yīng)該是短期的,能夠在不太長(zhǎng)的時(shí)間后檢驗(yàn)其效果。對(duì)一名學(xué)生而言,最好是一個(gè)學(xué)期定一次學(xué)習(xí)目標(biāo)。這樣的學(xué)習(xí)目標(biāo)有明確的內(nèi)涵,容易分解成為具體的學(xué)習(xí)任務(wù)和學(xué)習(xí)行動(dòng)。這樣就可以在學(xué)習(xí)的過(guò)程中和結(jié)束時(shí),檢查自己的學(xué)習(xí)效果,使自己不斷產(chǎn)生學(xué)習(xí)壓力和動(dòng)力,也使自己能夠及時(shí)感受到學(xué)習(xí)進(jìn)步的成就感和快樂(lè)感。
根據(jù)具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)和任務(wù),分析和落實(shí)所需要的學(xué)習(xí)資源和學(xué)習(xí)途徑。比如要考研,首先要把全國(guó)碩士研究生英語(yǔ)入學(xué)考試的試卷找?guī)追輥?lái),實(shí)際做一做,看自己的差距有多大。然后根據(jù)實(shí)測(cè)的結(jié)果,選擇正確的學(xué)習(xí)資源。哪些是自己的弱項(xiàng)?差距有多大?彌補(bǔ)這些差距需要學(xué)習(xí)哪些書(shū)?做哪些題?到哪里去找到這些學(xué)習(xí)材料?是自學(xué)還是進(jìn)考研輔導(dǎo)班?哪里有考研輔導(dǎo)班?輔導(dǎo)班的時(shí)間和自己的學(xué)習(xí)時(shí)間是否吻合?如果主要靠自學(xué),在哪里可以找到一位老師幫助自己答疑釋惑?解決了這些問(wèn)題,還需要做三張表,以便按部就班、有條有理地進(jìn)行學(xué)習(xí)。
二.制定明確的學(xué)習(xí)時(shí)間表。
第一張表叫作學(xué)習(xí)進(jìn)度表。把需要學(xué)習(xí)的教材和題集買(mǎi)來(lái),或列出細(xì)目,根據(jù)所擁有的時(shí)間,對(duì)完成這些學(xué)習(xí)材料做一個(gè)大致的時(shí)間表,規(guī)定學(xué)習(xí)進(jìn)度。比如,你有五個(gè)月時(shí)間準(zhǔn)備考研,你現(xiàn)在的水平是大學(xué)英語(yǔ)四級(jí),可大致這樣安排學(xué)習(xí)進(jìn)度:。
第一個(gè)月自學(xué)五級(jí)教材,第二個(gè)月自學(xué)六級(jí)教材;如果實(shí)在完不成,可用三個(gè)月時(shí)間把五、六級(jí)教材認(rèn)真自學(xué)一遍。在自學(xué)五、六級(jí)過(guò)程中,有意識(shí)地結(jié)合教材學(xué)習(xí)、練習(xí)翻譯和寫(xiě)作,翻譯和寫(xiě)作可以交叉進(jìn)行,每周一篇。第三至第五個(gè)月或第四至第五個(gè)月可進(jìn)行應(yīng)考強(qiáng)化。如果有碩研入學(xué)考試輔導(dǎo)班,可以參加,再結(jié)合自己的弱點(diǎn)分項(xiàng)強(qiáng)化練習(xí)。此外,確保每?jī)芍茏鲆惶兹嬖囶},認(rèn)真分析試卷和自己的答案,把試卷內(nèi)容也當(dāng)作學(xué)習(xí)內(nèi)容去理解、記憶、練習(xí)。當(dāng)你看著桌上的書(shū)山一本一本地消滅,或長(zhǎng)長(zhǎng)的書(shū)目一行一行地變短,你會(huì)由衷地產(chǎn)生一種成就感和幸福感。不管結(jié)果是什么,你對(duì)生活是認(rèn)真而勤勉的,生活不會(huì)虧待你,一定會(huì)給你回報(bào)。
第二張表是時(shí)間分配表。一個(gè)人不可能把所有的時(shí)間都用來(lái)學(xué)習(xí)英語(yǔ),他總有這樣那樣的事情要同時(shí)做。制定一個(gè)有效的時(shí)間分配表,就可以做到突出重點(diǎn),兼顧其他。比如一位學(xué)生準(zhǔn)備考研。研究生入學(xué)考試一般考5-6門(mén),涉及10多門(mén)、甚至20多門(mén)大學(xué)課程。如果他是在校生,他還要完成自己正常的學(xué)業(yè),最少又有5-6門(mén)課程。如果他已經(jīng)在職工作,那么他還必須首先干好自己的工作。因此,他必須考慮一周的時(shí)間安排。一周七天,星期一干什么,星期二干什么……星期天干什么,他都必須做好明確的安排。至于安排多少時(shí)間學(xué)英語(yǔ),那要取決于學(xué)習(xí)的目標(biāo)和達(dá)到目標(biāo)所必需的工作量。最理想的當(dāng)然是每天都安排一定的時(shí)間。時(shí)間安排上,要注意零碎時(shí)間和整塊時(shí)間相結(jié)合。零碎的時(shí)間只能用來(lái)朗讀,背單詞、練習(xí)語(yǔ)音和口語(yǔ)。學(xué)習(xí)語(yǔ)法、閱讀理解、精解課文、背誦記憶、聽(tīng)力練習(xí)、翻譯、作文等還是應(yīng)該利用好整塊的時(shí)間,有助于靜心發(fā)揮意識(shí)的作用。
學(xué)習(xí)效率說(shuō)到底是一個(gè)學(xué)習(xí)效果問(wèn)題。學(xué)習(xí)目標(biāo)達(dá)到了,學(xué)習(xí)效果就是好的,學(xué)習(xí)效率就是高的。沒(méi)有學(xué)習(xí)效果,就談不上學(xué)習(xí)效率。然而,學(xué)習(xí)效果要區(qū)分短期效果和長(zhǎng)期效果,英語(yǔ)學(xué)習(xí)尤其如此。對(duì)于英語(yǔ)語(yǔ)言知識(shí)的記憶通常是短期的,而語(yǔ)言知識(shí)轉(zhuǎn)化成為語(yǔ)言技能,其記憶效果通常是長(zhǎng)期的。強(qiáng)記,即通常所說(shuō)的死記硬背,是指在較短的時(shí)間內(nèi),根據(jù)學(xué)習(xí)的目的,對(duì)所學(xué)內(nèi)容進(jìn)行有意識(shí)的記憶活動(dòng)。強(qiáng)記有理解基礎(chǔ)上的強(qiáng)記和無(wú)理解基礎(chǔ)的強(qiáng)記。兩種記憶形式對(duì)英語(yǔ)學(xué)習(xí)都是有積極意義的,只是成年人應(yīng)該更積極、主動(dòng)地發(fā)揮自己的理解優(yōu)勢(shì)和意識(shí)優(yōu)勢(shì),提高記憶效率。然而強(qiáng)記的弱點(diǎn)是,記憶保存時(shí)間有限,瞬時(shí)記憶量越大,保留時(shí)間越短。因此,強(qiáng)記對(duì)于提高英語(yǔ)課程考試成績(jī)和英語(yǔ)水平測(cè)試都有一定的效果。但考試以后,強(qiáng)記的語(yǔ)言知識(shí)如果沒(méi)有及時(shí)復(fù)習(xí)和使用,就會(huì)迅速遺忘。因此,要學(xué)好英語(yǔ)只靠死記硬背是不行的。
使用,是指把學(xué)到的語(yǔ)言知識(shí)或強(qiáng)記的語(yǔ)言知識(shí),有意識(shí)地運(yùn)用于語(yǔ)言交際實(shí)踐中,在語(yǔ)言交際的過(guò)程中激活語(yǔ)言知識(shí)的記憶,提高語(yǔ)言知識(shí)組合與調(diào)用的自動(dòng)性(即流利性);同時(shí)通過(guò)語(yǔ)言交際過(guò)程中的反饋,提高語(yǔ)言知識(shí)使用的準(zhǔn)確性。強(qiáng)記的語(yǔ)言知識(shí)通常是孤立、分離的語(yǔ)言知識(shí)點(diǎn),而言語(yǔ)交流則一定是特定交流情景中的語(yǔ)言知識(shí)組合。組合的過(guò)程就是語(yǔ)言知識(shí)點(diǎn)的應(yīng)用過(guò)程,語(yǔ)言點(diǎn)之間必然產(chǎn)生相互牽制,導(dǎo)致語(yǔ)言形式的變化和選擇限制,這就是關(guān)于語(yǔ)言使用的知識(shí),而對(duì)這些知識(shí)的自動(dòng)化應(yīng)用能力,就是語(yǔ)言交際技能。聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫(xiě)等語(yǔ)言技能只能在語(yǔ)言的使用過(guò)程中,才能得到培養(yǎng)和發(fā)展,而英語(yǔ)知識(shí)只能在轉(zhuǎn)化成為個(gè)人的英語(yǔ)交際能力以后才不會(huì)忘卻。因此,強(qiáng)記和使用是英語(yǔ)學(xué)習(xí)的兩種基本活動(dòng),互為促進(jìn),相互補(bǔ)充。要提高英語(yǔ)學(xué)習(xí)的效率,就不可以忽視它們中的任何一個(gè),而應(yīng)該交叉進(jìn)行。
提高學(xué)習(xí)效率的讀書(shū)技巧分享篇二十二
對(duì)學(xué)習(xí)問(wèn)題可主要從如下幾方面進(jìn)行自我評(píng)價(jià):
1、時(shí)間安排問(wèn)題。
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學(xué)習(xí)不良者應(yīng)該反省下列幾個(gè)問(wèn)題:
(1)是否很少在學(xué)習(xí)前確定明確的目標(biāo),比如要在多少時(shí)間里完成多少內(nèi)容。
(2)學(xué)習(xí)是否常常沒(méi)有固定的時(shí)間安排。
(3)是否常拖延時(shí)間以至于作業(yè)都無(wú)法按時(shí)完成。
(4)學(xué)習(xí)計(jì)劃是否是從來(lái)都只能在開(kāi)頭的幾天有效。
(5)一周學(xué)習(xí)時(shí)間是否不滿(mǎn)10小時(shí)。
(6)是否把所有的時(shí)問(wèn)都花在學(xué)習(xí)上了。
2、注意力問(wèn)題。
(1)注意力完全集中的狀態(tài)是否只能保持10至15分鐘,
(2)學(xué)習(xí)時(shí),身旁是否常有小說(shuō)、雜志等使我分心的東西。
(3)學(xué)習(xí)時(shí)是否常有想入非非的體驗(yàn)。
(4)是否常與人邊聊天邊學(xué)習(xí)。
3、學(xué)習(xí)興趣問(wèn)題。
(1)是否一見(jiàn)書(shū)本頭就發(fā)脹。
(2)是否只喜歡文科,而不喜歡理科。
(3)是否常需要強(qiáng)迫自己學(xué)習(xí)。
(4)是否從未有意識(shí)地強(qiáng)化自己的學(xué)習(xí)行為。
4、學(xué)習(xí)方法問(wèn)題。
(1)是否經(jīng)常采用題海戰(zhàn)來(lái)提高解題能力。
(2)是否經(jīng)常采用機(jī)械記憶法。
(3)是否從未向?qū)W習(xí)好的同學(xué)討教過(guò)學(xué)習(xí)方法。
(4)是否從不向老師請(qǐng)教問(wèn)題。
(5)是否很少主動(dòng)鉆研課外輔助讀物。
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