演講稿是演講者根據(jù)幾條原則性的提綱進行演講，比較靈活，便于臨場發(fā)揮，真實感強，又具有照讀式演講和背誦式演講的長處。優(yōu)質(zhì)的演講稿該怎么樣去寫呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀演講稿模板范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

跟零食說再見演講稿篇一

我想我的數(shù)學老師就是一個很好的例子。有次在做函數(shù)的題目時，我右手轉(zhuǎn)著筆，嘴巴“吧唧吧唧”地啃著左手指，眼睛直直地盯著試卷不動，很像在發(fā)呆。然后他就看著我，輕輕一哼，“呵，做錯那么多。白癡?！蔽衣牶?，筆不轉(zhuǎn)了，嘴不咬了：什么!憑什么說我白癡。我就是要邊轉(zhuǎn)筆，邊啃手指，邊做出個滿分給你看!于是我眼睛一瞇，奮筆疾書起來。但是漸漸地，我習慣了聽他說白癡，淡忘了剛開始聽到“白癡”后的激奮，不再在乎了。

“白癡?！薄鞍装V?！薄鞍装V?！蔽胰諒鸵蝗盏穆犞f這句話，成績也日復一日地下降，從原來的好滑到了現(xiàn)在的一般。終于有一天，他再也看不下去了，大吼著：“你以為我想每天說你白癡啊。我那樣是為了激起你的斗志!”“咦?”原來，如此。是為了讓我證明自己能行。

我還記得小時侯看過的《丑小鴨》。里面講述了在丑小鴨很小的時候，它的同伴那群長著黃毛的小鴨子總會嘲笑它是一身灰毛，沒有自己的黃毛好看?？墒请S著時間的推移，丑小鴨不再是以前的一身灰了。它換了一身白裝，能夠展翅飛翔了。就因為它本是一只天鵝，更因為它在被同伴嘲笑的同時告訴自己：我能行。

還有上次的期末考試。我們第一門考的是數(shù)學?？纪旰?，我和同學校對答案。但我只對了5道就已經(jīng)扣了17分。我很失望：這次完了?？墒峭瑢W安慰我：“不是還有4門嗎?你能行的?！蔽艺娴哪苄袉?我那語文是突然間很好，突然見很差的那種。這次能好嗎?還有我的物理，從來就沒好過。怎么辦……不!我要相信自己。語文我作文不錯的，這次爭取只扣3分。物理嘛，我有次單元測驗成績不錯的，這次要照樣。英語……

于是，我就這樣邊鼓勵著自己，邊努力付出著。終于，不負我望，其它4門都發(fā)揮的很好，我進了前20。同學拍著含淚的我，“噢，不哭了?！薄班?，我就說我能行的啊~”我緩緩地抬起手，擦掉了眼角的淚珠，笑了。

我想人不必擁有迷人的外表，也不必擁有過人的頭腦。只要能隨時隨地地提醒自己，告訴自己：我能行，成功就不會離我太遠。即使有時會失敗，我們也不必氣餒，更不必放棄希望。有句話說的好“失敗乃成功之母”。如果我們能在失敗后繼續(xù)說我能行，那么成功就會光臨我們的自信之家，我們的勇氣之家。

所以，我會挺起胸，昂起頭。把別人的辱罵當作動力，把別人的嘲笑當作鼓勵，把一次的失敗、一次的失誤當作下次成功的墊腳石。要永遠相信自己能行。因為任何困難都會有過去的一天，因為總有一天，我會證明：我能行!

跟零食說再見演講稿篇二

各位老師，各位同學，大家好!我是初一(1)班的楊子彥

今天，我演講的主題是“拒絕零食，珍愛健康”。

開學一段時間了，學校已經(jīng)禁止外出購買零食，有些同學是否覺得少了點什么，有的同學是否還在想方設法地到校外的貨攤上購買零食，以解一時之饞?可是同學們，你們知道經(jīng)常吃零食給我們帶來的嚴重后果嗎?

首先，這些零食本身是不衛(wèi)生、不安全，對身體有害無益的。零食好吃，那是因為大量調(diào)味品的作用，零食好看，那是大量色素的功勞。經(jīng)常吃零食，會破壞正常的飲食習慣，打亂胃腸消化規(guī)律。拖垮你的身體。身體是革命的本錢，沒有健康的身體，你的任何理想也都很難實現(xiàn)!

其次，常吃零食還易引發(fā)同學們的貪圖享樂和無意義的攀比心理。有一段時間，你是否曾經(jīng)因為自己有零食吃而眉開眼笑，而忘記了學習呢?你是否曾經(jīng)看到別人在吃零食時自己控制不了也想過一把癮?你是否曾經(jīng)為了吃零食而偷偷地把家里的零錢帶來用光?同學們，警惕啊!你已經(jīng)被零食“毒害”了!

另外，常吃零食還給校園環(huán)境帶來了與我們校園極不相稱的一幕幕。有的同學吃過零食后將包裝紙或果皮隨處亂扔，整潔的校園一會兒功夫就變成了“花臉”;有的同學吃過零食后盡管把“殘余物”扔進了教室的垃圾桶，卻引來了一只只大頭蒼蠅，同學們，我們?nèi)绦目吹竭@樣的校園嗎?愿意在這樣的環(huán)境中學習嗎?

那么，我們怎樣才能拒絕零食的誘惑呢?

第一，我們要真正從思想上認識到零食給我們帶來的各種危害，只有這樣才能從根本上抵制零食的誘惑。

第二，要控制身邊的零花錢。把零花錢用到學習上和其他有意義的事情上。

第三，同學們要相互提醒，相互監(jiān)督。即時提醒身邊買零食的同學對自己的身體負責，響應學校的號召。

同學們，讓我們大家攜起手來，共同拒絕零食，還自己一個健康的身體，還自己一個良好的心境，還校園一個潔凈的空間!

跟零食說再見演講稿篇三

天我演講的題目是《拒絕零食，關愛健康》。

面對噴香的燒烤、油炸食品，面對花花綠綠的糖果、飲料r22;r22;你是不是經(jīng)常駐足觀望或者經(jīng)常掏出口袋里的零花錢買一些解解饞癮?

同學們，你們知道嗎?當你享受這些美味的同時，不僅破壞了環(huán)境衛(wèi)生，一些有害物質(zhì)也悄悄潛入你的身體。有資料顯示，零食已經(jīng)成為危害青少年健康的“頭號殺手”。零食吃多了，影響消化，使胃液分泌失調(diào)，消化功能紊亂，食欲減退，營養(yǎng)得不到保證。零食吃多了，很容易增加熱量，增加體重，還會引起慢性胃炎、腹瀉等疾病。我們有些同學就是吃多了零食，人吃胖了，路也走不動了，影響了正常發(fā)育，不利于安心學習。

吃零食容易養(yǎng)成鋪張浪費的壞習慣。有的同學，為了吃零食，就編造了各種各樣的謊言來騙取父母對他的信任，浪費大量的錢財來滿足自己的貪欲，如果我們把吃零食的錢攢起來，買點學習用書，幫助一些貧困的同學，不是更好嗎?同學們，吃零食還會造成環(huán)境的污染。我們學校是一所環(huán)境優(yōu)美、景色宜人

的學校，干凈、整潔的校園給我們提供了良好的學習環(huán)境。

那么，我們怎樣才能拒絕零食的誘惑呢?

第一，我們要真正從思想上認識到零食給我們帶來的各種危害，只有這樣才能從根本上抵制零食的誘惑。

第二，要控制身邊的零花錢。把零花錢用到學習上和其他有意義的事情上。

第三，同學們要相互提醒，相互監(jiān)督。即時提醒身邊買零食的同學對自己的身體負責，響應學校的號召。

同學們，讓我們大家攜起手來，共同拒絕零食，勿以惡小而為之，勿以善小而不為。同學們，為了我們的健康，為了我們美麗的校園，為了我們辛勤付出的父母，讓我們行動起來吧，拒絕零食，凈化校園，還自己一個健康的身體，還自己一個良好的心境，還校園一個潔凈的空間!

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!

跟零食說再見演講稿篇四

老師，同學們：

大家好!今天，我講話的內(nèi)容是關于我們身邊的一個并不被我們注意，確是我們還很喜歡的一個大大的威脅------零食。

我相信我們當中的許多人都喜歡吃零食，并且吃的品種花樣繁多，能叫上名字的零食更是不計其數(shù)。就說說校園附近的小店，噴香的油炸食品，小攤上花花綠綠的糖果、香辣絲，麻辣串等等。殊不知，在你享受著這些美味的同時，許多包裝袋破壞了環(huán)境衛(wèi)生，一些有害物質(zhì)也悄悄地潛入你的身體，危害著你的健康。

看看我們同學的行為，放學后，堵塞的校園門口，同學們“有滋有味”地啃著小攤上的炸雞腿，煎火腿;中午時分，擁擠的各小店門口，同學們津津有味地吃著小薯片，棒棒冰……隨手丟下垃圾袋的現(xiàn)象屢見不鮮;學校內(nèi)外地上果皮紙屑到處都是，樓梯口零食包裝袋隨風飄起。所以今天我們特向全體同學號召：拒絕零食，勤儉節(jié)約，保護環(huán)境。

首先，零食對你們的健康是一個巨大的威脅。幾乎所有的零食為了吸引你們的眼球，都會添加許多色素，還有香精，防腐劑等一系列對身體有極大傷害的物質(zhì)?！疤K丹紅”這一事件便是極好的例證，這種顏色美麗的工業(yè)色素會導致癌癥，不知多少人現(xiàn)在已深受其害。

其次，正是追求完美的年齡，我們當然不希望有一個臃腫的身體，不但不好看，而且也對身體的許多器官造成壓迫。而是什么導致越來越多的胖人出現(xiàn)，其中一個主要原因便是吃零食。使人容易上癮的零食會讓人總是不斷地讓胃工作，加之零食多有的高脂肪，我們的贅肉也就越來越多了。

再次，零食造成了許多的垃圾，有的同學吃過零食后盡管把“殘余物”扔進了教室的垃圾桶，卻引來了一只只大頭蒼蠅，我們?nèi)绦目吹竭@樣的校園嗎?愿意在這樣的環(huán)境中學習嗎?相信大家都不愿意吧!

最后，零食是要花錢的，用這么多錢來買那些毒素、贅肉和一個不舒適的環(huán)境，劃得來嗎?把這些錢用在購買學習資料，或者自己喜歡的其他事物上，豈不更好些?另外，同學們別看一包零食才5角錢，一元錢，可我們在買零食的同時不止不覺間已經(jīng)花了幾十元、上百元。如果我們不吃零食，那么節(jié)約下來的錢就可以讓很多讀不起書、吃不飽穿不暖的山區(qū)窮苦孩子們上學，讓他們也學到知識，讓他們吃上飽飯，穿上好衣服。

同學們，讓我們行動起來!和零食說再見吧!這樣，我們的校園會更加清潔美麗，我們的身體也將更加健康強壯!讓我們用自己的雙手創(chuàng)造出一個美麗清潔的校園!

謝謝大家!