在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,肯定對各類范文都很熟悉吧。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
倒金字塔結(jié)構(gòu)寫一則消息篇一
糖鹽油10%
魚肉蛋奶20%
水果蔬菜30%
面食米飯40%
從下往上看,“金字塔”的最底層是最重要的糧谷類食物(如米飯、面包、饅頭、面條等),我們每天應(yīng)該吃得最多,占飲食中能量供應(yīng)比重最大。其內(nèi)容為:谷物、薯類,全天可食用量為240-400克,其中谷物中的粗糧、雜糧的合理量為50-150克,薯類50-100克,其余為精細(xì)糧。當(dāng)然,各人也可以依據(jù)上述原則,再根據(jù)不同的情況確定適當(dāng)?shù)谋壤?/p>
“金字塔”的第二層是蔬菜和水果,每天要吃得多一些,因此在金字塔中占據(jù)了相當(dāng)?shù)牡匚弧@硐氲臄z入量為:蔬菜一天至少食用500克,品種為2-3種,其中,最好要有深色帶葉蔬菜,如油菜、菠菜、小白菜等,不得少于300克;水果每天可食用150-200克,品種以不少于兩種為宜,重量不宜少于100克,比如,一天吃一個(gè)蘋果就基本上達(dá)到這個(gè)指標(biāo)了。
“金字塔”的第三層為動物性食品,主要向人體提供蛋白質(zhì)、脂肪、b族維生素和無機(jī)鹽。禽、肉、魚、蛋等動物性食品每天可食用150-250克,并且應(yīng)該保證每天一只雞蛋。宜選擇新鮮的瘦肉、雞蛋,新鮮淡水魚、海魚、禽肉、蝦等。要注意:少吃或不吃各種動物的內(nèi)臟、皮、腦等部位。
“金字塔”的第四層是奶和奶制品、豆類及豆制品,每天應(yīng)適量攝入,每天攝取量為200-300克??墒秤么蠖?0克,或豆腐絲、豆腐干50-100克,或豆腐150-300克,或豆?jié){250-500毫升。
其余為鮮奶、酸奶及奶制品,如為鮮奶或酸奶應(yīng)不少于250毫升。“金字塔”的塔尖為適量的油、鹽、糖,每天的食用量最少。食用油以植物油為佳,可用20-30克,少用動物油如豬油、牛油等。堅(jiān)果可食用5~10克。每天食鹽的用量應(yīng)控制在6克以內(nèi),還要少食腌制食品,如咸肉、各種腌制咸菜,因?yàn)槠渲泻}量不低。每天糖的食用量在5-10克;最好不飲用白酒,啤酒可飲用250毫升,或黃酒100毫升左右,或干白、干紅葡萄酒100毫升。
此外,建議每天飲用綠茶,茶葉用量為克,宜在上午和下午飲用,晚間不要飲用濃茶。我們應(yīng)該按照食物金字塔的比例來選擇食物,既要保證品種多樣化,又要講求均衡膳食。這樣才能滿足兒童、青少年生長發(fā)育的需要及保證成年人的健康。
倒金字塔結(jié)構(gòu)寫一則消息篇二
《新聞兩則》
教學(xué)目的:
一 了解新聞的特點(diǎn)和結(jié)構(gòu)。
二 體會本文語言簡明、準(zhǔn)確的特點(diǎn)。
三 了解渡江戰(zhàn)役的經(jīng)過,接受革命教育。
教學(xué)設(shè)想:
一 學(xué)生初學(xué)新聞這種體裁,有必要弄清楚新聞的基本特點(diǎn)和結(jié)構(gòu)。
二 為了便于學(xué)生盡快了解新聞的特點(diǎn)和結(jié)構(gòu),在教學(xué)方法上遵循由感性到理性這樣的認(rèn)識規(guī)律,不從知識概念切入,而從對課文內(nèi)容的復(fù)述和概括入手,完成教學(xué)內(nèi)容,達(dá)到教學(xué)目的。
三 本文語言簡潔、準(zhǔn)確,是學(xué)生學(xué)習(xí)語言的好教材,因此,語言的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練列為教學(xué)重點(diǎn)之一。
課時(shí)安排:一課時(shí)。
教學(xué)過程:
一、學(xué)生自讀課文(包括讀“預(yù)習(xí)提示”,以了解背景知識)。讀書時(shí),畫出生字詞(或自己查字典解決)。
[說明]熟悉歷史背景,大致了解全文內(nèi)容。
二、朗讀課文,或聽朗讀錄音。對照書上的示意圖,進(jìn)一步了解三路大軍渡江戰(zhàn)役的經(jīng)過。提出要求:對照示意圖,能夠復(fù)述渡江戰(zhàn)役的大致過程。
三、兩位學(xué)生一組,彼此照著示意圖復(fù)述渡江戰(zhàn)役的經(jīng)過。教師巡視,注意發(fā)現(xiàn)復(fù)述較好的同學(xué),準(zhǔn)備請他(她)上黑板前面復(fù)述。
四、教師出示一張較大些的渡江戰(zhàn)役示意圖(照教材繪制即可),請剛才發(fā)現(xiàn)的復(fù)述較好的一位同學(xué)指圖復(fù)述,其他同學(xué)靜聽。然后,指出其復(fù)述的不確之處。
[說明]利用復(fù)述這一方法,引導(dǎo)學(xué)生理清三路大軍渡江的情況,從而認(rèn)清本則新聞主體部分的內(nèi)容。學(xué)生指圖復(fù)述時(shí),教師可隨之板書如下:
中路軍
西路軍
東路軍
增強(qiáng)學(xué)生認(rèn)識本文內(nèi)容的條理性。
五、借助問題,傳授新聞結(jié)構(gòu)的知識。
1.文中哪兩句話概括了同學(xué)們剛才復(fù)述的`內(nèi)容?
[參考答案]
(第1句、第2句)
2.有沒有哪一句能夠概括全文主要內(nèi)容?
[參考答案]
(標(biāo)題:人民解放軍百萬大軍橫渡長江)
教師講知識:
1.這則新聞的前兩句是“導(dǎo)語”(板書),它一般是對事件或事件中心的概述。導(dǎo)語在新聞的開頭,一般不長,往往是一兩句話,有時(shí)也用一段話。
2.新聞報(bào)道的主要內(nèi)容,稱為“主體”,剛才同學(xué)們復(fù)述內(nèi)容就是這則新聞的“主體”。評述三路大軍渡江戰(zhàn)斗的經(jīng)過,指出我軍勝利渡江的重大意義。
3.新聞還要有“標(biāo)題”。“人民解放軍百萬大軍橫渡長江”就是本文標(biāo)題。標(biāo)題以凝煉的語言,概述全篇的要旨,醒目有力。
標(biāo)題、導(dǎo)語、主體是一則新聞不可缺少的三個(gè)部分(如有條件,教師可適當(dāng)增加些知識給學(xué)生,如副標(biāo)題、結(jié)語等)。一則新聞,往往由這三部分構(gòu)成。
[說明]教師隨著講解,板書:標(biāo)題、導(dǎo)語、主體。這是傳授知識的環(huán)節(jié)。作為學(xué)生新接觸的一種體裁,講些必要的知識是有用的,不能忽視。在學(xué)生對本文內(nèi)容和構(gòu)成有了初步感知的基礎(chǔ)上傳授有關(guān)知識,顯得自然,學(xué)生接受起來也不太困難。
六、通過比較,傳授新聞特點(diǎn)的知識。
1.這則新聞起始,括號里的內(nèi)容表明這則新聞報(bào)道的單位、時(shí)間。這些內(nèi)容去掉與保留有沒有不同?
[參考答案]
(括號及其中的內(nèi)容屬于新聞的“電頭”──學(xué)生答題后教師再講,這些內(nèi)容表明所報(bào)道的材料的真實(shí)性,報(bào)道的及時(shí)。“預(yù)習(xí)提示”介紹“22日夜,^v^同志又撰寫了這一則全面報(bào)道前線最新戰(zhàn)況的新聞稿”,證明了報(bào)道的及時(shí)。)
2.從這里我們能看出“新聞”具有怎樣的一個(gè)特點(diǎn)?
[參考答案]
(材料真實(shí),報(bào)道及時(shí))
3.主體部分中,有兩處寫到“至發(fā)電時(shí)止”。這樣寫說明了什么?
[參考答案]
(報(bào)道準(zhǔn)確)
教師板書:真實(shí)、及時(shí)、準(zhǔn)確
這是新聞的三個(gè)特點(diǎn)。此外,簡明也是新聞的一個(gè)重要特點(diǎn)(板書“簡明”)。渡江戰(zhàn)役頭緒多,戰(zhàn)線廣,但這則新聞卻寫得簡明扼要,并及時(shí)報(bào)道,使廣大人民群眾盡快了解到戰(zhàn)役的進(jìn)展。關(guān)于簡明扼要問題,課后有短文專門講解,課下閱讀。
[說明]以上完成了教學(xué)的第一個(gè)內(nèi)容,即了解新聞的特點(diǎn)和結(jié)構(gòu)。
七、體會本文語言表達(dá)的一些特點(diǎn)。
1.題目是“百萬大軍橫渡長江”。這“百萬”是實(shí)數(shù),還是虛數(shù)?
[參考答案]
(是實(shí)數(shù)。中路軍30萬人;西路軍35萬人;東路軍35萬人)
人數(shù)的確切,更體現(xiàn)了報(bào)道的真實(shí)、準(zhǔn)確、嚴(yán)密。
2.“西起九江(不含),東至江陰,均是人民解放軍的渡江區(qū)域。”其中,“不含”有什么作用?去掉它,行不行?
[參考答案]
(“不含”在這個(gè)表明地點(diǎn)的句子里,準(zhǔn)確反映了當(dāng)時(shí)的情況,因?yàn)榫沤形唇夥牛?/p>
倒金字塔結(jié)構(gòu)寫一則消息篇三
標(biāo)題:最重要的新聞事實(shí)(新聞價(jià)值最高)
導(dǎo)語:最重要的新聞簡要概述
主體:按重要性遞減原則排列材料(新聞價(jià)值遞減原則)
^v^波恩3月20日電 來訪的中國國家女子足球隊(duì)20日晚在波恩附近的歐斯基爾辛與德國國家女足進(jìn)行了一場友誼賽,結(jié)果雙方以2:2握手言和。
主體著重對比賽過程進(jìn)行了擴(kuò)展,同時(shí)何人、何時(shí)、何地也進(jìn)一步具體化:
這場比賽,中德兩隊(duì)各占半場優(yōu)勢,各在占優(yōu)勢的半場攻入兩球。上半場,德國隊(duì)占據(jù)了主動,幾乎是壓著中國隊(duì)打,她們憑借身材和體力上的優(yōu)勢頻頻向中國隊(duì)發(fā)起進(jìn)攻。當(dāng)比賽進(jìn)行到22分鐘時(shí),德國隊(duì)隊(duì)員多.菲策恩一記漂亮的頭球攻破了中國隊(duì)的大門。剛過一分鐘,德國隊(duì)隊(duì)員瑪.邁內(nèi)爾特再接同伴的傳球踢進(jìn)對方的球門。德國隊(duì)上半場以2:0領(lǐng)先。下半場,中國隊(duì)的面貌煥然一新,中國隊(duì)組織有方,傳球迅速,失誤少,推進(jìn)快,打得德國隊(duì)喘不過氣來,開場剛幾分鐘,中國隊(duì)就將一球送進(jìn)德國隊(duì)的大門,十幾分鐘后,再一次攻破對方大門。
倒金字塔結(jié)構(gòu)新聞稿范文
倒金字塔結(jié)構(gòu)寫一則消息篇四
mfc 顏色對話框 字體對話框 wm_ctlcolor消息總結(jié) 1.
顏色對話框
choosecolor 結(jié)構(gòu)體來設(shè)置獲取顏色對話框的相關(guān)信息
成員變量m_cc
在idok之后保存的是選擇的顏色rgb值
colorref choose_color;
ccolordialog dlg; //創(chuàng)建顏色對話框
|=cc_rgbinit ;//以用戶選擇的顏色進(jìn)行初始化顏色打開對話框 |=cc_fullopen; //全部打開 包括用戶自定義
_color; //使用我們上次選擇的顏色進(jìn)行初始化 if(idok==()) //創(chuàng)建模態(tài)對話框
choose_color=; //保存顏色選擇 顏色選擇會反映到 choosecolor結(jié)構(gòu)體中的 regresult變量中
2. 字體對話框 cfontdialog
choosefont 結(jié)構(gòu)體保存字體設(shè)置
倒金字塔結(jié)構(gòu)寫一則消息篇五
當(dāng)?shù)匕踩块T證實(shí),武裝分子已經(jīng)控制了津吉巴爾大多數(shù)政府機(jī)構(gòu)和設(shè)施,而駐守當(dāng)?shù)氐恼婈?duì)也被包圍。
另據(jù)首都薩那的目擊者表示,在政府軍同艾哈邁爾領(lǐng)導(dǎo)的“哈希德”部落武裝于28日達(dá)成臨時(shí)?;饏f(xié)議后,薩那郊區(qū)仍有零星交火發(fā)生,同時(shí)“哈希德”部落武裝人員還通過擴(kuò)音器等途徑號召政府軍士兵加入反對派陣營。
也門最大部落聯(lián)盟“哈希德”武裝自本月23日開始對首都薩那的政府目標(biāo)發(fā)動襲擊,并同政府軍發(fā)生激烈沖突。目前,沖突已造成至少127人死亡。
檢方稱,4月24日上午,保姆曾某在雇主外出辦事后像往常一樣打掃房間,無意間將一個(gè)女士提包碰倒在地。她見提包內(nèi)掉出兩個(gè)信封,便將其打開,看到其中裝著萬元現(xiàn)金后便起了貪念,決定將其據(jù)為己有。隨后,曾某又將戶主家的金飾、現(xiàn)金洗劫一空。當(dāng)天下午雇主回到家后,見曾某突然消失并且財(cái)物被盜,遂向警方報(bào)案。警方通過調(diào)查,在東城區(qū)一家旅館房間內(nèi)將欲潛逃回重慶老家的曾某抓獲,當(dāng)場收繳被盜現(xiàn)金萬余元,被盜首飾等物品20余件。