心得體會(huì)是對(duì)自身經(jīng)歷和感悟的總結(jié)和概括，能夠幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己。撰寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)要注意不要過(guò)于主觀化，要客觀公正地表達(dá)自己的觀點(diǎn)和感受。以下是小編為大家收集的心得體會(huì)范文，僅供參考，希望能給大家一些啟示和幫助。這些范文囊括了各個(gè)領(lǐng)域的心得體會(huì)，包括學(xué)習(xí)、工作、生活等方面。大家可以借鑒其中的優(yōu)點(diǎn)和經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合自己的實(shí)際情況進(jìn)行總結(jié)和反思?？偨Y(jié)自己的心得體會(huì)，是一個(gè)自我認(rèn)知和成長(zhǎng)的過(guò)程，希望大家能夠充分發(fā)揮自己的思維和創(chuàng)造力，寫(xiě)下一篇獨(dú)屬于自己的完美心得體會(huì)。

學(xué)生心理咨詢(xún)的實(shí)踐與心得體會(huì)篇一

匆匆四周的見(jiàn)習(xí)時(shí)間已經(jīng)結(jié)束了，回顧這一個(gè)月的時(shí)間，有歡樂(lè)、有辛苦。歡樂(lè)總是大于辛苦，留給我許多美好的回憶。

想想第一周剛來(lái)到甘肅航天信息的第一周，我對(duì)這里的.一切既陌生又新奇。看到航信的每一個(gè)人都在自己的崗位上面盡職盡責(zé)，我也在幻想自己將來(lái)的工作狀態(tài)。第一周的第一天我們主要是做自我介紹，了解自己的隊(duì)友，以及了解航信的每一個(gè)部門(mén)的功能及其職責(zé)。看著每一天都有專(zhuān)門(mén)的部門(mén)負(fù)責(zé)人員給我們做專(zhuān)業(yè)的培訓(xùn)，我的心情是激動(dòng)而又復(fù)雜的。跟著培訓(xùn)老師們學(xué)著一些基本的知識(shí)。

接下來(lái)的一周時(shí)間里我們又熟悉了開(kāi)票軟件及開(kāi)票系統(tǒng)，通過(guò)老師的講解我又學(xué)會(huì)了如何開(kāi)票，有的時(shí)候給客戶的軟件客戶自己不會(huì)安裝，所以需要我們遠(yuǎn)程給客戶安裝或者上門(mén)服務(wù)，我在客服中心給客戶遠(yuǎn)程安裝過(guò)軟件，在安裝成功的那個(gè)瞬間，自己的心里感覺(jué)很充實(shí)，很自豪。我也被航新安排去工作站跟著前輩上門(mén)給客戶安裝開(kāi)票軟件以及調(diào)試打印機(jī)。

從上門(mén)服務(wù)中，我也體會(huì)到了工作人員的辛苦與不易，每天要頂著大太陽(yáng)去一戶一戶的客戶安裝，工作簡(jiǎn)單而又枯燥，但是又不得不一直堅(jiān)持下去。向我們的工作人員們致敬。

客服中心也給我們做過(guò)培訓(xùn)，從客服中心我知道了作為一個(gè)客服人員該有的素質(zhì)與要求，作為一名客服人員，首先必須要學(xué)會(huì)要客戶溝通，而且還要掌握溝通的技巧，培訓(xùn)之后我們還和客服中心的大姐姐們做了互動(dòng)的小游戲，從游戲中他們告訴我團(tuán)隊(duì)合作的重要性。

我們還和前輩們出去做市場(chǎng)回顧，在市場(chǎng)中給客戶宣傳我們得a3之類(lèi)的軟件，讓客戶們了解我們的軟件，在這次的市場(chǎng)中讓我學(xué)到了很多，市場(chǎng)當(dāng)中形形色色的人都有，不過(guò)大多數(shù)的客戶都很配合我們，雖然極少數(shù)的人表現(xiàn)的很不友好。一個(gè)公司的市場(chǎng)不好開(kāi)拓，需要市場(chǎng)部的人員千辛萬(wàn)苦的跑下去然會(huì)有意向客戶，從而發(fā)展成為自己的客戶。從這次的市場(chǎng)活動(dòng)中我鍛煉了自己。學(xué)到了和客戶去打交道，學(xué)會(huì)了一些基本的與人溝通的技巧。

涉稅部門(mén)也給我們介紹了他們部門(mén)的職責(zé)與主要的任務(wù)，我也了解了crm系統(tǒng)的作用，我們也給涉稅部門(mén)錄了好多的單子，雖然錄單子遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有在外面跑戶那樣自由與刺激。但是也很能鍛煉人的耐心與細(xì)心。雖然大家有時(shí)候錄得很煩躁，但是還是堅(jiān)持完成了任務(wù)。

我想其實(shí)在航信的每一天都是快樂(lè)無(wú)比的。因?yàn)?，我們的?jiàn)習(xí)節(jié)奏是很歡快的。我在這里成長(zhǎng)了很多，收獲了很多，我想這給我的職業(yè)生涯留下了一份純真的回憶，因?yàn)樵谡嬲墓ぷ鳝h(huán)境中我想沒(méi)有這么的輕松與愉快。我喜歡這里，我喜歡航信的每一個(gè)人，這里的大姐姐大哥哥們給了我們很多的照顧。我在這里感受到了愛(ài)與溫暖。如果有機(jī)會(huì)的話我想我會(huì)去航信面試，我想成為哪里的一員，為航信添一份自己的綿薄之力。我也希望航信蒸蒸日上，永創(chuàng)輝煌。

學(xué)生心理咨詢(xún)的實(shí)踐與心得體會(huì)篇二

環(huán)保一直是如今社會(huì)關(guān)注的問(wèn)題之一，雖然一直以來(lái)國(guó)家宣傳力度很大，但是人們的環(huán)保意識(shí)卻一直不是很強(qiáng)。現(xiàn)在，我們的地球由于人們的肆意破壞已經(jīng)傷痕累累，泥石流，空氣污染屢見(jiàn)不鮮。日益惡劣的環(huán)境提醒我們意識(shí)到環(huán)境保護(hù)已經(jīng)是我們的燃眉之急，保護(hù)地球母親，人人有責(zé)!作為一名當(dāng)代大學(xué)生，我今年暑假隨小組赴北京良鄉(xiāng)開(kāi)展了環(huán)保宣傳活動(dòng)。

在活動(dòng)中，我們時(shí)刻遵守實(shí)踐注意事項(xiàng)，端正工作態(tài)度，樹(shù)立當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)有的健康形象，展示當(dāng)代大學(xué)生良好的精神風(fēng)貌，嚴(yán)格遵守實(shí)踐制度。

10日，實(shí)踐小組來(lái)到良鄉(xiāng)鎮(zhèn)上進(jìn)行環(huán)保宣傳活動(dòng)，因?yàn)榇髲V場(chǎng)人流量大，因此我們的宣傳地點(diǎn)主要是在幾個(gè)廣場(chǎng)上進(jìn)行。

我們一行7人，統(tǒng)一身穿標(biāo)有北京理工大學(xué)暑假實(shí)踐字樣的白色短袖，意在吸引行人注意，讓他們更多地關(guān)注我們，關(guān)注環(huán)保。

剛開(kāi)始在發(fā)放傳單時(shí)還略顯羞澀，但心里想到這是一個(gè)很有意義的活動(dòng)，還是克服了心里壓力，對(duì)來(lái)來(lái)往往的行人進(jìn)行宣傳。一個(gè)小時(shí)后，自己的嗓子眼就不行了，但看到大家都這樣，還是硬撐著弄完了活動(dòng)。

其實(shí)在外實(shí)踐都需要一份好心態(tài)，因?yàn)樵谶^(guò)程中你一定會(huì)不少挨人家白眼，但你不能生氣，更不能發(fā)火乃至當(dāng)場(chǎng)翻臉。而應(yīng)該采取委婉的方式去解決你所遇到的事情。在活動(dòng)中，我們發(fā)現(xiàn)良鄉(xiāng)周?chē)哪承┑胤江h(huán)境較差，這些地方大多集中了商販，他們?cè)谧錾獾臅r(shí)候沒(méi)有意識(shí)到自己給周?chē)h(huán)境造成了多么惡劣的影響，缺乏環(huán)保意識(shí)。還望政府能夠多加管理，維護(hù)好街道環(huán)境。

學(xué)生心理咨詢(xún)的實(shí)踐與心得體會(huì)篇三

“身披黃大衣，兄弟里邊擠，同心又協(xié)力”打一水果，你們知道這是什么嗎?這就是橘子。

橘子是一種常見(jiàn)的水果，剛開(kāi)始是綠色的，漸漸地變成了黃色，最后變成橘紅色的，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，好象一個(gè)個(gè)黃澄澄的小燈籠，只有走近了才發(fā)現(xiàn)，這原來(lái)是香氣撲鼻的橘子。

剛剝開(kāi)橘子時(shí)，一陣陣刺鼻的香味沁人心脾，剝開(kāi)橘子后，你會(huì)看到一層薄薄的，像蕾絲一樣的`小“裙子”，當(dāng)你把這小“裙子”“脫”掉后，就可以吃這個(gè)橘子了，把它放進(jìn)嘴里，輕輕咬一口，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)既沒(méi)有檸檬酸，又沒(méi)有西瓜甜的水果是多么的可口，因?yàn)樗奈兜朗撬崴崽鹛鸬摹?/p>

橘子的種類(lèi)有很多：蜜桔、蘆柑、橙子、桔柚、金桔、砂糖桔、柚子……其中，我最喜歡吃的還是金桔，因?yàn)樗。奖銛y帶，吃的時(shí)候不要?jiǎng)兤?，可以連皮直接吃。

橘子的皮也有很多作用，如：1、橘皮可以泡茶喝。2、橘皮可以做成零食——陳皮。3、橘皮可以入藥。曬干的橘皮可以去感冒、幫助消化。4、橘皮可以當(dāng)調(diào)味品。烹制鹵菜的時(shí)候，放一點(diǎn)干橘皮別有一番味道。

小朋友們，你們喜歡橘子嗎?

學(xué)生心理咨詢(xún)的實(shí)踐與心得體會(huì)篇四

學(xué)校為深化在校大學(xué)生不是一味的在學(xué)校攻讀理論知識(shí)，也為了讓已走出校園的頂崗實(shí)習(xí)生和往屆畢業(yè)生能夠感受到學(xué)校師生對(duì)他們的關(guān)愛(ài)。此次走出校園，走訪頂崗實(shí)習(xí)生，走訪往屆畢業(yè)生，回訪母校的實(shí)踐周活動(dòng)由此展開(kāi)。離開(kāi)母校已經(jīng)快兩年之久了，雖然在這兩年間回過(guò)幾次母校，但是卻不是特地去拜訪高中時(shí)的恩師的。不知道為什么，也許是因?yàn)楦杏X(jué)自己沒(méi)有考上本科院校的緣故吧，覺(jué)得回母校對(duì)不起老師當(dāng)年對(duì)自己的教導(dǎo)。不過(guò)此次在領(lǐng)隊(duì)老師的帶領(lǐng)下，我鼓起勇氣，回母校拜訪了高中的恩師。在高中時(shí)期，雖說(shuō)自己的成績(jī)不是很突出，但是為人還是很老實(shí)的，自己在體育方面也有過(guò)佳績(jī)，所以一些老師還是認(rèn)識(shí)我的，此次回訪母校的第一位老師，是我在高中宿管會(huì)時(shí)的社區(qū)宿管會(huì)老師，想起曾經(jīng)也是社區(qū)的一員就有點(diǎn)自豪，那時(shí)和那幫同學(xué)關(guān)系很好。在老師那我們得到了有關(guān)學(xué)校20xx屆高三組班主任的聯(lián)系方式，并且記錄了下來(lái)。

和社區(qū)老師的交流中我們知道了20xx屆母校的畢業(yè)升學(xué)率還是不錯(cuò)的，而且20xx屆的學(xué)弟們讀書(shū)也比較認(rèn)真，預(yù)計(jì)20xx屆的升學(xué)率會(huì)超越20xx屆，我們感到很欣慰。接下去，我們?nèi)ピL問(wèn)了曾經(jīng)管理我們比較嚴(yán)格的母校政教處領(lǐng)導(dǎo)，當(dāng)我們敲門(mén)時(shí)，他正在辦公，我們友好的拜訪了他，并且交流了母校的校風(fēng)情況。班主任是我最后拜訪的，她見(jiàn)到我們很開(kāi)心，和她談到了她現(xiàn)在所管理的班級(jí)的教學(xué)情況。經(jīng)過(guò)這次拜訪母校，我和母校老師的關(guān)系又進(jìn)一步拉近了。

x屆頂崗實(shí)習(xí)生和往屆的畢業(yè)生是我們下一天的拜訪歷程，其中石智慧校友由于其在杭州工作，我們就進(jìn)行了電話的方式進(jìn)行采訪拜訪。將他的相關(guān)信息由我們進(jìn)行摘錄，與他的通話中，仿佛看到了即將踏出校園的我們以后所要面對(duì)的這個(gè)社會(huì)是多么的殘酷，復(fù)雜和新奇。x屆頂崗實(shí)習(xí)生我們選擇了離我們比較近的一位同學(xué)，在和他面對(duì)面的拜訪中，從他填寫(xiě)表格資料中我們發(fā)現(xiàn)，在校期間是要學(xué)好專(zhuān)業(yè)知識(shí)的，在邁入工作崗位后，大學(xué)期間的學(xué)業(yè)知識(shí)還是相當(dāng)重要的。所以我們?cè)诖髮W(xué)期間理論知識(shí)還是相當(dāng)重要的，不可以荒廢的。

大學(xué)期間理論和實(shí)踐需要我們同時(shí)去把握，偶爾的兼職工作是提早的與社會(huì)接觸，這是非常有利于我們的閱歷的，在和學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐的交談中，我們認(rèn)識(shí)到了自己的不足。實(shí)踐周很快就在我們的走訪中進(jìn)入了尾聲。實(shí)踐活動(dòng)不緊讓我們認(rèn)識(shí)了更多的校友，更重要的讓我們明白了對(duì)一個(gè)即將邁入社會(huì)的大學(xué)生所需要準(zhǔn)備的是什么。

學(xué)生心理咨詢(xún)的實(shí)踐與心得體會(huì)篇五

保護(hù)環(huán)境，維護(hù)生態(tài)平衡，為人類(lèi)造福，是現(xiàn)代人必須具有的環(huán)境意識(shí)。今天的小學(xué)生是祖國(guó)未來(lái)的建設(shè)者和接班人，因此從小培養(yǎng)學(xué)生的環(huán)境保護(hù)意識(shí)十分必要。為了給孩子們灌輸了節(jié)約資源，重復(fù)利用資源，不破壞環(huán)境的觀念，從一點(diǎn)一滴入手，從身邊的小事做起，增強(qiáng)環(huán)保意識(shí)。大隊(duì)部開(kāi)展了一系列的活動(dòng)：

一、利用紅領(lǐng)巾廣播站向?qū)W生宣傳環(huán)保的重要意義，并激勵(lì)學(xué)生在家長(zhǎng)的啟發(fā)下想出了很多生活中環(huán)保的計(jì)策。

二、通過(guò)板報(bào)、櫥窗等途徑，宣傳環(huán)保的重大意義，每月黑板報(bào)設(shè)置“清潔環(huán)?！睂?zhuān)欄宣傳。

三、校園、家鄉(xiāng)變美活動(dòng)。

我校把校園的綠化帶和清潔區(qū)，分塊承包給各班的衛(wèi)生監(jiān)督員，以確保學(xué)校的每個(gè)角落，每塊地方都有學(xué)生為其保潔。早晨、下午的課間十分鐘，校園內(nèi)經(jīng)?？梢钥吹揭恍┐髦鴺?biāo)志的衛(wèi)生監(jiān)督員在各班的清潔區(qū)執(zhí)勤督促同學(xué)們不要隨地扔垃圾。在開(kāi)展校園保潔小衛(wèi)士的基礎(chǔ)上，我們又開(kāi)展了“校園、家鄉(xiāng)變美活動(dòng)”，各中隊(duì)制作清潔環(huán)保記錄本，命名為“清潔衛(wèi)生接力棒”，利用每周五午讀時(shí)間，由一名同學(xué)做主持在全中隊(duì)評(píng)選出本周文明之星，首先在每個(gè)小組投票評(píng)選一名文明之星，然后再次投票評(píng)選出每周的中隊(duì)文明之星。文明之星在“清潔衛(wèi)生接力棒”上記錄自己表現(xiàn)及今后的奮斗目標(biāo)。一個(gè)月當(dāng)中，中隊(duì)評(píng)選為文明之星次數(shù)最多的隊(duì)員可以參加校級(jí)文明之星的評(píng)選。

學(xué)生心理咨詢(xún)的實(shí)踐與心得體會(huì)篇六

大家好，我叫xxx，我想，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)勞動(dòng)，學(xué)會(huì)靠自己的雙手來(lái)創(chuàng)造財(cái)富。所以今天，我去做好事了。

現(xiàn)在我在家里，什么事情、家務(wù)活，父母東搶著做，從來(lái)不讓我干家務(wù)，因此，使我都養(yǎng)成了一個(gè)壞習(xí)慣：飯來(lái)張口，衣來(lái)伸手。為了改正這個(gè)壞習(xí)慣，我在心底暗暗地下定決心：我要自立。但是，當(dāng)我每次去收拾碗桌的時(shí)候，看見(jiàn)碗、盆里，筷子里，勺子里的油膩時(shí)，我就會(huì)覺(jué)得非常惡心，丟下碗筷，讓爸爸干完活后再洗!

中午，我和姐姐在家，大人都出去買(mǎi)菜了，我心里暗暗自喜：嘿嘿，今天是我大展身手的時(shí)候啦!我和姐姐跑到鄰居小光家門(mén)前，咚咚敲門(mén)，我和姐姐商量好了，給劉奶奶洗碗，正好午飯過(guò)后，不正是我做好事的好時(shí)機(jī)嗎?劉奶奶83歲了，幫幫她老人家是應(yīng)該的。小光和劉奶奶開(kāi)了門(mén)，劉奶奶很驚奇問(wèn)我們：乖乖們，你們來(lái)干什么?”“是來(lái)洗碗的”劉奶奶很是不好意思，說(shuō)：“哎呀，不用讓你們洗，我老身子骨早就習(xí)慣了”?！疀](méi)關(guān)系，我們應(yīng)該尊老，不用客氣的”。劉奶奶推辭不過(guò)，便笑瞇瞇的讓我們進(jìn)了屋。我“唰、唰、唰”兩下子就把碗桌收拾好了，我們把桌子上的碗筷，勺子，湯匙等用具，把搬到了廚房里。隨即，廚房里響起了一陣碗、勺交響曲——“乒、呤、乓、啷”。正當(dāng)我興高采烈想把碗洗干凈時(shí)，我的眼睛又意外地看見(jiàn)了那些在燈光下顯出五顏六色，像彩虹似的油膩。我再想：“呸，我一個(gè)堂堂男子漢，洗碗那么一小件事也能難得到我嗎?沒(méi)可能，油膩嗎?能碰到我可算你倒霉了，你的死期到了!”想完。我打開(kāi)水龍頭，水“嘩啦啦……”地沖著，我用手使勁朝油膩擦呀擦，沒(méi)想到的是油膩怎么擦也擦不掉，反而纏在了我的手上，怎么洗也洗不掉。我束手無(wú)策，只好坐在地上，想了一會(huì)兒，突然想起了媽媽當(dāng)初是先往碗里倒了一些洗潔精，然后再用清水沖了沖，我試了試，果真把油膩消滅得干干凈凈。我按照這種方法把碗、勺、鍋、鍋鏟還有湯匙都洗得干干凈凈，看著這些一油不染的碗筷，我心里甜滋滋的笑了!我再看看姐姐的碗，也很干凈，我高興的叫來(lái)了劉奶奶，劉奶奶第一時(shí)間來(lái)到了廚房，一看，一個(gè)個(gè)碗碟還會(huì)反光呢。劉奶奶高興地說(shuō)：“哎呀呀，真漂亮，你們兩個(gè)小家伙還真挺聰明啊，自己會(huì)洗碗，我可要好好謝謝你們啊，呵呵。”劉奶奶剛要把我送出門(mén)，我媽媽回來(lái)了，劉奶奶就把我和姐姐幫自己洗碗的事情告訴了媽媽?zhuān)瑡寢尭吲d的親了我們，呵呵，今天真開(kāi)心。

在這個(gè)火熱的七月，我們暫別象牙塔中舒適的生活，帶著青年人特有的蓬勃朝氣，走入社會(huì)，了解社會(huì)，深入社會(huì)。期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)一直是我校大學(xué)生投身社會(huì)、體驗(yàn)生活、服務(wù)大眾的真實(shí)契機(jī)。

暑假放假，經(jīng)過(guò)一番準(zhǔn)備，我便來(lái)到臺(tái)州臨海的杜橋開(kāi)始了一種全新的生活——社會(huì)實(shí)踐。我的實(shí)踐時(shí)間從7月17日到7月31日。作為一名大一學(xué)生，就快要步入社會(huì)的我?guī)е鴮W(xué)習(xí)和好奇的心情去迎接第一天的實(shí)踐，在這之前我是一點(diǎn)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)也沒(méi)有。雖說(shuō)只是實(shí)踐，但生活的方式卻已完全不同于學(xué)校里的生活，從早上6:20到晚上20:30，一直有大大小小的活動(dòng)在開(kāi)展著，對(duì)留守兒童進(jìn)行義務(wù)家教，進(jìn)小區(qū)和街道收集廢品，賣(mài)到廢品回收站，用籌集的錢(qián)購(gòu)買(mǎi)書(shū)簽，在書(shū)簽上寫(xiě)關(guān)于關(guān)愛(ài)留守兒童的標(biāo)語(yǔ)，在街心公園設(shè)點(diǎn)，拉橫幅，標(biāo)注“攜手關(guān)愛(ài)留守兒童”，邀路人簽名，發(fā)放寫(xiě)有關(guān)于關(guān)愛(ài)留守兒童標(biāo)語(yǔ)的書(shū)簽。進(jìn)行全民總動(dòng)員的游戲，從培養(yǎng)孩子團(tuán)隊(duì)合作精神、信任他人、學(xué)會(huì)獨(dú)立、互相幫助等幾個(gè)方面設(shè)計(jì)活動(dòng)內(nèi)容。

“在大學(xué)里學(xué)的不是知識(shí)，而是一種叫做自學(xué)的能力”。這次實(shí)踐后才能深刻體會(huì)這句話的含義。除了計(jì)算機(jī)操作外，課本上學(xué)的理論知識(shí)用到的很少很少。剛開(kāi)始去的時(shí)候，還真有點(diǎn)不習(xí)慣。很多東西都不懂，幸好有叔叔、阿姨們的耐心幫助，讓我在這次社會(huì)實(shí)踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關(guān)系這方面有了很大的進(jìn)步。同時(shí)在這次實(shí)踐中使我深深體會(huì)到我們必須在工作中勤于動(dòng)手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實(shí)在不行可以虛心請(qǐng)教他人，而沒(méi)有自學(xué)能力的人遲早要被企業(yè)和社會(huì)所淘汰。

第一次參加社會(huì)實(shí)踐，我明白大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門(mén)，走向社會(huì)，接觸社會(huì)，了解社會(huì)，投身社會(huì)的良好形式;是促使大學(xué)生投身改革開(kāi)放，向工農(nóng)群眾學(xué)習(xí)，培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養(yǎng)性，樹(shù)立服務(wù)社會(huì)的思想的有效途徑。通過(guò)參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，有助于我們?cè)谛４髮W(xué)生更新觀念，吸收新的思想與知識(shí)。

但在實(shí)踐過(guò)程中，我們也表現(xiàn)出了經(jīng)驗(yàn)不足，處理問(wèn)題不夠成熟又是一個(gè)美好的盛夏，愉快的假期就在眼前，暑期社會(huì)實(shí)踐的任務(wù)也隨期而至。在這個(gè)火熱的七月，我們暫別象牙塔中舒適的生活，帶著青年人特有的蓬勃朝氣，走入社會(huì)，了解社會(huì)，深入社會(huì)。暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)一直是我們投身社會(huì)、體驗(yàn)生活、服務(wù)大眾的真實(shí)契機(jī)。

通過(guò)本次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實(shí)踐中成長(zhǎng);另一方面，我們?yōu)樯鐣?huì)做出了自己的貢獻(xiàn);盡管我遇到了很多我以前沒(méi)有見(jiàn)過(guò)的問(wèn)題，也有很多當(dāng)場(chǎng)不能解決的問(wèn)題，時(shí)常也感覺(jué)很無(wú)助，很尷尬，但是有了一個(gè)團(tuán)結(jié)向上的團(tuán)隊(duì)，一切的問(wèn)題都以不在是問(wèn)題，一切的不知道也都會(huì)變成知道，正可謂的人多力量大，人多好做事。我們隊(duì)每個(gè)人都是強(qiáng)悍而又謙讓的.人。雖然在一起的時(shí)間只有半天，但我還是深深的了解到了只有在不斷的團(tuán)結(jié)合作中才能更好的完成任務(wù)，就算自身實(shí)力在強(qiáng)大，沒(méi)有同伴，沒(méi)有朋友都是不可能在的這個(gè)社會(huì)中有立足之地。

這次的社會(huì)實(shí)踐，讓我有著很大的感觸：人的一生中，學(xué)校并不是真正永遠(yuǎn)的學(xué)校，而真正的學(xué)校只有一個(gè)，那就是社會(huì)。一天的社會(huì)實(shí)踐，一晃而過(guò)，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會(huì)實(shí)踐加深了我與社會(huì)各階層人的感情，拉近了我與社會(huì)的距離，也讓自己在社會(huì)實(shí)踐中開(kāi)拓了視野，增長(zhǎng)了才干，進(jìn)一步明確了我們青年學(xué)生的成材之路與肩負(fù)的歷史使命。社會(huì)才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價(jià)值得到了體現(xiàn)，為將來(lái)更加激烈的競(jìng)爭(zhēng)打下了更為堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。希望以后還有這樣的機(jī)會(huì)，讓我從實(shí)踐中得到鍛煉。

走向社會(huì)，接觸社會(huì)，了解社會(huì)，投身社會(huì)的良好形式;是培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養(yǎng)性，樹(shù)立服務(wù)社會(huì)的思想的有效途徑。通過(guò)參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，有助于我們這些在校學(xué)生能更好的更新觀念，吸收新的思想與知識(shí)。

就此，我找到了能值得我我終生受用的四點(diǎn)：

1在社會(huì)上要善于與別人溝通。

2在社會(huì)中要有自信。

3在社會(huì)中要克服自己膽怯的心態(tài)。

4在工作中要不斷地豐富知識(shí)。

今后，我要參加更多的社會(huì)實(shí)踐，磨練自己的同時(shí)讓自己認(rèn)識(shí)更多，使自己未踏入社會(huì)就已經(jīng)體會(huì)社會(huì)更多方面，不要以單純的想法去理解和認(rèn)識(shí)社會(huì)。而是要深入的探索，為自己的未來(lái)打好基礎(chǔ)，在學(xué)校學(xué)會(huì)更多的書(shū)面專(zhuān)業(yè)知識(shí)，在實(shí)踐中好好利用知識(shí)進(jìn)行運(yùn)作。

學(xué)生心理咨詢(xún)的實(shí)踐與心得體會(huì)篇七

xx年7月是特殊的日子，這個(gè)月算是我第一次真正的踏上社會(huì)，開(kāi)始了兩個(gè)月的工作實(shí)習(xí)體驗(yàn)生涯。

時(shí)間不長(zhǎng)，體會(huì)卻很深很多。深深體會(huì)并明白了那句話，讀萬(wàn)里書(shū)，不如行萬(wàn)里路，也許在此時(shí)此刻的我，真實(shí)的將實(shí)習(xí)當(dāng)做工作了吧。

這次實(shí)習(xí)的目的在于通過(guò)理論與實(shí)際的結(jié)合、個(gè)人與社會(huì)的溝通，進(jìn)一步培養(yǎng)自己的專(zhuān)業(yè)水平、與人相處的技巧、團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神、待人處事的能力等，尤其是觀察、分析和解決問(wèn)題的實(shí)際工作能力，以便提高自己的實(shí)踐能力和綜合素質(zhì)，希望能幫助自己以后更加順利地融入社會(huì)，投入到自己的工作中。

大家都很清楚的知道，大學(xué)的生活學(xué)習(xí)環(huán)境和社會(huì)的工作環(huán)境存在很大的差距，學(xué)校主要專(zhuān)注于培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和專(zhuān)業(yè)技能，社會(huì)主要專(zhuān)注于員工的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和業(yè)務(wù)能力。要適應(yīng)社會(huì)的生存要求，除了要加強(qiáng)課堂上的理論知識(shí)外，還必須要親自接觸社會(huì)參加工作實(shí)踐，通過(guò)對(duì)社會(huì)工作的了解指導(dǎo)課堂學(xué)習(xí)。實(shí)際體會(huì)一般公司職員的基本素質(zhì)要求，以培養(yǎng)自己的適應(yīng)能力、組織能力、協(xié)調(diào)能力和分析解決實(shí)際問(wèn)題的工作能力。

所以畢業(yè)前的幾個(gè)月實(shí)習(xí)在幫助畢業(yè)生從校園走向社會(huì)起到了非常重要的作用，因此要給予高度的重視。通過(guò)實(shí)習(xí)，讓自己找出自身狀況與社會(huì)實(shí)際需要的差距，并在以后的學(xué)習(xí)期間及時(shí)補(bǔ)充相關(guān)知識(shí)，為求職與正式工作做好充分的知識(shí)、能力準(zhǔn)備，從而縮短從校園走向社會(huì)的心理適應(yīng)期。

雖然已經(jīng)是大四，即將畢業(yè)，但對(duì)于實(shí)際社會(huì)工作還是茫茫然一無(wú)所知的，畢竟書(shū)本上的只是一個(gè)概念，具體操作并沒(méi)有任何人能夠教你。難得的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，我想把它做好。在這段時(shí)間學(xué)會(huì)了一些比較瑣碎的事情，但確實(shí)體會(huì)到了工作的辛酸，覺(jué)得自己在學(xué)校所學(xué)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)嚴(yán)重不足，不能適應(yīng)激烈的工作要求，像那些實(shí)際操作性極強(qiáng)的工作，我們這些剛出來(lái)沒(méi)什么工作經(jīng)驗(yàn)，而且本身就沒(méi)好好學(xué)學(xué)校的專(zhuān)業(yè)課的人來(lái)說(shuō)，根本無(wú)法和那些老手相競(jìng)爭(zhēng)，有時(shí)候感覺(jué)確實(shí)無(wú)從下手。雖然說(shuō)這只是個(gè)銷(xiāo)售化妝品的公司，但在這實(shí)習(xí)期間，我從培訓(xùn)到商品的整理以及到產(chǎn)品的現(xiàn)場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)等，都全身心的投入到工作中去。

實(shí)習(xí)對(duì)我對(duì)任何一個(gè)大學(xué)生來(lái)說(shuō)是個(gè)既熟悉又陌生的字眼，因?yàn)槲沂畮啄甑膶W(xué)生生涯也經(jīng)歷過(guò)很多的實(shí)習(xí)，但這次卻又是那么的與眾不同。它將全面檢驗(yàn)我各方面的能力：學(xué)習(xí)、生活、心理、身體、思想等等。就像是一塊試金石，檢驗(yàn)我能否將所學(xué)理論知識(shí)用到實(shí)踐中去。關(guān)系到我將來(lái)能否順利的立足于這個(gè)充滿挑戰(zhàn)的社會(huì)，也是我建立信心的關(guān)鍵所在，所以，我對(duì)它的投入也是百分之百的!緊張的兩個(gè)星期的實(shí)習(xí)生活結(jié)束了，在這兩個(gè)多月里我還是有不少的收獲。實(shí)習(xí)結(jié)束后有必要好好總結(jié)一下。

這是第一次正式與社會(huì)接軌踏上實(shí)習(xí)工作崗位，開(kāi)始與以往學(xué)校里完全不一樣的生活。每天在規(guī)定的時(shí)間上下班，上班期間要認(rèn)真準(zhǔn)時(shí)地完成自己的工作任務(wù)，不能草率敷衍了事。我們的肩上開(kāi)始扛著民事責(zé)任，凡事得謹(jǐn)慎小心，否則隨時(shí)可能要為一個(gè)小小的錯(cuò)誤承擔(dān)嚴(yán)重的后果付出巨大的代價(jià)，再也不是一句對(duì)不起和一紙道歉書(shū)所能解決。

回顧這幾個(gè)月來(lái)，自己的工作情況，捫心自問(wèn)，坦言總結(jié)。在諸多方面還存在有不足。因此，更要及時(shí)強(qiáng)化自己的工作思想，端正意識(shí)，提高銷(xiāo)售工作的方法技能與業(yè)務(wù)水平。

作為一名銷(xiāo)售人員，我們的首要目標(biāo)就是架起一坐連接我們的商品與顧客的橋梁。為公司創(chuàng)造商業(yè)效績(jī)。在這個(gè)方向的指導(dǎo)下，怎樣用銷(xiāo)售的技巧與語(yǔ)言來(lái)打動(dòng)顧客的心，激發(fā)起購(gòu)買(mǎi)欲望，就顯得尤為重要。因此，在以后的銷(xiāo)售工作中，我必須努力提高強(qiáng)化說(shuō)服顧客，打動(dòng)其購(gòu)買(mǎi)心理的技巧。同時(shí)做到理論與實(shí)踐相結(jié)合，不斷為下一階段工作積累寶貴經(jīng)驗(yàn)。

用自己真誠(chéng)的微笑，清晰的語(yǔ)言，細(xì)致的推介，體貼的服務(wù)去征服和打動(dòng)消費(fèi)者的心。讓所有來(lái)到我們店的顧客都乘興而來(lái)，滿意而去。樹(shù)立起我店工作人員的優(yōu)質(zhì)精神風(fēng)貌，更樹(shù)立起我們優(yōu)質(zhì)服務(wù)品牌。

熟悉每一款化妝品的貨號(hào)，大小，顏色，價(jià)位。做到爛熟于心。學(xué)會(huì)面對(duì)不同的顧客，采用不同的推介技巧。力爭(zhēng)讓每一位顧客都能買(mǎi)到自己稱(chēng)心如意的商品，更力爭(zhēng)增加銷(xiāo)售數(shù)量，提高銷(xiāo)售業(yè)績(jī)。

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其心態(tài)的調(diào)整使我更加明白，不論做任何事，務(wù)必竭盡全力。這種精神的有無(wú)，可以決定一個(gè)人日后事業(yè)上的成功或失敗，而我們的銷(xiāo)售工作中更是如此。如果一個(gè)人領(lǐng)悟了通過(guò)全力工作來(lái)免除工作中的辛勞的秘訣，那么他就掌握了達(dá)到成功的原理。倘若能處處以主動(dòng)，努力的精神來(lái)工作，那么無(wú)論在怎樣的銷(xiāo)售崗位上都很難有所建樹(shù)。

畢業(yè)實(shí)習(xí)是大學(xué)學(xué)業(yè)完成后的最重要的一個(gè)檢驗(yàn)的環(huán)節(jié)。通過(guò)這次的實(shí)習(xí)，我對(duì)自己的專(zhuān)業(yè)有了更為詳盡而深刻的了解，也是對(duì)這幾年大學(xué)里所學(xué)知識(shí)的鞏固與運(yùn)用。從這次實(shí)習(xí)中，我體會(huì)到了實(shí)際的工作與書(shū)本上的知識(shí)是有一定距離的，并且需要進(jìn)一步的再學(xué)習(xí)。在這次會(huì)計(jì)實(shí)習(xí)中，我可謂受益非淺。僅僅的二個(gè)月實(shí)習(xí)，我將受益終生。通過(guò)此次實(shí)習(xí)，不僅培養(yǎng)了我的實(shí)際動(dòng)手能力，增加了實(shí)際的操作經(jīng)驗(yàn)，縮短了抽象的課本知識(shí)與實(shí)際工作的距離，對(duì)實(shí)際的工作的有了一個(gè)新的開(kāi)始。實(shí)習(xí)是每一個(gè)學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們?cè)趯?shí)踐中了解社會(huì)，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí)，打開(kāi)了視野，增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，為我們以后的實(shí)際社會(huì)工作打下了堅(jiān)持牢固的基礎(chǔ)！

學(xué)生心理咨詢(xún)的實(shí)踐與心得體會(huì)篇八

大學(xué)的又一個(gè)暑假到來(lái)了，應(yīng)學(xué)校的提議和社會(huì)對(duì)大學(xué)生的要求，我參加了暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。在這又一次的活動(dòng)中，我學(xué)到了很多，也感悟了很多。下面就我這次暑期社會(huì)實(shí)踐的心得做一總結(jié)。

暑期社會(huì)實(shí)踐則恰恰為我們提供了一個(gè)走出校園，踏上社會(huì)，展現(xiàn)自我的絢麗舞臺(tái)。利用假期參加有意義的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，接觸社會(huì)，了解社會(huì)，從社會(huì)實(shí)踐中檢驗(yàn)自我。在實(shí)踐中積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，在實(shí)踐中提高自己的能力，這將為我們以后走出社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)！

對(duì)于出生在農(nóng)村的我而言，暑期打工是理所當(dāng)然的，這樣既可以賺點(diǎn)錢(qián)為父母減輕經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，又可以充實(shí)暑假生活。農(nóng)村的孩子動(dòng)手能力是必不可少的。所以經(jīng)親戚介紹我到我們市的一家飯店去打了一個(gè)月的臨時(shí)工。

我的工作主要是幫忙收拾桌子，打掃衛(wèi)生，上菜等。當(dāng)時(shí)我真的了解了生活的艱辛。

我們實(shí)踐，我們快樂(lè)。作為實(shí)踐，這樣的一項(xiàng)活動(dòng)，也必須有其流程經(jīng)營(yíng)。從開(kāi)始的確定主題，到隊(duì)員的選拔再到實(shí)踐的開(kāi)始，分工，任務(wù)的布置，或許疏一看，甚易。但實(shí)則不然，在這過(guò)程中不是冷冷的追求學(xué)術(shù)上的嚴(yán)謹(jǐn)，更是尋找種人心向往的科學(xué)之美。孫中山說(shuō)“人既盡其才，則百事俱舉；百事舉矣，則富強(qiáng)不足謀也?！泵總€(gè)人在“sunshine”這樣陽(yáng)光的隊(duì)名中貢獻(xiàn)著自己，以追求對(duì)大學(xué)生村官的深入調(diào)查為目的，大膽的去想，去做，在這個(gè)團(tuán)隊(duì)中關(guān)心著對(duì)方，真正做到了團(tuán)結(jié)，奮進(jìn)。有激動(dòng)，有感動(dòng)，有觸動(dòng)。

社會(huì)實(shí)踐鍛煉了我，也培養(yǎng)了我，通過(guò)社會(huì)實(shí)踐這樣一種形式，使我在各方面都得到了充分地成長(zhǎng)，同時(shí)，社會(huì)實(shí)踐也成就了我，不論獲獎(jiǎng)與否，社會(huì)實(shí)踐都已成為了我們大學(xué)生展現(xiàn)自我的一個(gè)舞臺(tái)，在這樣的一個(gè)舞臺(tái)上，我們可以盡情地展現(xiàn)我們青春的姿態(tài)和敏捷的才思。社會(huì)實(shí)踐是一個(gè)窗口，通過(guò)這個(gè)窗口，幫助我們大學(xué)生認(rèn)識(shí)了社會(huì)，也幫助社會(huì)了解了我們這一群充滿理想與朝氣的大學(xué)生，終有一天我們將真真正正地在社會(huì)這個(gè)大舞臺(tái)上展現(xiàn)我們的抱負(fù)和智慧。

年輕，是我們值得驕傲的資本，這個(gè)時(shí)代注定要我們?nèi)ラ_(kāi)拓！我們年輕而勇敢，我們都想成為在天空展翅翱翔的雄鷹，去搏擊浩渺的藍(lán)天；我們都想成為在草原自由馳騁的奔馬，來(lái)一個(gè)驚天動(dòng)地的嘶鳴；我們都想成為在史冊(cè)著名的偉人，在人生的畫(huà)圖上留下光彩的一筆！我們好想好想，用自己的行動(dòng)開(kāi)拓一片完全屬于自己的天宇，成為瞬間飛逝的流星，把短暫的生命定格為永恒。而這一切的一切，需要我們用行動(dòng)把空想變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)，用實(shí)際行動(dòng)證明！

一片葉子屬于一個(gè)季節(jié)，年輕的莘莘學(xué)子擁有絢麗的青春年華。誰(shuí)說(shuō)意氣風(fēng)發(fā)，我們年少輕狂，經(jīng)受不住暴雨的洗禮？誰(shuí)說(shuō)象牙塔里的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書(shū)？走出校園，踏上社會(huì)，我們能否不辜負(fù)他人的期望，為自己書(shū)寫(xiě)一份滿意的答卷。

在注重素質(zhì)教育的今天，大學(xué)生假期社會(huì)實(shí)踐作為促進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)教育,加強(qiáng)和改進(jìn)青年學(xué)生思想政治工作，引導(dǎo)學(xué)生健康成長(zhǎng)成才的重要舉措，作為培養(yǎng)和提高學(xué)生實(shí)踐、創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)能力的重要途徑，一直來(lái)深受學(xué)校的高度重視。社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的跨世紀(jì)優(yōu)秀人才的重要途徑。暑假期間社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸，也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段。它有助于當(dāng)代大學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)。同時(shí)，實(shí)踐也是大學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)、鍛煉才干的有效途徑，更是大學(xué)生服務(wù)社會(huì)、回報(bào)社會(huì)的一種良好形式。

打工的日子里，有喜有憂，有歡樂(lè)，也有苦累，也許這就是打工生活的`全部吧。我不知道多少打工的人有過(guò)這種感覺(jué)，但總的來(lái)說(shuō)，這次的打工生活是我人生中邁向社會(huì)的重要一步，是值得回憶的。

在這次實(shí)踐中我學(xué)到了許許多的東西，它教我要善于與人交流，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的工作，讓我認(rèn)識(shí)了更多的人；它教我吃苦，教我要學(xué)會(huì)苦中作樂(lè)，時(shí)時(shí)刻刻都要有一種敢于吃苦的心態(tài)；他叫我要自信，一分自信一分成功，十分自信十分成功?？偠灾@次實(shí)踐，使我終身受益！

是啊，大學(xué)是一個(gè)教育我們、培養(yǎng)我們、磨練我們的圣地，我們應(yīng)當(dāng)為我們能在這里成長(zhǎng)而倍感榮幸。能將學(xué)校學(xué)的知識(shí)聯(lián)系于社會(huì)，社會(huì)是一個(gè)很好的鍛煉基地。實(shí)踐是學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)社會(huì)，運(yùn)用所學(xué)知識(shí)實(shí)踐自我的最好途徑。親身實(shí)踐，而不是閉門(mén)造車(chē)。實(shí)現(xiàn)了從理論到實(shí)踐再到理論的飛躍。增強(qiáng)了認(rèn)識(shí)問(wèn)題，分析問(wèn)題，解決問(wèn)題的能力。為認(rèn)識(shí)社會(huì)，了解社會(huì)，步入社會(huì)打下了良好基礎(chǔ)。

現(xiàn)今，在人才招聘會(huì)上，面試的大學(xué)生很多，而在每個(gè)用人單位的招聘條件中，幾乎都要求有工作經(jīng)驗(yàn)。所以，大學(xué)生不僅僅要有理論知識(shí)，工作經(jīng)驗(yàn)的積累對(duì)將來(lái)找工作也同樣重要。事情很簡(jiǎn)單，同等學(xué)歷去應(yīng)聘一份工作，公司當(dāng)然更看重個(gè)人的相關(guān)工作經(jīng)驗(yàn)。就業(yè)環(huán)境的不容樂(lè)觀，競(jìng)爭(zhēng)形式的日趨激烈，面對(duì)憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學(xué)生選擇了暑期打工。暑期雖然時(shí)間不長(zhǎng)但是在這段時(shí)間里，我們卻可以體會(huì)一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時(shí)積累一些社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和工作經(jīng)驗(yàn)。這些經(jīng)驗(yàn)是一個(gè)大學(xué)生所擁有的“無(wú)形資產(chǎn)”，真正到了關(guān)鍵時(shí)刻，它們的作用就會(huì)顯現(xiàn)出來(lái)。

步入大學(xué)就等于步入半個(gè)社會(huì)。我們不再是象牙塔里不能受風(fēng)吹雨打的花朵，通過(guò)社會(huì)實(shí)踐的磨練，我們深深地認(rèn)識(shí)到社會(huì)實(shí)踐是一筆財(cái)富。社會(huì)是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué)，只有正確的引導(dǎo)我們深入社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)于社會(huì)，投身到社會(huì)實(shí)踐中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門(mén)，踏進(jìn)社會(huì)創(chuàng)造良好的條件；才能使我們學(xué)有所用，在實(shí)踐中成才，在服務(wù)中成長(zhǎng)，并有效的為社會(huì)服務(wù)，體現(xiàn)大學(xué)生的自身價(jià)值。今后的工作中，是在過(guò)去社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，不斷拓展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)范圍，挖掘?qū)嵺`活動(dòng)培養(yǎng)人才的潛力，堅(jiān)持社會(huì)實(shí)踐與了解國(guó)情，服務(wù)社會(huì)相結(jié)合，為國(guó)家與社會(huì)的全面發(fā)展出謀劃策。堅(jiān)持社會(huì)實(shí)踐與專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)相結(jié)合，為地方經(jīng)濟(jì)的發(fā)展貢獻(xiàn)力量，為社會(huì)創(chuàng)造了新的財(cái)富。

學(xué)生心理咨詢(xún)的實(shí)踐與心得體會(huì)篇九

寒假終止了，一段假期，一場(chǎng)實(shí)踐。全部寒假中，好像我都在為這件事努力和奔走，但卻收獲了數(shù)不清的體驗(yàn)和收獲。

回想這次的社會(huì)實(shí)踐，其實(shí)我也是在同學(xué)的提議后才想到要利用寒假的時(shí)間去體會(huì)工作實(shí)習(xí)。盡管如此，在參加了不同的假期工作后，我們每個(gè)人都收獲了獨(dú)屬于自己的寒假的體會(huì)!現(xiàn)在，寒假已經(jīng)終止了，但我心中的回味和感受卻已經(jīng)久長(zhǎng)久長(zhǎng)的改變了我如今的心態(tài)。反思這次的`社會(huì)實(shí)踐，我將自己的心得體會(huì)記錄以下：

在寒假中，我來(lái)到了xxx超市的促銷(xiāo)崗位。盡管這是一個(gè)很常見(jiàn)的兼職崗位，但卻給我這個(gè)沒(méi)有任何工作體會(huì)的大學(xué)生好好的體會(huì)了一番。

通過(guò)這次的工作，我在工作中感遭到了累，感遭到了父母話語(yǔ)里的那種辛勞!每天早出晚歸，深知沒(méi)有過(guò)量的休息和閑暇的時(shí)間。如今，真正的體會(huì)過(guò)去工作之后，我才感覺(jué)到，父母說(shuō)的真的一點(diǎn)也沒(méi)錯(cuò)!及時(shí)是在最繁忙的高中階段，也常常會(huì)有休息的時(shí)候，再加上我們不用為生活和明天擔(dān)憂，所以就更沒(méi)法比了。

但經(jīng)過(guò)此次的體驗(yàn)，我的思想也改變了很多，特別是在對(duì)人生的看法上!當(dāng)我真正明白了自己今后的道路會(huì)更加的嚴(yán)格后，我開(kāi)始自覺(jué)的要求自己，改進(jìn)自己，在工作中以高要求、高標(biāo)準(zhǔn)的思想態(tài)度要求自己并在今后的學(xué)習(xí)和生活中，我也會(huì)更加努力的錘煉自我，塑造更好的自己。

在工作中，我第一次體會(huì)到了工作的要求和管理。和學(xué)校不同，工作中的要求更加的嚴(yán)格，并且在終止了培訓(xùn)之后，工作中的一切基本就靠我們自己去判定，什么時(shí)候補(bǔ)貨，去哪里取貨，又該怎么更好的招攬顧客……這些體會(huì)在過(guò)去我是完全沒(méi)有體會(huì)過(guò)的新鮮體會(huì)。但也正是由于如此，也對(duì)我產(chǎn)生了更大的沖擊，讓我明白了，社會(huì)不僅僅只是根據(jù)書(shū)本上的要求學(xué)好我知識(shí)就可以了的。這個(gè)社會(huì)更加多變，及時(shí)是最簡(jiǎn)單，最普遍的兼職工作，也有這么多的技能和體會(huì)!參加此次的社會(huì)實(shí)踐，讓我學(xué)會(huì)了太多的事情。特別是在交換、溝通方面，而且我還學(xué)會(huì)了以一位工作者的角度去摸索，摸索著如何進(jìn)行下一步的工作，如何將自己的工作做的更好!相信這些體會(huì)和體會(huì)都能在今后的工作中幫助我，讓我在未來(lái)真正走向工作之時(shí)做的更好!

學(xué)生心理咨詢(xún)的實(shí)踐與心得體會(huì)篇十

實(shí)踐是一種在實(shí)際操作中學(xué)習(xí)、體驗(yàn)和親身感受的方式，對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，實(shí)踐活動(dòng)是提高綜合素質(zhì)和實(shí)際能力的有效途徑。在實(shí)踐中，學(xué)生可以增強(qiáng)自己的動(dòng)手能力、發(fā)展自己的協(xié)作精神、培養(yǎng)自己的創(chuàng)新意識(shí)，并將所學(xué)知識(shí)與實(shí)際情況相結(jié)合，提高對(duì)事物的認(rèn)知能力。我參加了一次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，通過(guò)這次實(shí)踐，我收獲良多，也有了一些深刻的體會(huì)和感悟。

第二段：實(shí)踐活動(dòng)的內(nèi)容和體驗(yàn)。

這次實(shí)踐活動(dòng)是在社區(qū)舉辦的一次志愿服務(wù)活動(dòng)。我們學(xué)生組成一個(gè)小組，到社區(qū)的老年公寓去陪伴和照顧老人。通過(guò)給老人們講故事、唱歌、繪畫(huà)等方式，我們與老人們建立了感情聯(lián)系，并幫助他們解決一些生活上的困難。這段時(shí)間里，我親身感受到了老人的孤獨(dú)和脆弱，也對(duì)老人們有了更深入的了解。通過(guò)這次活動(dòng)，我深刻體會(huì)到了社會(huì)責(zé)任感和奉獻(xiàn)精神的重要性。

第三段：實(shí)踐活動(dòng)的收獲和感悟。

通過(guò)這次實(shí)踐活動(dòng)，我在實(shí)踐中不僅提高了自己的實(shí)際操作能力，還學(xué)會(huì)了與他人合作、溝通和協(xié)調(diào)的能力。在與老人們的交流中，我發(fā)現(xiàn)他們并不需要太多的物質(zhì)財(cái)富，更需要的是我們的陪伴和關(guān)心。我認(rèn)識(shí)到，作為年輕一代的我們，應(yīng)該更多關(guān)注社會(huì)中需要幫助和關(guān)懷的群體，并為他們提供力所能及的幫助。這次實(shí)踐活動(dòng)讓我意識(shí)到自己的責(zé)任和使命，激發(fā)了我為他人服務(wù)的熱情。

第四段：實(shí)踐活動(dòng)對(duì)個(gè)人發(fā)展的影響。

通過(guò)參與這次實(shí)踐活動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)自己的興趣和潛力，也明確了自己的職業(yè)發(fā)展方向。在與老人們的交流中，我發(fā)現(xiàn)我對(duì)照顧和關(guān)心他人的工作非常感興趣，我也意識(shí)到自己可以在這個(gè)領(lǐng)域中發(fā)揮自己的所長(zhǎng)。同時(shí)，通過(guò)參與實(shí)踐活動(dòng)，我也明白了自己在團(tuán)隊(duì)合作中的重要性，學(xué)會(huì)更好地與他人協(xié)作和共同完成一項(xiàng)任務(wù)。這次實(shí)踐活動(dòng)對(duì)我個(gè)人的發(fā)展產(chǎn)生了積極的影響。

參與實(shí)踐活動(dòng)不僅可以豐富學(xué)生的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和認(rèn)知能力，還可以培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感和為他人服務(wù)的意識(shí)。通過(guò)實(shí)踐，學(xué)生能夠更好地將所學(xué)知識(shí)與實(shí)際情況相結(jié)合，在實(shí)踐中體會(huì)到知識(shí)的價(jià)值和實(shí)際的意義。實(shí)踐心得體會(huì)對(duì)于學(xué)生的成長(zhǎng)和發(fā)展至關(guān)重要，它能夠深化學(xué)生對(duì)知識(shí)的理解，提高學(xué)生的實(shí)際能力，也培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維和解決問(wèn)題的能力。因此，我們學(xué)生應(yīng)該積極參與實(shí)踐活動(dòng)，不斷總結(jié)實(shí)踐心得體會(huì)，為自己的成長(zhǎng)和未來(lái)的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)，我們能夠更好地認(rèn)識(shí)自己，也能夠更好地為社會(huì)做出貢獻(xiàn)。

學(xué)生心理咨詢(xún)的實(shí)踐與心得體會(huì)篇十一

xxxx年7月是特殊的日子，這個(gè)月算是我第一次真正的踏上社會(huì)，開(kāi)始了兩個(gè)月的工作實(shí)習(xí)體驗(yàn)生涯。

時(shí)間不長(zhǎng)，體會(huì)卻很深很多。深深體會(huì)并明白了那句話，讀萬(wàn)里書(shū)，不如行萬(wàn)里路，也許在此時(shí)此刻的我，真實(shí)的將實(shí)習(xí)當(dāng)做工作了吧。

這次實(shí)習(xí)的目的在于通過(guò)理論與實(shí)際的結(jié)合、個(gè)人與社會(huì)的溝通，進(jìn)一步培養(yǎng)自己的專(zhuān)業(yè)水平、與人相處的技巧、團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神、待人處事的能力等，尤其是觀察、分析和解決問(wèn)題的實(shí)際工作能力，以便提高自己的實(shí)踐能力和綜合素質(zhì)，希望能幫助自己以后更加順利地融入社會(huì)，投入到自己的工作中。

大家都很清楚的知道，大學(xué)的生活學(xué)習(xí)環(huán)境和社會(huì)的工作環(huán)境存在很大的差距，學(xué)校主要專(zhuān)注于培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和專(zhuān)業(yè)技能，社會(huì)主要專(zhuān)注于員工的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和業(yè)務(wù)能力。要適應(yīng)社會(huì)的生存要求，除了要加強(qiáng)課堂上的理論知識(shí)外，還必須要親自接觸社會(huì)參加工作實(shí)踐，通過(guò)對(duì)社會(huì)工作的了解指導(dǎo)課堂學(xué)習(xí)。實(shí)際體會(huì)一般公司職員的基本素質(zhì)要求，以培養(yǎng)自己的適應(yīng)能力、組織能力、協(xié)調(diào)能力和分析解決實(shí)際問(wèn)題的工作能力。

所以畢業(yè)前的幾個(gè)月實(shí)習(xí)在幫助畢業(yè)生從校園走向社會(huì)起到了非常重要的作用，因此要給予高度的重視。通過(guò)實(shí)習(xí)，讓自己找出自身狀況與社會(huì)實(shí)際需要的差距，并在以后的學(xué)習(xí)期間及時(shí)補(bǔ)充相關(guān)知識(shí)，為求職與正式工作做好充分的知識(shí)、能力準(zhǔn)備，從而縮短從校園走向社會(huì)的心理適應(yīng)期。

雖然已經(jīng)是大四，即將畢業(yè)，但對(duì)于實(shí)際社會(huì)工作還是茫茫然一無(wú)所知的，畢竟書(shū)本上的只是一個(gè)概念，具體操作并沒(méi)有任何人能夠教你。難得的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，我想把它做好。在這段時(shí)間學(xué)會(huì)了一些比較瑣碎的事情，但確實(shí)體會(huì)到了工作的辛酸，覺(jué)得自己在學(xué)校所學(xué)的專(zhuān)業(yè)知識(shí)嚴(yán)重不足，不能適應(yīng)激烈的工作要求，像那些實(shí)際操作性極強(qiáng)的工作，我們這些剛出來(lái)沒(méi)什么工作經(jīng)驗(yàn)，而且本身就沒(méi)好好學(xué)學(xué)校的專(zhuān)業(yè)課的人來(lái)說(shuō)，根本無(wú)法和那些老手相競(jìng)爭(zhēng)，有時(shí)候感覺(jué)確實(shí)無(wú)從下手。雖然說(shuō)這只是個(gè)銷(xiāo)售化妝品的公司，但在這實(shí)習(xí)期間，我從培訓(xùn)到商品的整理以及到產(chǎn)品的現(xiàn)場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)等，都全身心的投入到工作中去。

實(shí)習(xí)對(duì)我對(duì)任何一個(gè)大學(xué)生來(lái)說(shuō)是個(gè)既熟悉又陌生的字眼，因?yàn)槲沂畮啄甑膶W(xué)生生涯也經(jīng)歷過(guò)很多的實(shí)習(xí)，但這次卻又是那么的與眾不同。它將全面檢驗(yàn)我各方面的能力：學(xué)習(xí)、生活、心理、身體、思想等等。就像是一塊試金石，檢驗(yàn)我能否將所學(xué)理論知識(shí)用到實(shí)踐中去。關(guān)系到我將來(lái)能否順利的立足于這個(gè)充滿挑戰(zhàn)的社會(huì)，也是我建立信心的關(guān)鍵所在，所以，我對(duì)它的投入也是百分之百的!緊張的兩個(gè)星期的實(shí)習(xí)生活結(jié)束了，在這兩個(gè)多月里我還是有不少的收獲。實(shí)習(xí)結(jié)束后有必要好好總結(jié)一下。

這是第一次正式與社會(huì)接軌踏上實(shí)習(xí)工作崗位，開(kāi)始與以往學(xué)校里完全不一樣的生活。每天在規(guī)定的時(shí)間上下班，上班期間要認(rèn)真準(zhǔn)時(shí)地完成自己的工作任務(wù)，不能草率敷衍了事。我們的肩上開(kāi)始扛著民事責(zé)任，凡事得謹(jǐn)慎小心，否則隨時(shí)可能要為一個(gè)小小的錯(cuò)誤承擔(dān)嚴(yán)重的后果付出巨大的代價(jià)，再也不是一句對(duì)不起和一紙道歉書(shū)所能解決。

回顧這幾個(gè)月來(lái)，自己的工作情況，捫心自問(wèn)，坦言總結(jié)。在諸多方面還存在有不足。因此，更要及時(shí)強(qiáng)化自己的工作思想，端正意識(shí)，提高銷(xiāo)售工作的方法技能與業(yè)務(wù)水平。

作為一名銷(xiāo)售人員，我們的首要目標(biāo)就是架起一坐連接我們的商品與顧客的橋梁。為公司創(chuàng)造商業(yè)效績(jī)。在這個(gè)方向的指導(dǎo)下，怎樣用銷(xiāo)售的技巧與語(yǔ)言來(lái)打動(dòng)顧客的心，激發(fā)起購(gòu)買(mǎi)欲望，就顯得尤為重要。因此，在以后的銷(xiāo)售工作中，我必須努力提高強(qiáng)化說(shuō)服顧客，打動(dòng)其購(gòu)買(mǎi)心理的技巧。同時(shí)做到理論與實(shí)踐相結(jié)合，不斷為下一階段工作積累寶貴經(jīng)驗(yàn)。

用自己真誠(chéng)的微笑，清晰的語(yǔ)言，細(xì)致的推介，體貼的服務(wù)去征服和打動(dòng)消費(fèi)者的心。讓所有來(lái)到我們店的顧客都乘興而來(lái)，滿意而去。樹(shù)立起我店工作人員的優(yōu)質(zhì)精神風(fēng)貌，更樹(shù)立起我們優(yōu)質(zhì)服務(wù)品牌。

熟悉每一款化妝品的貨號(hào)，大小，顏色，價(jià)位。做到爛熟于心。學(xué)會(huì)面對(duì)不同的顧客，采用不同的推介技巧。力爭(zhēng)讓每一位顧客都能買(mǎi)到自己稱(chēng)心如意的商品，更力爭(zhēng)增加銷(xiāo)售數(shù)量，提高銷(xiāo)售業(yè)績(jī)。

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其心態(tài)的調(diào)整使我更加明白，不論做任何事，務(wù)必竭盡全力。這種精神的有無(wú)，可以決定一個(gè)人日后事業(yè)上的成功或失敗，而我們的銷(xiāo)售工作中更是如此。如果一個(gè)人領(lǐng)悟了通過(guò)全力工作來(lái)免除工作中的辛勞的秘訣，那么他就掌握了達(dá)到成功的原理。倘若能處處以主動(dòng)，努力的精神來(lái)工作，那么無(wú)論在怎樣的銷(xiāo)售崗位上都很難有所建樹(shù)。

畢業(yè)實(shí)習(xí)是大學(xué)學(xué)業(yè)完成后的最重要的一個(gè)檢驗(yàn)的環(huán)節(jié)。通過(guò)這次的實(shí)習(xí)，我對(duì)自己的專(zhuān)業(yè)有了更為詳盡而深刻的了解，也是對(duì)這幾年大學(xué)里所學(xué)知識(shí)的鞏固與運(yùn)用。從這次實(shí)習(xí)中，我體會(huì)到了實(shí)際的工作與書(shū)本上的知識(shí)是有一定距離的，并且需要進(jìn)一步的再學(xué)習(xí)。在這次會(huì)計(jì)實(shí)習(xí)中，我可謂受益非淺。僅僅的二個(gè)月實(shí)習(xí)，我將受益終生。通過(guò)此次實(shí)習(xí)，不僅培養(yǎng)了我的.實(shí)際動(dòng)手能力，增加了實(shí)際的操作經(jīng)驗(yàn)，縮短了抽象的課本知識(shí)與實(shí)際工作的距離，對(duì)實(shí)際的工作的有了一個(gè)新的開(kāi)始。實(shí)習(xí)是每一個(gè)學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們?cè)趯?shí)踐中了解社會(huì)，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí)，打開(kāi)了視野，增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，為我們以后的實(shí)際社會(huì)工作打下了堅(jiān)持牢固的基礎(chǔ)！

學(xué)生心理咨詢(xún)的實(shí)踐與心得體會(huì)篇十二

第一段：引言（開(kāi)頭句+背景介紹）。

藥學(xué)是一門(mén)綜合性強(qiáng)的學(xué)科，實(shí)踐是藥學(xué)教育中不可或缺的一環(huán)。藥學(xué)生在實(shí)踐中，學(xué)以致用，深化對(duì)理論知識(shí)的理解，并積累寶貴的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。通過(guò)實(shí)踐，藥學(xué)生逐漸了解到藥學(xué)專(zhuān)業(yè)的廣闊，同時(shí)也在實(shí)踐中提升了自己的動(dòng)手能力和創(chuàng)新思維。下面，我將分享我作為一名藥學(xué)生，在實(shí)踐中的心得體會(huì)。

第二段：理論聯(lián)系實(shí)際，提升專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)。

在實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)將所學(xué)的理論知識(shí)與實(shí)際問(wèn)題相結(jié)合，可以有效地提升自己的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)。例如，在學(xué)習(xí)藥物的制劑原理時(shí)，我們到藥房參觀，親自參與藥品的調(diào)配操作。通過(guò)實(shí)際操作，我們不僅更加深入地了解了制劑原理，還學(xué)會(huì)了正確操作藥房設(shè)備的方法。這種理論聯(lián)系實(shí)際的實(shí)踐方式，讓我們?cè)趯W(xué)有所用的同時(shí)，提升了自己的動(dòng)手能力和創(chuàng)新思維。

第三段：團(tuán)隊(duì)合作，培養(yǎng)交流能力。

在實(shí)踐中，藥學(xué)生需要與同學(xué)、教師以及臨床醫(yī)生進(jìn)行密切合作，通過(guò)交流和合作，提高自己的交流能力。例如，在參與藥物臨床試驗(yàn)時(shí)，我與同學(xué)們共同制定實(shí)驗(yàn)方案，并分工合作，最終完成了實(shí)驗(yàn)任務(wù)。通過(guò)這個(gè)過(guò)程，我不僅學(xué)會(huì)了與他人進(jìn)行有效的合作，還培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作和溝通交流的能力。在藥學(xué)實(shí)踐中，團(tuán)隊(duì)合作不僅是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的重要手段，更是培養(yǎng)個(gè)人交流能力的重要途徑。

第四段：培養(yǎng)創(chuàng)新思維，引領(lǐng)未來(lái)發(fā)展。

實(shí)踐中的藥學(xué)生不僅要學(xué)習(xí)現(xiàn)有的藥物知識(shí)，更要培養(yǎng)創(chuàng)新思維，探索未來(lái)的發(fā)展方向。例如，在參與新藥研發(fā)的實(shí)踐中，我們不僅學(xué)習(xí)了新藥的制備方法，還參與了新藥的篩選和評(píng)估過(guò)程。通過(guò)這個(gè)實(shí)踐，我們意識(shí)到創(chuàng)新是藥學(xué)發(fā)展的關(guān)鍵，只有通過(guò)不斷的創(chuàng)新，藥學(xué)才能跟上時(shí)代的步伐，并為人類(lèi)健康事業(yè)做出更大的貢獻(xiàn)。實(shí)踐中的藥學(xué)生，應(yīng)該不斷鍛煉自己的創(chuàng)新思維，引領(lǐng)未來(lái)發(fā)展。

第五段：總結(jié)（總結(jié)主要觀點(diǎn)+展望未來(lái)）。

通過(guò)藥學(xué)生實(shí)踐，我深刻認(rèn)識(shí)到實(shí)踐是藥學(xué)教育中不可或缺的一環(huán)。實(shí)踐不僅讓我們深化對(duì)理論知識(shí)的理解，提升專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)，更培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)合作和交流能力。同時(shí)，實(shí)踐也激發(fā)了我們的創(chuàng)新思維，引領(lǐng)著藥學(xué)的未來(lái)發(fā)展。作為一名藥學(xué)生，我將繼續(xù)努力，逐漸成長(zhǎng)為具有創(chuàng)新精神的藥學(xué)專(zhuān)業(yè)人才，為人類(lèi)健康事業(yè)做出自己的貢獻(xiàn)。

（以上為輔助撰寫(xiě)，不計(jì)入總字?jǐn)?shù)）。

學(xué)生心理咨詢(xún)的實(shí)踐與心得體會(huì)篇十三

觀六路，看各校教育國(guó)際化發(fā)展；聽(tīng)八方,聞歡聲笑語(yǔ)隨夏光蕩漾。

國(guó)際逐夢(mèng)隊(duì)歷時(shí)一周的暑期社會(huì)實(shí)踐結(jié)束了，在這段夏日，我們收獲了感悟，也收獲了友誼。

我們的選題決定了我們足跡將印在北京幾所著名學(xué)府。在往返于不同高校，我們有機(jī)會(huì)短暫地浸身于高校不同的文化中，感受著不同的高校氣氛?；虼髿?，或靈動(dòng)，或活躍，呼吸中，比較中，也更加明晰貿(mào)大自己的特色。

令人愉悅的是，各高校學(xué)子老師們的配合和友善，加快了我們的調(diào)研進(jìn)度。我們的對(duì)內(nèi)分工明確也提高了效率，實(shí)踐過(guò)程的磨合也漸漸提高我們的默契。雖然實(shí)踐總體比較順利，但我們也遇到過(guò)困難，獲得校方支持的難度超過(guò)了我們的預(yù)期。不過(guò)我們轉(zhuǎn)而通過(guò)郵件發(fā)放問(wèn)卷、郵件采訪等形式來(lái)獲得所需資料，也算是彌補(bǔ)這一缺憾。

暑期社會(huì)實(shí)踐讓我看到了許多不曾看到的風(fēng)景，期待著更多地實(shí)踐活動(dòng)，去親近社會(huì)，融入社會(huì)，擁抱社會(huì)，領(lǐng)略不一樣的視野。

用一幅對(duì)聯(lián)來(lái)總結(jié)這次實(shí)踐：觀六路，看各校教育國(guó)際化發(fā)展；聽(tīng)八方,聞歡聲笑語(yǔ)隨夏光蕩漾。

學(xué)生心理咨詢(xún)的實(shí)踐與心得體會(huì)篇十四

作為大學(xué)生的我，想通過(guò)暑期走出校門(mén)，走進(jìn)農(nóng)村、社區(qū)、企事業(yè)單位，在同社會(huì)各行各業(yè)各階層接觸中，進(jìn)一步認(rèn)識(shí)自己的專(zhuān)業(yè)，在社會(huì)實(shí)踐中增長(zhǎng)才干、鍛煉毅力、培養(yǎng)品格；從中培養(yǎng)實(shí)際工作的能力，磨練自己的意志，培養(yǎng)自己吃苦耐勞精神和奉獻(xiàn)精神，使我擁有正確的人生觀和價(jià)值觀。同時(shí)也豐富我的的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，提高我的專(zhuān)業(yè)實(shí)踐能力，讓我更加貼近社會(huì)，走進(jìn)生活。

在現(xiàn)今社會(huì)，招聘會(huì)上的大字板都總寫(xiě)著“有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先”，可是還在校園里面的我們這班學(xué)子社會(huì)經(jīng)驗(yàn)又會(huì)擁有多少呢？為了拓展自身的知識(shí)面，擴(kuò)大與社會(huì)的接觸面，增加個(gè)人在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中的經(jīng)驗(yàn)，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正的走向社會(huì)，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問(wèn)題記得老師曾說(shuō)過(guò)學(xué)校是一個(gè)小社會(huì)，但我總覺(jué)得校園里總少不了那份純真，那份真誠(chéng)，盡管是大學(xué)高校，學(xué)生還終歸保持著學(xué)生身份。而走進(jìn)企業(yè)，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關(guān)系復(fù)雜，但你得去面對(duì)你從沒(méi)面對(duì)過(guò)的`一切。記得在我校舉行的招聘會(huì)上所反映出來(lái)的其中一個(gè)問(wèn)題是，學(xué)生的實(shí)際操作能力與在校的理論學(xué)習(xí)有一定的差距。

在這次實(shí)踐中，這一點(diǎn)我感受很深。在學(xué)校，理論學(xué)習(xí)的很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到的，而實(shí)際工作中，可能會(huì)遇到書(shū)本上沒(méi)學(xué)到的，又可能是書(shū)本上的知識(shí)一點(diǎn)都用不上的情況?；蛟S工作中運(yùn)用到的只是簡(jiǎn)單的問(wèn)題，只要套公式就能完成一項(xiàng)任務(wù)，有時(shí)候你會(huì)埋怨，實(shí)際操作這么簡(jiǎn)單，但為什么書(shū)本上的知識(shí)讓人學(xué)的那么吃力呢？也許老師是正確的，雖然大學(xué)不像在社會(huì)，但是總算是社會(huì)的一部分。我們有了在課堂上對(duì)知識(shí)的認(rèn)真消化，有平時(shí)作業(yè)的補(bǔ)充，我們比別人具有了更高的起點(diǎn)，有了知識(shí)去應(yīng)付各種工作上的問(wèn)題。

雖然在實(shí)踐中我只是負(fù)責(zé)比較簡(jiǎn)單的部分，可以說(shuō)基本不上手，但能把自己在學(xué)校學(xué)到的知識(shí)真正運(yùn)用出來(lái)也使我頗感興奮！在學(xué)校上課時(shí)都是老師在教授，學(xué)生聽(tīng)講，理論占主體，而我對(duì)知識(shí)也能掌握，本以為到了臨床上能夠應(yīng)付得來(lái)，但是在實(shí)際操作中并沒(méi)有想象的那么容易，平時(shí)在學(xué)校數(shù)字錯(cuò)了改一改就可以交上去，但是在實(shí)際臨床中，錯(cuò)了可不是這么簡(jiǎn)單的問(wèn)題。一旦犯錯(cuò)，可不是追究你的責(zé)任，糾正你的錯(cuò)誤這么簡(jiǎn)單，你的一個(gè)小小的失誤，也許就是導(dǎo)致病人病情惡化甚至是威脅病人寶貴的生命的原因。因此，嚴(yán)謹(jǐn)負(fù)責(zé)任的態(tài)度是我們不可或缺的一門(mén)重要的素質(zhì)。

下面我將從制度、技術(shù)、思想和個(gè)人方面闡述我的心得體會(huì)。

制度嚴(yán)格。醫(yī)院所有的醫(yī)護(hù)人員都要嚴(yán)格遵守各項(xiàng)規(guī)章制度。按時(shí)交接班并在8點(diǎn)正式上班前提前15分鐘上崗。交班完畢，各負(fù)責(zé)人員即隨主任或上級(jí)醫(yī)師查房，了解病人情況，聆聽(tīng)病人主訴，對(duì)病人進(jìn)行必要檢查。在言語(yǔ)方面，必須親和友善，不能命令不能冷淡，要與病人及其家屬如親人一般耐心詢(xún)問(wèn)。查房完畢，各個(gè)醫(yī)師根據(jù)自己病人的當(dāng)天情況寫(xiě)病歷和醫(yī)治方案。在這期間，我發(fā)現(xiàn)醫(yī)護(hù)人員真的很辛苦，每天都要微笑面對(duì)每一個(gè)病人及家屬，給予他們溫暖和信心。至于紅包送禮的問(wèn)題，也由于制度嚴(yán)格，從來(lái)沒(méi)有見(jiàn)到過(guò)。這種嚴(yán)謹(jǐn)，這種一切為了病人的心，真的讓人感動(dòng)。

技術(shù)方面。在幾天的觀察中，對(duì)于醫(yī)護(hù)方面的常識(shí)我了解了不少。掌握了測(cè)量血壓的要領(lǐng)；輸液換液的基本要領(lǐng)；抽血的要領(lǐng)；病歷的寫(xiě)法等。下面簡(jiǎn)述血壓測(cè)量方法：患者坐位或者臥位，血壓計(jì)零點(diǎn)、肱動(dòng)脈與心臟同一水平。氣囊綁在患者上臂中部，松緊以塞進(jìn)一指為宜，聽(tīng)診器應(yīng)放在肱動(dòng)脈處，緩慢充氣。放氣后出現(xiàn)第一音時(shí)為收縮壓（高壓），繼續(xù)放氣至聲音消失（或變調(diào)）時(shí)為舒張壓（低壓）。其他要領(lǐng)略。

醫(yī)德方面。醫(yī)務(wù)工承擔(dān)著的“救死扶傷、解除病痛、防病治病、康復(fù)保健”的使命。唐代“醫(yī)圣”孫思邈在所著《千金方》論大醫(yī)精誠(chéng)有這樣的論述：“凡大醫(yī)治病，必當(dāng)安神定志，無(wú)欲無(wú)求，先發(fā)大慈惻隱之心，誓愿普救寒靈之苦?！币虼?，醫(yī)生必然要掌握先進(jìn)醫(yī)療技術(shù)，同時(shí)更要具有愛(ài)崗敬業(yè)、廉潔奉獻(xiàn)、全心全意為人民服務(wù)的品格。從這幾天的實(shí)踐觀察中，每位醫(yī)護(hù)人員的真誠(chéng)笑容，對(duì)病人和家屬的親切問(wèn)候，都深深地打動(dòng)著我。醫(yī)生治病救人的初衷一直都存在。雖然現(xiàn)在社會(huì)上風(fēng)氣不好，甚至有很多人崇尚金錢(qián)至上，但醫(yī)生治病救人的初衷一直都在。要做一個(gè)好的醫(yī)生，首先要有好的品德，我一定會(huì)牢記于心的。

個(gè)人方面。雖然我不是真正意義上的見(jiàn)習(xí)生，但是我有著真心求學(xué)的態(tài)度。在七天與醫(yī)院的親密接觸中，我真切的認(rèn)識(shí)到自己在學(xué)習(xí)中的不足與真正實(shí)踐的匱乏，更重要的是認(rèn)識(shí)到：實(shí)踐才是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)。而作為見(jiàn)習(xí)或?qū)嵙?xí)生，要做到：

1、待人真誠(chéng)，學(xué)會(huì)微笑；

2、對(duì)工作對(duì)學(xué)習(xí)有熱情有信心；

3、善于溝通，對(duì)病人要細(xì)致耐心，對(duì)老師要勤學(xué)好問(wèn)；

4、主動(dòng)出擊，不要等問(wèn)題出現(xiàn)才想解決方案；

5、踏踏實(shí)實(shí)，不要驕傲自負(fù)，真正在實(shí)踐中鍛煉能力。真正的見(jiàn)習(xí)實(shí)習(xí)即將來(lái)臨，這次社會(huì)實(shí)踐給我提供了寶貴的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

學(xué)生心理咨詢(xún)的實(shí)踐與心得體會(huì)篇十五

鐘聲響起了，原來(lái)現(xiàn)在已是晚上十點(diǎn)。忽然，屋里傳來(lái)門(mén)鈴的響聲，媽媽加班回來(lái)了。平平拉著媽媽的衣角，大聲埋怨道：“媽媽?zhuān)阍趺椿貋?lái)這么晚，我一個(gè)人在家孤獨(dú)死了?！薄昂煤⒆樱磱寢尳o你帶來(lái)了什么?”媽媽神秘的說(shuō)。平平撒嬌的說(shuō)：“什么什么，快給我看看?！眿寢屇贸鰜?lái)，在平平眼前晃了晃?！笆俏易?lèi)?ài)吃的橘子!”

平平捧著這個(gè)又圓又大的橘子，自言自語(yǔ)的說(shuō)：“這個(gè)橘子真可愛(ài)，金燦燦的，像一個(gè)正在奔馳的小車(chē)輪。看那兩片綠色的葉子就知道，是剛從樹(shù)上摘下來(lái)的，肯定很新鮮，不說(shuō)那么多了先嘗嘗?！?/p>

平平撥開(kāi)薄薄地皮，橘子肉像一朵荷花里長(zhǎng)出的蓮蓬，一片片月牙似的橘瓣，聚在一起，活像個(gè)小燈籠，真漂亮。平平迅速撥下一片橘子放在嘴里。呀!可甜了。平平正吃的津津有味，這時(shí)，他想：“媽媽平時(shí)那么疼我，什么好東西都讓給我吃，我是否要孝敬一下媽媽呢?”他托著腮幫子，轉(zhuǎn)動(dòng)著小腦筋，想出了一個(gè)十全十美的好辦法。于是，他跑到媽媽身邊，說(shuō)：“媽媽?zhuān)阗I(mǎi)的什么橘子呀，快把我的牙齒都酸掉了?！眿寢屭s緊撥了一片橘子，放在嘴里品嘗著，最后奇怪的問(wèn)：“不會(huì)呀，甜的很呢?！逼狡教饋?lái)，大聲喊：“噢，媽媽上了我的‘橘子計(jì)’?！眿寢屻读艘幌拢⑿χ?，說(shuō)：“你真是一個(gè)孝敬父母的好孩子!”

夜里，一陣歡笑聲打破了沉靜，傳出了很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)……。

學(xué)生心理咨詢(xún)的實(shí)踐與心得體會(huì)篇十六

藥學(xué)是一門(mén)綜合性很強(qiáng)的學(xué)科，學(xué)習(xí)它需要豐富的理論知識(shí)和實(shí)踐能力。實(shí)踐是鞏固理論知識(shí)、提高實(shí)踐能力的重要途徑之一。在實(shí)踐中，藥學(xué)生不僅加深了對(duì)知識(shí)的理解，更鍛煉了自己的實(shí)踐能力和團(tuán)隊(duì)合作能力。下面我將從實(shí)習(xí)的環(huán)境、實(shí)踐能力的提升和團(tuán)隊(duì)合作精神這三個(gè)方面來(lái)談?wù)勎覍?duì)“藥學(xué)生實(shí)踐心得體會(huì)”的看法。

實(shí)踐是藥學(xué)生學(xué)習(xí)的重要一環(huán)，而實(shí)踐的環(huán)境又是決定實(shí)踐效果的重要因素。在藥學(xué)實(shí)踐中，我們經(jīng)常進(jìn)入醫(yī)院和藥房進(jìn)行實(shí)習(xí)，這樣的環(huán)境讓我們能夠親身體驗(yàn)到藥品在臨床中的應(yīng)用，并與患者直接接觸。在這個(gè)環(huán)境中，我們要學(xué)會(huì)與患者進(jìn)行溝通，了解他們的需求和疑問(wèn)，并根據(jù)他們的病情和醫(yī)生的囑托提供適當(dāng)?shù)乃幤?。這樣的實(shí)踐環(huán)境讓我們更深入地了解到藥學(xué)專(zhuān)業(yè)的特點(diǎn)，也更加明確了要成為一名合格的藥師還需要繼續(xù)學(xué)習(xí)和提升自己。

實(shí)踐能力的提升是藥學(xué)生實(shí)踐過(guò)程中的重要目標(biāo)之一。在實(shí)踐中，我們練習(xí)藥師日常工作所需要的技能，如制劑、調(diào)配藥品、監(jiān)測(cè)藥效等。通過(guò)實(shí)踐，我們學(xué)習(xí)到了很多實(shí)際操作技能，這對(duì)我們今后從事這個(gè)專(zhuān)業(yè)的工作有很大的幫助。同時(shí)，實(shí)踐還培養(yǎng)了我們的觀察力和解決問(wèn)題的能力。在與患者交流的過(guò)程中，我們需要仔細(xì)觀察患者的癥狀和問(wèn)題，并采取相應(yīng)的措施。通過(guò)實(shí)踐，我們的觀察力不斷提高，我們能夠更準(zhǔn)確地判斷病情并提供適當(dāng)?shù)慕ㄗh。

團(tuán)隊(duì)合作是實(shí)踐過(guò)程中不可或缺的一部分，也是藥學(xué)生必須具備的重要能力之一。在醫(yī)院和藥房實(shí)習(xí)中，我們需要與醫(yī)生、護(hù)士和其他同學(xué)共同工作。通過(guò)與他們的合作，我們能夠更好地完成工作，提供更好地服務(wù)。在跟患者溝通時(shí)，我們需要與醫(yī)生和護(hù)士進(jìn)行有效的協(xié)作，確?；颊叩玫綔?zhǔn)確、及時(shí)的藥物治療。同時(shí)，在團(tuán)隊(duì)中，我們也要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)和建議，以實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)。團(tuán)隊(duì)合作精神的培養(yǎng)讓我們?cè)趯?shí)踐中感受到了集體的力量，也成就了我們自己。

總之，藥學(xué)生實(shí)踐的過(guò)程讓我收獲了許多。通過(guò)實(shí)踐，我更加深入地了解到了藥學(xué)的特點(diǎn)和工作要求。同時(shí)，我的實(shí)踐能力和團(tuán)隊(duì)合作精神也得到了提高。在未來(lái)的學(xué)習(xí)和工作中，我將繼續(xù)努力，不斷提升自己的實(shí)踐能力和專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)，為患者提供更好的服務(wù)。

學(xué)生心理咨詢(xún)的實(shí)踐與心得體會(huì)篇十七

在我的打工日子中，我也理解了許多：在日常的作業(yè)中上級(jí)欺凌、責(zé)備下級(jí)是不行避免的。盡管事實(shí)如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我理解到別人批判你或是你聽(tīng)取別人的意見(jiàn)時(shí)，有必要要平心靜氣，只要這樣才干表示你在誠(chéng)心聽(tīng)他說(shuō)話。盡管被批判是很難受的，并且要清晰表示你是誠(chéng)心在了解他們的批判。由于這樣才干在失利中吸取教訓(xùn)，為往后的成功鋪路。我們要學(xué)會(huì)從那里跌倒就從哪里爬起來(lái)，這才是我所就應(yīng)做的。

我也從作業(yè)中學(xué)習(xí)到了人際往來(lái)和待人處事的技巧。在人與人的往來(lái)中，我能看到自身的價(jià)值。人往往是很執(zhí)著的。可是如果你只問(wèn)耕耘不問(wèn)收獲，那么你有必要會(huì)交得到許多朋友。對(duì)待朋友，切不行錙銖必較，不行強(qiáng)求對(duì)方付出與你對(duì)等的真情，要理解給予比取得更令人開(kāi)心。不論做是作業(yè)，都必須有主動(dòng)性和用心性，對(duì)成功要有決心，要學(xué)會(huì)和周?chē)娜藴贤ㄋ枷?、關(guān)懷別人、支撐別人。

打工的日子，有喜有憂，有歡喜，也有苦累，也許這就是打工日子的悉數(shù)吧。我不理解多少打工的人有過(guò)這種感覺(jué)，但總的來(lái)說(shuō)，這次的打工日子是我人生中邁向社會(huì)的重要一步，是值得回想的。此時(shí)想來(lái)，二十四天的打工日子，我收獲仍是蠻大的。我所學(xué)到的日子的道理是我在校園里無(wú)法領(lǐng)會(huì)的，這也算是我的一分財(cái)富吧。

現(xiàn)今，在人才市場(chǎng)上大學(xué)生已不是什么“搶手貨”，而在每個(gè)用人單位的招聘條件中，幾乎都要求有作業(yè)經(jīng)歷。所以，大學(xué)生不只只是要有理論常識(shí)，作業(yè)經(jīng)歷的堆集對(duì)將來(lái)找作業(yè)也同樣重要。作業(yè)很簡(jiǎn)略，同等學(xué)歷去應(yīng)聘一份作業(yè)，公司當(dāng)然更垂青個(gè)人的相關(guān)作業(yè)經(jīng)歷。

作業(yè)環(huán)境的不容樂(lè)觀，競(jìng)爭(zhēng)形式的日趨激烈，應(yīng)對(duì)憂慮和壓力，所以就有了像我一樣的在校大學(xué)生選取了寒期打工。寒假盡管只要短短的一個(gè)月，可是在這段時(shí)間里，我們卻可以領(lǐng)會(huì)一下作業(yè)的辛苦，訓(xùn)練一下意志品質(zhì)，同時(shí)堆集一些社會(huì)經(jīng)歷和作業(yè)經(jīng)歷。這些經(jīng)歷是一個(gè)大學(xué)生所具有的“無(wú)形資產(chǎn)”，真實(shí)到了關(guān)鍵時(shí)刻，它們的效果就會(huì)顯現(xiàn)出來(lái)。

大學(xué)生除了學(xué)習(xí)書(shū)本常識(shí)，還需要參與社會(huì)實(shí)踐。由于許多的大學(xué)生都清醒得理解“兩耳不聞窗外事，專(zhuān)心只讀圣賢書(shū)”的人不是現(xiàn)代社會(huì)需要的人才。大學(xué)生要在社會(huì)實(shí)踐中培育獨(dú)立思考、獨(dú)立作業(yè)和獨(dú)立解決問(wèn)題潛力。透過(guò)參與一些實(shí)踐性活動(dòng)穩(wěn)固所學(xué)的理論，增長(zhǎng)一些書(shū)本上學(xué)不到的常識(shí)和技術(shù)。由于常識(shí)要轉(zhuǎn)化成真實(shí)的潛力要依靠實(shí)踐的經(jīng)歷和訓(xùn)練。應(yīng)對(duì)日益嚴(yán)峻的作業(yè)局勢(shì)和日新月異的社會(huì)，我覺(jué)得大學(xué)生就應(yīng)轉(zhuǎn)變觀念，不要簡(jiǎn)略地把暑期打作業(yè)為賺錢(qián)或者是堆集社會(huì)經(jīng)歷的手法，更重要的是借機(jī)培育自己的創(chuàng)業(yè)和社會(huì)實(shí)踐潛力。

此時(shí)的招聘單位越來(lái)越垂青大學(xué)生的實(shí)踐和著手潛力以及與別人的外交潛力。作為一名大學(xué)生，只要是自己所能接受的，就就應(yīng)掌握一切的時(shí)機(jī)，正確衡量自己，充分發(fā)揮所長(zhǎng)，以便進(jìn)入社會(huì)后可以盡快走上軌跡。

除了作業(yè)中我學(xué)到許多許多在學(xué)習(xí)中無(wú)法學(xué)到的常識(shí)和經(jīng)歷外，在我看來(lái)，我收獲最大的是，我變得很開(kāi)朗很自傲。以前在人群里，我膽小得幾乎甘愿縮在角落里，希望沒(méi)人能注意到我。而這一次，在我們的小組會(huì)議里，我變得很自傲，我勇于在我們面前表達(dá)我的觀點(diǎn)，勇于向組長(zhǎng)提出引薦。更有甚者，在每一次活動(dòng)中，我都積極參與，體現(xiàn)相當(dāng)用心。組員竟然不信任我之前會(huì)是一個(gè)相當(dāng)內(nèi)向的人。我覺(jué)得，這次社會(huì)效勞活動(dòng)給我最多的是，讓我自己有了很大的改變，并且這個(gè)改變，是我之前都一向想要的。

在這次寒期的作業(yè)中，我懂得了理論與實(shí)踐相結(jié)合的重要性，獲益良多，這對(duì)我往后的日子和學(xué)習(xí)都有很大程度上的啟發(fā)。這次的打工是一個(gè)開(kāi)端，也是一個(gè)起點(diǎn)，我信任這個(gè)起點(diǎn)將會(huì)促使我逐漸走向社會(huì)，漸漸走向老練。

這次的實(shí)踐確實(shí)給予了我許多。往后，我將繼續(xù)持續(xù)認(rèn)真負(fù)責(zé)的作業(yè)態(tài)度，崇高的思想覺(jué)悟，進(jìn)一步完善和充實(shí)自己，爭(zhēng)奪在往后的學(xué)習(xí)中更好的完善自己，在往后的實(shí)踐中更好的運(yùn)用去自己的只是，做一個(gè)合格的大學(xué)生，將來(lái)做一名對(duì)社會(huì)有用的人。

學(xué)生心理咨詢(xún)的實(shí)踐與心得體會(huì)篇十八

實(shí)習(xí)期，多么漫長(zhǎng)的幾個(gè)月，而我，結(jié)合自身情況，選擇了__酒店。然后，我酒店服務(wù)生的實(shí)習(xí)旅途正式開(kāi)始了。

一、實(shí)習(xí)基本情況介紹。

其實(shí)，對(duì)于酒店的一切，我了解的很少很少，一點(diǎn)工作經(jīng)驗(yàn)都沒(méi)有，而像我們這樣沒(méi)有任何經(jīng)驗(yàn)的新手，很容易被前輩欺負(fù)，也很容易犯一些低級(jí)錯(cuò)誤。我懷著忐忑，焦慮的心情來(lái)到了酒店，開(kāi)始了我全新的工作。我想通過(guò)這一次實(shí)習(xí)，能了解酒店的經(jīng)營(yíng)模式以及一些經(jīng)營(yíng)策略，甚至也可以多了解一些商業(yè)成功人士的經(jīng)歷。也能提高自己的社會(huì)交際能力。同時(shí)，也能在這次實(shí)習(xí)中給自己一個(gè)很好的定位，不能總是眼高手低，不能好高騖遠(yuǎn)，要扎扎實(shí)實(shí)從最基本的做起!總體來(lái)說(shuō)，我總結(jié)了幾個(gè)我這次實(shí)習(xí)的幾個(gè)基本目的：

1.通過(guò)實(shí)習(xí)鍛煉我在任何環(huán)境下的忍耐力，堅(jiān)持毅力!豐富自己的思想，加深自己對(duì)社會(huì)的認(rèn)識(shí)!

2.切身了解社會(huì)服務(wù)市場(chǎng)的目前狀況，為將來(lái)自己進(jìn)入社會(huì)做好準(zhǔn)備。

3.熟悉酒店服務(wù)環(huán)境，服務(wù)模式，為將來(lái)全面發(fā)展打好基礎(chǔ)。

4.通過(guò)自己親身體會(huì)，以及前輩的現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)，希望能學(xué)到許多學(xué)校學(xué)不到的寶貴經(jīng)驗(yàn)。

5.酒店實(shí)習(xí)是對(duì)我的一次綜合能力的培養(yǎng)和訓(xùn)練。在整個(gè)實(shí)習(xí)過(guò)程中充分調(diào)動(dòng)我的主觀能動(dòng)性，深入細(xì)致地認(rèn)真觀察、實(shí)習(xí)，使自己的動(dòng)手能力得到提高。

6.通過(guò)和前輩的交流以及接觸不同類(lèi)型的人，增加自己的社會(huì)交際能力。

7.學(xué)習(xí)到一定的管理能力，俗話說(shuō)“知人善用，此乃王道”。

8.學(xué)會(huì)處理好人與人之間的關(guān)系，尤其是和自己同事之間的關(guān)系!處理好關(guān)系，才能讓自己更好的適應(yīng)不同的環(huán)境，也能讓自己得到很多人的幫助。

二、調(diào)查對(duì)象和方法。

我此次實(shí)習(xí)的酒店整體情況還可以，規(guī)模還可以。比較大，大堂的裝修也還可以，房間的電器配備很齊全，房間也通風(fēng)而且還狠寬敞，至于衛(wèi)生方面，都是不錯(cuò)的，能接觸的東西基本上都是消過(guò)毒的，服務(wù)效率還可以，每個(gè)樓層都有專(zhuān)門(mén)的人管理，這是我進(jìn)入這酒店對(duì)于他的一點(diǎn)初步印象。在這里工作，我有可以看到廚房管理的機(jī)會(huì)。廚房的衛(wèi)生以及其他方面都要求很?chē)?yán)格，在空暇的時(shí)間，我也有機(jī)會(huì)見(jiàn)識(shí)到大廚的手藝，我們的領(lǐng)班，他對(duì)我說(shuō)：“我知道你是大學(xué)生，有很遠(yuǎn)大的志向，可能不喜歡做這些粗活，你們都是受過(guò)高等教育的，也可能看不起做這些事的人吧，但大事總是由小事一步一步積累而成的，“不積小流，無(wú)以成江海。不積跬步，無(wú)以至千里?！蹦阒滥切煾岛蛯W(xué)徒，他們的區(qū)別在哪嗎?。我說(shuō)，看不出來(lái)。領(lǐng)班說(shuō)，學(xué)徒通過(guò)他們自己長(zhǎng)期踏實(shí)的努力，積累了很多的經(jīng)驗(yàn)，也能成為像他們師傅一樣的人，那時(shí)候，他們師傅能做的，相信他們的學(xué)徒能做的更好，畢竟“長(zhǎng)江后浪推前浪”嘛。所以，小伙子啊，你也要腳踏實(shí)地地去干，千萬(wàn)不能好高騖遠(yuǎn)啊。聽(tīng)君一席話，勝讀十年書(shū)啊。確實(shí)，好高騖遠(yuǎn)是我們現(xiàn)代大學(xué)生的一個(gè)通病吧，都想著自己辛辛苦苦讀了十多二十年的書(shū)，受過(guò)高等教育的，怎么能混的比一般人還差呢。這是，我進(jìn)入這酒店，領(lǐng)班給我上的第一堂思想課。

接下來(lái)的幾天，我們新招進(jìn)來(lái)的一批員工就得進(jìn)行員工培訓(xùn)。教我們?nèi)绾喂ぷ?，有些什么工作的注意事?xiàng)啊以及對(duì)于酒店布局的介紹，還給我們各自劃分了不同的工作區(qū)域。接著，由老員工帶領(lǐng)我們?nèi)ガF(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行了模擬實(shí)習(xí)，好讓我們?cè)谟H身工作中摸索、思考。使后面工作的開(kāi)展能過(guò)更順利的進(jìn)行，從而配合老員工進(jìn)行工作，以減輕老員工的工作壓力，也能更好的配合酒店的各項(xiàng)工作的順利完成。現(xiàn)在，我還清晰的記得，為了讓自己少犯錯(cuò)，我把老員工說(shuō)的一些常見(jiàn)的錯(cuò)誤以及一些經(jīng)驗(yàn)都記在手機(jī)上，這樣，我就可以經(jīng)常看看，避免以后犯一些低級(jí)錯(cuò)誤，省的讓別人笑話。我記得最深的一個(gè)就是，一個(gè)老員工特別向我們強(qiáng)調(diào)：在工作中一定要專(zhuān)心，既要對(duì)客人負(fù)責(zé)也要對(duì)自己負(fù)責(zé)，特別是在上菜的時(shí)候，一定要和客人保持一定的距離，以免出現(xiàn)意外事故，造成不必要的損失。她跟我們講了許多以晚發(fā)生的事故，其中的種種原因都是沒(méi)有和客人保持一定的距離。她希望我們?cè)诠ぷ髦幸貏e小心不要在發(fā)生事故，要不然可就白干了。我那時(shí)候在想，這可相當(dāng)危險(xiǎn)啊，白干了不說(shuō)，還很容易得罪人啊，以后得多加注意才行!因?yàn)楣居邢嚓P(guān)規(guī)定，那就是在工作中如果是由員工自己造成的意外賠償事故，員工要承擔(dān)賠償責(zé)任。她說(shuō)她不希望我們辛辛苦苦的工作最后卻由于一個(gè)不小心而拿不到工資，而是開(kāi)開(kāi)心心的來(lái)實(shí)習(xí)，高高興興的回學(xué)校讀書(shū)。對(duì)于這些話，是我記得最深的一個(gè)，而且在以后的工作中，我也是小心翼翼的，這正符合我謹(jǐn)慎小心的性格特點(diǎn)。而且，我還要求自己時(shí)刻保持一個(gè)清醒的狀態(tài)，絕對(duì)不能犯一些低級(jí)錯(cuò)誤，要不然真的白干了，我可劃不來(lái)啊。除了介紹工作的事情，帶我的這個(gè)老員工也非常關(guān)心我們?cè)趯W(xué)校的情況，詢(xún)問(wèn)我們學(xué)習(xí)是否順利，生活是否開(kāi)心，和同學(xué)的關(guān)系處理的好不好，是否參加過(guò)學(xué)校的活動(dòng)?她對(duì)我們這次實(shí)習(xí)活動(dòng)給予高度的肯定，贊揚(yáng)我們是難得的好學(xué)生，同時(shí)也對(duì)我們第一次來(lái)到她們酒店表示熱烈的歡迎。她的一言一詞都流露出了和藹可親，也不乏有嚴(yán)肅，我從心里由衷的佩服并確立了用工作成績(jī)來(lái)報(bào)答她對(duì)我們的關(guān)心。

經(jīng)過(guò)這幾天的培訓(xùn)，對(duì)于我工作的范圍及職責(zé)我已經(jīng)爛熟于心了，尤其是工作注意事項(xiàng)，早就背的滾瓜爛熟了。明天便是我工作的第一天，我在心里默默的下了決心，一定要盡心盡力，不能出錯(cuò)!

開(kāi)始工作后，由于該環(huán)境的地理位置好，而且服務(wù)、管理、衛(wèi)生等方面都比較好，所以，生意特別火爆，常常使我們這些新手手忙腳亂的，從而服務(wù)效率大大降低，讓顧客很不滿意。記得有一次，由于很忙，我把一個(gè)顧客的菜單搞錯(cuò)了，弄的他等了很久，最后投訴到我們經(jīng)理那里去了，結(jié)果挨罵的當(dāng)然是我咯。而且，由于長(zhǎng)時(shí)間走來(lái)走去，我的腳也被磨出了幾個(gè)泡，但為了工作，為了自己不讓別人再笑話，我只得忍痛堅(jiān)持了下來(lái)。就這樣，我堅(jiān)持了一個(gè)多星期，對(duì)于酒店的一些基本工作流程我也漸漸的熟悉了。接下來(lái)的日子，我就更有的受了，我們酒店規(guī)模算比較大的，但生意好的時(shí)候，人手是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，而且還有部分老員工偷懶，全把工作安排給我們新員工。所以，我的工作量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)簡(jiǎn)單的一個(gè)服務(wù)員的工作，常常是一個(gè)人做幾個(gè)人的事。做這些簡(jiǎn)單的事，我倒是能接受，也不算很難，但令人頭痛的是，有的顧客很喜歡刁難人甚至有的顧客很沒(méi)素質(zhì)。你在這邊忙的要死，他們還是非要叫服務(wù)員，吵得我心煩意亂，就更容易出錯(cuò)了。甚至還有顧客開(kāi)罵，這叫我如何受得了，有時(shí)候我會(huì)回幾句。我知道這樣的脾氣不好，這樣做也很不對(duì)，但實(shí)在很難忍受別人的譏諷。最近一個(gè)星期，我不知道和顧客吵了多少次，領(lǐng)班因?yàn)橛X(jué)得我還是個(gè)學(xué)生，畢竟也年輕氣盛，也就包容了我，我自己也在慢慢改，我想，不管這個(gè)月多么的艱難，我必須得忍受過(guò)來(lái)，長(zhǎng)這么大沒(méi)受過(guò)這種氣，但不管怎么樣，我必須得堅(jiān)持下去。并且，我也會(huì)學(xué)到很多學(xué)校學(xué)不到的東西，多接觸不同類(lèi)型的人，才會(huì)發(fā)現(xiàn)人與人之間的差距，才會(huì)學(xué)會(huì)如何與人相處，才會(huì)學(xué)會(huì)如何認(rèn)清自己。一些人情世故，我想，我也該慢慢領(lǐng)會(huì)了。這樣接觸社會(huì)，我會(huì)受很多傷，但我不怕，受越多的傷，我的膽量卻會(huì)越來(lái)越大，這更能磨練我的意志，我想，我的潛力還是有待激發(fā)的。

三、實(shí)習(xí)結(jié)果與分析。

通過(guò)這次實(shí)習(xí)，我知道，任何一項(xiàng)看似簡(jiǎn)單的工作都需要很大的努力才能做好，別看服務(wù)是一項(xiàng)簡(jiǎn)單的工作，以前，我看著那些服務(wù)生就是走來(lái)走去，看起來(lái)很簡(jiǎn)單嘛，但你真的做起來(lái)的時(shí)候，你不懂技巧的話，那可真是一種煎熬啊，開(kāi)始工作時(shí)我感覺(jué)很累，而且很不適應(yīng)，幾度想就這樣放棄得了，但最后我還是堅(jiān)持了下來(lái)。寶貴的實(shí)習(xí)經(jīng)歷勝過(guò)我們?cè)趯W(xué)校學(xué)到的任何理論，雖然這樣的實(shí)習(xí)很平常，但卻能使我們感受到走出象牙塔后危機(jī)四伏的壓力，有了這樣寶貴的經(jīng)驗(yàn)后，會(huì)給我們以后提供很多有利的幫助的。以后，當(dāng)我們真正面對(duì)困難的時(shí)候，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己比校內(nèi)的學(xué)生多了一份淡定和冷靜。在生活中，我們也要多注意細(xì)節(jié)，細(xì)節(jié)決定成敗，這是很多成功人士的人生格言，對(duì)我也會(huì)是很有幫助的。社會(huì)實(shí)習(xí)雖然骨感，但給我的社會(huì)卻不是那么一點(diǎn)點(diǎn)。你多實(shí)踐，你的生活就會(huì)越來(lái)越精彩，你多實(shí)踐，你的人生也會(huì)越來(lái)越精彩。

對(duì)于酒店的服務(wù)，服務(wù)員是直接對(duì)客人提供面對(duì)面的服務(wù)，為了滿足顧客不同的需求，就要求我們要有很強(qiáng)的應(yīng)變能力，我們每天都要工作到很晚，但是我邊工作的時(shí)候就邊思考一些問(wèn)題，也順利的將所思考的運(yùn)用到實(shí)踐之中，做到了理論和實(shí)踐的結(jié)合。

在服務(wù)中，我們也應(yīng)該遵守必要的禮貌禮節(jié)和儀容儀表，我們要時(shí)常保持良好的精神狀態(tài)，并且熱情和藹地面對(duì)顧客們，我想，不僅僅是面對(duì)顧客，在生活中，我們應(yīng)該對(duì)每個(gè)人都要充滿熱情。在這一點(diǎn)上，我絲毫沒(méi)有馬虎，它讓我在面對(duì)顧客需求等其它服務(wù)時(shí)，能夠迅速而準(zhǔn)確的完成，而且在動(dòng)作、表情等細(xì)節(jié)上也做到了精益求精，給領(lǐng)班留下了很好的印象，也讓顧客十分滿意。由于我們酒店的假期工比較多，因?yàn)樯鐣?huì)實(shí)踐是一筆財(cái)富。一分付出，一分收獲，有付出，就一定會(huì)有收獲。在社會(huì)實(shí)踐中可以學(xué)到在書(shū)本中學(xué)不到的知識(shí)，它讓你開(kāi)闊視野，了解社會(huì)，深入生活，無(wú)限回味。社會(huì)實(shí)踐是一種動(dòng)力，在祖國(guó)需要的時(shí)候，我會(huì)無(wú)條件地把所學(xué)的知識(shí)和一切奉獻(xiàn)給祖國(guó)和人民。走出校門(mén)融入社會(huì)的大舞臺(tái)，我們才真正體驗(yàn)到自身知識(shí)的欠缺，能力的有限。任何理論知識(shí)只有與實(shí)踐密切結(jié)合，才能真正發(fā)揮它的價(jià)值。在實(shí)踐中我們才能真正的知道自己有多少斤兩，我們需要虛心的向前輩向同行請(qǐng)教，不斷的充實(shí)自己壯大自己。

四、思考建議與案例。

這次實(shí)習(xí)真的讓我收獲很多，特別是讓我看清了自己這樣的大學(xué)生在成人的世界里是什么樣的，我們真的做好準(zhǔn)備踏入這個(gè)社會(huì)了嗎?自以為滿腔熱血，滿腹經(jīng)綸，就能干出一番偉績(jī)的我們，應(yīng)該收起那副為我獨(dú)尊的架子，宏圖之志，我們應(yīng)該有，但我們更應(yīng)該看清自己的實(shí)力，認(rèn)清社會(huì)的現(xiàn)實(shí)，有的放矢。不然我們會(huì)摔的很重很痛，痛到我們連面對(duì)自己的勇氣都沒(méi)有。通過(guò)這次實(shí)習(xí)我學(xué)會(huì)了做好管理最基礎(chǔ)的東西，這些是在課本中學(xué)不到的。管理是要和許多不同的人溝通的，他們或許是高階層的，也可能是生活在社會(huì)最低層，這次實(shí)習(xí)鍛煉了我怎樣與不同身份的人溝通才能達(dá)到預(yù)期的效果，才能實(shí)現(xiàn)雙贏。我想在酒店里，只要你用心學(xué)好技能，任何一個(gè)崗位都有實(shí)現(xiàn)你理想的機(jī)會(huì)，也同樣值得為自己喝彩，在前段時(shí)間來(lái)度假村巡回演示的全國(guó)旅游酒店服務(wù)技術(shù)能手，兩位客房服務(wù)員出色的做床表演博得了陣陣歡呼，這不也正說(shuō)明了做客房也可以大有作為的嗎?做客房的確很累，但是做酒店這一行業(yè)哪有不累的呢?每個(gè)崗位都會(huì)“累”，只有我們擺正心態(tài)才能在崗位中做得開(kāi)心，做得成功。最基礎(chǔ)的都做不好，是不可能有所作為的。這次實(shí)習(xí)在我以后成人成才的路上一定是一塊不可缺失的墊腳，在社會(huì)中，我們可以扮演很多角色，但只要你做好最基本的事，那么你可以扮演好任何一個(gè)角色，不管你家庭背景如何，不管你是否有天賦做某項(xiàng)工作，不管你周?chē)沫h(huán)境如何，只要你持之以恒的努力，堅(jiān)持，成功終將會(huì)屬于你。