人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

留學(xué)生的文化沖擊 如何應(yīng)對留學(xué)期間的文化沖擊?篇一

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適應(yīng)美國課堂文化的方法

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美國留學(xué)克服文化沖擊的方法

1、語言障礙所造成的日常生活困難和學(xué)業(yè)受挫是主要問題。因為懂得英語但不一定懂得俚語、成語，不一定理解美國人的幽默，也不一定馬上能知道縮寫字母代表的含義;從另一方面說也許外國人也聽不懂留學(xué)生所說的英語，所以真正過語言關(guān)需要一段時期的磨合和適應(yīng)。

2、初到美國的前幾個月，尤其會感到孤獨無助。比如，在情感最需要撫慰的時候或是生病時，沒有親人朋友的陪伴，這可能會讓心情更加失落。

3、在一個與自己幾十年生活環(huán)境截然不同的社會生存，以往的生活經(jīng)驗不好使了，也許一件小事都要從頭學(xué)起，這對于一個成年人來說會覺得非常不舒服和困惑。

4、因東西方文化和思維方式的差異導(dǎo)致人際關(guān)系緊張。比如，不知道自己該怎樣說，怎樣做才是正確的，可能會導(dǎo)致與大家的溝通不暢等矛盾的出現(xiàn)。

5、留學(xué)生對老師的教學(xué)方式、跟老師的互動方式以及對美國教育體制和教學(xué)目的、特征等是否能夠順利適應(yīng)的問題。

6、對日常的生活環(huán)境，比如：氣候、食物、住宿起居或者美國生活的快節(jié)奏等問題，產(chǎn)生不適的感覺。

留學(xué)生的文化沖擊 如何應(yīng)對留學(xué)期間的文化沖擊?篇三

1、思念自己的家鄉(xiāng)、親朋好友，懷念和他們在一起的日子。思想難以集中，經(jīng)常會傷心流淚。

2、感覺自己很孤獨寂寞，對事情提不起興趣，精神狀態(tài)消極。并且，對選擇留學(xué)的道路或者對自己的能力產(chǎn)生質(zhì)疑。

3、對國外生活的陌生感可能會導(dǎo)致恐懼、不安、焦慮、緊張等不良現(xiàn)象，在身體機能上也可能會產(chǎn)生不良反應(yīng)，如疲倦、失眠、心悸、頭痛、肚子痛、胃口不好或女同學(xué)還會有月經(jīng)不調(diào)等現(xiàn)象。

4、產(chǎn)生抵觸情緒和易有敵意感，比如，微小的刺激就可能會引起憤怒，認(rèn)為自己一塌糊涂的生活都是源于到了一個新的環(huán)境。

5、諸多的不如意使自己喪失自信心，可能會認(rèn)為自己怎么表現(xiàn)都不對勁。由此還會產(chǎn)生一種倚賴感，害怕自己單獨去做事情，過于依賴自己的同胞或是國際輔導(dǎo)員等。

6、生活一段時間后，可能在價值觀上會有一定的震動。比如政治、宗教、美國人的生活工作或是學(xué)習(xí)的態(tài)度等等，這些不同都會與自己的觀念產(chǎn)生很大的差異。

總體來說，幾乎每個中國留學(xué)生在美國都會經(jīng)歷文化沖擊的震蕩，但每個人對此的感受和調(diào)節(jié)程度是不一樣的。而且最初時，文化沖擊或是震撼感會反復(fù)出現(xiàn)，頻率也會高些。但隨著時間的推移、留美經(jīng)驗的不斷增加和自我心態(tài)的調(diào)整，情況會有所好轉(zhuǎn)。

由于個人情況不同，我們不可能把所有問題都考慮到，但是，所謂“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”，因此事先多搜集相關(guān)信息，在思想上做到“未卜先知、對癥下藥”是非常必要的。