演講稿首先必須開(kāi)頭要開(kāi)門(mén)見(jiàn)山，既要一下子抓住聽(tīng)眾又要提出你的觀點(diǎn)，中間要用各種方法和所準(zhǔn)備的材料說(shuō)明、支持你的論點(diǎn)，感染聽(tīng)眾，然后在結(jié)尾加強(qiáng)說(shuō)明論點(diǎn)或得出結(jié)論，結(jié)束演講。優(yōu)質(zhì)的演講稿該怎么樣去寫(xiě)呢？那么下面我就給大家講一講演講稿怎么寫(xiě)才比較好，我們一起來(lái)看一看吧。

塑造陽(yáng)光心態(tài)演講稿字篇一

我演講的題目是《塑造陽(yáng)光心態(tài)，鑄就快樂(lè)人生》。

放眼四顧，我們身邊的朋友們心態(tài)各不相同，雖然表面大都正襟危坐、一本正經(jīng)、恬淡如水，但是未必沒(méi)有內(nèi)心暗流涌動(dòng)的，比如正惦記著股票的跌宕起伏;惦記著領(lǐng)導(dǎo)談話的含義要提拔自己?家里可愛(ài)孩子情緒不好難道遇到了難以啟齒的問(wèn)題?老婆最近行蹤詭異難道要調(diào)查自己的出軌問(wèn)題?等等，呵呵!反正，作為復(fù)雜社會(huì)生活中的一員，每個(gè)人的一生時(shí)光波瀾不興的平穩(wěn)心態(tài)不會(huì)貫穿始終，經(jīng)常會(huì)遇到潮起潮落的回旋，有了潮起潮落，心境才不會(huì)是一潭死水，才有了春風(fēng)吹皺一池綠水的動(dòng)感美景，就像是節(jié)奏明顯的交響音樂(lè)，人生才會(huì)有滋有味不暮氣沉沉。但是颶風(fēng)掃蕩之后，一路都是被摧殘的垃圾，鮮有生命繼續(xù)保存，只有參天大樹(shù)和智慧的動(dòng)物能夠抗住或躲過(guò)一劫。那么對(duì)于我們，誰(shuí)能保證自己的人生不會(huì)遇到颶風(fēng)掃蕩呢?你對(duì)颶風(fēng)有多少預(yù)防抵抗能力?

人無(wú)遠(yuǎn)慮，必有近憂(yōu)。明智的人一定會(huì)為長(zhǎng)途旅行做好準(zhǔn)備，會(huì)把所有可能遇到的困難都考慮到準(zhǔn)備好。因?yàn)樗紤]周全，明智的人心態(tài)就陽(yáng)光，處亂不驚，泰山崩于面前而心不驚。而那些僅僅靠運(yùn)氣一帆風(fēng)順的人，可能平日里夠安逸自在，但是一經(jīng)變故，往往因?yàn)樾睦沓惺苣芰^(guò)低，鬧出離婚啦、打架啦、自殺啦等等鬧劇。作為社會(huì)一份子的人，是隨著社會(huì)潮流沉浮的，社會(huì)潮流中有人能夠時(shí)時(shí)站立潮頭，中流擊水，浪遏飛舟，而有人只能沉在潮低不見(jiàn)光亮，原因何在?氣魄有高低啊!有陽(yáng)光心態(tài)的人放眼世界，任何事物都是可以掌控的，他可以像庖丁解牛一樣避開(kāi)一切阻礙達(dá)到人生的目標(biāo)，除非他死了，否則他的一生都是游刃有余瀟灑發(fā)達(dá)的。比如毛澤東，他少年就懷壯志，學(xué)習(xí)先哲經(jīng)驗(yàn)以自用，一生都充滿(mǎn)了波瀾，而他正是在運(yùn)動(dòng)之中創(chuàng)造游擊戰(zhàn)擊敗了強(qiáng)于他的無(wú)數(shù)對(duì)手，樹(shù)立起絕對(duì)的權(quán)威。我們從毛主席詩(shī)詞中可以讀到：他的心態(tài)時(shí)刻都是陽(yáng)光四射的，他正是能夠掌控一切事物的人，而他的快樂(lè)更是凡人難以想象的。不說(shuō)偉人，就說(shuō)普通演員蔣雯麗，原來(lái)只是水泵房的女工，因?yàn)槭冀K心懷表演夢(mèng)想，始終抱著實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的心態(tài)，所以就有了機(jī)會(huì)考取表演學(xué)校，而她在工作中投入自己，不摻雜任何消極私念，所以表演水平活靈活現(xiàn)，深得大家喜愛(ài)，被稱(chēng)為中國(guó)第一少婦。還有我的一位朋友，因?yàn)楦赣H亡故母親改嫁，奶奶供養(yǎng)他只是上了個(gè)紡織中專(zhuān)，就到紡織廠工作了，干電工十多年，只領(lǐng)幾百元工資，但是他始終抱著提高生活質(zhì)量的夢(mèng)想，自學(xué)了法律專(zhuān)科又接著修完本科，數(shù)次公務(wù)員考試沒(méi)成功，是今年他考上國(guó)家司法考試后，參加檢察院考試一舉金榜題名。她和他不就是普通人陽(yáng)光心態(tài)快樂(lè)人生的代表嗎?

人生要快樂(lè)，還得調(diào)整和磨練心態(tài)，心態(tài)不陽(yáng)光，就永遠(yuǎn)快樂(lè)不起來(lái)，有些人老是一葉障目不見(jiàn)泰山，不開(kāi)闊自己的視野和知識(shí)，就沒(méi)有魄力和氣量，那么就對(duì)任何消極傳聞都相信，而對(duì)積極的人生榜樣卻敬而畏之，老是以為成功的人都是付出太多活得太累的人。其實(shí)不然，不成功的人活的更累，因?yàn)樗皇窍麡O的無(wú)聊懶惰的勞動(dòng)，沒(méi)有勞動(dòng)的快樂(lè)更沒(méi)有收獲的激動(dòng)啊!成功的人努力是必須的，但是更重要的是成功的人都有實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的堅(jiān)持，他們?cè)趯?shí)現(xiàn)夢(mèng)想的過(guò)程中是快樂(lè)的，而收獲夢(mèng)想的時(shí)候更是有一飛沖天的豪情。

所以，親愛(ài)的朋友們，為了改善自己的生命質(zhì)量，學(xué)會(huì)和植物一樣的向著陽(yáng)光生長(zhǎng)吧，不管扎根何處，土壤如何，都爭(zhēng)取一切條件的多吸收陽(yáng)光和養(yǎng)料，促進(jìn)自己的最大化的生長(zhǎng)。而不能學(xué)那些猥瑣之人，在怨天尤人的哀怨聲里過(guò)完自己螢火一樣的人生。

最后我送給大家一幅對(duì)聯(lián)，作為我演講的結(jié)束。是為保衛(wèi)《紅樓夢(mèng)>>著作存世而獻(xiàn)身的古代才女的千古絕對(duì)。雞犬過(guò)霜橋，一路梅花竹葉。

螢雁飛長(zhǎng)空，兩行螢火人字。

謝謝大家!

塑造陽(yáng)光心態(tài)演講稿字篇二

各位老師，同學(xué)們：大家上午好!

很高興與大家作這樣一個(gè)交流，今天我要講的題目是：塑造陽(yáng)光心態(tài)。

同學(xué)們，此刻站在國(guó)旗下，你心里在想些什么?是在享受這5分鐘，還是在抱怨今天的天氣真冷?現(xiàn)在的我們生活在一個(gè)什么樣的環(huán)境呢?我們的財(cái)富在增加，但是滿(mǎn)意感在下降;我們擁有的越來(lái)越多，但是快樂(lè)越來(lái)越少;我們溝通的工具越來(lái)越多，但是深入的交流越來(lái)越少;我們認(rèn)識(shí)的人越來(lái)越多，但是真誠(chéng)的朋友越來(lái)越少。現(xiàn)在的人是拿起筷子吃肉，放下筷子罵娘。有一首歌叫《今天是個(gè)好日子》，是宋祖英唱的，歌詞是這樣的：今天是個(gè)好日子，趕上盛世咱享太平……。我們趕上了太平盛世，但是你感到生活快樂(lè)嗎?幸福嗎?那到底是哪里出了問(wèn)題?是我們的心態(tài)出了問(wèn)題。好心情才能欣賞好風(fēng)光，好花要有好心賞。

你們想過(guò)沒(méi)有，人來(lái)到這個(gè)世界上究竟是為了什么?亞里士多德說(shuō)，生命的本質(zhì)在于追求快樂(lè)，使得生命快樂(lè)的途徑有兩條：第一，發(fā)現(xiàn)使你快樂(lè)的時(shí)光，增加它;第二，發(fā)現(xiàn)使你不快樂(lè)的時(shí)光，減少它。

生命的質(zhì)量取決于你每天的心態(tài)，如果你能保證眼下心情好，你就能保證今天一天心情好，如果你能保證每天心情好，你就會(huì)獲得很好的生命質(zhì)量，體驗(yàn)別人體驗(yàn)不到的靚麗的生活。

讓我們學(xué)會(huì)享受過(guò)程。享受過(guò)程，精彩每一天。生命是一個(gè)過(guò)程不是一個(gè)結(jié)果，如果你不會(huì)享受過(guò)程，結(jié)果到了是什么大家都知道。生命是一個(gè)括號(hào)，左邊括號(hào)是出生，右邊括號(hào)是死亡，我們要做的事情就是填括號(hào)，要用靚麗多彩的事情，好心情把括號(hào)填滿(mǎn)。學(xué)會(huì)享受過(guò)程，有的人就找最討厭的地方去體會(huì)，這個(gè)世界總會(huì)有陰暗面，一縷陽(yáng)光從天上照下來(lái)的時(shí)候，總有照不到的地方。如果你的眼睛只盯在黑暗處，抱怨世界黑暗，那是你自己的選擇。

我現(xiàn)在問(wèn)大家，對(duì)于你們來(lái)說(shuō)，什么事情是最重要的?什么時(shí)間是最重要的?什么人是最重要的?有人會(huì)說(shuō)，最重要的事情是升官、發(fā)財(cái)、買(mǎi)房、購(gòu)車(chē)，最重要的人是父母、愛(ài)人、孩子，最重要的時(shí)間是高考、工作、結(jié)婚。我告訴大家，這些都不是，最重要的事情就是現(xiàn)在你做的事情，最重要的人就是現(xiàn)在和你一起做事情的人，最重要的時(shí)間就是現(xiàn)在，這種觀點(diǎn)就叫活在當(dāng)下。

作為新時(shí)代的中學(xué)生，我們應(yīng)該擁有陽(yáng)光心態(tài)，善于從正面看問(wèn)題，樂(lè)觀地對(duì)待人生、勇敢的去迎接各項(xiàng)挑戰(zhàn)。

在日常生活中，如何塑造自己的陽(yáng)光心態(tài)呢?

首先，學(xué)會(huì)為小事高興。別人為你做了一點(diǎn)好事，贊美他;自己上課回答對(duì)了問(wèn)題，欣賞自己;自己兩天沒(méi)找到的筆突然出現(xiàn)，也要好好的高興一番。多多發(fā)現(xiàn)自己身上的閃光點(diǎn)，我們就會(huì)快樂(lè)起來(lái)。

其次，學(xué)會(huì)優(yōu)待身邊的人。同學(xué)、老師見(jiàn)面一聲親切的問(wèn)候，一個(gè)燦爛的笑容;狹路相逢時(shí)的一個(gè)閃身讓別人先過(guò)，快樂(lè)了別人，高尚了自己;同學(xué)取得好成績(jī)，我們要報(bào)以真誠(chéng)的掌聲;同學(xué)病了，送去陽(yáng)光般的問(wèn)候。

再次，積極主動(dòng)和同學(xué)交流。我們有了快樂(lè)，及時(shí)和同學(xué)分享;有了不愉快，向同學(xué)傾訴;在宿舍把你的零食分給好友一份;這些都會(huì)使你有個(gè)良好的人際關(guān)系。

最后，學(xué)會(huì)換位思考。和同學(xué)鬧矛盾的時(shí)候，要站在對(duì)方的角度看看自己有哪些過(guò)失;被老師批評(píng)時(shí)要站在老師的位置分析老師為什么批評(píng)我;做事遇到挫折時(shí)，要分析是不是自己努力不夠;學(xué)會(huì)換位、理性地思考，我們就會(huì)心胸開(kāi)朗，不會(huì)再怨天由人。

總結(jié)一下，就是四點(diǎn)。第一，不能改變環(huán)境就適應(yīng)環(huán)境。第二，不能改變別人就改變自己。第三，不能改變事情就改變對(duì)事情的態(tài)度。第四，不能向上比較就向下比較。

同學(xué)們，讓我們保持陽(yáng)光心態(tài)，一步一個(gè)腳印，腳踏實(shí)地努力地學(xué)習(xí);讓我們保持陽(yáng)光心態(tài)，面帶微笑，快快樂(lè)樂(lè)度過(guò)每一天。讓我們塑造陽(yáng)光心態(tài)，擁有健康人生!

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!