在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

大學(xué)心理活動策劃書模板篇1

前言：

微風(fēng)送來青草干凈的清香，立夏的腳步悄悄來到，此時此刻初夏的氣息是那么的濃烈。五月沒有四月的陰晴不定陰雨連綿 ，也沒有六月的燥熱不堪。收拾好春困的狀態(tài)，調(diào)整好自己對未來一個月的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏，是這個月的重心，為了幫助同學(xué)們提供一個良好心靈氛圍，在百忙的學(xué)習(xí)生活中尋找樂趣，釋放前段時間的學(xué)習(xí)壓力，我部門即將舉行一年一次的5.25心理健康月活動。

一、活動主題

心語心愿，傳遞溫暖。

二、活動目的

通過各式各樣的新鮮有趣的活動，讓每個同學(xué)在參與活動的過程中感受到溫馨和快樂。拋開過去枯燥乏味的被動接受，這次的活動強調(diào)的是主動學(xué)習(xí)。同時專業(yè)老師的講座在一定程度上能夠糾正同學(xué)們的心理誤區(qū)，更深刻的宣傳心理知識、引導(dǎo)健康人生、提高心理素質(zhì)、營造良好的校園心理氛圍，共建文明校園。

三、活動對象

外語系全體同學(xué)

四、活動流程策劃

活動名稱 活動時間 活動地點

心語心愿傳遞溫暖 5月15日(暫定) 外語系系大廳

間隔年--從北半球到南半球 5月15日(暫定) E1C-201

心理專干培訓(xùn) 5月16日(暫定) E2A-102

安全知識講座 5月19日(暫定) E1C-201

心理健康主題電影 5月22、26日(暫定) E2A-102、E2A-103

五、活動內(nèi)容

1、心語心愿，傳遞溫暖

青春綻放著如花般的笑顏，笑可以傳遞給人們力量，可以融化人們心中的冰雪。每個人的心愿都不同，每個人都希望自己的心愿被祝福能實現(xiàn)，這次心語心愿活動制作了一個心愿墻，能夠?qū)⒆约旱男脑负翢o保留的寫在上面，接受大家的祝福。而在滾滾紅塵中，我們會遇到各式各樣的人陪我們走過人生旅途，有時候卻因為自己不善于表達而錯失一個益師良友，我們的志愿者在此時化身為愛心小天使，為同學(xué)們贈送明信片小飾品等，讓同學(xué)們在不善于表達自己的同時也能讓自己的朋友感受到自己滿滿的心意，增加同學(xué)們的自信和豐富同學(xué)們的大學(xué)生活，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的心理健康觀念，創(chuàng)造更好的人際關(guān)系。

2、間隔年--從南半球到北半球

大學(xué)生，是一個特殊的群體，渴望自由奔跑，卻又礙于當前的種種條件而無法實現(xiàn)，但大學(xué)又是奠定人一生發(fā)展的基礎(chǔ)的時刻。隨著社會的發(fā)展，學(xué)習(xí)、工作等各方面的壓力不斷增大，心理健康問題也越來越多，我們必須以一個正確的態(tài)度對待心理健康問題。通過聆聽Amber老師的故事，真正明白自身的價值，用合理的方式解決問題，悅納自我。用國際化的視野看世界，相信自己，相信只要內(nèi)心足夠堅定，就沒有什么能阻擋自己前進的腳步。

3、心理專干培訓(xùn)及安全知識講座

為了提高心理專干們對心理健康工作的理解，更全方位的觀察同學(xué)們的心理健康動態(tài)，與此同時也促進同學(xué)們心理的自我關(guān)注意識，增強同學(xué)們對心理健康問題的重視，使同學(xué)們在遇到戀愛、人際關(guān)系和適應(yīng)學(xué)習(xí)等方面的困擾的時候，能夠掌握一些基礎(chǔ)的心理健康問題的解決辦法，更能夠加強我們同心理專干的凝聚力和團隊協(xié)作精神，便于配合老師和心理健康部共同完成系部心理教育工作。

4、心理健康主題電影

為了進一步推進我系大學(xué)生心理健康教育宣傳工作深入開展，在學(xué)生中營造一種學(xué)習(xí)、普及、宣傳心理健康，關(guān)心、理解幫助有心理困擾的同學(xué)，共同創(chuàng)造心理健康良好氛圍，促進大學(xué)生心理健康成長，以適應(yīng)新時代、新環(huán)境需求。用繪聲繪影的方式讓同學(xué)們在放松心情的同時更若有所思，通過自己和他人生活經(jīng)歷的對比，培養(yǎng)大學(xué)生正確的心理健康觀，讓更多的同學(xué)重視心理健康。更是為了豐富校園文化，豐富學(xué)生課余生活，給重復(fù)單調(diào)的學(xué)習(xí)生活增加一絲快樂。

最后預(yù)祝5.25心理健康月的活動成功舉辦，并且發(fā)揮其意義所在，使得本系的同學(xué)受益其中。

大學(xué)心理活動策劃書模板篇2

為豐富大學(xué)校園文化生活，提高大學(xué)生心理素質(zhì)，增強大學(xué)生心理適應(yīng)能力，特舉辦第七屆校園心理劇表演大賽，即日起開始報名。

一、組織單位 ：

主辦：山東理工大學(xué)學(xué)生工作處 大學(xué)生心理健康教育中心。

承辦：文學(xué)與新聞傳播學(xué)院團總支 三月劇社

二、比賽時間、地點：

預(yù)賽：__年11月18日14：00 1號教學(xué)樓204室

決賽：__年11月28日19：00 3號教學(xué)樓報告廳

三、比賽規(guī)則：

1、學(xué)生可以自由組隊報名，也可以社團為單位報名，也可以學(xué)院為單位報名參加，原則上每學(xué)院不超過三個節(jié)目，劇目表演時間不超過12分鐘;

2、參賽劇目是以表現(xiàn)大學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活及人際交際中發(fā)生的故事為主要內(nèi)容的校園心理劇。以“生命、生存、生活”為主題，內(nèi)容健康積極向上，真實再現(xiàn)校園生活場景。劇情有起因、發(fā)展、高潮和結(jié)局，緊緊圍繞學(xué)生在日常生活和學(xué)習(xí)中所遇到的心理沖突展開。最好為未參加過往年比賽的劇目;

3、通過預(yù)賽選出8個劇目參加決賽;

4、比賽的成績將從選手的表演是否到位、能否表現(xiàn)人物的心理活動、演員之間的配合是否默契等方面進行評判;

5、要有一定的舞臺設(shè)置，需要承辦方準備的物品請在報名時提出要求，承辦方將視具體情況予以解決。

四 、報名時間：即日起至11月17日

五、報名方式：

1、致電(呂)報名，同時將電子版劇本發(fā)送至郵箱，標題注明“心理劇大賽”;

2、將報名情況及電子版劇本發(fā)送至s郵箱;

3、將報名情況及電子版劇本通過學(xué)生工作辦公系統(tǒng)發(fā)送至文學(xué)院陳強老師處。

六、比賽獎勵：

設(shè)一等獎2名，二等獎3名，三等獎3名，最佳男女主演員獎各一名，頒發(fā)獎品和證書。

大學(xué)心理活動策劃書模板篇3

經(jīng)研究決定，啟動我校第十一屆心理健康教育文化節(jié)暨第三屆全省高?！瓣柟庾o航”心理育人宣傳季活動。具體活動方案如下：

一、活動主題

陽光護航珍愛生命，心理育人激揚青春

二、活動時間

20__年_月——_月

三、活動內(nèi)容和安排

(一)第十一屆大學(xué)生心理健康教育文化節(jié)啟動儀式暨環(huán)校園接力賽

為了進一步開展我校學(xué)生心理健康工作，全面提升大學(xué)生心理健康水平，擴大心理健康教育覆蓋面，提高學(xué)生心理健康教育活動參與度，大學(xué)生心理健康教育將于20__年_月15日15：00，在__校區(qū)__廣場開展第十一屆大學(xué)生心理健康教育文化節(jié)啟動儀式暨環(huán)校園接力賽活動。

(二)第三屆校園心理情景劇大賽

為了引導(dǎo)學(xué)生逐漸養(yǎng)成“善于自助、勇于求助、樂于互助”的心理健康“三助”習(xí)慣，同時給喜愛心理學(xué)和舞臺表演的學(xué)生提供一個展示自己創(chuàng)作、表演才華的平臺，更直接、更形象地向廣大學(xué)生傳播心理健康知識，為和諧校園添彩增色，大學(xué)生心理健康教育中心將舉辦__學(xué)院第三屆校園心理情景劇大賽。具體安排如下：

1.報送報名表與劇本階段

各學(xué)院于_月30日前將各自的參賽報名表電子版及紙質(zhì)版報送到大學(xué)生心理健康教育中心，并上報完整劇本(電子版)。

2.排練階段

4月各二級學(xué)院自行組織排練。

3.評選階段

5月份統(tǒng)一進行評選，具體安排另行通知。

4.展演階段

優(yōu)秀作品將推選至省上參加陜西高校優(yōu)秀心理情景劇評選活動。

(三)心理委員與宿舍舍長心理健康培訓(xùn)

為更進一步鞏固我校心理健康四級網(wǎng)絡(luò)，培養(yǎng)心理健康朋輩力量，將心理健康教育工作落到實處，大學(xué)生心理健康教育中心將舉行20__級心理委員及宿舍舍長專題培訓(xùn)。具體安排如下：

1.培訓(xùn)時間

20__年_月—_月

2.培訓(xùn)內(nèi)容

培訓(xùn)內(nèi)容圍繞心理健康知識普及、常見心理問題解析、心理危機干預(yù)方法等方面展開，由各二級學(xué)院聯(lián)系心理咨詢師對學(xué)生干部進行培訓(xùn)。

(四)“新時代·新征程·新綻放”女大學(xué)生成長教育專題活動

為提高女生自我保護意識，培育女生“自尊自信，理性平和健康心態(tài)”，大學(xué)生心理健康教育中心和__市婦聯(lián)將在_月期間在全校范圍內(nèi)開展“新時代·新征程·新綻放”女大學(xué)生成長教育講座，并組織各二級學(xué)院開展豐富多彩的女生成長教育專題活動，幫助女生解決成長中的困惑和問題，促進其身心健康發(fā)展。

大學(xué)心理活動策劃書模板篇4

隨著學(xué)習(xí)、工作等各方面的壓力不斷加大，心理健康問題在大學(xué)生中逐漸突出，已經(jīng)成為大學(xué)生活中不可忽視的一部分。為了和諧同學(xué)們的身心，促進團體融洽，增進心理知識，服裝藝術(shù)設(shè)計本科班將舉辦一系列活動。

活動主題：團結(jié)合作，和諧身心

活動目的：通過各種不同類型活動來培養(yǎng)同學(xué)們的團隊合作精神，增進同學(xué)之間的友情，健康和諧身心。

活動成員：服裝藝術(shù)設(shè)計本科班全體成員

主要內(nèi)容：

★給同學(xué)們介紹心理健康節(jié)的由來;團體合作的重要性;以及當自己在生活，學(xué)習(xí)中遇到了一些心理問題自我應(yīng)怎樣保持良好的心境的基本方法。

★我們將讓每位同學(xué)參加到游戲中來，在游戲中吸取心理知識，感受團結(jié)合作精神。

1、心有千千結(jié)

規(guī)則：在班上請出20名同學(xué)，分成兩組，每組10人進行比賽。在每組中該組每位同學(xué)先伸出右手，與該組對面組員握手，再伸出左手隨意的與另一名組員握手，不分開手把這個結(jié)解開。為時最短者獲勝，獲勝組每位成員將有一份獎品，沒獲勝隊的每個隊員也有安慰獎。

2、團結(jié)心

材料：一張半大的16開的報紙(2份)

規(guī)則：我們請出班上的20名同學(xué)，把他們分成兩組，每組10人。把那兩份報紙攤在地上，參賽同學(xué)至少有一個腳在報紙上。比較在規(guī)定的時間內(nèi)，數(shù)出在報紙上的人數(shù)，多的那組獲勝。

★ 心理測試題

(1)這是個測試一個人做事方式的測試題

肚子餓是一件使人難受的事情!今天下課，不但不幸地碰上了大塞車，午飯又沒吃，回到家時的你，已是饑腸轆轆;更可悲的是，爸媽今天要請客人到家吃飯，而客人又還沒到家。一向家教嚴謹?shù)哪?，當然不敢先開動。怎么辦呢?到底是肚子問題重要，還是面子重要?

1.即使會餓死，也執(zhí)意等下去

2. 先找些零食，泡面什么的，墊墊肚子

3.婉轉(zhuǎn)地告訴爸媽

4.餓死人不償命，管他三七二十一，趕快去吃點好的!

選1的人：酷，你真是酷!倔強的可以，標準的死要面子!告訴你喔，若是你這狠、勁的能力，發(fā)揮到工作上，哇!真會是前途不可限量之人。

選2的人：由于人的競爭心，不愿服人的心很強，做事常常會因為太過沖動而失控!

選3的人：真是羨慕你啊，心事都不經(jīng)過大腦思考，就敢勇于去做!而且做事也從來不問他的感受，只要你想做，世上是沒有人能阻擋得了你任何計劃的!right!

選4的人：你這個人啊，真是可愛到家了，做壞事也要拖人下水!然而由于你的能言善道，的確也有好些人無法拒絕你。更由于你有絕佳的細密心思，做事不會瞻前不顧后的，所以你的人緣通常都是不錯的

(2)你是否很幼稚很多人的心智年齡跟實際年齡其實是有距離的，今天的心理測試就來測測你的幼稚程度。

如果你是童話故事中想吃掉3只小豬的大野狼，你覺得用哪一種方法可以吃掉它們?你的選擇是：

A、模仿豬媽媽聲音騙開門

B、用錘子把門整個砸壞

C、從煙囪偷偷爬進屋去

D、等小豬沒戒心自己進去

E、用煙把小豬熏到暈倒

選擇A，你的幼稚指數(shù)40H，這類型的人會用言語做溝通的方式，跟人家做進一步的交談，處理事情的時候會很有耐心而且能夠抓住人性。

選擇B，你的幼稚指數(shù)80H，這類型的人比較大男人或大女人，表面上很成熟，其實內(nèi)心很幼稚的。

選擇C，你的幼稚指數(shù)55H，這類型的人知道做事情要利用方法，在人生的路途中會慢慢地讓自己學(xué)習(xí)成長。

選擇D，你的幼稚指數(shù)20H，這類型的人對很多事情已經(jīng)懂得放手，知道爭取強求其實是沒有用的，因此會用等待的方式來做任何事情，不管是工作或者是愛情。

選擇E，你的幼稚指數(shù)99H：這類型的人憑著感覺走，想要做什么就做什么。

3對以下40道題，如果感到“常常是”，劃√號;“偶爾”是，劃△號;“完全沒有”，劃×號。

1. 平時不知為什么總覺得心慌意亂，坐立不安。

2. 上床后，怎么也睡不著，即使睡著也容易驚醒。

3. 經(jīng)常做惡夢，驚恐不安，早晨醒來就感到倦怠無力、焦慮煩躁。

4. 經(jīng)常早醒1-2小時 ，醒后很難再入睡。

5. 學(xué)習(xí)的壓力常使自己感到非常煩躁，討厭學(xué)習(xí)。

6. 讀書看報甚至在課堂上也不能專心一致，往往自己也搞不清在想什么。

7. 遇到不稱心的事情便較長時間地沉默少言。

8. 感到很多事情不稱心，無端發(fā)火。

9. 哪怕是一件小事情，也總是很放不開，整日思索。

10. 感到現(xiàn)實生活中沒有什么事情能引起自己的樂趣，郁郁寡歡。

11. 老師講概念，常常聽不懂，有時懂得快忘得也快。

12. 遇到問題常常舉棋不定，遲疑再三。

13. 經(jīng)常與人爭吵發(fā)火，過后又后悔不已。

14. 經(jīng)常追悔自己做過的事，有負疚感。

15. 一遇到考試，即使有準備也緊張焦慮。

16. 一遇挫折，便心灰意冷，喪失信心。

17. 非常害怕失敗，行動前總是提心吊膽，畏首畏尾。

18. 感情脆弱，稍不順心，就暗自流淚。

19. 自己瞧不起自己，覺得別人總在嘲笑自己。

20. 喜歡跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比賽。

21. 感到?jīng)]有人理解自己，煩悶時別人很難使自己高興。

22. 發(fā)現(xiàn)別人在竊竊私語，便懷疑是在背后議論自己。

23. 對別人取得的成績和榮譽常常表示懷疑，甚至嫉妒。

24. 缺乏安全感，總覺得別人要加害自己。

25. 參加春游等集體活動時，總有孤獨感。

26. 害怕見陌生人，人多時說話就臉紅。

27. 在黑夜行走或獨自在家有恐懼感。

28. 一旦離開父母，心里就不踏實。

29. 經(jīng)常懷疑自己接觸的東西不干凈，反復(fù)洗手或換衣服，對清潔極端注意。

30. 擔心是否鎖門和可能著火，反復(fù)檢查，經(jīng)常躺在床上又起來確認，或剛一出門又返回檢查。

31. 站在經(jīng)常有人自殺的場所、懸崖邊、大廈頂、陽臺上，有搖搖晃晃要跳下去的感覺。

32. 對他人的疾病非常敏感，經(jīng)常打聽，深怕自己也身患同病。

33. 對特定的事物、交通工具(電車、公共汽車等)、尖狀物及白色墻壁等稍微奇怪的東西有恐怖傾向。

34. 經(jīng)常懷疑自己發(fā)育不良。

35. 一旦與異_____往就臉紅心慌或想入非非。

36. 對某個異性伙伴的每一個細微行為都很注意。

37. 懷疑自己患了癌癥等嚴重不治之癥，反復(fù)看醫(yī)書或去醫(yī)院檢查。

38. 經(jīng)常無端頭痛，并依賴止痛或鎮(zhèn)靜藥。

39. 經(jīng)常有離家出走或脫離集體的想法。

40. 感到內(nèi)心痛苦無法解脫，只能自傷或自殺。

測評方法：

√得2分，△得1分，×得0分。

評價參考：

1) 0-8分。心理非常健康，請你放心。

2) 9-16分。大致還屬于健康的范圍，但應(yīng)有所注意，也可以找老師或同學(xué)聊聊。

3) 17-30分。你在心理方面有了一些障礙，應(yīng)采取適當?shù)姆椒ㄟM行調(diào)適，或找心理輔導(dǎo)老師幫助你。

4) 31-40分。是黃牌警告，有可能患了某些心理疾病，應(yīng)找專門的心理醫(yī)生進行檢查治療。

5) 41分以上。有較嚴重的心理障礙，應(yīng)及時找專門的心理醫(yī)生治療。

大學(xué)心理活動策劃書模板篇5

為提高我院大學(xué)生的心理健康水平，增強大學(xué)生的心理保健意識，在我院掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓更多的人意識到心理健康問題的重要性?，F(xiàn)策劃心理健康活動如下。

一、主辦單位

__學(xué)院心理咨詢中心

二、承辦單位

__學(xué)院大學(xué)生心理健康協(xié)會

三、活動主題

“我愛我——給心理一片晴空”

四、活動安排

(1)活動概述： 隨著學(xué)習(xí)、工作等各方面的壓力不斷加大，心理健康問題在大學(xué)生中逐漸突出，已經(jīng)成為大學(xué)生活中不可忽視的一部分。我院心協(xié)作為__學(xué)院唯一心理方面的社團組織，有必要在心理健康咨詢中心的指導(dǎo)下，開展系列心理活動，增強大學(xué)生的心理保健意識，提高心理健康水平。

(2)活動時間、地點

時間：_月23日——_月27日

地點：學(xué)院綜合樓101、學(xué)院辦公樓前廣場等

(3)活動內(nèi)容

1、啟動儀式暨“關(guān)愛健康，呵護心靈，從我做起”的倡議簽名

2、心理健康教育系列講座

3、心理影片展 《阿甘正傳》、《沉默的羔羊》

4、“陽光心靈、美好生活”心理健康知識宣傳板報評比

5、心理測量

活動方式：利用學(xué)院心理咨詢中心的__心理測試軟件為廣大同學(xué)提供現(xiàn)場測試，讓同學(xué)們更好的認識自我，了解自我。

內(nèi)容涉及：大學(xué)生社會適應(yīng)能力、人際交往能力、就業(yè)指導(dǎo)等方面

6、“心情故事”大學(xué)生征文比賽

活動方式：以投稿形式講敘自己的心情故事，將評選出“最感人故事”、“最佳風(fēng)采故事”等，我們將對優(yōu)秀作品選登到心理中心報刊中。

7、大學(xué)生心理沙龍

活動方式：團體心理輔導(dǎo)，克服學(xué)生自卑心理，提高自信心

五、活動經(jīng)費(附件二)

六、活動人員安排(附件三)