演講，首先要了解聽眾，注意聽眾的組成，了解他們的性格、年齡、受教育程度、出生地，分析他們的觀點、態(tài)度、希望和要求。掌握這些以后，就可以決定采取什么方式來吸引聽眾，說服聽眾，取得好的效果。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的演講稿呢？下面我給大家整理了一些演講稿模板范文，希望能夠幫助到大家。

老師您辛苦了國旗下講話演講稿篇一

大家好!

明天是“六一”國際兒童節(jié)。50幾年前，國際民主婦女聯(lián)合會為保障全世界兒童的生存權(quán)力、保健權(quán)力和受教育的權(quán)力，于1949年11月在莫斯科召開的一次大會上決定每年六月一日為國際兒童節(jié)。1949年12月23日，中國政府也規(guī)定六月一日為兒童節(jié)。于是，全世界的兒童就擁有了一個屬于自己的節(jié)日——“六一”國際兒童節(jié)。

我謹代表學校向全體同學致以節(jié)日的祝賀，祝大家節(jié)日快樂!

我也借此機會向全體教師表示衷心的感謝和崇高的敬意。你們既是尊敬的老師，更是辛勤的園丁。你們愛校如家，愛生如子;勤勤懇懇，任勞任怨;教書育人，無私奉獻。你們創(chuàng)造了優(yōu)美的環(huán)境，你們創(chuàng)造了優(yōu)良的質(zhì)量，你們?yōu)閷W校的發(fā)展與騰飛創(chuàng)造了良好的基礎和條件。

你們是家庭的寶貝，更是家庭的希望。你們能夠快樂地成長，家庭就充滿歡歌與笑語。你們是學校的孩子，更是學校的希望。你們能夠全面地發(fā)展，學校就充滿生機與活力。你們是社會的未來，更是社會的希望。你們能夠和諧地發(fā)展，社會就充滿熱情與友愛。你們是祖國的花朵，更是祖國的希望。你們能夠茁壯地成長，祖國就充滿美好與希望。

希望同學們：文明、好學、自主、合作。學會學習、學會生活、學會做人、學會創(chuàng)造。像大人一樣富有責任心、富有使命感，堂堂正正做人，認認真真做事，快快樂樂學習，健健康康成長。熱愛祖國、熱愛黨、熱愛人民、熱愛自然、熱愛生活、熱愛科學、熱愛學習、熱愛勞動。珍惜生命、珍惜時間、珍惜友誼、珍惜學習與發(fā)展的機會。關心社會、關心環(huán)境、關心集體、關心他人。尊敬師長、團結(jié)同學、禮貌待人;明辨是非、辨別美丑、為人正直。做一個理想遠大、品行端莊、學習優(yōu)良、身心健康的共產(chǎn)主義事業(yè)的接班人。

希望老師們：敬業(yè)、愛生、嚴謹、探究。全面貫徹執(zhí)行黨的教育方針，教書育人，五育并舉。牢固樹立服務意識、質(zhì)量意識和精品意識。面向每一個學生，珍惜每一個教育機會，上好每一堂課，做好每一件事，促進每一個學生的健康、和諧、全面的發(fā)展。為學生的終生發(fā)展奠定堅實的基礎。

老師您辛苦了國旗下講話演講稿篇二

今天，我們在校學習12天后就要迎來本學的期末考試!

又到了收獲的季節(jié)，相信我們又多了一份緊張、興奮和期待。我們的緊張，來源于父母親人那熱切的目光; 來源于老師那諄諄(zhun)的話語; 來源于同學競爭的氣勢; 來源于所有關乎我們的成敗、榮辱譽; 也來源于我們直面這一收獲這一過程我們的理想與現(xiàn)實產(chǎn)生矛盾的擔憂與震撼。有了這份必要的緊張，我們的思維會更敏捷、更全面、更深刻, 我們的表現(xiàn)會更出色、更優(yōu)異，更加令人鼓舞。

第一：目標決定結(jié)果。大家都知道，成功的道路是目標標示出來的。我要說的是：目標有多遠，我們就能走多遠。我們的目標和追求不是為了誰，也不是為了證明什么，而是要對得起我們的付出，力爭問心無愧、青春無悔! 我想，我們的目標就是一個：考出優(yōu)異成績，打下堅實基礎!

一是勤奮的態(tài)度，勤能補拙是良訓，一分耕耘一分收獲;

二是刻苦的態(tài)度，追求是苦的，學習是艱苦的，最終的成功才可能是甜的;

第三：方法決定結(jié)果?？茖W有效的方法，可以讓我們的復習、應考事半功倍。古人云：取法乎上，僅得其中;取法乎中，只得其下。講的就是做任何事情都要有方法。

一要重視基礎、不犯概念性錯誤。教材中基礎的知識最具有生命力，只有夯實基礎，我們才可能用有限的定義、定理、公式去應對無限變化的能力測試!

二要重視糾錯、不犯重復性錯誤。復習、檢查的關鍵就是要糾錯，我們要抓住錯誤、理清錯誤，確保不犯同類錯誤。

三要重視規(guī)范、養(yǎng)成規(guī)范答題的習慣。

同學們，人生不拼不精彩，缺乏競爭和考試的人生是不完整的!考場就是一個戰(zhàn)場，也是一個你展示才華的舞臺。大考在即，英雄彎弓，箭在弦上。同學們，你們活力四射，你們斗志昂揚。請拿出你們的智慧，拿出你們的勇氣，用你們那顆永不服輸?shù)哪贻p的心，向著生命中的那一座山峰攀登。請收拾好行裝，帶上最睿智的頭腦，懷著最細致的心靈，握緊最有力的拳頭，讓我們一起挑戰(zhàn)即將到來的期末考試。

我相信：三十五天后的春節(jié)!你以自己的努力付出，一定會給父母親人一份厚重的新春賀禮! 同學們父母在為我們歡呼，親人在為我們祝福，老師在為我們付出，拼搏吧五十九中的學子。

老師您辛苦了國旗下講話演講稿篇三

上午好!今天心理健康集體晨會講話的題目是《做身心健康的陽光少年》。同學們，你們知道嗎?根據(jù)世界衛(wèi)生組織給健康下的定義，健康包括身體健康和心理健康。

首先，要正確認識自己。不要自卑，不要自負，要自信，相信自己，天生我材必有用，每個人都有自己的優(yōu)點，不存在差學生，只存在有差異的學生，要正確面對挫折或失敗，很多我們原本以為邁不過去的坎，其實可能壓根只是小事一樁，換一個角度看待它，會有意想不到的轉(zhuǎn)機。

其次，要學會正確與人交往，建立和諧的人際關系。和諧的人際關系來自于對別人的愛心，來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學分享，你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，經(jīng)常真誠地對人微笑，真誠地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對別人尊重。

第三，要正確面對批評。在我們學習、生活中，總會聽到批評的語言。有的同學總覺得被批評了沒面子，對于別人善意的批評和勸告拒不接受，逆反心理特強，與同學、老師、父母之間對立情緒嚴重。久而久之就會使自己的心理健康產(chǎn)生問題。我們應當多聽取老師、父母、同學的意見，要知道良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，最關心你的人，才是最愛你的人，苦口婆心批評你的人，才是最想幫助你的人。

讓我們在今后的學習和生活中，保持良好的心態(tài)，做一個身心健康的陽光少年!只有具有積極的人生態(tài)度，我們的生活才會變得精彩，人生才會有價值!

老師您辛苦了國旗下講話演講稿篇四

我們對土地山川心懷感激，對父母的呵護心懷感激，對朋友的關愛心懷感激，對所有幫忙過我們的人心懷感激，對我們生命中的每一個早晨心懷感激……一顆滿懷感激的心靈，將永世與歡樂相伴!

心懷感激，是一種德行，也是一種處事之道，更是一種崇高的境界!

老師您辛苦了國旗下講話演講稿篇五

“春蟬到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干”， 每當我聽到這句名言時，不由得新潮澎湃， 一陣暖流淌過心底， 老師的形象就浮現(xiàn)在我的眼前。

我的班主任老師是許老師，她教我們地理，她是在我們初一下學期教我們這個學科。許老師長著烏黑的長發(fā)，溫和的面容，中等的個子。作為班主任，她常常在我們周末回家前給我們講說回家的注意事項，在周一我們來到學校的時候教導我們認真地開始新的一周的生活、學習;平時帶我們早讀，帶我們排隊去食堂吃飯，還帶我們回宿舍睡覺;我們平時生病、有事都是幫我們處理。作為我們的物理老師，她常常教我們課前預習;她上課的時候總是很清楚地給我們講解課本的內(nèi)容;下課批改我們的作業(yè)，課后還輔導我們。

許老師是一位讓我覺得溫暖的老師，因為她做過兩件最讓我感動的事情。

第一件事，有一次，在課堂上我趴著桌子，過了幾分鐘，老師注意到了我，朝我這個方向走了過來，親切地對我說：“你不舒服嗎?”我說：“嗯，我有點頭暈?！比缓笪铱匆娝请p手緊貼著我的額頭，說感覺有點不對勁。說完，她便叫班長管好紀律，然后她帶我出去看醫(yī)生。在去看醫(yī)生的路上，她一邊攙扶著我一邊詢問我的情況?？匆娎蠋熤钡臉幼?，我心里有股暖流涌了出來，頓時覺得老師像“媽媽”一樣的親切、溫暖。來到了診所，醫(yī)生拿了一個體溫計給我，量了量，發(fā)現(xiàn)有點低燒。醫(yī)生說我拿點藥回去吃就好了。老師幫我從醫(yī)生那里領了藥，就帶我回校?；氐綄W校，老師從塑料袋里拿出一袋藥來，到自己的辦公室拿了一次性杯，裝好開水，沖好了藥，把杯子放在自己嘴邊吹了吹，試了試溫度之后，她把水遞給我，溫柔地說：“喝了它吧，喝了它你就會好了?！甭牭剿脑挘腋杏X到好像有一股熱流涌進了心房，使我覺得暖洋洋、甜蜜蜜的。

第二件事，有一天晚自習結(jié)束以后，我作業(yè)還沒有寫完，便留在教室寫作業(yè)，寫完作業(yè)已經(jīng)晚上十點多了。在回宿舍的路上，我路過老師的宿舍，看到她的宿舍的燈還亮著，便懷著好奇的心情走到窗口----我看見老師還在孜孜不倦，批改我們的作業(yè)!一陣微風吹過，樹葉沙沙作響，好像在提醒老師:夜已深，早點休息!看見老師這樣默默無聞地為我們付出，我感到溫暖又慚愧。慚愧的是老師這么辛苦，我們卻這么調(diào)皮，上課還講話，這讓老師多辛苦!所以我決定，以后要認真學習了。

老師的知識像一望無際的大海，一眼望不到邊;老師就像一把鑰匙，打開我們知識的大門;老師就像一支蠟燭，犧牲了自己，照亮了我們;老師就像一顆大樹，奉獻自己;老師就像黑暗中的燈火，指引我們前進的道路。

老師您辛苦了國旗下講話演講稿篇六

大家早上好！我今天演講的題目是《老師，您辛苦了》。一年一度的教師節(jié)即將到來，在此，我謹代表全校同學向所有孜孜不倦耕耘在教育土地上的老師們提前道一聲：老師，祝您節(jié)日快樂，您辛苦了！

老師，您辛苦了。是您的賞識讓我們獲得了自信，從而在成長的道路上不斷地超越自己。在您循循善誘的教育下，我們深刻的感受到：學習并不是一種負擔，而是一種快樂和責任。我們懷著好奇心去探索未知，并滿心歡喜地去收獲知識的果實，我們用自己的親身體驗再次印證了那個亙古不變的道理，一分耕耘，一分收獲。

老師，你辛苦了。您不僅是我們的老師，還是我們最親密的朋友。您從來都不會對我們冷嘲熱諷，而是真誠的鼓勵我們，您對我們說：“雖然努力不一定成功，但無論如何，成功總是因努力而產(chǎn)生的?！蔽覀冊谀闹笇拢瑢⒆蛱斓牟豢赡茏兂闪私裉斓囊粋€又一個可能，不斷地收獲成功的喜悅。

老師啊，忘不了您跟我們一塊兒起早上早讀時，大聲朗讀課文的熱情；忘不了您跟我們一塊兒貪黑上夜自習時，激烈討論問題的認真；忘不了值周時您帶領大家一塊兒清理窗臺墻頭臟物時的辛苦，忘不了學生生病時您那關切、焦慮的神情。

老師，您無私地向我們奉獻著您的全部，而我們能做的唯有遵紀守法，努力學習，奮發(fā)向上，做一個對三高有用的人，做一個對社會有用的人，如此才不辜負您對我們的期望。

最后，請允許我代表全體學生向老師們深深的鞠上一躬，并再次向您們道一聲：老師，您辛苦了！

我的演講完畢，謝謝大家！

老師您辛苦了國旗下講話演講稿篇七

早上好!

今天我演講的題目是“養(yǎng)成良好的作息習慣”。對我們來說就是午休晚休的時候睡覺，上課上自習的時候?qū)W習。

眾所周知，習慣影響著一個人的一生。好的習慣令人終生受益，不良的習慣則會阻礙人的發(fā)展與成功。英國哲學家培根就曾經(jīng)指出：“習慣真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人的一生。因此，人應該完善教育，去培養(yǎng)一種良好的習慣?！倍己玫淖飨⒘晳T是我們作為中學生特別要注意培養(yǎng)的好習慣之一。

首先，養(yǎng)成良好的作息習慣對我們中學生的身心健康大有益處。俗話說：“身體是革命的本錢?！爆F(xiàn)在的我們正處在生長發(fā)育期，需要充足而有規(guī)律的的休息來保證我們身心的健康成長，以充沛的精力、飽滿的精神投入到學習與生活中去。我們只有擁有一個健康的體魄，才能更好地去學習知識、提高素質(zhì)。

其次，養(yǎng)成良好的作息習慣是遵守學校校規(guī)校紀的基本要求。學校根據(jù)我們的身心發(fā)展條件，為我們制定了詳細合理的作息時間表，這就要求我們每天要按時作息，不要利用休息時間去做別的事情。有的同學午休晚休遲遲不進入宿舍，進入宿舍后也不能立刻安頓下來，準備休息，更有甚者在宿舍內(nèi)大聲喧嘩，影響別人休息。導致在課堂上昏昏欲睡、無精打采、聽課效率不高，使得學習成績下降，從而放棄學習。

再次，養(yǎng)成良好的作息習慣可以提高我們的思想品德修養(yǎng)，提升個人素質(zhì)。也許同學們會覺得這真是夸大其辭了!可是你們想過沒有，當你在應該休息的時間里洗漱、洗衣服或聊天，或做其它事情的時候，是否會影響到你的室友們呢?你是否顧及到了他(她)們的感受呢?同時，當你在應該休息時，仍需值班老師督促，不斷地給予提醒時，你是否想到了值班老師是犧牲自己的休息時間來督促同學們，如果同學們意識到了這些，能以一個尊重老師、尊重同學的心態(tài)去按時作息，那么這就說明你們的修養(yǎng)和素質(zhì)都有提高了!

要養(yǎng)成良好的作息習慣需要我們從點滴做起，從每天做起。在休息時間，保持安靜，按時作息，該休息時就休息，室友之間相互督促。希望同學們回去之后反思一下自己的行為，早日養(yǎng)成良好的作息習慣，我的演講完畢，謝謝大家!

早上好!

首先講講午休吧。同學們，你們都知道，我們的作息時間已經(jīng)改變了，中午有兩個多小時的時間休息，主要是讓大家吃了午飯后，要充分午睡。

隨著夏季的來臨，氣溫漸漸升高，而最健康、最科學的生活方式就是午休、午睡。同學們，你們經(jīng)過一個上午的學習，已經(jīng)消耗了大量的體力與腦力，吃過午飯后，如果午睡半小時到1小時，不但可以消乏解困，而且能補充體力、休養(yǎng)精神，為下午的學習打下良好的基礎。

為什么要午休呢?一是為了保持良好的生物節(jié)律。

國外一項研究發(fā)現(xiàn)，人的睡眠周期是由大腦控制的。午睡就是自然睡眠周期的一部分，是人類自我保護的方式之一。人體除夜晚外，白天也需要睡眠。在上午9時、中午1時和下午5時，有3個睡眠需求高峰，尤其是中午1時高峰較明顯。很多人一到中午，很自然地就會有困乏感。

所以，午休是保持良好生物節(jié)律的要求，有助于保持大腦清醒。不少人，尤其是體力與腦力勞動者都會體會到，午睡后工作效率會大大提高。有資料表明，在一些有午睡習慣的國家和地區(qū)，其心腦血管病的發(fā)病率要比沒有午睡習慣的國家低得多。

午休有什么好處?二是給“健康充電”的有效方式

1、能消除疲勞、養(yǎng)腦健腦。同學們經(jīng)過一上午的學習，你們的大腦處于疲勞狀態(tài)，午休可使人的大腦及身體各個系統(tǒng)都得到放松與休息，使人精力充沛、反應敏捷，并有助于改善腦部供血系統(tǒng)，增強機體防護功能。

2、補充睡眠、消暑解熱。由于夏天日長夜短、暑熱襲人，早上鳥鳴蟬噪，夜間蚊叮蠅爬，都會影響我們的睡眠質(zhì)量，這就更需要通過午休來補充夜間睡眠的不足。同時，由于中午是一天中最熱的時候，此時若能午睡，放松休息一下，還會降低中暑的發(fā)病率。

3、緩解緊張、平衡心理。研究表明，午休是緩解緊張的有效辦法，它能有效地幫助人們保持心理平穩(wěn)，延緩人體分泌導致細胞衰老的氧化物質(zhì)。

我上面講了這么多午休的好處，其目的就是為了讓大家能體諒學校的良苦用心，為了讓大家認識到午睡的重要性，為了讓大家健康成長。

下面再講講夏季安全吧。

“人生之事，安全為大”。的確，如果一個人連自己的生命都不在乎了，那他還需要什么呢?夏季到了，晝長夜短了，我們外出的時間也越來越來多了，但不安全因素也隨之而多了。同學們，雙休日時，要去野外活動，你們一定要有大人陪同，千萬不能獨自一個或與同學集伴而去，因為你們都是小學生，還小，自我保護能力還不強。比如，我們周邊有許多的河堰、水塘、山水池，多數(shù)水位較高，你們千萬不要去那里玩耍、洗手洗腳等，那里是很危險的。同時也不要輕易去登山、爬樹去?；蛲嬉恍┎话踩螒颉Ｔ谏蠈W、放學路上一定要靠右行，嚴格遵守交通規(guī)則，更不要追逐打鬧。

謝謝大家，我的講話完畢。