為了確保我們的努力取得實(shí)效，就不得不需要事先制定方案，方案是書面計(jì)劃，具有內(nèi)容條理清楚、步驟清晰的特點(diǎn)。方案書寫有哪些要求呢？我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄桨改兀肯旅媸切【幘恼淼姆桨覆邉澐段?，歡迎閱讀與收藏。

小班體育教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)方案 小班體育活動(dòng)設(shè)計(jì)教案篇一

1、喜歡參加體育活動(dòng)，愿意與同伴抱一抱。

2、練習(xí)在大小不同的報(bào)紙上平衡站立。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】

1、廢舊報(bào)紙。

2、自錄曲子：以節(jié)奏的快慢表現(xiàn)活動(dòng)內(nèi)容(走、跑、蹲走)。

【活動(dòng)過(guò)程】

1、師幼共同做熱身運(yùn)動(dòng)：基本動(dòng)作練習(xí)。

以故事的形式導(dǎo)入：把音樂貫穿與故事中。

(1)小花貓吃過(guò)晚飯，和媽媽一起去散步。(曲一：走)

(2)突然，看見一只小老鼠在偷吃糧食。小老鼠看見了花貓，趕緊跑，老鼠在前面跑，小花貓?jiān)诤竺孀贰?曲二：跑)

(3)吱溜，小老鼠鉆進(jìn)草叢不見了,怎么辦花貓蹲下來(lái)，悄悄地在草叢四周仔細(xì)查找。(曲三：蹲走)終于把小老鼠逮住了。(曲四：自由舞動(dòng))

2、激發(fā)幼兒擁抱，導(dǎo)入主題。

(1)小花貓把老鼠逮住了，心里高興嗎?小朋友當(dāng)你心里很高興、很快樂的時(shí)候，你會(huì)怎樣?(笑、跳、抱等)請(qǐng)你們找個(gè)好朋友相互擁抱擁抱慶祝一下!(幼兒自由找朋友相互擁抱)

本環(huán)節(jié)，教師適時(shí)關(guān)注不愛交流的孩子，及時(shí)伸出雙臂給孩子一個(gè)“愛”的擁抱!

(2)啟發(fā)提問：孩子們，和好朋友擁抱感覺怎樣?(很好、快樂、高興、開心等)

(3)聽音樂：小朋友，我們來(lái)聽聽音樂，音樂停止時(shí)找一個(gè)小朋友擁抱在一起。(提醒幼兒注意安全，避免碰撞。)

3、組織幼兒利用廢舊報(bào)紙玩快樂擁抱的游戲。

(1)請(qǐng)幼兒兩人一組選擇一張報(bào)紙，將報(bào)紙平展，練習(xí)兩人擁抱在一起站在報(bào)紙上，要求雙腳必須踩在報(bào)紙上。

(2)請(qǐng)幼兒聽音樂做“貓捉老鼠”的游戲，報(bào)紙是“小老鼠”的家。老師扮演“貓”，小朋友扮演“小老鼠”，小老鼠根據(jù)音樂節(jié)奏的快慢自由的做動(dòng)作。音樂停止，貓捉老鼠，小老鼠趕緊跑回家，兩人擁抱在一起，雙腳必須站在報(bào)紙上。

(3)減少報(bào)紙數(shù)量，增加游戲難度。

師：有些小老鼠的家被貓發(fā)現(xiàn)了，小老鼠回不到家，只好躲到好朋友的家里。培養(yǎng)幼兒互幫互助，增加好朋友之間的情感。

抽掉一部分報(bào)紙，要求小老鼠在音樂停止時(shí)找到家，并和其他伙伴(增加到3——4人)擁抱在一起，雙腳必須站在報(bào)紙上。

(4)根據(jù)幼兒的發(fā)展需要再次增加難度。

游戲結(jié)束，提醒幼兒把報(bào)紙收拾好放回原處。培養(yǎng)幼兒自理自立的好習(xí)慣。

4、結(jié)束：

(1)和好朋友擁抱在一起真快樂!除了和好朋友擁抱，還可以和誰(shuí)擁抱?(爸爸、媽媽、老師等)

(2)今天來(lái)了這么多的老師，她們也想得到孩子們快樂的擁抱!(激發(fā)幼兒大膽的擁抱老師，增強(qiáng)幼兒的自信心。)

(3)小朋友，老師也想得到你們快樂的擁抱(自己和孩子們抱抱)，擁抱老師快樂嗎?圍在一起做一個(gè)手勢(shì)鼓勵(lì)自己，結(jié)束。

小班體育教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)方案 小班體育活動(dòng)設(shè)計(jì)教案篇二

目的要求1、愿意參與體育游戲體驗(yàn)游戲的樂趣2、能根據(jù)指令做相應(yīng)的動(dòng)作。

準(zhǔn)備已認(rèn)識(shí)西瓜，知道西瓜的外形

內(nèi)容與指導(dǎo)1、教師引導(dǎo)幼兒討論西瓜的外型特征。

師：小朋友們!西瓜長(zhǎng)的什么樣子?

想一個(gè)什么好辦法，讓大家一起變成一個(gè)大西瓜?

2、手拉手變成大西瓜。

師：變成一個(gè)大西瓜。(幼兒手拉手，圍成一個(gè)大圓圈)。

變成一個(gè)小西瓜。(幼兒手拉手，碎步朝圓心走，變成一個(gè)小圓圈)。

1、游戲：切西瓜幼兒圍成一個(gè)圈，師幼共同有節(jié)奏的念兒歌："切、切、切西瓜，我們的西瓜香又甜，要吃西瓜切開來(lái)。"同時(shí)教師邊走邊有節(jié)奏的在幼兒拉手處做切西瓜狀，兒歌念完時(shí)，教師手停留在哪兩位小朋友中間，這兩位小朋友就把手放開，拉著其余小朋友的手往圓心跑，表示西瓜被切開了。大家做吃西瓜的狀態(tài)，游戲繼續(xù)開始。游戲進(jìn)行若干次后，可由幼兒來(lái)切西瓜。

4、活動(dòng)結(jié)束，教師總結(jié)。

小班體育教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)方案 小班體育活動(dòng)設(shè)計(jì)教案篇三

【活動(dòng)背景】

下雨是幼兒常常經(jīng)歷的事情，對(duì)于他們來(lái)說(shuō)已經(jīng)有了一定的生活經(jīng)驗(yàn)，既會(huì)感到親近熟悉，又感到新奇。綱要提出：教育內(nèi)容的選擇，既要貼近幼兒的生活，為幼兒感興趣的事物和問題，又有助于拓寬幼兒的經(jīng)驗(yàn)和視野。所以我選擇了小班健康領(lǐng)域中的一節(jié)體育游戲《下雨了》。內(nèi)容的選擇，既符合其現(xiàn)實(shí)水平，又有一定的挑戰(zhàn)性。

【活動(dòng)目標(biāo)】

1、體驗(yàn)游戲帶來(lái)的樂趣。

2、幼兒能聽到指令，做相應(yīng)動(dòng)作。(重點(diǎn))

3、學(xué)習(xí)生活小常識(shí)，知道下雨了要打雨傘。

難點(diǎn)：自主探索過(guò)水坑的方法。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】

1、知識(shí)準(zhǔn)備：幼兒有一定的規(guī)則意識(shí)。

2、實(shí)物準(zhǔn)備：硬卡紙20、小雞胸飾20、圓形藍(lán)色大小不一的皺紋紙若干、太陽(yáng)公公圖片、鈴鼓一個(gè)、場(chǎng)地準(zhǔn)備，音樂：雷聲、小小蛋兒把門開、網(wǎng)絡(luò)小游戲音樂、小雞進(jìn)行曲。

【活動(dòng)過(guò)程】

一、熱身活動(dòng)：

雞寶寶們好!(雞媽媽好!)今天，媽媽要帶你們帶外邊去做游戲，你們高興嗎?那先讓我們來(lái)活動(dòng)活動(dòng)身體吧!(隨音樂做熱身活動(dòng))《小雞進(jìn)行曲》(播放雷聲)

二、游戲：下雨了

1、引導(dǎo)幼兒在草地上自由的捉蟲，知道下雨了要打著“雨傘”跑回家。

師：寶寶們，聽，發(fā)生了什么事情?(打雷了)打雷了接著就會(huì)下雨，下雨我們用什么遮雨呢?(雨傘)那你們瞧我們場(chǎng)地上的東西有什么可以用來(lái)遮雨呢?(請(qǐng)幼兒示范)待會(huì)你們捉蟲的中途，媽媽搖鈴鼓說(shuō)下雨了”寶寶們要頂著草地上的“小雨傘”輕輕的跑回家，不要讓自己淋濕了喲!(師示范)，跑的時(shí)候一定要注意安全不要和好朋友撞在一起了，好嗎?寶寶們加油，要吃的飽飽的喲!現(xiàn)在去捉蟲吧!(幼兒隨音樂：網(wǎng)絡(luò)小游戲音樂捉蟲)

2、師搖晃鈴鼓播放雷聲，發(fā)出“下雨了”的指令，幼兒跑到場(chǎng)地四周取雨傘，頂在頭上踮著腳尖跑家。

師：寶寶們跑的真快，有沒有淋濕呀?

3、出示太陽(yáng)公公創(chuàng)設(shè)情境。

寶寶們剛才表現(xiàn)真棒!現(xiàn)在太陽(yáng)公公出來(lái)了，我們一起把濕雨傘拉出去曬一曬吧!剛下過(guò)雨，地上有許多藍(lán)色的小水坑，我們?cè)鯓硬拍苓^(guò)去呢?(幼兒自由探索并和老師說(shuō)一說(shuō)方法：繞過(guò)、跨過(guò))教師和幼兒一起過(guò)水坑路。

4、過(guò)完水坑路幼兒隨音樂捉蟲再次進(jìn)行游戲：下雨了。

三、放松活動(dòng)：

寶寶們，今天玩得開心嗎?累不累呀?讓我們隨著音樂放松一下我們的身體吧!(播放小小蛋兒把門開音樂放松身體)

小班體育教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)方案 小班體育活動(dòng)設(shè)計(jì)教案篇四

活動(dòng)目標(biāo)增強(qiáng)身體的靈活性，練習(xí)四散追逐跑。關(guān)注幼兒情緒，和孩子建立親密關(guān)系

活動(dòng)準(zhǔn)備場(chǎng)地

活動(dòng)重點(diǎn)跑的方法

活動(dòng)指導(dǎo)1.準(zhǔn)備活動(dòng)：今天的天氣真正好2.游戲：

寶寶不推不擠a)在老師身邊游戲，不遠(yuǎn)離老師2.自選活動(dòng)a)自選玩具：沙包、皮球、跳房子b)指導(dǎo)：幼兒雙手拍皮球的方法

設(shè)計(jì)意圖以游戲的方式吸引幼兒的興趣。引出今天的主題通過(guò)孩子的進(jìn)一步的示范發(fā)現(xiàn)孩子的問題所在，并進(jìn)行進(jìn)一步的提示鼓勵(lì)寶寶大膽做畫。

活動(dòng)反思在活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)幼兒講述了很多的假期有一絲的事情結(jié)合孩子和我們的需要進(jìn)行了繪畫自己的快樂的活動(dòng)，體驗(yàn)愉悅的表情。

小班體育教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)方案 小班體育活動(dòng)設(shè)計(jì)教案篇五

【設(shè)計(jì)意圖】

小班的孩子平時(shí)就比較喜歡模仿動(dòng)物，今天我進(jìn)行此活動(dòng)的目的就在于引發(fā)幼兒能用動(dòng)作來(lái)表現(xiàn)動(dòng)物的明顯特征，通過(guò)兒歌語(yǔ)言來(lái)豐富幼兒口語(yǔ)表達(dá)，讓他們能根據(jù)音樂節(jié)奏的快慢來(lái)運(yùn)用身體動(dòng)作表現(xiàn)動(dòng)物的動(dòng)作特征。整個(gè)活動(dòng)根據(jù)小班寶寶的年齡特點(diǎn)，創(chuàng)設(shè)一定的游戲情景，提供與主題相互的操作材料，把《動(dòng)物人類的好朋友》這一主題置于一定的游戲背景中，產(chǎn)生一定的游戲情節(jié)，讓孩子在游戲中自主地學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)動(dòng)物的秘密。

【活動(dòng)目標(biāo)】

1、知識(shí)目標(biāo)：了解小動(dòng)物的叫聲和生活習(xí)性。

2、技能目標(biāo)：鼓勵(lì)幼兒用不同的動(dòng)作：走、爬、跳等來(lái)表現(xiàn)出不同的動(dòng)物的特征。

3、情感目標(biāo)：能大膽展示自己的動(dòng)作，體驗(yàn)學(xué)做動(dòng)物模仿操的樂趣。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】

白板、動(dòng)物圖片(小鴨、螃蟹、青蛙、大象等)、音樂課件，幼兒半圓團(tuán)坐。

【教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)】

重點(diǎn)：學(xué)習(xí)走、跑、跳、爬等動(dòng)作，大膽模仿小動(dòng)物走路。

難點(diǎn)：根據(jù)音樂變換動(dòng)物走。

【活動(dòng)過(guò)程】

一、談話引題

師：今天老師有幾位小客人要和我們一起做游戲，掌聲歡迎!

二、逐一認(rèn)識(shí)小客人

1、認(rèn)識(shí)小鴨并模仿小鴨走路。

教師點(diǎn)擊，畫面出現(xiàn)小鴨，教師：“誰(shuí)來(lái)了?”“它生活在哪里呢?”

師：“小鴨嘴巴什么樣子?小鴨屁股啥樣的?”“它走起路來(lái)是什么樣子的?我們一起來(lái)看動(dòng)畫吧!”

音樂課件播放：“小鴨子，屁股翹翹，左右搖”。鼓勵(lì)幼兒大膽用肢體動(dòng)作一起來(lái)走一走，搖一搖。

2、認(rèn)識(shí)螃蟹并模仿走路。

師：“瞧，又有一位小客人來(lái)了，你認(rèn)識(shí)它嗎?它什么樣子?你害怕嗎?為什么?”

鼓勵(lì)幼兒說(shuō)出螃蟹的一對(duì)大鉗，并能用手指表現(xiàn)出來(lái)。

師：“你知道螃蟹是怎么走路的嗎?”“一起來(lái)看一看，學(xué)一學(xué)吧!”

音樂課件播放：“大螃蟹，鉗子咔嚓，橫著走?！惫膭?lì)幼兒用肢體動(dòng)作來(lái)走一走，爬一爬。

3、認(rèn)識(shí)小青蛙。(小青蛙估計(jì)幼兒平常注意的不夠，需要換教法。)

師：“聽聽，誰(shuí)的聲音?”教師播放叫聲，幼兒猜出小動(dòng)物。

“它的本領(lǐng)可大了，我們一起來(lái)看看?！?/p>

“你們看到的小青蛙是怎樣捉害蟲的?”

播放音樂課件：“小青蛙，腿兒彎彎，用力跳?！惫膭?lì)幼兒大膽跳一跳。

4、認(rèn)識(shí)大象。

看看小象灑水的圖片，一起學(xué)學(xué)，引導(dǎo)幼兒在方向，速度和身體高低上進(jìn)行變化。鼓勵(lì)幼兒用手臂大膽甩一甩。

三、游戲：聽音樂做動(dòng)物走

規(guī)則：播放音樂課件，聽到某種小動(dòng)物的特征，就跟著音樂變換著做動(dòng)物走。不可以走出場(chǎng)外。

玩法：教師播放音樂，幼兒聽到關(guān)于某動(dòng)物的歌謠時(shí)，快速的模仿動(dòng)物走、爬、跳等，動(dòng)作可以自創(chuàng)。

四、游戲結(jié)束：

整理游戲場(chǎng)地，回家教爸爸媽媽玩動(dòng)物游戲。

【教學(xué)反思】

1、以游戲的方式吸引孩子主動(dòng)參與活動(dòng)。在“學(xué)學(xué)小動(dòng)物”、“聽音樂動(dòng)物走”的游戲情景中，通過(guò)讓幼兒模仿、扮演喜歡的動(dòng)物角色，送它們回家，使幼兒在一個(gè)輕松的環(huán)境中進(jìn)一步掌握了常見動(dòng)物的明顯特征，也滿足了幼兒好模仿的天性，促使孩子主動(dòng)地參與。

2、注重材料的層次性，使幼兒充滿了好奇、內(nèi)心萌發(fā)試一試的欲望，并體現(xiàn)了生生互動(dòng)。在輕松愉快的氛圍中，教育目標(biāo)也得到了很好的實(shí)現(xiàn)。

3、第三環(huán)節(jié)游戲時(shí)，孩子們比較有興趣，很樂意地跟著音樂變換動(dòng)物走，如果再增加一些動(dòng)物走就更好了。

小班體育教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)方案 小班體育活動(dòng)設(shè)計(jì)教案篇六

活動(dòng)目標(biāo)：

1.學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)道爬行動(dòng)作。

2.練習(xí)聽信號(hào)向指定方向爬行及變速爬行3.增進(jìn)幼兒的方向感及身體的協(xié)調(diào)性。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1.螞蟻頭飾若干(每個(gè)幼兒一個(gè))，錄音，磁帶，鈴鼓一個(gè)，紙箱四個(gè)。

2.場(chǎng)地布置：大草坪一塊(長(zhǎng)7米寬6米)，上放有許多皮球，草坪旁有四個(gè)紙箱，3米長(zhǎng)的墊子4塊擺成轉(zhuǎn)道形。

活動(dòng)過(guò)程：

一、準(zhǔn)備活動(dòng)。

(一)“今天有許多的客人老師來(lái)看我們小一班的小朋友上課，我們給客人老師打聲招呼吧，怎么說(shuō)呢?”(客人老師好!)

(二)出示螞蟻頭飾：這是什么呀?今天我扮螞蟻媽媽，你們扮螞蟻寶寶?！拔浵亴殞?”“唉!”我?guī)銈兊讲莸厣贤嬗螒?，我看我的寶寶誰(shuí)最聰明，最能干好嗎?我們開著車子走吧。

(三)放《洋娃娃和小熊跳舞》的音樂帶領(lǐng)幼兒做走、跑、跳動(dòng)作，活動(dòng)身體的各個(gè)部分

二、基本部分

(一)學(xué)習(xí)帶球求轉(zhuǎn)道爬行。

1.“草地到了，你們看這草地上有什么呀?”(皮球)“我們能玩游戲嗎?”“那我們把皮球收到四周的箱子里吧。怎么收呢?仔細(xì)看媽媽是怎么收的?！?/p>

2.老師示范講解帶球轉(zhuǎn)道爬行。手膝著地向前爬行，球貼前胸，用身體帶動(dòng)前進(jìn)。

3.幼兒練習(xí)帶球轉(zhuǎn)道爬行，教師指導(dǎo)。

(二)組織幼兒練習(xí)向指定方向爬行及變速爬行。

皮球收完了，我們來(lái)玩游戲吧。媽媽讓你們爬到哪邊，你們就爬到哪邊好嗎?

“真棒!”“你們看我這是什么?”(鈴鼓)“我的鈴鼓搖得快，你們就爬得快，搖得慢，你們就爬得慢，沒搖你們就原地不動(dòng)，好嗎?”三、放松活動(dòng)。

“螞蟻寶寶真聰明?！爆F(xiàn)在媽媽給你們表演螞蟻操，你們認(rèn)真看，一會(huì)兒媽媽帶你們做一遍?！?/p>

小班體育教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)方案 小班體育活動(dòng)設(shè)計(jì)教案篇七

活動(dòng)目標(biāo)：

1、練習(xí)將皮球從起點(diǎn)滾到終點(diǎn)，初步學(xué)習(xí)直線滾球和繞障礙物滾球的方法。

2、在教師的語(yǔ)言提示和自己的嘗試練習(xí)過(guò)程中，逐漸探索又快又穩(wěn)的滾球方法。

3、在活動(dòng)中努力聽清教師的要求，堅(jiān)持將自己的球滾到終點(diǎn)，體驗(yàn)游戲的快樂。

4、學(xué)會(huì)與同伴協(xié)商合作游戲。

5、培養(yǎng)幼兒對(duì)體育鍛煉的興趣以及活潑開朗的性格

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、皮球人手一只。

2、系上絲帶的椅子六把。

活動(dòng)過(guò)程：

一、音樂游戲"大皮球"。

教師和幼兒邊唱歌曲《大皮球》邊玩大皮球的游戲。

二、學(xué)習(xí)直線滾球和饒障礙滾球。

1、嘗試把球從起點(diǎn)直線滾到終點(diǎn)直線。

(1)教師：今天，大皮球又想和我們班的小朋友做游戲了，皮球想從你們的面前一直滾到紅線那里，小朋友你能幫助它們嗎?

(2)幼兒人手一只皮球，練習(xí)將球從起點(diǎn)滾到終點(diǎn)后，再將球取回站在老師周圍。

(3)教師：你們覺得皮球怎樣才能滾得又快又穩(wěn)?

(4)教師總結(jié)：小朋友要跟著皮球往前跑，而且滾球時(shí)不能用勁太大。

(5)幼兒再次嘗試把皮球從起點(diǎn)滾到終點(diǎn)。

2、滾球繞障礙。

(1)教師：這一次皮球想到大樹那里去繞一圈再回來(lái)，你們想想看該怎么從椅子那里繞回來(lái)呢?

(2)教師總結(jié)玩法：把皮球一直滾到椅子那里，再?gòu)挠薪z帶的一邊繞回來(lái)。

(3)幼兒進(jìn)行滾球繞障礙活動(dòng)，教師在一旁進(jìn)行指導(dǎo)和語(yǔ)言提示。

三、游戲"跺皮球"。

1、講解游戲玩法：老師的手里有一個(gè)皮球，我把皮球往前扔，你們要躲開我的皮球，不能碰到別的小朋友。

2、幼兒開展玩"躲皮球"的游戲。

3、引導(dǎo)幼兒把自己的皮球扔進(jìn)筐子里，然后，帶領(lǐng)所有幼兒坐在花壇邊或場(chǎng)地旁跟隨老師的口令做放松腿部的動(dòng)作。

幼兒在上學(xué)期學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，會(huì)拍大皮球了。對(duì)直線滾球和繞障礙物滾球的方法。大多數(shù)幼兒能掌握，平時(shí)不愿動(dòng)手的優(yōu)優(yōu)、田雨欣、徐蘭玲都愿意學(xué)習(xí)了。

小班體育教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)方案 小班體育活動(dòng)設(shè)計(jì)教案篇八

一、教材分析

快速跑是中學(xué)田徑教學(xué)的主要教材，是我們各類學(xué)校體育教學(xué)大綱規(guī)定的教學(xué)內(nèi)容和《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定的鍛煉、測(cè)驗(yàn)項(xiàng)目。通過(guò)快速跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生各種快速反應(yīng)能力、機(jī)體無(wú)氧代謝能力，而且還可以培養(yǎng)青少年勇往直前、奮發(fā)向上的精神。教材對(duì)于促進(jìn)學(xué)生生理、心理健康起著積極作用。

二、學(xué)情分析

本模塊高二學(xué)生46人，經(jīng)過(guò)高一的田徑必修課時(shí)的學(xué)習(xí)，在練習(xí)方法上已經(jīng)具備了一定的自學(xué)、自練能力，在教師的引導(dǎo)下，在學(xué)練中已經(jīng)具有探究、分析和解決問題能力及合作、自控能力。而在生理上，學(xué)生的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的功能日趨完善，與初中相比，骨骼變粗，肌肉增強(qiáng)，心臟容積，肺活量，吸氧量的絕對(duì)值都有所增大。學(xué)生已經(jīng)初步掌握基本的跑、跳、投的能力，本節(jié)課任務(wù)在原來(lái)的基本技術(shù)的前提下，學(xué)習(xí)步頻與步幅是決定跑速的概念，了解跑對(duì)身心健康發(fā)展的作用。本模塊學(xué)生在執(zhí)行常規(guī)方面比較能配合教師，理解教師的教學(xué)意圖，參與練習(xí)的積極性高。雖然本節(jié)課是高中模塊教學(xué)的基礎(chǔ)課，但學(xué)生的理解能力層次不同，運(yùn)動(dòng)能力不同，技術(shù)的掌握不同，因此，對(duì)本節(jié)的課堂效果能掌握80%左右已經(jīng)達(dá)到目的。

三、教學(xué)目標(biāo)

1.認(rèn)知與技能目標(biāo)：學(xué)習(xí)步頻與步幅是決定跑速的概念，掌握提高跑速的技術(shù)。

2.體能與健康目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)，增強(qiáng)體能，提高奔跑能力

3.情感目標(biāo)：通過(guò)跑的學(xué)練，形成堅(jiān)毅、頑強(qiáng)等良好意志品質(zhì)，并運(yùn)用在生活和學(xué)習(xí)中，養(yǎng)成終生鍛煉身體的良好體育意識(shí)。

四、教學(xué)重、難點(diǎn)

1、教學(xué)難點(diǎn)：是“步頻越快越好”還是“步幅越大越好”

2、教學(xué)重點(diǎn)：掌握提高跑的速度練習(xí)

五、教法與學(xué)法

1、選擇分組不輪換教學(xué)

2、通過(guò)講解示范法、討論法、展示法、糾正動(dòng)作法、對(duì)比法、談話法等方法設(shè)計(jì)教學(xué)過(guò)程。

3、學(xué)法主要采用：觀察法、模仿練習(xí)法、分組練習(xí)法、合作學(xué)習(xí)法、自我評(píng)價(jià)法。

六、教學(xué)程序

(一)開始熱身部分：

1.集合整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問好組織措施:成四列橫隊(duì)如右○

2.教師導(dǎo)入(教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)要求)△△△△△△△△△

3.檢查服裝、安排見習(xí)生△△△△△△△△△△△△△△△△△△

4、繞場(chǎng)地慢跑400米。組織措施：成一路縱隊(duì)慢跑△△△△△△△△△

5、徒手操4×8拍

第1節(jié)伸展運(yùn)動(dòng)第2節(jié)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)第3節(jié)體側(cè)運(yùn)動(dòng)

第4節(jié)側(cè)壓腿第5節(jié)踝腕關(guān)節(jié)第6節(jié)跳躍運(yùn)動(dòng)

(二)學(xué)習(xí)提高部分：

1、提出問題：

怎樣根據(jù)跑的距離和個(gè)人特點(diǎn)來(lái)調(diào)整跑的步幅和步頻，以提高跑的速度，達(dá)到的鍛煉效果?在明確跑的運(yùn)動(dòng)原理后，怎樣來(lái)提高自己跑的速度，發(fā)展和提高跑的能力。

2、體驗(yàn)不同距離、速度的跑：組織措施：成四縱隊(duì)練習(xí)①、站立式30米跑，2次要求：快速啟動(dòng)②、站立式30米接100米彎道跑，1次要求：彎道邁開步幅③、固定步長(zhǎng)的高頻率跑：

1.5米標(biāo)志線和2米標(biāo)志線30米距離各1次要求：踩到標(biāo)線跑、快頻跑

④、胸頂白紙50米接力跑，2次要求：不能讓紙張掉落

3、休息間小組討論：不同距離的步幅和步頻關(guān)系：跑的速度主要取決于步頻與步幅的兩個(gè)變量，而步頻與步幅又受多種因素的制約，那么是“步頻越快越好”還是“步幅越大越好”

4、發(fā)展步幅和步頻的練習(xí)抽簽練習(xí)討論并小組代表展示

第1組小步跑通過(guò)小組長(zhǎng)組織練習(xí)，討論這是發(fā)展什么?并由小組代表展示。

第2組高抬腿通過(guò)小組長(zhǎng)組織練習(xí)，討論這是發(fā)展什么?并由小組代表展示。

第3組弓箭步走通過(guò)小組長(zhǎng)組織練習(xí)，討論這是發(fā)展什么?并由小組代表展示。

第4組后蹬跑通過(guò)小組長(zhǎng)組織練習(xí)，討論這是發(fā)展什么?并由小組代表展示。

5、教師巡回指導(dǎo)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作，并適當(dāng)進(jìn)行鼓勵(lì)。學(xué)生之間互幫互助，自主學(xué)習(xí)。

(三)整理恢復(fù)部分：

一、整理活動(dòng)

1.上肢放松活動(dòng)

2.軀干放松活動(dòng)

3.下肢大小腿放松活動(dòng)

二、教師講評(píng)，布置課外練習(xí)：提示還有那些可以提高速度的練習(xí)。

三、收拾整理器材

七、教學(xué)效果預(yù)計(jì)

1、本節(jié)課是高中模塊教學(xué)的基礎(chǔ)課，但學(xué)生的理解能力層次不同，運(yùn)動(dòng)能力不同，技術(shù)的掌握不同，因此，對(duì)本節(jié)的課堂效果能掌握80%左右已經(jīng)達(dá)到目的。

2、討論取決于學(xué)生的認(rèn)知能力，教師可以在學(xué)生討論過(guò)程給予適當(dāng)指導(dǎo)和提示。

3、量的安排：運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度中等，平均心率135-140間。

4、本課是技術(shù)體會(huì)練習(xí)，沒有運(yùn)用到電腦課件展示和音樂輔助教學(xué)，關(guān)鍵通過(guò)學(xué)生的課堂討論和合作練習(xí)來(lái)完成課的目標(biāo)。

八、教學(xué)中可能出現(xiàn)的問題和解決辦法

問題：學(xué)生不知道自己要學(xué)什么、該怎么去學(xué)、學(xué)習(xí)節(jié)奏該怎么控制?解決辦法：1、根據(jù)新課程的要求，學(xué)生應(yīng)當(dāng)具有一定的自主學(xué)習(xí)的能力;

2、教師多關(guān)注學(xué)習(xí)弱勢(shì)群體，注意引導(dǎo)學(xué)習(xí);

3、教師要有較強(qiáng)控制學(xué)生的能力與應(yīng)變能力。

九、場(chǎng)地器材的布置和回收

場(chǎng)地：田徑場(chǎng)跑道

器材：a4白紙4張，教學(xué)提綱，哨子，皮尺，白灰，標(biāo)志桿1個(gè)

小班體育教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)方案 小班體育活動(dòng)設(shè)計(jì)教案篇九

本次課是一堂新課標(biāo)下高中體育游戲教學(xué)的研究課,以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù),結(jié)合新課程目標(biāo),學(xué)生身心發(fā)展水平而進(jìn)行構(gòu)思和設(shè)計(jì)，模擬地震發(fā)生時(shí)情景，通過(guò)師生互動(dòng)游戲和學(xué)生自編自創(chuàng)游戲，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與教與學(xué)的活動(dòng)中，讓學(xué)生體驗(yàn)鍛煉的成功感和愉悅感;通過(guò)學(xué)生自主、探究、合作，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與積極性，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識(shí)和創(chuàng)新意識(shí)。本次課的特點(diǎn)是以游戲貫穿始終，在整個(gè)教學(xué)過(guò)程采用音樂作背景進(jìn)行渲染和烘托，本課是對(duì)高中體育健康教育專題知識(shí)結(jié)合室外游戲教學(xué)的一種創(chuàng)新和探究，旨在為推進(jìn)新課程的實(shí)施提供素材。

一、教學(xué)目標(biāo)

1、 通過(guò)本次課練習(xí)，了解地震知識(shí)，學(xué)會(huì)自救與救護(hù)技能;發(fā)展學(xué)

生奔跑能力和靈敏素質(zhì)。

2、 讓學(xué)生體驗(yàn) “自救與救護(hù)”等游戲過(guò)程中，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新思維

和創(chuàng)編多種自救和搶險(xiǎn)的方法;體驗(yàn)遇險(xiǎn)、逃險(xiǎn)的過(guò)程中，鍛煉學(xué)生心理承受力。

3、樹立團(tuán)隊(duì)合作和安全意識(shí)，養(yǎng)成互相關(guān)愛的優(yōu)良品質(zhì)，獲得體育鍛煉的成就感和愉悅感。

二、教學(xué)重點(diǎn)：自救與救護(hù)的技能掌握;

三、教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)生自編自創(chuàng)救護(hù)方法與技巧;

四、教學(xué)方法與手段

1.引導(dǎo)與討論探究相結(jié)合發(fā)揮學(xué)生的主體作用;

2.講解與示范和小群體教學(xué)法相結(jié)合，指導(dǎo)學(xué)生實(shí)踐;

五、教學(xué)流程

本課教材選擇的是根據(jù)新課改以來(lái)，新課程理念結(jié)合健康教育專題及高中學(xué)生生理和心理特征而設(shè)計(jì)的一堂研究課。

(2’)開始部分我安排了一些原地隊(duì)列練習(xí)，主要是培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)風(fēng)。

(8’)準(zhǔn)備部分我安排了“摸四位“和“擊掌不報(bào)數(shù)”兩個(gè)小游戲，主要讓學(xué)生學(xué)會(huì)快速反應(yīng)技巧，激發(fā)學(xué)生興趣，由此導(dǎo)入新課。

(30’)基本部分的教學(xué)過(guò)程我注重師生平等互動(dòng)，也注重師生和生生評(píng)價(jià)。模擬地震發(fā)生時(shí)“自救與救護(hù)”游戲，主要發(fā)展學(xué)生力量、速度及靈敏等身體素質(zhì)，設(shè)立了救護(hù)“組織獎(jiǎng)”“創(chuàng)意獎(jiǎng)”和“抗震救災(zāi)勇士”稱號(hào)，主要樹立團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和關(guān)愛他人的優(yōu)良品質(zhì)及培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維。

課的重點(diǎn)體現(xiàn)在學(xué)生在老師的引導(dǎo)下進(jìn)行相關(guān)互動(dòng)游戲后，以及教師的暗示和啟迪，各組自編自創(chuàng)探究合作，主要培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維和游戲創(chuàng)編能力。通過(guò)設(shè)立競(jìng)賽獎(jiǎng)項(xiàng)，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和集體榮譽(yù)感。

(5’) 結(jié)束部分采用配樂舞蹈放松主要是為了讓學(xué)生身體放松的同時(shí)愉悅身心。

六、學(xué)情分析

1.高中一年級(jí)是學(xué)生的個(gè)性、價(jià)值觀、習(xí)慣養(yǎng)成的關(guān)鍵時(shí)期，在體能，技能和心理上都存在一定的差異性，因此，我教學(xué)時(shí)，注重學(xué)

生習(xí)慣的養(yǎng)成教育和基本技術(shù)，技能的培養(yǎng);

2.高中學(xué)生因身體條件、運(yùn)到技能和興趣愛好等各方面的差異，因此，我結(jié)合學(xué)生自身特點(diǎn)和新課程目標(biāo)的要求，把身體素質(zhì)練習(xí)和基本運(yùn)動(dòng)技能的提高以及以人為本的教育教學(xué)思想整合在一堂體育游戲課中，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生獲得體育鍛煉的成就感和愉悅感。

3.高中一年級(jí)學(xué)生對(duì)問題的探究意識(shí)比較強(qiáng)，在教學(xué)過(guò)程中預(yù)設(shè)問題，，讓學(xué)生自主、探究與合作，實(shí)踐并小結(jié)，教師進(jìn)行及時(shí)點(diǎn)評(píng)和激勵(lì)。

七、教學(xué)效果預(yù)計(jì)

通過(guò)教學(xué)95%以上同學(xué)掌握地震相關(guān)的基本常識(shí)及地震發(fā)生時(shí)的救護(hù)技巧，學(xué)生能在老師的引導(dǎo)下積極參與練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生關(guān)系平等融洽，基本達(dá)成本次課的教學(xué)目標(biāo)。

小班體育教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)方案 小班體育活動(dòng)設(shè)計(jì)教案篇十

一、 指導(dǎo)思想

《體育與健康》新課程改革地教育思想，教育方式，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)評(píng)價(jià)等方面發(fā)生了深刻的變化，它更加關(guān)注學(xué)生的發(fā)展和學(xué)生運(yùn)動(dòng)的愉快感。從而養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習(xí)慣。形成終身體育鍛煉的意識(shí)，打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。它強(qiáng)調(diào)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)、強(qiáng)調(diào)學(xué)生的自主、合作，探究學(xué)習(xí)方式的形成，具有較強(qiáng)的實(shí)踐性。它將學(xué)生的身體健康心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力提高到一個(gè)新的角度，重視學(xué)生健康三維觀的培養(yǎng)，增加學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感。

本課目標(biāo)是力求靠近這些新的教學(xué)理念，所以大膽設(shè)計(jì)以多種游戲貫穿于教學(xué)中，旨在“玩中練，玩中表現(xiàn)，玩中指導(dǎo)，玩中提高”。

二、 教材內(nèi)容的確立的分析

籃球是同學(xué)們喜歡的體育項(xiàng)目。由于集體性強(qiáng)，具有強(qiáng)烈的對(duì)抗性和趣味性，能滿足青少年身心發(fā)展的需要，對(duì)于培養(yǎng)機(jī)智，靈活，勇敢頑強(qiáng)，合作精神;鍛煉身體，鍛煉意志都具有重要的價(jià)值和意義。原地雙手胸前傳接球是籃球技術(shù)中基本動(dòng)作之一，也是初學(xué)者較為掌握，較為實(shí)用的技術(shù)，對(duì)于其它技術(shù)的掌握也有銜接作用，掌握了傳接技術(shù)為籃球的進(jìn)攻技術(shù)奠定了基礎(chǔ)。

三、 教學(xué)過(guò)程 分析及教學(xué)特色

根據(jù)教材特點(diǎn)，本課以游戲貫穿全課，從準(zhǔn)備部分的活力球操到結(jié)束部分的自編放松操，體現(xiàn)了“低起點(diǎn)，小步子、多活動(dòng)、快反饋”的特色。本課還采用了三自教學(xué)方法：自選內(nèi)容;自選方法;自定目標(biāo)。放手讓學(xué)生親自體驗(yàn)，不斷總結(jié)及時(shí)評(píng)價(jià)，培養(yǎng)興趣。

1、 課的準(zhǔn)備部分：

為了提高同學(xué)們做操的積極性，讓他們嘗試編操的樂趣，課前讓他們搜集資料分組編操，教師加以指導(dǎo)幫助，組合成一套適合同學(xué)們的球操。師生的雙邊活動(dòng)有助于感情的融洽和學(xué)習(xí)興趣的激發(fā)，同時(shí)培養(yǎng)了學(xué)生之間的合作意識(shí)，為進(jìn)行基本部分做好生理、心理準(zhǔn)備。

2、 課的基本部分：

(1)、嘗試性進(jìn)行無(wú)限制的教學(xué)游戲，學(xué)生積極性提高。興趣濃厚，參與意識(shí)強(qiáng)烈。一旦出現(xiàn)失敗或不盡人意的地方就會(huì)有強(qiáng)烈的求知欲望，想解決問題，學(xué)生從“要我學(xué)”到“我要學(xué)”。教師利用提供學(xué)習(xí)方案等手段給學(xué)生以的自主空間，游戲教學(xué)強(qiáng)調(diào)了學(xué)習(xí)的過(guò)程，學(xué)生主動(dòng)參與的過(guò)程，這種由淺入深，實(shí)踐到理論再到實(shí)踐的過(guò)程，符合學(xué)生認(rèn)知過(guò)程，學(xué)生在寬松沒有壓力的情況下學(xué)習(xí)，積極性和主動(dòng)性得以發(fā)揮。

(2)、教師與學(xué)生共同總結(jié)練習(xí)體會(huì)，揭示正確的原地雙手胸前傳接球的動(dòng)作，接著教師根據(jù)不同層次以及學(xué)生不同的需求提出多種學(xué)習(xí)方案，加強(qiáng)了學(xué)生之間師生之間的合作學(xué)習(xí)互相交流。形成較為正確的動(dòng)作以后各組可以根據(jù)自己的需求選擇自己感興趣的游戲，也可以自定游戲規(guī)則及自定目標(biāo)。前提當(dāng)然是要課前培養(yǎng)好體育骨干，在游戲練習(xí)中不斷鞏固加強(qiáng)動(dòng)作準(zhǔn)確形成。

(3)、“活動(dòng)籃筐”對(duì)抗賽則更注重體現(xiàn)籃球運(yùn)動(dòng)激烈的對(duì)抗性和趣味性，培養(yǎng)同學(xué)之間的競(jìng)爭(zhēng)合作的意識(shí)。同時(shí)，也為原地胸前雙手傳接球過(guò)渡到行進(jìn)間雙手胸前傳接球過(guò)過(guò)渡的鋪墊。

(4)、身體素質(zhì)練習(xí)游戲化，以發(fā)展學(xué)生的下肢力量和協(xié)調(diào)性素質(zhì)為主。跳長(zhǎng)繩是同學(xué)們喜歡的項(xiàng)目，加入傳接球的內(nèi)容更具趣味性、娛樂性。同時(shí)加強(qiáng)了同學(xué)之間的合作、競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)。

3、 課的結(jié)束部分

采用自創(chuàng)放松球操，既培養(yǎng)了創(chuàng)新精神又加強(qiáng)了同學(xué)間的合作與交流。同時(shí)也達(dá)到消除疲勞，愉悅身心的目的。最后學(xué)生自評(píng)本課的感受及收獲，教師點(diǎn)評(píng)。

小班體育教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)方案 小班體育活動(dòng)設(shè)計(jì)教案篇十一

一、教材分析：教材是立定跳遠(yuǎn)和競(jìng)技小游戲，要求學(xué)生通過(guò)本課的學(xué)習(xí)基本掌握立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作要領(lǐng)。立定跳遠(yuǎn)是跳躍動(dòng)作的重要內(nèi)容，它是在跳躍的基礎(chǔ)上進(jìn)一步鞏固雙腳起跳的練習(xí)，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力量，以及提高學(xué)生協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)的重要方法，同時(shí)也有利于培養(yǎng)學(xué)生不怕挫折，克服困難的自信心和勇氣。教材要求學(xué)生學(xué)會(huì)兩腿用力蹬地跳起，上下肢的配合，平穩(wěn)落地的動(dòng)作方法，并能熟練地進(jìn)行跳躍。立定跳遠(yuǎn)又是體育中考項(xiàng)目之一。于是在課中我分別安排縱跳摸高，立定跳遠(yuǎn)加沖刺跑，立定跳遠(yuǎn)加俯臥撐的游戲等教學(xué)，讓學(xué)生在樂中學(xué)、在樂中練、在學(xué)練中使技能得以接受、使情感得以升華。

二、學(xué)情分析：九年級(jí)級(jí)的學(xué)生年齡一般在14-16歲之間，正處在生長(zhǎng)發(fā)育的第二個(gè)黃金時(shí)期。這個(gè)時(shí)期他們的模仿能力、自我控制能力和自主學(xué)習(xí)能力都有了一定的提高，但是如果教學(xué)內(nèi)容枯燥，大部分時(shí)間都是在做練習(xí)，他們就不怎么樂意學(xué)了，不過(guò)如果是他們感興趣的活動(dòng)(游戲)就不一樣了，他們就很樂意去做，樂意去學(xué)，去鍛煉。只有讓學(xué)生在“玩中學(xué)，學(xué)中玩”才符合他們的年齡待征和接受能力，才能達(dá)到良好的效果。

三、教學(xué)目標(biāo)及教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

1.教學(xué)目標(biāo)：

(1)運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：掌握正確立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作。

(2)身體健康目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)能有效地提高學(xué)生的跳躍能力，增強(qiáng)下肢力量及爆發(fā)力，提高身體協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)。并達(dá)到“跑跳結(jié)合及上下肢均衡發(fā)展”運(yùn)動(dòng)生理目標(biāo)。

(3)社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：通過(guò)采用游戲的方法不怕挫折，克服困難的自信心和勇氣，以及相互合作團(tuán)隊(duì)的精神。

2.教學(xué)重點(diǎn)為：擺臂與蹬地的配合、落地屈膝緩沖。蹬地有力，落地輕巧，動(dòng)作干凈利索，毫不猶豫并充滿自信。

3. 教學(xué)難點(diǎn)則是：身體協(xié)調(diào)用力，起跳的角度，騰空中的展腹及落地時(shí)的收腹等。

四、教學(xué)方法和學(xué)法的運(yùn)用

1、教法：根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點(diǎn)，我首先采用了情景教學(xué)法和情緒激勵(lì)法進(jìn)行教學(xué)，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。另外，還采用了示范法，以準(zhǔn)確的動(dòng)作示范激發(fā)學(xué)生“我要學(xué)習(xí)”的情感，以及采用講解法和練習(xí)法，通過(guò)教師的講解和學(xué)生的練習(xí)，使學(xué)生更快更好地掌握動(dòng)作要領(lǐng)。

(1)講解示范法：通過(guò)精練適度語(yǔ)言講解，獲得正確的動(dòng)作概念;以準(zhǔn)確的示范，利于模仿正確技術(shù)。

(2)糾正錯(cuò)誤法：由于學(xué)生間個(gè)體差異，完成練習(xí)的情況不同，通過(guò)糾正獲得正確的動(dòng)作，提高學(xué)習(xí)信心。

(3)評(píng)價(jià)法：通過(guò)評(píng)價(jià)發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

2、學(xué)法：本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習(xí)法、對(duì)比學(xué)習(xí)法和小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生嘗試想象跳躍動(dòng)作，然后小組討論悟出動(dòng)作要領(lǐng)、最后通過(guò)“小組協(xié)作探究”和“個(gè)人練習(xí)”相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法，最終解決問題。從而促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)積極地參與。

五、教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)：本課結(jié)構(gòu)采用“收心熱身—育心強(qiáng)體、增智促技——穩(wěn)定情緒、恢復(fù)心身”。

1、熱身:繞操場(chǎng)慢跑600m,關(guān)節(jié)操，徒手操。 (6分鐘)

規(guī)則：教師帶領(lǐng)學(xué)生一起跑并帶學(xué)生做操。

要求：秩序井然，做操認(rèn)真。

2、小游戲：叫號(hào)起跳(2分鐘)

規(guī)則：學(xué)生分男女各兩隊(duì)共4隊(duì)體操隊(duì)形站立，教師叫“1”時(shí)，1隊(duì)縱跳一次;叫“2”時(shí)，二隊(duì)縱跳一次;叫“3”時(shí)，三隊(duì)跳一次;叫“4”時(shí)四隊(duì)縱跳一次;叫“5”時(shí)，1和3隊(duì)縱跳一次;叫“6”時(shí)，2和4隊(duì)縱跳一次;叫“7”時(shí)，全體縱跳一次。反應(yīng)不及時(shí)者或錯(cuò)誤者罰高抬腿10個(gè)。

要求：遵守游戲規(guī)則。遵守游戲規(guī)則。

3、導(dǎo)入啟發(fā)：夏季池塘荷葉上的青蛙在受到驚嚇時(shí)起跳落水的動(dòng)作。(4分鐘)

規(guī)則：請(qǐng)學(xué)生代表發(fā)言并模仿動(dòng)作，詢問其它學(xué)生意見并請(qǐng)其做動(dòng)作。教師由此展開立定跳遠(yuǎn)的概念。

4、教師講授立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)及注意事項(xiàng)：(3分鐘)

動(dòng)作組成：預(yù)擺-蹬地起跳-騰空-落地

注意事項(xiàng)：擺臂與蹬地的配合、落地屈膝緩沖。蹬地有力，落地輕巧，動(dòng)作干凈利索，毫不猶豫并充滿自信。身體協(xié)調(diào)用力，起跳的角度，騰空中的展腹及落地時(shí)的收腹等。

5、教師示范，學(xué)生模仿練習(xí)。(2分鐘)

6、學(xué)生練習(xí)教師巡回指導(dǎo)并糾錯(cuò)。(5分鐘)

7、競(jìng)技游戲：立定跳遠(yuǎn)加沖刺跑，立定跳遠(yuǎn)加俯臥撐。(要求：遵守游戲規(guī)則。目的：符合跑跳結(jié)合，上下肢均衡發(fā)展的鍛煉原則及運(yùn)動(dòng)生理)(9分鐘)

8、個(gè)人練習(xí)，小組合作，師生互動(dòng)，生生互助(結(jié)對(duì)子)。(9分鐘)

9、學(xué)生放松，教師表彰學(xué)習(xí)優(yōu)秀者，小結(jié)、作業(yè)，師生道別。(5分鐘)

六、教學(xué)特點(diǎn)：本課圍繞《立定跳遠(yuǎn)》的主題，在課堂教學(xué)中創(chuàng)造—種自然、輕松、愉快的學(xué)習(xí)氛圍，有利于學(xué)生適應(yīng)能力的提高。在教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生平等相處的氛圍中，建立—種真誠(chéng)、信任、友好、融洽的人際關(guān)系。在教學(xué)中根據(jù)學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)，運(yùn)用“掌握學(xué)習(xí)”教學(xué)模式、通過(guò)小組合作學(xué)習(xí)，小組競(jìng)技的形式，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)，同時(shí)既重視群體教學(xué)，又注意學(xué)生個(gè)體化，限度的調(diào)動(dòng)每一個(gè)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，充分發(fā)揮學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中的主體作用，真正體現(xiàn)教學(xué)的平等，讓每個(gè)學(xué)生享受體育成功的快樂。

七、教學(xué)效果：

1、運(yùn)動(dòng)技能：學(xué)生基本掌握立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作和游戲的方法、規(guī)則。

2、運(yùn)動(dòng)量：達(dá)到鍛煉效果。

3、心育意向：基本上能達(dá)到真誠(chéng)，友好、相互合作的鍛煉、有較好的團(tuán)隊(duì)精神及集體榮譽(yù)感。樹立自信，發(fā)揚(yáng)勇于克服障礙，戰(zhàn)勝困難的精神。

八、場(chǎng)地器材：運(yùn)動(dòng)場(chǎng) 粉筆 卷尺。

九、教學(xué)反思

本節(jié)課遵循精講多練，以學(xué)生為主體，講究課堂效率的原則，盡可能讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)，練習(xí)與提高，在課堂上加入游戲和競(jìng)賽讓學(xué)生在樂中學(xué)、在樂中練、在學(xué)練中使技能得以接受、使情感得以升華。

達(dá)到熟能生巧的目的。注重發(fā)揮能力較強(qiáng)學(xué)生的作用，讓學(xué)生學(xué)有榜樣，趕有方向。

不足之處：競(jìng)賽的組織嚴(yán)密性有待于進(jìn)一步加強(qiáng);對(duì)于體質(zhì)偏胖及能力偏弱的學(xué)生多采用鼓勵(lì)的方法，關(guān)注過(guò)程與發(fā)展，使他們樹立信心，增強(qiáng)興趣;部分學(xué)生依賴性依然存在。

小班體育教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)方案 小班體育活動(dòng)設(shè)計(jì)教案篇十二

課堂設(shè)計(jì):

義務(wù)教育是我國(guó)教育體系中的基礎(chǔ)教育，是培養(yǎng)面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來(lái)的人才和提高民族素質(zhì)的戰(zhàn)略措施。體育是義務(wù)教育的重要組成部分，體育課是義務(wù)教育各年級(jí)的必修課程。

初中體育教學(xué)的基本任務(wù)有三點(diǎn):一、全面鍛煉學(xué)生身體;二、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)，掌握基本技術(shù)，發(fā)展基本技能;三、向?qū)W生進(jìn)行思想品德教育。它們要由專業(yè)老師通過(guò)一定的教學(xué)原則、教學(xué)方式、方法進(jìn)行系統(tǒng)、

科學(xué)的授教及學(xué)生積極主動(dòng)的配合練習(xí)來(lái)完成。體育課的教學(xué)一般是雙教材，它既能授予學(xué)生新知識(shí)，又能教會(huì)學(xué)生溫故而知新的道理、培養(yǎng)他們的體育樂趣，有時(shí)通過(guò)分組輪換的教學(xué)方式還能較好地鍛煉體育骨干、小組長(zhǎng)的組織，管理能力，使之成為老師的好幫手，也是溝通老師與同學(xué)的橋梁之一，同時(shí)，還可培養(yǎng)學(xué)生自覺練習(xí)的守紀(jì)品質(zhì)。本課就是以“彎道跑”這一復(fù)習(xí)教材為途徑，由體育骨干帶領(lǐng)、組織同學(xué)到指定地點(diǎn)完成一系列練習(xí)，從而充分發(fā)揮體育骨干的作用，培養(yǎng)學(xué)生自覺、守紀(jì)的練習(xí)習(xí)慣。

體育運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目中，投擲運(yùn)動(dòng)是一種全身性的活動(dòng)，對(duì)身體有全面發(fā)展的作用。本次課是以“鉛球”這一投擲項(xiàng)目為主教材。而滑步推鉛球的技術(shù)比較復(fù)雜，對(duì)身體素質(zhì)的要求也較高，特別是對(duì)協(xié)調(diào)能力尤其講究，掌握它有一定難度，所以教學(xué)中強(qiáng)調(diào)循序漸進(jìn)、持之以恒的原則，要求同學(xué)不厭其煩、勤奮刻苦地訓(xùn)練基本功。此外，因?yàn)槌踔卸昙?jí)學(xué)生的體力和臂力都還比較薄弱，所以在教學(xué)中運(yùn)用了全面發(fā)展的教學(xué)原則，將掌握技術(shù)與訓(xùn)練力量相融合、相貫通，即:在發(fā)展體力的基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)技術(shù)，在學(xué)習(xí)技術(shù)時(shí)注意發(fā)展體力，使課的形成靈活多變，既有技術(shù)的掌握又有力量、協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練(游戲小推車、彎道跑的素質(zhì)練習(xí)等)。

初中學(xué)生從兒童進(jìn)入了少年階段，是人生中身心發(fā)展最快的階段之一。根據(jù)其生理、心理特征，在教學(xué)上應(yīng)該盡量以多種方式、富有興趣、利于健康競(jìng)爭(zhēng)的游戲、比賽等形式來(lái)組織，鼓勵(lì)積極進(jìn)取，創(chuàng)造熱烈的練習(xí)氛圍，以尋求快樂的體育情趣。所以，本課教學(xué)中，為了更好地鞏固舊知識(shí)，達(dá)到精益求精的效果，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣，在彎道跑的教學(xué)中還安排了以下練習(xí)內(nèi)容:

1>跨過(guò)障礙物(或標(biāo)志線) 提高跑的步幅

2>跳繩 提高跑的步頻、增強(qiáng)下肢力量

提高靈活性、協(xié)調(diào)能力

3>啞鈴上舉 增強(qiáng)上肢力量，提高爆發(fā)力

3>前滾翻 提高技巧、平衡能力

培養(yǎng)良好的方向性

指導(dǎo)學(xué)生靈活運(yùn)用于現(xiàn)實(shí)生活中的突發(fā)

事件，以提高應(yīng)變能力

本課的教學(xué)容量大，能較廣泛地運(yùn)用體育教學(xué)的七大原則:循序漸進(jìn)原則、身體全面發(fā)展原則、鞏固和提高原則、自覺性與積極性原則、直觀性原則(講解示范、形態(tài)語(yǔ)言等)、合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷原則(男、女生區(qū)別對(duì)待等)、從實(shí)際出發(fā)原則(場(chǎng)地、器材的適當(dāng)安排使用等)。而課的總體設(shè)想則以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體、學(xué)生練習(xí)為主線。當(dāng)然，設(shè)想與實(shí)際教學(xué)會(huì)有差異，且本課的設(shè)想一定還有許多不盡之處，本人將在具體的教學(xué)中充分發(fā)揮教學(xué)靈感，去補(bǔ)充、完善教學(xué)效果。在此，誠(chéng)懇地希望得到聽課老師的批評(píng)、指正，以督促本人教學(xué)的進(jìn)步。

謝謝各位光臨指導(dǎo)!

教學(xué)內(nèi)容、任務(wù)

一、進(jìn)一步學(xué)習(xí)提高側(cè)向滑步推鉛球技術(shù)，增強(qiáng)上肢力量。

二、復(fù)習(xí)改進(jìn)彎道跑技術(shù)，提高身體素質(zhì)。

三、通過(guò)組織教法，培養(yǎng)進(jìn)取、求精、守紀(jì)的品質(zhì)。

教學(xué)過(guò)程

一、準(zhǔn)備部分:8

(一)體育委員整隊(duì)，向老師報(bào)告出缺勤人數(shù)，隊(duì)形如圖(1)

(二)宣布本課內(nèi)容、任務(wù)。

× × × × ×-男生

× × × × ×

△ △ △ △ △-女生

△ △ △ △ △

○ - 體育委員

★ - 老師

圖(1)

(三)徒手操4節(jié)

1、踝腕關(guān)節(jié) 2、肩關(guān)節(jié)

3、腰部運(yùn)動(dòng) 4、弓步跳躍

(四)游戲

方法:全班分男、女生各4組，相對(duì)而立(如圖(2)所示)。聽到哨音后，按以下路線進(jìn)行游戲:

小推車 蛇形跑 快速跑

a<========>b<=========>c<==========>d

(起點(diǎn)) 快速跑 小推車

a(d)處同學(xué)到達(dá)d(a)處后站到隊(duì)伍后面，直至每人均完成(a→d)或(d→a)。注:小推車路程男生大于女生。

×………× · · · · · ×………×

×………× · · · · · ×………×

△………△ · · · · · △………△

△………△ · · · · · △………△

a b ★ c d

(圖2)

二、基本部分(分組輪換): 28

一>側(cè)向滑步推鉛球; 二>彎道跑

輪換方法:

女生先鉛球后彎道跑

組織教法:

鉛球由老師授課、指導(dǎo)，彎道跑練習(xí)由體育骨干按老師要求組織同學(xué)進(jìn)行練習(xí)、復(fù)習(xí)。

一>側(cè)向滑步推鉛球

教學(xué)要求:

滑步成直線，上體能保持原來(lái)姿勢(shì)，并有超越器械動(dòng)作。

教學(xué)重點(diǎn):

擺與蹬結(jié)合、蹬與收壓結(jié)合。

組織教法:

1、講解示范(隊(duì)形如圖3)，重、難點(diǎn)的強(qiáng)調(diào)。

2、學(xué)生練習(xí)，隊(duì)形如圖(3)。

×……………………×

×……………………×

(圖3)

1)徒手側(cè)向預(yù)備姿勢(shì)，扶住同伴的手，反復(fù)做左腿擺動(dòng)，右腿蹬伸，左腿下壓腳著地的擺蹬練習(xí)(不滑進(jìn))。

2)同上練習(xí)，在左腿向前擺出后，同時(shí)右腿用力蹬伸，使髖部前移，隨后左腿積極下壓腳落地的反復(fù)練習(xí)。

3)同上練習(xí)，在右腿蹬伸髖部前移后，迅速收小腿，同時(shí)左腳下壓著地的反復(fù)練習(xí)，要求在滑進(jìn)時(shí)不跳躍，上體平移穩(wěn)，能保持原來(lái)姿勢(shì)。

4)獨(dú)立完成做擺、蹬、收、滑、壓、撐的連續(xù)動(dòng)作，先不斷向左滑進(jìn)，然后向后轉(zhuǎn)滑至原來(lái)站位，要求在滑進(jìn)后地上能留下左腳在滑行中的痕跡，使身體重心始終留在后面。

4、簡(jiǎn)單介紹、示范側(cè)向滑步推鉛球的全過(guò)程，學(xué)生持實(shí)心球進(jìn)行完整練習(xí)(隊(duì)形如4)，以激發(fā)學(xué)生的積極性和求知欲:

1>原地側(cè)向推鉛球(實(shí)心球替代)

2>側(cè)向滑步推鉛球(同上) ×……………×

二>彎道跑 ×……………×

教學(xué)要求:進(jìn)一步改進(jìn)動(dòng)作 圖4

教學(xué)重點(diǎn):身體向內(nèi)傾斜

教學(xué)難點(diǎn):克服離心力

組織教法:

1、由體育骨干按老師要求將同學(xué)指定地點(diǎn)進(jìn)行以下練習(xí):

1>依次繞場(chǎng)跑一圈，體會(huì)彎道跑技術(shù)，彎道跑時(shí)，要求身體有較明顯的向內(nèi)傾斜。

2>綜合練習(xí)(練習(xí)隊(duì)形如圖<5>)，以比賽形式進(jìn)行，輸贏結(jié)果一律服從體育骨干的秉公裁判，后2名的小組組員給前2名的小組組員做上肢放松活動(dòng):贏者得到放松;輸者學(xué)到放松肌肉的方法、技術(shù)。

1、-墊子 前滾翻

2、-啞鈴 上舉 5-8次/人

3、-跳繩 15次/人

圖5

彎道跑 跨過(guò)障礙物 素質(zhì)練習(xí)

a-----------→b------------→c-------------→d

2、彎道跑要點(diǎn)(各小組一張，傳閱、運(yùn)用)

1)左腳掌外側(cè)，右腳掌內(nèi)側(cè)著地。

2)擺臂幅度:右臂大于左臂

3)在加速中體會(huì)動(dòng)作(克服離心力);身體向內(nèi)傾斜

4)勇于克服困難

3、練習(xí)要求:小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)維持本組練習(xí)秩序，組員認(rèn)真配合。鼓勵(lì)形成熱烈的練習(xí)氣氛。

三、結(jié)束部分 4

1、放松活動(dòng)，隊(duì)形如圖(6)

2、小結(jié)講評(píng)，宣布下次課內(nèi)容、地點(diǎn)

3、值日生收拾器材

4、師生道別

圖6

男生-手肩相搭

女生-手手相連

場(chǎng)地: 田徑場(chǎng)

器材:實(shí)心球20粒 鉛球1粒 墊子4塊

啞鈴大小各4副 跳繩4根 欄架6-8架

練習(xí)密度預(yù)測(cè)35-40%

課后小結(jié):

小班體育教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)方案 小班體育活動(dòng)設(shè)計(jì)教案篇十三

一、教學(xué)內(nèi)容：

●中考體育考試項(xiàng)目(立定跳遠(yuǎn))輔導(dǎo)教學(xué)

●游戲活動(dòng)

●身體素質(zhì)練習(xí)

二、教學(xué)目標(biāo)：

●知識(shí)與技能目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)使學(xué)生牢固掌握立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)，并能運(yùn)用所學(xué)技術(shù)進(jìn)行練習(xí)。

●過(guò)程與方法目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的一般性跳躍跳力，增強(qiáng)下肢的力量使學(xué)生在練習(xí)中體會(huì)身體素質(zhì)練習(xí)，養(yǎng)成自覺鍛煉身體的習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生自主、探究的學(xué)習(xí)能力。

●情感態(tài)度目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)活動(dòng)使學(xué)生能積極主動(dòng)的練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生具有吃苦耐勞與艱苦訓(xùn)練的精神品質(zhì)。

三、教學(xué)重難點(diǎn)：

●重點(diǎn)：臂擺和起跳的協(xié)調(diào)配合。

●難點(diǎn)：收腹抬腿。

四、教學(xué)步驟與過(guò)程：

一)開始部分：5′

◆教師主導(dǎo)活動(dòng)：◆學(xué)生主體活動(dòng)：

1、提前到場(chǎng)布置場(chǎng)地器材。1、體育委員集合整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)。

2、向?qū)W生“問好”。2、向老師“問好”。

3、檢查課堂常規(guī)。3、精力集中，明確目標(biāo)。

4、向?qū)W生宣布課的練習(xí)內(nèi)容及要求。4、遵紀(jì)守則，服從安排。

5、處理見習(xí)生活動(dòng)事宜。

組織形式：★★★★★★★★(男生)

☆☆☆☆☆☆☆☆

△(教師)(圖示1)

二)準(zhǔn)備部分：8′

◆教師主導(dǎo)活動(dòng)：◆學(xué)生主體活動(dòng)：

1.組織學(xué)生自主熱身活動(dòng)。3′1、每人一條繩進(jìn)行自我熱身活動(dòng)。

2.指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)定位徒手操：5′2、休息時(shí)間收好跳繩。

▼擴(kuò)胸▼振臂3、跟隨指導(dǎo)口令進(jìn)行練習(xí)。

▼體轉(zhuǎn)▼壓腿

組織形式：(散點(diǎn)式站立)

教學(xué)要求：1.學(xué)生呈散點(diǎn)式站立，拿出自己的跳繩在原地做跳繩練習(xí)。

2.休息60秒后，將跳繩收起來(lái)在原地做徒手操(4×8拍)

三)基本部分：27′

●中考體育考試項(xiàng)目(立定跳遠(yuǎn))輔導(dǎo)教學(xué)：12′

◆動(dòng)作方法：

◎預(yù)擺起跳：兩腳開立與肩同寬，兩臂自然前后擺動(dòng)，前擺時(shí)，兩腿伸直;后擺時(shí)，屈膝降低重心，上體稍前傾(手盡量往后擺)。同時(shí)兩腳快速用力蹬地，向前上方迅速跳起。

★要點(diǎn)：1、上下肢動(dòng)作協(xié)調(diào)配合，擺動(dòng)時(shí)一伸二屈降重心，上體稍前傾。

2、蹬地快速有力，腿蹬和手?jǐn)[要協(xié)調(diào)，

◎騰空展體：起跳騰空后，并充分展體(三大關(guān)節(jié)“髖、膝、踝”伸直)。

★要點(diǎn)：空中展體要充分，強(qiáng)調(diào)三大關(guān)節(jié)伸直要自然、協(xié)調(diào)。

◎收腹抬腿：收腹抬腿，小腿積極往前伸，并成“蹲距式”

★要點(diǎn)：積極收腹，小腿前伸。

◎落地緩沖：落地時(shí)雙臂用力向后擺動(dòng)，并屈膝落地緩沖。

★要點(diǎn)：小腿前伸的時(shí)機(jī)把握好，曲腿前伸臂后擺，落地后往前不往后。

◆教師主導(dǎo)活動(dòng):◆學(xué)生主體活動(dòng)：

1、結(jié)合示范動(dòng)作，提出問題:1、針對(duì)問題積極思考和踴躍回答。

①分為哪幾個(gè)動(dòng)作環(huán)節(jié)?2、認(rèn)真觀看示范動(dòng)作。

②每個(gè)動(dòng)作環(huán)節(jié)的要點(diǎn)是什么?3、按照要求進(jìn)行分組自主練習(xí)。

2、對(duì)回答得好的學(xué)生給予表?yè)P(yáng)與肯定。4、互動(dòng)交流，團(tuán)結(jié)協(xié)作。

3、講解動(dòng)作要領(lǐng)，提示要點(diǎn)。

4、練習(xí)中巡回觀察與指導(dǎo)。

◆練習(xí)安排：

練習(xí)一：“圖形練習(xí)法”練習(xí)者站在不同小圈內(nèi)跳向外圍大圈(如下圖2所示)×(5-6次)

要求：原地節(jié)奏預(yù)擺后小跳。

練習(xí)二：站在跳箱上完成體會(huì)練習(xí)(預(yù)擺起跳—騰空展體—收腹抬腿—落地緩沖)?！?5-6次)

要求：用默念方法進(jìn)行練習(xí)，并注意身體感受。

▲中間休息：1′

●游戲活動(dòng)：8′

1、游戲名稱：“火車賽跑”

2、練習(xí)目的：活躍課堂氣氛，發(fā)展學(xué)生一般跳躍能力，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí)。

3、場(chǎng)地器材：籃球場(chǎng)、皮尺、秒表

4、練習(xí)方法：畫兩條相距10米相互平行的線。將學(xué)生分成人數(shù)相等的如干組(每組5-8人)，成縱隊(duì)站在起點(diǎn)線處(每隊(duì)之間相隔2米)。

教師喊“預(yù)備”時(shí)，每人以左手扶在前一人的肩上，右手托住后一人向前抬起的右腳踝組成一列“火車”。發(fā)令后，各隊(duì)排頭用走步帶帶領(lǐng)后面的隊(duì)員以單腳集體向前跳進(jìn)，以最后一名隊(duì)員到達(dá)終點(diǎn)線的隊(duì)為勝。

5、規(guī)則：①各隊(duì)為統(tǒng)一動(dòng)作節(jié)奏可由一人用口令指揮。

②在行進(jìn)中除排頭外，如還有人以兩腳行走則判為犯規(guī)。

③“火車”若中途脫節(jié)，必須在原地接好方可繼續(xù)前進(jìn)。

◆教師主導(dǎo)活動(dòng):◆學(xué)生主體活動(dòng)：

1、講解練習(xí)方法、目的，提示規(guī)則。1、認(rèn)真聽，仔細(xì)看。

2、組織演練練習(xí)過(guò)程。2、積極協(xié)助演練活動(dòng)。

3、指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)，并巡回觀察與輔助。3、團(tuán)結(jié)協(xié)助，互動(dòng)交流。

▲中間休息：1′

●身體素質(zhì)練習(xí)：×(2-3次)5′

1、練習(xí)方法：以兩腳連續(xù)向前跳越障礙物。

2、練習(xí)目的：發(fā)展和提高學(xué)生一般性跳躍素質(zhì)能力。

3、練習(xí)要點(diǎn)：注意臂擺與腿跳的協(xié)調(diào)配合。

4、場(chǎng)地器材：土質(zhì)跑道、實(shí)心球12個(gè)

★學(xué)法指導(dǎo)：

1、啟發(fā)學(xué)生體驗(yàn)與總結(jié)起跳的時(shí)機(jī)和方法，可用簡(jiǎn)易語(yǔ)言提示。

2、通過(guò)各種練習(xí)方式來(lái)幫助學(xué)生牢固掌握積極、安全的落地方法。

3、建議學(xué)生運(yùn)用默念法和自我暗示進(jìn)行練習(xí)。

★安全教育小專欄：

1、課前要仔細(xì)檢查跑道和沙坑有無(wú)存在安全隱患，即使給予排除。

2、課中要認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng)，以免發(fā)生關(guān)節(jié)扭傷和肌肉拉傷。

3、練習(xí)前，聽清方法和要求，遵紀(jì)守則、服從安排。

四)結(jié)束部分：5′

1、集合整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)。

2、放松活動(dòng)(指導(dǎo)學(xué)生揉捏、捶拍下肢)

3、總結(jié)練習(xí)情況及布置課外作業(yè)。

4、收齊器材歸還。

5、師生“再見”

五)教后反思：本節(jié)課是中考體育測(cè)試項(xiàng)目輔導(dǎo)教學(xué)，我采用結(jié)合游戲活動(dòng)來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)的興趣、積極性及自主性，并以此輔助動(dòng)作技術(shù)掌握和素質(zhì)能力提高;使學(xué)生在練習(xí)中能“樂”與教師、同學(xué)

配合共同完成練習(xí)過(guò)程的體驗(yàn)，并努力達(dá)成練習(xí)目標(biāo)。

小班體育教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)方案 小班體育活動(dòng)設(shè)計(jì)教案篇十四

一、教學(xué)背景

在以往的舊的體育教學(xué)觀念影響下，教師填鴨式地教,學(xué)生被動(dòng)地學(xué),再加上中學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)測(cè)試給學(xué)生造成了一定的心理負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)了隨著年齡增長(zhǎng)，喜歡上體育課(特別是喜歡體育活動(dòng))的人數(shù)呈下降趨勢(shì)的現(xiàn)象。其中高三女生特別突出，上體育課時(shí)出現(xiàn)無(wú)精打采，畏難情緒增大，借故請(qǐng)假的增多了等等情況。我認(rèn)為體育課對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)應(yīng)該是很有興趣的一門課，但是由于體育課的教學(xué)理念過(guò)于陳舊，內(nèi)容單調(diào)重復(fù)，方法簡(jiǎn)單缺乏新意，學(xué)生漸漸對(duì)體育課的興趣降低，最后還可能對(duì)體育課產(chǎn)生一種厭惡心理,尤其是高中女生。如何改變這種現(xiàn)狀呢?我在教學(xué)中嘗試對(duì)于不同的身體條件用不同的體育游戲來(lái)促進(jìn)體育教學(xué)，以此來(lái)提高高中學(xué)生特別是高中女生對(duì)體育課的學(xué)習(xí)興趣。

這是開學(xué)初的一個(gè)單元一節(jié)體育課，教學(xué)內(nèi)容是身體素質(zhì)恢復(fù)性練習(xí)，重點(diǎn)是提高學(xué)生靈敏素質(zhì)。為了達(dá)到教學(xué)目的，男女生都安排了體育游戲內(nèi)容。

二、教學(xué)過(guò)程

教學(xué)背景：高三(2)班是一個(gè)文科班，女生有10多人身體素質(zhì)較好，活潑好動(dòng)，有幾個(gè)還是班級(jí)的體育骨干，另外的女生則身體素質(zhì)一般，不怎么愛活動(dòng)。

課堂上：

教師：同學(xué)們，今天我們做一個(gè)游戲 ……

學(xué)生：不是 “貼膏藥”吧(小聲地說(shuō))。

教師：不是，是個(gè)新游戲，方法是：所有人圍成一個(gè)圈并且編號(hào);老師喊一個(gè)號(hào)后將一個(gè)排球高拋;其他同學(xué)跑開;被喊中號(hào)的同學(xué)上來(lái)拿球喊停;然后用球滾過(guò)擊打其他同學(xué);打中后交換角色，不中繼續(xù)。

同學(xué)們高興地去玩去了。五分鐘后 ……

學(xué)生：(大聲地)老師換一個(gè)吧，這個(gè)不好玩。

教師在想：這幫女生還挺挑剔!再一想，也難怪，這些女同學(xué)中有幾個(gè)是體育特長(zhǎng)生和學(xué)校運(yùn)動(dòng)隊(duì)成員，還有好幾個(gè)身體素質(zhì)也不錯(cuò)，這個(gè)游戲?qū)τ谒齻兪怯悬c(diǎn)簡(jiǎn)單了。索性給她們換一個(gè)男生的項(xiàng)目----“打野鴨子”。不過(guò)這個(gè)游戲要求比較高，不知道她們行不行。

教師：好吧，我們換項(xiàng)目。大家聽好：前排同學(xué)圍成一個(gè)大圈，用排球擊打圈內(nèi)的同學(xué)，圈內(nèi)的同學(xué)自由奔跑躲避，擊中者退出，如果接住可以重新進(jìn)來(lái)一個(gè);直到全部擊中后交換。

場(chǎng)面一下子熱鬧起來(lái)，同學(xué)們奔跑、跳躍、躲閃，歡聲笑語(yǔ)不斷。被打中者也興奮的大叫。

教師：同學(xué)們你們真行!沒想到這個(gè)游戲你們做得還真不錯(cuò)。

學(xué)生甲：老師，我覺得還是簡(jiǎn)單了，還有沒有更難的。

教師：可以。只要將排球換成兩個(gè)或者三個(gè);記?。罕仨氉⒁饬校曇伴_闊、反應(yīng)要快;當(dāng)然也要注意安全。

學(xué)生乙：不行，別換了，受不了了 ------

游戲還是增加難度了，而且效果很好。學(xué)生們哄堂大笑，被打的同學(xué)也是樂不可支。哈哈的笑聲彌漫在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)中。只看見學(xué)生滿場(chǎng)飛，夾著尖叫聲和笑聲。

教師用一種滿臉喜悅的神情看著學(xué)生，在想：看起來(lái)溫文爾雅的女生，想不到她們是那樣的活躍，真有種自嘆不如的感覺。

小班體育教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)方案 小班體育活動(dòng)設(shè)計(jì)教案篇十五

教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)： 明確堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)對(duì)個(gè)人的重要意義.

2、能力目標(biāo)：知道在體育運(yùn)動(dòng)中采取適當(dāng)?shù)氖侄五憻捵约撼蔀橐粋€(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人.

3、情感目標(biāo)： 樹立自覺運(yùn)用體育運(yùn)動(dòng)鍛煉自己意志品質(zhì)的態(tài)度.

教學(xué)重點(diǎn)：體育運(yùn)動(dòng)對(duì)鍛煉人的意志品質(zhì)的積極作用

教學(xué)手段：課堂講解

教學(xué)步驟：

一、意志與意志品質(zhì)

1、什么是意志：是指人們自覺意志是指人們自覺地確立目的,并主動(dòng)調(diào)節(jié)自己的行動(dòng),努力克服困難以實(shí)現(xiàn)目的的心理過(guò)程.

2、意志具有以下三個(gè)特征：

(1)目的性——自覺地確立行動(dòng)目的;

(2)調(diào)節(jié)性——能夠按照預(yù)期目的主動(dòng)調(diào)節(jié)自己的心理活動(dòng)和行為,以實(shí)現(xiàn)目的;

(3)排難性——始終與克服困難相聯(lián)系.

3、意志品質(zhì)是指人在意志行動(dòng)中形成的比較穩(wěn)定的意志特點(diǎn)或特征.意志品質(zhì)反映了一個(gè)人意志的優(yōu)劣、強(qiáng)弱和發(fā)展水平.

優(yōu)良的意志品質(zhì)包括自覺性、堅(jiān)韌性、果斷性、自制性、勇敢性等;

不良的意志品質(zhì)包括依賴性、動(dòng)搖性、寡斷性、沖動(dòng)性、,懦弱性等.具有優(yōu)良意志品質(zhì)的人,通常也稱為意志堅(jiān)強(qiáng)的人;

具有不良意志品質(zhì)的人,通常也稱為意志薄弱的人.

優(yōu)良的意志品質(zhì)是在與困難作斗爭(zhēng)中不斷得到鍛煉和增強(qiáng)的,是通過(guò)持久地自覺克服困難而表現(xiàn)出來(lái)的.

優(yōu)良的意志品質(zhì)具有以下四個(gè)特征：

(1)自覺性——自覺性是指一個(gè)人清楚地意識(shí)到自己行動(dòng)的目的和意義.并為此主動(dòng)調(diào)節(jié)、支配自己的行動(dòng).

(2)堅(jiān)韌性——堅(jiān)韌性是指一個(gè)人在實(shí)現(xiàn)預(yù)期目的的行動(dòng)過(guò)程中,堅(jiān)持不懈,百折不撓,不達(dá)目的誓不罷休.

(3)果斷性果斷性是指一個(gè)人能夠及時(shí)作出有根據(jù)的決定,并付諸行動(dòng).自制性一—自制性是指一個(gè)人善于根據(jù)預(yù)期目的或既定要求,控制自己妁心理活動(dòng)和行為.

二、體育與意志品質(zhì)的培養(yǎng).

體育運(yùn)動(dòng)是融知識(shí)、技能、素質(zhì)、能力、道德、意志品質(zhì)與情感為一體的過(guò)程,它不僅需要良好的意志品質(zhì),同時(shí)也能使之得到有效的培養(yǎng).學(xué)生的意志品質(zhì)伴隨著整個(gè)體育運(yùn)動(dòng)的過(guò)程,它的狀況如何,影響著體育運(yùn)動(dòng)的效果,體育運(yùn)動(dòng)的過(guò)程反過(guò)來(lái)也影響著意志品質(zhì)培養(yǎng)的效果.

體育運(yùn)動(dòng)本身,就是人為地設(shè)置一些困難和障礙,使參與者在克服和戰(zhàn)勝各種內(nèi)部(生理、心理)困難和外部(環(huán)境)困難的過(guò)程中,培養(yǎng)頑強(qiáng)的意志,鍛煉自我,戰(zhàn)勝自我,完善自我.

如耐久跑、跨欄及在惡劣氣候條件下進(jìn)行的體育運(yùn)動(dòng),更能鍛煉和培養(yǎng)良好的意志品質(zhì).另外,體育競(jìng)賽具有激烈對(duì)抗和勝負(fù)不確定性的特點(diǎn),既要能充分挖掘人體潛力、斗智斗勇、協(xié)同作戰(zhàn)、敢于拼搏、敢于勝利,又要能正確接受失敗的磨

煉,樹立鍥而不舍的頑強(qiáng)進(jìn)取精神.

在體育運(yùn)動(dòng)過(guò)程中,必然會(huì)遇到各種各樣的困難,能否勇敢地同困難作斗爭(zhēng),能否有效地排除內(nèi)外障礙,是衡量你意志品質(zhì)堅(jiān)強(qiáng)與否的重要標(biāo)準(zhǔn).

【自我閱讀】

某學(xué)校初二(1)班.有位學(xué)生叫李大山,平時(shí)以“勇敢大”而聞名全校.在一次觀看冬泳比賽時(shí),經(jīng)不起同學(xué)的激將,為維護(hù)自己“勇敢”的形象,真的學(xué)著運(yùn)動(dòng)員的樣子跳下了水,結(jié)果被凍得差沒爬上岸,從此以后他再?zèng)]有參加過(guò)冬泳.有人說(shuō)他是好漢,有人說(shuō)他的盲目“勇敢”不是真正的勇敢.你說(shuō)呢?

【自我測(cè)評(píng)】

下列各題中.每題都有5個(gè)層次的答案,根據(jù)你的實(shí)際情況.填一個(gè)最適合你的答案.

a、很符合自己的情況;

b、比較符的符合自己的情況;

c、難以回答;

d、不太符合自己的情況;

e、很不符合自己的情況;.

1、當(dāng)我決定做一件事情時(shí),就立即動(dòng)手,決不拖延. ( )

2、我給自自己訂的計(jì)劃常常不能如期完成. ( )

3、我能長(zhǎng)時(shí)間做一件枯燥但卻重要的事. ( )

4、在練長(zhǎng)跑時(shí),我常常不能堅(jiān)持跑到終點(diǎn). ( )

5、我沒有睡懶覺的習(xí)慣,即使冬天也按時(shí)起床. ( )

6、如果我對(duì)某事不感興趣.就不會(huì)努力去做. ( )

7、我喜歡長(zhǎng)跑等可考驗(yàn)毅力的運(yùn)動(dòng). ( )

8、在遇到困難時(shí),只要有可能我就立即請(qǐng)求別人幫助.( )

9、學(xué)習(xí)期間,沒做完功課.我就不會(huì)去玩. ( )

10、面對(duì)復(fù)雜的情況,我常常舉棋不定. ( )

11、為完成重要的工作或?qū)W習(xí)任務(wù),我可以放棄觀看喜愛的電視節(jié)目.( )

12、我有時(shí)下決心從第二天開始做某事.但到了第二天,我的勁頭就沒有了.

( )

13、我答應(yīng)了別人的事,就絕不會(huì)食言. ( )

14、如果借到一本引人入勝的小說(shuō).我在上課時(shí)也忍不住會(huì)偷偷地拿出來(lái)看.

( )

15、即使在冬天,我也能用冷水洗臉. ( )

16、當(dāng)我猶猶豫不決時(shí),很希望別人幫我作決定. ( )

17、我覺得訂計(jì)劃應(yīng)有一定的余地,免得完不成時(shí)太被動(dòng). ( )

18、在與人爭(zhēng)吵時(shí),明知自己不對(duì),也會(huì)說(shuō)一些使對(duì)方聽了難受的話.

( )

19、我決不拖延應(yīng)交的作業(yè).即使開夜豐也得完成. ( )

20、我比一般人更怕痛. ( )

單數(shù)題號(hào)：a記5分,b記4分,c記3分,d記2分.e記1分;

過(guò)數(shù)題號(hào)：a記1分,b記2分,c記3分,d記4分.e記5分.

各題得分相加,得出總分.

你的總分：____________

20~35分：意志力很薄弱,

36~51分：意志力較薄弱,

52~68分：意志力一般,

69~84分：意志力較堅(jiān)強(qiáng),

85~100分：意志力很堅(jiān)強(qiáng).

復(fù)習(xí)與思考

1、舉體育中的實(shí)例說(shuō)明意志的三個(gè)特征.

2、依據(jù)意志品質(zhì)的四個(gè)特征,分析自己的意志品質(zhì).

小班體育教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)方案 小班體育活動(dòng)設(shè)計(jì)教案篇十六

教學(xué)目標(biāo)

1、通過(guò)講解使學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己的身體結(jié)構(gòu)。

2、通過(guò)典型事例加深學(xué)生記憶，激發(fā)學(xué)生興趣。

教學(xué)重點(diǎn)：骨骼、關(guān)節(jié)的基本構(gòu)造和功能;

教學(xué)難點(diǎn)：骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉如何相互協(xié)調(diào)完成運(yùn)動(dòng)過(guò)程。

教具：人體骨骼、肌肉模型及掛圖，多媒體課件

教學(xué)過(guò)程

一、導(dǎo)入：既然提到運(yùn)動(dòng)，那么我們就需要研究一下人體的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)。通過(guò)提問人體的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)由哪幾部分構(gòu)成引入本課。[通過(guò)出示多媒體課件、播放動(dòng)畫片和提問與小組討論]

二、授課：[總結(jié)學(xué)生的討論，教師結(jié)合多媒體講解]

(1)、認(rèn)識(shí)骨骼和關(guān)節(jié) [投影出示全身骨骼圖片]

提問學(xué)生人體骨骼由多少塊構(gòu)成?(激發(fā)學(xué)生的求知欲)

通過(guò)人體骨骼、肌肉模型簡(jiǎn)單介紹人體的骨骼。

介紹關(guān)節(jié)：球窩關(guān)節(jié)(肩關(guān)節(jié))滑車關(guān)節(jié)(肘關(guān)節(jié)) 平面關(guān)節(jié)(脊椎)

自己動(dòng)手并討論：我們身上哪些是球窩關(guān)節(jié)、哪些是滑車關(guān)節(jié)、哪些是微動(dòng)關(guān)節(jié)。

(2)、肌肉：[出示全身正反肌肉圖片和肌肉類型圖片]

肌肉分成三大類：骨骼肌(附著在骨骼上)

平滑肌(食道，胃壁)

心肌(心臟)具有律動(dòng)性

重點(diǎn)講解骨骼?。喝梭w是很很復(fù)雜的即使一個(gè)很簡(jiǎn)單的動(dòng)作也要很多肌肉協(xié)調(diào)配合完成。因此在運(yùn)動(dòng)生理學(xué)中我們又將肌肉分成這樣幾類：原動(dòng)肌(使骨骼產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)的一塊或一組肌肉)對(duì)抗肌(在同一動(dòng)作中與原動(dòng)肌起相反作用的一塊肌肉或一組肌肉)固定肌(了解)

中和肌(了解)

用屈肘動(dòng)作來(lái)具體講解原動(dòng)肌與對(duì)抗肌。當(dāng)我們屈肘時(shí)，肱二頭肌收縮，而肱三頭肌舒張。他們正好是一對(duì)作用相反的肌肉組。所以，這時(shí)我們就將肱二頭肌稱為本動(dòng)作的原動(dòng)肌，而肱三頭肌就稱為對(duì)抗肌。

(3)骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運(yùn)動(dòng)之間的關(guān)系[老師利用多媒體出示上臂結(jié)構(gòu)解剖運(yùn)動(dòng)圖]

自己動(dòng)手并討論：骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運(yùn)動(dòng)的關(guān)系?

(4)小結(jié)：

a我們說(shuō)心肌有律動(dòng)性，假設(shè)心肌每分鐘跳60次，我們算一下它一小時(shí)、一天、一年分別能跳動(dòng)多少次?并說(shuō)說(shuō)它的重要性!

b踢足球時(shí)骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運(yùn)動(dòng)的關(guān)系?