心得體會是對自己在學(xué)習(xí)、工作、生活中所獲得經(jīng)驗和體驗的總結(jié)和反思。寫心得體會時，我們可以采用引用名言或?qū)嵗姆绞?，以增加文章的?quán)威性和可信度。在下面的范文中，我們可以看到不同人的心得體會，體會到不同的思考和感悟。

軍體拳軍訓(xùn)心得體會篇一

在不斷快速發(fā)展的今天，身為中國公民，維護(hù)國家安全和團(tuán)結(jié)都是我們應(yīng)該盡到的義務(wù)和責(zé)任。因此，網(wǎng)上購票回到學(xué)校參加為期一個月的軍訓(xùn)，成為我人生中難忘的一段經(jīng)歷。在這個艱苦的時期，我深刻認(rèn)識到拳法對軍訓(xùn)體能和精神狀態(tài)的重要性，認(rèn)真落實軍訓(xùn)拳法成為我此次軍訓(xùn)的樂趣所在，并獲得了滿滿的收獲。

第二段：軍訓(xùn)體會。

每天早上六點起床，叫號搭被，早晨熱身操，不停的軍區(qū)演訓(xùn)，身體雖然逐漸適應(yīng)了軍訓(xùn)的生活，但是體能仍然無法達(dá)到最佳狀態(tài)，這時我想起了拳法的一些應(yīng)用，開始堅持做一些簡單的太極、氣功等運動，支持我堅持每天的訓(xùn)練，保持健康的身體狀態(tài)。

是的，在這段時光里，我和我的隊友們學(xué)習(xí)了各種基本拳式的運用，諸如直拳、鉤拳、勾拳等等。在漫長的軍區(qū)演習(xí)中，有時我們都耐心不足，情緒低落，這時拳法在給我們提供一種積極的能量，通過運動調(diào)節(jié)身體狀態(tài)和保持精神的飽滿。

我們在漫長的軍訓(xùn)過程中，掌握拳法的不斷深入，也讓我們明白，這不僅僅是一種技能，還是孕育著我們連續(xù)堅持預(yù)料的深刻意義。無論是日后參軍入伍，還是在生活中面對挫折，這些武術(shù)練習(xí)的經(jīng)驗和積極的心態(tài)都是寶貴的財富，軍訓(xùn)是我們成長過程中不可或缺的一部分。

第五段：總結(jié)。

參加了一個月的軍訓(xùn)之后，我回到了常態(tài)生活，身體和精神都因為這段時間的鍛煉而變得更加強盛。我通過拳法充分理解到，每一次堅持都會變成一種美好的回憶，而拳法則是堅持的不竭動力。健康的身體、堅定的意志和積極的情緒，在這個特殊時期特別顯得重要，而拳法無疑是最好的幫助和伙伴。

軍體拳軍訓(xùn)心得體會篇二

第一段：引言（約200字）。

軍體軍訓(xùn)是一種全面鍛煉人體、培養(yǎng)紀(jì)律和集體榮譽感的特殊訓(xùn)練，是大學(xué)生活中不可或缺的一部分。通過參與軍體軍訓(xùn)，我對軍隊的嚴(yán)格紀(jì)律和頑強意志有了更深一層的認(rèn)識。在這段時間里，我不僅鍛煉了身體，增強了體質(zhì)，還堅定了自己的信心和毅力，收獲了深刻的體驗和感悟。

第二段：體能訓(xùn)練的刻苦與忍耐（約300字）。

軍體軍訓(xùn)的第一周，我們進(jìn)行了較為繁重的體能訓(xùn)練。每天早上五點半的晨跑，鍛煉了我們的耐力和毅力。令我印象深刻的是，有一天早上下著傾盆大雨，可是我們并沒有因為濕漉漉的身體而停下腳步，而是堅持不懈地完成了每一圈操場跑道，為我們之后的訓(xùn)練奠定了堅實的基礎(chǔ)。除了晨跑，令人恐懼的體能訓(xùn)練課也是我們的日常。嚴(yán)格的訓(xùn)練強迫我們超越自己的極限，盡管有時候會感到疲憊不堪，但是我們始終相信只有意志堅定的人才能戰(zhàn)勝一切困難。

第三段：紀(jì)律訓(xùn)練的嚴(yán)格與約束（約300字）。

軍體軍訓(xùn)最重要的目標(biāo)之一是培養(yǎng)紀(jì)律意識，此次軍體軍訓(xùn)使得我對軍隊的尺度更加深刻。從起床、穿衣、整理被褥到隊列訓(xùn)練等等，都要求我們做到有條不紊，絲毫沒有馬虎的余地。最初我總是犯錯誤，但教官用嚴(yán)肅的語氣和手中的批注冊，一次次地對我進(jìn)行批評和約束。漸漸地，我明白，嚴(yán)格的訓(xùn)練規(guī)定只有生活在紀(jì)律之中，才能領(lǐng)悟它的重要性和價值。這些嚴(yán)格的要求，讓我明白了團(tuán)隊合作的重要性，也讓我學(xué)會了如何遵守紀(jì)律，對自我的要求也更高了。

第四段：合作訓(xùn)練的困難與收獲（約200字）。

集體合作是一種沒有硝煙的戰(zhàn)爭，軍體軍訓(xùn)對我們來說也是如此。最困難的是專項合作，需要我們默契的配合才能完成。鎖步走、攜手操等訓(xùn)練讓我認(rèn)識到在一個團(tuán)隊中的力量是無限的。只有心往一處想，勁往一處使，才能使整個隊伍成為一股不可輕視的力量。這種默契和合作不僅僅是在訓(xùn)練場上體現(xiàn)，在日常生活中也同樣重要，大家在共同的目標(biāo)下，相互扶持，共同進(jìn)步。

第五段：收獲與感悟（約200字）。

通過這段時間的軍體軍訓(xùn)，我不僅僅是鍛煉了身體，更加堅定了自己的信心和毅力。面臨困難時，我不再退縮，而是勇敢地面對。我明白了只有堅定的意志和毅力，才能攀登成功的高峰。此次軍訓(xùn)還培養(yǎng)了我對紀(jì)律的尊重和遵守，讓我在日常生活中更加有條不紊。同時，和隊友的合作訓(xùn)練也讓我明白了團(tuán)隊合作的重要性，只有默契配合才能實現(xiàn)共同目標(biāo)。這段軍體軍訓(xùn)的經(jīng)歷和收獲將伴隨我一生，并成為我成長的長久動力。

總結(jié)：通過軍體軍訓(xùn)，我不僅獲得了鍛煉身體的機會，更重要的是培養(yǎng)了正確的紀(jì)律觀念和對集體榮譽感的認(rèn)識。在這個過程中，我不斷磨煉了意志和忍耐力，學(xué)會了合作與團(tuán)隊精神。這些軍體軍訓(xùn)的心得體會將會對我未來的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。

軍體拳軍訓(xùn)心得體會篇三

一直以來總感覺拳打得不穩(wěn)，剛才練的時候相起截拳道的站樁，把它用到軍體拳上，感覺步法穩(wěn)多了!我還在練第一套，從預(yù)備式開始步法成一條直線走。

練拳不練攻，到老一場空，站樁就是練攻，牛b的人一站就是幾小時，站一年樁的人肯定比練一年攻的人厲害的。

弓步?jīng)_拳:左腳內(nèi)扣，右腳后蹬，扭腰將拳猛力送出。

拳頭的力量終究有限，利用腳步和腰先出力再到拳頭。

穿喉彈踢:左腳內(nèi)扣，向右扭腰左拳變掌向上猛插，同時右膝蓋上提，右腳隨既猛力彈出。

馬步橫打:右腳落地，右拳微微后擺，左手擋抓。隨即向左猛力扭腰帶動右拳由下向斜上猛力出拳。

軍體拳軍訓(xùn)心得體會篇四

“痛”并快樂著！軍訓(xùn)就像是一塊試金石，它考驗著我們的意志是否經(jīng)得起磨練。雖然苦，雖然累，但若用心去體會，去享受，就能發(fā)現(xiàn)其中的樂趣。培訓(xùn)中的“關(guān)鍵詞”四天的時間一眨眼就過去了，靜下心來細(xì)細(xì)體味四天培訓(xùn)中的點點滴滴，四個詞語赫然出現(xiàn)在我的腦海里：流汗、學(xué)習(xí)、體會、收獲。流汗：操場上，我們穿這厚厚的迷彩服站軍姿、練習(xí)四面轉(zhuǎn)法、練習(xí)齊步走……。雖然訓(xùn)練安排在每天氣溫比較適宜的兩個時間段，但在仍有三十多度的地面溫度的烘烤下，汗水還是從全身每個毛孔中蜂擁而出，匯集成大小不等的“小溪流”沿著身體慢慢地流淌下來。教學(xué)大樓里，每天我們沿著九十九級臺階來回三次，已經(jīng)干了的迷彩服又濕了。平時缺少鍛煉的我們，已經(jīng)好久沒有這么暢快淋漓的流過汗了。學(xué)習(xí)：在這四天的時間里，我們體驗著軍營的生活，學(xué)習(xí)如何聽哨音進(jìn)行集合，學(xué)習(xí)如何把隊列所要求的每個動作做到位，學(xué)習(xí)如何按照內(nèi)務(wù)要求整理房間……而四天中的涉及青年干部各方面素質(zhì)、黨的建設(shè)、浦東的未來發(fā)展、以及對自身發(fā)展的計劃和能力培養(yǎng)等方面的七場精彩的講座和專題培訓(xùn)為我們提供了豐富的理論學(xué)習(xí)的材料和思考的平臺。平時忙于事務(wù)工作的我們，已經(jīng)好久沒有這么靜下心來學(xué)習(xí)和思考了。體會：在軍事訓(xùn)練中，我們體會著軍人的一絲不茍、絕對服從、團(tuán)結(jié)協(xié)調(diào)的意識。在這些深入淺出、聲情并茂的講座中，我們體會著作為一名青年干部在現(xiàn)今的政治和社會背景下，所必須具備一些基本修養(yǎng)、基本素質(zhì)、基本的實踐能力。感受著授課老師們的睿智、嚴(yán)謹(jǐn)和幽默。收獲：軍事訓(xùn)練培養(yǎng)了我的紀(jì)律觀念和團(tuán)隊觀念，磨練了面對困難迎難而上的意志。而理論學(xué)習(xí)使我清晰地認(rèn)識到了作為一名青年干部在理論修養(yǎng)、創(chuàng)新精神等方面存在的不足，為科學(xué)地制定“個人發(fā)展計劃”，增強計劃的針對性和可操作性奠定了良好的基礎(chǔ)。

軍體拳軍訓(xùn)心得體會篇五

記得高中的第一課也是軍訓(xùn)，猶如晴天霹靂，重重得壓在我們身上，可這次的軍訓(xùn)卻與以往不同，它的美讓我明白了人生的真正含義。

我們每個人人生中的一段樂章，雖然短暫，但卻是最美、最精彩的一幕。細(xì)細(xì)品味，它留給我們的是一段珍貴的回憶。沒有懈怠，依然堅持站軍姿，雖然汗水在涌動;依然練習(xí)正步走，雖然腳底火熱的疼痛;依然遵守教官的指令，雖然蚊蟲在不停的肆虐。俗話說：“堅持就是勝利?！痹谧詈笠惶斓拈啽缴?，我們將付出的艱辛與努力詮釋成了最美麗的畫卷，這一刻，我們才真正的感受到成功的喜悅。

美在軍訓(xùn)，它的美讓我懂得要團(tuán)結(jié)。因為每一個人的努力，我們在閱兵式上才譜寫了如此輝煌的成績：因為每一個人的努力，我們在與別的連隊拉歌中才能唱出如此嘹亮的歌聲;因為每個人的努力，我們的寢室生活才能安排的緊張而溫馨。其實在每個人的人生路上都布滿了荊棘，而團(tuán)結(jié)就是中堅力量，“不積滴水，無以成江?！?，我相信只要大家都獻(xiàn)出一份力量，我們的校園會更加美麗，我們的祖國會更加繁榮。

美在軍訓(xùn)，它的美讓我懂得要擔(dān)起責(zé)任。我們的教官是一個二十多歲的年輕人，身材挺拔，很喜歡和我們開玩笑，而且笑的時候原本就不大的眼睛就瞇成了一條縫，但在訓(xùn)練的時候，他那稚氣未脫的臉上寫滿了嚴(yán)肅和認(rèn)真。當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)來視察的時候，他就像一根繃緊的弦，更加不敢怠慢，因為這是他的責(zé)任，是他作為一個軍人的責(zé)任。在這些天的光陰中，讓我更加深刻地明白了我的角色、我的責(zé)任，相信經(jīng)歷了這一課，在我以后回首漫漫人生路時，我會很自豪地說這才是“無悔的人生”。

美在軍訓(xùn)，它的美讓我懂得了為國奉獻(xiàn)。當(dāng)我們聽取國防教育報告中講到了許多軍事上的問題，尤其是南海爭端較為激烈時，讓我明白軍人和學(xué)生就是當(dāng)今保衛(wèi)國家的中流砥柱。在國慶60周年的閱兵式上，我們看到了祖國的軍事力量不斷壯大、高科技武器在飛速發(fā)展，作為新時代的學(xué)子就更應(yīng)該努力學(xué)習(xí)，時刻準(zhǔn)備奔赴“疆場”，用我們的青春和熱血筑起一道堅固的國防之墻。

日出日落，轉(zhuǎn)瞬即逝。揮別我們的軍訓(xùn)生活，在與教官的離別之際，心中充滿了不舍之情，在這些天的艱苦磨練中，讓我們從輕狂走向成熟，此刻，我們應(yīng)該向教官敬禮。

在這活力四射的夏季，我們收獲了一份堅持，一份團(tuán)結(jié)，一份責(zé)任，一份奉獻(xiàn)，還收獲了一份感情，它們會在祖國的驕陽下光芒四射。

軍體拳軍訓(xùn)心得體會篇六

近年來，軍體軍訓(xùn)成為中國高校內(nèi)的重要組成部分，通過軍訓(xùn)，不僅可以強身健體，培養(yǎng)血性男兒氣概，還可以鍛煉頑強意志，提高團(tuán)隊協(xié)作能力。在我即將告別大學(xué)時光之際，回顧參加軍訓(xùn)的經(jīng)歷，讓我深切體會到它給予我的啟示和感悟。

第二段：生理鍛煉的重要性。

軍體軍訓(xùn)的首要目標(biāo)是通過體育鍛煉來增強學(xué)生的體質(zhì)，提高身體素質(zhì)。在晨練、長跑、勁爆的武術(shù)表演等種種體能訓(xùn)練中，我深深感受到鍛煉對人體的益處。從一開始的氣喘吁吁到后來的風(fēng)馳電掣，我的體能得到了顯著的提高。身體的健康是實現(xiàn)人生目標(biāo)的基石，而軍體軍訓(xùn)則成為我追求健康和活力生活的首要途徑。

第三段：思想道德建設(shè)的重要性。

軍體軍訓(xùn)不僅關(guān)乎個人的生理健康，還深刻影響著個人的思想道德建設(shè)。在軍訓(xùn)期間，我們時刻受到軍事教官的悉心指導(dǎo)，學(xué)習(xí)軍人的紀(jì)律和素質(zhì)。軍訓(xùn)中的嚴(yán)格規(guī)定和紀(jì)律要求，讓我對紀(jì)律、規(guī)矩、集體榮譽有了更深入的理解。同時，與隊友們共同訓(xùn)練、共同完成任務(wù)，讓我對團(tuán)隊合作和集體利益有了更深的認(rèn)知。這些都是我成長道路上重要的一課，培養(yǎng)了我嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度和吃苦耐勞的精神。

第四段：心理素質(zhì)的提升。

軍體軍訓(xùn)也對個人的心理素質(zhì)起到了積極的影響。在訓(xùn)練中，我們迎接了烈日炎炎、大雨傾盆的挑戰(zhàn)，同時還要保證訓(xùn)練過程中的精力和注意力。這需要我們具備良好的心理素質(zhì)，同時還要學(xué)會適應(yīng)環(huán)境的變化。在演練階段，我們分組合作，共同克服困難，使我們的心理素質(zhì)得到了極大的提升。軍體軍訓(xùn)不僅是一種身體上的錘煉，更是對我們心智和精神的磨練。

第五段：軍訓(xùn)經(jīng)歷的啟示和感悟。

通過這次軍體軍訓(xùn)，我不僅受益于鍛煉身體和培養(yǎng)素質(zhì)，更重要的是我理解了軍訓(xùn)背后的深刻內(nèi)涵。軍訓(xùn)不僅僅是一個階段性的體驗，更是我們?nèi)蘸笊詈褪聵I(yè)道路上的重要支撐。只有具備身體健康的基礎(chǔ)，才能在社會中立足；只有有著正確的思想道德觀念，才能在團(tuán)隊和諧中發(fā)揮個人的優(yōu)勢；只有具備強大的心理素質(zhì)，才能迎接各種挑戰(zhàn)和困難。因此，我將軍體軍訓(xùn)的經(jīng)歷當(dāng)作一次寶貴的財富，將這些培養(yǎng)中的努力和收獲投身到未來的人生中。

結(jié)尾：總結(jié)。

通過軍體軍訓(xùn)，我不僅僅以一個軍事訓(xùn)練生活，更展示了個人的精神風(fēng)貌和團(tuán)隊合作意識。身體的鍛煉，思想道德的養(yǎng)成和心理素質(zhì)的提升是軍體軍訓(xùn)的重要組成部分。軍體軍訓(xùn)，使我得到了鍛煉、培養(yǎng)和磨礪。我相信，這些經(jīng)歷和感悟?qū)⒃谖椅磥淼纳钪邪l(fā)揮著重要的作用，讓我迎接更多的挑戰(zhàn)并取得更大的成就。

軍體拳軍訓(xùn)心得體會篇七

也許這一生我沒有機會當(dāng)一名軍人，但是軍訓(xùn)卻讓我感受到了軍人的血性與擔(dān)當(dāng)。無論生活中有多少數(shù)不盡的苦難與絕望，但一想到軍訓(xùn)，我就能從沉潛的心底感悟到苦澀中的甜蜜。想到軍訓(xùn)就會凝固那么一個畫面，一個個方隊，幾個毫無心情的教官，沒有云朵的天空，狠毒的太陽，赤色的跑道，冒熱氣的操場，這種空氣只能用嚴(yán)重來形容。部隊是一個讓人肅穆的處所，固然我們的軍訓(xùn)還稱不上什么部隊，但那種在隊伍的風(fēng)格派頭在我們學(xué)校很傳染，我們不能用一種相同猜疑的目光來對待，更不能靈活的朝他微笑，在哪里我們要的是當(dāng)真，是全力，是吃苦，是連合，是真誠，是勇氣。我們天天在不絕逾越本身，挑釁本身，在誰人處所，我們天天都在生長，徐徐堅貞肌肉，熬煉體魄，挺秀身姿，在奧斯特洛夫斯基的書中煉成鋼鐵。部隊是個出格的處所，他不會由于你的眼淚而松軟，在哪里沒有眼淚，只有淚水，只有吼叫!

軍訓(xùn)是辛苦的，但它卻辛苦的美麗，辛苦的動人，辛苦的讓人難以忘懷。軍姿站得讓人雙肩酸痛，雙腿麻木，但無需抱怨它的磨難，它的辛苦，因為人生苦難，哪里會沒有曲折沒有辛苦。如果不管遇到什么挫折，都能以這樣的精神面貌去對待，那么所謂的困難也就不是困難了。正步踏得腳掌發(fā)麻，但它卻讓我們聽到了整齊的律動。軍隊里統(tǒng)一嚴(yán)肅的態(tài)度，在這陣陣腳步聲里閃爍。

軍體拳軍訓(xùn)心得體會篇八

軍訓(xùn)，滲著淚水和汗水，透著深呼吸，高度緊張的思想和敏捷有力的動作無一不構(gòu)成一道道秀麗的風(fēng)景線。我們穿上軍裝，由原先的懶散步伐到幾天后的整齊劃一，有原先的嬌生慣養(yǎng)到幾天后的堅強獨立。軍訓(xùn)這幾天，帶給我們的除了肌肉的酸痛，更多的是對生活的認(rèn)識，它讓我們學(xué)會了太多平時在學(xué)習(xí)中學(xué)不到的東西。軍訓(xùn)磨練了我們的意志，把我們的部分生活推到了極限，我們的精神面貌也煥然一新。

漸漸地，我發(fā)現(xiàn)，我在走路時會自然而然地抬頭挺胸了，我站立時會習(xí)慣性地挺直腰桿了，我會在一個人的時候哼起那首“日落西山紅霞飛，戰(zhàn)士打靶把營歸?！绷?。這些都是因為軍訓(xùn)而改變的。在軍訓(xùn)中，我們苦過，累過，笑過。我們站在烈日下，皮膚一天比一天黑，在暴雨中狂奔，全身濕透;我們?yōu)榱税褎幼骶氄R，反反復(fù)復(fù)地練;明白全身酸痛;我們學(xué)唱軍歌，和教官暢談，笑聲迭起。這是種痛并快樂著的完美回憶，也是我們這群新時代青年的`寶貴財富。我覺得我們這些孩子，吃的苦太少了，需要軍訓(xùn)來磨練一下。

在軍訓(xùn)中，我最喜歡的是軍姿。軍姿是最完美的姿態(tài)，雙腳分開約60°，腳跟并攏，雙手緊貼褲縫，前后貼緊不留縫隙，兩肩后張，收腹，下額微收，抬頭挺胸，目視前方。軍姿展現(xiàn)的是軍人的風(fēng)采，也體現(xiàn)出一種義憤從容的美，堅定，堅強，堅毅。硬骨傲蒼穹，笑傲風(fēng)霜雪。站軍姿時，感覺有股浩然正氣貫長虹。如果青春是首動人的歌，那軍姿就是其中最鏗鏘的旋律。

都說當(dāng)兵的人是最可愛的，在這次軍訓(xùn)中，我最后體會到了這句話的內(nèi)涵。教官們響亮的口令，整齊的步伐，都讓我深深折服?！耙?，二，三，四”的口號聲，在某一時刻，我竟覺得是世上最動聽的聲音。當(dāng)教官用沙啞的喉嚨唱起那首《第一天當(dāng)兵》時，我不禁落下了眼淚，有種感情在內(nèi)心噴發(fā)，那是對軍人的濃濃敬意。

人只有在經(jīng)歷過挫折之后才會變得更加成熟，在困難面前才會更加堅強。我們放下那一份傷感，留意翼翼地拾起斷續(xù)的夢，帶著虔誠的信念和不移的決心，在大學(xué)中積極進(jìn)取，在生活上，勇往直前。

軍訓(xùn)的日子就像風(fēng)雨過后的泥土，經(jīng)過了無數(shù)次的洗刷，最終會沉淀下去，直至融入我生命中的最底層。

軍訓(xùn)，真的讓我學(xué)會了很多，同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)友愛，師生情，軍民情，好多感情共同發(fā)酵，凝成我腦中最秀麗的回憶!

軍體拳軍訓(xùn)心得體會篇九

每個人都有一段難忘的軍訓(xùn)回憶，那是一段可以讓人品嘗到辛酸的磨礪與錘煉的經(jīng)歷，也是一段可以帶給自己收獲和成長的經(jīng)驗。作為一名大學(xué)新生，我在入學(xué)初經(jīng)歷了一次激烈而難忘的軍訓(xùn)，其中最讓我難忘的體驗便是通過學(xué)習(xí)軍訓(xùn)拳，鍛煉了我不僅身體，還有心靈。在此，我想談?wù)撘幌挛覀€人的軍訓(xùn)心得體會和軍訓(xùn)拳的益處。

第二段：軍訓(xùn)拳的起源與特點。

軍訓(xùn)拳，是一種普及在軍隊和學(xué)生中的體育鍛煉方式。它是由武術(shù)和健身操練所演進(jìn)而來的，以其短小利攻的特點和訓(xùn)練效果，不僅在軍訓(xùn)中廣為傳播，也逐漸在其他行業(yè)和領(lǐng)域中得到普及。軍訓(xùn)拳訓(xùn)練包含肢體上的各項運動和動作，如伸展、轉(zhuǎn)動、踢腿、蹲跳等，不僅可以鍛煉肌肉力量，增進(jìn)體質(zhì)，還可以增強身體的靈活性和協(xié)調(diào)性，對于塑造好的身形也有明顯效果。

軍訓(xùn)拳不僅是一種運動方式，更重要的是它在學(xué)生軍訓(xùn)中的意義——培養(yǎng)陽剛之氣，增強意志力和自信心。在軍訓(xùn)中，我們面對的不僅僅是體力上的考驗，更主要的是心理上的壓力與挑戰(zhàn)。我們不止鍛煉了身體，還從中學(xué)會了如何自我調(diào)節(jié)、堅定信念并克服困難。在學(xué)習(xí)軍訓(xùn)拳的過程中，我們改變了原有的體態(tài)和姿態(tài)，培養(yǎng)新的習(xí)慣和健康的觀念，得到了身體和心靈的雙重滿足和提升。這些優(yōu)勢不僅體現(xiàn)在訓(xùn)練時期，同時也會在日常生活中成為我們的一份寶貴財富。

不僅在軍訓(xùn)過程中，軍訓(xùn)拳也被引入了很多的工作場所和普通人的日常生活。它不僅只是一種體能和心理方面的鍛煉方式，同時也可以消除疲勞，改善壓力和情緒，保持體態(tài)和心情健康?，F(xiàn)如今，隨著健康理念的普及，越來越多的人對于鍛煉身體和心靈有了更高的要求，因此軍訓(xùn)拳有著廣泛的應(yīng)用場景和實踐價值，它也是一個可以推廣的文化與價值。

第五段：總結(jié)。

通過軍訓(xùn)拳的學(xué)習(xí)和實踐，我不僅增進(jìn)了身體的素質(zhì)，還鍛煉了自己的意志，提升了自己的自信心，磨煉了自己的性格。軍訓(xùn)拳讓我明白了付出就有收獲，只有通過不斷地努力和堅持，才能夠創(chuàng)造出更好、更美好的未來。讓我們把軍訓(xùn)拳這種科學(xué)的健身方式和學(xué)習(xí)經(jīng)驗，運用到我們今后的生活和工作中，不斷地塑造自己、提高自己，迎接未來的各種挑戰(zhàn)。

軍體拳軍訓(xùn)心得體會篇十

當(dāng)我踏進(jìn)大學(xué)上期時我早就盼望軍訓(xùn)的到來。

軍訓(xùn)的時候一切對我而言是那么神秘那么陌生。這次軍訓(xùn)對我來說啟發(fā)很大，讓我變得勇敢，身體健康了起來。

我們這次軍訓(xùn)的教官對我們很嚴(yán)厲，但休息時總比我們跟加積極喝水，給我們表演軍體拳軍訓(xùn)感想150字軍訓(xùn)感想150字。

軍訓(xùn)得時后火辣辣的太陽照著我們，把我們變成一個個水人。

軍訓(xùn)期間，同學(xué)們把懶散和寵愛放在了家里，用另一種姿態(tài)面對新的生活。

軍訓(xùn)我們喜歡你，喜歡你的嚴(yán)厲喜歡你的自信更加喜歡你的獨立。

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軍體拳軍訓(xùn)心得體會篇十一

紅軍，一個在中國領(lǐng)土上中無人不知無人不曉的名詞。它創(chuàng)造了中華人民共和國可歌可泣的光輝歷史，它激勵著一代又一代人奮勇拼搏的堅定決心。作為中國人的我們每個人都能夠說起祖輩的那些膾炙人口故事，爬雪山、過草地、挖野菜、啃樹皮、四渡赤水河、飛奪瀘定橋……同時，我們又見證著新一代紅軍精神的傳承與發(fā)揚。紅軍精神，已經(jīng)成為中華民族深深的烙印。隨著歲月的流逝，身邊那些紅軍老前輩們已經(jīng)越來越少，那些紅軍時代的遺跡也逐漸在蔓草間模糊。正值中國共產(chǎn)黨成立周年，在此，讓我們重拾那份可貴的回憶，尋找身邊感人的紅軍故事。

男漢族河南商城人中共黨員。19出生1930年2月參加中國工農(nóng)紅軍現(xiàn)為江蘇省揚州軍分區(qū)第一離職干部休養(yǎng)所正軍職離休干部離休前任江蘇省南通軍分區(qū)政委。

老紅軍一生南征北戰(zhàn)，經(jīng)歷大小戰(zhàn)斗150余次。長征途中，曾三次過雪山草地。參加過土地革命戰(zhàn)爭、抗日戰(zhàn)爭、解放戰(zhàn)爭和抗美援朝戰(zhàn)爭，榮獲紅星勛章、解放勛章、獨立勛章和自由勛章。1965年離休后，又積極投入到為社會、為人民服務(wù)的新長征中，40多年如一日，廣泛傳播我黨我軍的光榮傳統(tǒng)，先后到軍地800多個單位作革命傳統(tǒng)報告1000多場次，聽眾達(dá)100萬人次。他為黨分憂，為民解難，幫扶困難群眾和特困學(xué)生200多人，累計捐款30余萬元。他始終嚴(yán)于律己，不搞特殊化，不以權(quán)謀私。崇高的思想境界和黨性品格，被人民群眾稱頌，受各級組織褒獎，先后被中組部、解放軍總政治部表彰為關(guān)心下一代先進(jìn)個人、全國先進(jìn)離休干部、全軍先進(jìn)離休干部、優(yōu)秀共產(chǎn)黨員。10月，被中宣部和總政治部樹為全國全軍重大典型進(jìn)行集中宣傳。

在有些人眼里，劉老似乎正統(tǒng)得難以理解，但置身于他那歷盡滄桑的人生歷程中，一個近百歲老人的頓悟、超脫、泰若躍然眼前，他脫俗之處與其思想基礎(chǔ)、性格基礎(chǔ)、情感基礎(chǔ)所彰顯的個性莫無關(guān)系。

忠誠――思想基礎(chǔ)。劉老對黨和國家的忠誠，對革命事業(yè)的孜孜追求，是每一個接觸過他的人的深刻感受。劉老是個孤兒，是黨救了他，讓他過上幸福的日子，劉老要把他的畢生獻(xiàn)給黨，這是他樸素的哲學(xué)。無論戰(zhàn)爭年代的槍林彈雨，還是建設(shè)時期的艱難困阻，從來沒有動搖過他的信念，他不能容忍任何人對黨的褻瀆，即便是幾句調(diào)侃的話，也不能對黨有些絲毫不敬。

堅韌――性格基礎(chǔ)。劉老一生保持共產(chǎn)黨員先進(jìn)性，沒有堅定執(zhí)著的品質(zhì)是難以始終如一的。三過草地，150多次大小戰(zhàn)斗毋庸去說，更為可貴的是離休以后的40年，他還能堅持與時俱進(jìn)，不辭勞作，宣講紅色經(jīng)典，宣傳黨的政策方針。就是去年冬月，他還堅持走進(jìn)農(nóng)村學(xué)校，宣講未成年人思想道德建設(shè)內(nèi)容，與會者無不為之動容。就是這樣一位老者，一尊形象，矗立在我們身邊，打動許許多多人的心。

真愛――情感基礎(chǔ)。劉老愛黨愛人民，體現(xiàn)在他身上一點都不空洞，很自然，身為孤兒，受黨培養(yǎng)，這是從心底油然而升的感恩之情。劉老愛孩子，每年都從他那有限的收入中拿出一部分，巍顛顛的跑到希望工程辦公室，資助貧困家庭的孩子。“六一”節(jié)的活動，安排主席臺的位置他不坐，執(zhí)意要到孩子們中間。劉老也愛自己的子女，但愛的方式與常人不一樣。劉老自己從來不向社會索取什么，他的價值觀中向社會索取是恥辱，他也這么要求自己的子女，他愛他們，更希望他們通過自食其力而幸福生活。劉老的三個子女，一個在農(nóng)村，一個下崗，一個修車，他們沒有從曾擔(dān)任軍分區(qū)領(lǐng)導(dǎo)的父親那里獲得什么物質(zhì)幫助，但他們從劉老身上領(lǐng)悟到人生真諦足以充實他們的精神世界。

看到劉老，想到劉老，讀著劉老，不禁常常為他感動著，鼓舞著……。

王定國，四川營山人，1930年參加革命，1933年加入中國共產(chǎn)黨。隨紅四方面軍參加長征，曾任營山縣婦女獨立營營長，延安市婦聯(lián)主任，內(nèi)務(wù)部機要科科長，最高人民法院黨委辦公室主任，第五、第六、第七屆全國政協(xié)委員。

如今，老人革命熱情不減，頭腦清晰，繼續(xù)發(fā)光發(fā)熱。20中國共產(chǎn)黨成立周年之際，我們滿懷崇敬聽著老人家的光輝事跡，一起感悟這位傳奇老人身上永葆的革命青春。

19生于井岡山下的永新縣南鄉(xiāng)長富鄉(xiāng)袁家村。1928年參加少先隊1930年參加紅軍。1931年作為中華蘇維埃第一次全國代表大會的代表參加了大會。長征開始后在紅軍總政治部破壞部工作?？谷諔?zhàn)爭中在紅軍第二十七軍政治部任抗日民族統(tǒng)一戰(zhàn)線部部長后任團(tuán)政委、八路軍后方留守兵團(tuán)警備第一團(tuán)營教導(dǎo)員新四軍營教導(dǎo)員、團(tuán)政委。1959年奉命組建井岡山管理局先后接待了朱德、毛澤東重返井岡山。

“做夢都想拿槍上戰(zhàn)場，結(jié)果當(dāng)了號兵，滿肚子不高興?！?3歲的說，“第一次戰(zhàn)斗，打得好慘，我看呆了，忘了吹號，連撤退的命令都沒聽到?！闭f，戰(zhàn)斗中，軍號就是命令，沒有了軍號，戰(zhàn)士們就會不知所措。所以，作為號兵，絕不能耽擱一分一秒?！疤柋袐故斓募记桑匾氖且胁慌聽奚木?，在戰(zhàn)場上精神過于緊張，一個音符吹錯了，或者是吹不響號，都很可能給部隊帶來重大的損失！”長征前夕，調(diào)入紅一方面軍總政治部破壞部，先當(dāng)破壞干事，后任破壞科長?！伴L征路上，我被戰(zhàn)友們戲稱為''''袁破壞''''?！闭f，“破壞”，其實就是指瓦解敵軍的工作。說，做破壞工作，光說不行，身手得好。在瑞金紅軍學(xué)校學(xué)習(xí)時，他就被評為特等射手，獲過獎?；貞浾f，當(dāng)破壞干事，經(jīng)常要冒險在陣前喊話。有一次，在攻城戰(zhàn)斗中，他利用廢墟作掩體采用游擊式喊話，東邊喊幾句又迅速跑到西邊叫幾聲，一會在街中心叫，一會又在街尾喊，氣得城墻上的敵人嗷嗷直叫，胡亂地用步槍、機槍掃射。

從1985年，老人就開始整理自己的經(jīng)歷。，再次開始完善自己的回憶。此時，老人年事已高，聽覺不靈、視力衰減，還堅持每日花費2至5個小時，口述自己的革命經(jīng)歷，再由家人、朋友記載下來?！盎久刻炷芡瓿?00至1000字的創(chuàng)作?！睋?jù)袁老之子袁永明說，回憶中，老人有時涕淚橫流，為犧牲的戰(zhàn)友悲傷難抑；有時興奮異常，為當(dāng)時戰(zhàn)役的勝利手舞足蹈。為了老人情緒穩(wěn)定和身體健康考慮，家人有時不得不強制老人中斷寫作。

1月，凝聚老人心血的《征途漫漫―――我的紅軍生涯》創(chuàng)作終告完成。袁老希望在紅軍長征70周年之際，能將凝聚自己心血的這本書出版，以此紀(jì)念自己走過的那一段難忘的激情歲月。老人說，以后還將繼續(xù)努力，寫出自己在八路軍、新四軍時期的傳奇經(jīng)歷。

軍體拳軍訓(xùn)心得體會篇十二

早有耳聞，軍訓(xùn)生活十分艱苦。我懷著好奇、幻想和迷茫步入了中學(xué)的殿堂，開始了艱苦的、緊張的、嚴(yán)格的軍訓(xùn)生活。為期六天的軍訓(xùn)生活，不僅鍛煉了我的體魄，而且是我第一次獲得了心靈的洗禮。

六天，雖然苦與累，但得到更多的。第一次遠(yuǎn)離了喧囂的都市，第一次離開父母愛的懷抱，來到了令人神往而環(huán)境優(yōu)雅的高級中學(xué)。穿上了帥氣十足地迷彩服。戴上了軍帽（但依舊感覺不到軍人的神氣與威風(fēng)）。在教官嚴(yán)格地指揮下，我們盯著炎熱、饑餓、痛苦一遍遍地重復(fù)著每一個動作、姿勢，咬牙堅持到最后。一次次的考驗鍛煉著我們的意志；一天天的打磨，銳減著我們的傲氣與惰性。透過威風(fēng)凜凜的教官，我看到了軍人的風(fēng)范和堅強的意志，與平日里自己的嬌慣、軟弱，形成了鮮明的對比。

六天，令我感受最深的還屬軍訓(xùn)之余的日常生活。離開了衣來伸手飯來張口的教官生活，開始了自立。由最初的笨手笨腳，到最后的雷厲風(fēng)行。這種飛躍般的改變，是我在高興之余，有些難以相信。是的我們成長了，我們的成長還遠(yuǎn)不止這些，特別是高質(zhì)量高標(biāo)準(zhǔn)的的內(nèi)務(wù)整理，使我看到了同學(xué)之間互相幫助，團(tuán)結(jié)友愛的情誼，也感受到團(tuán)結(jié)的真諦這也讓我不止一次的深情高歌《團(tuán)結(jié)就是力量》這首歌。

六天的軍訓(xùn)生活，我嘗到了前所未有的苦，也感受到了說不完的甜。教官教我們的一首《小彈殼》唱出了軍人生活的真實寫照讓我對軍人有了新的理解與敬意。班主任形影不離的陪伴、無微不至的關(guān)懷與體貼。讓我感覺到離家后的溫暖。軍訓(xùn)匯演，場外雷鳴般掌聲與領(lǐng)導(dǎo)的表揚與鼓勵，使我感到無比的驕傲與自豪。

短暫的六天結(jié)束了，我拖著疲憊的身體回到了家，看到媽媽的第一句話就是：“媽，我長大要當(dāng)兵?！?/p>

帶著這個信念，我將迎接新的生活。

軍體拳軍訓(xùn)心得體會篇十三

軍訓(xùn)的時間一轉(zhuǎn)眼就過去了，回來的時候非常的不舍。這兩天讓我又經(jīng)歷了一次不一樣的體驗，覺得非常的充實，很多東西都值得好好的學(xué)習(xí)。在這要非常感謝鄒姐給我的機會!謝謝!

讓我感受最深的如下幾點：

第一，沒有最好的個人，只有最棒的集體。

團(tuán)隊的力量真的非常大，對于一個公司來說集體的力量更是無窮的。在這次實踐學(xué)習(xí)中，體會尤為深刻。在比賽中，全組的伙伴都是陌生的，然而為了達(dá)到一個目的，用盡全力往一處使力，在這過程中體現(xiàn)出來的互相幫助，相互信任，熱情如火的態(tài)度，都讓我非常激動。

我想，一個好的團(tuán)隊離不開服從和激情。

服從等于信任，一但你信任對方，就是給對方自信，也是一種相信自己的方式，相信自己可以完成任何挑戰(zhàn)。激情很重要，因為它能點燃你身邊的人!

第二，執(zhí)行和監(jiān)督。

越相信誰，就越檢查誰;越檢查誰，就越相信誰。我非常認(rèn)同這句話。

人性本懶，這是人的本性，所以監(jiān)督明顯很重要。監(jiān)督是一種責(zé)任，是一種幫助，幫助自己也幫助別人成長，所謂，嚴(yán)格是一種大愛。沒有規(guī)矩不成方圓，有了規(guī)矩就要執(zhí)行，如果執(zhí)行不下去就是破了規(guī)矩，如果破了規(guī)矩就沒了方與圓，所以執(zhí)行要嚴(yán)格。

第三，感恩和愛

有時軍事化難免太“機械”了點，所以我們要懂得用感恩的心去對待和包容身邊的人和事，這樣工作和生活就會更加和諧。我們也會更加理解嚴(yán)格是大愛。

第四，目標(biāo)和挑戰(zhàn)

沒有目標(biāo)就會失去方向，迷失自己，容易產(chǎn)生消極的情緒。在培訓(xùn)參加的一次跳繩活動中，就是因為沒有明確目標(biāo)，連自己準(zhǔn)備要跳多少個都不清楚，最終在比寒時因為沒有預(yù)期目標(biāo)，跳到24個，在有充足時間的情況下，連再挑戰(zhàn)自己的勇氣都沒，最終遺憾。許多組在比賽中最終數(shù)量雖然沒我們多，但他們在一次次失敗后，又一次次勇于挑戰(zhàn)一次的精神深深震撼著我，不禁自形慚愧。因而我強烈的感受到目標(biāo)與挑戰(zhàn)精神給人帶來的力量。

生活是由細(xì)節(jié)組成的，我們應(yīng)該用心和身體同時去感受每一天。希望所有的人都可以把握和珍惜眼前發(fā)生的一切。用一顆積極樂觀的心態(tài)看待事物，因為只有這樣人生才會充滿美好的回憶。

加油!!

軍體拳軍訓(xùn)心得體會篇十四

軍訓(xùn)，是一個艱苦的過程，是一個磨礪人的'意志的過程，是一個讓人去體會那些生活中的苦與樂的過程。

軍訓(xùn)了12天，在這十二天里我們也學(xué)到了很多的東西，體會到了當(dāng)兵的辛苦。這十幾天雖然都很辛苦，卻也給了我們敢于吃苦的精神。

上午和下午分別站半個多小時的軍姿成為了每天的必修課。每一個動作教官都嚴(yán)格要求，我們必須按照軍姿的動作要領(lǐng)站好了，否則會被再加時間。每天站完軍姿后腳都完全麻了，失去了知覺，身體也快變得僵硬，只有慢慢地，一點一點地才能使身體逐漸活動開來。這單調(diào)枯燥的訓(xùn)練對于從小在父母的呵護(hù)下長大的我們來說無疑是萬分的艱苦。雖然秋高氣爽，天公作美，在這陰霾的天氣，卻也個個汗流浹背。即使心里有著說不完的埋怨，也得藏在心里。通過這幾天的訓(xùn)練，我們已經(jīng)磨礪出了頑強的毅力和不怕苦不怕累的精神。

訓(xùn)練中，我們流下了無數(shù)的汗珠，或許有個磕磕碰碰流下了鮮血，但是唯獨我們不能流下的是淚水。軍訓(xùn)，是對我們的意志力的一種考驗。流淚了就代表我們面對困難認(rèn)輸了。這不是我們所想要的結(jié)果，我們要的是軍訓(xùn)結(jié)束后，我們意氣風(fēng)發(fā)，斗志昂揚，有著頑強的毅力，和不服輸?shù)木瘛?/p>

在生活上，教官也嚴(yán)格地要求我們要跟軍營里一致。無論是物品的擺放，還是臥具的折疊，都必須整齊，統(tǒng)一?？粗坦侔岩晃煌瑢W(xué)的被子折疊得就跟豆腐干差不多的方塊時，心里真是佩服，也感覺到軍營里的要求還真多。也許正是因為生活上的這些細(xì)節(jié)，才訓(xùn)練出了這些團(tuán)結(jié)一致，勤儉樸素的軍人作風(fēng)來。

軍訓(xùn)的過程中，我們必須努力，拼搏，挑戰(zhàn)自我，并戰(zhàn)勝自我，最終我們才會收獲到超越自我的力量。軍訓(xùn)，讓我體驗到了這平凡的生活中的快樂，讓我領(lǐng)會到了生活中的那種淡淡的幸福，讓我更加的珍惜以后的日子，讓我更加堅強的向著我的人生目標(biāo)邁進(jìn)。

軍體拳軍訓(xùn)心得體會篇十五

一周的時間就這樣匆匆的過去了，一個星期的時間說長不長說短不短。在這個星期里我經(jīng)歷了許多許多。一個星期生活讓我覺得是如此的刻苦銘心，從一開始的懶散到今天的紀(jì)律嚴(yán)明，我們?yōu)榇瞬恢罀佅聛矶嗌贌o言的汗水，無論是在烈日的照射之下，還是在星點的雨滴中，我們都堅強的挺了過來。為此我感到無限的自豪。

世人都知道，團(tuán)結(jié)的力量大，個人的力量是無法與集體力量匹敵，可真正能夠做到集體團(tuán)結(jié)的又有多少呢？早我的腦海之中，依稀清楚的記得早我剛剛開始軍訓(xùn)的時候，那些散漫的態(tài)度，可如今再看看，報告廳前那些一排排的身影。那一聲聲充滿斗志的怒吼，很難得想象這樣一個星期之前連站隊都站不齊的我們會有這樣整齊的表現(xiàn)。而這一切都是大家不斷努力后的成功?？纯慈缃襁@一切，心里一中滿足充滿了腦腔，我知道我們的努力成就了現(xiàn)在的成果。

一個星期的軍訓(xùn)，讓我們感受到了許多，也讓我更加的領(lǐng)悟到了集體的重要性。無論個人表現(xiàn)怎么優(yōu)秀，如果沒有好的隊友配合，那么始終無法獲得最后的成功，從我們來到這個學(xué)校的第一天，在我們剛開始穿上軍服的那一刻，在我們剛踏入操場的那一刻，在我們剛踏進(jìn)操場的那一剎，這一切的一切都預(yù)示著我們將要被緊緊的聯(lián)系在一起，直到今天，直到此刻，我們還依舊不斷的努力著，配合著，適應(yīng)著，將我們從這一開始的個人世界觀里發(fā)展到了今天的集體之中。

心目中的軍訓(xùn)充滿教官的訓(xùn)斥；心目中的軍訓(xùn)是緊張與艱苦的合奏；

心目中的軍訓(xùn)更是無常地響起那集合手哨音，還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴(yán)訓(xùn)練；心目中的軍訓(xùn)生活成百上千次地浮現(xiàn)在我的腦海，閃現(xiàn)在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓(xùn)。

軍訓(xùn)的生活匆匆的闖進(jìn)了我的生活，而如今也即將離我而去，從一開始的抗拒，到最后的服從。這樣之間的轉(zhuǎn)變，不知在何時已悄悄的進(jìn)行，雖然又是短暫的一個星期。但是我明白，這一個星期的時光已經(jīng)牢牢的占據(jù)了我記憶的一角。或許在未來的某一天里，這一個星期的回憶起現(xiàn)在的時光，我想，那將不會在另外一番滋味吧！沒有絕對的痛苦，也沒有什么絕對的快樂，細(xì)細(xì)的咀嚼生活的點點滴滴，你會發(fā)現(xiàn)，原來人生的道路是如此多彩。

軍訓(xùn)不光培育人有吃苦耐勞的精力，并且能練習(xí)人的剛強毅力。蘇軾有句話：“古之立大事者，不唯有超世之才，亦必有堅忍不拔之志?！边@句話意思是成功的大門歷來都是向毅力剛強的人打開的，乃至能夠說是只向毅力剛強的人打開。

我滿懷決心腸開端了實在的練習(xí)。教官一遍遍耐性地輔導(dǎo)替代了嚴(yán)峻的怒斥。練習(xí)場上不光有咱們規(guī)整的腳步，也有咱們陣陣洪亮的標(biāo)語聲，更有咱們那響亮的兵營歌曲。站軍姿，給了你炎黃子孫不平脊柱的身體，也給了你龍之傳人無量的毅力。練回身，表現(xiàn)了人類活潑靈敏的思維，更表現(xiàn)了集體主義的巨大。不積滴水，無以成江海。沒有咱們每個人的盡力，就不可能有一個完好的，高質(zhì)量的方隊。練習(xí)的每一個動作，都讓我深深地領(lǐng)會到了聯(lián)合的力氣，協(xié)作的力氣，以及團(tuán)隊精力的重要，我信任，它將使我終身獲益，不管在哪個崗位上。

其實在自己的人生路上，也應(yīng)該印滿一條自己腳步的路，即便那路處處布滿了荊棘，即便那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的崎嶇，也得讓自己去踩、去踏、去探索、去跋涉！我想那樣的路才是實在的自我描寫，決無半點虛偽假裝之意。

全體同學(xué)，是你們的那份信任、期待與熱情使我圓滿的完成了這五天的軍訓(xùn)，可是我會用這份信任與熱情一向鞭策著我。

在這五天的軍訓(xùn)中，我們每一天從早到晚都猶如車輪一般滾動著，而我們團(tuán)體中的每一個人都好比這車輪上的滾軸，倘若有一個人松懈下來，那么車輪將會滾動的很慢，甚至停下來，所以我們每一個人都必須竭盡全力，雖然我們每一個人都很疲勞了，可是我們?nèi)栽谂?，不惜“遍體鱗傷”。很幸運，我們的車輪一向在滾動，雖然速度有時會很慢，可是它仍在滾，因為我們身上肩負(fù)太多人的期望。為了贏得最終的勝利，我們犧牲了中午的午休，雖然炎熱的天氣在驅(qū)趕著我們，可是它無論如何也驅(qū)趕不了我們最終必勝的那份決心，因為我們大家都相信老天總是把機會留給又準(zhǔn)備的人。

們應(yīng)當(dāng)化悲痛為力量，因為我們堅信笑到最終才是笑的最好的，以前，我總覺得只要做好自我就行，可是，經(jīng)過這五天的軍訓(xùn)，我才深刻的體會到一個偉大的人，并不光是自我獨占鰲頭，而是帶動更多的人，大家都各顯其能，挖掘自我的潛能，擰成一股繩，開始迎接下一輪的挑戰(zhàn)，我準(zhǔn)備好了。

在軍訓(xùn)過程中，勞累緊張的訓(xùn)練不僅減輕了我們的思鄉(xiāng)情緒，消除了我們的陌生感，更鍛煉了我們吃苦以及獨立生活的能力，而且通過學(xué)習(xí)軍事理論也讓我們懂得了軍訓(xùn)的意義，增強了愛國意識，也讓自己多了一份責(zé)任感，感覺自己成熟了許多。

轉(zhuǎn)載自 m.zgxlcd.com

長達(dá)六天的軍訓(xùn)，讓我明白了一些人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深，一分耕耘，一分收獲。軍訓(xùn)后才真正感覺到它的內(nèi)涵。陽光明媚，我們都面對陽光在站軍姿。北方的太陽，曬在皮膚上是干干的，曬著眼睛都睜不開。這是我深有感觸的。但無論誰都沒有退縮，在跟太陽作戰(zhàn)。在站軍姿中，我們付出努力越高就站得越好。

對我來說，這次的軍訓(xùn)是我人生中的一次難得的考驗和磨勵，軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。它讓我明白了很多人生哲理，唯有一句話讓我感觸最深，一分耕耘，一分收獲，特別的面對艱苦的環(huán)境時，我們應(yīng)該堅強，勇敢面對，而不是逃避，畏首畏尾。

有鍛煉的我們，在這次的軍訓(xùn)中也應(yīng)該是深刻地體驗了艱苦的，每天的立正、稍息、下蹲、擺臂、踏步這些基本動作要我們反復(fù)地做著，這些動作平?？雌饋矸浅：唵蔚亩F(xiàn)在做起來卻沒那容易了，教官對動作的準(zhǔn)確性要求的非常嚴(yán)格，對同學(xué)們也充滿很高的期望，因此我們每做錯一個動作都要受到一點懲罰，而且每天將近1小時的站姿幾乎把我們班的每個同學(xué)累得半死，全身都發(fā)痛。不過，我們并沒有因此而對教官有半點的怨言。的確，教官心里是對我們班的每一個同學(xué)都是十分關(guān)心，負(fù)責(zé)任。在這艱苦的六天的軍訓(xùn)里，我們利用了休息的時間和教官一起唱軍歌，一起體會軍人的生活的艱辛與樂趣。

在這短短的六天里，我們在人生的驛站中留下不少難忘的印記。操場上、體育館、教室，不但有我們班的整齊的步伐，也有我們班陣陣洪亮的口號聲，更有我們與教官的閑笑聲和嘹亮的軍營歌曲，操場上還留下過我們班激情的風(fēng)姿和練習(xí)齊步走時整齊的叫喊聲。

一份完善自我的信心嗎？。

這次軍訓(xùn)，讓我受益匪淺，我學(xué)會像軍人一樣擁有鐵一般的紀(jì)律，學(xué)會像軍人一樣擁有鋼一般的毅力。在接下來的生活中，認(rèn)真地做好每一件事，調(diào)整好心態(tài)，以更好的面貌去迎接明天的生活，去挑戰(zhàn)自己。讓自己的人生過得更精彩，更有益。留給自己一個美好的回憶。在這次軍訓(xùn)中，我長大了！軍訓(xùn)的感想將牢牢的記錄在我的人生長卷上，永不會丟失，永不會忘記。

軍訓(xùn)雖苦雖累，但它鍛煉了我們的身體，加強了我們的團(tuán)結(jié)意識，當(dāng)兵后悔xx年，不當(dāng)兵會后悔一輩子。

軍人的奉獻(xiàn)精神和大公無私深深的打動我們每個人，我們的新生班主任給我們講解生活中要注意的事項，為我們今后的學(xué)習(xí)生活做準(zhǔn)備，輔導(dǎo)員教師像大哥哥一樣照看著我們。在這里有酸楚的淚水，有苦咸的汗水，有飄揚的歌聲，有歡樂的笑聲，這些就像不滅的音符跳動不已，我們是充實的，我們是快樂的，苦與累已化作美與甜。

xx年華的一點點，但逐漸長達(dá)成熟的我更加渴望保有持久身的軍訓(xùn)。

體驗。軍訓(xùn)磨練了我的意志，把我們的部分生活推到了極限，是我的精神隨之煥然一新。它將會延伸到我人生的每個春夏與秋冬。軍裝最美麗，軍歌最嘹亮，做軍人最自豪，而軍訓(xùn)的日子就像風(fēng)雨過后的泥土，先輩洗刷，然后拙見沉淀直至溶入我生命的最底層。

xx年乃至今后的一生。

感謝軍訓(xùn)，給了我們鍛煉的機會。感謝領(lǐng)導(dǎo)，給了我們成長的條件。感謝教官，給了我們無微不至的關(guān)懷。

軍訓(xùn)雖然過去了，但軍隊的精髓我們時刻銘記在心：團(tuán)結(jié)緊張，嚴(yán)肅活潑。

略帶稚氣的少年身著軍裝，清晨的微光照在身上，在朦朧的睡眼中開啟了一天的軍訓(xùn)生活。從抬頭挺胸向前看的軍姿，到腳尖向下，腿抬高的踏步，還有腳尖下壓，45度右上擺頭的正步。我們從生澀到熟練，從不適到習(xí)以為常；從最初的抵觸到后來眼睛里閃爍的堅毅；從無休止地抱怨到如何顫抖也不愿放下的手臂。風(fēng)里雨里，白天黑夜，刻苦訓(xùn)練，嚴(yán)格要求。

訓(xùn)練場上，教官一遍遍耐心地指導(dǎo)代替了嚴(yán)厲的訓(xùn)斥。訓(xùn)練場上不只有我們整齊的步伐，也有我們意志堅定、整齊劃一的口號聲，更有我們那熱血沸騰的歌聲。軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人養(yǎng)成吃苦耐勞的精神，而且能磨煉人的堅強意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志?！边@句話說凡是做大事業(yè)的人，不僅有出類拔萃的才能，也一定有堅韌不拔的意志。

青年一代有理想，有本領(lǐng)，有擔(dān)當(dāng)，國家就有前途，民族就有希望。軍訓(xùn)是我們青年進(jìn)入大學(xué)的第一次試煉，嚴(yán)明的紀(jì)律，鋼鐵般的意志，優(yōu)良的作風(fēng)，這些軍人精神造就了我們時代青年，將譜寫我們?nèi)松男缕拢?/p>

軍體拳軍訓(xùn)心得體會篇十六

心中有不少心得體會時，不妨將其寫成一篇心得體會，讓自己銘記于心，這樣可以幫助我們分析出現(xiàn)問題的原因，從而找出解決問題的辦法。那么好的心得體會都具備一些什么特點呢？以下是小編精心整理的軍訓(xùn)心得體會_850字，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

軍訓(xùn)并不僅僅是學(xué)校要求的那么簡單，它還可以鍛煉我們的身體，培養(yǎng)我們的精神。所以，軍訓(xùn)對我們來說是必要的。

首先，不可否認(rèn)的是軍訓(xùn)真的很累。早晨，五點多就要起床，這對于平時有賴床習(xí)慣的我們來說是有點困難，可是大家還是準(zhǔn)時起床來到訓(xùn)練場，說明大家對于軍訓(xùn)的態(tài)度是很嚴(yán)肅很端正的。其實軍訓(xùn)的安排還是很人性化的，避過了太陽光最強烈的時間。中午的午睡時間也很充足。晚上拉歌和學(xué)唱歌，能讓我們放松心情。可以說是苦中有樂。

第一天的上午，站軍姿時我暈了。主要原因是到快結(jié)束時，我晃了一下后仰，一瞬間就感覺頭暈了。那天我們排有四個暈倒的，大概第一天軍訓(xùn)大家還都不太適應(yīng)。第二天直至現(xiàn)在我們排都沒有人再暈過。

古人云：天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚。軍訓(xùn)真的是一個“苦其心志，勞其筋骨”的好機會。站軍姿時，即使前腳掌已經(jīng)很痛，沒有教官的命令，我們絲毫都不能動。定姿勢時，胳膊很酸，不自主的顫抖，但是當(dāng)教官說“后擺高一點”時，我們還是盡力將顫抖的胳膊向上抬起。堅定的毅志力就是這樣一點一點培養(yǎng)起來的。我相信經(jīng)過這次軍訓(xùn)的磨礪，我們將一改以往懶散的作風(fēng)，真正像早上八九點鐘的太陽一樣朝氣蓬勃，活力四射。

軍訓(xùn)以來，腳一直是痛的。站完軍姿，腿都抬不起來，這時我們才體會到一分鐘到底有多長，平時上課時走神遠(yuǎn)不止一分鐘?，F(xiàn)在想來當(dāng)時的行為是多么的不對!我深刻認(rèn)識到以后的日子里我要更加珍惜時間，光陰似箭，不會回頭，有效的.利用時間勢在必行。

軍訓(xùn)苦在肉體的疼痛與疲憊，樂的就在精神上了。

我們的唐教官是個好同志。他很有耐心，待人和藹，寬容，深得大家的喜愛。在訓(xùn)練時，他對我們嚴(yán)格要求，同時又很有耐心，不會對我們發(fā)火。而且他善于發(fā)現(xiàn)我們訓(xùn)練時做得好的地方，讓我們對訓(xùn)練更有信心。休息時，他組織我們拉歌，或者聊天，訓(xùn)練場不時響起我們的歡笑聲。唐教官只比我們大了二三歲，所以我們之間可以很好的交流溝通。他跟我們講他站軍姿可以睡著，軍中綠花是他唯一唱著可以哭出來的歌，對我們來說他并不只是一個教官，我們對他有更多方面的認(rèn)識。

嘹亮的軍歌也是訓(xùn)練場上吸引人的一道風(fēng)景。團(tuán)結(jié)就是力量，打靶歸來，愛警習(xí)武歌，無一不體現(xiàn)出了戰(zhàn)士們昂揚的精神風(fēng)貌。我相信在唱這些歌時每個人的心里都會有一種激情，一種作為炎黃子孫的自豪!

短短的幾天軍訓(xùn)卻帶給我一生的回憶，我將繼續(xù)堅持，把軍訓(xùn)進(jìn)行到底!

軍體拳軍訓(xùn)心得體會篇十七

20xx高一軍訓(xùn)轟轟烈烈地到來，而今卻悄悄地走了。以至于生活突然有些無措。昨日訓(xùn)練的口號依然在身邊響起，軍營之歌還會無意間在嘴旁鳴唱，自信和威武的軍人風(fēng)范仍然充斥著全身，特別是那離別的眼淚時刻索繞著腦海與心靈深處，總之軍訓(xùn)讓我感到“意猶未盡”。面對高一軍訓(xùn)的悄然離去感到傷心的現(xiàn)實，那么就讓我把軍訓(xùn)之旅在腦海中播放一遍吧！

“憶苦思甜”，一提到軍訓(xùn)大部分人都可能想到苦，不過隊于軍訓(xùn)過的人來說，這苦是多么的甜美。

“抬頭，挺胸，微收小腹……?！闭拒娰Y的動作簡單卻難以及堅持，最倒的考驗就是得每刻保持高度集中地堅持下去，。我們都往往站得眼淚直淌，脖頸發(fā)硬，腰桿沒了韌性，雙腿發(fā)軟，全身沒有那塊肌肉不酸痛、軟?！翱唷贝四嗣看诬娪?xùn)之首。

軍操的訓(xùn)練是我們最主要的訓(xùn)練，我們大部分時間都花在這一方面。軍操地動作都是耳熟能詳?shù)?，但是就是這簡單的動作開始了不簡單的辛酸。最可怕的就是把簡單的動作分解成單步的動作，要你堅持。往往是原地踏步踏得雙腳難抬，左右前后轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)得人頭暈轉(zhuǎn)向，起步走走得人難以停下腳步，正步走讓人一看主席臺腳跟自然發(fā)力……許多的苦還要為了團(tuán)隊的一致。

軍中紀(jì)律的嚴(yán)格要求同樣讓人有點沉入苦海的味道，教官們的威嚴(yán)更讓我們對這些苦感到難以抗拒。

但是經(jīng)過風(fēng)吹日曬的嚴(yán)格考驗之后，這些苦都讓我們相信了那句話“軍心是大學(xué)生活中廣次阿的一頁，是人生一份不可多得的財富?！?/p>

每一段軍訓(xùn)后，都有十分鐘的休息時間，這十分鐘的精彩能讓我們充足干勁，在身體和精神上得到的放松。

“教官，來一個；來一個，教官；叫你唱，你就唱，扭扭捏捏不像樣，不像樣……?！斑@是我們學(xué)會拉歌后對交換的捉弄之一。我覺得拉歌是我們最為瘋狂激烈的活動，我們常常連對連，甚至營對營地進(jìn)行。聲勢浩大與其中的誘惑，讓我們每個人都不由自主的忘情地扯開自己的嗓門用”豁出去“的聲音嚎出來。盡管喊得聲音嘶啞喉嚨冒煙也毫無停止之意，好不知曉毫無怨言。像這些激烈的“休息”方式還有接力比賽、跑步比賽、轉(zhuǎn)圈比賽等。我們也有文靜的休息方式，如教官教歌，自我推薦唱歌表演，和教官寥寥軍中生活，交流內(nèi)心等！在精彩的休息中，我們不僅學(xué)會了團(tuán)結(jié)，而且學(xué)會了大膽地展現(xiàn)自我。

“寒風(fēng)飄飄落葉，軍對是一朵綠花，親愛的戰(zhàn)友你不要想家，不要想媽媽……?！比岷瓦€帶傷感的旋律，各種唱出我們離家人的心思，歌詞中那刺激人內(nèi)心深處的詞眼……我們都哽咽著。整個人落入了最為安靜的狀態(tài)之中，各種靜的情在向我們蔓延。

當(dāng)然，上面孩子是軍訓(xùn)之情中的一種，也算是最為悲涼——想家之情吧！我們還建立了許多歡樂的友情，通過軍訓(xùn)使得我們來自各地的陌生同學(xué)心靈拉近，彼此了解，在短時間內(nèi)建立起一般情況下不可能得到的真情。讓我們都能夠在高中生活中更快的融合！

與教官的感情稱得上是復(fù)雜的感情，教官在訓(xùn)練時的嚴(yán)格，在休息時的溫柔，在生活中的照顧，在學(xué)習(xí)上的鼓勵……是同學(xué)？是朋友？是長者？是老師？……。。都是又都不是……所有的一切構(gòu)成難以形容的情感。對這份妙不可言的情感，我們都珍貴得如珍珠般的收藏在內(nèi)心?，F(xiàn)在教官走了，留下了我們復(fù)雜的心情，不過我們相信我們很快會將這份心情轉(zhuǎn)化為前進(jìn)的動力。

各種軍訓(xùn)中培養(yǎng)的真情開始了我們的求學(xué)夢。問世間情為何物，直添生活之精彩。

經(jīng)過了這次軍訓(xùn)，我們獲益良多，收獲彼豐。我們學(xué)會了更好的生活，學(xué)會了更好的團(tuán)隊精神，學(xué)會了自信，學(xué)會了奮進(jìn)；鍛煉了意志，鍛煉了身體，鍛煉了耐心；以健康、瀟灑、精神、自信的姿彩迎接人生中新的一頁。

軍體拳軍訓(xùn)心得體會篇十八

軍訓(xùn)是每個大學(xué)新生必經(jīng)的一項訓(xùn)練，雖然只有短短的一個月，但是對于我們的意義卻是非同小可。通過參加軍訓(xùn)，我們不僅鍛煉了身體，更重要的是培養(yǎng)了軍人的素質(zhì)，如團(tuán)結(jié)協(xié)作、服從命令、擔(dān)當(dāng)責(zé)任等，同時也使我們了解更多有關(guān)軍隊的知識和文化。在這次軍訓(xùn)中，我特別體驗到了軍訓(xùn)拳的魅力，下面將為大家分享一下我的軍訓(xùn)心得體會。

第一段：認(rèn)識軍訓(xùn)。

此次我參加的軍訓(xùn)拳是基于體能訓(xùn)練和軍事訓(xùn)練的基礎(chǔ)課程，旨在提高我們的體能能力和意志品質(zhì)。在開始的時候，我們需要排隊按照身高站成一排，在教官的指示下跑步、跳躍、擲球、俯臥撐等課程中逐漸熟悉了這個團(tuán)隊。同時，教官們用他們的實際行動啟發(fā)我們要做一個自律嚴(yán)謹(jǐn)?shù)娜耍綍r也注重自我鍛煉，不斷增強自己的體質(zhì)。

在接下來的課程中，教官為我們傳授了一些簡單的軍訓(xùn)拳動作，例如直拳、勾拳、上勾拳等。這些動作即動作簡單又實用，在提高身體素質(zhì)的同時，也能充分培養(yǎng)我們的意志品質(zhì)。于是我開始認(rèn)真練習(xí)軍訓(xùn)拳，每天都會抽出一定的時間進(jìn)行練習(xí)。慢慢地，我不僅感受到身體的變化，更重要的是我的意志方面也得到了提升。

在軍訓(xùn)拳的訓(xùn)練中，我逐漸明白了軍訓(xùn)拳的意義。首先，軍訓(xùn)拳能提高我們的體能能力，使我們更加強壯健康；其次，軍訓(xùn)拳能培養(yǎng)我們的意志品質(zhì)，讓我們有更高的自律能力；最后，軍訓(xùn)拳也能讓我們掌握一些實用的防身技巧，這些技巧在危險時可以幫助我們保護(hù)自己。

在整個軍訓(xùn)過程中，我不僅學(xué)到了軍訓(xùn)拳的動作，還學(xué)到了如何與他人合作、如何保持一個良好的心態(tài)。在每次練習(xí)中，我和我的隊友們都很認(rèn)真地進(jìn)行著訓(xùn)練。我們互相鼓勵著、幫助著對方，從而更好地完成課程。在這個過程中，我真切地感受到了團(tuán)隊的力量，也獲得了非常珍貴的收獲。

在軍訓(xùn)拳的訓(xùn)練中，我學(xué)會了如何通過決心與毅力來克服困難。同時，軍訓(xùn)拳也告誡我，無論何時何地，保持一個好的身體素質(zhì)都是非常重要的。我相信，在未來的學(xué)習(xí)、工作生活中，這些啟示會幫助我取得更好的成就。

總之，整個軍訓(xùn)過程給我的收獲是豐厚而深刻的。在接下來的學(xué)習(xí)與生活中，我將繼續(xù)堅持鍛煉，時刻保持一個優(yōu)秀的身體素質(zhì)。同時，我相信我也會繼續(xù)用到下一年度的軍訓(xùn)拳，將其化為我身體素質(zhì)和意志品質(zhì)不斷提高的動力，讓我成為更好的自己！

軍體拳軍訓(xùn)心得體會篇十九

(一)

今天，我參加了在我人生中的第一次軍訓(xùn)。

通過今天這次訓(xùn)練，我學(xué)會了堅持。今后無論是在學(xué)習(xí)的過程中，還是在生活中，我都會不怕困難，堅持到底的。

(二)

第二天，我們一大早就起床了，然后，就開始疊被子了。教官哥哥教過我們，先把被子從兩邊向中間對折，按著再用六指量好被子的距離，折出棱角，就大功告成了?？蛇@件事，聽著簡單，做起來難。我疊了好幾遍，可惜都失敗了。就在我灰心喪氣的時候，我看到了鄧佳君，她一直都在疊，從來都沒有自暴自棄過?？吹搅怂膱猿植恍负?，我也繼續(xù)疊了起來，過了一會兒，我們有開始了辛苦而快樂的軍訓(xùn)。通過第二天的疊被子經(jīng)歷，讓我懂得了一個深刻的道理：失敗乃成功之母。不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹。

(三)

軍訓(xùn)生活很快又過了兩天，在過去的兩天中我們又學(xué)習(xí)到了很多東西。

我們學(xué)習(xí)了齊步走、正步走，我們已經(jīng)能站標(biāo)準(zhǔn)的軍姿，腳下練不同的步型。我們排好方隊，練習(xí)齊正步的變換。我們個個站得筆直，腳下踏著統(tǒng)一的、有力的步伐，我們就像即將接受首長檢閱的士兵。經(jīng)過昨天下午和今天上午，兩個半天的練習(xí)，我們都成了訓(xùn)練有素的“小軍人”。

我們還學(xué)習(xí)了唱軍歌，我們唱了《中國解放軍軍歌》，句句都?xì)鈩莘欠?，歌詞雖然不太熟練，但個個都唱得熱血沸騰。

不知不覺軍訓(xùn)就過了3天了，我們?yōu)槠?天的軍訓(xùn)生活很快就要結(jié)束了，這3天我們鍛煉了自己的意志，增強了體魄，很愉快，很充實。

(四)

今天是我們軍訓(xùn)生活的最后一天了，我們都有些不舍。早上進(jìn)行完隊列檢閱后，我們便回宿舍整理行李了。看著一個個整齊的床鋪，看著那陪伴了我們四天的房間，我們每個人心中都充滿了離別前的感傷。

收拾好了東西了，真的要離開了，我們回過頭，再看一眼那熟悉的每一張床，再見了，軍營!之后，我們在訓(xùn)練場上等車，那個我們曾經(jīng)揮灑過汗水，迎接過挑戰(zhàn)，綻放過歡笑，經(jīng)歷過考驗，一點一滴，承載著我們許多的記憶的地方，我仿佛聽見了雄壯有力的口號，嚴(yán)厲而慈愛的批評，在軍訓(xùn)痛苦并快樂著的日子里，留下了許多美好的回憶。

車來了，我們紛紛與親愛的教官們告別，教官們對我們致以了最標(biāo)準(zhǔn)的軍禮，我心中充滿了感動，更加不舍離去，眼眶里滿含淚水，短短的幾天軍訓(xùn)，我們已經(jīng)與教官建立了深厚的感情，離別的愁緒布滿心頭。

再見了，教官們!再見了，軍訓(xùn)!

軍體拳軍訓(xùn)心得體會篇二十

今天，當(dāng)我得知明天要去軍訓(xùn)時，我的心情很不安，我很期待。希望時間快點過去，但是又怕軍訓(xùn)太苦，心里一直矛盾。

到了那里，謎團(tuán)解開了，軍訓(xùn)的內(nèi)容也不多。但每個細(xì)節(jié)都需要精準(zhǔn)。隨著一聲響亮的哨聲劃破天空，學(xué)生們迅速站起來排隊。教官很嚴(yán)格。如果一個動作沒有做好，他會一直練習(xí)，直到合格。其實教官也很替我們難過。班里有一個同學(xué)臉色不好，教官馬上讓他休息。

軍訓(xùn)生活真的很苦。在烈日下，我們向前踢腿，排隊。訓(xùn)練的時候我們大聲的喊，讓我們連滾帶爬。但我們有時會犯一點小錯誤。教官對女生很好。當(dāng)他們犯錯誤時，他們批評和教育他們。男生犯錯的時候，要品嘗導(dǎo)師獨有的秘密。一共108招。你對男生用五招，他們就死定了?？浯笃湓~。

我印象最深的兩個招數(shù)是：一個是讓犯錯的男生拿著兔子在全班跳來跳去，一個是讓我們班的黃福軍雙手雙腳抱著撲克牌，嘴里叼著。別提有多好笑了。疲憊的早晨過后，很難吃午飯。但是在食堂，教官不讓我們有半點懈怠。晚飯后，我們盡快跑出了餐廳。最后，我可以休息一下，打個盹。下午教官教了幾個新動作，和上午的要求一樣。

教官讓我們站在太陽下，以最好的站姿迎接這些人。經(jīng)過了一個下午的訓(xùn)練終于到了晚上可以休息了。不知道是怕睡過頭，還是太興奮了大家?guī)缀跻粋€晚上沒有睡覺。

到了第二天早上教官讓我們把昨天學(xué)的歌曲《團(tuán)結(jié)就是力量》復(fù)習(xí)了幾遍。吃完早飯，我們就要走了。我們要走時，我們卻吝嗇了自己的眼淚，我們默默的走了，連一句謝謝教官，教官再見都沒說。但是現(xiàn)在認(rèn)識到已經(jīng)晚了，教官們，謝謝了。為了我們，你們喊啞了喉嚨；為了我們，你們頂著烈日陪我們一起曬。謝了，教官！我們不會忘記你們！

軍體拳軍訓(xùn)心得體會篇二十一

這個大家都知道吧，最頻繁的一個……幾乎天天都要進(jìn)行的，說白了就是站在那里，一動都不動，用我們教官的話說就是：“就是有蟲子咬著你，你都不能動！”暈，我在想，蟲子倒好，萬一不知道從哪里沖出一條瘋狗那該怎么辦？——|||總之這個養(yǎng)成已經(jīng)站的我快要飄了~下肢根本沒感覺了，我們那個教官也是夠變態(tài)，一個人動一下就加一分鐘，最后我已經(jīng)不知道我站了多久了，只是覺得已經(jīng)站在死亡的邊緣了，就算這時候有人拿著刀子沖上來我也會毫不畏懼，眼皮不眨一下的，因為現(xiàn)在對于我來說死亡似乎是一種解脫，如果被抬進(jìn)醫(yī)院更好~心理已經(jīng)完全變態(tài)了。不過這幾天下來養(yǎng)成了一個習(xí)慣，站著的時候會不自覺地站軍姿……挺胸、收腹、提臀、收下巴、身體前傾、后腳跟靠緊、前腳尖成60度、膝蓋往后頂……什么？為什么我記得這么清楚？這還用問？我這幾天就是一直這么站著的，教官不停在耳邊說，早已經(jīng)背下來了?？傊粋€字：累！

這個不用解釋吧，從小學(xué)就會了，不過到了這兒可就沒那么簡單了。雖然都是轉(zhuǎn)，這里要求最嚴(yán)的還是那個靠腳時候的響聲。也怪我們命苦，挨上了一個耳朵不好使的教官，他非要要求我們的響聲要齊，不齊就不停的轉(zhuǎn)。我覺得我們已經(jīng)很好了，他卻來個：湊合！暈死，不看看其他班，要是挨上他不知道會轉(zhuǎn)成什么樣，估計和陀螺沒什么兩樣了?？傊阶詈筇叩侥_發(fā)麻，還是一個字：累！

這個比較簡單，手一背，往那兒一杵就行了，由于軍姿的艱苦訓(xùn)練，這個對于我們來說已經(jīng)很輕松了，不過我們教官不是考驗我們能不能站住，他練我的反應(yīng)速度，喊了幾遍胯立，然后突然一個稍息，不少鴨子下水。

這個蹲阿，不曉得怎么形容，有點像半跪，不過那條腿不是跪下的，是懸著的，我覺得比站著還累……教官好像很喜歡一遍一遍的指使我們……據(jù)有些同學(xué)分析：“估計教官以前軍訓(xùn)的時候受過什么創(chuàng)傷?！薄獆||創(chuàng)傷……他的心情對于我們來說至關(guān)重要阿，所以幾乎全部同學(xué)都在祈禱：這幾天里他千萬別失戀啊。

坐就是比較容易了，在我們最最期盼的大休里我們就用到這個了。不過這也有要求，不管你站在哪里，只要聽到教官說：坐！必須馬上迅速坐下，而且不能發(fā)出任何聲音，不能亂動。我們教官又說了一句經(jīng)典話語：“就算你屁股下面有個釘子你也給我坐下去！”虧得是沒有，要是真有……我也不說什么了。——|||還是一個字：累！

這個大家升旗的時候都見過吧，我認(rèn)為最酷的一個項目了。不過這是最累得……走正步倒不是最累的，練擺臂，踢腿才真的累。踢一步，然后停在那里5分鐘，動都不能動，如果有站不住的，加罰……最后我們教官看著我們的臉，語重心長的說了一句話：“你們不要擺出那么痛苦的表情，我看著難受。”總算說了一句人話（這是實話，他從來都不對我們說好話的），他還知道難受啊，他就是我們痛苦的根源??！總之我們正步踢得也很辛苦，不過這個也值得了，怎么說酷了一回（嘿嘿~我其實蠻喜歡擺酷的）。

累啊~

我們教官是比較喜歡pk的一個人，他總是在別的班唱歌的時候，然后讓我們唱得更大聲，打亂其他人的步調(diào)，把他們?nèi)紟н^來。搞得不少班機來挑戰(zhàn)，也怪我們唱得太響，大家都不服，就來挑戰(zhàn)。搞得我們平常練隊列的時候就飚上歌了。我們教官在這里又給我們下了一道命令：“唱歌，不要唱！要喊！”以前總以為，喊出來的歌并不好聽，但我們最可愛的人就一直這樣唱歌的，不好聽嗎？不，很好聽。這就是軍人的聲音，帶著軍人的風(fēng)度，豪情和熱血。他們不是光靠嗓子喊，而是發(fā)自內(nèi)心，把體內(nèi)所有的氣都喊出來。第一次嘗試這樣唱歌，累，的確很累，但是很舒服，覺得自己也變得豪情了一些。有的時候我們唱得太無力，總有一個聲音在耳邊：你牙疼?。灐挠心敲纯鋸?，有多少人會有那么大的激情呢，況且是在飽受煎熬之后，不過在去食堂的路上唱的歌真的很宏亮（這是實話，唱不好不讓吃飯?。?。

喊口號也是一樣，喊到嗓子冒煙，我們教官還在旁邊大聲的說：聽不到！！暈，他的耳朵真的不是一般的不好使。

還是累！

軍訓(xùn)還有一些內(nèi)容，我也不多說了，我想大家也能想象的出，現(xiàn)在我的軍訓(xùn)生活還沒有結(jié)束，但是我迫不及待的想把我的感受告訴給大家，真的好累啊。

我們最可愛的人，讓我們又愛又恨的人，呵呵，雖然苦了點，但是生活還算愉快，與他們相處的時候才了解自己有多么的脆弱，才了解自己的意志有多么的不堅強。和他們學(xué)到了不少！真的。

我也不再繼續(xù)碎碎念了，大家都已經(jīng)很不耐煩了吧。感謝大家聽我發(fā)這么久的牢騷