心得感悟是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。那么心得感悟怎么寫才恰當呢？下面我給大家整理了一些心得感悟范文，希望能夠幫助到大家。

體驗后感悟初中體驗感悟篇一

剛接到職場禮儀培訓通知的時候，感覺多此一舉，禮儀之邦，這還用培訓么?但是通過學習，讓我對職場禮儀有了正確地了解和認識，使我自身有了更進一步的提高，同時也找到了自身的不足，為以后的職場禮儀學習運用打下了堅實的基礎(chǔ)。

在這次職場禮儀學習后，我恍然大悟，原來在平時的工作中我有很多地方都做得不到位，從與他人交談到衣著服飾，似乎我都有太多的忽略，職場交往是講究規(guī)則的，即所謂的沒有規(guī)矩不成方圓。比如自己的衣著服飾，在工作時不是自己喜歡什么就穿什么，個人衣著服飾應(yīng)符合自己的工作與職位，能夠給人以美感。

學習職場禮儀我認為首先應(yīng)當讓每一個人了解學習職場禮儀的必要性，在現(xiàn)實工作當中，很多人對職場禮儀不重視，認為是一些表面的東西，是做給別人看的。但正是這些表面的東西才真正體現(xiàn)了我們的素質(zhì)和教養(yǎng)，所謂的內(nèi)行看門道，外行看熱鬧，你受過哪樣的教育，上過哪些場合是一眼能夠看出來的。在與人交往的過程中，能否給人留下良好的印象，樹立自己良好的形象，更好地與人交往都是離不開禮儀的。學習職場禮儀能夠從中得到一些交往藝術(shù)，能夠更好地與人溝通，知已知彼，才能百戰(zhàn)百勝。

因此，不光是這些禮儀，還有生活中的其他細節(jié)都應(yīng)留意，也要學會設(shè)身處地地為他人想想。這就是這次禮儀培訓我的所得，通過這次職場禮儀學習，我才明白在原來的平時工作中我們有很多地方都做得不是很好，從小小的電話，短信用語，鞠躬禮到文明用語，似乎我們都有太多的忽略，比如在平時工作中接電話是否在鈴響了三遍時接聽，是否先報自己的姓名部門以及工作單位，還有我們是否做到了語調(diào)熱情，大方自然，聲量適中表達清楚，簡明扼要，文明禮貌。鞠躬禮是否標準、文明用語聲音大小是否適中、面部是否有表情等常見問題我們好像都沒有多加注意。所以，我們應(yīng)該加強禮儀方面的學習，還要做到學以致用。

提升個人的素養(yǎng)，不僅是員工素質(zhì)的競爭，它還有助于維護企業(yè)的形象。在商務(wù)交往中個人代表整體，個人形象代表企業(yè)的形象，個人的所作所為決定了他人對本企業(yè)看法。所以說，它是企業(yè)形象的競爭，教養(yǎng)體現(xiàn)細節(jié)，細節(jié)展示素質(zhì)。

本次禮儀學習開拓我的視野，讓我受益匪淺。所以，我覺的我們在平時的工作中應(yīng)真正的做到“注重細節(jié)，追求完美”。

體驗后感悟初中體驗感悟篇二

盼星星，盼月亮。我最終體驗到了軍訓的滋味，并且是和我想象中天差地別的。

度過了一個興奮地夜晚，一大清早就背上行李向?qū)W校溜去。只見同學們個個都磨拳擦癢，躍躍欲試，不久，開往軍訓基地的車和教官們抵達了學校。帶領(lǐng)我們進入多姿多彩的軍訓生活。

“一二一！一二一！”每一天復習著一個有一個相同的動作，讓我的心和身體走就疲憊不堪、沒有享受、沒有簡便，有的只是磨練和堅持。整齊的步伐讓我們昂首挺胸，持久的鍛煉讓我們體魄強健，高昂的口號讓我們神采飛揚！

經(jīng)過了4天半的訓練，我們從容不迫的登上會操臺，以我們最好的一面來展示給評委以及全校師生。最終有付出就有回報，雖然我們沒有得名次，但我們無怨無悔。而此時，也該到了分別的時刻了，同學們淚流滿面的坐上了大巴車、依依不舍的向教官揮手告別。

經(jīng)過本次軍訓，我學習到了許多一個人獨立生活的方法，以及改善了對生活的進取性。也讓我體會到了自立的重要性和成為一名軍人的不容易。想要成為一名軍人，就要有鋼一般的毅力，鐵一樣的耐性。想做一個合格的學生也是如此，若學生沒有了紀律，沒有了學習動力，則不會成為一名優(yōu)秀的學生。這些軍訓收獲將會伴我一路成長。

體驗后感悟初中體驗感悟篇三

有淚、有歡、有苦，真乃五味俱全。軍訓讓我們洗滌去許多的酸甜苦辣，我愿意記得這些軍訓中的生活，這段時光將是我生命中的美好回憶。

軍訓期間就把自己當部隊的軍人看待了，在這里有種命令是：絕對的服從，在這里有種紀律叫：絕對嚴明。雖然條條框框，卻把人訓練的堂堂正正，猶如中國的漢字，橫平豎直，坦蕩有力，在這里沒有個人的魅力，只有團結(jié)的力量，在這里沒有婉轉(zhuǎn)的歌喉，卻有高歌蕩氣的回腸。

軍訓的日子雖苦，卻像咖啡一樣可以品嘗出濃濃的滋味。我原先認為不行的，它卻考驗了我并告訴我要堅持到底，勝利終將屬于有信念的人。每天的軍姿站立，我知覺的時間已不再是時間，縱然兩腿發(fā)酸卻換得一身挺直。每次的堅持到底都會讓我超越自己的感受。有過斜風細雨的洗淋卻沒有潮濕我火紅的心，有過炎炎夏日的直射，卻沒有像曬黑皮膚一樣，曬著我的執(zhí)著。如果沒有這種訓練，我都不知道片刻的休息都會成為一種施舍，與平時休閑時間相比，那叫做真正的奢侈。

軍姿展現(xiàn)的是軍人的風采，也展現(xiàn)出的義憤從容之美，堅定之心，硬骨傲蒼穹，笑傲風霜雪，你會覺得有股浩然正氣貫長虹。如果青春是精品，那么軍姿就是美麗。

軍訓也讓我體會到了軍人的感受，當身邊響起說句心里話時，我的眼中蓄滿了淚水，我想當兵的人多少個日日夜夜聽到這首歌也會黯然落淚吧。他們放棄了家的溫暖，親人的懷抱。這不能不說是偉大的業(yè)績，他們是和祖國的星星一起，熠熠閃耀在我們上空的云層之上。我已經(jīng)沒有理由抱怨生活的枯燥與乏味。每天要過得充實有意義，有益于別人，有益于自己。因為有這樣一個群體肩負著比我重十萬倍的責任。因為有種生活比我艱苦十萬倍。我也應(yīng)該以軍人的姿態(tài)展現(xiàn)在詩人面前。

軍訓只是我青春年華的一小部分，但逐漸長達成熟的我更加渴望保有持久身的軍訓體驗。軍訓磨練了我的意志，把我們的部分生活推到了極限，使我的精神隨之煥然一新。它將會延伸到我人生的每個春夏與秋冬。軍裝最美麗，軍歌最嘹亮，做軍人最自豪，而軍訓的日子就像風雨過后的泥土，先輩洗刷，然后拙見沉淀直至溶入我生命的最底層。

體驗后感悟初中體驗感悟篇四

學校在假期安排了一個作業(yè)，就是社區(qū)服務(wù)，而且還要寫日記，我聽后就納悶了，心里就想∶社區(qū)服務(wù)有什么好弄的？學校為什么安排這個作業(yè)呢？于是我就懷著一顆好奇的心去弄了。要想知道為什么，只有親身體驗有才知道了。

這次的社區(qū)服務(wù)要進行五天，我從十月一日到十月五號，在這五天里我到我附近居民社區(qū)的進行義務(wù)服務(wù)，今天是我去的第一天。

我到那里的時候，那里的管理人員問我來干嘛，我說：“我是來弄社區(qū)服務(wù)的，這里可以弄嗎？”他說：“可以啊，不過很幸苦的，你要弄多少天?。俊蔽一卮鸬溃骸斑@是學校安排的作業(yè)，我想親身體驗下。“那好吧，那你今天就先幫忙掃地吧”他說。我心里就想：掃地”不是簡單的。于是我便和小區(qū)里掃地的啊姨一起掃了。

掃后我發(fā)現(xiàn)掃地根本就沒有想象中的那么簡單，我才掃了一會就覺得手酸酸的，肩膀有點痛，已經(jīng)沒有力氣掃了，于是就坐在那里了。這是心里就想：我才掃那么一會就覺得累了，那那些掃地的叔叔和阿姨是多么的辛苦、多么的累啊，以前我看不起那些掃地的叔叔、阿姨，但現(xiàn)在我知道我錯了，要不是沒有那些掃地的工作人員，我們的地球不知道會變成什么樣字了，我想應(yīng)該會變成到處都是垃圾站吧。我向你們致敬，地球因為有了你們，才會變得那么的整潔，那么的美麗，這都是你們的功勞?。?/p>

回家后我好像明白了學校安排這個作業(yè)的目的了，不過還有四天，可能到最后一天的時候就會真正的明白了吧！

今天是我社區(qū)服務(wù)的第二天了，我高高興興的去到那里，問那里的管理人員：“我今天要做什么什么呢。”他回答道：“那你今天想不想當下保安?。俊薄氨０病蔽液闷娴膯?。這是我就看了看保安室里的保安叔叔，他們很閑的坐在那里，好像沒事做一樣，當保安那我不就可以偷懶了嗎！而且還可以休息，不用像昨天那樣干得那么累了。我便說：“好啊，我還真想嘗試下做保安的滋味呢。“嘿嘿，那我今天就讓你當下保安，看你的表現(xiàn)了?！薄彼χ鴮ξ艺f。我便坐在保安室了當起保安了。

當我坐在那里很閑的時候，有個保安叔叔就走過來對我說：“孩子，走，我們?nèi)パ膊鞓堑老隆！蔽液闷娴膯枺骸把膊鞓堑?？保安不是只是坐在保安室里而已嗎？”他笑了笑，對我說：“當保安沒有那么閑的，其實當保安是很苦的，不過可以學到許多的東西，那我現(xiàn)在就給你講講保安的工作吧。第一，要給進出的車輛卡；第二，要幫助小區(qū)里有困難的人；第三，要隨時檢查樓道還有車輛”聽他這么一說我就后悔今天選擇當保安了，還以為當保安沒有那么累，沒想到比昨天還累、還苦。雖然這樣子，但我昨天說過不管多苦多累，在大的困難也要堅持下去，我要對我說過的話負起責任，于是我還是堅持的完成了今天的工作。

今天雖然是很幸苦，不過也是最充實的一天，在這天我懂得了在生活中，我們要經(jīng)常幫助那些有困難的人，要經(jīng)常和別人交談，打交道，要隨時保持良好的心態(tài)，要守信用，說出就要做到，既然做不到就不用打包票，這些道理對我以后的成長是非常的有用的。

今天是第三天了，我去那里的時候那里的管理

人員叫我?guī)兔G化這個小區(qū)，，說下午的時候告訴他們。我聽后非常的激動，因為綠化這個小區(qū)可以使這個小區(qū)變得更具有活力，讓人一看就會覺得非常的舒服，還可以提高我的動手能力。

下午到了，我做的事情有一下幾點：第一，我

做了黑板報，讓居民知道植樹的好處，讓大家明白保護樹木人人有責；第二，建議讓保安來管理，巡察，發(fā)現(xiàn)毀壞樹木和公共設(shè)施者，要罰款并對他們進行教育：第三，每年的植樹節(jié)，有關(guān)人員可以帶領(lǐng)居民在小區(qū)內(nèi)進行植樹、種草等活動。

這天沒有那么幸苦，而且我也慢慢的習慣了，

覺得社區(qū)服務(wù)雖然很累，但是非常的有趣。

這天我鍛煉了我的動手能力，還使我的價值在

奉獻中得意提升，今天是個充實的一天。

第四天今天是第四天了，我去的時候，突然發(fā)

第一，制作黑板報，提高公民的環(huán)保意識，并

向居民說明環(huán)保的重要性，增強公民的環(huán)保能力。

第二，貼出告示，如果發(fā)現(xiàn)亂丟垃圾或隨地吐

痰等行為，就進行罰款并對他進行教育。

第三，舉辦有關(guān)環(huán)保意識等活動。

管理人員采納了我的建議，并且在當天就完成

了我提的這些建議。這天又是個鍛煉我動手能力的一天，我越來越覺得社區(qū)服務(wù)實在是太有了。就只剩下一天了，我一定會堅持下去做到最好的。

今天是我進行義務(wù)服務(wù)的最后一天了，我非常

社區(qū)服務(wù)日記總結(jié)

回家后我慢慢的思考，最后終于知道學校安排這個作業(yè)的目的是什么了，原來學校想要我們增強社會責任感和使命感，我也學到了一些處理問題的技巧，與人溝通的技巧，受益匪淺。

學校把社會作為實踐的場所,讓我們參與社會,在公益勞動的實踐中有所啟示。啟發(fā)了我們在公益勞動中尋找能使我們受到教育,有所感悟的亮點,引導我們?nèi)チ私馍鐣⒏惺苌鐣?/p>

這次的社區(qū)服務(wù)我親身體會到了勞動的光榮感。這些都促進了我努力改正自身錯誤，正確認識自己。讓我們親身體會到了勞動的艱辛和勞動穿早世界的真理，抵制了我們輕視勞動和不勞而獲的思想的侵蝕，避免了我們形成好逸惡勞的壞習慣。

社區(qū)服務(wù)活動提高了我們的實踐能力，引導了我們接觸、了解社會，增強我們的社會責任感和社會適應(yīng)能力。更讓我們明白了學會獨立的重要性。獨立的培養(yǎng)和社會的洗禮是多么的重要。也同樣加強了我們的勞動觀念，幫助我們樹立正確的人生觀、價值觀。培養(yǎng)了我們的競爭意識和開拓進取的精神。社區(qū)服務(wù)不僅能造福社會，而且能陶冶情操，美化心靈。積極為社區(qū)服務(wù)是為社會盡力，是熱愛勞動的表現(xiàn)。

社區(qū)服務(wù)還可以鍛煉我們的實踐能力；增加學生與外界的交流，在實踐中發(fā)現(xiàn)真理的所在；讓學生們學會感受社會，體驗社會。

通過這次社區(qū)服務(wù)勞動，我明白了許多道理。我想應(yīng)該是我們在勞動中明白了許多平時不懂的道理。慢慢的長大了，改變自己。勞動中，我知道了許多自己的不足之處。平時，在家的時候爸爸媽媽都把我們當寶一樣的伺候，這次我們算是親身實踐了，而且我們都努力的去做了。在曲折中前進，在挫折中成長，相信只要我們細心觀察生活，我們每一天都是有收獲的，我們總是在進步。

體驗后感悟初中體驗感悟篇五

職業(yè)體驗感悟

職業(yè)體驗感悟（一）：

透過這次的的職業(yè)體驗活動，我們逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。

人生難免會遇到挫折，沒有經(jīng)歷過失敗的人生不是完整的人生。針對自己的職位特點，具體到挫折時，不妨從調(diào)整心態(tài)來舒解壓力，應(yīng)對挫折。遇到挫折時應(yīng)進行冷靜分析，從客觀、主觀、目標、環(huán)境、條件等方面，找出受挫的原因，采取有效的補救措施。樹立一個辯證的挫折觀，經(jīng)常持續(xù)自信和樂觀的態(tài)度，要認識到正是挫折和教訓才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。學會自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發(fā)奮圖強。善于化壓力為動力，改變內(nèi)心的壓抑狀態(tài)，以求身心的簡單，重新爭取成功，從而讓目光面向未來。工作要求辦文要準，辦事要穩(wěn)，狀況要實，主意要慎。而要做到這些，務(wù)必態(tài)度認真，作風過細，不能疏忽大意，不能馬虎潦草。

在這一個多月中，我學到了一些在校園學不到的東西，即使都明白的事，但是剛開始有時還做不好。此刻做事，不僅僅僅要持有需心求教的態(tài)度，還要懂得取長補短，最重要的一點就是“忍”了，也就是堅持不懈。此刻，我工作的時間雖然不久，但是我發(fā)現(xiàn)自己真的變了點，會比以前為人處事了。

這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識并將之與社會相結(jié)合的信心和毅力。高中生職業(yè)體驗是高中生磨練品格、增長才干、實現(xiàn)全面發(fā)展的重要舞臺。在那里我們真正的鍛煉了自己，為以后踏入社會做了更好的鋪墊，以后如果有機會，我會更加用心的參加這樣的活動。

職業(yè)體驗感悟（二）：

實踐職業(yè)體驗感悟

這一天，我們一行幾人來到了物業(yè)公司，體驗了一下物業(yè)管理。

在這活動之前，我原以為物業(yè)管理就是幾個保安站在門口，看一下進出的車輛；天黑后，在小區(qū)里巡邏，看一下是否有小偷。但是，這一天后，我卻改變了這一看法。

上午十點，保安部顧經(jīng)理對我們進行了消防培訓。他向我們介紹了消防安全的基本知識：怎樣預防火災，火災發(fā)生后怎樣逃生，如何進行自救等。然后顧經(jīng)理還給我們看了火災逃生的案例，告訴我們在到陌生的地方，如酒店，要事先留意火災逃生路線圖和安全出口，這樣就能夠以防萬一，避免在災難來臨時不知所措，能夠盡快找到逃生的路線。顧經(jīng)理還向我們介紹了滅火器的檢查方法和使用方法。首先，檢查生產(chǎn)日期，再檢查保險栓，最后檢查壓力表，如果一切正常，那么這個滅火器就是能夠正常使用的。同時，顧經(jīng)理還向我們介紹了干粉滅火器和二氧化碳滅火器這兩種不同的使用方法。個性注意的是，在使用二氧化碳滅火器時要防止凍傷。

在了解了這些基礎(chǔ)知識后，我們來到了消防安全的大腦――消防控制中心。《文章來源：蓮~山課件》那里掌控著整棟大樓的消防安全。只要大樓的任何一個地方發(fā)生火情，那里都會準確無誤地顯示出來。

之后，我們又參觀了水泵等內(nèi)部設(shè)施，這也是我們的一次近距離地體驗和感受，讓我們了解到了身邊的基礎(chǔ)設(shè)施的重要性。透過這半天的學習和了解，我們明白了原先物業(yè)管理不僅僅僅僅是派幾個保安看大門，還有這么多重要的方面，其中消防安全就是第一要素。

下午，我們一行幾人在保潔部經(jīng)理的帶領(lǐng)下，來到了地下二層體驗保潔工人的工作。在偌大的地下停車場里，我們幾人各拿一把拖把，拖地。在家都不怎樣勞動的我們拿起拖把在地上有模有樣地拖了起來，這期間，保潔阿姨還給我們做了一些指導，經(jīng)過我們一個小時的努力，地總算拖完了。我最大的收獲就是學會了怎樣正確地拖地，也了解了基層勞動者的生活和工作。

一天的社會實踐就這樣結(jié)束了。透過這次活動，我受益匪淺，了解到了很多物業(yè)管理方面的知識，也體驗到了基層勞動者的工作，這就是我最大的收獲。

職業(yè)體驗感悟（三）：

“職業(yè)體驗”體會與感觸

在我心中，醫(yī)生是個神圣的職業(yè)。白大褂，戴口罩，再厲害的人在醫(yī)生面前也要乖乖聽話，畢竟你是來求醫(yī)看病的！

其實我是個對什么職業(yè)都不感興趣的人，能夠說是前途迷茫，年紀輕輕身上背負的是家人對我的殷切期望，還好我有個優(yōu)點我很滿意，就是無論做什么事情我都會努力認真地做，雖然不是做到最好，但也是全力以赴的。

這天我體驗了下醫(yī)生這門職業(yè)，發(fā)現(xiàn)跟我想象的不太一樣。褚醫(yī)生告訴我醫(yī)生這門職業(yè)挺辛苦的，又是個回報和付出不成正比的職業(yè)。我在身旁看她工作的時候，的確看到她要開很多單子，而且也要把數(shù)據(jù)輸入電腦，她做得很熟練，幾乎是不假思索直接寫上去。

值得一提的是為兩個老人看病。兩位老人住院已經(jīng)是家常便飯，與褚醫(yī)生已經(jīng)很熟了。他們是夫妻，老大爺已經(jīng)95歲高齡，老伴也已經(jīng)92歲。褚醫(yī)生請老大爺躺在病床上，然后詢問他的病情。老大爺大概是年紀大了聽不清楚，褚醫(yī)生連問好幾遍他也沒有聽懂醫(yī)生問的啥。褚醫(yī)生是個很耐心的女醫(yī)生，遇到這種狀況她也沒轍了，于是讓他老伴問他。畢竟生活幾十年了，兩個人還是有點默契的，老伴比劃兩遍老大爺就懂了，然后告訴醫(yī)生哪里不舒服。看著相互依靠的兩個人，我在心里默默祝福他們身體健康，長命百歲。然后再看看褚醫(yī)生，雖然她的病人是個聽力不好的老大爺，經(jīng)常是連說幾遍也沒懂，她依然很耐心，對他盡心盡責。問好老大爺，接下來給他的老伴看病就簡單多了。在給兩人叮囑注意事項后，褚醫(yī)生帶著我離開。我在臨走時回頭看看兩位老人，老伴正扶老大爺起來呢，我被兩人之間相濡以沫的感情打動了，衷心期望他們早日康復?？纯蠢洗鬆?shù)呐e止，我相信在家里務(wù)必是個老頑童，無人敢管，而在應(yīng)對醫(yī)生時，他變得服服帖帖，這不禁讓我為醫(yī)生這門職業(yè)豎起大拇指。

在體驗職業(yè)時還發(fā)生一個小插曲，我在看褚醫(yī)生寫單子的時候，一位年輕的女醫(yī)生進來給褚醫(yī)生送

報告

經(jīng)過這天職業(yè)體驗，我對醫(yī)生這門職業(yè)多少有點了解，如果我以后有幸當上醫(yī)生，我相信我務(wù)必是個認真負責的好醫(yī)生！

職業(yè)體驗感悟（四）：

日前，我來到xxx分局體驗了投遞員這份比較辛苦的工作，體驗到了投遞員的辛勤與踏實的工作精神，了解了一份報刊、一封郵件是如何投遞到用戶家中的。

首先我了解了一些作為郵遞員務(wù)必要明白的事。比如郵件是透過郵政企業(yè)寄遞的信件、印刷品、郵包、匯款通知和報刊等。

郵件的生產(chǎn)傳遞過程就是從用戶交寄郵件起，直至將郵件投交給指定的收件人為止的全過程。然后便進入了正式體驗環(huán)節(jié)。在開拆郵件包裹的時候，首先要核對報簽上所寫數(shù)量與報紙分發(fā)表上應(yīng)到的總份數(shù)是否相符，并登記收到日期，無誤后才能開拆。數(shù)報有好幾種方法，例如從右向左的“中指撥報法”――先將報紙齊，齊邊向右平放在工作臺上，以與臺邊構(gòu)成10°為宜。然后以左手的拇指在上、四指在下捏住左下角，以右手的拇指在上、四指在下捏住右下角。每沓報紙點至末尾10―15份時，同時點數(shù)，插入每個5份報縫內(nèi)，以減少撥報次數(shù)。雖然說得很復雜，但透過幾次實踐，我很快學會了如何正確而快速地數(shù)報。

想起了感動中國的王順友。他，多少年如一日，只身一人，牽一匹馬往返于崎嶇的深山，每次行程三百六十多公里，歷時十四、五天，他的郵遞工作是大山上的人們與外界的唯一聯(lián)系，他也成為山上百姓的一種依靠。他風餐露宿、披星戴月，與他相伴的只有一匹馬，只有自己的歌聲，喝的是山上的泥水，其艱苦、其孤獨難以想象。他的這份工作在別人看來或許難以理解，但他卻毫無怨言地挑起這負擔子，承受著與家人分離的痛苦，伴隨著風雨星月一路高歌。

加蓋日戳也同樣不容易。進口郵件務(wù)必當班逐漸加蓋投遞日戳，做到無遺漏。投遞日戳應(yīng)加蓋在郵件規(guī)定的位置上，并要保證清晰。在郵件數(shù)量較少的狀況下，我主要體驗的是“手工過戳”這種方法。挑出較大、較厚和不能使用過戳機的信件，并與開拆出的平刷放在一齊。一手過戳，一手摟信。起落的力度又要有所把握，不能過重或過輕。就這樣，我連續(xù)給二十多份信件加蓋了日戳，心中無疑滿是一種成就感。很快，我便來到投遞班參觀了投遞員叔叔們?nèi)绾慰焖俚爻霭??？粗麄冞h去的身影，我在想：我們?nèi)粘Ｉ钪械拿恳环萼]件都是投遞員們用自己的汗水換來的，因此務(wù)必要尊重他們。并且不能隨便拆看他人的信件，因為這是侵犯他人保密的表現(xiàn)。

幾天下來，我也體會到了社會與校園巨大的差別。社會上大家逐漸迷失了自我，缺少校園的淳樸與天真，所以要想邁出校門，務(wù)必先學會體驗生活，嘗試社會實踐，積累經(jīng)驗，這樣才會對我們今后的人生道路奠定良好的基礎(chǔ)。

職業(yè)體驗感悟（五）：

職業(yè)體驗感受

大學，是我們以前心目中充滿無限向往的地方，在這個地方，不僅僅僅有青春的笑臉，有濃郁的學習氛圍，那里更是我們放飛理想的地方。在那里，我們能夠?qū)W到專業(yè)知識，還要完成校園與社會的過渡。有人說，大學就是一個小社會，這話一點也沒錯，比如說競爭，人際關(guān)系等方面。

作為一名大學生，我覺得我們就應(yīng)在課余時間多參加一些社會活動，做一些兼職，這樣就能夠增加我們對這個社會的認知，更多地了解這個社會。因為學習的是英語師范專業(yè)，所以我在上個假期選取了一份初中英語家教的工作。這個學生基礎(chǔ)比較差，對一些的單詞短語也跟陌生，所以我督促他多背誦重點單詞和短語，每周背誦一篇英語課文，課文的背誦十分有效果，因為文章中就包含著很多常用重要的單詞短語，放在文章中有務(wù)必的語境，能讓學生更快更好地理解知識點。在與他交談的過程中，我發(fā)現(xiàn)他有點沒自信學好英語，這時我就以一個朋友的身份鼓勵他，并給他講了很多自己和別人的故事，我覺得他明顯對我的話產(chǎn)生了興趣，并且慢慢地找回了信心。但是我發(fā)此刻上課時候，他有的時候會走神，我開始從自己身上找原因，也讓他給我提出一些推薦，因為我也要找到適合他的教學方法，和他一齊學習。我努力讓自己說的話越來越幽默，這樣就能吸引他的注意力，還能讓他感覺這個老師并不是那么死板。在課間休息的時候，我經(jīng)常和他聊天，也明白了他的喜好，我就從這一方面入手，讓他用英語和我交談，說說自己喜歡的事情。這個方法很有效，不僅僅僅讓他敢說出來，而且還鍛煉了他的口語。

家教工作對于我這樣一個大學生來說，還是一個不小的挑戰(zhàn)，但也教會了我很多。假期結(jié)束，學生開學了，我也體驗到了做一名老師的辛苦。以前看講臺上的老師講課不覺得什么，可當自己真正做這件事的時候，才明白這件事的難處。學生有的不會的地方，怎樣講都不理解，要是以前，我肯定覺得他不是很聰明，但是作為一名老師，把學生教會就是你的職責，這也教會了我如何去帶著耐心去詮釋一件事情。

透過這次家教工作，我鍛煉了口才潛力，也學會了與不同性格的人打交道的方法，這對我受益匪淺，而且也都是課堂中學不到的東西。只有真正自己去體驗，領(lǐng)悟其中的真諦。對于那名學生，我也相信，只要透過他自己的不懈努力，學習成績也務(wù)必會有所提高！

職業(yè)體驗感悟（六）：

前幾天，我去了一個新的兒童職業(yè)體驗中心——希樂城。我個性期盼這次旅行，因為我以前去過一個兒童職業(yè)體驗樂園，在那里，我玩得個性開心，所以我認為那里也會十分好玩。于是我?guī)е雍秃闷娴那榫w乘坐645路公交車來到了這個好玩又令人好奇的地方——希樂城。和我一齊來到那里的還有我的媽媽。

我們進到希樂城城里之前，阿姨給我發(fā)了一個腕帶、一本護照、二十元樂幣（希樂城專用貨幣）、一張門票和一個裝有希樂城地圖的包，對我來說，它很神秘。

開始，我本來想去消防局當消防員，但是我看到消防局人滿了，于是我就去了警察局。穿好警服之后，我開始了我的第一份工作。我們先觀看了升旗儀式，然后練習打靶，最后我們巡邏了一圈，沒有發(fā)現(xiàn)小偷，于是任務(wù)就結(jié)束了，我得到了我的第一份工資5樂幣。隨后我立刻去當士兵，這是我最最期盼的，這個工作要交15樂幣，我突然發(fā)現(xiàn)我的20元樂幣不見了！我焦急地找來找去，最后在折疊的地圖中找到了，哈哈，虛驚一場。開始做士兵進行反恐活動，我發(fā)現(xiàn)敵人火力太猛，就把機槍架在袋子上，往敵人的狙擊火力點掃射，果然命中了好幾槍。反恐勝利后，我又去了天津港當搬運工，我的任務(wù)是要往假船上輸送箱子。我把箱子掛放到繩子上，然后掛好勾子，運過去，勾子、繩子再被拉回來。雖然很辛苦，但是最后是完成了任務(wù)，我獲得了6樂幣的工資。然后我又趕到銀行做押運員，穿上防彈衣，戴上頭盔，端著槍走在拿錢的人的背后，感覺挺威風，也有些擔心。還好，一路平安，回到銀行把箱子打開，錢一分不少，又完成了一項任務(wù)，工資還是6樂幣。

忙活了一上午，感覺肚子咕咕叫，一看已經(jīng)一點鐘了，于是找媽媽解決午飯。

吃完飯后，我去考駕照，需要花5樂幣。其實考駕照挺容易的，只要告訴教練那些牌子是什么意思、做一張關(guān)于交通安全的試卷、試踩油門、剎車、前進和后退檔。完成這些獲得了駕照后，我又花10樂幣租車兜了好幾圈過了過當司機的癮。我太挺高興了，開車真是挺美的，之后幾圈我開得個性快，油門都踩不動了。但是之后一看我的錢袋，哎，只留下6樂幣了！所以第一個想法就是立刻去賺錢！于是我去了環(huán)保局，課沒好好聽，但都記住了，獲得了10樂幣。然后馬不停蹄地趕到地質(zhì)勘探局，熟悉了幾塊好石頭，并開始親自去挖礦石，我挖到了一塊煤晶，得到了6樂幣的工資。又賺夠了錢，我還想去當反恐士兵，但是時間錯過了。媽媽告訴我5：00要關(guān)門，于是我抓緊最后的時間來到保險公司做理賠員，因為那里的工資是最高的，哈哈！

最后，我把我賺來的32元樂幣都存進了銀行，等下次再來的時候，我就是有錢人啦?。。?！

這一天我玩得個性開心，因為我很喜歡體驗這些不同的職業(yè)。

職業(yè)體驗感悟（七）：

沒有的話，就把家教當做職業(yè)體驗。因為我覺得家教實在算是比較簡單的，也算不上職業(yè)體驗。整個學期過來，家教結(jié)束也沒找到，發(fā)覺找工作也是比較不容易的。面臨即將到了交作業(yè)的時候，同學們陸陸續(xù)續(xù)的到校園了，2號晚上，身旁寢室的一個同學跑過來問我們明天做不做兼職，是聯(lián)誠地產(chǎn)的一個宣傳活動，當時想想自己的職業(yè)體驗總算也是有著落了。第二天6點多，我們懷著興奮的情緒做上公交車離開了校園，經(jīng)過了一個半小時的車程到達了我們的目的地――季華三路聯(lián)誠地產(chǎn)智博e區(qū)。由于負責人還沒到，所以我們無所事事的等了會。

最后，一位年紀比我們大三四歲的小伙子走了出來，交代了一下我們這天的任務(wù)，以及相關(guān)的注意事項。大概9點多我們坐上他的小面包車出發(fā)，前往工作地點。

10點多了，負責人和各個職員做好交涉，然后要求我們搭建好充氣拱門，由于拱門太大，有些銷售廳前面搭建不下，只好向外移動，基本到街道上了。發(fā)覺這工作真的很不容易，前前后后搭了6個充氣拱門，時間都快到1點了。早飯還沒有著落。搭建結(jié)束后，負責人叫我們自己找飯館吃飯去，我們?nèi)松夭皇欤覀€飯館又花了20幾分鐘。大概是10：50負責人給了我們一個鑼，5個小喇叭，5個智博e區(qū)的宣傳板，便開始分配我們下午的下午的工作―――游街宣傳。要求我們排成一列縱隊，然后敲鑼，對著喇叭喊：買房子，選智博e區(qū)！剛開始時真的很難喊出口，感覺自己一個大學生此刻卻像個街頭小販一樣，個性是當街上的人群投來那異樣的目光的時候，感覺個性的丟臉，所以一趟下來也沒怎樣喊。第二趟時負責人一向在身旁督促著，要求我們扯開嗓子喊，想想豁出去了，反正別人又不認得我。突破了這層心理障礙，之后就開始一幫人繼續(xù)開始宣傳去了。

午后1點多，我們吃完飯回到智博e區(qū)休息，可憐我們只能在那坐一下，聊天。我和其中一個職員在閑聊，我說，你在房地產(chǎn)工作一段時間了吧？那個哥哥說，他在智博e區(qū)工作有一年多了?！澳愕墓ぷ髡婧?，我都羨慕死了，工作簡單，工資又高。”“開玩笑，我工作好？我一個月才3000多而已，都不夠我自己用，況且我還要補貼家里頭。你今早也看到我被老板罵了一頓，我老是受他的氣，哎！誰叫我當年沒聽老師的教誨，沒有好好地讀書，此刻想找份好工作都不行？？”聽了那位哥哥的話，我開始思考自己的大學生活了，四年是那么的短阿，佛山科學技術(shù)學院――我的大學將從那里開始，我務(wù)必要好好珍惜大學生活。

那天的天氣晴雨交加，各個身上衣服淋濕了又曬干了，到最后都很落魄。到了4點多，一群城管來了，要求我們拆了那個充氣拱門，說是未經(jīng)允許，妨礙了交通。然后一幫人又收拾好充氣拱門，負責人還被罰了1000多，然后他把火氣發(fā)到我們頭上，說我們沒有看到城管通知他。發(fā)泄完之后，要求我們各自找車回去，到了最后回到校園將近9點，去吃了晚飯，拖著疲憊的身軀結(jié)束了第一天的職業(yè)體驗。

雖然感覺很累人，但是之后幾天幾個人還是堅持下去了。我們收獲了很多日常的生活中學不到的東西。

職業(yè)體驗感悟（八）：

以前總聽媽媽說前臺這份工作如何如何簡單，我卻一向不信，這次總算讓我找到機會去求證真假了。雖說不是第一次進入酒店，但是進入辦公區(qū)域，這但是大姑娘上轎——頭一回阿！

站在柜臺后，望著面前的三臺電腦，當時心中是很不安的。要明白媽媽明白我的職業(yè)體驗選取去做前臺，但是對我“耳提面命”了許久，什么訂單不要做錯呀，掃描身份證時要注意不要隨便亂動電腦上顯示的資料阿等等的一切。但是，為了我的工作能安全做完，我還在那里拜了一個師傅。對了！

這個師傅也是我媽媽的師傅哦！在師傅的指導下，我，一個實習生的一天就這樣開始了！但是，在媽媽口中那個簡單的工作卻是讓我覺得很麻煩阿。每次處理訂單的時候，都需要十分謹慎，看個兩三遍才敢去摁“確認”建；賓客到來時，掃描一個身份證都讓我手忙腳亂，更別說在電腦上進行登記輸入了！唉，看來也不是所有的事情都會像看上去的那樣簡單，而自己此刻所積累的知識在社會的現(xiàn)實面前是根本就不夠用阿，以后我還要繼續(xù)努力才是！

職業(yè)體驗感悟（九）：

這一天，我們一行幾人來到了物業(yè)公司，體驗了一下物業(yè)管理。

在這活動之前，我原以為物業(yè)管理就是幾個保安站在門口，看一下進出的車輛;天黑后，在小區(qū)里巡邏，看一下是否有小偷。但是，這一天后，我卻改變了這一看法。

上午十點，保安部顧經(jīng)理對我們進行了消防培訓。他向我們介紹了消防安全的基本知識：怎樣預防火災，火災發(fā)生后怎樣逃生，如何進行自救等。然后顧經(jīng)理還給我們看了火災逃生的案例，告訴我們在到陌生的地方，如酒店，要事先留意火災逃生路線圖和安全出口，這樣就能夠以防萬一，避免在災難來臨時不知所措，能夠盡快找到逃生的路線。顧經(jīng)理還向我們介紹了滅火器的檢查方法和使用方法。首先，檢查生產(chǎn)日期，再檢查保險栓，最后檢查壓力表，如果一切正常，那么這個滅火器就是能夠正常使用的。同時，顧經(jīng)理還向我們介紹了干粉滅火器和二氧化碳滅火器這兩種不同的使用方法。個性注意的是，在使用二氧化碳滅火器時要防止凍傷。

在了解了這些基礎(chǔ)知識后，我們來到了消防安全的大腦——消防控制中心。那里掌控著整棟大樓的消防安全。只要大樓的任何一個地方發(fā)生火情，那里都會準確無誤地顯示出來。

之后，我們又參觀了水泵等內(nèi)部設(shè)施，這也是我們的一次近距離地體驗和感受，讓我們了解到了身邊的基礎(chǔ)設(shè)施的重要性。透過這半天的學習和了解，我們明白了原先物業(yè)管理不僅僅僅僅是派幾個保安看大門，還有這么多重要的方面，其中消防安全就是第一要素。

下午，我們一行幾人在保潔部經(jīng)理的帶領(lǐng)下，來到了地下二層體驗保潔工人的工作。在偌大的地下停車場里，我們幾人各拿一把拖把，拖地。在家都不怎樣勞動的我們拿起拖把在地上有模有樣地拖了起來，這期間，保潔阿姨還給我們做了一些指導，經(jīng)過我們一個小時的努力，地總算拖完了。我最大的收獲就是學會了怎樣正確地拖地，也了解了基層勞動者的生活和工作。

一天的社會實踐就這樣結(jié)束了。透過這次活動，我受益匪淺，了解到了很多物業(yè)管理方面的知識，也體驗到了基層勞動者的工作，這就是我最大的收獲。

職業(yè)體驗感悟（十）：

這一天，我們一行幾人來到了物業(yè)公司，體驗了一下物業(yè)管理。

在這活動之前，我原以為物業(yè)管理就是幾個保安站在門口，看一下進出的車輛;天黑后，在小區(qū)里巡邏，看一下是否有小偷。但是，這一天后，我卻改變了這一看法。

上午十點，保安部顧經(jīng)理對我們進行了消防培訓。他向我們介紹了消防安全的基本知識：怎樣預防火災，火災發(fā)生后怎樣逃生，如何進行自救等。然后顧經(jīng)理還給我們看了火災逃生的案例，告訴我們在到陌生的地方，如酒店，要事先留意火災逃生路線圖和安全出口，這樣就能夠以防萬一，避免在災難來臨時不知所措，能夠盡快找到逃生的路線。顧經(jīng)理還向我們介紹了滅火器的檢查方法和使用方法。首先，檢查生產(chǎn)日期，再檢查保險栓，最后檢查壓力表，如果一切正常，那么這個滅火器就是能夠正常使用的。同時，顧經(jīng)理還向我們介紹了干粉滅火器和二氧化碳滅火器這兩種不同的使用方法。個性注意的是，在使用二氧化碳滅火器時要防止凍傷。

在了解了這些基礎(chǔ)知識后，我們來到了消防安全的大腦——消防控制中心。那里掌控著整棟大樓的消防安全。只要大樓的任何一個地方發(fā)生火情，那里都會準確無誤地顯示出來。

之后，我們又參觀了水泵等內(nèi)部設(shè)施，這也是我們的一次近距離地體驗和感受，讓我們了解到了身邊的基礎(chǔ)設(shè)施的重要性。透過這半天的學習和了解，我們明白了原先物業(yè)管理不僅僅僅僅是派幾個保安看大門，還有這么多重要的方面，其中消防安全就是第一要素。

下午，我們一行幾人在保潔部經(jīng)理的帶領(lǐng)下，來到了地下二層體驗保潔工人的工作。在偌大的地下停車場里，我們幾人各拿一把拖把，拖地。在家都不怎樣勞動的我們拿起拖把在地上有模有樣地拖了起來，這期間，保潔阿姨還給我們做了一些指導，經(jīng)過我們一個小時的努力，地總算拖完了。我最大的收獲就是學會了怎樣正確地拖地，也了解了基層勞動者的生活和工作。

一天的社會實踐就這樣結(jié)束了。透過這次活動，我受益匪淺，了解到了很多物業(yè)管理方面的知識，也體驗到了基層勞動者的工作，這就是我最大的收獲。

職業(yè)體驗感悟（十一）：

職業(yè)體驗心得

了有什么好看的，但是之后我就后悔了。

項目歸集到工資與獎金下，根據(jù)項目表計算填列工資匯總表，經(jīng)領(lǐng)導審批簽字后方可入賬，好煩，好枯燥阿，那么一堆的東西，似乎看也看不完，而且自己又常常寫錯，一二個不想心即把百位寫到千位去了，看這那邊寫錯的一疊東西我還真不好意思阿。幸好阿姨沒罵我，還很仔細地教我怎樣弄很快一天的上班時間過去了，原先上班時這樣的阿。此刻回頭想想那個時候其實挺不錯的學到了很多，不是理論而是實踐。比如：要注意他的明細科目而且一般一個企業(yè)的明細科目還是比較統(tǒng)一的向我學習的單位就是這樣的，還有寫字字要寫整潔不然會造成登帳的時候看不清，不要把日期寫錯還有附上原始憑證，怎樣看原始憑證，，還有看到了各式各樣的原始憑證明白了他們各自代表了什么業(yè)務(wù)，這些書本上還是沒教的。在接下來的兩天我主要的工作還是熟悉一些業(yè)務(wù)從最基本的做起，還有多看多聽，真正動手的機會但是這個也是必然的。三天的時間是很短暫的，但是我卻很快樂。雖然他沒有我想像中的那樣，拿著一堆東西做阿寫阿，每一天重復同樣的事情，而且還數(shù)錢等等。此刻我才明白自己想錯了。不同的會計日常的工作是不同的，不同的企業(yè)會計的忙碌程度也是不同的。

這個單位的話平時不是很忙但是在接到工程前和工程后會個性忙，還有會計真的要細心耐心，老板不會要一個經(jīng)常出差錯的會計，想想那但是錢阿。會計本來就是煩瑣的工作。我曾覺得整天要對著那枯燥無味的賬目和數(shù)字而心生煩悶、厭倦，以致于登賬登得錯漏百出。愈錯愈煩，愈煩愈錯，這只會導致“雪上加霜”。反之，只要你用心地做，反而會左右逢源。越做越覺樂趣，越做越起勁。梁啟超說過：凡職業(yè)都具搞笑味的，只要你肯干下去，趣味自然會發(fā)生。因此，做賬切忌：粗心大意，馬虎了事，心浮氣躁。做任何事都一樣，需要有恒心、細心和毅力，那才會到達成功的彼岸！這次會計實習中，我可謂受益非淺。還有收獲比較大的就是和那些阿姨平時的聊天，阿姨們很喜歡講她們以前的事當然我也很喜歡聽，明白了一些做人的道理還有奮斗的經(jīng)歷吧，她們也會說讓我好好用工學習，還有一些此刻的社會什么。

也是同樣重要的不然那家企業(yè)要你，老板要的是會干活的工人而不是一個只會看書讀書做作業(yè)搞研究的學生，所以我想明年暑假我還會再來的，我還要來學藝。

職業(yè)體驗感悟（十二）：

在寒假期間，我們小組一行六人來到了位于四里河路上的星辰浴池開始了寒假職業(yè)體驗。

我此刻沒別的什么奢求，此刻當然是把磨練自己放在第一位。在這一個多月中，我學到了一些在校園學不到的東西，即使都明白的事，但是剛開始有時還做不好。此刻做事，不僅僅僅要持有需心求教的態(tài)度，還要懂得取長補短，最重要的一點就是“忍”了，也就是堅持不懈。此刻，我工作的時間雖然不久，但是我發(fā)現(xiàn)自己真的變了點，會比以前為人處事了。

人生難免會遇到挫折，沒有經(jīng)歷過失敗的人生不是完整的人生。針對自己的職位特點，具體到挫折時，不妨從調(diào)整心態(tài)來舒解壓力，應(yīng)對挫折。遇到挫折時應(yīng)進行冷靜分析，從客觀、主觀、目標、環(huán)境、條件等方面，找出受挫的原因，采取有效的補救措施。樹立一個辯證的挫折觀，經(jīng)常持續(xù)自信和樂觀的態(tài)度，要認識到正是挫折和教訓才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。學會自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發(fā)奮圖強。善于化壓力為動力，改變內(nèi)心的壓抑狀態(tài)，以求身心的簡單，重新爭取成功，從而讓目光面向未來。工作要求辦文要準，辦事要穩(wěn)，狀況要實，主意要慎。而要做到這些，務(wù)必態(tài)度認真，作風過細，不能疏忽大意，不能馬虎潦草。

透過這次的的社會實踐活動，我們逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識并將之與社會相結(jié)合的信心和毅力。高中生職業(yè)體驗是高中生磨練品格、增長才干、實現(xiàn)全面發(fā)展的重要舞臺。在那里我們真正的鍛煉了自己，為以后踏入社會做了更好的鋪墊，以后如果有機會，我會更加用心的參加這樣的活動。

職業(yè)體驗感悟（十三）：

職業(yè)體驗感受

這天，我來到了“xx職業(yè)體驗中心”。在那里有各種各樣的職業(yè)能夠體驗，職業(yè)體驗能夠提高我的生活潛力，認識各種生活常識，安全常識。

我去體驗了交警、廚師、畫家、牙科醫(yī)生等職業(yè)，分別做了為小城巡邏，做壽司，繪畫，了解牙齒的工作。其中，我最喜歡交警這個職業(yè)，因為交警能夠維護安全，使小城和平。

透過這次體驗，我十分高興，期望下次還能來那里玩。

職業(yè)體驗感悟（十四）：

職業(yè)體驗感受

近年來，閔行區(qū)著力加強普職融合，讓學生在實踐活動中親身體驗不同職業(yè)、了解不同職業(yè)對社會做出的貢獻，樹立遠大理想。10月12日，閔行區(qū)浦江高中140名同學們來到區(qū)群益職校，開啟了一場生動的職業(yè)生涯體驗。

此次體驗活動校園共開設(shè)四大體驗項目：服飾搭配、花藝、汽車二級維修和數(shù)控銑。為確保活動的順利開展，校園從項目設(shè)計、實施安排到組織管理進行了周密安排。

在汽車二級維護體驗活動中，同學們參觀汽車科普教育基地、觀摩汽車二級保養(yǎng)，了解汽車保養(yǎng)、清潔等基本步驟。在立體剪裁、絲巾搭配活動和花藝制作活動中，同學們都十分的熱情，一個個用心的想要嘗試。遇到在操作過程中有困難的同學，群益志愿者們會耐心地輔導指點，讓每一位體驗者能夠正地進行操作，體驗其中的樂趣。在數(shù)控銑活動中，體驗者能夠透過數(shù)控仿真系統(tǒng)，直觀體驗數(shù)控銑床的加工過程，了解數(shù)控銑加工的步驟，體會數(shù)控精密加工的魅力。

活動中，校園注重發(fā)揮實訓中心的功能，搭建學生體驗平臺，透過知識宣講、現(xiàn)場實操、過程參與等體驗方式，讓學生在職業(yè)體驗中感受樂趣，發(fā)現(xiàn)自我。前來參加體驗活動的老師們紛紛表示，參加這樣的活動很有教育好處，能夠讓同學們體驗各種職業(yè)，在他們的心靈中播下職業(yè)意識的種子。

參與這次體驗活動接待工作的群益老師和志愿者們表示，要不斷總結(jié)經(jīng)驗，關(guān)注活動過程中的細節(jié)。校園也表示今后將進一步豐富拓展職業(yè)體驗活動項目，為中小學生搭建更加多元的學習與互動的職業(yè)體驗平臺。

職業(yè)體驗感悟（十五）：

日前，我來到臺州市郵政局椒江分局體驗了投遞員這份比較辛苦的工作，體驗到了投遞員的辛勤與踏實的工作精神，了解了一份報刊、一封郵件是如何投遞到用戶家中的。

首先我了解了一些作為郵遞員務(wù)必要明白的事。比如郵件是透過郵政企業(yè)寄遞的信件、印刷品、郵包、匯款通知和報刊等。

郵件的生產(chǎn)傳遞過程就是從用戶交寄郵件起，直至將郵件投交給指定的收件人為止的全過程。然后便進入了正式體驗環(huán)節(jié)。在開拆郵件包裹的時候，首先要核對報簽上所寫數(shù)量與報紙分發(fā)表上應(yīng)到的總份數(shù)是否相符，并登記收到日期，無誤后才能開拆。數(shù)報有好幾種方法，例如從右向左的“中指撥報法”——先將報紙蹾齊，齊邊向右平放在工作臺上，以與臺邊構(gòu)成10°為宜。然后以左手的拇指在上、四指在下捏住左下角，以右手的拇指在上、四指在下捏住右下角。每沓報紙點至末尾10—15份時，同時點數(shù)，插入每個5份報縫內(nèi)，以減少撥報次數(shù)。雖然說得很復雜，但透過幾次實踐，我很快學會了如何正確而快速地數(shù)報。

想起了感動中國的王順友。他，多少年如一日，只身一人，牽一匹馬往返于崎嶇的深山，每次行程三百六十多公里，歷時十四、五天，他的郵遞工作是大山上的人們與外界的唯一聯(lián)系，他也成為山上百姓的一種依靠。他風餐露宿、披星戴月，與他相伴的只有一匹馬，只有自己的歌聲，喝的是山上的泥水，其艱苦、其孤獨難以想象。他的這份工作在別人看來或許難以理解，但他卻毫無怨言地挑起這負擔子，承受著與家人分離的痛苦，伴隨著風雨星月一路高歌。

加蓋日戳也同樣不容易。進口郵件務(wù)必當班逐漸加蓋投遞日戳，做到無遺漏。投遞日戳應(yīng)加蓋在郵件規(guī)定的位置上，并要保證清晰。在郵件數(shù)量較少的狀況下，我主要體驗的是“手工過戳”這種方法。挑出較大、較厚和不能使用過戳機的信件，并與開拆出的平刷放在一齊。一手過戳，一手摟信。起落的力度又要有所把握，不能過重或過輕。就這樣，我連續(xù)給二十多份信件加蓋了日戳，心中無疑滿是一種成就感。很快，我便來到投遞班參觀了投遞員叔叔們?nèi)绾慰焖俚爻霭??？粗麄冞h去的身影，我在想：我們?nèi)粘Ｉ钪械拿恳环萼]件都是投遞員們用自己的汗水換來的，因此務(wù)必要尊重他們。并且不能隨便拆看他人的信件，因為這是侵犯他人保密的表現(xiàn)。

幾天下來，我也體會到了社會與校園巨大的差別。社會上大家逐漸迷失了自我，缺少校園的淳樸與天真，所以要想邁出校門，務(wù)必先學會體驗生活，嘗試社會實踐，積累經(jīng)驗，這樣才會對我們今后的人生道路奠定良好的基礎(chǔ)。

體驗后感悟初中體驗感悟篇六

禮儀是指人們在社會交往中由于受歷史傳統(tǒng)、風俗習慣、宗教信仰、時代潮流等因素而形成，既為人們所認同，又為人們所遵守，是以建立和諧關(guān)系為目的的各種符合交往要求的行為準則和規(guī)范的總和。簡言之，禮儀就是人們在社會交往活動中應(yīng)共同遵守的行為規(guī)范和準則。

從個人修養(yǎng)的角度來看，禮儀可以說是一個人內(nèi)在修養(yǎng)和素質(zhì)的外在表現(xiàn)。從交際的角度來看，禮儀可以說是人際交往中適用的一種藝術(shù)，一種交際方式或交際方法。是人際交往中約定俗成的示人以尊重、友好的習慣做法。從傳播的角度來看，禮儀可以說是在人際交往中進行相互溝通的技巧。如果分類，可以大致分為政務(wù)禮儀、商務(wù)禮儀、服務(wù)禮儀、社交禮儀、涉外禮儀等五大分支。但所謂五大分支，因為禮儀是門綜合性的學科，所以又是相對而言。各分支禮儀內(nèi)容都是相互交融的，大部分禮儀內(nèi)容都大體相同。

禮儀的主要功能，從個人的角度來看，一是有助于提高人們的自身修養(yǎng);二是有助于美化自身、美化生活;有助于促進人們的社會交往，改善人們的人際關(guān)系;還有助于凈化社會風氣。從團體的角度來看，禮儀是企業(yè)文化、企業(yè)精神的重要內(nèi)容，是企業(yè)形象的主要附著點。大凡國際化的企業(yè)，對于禮儀都有高標準的要求，都把禮儀作為企業(yè)文化的重要內(nèi)容，同時也是獲得國際認證的重要軟件。

通過學習，可以從中得到很多樂趣，可以提高個人修養(yǎng)，提升個人素質(zhì)，使你更適合在這個激烈競爭的時代生存。

一、在個人修養(yǎng)方面，現(xiàn)代禮儀起了很大作用。學習現(xiàn)代禮儀，不僅規(guī)范了自己的行為，使舉止得體，言語文雅，而且還培養(yǎng)了禮貌待人接物的好習慣。

二、在職場禮儀方面，也學到了很多，尤其是平時老師舉的典例，實訓室里的各種模擬，都使我受益匪淺，懂得了許多，了解了許多以前所不了解的，各種模擬使我的緊張感減小了，讓我可以從容鎮(zhèn)定，落落大方的面對眼前的一切。

三、再涉外禮儀方面，也學到了許多前所未聞的離異，同時也了解到了許多國家的不同的風俗習慣，多姿多彩的課堂模擬，同學們的踴躍參與，爭相表演各國風俗，形象生動，激情澎湃，再談吐言語中學到了許多。

總之，現(xiàn)代禮儀對于當代學生來說，都是十分重要的，在職業(yè)競爭中，學歷只占一小部分，而大部分歸屬于你的禮儀舉止是否得體，得體的禮儀舉止會使你在未來的競爭中占據(jù)更大優(yōu)勢。

體驗后感悟初中體驗感悟篇七

這次去長三角國際動漫嘉年華的會展，我是沖著“兒童職業(yè)體驗”去的。我很想明白自我將來適合從事什么職業(yè)?？墒瞧檬露嗄?，一開始我就遇到了一個大難題！

開幕式后，我和好朋友楊丹直奔酷貝拉樂園，可是在入口處就被工作人員攔住了，她熱情地說：“對不起，小朋友，你們沒有酷樂包，是不能參加那里的項目的”。楊丹拉著我急忙跑去買酷樂包?？墒恰?/p>

本來在來的路上我就一向很擔心，因為出來的時候媽媽沒有給我錢。此刻怎樣辦呢？我覺得異常悲痛，沒有酷樂包我就不能體驗工作了！見我垂頭喪氣的樣貌，楊丹安慰我說：“別擔心，我借給你錢吧”。我一下子高興起來，激動地說：“多謝你楊丹，我必須會把錢如數(shù)還給你的！”就這樣，我有了我的酷樂包！

能夠體驗工作了！我理解的第一份“工作”，是在超模學院做模特，換上了我認為最漂亮的衣服，該出場了，好緊張呀，手心直冒汗！因為我從來沒有上臺走過秀，想想臺下那么多眼睛盯著我，好害怕會出丑。最終硬著頭皮走上了臺，按著指導教師教我的動作完成了走秀。總的來說，表現(xiàn)得還不錯，工作人員在我的護照上蓋上初級模特的章?？粗r紅的印章，我的心里甜滋滋的，突然有了勇氣，變得自信起來。

接下來應(yīng)當去學做蛋糕了，來到蛋糕場，學做蛋糕的人真是多呀！簡直人山人海，我們足足排了一個小時的隊，才最終輪到！穿上工作服，戴上廚師帽，蛋糕師傅邊給我們做示范邊講動作要領(lǐng)和注意事項。我聚精會神地看著她一點一點地把鮮奶油均勻地抹在蛋糕坯子上，動作是那么嫻熟那么自然，三下兩下就給蛋糕披上了厚厚的奶油，鮮奶蛋糕滴溜圓，蛋糕師又在上頭加上一些巧克力裝飾，一個精美的蛋糕就完成了！看著好好吃，真讓人垂涎欲滴呀。

然后就該我們出手了。雖然身邊其他人抹起鮮奶來毛手毛腳的鮮奶不聽使喚，可是我做起來覺得不是很難，心里有點小得意。最終大家都完工了，完工的蛋糕千奇百怪什么樣的都有：有的扁扁的，有的尖尖的，有的“四不像’一樣的，把我們樂得哈哈大笑。

可是不管怎樣樣，蛋糕是我們自我動手做成的，大家都十分開心，每個人的臉上都洋溢著笑容。不謙虛地說，我的蛋糕做得很好，異常圓潤，師傅也夸我的蛋糕最有樣貌。我異常有成就感！

后面的幾個職業(yè)我們都玩得很開心，一天下來，我們都累得筋疲力盡，可是心境卻空前的好，在這一天中我成為了初級模特、初級蛋糕師、初級育嬰師。感受到了工作雖然辛苦，可是收獲卻不小，體驗到了勞動的樂趣：苦中有樂！

這一天，真難忘啊。

體驗后感悟初中體驗感悟篇八

禮儀社團培訓從20xx年3月16日開始每周兩課時的培訓課時，截止到期末結(jié)束共授課時22課時。本次培訓內(nèi)容比較多，有儀容儀表、舉止禮儀、門迎禮儀、茶水服務(wù)、揭牌儀式、頒獎儀式、簽約儀式、獻花儀式等內(nèi)容，培訓授課主要采用講練結(jié)合，以練習為主的教學方法進行開展， 通過本人的詳細講解與現(xiàn)場演練，學員們基本上掌握了作為禮儀所要具備的基本禮儀的舉止禮儀，在培訓中每個學員都現(xiàn)場進行演練，使得培訓工作進行的非常融洽。

通過本期禮儀社團培訓，學員們對社交禮儀有了更深層次的了解，學習到了更多禮儀知識，本次培訓對他們以后的學習、生活有著重要的影響。

雖然本期團校培訓取得了較好的成績，但是，我們的工作中仍存在著一些不足之處。

第一、因為宣傳力度不太夠，仍有極少個別學生遲到，甚至有學院因為有其它工作或不想聽而中途離開。

第二、因為對現(xiàn)場管理工作不夠到位，開始時現(xiàn)場秩序有點混亂。

第三、由于課時時數(shù)少，操作時間較長所以部分內(nèi)容練習時間較短，學院掌握的不是很到位。

因此，在以后的工作中要努力地改進以上的不足，嚴格要求做到更好!如加大學生思想工作的宣傳;在今后的培訓中要提前將學生的培訓任務(wù)明確分工，培訓時要嚴格要求培訓質(zhì)量，只有做好以上 才能為今后的接待工作提供較高質(zhì)量的服務(wù)。

雖然這期禮儀培訓已經(jīng)過去，但在以后的禮儀培訓活動中，我要借鑒這次活動的成功與不足的地方，使以后的禮儀培訓工作可以有秩序地成功舉行。