總結(jié)可以幫助我們思考，思考是進(jìn)步的源泉。我們應(yīng)該追求高效的時(shí)間利用，而不是單純追求多忙。以下是一些時(shí)間管理的技巧和策略，希望對(duì)大家有所幫助。

演講家的珍愛(ài)生命心得篇一

生命，是我們擁有的最寶貴的財(cái)富。每個(gè)人的生命都是獨(dú)一無(wú)二的，值得我們倍加珍愛(ài)。然而，在生活中，我們常常忽略了珍視生命這一重要的理念。因此，我們需要反思自己的態(tài)度，感恩生命，珍愛(ài)生命。

第二段：感恩生命。

感恩生命，意味著我們需要清楚地認(rèn)識(shí)到，生命不是我們自己創(chuàng)造的，而是上天賜予我們的。我們需要對(duì)自己的生命心存敬畏和感激，珍惜每一個(gè)可以呼吸的瞬間。每一次呼吸都是一次奇跡，每一次心跳都是一次神奇的旅程。我們應(yīng)該感恩我們所擁有的生命，因?yàn)檫@是我們走上人生道路的第一步。

珍愛(ài)生命，是因?yàn)樯菬o(wú)價(jià)的。生命是如此寶貴，以至于沒(méi)有任何人能想象生命被奪走的那一刻是什么感覺(jué)。我們應(yīng)該珍視生命，為保護(hù)生命的安全而努力。這需要我們?cè)谏钪斜３种?jǐn)慎和自律，遵守安全規(guī)定和交通規(guī)則，以免發(fā)生危險(xiǎn)事故。珍愛(ài)生命是一種態(tài)度，需要我們積極采取行動(dòng)來(lái)表達(dá)。

第四段：心得感悟。

珍視生命的重要性在過(guò)去的一年中愈發(fā)凸顯，全球疫情為我們帶來(lái)了前所未有的挑戰(zhàn)。這也提醒我們不要將生命看作理所當(dāng)然的東西。生命是獨(dú)一無(wú)二的，需要我們時(shí)刻銘記在心。生命有限，我們應(yīng)該在有生之年予以最大限度的珍惜。健康的生活習(xí)慣，積極的心態(tài)，和平的心靈，都有助于我們珍愛(ài)生命。

第五段：結(jié)語(yǔ)。

生命賦予我們生存的權(quán)力，也給我們帶來(lái)責(zé)任。我們需要以感恩的心態(tài)，珍愛(ài)我們的生命。然而，同時(shí)我們也需要珍愛(ài)他人的生命。我們?cè)谏钪行枰P(guān)注他人的安全，負(fù)責(zé)任地對(duì)待他人的生命。加強(qiáng)自我保護(hù)的同時(shí)，也需要為他人的生命安全考慮。在這個(gè)價(jià)值觀多元化的時(shí)代里，珍愛(ài)生命理念仍將引導(dǎo)我們前行。

演講家的珍愛(ài)生命心得篇二

2020年的春節(jié)，新冠疫情來(lái)勢(shì)洶洶，全國(guó)上下緊急響應(yīng)，人們自覺(jué)地開(kāi)始戴口罩、勤洗手、宅在家里等等，全面開(kāi)展防控工作。半年來(lái)，我們?nèi)〉昧嗽S多階段性的勝利，也付出了慘痛的代價(jià)，但我們盡力了。以下是我個(gè)人的防疫珍愛(ài)生命心得體會(huì)。

第一：科學(xué)防護(hù)是最基本的。防護(hù)口罩、消毒液、酒精、體溫計(jì)等物資是必不可少的，每個(gè)人都應(yīng)做好個(gè)人防護(hù)。我每次出門都會(huì)攜帶口罩、消毒液等物資，還經(jīng)常使用手機(jī)等消毒設(shè)備進(jìn)行清潔衛(wèi)生，多家自家的滯留物品等等。同時(shí)，注意勤洗手，尤其是回家、接觸外物品后一定要洗手。科學(xué)防護(hù)減少了病毒在生活中的傳播。

第二：自我隔離是有力的措施。居家隔離、做好自我觀察，對(duì)于減少病毒人傳播非常重要。每天要測(cè)量自己的體溫、注意咳嗽是否頻繁、呼吸是否正常，發(fā)現(xiàn)異常情況及時(shí)就醫(yī)，不給其他人帶來(lái)風(fēng)險(xiǎn)。此外，跟不同地區(qū)的朋友建議分開(kāi)，減少接下來(lái)交叉感染的機(jī)會(huì)。

第三：加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)身體抵抗力。疫情期間，人們生活形式的改變，許多人長(zhǎng)時(shí)間呆在家中，容易久坐不動(dòng)，自制能力不強(qiáng)，獲得新陳代謝不足，如果出現(xiàn)此種狀況，當(dāng)病毒侵襲時(shí)可能會(huì)很糟糕。為了增強(qiáng)自己的免疫力，除了科學(xué)合理飲食外，應(yīng)該加強(qiáng)適度的運(yùn)動(dòng)，增加太陽(yáng)光的多樣性，降低患病的風(fēng)險(xiǎn)。

第四：做好心理疏導(dǎo)工作。疫情期間，不少人會(huì)出現(xiàn)焦慮、恐慌、憂郁等情緒，甚至嚴(yán)重時(shí)發(fā)展為精神疾病。因此，要及時(shí)講解和宣傳疫情防控的相關(guān)信息，減少不必要的恐慌。經(jīng)常與家人、朋友等進(jìn)行聯(lián)系、溝通和互相愛(ài)護(hù)，增強(qiáng)自我感覺(jué)和社會(huì)認(rèn)同感，有幫助對(duì)抗消極思想。

總之，在抗擊新冠病毒的戰(zhàn)爭(zhēng)中，每個(gè)人都要有自己的責(zé)任感，做好個(gè)人防護(hù)，遵守規(guī)定，把握生活，不給病毒繁擴(kuò)的機(jī)會(huì)。先前的戰(zhàn)爭(zhēng)已經(jīng)慢慢結(jié)束，但是新的抗疫阻擊戰(zhàn)仍在進(jìn)行。我們應(yīng)該更加關(guān)注健康和生活狀態(tài)，以充分保護(hù)自己、家庭和國(guó)家。

演講家的珍愛(ài)生命心得篇三

生命是一個(gè)人最寶貴的財(cái)富，它是無(wú)價(jià)之寶，不可復(fù)制的珍寶。因此，呵護(hù)生命和珍愛(ài)生命已經(jīng)成為了人們?nèi)粘Ｉ钪斜仨毐３趾蛨?jiān)守的道德法則。在每個(gè)人的人生道路上，保持健康，遠(yuǎn)離疾病成為了一項(xiàng)基本任務(wù)。盡管人們知道生命的可貴，但有時(shí)候我們?nèi)詴?huì)挑戰(zhàn)生命的底線，讓生命遭受傷害。因此，呵護(hù)生命珍愛(ài)生命是一種必要的經(jīng)驗(yàn)，體驗(yàn)生命的奇妙。

保護(hù)生命和珍視生命是構(gòu)建和諧社會(huì)的必要前提之一。當(dāng)人們理解并尊重他人的生命時(shí)，他們會(huì)隨時(shí)保護(hù)和關(guān)懷他們。這樣，我們就能營(yíng)造出一種理解和支持生命的社會(huì)環(huán)境，人們能夠從中生長(zhǎng)，并受到他人的關(guān)心和支持。珍愛(ài)生命也同樣重要。當(dāng)我們理解生命的可貴時(shí)，我們就會(huì)尊重自己的生命，讓我們的生命更有價(jià)值和目的。珍愛(ài)生命是保持健康和快樂(lè)的關(guān)鍵，也是建立良好生活習(xí)慣的基礎(chǔ)。

要呵護(hù)生命和珍愛(ài)生命，我們需要著眼于多個(gè)方面。適當(dāng)?shù)腻憻捑褪瞧渲幸粋€(gè)重要的方面。鍛煉能夠促進(jìn)身體健康、消除壓力。此外，飲食和飲水也非常重要。我們應(yīng)該遵循適當(dāng)?shù)娘嬍澈惋嬎瓌t，注重營(yíng)養(yǎng)均衡，保證各類營(yíng)養(yǎng)的供給。此外，維持健康習(xí)慣也是呵護(hù)生命和珍愛(ài)生命的另外一方面。我們應(yīng)該戒煙限酒，維護(hù)好個(gè)人衛(wèi)生，保證充足的睡眠，堅(jiān)持心理調(diào)節(jié)，避免情緒波動(dòng)。

第四段：強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)合作精神和互助的力量。

在呵護(hù)生命和珍愛(ài)生命的過(guò)程中，團(tuán)隊(duì)合作和互助顯得十分重要。我們應(yīng)該聯(lián)合周圍的人一起保持健康的生活方式，互相鼓勵(lì)，Support，避免太過(guò)獨(dú)自。在相互關(guān)懷和支持的氛圍中，我們將會(huì)以更積極的姿態(tài)來(lái)面對(duì)生活，使生命更長(zhǎng)、更健康。

第五段：總結(jié)體會(huì)，呼吁人們關(guān)注生命健康。

總之，呵護(hù)生命和珍愛(ài)生命是每個(gè)人的責(zé)任。通過(guò)適當(dāng)?shù)腻憻挕嬍?、?xí)慣和團(tuán)隊(duì)合作，我們可以更好地體會(huì)生命的珍貴，更深刻地感受到健康的重要性。因此，我們應(yīng)該將這種價(jià)值觀融入到我們的日常生活中，掌握更多關(guān)于保持生命健康的知識(shí)，并在自己的身上實(shí)踐，同時(shí)也呼吁更多人關(guān)注生命健康。這就是我們可以做的，讓我們從現(xiàn)在開(kāi)始行動(dòng)，迎接更健康的未來(lái)。

演講家的珍愛(ài)生命心得篇四

我們每個(gè)人的生命都只有一次，是父母給予的，一旦失去，就不會(huì)再有第二次。一天過(guò)去了生命就少了一天，我們要好好珍惜自己的生命。

有些人，一旦遇到挫折，就想不開(kāi)。媽媽曾經(jīng)給我看過(guò)這樣一篇文章：2005年5月，沈陽(yáng)市某中學(xué)初二女生吳薇因無(wú)法忍受班主任老師的當(dāng)眾羞辱從15層大廈上跳樓身亡，隨后，她的同班同學(xué)劉洪浩因?yàn)閰寝弊詺⑹录粚W(xué)校停課又被逼轉(zhuǎn)學(xué)后服毒自殺。他們本來(lái)都有美好前程的，可是就因?yàn)橛龅揭稽c(diǎn)兒小挫折，就想不開(kāi)自殺了。

聽(tīng)媽媽說(shuō)，每個(gè)孩子來(lái)到人間是很不容易的！她們都是由媽媽們經(jīng)過(guò)十月懷胎和痛苦的分娩才來(lái)到人世。在這十個(gè)月里，媽媽是多么辛苦?。寢屨f(shuō)，她懷我的時(shí)候，整天都吃不好，睡不著，行動(dòng)非常不方便?，F(xiàn)在我慢慢長(zhǎng)大了，是一個(gè)幸福的孩子。每天，外公外婆為我做好吃的飯菜，爸爸接送我上學(xué)放學(xué)，媽媽輔導(dǎo)我學(xué)習(xí)。當(dāng)我取得一點(diǎn)點(diǎn)成績(jī)時(shí)，他們就高興得合不攏嘴；當(dāng)我遇到失敗時(shí)，媽媽總對(duì)我說(shuō)，失敗是成功之母。

是啊，我們的生命不僅僅是我們自己的，更屬于所有關(guān)心、愛(ài)護(hù)我們的人，所以，我們不要輕易放棄生命！世界上什么東西最寶貴呢？有人說(shuō)時(shí)間，有人說(shuō)健康，也有人說(shuō)是財(cái)寶……而我認(rèn)為生命是最寶貴的，因?yàn)槊總€(gè)人只有一次生命。

那是一個(gè)悶熱的夏天，中午時(shí)分，狂風(fēng)大作，雷雨交加，我喜歡看雨中的風(fēng)景，我坐在窗前，欣賞著下雨的風(fēng)景。突然，我看見(jiàn)一株小草，被風(fēng)吹得搖擺不定，經(jīng)過(guò)風(fēng)雨無(wú)數(shù)次的折磨，但它卻頑強(qiáng)地拼搏著，怒號(hào)的風(fēng)雨好像在說(shuō)：“小草，你也太不自量力了，你哪是我的對(duì)手??？哈哈。？小草沒(méi)被嚇倒，依然反抗，一直持續(xù)了兩個(gè)多小時(shí)，風(fēng)歇了，雨也停了，小草也筋疲力盡地躺下了。我為小草嘆息，但同時(shí)也深深地被它這種堅(jiān)強(qiáng)不屈的精神所震撼，所感動(dòng)。第二天，在陽(yáng)光下又抬起了頭，我為小草而高興，小草展示了它旺盛的生命力，我們每一個(gè)人都應(yīng)該像小草那樣，在人生的道路上面對(duì)困難和挫折，要敢于斗爭(zhēng)，爭(zhēng)取最后的勝利。

假如有一天有人問(wèn)你：世界上什么最珍貴，你會(huì)怎樣回答？是金錢？是知識(shí)？而我只會(huì)說(shuō)是生命中。

我曾經(jīng)讀過(guò)劉白羽的《白蝴蝶之戀》那是一只美麗、漂亮、楚楚動(dòng)人的一只白蝴蝶，他在外出覓時(shí)食，不幸被狂風(fēng)暴雨打落。它雖然堅(jiān)強(qiáng)，但還是倒下了，風(fēng)雨過(guò)后，那是只白蝴蝶，又重新站了起來(lái)，那美麗勇敢的小精靈在晶瑩的世界中終于一躍而起，它像一片小小的葉子帶著珍惜生命的情懷，最后消失在陽(yáng)光明媚的綠草叢的'上空。

既然蝴蝶都這珍惜生命，那么我們?nèi)祟愂窃趺磳?duì)待生命聽(tīng)呢？有很多人就懂得生命的可貴。雨果就是一個(gè)典型的例子，他雖然有心臟病，但他堅(jiān)持不懈的鍛練身體，最后成為了管委會(huì)舉世文明的大作家。他從來(lái)不放棄生命。如果換做別人可能早就放棄了，但他沒(méi)有放棄，雖然有很多人說(shuō)他一定能活下不，但雨果一直沒(méi)有受到這語(yǔ)言的影響，而是用自己堅(jiān)強(qiáng)意志告訴世人，只要不放棄，只要努力就一定能成功。記得流傳著這樣一句話“世上無(wú)難事，只怕有心人”

可曾記得四川大地震，四川大地震的前幾分鐘校園里的孩子們還說(shuō)說(shuō)笑笑，家長(zhǎng)們也在津津有味的談話身邊的一切都是正常的，可這幾過(guò)分鐘過(guò)去以后，突然來(lái)的大地震卻使一切變了模樣。就在這一瞬間全市大樓倒了，成千成百的孩子失去了父母，同樣成千成百的父母失去了孩子。這個(gè)場(chǎng)面是多么令人心痛?。?/p>

可是活下來(lái)的人們，又勇敢的站了起來(lái)，他們把悲痛化作了無(wú)形的力量，去幫助救援的隊(duì)伍，投入到救援工作中去。

生活中的災(zāi)難很多，比如說(shuō)：地震、洪水、飲食安全，火山暴發(fā)等。只有我們遠(yuǎn)離他們才能更安全。

演講家的珍愛(ài)生命心得篇五

首先，我們要養(yǎng)成好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。勤洗手、戴口罩、適度運(yùn)動(dòng)、健康飲食、保持良好的作息規(guī)律等等，都是預(yù)防疾病的有效措施。小到每天的三餐，大到每次離家出門，我們都需要認(rèn)真對(duì)待，因?yàn)樯挥幸淮巍?/p>

其次，我們要積極配合國(guó)家的防疫措施。無(wú)論是居家隔離、返京隔離、集中隔離等等，我們都應(yīng)該服從命令，不讓病毒在人群之間傳播，就是對(duì)生命的尊重。同時(shí)，在身體有不適癥狀時(shí)，要及時(shí)就醫(yī)，避免疾病的漏網(wǎng)之魚(yú)。

再次，我們要密切關(guān)注身邊親朋好友的健康情況。如果有人出現(xiàn)了類似癥狀，我們要及時(shí)提醒他們?nèi)メt(yī)院就醫(yī)，同時(shí)采取必要的防護(hù)措施，避免自身受到感染。在日常生活中，我們也要勇敢地關(guān)心照顧他人，用行動(dòng)傳遞著珍愛(ài)生命的愛(ài)。

最后，我們要理性對(duì)待疾病，保持樂(lè)觀心態(tài)。疾病的來(lái)襲讓我們意識(shí)到，人類在生命面前，實(shí)際上很渺小。但是，我們還有希望、還有辦法、還有種種無(wú)限可能。用自己積極健康的心態(tài)面對(duì)疾病，相信一切都會(huì)好起來(lái)，也是對(duì)生命的珍愛(ài)。

防疫珍愛(ài)生命，不僅是當(dāng)前的重要任務(wù)，更是一個(gè)長(zhǎng)期的生命之路。讓我們用加強(qiáng)自身防范和配合社會(huì)防護(hù)的方式，讓生命在更為健康安全的環(huán)境中，繼續(xù)奔跑著。

演講家的珍愛(ài)生命心得篇六

生命是一種無(wú)價(jià)之物，它只有一次。人們都希望擁有健康長(zhǎng)壽的生命，但是不是每個(gè)人都能做到，一些生命的事件，如自然災(zāi)害和突然的疾病等都會(huì)讓我們意識(shí)到生命的珍貴。而如何珍愛(ài)生命，則是每個(gè)人都應(yīng)該思考的問(wèn)題。

第二段：感恩生命。

人類之所以有那么多優(yōu)美的事物，是因?yàn)閾碛须p手自由思想和勞動(dòng)能力。而這一切都源于擁有生命的奇妙能力。正因?yàn)樯馁n予，讓人們能夠享受美食、美景和美好的事物。因此，我們應(yīng)該十分感恩生命這個(gè)奇妙的禮物，并好好珍惜。

珍愛(ài)生命是每個(gè)人都應(yīng)該做的事情，對(duì)自己好，對(duì)別人好也是對(duì)生命好。無(wú)論是保護(hù)環(huán)境，還是關(guān)注身體和心理健康，這些都是珍愛(ài)自己的方式。同時(shí)，安全生活也是珍愛(ài)生命的重要方式。我們應(yīng)該保持安全意識(shí)，盡量規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)和避免危險(xiǎn)的行為。

在珍惜生命的過(guò)程中，我們不僅能夠體驗(yàn)到生命的美好，也會(huì)學(xué)到很多重要的啟示。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)熱愛(ài)生命，學(xué)會(huì)解決問(wèn)題，并擁有積極向上的態(tài)度。這些將會(huì)幫助我們更好地享受生命，同時(shí)抵御生活中的無(wú)數(shù)風(fēng)險(xiǎn)和困難。雖然生命的賜予是出自于自然和命運(yùn)，但是取得一個(gè)良好的生命狀態(tài)，還需要我們自己的努力。

第五段：結(jié)語(yǔ)。

生命是珍貴的，花費(fèi)時(shí)間來(lái)感恩和珍惜生命是最好的選擇。我們應(yīng)該時(shí)刻保持前瞻性，重視健康，及時(shí)處理任何疾病馬上，以給自己更多的機(jī)會(huì)來(lái)珍惜生命、享受生命。生命是無(wú)價(jià)的，我們應(yīng)該保護(hù)它，去感恩過(guò)去的一切，珍愛(ài)現(xiàn)在的時(shí)光，去創(chuàng)造美好的未來(lái)。

演講家的珍愛(ài)生命心得篇七

生命使世界變得美好，世界存在的必要性被生命證實(shí)，它們有著緊密的聯(lián)系，甚至不可分割。

雖說(shuō)生命生生不息，但屬于我們的，卻只有一次。我們應(yīng)如何對(duì)待這寶貴的一次呢?還深深地記得那個(gè)嬌小的生命：不經(jīng)意間，把一粒從實(shí)驗(yàn)室?guī)Щ氐姆N子掉在了墻縫里，我當(dāng)然不會(huì)對(duì)那?？蓱z的種子產(chǎn)生興趣，而意外的，它發(fā)芽了!已經(jīng)是下一個(gè)春天，它不顧堅(jiān)硬的石磚的阻擋而伸出了好奇的小腦袋，微笑著面對(duì)生活，渾然忘卻經(jīng)歷的一切磨難。它雖然最終因缺少陽(yáng)光的呵護(hù)和水的滋養(yǎng)死掉了，但它對(duì)生命的強(qiáng)烈渴望和對(duì)生活的良好態(tài)度卻時(shí)時(shí)縈繞在我的'心頭。

生命是一畝方田，讓我們堅(jiān)信它一定會(huì)豐收。

生命是你，是我，讓我們堅(jiān)信它是最美的!

珍愛(ài)生命吧，朋友們!同樣珍愛(ài)這美好的生活!

演講家的珍愛(ài)生命心得篇八

生命，多么耀眼的字眼，它強(qiáng)大，又脆弱。世界上每個(gè)生靈都有生命。我們每個(gè)人生命只有一次，失去了才知道珍惜。

在我的學(xué)校里，有一位一年級(jí)的小女孩，她患有腦癱，走起路來(lái)一瘸一拐的。好幾次，我都好心想扶她走，怕她摔到，可她卻氣憤的對(duì)我說(shuō)：“走開(kāi)，我不要你扶?！蹦锹曇魳O小、極微弱、極氣惱、極痛苦。當(dāng)時(shí)，我有些生氣，心想：以后我再會(huì)也不幫助你了。但是，我后來(lái)一想，也許在她心里深深的埋著一棵堅(jiān)強(qiáng)的種子吧!這一定是最堅(jiān)強(qiáng)的生命!

人，如驅(qū)過(guò)隙。我們應(yīng)該怎樣珍愛(ài)生命、熱愛(ài)生命呢?很簡(jiǎn)單，就是一生都要努力，要活的光彩有力，像小花一樣積極向上的成長(zhǎng)。

人生，有時(shí)就像是一條泥濘的.路，無(wú)數(shù)的人都要走過(guò)，這路坎坎坷坷，是用血汗、艱辛換來(lái)的。我們一定要珍愛(ài)生命，熱愛(ài)生命。

生命，它對(duì)每個(gè)人是珍貴的。什么都比不上它，什么也不能和它相比。一個(gè)生命失去了，就會(huì)破壞一個(gè)和睦的家庭，就會(huì)使世界多一份悲痛。只要做到以下幾點(diǎn)，我相信一定會(huì)讓世界變的美好和諧。

第一、平時(shí)要保護(hù)好自身的安全，自覺(jué)遵守交通規(guī)則。

第二、鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，少生病。

第三、注意環(huán)境衛(wèi)生，不隨地吐痰，亂扔垃圾。

第四、遇到困難事情要堅(jiān)強(qiáng)，樂(lè)觀的去對(duì)待。

這樣，我們的生命才能得到很好的保障。

演講家的珍愛(ài)生命心得篇九

作為一個(gè)生命，我們都應(yīng)該珍視自己的生命，同時(shí)也應(yīng)該關(guān)注和呵護(hù)他人的生命。畢竟，人的一生都在與生命的斗爭(zhēng)中度過(guò)，如果能夠珍愛(ài)生命，那么生命將會(huì)變得更加有意義。在這些年里，我在學(xué)習(xí)和生活中感受到了珍愛(ài)生命的重要性，我想分享一些我的體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)。

一、關(guān)注身體健康。

珍愛(ài)生命，一個(gè)最基本的要求就是關(guān)注身體健康。我們需要注意飲食，多吃新鮮蔬果，少吃高熱量、高脂肪的食物，保證身體每天攝取適量的營(yíng)養(yǎng)。此外，每周進(jìn)行適量的身體鍛煉，有助于強(qiáng)健自己的身體，預(yù)防疾病，增強(qiáng)身體的免疫力。再加上定期的身體檢查，可以早發(fā)現(xiàn)一些疾病，及時(shí)進(jìn)行治療，這樣能更好地保護(hù)我們的身體健康。

二、堅(jiān)持學(xué)習(xí)知識(shí)。

珍愛(ài)生命，就需要更好地利用我們自己的智慧去抵御各種不良的因素影響，避免陷入各種危險(xiǎn)的境地。為此，我們需要堅(jiān)持學(xué)習(xí)知識(shí)，不斷拓展自己的知識(shí)面，增加各種應(yīng)對(duì)不同情況的“武器庫(kù)”。只有擁有了足夠的知識(shí)，才能更好地保護(hù)自己和他人，防患于未然。

三、塑造積極心態(tài)。

一個(gè)積極心態(tài)是珍愛(ài)生命的重要因素。我們需要保持樂(lè)觀心態(tài)，不受一些小事的困擾。同時(shí)，要有沉著冷靜的心態(tài)面對(duì)各種突發(fā)事件。珍愛(ài)生命的人，應(yīng)該擁有一個(gè)堅(jiān)定的信念，深切地明白任何困難都逃不過(guò)你的智慧和勇氣，在困難面前不放棄、不逃避，將會(huì)讓我們的生命變得更加豐富有意義。

四、愛(ài)人尊老。

愛(ài)人尊老，也是珍視生命的重要方面。學(xué)會(huì)尊重他人，包括體諒愛(ài)人、尊敬老人，體現(xiàn)出愛(ài)生命的重要性和價(jià)值。愛(ài)人是我們與世界的連接，是我們的貼心人，我們需要耐心地傾聽(tīng)他們的需求，保證理解他們。另外，尊敬老人，表達(dá)我們對(duì)他們的敬意，同時(shí)也能夠?qū)W到許多寶貴的人生經(jīng)驗(yàn)，不斷增加我們的閱歷和見(jiàn)識(shí)。

五、傳遞愛(ài)心。

珍愛(ài)生命的人，也應(yīng)該追求更高的精神層次。向他人發(fā)出友愛(ài)與關(guān)懷，分享我們的生命經(jīng)驗(yàn)和技能，幫助他們更好地生活。我們可以做一些慈善事業(yè)，關(guān)注弱勢(shì)群體的生活，幫助他們渡過(guò)難關(guān)。在個(gè)人利益和他人需要之間做出正確的選擇，這能夠讓我們變得更加卓越，更加值得別人信任和依賴。

總之，在這個(gè)世界上，珍惜生命、呵護(hù)生命，無(wú)疑是我們最重要的任務(wù)之一。只有珍惜生命，才能體驗(yàn)到生命的魅力，擁有幸福和快樂(lè)的生命。當(dāng)人們珍惜自己的生命時(shí)，也應(yīng)該珍惜生命中的每一個(gè)人，無(wú)論是自己的父母、親人還是他人，都需要我們的關(guān)愛(ài)和關(guān)注。珍惜每一個(gè)人，也就是在呵護(hù)生命，并讓生命變得更加有意義。

演講家的珍愛(ài)生命心得篇十

生命是一種珍貴而不可再生的財(cái)富，它是我們所擁有的最寶貴的東西之一。沒(méi)有生命，一切都將失去意義。因此，我們需要認(rèn)真呵護(hù)我們的生命，珍愛(ài)每一次呼吸，每一個(gè)瞬間。

二、理解生命的真諦。

為了真正地呵護(hù)和珍愛(ài)生命，我們需要理解生命的真諦。生命的真諦在于它的短暫性和脆弱性。我們每個(gè)人都有一個(gè)有限的生命期限，并且我們不能掌握我們的生命何時(shí)停止。生命脆弱的原因是我們面對(duì)許多威脅生命的風(fēng)險(xiǎn)，如疾病、意外事故和自然災(zāi)害等。因此，我們必須認(rèn)真對(duì)待我們的生命，理解其真諦并采取措施保護(hù)。

呵護(hù)自己的生命意味著關(guān)心自己的身體、心理和精神健康。我們可以通過(guò)定期鍛煉和保持健康的飲食來(lái)保持身體健康。需要保證充足的睡眠時(shí)間和應(yīng)對(duì)壓力的方法以保持心理健康。從事自己喜歡的愛(ài)好和興趣是保持精神健康的好方法。同時(shí)，避免吸煙和酗酒等不良習(xí)慣，因?yàn)檫@些習(xí)慣會(huì)對(duì)生命造成損害。

珍愛(ài)生命也包括關(guān)愛(ài)他人，這可以通過(guò)不斷培養(yǎng)平和、寬容和同情心來(lái)實(shí)現(xiàn)。對(duì)于我們的家人和朋友，我們應(yīng)該盡力讓他們感到被愛(ài)和支持。對(duì)于不如我們幸運(yùn)的人，我們可以通過(guò)贈(zèng)送財(cái)物和參與公益事業(yè)來(lái)幫助他們。我們需要記住，珍愛(ài)生命并不是一個(gè)孤立的行為，因?yàn)槲覀兪且粋€(gè)互相依存的社區(qū)中的一員。

出處 m.zgxlcd.com

呵護(hù)生命和珍愛(ài)生命的意義是多方面的。它讓我們更好地理解生命的價(jià)值和意義，同時(shí)也更加關(guān)注和關(guān)愛(ài)他人。它可以讓我們過(guò)上更加快樂(lè)、健康、和有意義的生活，并在我們所做的一切中獲得滿足感和成就感。最重要的是，在我們所做的一切中，珍愛(ài)生命的精神可以使我們更加體會(huì)到生命的真諦，從而更好地理解和感悟人生的意義。

演講家的珍愛(ài)生命心得篇十一

生命是頑強(qiáng)的，因其頑強(qiáng)，我們就就應(yīng)敬畏生命；生命也是脆弱的，因其脆弱，我們就就應(yīng)呵護(hù)生命；生命是寶貴的，我們就就應(yīng)珍惜生命。

我以前聽(tīng)說(shuō)過(guò)這樣一個(gè)故事：以前有這樣一個(gè)人，他是一位伐木工人，每一天都要定時(shí)到森林里伐木。這一天清晨，他和往常一樣，拿著電鋸，來(lái)到森林中。他選定了一棵高其實(shí)，我們有很多值得去珍惜的情感——友情、親情、快樂(lè)、悲傷，但這些都和生命有關(guān)，如果沒(méi)有生命，這些情感也就都不存在了。

人生命只有一次，長(zhǎng)著百年，短著幾十年，在這短暫的生命中，我們是應(yīng)該好好珍惜自己的生命，還是在無(wú)謂的.消遣中度過(guò)一生呢？我相信，我們每個(gè)人都會(huì)做出正確的選擇——好好珍惜自己的生命。那么，就讓我們從現(xiàn)在開(kāi)始，從“我”開(kāi)始，珍惜正在流淌著的生命吧！

演講家的珍愛(ài)生命心得篇十二

2021年6月是第二十個(gè)全國(guó)“安全生產(chǎn)月”，在這一天《生命重于泰山》電視專題片同步上映，為我們講述了有關(guān)安全生產(chǎn)、合法生產(chǎn)、安全重要性的一部專題片，不僅督促各大生產(chǎn)單位做好工人安全保障設(shè)施，也是為了提醒廣大一線職工，注意安全、重視安全，只有將安全列入崗位工作的第一位，才能享受勞作后的幸福和美滿。

不重視安全，不僅是對(duì)自己的生命不負(fù)責(zé)，也是對(duì)所有一線生產(chǎn)工作不負(fù)責(zé)，我們只有將“人民至上、生命至上”這一理念牢牢記在心中，真正將安全責(zé)任扛在肩上，落在行動(dòng)之中，以實(shí)際行動(dòng)和實(shí)際效果做到兩個(gè)維護(hù)。身為一名一線干部，我認(rèn)真的觀看了這一專題片，看完之后，深深感受到安全對(duì)于每位一線職工的重要，忽視安全就會(huì)產(chǎn)生意外，就會(huì)危及我們的`生命安全。

《生命重于泰山》最令我深有感觸的，就是一例因?yàn)槁楸源笠庾罱K釀成生產(chǎn)安全事故，不僅工人受傷，領(lǐng)導(dǎo)也為此受到牽連，家人失去親人，孩子失去父母，這是我們最值得深思的事情。我們每位職工都是家庭的頂梁柱，為了父母、愛(ài)人、孩子，我們都要將安全深深記在心中，時(shí)刻不忘安全生產(chǎn)這一頭號(hào)法則。

作為化驗(yàn)室主任，化驗(yàn)就是生產(chǎn)，保障化驗(yàn)過(guò)程安全就是保障生產(chǎn)安全。在日常的工作中我們應(yīng)該熟練掌握化驗(yàn)的各崗位操作規(guī)程，了解相關(guān)設(shè)備使用方法，提高相關(guān)事故應(yīng)急處理能力，懂得事故上報(bào)程序，守住安全底線，不傷害自己，同時(shí)也不被別人傷害。對(duì)于日常工作，我們要把握好各環(huán)節(jié)的銜接，把握最基本的安全問(wèn)題，對(duì)于小波動(dòng)、小異常要及時(shí)處理，不可松懈大意，將安全隱患降至最低。讓我們保護(hù)好自己，重視工作生產(chǎn)中的各個(gè)安全事項(xiàng)，做到筑牢防線、長(zhǎng)抓不懈、警鐘長(zhǎng)鳴，為公司安全生產(chǎn)做出新的貢獻(xiàn)。

演講家的珍愛(ài)生命心得篇十三

一棵大樹(shù)被砍倒了，留下了一截矮木樁，一圈圈的年輪仿佛在向外滲著透明的血液。一個(gè)生命就這樣完結(jié)了，悄無(wú)聲息地從這個(gè)世界上永遠(yuǎn)地消失了。

“只不過(guò)是一棵樹(shù)而已?！币苍S你會(huì)毫無(wú)痛癢地說(shuō)。是的，它只不過(guò)是一棵樹(shù)。一個(gè)微不足道的生命，人們需要它時(shí)就可以一刀斬?cái)嗨?，可是，只要你稍微留一點(diǎn)意，仔細(xì)地想一想，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，一棵樹(shù)也是一個(gè)完整的生命，一個(gè)和人類一樣的向往光明和溫暖的個(gè)體。

面對(duì)挺拔參天、綠蔭滿地的大樹(shù)，我們不免驚嘆，它的生命的起點(diǎn)只不過(guò)是一粒渺小如沙子的種子。這小小的種子隨風(fēng)飄蕩，不知風(fēng)會(huì)把它帶到哪里。是肥沃的土壤，還是貧疥的丘陵？種子不會(huì)也無(wú)從去選擇，但不管命運(yùn)如何安排，不管成長(zhǎng)的環(huán)境多么艱難，它心里認(rèn)定的只有一個(gè)目標(biāo)：我是種子，我就要扎根、發(fā)芽！我就要長(zhǎng)成參天大樹(shù)！堅(jiān)定的信念使這穎種子在困難的環(huán)境中生存了下來(lái)，開(kāi)始萌發(fā)了。

再苦再難也阻擋不了生命的蔓延。它一步一步地在成長(zhǎng)的坎坷道路上頑強(qiáng)地走著。狂風(fēng)暴雨，烈日灼烤，惡劣的環(huán)境，并不能讓它屈服。也許，它知道自己長(zhǎng)成參天大樹(shù)后有怎樣的命運(yùn)，但它沒(méi)有恐懼，沒(méi)有退縮、也沒(méi)有后悔，它只為追求一種永恒—我曾經(jīng)活過(guò)，奮斗過(guò)！一切生命終將走向終點(diǎn)，但一棵樹(shù)并沒(méi)有因?yàn)樽约簩⒁劳龆缭绲胤艞壣?/p>

看著如此頑強(qiáng)地生命著的渺小的生命，作為萬(wàn)物主宰的我們不禁要問(wèn)：你是否正在揮霍著自己的生命？你是否因?yàn)樾⌒〉拇煺鄱２讲磺埃バ判模磕闶欠褚驗(yàn)橐粫r(shí)的想不開(kāi)而要放棄這僅有一次的生命？請(qǐng)你看看那滲著血液的年輪吧！請(qǐng)你想一想一棵樹(shù)成長(zhǎng)的艱難歷程吧！你會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn)，那和你相比不知渺小多少的生命竟然比你頑強(qiáng)百倍、千倍！

生命是有限的'，頑強(qiáng)的精神卻是永恒的，永恒在每個(gè)人的心中。

珍愛(ài)生命，因?yàn)樯菍儆谧约旱?，同樣，生命也是屬于所有?ài)你的人。

生命的力量是無(wú)窮的，因?yàn)橐恢瓴黄鹧鄣男〔?，竟能頂開(kāi)一塊大石頭，絢麗的綻放；同樣生命也是脆弱的，世上一切的生物都離不開(kāi)滋潤(rùn)生命的水，生命的創(chuàng)造是一個(gè)偉大的奇跡，無(wú)論是人類的十月懷胎，還是其他生物的孕育，都是創(chuàng)造生命的過(guò)程，這個(gè)過(guò)程十分艱難但卻使我們格外興奮，所以，我們要珍愛(ài)生命。

如果我沒(méi)有理解錯(cuò)誤的話，“生活”的意思應(yīng)該是“生命的活力”，“生活如此美好”的意思應(yīng)該是“生命的活力如此美好”，我們既然來(lái)到了這個(gè)世界，來(lái)這里走了一遭，我們就應(yīng)該好好的走完這一遭。

所有生物，對(duì)生命的追求是永不放棄的，為了活到最后一刻，因?yàn)槲覀冎?，一只活著的狗比一頭死了的獅子強(qiáng)，生命的可貴體現(xiàn)于此處，所以我們更應(yīng)該珍愛(ài)生命。

現(xiàn)如今許多大學(xué)、公司出現(xiàn)學(xué)生自殺、員工輕生等等，包括許多的戰(zhàn)爭(zhēng)，這些是對(duì)生命的糟蹋。

要知道，人的意念非常有力量，要生不容易，要死很簡(jiǎn)單。

要生，需要一輩子不斷的努力，要死，只需要一時(shí)的意念。

要生或死，只決定那一瞬間的意念。然而，珍愛(ài)生命不只是不放棄生命，更重要的是要使生命存在的更有意義。

回想起我們讀書時(shí)，有些人從頭到尾不是開(kāi)聚會(huì)就是唱卡啦ok，這些沒(méi)有任何意義。

我們使用這個(gè)生命，我們要主宰它，要做生命的主人，不能做生命的奴隸，這樣的生命，可有可無(wú)，我們要做生命的主人，綻放出自己獨(dú)特的魅力，這樣才不會(huì)面對(duì)無(wú)情的命運(yùn)束手無(wú)策，荒廢了自己獨(dú)有的個(gè)性。

好好珍惜吧，珍惜現(xiàn)在自己擁有的一切，因?yàn)樯挥幸淮?，如同一?chǎng)有趣的小品，靠我們的雙手支撐起它，它不再重演，此時(shí)不珍惜，等待何時(shí)，珍惜生命，主宰生命。

演講家的珍愛(ài)生命心得篇十四

珍愛(ài)生命，熱愛(ài)生命，這是我們每個(gè)人應(yīng)該牢記在心的道理。無(wú)論是在追求成功的過(guò)程中，還是面對(duì)挫折的困境，珍愛(ài)生命、熱愛(ài)生命是我們堅(jiān)持向前的力量。以下是我從生活中體悟到的珍愛(ài)生命、熱愛(ài)生命的心得和體會(huì)。

首先，我深刻體會(huì)到珍愛(ài)生命的重要性。生命只有一次，它是無(wú)價(jià)的，是不能復(fù)制的。我常常想到一句話：“生命只有一次，怎能浪費(fèi)在無(wú)意義的事物上？”珍愛(ài)生命意味著珍惜時(shí)間，努力追求自己的夢(mèng)想，為自己的生命增添色彩。當(dāng)我們珍愛(ài)生命，我們才會(huì)更加關(guān)注自己的身心健康，不隨意玩弄自己的生命。因此，我時(shí)刻提醒自己要珍惜生命，讓每一天都過(guò)得有意義，不留遺憾。

其次，熱愛(ài)生命給我?guī)?lái)了無(wú)盡的動(dòng)力和勇氣。熱愛(ài)生命意味著熱愛(ài)生活，熱愛(ài)自己的家人、朋友，關(guān)注他們的生活，關(guān)心他們的情感。熱愛(ài)生命讓我們能夠充分發(fā)掘自己的潛力，不斷超越自我。面對(duì)挫折和困難，只有熱愛(ài)生命，我們才能堅(jiān)持不懈地克服困難，追求自己的目標(biāo)。正是因?yàn)槲覠釔?ài)生命，我才能在學(xué)習(xí)上不斷進(jìn)步，在工作上不斷創(chuàng)新，為自己的生命增添了無(wú)限的可能性。

再者，珍愛(ài)生命、熱愛(ài)生命還教會(huì)了我珍惜眼前人和事。生活中有無(wú)數(shù)讓我們欣喜的瞬間，有親情、友情、愛(ài)情的滋潤(rùn)，有美食、美景、音樂(lè)的陶冶。在忙碌的工作和學(xué)習(xí)中，很容易忽視了這些美好，往往我們只看到遙不可及的目標(biāo)和追求。然而，正是這些微不足道的瞬間，才是生命中真正值得我們?nèi)フ鋹?ài)的。熱愛(ài)生命，我們才會(huì)懂得珍惜身邊的人，用心去感受他們的關(guān)愛(ài)和呵護(hù)。

此外，珍愛(ài)生命、熱愛(ài)生命還教會(huì)了我積極面對(duì)人生的挑戰(zhàn)。生活中沒(méi)有不會(huì)經(jīng)歷挫折的人，每個(gè)人都會(huì)遇到困難和挑戰(zhàn)。但是，只要我們珍愛(ài)生命，熱愛(ài)生命，就能充滿勇氣和信心去面對(duì)這些困難。珍愛(ài)生命是給自己的生命定下了一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，就是堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、積極地面對(duì)挑戰(zhàn)。正是因?yàn)槲艺鋹?ài)生命，我才勇敢面對(duì)困難，不屈不撓地追求我的人生目標(biāo)。

最后，珍愛(ài)生命、熱愛(ài)生命使我領(lǐng)悟到了人生的價(jià)值與意義。當(dāng)我們珍愛(ài)生命，熱愛(ài)生命，我們就會(huì)更加關(guān)注自己的心靈和內(nèi)心世界，追求精神上的滿足和平靜。珍愛(ài)生命、熱愛(ài)生命是一種境界的提升，是對(duì)自己、對(duì)生活的一種敬畏和感悟。只有珍愛(ài)生命、熱愛(ài)生命，我們的人生才會(huì)變得有意義、充滿動(dòng)力。

總之，珍愛(ài)生命、熱愛(ài)生命是我們每個(gè)人應(yīng)該時(shí)刻銘記在心的價(jià)值觀。我通過(guò)生活中的體驗(yàn)，領(lǐng)悟到了珍愛(ài)生命、熱愛(ài)生命的重要性。這種態(tài)度不僅讓我關(guān)注自己的身心健康，還讓我感受到了生活中那些微小而美好的瞬間，學(xué)會(huì)了積極面對(duì)人生的挑戰(zhàn)。在珍愛(ài)生命、熱愛(ài)生命的引領(lǐng)下，我相信我的人生將會(huì)越來(lái)越精彩、更有意義。讓我們一起珍愛(ài)生命，熱愛(ài)生命，用激情和熱忱去追求自己的夢(mèng)想，為這個(gè)世界增添一份光亮。

演講家的珍愛(ài)生命心得篇十五

現(xiàn)在，青少年和小學(xué)生中有許多溺水事件。許多青少年未經(jīng)父母同意在游泳池游泳，這導(dǎo)致了那些可怕和悲慘的事故。這對(duì)他們的家庭造成了悲劇。

溺水事件真的越積越多。比如不久前發(fā)生的這樣一起溺水事故：定安縣龍門中門學(xué)校一名學(xué)前班學(xué)生和一名一年級(jí)學(xué)生在自家荔枝園玩耍，不幸溺水身亡；2000年10月29日，海口市美蘭區(qū)扎西小學(xué)一名五年級(jí)學(xué)生和兩名伙伴去水庫(kù)邊玩耍，在水中游泳，不慎溺水；11月5日，文昌市金山中學(xué)一名九年級(jí)學(xué)生和文昌市華僑中學(xué)一名七年級(jí)學(xué)生兼合伙人在海邊游泳，不幸溺水身亡。最近還發(fā)生了一件事，三個(gè)14歲的男孩一起回家，看到一個(gè)13歲的女孩不幸在湖上溺水。于是，三個(gè)男孩在沒(méi)有任何保護(hù)措施的情況下跳入水中救女孩。不幸的是，三個(gè)男孩和溺水的女孩都不幸淹死了。

唉，多少生命消失在水中，現(xiàn)在我們來(lái)看看如何預(yù)防溺水：第一，如果你想游泳，盡量一起游泳，在父母或熟悉水的人的指導(dǎo)下組織游泳，互相照顧。第二，如果有成年人陪同，在下水前要做一個(gè)“下水準(zhǔn)備活動(dòng)”。時(shí)間要求是三分鐘，鍛煉你的肌肉和骨骼。否則你的.腿會(huì)抽筋，自然會(huì)導(dǎo)致溺水。第三，如果在游泳池游泳，要選擇適合自己的深度。不要盲目進(jìn)入深水區(qū)。你要對(duì)自己的水質(zhì)有自知之明。下水后不要逞強(qiáng)。不要選擇那些深湖或深潭游泳。在正規(guī)游泳池倡導(dǎo)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。第四，明確自己的健康。

演講家的珍愛(ài)生命心得篇十六

今天第四節(jié)，我們班進(jìn)行了一次主題班會(huì)，主題有兩個(gè)，一個(gè)是“科學(xué)發(fā)展觀”，另一個(gè)就是“珍愛(ài)生命，學(xué)會(huì)感恩”。

說(shuō)到“生命”這兩個(gè)字，大家都會(huì)不約而同地想到最近這段時(shí)間廣大發(fā)生的一些事，誰(shuí)都會(huì)覺(jué)得心里沉甸甸的。其實(shí)，不光是廣大，一直以來(lái)，自殺，幾乎是困擾各大高校的一個(gè)很嚴(yán)峻的問(wèn)題。大約兩年前華農(nóng)一個(gè)星期自殺一個(gè)，持續(xù)了三星期，現(xiàn)在網(wǎng)上還沸沸揚(yáng)揚(yáng)地流傳著華師女生自殺照片。

對(duì)于自殺，我認(rèn)為，我們沒(méi)有必要過(guò)分地義憤填膺，或是想“如果是我遇到這樣的事，肯定不會(huì)這樣做的?！彼麄兊耐纯?，可能是外人所不能理解的。心理素質(zhì)，和對(duì)苦難的承受能力，每個(gè)人都不一樣，現(xiàn)在，我們之所以還能在一旁發(fā)表自己的想法，并不能說(shuō)明我們的心理素質(zhì)高，在面對(duì)相同痛苦的時(shí)候就能積極樂(lè)觀地面對(duì)，而是我們還沒(méi)有陷入那樣的境地里。他們選擇怎樣的路，旁人是無(wú)法置喙的。我們所能做的，就是如何防止這種情況再發(fā)生。

總而言之，也許他真的是遇到了難以承受的困難，但是每個(gè)人走的路都是他自己選擇的，更何況已經(jīng)是成年人了。對(duì)于已經(jīng)發(fā)生的事情，沒(méi)有必要再說(shuō)什么了，接下來(lái)我們要認(rèn)識(shí)到，應(yīng)該如何珍惜生命，對(duì)自己和別人負(fù)責(zé)。

演講家的珍愛(ài)生命心得篇十七

有人說(shuō)過(guò)：人最寶貴的是生命，生命每個(gè)人只有一次。通過(guò)對(duì)生命安全教育的培訓(xùn)，我深刻地了解了這句話的真諦、意義以及價(jià)值。

這次為期五天的生命安全教育，讓我能夠面對(duì)面的聽(tīng)專家的講座，我倍感榮幸，同時(shí)也非常的感動(dòng)。這次培訓(xùn)一共聆聽(tīng)了八位專家的講座，每位專家的側(cè)重點(diǎn)都不一樣，都使我受益匪淺。現(xiàn)在就針對(duì)本次培訓(xùn)談?wù)勛约旱母惺堋?/p>

首先，我有幸聆聽(tīng)的是武漢市教育科學(xué)研究院的湯佳教授為我們做的關(guān)于中小學(xué)生命安全教育(教材解讀)的講座。湯教授就像我們的老師一樣，和藹可親，細(xì)心地為我們講解著教材，語(yǔ)言詼諧幽默，沒(méi)有一點(diǎn)架子，讓人忍不住想要去親近，問(wèn)問(wèn)題。她的講座讓我印象最深的是生命安全教育這門課程的性質(zhì)：源于生活，服務(wù)生活。說(shuō)它源于生活，是因?yàn)樵谖覀兊纳钪袝r(shí)時(shí)刻刻都存在著大大小小、有輕有重的安全問(wèn)題，這就需要我們時(shí)刻注意安全;說(shuō)它服務(wù)安全，是因?yàn)槲覀儗W(xué)習(xí)了這門課程，可以適當(dāng)?shù)販p少或減輕安全隱患，讓我們的生命更加有保障，讓我們的生活更加安全。這門課的基本理念是：以“認(rèn)識(shí)生命，尊重生命，珍愛(ài)生命，樹(shù)立牢固的安全意識(shí)”為核心，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)生命，理解生命的意義。以“掌握必要的安全知識(shí)與技能，培養(yǎng)學(xué)生的自救自護(hù)能力”為重點(diǎn)，指導(dǎo)學(xué)生過(guò)安全的生活，牢固樹(shù)立安全意識(shí)，注重實(shí)踐能力的培養(yǎng)。以“提高學(xué)生的生命質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)生生命發(fā)展，創(chuàng)造生命的價(jià)值”為指導(dǎo)學(xué)生身心發(fā)展和認(rèn)知的基本規(guī)律。這門課本著一切為了學(xué)生，為了一切學(xué)生的理念，讓我們認(rèn)識(shí)了它的重要性。同時(shí)也是湯教授的精彩講解讓安全，尤其是學(xué)生安全在我們心中占據(jù)了一個(gè)重要位置。同時(shí)，這門課也本著實(shí)用性、實(shí)效性、實(shí)踐性的基本原則，采用體驗(yàn)式、參與式的基本方法，培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)手、動(dòng)腦的實(shí)踐技能。要求我們教師的教學(xué)方法以參與性學(xué)習(xí)為主，以實(shí)踐演練、模擬實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練為主要教學(xué)手段。這就為我們教師的教學(xué)理清了思路，指明了前進(jìn)的方向，更加有利于我們教師教學(xué)。

接下來(lái)就是中國(guó)地質(zhì)大學(xué)(武漢)工程學(xué)院的陸愈實(shí)教授、博導(dǎo)為我們帶來(lái)的精彩講座《中小學(xué)安全風(fēng)險(xiǎn)防范與應(yīng)急管理》，陸教授的講座給我留下了深刻的印象。說(shuō)起講座，有人可能認(rèn)為都是聽(tīng)那些專家們?cè)谂_(tái)上高談闊論，做演講。如果有人這樣想，那我想告訴他們，其實(shí)不然。陸教授的講座一點(diǎn)也不枯燥乏味，反而非常的有趣，大家都聽(tīng)的津津有味。陸教授主要向我們講授了中小學(xué)面臨的安全風(fēng)險(xiǎn)類型：自然災(zāi)害類，事故災(zāi)難類，公共衛(wèi)生類，社會(huì)安全事件類。讓我印象極為深刻的是社會(huì)安全事件類，他為我們講述了一個(gè)真實(shí)的案例：一名大學(xué)生在家長(zhǎng)的介紹下搭親戚的順風(fēng)車回家，然而，這名女大學(xué)生卻上了黑車，最后慘送了自己的性命。其實(shí)學(xué)校離家并沒(méi)有多遠(yuǎn)的車程，這名女大學(xué)生竟然坐了好幾個(gè)小時(shí)一點(diǎn)也沒(méi)察覺(jué)到有異常，其家人也沒(méi)有及時(shí)與其聯(lián)系。試想，一名大學(xué)生，學(xué)了那么多的文化知識(shí)，怎么會(huì)沒(méi)有學(xué)安全知識(shí)呢?歸根到底還是安全意識(shí)的淡薄，缺乏警惕性。俗話說(shuō)，害人之心不可有，防人之心不可無(wú)。這就要求我們提高警惕，提高安全意識(shí)，時(shí)刻牢記安全，重視自身的安全，珍愛(ài)自己的生命。

陸愈實(shí)教授的講座非常精彩，同時(shí)他的教學(xué)方法也讓我深受啟發(fā)。他采用的是融教學(xué)于游戲中的方法。在講到各種災(zāi)害來(lái)臨時(shí)我們的逃生技能這個(gè)問(wèn)題時(shí)，陸教授采用游戲闖關(guān)的方法，讓我們?cè)谳p松有趣的氣氛下學(xué)習(xí)到了方法，并能牢記這種方法。我們平時(shí)上課總愛(ài)抱怨學(xué)生注意力不集中，聽(tīng)了陸教授的講座，我便在思考：我們?yōu)槭裁磿?huì)出現(xiàn)這種老師厭講，學(xué)生厭學(xué)的情況呢?這與我們教師的教學(xué)方法有關(guān)，我們?yōu)槭裁床幌耜懡淌谝粯油镀渌?，讓學(xué)生在輕松的環(huán)境下學(xué)到知識(shí)呢。今后，我一定要認(rèn)真鉆研教材，找到適合學(xué)生的教學(xué)方法，讓學(xué)生想學(xué)，樂(lè)學(xué)。同時(shí)還要告訴學(xué)生安全的重要性，讓他們把安全時(shí)刻放在心上，樹(shù)立安全的意識(shí)，降低或避免安全事故的發(fā)生。我們應(yīng)牢記：安全是相對(duì)的，危險(xiǎn)是絕對(duì)的，事故是可以預(yù)防的。

對(duì)于我們的學(xué)校，可以采取以下具體措施來(lái)預(yù)防安全事故的發(fā)生：

1、強(qiáng)化安全意識(shí)，讓學(xué)生做到心中有安全。

2、堅(jiān)持以防范為主的工作方針。

3、加強(qiáng)安全教育。

4、加強(qiáng)預(yù)防性管理，做到：制度要完善，管理要到位，教育經(jīng)?；?，安全檢查經(jīng)?；?，事故救治及報(bào)告及時(shí)。

5、提高設(shè)備、設(shè)施的安全性，做到本質(zhì)安全化。

6、制定完善的處置突發(fā)事件應(yīng)急預(yù)案，做好應(yīng)急管理。

應(yīng)急管理又可分為：

1、編制針對(duì)每一類安全事故的應(yīng)急預(yù)案，構(gòu)建完善的應(yīng)急預(yù)案體系。

2、建立學(xué)校應(yīng)急組織并明確責(zé)任。

3、建立應(yīng)急防范機(jī)制。

4、建立應(yīng)急保障機(jī)制。

5、建立控制處理機(jī)制。

6、建立善后處理機(jī)制。

7、建立師生應(yīng)急演練制度，提升師生應(yīng)急能力。有效、合理地運(yùn)用這些方法，有效的避免或減少事故的發(fā)生，這是我們每所學(xué)校都應(yīng)該做到的。

接下來(lái)便是華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院的余毅震教授為我們講解的《學(xué)生營(yíng)養(yǎng)與食品安全》。不聽(tīng)不知道，一聽(tīng)才知道原來(lái)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)還包含如此豐富的內(nèi)容，同時(shí)也讓我知道了哪些食物是對(duì)我們身體有益的，一般情況下我們應(yīng)該多吃什么樣的食物才能有益身體健康。目前，我們學(xué)校的學(xué)生，尤其是農(nóng)村學(xué)校的學(xué)生營(yíng)養(yǎng)狀況不容樂(lè)觀，這就需要我們合理地搭配膳食，改善學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)狀況。在改善學(xué)生營(yíng)養(yǎng)狀況的同時(shí)，我們學(xué)校也應(yīng)有效的保障食品安全，具體可以采取以下措施：

1、建立和完善食品安全教育。

2、加強(qiáng)對(duì)學(xué)校學(xué)生食堂的監(jiān)督管理。

3、教育學(xué)生發(fā)現(xiàn)有疑似食品安全事件時(shí)，應(yīng)及時(shí)上報(bào)。

4、做好食品從業(yè)人員的培訓(xùn)，實(shí)施獎(jiǎng)勵(lì)和追究責(zé)任制度。在眾多的食品安全事件中，預(yù)防食物中毒至關(guān)重要。尤其在我們農(nóng)村小學(xué)中，許多學(xué)生沒(méi)有食品安全意識(shí)，會(huì)吃一些過(guò)期變質(zhì)的食物，導(dǎo)致食物中毒。

因此，我們應(yīng)做好食物中毒的預(yù)防：

1、注意挑選和鑒別食物。

2、烹調(diào)食物要徹底加熱。

3、避免生食與熟食接觸。

4、生吃瓜果、蔬菜要消毒，洗凈。

5、不到無(wú)證攤販處購(gòu)買食品。

6、肉類食物要煮熟，防止外熟內(nèi)生。

7、不隨意采捕食用不熟悉、不認(rèn)識(shí)的動(dòng)物、植物。

8、飯前便后要洗手。

最后，就是由武漢市常青第一中學(xué)的黃艷武老師為我們帶來(lái)的第二單元課堂教學(xué)組織與方法實(shí)踐研討-以八年級(jí)《落水施救不莽撞》課時(shí)教學(xué)為例，向我們講述了有人落水或自己落水時(shí)采取施救的正確方法?，F(xiàn)在有很多見(jiàn)義勇為的人，見(jiàn)義勇為是中華民族的傳統(tǒng)美德，然而很多人在見(jiàn)義勇為時(shí)沒(méi)能很好地采取正確的方法，不僅沒(méi)有救人，反而搭上了自己的性命，這是讓我們感到很心酸的。像這樣的事例有很多。黃老師就跟我們說(shuō)了一個(gè)實(shí)例：一名大學(xué)生為了救掉進(jìn)糞池的老頭，因?yàn)榉椒ú划?dāng)，結(jié)果老頭沒(méi)有救起來(lái)，反倒搭上了自己的性命。見(jiàn)義勇為是好事，但我們?cè)傧胂?，一名大學(xué)生的前途我們不可想象，他將來(lái)對(duì)祖國(guó)有多大貢獻(xiàn)我們也不清楚，一個(gè)年輕的生命就這樣沒(méi)有了，難道我們不感到痛心嗎?黃老師雖然很年輕，和我們一樣是一名一線教師，但他的講座儼然像一位專家，他所說(shuō)的每一句話都牢牢地印在我們的心上。在安全面前，每個(gè)人都是一樣的，平等的，都應(yīng)重視安全，珍愛(ài)生命。面對(duì)安全事故的發(fā)生，我們應(yīng)沉著冷靜，要想出解決問(wèn)題的最好辦法，不能盲目施救。針對(duì)這一話題，黃老師還讓我們觀看了他上這堂課的教學(xué)視頻。學(xué)生們?cè)诿鎸?duì)同伴落水時(shí)非常的沉著冷靜，根據(jù)具體情況，作出相應(yīng)的處理辦法，最后使落水的學(xué)生成功獲救。雖然這只是演練，但這樣的事故時(shí)常在我們身邊發(fā)生，我們要時(shí)時(shí)提高警惕。

今年暑假，又有許多溺水身亡的安全事故發(fā)生在我們身邊，那一個(gè)個(gè)鮮活的生命就這樣從我們的身邊離去，難道這不應(yīng)該引起我們的反思嗎?這些安全事故的發(fā)生究竟是因?yàn)槭裁茨?我覺(jué)得最重要的就是人們安全意識(shí)的淡薄。如果我們的社會(huì)每一個(gè)人都能把安全記在心上，那會(huì)減少或避免多少安全事故的發(fā)生啊，那我們的社會(huì)又該有多美好呀!

這次生命安全教育的培訓(xùn)，既有專家又有普通的教師，他們講的都是那么有水平，讓我感受頗深。生命是如此的重要，讓我不禁想說(shuō)：人最寶貴的是生命，生命每個(gè)人只有一次。所以請(qǐng)大家重視安全，珍愛(ài)生命，讓我們的校園變得更加和諧、美好!