心得體會對個人的成長和發(fā)展具有重要意義，可以幫助個人更好地理解和領悟所經歷的事物，發(fā)現自身的不足和問題，提高實踐能力和解決問題的能力，促進與他人的交流和分享。那么你知道心得體會如何寫嗎？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧。

暑假的心得體會篇一

暑假，學校再次組織我們全體教師學習了后六中學的辦學奇跡。通過再次深入的學習后，我有了更深的感觸。后六中學是一所普普通通的農村中學，硬件不算好，師資不算強，生源更是一般，甚至一度瀕臨被拆并之境。但僅僅兩年時間，這所農村學校卻異軍突起，取得驕人的成績，從全市排名中等變?yōu)榘蔚妙^籌，把很多城市重點學校遠遠拋在了后面，堪稱奇跡，令人感嘆，更令人深思。

后六中能有這樣的奇跡，我覺得他們以下的成功經驗很值得我們借鑒。

語文學科應充分利用晨讀時間讓學生誦讀，任課老師應提前把晨讀的內容、要求、任務明確告訴學生（或寫在黑板上），做到有布置、有落實，有檢查（一般利用晨讀下課前的五分鐘進行相關內容的默寫），或進行個別抽查（一般抽查中下生）。這樣久而久之，既培養(yǎng)了學生自覺誦讀的習慣，老師也覺得輕松。

后六中學的教學沒有什么創(chuàng)新或“重大發(fā)明”，就是老老實實貫徹教學要求，強調教學內容重在“雙基”。他們認為：45分鐘效益的衡量標準，決不是教師在45分鐘里教給了學生多少，而應該是教會了學生多少，學生已掌握了多少；當你無法照顧到每一個學生時，你就去照顧普通學生，尤其是后進生；要么不講，講就要講到位，講通，每一點都是一知半解，講100遍也是沒用的。我們認為，他們這些看似樸實的做法實為經驗之談。

教師“拖堂”的現象，在后六中學的老師看來“那是絕對不允許的”。反思我的課堂，也曾有這樣的情況，今后務必改正，努力向40分鐘要質量。

后六中學非常重視作業(yè)，他們的教師備課有一個顯著特點，不僅僅是備教學內容，更要將一半的重心放在備作業(yè)上。后六中學的學生作業(yè)量受到嚴格控制，必須“少而精”，能讓教師及時批閱，教師來不及批閱的作業(yè)堅決不允許布置。學生做作業(yè)，教師給予評析，學生再進行反思，這是必須完成的一個過程。每次布置作業(yè)，年級組長和任課老師會主動協(xié)調，保證各學科之間的均衡。初三學生的作業(yè)量控制在兩個小時，初二學生在一個半小時，初一一個小時。反觀我們的做法，在布置作業(yè)方面做到科學、合理調整。

如何精選作業(yè)？我認為后六中學的做法值得仿效，那就是提倡我們教師要多買幾本教學參考書，從中精選、精練、精評，“剪貼”出真正適合學生特點的作業(yè)。還可以嘗試分層次布置作業(yè)，對不同水平層次的學生提出不同的要求，讓每個學生都能體會到成功的快樂。

今后我將會認真學習借鑒后六中學的成功經驗，結合我班實際，切實把常規(guī)做好，把細節(jié)抓嚴，把過程抓實，努力創(chuàng)造我們08（1）班自己的“奇跡”。

暑假的心得體會篇二

暑假，是每個學生盼望已久的假期。這個長達兩個月的假期，讓我有了充足的時間去做我喜歡的事情，也讓我有了機會去充實自己?；仡欉@個暑假，我既感嘆時間的飛逝，又為自己的收獲而自豪。通過這個暑假，我從中學到了很多知識，感受到了生活的樂趣，也在與家人相處的過程中更加明白了親情的重要性。

在這個暑假里，我特別注重提高自己的學習成績。首先，我利用這段時間進行了系統(tǒng)的知識復習。我重新梳理了學過的各個科目的知識重點，通過細心的復習，我發(fā)現了一些之前未能理解的知識點，增加了對知識的掌握和理解。其次，我還通過參與暑期輔導班和閱讀一些課外書籍，增長了見識和知識面。這段時間的學習讓我感到從容和自信，也為新學期的學習打下了扎實的基礎。

除了學習之外，我也抓住了這個暑假去鍛煉身體。夏天是最適合運動的季節(jié)，于是我選擇了自己喜歡的運動項目——籃球。每天早晨，我都會與好友們聚在一起，在球場上盡情地投籃、跑動。不僅是鍛煉了身體，還培養(yǎng)了合作精神和團隊意識。運動讓我感到快樂和充滿活力，也讓我更加堅強和自信。

此外，我還利用這個暑假去參加了一些社會實踐活動。我參加了學校組織的社會實踐團隊，去了一些弱勢群體的社區(qū)進行義務勞動，為他們做一些力所能及的事情。這次活動不僅讓我了解了社會的另一面，更讓我明白了感恩和奉獻的重要性。通過與社區(qū)的交流，我結識了許多樸實而樂觀的人們，他們的生活態(tài)度和堅韌不拔的精神深深地感動了我，讓我更加珍惜現有的幸福生活。

在這個暑假里，我還花了很多的時間與家人相處。由于平時學習和社交的壓力，我很少有時間和家人一起度過。這個暑假，我深深地感受到了家庭的溫暖和關愛。和父母一起去旅行，一起做飯、聊天，讓我感受到了家庭的快樂和幸福。家人的陪伴讓我感到踏實和安心，也更加明白了家人對自己的愛和付出。

回顧這個暑假，我深深地感受到了時間的寶貴和生活的多彩。通過學習、鍛煉、社會實踐和家庭相處，我不僅從中獲得了知識和技能的提升，還培養(yǎng)了積極向上的心態(tài)和良好的人際關系。這個暑假的經歷讓我更加明白了自己的優(yōu)點和不足，也更加明確了未來的目標和方向。我會珍惜現有的機會，努力奮斗，用積極的態(tài)度迎接新的挑戰(zhàn)和機遇。

暑假的心得體會篇三

1.有一個人需要記在心間，有一種習慣是把你思念，有一種默默是相對無言，有一種問候在歲歲年年，有一條短信訴說心愿，愿你幸福，祝你平安!

2.被風吹過的夏天，所以天高云淡;被雨淋濕的夏天，所以五顏六色;被雷電曝光的夏天，所以驚心動魄;被情意浸潤的夏天，所以有我的問候。祝你快樂每一天!

3.朋友，夏日炎熱不炎熱，在于你是否保持一份清爽的心情。祝清爽度夏，幸福每天!

4.做錯了，及時改正;經歷了，就是成績。朋友，炎熱的季節(jié)里，擁抱清爽，凝心靜氣，愿你書寫幸福的人生答卷!

5.夏日來臨，升高得是友誼的溫度，升溫得是問候的熱度，升華得是我濃濃的祝福情。愿你享著祝福的清涼，心情永遠最閃亮!

6.朋友，無論現在幾分炎熱，無論現在幾時幾刻，唯愿你笑容綻放在心田，快快樂樂!

7.周末愉快全攻略：1與朋友相聚，把你的笑聲帶到。2與朋友玩樂，把你的舒心帶到。3.與朋友吃飯，把你的錢包帶到。愿你周末快樂。

8.新概念美容：將快樂做面膜可緩解衰老，用幸福保養(yǎng)肌膚可返老還童，拿舒暢做全身滋養(yǎng)可青春煥發(fā)，把好心情防曬霜涂臉上，可防曬防煩燥美麗常在。祝夏日美麗，心情更爽!

9.還一片夏雨，潤澤津潤你殘暴的笑容;逮一縷冷威嚴，拂往你繁忙的疲憊;啟一眼渾泉，為您送速憂的苦苦。收一個清冷，愿你無涼快的冬地!愿你清涼一夏!

10.被風吹過的夏天，我們共同擁有;被雨淋濕的夏日，我們一起走過;被愛包圍的日子，我們不離不棄。讓我們的愛迎接新的.夏天。祝夏天快樂!

11.我派出一只最可愛的蚊子去找你，它會告訴你我很想你，請它替我好好疼你，送你很多紅包，愿我是第一個祝福你夏天快樂的人!

12.白天，蜻蜓解說著季節(jié)的浪漫;夜晚，螢火蘊涵著夜來香的纏綿。努力，是一場淋漓的暴雨，彩虹，總在風雨后出現。夏天了，一個火紅的舞臺為你搭建!

13.茶要喝濃的，直到淡而無味;酒要喝醉的，永遠不想醒來;人要深愛的，下輩子還要接著愛;朋友要永遠的，就是看手機的這個。

14.夏日高溫不退，每天熱的遭罪;注意珍愛自己，工作不要太累;白天多吃水果，晚上心靜去睡，遇事別急上火，養(yǎng)心護肺寶貴!

15.夏天的風拂面輕爽;夏天的雨透徹冰涼;夏天的傍晚心情舒暢;夏天的夜溫馨浪漫，夏天的問候一陣清涼:健康常伴!鈔票多賺!

16.希望你快樂，捂者肚子樂。蒙著被子樂，流著鼻滴樂，瞧著鏡子樂，喝水呱呱樂，想到我就樂，不樂也得樂，看你樂不樂!

17.大暑到，天氣變化少不了;防雷暴，出門安全最重要;老朋友，時時惦記心中繞;發(fā)短信，真心祝福忙送到，愿你夏天身體好，心情好，一切都好!愿你清涼過一夏。

18.一枚綠葉在你眼前飄揚，帶著山野的馨香，云天的寄托，盛夏的夢想，歸途的舒暢，輕輕捎你一份安祥!

19.一杯水會感動路人，一滴水會感動小草，一片云會感動天空，一份愛心會感動世界，但愿一聲祝福能夠感動您!祝您愉快!

20.雨滴變成咖啡，種子開出玫瑰，旅行是種約會，不是沒人陪，咖啡喝不醉，路一走就累，花一碰就碎，只有朋友最珍貴。

暑假的心得體會篇四

暑假來了，它是我們學生們學習之后的一段寶貴的時間。在這個假期里，我充分利用了這段時間，不僅取得了新的知識，還培養(yǎng)了自己的興趣愛好，提高了個人能力和綜合素質。通過這些經歷，我深深地感覺到，暑假的真正收獲并不僅僅體現在學到的知識或培養(yǎng)的技能上，更多地是思維方式的轉變和人生觀的更新。

首先，我在暑假中學習了許多新知識。我利用閑暇時間閱讀了大量的書籍，不僅是課外讀物，還有經典的文學作品和科普讀物。通過閱讀，我開闊了自己的眼界，增長了見識。書是人類知識寶藏中最珍貴的一部分，通過讀書，我不僅學到了歷史、文化方面的知識，還了解到了各種各樣的思想和觀點。這些知識的積累，對我以后的學習和生活都將起到積極的促進作用。

其次，我還有在暑假中培養(yǎng)了一項新的興趣愛好。由于平時學業(yè)繁忙，很少有時間去發(fā)掘自己的興趣愛好。暑假恰好給了我這個機會，我開始了繪畫的探索。繪畫既可以放松自己的心情，又能培養(yǎng)自己的審美能力和創(chuàng)造力。我每天都會抽出一些時間繪畫，用畫筆記錄下我對世界的理解，也記錄了我個人成長的點滴。通過這個興趣愛好，我學會了耐心和堅持，也感受到了創(chuàng)造的樂趣，這對我的心智成長有著重要的推動作用。

此外，我還參加了一些有益的社會實踐活動。我報名參加了志愿者服務，去幫助那些需要幫助的人們。在這個過程中，我親身感受到了生活中的困難和不易，也學會了關心他人和樂于助人。通過參與這些社會實踐活動，我與各類人群接觸，鍛煉了自己的社交能力和溝通能力。這些寶貴的經歷讓我更加懂得了自己的責任和義務，也讓我更加珍惜現在所擁有的一切。

最后，暑假的收獲不僅在于我個人的成長，還在于我重新審視了人生的價值觀。在日常學習和生活的較為平淡中，我們常常為了追求名利和目標而忽略了日常的幸福。然而，在這個放松的暑假里，我重新思考了人生的意義，體會到了快樂和滿足源于內心的力量。我意識到，成功不僅僅是外在的物質財富，更重要的是內心的平靜和快樂。所以，將來的學習和工作，我會更注重提高自己的幸福感，追求內心真正的快樂。

總之，在這個充實而又有意義的暑假里，我不僅豐富了自己的知識，還培養(yǎng)了興趣愛好，參與了社會實踐，更新了人生觀。這些收獲不僅在于經驗的積累，更在于思維方式的轉變和人生觀的更新。這些收獲將伴隨著我未來的學習和成長，使我能夠更加堅定地走在人生的道路上，迎接未來的挑戰(zhàn)。

暑假的心得體會篇五

1、天氣熱，心要靜，脾氣情緒要管好。老板好，同事好，見面問候大家好。你幫我，我?guī)退?，真誠合作心情好。多歡樂，少煩憂，身體健康精神好。

2、夏日驕陽似火，祝你做生意熱火朝天，紅紅火火；祝你愛情進行的轟轟烈烈，如火如荼；愿你的希望如星火燎原，勢不可擋；炎炎夏日，不要著急上火。

3、夏季到，莫煩躁，常鍛煉，誤過勞；調飲食，莫過飽，經常笑，心態(tài)好；聽音樂，嘗花草，讀書報，樂陶陶；貼士情，要記牢，保健康，最重要；祝你常笑！

4、送不了你冰山，只能送你冰激凌；不能陪你去滑雪，只能陪在在樹蔭下；不能送你護手霜，只能送你冰鎮(zhèn)橘子汁；送不了你漫天雪花，只能送你頑皮夏至的爽雨。夏至了，祝你幸福永至！

5、炎熱夏季來到，送你新款冰箱，它專門冷凍煩躁引起的苦惱憂愁，還有強大保鮮快樂功能，助你天天好心情，事事都如意。

6、吹一曲洞簫，夏日的快樂逍遙；拂一縷琴弦，夏日的笑臉開顏；品一杯香茗，夏日的心情澄靜；發(fā)一條短信，夏日的祝福溫馨。

7、夏日炎熱不可比，忙中偷閑玩手機，夏日養(yǎng)生多休息，費勁心思編信息，清風拂面吹過去，帶來清爽和信息，靜心保養(yǎng)數第一，解決煩惱和難題，靜心思過要牢記，錯誤不再跟著你。

8、炎熱的不是夏季，是你火熱的心，心靜自然涼。瞧你，無精打采、慵懶、蔫兒吧唧的，一定是又熬夜了，被麻將鬼把魂勾去了。愿你燦如夏花、快快樂樂！

9、夏日為你送上水果味祝福，內含軟軟的果肉，濃濃的果醬，香香的果脯，脆脆的果仁，甜甜的果汁，醇醇的果酒，鮮鮮的果粒，涼涼的果凍，開心果要常吃哦！

10、夏日天氣多變幻，當頭烈日和暴雨，隨身帶把晴雨傘，不怕天氣來變換；短信送來祝福，祝你夏天不熱、心情快樂。

11、夏天氣溫，炎熱過度；中暑不適，別太在乎；愛護身體，悉心照顧；早睡早起，睡眠補足；吃好喝好，就是幫助；心情舒暢，迅速恢復；祝你健康，快樂幸福！

12、酷暑真煩，送你個果籃：蘋安富貴，橘祥如意，梨想成真，杏?？鞓?，柿事順利，核家歡樂，霉有煩惱，甜如甘蔗，幸運如葡萄，小小心意敬請笑納！

13、時值夏日，送你一杯冰鎮(zhèn)果汁，是用清涼祝福，清爽好運，舒爽快樂，甜蜜幸福，涼爽平安做成的，祝你擁有一個涼爽的夏日，快樂幸福的夏天，甜蜜平安的夏季。

14、天氣是炎熱滴，雨季是清涼滴，祝福是甜蜜滴，友誼是常青滴，在夏季的季節(jié)里：愿你煩惱大大的不要滴，傷心是萬萬不可滴，開心快樂那是必須滴！

15、夏至多流汗，冬天吃飽飯，工作事業(yè)努力干，好運隨風隨心愿，夏至莫等待，時間過得快，生活日子曬一曬，朋友就你最不賴，祝愿夏至愉快。

16、天氣炎熱，人就顯得煩躁，讓自己的思想平靜下來，神清氣和，樂觀愉快，不要焦慮、緊張、急躁、激動，讓神經系統(tǒng)處于寧靜的狀態(tài)，快樂度夏天。

17、有艷陽高照，也有涼風習習；有酷熱難耐，也有大雨送爽；有心煩熱躁，也有冷靜清涼。心靜自然涼，夏日莫煩惱。愿你輕松度夏，涼爽過夏。

18、夏日高溫不斷，問候不緊不慢，延伸出思念的藤蔓，捆綁清涼到你身邊，俘虜幸福讓你審判，竊取快樂讓你獨占，活捉好運讓你分攤，愿你清爽愜意每一天！

19、夏天，送你清涼祝福，祝你：幸福加涼爽，夏夏相伴；快樂加清爽，不止一夏；好運加清涼，夏夏相連；輕松加舒爽，夏日永纏；祝夏天涼爽快樂連連。

20、天熱蚊蟲齊出動，兇猛狠毒勝往常；野外工作穿勞保，睡覺記得關紗窗；防蚊滅蟲少不了，如此才能睡的香！睡眠充足身體棒，如此養(yǎng)生真美妙！

21、送你一把遮陽傘，讓酷熱的的陽光，不再曬黑你的皮膚；送你一瓢甘泉，讓浮躁的心情，慢慢歸于平靜；送你一季涼風，讓你永遠置身于，清涼的夏日；送你一個愿望，讓你的夢想，變成現實！

22、炎熱的是天氣，冰爽的是心情。想吃的是水果，想喝的是果粒。獲取冰涼是目的，切記安全是第一，水果記得多洗洗，健康生活沒問題。

23、我用這種方法偷偷地跟你聯(lián)系也是迫不得已，因為自從進入夏天后就很難見到你的蹤影了，希望你見短信后迅速和我聯(lián)系，雪！哈哈，祝你開心！

24、夏來了，天熱了，躲躲吧；晝長了，夜短了，閑閑吧；事多了，忙過了，歇歇吧；風過了，雨來了，爽爽吧；想你了，來信了，看看吧。高溫季節(jié)，多保重喲！

25、夏至了，烈日當空少運動，空調微開莫要涼，多吃水果很重要，飲食清淡慢慢嚼，多喝綠豆酸梅湯，可樂冷飲莫多喝，溫水沖涼要健康，勞累一天休息好，防暑降溫要做好，快快樂樂活到老。

26、炎炎夏日心慌慌，想你想的心鬧鬧。太陽猛照大汗流，蚊蟲兇的象老虎。高溫不退似蒸籠，綠豆冰棍來解暑。清涼短信傳祝福，愿你夏日樂悠悠。

27、有一種快樂無法用文字來表達，有一種幸福無法用聲音來傳送，有一種關懷無法用眼神來詮釋，但有一種關懷現在就可以抵達：酷夏將至，注意身體。

28、夏天生熱浪，走路都發(fā)燙；剩菜剩飯不要嘗，細菌病毒很猖狂；經常出入空調房，注意要把感冒防。夏天了，祝你今夏平安健康，清清涼涼！

29、冰鎮(zhèn)炎熱，送你一個清涼的夏天；冷藏燥熱，送你一個涼爽的夏日；冷凍酷熱，送你一個涼涼的夏季，時值夏日，祝你把高溫冷藏，把快樂釋放。

30、我托夏風送你清涼，愿你快樂過夏，好事成雙；我托夏雨送你清爽，愿你開心過夏，事業(yè)大發(fā)；我把短信祝福送你，愿你幸福安康，吉祥如意，祝你天天心情好，時時開心笑。

31、乘的是順風車，讓清風伴你夏日清涼；飲的是快樂茶，讓涼茶伴你夏日舒暢；看的是喜雨景，讓雨滴伴你夏日涼爽，愿你快樂每一天，清涼一個夏。

32、天氣高溫炎熱，我的短信溫暖貼切；社會龍蛇混雜，我的問候簡單真誠；夢想虛無飄渺，我的祝福親密接觸；思念惆悵孤獨，我的關懷快樂相隨！朋友，珍重！

33、夏至來的慢悠悠，帶來好運不停留。知了高處在喊叫，福氣到來顯征兆。親戚朋友別忘掉，打個電話問聲好。風輕云淡出彩虹，夕陽西下無限好。荷葉田田彌浪漫，一清二楚是嬌顏。夏至節(jié)，快樂一夏！

34、好久不見，萬分想念，發(fā)條短信，訴訴心愿，天氣炎熱，防暑關鍵，早要鍛煉，晚要充電，幸福圍繞，健康常伴，送個祝福，情誼不變。

35、夏日高溫不退，人人防暑必備，注意愛惜自己，平時不要太累，白天多喝綠豆湯，晚上心靜去睡，遇事別著急上火，保持心情愉快長存，祝你涼爽一夏，夏日快樂。

36、暖暖夏日悄來臨，我把祝福來傳遞。綿綿的思念留給你，涼涼的清風送給你，滿滿的幸福帶給你，真真的友誼傳給你。愿你有個清涼的夏日。

37、初夏已來到，生活有訣竅?？柿藖砜谖鞴希逅梦兜?；餓了來口黃瓜，健康好味道；閑了出來走走，小風很逍遙。天熱人熱心不熱，風爽人爽心更爽。祝初夏快樂，開心每一天！

38、為了別人你總是默默付出，從不叫苦叫累，大熱天的你還是這么勤懇地工作著，我真心地對你說一句，你辛苦了，電風扇！

39、炎熱夏天，送你清清爽爽的祝福：心清，不煩躁不生氣；吃清，飲食清淡可消暑；住清，清涼環(huán)境好心情；行清，清涼環(huán)境更舒心。心食住行清，清爽一夏季。

40、炎熱的是天氣，涼爽的是心情；想吃的是水果，想喝的是果粒；獲取冰涼是目的，切忌安全是第一，水果記得多洗洗，健康生活沒問題。

41、借一片夏雨，滋潤你燦爛的笑臉；捕一縷涼風，拂去你忙碌的疲倦；開一眼清泉，為你送快樂的甘甜。送一個清涼，愿你有涼爽的夏天！

42、夏至，白天最長黑夜最短；問候，文字雖短情意最暖；朋友，聯(lián)系不多關懷不斷。夏風捎去我思念，身體健康慰牽掛。親愛的朋友，祝你夏至好夢每一天！

43、天上下雨地下流，想你想得淚花流，最近工作怎么樣，有沒有美女把你傍，身體一定要健康，革命本錢要保障，天氣最近很炎熱，希望你天天偷著樂！

44、夏至這天，晴朗無云，開心陪你過夏天。把憂愁留在昨天，順便成在今天。自由展翔在藍天，偉圖立在今天。六月天，新藍新藍，六月水，清澈見底，六月樹，遮風擋雨。六月夏至日，愿你開心整個夏天。

45、夏日已到，保持心靜，涼爽自在，清除心火，清涼度夏，好的心態(tài)，清新爽快，許個心愿，清爽一夏，說個心語，愿你開心，吉祥如意。夏日快樂。

46、把涼爽澆在你的頭上，把清涼涂在你的身上，讓你夏天涼涼爽爽；把清爽纏在你身上，把舒爽綁在你腿上，讓你夏日涼涼快快，祝夏日擁抱清涼世界。

47、風兒清爽，云兒飄蕩。蟲兒低吟，雷聲歡唱。雨兒奔放，心情陽光。夏日長長，把你念想。朋友關懷，閃亮登場。小小祝福，滋潤心房。祝君如意，快樂健康！

48、為你求一陣清風，讓你舒爽一夏；為你灑一片細雨，讓你清涼一夏；為你倒一杯甘泉，讓你滋潤一夏；為你攬一朵祥云，讓你好運一夏；為你送一句祝福，愿你溫馨常擁，祝你溫馨一夏！

49、好想你，發(fā)條信息告訴你：天氣炎熱，莫忘降溫防暑；收拾心情，莫讓煩躁來襲；衛(wèi)生要好，莫讓病菌侵襲；最后提醒一句：裸奔雖涼爽，安全要注意！

50、綠葉紅花夏當時，流水清風山澗戲?；B魚蟲共嬉戲，甘露淋身心愜意。微風蟬鳴拂心際，靜心清涼自然予。愿你夏日清凈心，涼風送爽在身際。

51、夏至好運至，出門財運抱，夏至快樂至，天天幸福繞，夏至成功至，事業(yè)大發(fā)展，夏至平安至，永遠健康存，夏至祝福至，幸福陪你到永遠，祝你夏至快樂。

52、夏季到來氣溫高，關注天氣好處多，思念朋友甜蜜多，發(fā)送短信祝福多，快樂心情好運多，開心生活幸福多。祝愿你：夏日清涼多多，健康多多！

53、酷暑年年有，執(zhí)扇問青天，為何今年夏季，高溫到這般？防中暑，多休閑，心依然。人有悲歡離合，天有冷熱四季，此事古難全。但愿好朋友，康樂歲月甜！

54、天氣熱，屋里躲，吹空調，飲青茶，運動適度，小心中暑，營養(yǎng)均衡，多多飲水，注意防曬，小心暴雨，愿你夏日，清涼舒爽，不煩不燥，快快樂樂。

55、炎熱高溫不退，一切煩躁無味，生活工作很累，歡笑快樂寶貴，多吃瓜果是對，再熱也要去睡，靜心可少受罪，愿你祥瑞。

56、摘一片綠葉，為你遮擋強烈陽光；吃一片西瓜，為你帶來好心情；喝一口可樂，帶來輕松愉悅；捧一捧涼水，為你帶來清涼舒爽；刮一縷小風，為你吹走炎熱。夏至啦，愿你清涼一夏，快樂一夏。夏至愉快！

57、夏至時節(jié)天最長，工作生活都很忙，出門記得防驕陽，多吃清淡多喝湯，起居規(guī)律身健康，千萬千萬莫貪涼，流行感冒要預防，夏至祝福最綿長。

58、派清風吹拂你的發(fā)絲，喊青云為你把烈日遮蔽，送清涼飲料陪你呼吸，輕輕發(fā)送我的心意，有祝福清爽伴你，夏天的你越來越美麗。

59、夏日炎炎要防暑，多吃青菜多喝茶，清熱消火又解乏，夏日綠蔭帶清涼，心情快樂喜洋洋，祝你夏天心情好，工作順，幸福長，生活美。

60、到了艷陽天，福星高照沒有邊；夏至到了花兒紅，卿卿我愛情美；夏至到了泉水甜，清清涼涼潤心間；夏至到了送祝福，祝你健康平安又如意！

暑假的心得體會篇六

暑假是每個學生最期盼的假期，我們可以放松身心、鍛煉自己、增進知識。在度過了快樂而充實的暑假后，我收獲了很多，不僅在健康、興趣和學術方面有所提升，還培養(yǎng)了自己的責任心和時間管理能力。

首先，在暑假期間，我注重保持身體健康。每天早晨，我都會跑步鍛煉，這不僅增強了我的體力，還改善了我的精神狀態(tài)。我經常參加各種運動項目，如游泳、籃球和足球等。通過這些鍛煉，我不僅意識到了健康的重要性，也培養(yǎng)了自己的毅力和團隊合作精神。

其次，在暑假里，我有更多的時間追求自己的興趣愛好。我喜歡畫畫，所以我報名參加了一節(jié)美術課程。在這個課程中，我學會了用不同的筆觸和顏色表達自己的情感。此外，我還加入了一家社區(qū)文學團體，我不僅在寫作方面得到了鍛煉，還結交了一些志同道合的朋友。通過追求興趣，我不僅提高了自己的技能，還更加了解了自己的興趣和潛力。

再次，在暑假里，我付出了很多時間來學習。我報名參加了一個數學輔導班，提高了我的數學能力。此外，我還自主閱讀了一些名著和科普書籍，這拓寬了我的知識面，培養(yǎng)了我的思考能力。通過這些學習，我意識到知識是無窮的，我要不斷努力，才能不斷進步。

然后，我還培養(yǎng)了自己的責任心和時間管理能力。在暑假期間，我經常幫助家人做家務，如掃地、洗碗等。我還主動參加社區(qū)志愿者活動，幫助那些需要幫助的人。同時，我也制定了自己的學習計劃，合理安排每天的學習時間。通過這些實踐，我明白了責任和時間的重要性，也意識到了自己的成長和成就是需要通過自己的努力獲得的。

最后，在暑假的收獲中，我最重要的體會是對生活的感恩和對未來的期望。在暑假里，我有時間和家人在一起，體驗著家庭的溫暖。同時，我也有機會與朋友相聚，分享彼此的快樂和困難。這些經歷讓我更加感恩生活中的一切。我也對未來充滿希望，我相信通過努力，我一定可以實現自己的目標，成為對社會有用的人。

總之，暑假是收獲的季節(jié)。通過保持健康、追求興趣、學習知識、培養(yǎng)責任心和時間管理能力，我在這個假期中獲得了很多。這些收獲不僅讓我更加成熟和自信，也為我未來的發(fā)展打下了堅實的基礎。我相信，只要我們努力，每個假期都能成為一個充滿收獲和成長的季節(jié)。

暑假的心得體會篇七

1、好心情，送上點兒；好快樂，添一點兒；好開心，多一點兒；好滋味，來一點兒；好給力，再加點兒；好幸福，湊齊點兒。祝你周末高興點兒，日子幸福點兒。

2、一霎青雨梅子黃，一縷炊煙梔子香，一行白鷺天際舞，一池荷花明月光。風起盛夏倍清涼，福到周末甚無雙，無邊思念成絲雨，一簾幽夢萬里長！

3、關懷是春日里的一米陽光，思念是荒漠中的一抹綠意，祝福是旅途中的一線風景，放飛心中的快樂，祝你周末愉快，一季無憂！

4、我必須，我必須，必須發(fā)送，發(fā)送你這一條短消息。祝你歡歡喜，祝你甜甜蜜，祝你快樂無敵，考試第一！

5、周末到了，送你一副幸運撲克牌，希望你有梅花的福氣，紅桃的愛情好運，黑桃的事業(yè)好運，方塊的生活平安，打出一幅順順利利的好牌！祝你時時開心！

6、周末貪睡不誤工，養(yǎng)好精神好輕松。沒有電話添煩惱，唯有悠閑伴左右。朋友邀約酒宴好，開懷暢飲無掛牽。所有煩愁皆拋開，悠閑自在多逍遙。祝周末快樂！

7、恭喜獲獎！根據人氣指數、真誠指數等綜合評價，你榮獲周末酬賓特等獎，獎品由朋友科技公司獨家友情贊助，科技含量高，獎品是祝福短信一條：周末快樂！

8、山中的夜晚，清風明月，我在石桌上擺兩杯濃酒，一杯給你，一杯給我，思緒伴著酒香，對月遙祝，友情常在。祝你周末愉快！

9、忙碌五天辛苦了，犒勞自己多休息。天氣多變要注意，冷暖適宜好身體。三月踏春好時光，有空出來聊一聊！親愛的朋友，真心地祝福你周末愉快好心情！

10、周末，擺放一束鮮花，養(yǎng)養(yǎng)干澀的眼。周末，泡一杯清茶，潤潤干燥的口舌。周末，放幾首輕快的音樂，療療疲憊的心。周末，愿輕松與你做伴，愿快樂追隨你的身邊！

11、世界上什么都可以失去，不可以失去希望，世界上什么都可以失去，不可以失去信心。

12、手機滴滴滴，祝福準時送給您：愿你每天像小老鼠吃了大米般滿足；像小熊掉進蜜缸般幸福；像小猴子吃到仙桃般快樂，像小鴛鴦找到伴侶般甜蜜永駐！

13、翻開夏日的詩，尋找依據美麗的經典，用快樂的旋律朗讀，用清爽的色彩伴奏，希望你有一份美麗的心情，讓周末舒暢飛揚。

14、窮人缺什么：表面缺資金，本質缺野心，腦子缺觀念，機會缺了解，骨子缺勇氣，改變缺行動，事業(yè)缺毅力。

15、又是一個周末到，繁忙勞碌放一放，暢享輕松無限好，小風吹吹很美妙。祝愿上班高薪享，下班悠閑人安康，最后祝你生活喜洋洋，周末樂無雙。

16、好的美景我會記住，好的季節(jié)我會留戀，好的信息我會珍藏，好的朋友我會珍惜，好的微笑我會留住，好的祝福我會給你，祝周末快樂！

17、周末短信把你邀，明天一起出游玩。準備柴火餐飲具，野炊垂釣黃河邊。你我兩家度休閑，篝火燒烤鮮魚片。小車喇叭音樂放，攜手起舞高歌贊。周天快樂游！

18、送你一份真誠的祝福：緊張時放松自己，艱難時善待自己，煩惱時安慰自己，開心時祝福自己，發(fā)薪時犒勞自己，忙碌中更要愛惜自己！星期天一定要好好休息。

19、縷縷陽光溫暖情，絲絲寒風牽掛心。片片雪花送溫柔，條條短信傳溫馨。喜悅驅走你煩惱，讓你高興天天笑。寒天季節(jié)有人惦，喜樂眉梢最驕傲。祝你幸福笑！

20、自然一季季變換，日子一天天續(xù)延，事情一件件圓滿，祝福一句句送傳：又到周末，請拋掉那點點愁煩，享享難得的清閑，露露開心的笑顏。祝周末快樂！

21、快樂不需要背景，留下歡笑的背影就行；幸福不需要地位，過得舒坦開心就行；祝福不需要煽情，問候達意就行。問候問候，聯(lián)系聯(lián)系，周末祝你一切如意！

22、品一杯醇香的茶，叫甜；擺兩把藤椅在身邊，叫閑；翻一本好看的書，叫暖。周末了，難得與慵懶纏綿，就讓輕松與安適相伴，讓快樂與你共眠！

23、燦爛的微笑，美麗的心情，清新的空氣，熱情的擁抱，快樂的嬉戲，多彩的陽光，溫馨的短信，真心的祝福：周末快樂！

24、周末到，送七喜：家人關心你，朋友問候你，愛人想著你，好運跟著你，悠閑纏著你，快樂伴著你，關鍵第七喜，有人祝福你：愿你周末開心無敵！

25、一周有七天，周末送你七星彩：“紅”運當頭，“橙”就美夢，飛“黃”騰達，過“綠”煩躁，“青”新脫俗，“藍”得糊涂，自有“紫”氣東來。周末快樂！

26、周末短信來提醒，特別囑咐送給你：一覺睡到自然醒，沒人打擾真清凈，一日三餐靠自己，沒有美食來等你，隨時隨地送祝福，幸?？鞓放惆槟?。

27、鋪一張宣紙，讓墨香行云流水，踏一地月光，讓腳步飛蓬輕盈，吹一曲橫笛，任花瓣漫天飛揚，擲一粒石子，任水波輕輕蕩漾。祝?；z雨，愿你一切安好！

28、有人說：幸福是家庭美滿；有人說：幸福是衣食無優(yōu)；有人說，幸福是一輩子健康平安；也有人說，幸福是周末收到朋友我對你的祝福！祝每一天都快樂！

29、周末問候最神奇，無敵祝福，至強開心。一旦接收，你將擁有平安處理器，幸福數據庫，快樂顯示屏，真心內存，成功顯卡。周末愉快！

30、周末到，早晨吃個甜面包，心里甜蜜心情妙；中午外出太陽照，前途燦爛事業(yè)好；晚上洗個熱水澡，洗去憂愁和煩惱。短信到，祝你周末快樂！

31、一句感謝就是一種禮數，一句問候就是一種禮物，一個眼神就是一種鼓舞，一個擁抱就是一種呵護，一條短信就是一種祝福：周末快樂！

33、送一份美麗讓周末好心情，送一份關懷讓您驕傲，送一份青春讓您不老，送一份夢想讓您實現，送一份友情不需回報，再送您平安才算可靠！祝您周末快樂！

34、讓晴天的裝備安慰疲憊，讓快樂的裝備驅趕煩悶，讓健康的裝備送你幸福，讓周末的好心情裝備美麗的時間，朋友祝你有個愉快的周末。

35、炎炎的夏日，花草樹木快樂的長，思念的感覺更加想念，今日送去我對你的祝愿，愿你工作如炎熱的太陽蒸蒸日上，生活如夏日清風清爽溫馨，祝你夏日開心快樂。

36、拋棄一身疲憊，逃離整日匆忙，掙脫瑣碎煩腦，遺忘生活枯燥。美好的周末就要到了，愿你享受悠閑好時光，心情如春日花朵，怡然綻放！

37、扯一尺溫暖的陽光，為你織件防寒衣裳。偷一縷友情的星光，為你把愿望收藏。閑云為裳，落葉為裝，一聲問候，溫暖心房，祝你周末心情爽！

38、人有二畝田，白天的一畝田是填飽肚子，晚上的一畝田是耕種自己的未來。

39、聯(lián)系少，不代表情誼淺；距離遠，不表示關懷少；文字短，不代表問候稀。好久未曾聯(lián)系，一直對你惦記，發(fā)條短信祝福你，祝你周末擁有好心情。

40、這條短信目的很簡單，只愿你看到短信的時候，知道我在想你，知道有人一直在關心你，然后會心的一笑，心中甜蜜蜜就行。周末到了，記得好好休息哦！

41、一句貼心的問候，拉近你我的距離；一段真誠的祝福，表達內心的深意。愜意溫馨充滿了周末的空氣；甜蜜愉悅蔓延在假日的氛圍。愿你：周末好心情！

42、送上美麗讓你國色天香，送上青春讓你永遠年少，送上夢想讓你飛黃騰達，送上安全讓你歲歲平安，送上快樂讓你周末愉快！

43、真摯的友情不需言語，好聽的故事沒有好結果，惦記你的朋友總是有聯(lián)系，祝福的電波不會休憩，美好向往沒有距離。短信問候表心意，祝你周末開心！

44、不遇大事、難題，衡量不出人的才能；不遇順境、逆境，考察不出人的氣度；不遇周末、假期，體現不了我對你的關懷。

45、周末到，送你一棵周末樹，堅固你的成功之根，撐開你的好運晴空，飛舞你的健康之葉，盛開你的快樂之花，結出你的幸福之果。周末快樂，別忘多聯(lián)絡！

46、世界上最聰明的人是借用別人撞的頭破血流的經驗作為自己的經驗，世界上最愚蠢的人是非用自己撞得頭破血流的經驗才叫經驗。

47、一周已到底，喜迎周末要有底，將快樂進行到底，將健康保持到底，將幸福堅持到底，將吉祥陪伴到底，將平安延續(xù)到底，將祝福送到心底：周末快樂！

48、清風為你吹去一周的疲勞，綠色為你搖擺僅存的煩惱，夏日為你帶來快樂的熱潮，我來為你吹響祝福的口哨，祝你周末樂逍遙，好運時時來籠罩！

49、問候是一艘船能把情送遠，祝福是一把傘伴你走過風雨天。清晨有朋友一條溫馨的短信，所有的煩惱都化作云煙。祝您周末開心！

50、以前有個祝福，書寫它的人很幸福，傳遞它的人也很幸福，收到它的人更會一生幸福！今天我就要把三種幸福全部送給你，祝你周末快樂幸福！

51、一天：一半是明，一半是暗；人生：一半是海，一半是岸；成功：一半是船，一半是帆；家庭：一半是澀，一半是甜；短信：一半問候，一半祝愿！周末快樂！

52、他們說我一字千金，為了你，我愿意揮金如土。他們說我一言九鼎，為了你，我愿意萬鼎不顧。周末短信一條，送你多金多福，一字一句，為你快樂來到。

53、周末，要約三五好友，聚聚會，就就餐，友誼是快樂的源泉。周末，要陪陪老婆，陪陪孩子，家庭是心靈的港灣。周末十分，祝你輕松十分，快樂十分。

54、傾聽祝福的心聲，驅逐疲憊的心情，接受快樂的使命，振奮壓抑的神經，將煩惱憂傷發(fā)配邊境，讓笑容成為美麗的風景，讓休閑伴你一路前行。祝你周末快樂！

55、因為朋友，人生會更加精彩；有了朋友，旅途會愈加快樂；多了朋友，煩惱就有人傾聽；祝福朋友，心頭會多一份快樂。祝你周末好心情，周末笑口開！

56、朋友，希望你早日出名，其實不光是你，所有我身邊的朋友我都希望他們出名，這樣我老了，光寫回憶錄就不用愁下半輩子了。

57、什么事情是廣大人民群眾熱衷的？答案是送祝福。祝福最普遍的傳播方式？答案是發(fā)短信。我現在在做什么？答案是送你祝福！祝周末快樂，盡情娛樂！

58、又到周末，祝你：跟快樂連線，和平安觸電；攜成功同行，與好運謀面；多運動鍛煉，擁健康長遠；添保暖衣衫，有良好睡眠；享美好心愿，伴幸福美滿。

59、周末祝福我給力，清除煩惱送如意，剝奪憂傷獻甜蜜，打劫疲憊和壓力，請你收藏放心底，幸福財富跟著你，切記周末多笑意，逍遙自在沒問題。周末愉快喲！

暑假的心得體會篇八

暑假即將過去，回首這個充滿陽光與活力的假期，我不禁感慨萬千。經歷了一個多月的自由支配時間的暑假生活，我不僅游玩了身邊的風景，還充實了自己的知識儲備，融入了社會實踐。通過這個暑假的收獲與學習，我獲得了許多寶貴的體驗和心得，也在成長中找到了自己的方向。

第一段：探索美麗的大自然

暑假是一個與大自然親吻的黃金時光，我選擇了旅行與探索，與朋友們一起踏上了旅行的征程。我們前往了一個風景如畫的小城，感受了大自然的美麗與寧靜。在山林間，我們追逐蔚藍的天空，呼吸著清新的空氣，聆聽著鳥兒的歌唱。這些美好的瞬間，讓我更加熱愛大自然，深刻認識到了生活之中的美麗。這次旅行不僅滿足了我的探險欲望，也讓我在探索中學到了更多，懂得了感恩與珍惜。

第二段：豐富自己的知識儲備

除了探索大自然，我還積極參與到各類學習活動中。我報名參加了學校組織的暑期班，學習了一門新的技能——攝影。通過專業(yè)老師的指導，我了解了攝影的基本原理和構圖技巧，并通過實踐不斷提升自己。我收獲了更為獨特的視角，學會了用鏡頭捕捉美麗的瞬間。通過這個過程，我不僅學到了知識，也感受到了自己成長的喜悅。同時，我還利用暑假的時間閱讀了許多優(yōu)秀的文學作品，豐富了自己的知識儲備，培養(yǎng)了對文學的鑒賞能力。

第三段：走進社會，鍛煉自己

暑假也是一個鍛煉自己的時機，我選擇了找一份兼職工作，體驗社會的酸甜苦辣。這份工作不僅讓我獲得了社會實踐的經驗，更讓我深刻感受到了勞動的辛苦和付出的價值。通過與同事的合作與交流，我學會了團隊合作的重要性，并獲得了更多的人際交往經驗。同時，在工作中也學到了許多實際技能，提升了自己的動手能力和解決問題的能力。這次工作經歷讓我更加珍惜父母的辛勤付出，也讓我深入感受到了社會的多樣與復雜。

第四段：陪伴家人與朋友，提升人際關系

暑假期間，我也盡量抽空陪伴家人與朋友。在與家人一起共度的時光中，我深刻意識到親情的珍貴。在陪伴家人的過程中，我學會了傾聽，學會了體諒，也更加了解了家人的期待和關注點。同時，在與朋友相聚的時候，我也感到了友情的溫暖與重要性。通過與朋友的交流和相互支持，我不僅拓展了自己的視野，也獲得了更多的快樂和激勵。這些陪伴與交流，讓我更加珍視人際關系的重要性，也讓我懂得了與他人的真誠相待。

第五段：總結與展望

暑假的收獲心得讓我更加成熟和自信。通過探索美麗的大自然，提升自己的知識儲備，走進社會鍛煉自己，陪伴家人與朋友提升人際關系，我在這個充實而有意義的暑假中找到了自己的成長之路。我深深體會到：只有通過實踐與經歷，我們才能真正豐富自己，提升自己，讓自己更好地適應社會的發(fā)展和需求。因此，我將把暑假的收獲與心得帶入新的學期，繼續(xù)努力學習和成長，追逐自己的夢想，為將來的人生奠定堅實的基礎。

暑假的心得體會篇九

暑假是每個學生最期待的假期，可以遠離學校的功課和考試壓力，自由自在地享受自己的時光。而且，暑假也是一個豐富多彩的活動聚集的季節(jié)，讓人有機會參加各種各樣的活動，增長知識，鍛煉身心。在剛剛過去的暑假期間，我參加了許多豐富多樣的活動，這些活動給我留下了深刻的印象，也讓我得到了許多寶貴的體驗和心得體會。

第一段：戶外運動

暑假里的第一個活動，就是我們全班組織的戶外運動。這次活動選擇在一座風景秀麗的山區(qū)進行，我們幾乎走遍了整個山區(qū)，欣賞了沿途的美景。這次戶外運動活動不僅增強了我們的體力和毅力，還讓我們深刻體會到了團隊合作的重要性。當我們在困難的山路上跋涉時，互相鼓勵，互相幫助，使我們能夠堅持下去。通過這次活動，我也學到了珍惜自然環(huán)境和珍惜集體的重要性。

第二段：志愿者活動

暑假期間，我還參加了志愿者活動。志愿者活動告訴了我一個道理，那就是幫助他人也是一種快樂。在活動中，我和其他志愿者一起去社區(qū)慰問了一些貧困家庭，給他們送去了一些生活必需品和慰問金?？吹剿麄冮_心的笑容，我感到非常欣慰。通過這次志愿者活動，我體會到了幫助他人的重要性，更加明白了人與人之間應該互相溫暖。

第三段：文化體驗

暑假期間，我還參加了一些文化體驗活動。例如，我去博物館參觀了許多歷史文物，了解到了中華文明的源遠流長；我還去美術館觀賞了一些藝術品，感受到了藝術的魅力。在這些活動中，我不僅學到了許多知識，還開拓了自己的眼界。同時，也讓我深深感受到了中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的魅力和重要性。

第四段：自我提升

暑假中，我還利用空閑時間進行了一些自我提升的活動。我報名參加了一些興趣班和培訓課程，比如英語口語培訓班、書法興趣班等等。通過這些活動，我不僅提高了自己的技能水平，也增強了自信心。同時，我也發(fā)現了自己的不足之處，知道了自己還需要努力提升的方面。

第五段：休閑娛樂

最后，暑假期間當然也少不了休閑娛樂的活動。例如，我和家人一起去游玩了一些風景名勝區(qū)，放松心情；還和朋友組織了一次電影院之旅，一起觀看了電影；也和同學一起去水上樂園，感受刺激和快樂。通過這些活動，我放松了身心，享受了豐富多彩的暑假。

總之，暑假里的各種活動給了我機會鍛煉身心、豐富知識、體驗生活。通過這些活動，我不僅增長了見識，還體會到了許多寶貴的心得體會。我相信，這些經歷會給我的人生帶來積極的影響，讓我在成長的道路上更加堅定和自信。

暑假的心得體會篇十

實習：顧名思義，在實踐中學習。在經過一段時間的學習之后，或者說當學習告一段落的時候，我們需要了解自己的所學需要或應當如何應用在實踐中。下面是本站小編為大家收集的大學生暑假的

實習心得體會

實習的概況：

這是wmgp第一次招收intern性質的實習生。這次實習一共有六個清華的學生，4個在深圳總部，2個在上海。每個人都被分在不同的部門，但是總體的實習安排大致相同，基本上都是在不同的部分輪換學習。但是我們每個人的實習時間都不相同，人事部在確定時間時考慮了每個人的不同情況而進行了安排，這也體現出沃爾瑪作為零售服務業(yè)而具有的稀植和尊重。我的實習期一共七周，每天都有不同的學習任務。

wmgp的概況:

wmgp的蓬勃發(fā)展：

自成立以來，wmgp就取得了飛速的發(fā)展。主要原因是中國世界工廠的地位給海外沃爾瑪提供了非常廉價的商品，從而產生了新的利潤增長點。據報道，wmgp20xx年的采購總量達到150億美元之多，而且正以每年30%的速度發(fā)展。我在實習的其間也是發(fā)現公司每周都新進6、7個員工。

wmgp的企業(yè)文化：

公司非常注重對企業(yè)文化的建設，企業(yè)文化的內容非常地豐富博大。其中較基本的幾條有：天天平價(這是最常見的一個

口號

wmgp的管理氛圍：

公司提倡公仆領導的理念，就是要求上級主動去關心和幫助下屬、并努力去培訓下屬已達到成功的目標。這點我體會非常深刻：我的mentor是個香港人，名叫andy。我記得他從來沒有打電話跟我商量事情，一般都是主動地跑到我座位上，主動詢問我需要什么幫助，或者有什么想法。并且三次請我去吃飯，真是讓我感覺到了保姆般的關心。另外，公司里面都是直呼其名，每個員工都有一個英文名字，這個英文名字加上中國人的姓就成為中國人的公司通用代碼。而打招呼時大家都是只講英文文字，不論級別多高。加上企業(yè)文化體現的友好氛圍，所以很多時候都感覺不出來上下級的關系。wmgp對員工的作息沒有硬性的規(guī)定，工作比較彈性，當然前提是要能完成任務。公司在休息間里設有乒乓球桌、小型臺球桌和一個手控足球桌。一個小時的午飯時間就有很多人在那里娛樂。我也經常去那里玩乒乓球，樂在其中。另外，聽說公司的員工可以在每個月毫無理由的休息半天。不過，我一直沒有想到要試一下。

友善而優(yōu)秀的員工：

我接觸到的公司員工都非常的友好，很愿意幫助人。并且大部分人都來自不同的背景，有香港人、中國臺灣人、菲律賓人、美國人等等，有歸國華僑、海外留學人員、教師，還聽說有個從花旗銀行過來的員工。跟這些人接觸使我感到很高興。這些人里面不乏優(yōu)秀分子，其中招聘我們的karen就是受人仰慕的魅力女性之一，她有著傳奇的經歷、豐富的閱歷和淵博的知識。

國際采購流程：

國際采購流程被稱作為“直接進口”。一個企業(yè)要成為沃爾瑪的供應商并完成一次供貨，一般要經歷好幾個重要的步驟：buying trip(海外的buyer來中國參加供應商的樣品選型并落實采購計劃，下訂單等后續(xù)工作);fc(工廠認證，以確保工廠沒有雇用童工、沒有超時加班、沒有安全隱患等);qa(質量檢查，在生產過程中和生產結束基本都會安排一次產品質量檢查);shipping(跟沃爾瑪的第三方物流伙伴馬士基聯(lián)系裝船，并提供給沃爾瑪所有的有效單據);payment(沃爾瑪開信用證給供應商);其中這些步驟中又有很多的細節(jié)，可能遇到很多問題要實時處理。所以，直接進口的供貨采購周期一般都要多出國內采購很多。這也是為什么并不是所有的中國廉價產品都能通過這種方式到達海外商店的原因之一。

實習感受：

這次實習使我受益匪淺，并且接觸到了很多有意思的東西。通過跟buyer的接觸，加深了對其他國家文化的理解;通過跟不同supplier的接觸也讓我有機會對珠江三角洲的工業(yè)狀況有些感性的認識，更重要的是讓自己更加體會到成功的蘊義。當然作為零售業(yè)的一部分，在wmgp也使得你必須學會跟不同素質的人打交道的技巧，同時可能在實際的工作中直接應用自己知識的機會比較少，而往往需要自己注重細節(jié)，精益求精地做好每一件小事。

十幾天的暑期實習馬上要結束了，面對著厚厚的一本

實習報告

一、要掌握過硬的基本理論知識

我們的實習能夠順利進行的根源在于我們有過硬的基本理論知識，我們組的同學學習成績都不錯，平時學習也比較認真,男生、女生中的第一名都在我們這一組，實在是太棒了。其他同學也都很棒，對儀器的使用十分正確和熟練，對數字處理特別認真，并且嚴格按照基本規(guī)定，如“誤差的范圍限制，由整體到局部，由控制到碎部”等穩(wěn)步進行?？傊?，大家平時的努力學習是這次實習得以順利進行的基本保證。

二、要有敢于創(chuàng)新的精神

雖然，我們平時感覺學習得不錯，但是，到了動手實踐的時候，我們開始真的是有點老虎吃天——無從下手。不過，我們敢于實踐，敢于摸索，勇于創(chuàng)新，終于，我們完成了一份又一份作業(yè)。而我們的實習報告奇跡般得從無到有，從少到多，從簡單到復雜再到完整，最終成為一份完美的答卷。我為我們能夠勇于實踐、勇于創(chuàng)新的精神感到高興、自豪。在以后的工作中更應該好好利用這份財富!

三、要有求真務實的實干精神

在前兩天的測量實習當中，我們?yōu)榱粟s進度，各項工作進行的都很快，沒有及時處理數據，結果，到了測距里數據時，我們發(fā)現我們的數據根本不能用，然而，我們并沒有放寬自己，我們大家一致要求重新再做，經過我們再三測量，我們終于得到了合理的數據，交了一份滿意的作業(yè)。我想，我們搞結構的人不只是在搞測量時一定要有求真務實精神，在搞任何工作都要有求真務實的精神。只有這樣才能做一名合格的建筑行業(yè)中的人才。

四、失敗是成功之母，熟能生巧

經過一次次的錯誤，一次次的重測，一次次的計算，我們對儀器的操作水平得到進一步得提高，測量的速度也在愈來愈快，數據的準確性越來越高。這也多虧了一次次的失敗，一次次地重整旗鼓，一次次地練習。同時，失敗也磨練了我們的意志，越搓越勇。

五、小組內的團結——批評——再團結很重要

小組內要充分發(fā)揮民主，又要實行民主之上的集中。一個人不是萬能的，要靠大家，一個人的知識不可能全面的，要靠集體，一個人有錯誤是不可怕的，要敢于在大家面前暴露錯誤，接受大家的批評。在不斷的爭論中我們才能發(fā)現問題，研究問題，解決問題，形成小組內最正確的意見。這應該叫做在團結基礎上要敢于批評，又以團結地工作為目的吧!當然，小組內的“團結互助”就不用說了吧。

六、老師的精心指導非常重要

在實際操作過程中，我們難免有一些解決不了的問題，這時，多謝有了陳老師、王老師仔細、耐心的指導，我們才茅塞頓開，思維也更加開闊。我們有如此的成績首先要謝謝我們的指導老師——陳老師和王老師。

對實習中的建議：

1、我希望在老師的整體安排下，每一個小組也要有自己的進度計劃。我們的儀器不多這是事實，但是，我們可以錯開用儀器的時間段，這樣，我們就不會為了沒有儀器而爭吵了。

2、測量地區(qū)相近兩個小組應該有一整套儀器，而不應該是同樣的儀器，這樣才能更好地配合。

曾幾何時，作為大學生的我們都夢想著自己在畢業(yè)以后能夠找到一份好的工作來實現自己的人生價值。但是在現實中想要實現自己的理想，我們就必須十分的努力，因為只有這樣我們才能做得更好;因為只有這樣生活的路才不會更加的曲折;因為只有這樣我們的前途才會更加的光明!但是現實殘酷的告訴我們這一切都是枉然，除非我們去行動!不行動，即使是一顆小石子也會讓我們停止不前;不行動，即使是再大的理想也將不能實現;不行動，即使是手中的黃皮卷也不會讓我們成功!

光陰荏苒，一不小心大學生活的最后一個暑假已經悄悄的到來，當然大學生活中的社會實踐自己也必然去面對，雖然很艱難，但是對于一個大學生來說，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本是素質。雖然天氣炎熱，烈日當空，我毅然踏上了社會實踐的道路，因為只有實踐才能增長自己的知識，才能鍛煉自己，才能讓自己更進一步的了解社會。

就這樣，我很幸運的到了一個書店工作，開始了我這個假期的社會實踐。“實踐，是檢驗真理的唯一標準”這個偉大的理論，真是將實踐這個詞表述的淋漓盡致。因為只有實踐我們才能把學校所學的理論知識運用到實際中去，使自己的知識有用武之地。實踐與理論的關系就如同數學中的0和1，誰都知道：0的位置是很重要的，0只有放到1的后面而不是放到1的前面才變得有意義，而且是1后面的0越多價值越大。所以不實踐，所學的知識就等于0.理論就應該同實踐相結合，而且現在的實踐還可以為以后的工作打基礎，通過這段時間的實習，我學到了一些學校里學不到的知識。因為環(huán)境不同所接觸到的人與事都不相同，從中學的東西自然就不一樣了。我們就是要從實踐中學習，從學習中實踐!