無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。范文書寫有哪些要求呢？我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄段哪?？以下是小編為大家收集的?yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。

中班體育說課稿篇一

根據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》理念，結(jié)合水平二學(xué)生的身心特點(diǎn)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，通過多種手段和方法激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的興趣，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，使學(xué)生充分感受體育運(yùn)動(dòng)的快樂；在體育活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生自主探討、互相合作和克服困難的能力，使學(xué)生真正成為學(xué)習(xí)的主人，為學(xué)生的健康成長打下良好的基礎(chǔ)，從而樹立終身體育的意識(shí)。

前滾翻動(dòng)作是體操基本項(xiàng)目之一，也是自我保護(hù)的一種方法，通過練習(xí)可以發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。前滾翻是在學(xué)習(xí)水平二動(dòng)作基礎(chǔ)上，掌握好前滾翻動(dòng)作為繼續(xù)學(xué)習(xí)魚躍前滾翻動(dòng)作奠定基礎(chǔ)。通過前滾翻動(dòng)作的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)，不畏困難，奮勇向前的心理品質(zhì)。

本節(jié)課的教學(xué)對(duì)象為水平二的學(xué)生，學(xué)生其注意的集中性和穩(wěn)定性較差，在觀察時(shí)往往也只注意事物較突出的特征，缺乏順序性。獨(dú)立意識(shí)也開始增強(qiáng)，已經(jīng)不滿足于單純地聽老師的話，希望能夠自主思考的空間。其神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)展較快，興奮和抑制的機(jī)能有所增強(qiáng)，控制和調(diào)節(jié)自己行為的能力提高較明顯，對(duì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)的學(xué)習(xí)開始提高細(xì)節(jié)要求。

通過對(duì)教材和學(xué)情的分析我將制定如下的教學(xué)目標(biāo)：

1、知識(shí)與技能目標(biāo)：學(xué)習(xí)前滾翻技術(shù)動(dòng)作與保護(hù)與幫助，90%的學(xué)生能夠掌握前滾翻動(dòng)作。

2、過程與方法目標(biāo)：通過分組練習(xí)和自主練習(xí)等方法，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性和柔韌性等身體素質(zhì)，提高自我保護(hù)能力。

3、情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅(jiān)強(qiáng)、吃苦耐勞的意識(shí)，提高學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

教學(xué)目標(biāo)已經(jīng)確定，教學(xué)的重難點(diǎn)就是明確了；

1、教學(xué)重點(diǎn)：掌握蹲撐、蹬地的經(jīng)頭頸背臀依次著墊的動(dòng)作要領(lǐng)

2、教學(xué)難點(diǎn)：蹬撐與蹬地的結(jié)合、滾動(dòng)圓滑成直線

根據(jù)本節(jié)課程內(nèi)容和學(xué)生的實(shí)際情況，為了更好地調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。本節(jié)課主要采用的教學(xué)方法：

1、講解示范法：桶簡練的語言，使學(xué)生獲得正確的動(dòng)作概念；優(yōu)美順暢的動(dòng)作使學(xué)生對(duì)所學(xué)的內(nèi)容有一定的表象理解，便于學(xué)生的模仿。

2、合作學(xué)習(xí)：學(xué)生進(jìn)行分組練習(xí)，相互學(xué)習(xí)、相互糾正。

3、運(yùn)動(dòng)游戲競賽：通過游戲比賽的方法，使學(xué)生加深對(duì)前滾翻動(dòng)作的認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)良好的體育風(fēng)格

根據(jù)事物的規(guī)律和人體的生理機(jī)能變化的規(guī)律將本節(jié)課分為四個(gè)部分：開始部分、準(zhǔn)備部分、基礎(chǔ)部分、結(jié)束部分

（一）、開始部分：安排2分鐘。

首先進(jìn)行課堂常規(guī)，教師整隊(duì)集合，進(jìn)行師生問好。教師宣布課的內(nèi)容、目標(biāo)以及課堂紀(jì)律；安排見習(xí)生。這樣便于學(xué)生對(duì)本節(jié)的內(nèi)容有一定的了解。

在導(dǎo)入我將采用提問導(dǎo)入：刺猬遇到危險(xiǎn)后，會(huì)怎么樣。我們今天也向刺猬一樣在摔跤后也將身體滾動(dòng)成團(tuán)。

組織教法：將學(xué)生分為四列橫隊(duì)

意圖：通過學(xué)生的好奇心，激發(fā)學(xué)生的思維以及學(xué)習(xí)興趣

（二）、準(zhǔn)備部分：安排8分鐘。

針對(duì)這節(jié)課的特點(diǎn)，我采用慢跑+徒手操兩種。

1、慢跑熱身一圈，教師帶領(lǐng)學(xué)生繞體操館慢跑。這樣是學(xué)生快速進(jìn)入上課的狀態(tài)中并適應(yīng)本節(jié)課。

組織教法：學(xué)生分成兩列縱隊(duì)，圍繞操場的外圈跑步

2、徒手操：（4×8拍）教師領(lǐng)做并口令引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行熱身，使學(xué)生的全身關(guān)節(jié)肌肉進(jìn)行拉伸，避免上課時(shí)受傷。

組織教法：學(xué)生四列橫隊(duì)，成廣播操隊(duì)形站立

（三）、基礎(chǔ)部分：安排25分鐘

1、前滾翻的技術(shù)動(dòng)作

（1）講解與示范

①教師完整示范，學(xué)生觀察教師的依次著墊的部位。學(xué)生回答。

②講解技術(shù)動(dòng)作：有蹲撐開始，兩手體前撐墊，兩腳向后下蹬地，退蹬直，同時(shí)提臀、低頭，使頭后部在兩手支撐點(diǎn)前著墊，接著頸、肩、背、腰、臀依次觸墊向前滾，當(dāng)滾到背腰部時(shí)，屈膝團(tuán)身，兩手迅速抱小腿中部，上體迅速緊跟大腿向前滾動(dòng)成蹲得姿勢。重點(diǎn)是兩腿迅速蹬直，難點(diǎn)團(tuán)身。

保護(hù)與幫助：保護(hù)者跪于練習(xí)者的側(cè)前方，當(dāng)練習(xí)者的頭部將要著墊時(shí)，一手托頜，一手順勢推其背部前送成蹲。

教學(xué)意圖：通過一問一答的方式，學(xué)生明確動(dòng)作要領(lǐng)，培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和思考力。初步建立動(dòng)作表象。

（2）輔助練習(xí)

①蹲撐與蹬地協(xié)調(diào)練習(xí)，教師口令引導(dǎo)學(xué)生手腳同時(shí)發(fā)力

②抱團(tuán)仰臥滾動(dòng)練習(xí)，讓身體部位依次接觸墊子

組織教法：四列橫隊(duì)站立，分成兩邊，面對(duì)面站立，便于學(xué)生直觀的觀察教師的示范動(dòng)作。

教學(xué)意圖：通過輔助練習(xí)，學(xué)生更加清楚動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)并且合理的運(yùn)用

（3）分組練習(xí)

將學(xué)生分為四個(gè)小組進(jìn)行練習(xí)，同伴相互幫助，教師巡視并糾正學(xué)生的錯(cuò)誤

組織教法：分為四個(gè)小組，每一組一塊墊子，依次進(jìn)行練習(xí)，每一組一個(gè)學(xué)生站在一旁保護(hù)

（4）展示

每一組推選1-2名同學(xué)同學(xué)進(jìn)行展示，學(xué)生和教師對(duì)其進(jìn)行點(diǎn)評(píng)

組織教法：站成四列橫隊(duì)，分成兩邊，面對(duì)面站立，展示的同學(xué)在中間進(jìn)行展示

2、游戲：障礙接力賽

規(guī)則：將學(xué)生分為四組，每一組有一個(gè)墊子和一個(gè)標(biāo)志物，每一組的第一位同學(xué)跑到墊子處進(jìn)行前滾翻，再繞過標(biāo)志物往回跑與下一位同學(xué)擊掌，依次進(jìn)行，最先完成的小組為勝利。

教學(xué)意圖：這既是對(duì)上課所學(xué)內(nèi)容的檢驗(yàn)，也可以培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)

（四）、結(jié)束部分：安排5分鐘

1、放松活動(dòng)：組織學(xué)生進(jìn)行放松，教師用引導(dǎo)詞引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行放松。這樣可以緩解身體壓力，避免第二天的肌肉酸痛。

2、課堂小結(jié)：對(duì)本節(jié)進(jìn)行總結(jié)，與學(xué)生進(jìn)行交流，了解學(xué)生的掌握情況，及時(shí)點(diǎn)評(píng)、指出優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)

3、下課，歸還器材

（五）、預(yù)計(jì)心率、練習(xí)密度：預(yù)計(jì)練習(xí)心率為120-130次/分鐘，練習(xí)密35%

（六)、場地器材:體操館、墊子（4塊）、標(biāo)志物(4個(gè)）

中班體育說課稿篇二

本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和探究能力為核心，通過跳繩進(jìn)行各種活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生參與競爭意識(shí)與創(chuàng)新能力。激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與體育運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)的興趣，使學(xué)生在輕松愉快的氣氛中進(jìn)行鍛煉，為終生體育打下基礎(chǔ)。

在跳繩中，充分發(fā)揮學(xué)生的自主創(chuàng)新能力，使學(xué)生懂得一根繩能有多種玩法，學(xué)會(huì)在活動(dòng)中思考，在玩中鍛煉，達(dá)到高效課堂的目的。

跳繩組合

學(xué)習(xí)的關(guān)鍵：

運(yùn)動(dòng)參與 群體意識(shí) 團(tuán)結(jié)協(xié)作 自我創(chuàng)新

讓學(xué)生掌握多種跳繩的技巧培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力

控繩能力 動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫 創(chuàng)新

教學(xué)方法:

本課我圍繞教學(xué)目標(biāo)，結(jié)合體育課的特點(diǎn)，主要采用“多元互動(dòng)，主題探究的模式”，在教學(xué)中充分發(fā)揮老師的輔導(dǎo)作用，采用示范法、講解法、游戲競賽法、激勵(lì)法、評(píng)價(jià)等方法充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性，為學(xué)生提供內(nèi)容，學(xué)生自己練習(xí)，難度、伙伴、方法可以自己選擇，為學(xué)生搭建一個(gè)快樂的體育課堂，讓學(xué)生享受跳繩所帶來的樂趣。

課的進(jìn)行：

1、體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。

2、師生問好，宣布本節(jié)課所教授的內(nèi)容（前幾課我們學(xué)過跳繩最基本的動(dòng)作，今天我來學(xué)習(xí)一下把簡單的跳繩動(dòng)作組合到一塊，大家有信心嗎？）

3、安排見習(xí)生。

1、課課練（稍息、立正、向前看齊、向前看、原地踏步、立定、散開。）

2、在歌曲《大家一起來》中，進(jìn)行自編的繩操內(nèi)容為：伸展運(yùn)動(dòng)——下蹲運(yùn)動(dòng)——腹背運(yùn)動(dòng)——體側(cè)運(yùn)動(dòng)——體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)——全身運(yùn)動(dòng)充分熱身，為后面的活動(dòng)做好準(zhǔn)備。

3、復(fù)習(xí)跳繩動(dòng)作（稍含胸、大臂夾住、腳尖著地、），做兩組不拿繩子的動(dòng)作，接下來拿著繩子在老師口令的帶領(lǐng)下可以加大難度練習(xí)。

講解本節(jié)課的內(nèi)容：繩子的簡單組合

1、首先教師完整的示范。

2、 先教學(xué)生上肢的搖繩動(dòng)作，雙手拿繩在身體的左右兩側(cè)各搖繩一次。

3、再學(xué)腳的動(dòng)作，雙臂在體前交叉的同時(shí)，手腕用力往后搖繩，雙腳跳過繩子。

4、學(xué)生原地自己練習(xí)兩三分鐘，感覺一下動(dòng)作的要領(lǐng)。

5、在教師口令的帶領(lǐng)下完整的練習(xí)左—右—跳。

6、 把學(xué)生分成四個(gè)小組，先把這個(gè)組合練習(xí)熟練，然后在這個(gè)組合的基礎(chǔ)上加上其他動(dòng)作，創(chuàng)編4個(gè)八拍的繩操，教師巡回指導(dǎo)，輔導(dǎo)學(xué)生完成動(dòng)作，給予鼓勵(lì)。

7、 每組輪流展示，評(píng)比出難度最大的，質(zhì)量最高的，最優(yōu)秀的小組（動(dòng)作熟練、連貫、創(chuàng)新）。

1、《愛我中華》這首歌曲作為放松音樂，進(jìn)行放松動(dòng)作的練習(xí)，從而達(dá)到恢復(fù)學(xué)生的生理和心理狀態(tài)，同時(shí)滲透美育，陶冶情操。

2、小結(jié)：同學(xué)們喜歡跳繩嗎？老師也很喜歡跳繩，這一根小小的跳繩，不僅鍛煉的我們的身體，還讓我們享受到了與同伴一起運(yùn)動(dòng)游戲的快樂，它不光可以在課堂上跳，還可以在今后的課余時(shí)間里進(jìn)行，老師更希望同學(xué)們?cè)谙硎芴K運(yùn)動(dòng)快樂的同時(shí)，能開動(dòng)腦筋，發(fā)明學(xué)會(huì)更多有趣的跳法，讓我們?cè)诳鞓分绣憻捝眢w吧！

中班體育說課稿篇三

各位老師：大家好，我今天說課的內(nèi)容為協(xié)力競走。下面我將從：設(shè)計(jì)理念、教材與學(xué)情分析、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重難點(diǎn)、教學(xué)方法、學(xué)習(xí)方法、教學(xué)過程七個(gè)部分進(jìn)行闡述說課。

現(xiàn)階段體育新課程標(biāo)準(zhǔn)中，合作交流、共同參與、自主、探究等詞隨處可見，這些詞匯的出現(xiàn)給了我們強(qiáng)烈的信息，就是設(shè)計(jì)要讓孩子主動(dòng)動(dòng)起來的課堂，因此我在設(shè)計(jì)本課時(shí)，最大限度的將時(shí)間與空間交給學(xué)生，給予學(xué)生充分展示和發(fā)揮自我的舞臺(tái)。我的教學(xué)中也一直追求者“設(shè)計(jì)以學(xué)生為主體的課堂”這一教學(xué)理念。

本課屬于體育競賽類內(nèi)容，本學(xué)段為四年級(jí)處于水平二階段，這個(gè)階段的學(xué)生特征為：活波好動(dòng)、好勝心強(qiáng)、愛表現(xiàn)自己。本課主要為了發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性和力量體能，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的意識(shí)和樂于參加體育活動(dòng)的積極性。依據(jù)新課程標(biāo)要求，本階段學(xué)生主要以培養(yǎng)體育興趣，體驗(yàn)體育樂趣為主要內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)，因此在設(shè)計(jì)本課時(shí)，加入了大量的引導(dǎo)、游戲，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，給學(xué)生帶來歡樂感。

依據(jù)本課活動(dòng)特點(diǎn)及新課標(biāo)要求，根據(jù)學(xué)生所處階段的活潑好動(dòng)、好勝心強(qiáng)、愛表現(xiàn)自我的特征我確定了以下教學(xué)目標(biāo)：

1、通過學(xué)習(xí)掌握協(xié)力競走技巧，積極參加并完成協(xié)力競走。

2、通過體驗(yàn)式學(xué)習(xí)，讓學(xué)生自主合作掌握一定的學(xué)習(xí)方法。

3、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)和拼搏不屈的精神。

根據(jù)新課標(biāo)要求，本課內(nèi)容特點(diǎn)以及學(xué)生階段特征，我確定了以下重難點(diǎn)：

重點(diǎn)：掌握協(xié)力競走技巧，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。

難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)有序，合作默契。

難點(diǎn)突破：本課由簡到難，從徒手協(xié)力——四人協(xié)力——八人協(xié)力，循序漸進(jìn)，讓學(xué)生合作并自主體驗(yàn)、總結(jié)協(xié)力競走技巧，以此突破難點(diǎn)。

1、示范法講解：教師、優(yōu)生示范動(dòng)作，學(xué)生形成直觀學(xué)習(xí)。

2、合作探究法：學(xué)生分組合作完成各項(xiàng)活動(dòng)，并積極發(fā)現(xiàn)問題解決問題。

3、引導(dǎo)法：教師引導(dǎo)學(xué)生積極投入學(xué)習(xí)，激發(fā)學(xué)生興趣。

4、游戲競賽法：采用小游戲，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，體驗(yàn)體育樂趣。

1、體驗(yàn)學(xué)習(xí)法：學(xué)生通過自己親身體驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)問題解決問題，以此總結(jié)運(yùn)動(dòng)要領(lǐng)。

2、模仿學(xué)習(xí)法：模仿示范、分解動(dòng)作，直觀學(xué)習(xí)動(dòng)作運(yùn)動(dòng)軌跡。

3、自主合作學(xué)習(xí)：學(xué)生自主練習(xí)、與隊(duì)友合作學(xué)習(xí)，培養(yǎng)合作意識(shí)和自學(xué)能力。

4、游戲參與法：學(xué)生積極參與游戲當(dāng)中，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)與成功帶來的樂趣。

（一）開始部分

1、教師幫助體委集合整隊(duì)、報(bào)數(shù)。

2、師生問好，清查人數(shù)。

3、宣布本課主要教學(xué)內(nèi)容提出安全要求。

4、檢查服飾、安排見習(xí)生。

設(shè)計(jì)意圖：養(yǎng)成良好的體育課上課習(xí)慣，強(qiáng)調(diào)上課過程中的安全教育。

（二）準(zhǔn)備部分

1、合作熱身：并步跳擊掌、并步跳拉手?jǐn)[臂、背對(duì)背馬步跳。

2、原地活動(dòng)腳踝、手腕、膝關(guān)節(jié)。

設(shè)計(jì)意圖：

1、教師引導(dǎo)學(xué)生合作完成熱身活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生合作意識(shí)和默契。

2、針對(duì)本課運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)針對(duì)性的進(jìn)行了三個(gè)部位的熱身，預(yù)防損傷，確保安全第一的指導(dǎo)思想。

（三）基本部分

1。原地轉(zhuǎn)向游戲

①四排站立，原地以排頭第一個(gè)學(xué)生為圓心，整體隊(duì)伍轉(zhuǎn)向90度。（設(shè)計(jì)意圖：學(xué)生已個(gè)體存在，轉(zhuǎn)的過程中會(huì)比較亂。）

②左右手搭腰合作轉(zhuǎn)體90度。（設(shè)計(jì)意圖：學(xué)生成為一個(gè)整體，轉(zhuǎn)動(dòng)過程中相對(duì)會(huì)提交整齊，與上面形成對(duì)比。）

③分享原因。（總結(jié)：整體不容易亂，引出團(tuán)結(jié)合作，互相協(xié)作才能完成更好。）

2、協(xié)力競走

（1）四人協(xié)力競走（設(shè)計(jì)意圖：循序漸進(jìn)，由簡到難）

①宣布要求：強(qiáng)調(diào)如果有人摔倒，舉手示意并大聲喊停；不能故意往前趴、推、壓別人；愛護(hù)器材，全部人下來再動(dòng)手挪動(dòng)踏板。

②體驗(yàn)式接力：學(xué)生自主分配安排分組并組織完成比賽。

③分享總結(jié)。

④再次進(jìn)行比賽。

（2）八人協(xié)力競走（設(shè)計(jì)意圖：提高難度，讓學(xué)生得到更進(jìn)一步的學(xué)習(xí)和深刻的掌握理解協(xié)作的意義和重要性。）

①體驗(yàn)式練習(xí)：分四組自主進(jìn)行嘗試性完成協(xié)力競走，尋找技巧。

②分享總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，并合理安排組員。

③完成八人協(xié)力競走比賽。

（四）結(jié)束部分

1、集合放松

①跟節(jié)奏拍打放松腰部、腿部。（節(jié)奏：踏 踏 踏 踏踏踏 踏）

②導(dǎo)電式抖動(dòng)放松。（設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生在身心愉悅的環(huán)境下進(jìn)行放松，更有利于調(diào)節(jié)。）

2、總結(jié)回顧本課，并安排課后要求。

3、下課，師生道別。

中班體育說課稿篇四

省編教材高中二年級(jí)籃球中的反彈傳接球（主教材）與耐久跑（輔教材）。

本課以山東省高級(jí)中學(xué)試用課本為依據(jù)，結(jié)合我校上課的實(shí)際情況，來安排教學(xué)內(nèi)容。在教案的設(shè)計(jì)上本著求實(shí)、拓寬、創(chuàng)新、教改的思路展開。注意培養(yǎng)學(xué)生的勇敢、頑強(qiáng)、相互幫助、團(tuán)結(jié)協(xié)作的的優(yōu)良品質(zhì)，從而更好地發(fā)展學(xué)生的個(gè)性。

籃球反彈傳接球技術(shù)是籃球運(yùn)動(dòng)中運(yùn)用較為廣泛的一種傳接球技術(shù)，重點(diǎn)是手控制球的能力，時(shí)間、空間的判斷能力。難點(diǎn)是傳接球的準(zhǔn)確性、成功率。耐久跑重點(diǎn)是耐久跑的呼吸節(jié)奏和方法，通過不同形式的跑，掌握正確的呼吸方法，發(fā)展學(xué)生的有氧耐力，提高學(xué)生的耐力素質(zhì)。

１、高中學(xué)生身心發(fā)展?jié)u趨成熟，已經(jīng)具備了獨(dú)立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運(yùn)動(dòng)能力?；@球是他們所喜愛的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，有一定基礎(chǔ)，但對(duì)單個(gè)技術(shù)的學(xué)習(xí)并不滿足，而對(duì)學(xué)習(xí)對(duì)抗性練習(xí)特別感興趣。

２、通過多年的學(xué)習(xí)，學(xué)生已認(rèn)識(shí)到耐久跑是鍛煉身體的重要手段之一，但對(duì)枯燥乏味、周期性強(qiáng)的耐久跑卻心存畏懼，在跑的過程中極易出現(xiàn)呼吸與跑的節(jié)奏不相一致的狀態(tài)，從而影響耐久跑的成績。

本節(jié)課的教學(xué)就是讓學(xué)生把動(dòng)體與動(dòng)腦很好地結(jié)合起來，給學(xué)生提供再認(rèn)識(shí)所學(xué)知識(shí)、創(chuàng)造性應(yīng)用所學(xué)動(dòng)作的機(jī)會(huì)，從而增強(qiáng)教學(xué)效果。

1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)習(xí)與了解反彈傳接球的技術(shù)原理及其在籃球運(yùn)動(dòng)中的作用、耐久跑中的一些基本知識(shí)。

2、技能目標(biāo)：通過本次課的學(xué)習(xí)，使80%以上的學(xué)生能掌握反彈傳接球中反彈點(diǎn)的位置；90%以上的學(xué)生掌握正確的耐久跑呼吸方法。

3、情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動(dòng)性和創(chuàng)造性，增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和安全保健的意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生奮發(fā)向上的品質(zhì)。

1、反彈傳接球采用比較、嘗試教學(xué)法，使學(xué)生在與雙手胸前傳接球比較、嘗試過程中得出反彈傳接球的要點(diǎn)，再結(jié)合以往所學(xué)技術(shù)，進(jìn)行練習(xí)，由淺入深，由易到難，逐步提高。培養(yǎng)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力。

2、耐久跑采用繞障礙物跑（樹）的方法，使內(nèi)容豐富，增加趣味性。

3、采用練習(xí)法，使學(xué)生在多次練習(xí)中掌握技術(shù)；用演示法，使學(xué)生的創(chuàng)造成果得到表現(xiàn)和肯定（讓部分完成動(dòng)作較好的同學(xué)做演示，教師點(diǎn)評(píng)后學(xué)生再練習(xí)）。

七、學(xué)法指導(dǎo)：

評(píng)價(jià)---鞏固"的學(xué)練流程，同時(shí)滲透德育和保健內(nèi)容，讓學(xué)生充分領(lǐng)會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)和創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的方法。在體驗(yàn)、想象、演示、分析比較和多向交流中形成正確的動(dòng)作表象，掌握一定的技術(shù)技能。

１、熱身→小游戲：反彈傳球打獵（ 時(shí)間：７分鐘）

教：提出要求、組織指導(dǎo)。

具體做法：全班男女同學(xué)各分成兩組，一組圍成一個(gè)圓圈，一組在中間。個(gè)面這一組同學(xué)利用反彈傳接球，盡量使球打到里面這一組學(xué)生的身體上。里面這一組同學(xué)利用閃轉(zhuǎn)騰挪，想辦法躲開球。凡被球打到的同學(xué)即被獵殺出局。直到全部被殺出局，然后兩組交換。

這個(gè)練習(xí)既讓學(xué)生達(dá)到了活動(dòng)身體的目的，盡快進(jìn)入課堂角色，又提高了學(xué)生的課堂情緒，同時(shí)讓學(xué)生在正式接觸反彈傳接球之前對(duì)其有一個(gè)初步的認(rèn)知。

２、徒手操練習(xí)：使學(xué)生的身體各關(guān)節(jié)得到充分的活動(dòng)。（時(shí)間：３分鐘）

（一）主教材－－反彈傳接球。（ 時(shí)間：１５分鐘）

示范采用實(shí)例演示。（找兩個(gè)有一定籃球基礎(chǔ)的同學(xué)配合示范）提問：以前老師講過，在身前有防守人的時(shí)候，傳球可以分哪幾種？回答：上三路和下三路。師：完全正確。以前我們學(xué)過上三路的傳球，今天我們要學(xué)習(xí)的反彈傳接球，就是下三路的傳球。道理和上三路的傳球一樣，以撕破對(duì)方的防守完成進(jìn)攻為最終目的。那么怎么樣才能讓你的進(jìn)攻不被對(duì)手打斷和破壞呢？這就需要你去選擇適當(dāng)?shù)膫髑驎r(shí)機(jī)、選擇適當(dāng)?shù)膫髑蚵肪€、選擇適當(dāng)?shù)膫髑蚍椒?。反彈傳接球就是一種行之有效的，殺傷力極強(qiáng)的一種方法。一、反彈點(diǎn)的選擇（兩腳外側(cè)）；二、反彈路線的選擇（要錯(cuò)開一定的角度）；三、分散對(duì)方的注意力。

學(xué)：聽、看、論、練、演（做得比較好的學(xué)生進(jìn)行下面示范，老師指導(dǎo)糾正）、再練習(xí)。

練習(xí)：三人一組，進(jìn)行練習(xí)。

（二）輔教材 －－耐久跑（時(shí)間：１５分鐘）

教：傳授知識(shí)、線路指令、講評(píng)練習(xí)。

講解正確的呼吸方法和其它注意事項(xiàng)：

口鼻同時(shí)呼吸，吸氣時(shí)用舌尖抵住上腭，使進(jìn)入呼吸道的較冷空氣得到升溫和潤化。采用三步一吸三步一呼或兩步一吸兩步一呼的呼吸節(jié)奏。另外身體重心起伏不要過大。跑動(dòng)路線：繞籃球場地，穿越樹木和體育器械跑動(dòng)。男生：３００米×５圈。女生：３００米×４圈。

學(xué)：障礙跑練習(xí)、反饋評(píng)價(jià)。

整理 ---→ 放松---→小結(jié)---→ 回收器材。（時(shí)間：５分鐘）

１、走跳練習(xí)：四步跳；目的是放松學(xué)生的肢體。

２、意念放松。誘導(dǎo)語：閉上雙眼，想像－－陽光明媚，微風(fēng)拂面，你坐在草地上，聞著花草的芳香，聽著輕松的音樂，舒適極了，身心放松，放松，再放松……。這個(gè)練習(xí)目的是讓學(xué)生的心理得到充分放松。

整堂課練習(xí)密度約為：28--3２%，練習(xí)強(qiáng)度中上，耐久跑時(shí)強(qiáng)度達(dá)最高峰。

籃球場兩塊以及田徑場周邊自然地形，籃球２0個(gè)。

中班體育說課稿篇五

本課以“健康第一”指導(dǎo)思想，體現(xiàn)學(xué)生在學(xué)習(xí)活動(dòng)中主體地位，發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)潛能，關(guān)注個(gè)體差異，確保每一個(gè)學(xué)生受益，使每個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到體育練習(xí)與成功樂趣，以滿足他們發(fā)展需要。

本課教學(xué)內(nèi)容是立定跳遠(yuǎn)。立定跳遠(yuǎn)技術(shù)是初中《體育與健康》主要教學(xué)內(nèi)容，是發(fā)展學(xué)生跳躍能力重要手段。它對(duì)促進(jìn)學(xué)生上下肢、關(guān)節(jié)、韌帶、和身體器官機(jī)能發(fā)展，提高學(xué)生靈敏、速度、力量等身體素質(zhì)有著積極意義，又是為以后學(xué)習(xí)急行跳遠(yuǎn)項(xiàng)目打下基礎(chǔ)。

本次授課對(duì)象是初一年級(jí)，學(xué)生已經(jīng)具有一定體育活動(dòng)能力和認(rèn)知水平。但是這一階段學(xué)生學(xué)習(xí)注意力也不是很集中，并且在個(gè)體體能和心理方面存在著顯著差異。因此，在立定跳遠(yuǎn)學(xué)練過程中我們對(duì)部分體能基礎(chǔ)差，自信心不足同學(xué)，給予特別關(guān)注，使他們積極主動(dòng)地投入到課堂教學(xué)中來，以有效達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

1、認(rèn)知目標(biāo)：通過本次課學(xué)習(xí)使大多數(shù)學(xué)生初步掌握立定跳遠(yuǎn)技術(shù)動(dòng)作。為了更好達(dá)到目標(biāo)，讓學(xué)生帶上問題看示范動(dòng)作。

2、技能目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生跳躍能力、協(xié)調(diào)性，提高學(xué)生立定跳遠(yuǎn)水平。通過“對(duì)比找錯(cuò)”、“設(shè)計(jì)糾錯(cuò)方案”來完成這一目標(biāo)。

3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞精神和終生體育意識(shí)，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感和創(chuàng)新精神。在小組合作創(chuàng)編游戲中實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)。

根據(jù)教材和學(xué)生特點(diǎn)，確定本節(jié)課重點(diǎn)為：雙腳起跳，雙腳輕巧落地。我將通過激烈游戲來解決；將擺臂與蹬地協(xié)調(diào)用力為本節(jié)課難點(diǎn)，通過讓學(xué)生利用跳繩設(shè)計(jì)糾錯(cuò)方案來解決。

根據(jù)本課內(nèi)容枯燥特點(diǎn)，我首先采用情緒激勵(lì)法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。

1、啟發(fā)嘗試教學(xué)法：依據(jù)“實(shí)踐----認(rèn)知----再實(shí)踐”規(guī)律，在講解前，先讓學(xué)生主動(dòng)探索，鼓勵(lì)學(xué)生去發(fā)現(xiàn)問題，啟發(fā)學(xué)生解決問題，理解知識(shí)、自我完善，同時(shí)也體現(xiàn)了“先學(xué)后教”基本原則。

2、示范法：利用學(xué)生模仿能力強(qiáng)特點(diǎn)，在本節(jié)課中讓學(xué)生多看動(dòng)作優(yōu)美標(biāo)準(zhǔn)示范，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

3、指導(dǎo)、糾正錯(cuò)誤法:在學(xué)生練習(xí)過程中，通過對(duì)比找錯(cuò)、創(chuàng)新糾錯(cuò)方式培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題、解決問題、大膽創(chuàng)新精神。

4、游戲、比賽參與法：將教學(xué)內(nèi)容全部融合于游戲中，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

5、表揚(yáng)法：利用學(xué)生好勝心理，多鼓勵(lì)多表揚(yáng)，發(fā)現(xiàn)閃光點(diǎn)，提高學(xué)生主動(dòng)性。

根據(jù)學(xué)生特點(diǎn)和學(xué)習(xí)情況我主要采用采用了以下幾種教法：

1、對(duì)比學(xué)習(xí)法：小組長組織每人輪流展示，大家找錯(cuò)誤，然后齊心協(xié)力糾錯(cuò)誤組內(nèi)互助學(xué)習(xí)，其目是通過小組合作，真正做到把課堂還給學(xué)生，保證了學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和真實(shí)需要。

2、小組合作學(xué)習(xí)法：在教師或同伴指導(dǎo)下大膽嘗試設(shè)計(jì)糾錯(cuò)方案。其目是：通過大膽嘗試增強(qiáng)學(xué)生勇氣，建立自信心，并在不斷嘗試過程中找出最佳方法。

最后通過“小組協(xié)作探究” 和“個(gè)人練習(xí)”相結(jié)合學(xué)習(xí)方法，最終解決問題。從而促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)積極地參與。

1、熱身階段（開始和準(zhǔn)備部分）：大約用時(shí)10分鐘。具體步驟為：首先是課堂基本常規(guī)（包括師生問好、宣布課目標(biāo)任務(wù)等）。然后是跳繩熱身，繩操代替徒手操。

設(shè)計(jì)意圖：動(dòng)感音樂配上簡單動(dòng)作，既能調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性，又營造了和諧課堂氛圍

2、發(fā)展階段（基本部分）：大約用時(shí)25分鐘。本著寓教于樂、先練后教原則，這個(gè)環(huán)節(jié)我準(zhǔn)備分五步完成，一是學(xué)生自主練習(xí)，因?yàn)榱⒍ㄌh(yuǎn)對(duì)于初中六年級(jí)學(xué)生來講并不陌生，他們也有一定基礎(chǔ)，采用這種方法能及時(shí)把握學(xué)生情況，有針對(duì)性進(jìn)行教學(xué)，進(jìn)而打造高效課堂。二是對(duì)比找錯(cuò)，在練習(xí)基礎(chǔ)上，教師示范動(dòng)作，然后找?guī)讉€(gè)同學(xué)做動(dòng)作，讓學(xué)生帶上問題“看看誰發(fā)現(xiàn)了錯(cuò)誤動(dòng)作”，讓學(xué)生有目看動(dòng)作示范。三是啟發(fā)嘗試設(shè)計(jì)糾錯(cuò)方案：相信學(xué)生，大膽放手。給每組兩塊墊子、兩根跳繩，讓學(xué)生小組合作制定適合自己糾錯(cuò)方案。四是闖關(guān)賽，檢測本節(jié)課學(xué)習(xí)效果，并為下節(jié)課奠定基礎(chǔ)。五是讓學(xué)生利用自己組跳繩進(jìn)行障礙跑練習(xí)。

設(shè)計(jì)意圖：整個(gè)課堂充分給予學(xué)生自主學(xué)習(xí)時(shí)間和空間，學(xué)生間相互指導(dǎo)，討論指正，真正發(fā)揮了“小團(tuán)體”與個(gè)人相結(jié)合學(xué)習(xí)方法，促進(jìn)互助互學(xué)，在練習(xí)中突破難點(diǎn)，掌握動(dòng)作。并且通過及時(shí)評(píng)價(jià)使學(xué)生最大限度發(fā)揮水平，讓每個(gè)孩子都體驗(yàn)到成功樂趣。

3、恢復(fù)身心階段（結(jié)束部分）：大約用時(shí)4—5分鐘。具體步驟為：①街舞放松②教師講評(píng)本節(jié)課情況，并對(duì)課堂中發(fā)現(xiàn)閃光點(diǎn)進(jìn)行鼓勵(lì)，增強(qiáng)學(xué)生自信心。③安排值日生收回器材，培養(yǎng)學(xué)生勤勞好習(xí)慣。最后師生有禮貌再見。

設(shè)計(jì)意圖：將街舞這一流行項(xiàng)目引入課堂，讓學(xué)生在經(jīng)過較強(qiáng)度體育活動(dòng)后身體各部分得到放松，消除疲勞以最佳狀態(tài)進(jìn)入下堂課學(xué)習(xí)。

跳繩40根、錄音機(jī)一臺(tái)

運(yùn)動(dòng)量預(yù)測 平均心率110次左右最高140次左右。

本課亮點(diǎn)：

1、“以繩串課”、“一材多用”

2、“我課堂我做主”將課堂還給學(xué)生。