當(dāng)我們經(jīng)歷一段特殊的時(shí)刻，或者完成一項(xiàng)重要的任務(wù)時(shí)，我們會通過反思和總結(jié)來獲取心得體會。那么你知道心得體會如何寫嗎？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

安全教育講座心得體會篇一

近日，本單位組織了一次關(guān)于基礎(chǔ)安全教育的講座。通過這次講座，我對日常生活和工作中的安全問題有了更深刻的認(rèn)識和理解，并且也提醒我要始終保持警惕。以下是我對此次講座的心得體會。

首先，講座中提到了日常生活中的安全問題。作為普通人，我們應(yīng)該時(shí)刻保持對周圍環(huán)境的關(guān)注，避免發(fā)生危險(xiǎn)。譬如，在街道上行走時(shí)要注意防止被盜竊，即便是熟人也要防止被騙。此外，還需要留意日常居家的安全，電器是否斷開電源，煤氣是否關(guān)閉，消防設(shè)備是否正常等等。這些細(xì)節(jié)雖然看似瑣碎，卻能為我們帶來安全和便利。

其次，講座強(qiáng)調(diào)了交通安全的重要性。交通事故是導(dǎo)致人員傷亡的重要原因之一。因此，我們要培養(yǎng)良好的出行習(xí)慣，遵守交通規(guī)則，不隨意闖紅燈、逆行或超速駕駛等。此外，我們還應(yīng)該自覺佩戴安全帶和頭盔，并且定期檢查和維護(hù)車輛，確保行車安全。

再次，講座中提到了網(wǎng)絡(luò)安全問題。隨著互聯(lián)網(wǎng)的普及和應(yīng)用，網(wǎng)絡(luò)安全問題也日益突出。我們要保護(hù)個(gè)人隱私，不泄露個(gè)人信息。當(dāng)接收到陌生電話或短信時(shí)，應(yīng)該保持冷靜，不輕易相信對方的說辭，以防被騙。此外，講座還提到了網(wǎng)絡(luò)詐騙的常見手段，如釣魚網(wǎng)站、假冒公檢法、虛假兼職等。對于這些，我們要提高警惕，切勿輕易上當(dāng)受騙。

最后，講座還強(qiáng)調(diào)了應(yīng)急救援的重要性。事故或突發(fā)事件發(fā)生時(shí)，正確的應(yīng)急反應(yīng)能夠最大限度地保護(hù)自己和他人的安全。我們要學(xué)會使用急救器材，比如人工呼吸、胸外心臟按壓等。此外，講座還介紹了逃生自救的一些技巧，如在野外迷路時(shí)，保持冷靜并尋找合適的方向，可減少危險(xiǎn)。

通過這次講座，我深刻認(rèn)識到安全是人們生活和工作中最基本、最重要的需求之一。我們不能因?yàn)槊β刀雎粤诉@個(gè)問題，要時(shí)刻保持警惕，采取正確的安全措施。只有這樣，我們才能夠在安全環(huán)境中更好地生活和工作。同時(shí)，我也意識到要提高自己的安全意識和應(yīng)對能力，多學(xué)習(xí)有關(guān)急救和自救的知識，以應(yīng)對各種突發(fā)情況。只有不斷地加強(qiáng)自己的安全意識和技能，我們才能更好地保護(hù)自己和他人。

總之，這次基礎(chǔ)安全教育講座給予了我很大的啟發(fā)和幫助，使我對安全問題有了更全面的認(rèn)識。我將積極應(yīng)用所學(xué)知識，做到責(zé)任心強(qiáng)、行動自覺、安全有序。只有如此，我們才能創(chuàng)造一個(gè)更加安全、舒適的生活和工作環(huán)境。

安全教育講座心得體會篇二

那天云淡風(fēng)輕，雨也柔柔的飄。

清明回老家祭祖。一路上的顛簸加上沒吃早飯，我的胃里翻江倒海，只得緊皺眉頭靠在車座上悶哼，生怕一張嘴就要吐出來，祈禱著快點(diǎn)挨過去，才無心欣賞窗外書上所說“清明時(shí)節(jié)雨紛紛”的景象。

終于，在我的所有感官忍到極限時(shí)，車子停了下來。急切地推門下車，我貪婪的呼吸著城市里鮮有新鮮空氣，過了好一會兒才緩過來。這時(shí)我才真正注意到這個(gè)小村莊似乎變了不少，眼前的新修的水泥地和路燈，是無法與我零碎的記憶重合的。罷了罷了，這倒也是無關(guān)緊要。

大人們忙著去上墳，只留我一個(gè)人看家。百無聊賴。我鬼使神差的爬上了頂層的小閣樓，想給自己找點(diǎn)樂子。

一只腳剛踏上閣樓的木板，就有一股灰塵揚(yáng)起來又極速的落下去，讓舊朽的木板發(fā)出“撲”的一聲悶響。我尋了一圈，除了灰塵，這里并無其他特別的東西，我有些失望，正要離開，卻瞥見了被擱置在角落里的它。

那是一只紅漆木箱，印象中我并沒有見過。因?yàn)闀r(shí)間久遠(yuǎn)，它蛻了一層皮，皺巴巴的掛在箱子上。拂去灰塵，我打開了箱子。箱子里的東西都是很久以前的老物件，我一點(diǎn)都不感興趣。終于翻到箱底，一個(gè)四方筆記本映入眼簾，上面赫然寫著“天下興亡，匹夫有責(zé)”，中間還夾著一張五星紅旗，背面寫著1949。

何為“匹夫有責(zé)”？我看著這個(gè)木箱，突然想。

從1949年到現(xiàn)在，我們的國家經(jīng)歷了什么呢？一步一步走向繁榮，讓世界認(rèn)可，靠的是什么呢？我想，靠的大概是對國旗的一份信仰吧。1949年，五星紅旗冉冉升起，從此它讓全世界認(rèn)識，見證了中國x年的巨變，第一顆原子彈爆破成功，x年東方紅一號升入太空，從前舉辦的apec到今天的“一帶一路”這些偉大的成就都讓五星紅旗重新出現(xiàn)在世界的舞臺上。我們的中國，正是在國旗的庇護(hù)下，才能日益變強(qiáng)吧。

不僅國家是，我們也是。

作為二十一世紀(jì)新時(shí)代的青少年，我們更應(yīng)該有責(zé)任，有擔(dān)當(dāng)。也許我們沒有能力治理國家大事，但俗話說得好：“家是最小國，國是千萬家”。生逢盛世，我們更要明白“本固則豐茂”。做到居安思危，努力提升自己，經(jīng)營好家庭，做到能夠心系先天，也能保重自己。這樣的“匹夫”，才能更好的承擔(dān)自己的“責(zé)”！

“天下興亡，匹夫有責(zé)?！边@句話在我的眼前跳躍著，它等了x年，終于來到我的筆記本上了。

安全教育講座心得體會篇三

近年來，隨著大學(xué)校園的不斷擴(kuò)大和人員流動的增加，大學(xué)生安全問題成為關(guān)注的焦點(diǎn)。為了提高學(xué)生的安全意識和自我保護(hù)能力，學(xué)校定期組織安全教育講座。我有幸參加了一次關(guān)于大學(xué)講座安全教育的活動，深受啟發(fā)和教育。在這篇文章中，我將分享我對這次講座的心得體會，希望能夠引起更多人對大學(xué)生安全問題的關(guān)注。

首先，這次講座的主題是常見的大學(xué)生安全問題，包括校園欺凌、食品安全、網(wǎng)絡(luò)安全和防火安全等。通過講座，我了解到了這些問題在大學(xué)校園內(nèi)的嚴(yán)重性和普遍性。原來，學(xué)校并不是一個(gè)安全的地方，許多看似微小的問題也可能引發(fā)嚴(yán)重的后果。這讓我有了更加清醒的認(rèn)識，意識到自我保護(hù)的重要性。

其次，講座重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)了每個(gè)大學(xué)生都應(yīng)該擔(dān)負(fù)起自己的安全責(zé)任。作為成年人，我們不能總依賴他人保護(hù)自己，更不能抱有僥幸心理。我記得講座中，主講人提到了一些案例，這些案例發(fā)生時(shí)很多人都只是旁觀者，沒有人愿意主動伸出援助之手。這讓我很震驚，也讓我意識到了拯救別人也是拯救自己的，應(yīng)該勇于勇于為他人提供幫助。

第三，我從講座中了解到了如何通過自救和保護(hù)措施提高自己的安全能力。演講以提高我們應(yīng)對突發(fā)事件的能力為重點(diǎn)。其中包括了防火知識和應(yīng)急逃生等基本教育。我記得演講中提到了一種可怕的火災(zāi)事故，是因?yàn)楫?dāng)時(shí)的被困者沒有及時(shí)采取逃生措施而導(dǎo)致的。這讓我明白了在緊急情況下冷靜思考、迅速行動的重要性。所以，我學(xué)到了一些基本的逃生技巧，比如用濕毛巾捂住口鼻，保護(hù)自己的呼吸器官，尋找逃生通道等。

第四，這次講座還教會了我如何利用我們手中的工具來讓我們的生活更加安全。演講中，主講人介紹了一些手機(jī)應(yīng)用和安全裝備，讓我們能夠更好地保護(hù)自己。比如，主講人介紹說可以把緊急聯(lián)系人添加到手機(jī)的快捷撥號中，以便在緊急情況下迅速聯(lián)系親友。這讓我意識到手機(jī)并不只是娛樂工具，還能發(fā)揮很大的安全作用。

最后，通過這次講座，我還學(xué)到了一些實(shí)用的心理應(yīng)對方法，以應(yīng)對各種突發(fā)事件。在講座中，主講人提到了如何保持冷靜、報(bào)警、協(xié)助警方等應(yīng)對策略，并教給我們一些自我安撫的方法。這讓我覺得在遭遇突發(fā)事件時(shí)不會感到驚慌，能夠更加冷靜地做出正確的決策。

總的來說，這次大學(xué)講座安全教育給我留下了深刻的印象。通過這次講座，我不僅了解到了大學(xué)校園中的常見安全問題，更重要的是學(xué)到了如何提高自己的安全意識和自我保護(hù)能力。我相信這次講座會對我今后的大學(xué)生活和實(shí)踐中發(fā)揮重要的作用。我會將這些知識應(yīng)用到實(shí)際生活中，把安全當(dāng)作一種習(xí)慣，努力創(chuàng)造一個(gè)安全和諧的大學(xué)校園。

（注：部分字?jǐn)?shù)較長，請按需要適當(dāng)刪減）

安全教育講座心得體會篇四

今天小編為大家收集資料整理回來了一些關(guān)于心得體會的范文，希望能夠?yàn)榇蠹規(guī)韼椭?，希望大家會喜歡。同時(shí)也希望給你們帶來一些參考的作用，如果喜歡就請繼續(xù)關(guān)注我們的后續(xù)更新吧!

今天，學(xué)校開展了一次安全教育講座，我聽了以后受益匪淺，感觸良多。下面是我聽完這次講座的感想：

風(fēng)雨中，不可以橫沖直撞。正因生命如，我們就要更加注意安全，保重健康，健康是無法用金錢來買賣的。這就是我聽完安全教育的最大感想。

這次的講座，第一個(gè)案例是一個(gè)13人組合的犯罪團(tuán)伙。作案已有兩百多例，都是以搶劫，偷盜為主。有一次，他們準(zhǔn)備搶劫，不聽受害者勸告，反而惱羞成怒地將其推下河，幸好受害者會游泳，自己游上了岸。有些受害者不敢報(bào)案，所以他們作案的實(shí)際數(shù)字還沒有統(tǒng)計(jì)上來。據(jù)了解，這13人中有11人都生活在單親家庭，父母離婚。有一個(gè)家庭，爸爸死了，媽媽出走，只剩他和他爺爺，爺爺身體不好，沒有經(jīng)濟(jì)來源。所以，他養(yǎng)成了懶懶散散的習(xí)慣，想上學(xué)就上，慢慢地就和不良少年混在一起。

上發(fā)布消息，要報(bào)復(fù)**。帶了十多個(gè)人，乘上了中巴車，到了兇案地，當(dāng)場殺傷三名中學(xué)生，一人重傷，兩人輕傷。案發(fā)后罪犯坐火車逃到重慶。過了一段時(shí)間，他們認(rèn)為沒事了，就陸續(xù)地回到貴陽，結(jié)果全被公安機(jī)關(guān)抓獲。經(jīng)調(diào)查，他們的家庭也都是單親家庭。

家庭，父母，教育都很重要，如果教育不好，危害很大，離婚使孩子過早地嘗到苦澀，或把孩子當(dāng)成包袱。家長把昔日的憐愛變成厭惡，把細(xì)心呵護(hù)變成不聞不問。這樣一來對于未成年孩子來說是無法承受的，所以他們就走向犯罪。人生，本來就是友善的，最重要的就是父母親的教育。不要因?yàn)榇笕碎g的矛盾，而影響孩子，使孩子走上犯罪的道路，走上歧途。

經(jīng)常不完成，老師多次請家長，可是沒有一點(diǎn)效果。漸漸的他開始逃學(xué)，跟那些小混混在一起，時(shí)間長了，他開始向低年級的小朋友，索要錢財(cái)。這件事既影響到了學(xué)習(xí)。而且，還觸犯到了法律，這都是單親家庭，帶給孩子的陰影，使孩子一步一步走上犯罪的道路。

聽了這次講座，我覺得我們應(yīng)該加強(qiáng)自我保護(hù)意識，學(xué)會抵御不法侵害，學(xué)會保護(hù)自己，因?yàn)槲覀兊纳挥幸淮?，不可以重新來過。所以，安全對于我們來說非常重要，當(dāng)然，在生活中其他安全問題也不容忽視。讓我們珍愛生命，注意安全，共創(chuàng)一個(gè)美好的明天!

安全教育講座心得體會篇五

近日，我們學(xué)校舉辦了一場關(guān)于頭盔安全教育的講座。通過這場講座，我深刻地認(rèn)識到頭盔對于我們的安全至關(guān)重要。在這篇文章中，我將分享我的心得體會，并呼吁大家重視頭盔安全教育。

首先，頭盔安全教育的重要性不容忽視。講座中，演講者通過數(shù)據(jù)和案例向我們介紹了頭部受傷的嚴(yán)重性。我們的腦袋是我們身體最重要的部位之一，一旦受傷將帶來嚴(yán)重的后果。而頭盔作為一種防護(hù)器具，可以有效地減少頭部受傷的發(fā)生。然而，許多人在騎行、滑冰等活動時(shí)并沒有意識到頭盔的重要性，這也是每年發(fā)生大量頭部受傷的原因之一。因此，頭盔安全教育的開展非常必要，它可以提高人們對頭盔的認(rèn)識，為我們的安全護(hù)航。

其次，合適的佩戴頭盔是關(guān)鍵。在講座中，演講者通過實(shí)際操作向我們展示了頭盔的正確佩戴方法。例如，頭盔應(yīng)該緊密貼合頭部，不能太松也不能太緊；頭盔的帶子要扣緊，以確保頭盔不會滑動；頭盔不能戴反，前后左右應(yīng)該正確。這些小技巧雖然簡單，但卻非常重要。只有正確佩戴頭盔，才能發(fā)揮頭盔的最大作用，有效地保護(hù)我們的頭部。

此外，頭盔安全教育的重要性不僅僅體現(xiàn)在運(yùn)動活動中，更延伸到日常生活中。講座中，演講者提及了頭部受傷的多種情況，包括交通事故、家庭意外等。這些情況可能發(fā)生在任何時(shí)候、任何地點(diǎn)。因此，我們不僅需要在參加運(yùn)動活動時(shí)佩戴頭盔，更應(yīng)該時(shí)刻保持警惕，隨時(shí)隨地保護(hù)好我們的頭部。頭盔安全教育的目的就是要讓我們養(yǎng)成良好的頭盔佩戴習(xí)慣，為我們的安全保駕護(hù)航。

最后，我希望通過這篇文章向大家呼吁，重視頭盔安全教育。讓我們從自己做起，提高對頭盔的認(rèn)識。無論是運(yùn)動活動還是日常生活，頭盔都是我們的安全"守護(hù)神"。我們應(yīng)該積極傳播頭盔安全知識，讓更多的人了解頭盔的重要性。通過多方合作，我們可以創(chuàng)建更安全的環(huán)境，保護(hù)每個(gè)人的頭部安全。

綜上所述，頭盔安全教育講座給予我很多啟示和思考。它讓我認(rèn)識到頭盔的重要性，了解了正確佩戴頭盔的方法以及頭盔安全教育的深層意義。我將在今后的生活中時(shí)刻保持警惕，合理佩戴頭盔，守護(hù)好自己的頭部安全。同時(shí)，我也將積極傳播這些知識，為更多的人提供幫助，推動頭盔安全教育的普及。讓我們齊心協(xié)力，共同努力，創(chuàng)造一個(gè)更安全的世界。

安全教育講座心得體會篇六

安全關(guān)系著我們的生命，同樣也關(guān)系著我們的幸福，這個(gè)世界上實(shí)在有太多太多的'安全隱患了。例如：學(xué)校里面，在樓梯道上不要追跑打鬧。在下雨天，走廊上有非常多的積水，容易滑倒。而且不要帶一些小刀子進(jìn)入學(xué)校，更不要帶打火機(jī)。在走廊上休息時(shí)，不要將上半身探出欄桿，更不要攀爬欄桿。不要從走廊向樓下扔任何東西。不要在教室內(nèi)跑、追逐打鬧和做游戲。

而在校外的安全隱患也一樣，例如：過馬路的時(shí)候，一定要注意。不要隨意地跟陌生人走。不要吃一些沒有經(jīng)過安全檢測的零食。不要進(jìn)網(wǎng)吧這些的游樂場所。

除了這些校外和校內(nèi)的安全以外還有家里的安全，例如：不要觸摸電線，這樣很容易被電到。有時(shí)爸爸媽媽煮飯忘了關(guān)火，一定要及時(shí)提醒他們，還有，千萬不要碰那些爐子，這樣很容易被燙傷。不要玩滾燙的白開水，以免皮膚燙傷。

預(yù)防安全隱患從身邊做起，從大家做起！

安全教育講座心得體會篇七

隨著汽車和摩托車數(shù)量的增加，道路交通安全問題越來越引起人們的關(guān)注。為了提高公眾的安全意識，近日我所在的社區(qū)舉辦了一次頭盔安全教育講座。通過參與這次講座，我收獲了很多關(guān)于頭盔安全的知識，并深刻認(rèn)識到佩戴頭盔的重要性。

首先，在講座的開頭，講師向我們介紹了頭部受傷的嚴(yán)重性。他向我們展示了許多真實(shí)的交通事故照片，其中許多人因?yàn)闆]有佩戴頭盔而面臨嚴(yán)重的傷害，甚至死亡。這些圖像給我留下了深刻的印象，我意識到頭部是我們身體最重要的器官之一，而佩戴頭盔可以有效地保護(hù)頭部免受外力的傷害。

其次，講座中講師介紹了正確佩戴頭盔的方法。他示范了佩戴頭盔的正確姿勢，并強(qiáng)調(diào)使用者應(yīng)該根據(jù)自己的頭圍選擇合適的頭盔大小。他還告訴我們，在佩戴頭盔時(shí)應(yīng)該將帶子系緊，確保頭盔牢固地固定在頭部，避免在意外中滑脫。

除了佩戴頭盔的方法，講座中還介紹了頭盔的選購和保養(yǎng)。講師告訴我們，在購買頭盔時(shí)應(yīng)選擇符合國家標(biāo)準(zhǔn)的產(chǎn)品，并注意頭盔的品牌和質(zhì)量。他還建議我們避免購買二手頭盔，因?yàn)闊o法確定其使用歷史和質(zhì)量。此外，講師還講解了頭盔的日常保養(yǎng)方法，例如定期清潔頭盔和更換內(nèi)襯。

在講座的后半部分，講師為我們介紹了一些頭盔安全的案例和事故避免技巧。他強(qiáng)調(diào)了騎行和駕駛時(shí)應(yīng)保持安全的速度，并在行駛中保持足夠的安全距離。他還告訴我們，如果在行駛中遇到緊急情況，我們應(yīng)該保持頭部穩(wěn)定，避免劇烈晃動，以減少頭部受傷的風(fēng)險(xiǎn)。

通過參加這次頭盔安全教育講座，我不僅學(xué)到了關(guān)于頭盔的重要性和正確使用方法，還深刻體會到了佩戴頭盔對于交通安全的影響。我現(xiàn)在明白，佩戴頭盔不僅是對自己負(fù)責(zé)任的行為，也是對家人、朋友以及其他交通參與者負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。

總而言之，頭盔安全教育講座為我打開了一扇窗戶，讓我進(jìn)一步了解了頭盔的安全知識。通過在講座中學(xué)到的知識，我將始終銘記頭盔的重要性，并積極宣傳頭盔安全知識，讓更多的人意識到佩戴頭盔的重要性。我相信，只有當(dāng)每個(gè)人都認(rèn)識到頭盔的重要性，并主動佩戴頭盔時(shí)，我們的道路交通安全問題才能得到有效改善。

安全教育講座心得體會篇八

通過這次專家講座，我知道作為一名中學(xué)生，在校應(yīng)安分守紀(jì)，不做有損學(xué)校名譽(yù)的事情，應(yīng)用大氣的言語，優(yōu)雅的舉止，高尚的品德，而讓我們擁有書香飄滿的校園，在課堂上應(yīng)多于老師交流，談?wù)動嘘P(guān)學(xué)習(xí)的問題，同學(xué)之間應(yīng)互相幫助，讓整個(gè)校園充滿溫暖、和諧。

據(jù)之，在校期間，有的學(xué)生因網(wǎng)絡(luò)上癮而做出不可收拾的場面，輕者而幸運(yùn)逃過此劫，重者則將剛點(diǎn)燃的光而熄滅，同學(xué)們你們?yōu)榱诉@而作出的犧牲值得嗎？你們難道不為你們的大好前程而毀而不感到惋惜嗎？有的同學(xué)背著教師、同學(xué)偷偷躲起來抽煙，難道你們肯為你們的一時(shí)舒服、一時(shí)快樂而讓未來的身體將受到致命的打擊嗎？有的同學(xué)因?yàn)閳?bào)復(fù)心太重，而影響別的同學(xué)勾結(jié)在一起夜間群打。同學(xué)們，你們難道不怕法律制裁，你們雖然未成年，但是犯的錯(cuò)誤大了，也會讓你們在陰森的大牢里蹲幾年。在牢期間，你一定會明白這句話“早知今日，何必當(dāng)初”，可在這個(gè)世界根本沒有“后悔藥”。

同學(xué)們，從現(xiàn)在開始我們應(yīng)該認(rèn)真細(xì)讀法律知識，相信法律，好好讀書，為國效力，成為國家棟梁，為國爭光。

學(xué)校的安全工作直接關(guān)系到辦學(xué)質(zhì)量，學(xué)校的信譽(yù)和學(xué)生的健康成長，事關(guān)千家萬戶的幸福，是維護(hù)社會穩(wěn)定，推進(jìn)學(xué)校素質(zhì)教育順利實(shí)施的.重要因。學(xué)校是培養(yǎng)二十一世紀(jì)人才的搖籃，學(xué)生是祖國的未來、民族的希望。學(xué)校安全工作直接關(guān)系著學(xué)生的安危、家庭的幸福、社會的穩(wěn)定。因此，做好學(xué)校安全工作，創(chuàng)造一個(gè)安全的學(xué)習(xí)環(huán)境是十分重要的，我校認(rèn)真貫徹縣教育局的各項(xiàng)安全要求，將創(chuàng)建平安和諧校園工作列為學(xué)校的頭等大事，與學(xué)校德育工作緊密結(jié)合，堅(jiān)持以防為主。

安全教育講座心得體會篇九

最近，我參加了一場關(guān)于安全防范的教育講座，給我留下了深刻的印象。在講座中，我學(xué)到了許多有關(guān)保護(hù)自己和他人安全的知識和技巧，并且意識到了安全意識的重要性。本文將就這次講座的內(nèi)容和影響進(jìn)行總結(jié)和回顧。

二、講座內(nèi)容

這次講座內(nèi)容全面，從日常生活的種種可能安全隱患到處理突發(fā)事件的正確方式，都進(jìn)行了詳細(xì)的說明和演示。講座首先強(qiáng)調(diào)了個(gè)人安全意識的培養(yǎng)，為我們講解了如何在公共場所保護(hù)個(gè)人財(cái)物，如何避免騙局和詐騙。同時(shí)，講座還介紹了一些實(shí)用的自我防衛(wèi)技巧，比如如何正確使用防狼器和防抱殺鑰匙。此外，在講座中還針對火災(zāi)、地震、交通事故等突發(fā)事件進(jìn)行了講解，教會我們?nèi)绾握_地向周圍人員呼救并保證自己的生命安全。

三、感悟與體會

通過這次講座，我深刻地認(rèn)識到了安全意識的重要性。在我們的生活中，隨時(shí)隨地可能發(fā)生各種突發(fā)事件，而我們的安全意識和防范能力決定了我們在關(guān)鍵時(shí)刻的反應(yīng)。我從講座中學(xué)到了很多實(shí)用的知識和技巧，比如鎖門、備用手機(jī)和常備急救包等日常的安全措施。我也明白了個(gè)人安全的責(zé)任不只是自己的事情，還涉及到身邊的人，我們要時(shí)刻關(guān)心他人的安全，并及時(shí)向他人提供幫助。

四、行動與改變

通過這次講座，我決定從現(xiàn)在開始，將安全意識貫徹到日常生活的方方面面。首先，我會更加關(guān)注周圍的環(huán)境和人員，注意觀察是否存在潛在的安全隱患。其次，我會經(jīng)常進(jìn)行自我防衛(wèi)的訓(xùn)練，提高自己的應(yīng)急反應(yīng)能力。還有，我會積極參加相關(guān)的安全防范培訓(xùn)活動，進(jìn)一步增加自己的知識儲備。最重要的是，我要時(shí)刻保持警惕，不輕易相信陌生人，并學(xué)會撥打緊急電話并正確地描述緊急情況。

五、結(jié)語

通過這次安全防范教育講座，我了解到了保護(hù)自己和他人安全的重要性，掌握了一些實(shí)用的技能和知識，并且在思想上產(chǎn)生了轉(zhuǎn)變。在以后的生活中，我會更加注重安全，時(shí)刻保持警惕，并將所學(xué)到的知識應(yīng)用于實(shí)際生活中，為自己和身邊的人提供幫助。我相信，只有安全意識深入人心，并付諸行動，我們的社會才能更加和諧安全。

安全教育講座心得體會篇十

聽了這次講座，我的心靈受到了非常大的震撼。

我懂得了很多和我們學(xué)生有關(guān)的法律：我開始簡單的`了解如何用法律來保護(hù)自己，并且不做損害他人利益和安全的的違法行為。比如，檢察官張老師和我們玩了一些“游戲”，之后又邀請了幾名同學(xué)上臺進(jìn)行情景再現(xiàn)。這一個(gè)個(gè)案例使我明白了朋友之間不能只顧情義，不能為了朋友去做違法亂紀(jì)的事情。如果你的朋友被別人欺負(fù)了，你選擇幫他教訓(xùn)這個(gè)人，那么你就犯了“聚眾斗毆罪”，很有可能還會有牢獄之災(zāi)。正確的做法是：勸阻朋友，安慰朋友，通過合理合法的手段處理這件事......

通過今天的法律講座，我由衷的感覺到法律的重要性。在今后的生活中，我會努力做一名懂法守法的好公民。維護(hù)我們現(xiàn)有的和平與法治。

安全教育講座心得體會篇十一

世界要和平，國家要發(fā)展，社會要進(jìn)步，是時(shí)代的潮流。炎黃子孫世世代代把最大的心愿寄托于國家安全，期盼國泰民安。他們在保衛(wèi)祖國的安全中，譜寫了一篇又一篇可歌可泣的英勇事跡。他們?yōu)楹葱l(wèi)民族尊嚴(yán)，維護(hù)國家的主權(quán)和領(lǐng)土完整浴血奮戰(zhàn)，百折不撓。

我們青年學(xué)生是祖國的未來，是未來先進(jìn)生產(chǎn)力的開拓者，是新世紀(jì)的創(chuàng)造者和接班人。所以，我們必須接受國防教育，這樣才能提高我們的國防意識。而提供我們這樣的機(jī)會的正是東方綠舟，是你們?yōu)槲覀儗ｉT開設(shè)了適合高中生的國防教育，使我們從中切實(shí)地學(xué)到了國防知識。

東方綠舟營地里停泊著一艘巨大的船。這艘航母是一艘以美國核動力船“尼米茲”號為原型建造的模擬航母。它的甲板長二百二十米，寬四十六米。它地下一層是“陸?？漳M訓(xùn)練廳”，一層是“裝備陳列廳”，里面除了武器模型外還有真正的戰(zhàn)車，裝甲車和各種大炮；二層是“國防教育廳”和“國家安全教育廳”。甲板上的指揮塔部分則共分四層，一層是“海軍艦艇博物館”，二層是“駕駛艙”，三層是“飛行管制室”和“作戰(zhàn)指揮室”，四層是“中央控制室”。航母正是全面地使我們認(rèn)識到了國防的含義和內(nèi)容，它也是青少年汲取國防知識的“航母”。

在我們心中，國防是一個(gè)國家安全的根本，國防事業(yè)是每個(gè)中國人都應(yīng)引以為豪的崇高事業(yè)。國防是一個(gè)國家政治穩(wěn)定的必要條件，是經(jīng)濟(jì)建設(shè)的重要保障，是獨(dú)立自主地行使外交權(quán)的強(qiáng)大后盾，是保證國家安全、榮譽(yù)和利益的重要支柱。

x年10月16日，一個(gè)舉國歡騰、群心振奮的日子。這天，我們用自己設(shè)計(jì)制造的“火箭”和“飛船”，把中國的宇航員楊利偉送上了太空，圓了中華民族的夢想。在這個(gè)喜慶的日子里，鼓舞了我們廣大青少年要努力學(xué)習(xí)、奮發(fā)有為、報(bào)效祖國。同時(shí)，我們也要向戰(zhàn)斗在國防戰(zhàn)線上的航天人道一聲：“你們辛苦了！”

南京大屠殺使舊社會的中國過著黑暗的日子，這是我們受人欺侮的過去，“國不可一日無防”，屈辱的過去讓我們永世難忘。歷史和現(xiàn)實(shí)告訴我們，沒有強(qiáng)大的國防，就要被人欺凌，落后就要挨打。

俗話說：“國無防而不立，民無兵而不安?！睕]有國防，就沒有國家安全；沒有國家安全，就無法保障，人民的生存和生命。中國國防，你是我們中國人驕傲的資本，你是我們中國人美好未來的保證。國防，你永遠(yuǎn)在我們心中。

試想，如果沒有國家安全意識，對國家的安危漠不關(guān)心，口口聲聲的愛國，卻不知如何做起？建設(shè)祖國、保衛(wèi)祖國，卻不知如何做起？這樣的青少年能成為新世紀(jì)的接班人嗎？因此，只有牢固樹立國家安全意識，才能真正培養(yǎng)起崇高的愛國主義情操。我們身上流淌著炎黃子孫的血，喝著長江黃河的水，在祖國這片熱土上長大，在國家安全和利益受到威脅的時(shí)刻，我們就應(yīng)該挺身而出，勇敢捍衛(wèi)。

不做懦夫，但做勇士。因?yàn)?，國家安全在我心中?/p>

安全教育講座心得體會篇十二

最近，我參加了一次安全防范教育講座，講座內(nèi)容涵蓋了個(gè)人安全、網(wǎng)絡(luò)安全、社交安全等方面。通過聽講座，我不僅學(xué)到了很多實(shí)用的安全知識和技巧，而且對于如何保護(hù)自己和他人的安全有了更深刻的認(rèn)識。以下是我在聽講座后的所思所感。

二、個(gè)人安全

個(gè)人安全是我們每個(gè)人都要關(guān)注的重要問題。在講座中，講師提到了個(gè)人安全的各種威脅和風(fēng)險(xiǎn)，并教授了如何防范和應(yīng)對這些威脅。比如，我們應(yīng)該隨身攜帶一些常備的安全用品，如手電筒、防身噴霧等，以應(yīng)對可能發(fā)生的緊急情況。同時(shí)，我們也要學(xué)會使用這些工具，并在危機(jī)出現(xiàn)時(shí)果斷地采取相應(yīng)的措施，以確保自己的安全。

三、網(wǎng)絡(luò)安全

隨著互聯(lián)網(wǎng)的普及和發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)安全問題越來越嚴(yán)重，任何人都有可能成為網(wǎng)絡(luò)攻擊的目標(biāo)。因此，學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)安全知識是非常必要的。在講座中，我了解到了很多常見的網(wǎng)絡(luò)安全威脅，如病毒、網(wǎng)絡(luò)釣魚、黑客攻擊等，并學(xué)習(xí)了如何防范這些威脅。比如，我們應(yīng)該定期更新操作系統(tǒng)和應(yīng)用程序，使用強(qiáng)密碼，并避免在不安全的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下輸入個(gè)人敏感信息。同時(shí)，我們還學(xué)會了如何辨別網(wǎng)絡(luò)詐騙，如不相信來路不明的郵件、短信，不隨便下載陌生的軟件等，以免受到不必要的損失。

四、社交安全

社交安全是一個(gè)相對較新但同樣重要的問題?，F(xiàn)代社會，我們經(jīng)常在社交平臺上分享自己的生活，但這也給我們的個(gè)人安全帶來了一定的隱患。在講座中，我們了解到了如何在社交媒體上保護(hù)個(gè)人隱私和安全。比如，我們應(yīng)該設(shè)定嚴(yán)格的隱私設(shè)置，僅向信任的人分享個(gè)人信息，不隨便添加陌生人為好友，以及警惕網(wǎng)絡(luò)釣魚等社交安全威脅。通過這次講座，我深刻認(rèn)識到保護(hù)個(gè)人隱私和安全對于我們每個(gè)人來說都是至關(guān)重要的。

五、總結(jié)

通過這次安全防范教育講座，我對個(gè)人安全、網(wǎng)絡(luò)安全和社交安全有了更加全面深入的了解。同時(shí)，我也明白了安全防范是一個(gè)長期而持久的過程，我們每個(gè)人都應(yīng)該時(shí)刻保持警惕，不斷學(xué)習(xí)和提高自己的安全意識和技能。只有做到安全第一，才能保護(hù)好自己和他人的生命和財(cái)產(chǎn)安全。我將把講座中學(xué)到的知識融入到日常生活中，并積極宣傳和傳播這些安全知識，為大家共創(chuàng)一個(gè)安全的社會環(huán)境貢獻(xiàn)自己的一份力量。

安全教育講座心得體會篇十三

世界要和平，國家要發(fā)展，社會要進(jìn)步，是時(shí)代的潮流。炎黃子孫世世代代把最大的心愿寄托于國家安全，期盼國泰民安。他們在保衛(wèi)祖國的安全中，譜寫了一篇又一篇可歌可泣的英勇事跡。他們?yōu)楹葱l(wèi)民族尊嚴(yán)，維護(hù)國家的主權(quán)和領(lǐng)土完整浴血奮戰(zhàn)，百折不撓。

我們青年學(xué)生是祖國的未來，是未來先進(jìn)生產(chǎn)力的開拓者，是新世紀(jì)的創(chuàng)造者和接班人。所以，我們必須接受國防教育，這樣才能提高我們的國防意識。而提供我們這樣的機(jī)會的正是東方綠舟，是你們?yōu)槲覀儗ｉT開設(shè)了適合高中生的國防教育，使我們從中切實(shí)地學(xué)到了國防知識。

東方綠舟營地里停泊著一艘巨大的船。這艘航母是一艘以美國核動力船“尼米茲”號為原型建造的模擬航母。它的甲板長二百二十米，寬四十六米。它地下一層是“陸?？漳M訓(xùn)練廳”，一層是“裝備陳列廳”，里面除了武器模型外還有真正的戰(zhàn)車，裝甲車和各種大炮;二層是“國防教育廳”和“國家安全教育廳”。甲板上的指揮塔部分則共分四層，一層是“海軍艦艇博物館”，二層是“駕駛艙”，三層是“飛行管制室”和“作戰(zhàn)指揮室”，四層是“中央控制室”。航母正是全面地使我們認(rèn)識到了國防的含義和內(nèi)容，它也是青少年汲取國防知識的“航母”。

在我們心中，國防是一個(gè)國家安全的根本，國防事業(yè)是每個(gè)中國人都應(yīng)引以為豪的崇高事業(yè)。國防是一個(gè)國家政治穩(wěn)定的必要條件，是經(jīng)濟(jì)建設(shè)的重要保障，是獨(dú)立自主地行使外交權(quán)的強(qiáng)大后盾，是保證國家安全、榮譽(yù)和利益的重要支柱。

_年10月16日，一個(gè)舉國歡騰、群心振奮的日子。這天，我們用自己設(shè)計(jì)制造的“火箭”和“飛船”，把中國的宇航員楊利偉送上了太空，圓了中華民族的夢想。在這個(gè)喜慶的日子里，鼓舞了我們廣大青少年要努力學(xué)習(xí)、奮發(fā)有為、報(bào)效祖國。同時(shí)，我們也要向戰(zhàn)斗在國防戰(zhàn)線上的航天人道一聲：“你們辛苦了!”

南京大屠殺使舊社會的中國過著黑暗的日子，這是我們受人欺侮的過去，“國不可一日無防”，屈辱的過去讓我們永世難忘。歷史和現(xiàn)實(shí)告訴我們，沒有強(qiáng)大的國防，就要被人欺凌，落后就要挨打。

俗話說：“國無防而不立，民無兵而不安?！睕]有國防，就沒有國家安全;沒有國家安全，就無法保障，人民的生存和生命。中國國防，你是我們中國人驕傲的資本，你是我們中國人美好未來的保證。國防，你永遠(yuǎn)在我們心中。

試想，如果沒有國家安全意識，對國家的安危漠不關(guān)心，口口聲聲的愛國，卻不知如何做起?建設(shè)祖國、保衛(wèi)祖國，卻不知如何做起?這樣的青少年能成為新世紀(jì)的接班人嗎?因此，只有牢固樹立國家安全意識，才能真正培養(yǎng)起崇高的愛國主義情操。我們身上流淌著炎黃子孫的血，喝著長江黃河的水，在祖國這片熱土上長大，在國家安全和利益受到威脅的時(shí)刻，我們就應(yīng)該挺身而出，勇敢捍衛(wèi)。

不做懦夫，但做勇士。因?yàn)?，國家安全在我心?

安全教育講座心得體會篇十四

在有幸聽得安監(jiān)站資深安監(jiān)員xx工的生動風(fēng)趣的知識講座后，在受益頗深的同時(shí)也感慨很深。

他針對現(xiàn)在武漢地區(qū)絕大部分建筑施工企業(yè)的建筑工地上常見的安全隱患和一些安全管理上的薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)行了深入淺出的講評，而且還特別強(qiáng)調(diào)了業(yè)主在整個(gè)建設(shè)工程中對安全管理的責(zé)任和相關(guān)任務(wù)，并提出一些合理的規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)的措施和方法。整個(gè)課程講座生動風(fēng)趣，對現(xiàn)場的安全管理很有具體指導(dǎo)性，在引用一些國家強(qiáng)制性條文的同時(shí)，也列舉了一系列的工程實(shí)際案例，以一些鐵的事實(shí)在感官上加強(qiáng)了各位聽眾的安全意識。

就我個(gè)人而言，除了對建筑工程中常見的安全隱患加深了了解，另外對于國家強(qiáng)制性安全條文有了一個(gè)整體的了解。會后結(jié)合本人所在的花郡項(xiàng)目做了一個(gè)思考和審查式的總結(jié)。

在安全生產(chǎn)規(guī)章制度的控制方面：特種作業(yè)人員能做到持證上崗;去年年底的深基坑開挖在開挖之前，也做了相應(yīng)的安全技術(shù)交底，從初步設(shè)計(jì)開始，也多次在基坑的圍護(hù)上做了安全驗(yàn)算;各總包單位班組進(jìn)場也做了相應(yīng)的安全教育和學(xué)習(xí)，雖然有些流于形式，但是畢竟還是起到了一定的效果;監(jiān)理這一塊兒也建立了相關(guān)的安全檢查制度，每周有固定的巡檢記錄和整改記錄，基本上能夠?qū)κ┕挝蛔龅揭粋€(gè)長期的提醒作用。

講座中特別強(qiáng)調(diào)了一個(gè)施工安全緊急預(yù)案的策劃，個(gè)人認(rèn)為在花郡項(xiàng)目這一塊兒做的不夠好，雖然施工組織設(shè)計(jì)里面提到相關(guān)的預(yù)案措施，但是現(xiàn)場應(yīng)急物資并不齊全，更不要說處于受控中，而且工人的應(yīng)急意識也沒有達(dá)到該有的標(biāo)準(zhǔn)，不具備應(yīng)急情況的處理?xiàng)l件，當(dāng)然這些管理人員是有相關(guān)的責(zé)任的。作為甲方，在尚建立起完善的相關(guān)的管理系統(tǒng)的基礎(chǔ)上，應(yīng)該最起碼可以要求乙方完善相關(guān)的配套。

另外群塔施工是花郡項(xiàng)目早期一個(gè)比較大的安全隱患問題，雖然項(xiàng)目前期做了專家論證，但是實(shí)際到現(xiàn)場實(shí)施起來還是有一定的難度，需要各總包單位之間一個(gè)磨合過程，而在該磨合過程中，群塔的施工還是具有一定危險(xiǎn)性，況且在200m*100m的施工場地范圍內(nèi)架立起6塔臂長在50m左右的塔吊，本身就有非常大的碰撞可能性，特別是在基礎(chǔ)施工階段，工期緊張，各總包單位都會盡力為自己的施工區(qū)域做考慮，塔吊的高效率運(yùn)作和高密度的布置，造成花郡項(xiàng)目一個(gè)非常突出的安全隱患。經(jīng)過我項(xiàng)目部多次與施工方安全管理人員的交底和技術(shù)交流，在群塔施工方案指導(dǎo)下，花郡項(xiàng)目部度過了一個(gè)相對危險(xiǎn)的施工階段，雖然過程中產(chǎn)生了一些小的摩擦和碰撞，但是沒有出現(xiàn)重大的`安全事故。

安全教育講座心得體會篇十五

近年來，居家安全問題在社會上備受關(guān)注。為了提高居民的安全意識和自我保護(hù)能力，我參加了一場由社區(qū)舉辦的居家安全教育講座。通過這次講座，我對居家安全有了更全面的認(rèn)識，同時(shí)也使我明白了安全意識的重要性，并學(xué)到了許多實(shí)用的安全知識和技巧。

第一段：認(rèn)識居家安全的重要性

通過講座，我意識到居家安全對每個(gè)家庭都至關(guān)重要。家庭是一個(gè)人們居住的最基本的單元，也是每個(gè)人最溫暖的港灣。因此，保障家庭的安全對每個(gè)人來說都是一項(xiàng)重要的任務(wù)。在講座中，講師以生動的案例和圖表講解了家庭安全存在的各種風(fēng)險(xiǎn)，例如火災(zāi)、入室盜竊等，使我深刻認(rèn)識到安全問題的所在。

第二段：學(xué)習(xí)居家安全知識和技巧

在講座中，講師細(xì)致地講解了許多居家安全的基本知識和實(shí)用的技巧。例如，如何正確使用滅火器、逃生時(shí)如何正確使用防護(hù)器材等等。這些知識和技巧的學(xué)習(xí)使我覺得自己對于居家安全問題的處理能力大大提高了。此外，講師還重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)了警惕外來人員，防止陌生人入室等重要的安全知識，這些是我們在日常生活中經(jīng)常忽視的問題，因此，這次講座讓我認(rèn)識到了自己存在的安全隱患。

第三段：增強(qiáng)安全意識的重要性

有了安全知識和技巧之后，并不意味著我們就可以控制所有的安全風(fēng)險(xiǎn)。因此，增強(qiáng)安全意識也尤為重要。在講座中，講師以案例分析的方式向我們展示了一些家庭安全事故的發(fā)生和原因。這讓我明白了安全問題常常是由于我們對風(fēng)險(xiǎn)的漠視和對安全的不重視而造成的。因此，唯有時(shí)刻保持高度的警覺，才能避免一些不必要的安全損失。

第四段：居家安全的實(shí)踐

學(xué)習(xí)知識和意識重要，但只有付諸實(shí)踐，才能更好地保障家庭的安全。通過這次講座，我意識到了自己在居家安全問題上的一些不足之處。于是我開始關(guān)注家里的插座和電器，經(jīng)常檢查電路是否正常；購買了一臺防火箱，將重要的文件和貴重物品存放其中，并告訴家人保管好鑰匙；學(xué)習(xí)急救知識，以備不時(shí)之需。這些實(shí)踐使我感到更加安心，同時(shí)也提高了家人的安全感。

第五段：對居家安全的思考

通過參加居家安全教育講座，我對居家安全有了更全面的認(rèn)識，同時(shí)也察覺到了自己在居家安全方面的不足。居家安全是每個(gè)人都需要關(guān)注的問題，只有我們每個(gè)人在日常生活中都養(yǎng)成良好的安全習(xí)慣，加強(qiáng)自身的安全意識，才能夠更好地保護(hù)自己和家人的安全。因此，我決定將所學(xué)到的知識傳播給身邊的人，讓更多的人一起關(guān)注居家安全問題，共同守護(hù)家庭的安全。

通過這次居家安全教育講座，我意識到了安全問題對每個(gè)家庭的重要性，學(xué)習(xí)到了實(shí)用的安全知識和技巧，增強(qiáng)了安全意識，付諸實(shí)踐，并對居家安全問題有了深入的思考。通過不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我相信我能夠更好地保護(hù)自己和家人的安全。同時(shí)，我也希望更多的人能夠重視居家安全問題，共同創(chuàng)造一個(gè)更加安全的家庭環(huán)境。

安全教育講座心得體會篇十六

那天云淡風(fēng)輕，雨也柔柔的飄。

清明回老家祭祖。一路上的顛簸加上沒吃早飯，我的胃里翻江倒海，只得緊皺眉頭靠在車座上悶哼，生怕一張嘴就要吐出來，祈禱著快點(diǎn)挨過去，才無心欣賞窗外書上所說“清明時(shí)節(jié)雨紛紛”的景象。

終于，在我的所有感官忍到極限時(shí)，車子停了下來。急切地推門下車，我貪婪的呼吸著城市里鮮有新鮮空氣，過了好一會兒才緩過來。這時(shí)我才真正注意到這個(gè)小村莊似乎變了不少，眼前的新修的水泥地和路燈，是無法與我零碎的記憶重合的。罷了罷了，這倒也是無關(guān)緊要。

大人們忙著去上墳，只留我一個(gè)人看家。百無聊賴。我鬼使神差的爬上了頂層的小閣樓，想給自己找點(diǎn)樂子。

一只腳剛踏上閣樓的木板，就有一股灰塵揚(yáng)起來又極速的落下去，讓舊朽的木板發(fā)出“撲”的一聲悶響。我尋了一圈，除了灰塵，這里并無其他特別的東西，我有些失望，正要離開，卻瞥見了被擱置在角落里的它。

那是一只紅漆木箱，印象中我并沒有見過。因?yàn)闀r(shí)間久遠(yuǎn)，它蛻了一層皮，皺巴巴的掛在箱子上。拂去灰塵，我打開了箱子。箱子里的東西都是很久以前的老物件，我一點(diǎn)都不感興趣。終于翻到箱底，一個(gè)四方筆記本映入眼簾，上面赫然寫著“天下興亡，匹夫有責(zé)”，中間還夾著一張五星紅旗，背面寫著1949。

何為“匹夫有責(zé)”?我看著這個(gè)木箱，突然想。

從1949年到現(xiàn)在，我們的國家經(jīng)歷了什么呢?一步一步走向繁榮，讓世界認(rèn)可，靠的是什么呢?我想，靠的大概是對國旗的一份信仰吧。1949年，紅星紅旗冉冉升起，從此它讓全世界認(rèn)識，見證了中國_年的巨變，第一顆原子彈爆破成功，_年東方紅一號升入太空，從前舉辦的apec到今天的“一帶一路”這些偉大的成就都讓五星紅旗重新出現(xiàn)在世界的舞臺上。我們的中國，正是在國旗的庇護(hù)下，才能日益變強(qiáng)吧。

不僅國家是，我們也是。

作為二十一世紀(jì)新時(shí)代的青少年，我們更應(yīng)該有責(zé)任，有擔(dān)當(dāng)。也許我們沒有能力治理國家大事，但俗話說得好：“家是最小國，國是千萬家”。生逢盛世，我們更要明白“本固則豐茂”。做到居安思危，努力提升自己，經(jīng)營好家庭，做到能夠心系先天，也能保重自己。這樣的“匹夫”，才能更好的承擔(dān)自己的“責(zé)”!

“天下興亡，匹夫有責(zé)”。這句話在我的眼前跳躍著，它等了_年，終于來到我的筆記本上了。