在平日里，心中難免會(huì)有一些新的想法，往往會(huì)寫一篇心得感悟，從而不斷地豐富我們的思想。那么你知道心得感悟如何寫嗎？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得感悟范文，希望對大家能夠有所幫助。

全國防災(zāi)減災(zāi)日活動(dòng)心得感悟篇一

今年5月12日是我國第12個(gè)“防災(zāi)減災(zāi)日”，5月為防震減災(zāi)宣傳月。

活動(dòng)開始，學(xué)校就將今年的防災(zāi)減災(zāi)實(shí)施方案通報(bào)給全體師生，積極發(fā)動(dòng)全體師生投入到“防災(zāi)減災(zāi)”活動(dòng)中來。

學(xué)校在5月初就成立了防災(zāi)減災(zāi)宣傳教育活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。

(1)防災(zāi)減災(zāi)，從我做起。

(2)5月12日是我國第7個(gè)“防災(zāi)減災(zāi)日”。

(3)減災(zāi)知識進(jìn)課堂，安全意識傳萬家。

(4)學(xué)習(xí)減災(zāi)知識，營造安全家園。

2、組織各班開展以“加強(qiáng)防災(zāi)減災(zāi)，創(chuàng)建和諧校園”為主題的。

(1)出版了一期《防震減災(zāi)知識》宣傳欄。

(2)各班組織學(xué)生觀看宣傳展板，并要求三到六年級同學(xué)寫出觀后感。

(3)各班利用班會(huì)或?qū)ｉT利用安排時(shí)間，組織本班同學(xué)都分享了同學(xué)之間的`避險(xiǎn)經(jīng)歷和避險(xiǎn)經(jīng)驗(yàn)和我發(fā)現(xiàn)的家庭災(zāi)害風(fēng)險(xiǎn)隱患交流。

(4)在5月8日，開展了一次應(yīng)急疏散演練活動(dòng)。

(5)各班均能在本周上好一堂防災(zāi)減災(zāi)知識宣傳教育主題班會(huì)課。

全國防災(zāi)減災(zāi)日活動(dòng)心得感悟篇二

生命脆弱得就像一張薄薄的紙，禁不起一點(diǎn)點(diǎn)的風(fēng)吹雨打。生命是短暫的，只屬于我們一次，一旦失去就永遠(yuǎn)失去了，因此我們要珍愛生命，讓我們用有限的生命繪出一幅絢麗多彩的畫吧!

要防災(zāi)減災(zāi)首先要有防災(zāi)減災(zāi)的意識，要注意身邊每一個(gè)可能成為安全隱患的細(xì)微之處，只有做到面面俱到，你才能真正保證自己生命財(cái)產(chǎn)的安全?；蛟S你會(huì)說：“干嘛顧忌這些細(xì)枝末節(jié)，又不會(huì)出什么事。”可是，中國有句老話：“不怕一萬就怕萬一”，不留意這些小地方，就有可能為今后發(fā)生重大事故埋下禍根。

大地震中，有一所中學(xué)竟無人傷亡，這與校長平時(shí)對學(xué)生的教育是分不開的。據(jù)說，這位校長每學(xué)期都要讓同學(xué)們進(jìn)行防災(zāi)演習(xí)，所以才創(chuàng)造了這樣一個(gè)奇跡，因此這位校長也被網(wǎng)民們評為了最“?！钡男ｉL。

地震是自然災(zāi)害，無法避免，可是我們只要按照以上步驟來做就可能生存。

我們生活在這個(gè)世界上，會(huì)遇到許許多多苦難。有人在苦難面前倒下了，也有人在根本不算苦難面前，輕易舍棄了自己的生命。

生命是渺小的，就像大海中一粒粒金黃的細(xì)沙，一點(diǎn)兒也不起眼;生命又是偉大的，就像一顆顆璀璨的夜明珠，珍貴無比。因此我們要珍愛生命!

全國防災(zāi)減災(zāi)日活動(dòng)心得感悟篇三

一、地震來了怎么辦

1、是跑是躲不要猶豫

一次地震，從人們感覺震動(dòng)到房屋開始倒塌，通常有十幾秒鐘的時(shí)間間隔。經(jīng)驗(yàn)告訴我們：震是就近躲避，震后迅速撤離到安全的地方，是應(yīng)急避震中的好辦法，這處辦法尤其適合處在樓房內(nèi)或人多場所的人。如果你住在平房，迅速跑到室外避震也是可取的。但是，一定要迅速采取措施，不要猶豫，以免在猶豫中喪失生存的機(jī)遇。

2、采取正確的姿勢

躲避地震時(shí)要盡量降低身體的重心；蹲下或會(huì)下時(shí)，要盡量蜷曲身體；趴下時(shí)要臉朝下，不要壓住口鼻，以利呼吸。躲避時(shí)要低頭，并用手護(hù)住頭部，有條件時(shí)，可用身邊的物品，如書包，被褥等頂在頭上；要防止灰土、毒氣等侵入口、鼻，條件允許最好用濕毛巾捂住口鼻。

3、尋找安全的地方

在室外，安全的地方是遠(yuǎn)離建筑物空地。在室內(nèi)，房屋倒塌后能形成三角空間的地方，往往是人們得以幸存的相對安全地點(diǎn)。比如：樓房中開間小、有支撐物的房間，如廚房、衛(wèi)生間；家中牢固的桌下、床下、家具旁，內(nèi)承重墻角；教室的講臺(tái)、書桌下；商場書店的結(jié)實(shí)柜臺(tái)、室內(nèi)立柱附近；影劇院的排椅下；工廠車間內(nèi)的機(jī)床、大型設(shè)備附近等。

4、震后迅速撤離

地震發(fā)生之后，受損的房屋是最危險(xiǎn)的場所，一旦震動(dòng)停止，要馬上撤離。如果是在家中遇到地震，在撤離前要滅掉明火，關(guān)掉煤氣，切斷電源，防止火災(zāi)發(fā)生。

5、要點(diǎn)：

（1）選擇小開間、堅(jiān)固家具旁就地躲藏；

（2）伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心；

（3）抓住桌腿等牢固的物體；

（4）保護(hù)頭頸、眼睛，扼住掩住口鼻；

（9）避開危險(xiǎn)場所，如：狹窄街道、危舊房屋、危墻、高門等。

二、火災(zāi)來了怎么辦

1、沉著冷靜：根據(jù)火勢實(shí)情選擇最佳的自救方案，千成不要慌亂。凡火災(zāi)幸存者大多方寸，不大呼大叫，而是根據(jù)火勢、房型冷靜而又迅速地選擇最佳自救方案，爭取到了最好的結(jié)果。

2、防煙堵火：這是非常關(guān)鍵的，當(dāng)火勢尚未蔓延到房間內(nèi)時(shí)，緊閉門窗、堵塞孔隙，防止煙火竄入。若發(fā)現(xiàn)門、墻發(fā)熱，說明大火逼近，這時(shí)千萬不要開窗、開門，可以用浸濕的棉被等堵封，并不斷澆水，同時(shí)用折成8層的濕毛巾捂住嘴、鼻，一時(shí)找不到濕毛巾可以用其他棉織物替代，其除煙率達(dá)60%～100%，可濾去10%～40%一氧化碳。另外，應(yīng)低首俯身，貼近地面，設(shè)法離開火場，以避開處于空氣上方的毒煙。

3、設(shè)法脫離險(xiǎn)境：底層的居民自然應(yīng)奪門而出。樓上的住戶若樓道火勢不大或沒有坍塌危險(xiǎn)時(shí)，可裹上浸濕了的毯子、非塑制的雨衣等，快速?zèng)_下樓梯。若樓道被大火封住而無法通過，可順墻排水管下滑或利用繩子緣陽臺(tái)逐層跳下。

4、盡快顯示求救信號：發(fā)生火災(zāi)，呼叫往往不易被發(fā)現(xiàn)，可以用竹竿撐起鮮明衣物，不斷搖晃，紅色最好，黃色、白色也可以，或打手電或不斷向窗外擲不易傷人的衣服等軟物品，或敲擊面盆、鍋、碗等。

5、切不可因貪戀錢財(cái)而貽誤脫險(xiǎn)時(shí)機(jī)。

總之，雖然這次培訓(xùn)只有一天的時(shí)間，但感覺收獲很是很多。

全國防災(zāi)減災(zāi)日活動(dòng)心得感悟篇四

地震災(zāi)害是世界上造成經(jīng)濟(jì)損失最嚴(yán)重和人員傷亡最多的自然災(zāi)害之一。在目前地震預(yù)報(bào)仍是個(gè)世界性難題的情況下，我們要加強(qiáng)對地震科普知識的學(xué)習(xí)，以利于掌握正確的避震和自救、互救方法。

當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時(shí)，房屋倒塌后所形成的室內(nèi)三角空間，往往是人們得以幸存的相對安全地點(diǎn)。特別是在樓房內(nèi)的人，選擇廚房、衛(wèi)生間等開間小、不易倒塌的空間、墻角或桌子等堅(jiān)固家具易形成三角空間的地方避震。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，都要用坐墊等物保護(hù)好頭部。千萬不要盲目跳樓和使用電梯。

自然災(zāi)害，包括人造災(zāi)害，都是人們最大的敵人。自然災(zāi)害有許多，比如，地震、酸雨、溫室效應(yīng)、臺(tái)風(fēng)等。人造災(zāi)害有火災(zāi)、水土流失等。遠(yuǎn)在古代，人們沒有防范意識，都是求神拜佛保佑平安。隨著社會(huì)的發(fā)展，人們懂得用科學(xué)道理、實(shí)用的方法來保護(hù)自己，減少災(zāi)害威脅到自己的生命。告訴大家怎樣用科學(xué)的方法來防震減災(zāi)，保護(hù)自己，保護(hù)家園。

據(jù)調(diào)查，全國有許多地方發(fā)生大地震，如1514年云南大理大地震;1975年遼寧海城大地震;1605年海南瓊州大地震;1786年四川康定南地地震;1976年唐山大地震……如此多災(zāi)害，損傷慘重，特別是唐山大地震，有20多萬人死亡和受傷。

其實(shí)，有些災(zāi)害是可以預(yù)防的。地震發(fā)生前，會(huì)有些預(yù)兆。比如馬等牲畜會(huì)掙脫韁繩，并瘋狂地往外跑;正在冬眠的蛇會(huì)涌出洞外;蜜蜂會(huì)驚飛、逃竄;狗會(huì)狂吠，還有一些家畜會(huì)出圈，到處竄跑;老鼠成群結(jié)隊(duì)搬家……這些預(yù)兆可以讓人們提前知道將發(fā)生地震，如果發(fā)現(xiàn)這些動(dòng)物有這些反?，F(xiàn)象，須先辨別真假，再向地震局報(bào)告，以防在先，及早撤離。地震發(fā)生了并不是就必死無疑，其實(shí)，還有很多自救的方法。例如：地震了，你被壓在廢墟的底下，這時(shí)候，你不要盲目亂動(dòng)，要冷靜，先把手抽出來，慢慢地挪動(dòng)廢墟，先保持呼吸順暢，再想辦法呼吸，喊人員來救你。如果發(fā)生地震時(shí)你在家里，必須馬上鉆到堅(jiān)硬、并且沒有倒塌的小房間中躲避，以免砸傷。還有，要貼著堅(jiān)固的墻壁或在門口蹲著，在房子倒塌后，再求生，要避免被弄傷。如果在野外，一定要避開陡崖，防止掉下山。還有要預(yù)防山體滑坡，以免滑下去。如果在學(xué)校，一定要聽從老師的指揮，躲到課桌下，注意保護(hù)頭部，如果在上體育課，要避免高大的建筑物，不要被砸傷。如果在電影院，要躲在觀看椅底下避震，要避開掛在天花板上的燈、空調(diào)的`懸掛物，用東西保護(hù)頭部，聽從指揮人員指揮撤離現(xiàn)場。在商場發(fā)生了地震，要避開玻璃柜，避開貨物、廣告牌、燈等物品。如果在公共汽車內(nèi)，要躲在椅子底下或蹲下，要穩(wěn)住重心，扶好扶手。-自然災(zāi)害不像地震一樣不可避免，有時(shí)是完全可以控制的。

1、保護(hù)森林，種植樹木，保護(hù)水土。

2、工廠不要排放太多廢氣，多用取之不盡的太陽能。

3、要保護(hù)臭氧層，汽車不要排放廢氣。

4、小心用火，不亂丟煙頭。

5、要多學(xué)防震、防災(zāi)方面的知識，有防范意識。

6、節(jié)約用水，珍惜每一滴水。

難無情，生命無價(jià)。同學(xué)們，做為未成年人，我們更要提高安全防范意識，平時(shí)要加強(qiáng)學(xué)習(xí)安全知識，提高自救自護(hù)能力，掌握在危急情況下機(jī)智逃生的本領(lǐng)，并積極向家長、朋友和鄰居宣傳，讓更多的人關(guān)注安全，珍愛生命。同時(shí)，我希望全體師生能以這次防震減災(zāi)演練為契機(jī)，進(jìn)一步把我校的安全工作做好做實(shí)，把各種安全隱患消滅在萌芽狀態(tài)，使我校成為名副其實(shí)的“平安校園”、“和諧校園”。

全國防災(zāi)減災(zāi)日活動(dòng)心得感悟篇五

一、為了保證活動(dòng)順利有效的組織實(shí)施，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子討論與研究宣傳周活動(dòng)的內(nèi)容、要求、目標(biāo)，制定《學(xué)?！胺罏?zāi)減災(zāi)日”宣傳周活動(dòng)方案》，并按方案要求，具體組織宣傳周的各項(xiàng)活動(dòng)。

二、積極宣傳，營造氛圍。

我校按照縣局的要求，做好《河北省突發(fā)事件應(yīng)對條例》的宣傳學(xué)習(xí)。高度重視“防災(zāi)減災(zāi)日”的宣傳工作，學(xué)校利用升國旗儀式進(jìn)行了以《如何防震減災(zāi)》為主題的國旗下講話，號召全體師生做到：增強(qiáng)防災(zāi)減災(zāi)意識，提高自我參與防災(zāi)減災(zāi)工作的自覺性和主動(dòng)性。認(rèn)真學(xué)習(xí)防災(zāi)減災(zāi)知識，提高綜合減災(zāi)能力。積極配合學(xué)校的抗災(zāi)防災(zāi)演練，防患于未然。防災(zāi)減災(zāi)，從個(gè)人做起。做好宣傳教育工作，營造安全教育活動(dòng)氛圍。

三、各班出一期安全教育班刊，搜集相關(guān)安全教育的資料，讓學(xué)生能夠從中引起注意，并獲得相關(guān)安全知識，加強(qiáng)學(xué)生之間的互相交流與學(xué)習(xí)，提高認(rèn)識，共同進(jìn)步。

四、各班開展以“防災(zāi)減災(zāi)從我做起”為主題的主題班會(huì)。通過開好主題班會(huì)，對學(xué)生進(jìn)行防騙、防震、防火、防雷電、交通事故、溺水等安全教育，讓學(xué)生將安全牢記在心中。

五、安全排查，及時(shí)整改，將安全教育活動(dòng)真正落到實(shí)處。

學(xué)校圍繞“防災(zāi)減災(zāi)從我做起”安全教育主題，認(rèn)真分析學(xué)校目前安全工作現(xiàn)狀，針對防震、防火、防雷電以及校園傷害、交通、溺水、用電等事故的薄弱環(huán)節(jié)、存在的突出問題和安全隱患等，開展了一次安全隱患大排查，對可能存在的問題做好記錄，進(jìn)行了及時(shí)的整改，使學(xué)校的安全教育真正落到實(shí)處。

通過開展“防災(zāi)減災(zāi)日”系列活動(dòng)，對全體學(xué)生進(jìn)行了安全教育再宣傳，再動(dòng)員，再強(qiáng)調(diào)。進(jìn)一步增強(qiáng)了我校師生防災(zāi)減災(zāi)意識，最大程度防止災(zāi)害的發(fā)生、保障我校師生的生命安全和健康生活，確保校園安全穩(wěn)定。在以后的學(xué)校工作中，還將一如既往的將安全放在第一位，繃緊安全教育這根弦不放松，加強(qiáng)生命教育，讓學(xué)生安全健康快樂的成長。