當工作或?qū)W習進行到一定階段或告一段落時，需要回過頭來對所做的工作認真地分析研究一下，肯定成績，找出問題，歸納出經(jīng)驗教訓，提高認識，明確方向，以便進一步做好工作，并把這些用文字表述出來，就叫做總結(jié)?？偨Y(jié)怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下是小編精心整理的總結(jié)范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

2022年實習自我總結(jié)10篇一

在帶隊教師的指導下我來到了xx中學進行實習，在整個實習過程中各位隊員克服困難。圓滿地完成了實習工作，在物理教學，班主任實習，教育調(diào)查等方面都取得了必須成績。得到本中同學及各指導教師的認可，得到校領(lǐng)導及各教師的一致好評。

按照學校教育實習的規(guī)定，所有學生分成十一個實習隊分別同物理系和指導教師帶隊進入各實習點進行教育實習工作。我被分配到某實習隊并擔任隊長，某實習隊組隊后我按照系內(nèi)的有關(guān)規(guī)定及指導教師的要求與某校方作了接觸，確定了本隊實習的有關(guān)事宜，明確了教學進度及教學任務，開始緊張的校內(nèi)準備工作。

校內(nèi)準備工作分國教材分析，備課，聽課，評課等幾項資料，我在指導教師的指導下與各位隊員一齊將需要講授的課程，知識點作了細致的分析和研究，編寫了各課節(jié)的教案，備課進行試講，評課，自我總結(jié)。

校內(nèi)準備階段在系領(lǐng)導的指導下，某實習隊校內(nèi)準備階段取得了成功，大家都對自我的課程作了詳盡的準備，編寫了詳細的教案，經(jīng)過校內(nèi)準備階段我完成了課程的分析和教案的編寫，進行了課程試講，總結(jié)了自我收獲與存在的問題為自我的教育實習作了充分的準備。

經(jīng)過將近二周的校內(nèi)準備，我在帶隊教師的指導下進入xx中學進行教育實習，本次教育實習要完成三項主要任務――教學實習，班主任工作實習，教育調(diào)查。

進入xx中學，實習隊每人進入一個班級進行班主任實習和物理教學。我進入的是高二x班，講授課程為高中物理第二冊第十章機械波的資料，下頭針對教育實習的各項任務將自我在教育實習過程中所取得的成績與得失做以下總結(jié)：

1、教學實習

進入xx中學后，實習隊立刻進入班級了解情景，跟隨指導教師聽課，參加教研會議，隊內(nèi)試講，評課，為新授課程做準備，在明確教學進度及教學計劃后我立刻跟隨指導教師聽課、了解學生情景，為正式授課做準備，在聽課中我以xx中學的學生基礎(chǔ)較差，所以在教學中應注重對基本知識和基本理論的強調(diào)，著重調(diào)動學生學習的進取性，及時接收學生的反饋信息。

結(jié)合聽課的心得我制定了教學計劃，進行了隊內(nèi)試講，得到了指導教師的肯定，當天第四節(jié)課的時候，我正式走上講臺，在高二x班講授新課第十章第一節(jié)――波的構(gòu)成和傳播，經(jīng)過精心的準備，本節(jié)課取得了必須的成績，完成了各項教學計劃，課程的講授得到了指導教師教師的好評，但指導教師也指出了課程中存在的不足。第一堂新授課程后我及時總結(jié)了自我的得失，在聽課和試講的同時吸取他人的優(yōu)點及長處為自我所用。后面兩周多的時間里我共完成11教學課時，其中新課8節(jié)，習題課，復習課，單元測驗各一節(jié)。

在教學過程中我不斷積累經(jīng)驗，研究課程，改善教學方法，使每堂課程都飽滿精練，xx中學物理組組長在聽完我的課程――多普勒效應后做出了較高的評價。在我自我的努力，各指導教師的幫忙下我的教學實習工作取得了圓滿成功，取得了必須成績，在講授新課，實踐課的同時聽課35節(jié)，在教學實習中我積累了必須的教學經(jīng)驗，為日后教學打下了良好基礎(chǔ)。

2、班主任實習

在進行教學實習的同時我還進行了班主任工作實習，一開始我便在高二x班班任教師的指導下開展班主任工作實習。我深入高二x班了解情景幫忙班主任教師開展各項工作，針對校藝術(shù)節(jié)，校運動會，校隊列比賽，班級的各項工作也都按照計劃展開。我協(xié)助班任教師開展隊列訓練，運動會及藝術(shù)節(jié)的準備工作，同時也著重做了幾位同學的思想工作，幫忙同學們克服思想波動，多次開展開班干會議及主題班會，對班級同學及班級的現(xiàn)狀有了較為清晰的了解，在工作中得到了原班主任教師的細心指導，學習了比較多的工作方法和班級的管理方法，積累了必須的班主任工作經(jīng)驗，在工作中共做學生思想工作5次，召開班干會議3次，主題班會2次，參加校隊列比賽，校運動會，藝術(shù)節(jié)，在工作中取得的寶貴經(jīng)驗為日后的工作打下了堅實的基礎(chǔ)。

3、教育調(diào)查

進入xx中學之后，結(jié)合學校的現(xiàn)狀及學生特點我做了細致的分析，結(jié)合準備階段的教育調(diào)查計劃制定了本次教育調(diào)查的主題及調(diào)查步驟，展開教育調(diào)查，并結(jié)合其他中學的有關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)，分析得到高查結(jié)論。

此次高查的方向是重點校，普通學校學生在學習興趣，學習取向，學習目的，學習現(xiàn)狀的差別，學習中存在的問題，并探跟據(jù)不一樣基礎(chǔ)的學生開展教學的原則和方法。高查涉及xx中學高二高一共六個班，共400余名學生，及其他中學的有關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)。我聽取多人的意見，查詢有關(guān)資料，結(jié)合心理學，教育學的有關(guān)知識，完成了教育調(diào)查報告。報告得到指導教師的認可。

4、活動

我任隊長在某實習期間，參加了校內(nèi)的各項教研，學習活動，并代表實習隊贈送禮物給某全體教師，并參加了校內(nèi)相關(guān)活動，增進了對xx中學的了解和友誼，為日后的實習工作打下了良好基礎(chǔ)。

實習結(jié)束前，實習隊內(nèi)隊員都總結(jié)了自我的成績，帶隊教師及我的指導教師對我的教學技能和本事都做了較高的評價。整個實習隊的實習工作及優(yōu)良作風，得到了xx中學學生教師領(lǐng)導的一致好評，實習隊體現(xiàn)出的實習生高超的教學技能，較為深厚的專業(yè)素質(zhì)和風采，為學校爭了光，為物理系爭得了榮譽。

2022年實習自我總結(jié)10篇二

不知不覺x實習的日子接近尾聲，在這短短的實習日子里，我學到的不僅是x的相關(guān)業(yè)務，更學到了里面所迸發(fā)出的一種樂觀競爭的精神，以及勇挑重任、兢兢業(yè)業(yè)的員工工作心態(tài)，這些充實了我的生活，成為了我人生中的一筆很大的財寶。

實習的這些日子，跟同事們一起工作，在日常工作中難免遇到不少問題，在一些詳細業(yè)務上有疑問的地方他們都給了我不少關(guān)心與鼓舞，讓我難以忘記。從他們自身來看，對銀行的詳細業(yè)務學問、相關(guān)政策等那么的嫻熟精通，與客戶關(guān)系、合作伙伴等的維護上那么的得心應手以及自己的工作做得那么井井有條，態(tài)度懇切仔細等等都讓我受益匪淺

通過本次實習也讓我深深明白了，在工作中與同事處理好關(guān)系也是特別重要的。做事首先做人，這是最基本的道理，而如何與人相處也是一個生活技巧。

另一個方面，我覺得就是要多去了解信息，多把握技能，這樣就可以關(guān)心更多的人，關(guān)心別人多了，不但別人也會關(guān)心你，同時你的綜合素養(yǎng)也潛意識的提升了，各方面的人脈也打開了，人際面廣了，無論做什么事也就順心多了，形成的是一個良性循環(huán)，久而久之，收獲的也多了。

其次，自己的行為也很重要，這是由你的思想打算的，要轉(zhuǎn)變行為首先要轉(zhuǎn)變你的思想，許多時候你怎樣對待別人，別人就會以同一種方式來對待你。

對于專業(yè)方面，在實習期間有了更為詳盡而深刻的了解，也算是對高校里所學專業(yè)學問的一個鞏固和提高，體會到實際的工作與書本上的學問還是存在肯定的差距，需要我進一步的再學習，不斷思索問題，雖然這次實習并未涉及很深的專業(yè)學問，只是在前臺等了解了一下基本業(yè)務，但是對于一些專出名詞等詳細內(nèi)涵還是模棱兩可，基礎(chǔ)學問不扎實，同時，通過接觸基礎(chǔ)業(yè)務，讓我感覺到這不僅局限于課本上的學問，更使我有了一個比較全面的熟悉。

千里之行，始于足下。我知道我了解的或者說我學到的還遠遠不夠，在當前緊急的就業(yè)形勢下，我們必需明確自己的目標，正確定位好自己，在接下來的學習生活中，一方面充實自己的專業(yè)學問，在實習期間遇到的疑問爭取從課本上明確出來，找到依據(jù)，對于課外學問多加涉及，另一方面，時刻保持糊涂頭腦，堅持有原則的做事情，不隨波逐流，將自己的素養(yǎng)從思想上提升上來。

2022年實習自我總結(jié)10篇三

20xx年9月21日至12月30日，我在通遼市庫倫旗扣河子鎮(zhèn)中學七(1)班進行了為期近三個月的實習。實習的基本內(nèi)容為課堂教學。在指導老師崔老師和高老師的耐心指導、幫助下，我較好地完成了教育實習任務，實習工作了得到了較為圓滿的成功。

“師者,傳道授業(yè)解惑也！”“教師是人類靈魂的工程師。”

帶著這樣的目標和驕傲,我開始了我的教師實習之旅,近三個月的時間里,教學理論一點點轉(zhuǎn)化為教學實踐,模擬教學變?yōu)檎嬲鎸γ娴慕虒W,盡管生澀、但在慢慢的成熟之中，讓我的教學過程變得豐富充實起來。剛開始實習，根據(jù)學校要求，在指導老師的建議下，我聽了8節(jié)課，聽老師講課主要是讓我在聽的過程中多學點教學經(jīng)驗，以便更好地運用到實際教學之中。之后是進入正式的課堂教學，一直在給七（1）班學生上數(shù)學課，直到實習生涯的結(jié)束。

現(xiàn)在，再回顧我的任課老師的授課方式，我從中吸取了許多寶貴的經(jīng)驗，發(fā)現(xiàn)了每個老師都會有不同的教學風格，或許這就是“教無定論”的真正含義。我深深佩服老師在課堂上的應對自如，課堂內(nèi)外相結(jié)合，他通過講述他身邊的故事和例子，加上幽默風趣的語言，雖然沒有多媒體的幫襯，但課堂氣氛卻依然是如此的活躍。

現(xiàn)就個人實習后的情況和感受作如下回顧與總結(jié)。

扣河子鎮(zhèn)中學給我安排的是七（1）班的數(shù)學課。在接這個班之前，班主任宋老師就已經(jīng)向我介紹了這個班的情況，主要是數(shù)學的學習情況，這個班的數(shù)學基礎(chǔ)比較差，第一次月考成績中只有八名同學及格。這樣使我感到了壓力的沉重和責任的重大。因此，我倍加努力的先了解每一個學生的數(shù)學基礎(chǔ)，在早晚自習對不同的學生進行不同的輔導。經(jīng)過一個月的不懈努力，在第二次月考中有13個學生及格。

在上第一堂課后，我發(fā)現(xiàn)他們對前面所學的知識掌握不扎實，所以后面的進程就會變慢。因此，我采取了“在講新課的同時復習前面所學的內(nèi)容”的措施，逐步的鞏固他們的數(shù)學基礎(chǔ)。在第三堂課時，我的指導老師崔老師聽了我的課，課后崔老師給我評課，主要問題是課上缺乏激情，和同學們的互動少，讓我想辦法改變這種狀況，于是我冥思苦想，終于想出了一種方法，就是上課采取小組積分制，每一列為一組，共有六組，上課回答問題者答對加二分，答錯不扣分，到黑板做題答對者加五分，答錯者視情況扣分。這種制度實施后，課堂氣氛比較活躍，有時甚至可以說是有些吵鬧，有些學生幾乎是搶著回答問題的'，我想這主要是學生的好奇心和剛上初一童稚未泯的使然。上課的時候，我盡量把音量放到最大，充滿激情，多運用肢體語言，有時還附帶一些幽默的課堂語言和與課文有所聯(lián)系的課外知識，這就能吸引學生的注意力和激發(fā)他們的學習動力。比如，在講一元一次方程的第一節(jié)課時，我將課本上的例子路程問題中地點改為學生們熟悉的當?shù)氐牡攸c，這樣能使學生們能更快的融入到問題中，并且也激發(fā)了他們的積極性，回答問題也更快了。還有：在講第四章幾何圖形時，課本上的抽象的幾何圖形是學生們很難理解，于是我利用周末的時間給學生么做模型，并把實際生活中的實物如水杯，地球儀，紅領(lǐng)巾等拿到課堂上，讓學生們看一看，摸一摸，將抽象變?yōu)榫唧w。在后來的教學活動中，也證明了這些方法是可行的。這樣，在學到知識點的同時激發(fā)了學生的學習興趣，活躍了課堂氣氛。總得來說，在整個教學過程中，很好的完成了教學任務和教學目標。

三個多月的實習生活已經(jīng)結(jié)束了。其中的酸甜苦辣我會在今后的工作中不斷咀嚼、去回味、去的探索，更可以去發(fā)現(xiàn)。這三個多月的時間里，有我的很多第一次：第一次真正站在講臺上、第一次面對學生說了很多話、第一次有人甜甜的叫我老師，第一次……。我想這些酸甜苦辣、這些第一次將是我人生中的一次偉大的經(jīng)歷。將是我今后走上工作崗位后的一筆財富。在此，對帶隊老師崔院長、指導老師崔老師、高老師以及扣河子鎮(zhèn)中學的所有支持和幫助我的老師、領(lǐng)導表示衷心的感謝和崇高的敬意！

2022年實習自我總結(jié)10篇四

來到公司實習之前，我作為一名剛走出校門的學生，帶著在學校學會的淺薄知識，以及初次踏上社會的沖勁，就這樣來到了公司。而現(xiàn)在，我也因為這次的實習經(jīng)歷了不小的改變。

思想上：在真正的開始工作后，我改變了自己過去作為學生的懶散，專心致志的在工作中完成自己的責任。對工作變得更加負責，更加有責任心，也更加的上進。我還積極的學習公司的思想文化，讓自己能與公司走在一個步調(diào)。

工作中：工作中，我認真參加工作和培訓，一步步的提高了自己的專業(yè)能力。通過在公司中的體驗，我也進一步提高自己對公司的理解，能更好的完成公司的工作要求。空閑中我抓緊機會，將自己遇上的難題收集起來并向領(lǐng)導或前輩請教，以此解決自己實在想不明白的困難。而在非工作的時間，我也主動去學習和完備自己工作方面的知識，擴寬自己的知識面，提升自己的工作能力。

現(xiàn)在，在工作中我已經(jīng)能優(yōu)秀的完成基本的工作任務，對于領(lǐng)導的任務要求也能更好的了解，并且，我還在不斷的提升自己，讓自己能更加的進步。

生活里：生活中，我作為一名實習的晚輩，一直致力于和前輩們搞好關(guān)系。這不僅擴寬了我的人際關(guān)系，也經(jīng)常讓自己在工作中遇到困難的時候能得到大家的幫助。

而作為一名獨自在外的實習生，我在生活中也得到了很好的鍛煉。不僅學會了如何去做好所有的家務，對自己的廚藝也算是有所提升?？偟膩碚f，在獨立自主這方面我有了不小的進步。

2022年實習自我總結(jié)10篇五

讓我學到許多書本上學不到東西，真正地做到學以致用。有效的鍛煉了自己，長了見識，開拓了視野，實習是把學校學到理論知識應用在實際中的一次嘗試，邁向社會的第一步，通過這次實習，發(fā)現(xiàn)了不少問題，自己的缺點、不足，早該摒棄陋習。讓我知道自己所學的知識太膚淺，專業(yè)知識在實際運用中的匱乏。讓我更加明白我需要學習的太多，使我解到必須讓自己懂得更多才能

在當今競爭激烈的社會中擁有一席之地。

首先讓我解藥廠廠區(qū)布局，剛?cè)霃S。車間布局，熟悉相關(guān)原則，給我介紹各個車間生產(chǎn)的藥品和車間領(lǐng)導人。然后就是各個部門管理人員給我講解車間工藝，安全，消防知識和企業(yè)文化，讓我熟悉了藥品生產(chǎn)工藝流程學習了各車間物料流程，加強了GMP知識和安全知識的學習，把理論與實踐相結(jié)合。培訓了這些知識后久把我分配到各個車間開始車間實習。

和我一起的還有2名應屆畢業(yè)生。這個車間是20xx年建的車間，被分配到四車間。剛到車間時，主任給我說進入車間的注意事項，然后給我介紹車間主要生產(chǎn)的藥品。這個車間主要生產(chǎn)紫杉醇特素，Vc;醋酐等原料藥，...主任給我分配崗位，一開始被分配在膠塞鋁蓋清洗滅菌崗位，跟著陳新的師傅學習了很多關(guān)于膠塞機和鋁蓋機的工藝的知識與清洗操作。發(fā)現(xiàn)，就那樣小小的一個膠

塞鋁蓋需要那么多的工藝流程才可以滅菌成功。后來主任又從新崗位，被分到包裝。包裝雖然不像別的崗位那么需要工藝知識，但我包裝學習的很開心。每個新學員和包裝的師傅們關(guān)系很融洽。就這樣通過我大家共同努力，完成了一次次的任務。

2022年實習自我總結(jié)10篇六

首先感謝實習學校領(lǐng)導及老師們對我的幫助與支持，使得我有這個寶貴的機會可以進行教學活動；更要感謝學生們在實習期間帶給我的快樂與啟發(fā)！短短兩個月的實習生活轉(zhuǎn)瞬即逝，在肯定自己的同時，當然我暴露出的不足也很多，有一句話說的好：教然后知不足。真的感覺到了！實習這段時間感覺自己才剛剛師范畢業(yè)，自己需要提高的地方太多了。每節(jié)課前我都能夠聽從指導老師的指導，認真學習教學大綱，根據(jù)大綱要求，鉆研教材，備好每一節(jié)課，編寫好教案，并在交予指導老師審閱后進行試講。在各位老師提出的意見的基礎(chǔ)上，再次對教案進行了修改后才上臺講課，課后認真批改作業(yè)。

經(jīng)過一段時間的訓練，最后一周我接受了聽課與考核，考核的結(jié)果還算滿意，當然有聽課和沒有聽課的效果還是不一樣的。這次被聽課的經(jīng)歷更讓我成長了很多！至少我不再像以前很懼有人聽你的課。實習期間前幾節(jié)講課過程中，我的腦袋里根本沒有“時間”這個概念，更談不上“時間分配教學”了。但兩個月實習下來，我在這方面也有了明顯提高。沒有了第一堂課的怯弱與及緊張，有的是在講臺上的自然大方，對于臺下投來的眾多學生甚至老師的目光也能夠全盤接收?，F(xiàn)在我也初步具備了一定的教學能力。但我知道我仍然是一個成長中的教師，成長的過程是需要范錯誤的，所以面對實習期間遇到的困難我總是坦然并淡然面對。

我對于實習的理解是：實習就是一個不斷修正自己的過程，實習學校就是給自己犯錯誤并改正錯誤的平臺。所以說無論是好的還是不好的，這都是我實習的收獲，收獲就是財富，相信將來這筆財富能用上！在教學研究方面，通過這兩個月的實習，我還留心地觀察了本班學生學習地理（教學案例，試卷，課件，教案）的情況，并通過問卷調(diào)查和與學生交流的方式收集到了一些數(shù)據(jù)和信息。很多人往往從教師或教材的角度去分析影響學生地理（教學案例，試卷，課件，教案）學習的因素，但是卻忽略了另一個學習中的主體———學生。我認為學校的主人永遠是學生，所以我的教學與管理都是本著“以學生為本”。說到管理班級，這是我收獲最大的地方。我懂得了如何與學生相處，如何管理學生。在班主任的悉心指導下，我懂得了要當好班主任管理好班級就必須獎懲分明，建立班主任的威信。為了更好的約束每個人，我們制定了班級公約，明確規(guī)定了每個人該能做什么不能做什么，并給以相應的加分扣分及獎勵和懲罰。這樣能夠使學生更好的遵守紀律。對于個別調(diào)皮的學生的教育也不能一昧的訓斥，要盡量接近他的思想給以恰當?shù)拈_導。

反正教師對于學生的肯定，鼓勵，表揚一定要遠遠多于批評。在這兩個月時間也驗證了這一點。其實真是“只有教不好的老師，沒有教不好的學生”，教學方法至關(guān)重要。簡單的一句話讓我更加相信一句教育名言的偉大。教育的藝術(shù)不在于傳播，而在于激勵、喚醒、鼓舞！在管理學生我本著更多的接觸學生，沒事就走進學生，多去班級，多讓學生給自己找麻煩，多幫助學生解決問題，這讓我鍛煉的機會就更大，經(jīng)驗也會積累的更多！這兩個月的教育實習結(jié)束了，它是師范院校的一門重要的綜合實踐必修課程，既是對師范生思想和業(yè)務上的多項綜合訓練，又是對師范生心理、思想、能力及知識等各種因素的全面檢驗與提高。它在形成師范生合理的知識結(jié)構(gòu)、能力結(jié)構(gòu)以及幫助我們增強對中學學教育現(xiàn)狀的了解，激發(fā)我們對中學教育事業(yè)的理解和熱愛，培養(yǎng)優(yōu)良的師德、師能、師藝等方面具有特殊的功能。

在以后的日子里我會在更好的學習專業(yè)知識的同時，更多的了解有關(guān)中學教育的理論知識，以便更好的運用于日后的教學中。有人說選擇了教師就是選擇了平凡，但我覺得當上教師的都是不平凡的人。有人說當教師太平淡，其實我覺得任何事情最終都會歸于平淡。而能把很平淡的事情做的有味道，我覺得這才是本事。我的指導教師就是這樣一位。這次的實習也讓我更加堅定我的目標：畢業(yè)之后無論做什么，至少我不會離開。

教育。最后一天要和學生說再見的時候，我再次看到了教育的美麗，這份美麗我永遠都不會忘記的。經(jīng)歷了教育的見習與實習這2部曲，我已經(jīng)開始期待這第三部曲，相信曲子一部比一部要好。我也希望自己能夠通過努力早日成為一名“準教師”！因為選擇，所以堅定以上就是自己對這兩個月以來的實習生活所做的總結(jié)。除了上述幾個方面的收獲外，我還體驗到了人生中的其它方方面面。這一次的實習是我人生當中最有紀念價值的階段之一。也許在實習之初我并沒有意識到它會給我?guī)磉@么深的感悟：實習不僅教會了我地理（教學案例，試卷，課件，教案）教學方面的知識，更重要的是它讓我學會了生活中的點滴感動。原本是陌生的人因為它而聯(lián)系在一起了與這群可愛的學生相處的日子里，每天都很快樂。只有自己經(jīng)歷過了才深深地感受到老師在學生心目中的偉大和神圣。在這兩個月的時間里我所得的，無論自己將來從事何種職業(yè)，都將使我終身受益！

2022年實習自我總結(jié)10篇七

在這短暫的實習期間中，我學到了許多書本上學不到的知識。從學校走向社會，首要面臨的問題便是角色轉(zhuǎn)換的問題。從一個學生轉(zhuǎn)化為一個單位人，在思想的層面上，必須認識到二者的社會角色之間存在著較大的差異。學生時代只是單純的學習知識，你可以有很好的同學，很好的朋友，大家相互噓寒問暖，不必勾心斗角。而社會實踐則意味著繼續(xù)學習，并將知識應用于實踐，學生時代可以自己選擇交往的對象，而社會人則更多地被他人所選擇。存在著利益關(guān)系，又工作繁忙，就多了份人情世故。諸此種種的差異。不勝枚舉。但僅僅在思想的層面上認識到這一點還是不夠的，而是必須在實際的工作和生活中潛心體會，并自覺的進行這種角色的轉(zhuǎn)換。

通過實習使我對計算機有了更具體認識，通過對計算機的具體操作和親自實踐鞏固了課本上學的知識，在這個基礎(chǔ)上把所學的計算機應用專業(yè)理論知識與實踐密切結(jié)合起來，培養(yǎng)自己實際工作能力與分析能力，達到學以致用的目的。理論與實際的結(jié)合，學校與社會的勾通，進一步提高了自己的思想覺悟，業(yè)務水平； 尤其是觀察分析和解決問題的實際工作能力，實習的一個重要功能，在于運用教學成果，檢驗教學成果。運用教學成果，就是把課堂上學到的系統(tǒng)化的理論知識、嘗試性地應用與實際的工作中。

經(jīng)過這段實習，我有些慌張，我意識到自己并不成熟，并沒有做好將要走上社會的準備工作。我還有太多的地方需要改進，思想上的，生活作風上的，我應該抓住這次實習機遇，用最快的速度進步，把握住自己的不足，在今后的生活中注意鍛煉。為適應以后的工作，為之打好基礎(chǔ)。

實習，是開端也是結(jié)束。實習的同時也讓我了解到了自己的不足，在今后的工作和生活中，我會繼續(xù)努力，完善自我。更加努力的奮斗下去。

對于企業(yè)提供的機會和指導老師的用心輔導非常感謝。

2022年實習自我總結(jié)10篇八

本人在實習期間，尊敬老師，熱愛勞動，刻苦學習。

在帶教老師的幫助下，能掌握常見病與多種病的診斷和治療。這讓我感到很高興。

在實習期間，我非常喜歡我的每一位帶教老師。因為她們都盡最大的努力去教我，而我也努力的去學習，彼此都給對方留下了好印象。

在內(nèi)科的時候，剛到那什么也不熟悉，只能看到那些醫(yī)生每天都很忙，而我卻坐在那里，看者他們做事。心里很不爽。心想：我回去呀，不實習了。可是反過來想，父母都已經(jīng)給我交錢了，不能浪費他們掙的血汗錢呀！第2天的時候，我的帶教老師帶者我去查病房，查病房回來就該開化驗單了，我也不知道怎么開，老師就給我講了講，這才明白過來。輪到值班的時候，老師都給我講了講在內(nèi)科的常見病與多發(fā)病，讓我心里有了個底。在內(nèi)科我首先會做的第1個檢查是：心電圖，緊接著就是問病史，寫病歷，整出院病歷。就這樣在內(nèi)科呆了2個月。我該往婦科轉(zhuǎn)了，心里有點依依不舍。

在婦科的時候，我的帶教老師是主任。剛到那，我看到的就是一大堆病歷，我問老師這么多病人，老師說：'病人來了快走了快""在婦科，手術(shù)多，學生少，每天8點上班一直忙到下班，根本沒有休息的時間。一上班，先查完房，就跟主任上手術(shù)了。手術(shù)室對我來說很陌生理主任知道我不了解，就跟我說，你先站在旁邊看兩次，到上手術(shù)的時候你就知道干什么了，我說：恩。開始我一看到血還有點不習慣了，后來跟主任上了2次手術(shù)就好了。在做手術(shù)的時候，主任教我怎么開刀，打結(jié)。

在兒科的時候，帶教老師給我講了講常見病，小兒怎么用藥，還告訴我小兒不像成人，不能用的劑量大，否則。

在外科的時候，帶教老師告訴我怎么包扎傷口，換藥，拆線。

在院期間，我對待病人就像親人一樣，去關(guān)心，去照顧他們，讓他們心里感覺到在醫(yī)院就像在家一樣。有時候幫病人打打水，聊聊天。

骨科學習的這四周的期間，在帶教老師的指導和其他老師及護士的幫助下，可以將所學的理論與實踐較好的聯(lián)系起來，在老師的悉心指導下學會了看X線片、CT片及MRI片，同時、老師也教了如何基本判斷出普通的骨折部位、骨折類型、骨折愈合情況及關(guān)節(jié)情況。并在每天早晨隨同主任及帶教老師查房時，將理論知識進一步的鞏固擴展，同時形成了善于思考總結(jié)的一般習慣，為日后在其他科室更好的學習創(chuàng)造了條件。

四周的時間里，每天在早晨為患者換藥，熟悉了換藥的操作方法、嚴格掌握了換藥的步驟及注意事項、加強了操作時的無菌觀念、基本可判斷傷口是否感染或愈合、掌握了各個部位手術(shù)縫線拆除時間和拆線的注意事項。

檢查傷口、清除傷口分泌物和壞死組織，通暢引流，控制感染，促進傷口愈合。

1、嚴格遵守無菌外科技術(shù)，換藥者如已接觸傷口的繃帶和敷料，不應再接觸換藥車或者無菌換藥碗。需要物件時可由護士供給或者洗手后再取。各種無菌棉球、無菌敷料從容器取出后，不得放回原容器內(nèi)。

2、換藥者應先換清潔的傷口，如拆線等，然后再換感染傷口，最后為嚴重感染的傷口換藥。

3、換藥時應注意取去傷口內(nèi)的異物，如：線頭、死骨、彈片、腐肉等，并核對引流物的數(shù)目是否正確。

4、換藥動作應該輕柔、保護健康組織。

5、每次換藥完畢，必須將一切用具放回指定的位置，認真清洗雙手后方可給另一患者換藥。

1、無菌手術(shù)切口

2、局部及全身無異常表現(xiàn)

3、已到拆線時間

4、切口愈合良好者

5、傷口有紅、腫、熱、痛等明顯感染者應提前拆線

1、有嚴重貧血、消瘦、輕度惡病質(zhì)者。

2、嚴重失水或者電解質(zhì)紊亂

3、老年患者及嬰幼兒

4、咳嗽沒有控制時，胸部、腹部切口應延遲拆線

1、開放性外傷者，根據(jù)患者具體情況在全身性醫(yī)學專用、腰硬聯(lián)合醫(yī)學專用、硬膜外醫(yī)學專用、局部醫(yī)學專用行急診緊急手術(shù)

首先，用碘伏消毒傷口周圍皮膚，由中心向四周重復三遍。然后用雙氧水和生理鹽水交替清洗傷口，必須徹底清洗三遍，清除異物及壞死組織后逐層縫合

2、閉合性骨折以及簡單關(guān)節(jié)脫位者，行石膏固定術(shù)或者懸吊固定術(shù)。（石膏固定時上肢12層，下肢14層，40度以上熱水侵泡，等無氣泡再產(chǎn)生時，撈出擠出多余水份，拉平石膏，墊上毛巾進行塑形固定）

3、有手術(shù)適應癥及手法復位失敗者再用繃帶包扎固定即可，在完善各項術(shù)前檢查后，擇期手術(shù)。

手術(shù)操作中嚴格遵守無菌原則以及在手術(shù)中的一些基本操作。

總之感謝各位老師們給我的悉心教導以及其他各位老師的耐心指導。我將會以更積極主動的工作態(tài)度、更扎實牢固的操作技能、更豐富深厚的理論知識、走進接下來的科室，提高醫(yī)學理論基礎(chǔ)，增強臨床工作能力，對待工作盡心盡責！

2022年實習自我總結(jié)10篇九

20xx年9月11月我在宜賓市農(nóng)業(yè)街小學度過了為期兩個月的實習生活。在實習期間，我服從學校和實習學校的統(tǒng)一領(lǐng)導，不遲到，不早退，嚴格遵守勞動紀律，參加實習學校的一切活動。嚴格遵守教師職業(yè)道德，自重自律，為人師表，教書育人。

實習的第一天開始就嚴格規(guī)范自己的衣著打扮，教師的身份要求著裝穩(wěn)重不失內(nèi)斂，嚴肅而不失態(tài)，才能體現(xiàn)教師嚴于律己的風范，才能給人信服感；其次，規(guī)范的著裝也是為了師生互動教學是傳遞感情，教學信息以及不分散學生注意力的需要。在實習期間，我授課20課時，課前我刻苦鉆研教材，內(nèi)容熟悉，深入了解學生學情，備課認真，虛心向指導教師請教，教案完整；課堂教學目的明確，重點突出，難點抓得準，內(nèi)容科學系統(tǒng)，能用標準普通話教學，語言簡潔、流暢，和學生雙邊互動，課堂活躍又不失紀律性。有時還準備小禮物，激發(fā)學生的上課積極性。在此期間，我學習到很多與學生相處的方法和技巧：對于學生應恩威并施，既讓他怕你，又不拉大距離，讓他知道你關(guān)心他，為他好，又要樹立自己在孩子心里的威信。

小學生正處在身體和心里健康成長的重要時期，所以小學班主任的工作繁雜，任務重大，對孩子的道德培養(yǎng)和性格塑造要加以重視。如小學生之間常發(fā)生的矛盾、糾紛事件的處理，作為班主任老師在處理時，要全面了解事情過程，對于有爭議的問題則尋找目擊證人，憑著“公平、公正”的原則，獎罰得當，既讓學生信服，又起到告誡作用。

本次實習，收獲頗豐，向有經(jīng)驗的在職教師學習到很多寶貴的實踐教學技能和技巧，與學生相處融洽，受到學生的歡迎和喜愛，度過了相當寶貴、充實、愉快的兩個月，更加堅定了我成為一名優(yōu)秀小學教師的信念和決心。

2022年實習自我總結(jié)10篇十

金秋九月，在這個收獲的季節(jié)里，我來到了20xx中學，對于這里，我滿心的期待，也滿懷的緊張，我準備著，準備著點亮燈塔那一刻的光輝，準備著破繭化蝶那一刻的美麗。

在指導老師的介紹和推薦下，我分別認識了我的教學工作指導老師萬老師和我的班主任工作指導老師高老師。并于9月17日正式開始實習工作，我們的實習工作主要是教學實習、班主任實習和教育調(diào)查，三者是同時進行的。大致可分為三個階段：

第一階段主要是熟悉學校日程安排和班級日常管理工作以及聽課;

第二階段主要是備課、試講、講課、反思、評課和深入學生，了解學生，積極參加班級和學?；顒樱O(shè)計好調(diào)查問卷;

第三階段主要是開展主題班會，幫助學生，引導學生，完成教育調(diào)查。

實習第一階段——霧里看花到撥開云霧見天堂

在20xx中學，周一到周六，7點20開始早讀，晚上8點10分放學，而住宿生則要學習到9點20，第三節(jié)課后做課間操，第四節(jié)課和第七節(jié)課后做眼保健操，每個周一會有個晨會，周五下午開班會，每天兩次清潔。知道學校作息時間表后，在17日的下午，我下班了，做了簡單的自我介紹，講臺下一張張真誠，可愛的面孔，給足了我信心，在今天，我認識了班委，并且充分的展示了我的真誠和友好，以為與他們有了美好的開始，則接下來的交流會如流水般的順利，但事與愿違，盡管是這樣，學生還是會與我保持一定的距離，我難以深入到他們，因此我向高老師要了他們的學籍卡，記分冊，盡可能的多了解他們，同時高老師也不時的向我介紹班里的學生，從第二天起，我與高老師一樣做到“六到班”，有了充分多的機會去認識他們，漸漸的走進了他們。

在教學方面，也不能怠慢，17號我滿懷好奇的走進了高二6班聽萬玉潔老師講課，我覺得課堂很活躍，很有趣，我很認真的記了筆記，課后，我看了學生的筆記，發(fā)現(xiàn)我的筆記和他們的并無差異，才發(fā)現(xiàn)我這個實習老師不覺當中又變成了學生，我仔細的回想了一下在原來上教學論的時候，老師強調(diào)的教學技巧，因此在以后的聽課當中，我才得以去注意老師上課的技巧，是如何的導入的，如何強調(diào)重點的，如何處理課上學生的問題，如何去吸引學生注意力的，如何在教室里表現(xiàn)自己的教態(tài)，又是如何控制自己的聲音的等等。課后，我們開始批改學生的作業(yè)，在此之前，我想象過批改作業(yè)會有多無聊，會有多煩躁，但是我一接觸到這些作業(yè)本，看到上面或是工工整整，或是寥寥草草的字跡的時候，我仿佛看到了學生們在燈下苦心思考的情景，我開始認認真真的去查看，這是學生們的心血，我開始認認真真的去想，這是學生們跳動的思維啊!我開始珍惜這與他們交流的又一個機會。我開始意識到了作為一名教師的不易，也開始檢查自己的“裝備”。

實習第二階段——一分耕耘，一分收獲

花了近兩個星期，記住了班上所有的學生，當我一個個叫出他們的名字后，看到他們臉上從詫異變?yōu)轶@喜，他們開始在課后老遠的就主動和我打招呼，我甚至很貪戀那一聲聲的“老師好!”，因此課后我也會盡可能的與他們在一起;他們開始來問我習題，我看到了他們求知的渴望，看到他們聽了講解后的滿足，我開始更用心的去學習來滿足他們。但是也有對學習不太認真的學生，他們只是每次應付老師寫完或是不寫完作業(yè)，我找他們，給他們輔導，他們都很聰明，需要在這個時候有人拉他們一把，慢慢的我看到了他們作業(yè)本上更加工整的字跡，我也不忘在作業(yè)本上寫下表揚和鼓勵的批語，他們開始主動來問我習題。漸漸的，在2班，我將班主任工作和生物課后輔導工作于一身，并積極的向兩位指導老師匯報2班的情況。也許高老師看到了我的辛勞，看到了我的努力，也看到了效果。一天，他向我談起班上的一位女同學，希望我好好利用與學生這搬沒有距離的優(yōu)勢多去了解她并幫助她，我開始從女孩的作業(yè)、女孩的朋友等等盡可能的去了解她，通過好多次的談話，女孩對我的態(tài)度有了很大的轉(zhuǎn)變，從一開始見我就跑到羞澀的對我說老師好，再到老遠就揮手向我打招呼，看著她寫滿自信的笑臉上，我才明白春蠶為何愿意吐絲，才明白蠟炬為何愿意被點燃。

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