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學習計劃格式7篇

格式:DOC 上傳日期:2023-12-08 17:52:17
學習計劃格式7篇
時間:2023-12-08 17:52:17     小編:江JSX

人生天地之間,若白駒過隙,忽然而已,我們又將迎來新的喜悅、新的收獲,一起對今后的學習做個計劃吧。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的計劃嗎?下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的計劃書范文,我們一起來了解一下吧。

學習計劃格式7篇一

1.根據(jù)自己的身體狀態(tài),確定每天學習時間

看書,就要把能掌握的知識點搞清楚。

2.制定學習計劃的基本原則:

一、具體。例如,三天內(nèi)瀏覽完某本書、每天語文寫一篇作文、一個月內(nèi)背完英語1000個單詞、每天物理仔細讀完20頁課本、歷史背完5章內(nèi)容等。

二、合理。制定自己能夠完成的計劃,不要使自己閑著,也不要使自己過于緊張。

三、循序漸進。隔一段時間,就要提高每天完成的學習任務(wù)的量和深度

前提是:晚上10:30點睡,早上6:30起。必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態(tài)。剛進入高二不用太苛求自己,因為還有一些課程還沒有學完,不用急于轉(zhuǎn)入復習階段,高二上學期要做的是把新學的東西學會學牢。另外就是鞏固基礎(chǔ),有空就看看以前學過的東西,積少成多,并且在這一學期中,對自己進行一個查漏,看看自己在哪些知識點上是不牢靠的,自己心里要明白,復習與學習才有一個方向和方法,

轉(zhuǎn)入正題,下面這些平時就可以開始練習了,到高三就一定要熟練了,還有平時就要注意考試心態(tài)的培養(yǎng),哪也是一個得高分的關(guān)鍵!

關(guān)于理科的復習與練習,首先是公式,對公式要非常熟悉,公式中每個字母的含義,公式的推導,公式的使用對象,這些是很重要的,從現(xiàn)在開始,把各科所有公式分類并用一個本子整理一遍,做題的時候強化這些公式的記憶與使用,做到看到題目就知道要用到什么公式,以及清楚公式中字母對應(yīng)的數(shù)字,在平時做練習題時,就要要求自己寫出題目已知什么,未知什么,求什么,相關(guān)公式,這些都清楚了在解答。考試時當然不用寫出來,但自己必須清楚。

關(guān)于化學:把整本書的所有化學方程式抄一遍到本子上,有時間就寫一寫,要能相當熟練的寫出他們,記住并熟悉那幾個特殊的,同時知道每個化學反應(yīng)的現(xiàn)象,包括顏色,氣味,形態(tài)等的變化,還有就是記住化學物的顏色,狀態(tài),氣味,比如哪些物質(zhì)是固體,白色沉淀有哪些......

關(guān)于數(shù)學:整理方程,公式,不是整理出來就可以,主要是熟知如何使用他們,熟悉函數(shù)圖像,能準確的畫出圖像,并靈活運用圖像,有時不會計算畫個圖就能知道答案。

關(guān)于物理:分類整理公式,熟悉并能運用,做題時要理解題目描述的過程。

科學的、實際的個人學習計劃。一定能提高學習成績

學習計劃格式7篇二

愉快的寒假生活馬上就要來了,為了讓我的寒假過得充實而有意義,我為自己制訂了一個切實可行的寒假學習計劃,其中要包括這樣幾點:

1、把老師留的寒假作業(yè)兒認真做完。

2、練習寫書法,或者毛筆字,讓自己的字寫的很好看。

3、做完了作業(yè),也學了技能,當然也要鍛煉身體啦!有時間我要堅持跑步和打羽毛球。晚上還留一些時間看看電視新聞。

4、每天留出1小時時間進行名著閱讀,擴大自己的閱讀面。

5、每周要有一些時間練習口語,讓自己會說流利的英語,不能忘記以前典范練習的部分。

6、報一個語文文言文班,培養(yǎng)興趣。(因為這次文言文部分沒考好)

7、自學日語,要不然在學校的日語班就白報了。

8、每天要練習以前學習的樂器,熟悉一下。

9、每周要寫2篇周記,保證寫作。

于是,我把以上要做的事情,自己理順了一下,寫了一張詳細的《寒假作息時間表》,我把它貼在了墻上,自己認真的去執(zhí)行。

早上7:30起床之后 刷牙漱口洗臉吃早飯。

早上8:00作寒假作業(yè) 先做數(shù)學〈因為早上頭腦是最清醒的,數(shù)學邏輯思維比較強〉

9:30開始休息半個小時,〈學了一個半小時也該舒展舒展筋骨了,因此利用這半個小時的時間充分休息,也活動活動?!?/p>

10;00 開始學習英語 〈盡量大聲地讀英語單詞課文〉

12;00吃飯 。中午午休1個小時。

1:00開始學習語文 學習語文的時間可以比較自由,依靠自己的勞逸程度,充分分配自己的時間。

2:00 休息。

2:20繼續(xù)學習數(shù)學。

4:00休息,吃點水果,進行課外活動(如書法、笛子等)

5:00吃飯。

5:30名著閱讀。

6:30鍛煉身體。

7:00 小科也不能忽視,要復習。

8:00對當天的學習進行檢測、總結(jié)。

9:00洗漱、休息。

這就是我寒假的一天學習生活計劃。實驗園給我們養(yǎng)成了非常好的生活習慣、學習習慣,我準備把在校形成的一切良好習慣,帶到家中,讓好習慣伴我成長!以后,我在家不會感覺到無聊,沒有事情做,也不會覺得很疲勞,還可以獲取到很多新的知識,鍛煉了自己的綜合素質(zhì)。我相信,今年的寒假一定會過得豐富多彩的!

學習計劃格式7篇三

一、時間的安排

根據(jù)放假的天數(shù),大家要把時間安排好。這個假期不同于以往的假期,絕對應(yīng)該以學習為主,放假應(yīng)該看成是在家中上課,建議大家就按照課表上的時間標準,按時上、下課,全天分成上午、下午和晚上三個時間段,數(shù)學還是安排在上午。但每門課時間不宜太長,最多不要超過1.5小時。春節(jié)假期中三天可以放松一下,但不宜長距離的旅行,可在住所周圍活動,主要是放松一下心情。

二、計劃的安排

做什么事情都應(yīng)該有一個計劃,這也是大家應(yīng)該學習的一部分,寒假很短暫,如果沒有計劃,可能會在忙碌中很快過去,同樣建議大家把高三的課表整合一下,對各科進行重新的排列,這里應(yīng)該突出安排自己的薄弱科目。不要指望某一學科,希望用這門課的成績來彌補“瘸腿”的科目,這是不可能的。數(shù)學科還是要每天至少安排一節(jié)課,自己對數(shù)學各個知識塊的掌握也應(yīng)有充分的認識,針對自己的薄弱環(huán)節(jié),加強復習和練習。對于感覺困難的知識塊兒,不應(yīng)該回避,而應(yīng)該安排多一些的時間,力爭在假期中克服它。

三、總結(jié)的安排

如何找到自己的薄弱環(huán)節(jié),這就要通過很好的總結(jié),總結(jié)課上老師講的例題、課后做的作業(yè)、統(tǒng)練中的考題,看看自己在哪個知識上老出錯,這就應(yīng)該是薄弱環(huán)節(jié)。對于薄弱環(huán)節(jié),首先還是要解決基本知識的問題,然后可以和同學討論一下,向老師請教一下。同時,做完一個題目也應(yīng)該有一個反思,即:這個題目考察了幾個知識點,易錯點是什么,與以往做的題目有哪些類似點,變換條件與結(jié)論題目還能做嗎等等,不一定每道題都反思,但每天反思一道還是必要的,這個過程就是能力提高的過程。

四、錯誤的積累

數(shù)學中積累錯題是提高成績很重要的一個方法,實際上,我們就是靠減少錯誤來取得一個好成績。這里所說的錯題,應(yīng)該是會做而做錯了的題目,積累題目的同時也要把錯誤的原因?qū)懮希舳螘r間就看看錯題,看看能不能一次就做對了,每次考試前,再看看錯題,考試中不要再錯同樣的題目,如果能夠做到錯過的題目不再犯錯,那么就能取得一個很好的成績。這就需要大家把做過、考過的試卷認真加以整理,尤其是錯誤的原因,這又回到總結(jié)了。

五、作業(yè)的安排

假期中老師肯定會留一些作業(yè)的,這些作業(yè)不要突擊,更不能不管它。作業(yè)可用來檢驗自己總結(jié)、復習的效果,每天都要做點。如果作業(yè)太多,你可以先解決基礎(chǔ)題目,綜合性很強的題目可后做。假期中每周應(yīng)做一套完整的試卷,利用這些題目,保持自己的狀態(tài)。

六、身體的安排

以前有句話叫做“身體是革命的本錢”,身體健康對做任何事情都是很重要的,在高考這件事上也是一樣。因此,在你計劃安排的課表中,應(yīng)該有體育課的時間,尤其是這個假期,天氣非常寒冷,更是鍛煉意志的時候,意志品質(zhì)上的培養(yǎng),也能在考試中體現(xiàn)出來,做題時也是需要克服困難,百折不撓,才能取得勝利的。

這個假期很關(guān)鍵,大家應(yīng)該充分利用假期,力爭改變自己的薄弱環(huán)節(jié),保持住已經(jīng)復習過的成果,為后面復習打下基礎(chǔ)。

學習計劃格式7篇四

一、情況分析:

在全面提高小學生的綜合素質(zhì)的同時,為促進學校藝術(shù)教育的健康發(fā)展,特制定本學期舞蹈興趣班的計劃。準備把本次舞蹈興趣班的教學重點放在對成品舞蹈的訓練上。由于舞蹈基本功,協(xié)調(diào)能力和對音樂的感受力都是剛剛開始發(fā)展,雖然有較強的積極性,但是手腳并不聽使喚,不能按照老師的要求進行練習。這便需要我們老師策劃出新穎適合的教學內(nèi)容,形成自己獨特的教學風格和耐心的教學態(tài)度,使學生產(chǎn)生親切感,提高對舞蹈學習的能力。

二、總體目標:

1、通過教師指導,培養(yǎng)學生舞蹈興趣,發(fā)展舞蹈潛能,促進兒童身心健全發(fā)展。

2、訓練學生協(xié)調(diào),速度,肌力,耐力,瞬發(fā)力,柔軟性等基本能力。

3、進行形體訓練并學會簡單的舞蹈基本動作,培養(yǎng)學生對音樂的感受力和節(jié)奏感。

4、在訓練過程中鍛煉學生的思想注意力,反映能力和動作協(xié)調(diào)能力。

5、培養(yǎng)學生具備透過舞蹈,提高學生對舞蹈藝術(shù)的審美能力、表達思想、情意的創(chuàng)作能力。

三、活動安排:

20xx-20xx學年第二學期舞蹈興趣小組課程安排

第6周

1、練習隊形,站立姿勢。

2、交待舞蹈的常規(guī)要求。

3、隨音樂協(xié)調(diào)地進行點頭,聳肩等動作。

4、復習手位,勾繃腳,點頭,聳肩等活動組合。

第7-8周

1、練習前壓腿、旁壓腿的動作。

2、復習前踢腿,旁踢腿,能隨音樂節(jié)拍做動作。

3、新授地面動作:雙吸腿、壓腳跟練習。

4、舞蹈練習

第9-10周

1、練習壓胯的動作,根據(jù)音樂協(xié)調(diào)地做壓胯動作。

2、舞蹈練習

3、學習小碎步組合。

4、學習在單一舞蹈動作的基礎(chǔ)上進行隊形變換,形成完整的舞蹈形式。

第11-15周

復習并排練“六一”匯報演出的舞蹈。

第16-18周

1、復習以前學的基本功。

2、舞蹈練習。

學習計劃格式7篇五

一、指導思想

為了更好的配合學校搞好素質(zhì)教育,進一步展示我校的藝術(shù)風采和文化底蘊,豐富學生的校外文化生活,激發(fā)學生學習音樂的興趣,培養(yǎng)學生的音樂審美能力、藝術(shù)修養(yǎng)及表現(xiàn)能力,弘揚學生個性發(fā)展。學校組建了電子琴興趣小組,并力求整個活動能順利、高效地開展。

二、學生情況分析:

本學期舞蹈興趣小組的成員來自一二年級。由于本學期加入的學生較小,無基礎(chǔ)且也無舞臺經(jīng)驗因此,我們將從多方面啟發(fā)、開導,培養(yǎng)學生在形體、氣質(zhì)上的自我審美能力,并使學生自身體現(xiàn)出一種對舞蹈的熱愛,從而愉快地進行訓練和舞蹈。

三、活動設(shè)想

豐富學生的課余文化生活,提高學生的音樂感受力和表現(xiàn)力,使學生掌握一定的舞蹈技巧,開闊學生的視野,促進學生素質(zhì)不斷提高。

四、活動措施:

1、教育學生嚴格遵守訓練紀律,保證每次訓練時間。

2、熱身運動;在訓練的幾分鐘左右的時間里,讓學生做一些輕松、簡單的熱身運動,主要目的是創(chuàng)造一個融洽的學校氛圍,使孩子們的身體和情緒適應(yīng)課堂訓練的準備,避免用力過度。

3、地面訓練:兒童的生理特點是人小穩(wěn)定性差,但是軟度和開度較好,而軟度開度又是舞蹈動作的根本點,所以要運用平整的地板來幫助孩子們進行軟度和開度的訓練,主要措施有:

(1)腳背和膝蓋的訓練

(2)肩的開度和前腿的軟度訓練

(3)旁腰和旁腿的軟開度訓練

(4)胸腰和腹肌的訓練

(5)脊椎和胯骨的訓練

(6)胯部和臀部的訓練

(7)胯部和腿部的綜合訓練

(8)節(jié)奏和方位的訓練

(9)后腿和背肌的訓練

(10)踢腿和力量的練習

4、能夠隨著音樂做動作,節(jié)奏準確,充分表現(xiàn)音樂的特點,培養(yǎng)學生的即興創(chuàng)編能力和學生的創(chuàng)造能力。

5、排練幾個舞蹈,通過這些組合來鍛煉學生,同時為演出比賽做準備

6、學習一部分少數(shù)民族的舞蹈,讓學生感受各個少數(shù)民族舞蹈的特點,能夠表演簡單的舞蹈。

五、活動目標:

1、培養(yǎng)孩子的優(yōu)美體態(tài)和對藝術(shù)的審美能力。

2、訓練扎實的基本功如:腰、腿、胯的軟度及開度

3、培養(yǎng)孩子聽音樂時能找到節(jié)拍,動作節(jié)拍準確,跳舞有自娛感。

4、培養(yǎng)孩子載歌載舞的習慣和舞蹈時愉快的心態(tài)。

5、培養(yǎng)孩子的表現(xiàn)欲望和基本的舞臺感覺。

六、活動內(nèi)容安排

第三周:召集、了解學員,提出注意事項,布置活動內(nèi)容,嚴格活動紀律?;居柧?/p>

第四周:基本訓練:壓腿、踢腿、下腰

第五周:基本訓練:簡化的芭蕾訓練

第六周:學習舞蹈《茉莉花》

第七周:基訓練習:學習扇子舞基本舞蹈動作

第八周:基訓練習:繼續(xù)學習扇子舞基本舞蹈動作

第九周:繼續(xù)學習舞蹈基本動作,學習舞蹈簡單隊形

第十周:配音樂整合動作,跟音樂做動作。

第十一周:基訓練習:復習舞蹈《茉莉花》、欣賞舞蹈、學習手位動作

第十二周:學習傣族舞蹈動作。

第十三周:繼續(xù)學習傣族傣族舞蹈動作

第十四周:配音樂整合動作。

第十五周:配音樂整合動作。

七、活動時間安排

每周三、四的中午14:00——14:30。

學習計劃格式7篇六

一、整理規(guī)劃時間,確定要學習的內(nèi)容在開始前,應(yīng)該是整理出可利用的時間,清楚自己在的空閑時間生活習慣。在此前提下,以每一天為單位,制定學習計劃。接下來,梳理自身學習情況,找出最需要提高,合理分配復習和預習時間,有針對性地制定假期學習計劃。每天有效學習時間最好保持在6-8個小時。可以根據(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下,寒假中要做到既不睡懶覺,也不要開夜車。習慣比聰明更重要!只要按照計劃來,每天堅持的話,超清你的成績肯定會進步的。(后面我會做出一個具體的時間安排表,超清你可以根據(jù)自身情況做適當調(diào)整)

二、復習上學期內(nèi)容,攻克薄弱環(huán)節(jié) 應(yīng)該把寒假分為復習和預習兩個階段,前段時間主要是復習,在此基礎(chǔ)上留一個星期的時間對下學期內(nèi)容進行預習。

今年的寒假假期較短,目標不宜太大、復習范圍不宜太廣。如果想真正有收獲,就不能貪多!適宜重點攻克薄弱學科、或某學科中的重點內(nèi)容。(超清數(shù)學應(yīng)多用點時間來鞏固提高。英語可將平時的上課內(nèi)容拿來復習,記憶一些固定的用法和常用搭配。把上學期的課文從開始再復習下,有些需要記憶的東西一定要記住。比如每單元的單詞及其拼寫和固定搭配和固定句式及語法知識。)

三、預習下學期課程: 將下學期的課程提前預習一下,掌握各重要科目(語文、數(shù)學、英語)下學期的重難點。預習的過程中碰到的不懂的問題要及時做記錄,等到開學的時候可詢問老師。(數(shù)學要提前預習前4章,英語要預習前五單元)

四、時間安排表(可根據(jù)自身情況作合理調(diào)整)

8:00起床之后 刷牙漱口洗臉吃早飯

早上8:30 合理安排30分鐘大聲朗讀背誦英語課文,聽一些英語聽力。聽讀是培養(yǎng)英語語感最好的方法。聽讀的材料可以是上學期的英語教材,也可把下學期教材。

9:00 做寒假作業(yè) 先做數(shù)學。因為早上頭腦是最清醒的,數(shù)學邏輯思維比較強,所以先做數(shù)學的作業(yè);

10:00 開始休息15分鐘,學了一個小時也該舒展舒展筋骨了,因此利用這15分鐘的時間充分休息,也活動活動。

10: 20—11:20 做英語寒假作業(yè),給自己每天定一個目標。比如每天做多少頁,然后在規(guī)定的時間做完。寒假作業(yè)做完后可以閱讀一些英語讀物,寫寫單詞。

下午可以自己安排1個半小時開始學習語文 學習語文的時間可以比較自由,依靠自己的勞逸程度,充分分配自己的時間。實在累了,可以閱讀一些課外書籍,這樣也可以擴充自己的知識面,為寫作積累材料。

晚上可安排一個小時 練習寫字和學習寫作文,包括語文和英語。時間上可以是今天學習語文,明天就學習英語。堅持每天認真寫一頁,英語字帖或者語文都行。然后呢可以買本英語方面的作文輔導書,學習寫一些小文章。可把時間安排在晚上7:00-8:00

剩下的晚上時間可以自由分配,可以自己看些電影,電視。外國電影必須有英語字幕,慢速的。建議看看bbc的魅力中國,挺適合英語學習的。

建議:

1、在寒假里讀一些優(yōu)秀的文章,來提高自己作文水平。

2、在寒假里按時做作業(yè),堅持不拖拉,也不可開小差。

3、制定的計劃要堅持。不能半途而廢

4、每天最遲不能超過十點半睡覺

5、 適當?shù)淖鲂┻\動

注:大年三十、初一、初二放假,初三半天學習時間。出門走親戚時間去掉兩天時間另定。外出參加實踐調(diào)查半天。嚴格按照計劃學習和生活。

學習計劃格式7篇七

一、時間安排

1、每天有四個1小時的保障

每天保障做一小時的寒假作業(yè);

每天保障一小時的無負擔課外閱讀;

每天保障一小時的英語自學;

每天保障一小時的戶外活動或運動。

2、計劃與非計劃

在沒有特殊的情況下,每天都必須完成以上的計劃;

每天的計劃在得到保障的前提下,可靈活自由安排順序;

如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排,可臨時暫停執(zhí)行;

可以偶爾睡懶覺,但絕對不可以影響當日計劃的實施。

二、學習計劃

1、不參加補習班,不請家教,相關(guān)課程的學習堅持自己獨立完成。

2、語文課程計劃

寒假上半期完成暑假作業(yè),寒假下半期,即開學前檢查、改正,查漏補缺;

把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍,重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書;

假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍閱讀;

把以前比較薄弱的知識點的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復習。

3、數(shù)學課程計劃

假期完成數(shù)學科目的自學,基本掌握其要領(lǐng),有選擇性挑選典型題目做。

自己注意計算細心化的糾正。

4、英語課程計劃

英語學習能力和成績一般,要重點加強學習興趣和能力的培養(yǎng);

把三年級和四年級的學校課本系統(tǒng)復習一遍,每天堅持聽劍橋英語的磁帶,時間不限;

假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上,分類匯總;

若有興趣、有機會,可以把語音和音標接觸、鞏固一下,盡量保證發(fā)音標準。

三、活動安排

1、隨父母至少于寒假在省內(nèi)出去旅游一次,并爭取省外旅游去一次;

2、至少去鄉(xiāng)下親戚家走訪2次,體驗鄉(xiāng)下的自然生活;

3、每天保證要有一小時的戶外活動或運動,散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;

4、每兩天至少幫家里做一件家務(wù)事(10分鐘以上),洗衣服、擇菜、簡單做飯、拖地擦窗戶等;

5、一個人嘗試獨立在家呆1-2天;邀請同學或者小朋友在家玩若干次,并獨立招待;

6、每周玩電腦2小時左右,重點加強打字能力的提高;

7、嘗試掌管家里經(jīng)濟和家務(wù)安排1-2天,當1-2天家長;

8、其他:根據(jù)具體情況,靈活安排,但一定保證活動的意義。

四、每天日程安排:

1.幫媽媽做一些家務(wù)活,分擔事務(wù);

2.做1-2次有意義的公益勞動或者志愿者活動;

3.學會一項家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù),比如做飯、拆洗和安裝窗簾;

4.改掉一個壞毛病、缺點、不良習慣;

5.讀一部好的書,并寫出

讀后感

;

6.根據(jù)身邊的事物寫一些文章,并選出一篇自己認為好的文章,分享給同學和老師欣賞和評價,鍛煉自己的寫作能力;

7.看一部好的電影或者電視劇,試著寫出

觀后感

;

8.學會唱一首好歌;

9.試著嘗試做一些自己曾經(jīng)不敢做的事;

10.完成假期的作業(yè),并努力做到最好;

11.要注意完成學校布置的所有作業(yè),不要漏做或偷工減料,字體要工整;

12.一個星期至少一次到圖書館看小學生課外讀物,或者自己家里有課外書的把它看完。最好看一些第三,每天要做適量的運動,不要因為天氣寒冷躲

13.天天看電視新聞報道,知多點國家大事,知多點交通防范安全;

14.多幫媽媽分擔力所能及的家務(wù)活,多向媽媽學習做飯炒菜等的生存技能,在寒假培養(yǎng)一個動手能力強,獨立自主的自己。

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