在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。
一?；ㄉ纳L過程作文 一顆花生的生命歷程篇一
陽光微弱，搬著椅子坐在太陽下。翻開泛黃的老照片，猶如品味一杯菊花茶，開始我人生的旅程……
當(dāng)人生含苞欲放時，我猶如父母親手掌上的珍珠，被他們細(xì)心的呵護(hù)著。沒有悲傷，只有快樂。那時，我四處跟著媽媽旅游。青島，日照，蓬萊，南陽……也許是這樣的緣故吧，它就造成了我開朗的性格。這是我兒時的旅程。當(dāng)人生微微綻開時，露出一點一點奪目的光芒。眾人便說這定是一朵美麗的花。在那時，我步入中學(xué)。
曾經(jīng)與好姐妹們一起立下海誓山盟說要減肥，可是下課便抱著一堆零食“狼吞虎咽”。曾經(jīng)在失意時，幾次想要放棄，但都被你有力的手拉了上來……還記得放學(xué)之后手捧奶茶“昏天黑地”的聊著八卦嗎？還記得一起努力學(xué)習(xí)的場景嗎？隨著時間的流逝，我們開始變得每天扎在題海中，見面便微微一笑，不再說什么。但是，那是我青年最美好的旅程?；ǘ渎_放，越來越多的挫折，越來越堅強(qiáng)。我們還有多少困難要去面對？還有多少坎兒需要我們?nèi)タ?？我不知道。但是我不能放棄，因為我舍不得不去知道我的未來是什么樣子?/p>
隨著人生慢慢過去，菊花茶也由燙嘴變得溫?zé)?，散發(fā)陣陣幽香……
青春同路人_抒情散文
不管我們來自這座小城的哪個角落，歲月的風(fēng)還是把我們吹到了這里，相聚。
一切都是夢的開始。為了一個共同的理想、一個共同的愿望以及對于幸福的期盼，對于未來的暢想，我們相識在同一個地方。在不知通向何方的蜿蜒青春路上，我們同路相伴。
我們都相信未來的美麗，都相信風(fēng)雨后會有陽光，都相信鳳凰的美麗是因為涅磐，都相信雄鷹的存在是為了飛翔……為了深藏在心中的天堂，我們并肩前行，習(xí)慣了風(fēng)雨兼程。即使有再多的荊棘與磨難，即使有再多的痛苦與悲傷，即使有很多次考試后的沮喪，但我們會看見彼此關(guān)切的目光，進(jìn)捏著拳頭振臂的摸樣。于是我們會擦干不甘心失敗的淚，咬牙走過，再堅強(qiáng)地挺起胸膛。
雖然明天我們都不知將去往何方，但這一段一起走過的路我們彼此都會在心中珍藏。曾經(jīng)一起分享各自成功的喜悅，曾經(jīng)一起品味孤雁的惆悵，曾經(jīng)一起回憶如歌似詩的童年，曾經(jīng)一起約定十年后一起回到故鄉(xiāng)。那些一起走過的日子，我們的幻想，和青春的激情伴隨著我們的身影一路飛揚(yáng)。
忘不了的青春同路人，愿我們的友誼地久天長。
一?；ㄉ纳L過程作文 一顆花生的生命歷程篇二
“老板，來一包熊貓煙，”“老板，一瓶五糧液……”如今，這樣的話語時常在耳邊響起。愈來愈多的人迷上了抽煙、喝酒，還有人又是抽煙又是喝酒，就連部分青少年受身邊大人影響，也被卷入其中。抽煙喝酒的人多數(shù)是男士，他們似乎認(rèn)為這樣是酷，以此為一種潮流，是一種流行的“活動”。如果有人不抽煙喝酒就是很跟不上潮流，跟不上時代的腳步，因落后而挨打。
如若有人真有這樣的想法，而去“從事”吸煙、喝酒，那么這個人就等于是在慢性自殺！我調(diào)查了一下，在我們院內(nèi)（由于是部隊，所以人不多。）在大人中，約有114位男士，在這些男士中，約有50人抽煙及喝酒，約占總數(shù)的43．9%，雖然沒有不抽煙喝酒的人多，但這個數(shù)字也是相當(dāng)驚人的。用13億除以114約為11403508，用11403508乘以50等于570175400（人）吸煙喝酒，占全國的43．9%。既喜歡抽煙又愛喝酒的大人們注意了，你們現(xiàn)在應(yīng)該上一堂煙酒危害知識課，重新對煙酒進(jìn)行更深一步的了解。
一、吸煙的危害
煙的成份中，有害物質(zhì)主要有：尼古丁、煙焦油、一氧化碳、氯氰酸笨。煙在燃燒的過程中，毒物隨煙霧而出。這幾種毒物分別危害是：
（一）尼古丁會損害腦細(xì)胞，導(dǎo)致頭痛、失眠，還會使小血管收縮，引起心血管病等。小小的一滴尼古丁就會毒死三匹強(qiáng)壯的馬，更不要說一個人了！
（二）一氧化碳過多會降低血液的帶氧能力，造成組織缺氧，從而影響青少年大腦的活動能力。
（三）氯氰酸是致癌物質(zhì)，長期抽煙是肺癌發(fā)病率增高的主要原因。青少年吸煙，危害更明顯。由于青少年尚未發(fā)育完全，抵抗力弱，更容易吸收毒物，加深毒害。吸煙的青少年患咳嗽、肺部感染比例高于不吸煙者。青少年吸煙還會導(dǎo)致早衰、早亡或影響下一代發(fā)育。
那么，當(dāng)各種毒混在一起隨煙霧而出時，還有其他危害嗎？為此，我做了一個實驗：需要一片樹葉和一顆花生及一條煙。將煙點燃，分別用煙熏樹葉和花生，一段時間后，我發(fā)現(xiàn)花生及樹葉發(fā)生了顏色變化，花生變黃、樹葉變成棕色。由于肺是主要的呼吸系統(tǒng)，所以由此推斷，長期吸煙者的肺會由正常顏色變?yōu)辄S色，最后變?yōu)楹谏?，從而阻礙了肺呼吸的功能，導(dǎo)致吸煙者早亡。此外，吸煙對眼睛也有害，因為在實驗中，我的眼睛被煙霧熏到，卻如被針刺一般痛。一般的煙霧只會讓眼睛酸而流淚，這樣已經(jīng)對眼有害，所以我推斷煙的煙霧比其他一般的煙霧對眼睛的危害更大。
所以我們青少年要拒絕煙，遠(yuǎn)離煙，不要以此為潮流。
二、喝酒的危害
酒有消除疲勞、增進(jìn)食欲、幫助消化的作用，但是過量飲酒則對身體有害。
（一）酒中含有酒精，過多飲酒會產(chǎn)生胃出血、腹瀉、便秘等病癥，如果酒精中毒會造成急性脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化及其他的病癥。
（二）酒精對神經(jīng)系統(tǒng)也有危害作用，經(jīng)常酗酒會導(dǎo)致酒精成癮，是神經(jīng)系統(tǒng)受破壞。
（三）青少年正處于發(fā)育期，除以上危害外，還會肌肉無力，性發(fā)育受到影響。
平時，我們劃破皮膚后，會用酒精消毒，在殺死病菌的同時，也有少數(shù)細(xì)胞受損。所以我認(rèn)為，過量喝酒，會殺死部分細(xì)胞。
酒雖有好處，但多喝無益，還是遠(yuǎn)離得好。
三、煙酒同行危害更大
（一）邊抽煙邊喝酒會加重酗酒程度。研究者曾指出：酗酒者是追求一種“中毒的感覺”。由于尼古丁會降低血液中的酒精濃度，所以酗酒者不能很快得到這種感覺，就會喝更多的酒。尼古丁雖可以降低酒精濃度，卻不能減少酒精分解產(chǎn)生的乙醛，致使乙醛對大腦及肝臟、心臟等器官產(chǎn)生更多的毒害。
（二）容易誘發(fā)食道癌。由于吸煙時，會在口腔中遺留下焦油物質(zhì)，在喝酒時，將口中的焦油物質(zhì)沖洗下去。酒精是一種有機(jī)溶劑，會溶解香煙中的致癌物等有害物質(zhì)，從而更強(qiáng)烈地刺激食道，久而久之很容易導(dǎo)致食道癌發(fā)生。
（三）煙酒同行，還會誘發(fā)心肌梗塞、高血壓等疾病。
煙、酒危害甚大，煙酒同行更是不容忽視。
吸煙喝酒不光會危害自己，還會牽連周邊的人。
例如：在我舅舅家，由于我舅舅要抽煙，煙氣在屋子里散開來，使我那原本就有哮喘病的表弟一旦吸入煙氣就咳嗽，時間久了，他的病不僅沒有好轉(zhuǎn)還稍顯嚴(yán)重，并且還隔三差五的生一次病。我舅舅還要喝酒，常在我弟面前喝，使他不時地嘗一口。我舅舅給他帶了一個不好的頭，而我表弟是無辜的受害者！
叔叔、阿姨
“老板，來一包熊貓煙，”“老板，一瓶五糧液……”如今，這樣的話語時常在耳邊響起。愈來愈多的人迷上了抽煙、喝酒，還有人又是抽煙又是喝酒，就連部分青少年受身邊大人影響，也被卷入其中。抽煙喝酒的人多數(shù)是男士，他們似乎認(rèn)為這樣是酷，以此為一種潮流，是一種流行的“活動”。如果有人不抽煙喝酒就是很跟不上潮流，跟不上時代的腳步，因落后而挨打。
如若有人真有這樣的想法，而去“從事”吸煙、喝酒，那么這個人就等于是在慢性自殺！我調(diào)查了一下，在我們院內(nèi)（由于是部隊，所以人不多。）在大人中，約有114位男士，在這些男士中，約有50人抽煙及喝酒，約占總數(shù)的43．9%，雖然沒有不抽煙喝酒的人多，但這個數(shù)字也是相當(dāng)驚人的。用13億除以114約為11403508，用11403508乘以50等于570175400（人）吸煙喝酒，占全國的43．9%。既喜歡抽煙又愛喝酒的大人們注意了，你們現(xiàn)在應(yīng)該上一堂煙酒危害知識課，重新對煙酒進(jìn)行更深一步的了解。
一、吸煙的危害
煙的成份中，有害物質(zhì)主要有：尼古丁、煙焦油、一氧化碳、氯氰酸笨。煙在燃燒的過程中，毒物隨煙霧而出。這幾種毒物分別危害是：
（一）尼古丁會損害腦細(xì)胞，導(dǎo)致頭痛、失眠，還會使小血管收縮，引起心血管病等。小小的一滴尼古丁就會毒死三匹強(qiáng)壯的馬，更不要說一個人了！
（二）一氧化碳過多會降低血液的帶氧能力，造成組織缺氧，從而影響青少年大腦的活動能力。
（三）氯氰酸是致癌物質(zhì)，長期抽煙是肺癌發(fā)病率增高的主要原因。青少年吸煙，危害更明顯。由于青少年尚未發(fā)育完全，抵抗力弱，更容易吸收毒物，加深毒害。吸煙的青少年患咳嗽、肺部感染比例高于不吸煙者。青少年吸煙還會導(dǎo)致早衰、早亡或影響下一代發(fā)育。
那么，當(dāng)各種毒混在一起隨煙霧而出時，還有其他危害嗎？為此，我做了一個實驗：需要一片樹葉和一顆花生及一條煙。將煙點燃，分別用煙熏樹葉和花生，一段時間后，我發(fā)現(xiàn)花生及樹葉發(fā)生了顏色變化，花生變黃、樹葉變成棕色。由于肺是主要的呼吸系統(tǒng)，所以由此推斷，長期吸煙者的肺會由正常顏色變?yōu)辄S色，最后變?yōu)楹谏?，從而阻礙了肺呼吸的功能，導(dǎo)致吸煙者早亡。此外，吸煙對眼睛也有害，因為在實驗中，我的眼睛被煙霧熏到，卻如被針刺一般痛。一般的煙霧只會讓眼睛酸而流淚，這樣已經(jīng)對眼有害，所以我推斷煙的煙霧比其他一般的煙霧對眼睛的危害更大。
所以我們青少年要拒絕煙，遠(yuǎn)離煙，不要以此為潮流。
二、喝酒的危害
酒有消除疲勞、增進(jìn)食欲、幫助消化的作用，但是過量飲酒則對身體有害。
（一）酒中含有酒精，過多飲酒會產(chǎn)生胃出血、腹瀉、便秘等病癥，如果酒精中毒會造成急性脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化及其他的病癥。
（二）酒精對神經(jīng)系統(tǒng)也有危害作用，經(jīng)常酗酒會導(dǎo)致酒精成癮，是神經(jīng)系統(tǒng)受破壞。
（三）青少年正處于發(fā)育期，除以上危害外，還會肌肉無力，性發(fā)育受到影響。
平時，我們劃破皮膚后，會用酒精消毒，在殺死病菌的同時，也有少數(shù)細(xì)胞受損。所以我認(rèn)為，過量喝酒，會殺死部分細(xì)胞。
酒雖有好處，但多喝無益，還是遠(yuǎn)離得好。
三、煙酒同行危害更大
（一）邊抽煙邊喝酒會加重酗酒程度。研究者曾指出：酗酒者是追求一種“中毒的感覺”。由于尼古丁會降低血液中的酒精濃度，所以酗酒者不能很快得到這種感覺，就會喝更多的酒。尼古丁雖可以降低酒精濃度，卻不能減少酒精分解產(chǎn)生的乙醛，致使乙醛對大腦及肝臟、心臟等器官產(chǎn)生更多的毒害。
（二）容易誘發(fā)食道癌。由于吸煙時，會在口腔中遺留下焦油物質(zhì)，在喝酒時，將口中的焦油物質(zhì)沖洗下去。酒精是一種有機(jī)溶劑，會溶解香煙中的致癌物等有害物質(zhì)，從而更強(qiáng)烈地刺激食道，久而久之很容易導(dǎo)致食道癌發(fā)生。
（三）煙酒同行，還會誘發(fā)心肌梗塞、高血壓等疾病。
煙、酒危害甚大，煙酒同行更是不容忽視。
吸煙喝酒不光會危害自己，還會牽連周邊的人。
例如：在我舅舅家，由于我舅舅要抽煙，煙氣在屋子里散開來，使我那原本就有哮喘病的表弟一旦吸入煙氣就咳嗽，時間久了，他的病不僅沒有好轉(zhuǎn)還稍顯嚴(yán)重，并且還隔三差五的生一次病。我舅舅還要喝酒，常在我弟面前喝，使他不時地嘗一口。我舅舅給他帶了一個不好的頭，而我表弟是無辜的受害者！
叔叔、阿姨
“老板，來一包熊貓煙，”“老板，一瓶五糧液……”如今，這樣的話語時常在耳邊響起。愈來愈多的人迷上了抽煙、喝酒，還有人又是抽煙又是喝酒，就連部分青少年受身邊大人影響，也被卷入其中。抽煙喝酒的人多數(shù)是男士，他們似乎認(rèn)為這樣是酷，以此為一種潮流，是一種流行的“活動”。如果有人不抽煙喝酒就是很跟不上潮流，跟不上時代的腳步，因落后而挨打。
如若有人真有這樣的想法，而去“從事”吸煙、喝酒，那么這個人就等于是在慢性自殺！我調(diào)查了一下，在我們院內(nèi)（由于是部隊，所以人不多。）在大人中，約有114位男士，在這些男士中，約有50人抽煙及喝酒，約占總數(shù)的43．9%，雖然沒有不抽煙喝酒的人多，但這個數(shù)字也是相當(dāng)驚人的。用13億除以114約為11403508，用11403508乘以50等于570175400（人）吸煙喝酒，占全國的43．9%。既喜歡抽煙又愛喝酒的大人們注意了，你們現(xiàn)在應(yīng)該上一堂煙酒危害知識課，重新對煙酒進(jìn)行更深一步的了解。
一、吸煙的危害
煙的成份中，有害物質(zhì)主要有：尼古丁、煙焦油、一氧化碳、氯氰酸笨。煙在燃燒的過程中，毒物隨煙霧而出。這幾種毒物分別危害是：
（一）尼古丁會損害腦細(xì)胞，導(dǎo)致頭痛、失眠，還會使小血管收縮，引起心血管病等。小小的一滴尼古丁就會毒死三匹強(qiáng)壯的馬，更不要說一個人了！
（二）一氧化碳過多會降低血液的帶氧能力，造成組織缺氧，從而影響青少年大腦的活動能力。
（三）氯氰酸是致癌物質(zhì)，長期抽煙是肺癌發(fā)病率增高的主要原因。青少年吸煙，危害更明顯。由于青少年尚未發(fā)育完全，抵抗力弱，更容易吸收毒物，加深毒害。吸煙的青少年患咳嗽、肺部感染比例高于不吸煙者。青少年吸煙還會導(dǎo)致早衰、早亡或影響下一代發(fā)育。
那么，當(dāng)各種毒混在一起隨煙霧而出時，還有其他危害嗎？為此，我做了一個實驗：需要一片樹葉和一顆花生及一條煙。將煙點燃，分別用煙熏樹葉和花生，一段時間后，我發(fā)現(xiàn)花生及樹葉發(fā)生了顏色變化，花生變黃、樹葉變成棕色。由于肺是主要的呼吸系統(tǒng)，所以由此推斷，長期吸煙者的肺會由正常顏色變?yōu)辄S色，最后變?yōu)楹谏?，從而阻礙了肺呼吸的功能，導(dǎo)致吸煙者早亡。此外，吸煙對眼睛也有害，因為在實驗中，我的眼睛被煙霧熏到，卻如被針刺一般痛。一般的煙霧只會讓眼睛酸而流淚，這樣已經(jīng)對眼有害，所以我推斷煙的煙霧比其他一般的煙霧對眼睛的危害更大。
所以我們青少年要拒絕煙，遠(yuǎn)離煙，不要以此為潮流。
二、喝酒的危害
酒有消除疲勞、增進(jìn)食欲、幫助消化的作用，但是過量飲酒則對身體有害。
（一）酒中含有酒精，過多飲酒會產(chǎn)生胃出血、腹瀉、便秘等病癥，如果酒精中毒會造成急性脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化及其他的病癥。
（二）酒精對神經(jīng)系統(tǒng)也有危害作用，經(jīng)常酗酒會導(dǎo)致酒精成癮，是神經(jīng)系統(tǒng)受破壞。
（三）青少年正處于發(fā)育期，除以上危害外，還會肌肉無力，性發(fā)育受到影響。
平時，我們劃破皮膚后，會用酒精消毒，在殺死病菌的同時，也有少數(shù)細(xì)胞受損。所以我認(rèn)為，過量喝酒，會殺死部分細(xì)胞。
酒雖有好處，但多喝無益，還是遠(yuǎn)離得好。
三、煙酒同行危害更大
（一）邊抽煙邊喝酒會加重酗酒程度。研究者曾指出：酗酒者是追求一種“中毒的感覺”。由于尼古丁會降低血液中的酒精濃度，所以酗酒者不能很快得到這種感覺，就會喝更多的酒。尼古丁雖可以降低酒精濃度，卻不能減少酒精分解產(chǎn)生的乙醛，致使乙醛對大腦及肝臟、心臟等器官產(chǎn)生更多的毒害。
（二）容易誘發(fā)食道癌。由于吸煙時，會在口腔中遺留下焦油物質(zhì)，在喝酒時，將口中的焦油物質(zhì)沖洗下去。酒精是一種有機(jī)溶劑，會溶解香煙中的致癌物等有害物質(zhì)，從而更強(qiáng)烈地刺激食道，久而久之很容易導(dǎo)致食道癌發(fā)生。
（三）煙酒同行，還會誘發(fā)心肌梗塞、高血壓等疾病。
煙、酒危害甚大，煙酒同行更是不容忽視。
吸煙喝酒不光會危害自己，還會牽連周邊的人。
例如：在我舅舅家，由于我舅舅要抽煙，煙氣在屋子里散開來，使我那原本就有哮喘病的表弟一旦吸入煙氣就咳嗽，時間久了，他的病不僅沒有好轉(zhuǎn)還稍顯嚴(yán)重，并且還隔三差五的生一次病。我舅舅還要喝酒，常在我弟面前喝，使他不時地嘗一口。我舅舅給他帶了一個不好的頭，而我表弟是無辜的受害者！
叔叔、阿姨
“老板，來一包熊貓煙，”“老板，一瓶五糧液……”如今，這樣的話語時常在耳邊響起。愈來愈多的人迷上了抽煙、喝酒，還有人又是抽煙又是喝酒，就連部分青少年受身邊大人影響，也被卷入其中。抽煙喝酒的人多數(shù)是男士，他們似乎認(rèn)為這樣是酷，以此為一種潮流，是一種流行的“活動”。如果有人不抽煙喝酒就是很跟不上潮流，跟不上時代的腳步，因落后而挨打。
如若有人真有這樣的想法，而去“從事”吸煙、喝酒，那么這個人就等于是在慢性自殺！我調(diào)查了一下，在我們院內(nèi)（由于是部隊，所以人不多。）在大人中，約有114位男士，在這些男士中，約有50人抽煙及喝酒，約占總數(shù)的43．9%，雖然沒有不抽煙喝酒的人多，但這個數(shù)字也是相當(dāng)驚人的。用13億除以114約為11403508，用11403508乘以50等于570175400（人）吸煙喝酒，占全國的43．9%。既喜歡抽煙又愛喝酒的大人們注意了，你們現(xiàn)在應(yīng)該上一堂煙酒危害知識課，重新對煙酒進(jìn)行更深一步的了解。
一、吸煙的危害
煙的成份中，有害物質(zhì)主要有：尼古丁、煙焦油、一氧化碳、氯氰酸笨。煙在燃燒的過程中，毒物隨煙霧而出。這幾種毒物分別危害是：
（一）尼古丁會損害腦細(xì)胞，導(dǎo)致頭痛、失眠，還會使小血管收縮，引起心血管病等。小小的一滴尼古丁就會毒死三匹強(qiáng)壯的馬，更不要說一個人了！
（二）一氧化碳過多會降低血液的帶氧能力，造成組織缺氧，從而影響青少年大腦的活動能力。
（三）氯氰酸是致癌物質(zhì)，長期抽煙是肺癌發(fā)病率增高的主要原因。青少年吸煙，危害更明顯。由于青少年尚未發(fā)育完全，抵抗力弱，更容易吸收毒物，加深毒害。吸煙的青少年患咳嗽、肺部感染比例高于不吸煙者。青少年吸煙還會導(dǎo)致早衰、早亡或影響下一代發(fā)育。
那么，當(dāng)各種毒混在一起隨煙霧而出時，還有其他危害嗎？為此，我做了一個實驗：需要一片樹葉和一顆花生及一條煙。將煙點燃，分別用煙熏樹葉和花生，一段時間后，我發(fā)現(xiàn)花生及樹葉發(fā)生了顏色變化，花生變黃、樹葉變成棕色。由于肺是主要的呼吸系統(tǒng)，所以由此推斷，長期吸煙者的肺會由正常顏色變?yōu)辄S色，最后變?yōu)楹谏?，從而阻礙了肺呼吸的功能，導(dǎo)致吸煙者早亡。此外，吸煙對眼睛也有害，因為在實驗中，我的眼睛被煙霧熏到，卻如被針刺一般痛。一般的煙霧只會讓眼睛酸而流淚，這樣已經(jīng)對眼有害，所以我推斷煙的煙霧比其他一般的煙霧對眼睛的危害更大。
所以我們青少年要拒絕煙，遠(yuǎn)離煙，不要以此為潮流。
二、喝酒的危害
酒有消除疲勞、增進(jìn)食欲、幫助消化的作用，但是過量飲酒則對身體有害。
（一）酒中含有酒精，過多飲酒會產(chǎn)生胃出血、腹瀉、便秘等病癥，如果酒精中毒會造成急性脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化及其他的病癥。
（二）酒精對神經(jīng)系統(tǒng)也有危害作用，經(jīng)常酗酒會導(dǎo)致酒精成癮，是神經(jīng)系統(tǒng)受破壞。
（三）青少年正處于發(fā)育期，除以上危害外，還會肌肉無力，性發(fā)育受到影響。
平時，我們劃破皮膚后，會用酒精消毒，在殺死病菌的同時，也有少數(shù)細(xì)胞受損。所以我認(rèn)為，過量喝酒，會殺死部分細(xì)胞。
酒雖有好處，但多喝無益，還是遠(yuǎn)離得好。
三、煙酒同行危害更大
（一）邊抽煙邊喝酒會加重酗酒程度。研究者曾指出：酗酒者是追求一種“中毒的感覺”。由于尼古丁會降低血液中的酒精濃度，所以酗酒者不能很快得到這種感覺，就會喝更多的酒。尼古丁雖可以降低酒精濃度，卻不能減少酒精分解產(chǎn)生的乙醛，致使乙醛對大腦及肝臟、心臟等器官產(chǎn)生更多的毒害。
（二）容易誘發(fā)食道癌。由于吸煙時，會在口腔中遺留下焦油物質(zhì)，在喝酒時，將口中的焦油物質(zhì)沖洗下去。酒精是一種有機(jī)溶劑，會溶解香煙中的致癌物等有害物質(zhì)，從而更強(qiáng)烈地刺激食道，久而久之很容易導(dǎo)致食道癌發(fā)生。
（三）煙酒同行，還會誘發(fā)心肌梗塞、高血壓等疾病。
煙、酒危害甚大，煙酒同行更是不容忽視。
吸煙喝酒不光會危害自己，還會牽連周邊的人。
例如：在我舅舅家，由于我舅舅要抽煙，煙氣在屋子里散開來，使我那原本就有哮喘病的表弟一旦吸入煙氣就咳嗽，時間久了，他的病不僅沒有好轉(zhuǎn)還稍顯嚴(yán)重，并且還隔三差五的生一次病。我舅舅還要喝酒，常在我弟面前喝，使他不時地嘗一口。我舅舅給他帶了一個不好的頭，而我表弟是無辜的受害者！
叔叔、阿姨
“老板，來一包熊貓煙，”“老板，一瓶五糧液……”如今，這樣的話語時常在耳邊響起。愈來愈多的人迷上了抽煙、喝酒，還有人又是抽煙又是喝酒，就連部分青少年受身邊大人影響，也被卷入其中。抽煙喝酒的人多數(shù)是男士，他們似乎認(rèn)為這樣是酷，以此為一種潮流，是一種流行的“活動”。如果有人不抽煙喝酒就是很跟不上潮流，跟不上時代的腳步，因落后而挨打。
如若有人真有這樣的想法，而去“從事”吸煙、喝酒，那么這個人就等于是在慢性自殺！我調(diào)查了一下，在我們院內(nèi)（由于是部隊，所以人不多。）在大人中，約有114位男士，在這些男士中，約有50人抽煙及喝酒，約占總數(shù)的43．9%，雖然沒有不抽煙喝酒的人多，但這個數(shù)字也是相當(dāng)驚人的。用13億除以114約為11403508，用11403508乘以50等于570175400（人）吸煙喝酒，占全國的43．9%。既喜歡抽煙又愛喝酒的大人們注意了，你們現(xiàn)在應(yīng)該上一堂煙酒危害知識課，重新對煙酒進(jìn)行更深一步的了解。
一、吸煙的危害
煙的成份中，有害物質(zhì)主要有：尼古丁、煙焦油、一氧化碳、氯氰酸笨。煙在燃燒的過程中，毒物隨煙霧而出。這幾種毒物分別危害是：
（一）尼古丁會損害腦細(xì)胞，導(dǎo)致頭痛、失眠，還會使小血管收縮，引起心血管病等。小小的一滴尼古丁就會毒死三匹強(qiáng)壯的馬，更不要說一個人了！
（二）一氧化碳過多會降低血液的帶氧能力，造成組織缺氧，從而影響青少年大腦的活動能力。
（三）氯氰酸是致癌物質(zhì)，長期抽煙是肺癌發(fā)病率增高的主要原因。青少年吸煙，危害更明顯。由于青少年尚未發(fā)育完全，抵抗力弱，更容易吸收毒物，加深毒害。吸煙的青少年患咳嗽、肺部感染比例高于不吸煙者。青少年吸煙還會導(dǎo)致早衰、早亡或影響下一代發(fā)育。
那么，當(dāng)各種毒混在一起隨煙霧而出時，還有其他危害嗎？為此，我做了一個實驗：需要一片樹葉和一顆花生及一條煙。將煙點燃，分別用煙熏樹葉和花生，一段時間后，我發(fā)現(xiàn)花生及樹葉發(fā)生了顏色變化，花生變黃、樹葉變成棕色。由于肺是主要的呼吸系統(tǒng)，所以由此推斷，長期吸煙者的肺會由正常顏色變?yōu)辄S色，最后變?yōu)楹谏?，從而阻礙了肺呼吸的功能，導(dǎo)致吸煙者早亡。此外，吸煙對眼睛也有害，因為在實驗中，我的眼睛被煙霧熏到，卻如被針刺一般痛。一般的煙霧只會讓眼睛酸而流淚，這樣已經(jīng)對眼有害，所以我推斷煙的煙霧比其他一般的煙霧對眼睛的危害更大。
所以我們青少年要拒絕煙，遠(yuǎn)離煙，不要以此為潮流。
二、喝酒的危害
酒有消除疲勞、增進(jìn)食欲、幫助消化的作用，但是過量飲酒則對身體有害。
（一）酒中含有酒精，過多飲酒會產(chǎn)生胃出血、腹瀉、便秘等病癥，如果酒精中毒會造成急性脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化及其他的病癥。
（二）酒精對神經(jīng)系統(tǒng)也有危害作用，經(jīng)常酗酒會導(dǎo)致酒精成癮，是神經(jīng)系統(tǒng)受破壞。
（三）青少年正處于發(fā)育期，除以上危害外，還會肌肉無力，性發(fā)育受到影響。
平時，我們劃破皮膚后，會用酒精消毒，在殺死病菌的同時，也有少數(shù)細(xì)胞受損。所以我認(rèn)為，過量喝酒，會殺死部分細(xì)胞。
酒雖有好處，但多喝無益，還是遠(yuǎn)離得好。
三、煙酒同行危害更大
（一）邊抽煙邊喝酒會加重酗酒程度。研究者曾指出：酗酒者是追求一種“中毒的感覺”。由于尼古丁會降低血液中的酒精濃度，所以酗酒者不能很快得到這種感覺，就會喝更多的酒。尼古丁雖可以降低酒精濃度，卻不能減少酒精分解產(chǎn)生的乙醛，致使乙醛對大腦及肝臟、心臟等器官產(chǎn)生更多的毒害。
（二）容易誘發(fā)食道癌。由于吸煙時，會在口腔中遺留下焦油物質(zhì)，在喝酒時，將口中的焦油物質(zhì)沖洗下去。酒精是一種有機(jī)溶劑，會溶解香煙中的致癌物等有害物質(zhì)，從而更強(qiáng)烈地刺激食道，久而久之很容易導(dǎo)致食道癌發(fā)生。
（三）煙酒同行，還會誘發(fā)心肌梗塞、高血壓等疾病。
煙、酒危害甚大，煙酒同行更是不容忽視。
吸煙喝酒不光會危害自己，還會牽連周邊的人。
例如：在我舅舅家，由于我舅舅要抽煙，煙氣在屋子里散開來，使我那原本就有哮喘病的表弟一旦吸入煙氣就咳嗽，時間久了，他的病不僅沒有好轉(zhuǎn)還稍顯嚴(yán)重，并且還隔三差五的生一次病。我舅舅還要喝酒，常在我弟面前喝，使他不時地嘗一口。我舅舅給他帶了一個不好的頭，而我表弟是無辜的受害者！
叔叔、阿姨
“老板，來一包熊貓煙，”“老板，一瓶五糧液……”如今，這樣的話語時常在耳邊響起。愈來愈多的人迷上了抽煙、喝酒，還有人又是抽煙又是喝酒，就連部分青少年受身邊大人影響，也被卷入其中。抽煙喝酒的人多數(shù)是男士，他們似乎認(rèn)為這樣是酷，以此為一種潮流，是一種流行的“活動”。如果有人不抽煙喝酒就是很跟不上潮流，跟不上時代的腳步，因落后而挨打。
如若有人真有這樣的想法，而去“從事”吸煙、喝酒，那么這個人就等于是在慢性自殺！我調(diào)查了一下，在我們院內(nèi)（由于是部隊，所以人不多。）在大人中，約有114位男士，在這些男士中，約有50人抽煙及喝酒，約占總數(shù)的43．9%，雖然沒有不抽煙喝酒的人多，但這個數(shù)字也是相當(dāng)驚人的。用13億除以114約為11403508，用11403508乘以50等于570175400（人）吸煙喝酒，占全國的43．9%。既喜歡抽煙又愛喝酒的大人們注意了，你們現(xiàn)在應(yīng)該上一堂煙酒危害知識課，重新對煙酒進(jìn)行更深一步的了解。
一、吸煙的危害
煙的成份中，有害物質(zhì)主要有：尼古丁、煙焦油、一氧化碳、氯氰酸笨。煙在燃燒的過程中，毒物隨煙霧而出。這幾種毒物分別危害是：
（一）尼古丁會損害腦細(xì)胞，導(dǎo)致頭痛、失眠，還會使小血管收縮，引起心血管病等。小小的一滴尼古丁就會毒死三匹強(qiáng)壯的馬，更不要說一個人了！
（二）一氧化碳過多會降低血液的帶氧能力，造成組織缺氧，從而影響青少年大腦的活動能力。
（三）氯氰酸是致癌物質(zhì)，長期抽煙是肺癌發(fā)病率增高的主要原因。青少年吸煙，危害更明顯。由于青少年尚未發(fā)育完全，抵抗力弱，更容易吸收毒物，加深毒害。吸煙的青少年患咳嗽、肺部感染比例高于不吸煙者。青少年吸煙還會導(dǎo)致早衰、早亡或影響下一代發(fā)育。
那么，當(dāng)各種毒混在一起隨煙霧而出時，還有其他危害嗎？為此，我做了一個實驗：需要一片樹葉和一顆花生及一條煙。將煙點燃，分別用煙熏樹葉和花生，一段時間后，我發(fā)現(xiàn)花生及樹葉發(fā)生了顏色變化，花生變黃、樹葉變成棕色。由于肺是主要的呼吸系統(tǒng)，所以由此推斷，長期吸煙者的肺會由正常顏色變?yōu)辄S色，最后變?yōu)楹谏?，從而阻礙了肺呼吸的功能，導(dǎo)致吸煙者早亡。此外，吸煙對眼睛也有害，因為在實驗中，我的眼睛被煙霧熏到，卻如被針刺一般痛。一般的煙霧只會讓眼睛酸而流淚，這樣已經(jīng)對眼有害，所以我推斷煙的煙霧比其他一般的煙霧對眼睛的危害更大。
所以我們青少年要拒絕煙，遠(yuǎn)離煙，不要以此為潮流。
二、喝酒的危害
酒有消除疲勞、增進(jìn)食欲、幫助消化的作用，但是過量飲酒則對身體有害。
（一）酒中含有酒精，過多飲酒會產(chǎn)生胃出血、腹瀉、便秘等病癥，如果酒精中毒會造成急性脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化及其他的病癥。
（二）酒精對神經(jīng)系統(tǒng)也有危害作用，經(jīng)常酗酒會導(dǎo)致酒精成癮，是神經(jīng)系統(tǒng)受破壞。
（三）青少年正處于發(fā)育期，除以上危害外，還會肌肉無力，性發(fā)育受到影響。
平時，我們劃破皮膚后，會用酒精消毒，在殺死病菌的同時，也有少數(shù)細(xì)胞受損。所以我認(rèn)為，過量喝酒，會殺死部分細(xì)胞。
酒雖有好處，但多喝無益，還是遠(yuǎn)離得好。
三、煙酒同行危害更大
（一）邊抽煙邊喝酒會加重酗酒程度。研究者曾指出：酗酒者是追求一種“中毒的感覺”。由于尼古丁會降低血液中的酒精濃度，所以酗酒者不能很快得到這種感覺，就會喝更多的酒。尼古丁雖可以降低酒精濃度，卻不能減少酒精分解產(chǎn)生的乙醛，致使乙醛對大腦及肝臟、心臟等器官產(chǎn)生更多的毒害。
（二）容易誘發(fā)食道癌。由于吸煙時，會在口腔中遺留下焦油物質(zhì)，在喝酒時，將口中的焦油物質(zhì)沖洗下去。酒精是一種有機(jī)溶劑，會溶解香煙中的致癌物等有害物質(zhì)，從而更強(qiáng)烈地刺激食道，久而久之很容易導(dǎo)致食道癌發(fā)生。
（三）煙酒同行，還會誘發(fā)心肌梗塞、高血壓等疾病。
煙、酒危害甚大，煙酒同行更是不容忽視。
吸煙喝酒不光會危害自己，還會牽連周邊的人。
例如：在我舅舅家，由于我舅舅要抽煙，煙氣在屋子里散開來，使我那原本就有哮喘病的表弟一旦吸入煙氣就咳嗽，時間久了，他的病不僅沒有好轉(zhuǎn)還稍顯嚴(yán)重，并且還隔三差五的生一次病。我舅舅還要喝酒，常在我弟面前喝，使他不時地嘗一口。我舅舅給他帶了一個不好的頭，而我表弟是無辜的受害者！
叔叔、阿姨
“老板，來一包熊貓煙，”“老板，一瓶五糧液……”如今，這樣的話語時常在耳邊響起。愈來愈多的人迷上了抽煙、喝酒，還有人又是抽煙又是喝酒，就連部分青少年受身邊大人影響，也被卷入其中。抽煙喝酒的人多數(shù)是男士，他們似乎認(rèn)為這樣是酷，以此為一種潮流，是一種流行的“活動”。如果有人不抽煙喝酒就是很跟不上潮流，跟不上時代的腳步，因落后而挨打。
如若有人真有這樣的想法，而去“從事”吸煙、喝酒，那么這個人就等于是在慢性自殺！我調(diào)查了一下，在我們院內(nèi)（由于是部隊，所以人不多。）在大人中，約有114位男士，在這些男士中，約有50人抽煙及喝酒，約占總數(shù)的43．9%，雖然沒有不抽煙喝酒的人多，但這個數(shù)字也是相當(dāng)驚人的。用13億除以114約為11403508，用11403508乘以50等于570175400（人）吸煙喝酒，占全國的43．9%。既喜歡抽煙又愛喝酒的大人們注意了，你們現(xiàn)在應(yīng)該上一堂煙酒危害知識課，重新對煙酒進(jìn)行更深一步的了解。
一、吸煙的危害
煙的成份中，有害物質(zhì)主要有：尼古丁、煙焦油、一氧化碳、氯氰酸笨。煙在燃燒的過程中，毒物隨煙霧而出。這幾種毒物分別危害是：
（一）尼古丁會損害腦細(xì)胞，導(dǎo)致頭痛、失眠，還會使小血管收縮，引起心血管病等。小小的一滴尼古丁就會毒死三匹強(qiáng)壯的馬，更不要說一個人了！
（二）一氧化碳過多會降低血液的帶氧能力，造成組織缺氧，從而影響青少年大腦的活動能力。
（三）氯氰酸是致癌物質(zhì)，長期抽煙是肺癌發(fā)病率增高的主要原因。青少年吸煙，危害更明顯。由于青少年尚未發(fā)育完全，抵抗力弱，更容易吸收毒物，加深毒害。吸煙的青少年患咳嗽、肺部感染比例高于不吸煙者。青少年吸煙還會導(dǎo)致早衰、早亡或影響下一代發(fā)育。
那么，當(dāng)各種毒混在一起隨煙霧而出時，還有其他危害嗎？為此，我做了一個實驗：需要一片樹葉和一顆花生及一條煙。將煙點燃，分別用煙熏樹葉和花生，一段時間后，我發(fā)現(xiàn)花生及樹葉發(fā)生了顏色變化，花生變黃、樹葉變成棕色。由于肺是主要的呼吸系統(tǒng)，所以由此推斷，長期吸煙者的肺會由正常顏色變?yōu)辄S色，最后變?yōu)楹谏?，從而阻礙了肺呼吸的功能，導(dǎo)致吸煙者早亡。此外，吸煙對眼睛也有害，因為在實驗中，我的眼睛被煙霧熏到，卻如被針刺一般痛。一般的煙霧只會讓眼睛酸而流淚，這樣已經(jīng)對眼有害，所以我推斷煙的煙霧比其他一般的煙霧對眼睛的危害更大。
所以我們青少年要拒絕煙，遠(yuǎn)離煙，不要以此為潮流。
二、喝酒的危害
酒有消除疲勞、增進(jìn)食欲、幫助消化的作用，但是過量飲酒則對身體有害。
（一）酒中含有酒精，過多飲酒會產(chǎn)生胃出血、腹瀉、便秘等病癥，如果酒精中毒會造成急性脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化及其他的病癥。
（二）酒精對神經(jīng)系統(tǒng)也有危害作用，經(jīng)常酗酒會導(dǎo)致酒精成癮，是神經(jīng)系統(tǒng)受破壞。
（三）青少年正處于發(fā)育期，除以上危害外，還會肌肉無力，性發(fā)育受到影響。
平時，我們劃破皮膚后，會用酒精消毒，在殺死病菌的同時，也有少數(shù)細(xì)胞受損。所以我認(rèn)為，過量喝酒，會殺死部分細(xì)胞。
酒雖有好處，但多喝無益，還是遠(yuǎn)離得好。
三、煙酒同行危害更大
（一）邊抽煙邊喝酒會加重酗酒程度。研究者曾指出：酗酒者是追求一種“中毒的感覺”。由于尼古丁會降低血液中的酒精濃度，所以酗酒者不能很快得到這種感覺，就會喝更多的酒。尼古丁雖可以降低酒精濃度，卻不能減少酒精分解產(chǎn)生的乙醛，致使乙醛對大腦及肝臟、心臟等器官產(chǎn)生更多的毒害。
（二）容易誘發(fā)食道癌。由于吸煙時，會在口腔中遺留下焦油物質(zhì)，在喝酒時，將口中的焦油物質(zhì)沖洗下去。酒精是一種有機(jī)溶劑，會溶解香煙中的致癌物等有害物質(zhì)，從而更強(qiáng)烈地刺激食道，久而久之很容易導(dǎo)致食道癌發(fā)生。
（三）煙酒同行，還會誘發(fā)心肌梗塞、高血壓等疾病。
煙、酒危害甚大，煙酒同行更是不容忽視。
吸煙喝酒不光會危害自己，還會牽連周邊的人。
例如：在我舅舅家，由于我舅舅要抽煙，煙氣在屋子里散開來，使我那原本就有哮喘病的表弟一旦吸入煙氣就咳嗽，時間久了，他的病不僅沒有好轉(zhuǎn)還稍顯嚴(yán)重，并且還隔三差五的生一次病。我舅舅還要喝酒，常在我弟面前喝，使他不時地嘗一口。我舅舅給他帶了一個不好的頭，而我表弟是無辜的受害者！
叔叔、阿姨
一?；ㄉ纳L過程作文 一顆花生的生命歷程篇三
蓮藕種子被主人扔進(jìn)了池塘里，開始了她的一生。
她穿著棕色的外衣，帶著凹凸不平的小帽子，腳上穿了個紅黑色的鞋子，還被這個棕色的大包，浸泡在池水里。池里的小魚兒看見了說：“你快走，丑死了，可別來煩我?！庇钟蝸硪粭l大魚，“這玩意兒能吃嗎？”滿臉都是輕蔑之色。旁邊的小石頭也來湊熱鬧：“你從哪里來也是石頭么？”蓮藕種子十分傷心，只有水媽媽沒有討厭她，還對孩子說：“你不會被欺負(fù)的，有我保護(hù)你?！?/p>
在水媽媽的細(xì)心呵護(hù)下，蓮藕小種子長出了小芽兒，但她仍然不甘心，努力地生長。轉(zhuǎn)眼間到了十歲，她的葉子像個大蒲扇，還長出了一顆花骨朵了。她穿著粉紅色的裙子好像一個害羞的姑娘不肯把面紗打開，這時候，小魚見到她，不好意思說：“對不起，我不應(yīng)該說你丑的，實在對不起?！笔^也見到她，嚇得往旁邊跳去，還說：“這是怎么回事呢？”又過了一段時間，荷花已經(jīng)十二歲了，她已經(jīng)長成了一朵荷花了，現(xiàn)在絲毫不羞怯了，展開了粉色的裙子，身上的散發(fā)的香氣撲鼻而來。她像一個亭亭玉立的公主，又像美麗的仙子，在風(fēng)姐姐地陪伴下正翩翩起舞，姿態(tài)萬千，很多游人都在欣賞她的姿態(tài)，還有的人正拿著照相機(jī)拍照，想把她最美的時刻留下。
漸漸地，荷花長出了蓮蓬，像一個媽媽一樣保護(hù)著她的蓮子寶寶，蓮子寶寶們在她溫暖的懷抱中正熟睡呢。荷花產(chǎn)出的蓮子可是人們飯桌上的美味佳肴。
秋天要到了，荷花要步入暮年了。一場風(fēng)霜來過，她的葉子已經(jīng)枯黃，也彎下了腰肢，但她依然很樂觀，心想：雖然我的生命結(jié)束了，但我的身條會變成養(yǎng)料，供給我的后代……正想著，她安詳?shù)刈吡恕?/p>
這就是荷花的一生，我們要學(xué)習(xí)她的奉獻(xiàn)精神！
