在平日里，心中難免會(huì)有一些新的想法，往往會(huì)寫一篇心得體會(huì)，從而不斷地豐富我們的思想。那么你知道心得體會(huì)如何寫嗎？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會(huì)范文，我們一起來了解一下吧。

實(shí)訓(xùn)心得體會(huì)100 實(shí)訓(xùn)心得體會(huì)1000字篇一

社會(huì)時(shí)代不斷的發(fā)展，社會(huì)對(duì)技術(shù)人員的需求大量增加，要求也是有增無減。所以為了讓我們?cè)谝院笳焦ぷ髦袝?huì)順利一些，學(xué)校就安排我們外出實(shí)習(xí)來增長見識(shí)。在實(shí)習(xí)的過程中難免會(huì)犯一些錯(cuò)誤，但是在老師的指導(dǎo)和同學(xué)們的鼓勵(lì)下，我們克服了許多的困難，在實(shí)習(xí)中我所收獲的不僅是理論知識(shí)，還有如何分析問題處理問題的能力和方法，在實(shí)習(xí)中我也知道了團(tuán)結(jié)的力量才是的。在整個(gè)實(shí)習(xí)的過程中，先從簡單的焊接，到最后復(fù)雜的組裝，是我了解到了理論知識(shí)和實(shí)踐操作都是不可缺少的，不管少了什么，都是無法成功的制作一臺(tái)收音機(jī)的。

經(jīng)過了這次的實(shí)習(xí)，我獲得的心得體會(huì)是：

1、我對(duì)焊接技術(shù)有了全新的認(rèn)識(shí)，也熟悉了焊接的方法和技巧。

2、我對(duì)電子技術(shù)有了更加直接的了解，對(duì)放大和整流電路也有了更全面的了解。

3、自己對(duì)問題的分析能力有了很大的進(jìn)步。先開始只知道胡亂操作，犯了很多低級(jí)的錯(cuò)誤，比如一開始居然把元件焊在了印制板的反面，先焊了集成塊等等。但是通過這次實(shí)習(xí)，我的進(jìn)步很大，最起碼不會(huì)犯些低級(jí)錯(cuò)誤了。

4、增加了對(duì)社會(huì)的認(rèn)識(shí)，擁有了一定的工作經(jīng)驗(yàn)。紙上得來終覺淺，須知此事要躬行。這句話一點(diǎn)都沒錯(cuò)，在書本上我們只學(xué)到理論知識(shí)，但是工作實(shí)踐離我們有著一定的差距，但是通過這次的實(shí)習(xí)，我對(duì)電子專業(yè)更加的了解，我們將學(xué)校學(xué)到的理論知識(shí)運(yùn)用到工作當(dāng)中去，從中吸取經(jīng)驗(yàn)，為我們以后的工作打下了基礎(chǔ)。

5、在實(shí)習(xí)中，我知道團(tuán)結(jié)合作的重要性。畢竟靠一個(gè)人的力量是有限的，只有團(tuán)結(jié)合作才能發(fā)揮的力量。

這次的實(shí)習(xí)讓我的收獲很大，首先謝謝學(xué)校安排的這次實(shí)習(xí)，還有指導(dǎo)老師的教導(dǎo)，同學(xué)們的鼓勵(lì)。在以后的學(xué)習(xí)工作中，我會(huì)不斷的努力，直到做到更好。

實(shí)訓(xùn)心得體會(huì)100 實(shí)訓(xùn)心得體會(huì)1000字篇二

一、實(shí)訓(xùn)目的

1、為了提高學(xué)生的專業(yè)四級(jí)水平，增強(qiáng)學(xué)生的應(yīng)考能力

2、培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，提高學(xué)生的自主學(xué)習(xí)意識(shí)

3、為學(xué)生提供調(diào)試時(shí)間，將復(fù)習(xí)工作落實(shí)到個(gè)人

二、實(shí)訓(xùn)的內(nèi)容

1、將以往做過的試卷以及將試卷上的老師講解的注解進(jìn)行了認(rèn)真的回顧，并根據(jù)試卷的情況作了認(rèn)真的分類總結(jié)。首先，將錯(cuò)誤分為了主觀錯(cuò)誤和客觀原因造成的錯(cuò)誤。將諸如由于審題失誤所導(dǎo)致的錯(cuò)誤的客觀型錯(cuò)誤進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)，并督促自己要嚴(yán)加注意，務(wù)必做的在正式考試時(shí)不犯此類低級(jí)錯(cuò)誤。而對(duì)于主觀原因則進(jìn)行了更加深入細(xì)致的分類。大致歸為了詞匯，語法和寫作三大問題。詞匯方面導(dǎo)致錯(cuò)誤的原因是對(duì)相似單詞記憶的混淆、陌生詞匯和詞匯拼寫錯(cuò)誤;語法方面就是對(duì)句子結(jié)構(gòu)的錯(cuò)誤判斷和從句類型的錯(cuò)誤的判斷;而寫作方面則是語言和句型的匱乏。隨后根據(jù)對(duì)自身情況的總結(jié)，為一周的專四實(shí)訓(xùn)工作做了一系列的安排。

2、對(duì)聽寫中較常出現(xiàn)與較易拼錯(cuò)的詞語進(jìn)行了加強(qiáng)背誦。將專四培訓(xùn)課程所發(fā)的專業(yè)四級(jí)聽力高頻詞匯進(jìn)行了加強(qiáng)記憶，同時(shí)將專四真題、模擬題以及練習(xí)中出現(xiàn)的不認(rèn)識(shí)的單詞進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)和集中記憶。盡量做到出現(xiàn)過的一定會(huì)拼寫，以前記錯(cuò)的一定要糾正，容易記錯(cuò)的一定要搞清楚，從而彌補(bǔ)單詞方面的許多不足。

3、針對(duì)句子結(jié)構(gòu)和從句類型部分的語法知識(shí)進(jìn)行了特別回顧。將老師講過的從句類型知識(shí)進(jìn)行重新溫習(xí)。同時(shí)重新閱讀了諸如主謂一致以及虛擬語氣的某些細(xì)碎語法知識(shí)的章節(jié)。為確保將范語法知識(shí)類錯(cuò)誤的可能降到最低，又找了關(guān)于語法方面的單選進(jìn)行練習(xí)。做后對(duì)照答案以及根據(jù)語法書的語法知識(shí)一一突破。隨后又重新復(fù)習(xí)了真題中的此類做錯(cuò)的選擇題。

4、重點(diǎn)將每套真題中的便條進(jìn)行寫作練習(xí)，寫完后將其與范文對(duì)照。找出不足之處并記憶了范文中的寫作亮點(diǎn)。將不同類型的便條寫作方法應(yīng)用到實(shí)際的寫作之中，這樣就可以把理論轉(zhuǎn)化為具體實(shí)踐。與此同時(shí)還認(rèn)真閱讀了專四培訓(xùn)時(shí)所發(fā)的作文模板，并記憶相關(guān)句型。通過寫三篇大作文來訓(xùn)練如何優(yōu)化作文結(jié)構(gòu)，如何把握連貫性、邏輯性和如何掌握寫作時(shí)間等細(xì)節(jié)問題。同時(shí)對(duì)模板中的某些句型進(jìn)行了有針對(duì)性的記憶。

5、在周二和周三參加了兩次英語專業(yè)四級(jí)的模擬考試。通過兩次模擬考試，我調(diào)整并擬定了適合自己的做題方式，大致掌握了應(yīng)有的做題速度。更進(jìn)一步的適應(yīng)了考場的考試氣氛，適度的減輕了自己的考試緊張心理

三、心得體會(huì)

1、英語專業(yè)四級(jí)的考試對(duì)于我來說是一個(gè)不小的挑戰(zhàn)，我發(fā)現(xiàn)從最初的準(zhǔn)備到現(xiàn)在的實(shí)訓(xùn)我的英語水平有比較大的提高，無論是詞匯量，語法知識(shí)還是寫作技能發(fā)面都有不小的進(jìn)步。不僅僅是如此，那些假期在家里養(yǎng)成的松懈厭學(xué)的精神狀態(tài)也在整個(gè)備考的過程中不知不覺得被積極有序和努力的精神狀態(tài)所取代，這是讓我感到非常開心和欣慰的一點(diǎn)。

2、但是許多問題也隨之暴露出來，使我清晰的認(rèn)識(shí)到自身情況的不容樂觀

。由于平時(shí)缺乏練習(xí)，在做題速度上比較緩慢。更為嚴(yán)重的就是關(guān)于英語方面的學(xué)習(xí)積累仍然非常的欠缺，大量應(yīng)該儲(chǔ)備的詞匯都還不認(rèn)識(shí)，過往基礎(chǔ)知識(shí)的不牢靠，以及寫作水平仍然處于較為低級(jí)的水平等問題已經(jīng)成為非常嚴(yán)重的問題。在接下來的大學(xué)學(xué)習(xí)生活中，一定要抓緊時(shí)間進(jìn)行彌補(bǔ)而不是就此松懈下來。在接下來的學(xué)習(xí)生活中繼續(xù)保持這樣良好的狀態(tài)，認(rèn)真的投入到學(xué)習(xí)生活中。

3、通過這次實(shí)訓(xùn)，我不僅清楚的認(rèn)識(shí)到自己的不足之處，而且也品嘗到了經(jīng)過努力之后所得到的那份快樂之感。我充分認(rèn)識(shí)到了自主學(xué)習(xí)的重要性，更加懂得如何正確的明白自身的發(fā)展定位，更加懂得如何有針對(duì)性的自主學(xué)習(xí)。我覺得我在這次寶貴的實(shí)訓(xùn)經(jīng)歷中真正的成長起來了。

實(shí)訓(xùn)心得體會(huì)100 實(shí)訓(xùn)心得體會(huì)1000字篇三

本次實(shí)習(xí)目的是熟練掌握常用測量儀器（水準(zhǔn)儀、經(jīng)緯儀）的使用以及掌握?qǐng)D根控制測量、導(dǎo)線測量、四等水準(zhǔn)測量等外業(yè)測量的的方法步驟以及內(nèi)業(yè)的計(jì)算方法。培養(yǎng)我們的實(shí)踐動(dòng)手潛力，充分鍛煉我們?cè)跍y量工作中的各發(fā)面潛力的培養(yǎng)，培養(yǎng)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)習(xí)態(tài)度以及對(duì)課堂上所學(xué)知識(shí)進(jìn)行進(jìn)一步的深化和理解。透過本次土木工程測量實(shí)習(xí)，我有所收獲，當(dāng)染也發(fā)現(xiàn)了自己的很多不足。下面先談一下我在本次實(shí)習(xí)過程中的收獲。

第一，在專業(yè)知識(shí)掌握方面。

收獲主要是對(duì)儀器的使用有了進(jìn)一步熟練掌握和數(shù)據(jù)計(jì)算整理潛力的進(jìn)一步提高，個(gè)性是透過實(shí)際操作，平面控制測量的方法與步驟，透過這次實(shí)習(xí)能夠在比較短的時(shí)間內(nèi)完成對(duì)中整平，增強(qiáng)了自己的業(yè)務(wù)技能，這主要是因?yàn)樵谶@次實(shí)習(xí)中透過對(duì)經(jīng)緯儀的超多應(yīng)用，熟練了經(jīng)緯儀對(duì)中整平的步驟，對(duì)經(jīng)緯儀整體有了進(jìn)一步的熟練，比如在粗平過程中能比較夠熟練地透過調(diào)整支架比較迅速地完成粗平，單這一個(gè)過程就比以前快了很多，從而大大減少了對(duì)中整平儀器所需時(shí)間。

第二，在數(shù)據(jù)計(jì)算處理整理方面的潛力有所增長。

在這次實(shí)習(xí)中也得到了很大的提高，以前接觸的數(shù)據(jù)都不是透過自己實(shí)際測量得到的結(jié)果，整理時(shí)往往誤差都在允許范圍內(nèi)，這次透過自己的實(shí)際測量練習(xí)得到的數(shù)據(jù)由于種種問題有些是超出誤差允許范圍的，數(shù)據(jù)計(jì)算整理是一項(xiàng)很繁瑣的工作，需要我們?cè)谡碛?jì)算的時(shí)候要格外認(rèn)真留意，同時(shí)，也有很多方法和技巧也是能夠用來避免因?yàn)檎碛?jì)算而出現(xiàn)結(jié)果的錯(cuò)誤。首先在數(shù)據(jù)記錄中要做到清晰、清楚，因?yàn)槲覀償?shù)據(jù)的整理是在一天的工作完成后進(jìn)行的，由于數(shù)據(jù)量很大，如果記得不夠清晰往往找不到數(shù)據(jù)或者分辨不清楚記錄的數(shù)字。另外在記錄數(shù)據(jù)的過程中要隨時(shí)檢核數(shù)據(jù)是否可用，免得再最后整理時(shí)發(fā)現(xiàn)誤差過大而耽誤工程進(jìn)度。

在計(jì)算數(shù)據(jù)時(shí)能夠透過多種數(shù)學(xué)手段來邊計(jì)算邊檢驗(yàn)結(jié)果的準(zhǔn)確性，如果時(shí)間允許能夠先由一個(gè)人計(jì)算數(shù)據(jù)再由另外一個(gè)人來檢核。本次實(shí)習(xí)進(jìn)行了超多基準(zhǔn)測量，雖然儀器i角誤差很小，但往往都存在，在進(jìn)行前后視距讀數(shù)時(shí)盡量要是前后視距基本相等，這樣才能使數(shù)據(jù)更準(zhǔn)確，然后再向整個(gè)區(qū)域進(jìn)行擴(kuò)展，在選點(diǎn)時(shí)要盡量找在各個(gè)方向通視效果好的點(diǎn)，個(gè)性是要注意建筑物周圍植物的影響，進(jìn)行每一天的工作前要有詳細(xì)的計(jì)劃，對(duì)各個(gè)點(diǎn)進(jìn)行有規(guī)律的編號(hào)，并對(duì)每個(gè)人的工作進(jìn)行明確分工，在實(shí)際測量時(shí)要有

一個(gè)順序，切忌隨意設(shè)站測量。數(shù)據(jù)記錄要清晰準(zhǔn)確，每一天都是固定的人來記錄數(shù)據(jù)，這樣能更好保證數(shù)據(jù)的清晰和記錄格式的統(tǒng)一，數(shù)據(jù)記錄人員要和讀數(shù)人員有密切配合，相互提醒，每個(gè)數(shù)據(jù)各報(bào)一遍以確保無誤透過這次實(shí)習(xí)，我有一個(gè)很大的感受就是團(tuán)隊(duì)合作的重要性。

第三，透過本次實(shí)習(xí)我的出許多的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。

實(shí)習(xí)是大家共同合作完成的任務(wù)，光憑借一個(gè)人的力量是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，隊(duì)員之間需要密切的配合，著樣使我深深的意識(shí)到，團(tuán)隊(duì)精神的重要性，沒有團(tuán)隊(duì)精神我們是不能成功的按時(shí)完成任務(wù)。

對(duì)數(shù)據(jù)的處理上使我體會(huì)到，在作數(shù)據(jù)處理時(shí)必須要本著嚴(yán)謹(jǐn)態(tài)度，其實(shí)在生活中和在其他科目的學(xué)習(xí)過程中，這種態(tài)度也是十分重要的。

實(shí)訓(xùn)心得體會(huì)100 實(shí)訓(xùn)心得體會(huì)1000字篇四

這學(xué)期學(xué)習(xí)了測量學(xué)這門課程，是我覺得大學(xué)以來最實(shí)用的最有意義的課程，不但從書本上學(xué)到了知識(shí)同時(shí)也把知識(shí)運(yùn)用到了實(shí)際的操作中，讓我們更加清楚和明白學(xué)習(xí)這門課程的原因和用途，畢竟大學(xué)的很多課程安排只限于理論的學(xué)習(xí)，很少有實(shí)踐的機(jī)會(huì)，所以我們總覺得學(xué)習(xí)的內(nèi)容總是沒有用的，但是經(jīng)過這四天的實(shí)習(xí)才發(fā)現(xiàn)如果連理論知識(shí)都無法學(xué)好的話，怎么能進(jìn)一步談?wù)搶?shí)踐呢。

所以應(yīng)該感謝彭老師給我們這次實(shí)踐的機(jī)會(huì)，讓我受益匪淺。下面我談?wù)勥@四天實(shí)習(xí)的感受。程測量是要求精確的，數(shù)據(jù)的誤差不能超過一定的數(shù)值。在測量開始的時(shí)候，我們認(rèn)為工作簡單，為了節(jié)省時(shí)間，追求速度。加上儀器在測量時(shí)候的不精準(zhǔn)，導(dǎo)致在測量的過程中出現(xiàn)了許多了差不多。認(rèn)為每一段有一點(diǎn)點(diǎn)的小誤差很正常，也沒有過多的追求準(zhǔn)確。以至于在后來的內(nèi)業(yè)計(jì)算的，出現(xiàn)了不可彌補(bǔ)的錯(cuò)誤，我們還抱著僥幸的心理想修改數(shù)據(jù)。最終也是以失敗告終。終于明白，對(duì)待測量，只有小心，認(rèn)真，加上仔細(xì)，測量的過程不能有一絲的馬虎，保證數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性才是節(jié)省時(shí)間，提高效率的方法。

每一個(gè)組員都是一個(gè)個(gè)體，而我們是一個(gè)整體，只有充分的發(fā)揮了每個(gè)人的長處，在實(shí)習(xí)的過程里做足了足夠的溝通，才能將我們?nèi)诤显谝黄?。?shí)習(xí)的開始，我們組員之間沒有做好協(xié)調(diào)工作，各自有各自的想法，在測量的時(shí)候大家都有很多意見，測量時(shí)都不明就里，測完了也不知道目的是什么。進(jìn)度十分的緩慢，一個(gè)早上的時(shí)間連一個(gè)導(dǎo)線點(diǎn)角度的測量都沒有完成。有了教訓(xùn)，吃飯時(shí)候，我們之間做了總結(jié)，對(duì)相互間的問題以及接下來的工作進(jìn)行了討論。通過這樣的協(xié)調(diào)，大家分工合作，相互配合，后續(xù)的工作才能很順利的進(jìn)行下去。

由于平時(shí)對(duì)儀器使用極少，有時(shí)上課自己也在偷懶，只是對(duì)儀器有一個(gè)初步的認(rèn)識(shí)，明白它的基本功能。測量之初，調(diào)節(jié)一個(gè)儀器通常要耗費(fèi)較長的時(shí)間，對(duì)全站儀也是極度的陌生。不能因?yàn)樽约憾绊憟F(tuán)隊(duì)的進(jìn)程，在空閑的時(shí)候不斷的翻閱課本補(bǔ)充知識(shí)，然后通過儀器進(jìn)行練習(xí)和檢驗(yàn)。在實(shí)習(xí)結(jié)束時(shí)，對(duì)儀器對(duì)課本的的熟悉程度都上升了一個(gè)層次。終于可以很熟練的進(jìn)行各項(xiàng)操作。對(duì)自己來說，也是一個(gè)很大的鼓勵(lì)。

畫圖應(yīng)該是所有測量內(nèi)容中最困難，也是最繁瑣，耗時(shí)的一步。由開始的整體逐步細(xì)化到局部高程燈柱表示。一張圖終于在大家的共同努力下整合完畢?？粗鴿M滿的圖紙，心里是滿滿的成就感。

四天的測量實(shí)習(xí)結(jié)束了。時(shí)間很短暫，但我們通過這段時(shí)間的學(xué)習(xí)，練習(xí)，很好的將課本上的知識(shí)做到了融會(huì)貫通，對(duì)平時(shí)的內(nèi)容加深理解，檢驗(yàn)和鞏固。我們還明白了一個(gè)團(tuán)隊(duì)的重要性，只有充分的發(fā)揮每一個(gè)組員之間了能力，處理好組員間的關(guān)系，大家相互配合，相互體諒，才能的提高效率，將工作在最短的時(shí)間內(nèi)最完美的完成。經(jīng)過四天的測量實(shí)習(xí)以及測量后數(shù)據(jù)處理，本次實(shí)習(xí)順利結(jié)束。在這短短的四天里，我們?cè)跍y量過程中遇到了不少的困難，我們也克服了不少的困難，解決了一些困擾已久的問題。

土木工程測量是一項(xiàng)實(shí)踐性比較強(qiáng)的工作。通過這次測量我在發(fā)現(xiàn)我是一個(gè)土木工程專業(yè)的學(xué)生。測量也是一項(xiàng)務(wù)實(shí)求真的工作，來不得半點(diǎn)馬虎，我們?cè)跍y量實(shí)習(xí)中必須保持?jǐn)?shù)據(jù)的原始性，這也是很重要的一點(diǎn)。為了確保計(jì)算的正確性可有效性，我們得反復(fù)校對(duì)各個(gè)測點(diǎn)的數(shù)據(jù)是否正確。我們?cè)跍y量中不可避免地犯下一些錯(cuò)誤，比如讀數(shù)時(shí)估讀不夠準(zhǔn)確，水準(zhǔn)尺放得不垂直就讀數(shù)，讀數(shù)時(shí)間間隔過長，等等，都會(huì)引起一些誤差。

因此，我們?cè)跍y量中內(nèi)業(yè)計(jì)算要和測量同時(shí)進(jìn)行，這樣就可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤，及時(shí)糾正錯(cuò)誤，也避免了很多不必要的麻煩，節(jié)省時(shí)間，提高工作效率。由于這是一項(xiàng)歷史性工作，很多數(shù)據(jù)在以后都可能用到，我們就要力種樹各個(gè)數(shù)據(jù)的有效性，保留原始數(shù)據(jù)也利于以后的查證，這也體現(xiàn)了務(wù)實(shí)求真的精神，不僅在這次實(shí)驗(yàn)中，在以后的工作和生活中，我們也應(yīng)該做到這一點(diǎn)。

實(shí)訓(xùn)心得體會(huì)100 實(shí)訓(xùn)心得體會(huì)1000字篇五

透過這次實(shí)訓(xùn)，我收獲了很多，一方面學(xué)習(xí)到了許多以前沒學(xué)過的專業(yè)知識(shí)與知識(shí)的應(yīng)用，另一方面還提高了自我動(dòng)手做項(xiàng)目的潛力。本次實(shí)訓(xùn)，是對(duì)我潛力的進(jìn)一步鍛煉，也是一種考驗(yàn)。從中獲得的諸多收獲，也是很可貴的，是十分有好處的。

在實(shí)訓(xùn)中我學(xué)到了許多新的知識(shí)。是一個(gè)讓我把書本上的理論知識(shí)運(yùn)用于實(shí)踐中的好機(jī)會(huì)，原先，學(xué)的時(shí)候感嘆學(xué)的資料太難懂，此刻想來，有些其實(shí)并不難，關(guān)鍵在于理解。

在這次實(shí)訓(xùn)中還鍛煉了我其他方面的潛力，提高了我的綜合素質(zhì)。首先，它鍛煉了我做項(xiàng)目的潛力，提高了獨(dú)立思考問題、自我動(dòng)手操作的潛力，在工作的過程中，復(fù)習(xí)了以前學(xué)習(xí)過的知識(shí)，并掌握了一些應(yīng)用知識(shí)的技巧等。其次，實(shí)訓(xùn)中的項(xiàng)目作業(yè)也使我更加有團(tuán)隊(duì)精神。

從那里，我學(xué)會(huì)了下面幾點(diǎn)找工作的心態(tài)：

一、繼續(xù)學(xué)習(xí)，不斷提升理論涵養(yǎng)。

在信息時(shí)代，學(xué)習(xí)是不斷地汲取新信息，獲得事業(yè)進(jìn)步的動(dòng)力。作為一名青年學(xué)子更就應(yīng)把學(xué)習(xí)作為持續(xù)工作用心性的重要途徑。走上工作崗位后，我會(huì)用心響應(yīng)單位號(hào)召，結(jié)合工作實(shí)際，不斷學(xué)習(xí)理論、業(yè)務(wù)知識(shí)和社會(huì)知識(shí)，用先進(jìn)的理論武裝頭腦，用精良的業(yè)務(wù)知識(shí)提升潛力，以廣博的社會(huì)知識(shí)拓展視野。

二、努力實(shí)踐，自覺進(jìn)行主角轉(zhuǎn)化。

只有將理論付諸于實(shí)踐才能實(shí)現(xiàn)理論自身的價(jià)值，也只有將理論付諸于實(shí)踐才能使理論得以檢驗(yàn)。同樣，一個(gè)人的價(jià)值也是透過實(shí)踐活動(dòng)來實(shí)現(xiàn)的，也只有透過實(shí)踐才能鍛煉人的品質(zhì)，彰顯人的意志。務(wù)必在實(shí)際的工作和生活中潛心體會(huì)，并自覺的進(jìn)行這種主角的轉(zhuǎn)換。

三、提高工作用心性和主動(dòng)性。

實(shí)訓(xùn)，是開端也是結(jié)束。展此刻自我面前的是一片任自我馳騁的沃土，也分明感受到了沉甸甸的職責(zé)。在今后的工作和生活中，我將繼續(xù)學(xué)習(xí)，深入實(shí)踐，不斷提升自我，努力創(chuàng)造業(yè)績，繼續(xù)創(chuàng)造更多的價(jià)值。

我認(rèn)為大學(xué)生實(shí)訓(xùn)難，就業(yè)難，除非你有關(guān)系，能給你簡單找到工作，否則就難逃市場選取的厄運(yùn)。我在該公司實(shí)訓(xùn)總結(jié)了五個(gè)攻略，只能智勇雙全，才能在這個(gè)社會(huì)中出人頭地。

1、宜主動(dòng)出擊：找實(shí)訓(xùn)崗位和找工作一樣，要講究方法。公司一般不會(huì)對(duì)外公布實(shí)訓(xùn)機(jī)會(huì)，能夠主動(dòng)和其人力資源部門聯(lián)系，主動(dòng)爭取實(shí)訓(xùn)機(jī)會(huì)?？蓚€(gè)性留意正在招聘人選的公司，說明其正缺乏人手，在沒有招到適宜的員工的狀況下，很有可能會(huì)暫時(shí)選取實(shí)訓(xùn)生替代。

2、宜知己知彼：求職信和求職電話要穩(wěn)、準(zhǔn)、狠，即穩(wěn)當(dāng)?shù)亓私夤舅幍男袠I(yè)大背景及所申請(qǐng)崗位的要求，準(zhǔn)確地闡述自我的競爭力，自信自我就是對(duì)方要找的人;同時(shí)很誠懇地表現(xiàn)出低姿態(tài)，表示實(shí)訓(xùn)的熱望和決心。此外，規(guī)范的簡歷，良好的面試技巧都有助于提高實(shí)訓(xùn)成功率。

3、宜避熱趨冷：尋找實(shí)訓(xùn)單位時(shí)，宜避開熱門的實(shí)訓(xùn)單位和實(shí)訓(xùn)發(fā)布網(wǎng)站，勇于找冷門公司，回避熱點(diǎn)信息和實(shí)訓(xùn)高峰期，實(shí)訓(xùn)成功的可能性反而更大。

4、忌免費(fèi)午餐：實(shí)訓(xùn)生與實(shí)訓(xùn)單位之間是雙贏關(guān)系，主動(dòng)跟對(duì)方說我不要錢來干活是很糟糕的開始，說明自我缺乏自信。有價(jià)值的付出必須要有價(jià)值的回報(bào)，不存在施舍性的實(shí)訓(xùn)崗位，能夠?yàn)楣椭鲃?chuàng)造價(jià)值的實(shí)訓(xùn)生才是對(duì)方所需，而理性思考到實(shí)訓(xùn)生價(jià)值的單位會(huì)給予實(shí)訓(xùn)生更多的鍛煉機(jī)會(huì)。

5、忌盲目實(shí)訓(xùn)：未來求職拼的是專業(yè)度而不是態(tài)度。謀職實(shí)訓(xùn)不應(yīng)是簡單的勞動(dòng)經(jīng)驗(yàn)積累和態(tài)度培養(yǎng)，比如端盤子一類的工作，可能會(huì)增加挫折體驗(yàn);與專業(yè)不對(duì)口的實(shí)訓(xùn)在未來求職競爭時(shí)含金量很低，從找工作的角度，這樣的實(shí)訓(xùn)弊大于利。

實(shí)際上，實(shí)訓(xùn)只是接觸社會(huì)的一個(gè)過程，大學(xué)生實(shí)訓(xùn)的目的就應(yīng)是為了自我日后的發(fā)展，而不僅僅僅是累計(jì)工作經(jīng)驗(yàn)，然后幫忙找到一個(gè)薪水較高的工作而已。

在實(shí)訓(xùn)中，我嚴(yán)格按照實(shí)訓(xùn)規(guī)程進(jìn)行操作。做為一名初出茅廬的普通大學(xué)生，我不會(huì)放松對(duì)自我的要求，我期望用自我一開始的學(xué)習(xí)熱情來對(duì)待日后的每一項(xiàng)任務(wù)工作。在這次畢業(yè)實(shí)訓(xùn)期間，雖然經(jīng)常感到很苦，很累，但苦中有樂，累中搞笑，也都表現(xiàn)的十分地用心努力認(rèn)真。

這次實(shí)訓(xùn)資料主要就是機(jī)器維修工作，但我獲益不淺，感慨良多。我感受最深的，有如下幾點(diǎn)：

其一，實(shí)訓(xùn)是個(gè)人綜合潛力的檢驗(yàn)。要想優(yōu)秀完成工作，除了辦公室基礎(chǔ)知識(shí)功底深厚外，還需有必須的實(shí)踐動(dòng)手潛力，操作潛力，應(yīng)付突發(fā)故障的潛力，還要對(duì)辦公室中常用軟件都能熟練操作。作為一名工作人員，還要求有較強(qiáng)的表達(dá)潛力，同時(shí)還要善于引導(dǎo)自我思考、調(diào)節(jié)與人相處的氛圍等。另外，還務(wù)必有較強(qiáng)的應(yīng)變潛力、組織管理潛力和堅(jiān)強(qiáng)的毅力。

其二，此次實(shí)訓(xùn)，我深深體會(huì)到了積累知識(shí)的重要性。俗話說：要給學(xué)生一碗水，自我就得有一桶水。我對(duì)此話深有感觸。以往覺得很容易操作的office，但我的師父要求我完成某次產(chǎn)品統(tǒng)計(jì)的數(shù)據(jù)與記錄時(shí)，我卻一頭霧水，感覺和平時(shí)計(jì)算機(jī)課堂中學(xué)的完全不一樣，這也讓我感到巨大的慚愧。因?yàn)橐郧暗淖晕铱傄詾檫@些東西學(xué)不學(xué)得好與專業(yè)沒有多大聯(lián)系，殊不知工作不是專攻一個(gè)方面，而是考察我們的綜合知識(shí)水平。

此次實(shí)訓(xùn)增強(qiáng)了我畢業(yè)就業(yè)的信心和勇氣。這次實(shí)訓(xùn)，我覺得我表現(xiàn)得還不錯(cuò)，許多同學(xué)都認(rèn)為，自我以后進(jìn)入企業(yè)都是能夠勝任的。由此看來，我們?cè)诖髮W(xué)里還是學(xué)到了不少東西，只是感覺不到而已。所以，我們有就業(yè)危機(jī)感是就應(yīng)的，但不能過于自卑和擔(dān)憂，否則會(huì)妨礙自我的學(xué)習(xí)。此刻，我們能做的就是多吸取知識(shí)，提高自身的綜合素質(zhì)。

能夠說這次實(shí)訓(xùn)不僅僅使我學(xué)到了知識(shí)，豐富了經(jīng)驗(yàn)。也幫忙我縮小了實(shí)踐和理論的差距。這次實(shí)訓(xùn)將會(huì)有利于我更好的適應(yīng)以后的工作。我會(huì)把握和珍惜實(shí)訓(xùn)的機(jī)會(huì)，在未來的工作中我會(huì)把學(xué)到的理論知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)不斷的應(yīng)用到實(shí)際工作中，為實(shí)現(xiàn)理想而努力。最后，我要感謝學(xué)院組織的這次十分有好處的實(shí)訓(xùn)，使我們學(xué)到了很多，也領(lǐng)悟了很多。

實(shí)訓(xùn)心得體會(huì)100 實(shí)訓(xùn)心得體會(huì)1000字篇六

這學(xué)期，我們?yōu)槠谝粋€(gè)5天的實(shí)訓(xùn)內(nèi)容是選擇特定主題完成一份公關(guān)策劃方案。我們選擇的方案是我們最熟悉的天寧家教，因?yàn)槲覀儗?duì)其組織結(jié)構(gòu)比較熟悉，但是有些方面了解得還不夠，短短的5天，卻使我受益頗多，不僅公關(guān)方面的知識(shí)增長了，最重要的是如何增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力，培養(yǎng)良好的團(tuán)隊(duì)精神，而且讓我們明白一個(gè)機(jī)構(gòu)一個(gè)企業(yè)的活動(dòng)和公關(guān)活動(dòng)離不開得。現(xiàn)在公關(guān)行業(yè)最需要的是那些既能熟練運(yùn)用國際公關(guān)技巧，又了解國內(nèi)市場運(yùn)營情況的人才。一般有三類人才是公關(guān)行業(yè)所需要的，客戶經(jīng)理、媒介經(jīng)理、策劃經(jīng)理。媒介經(jīng)理，這類職位必須有一定的公關(guān)活動(dòng)策劃經(jīng)驗(yàn)，對(duì)商業(yè)活動(dòng)的策劃和實(shí)施了然于胸，可以為客戶提供完善的活動(dòng)策劃方案，并組織、實(shí)施。這次實(shí)訓(xùn)的內(nèi)容，也讓我們體會(huì)了作為媒介經(jīng)理的工作內(nèi)容和狀態(tài)，其中也遇到了不少困難。

一、前期資料的不足。在策劃前期資料收集時(shí)，我們掌握的有天寧家教的資料遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足，通過網(wǎng)絡(luò)資料收集、現(xiàn)場訪問的運(yùn)用的方法和手段來補(bǔ)齊我們此次策劃所需的資料，在資料的收集過程中，又給我們上了生動(dòng)的一刻。除了復(fù)習(xí)到已學(xué)過的公關(guān)策劃的原理和基本手段等，還學(xué)習(xí)了策劃書ppt的撰寫、策劃入手的思路和方法等，開闊了我們的視野，不局限于自己知識(shí)狹小的范圍。

二、任務(wù)的分配和項(xiàng)目的完成。策劃開始，小組推選謝小永為組長并組織大家討論每個(gè)人的工作任務(wù)和完成期限。我和邵超建同學(xué)被分配到ppt的制作。這次小組的作用也是發(fā)揮地非常大，在自然界里，螞蟻它們各司其職、分工明細(xì)，大家各盡所長，團(tuán)結(jié)合作，我們也真正做到了配合默契，共赴成功，在小組中發(fā)揮著不同的作用。

可以說，近一個(gè)人禮拜的實(shí)訓(xùn)使我成長了不少，從中有不少感悟，下面就是我的一點(diǎn)心得：

第一，要有豐富的公關(guān)專業(yè)知識(shí)，理論和實(shí)踐相結(jié)合。學(xué)習(xí)公關(guān)基礎(chǔ)及專業(yè)知識(shí)，學(xué)過的課程從公共關(guān)系策劃課程，都讓我們打下了良好的基礎(chǔ)。俗話說厚積而薄發(fā)，只有牢固的知識(shí)積累才能在實(shí)踐中有效、準(zhǔn)確地運(yùn)用。這次實(shí)訓(xùn)目的也是希望我們運(yùn)用所學(xué)的公關(guān)知識(shí)在實(shí)踐中大放異彩。

第二，團(tuán)隊(duì)合作精神在一個(gè)項(xiàng)目的完成中起著這關(guān)重要的作用。團(tuán)隊(duì)的特點(diǎn)是能夠自已主動(dòng)的去做事，有自己的看法和主見，知道自己的工作職責(zé)。在這次的實(shí)訓(xùn)中，我們小組有良好的合作性和凝聚力，有問題一起解決，協(xié)作地非常好。大家經(jīng)過集體討論和任務(wù)分配，能各司其職，按時(shí)保量地完成實(shí)訓(xùn)任務(wù)。在市場競爭越來越激烈的前提下，單打獨(dú)斗的時(shí)代

已經(jīng)過去，合作變得越來越重要。所以，這也是我們要齊心協(xié)力、團(tuán)隊(duì)合作，群策群力成就高效率的工作任務(wù)。

第三，溝通。溝通能力是公關(guān)中尤為重要的，作為公關(guān)人員，必須要和客戶以及媒體進(jìn)行各方面的溝通。而溝通中誠懇、得體也往往能博得別人的好感和信任，給工作加上潤滑劑。而如果涉及到危機(jī)公關(guān)，作為我們公關(guān)從業(yè)人員來說，不僅應(yīng)該反應(yīng)靈活，而且要在極短的時(shí)間內(nèi)進(jìn)行大量的溝通,對(duì)情況迅速熟悉，幫助企業(yè)將相關(guān)訊息準(zhǔn)確地傳遞給公眾。在這次實(shí)訓(xùn)中，不管是資料收集還是策劃環(huán)節(jié)，都需要各小組之間有效的溝通，在最后向大家匯報(bào)情況，都需要良好的溝通，演講人員要吐字清晰，邏輯思路有條理才能讓大家完整地明白我們小組所作的努力。

雖然一周的實(shí)訓(xùn)已經(jīng)接近了尾聲，但是，學(xué)習(xí)的熱情和學(xué)習(xí)的任務(wù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有結(jié)束，在接下來的日子，我會(huì)繼續(xù)努力彌補(bǔ)自己的不足，在學(xué)業(yè)和實(shí)踐工作中更好地完善自己的知識(shí)和能力。

實(shí)訓(xùn)心得體會(huì)100 實(shí)訓(xùn)心得體會(huì)1000字篇七

作為一名準(zhǔn)大三學(xué)生，我在20xx年暑假，積極響應(yīng)我省政策，參與“我選湖北”計(jì)劃，抓住了難得的實(shí)訓(xùn)機(jī)會(huì)。所謂“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，此次實(shí)習(xí)過程與我而言，是一次不同于校園學(xué)習(xí)的特別體驗(yàn)。

我所選擇的是離家較近的實(shí)習(xí)單位——沙洋縣工商行政管理局馬良工商所，它的職能在于負(fù)責(zé)市場監(jiān)督管理和行政執(zhí)法等工作。在假冒偽劣盛行、傳銷組織猖獗、保障消費(fèi)者權(quán)益迫在眉睫的當(dāng)今社會(huì)，我堅(jiān)信選擇這個(gè)實(shí)習(xí)單位，有其所在的意義。

7月20日，初到單位，我被安排整理20xx年至20xx年的個(gè)體商戶及農(nóng)村合作社的各類檔案，成摞的檔案堆在我的面前，一時(shí)間無從下手。經(jīng)過單位老師的指導(dǎo)，對(duì)整理檔案的工作做出步驟講解，我開始掌握要領(lǐng)，先排序、裝訂、蓋章，再錄入電腦、打印封面，最后集中收納，一切逐漸變得井然有序。整理檔案的過程繁復(fù)而又枯燥，稍不留意就會(huì)出錯(cuò)，需要保持細(xì)心和耐心，特別是在錄入電腦的環(huán)節(jié)，必須遵循“真實(shí)性”原則，保證錄入的內(nèi)容與實(shí)際內(nèi)容的一致。除去單位安排的基本工作外，打掃衛(wèi)生也是我要做的事。雖然其中“勞動(dòng)”的所指十分廣義，但打掃衛(wèi)生卻是最為直觀的一種形式，擦拭桌面、門窗、清理垃圾、包括單位大院的大掃除等等，在勞動(dòng)的過程中，我收獲良多，既掌握了一項(xiàng)生活技能，又提高了我的社會(huì)責(zé)任意識(shí)。

7月25日，下班以后，我們單位的工作人員接到舉報(bào)，在馬良鎮(zhèn)鄧集三隊(duì)，有外地商販?zhǔn)圪u的消毒液為假冒偽劣商品。我們的工作人員立馬動(dòng)身前往，在第一時(shí)間對(duì)商品進(jìn)行了查證，對(duì)商販進(jìn)行了處罰和驅(qū)趕，保證了流通領(lǐng)域的產(chǎn)品質(zhì)量，起到了為消費(fèi)護(hù)航的作用。對(duì)此我認(rèn)為，他們能在下班以后，仍然對(duì)工作負(fù)責(zé)到底，做到嚴(yán)格執(zhí)法，執(zhí)法為民，是難能可貴的品質(zhì)。

工作之外是與人相處，單位不比學(xué)校，接觸的人五花八門，年齡、社會(huì)地位、知識(shí)水平各不相同，如何與不同的人相處是一門藝術(shù)。首先是與單位領(lǐng)導(dǎo)打交道，要做到不卑不亢、謙遜有禮，主動(dòng)學(xué)習(xí)他們工作方法的同時(shí)，還要汲取他們身上的優(yōu)良品質(zhì)；其次是一同實(shí)習(xí)的小伙伴們，要做到互幫互助、良性競爭；最后是前來咨詢或辦理業(yè)務(wù)的群眾，“以人為本、執(zhí)政為民是我們黨的性質(zhì)和全心全意為人民服務(wù)根本宗旨的集中體現(xiàn)，是指引、評(píng)價(jià)、檢驗(yàn)我們黨一切執(zhí)政活動(dòng)的最高標(biāo)準(zhǔn)”，這是高中政治課本中學(xué)到的一句話，如今付諸于實(shí)踐，才懂得其中秉持的信念、蘊(yùn)含的不易。

實(shí)習(xí)期間，我也發(fā)現(xiàn)了自己的許多不足。比如做事欠缺考慮，當(dāng)有老伯前來咨詢商品真?zhèn)螘r(shí)，單位的工作人員均因公事外出，我對(duì)此又無經(jīng)驗(yàn)，只好請(qǐng)他留下商品和聯(lián)系電話，等工作人員回來做出定奪后，再通知其前來領(lǐng)取。然而，我卻沒有考慮到老伯家住的比較遠(yuǎn)，給其增添了不必要的麻煩。事后我仔細(xì)回想，認(rèn)為這并不是最好的解決方案，應(yīng)及時(shí)與工作人員取得電話聯(lián)系，可通過拍照、視頻等方式來幫助辨別商品的真?zhèn)?，第一時(shí)間為老伯解決問題。另外，這也說明了我業(yè)務(wù)能力的不足，為此我告誡自己，在突發(fā)情況面前，要做到冷靜處之，再三考慮后行事，且盡快提升自己的業(yè)務(wù)能力，防止再有類似情況出現(xiàn)時(shí)，毫無獨(dú)立解決的能力。

總而言之，路漫漫其修遠(yuǎn)兮，我要學(xué)習(xí)的東西還有很多，在校園之外的這片藍(lán)天，我將不斷于實(shí)踐中積累經(jīng)驗(yàn)、檢驗(yàn)真理；于具體中掌握方法、提升能力；于細(xì)微中修正自我、完善人格，積極為日后踏入社會(huì)做出準(zhǔn)備。

最后，要感謝政府的“我選湖北”計(jì)劃為我提供了良好的實(shí)訓(xùn)平臺(tái)；感謝沙洋縣馬良鎮(zhèn)人力資源和社會(huì)保障服務(wù)中心考慮了我的實(shí)際情況，為我安排了離家近的實(shí)習(xí)單位，并通過巡查、走訪等形式，對(duì)我們這些實(shí)習(xí)生起到了監(jiān)督作用；還要感謝我所在的實(shí)習(xí)單位——沙洋縣工商行政管理局馬良工商所的各位老師，實(shí)習(xí)過程中一直給予我?guī)椭?。在此，也祝其他參與到“我選湖北”計(jì)劃中的各位同學(xué)，實(shí)習(xí)順利，不負(fù)此行。

實(shí)訓(xùn)心得體會(huì)100 實(shí)訓(xùn)心得體會(huì)1000字篇八

我們第二小組聯(lián)系的是蘇寧電器，為其自主品牌惠而浦熱水器進(jìn)行了市場調(diào)查。整個(gè)過程這樣安排：1、各項(xiàng)工作進(jìn)行之前，寫一份具體的計(jì)劃書，包括小組成員的分工，任務(wù)進(jìn)程，時(shí)間安排等。2、目標(biāo)確定為惠而浦熱水器后，寫一份調(diào)查的計(jì)劃書。3、設(shè)計(jì)和修改調(diào)查問卷。4、進(jìn)行調(diào)查。5、分析所得資料，撰寫調(diào)查報(bào)告。

通過跟蘇寧電器負(fù)責(zé)人反復(fù)溝通與協(xié)商，終極得到他們的認(rèn)可。這一步比我們想象的難很多，由于企業(yè)考慮到我們是在校大學(xué)生，社會(huì)接觸溝通能力不足，所以剛開始忌諱我們給人家做調(diào)查，經(jīng)過我們的堅(jiān)持和努力終極達(dá)成共叫：我們以一份固定問卷的方式，采取職員調(diào)查法，與被調(diào)查者采取面對(duì)面的溝通詢問，我們做筆記，然后將所得資料進(jìn)行回納總結(jié)。這樣加大了調(diào)查的難度，做起來真的很麻煩、很累。說到問卷部分的設(shè)計(jì)和修改，真是有點(diǎn)盲目，原本以為就是出幾個(gè)題目湊份問卷，沒啥技術(shù)含量的事兒，但真正做起來的時(shí)候才感覺無從下手。由于以前沒接觸過問卷調(diào)查，再加上對(duì)熱水器的了解甚少，小組成員通過上網(wǎng)調(diào)查，研究商討，緊密分工與合作才使第一份問卷初稿完成。之后在單老師和王老師的幫助下，對(duì)問卷進(jìn)行了的細(xì)心指導(dǎo)，才使我們加強(qiáng)了問卷設(shè)計(jì)方面的知識(shí)，終極完整的一份問卷出來了。接下來開始了緊張的調(diào)查部分，在這里有幾點(diǎn)心得要跟大家分享一下：

一、要給被調(diào)查者留下美好的第一印象。由于這關(guān)系著訪問的成功與否。著裝要大方得體，干凈整潔彬彬有禮，面帶微笑，真誠與對(duì)方溝通，讓他感受你的誠懇和熱情，大方接受你的訪問調(diào)查。

二、訪問要具有較好的靈活性。

由于我們與被調(diào)查者是面對(duì)面交流，交流的主題可以突破時(shí)間限制，同時(shí)對(duì)于一些新發(fā)現(xiàn)的題目，尤其是爭議比較大的題目，我們可以采取靈活委婉的方式，引導(dǎo)調(diào)查者的思路，迂回提問，逐層深進(jìn)。

三、對(duì)調(diào)查者的要求較高。

調(diào)查結(jié)果質(zhì)量的好壞很大程度上取決于調(diào)查者本人的訪問技巧和應(yīng)變能力，所以我們?cè)诔丝朔{(diào)查本身的困難，吃苦刻苦以外，還要加強(qiáng)自身的訪問技巧。整個(gè)過很鍛煉人。

四、獲得高質(zhì)量的調(diào)查資料。

在訪問過程中由于調(diào)查者在場，因而既可以對(duì)訪問的環(huán)境和被調(diào)查者的表情、態(tài)度進(jìn)行觀察，又可以對(duì)被調(diào)查者回答題目的質(zhì)量加以控制，從而使調(diào)查資料的真實(shí)性和正確性大大進(jìn)步。這要求我們秉著認(rèn)真細(xì)心的態(tài)度往對(duì)待調(diào)查，不可馬虎。

接下來進(jìn)進(jìn)到了swot分析。這一環(huán)節(jié)我們采取了實(shí)地考察的方式，對(duì)蘇寧、國美、同天、華北等賣場進(jìn)行走訪和考察，在面對(duì)面與銷售職員溝通的基礎(chǔ)之上，又從網(wǎng)上了解競爭品牌的信息，牢牢圍繞產(chǎn)品、價(jià)格、渠道、促銷的模式，完善了知識(shí)儲(chǔ)備，為小組調(diào)查報(bào)告的撰寫打?qū)懥藞?jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。在自身長見識(shí)的基礎(chǔ)之上，圓滿完成了任務(wù)。

通過這些天的實(shí)訓(xùn)生活，是我比較全面的了解了熱水器的相關(guān)知識(shí)，開闊了視野，鍛煉了膽量。另外通過實(shí)訓(xùn)活動(dòng)，我也發(fā)現(xiàn)了自己不足的一面，比如：第一次接觸市場調(diào)查與分析，沒有頭緒，感覺無從下手，多虧了小組其他成員的幫助;做事有時(shí)過于熱情，沒有做到不卑不亢;有時(shí)比較粗心愛忘事，這些都是我以后應(yīng)該改進(jìn)的地方。

最后，非常感謝學(xué)校及我們的指導(dǎo)老師在我們畢業(yè)進(jìn)進(jìn)社會(huì)前，給了我們這次鍛煉自己，開闊視野的難得機(jī)會(huì)，這將對(duì)我以后的工作和生活產(chǎn)生積極而深刻的影響。

實(shí)訓(xùn)心得體會(huì)100 實(shí)訓(xùn)心得體會(huì)1000字篇九

我們進(jìn)行了期待已久的商品學(xué)實(shí)訓(xùn)。這一個(gè)星期，有緊張，有興奮，有疲憊，有意外，還有意想不到的收獲。這一個(gè)星期是本學(xué)期開學(xué)以來我過的最充實(shí)最忙碌的日子。 第一天，我們做了鑒別酒類的實(shí)訓(xùn)。

十九種酒在桌子上擺了一排，各種顏色各種氣味，各種度數(shù)的酒類被齊唰唰的擺了出來，剛開始的時(shí)候感覺很興奮，酒味很香，酒色也很美。于是我們用學(xué)習(xí)過的感官鑒別方法，對(duì)酒類進(jìn)行了視覺，嗅覺，味覺的鑒別，并一一細(xì)致的記錄在本上。一個(gè)小時(shí)過后，我出現(xiàn)了頭暈，頭疼，惡心，胃酸的現(xiàn)象。我知道那是酒精刺激的作用。不盛酒力的我，在這十九種酒面前，原來也會(huì)暈! 下午我們又進(jìn)行了商品鑒別乳制品類的實(shí)訓(xùn)。我的頭疼沒有好，但還是來實(shí)訓(xùn)了。老師帶來了十幾種乳制品，有奶粉，還有奶酪，還有各種各樣的成品乳制品，奶香味很濃。

但是奶香味和酒味混合并不是一件另人很高興的事。同上午鑒別酒類相似，用視覺，嗅覺，味覺進(jìn)行奶制品的鑒別。奶酪屬于固體乳制品，很酸，但是奶味濃重，很純。豆粉溶水后，有濃濃的大豆香味，顏色也呈豆黃色，沒有甜味，感覺不好喝。各種干奶粉溶于水后，與鮮奶相似。乳白色的液體很容易勾起人的食欲。紫色的煉乳涂在面包上很好吃，單獨(dú)吃太甜。 第二天我們做了操作pos機(jī)的實(shí)訓(xùn)。

實(shí)訓(xùn)的時(shí)候我明明做的很好，包括錄入和收銀我一點(diǎn)都不差，一點(diǎn)都不含糊。可是我站在老師面前就很緊張。我忘記了在輸入商品個(gè)數(shù)后按完q鍵再對(duì)商品掃描一下。于是我的考試只得了4分。我很難過也很后悔，我不明白為什么總是很緊張。我覺得我很笨。我是一個(gè)愛完美的女孩子，4分對(duì)我來說不完美。 下午我們喝了很多種汽水和飲料。依舊是用感官鑒別各類飲料。碳酸飲料爽口而且清涼，乳制品飲料顏色比較可愛而且很香甜，如口滑膩有奶香。

茶飲料有淡淡的茶的味道，很清香，還有運(yùn)動(dòng)型飲料我喝了不知道是什么感覺，也許是所有的體細(xì)胞在我身體里面跳dj。果汁飲料顏色好看而且很好喝。如果我選我會(huì)選擇純凈水，我喜歡那種寧靜而且透明的感覺，那是一種安靜，一種真實(shí)。我的體質(zhì)決定了我天生就是一個(gè)病孩子，晚上我開始拉肚，而且嘔吐，是我貪杯喝了太多的飲料! 20xx年1月9日，我的性格有了轉(zhuǎn)變。我愛上了茶的味道。淡淡的竹葉青讓我感覺自己在一片竹林里面，聽著風(fēng)雨，如此安靜，如此安寧，又如此的心曠神怡。我學(xué)會(huì)了安靜，學(xué)會(huì)了隱忍，也學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)。 20xx年1月10日，我們做了最后一次實(shí)訓(xùn)，是關(guān)于紡織品的實(shí)訓(xùn)。

小的時(shí)候我經(jīng)常給布娃娃做衣服，但是到現(xiàn)在，二十年了，我還是不認(rèn)識(shí)什么線能做什么，還是不了解。今天有很多線和化纖還有布品。我不認(rèn)識(shí)，貼了一排。不知道該寫些什么，燒了一些做了標(biāo)本。可是同學(xué)說嗆人，我就沒有再繼續(xù)做。 今天是實(shí)訓(xùn)最后一天了，這一個(gè)星期很累卻很充實(shí)。我學(xué)到了很多東西，以后會(huì)好好學(xué)習(xí)，爭取做到最好。也希望以后能夠有多一點(diǎn)的實(shí)訓(xùn)機(jī)會(huì)，讓我們學(xué)習(xí)更多更豐富的知識(shí)。

實(shí)訓(xùn)心得體會(huì)100 實(shí)訓(xùn)心得體會(huì)1000字篇十

首先，我很感謝微軟公司給了這么好的一個(gè)平臺(tái)，給了我這么好的教學(xué)資源，讓我在這里可以盡情的去學(xué)習(xí)。

個(gè)人認(rèn)為一個(gè)好的總結(jié)總能夠更清楚的認(rèn)識(shí)自己，在此基礎(chǔ)對(duì)自己進(jìn)行改進(jìn)，然后再進(jìn)行總結(jié)，這樣一個(gè)迭式的發(fā)展就可以使自己不斷的登上一個(gè)新的臺(tái)階。

首先我得承認(rèn)，這次的實(shí)訓(xùn)給了自己好大的提升，無論是學(xué)習(xí)中、還是同學(xué)的交流中。每一次的交流和談話都會(huì)使我對(duì)某個(gè)問題有一個(gè)新的認(rèn)識(shí)，當(dāng)然吵鬧是難免的啦，這要正好的控制了一下自己的情緒問題。

一直以來，我這人說話很容易激動(dòng)，好像就是心血來潮的時(shí)候，或者是對(duì)某問題與同學(xué)有不同的見解的時(shí)候，就會(huì)和同學(xué)一起討論，但自己又覺得這樣的問題沒有討論的必要。從大一開始一直到大三，幾乎每天晚上我的寢室都有一個(gè)話題去說，而且總有對(duì)立的一方，（話題大到國家大事，小到鄉(xiāng)土人情）我一直覺得這樣的討論很好，但我也發(fā)現(xiàn)自己的一個(gè)弊端，有時(shí)有點(diǎn)強(qiáng)詞奪理，而且聲音越爭越大，搞得鄰近的寢室天天晚上敲我們的寢室門。到了微軟以后，那樣的討論是沒有啦，就是有時(shí)隔三差五的和一個(gè)同學(xué)談一談對(duì)某方面的話題，例如：自己的將來準(zhǔn)備做什么？打算像哪方面發(fā)展？網(wǎng)絡(luò)游戲在中國的前景如何？中國到底什么時(shí)候會(huì)開打？等等吧。我通過這樣的談話確實(shí)讓我認(rèn)識(shí)了許多東西。有一次我們談到了一個(gè)技術(shù)，就是能不能把博客和wiki結(jié)合在一起做一個(gè)平臺(tái)，供商家做廣告，自己認(rèn)為這樣可以集成多而散的博客迷在一起。而且博客迷還可以賺錢，而且還談到了實(shí)現(xiàn)的問題，認(rèn)為是可行的。當(dāng)然這只是一種想法，想要把想法變成現(xiàn)實(shí)要做的工作太多了。如果老師有時(shí)間的話，我們就可以一起來討論這個(gè)話題啦。

也談到了自己的理想問題。這是我在微軟這段時(shí)間定下來的，當(dāng)然想了很久，也看了一些書籍。我的目標(biāo)是一個(gè)管理人員，至少在以后的發(fā)展中，我會(huì)一直在這方面努力。這樣一個(gè)話題我找過許多人問過。從而給自己下一個(gè)定論。同時(shí)我也發(fā)現(xiàn)在這方面存在許多缺陷，作為一個(gè)管理者，要善于把不同的人整合成一個(gè)整體，使其各盡其職，各盡其能。而我在交流方面就存在許多的問題。兩個(gè)月以來，我很少問老師的問題，大部分在與同學(xué)的討論中得到的，如果是生活以外的事情就更是微乎其微了。其實(shí)，我想一直改變這種狀態(tài)，每次想問問題的時(shí)候，總感覺有慕名的心理壓力。我想這是我人生的一個(gè)嚴(yán)重的心理障礙。我分析一下：有畏懼老師的心理，也許這與我小學(xué)受過的苦難有關(guān)了。其次，問得時(shí)候，就在想現(xiàn)在問是不是有點(diǎn)太早了，還是留著以后再問，誰知每次都被自己打敗了，這讓我相信了一句話“世界上最可怕的人是自己”，所以最近愛上了“零點(diǎn)樂隊(duì)的《戰(zhàn)勝自己》”。三有老祖宗傳下來的法寶，中國人不喜歡問問題是一種普通的現(xiàn)象。第四點(diǎn)是我個(gè)人的：有時(shí)我怕問一個(gè)問題，問了以后還沒聽懂，如果繼續(xù)問顯得自己太笨了呵。不問吧，老師一雙友善的眼睛好像在說“你沒有聽明白？”弄得進(jìn)入兩難的境地。這點(diǎn)有一個(gè)重要原因是在問問題之前，對(duì)事情沒有一個(gè)比較好的了解，導(dǎo)致問的時(shí)候還是很模糊，最后的那種結(jié)果對(duì)我來說就有點(diǎn)正常。以上這些是我這些年來的切身體會(huì)。有時(shí)我就有一種這樣的想法：中國的足球隊(duì)不是不行嗎？就每次讓中國的足球隊(duì)員天天面對(duì)媒體的攻擊，而不要天天說什么“中國人的體力不行”，我一看到這字眼就為中國足球隊(duì)悲哀，自己打敗了，還要找一個(gè)莫須有的借口?？尚χ畼O。每次看到中國男足，就有那樣想過。有時(shí)，我也不禁的想想自己何嘗不是這樣，有時(shí)我甚至很渴望有人從背后捅我一刀，不管捅得有多深，只要我最后還是站起來了，我想我就沒什么可以怕的了?！叭怂蓝疾慌?，還怕啥？”

以上是我從微軟公司獲得的最重要的一部分。至于學(xué)習(xí)方面，我不想再多說些什么。一、上一次談了，二是這與個(gè)人的能力有關(guān)。而真正能夠運(yùn)用自如的人，是那些能夠?qū)⑦@些人集成一個(gè)人，既然變成了一個(gè)人，那就是多人的智慧集于一身（不過一定要控制身體各個(gè)部分的功能最優(yōu)化，不要發(fā)生手打腳事件）。

以下是我認(rèn)為此次培訓(xùn)不是很足的地方。上面我談到了個(gè)人感到有些壓抑感，就是天天在編程，看看書，有時(shí)就會(huì)導(dǎo)致心煩意亂。這現(xiàn)象我發(fā)現(xiàn)有點(diǎn)普遍。希望能夠引起重視。這個(gè)班好像還沒組織過什么活動(dòng)。我想來一個(gè)狂歡會(huì)倒挺好，這樣可以讓我們把自己的憋的悶氣給來一次清理。三是，上午上課，下午上機(jī)有點(diǎn)單調(diào)，個(gè)人意見可不可以在一個(gè)星期的星期六或者星期天搞一次討論會(huì)。就是針對(duì)某一個(gè)話題進(jìn)行討論，可以分兩方，由老師出題，課后學(xué)生可以查資料，到了辯論的時(shí)候，進(jìn)行討論。這樣一個(gè)可以緩和一下學(xué)習(xí)氛圍。二可以增進(jìn)同學(xué)之間的感情交流，三可以提交協(xié)作能力。四可以轉(zhuǎn)換一下學(xué)習(xí)的方式，從另外的角度分析問題、解決問題。五、可以增加對(duì)新東西的探索，有學(xué)新東西，接受新事物而不怕挑戰(zhàn)。六、就是開拓一下我們的視野，而不是僅僅局限于c#的編程。不管咋說，這里面一定有俺們學(xué)的東西。

以上我遇到的那些問題，希望高老師百忙之中的某一天能抽出一點(diǎn)時(shí)間幫我解答一個(gè)。郵箱地址上面已經(jīng)有了。聽說不久，你就要踏出這片紅土地了，不知來時(shí)和去時(shí)的感受如何？有興趣的話，就抽個(gè)時(shí)間寫篇文章發(fā)表一下，或者可以的話寫好后，發(fā)到我郵箱。最后的那一點(diǎn)意見，只想和高老師分享一下，我是從學(xué)生的角度講的，希望能對(duì)高老師有幫助。很感謝這兩個(gè)月來對(duì)我們的付出，我不知道送什么給你，上面的一點(diǎn)意見不知道對(duì)你有沒有用，我就把它當(dāng)成禮物送你了。祝一路順風(fēng)。

實(shí)訓(xùn)心得體會(huì)100 實(shí)訓(xùn)心得體會(huì)1000字篇十一

實(shí)訓(xùn)是職業(yè)技能實(shí)際訓(xùn)練的簡稱,是指在學(xué)?？刂茽顟B(tài)下,按照人才培養(yǎng)規(guī)律與目標(biāo),對(duì)學(xué)生進(jìn)行職業(yè)技術(shù)應(yīng)用能力訓(xùn)練的教學(xué)過程。這學(xué)期，我們?yōu)槠谝粋€(gè)月的實(shí)訓(xùn)內(nèi)容是選擇特定主題完成一份公關(guān)策劃方案。短短的一個(gè)月，卻使我受益頗多，不僅公關(guān)方面的知識(shí)增長了，最重要的是如何增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力，培養(yǎng)良好的團(tuán)隊(duì)精神?，F(xiàn)在公關(guān)行業(yè)最需要的是那些既能熟練運(yùn)用國際公關(guān)技巧，又了解國內(nèi)市場運(yùn)營情況的人才。一般有三類人才是公關(guān)行業(yè)所需要的，客戶經(jīng)理、媒介經(jīng)理、策劃經(jīng)理。媒介經(jīng)理，這類職位必須有一定的公關(guān)活動(dòng)策劃經(jīng)驗(yàn)，對(duì)商業(yè)活動(dòng)的策劃和實(shí)施了然于胸，可以為客戶提供完善的活動(dòng)策劃方案，并組織、實(shí)施。這次實(shí)訓(xùn)的內(nèi)容，也讓我們體會(huì)了作為媒介經(jīng)理的工作內(nèi)容和狀態(tài)，其中也遇到了不少困難：

一、前期資料的匱乏。在策劃前期資料收集時(shí)，我們掌握的有關(guān)安利集團(tuán)的資料遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足，通過網(wǎng)絡(luò)資料收集、圖書館外文資源的運(yùn)用、報(bào)刊雜志查閱等多種方法和手段來補(bǔ)齊我們此次策劃所需的資料，在資料的收集過程中，又給我們上了生動(dòng)的一刻。除了復(fù)習(xí)到已學(xué)過的公關(guān)策劃的原理和基本手段等，還學(xué)習(xí)了策劃書的撰寫、策劃入手的思路和方法等，開闊了我們的視野，不局限于自己知識(shí)狹小的范圍。

二、任務(wù)的分配和項(xiàng)目的完成。策劃開始，小組推選殷婷婷為組長并組織大家討論每個(gè)人的工作任務(wù)和完成期限。我和林姍姍同學(xué)被分配到在前兩部分項(xiàng)目及宏觀背景的基礎(chǔ)上，制定安利集團(tuán)此次活動(dòng)媒介活動(dòng)策略。包括媒體選擇分析、媒體投放分析以及媒體策略分析等。因?yàn)槲覀兯邉澋幕顒?dòng)媒體傳播的范圍是全國，范圍之大，讓我們無從下手。最后通過兩人對(duì)于每個(gè)投放媒體的深入討論，網(wǎng)上尋找相關(guān)案例的媒體投放資料，加上已有的只是才能制定出一份符合安利集團(tuán)的媒體宣傳策略。這次小組的作用也是發(fā)揮地非常大，在自然界里，螞蟻它們各司其職、分工明細(xì)，大家各盡所長，團(tuán)結(jié)合作，我們也真正做到了配合默契，共赴成功，在小組中發(fā)揮著不同的作用。

可以說，近一個(gè)月的實(shí)訓(xùn)使我成長了不少，從中有不少感悟，下面就是我的一點(diǎn)心得： 第一，要有豐富的公關(guān)專業(yè)知識(shí)，理論和實(shí)踐相結(jié)合。學(xué)習(xí)了三年的公關(guān)基礎(chǔ)及專業(yè)知識(shí)，學(xué)過的課程從公共關(guān)系基礎(chǔ)原理與實(shí)務(wù)、傳播學(xué)到組織文化、公關(guān)策劃等課程，都讓我們打下了良好的基礎(chǔ)。俗話說厚積而薄發(fā)，只有牢固的知識(shí)積累才能在實(shí)踐中有效、準(zhǔn)確地運(yùn)用。這次實(shí)訓(xùn)目的也是希望我們運(yùn)用所學(xué)的公關(guān)知識(shí)在實(shí)踐中大放異彩。

第二，團(tuán)隊(duì)合作精神在一個(gè)項(xiàng)目的完成中起著這關(guān)重要的作用。團(tuán)隊(duì)的特點(diǎn)是能夠自已

主動(dòng)的去做事，有自己的看法和主見，知道自己的工作職責(zé)。在這次的實(shí)訓(xùn)中，我們牛犇公關(guān)小組有良好的合作性和凝聚力，有問題一起解決，協(xié)作地非常好。大家經(jīng)過集體討論和任務(wù)分配，能各司其職，按時(shí)保量地完成實(shí)訓(xùn)任務(wù)。在市場競爭越來越激烈的前提下，單打獨(dú)斗的時(shí)代已經(jīng)過去，合作變得越來越重要。所以，這也是我們要齊心協(xié)力、團(tuán)隊(duì)合作，群策群力成就高效率的工作任務(wù)。

第三，溝通。溝通能力是公關(guān)中尤為重要的，作為公關(guān)人員，必須要和客戶以及媒體進(jìn)行各方面的溝通。而溝通中誠懇、得體也往往能博得別人的好感和信任，給工作加上潤滑劑。而如果涉及到危機(jī)公關(guān)，作為我們公關(guān)從業(yè)人員來說，不僅應(yīng)該反應(yīng)靈活，而且要在極短的時(shí)間內(nèi)進(jìn)行大量的溝通,對(duì)情況迅速熟悉，幫助企業(yè)將相關(guān)訊息準(zhǔn)確地傳遞給公眾。在這次實(shí)訓(xùn)中，不管是資料收集還是策劃環(huán)節(jié)，都需要各小組之間有效的溝通，在最后向大家匯報(bào)情況，都需要良好的溝通，演講人員要吐字清晰，邏輯思路有條理才能讓大家完整地明白我們小組所作的努力。

雖然一個(gè)月的實(shí)訓(xùn)已經(jīng)接近了尾聲，但是，學(xué)習(xí)的熱情和學(xué)習(xí)的任務(wù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有結(jié)束，在接下來的日子，我會(huì)繼續(xù)努力彌補(bǔ)自己的不足，在學(xué)業(yè)和實(shí)踐工作中更好地完善自己的知識(shí)和能力。