演講稿具有觀點(diǎn)鮮明，內(nèi)容具有鼓動(dòng)性的特點(diǎn)。在社會(huì)發(fā)展不斷提速的今天，需要使用演講稿的事情愈發(fā)增多。那么演講稿怎么寫(xiě)才恰當(dāng)呢？下面我給大家整理了一些演講稿模板范文，希望能夠幫助到大家。

八年級(jí)學(xué)生演講稿字篇一

你們好!

心理學(xué)上有個(gè)公式，自尊(自信)=成就期望。

顯而易見(jiàn)，逐步提升成就是提升自信的有效方式。人生訣竅在于突破自我，一步步積累小的成就，從而提升自信，構(gòu)成良性的向上螺旋。找個(gè)要改變的方向，一點(diǎn)點(diǎn)兒自我超越吧，唯有鍛煉，肌肉才能更強(qiáng)健。習(xí)慣逃避，本事必然變萎縮。

前兩天和朋友聊天，她說(shuō)想考雅思出國(guó)。我問(wèn)為什么要出去，她說(shuō)不喜歡此刻的工作，總體還好，但有時(shí)需要應(yīng)酬。她喜歡做事，對(duì)人際關(guān)系沒(méi)興趣，也覺(jué)得自我不擅長(zhǎng)。我說(shuō)你這是在逃避，出國(guó)是追求某種東西的手段，而不應(yīng)當(dāng)是逃避某種東西的路徑。出國(guó)就沒(méi)有應(yīng)酬了嗎就沒(méi)有人際關(guān)系了嗎國(guó)外也是地球，不是真空。

成長(zhǎng)是痛苦的，應(yīng)對(duì)問(wèn)題迎難而上是唯一出路，逃是逃不掉的。

我們的肌肉，在合理的范圍內(nèi)，越使用，越鍛煉，越強(qiáng)健。人際關(guān)系本事，以及任何一種本事和肌肉一樣，也是越鍛煉，越強(qiáng)大。屢屢逃避壓力，長(zhǎng)期不用，本事將像缺乏使用的肌肉般萎縮，我們將徹底錯(cuò)失成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。

另外，朋友實(shí)際上是給自我貼了個(gè)“不擅長(zhǎng)人際關(guān)系”的標(biāo)簽。我們似乎異常愿意給自我貼各種標(biāo)簽，不擅長(zhǎng)人際關(guān)系、不擅長(zhǎng)數(shù)學(xué)、不擅長(zhǎng)音樂(lè)、不擅長(zhǎng)寫(xiě)作……總之，在某方面，我沒(méi)天賦，不擅長(zhǎng)。

扯蛋!不是你不擅長(zhǎng)，是你選擇了不擅長(zhǎng)。心理學(xué)家研究，大約付出一萬(wàn)小時(shí)，或者十年時(shí)間，如果智力正常，你幾乎能夠?qū)W會(huì)任何東西，成為任何領(lǐng)域的專家。成為專家，是不需要天賦的，只需要勤奮。天賦，是用來(lái)成為大師的。勤奮加天賦，能夠造就大師。我們需要成為大師嗎不需要，成為某個(gè)領(lǐng)域的專家就足夠。所以，天賦不重要，勤奮不可少。

給自我貼標(biāo)簽，就是自我設(shè)限，這個(gè)我不會(huì)，那個(gè)我不行。繼而逃避，不再嘗試，用進(jìn)廢退，長(zhǎng)此以往，某方面的本事真就退化了。結(jié)果有三個(gè)，要么自卑，承認(rèn)自我不行。要么裝個(gè)性，我就這樣，愛(ài)咋咋地。要么裝清高，沒(méi)什么就看不起什么。

那么如何突破自我的舒適區(qū)域，提升自我的短板呢要實(shí)現(xiàn)改變，有兩種方式，第一是巨變，第二是漸變。

巨變的方式，是把我們從舒適區(qū)，一下子丟到恐慌區(qū)，從而實(shí)現(xiàn)迅速的改變。如同一個(gè)人怕水，你直接拎著他丟到游泳池里。他有可能突破思維障礙，覺(jué)得唉呀，原先如此，沒(méi)啥大不了的。也有可能，他受了驚嚇，狼狽地爬上來(lái)，從此再也不碰水了。

我更喜歡漸變的方式，也就是把人從舒適區(qū)慢慢拖出來(lái)，到拉伸區(qū)，經(jīng)過(guò)完成一些小的挑戰(zhàn)去建立自信。心理學(xué)上有個(gè)公式，自尊(自信)=成就期望。顯而易見(jiàn)，逐步提升成就是提升自信的有效方式。

治療恐懼癥，比如怕狗的人，最有效的方式，是先給她接觸玩具狗，之后是可愛(ài)的小狗，然后是溫順的大狗。不敢當(dāng)眾講話，能夠先嘗試在幾個(gè)人面前發(fā)言，然后是十幾個(gè)，最終是幾十個(gè)。

人生訣竅在于突破自我，一步步積累小的成就，從而提升自信，構(gòu)成良性的向上螺旋。

最近在練習(xí)跑步，一點(diǎn)一點(diǎn)兒的，從最初的能夠跑3公里，到4公里，到5公里，到這周的8公里。一步步的積累成就，建立起挑戰(zhàn)半馬的信心。

找個(gè)要改變的方向，一點(diǎn)點(diǎn)兒自我超越吧，唯有鍛煉，肌肉才能更強(qiáng)健。習(xí)慣逃避，本事必然變萎縮。

別人代替不了你成長(zhǎng)。成長(zhǎng)是痛苦的，可你無(wú)處可逃。借助優(yōu)秀者的眼光看方向，前面的路，得邁動(dòng)你的腳。

八年級(jí)學(xué)生演講稿字篇二

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們，各位評(píng)委：

大家好！

我很榮幸能夠與在座的各位展現(xiàn)我長(zhǎng)那么大的第一次演講。我知道同學(xué)們的父母老師可能天天在耳邊嘮叨著讓咱們看書(shū)讀書(shū)，那么同學(xué)們，你們喜歡看書(shū)嗎？（喜歡，不喜歡）嗯，我原本也不喜歡，但因?yàn)閹状伪粫?shū)香所徘徊，沉浸于書(shū)香世界中后，我喜歡上了看書(shū)，所以今天我給大家分享——《書(shū)香，伴我成長(zhǎng)》。

也許我們?cè)谧母魑欢加X(jué)得"書(shū)香"這種文藝又敏感的詞語(yǔ)不太明白，那么我們所謂的"書(shū)香"又是什么意思呢？大家有誰(shuí)知道的嗎？其實(shí)書(shū)香的字面意思很容易理解，簡(jiǎn)單點(diǎn)來(lái)說(shuō)就是"書(shū)的香味。"那它真正想要表達(dá)的意思呢？大家也都知道無(wú)論是什么香味都很迷人，那書(shū)中迷人的也就是知識(shí)了，書(shū)里的知識(shí)就像是一種香味，只要我們體會(huì)到了，享受到了，也自然會(huì)沉浸于其中。

許多名人都說(shuō)書(shū)能使自己快樂(lè)，因?yàn)樗芙鉀Q人生路上許多煩惱事兒；書(shū)是人類進(jìn)步的階梯；書(shū)，很迷人。

相信各位無(wú)論是小學(xué)的時(shí)候還是現(xiàn)在的初中生話我們都會(huì)接觸到林海音吧，學(xué)過(guò)她的文章，對(duì)她也有一定的了解。大家還記得她的一篇文章叫《竊讀記》吧！在這篇文章中，她為我們分享了她在小時(shí)候?qū)?shū)的那份熱愛(ài)，因?yàn)槌劣跁?shū)香中而忘記了時(shí)間，當(dāng)她讀完一本書(shū)時(shí)，咽了一口唾沫，好像把書(shū)中的知識(shí)吞了下去，那是有多么快樂(lè)！所以當(dāng)我自己讀完她的著作時(shí)似乎品味到了更多的"書(shū)香"。小時(shí)候那個(gè)不喜歡看書(shū)的我也喜歡聽(tīng)故事，所以我總是纏著媽媽給我講故事，每天我聽(tīng)著一個(gè)個(gè)故事，聞著一縷縷淡淡的清香，甜蜜入夢(mèng)。現(xiàn)在長(zhǎng)大了，喜歡看書(shū)了，當(dāng)我無(wú)聊時(shí)，一有空閑的時(shí)間，我都會(huì)一個(gè)人呆在一個(gè)安靜的地方去品味各種不同的書(shū)。難過(guò)時(shí)品味書(shū)香能使我快樂(lè)，心里有壓力時(shí)品味它能幫我解壓，當(dāng)我一個(gè)人孤獨(dú)時(shí)，也是書(shū)在陪伴著我……所以品味書(shū)的"香"能解決我們一切困難，它是唯一一個(gè)無(wú)論何時(shí)都能陪伴我們的！

品味"書(shū)香"并不是一件很難的事兒！可能有些同學(xué)說(shuō)：我不喜歡讀書(shū)不喜歡看書(shū)怎么會(huì)去品味呢？不，這很簡(jiǎn)單，只要我們靜下心來(lái)，慢慢去閱讀，去感悟，去讀懂書(shū)中所要告訴我們的知識(shí)與道理，弄清楚書(shū)中故事的來(lái)龍去脈。

書(shū)是讀不完的，知識(shí)也是學(xué)不完，理解不完的，同學(xué)們，讓我們一起去品味"書(shū)香"吧！一起沉浸于書(shū)的世界吧！

我的演講結(jié)束，謝謝大家！