總結(jié)是一種對過去經(jīng)歷的梳理和歸納。如何培養(yǎng)創(chuàng)新思維，不斷適應(yīng)社會發(fā)展的需求？隨著社會的發(fā)展，總結(jié)已經(jīng)成為人們不可或缺的一部分，下面是一些不同領(lǐng)域的總結(jié)范例供大家參考。

高中自律篇一

自律，是每個高中生都需要具備的一項重要品質(zhì)。經(jīng)過三年的高中生涯，我深刻體會到了自律對學(xué)習(xí)的重要性。自律讓我們能夠合理規(guī)劃時間，堅持學(xué)習(xí)，保持專注力，使學(xué)習(xí)更高效。在這篇文章中，我將分享我在高中生活中學(xué)習(xí)自律的心得體會。

首先，合理規(guī)劃時間是學(xué)習(xí)自律的基礎(chǔ)。高中生活中，我們要面對大量的學(xué)業(yè)任務(wù)，如果沒有一個良好的時間規(guī)劃，很容易就會感到壓力重重。我發(fā)現(xiàn)制定一個詳細的時間表是非常有幫助的。首先，我會列出每天需要完成的任務(wù)，然后根據(jù)優(yōu)先級分配時間。在規(guī)定的時間段內(nèi)，我會專注于完成任務(wù)，避免被其他事物所干擾。雖然依照時間表嚴(yán)格執(zhí)行可能會有困難，但只有這樣，才能更好地掌控自己的學(xué)習(xí)進度。

其次，堅持學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)自律的核心。高中生活中，很容易受到誘惑和分心的因素影響，如社交媒體、電視和游戲。但如果我們沒有足夠的自律去抗拒這些干擾，就會導(dǎo)致學(xué)習(xí)時間的浪費。對我而言，養(yǎng)成每天固定的學(xué)習(xí)時間非常有助于我保持學(xué)習(xí)的連續(xù)性。無論是否有作業(yè)，我都會安排一段時間來進行課外閱讀，或者溫習(xí)課堂知識。通過堅持不懈地學(xué)習(xí)，我也發(fā)現(xiàn)自己的成績和知識水平有了顯著的提高。

此外，保持專注力是學(xué)習(xí)自律的重要方面。在課堂和自習(xí)時，我們常常會面臨許多分散注意力的因素，如同學(xué)閑聊、手機響等。要保持專注力，我會先找到一個安靜且沒有干擾的學(xué)習(xí)環(huán)境，讓自己能夠集中注意力。在學(xué)習(xí)過程中，我還會采取一些策略來減少分散注意力的因素。例如，將手機靜音，將它放在一邊，避免接收來自社交媒體的消息。我還會采用番茄鐘的方法，每次工作25分鐘后休息5分鐘，這樣能夠在短時間內(nèi)保持高度的專注力。通過保持專注力，我能夠更好地理解和掌握所學(xué)知識。

最后，自律還需要合理安排休息時間。高中的學(xué)習(xí)壓力很大，如果一味地消耗精力，容易造成疲勞和身體健康問題。適當(dāng)安排休息時間，有助于恢復(fù)體力和提高工作效率。我通常會每天規(guī)定一個固定的休息時間，用來休閑娛樂，放松身心。這段時間能夠幫助我調(diào)節(jié)情緒，為接下來的學(xué)習(xí)積蓄能量。同時，也要注意睡眠質(zhì)量，保證每天有足夠的睡眠時間。充足的休息對于學(xué)習(xí)自律至關(guān)重要。

總結(jié)起來，學(xué)習(xí)自律在高中生活中非常重要。合理規(guī)劃時間，堅持學(xué)習(xí)，保持專注力以及合理安排休息時間是學(xué)習(xí)自律的四個方面。通過實踐和不斷努力，我收獲了學(xué)習(xí)上的成果和自律的提升。我相信只要我們能夠始終堅持學(xué)習(xí)自律，我們的高中生活將會更加有意義，并為未來的發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。

高中自律篇二

“五日三省吾身：為人謀而不忠乎？與朋友交而不信乎？傳不習(xí)乎？”。這句話，處置五千多年前曾子之口，這反映了一個深刻的道理；要學(xué)會反省自我，戰(zhàn)勝自我。當(dāng)然，這也就是所謂的自律了。

一個人啊，活在世上，我想，犯過的大大小小的錯也是不計其數(shù)吧？這是正常的，也是必的。每一個人都有被原諒的.機會，但是，我們不能這樣輕易地寬恕自己，要給自己留下印象，要給自己一些懲罰，要給自己的思想做工作，以至于以后不會在同一個坑里摔倒。

作為學(xué)生的我們，自律是必要的。學(xué)習(xí)、做人，哪一樣不需要它？

一些學(xué)生在初中、高中，成績會明顯下滑，一些變得與以往的自己判若兩人，變得暴躁，懶惰，一天到晚不務(wù)正業(yè)，做一些與自己年齡不符合的事。

有些人會捫心自問：“這是為什么？”

可他們?nèi)f萬沒想到，就是沒有抵抗誘惑，克服懶惰，沒有戰(zhàn)勝自己。簡單來說，就是沒有完成自律這一個條件罷了。想著；錯了就錯了，以后有的是機會。而恰好這一錯誤的想法，把犯錯不反省形成了一種習(xí)慣，導(dǎo)致一部分學(xué)生走向歧途。

青春是叛逆的。但是，做任何事都是有尺度的，有一定范圍的。一但你超過了這個尺度或范圍，卻沒有意識到錯誤或意識到了錯誤并無心改正，那么，在不久的將來，你就會后悔，你就會遺憾。

同學(xué)們，我們?yōu)槭裁床蝗ブ鲃诱J識并改正自己的錯誤，為什么不從懶惰變的勤奮，為什么不去戰(zhàn)勝自我呢？千萬別怕，要時時刻刻相信自己，要明白人的潛能無限大，自律的重要性。一旦害怕或不愿意，你就會無路可走了。

高中自律篇三

近年來，高中生的學(xué)習(xí)負擔(dān)不斷增加，各種課業(yè)、考試、競賽等任務(wù)接踵而至，對高中生的自律要求也日益提高。自律是高中生必備的美德，它不僅是高中生順利度過高中時光的關(guān)鍵，更是他們走向成功人生的必備素質(zhì)。作為一名高中生，我深感自律的重要性，并在學(xué)習(xí)的過程中積累了一些心得體會，今天我將與大家分享。

首先，明確目標(biāo)。自律的第一步就是明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和規(guī)劃。要做到這一點，我們需要定期進行目標(biāo)的設(shè)定和調(diào)整。首先，我們可以根據(jù)自己的興趣和專長，明確長遠目標(biāo)，比如理想的職業(yè)方向等。然后根據(jù)長遠目標(biāo)，制定短期目標(biāo)，比如每學(xué)期的考試目標(biāo)等。有了明確的目標(biāo)，我們才能有針對性地制定計劃，合理安排學(xué)習(xí)和課余時間，確保自己在有限的時間內(nèi)能夠完成任務(wù)。

其次，掌握時間管理。高中生的時間安排非常緊張，學(xué)習(xí)任務(wù)繁重。因此，掌握時間管理技巧非常重要。首先，我們要制定一份詳細的時間表，合理安排每天的學(xué)習(xí)和生活。在制定時間表時，我們要根據(jù)任務(wù)的優(yōu)先級和緊急程度進行排序，確保重要任務(wù)優(yōu)先完成。其次，我們要學(xué)會合理安排間隙時間，比如利用上下學(xué)的時間、午休的時間等，多花時間學(xué)習(xí)一會或進行復(fù)習(xí)。最后，我們要善于利用碎片時間，比如在公交車上背單詞、在洗澡的時候復(fù)習(xí)知識點等。只要我們善于利用時間，時間就不會成為我們學(xué)習(xí)的難題，自律也就水到渠成了。

再次，調(diào)整心態(tài)。學(xué)習(xí)過程中，難免會遇到挫折和困難，這時我們需要保持積極的心態(tài)。首先，我們要接受現(xiàn)實。高中生的學(xué)習(xí)任務(wù)很多，難度也較大，有時候難免會出現(xiàn)壓力和疲憊感。這時我們要接受現(xiàn)實，認識到困難和挫折是學(xué)習(xí)中的一部分，不要輕易放棄，而是要堅持到底。其次，我們要改變觀念。學(xué)習(xí)不是一個孤立的過程，我們要與同學(xué)們相互溝通交流，共同進步。有時候，和同學(xué)一起學(xué)習(xí)可以產(chǎn)生意想不到的效果。最后，我們要善于調(diào)節(jié)情緒。學(xué)習(xí)中遇到困難時，我們可以適當(dāng)放松自己，做一些我們喜歡的事情，緩解一下壓力，然后再回到學(xué)習(xí)中來。只有保持積極的心態(tài)，我們才能更好地堅持自律。

最后，培養(yǎng)良好的習(xí)慣。自律不僅僅是一時的行為，更是一種習(xí)慣。只有培養(yǎng)了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，我們才能更好地實現(xiàn)自律。首先，我們要有規(guī)律的生活作息。每天按時起床、吃飯、作息，形成良好的生活習(xí)慣，以保持精力充沛、注意力集中。其次，我們要有堅持的學(xué)習(xí)計劃。每天安排固定的學(xué)習(xí)時間，按照計劃進行復(fù)習(xí)和攻關(guān)，以提高學(xué)習(xí)效率。最后，我們要培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的能力。高中生要逐漸成為自己的學(xué)習(xí)的主人，主動尋找學(xué)習(xí)資源，獨立解決問題，培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)能力和興趣。只有培養(yǎng)了良好的習(xí)慣，我們才能更好地實現(xiàn)自律。

總而言之，自律是高中生成功學(xué)習(xí)的重要條件，也是高中生迎接未來挑戰(zhàn)的必備素質(zhì)。通過明確目標(biāo)、掌握時間管理、調(diào)整心態(tài)和培養(yǎng)良好習(xí)慣，我們可以更好地實現(xiàn)自律。只有自律，我們才能更好地掌握學(xué)習(xí)的主動權(quán)，更好地面對未來的挑戰(zhàn)，走向成功的道路。讓我們從現(xiàn)在開始，努力培養(yǎng)自律，為美好的未來奠定堅實的基礎(chǔ)。

高中自律篇四

隨著高中學(xué)業(yè)的逐漸加重和競爭的日益激烈，學(xué)生們的自律能力變得尤為重要。自律不僅是學(xué)業(yè)和人生成功的關(guān)鍵，更是塑造一個人品格的重要特質(zhì)。作為一名高中生，我在學(xué)習(xí)中也有過不少收獲和體會。在本文中，我將分享我在高中學(xué)習(xí)中得出的幾條自律心得，希望對其他高中生有所啟示。

首先，自律需要明確目標(biāo)。在學(xué)習(xí)中，我發(fā)現(xiàn)明確的目標(biāo)能夠激發(fā)起我堅定的自律意志。明確的目標(biāo)可以是“獲得某一科目的高分”或者“通過某一場考試”。將目標(biāo)寫下來，貼在顯眼的地方，每天讀一遍，定期檢查自己的進度，這有助于我提醒自己要時刻保持自律和努力。同時，明確的目標(biāo)也能夠使我更有動力去制定合理的計劃和積極的行動步驟，幫助我更好地達成目標(biāo)。

其次，自律需要制定合理的計劃。制定計劃可以幫助我更好地安排時間，避免拖延和浪費。在制定計劃時，我常常會將任務(wù)分解成小步驟，并設(shè)置合理的時間限制。這樣做可以避免任務(wù)的復(fù)雜性和困難性給我?guī)淼膲毫?，提高效率和質(zhì)量。同時，制定計劃還可以幫助我更好地把握時間，避免過渡消耗在瑣碎的事務(wù)上，集中精力完成重要任務(wù)。然而，制定計劃僅僅是個開始，最重要的是要堅持執(zhí)行計劃，將計劃落實到行動中。

第三，自律需要培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是自律的基礎(chǔ)，也是取得學(xué)習(xí)成績進步的關(guān)鍵。我發(fā)現(xiàn)，固定的學(xué)習(xí)時間和地點可以幫助我更好地進入學(xué)習(xí)狀態(tài)，并提高專注力和學(xué)習(xí)效果。此外，合理安排休息時間也是保持自律的重要一環(huán)。適當(dāng)?shù)男菹⒖梢跃徑鈱W(xué)習(xí)壓力，保持心態(tài)的平衡，更好地投入到學(xué)習(xí)中。同時，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣、科學(xué)的飲食習(xí)慣和規(guī)律的運動也是保持自律的必備條件。

第四，自律需要培養(yǎng)堅持和毅力。在學(xué)習(xí)的過程中，不可避免地會遇到挫折和困難。但正是在這些困難中，堅持和毅力發(fā)揮了關(guān)鍵作用。我在遇到困難時，常常采取積極的心態(tài)去面對挑戰(zhàn)，相信自己能夠克服困難，相信努力和堅持最終會取得好的結(jié)果。同時，我還會從失敗中不斷吸取教訓(xùn)，尋找失敗的原因，并努力改進。堅持和毅力需要時間來培養(yǎng)，但是只有堅持不懈地努力下去，才能邁向成功。

最后，自律需要享受學(xué)習(xí)的過程。學(xué)習(xí)是一種認知和成長的過程，是一種無限的樂趣。在我學(xué)習(xí)的過程中，我嘗試著培養(yǎng)對知識的好奇心和興趣，發(fā)展探索和思考的能力。當(dāng)我對學(xué)習(xí)抱有積極的態(tài)度時，自律也就不再是一種負擔(dān)，而是一種享受。我會用心去理解學(xué)習(xí)的內(nèi)容，與同學(xué)和老師積極交流，參加一些學(xué)科競賽和社團活動，這樣不僅能夠加深對知識的理解和應(yīng)用，還能夠使學(xué)習(xí)更有意義和趣味。

總之，高中生學(xué)習(xí)自律心得體會是一個復(fù)雜而精妙的過程，它要求我們具備明確的目標(biāo)、合理的計劃、良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、堅持和毅力以及享受學(xué)習(xí)的心態(tài)。通過不斷地實踐和探索，我們可以培養(yǎng)自己的自律能力，提高自己的學(xué)習(xí)成績，為未來的成功打下堅實的基礎(chǔ)。讓我們一起努力，培養(yǎng)自律，追求卓越！

高中自律篇五

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

大家好!我演講的題目是：“青春無悔，陽光成長”。

來到三中，父母希望我們健康地成長，老師希望我們快樂的成長。要健康，要快樂，唯有自律的養(yǎng)成。一個好的習(xí)慣將會讓人受益一輩子。

來到三中，我們求知若渴。半年過去了，我們流下了汗水，收獲的知識，養(yǎng)成了自律，我們健健康康的成長，我們快快樂樂的生活。

同學(xué)們，我們按時作息，積極學(xué)習(xí)，對問題不是不懂裝懂，對學(xué)習(xí)不恥下問，這是對自己的負責(zé)。是的，起初，我們都感覺這很難，嚴(yán)于律己，說起來容易，當(dāng)做起來的時候，卻感覺不容易。有的人打了退堂鼓，可是有的同學(xué)卻堅強的挺過來，他們就是那些品學(xué)兼有的人，是我們學(xué)習(xí)的榜樣。

風(fēng)可以穿越荊棘，靠的是藐視一切挫折的勇氣，與頑強進取的毅力。同學(xué)們，給自己一個目標(biāo)，讓青春為他燃燒。

天其實并不高，海其實也不遠，青春只會在奮斗中發(fā)光，在自律中重生。

我們都知道：“青春是美麗的?！焙帽瘸?。她的美麗不僅僅是絢爛的外表，更美在恪盡職守，更美在嚴(yán)于律己。沒有自律，青春是野草，漫無邊際的草長，有了自律，青春是盛開的牡丹，嬌艷芬芳。

我們雖然普通，但是這里的嚴(yán)格管理讓我們并不普通，我，你，還有他們，所有的寒窗苦讀的學(xué)子都在追逐著同樣的夢，那就是讓青春無悔;我們驕傲，那是因為我們要做的是一份人生最美的答卷。

青春給未來插上飛翔的翅膀，青春的我們要對自己負責(zé)，對生活負責(zé)，在本學(xué)期所剩不多的時間里，嚴(yán)于律己，緊緊抓住每一分每一(秒，盡我們最大努力，做一次最有力的沖刺。

讓青春烈火燃燒永恒，讓生命閃電劃過天空，讓年輕的夢沒有終點。我們要親臨黃埔迎風(fēng)高歌，黃鶴樓頂，目窮千里，橘子洲頭，中流擊水，書生意氣，揮斥方遒。

我很欣賞《烈火青春》里的一句話：青春就是要讓火來燒。這把火就從自律燒起，把懶惰燃成灰燼，把虛偽燒成黑煙，讓自律成就青春夢想，我愿意。在座的各位同學(xué)，你們愿意嗎?向藍天，向大海，大聲呼喊：燃燒青春，自律自尊。

青春是美麗的花兒，自律是精心的呵護。要開出人生最美的花朵，就要自律，自尊，自強。

無規(guī)矩不成方圓。上課做不好聽講，自習(xí)做不好練習(xí)，問題做不到獨立思考，一切做不到自律，又怎么能談到自強，自立。如果那樣，青春的夢想翅膀會折斷，青春的花兒會枯萎，成功的路途更坎坷，人生的前方更暗淡。

高中自律篇六

自律對于高中學(xué)生來說無疑是一項重要的品質(zhì)。在高中生活中，學(xué)生們需要面對繁重的學(xué)業(yè)壓力以及各種自由的誘惑，自律成為了他們?nèi)〉贸晒Φ年P(guān)鍵。在我親身經(jīng)歷的高中生活中，我深刻體會到了自律的重要性，并從中獲得了許多寶貴的體會。下面我將分享一些自己的心得和體會。

首先，自律是高中生成功的基石。高中生活中學(xué)業(yè)的繁重和競爭的激烈使我們必須具備高度的自律能力。我們需要合理安排時間，高效利用每一分每一秒。同時，在學(xué)習(xí)上也需要嚴(yán)格要求自己，制定好計劃并且按計劃執(zhí)行。只有這樣，我們才能夠做到足夠?qū)Ｗⅲ３指叨鹊膶W(xué)業(yè)成績，并且迅速提高自己的學(xué)習(xí)能力。

其次，自律能夠培養(yǎng)堅持和毅力。在高中生活中，困難和挑戰(zhàn)隨處可見。我們需要克服一些不適應(yīng)和壓力，堅持到底。通過自律，我們能夠從容應(yīng)對這些困難，更加有信心去面對學(xué)業(yè)和生活的挫折。自律能夠使我們在目標(biāo)中堅持不懈，不論途中遇到多少困難，我們依然能夠心無旁騖地朝著目標(biāo)前進。

第三，自律可以培養(yǎng)品質(zhì)。自律要求我們恪守秩序，并按照規(guī)則去行事。通過自律，我們能夠鍛煉自己的自制力，克制自己的沖動和欲望，保持良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣。自律培養(yǎng)了我嚴(yán)謹?shù)乃季S方式，使我養(yǎng)成了愛努力、刻苦鉆研的學(xué)風(fēng)，以及遵紀(jì)守法的良好品德。

第四，自律能幫助我們合理分配資源。高中生活中，我們有很多的自由選擇，但是有限的時間和能力使我們不得不合理分配資源。自律就是幫助我們決策何時做什么事情，分配和利用好時間和精力。通過自律，我們可以更有效地安排學(xué)習(xí)時間，并合理分配其他活動和休息時間，以使各方面的需求都得到滿足。

最后，自律能夠幫助我們形成良好的人生態(tài)度。在高中生活中，我們經(jīng)歷各種困難和挫折，但是正是這些困難讓我們成長和進步。通過自律，我們能夠更堅定地走好自己的人生道路，樹立正確的人生觀和價值觀。自律讓我們學(xué)會自我管理，培養(yǎng)了堅韌、自信和責(zé)任心，讓我們有信心面對人生的各種機遇和挑戰(zhàn)。

綜上所述，高中生應(yīng)該深刻理解和重視自律的重要性。自律可以成為我們?nèi)〉贸晒Φ幕囵B(yǎng)堅持和毅力，培養(yǎng)品質(zhì)，合理分配資源以及形成良好的人生態(tài)度。通過自律，我們將能夠在高中生活中取得更好的成績和更豐富的人生經(jīng)歷，為未來的發(fā)展奠定堅實的基礎(chǔ)。因此，我認為高中學(xué)生自律的心得體會是非常重要的。

高中自律篇七

時間過得很快，不管你有沒有在努力，時間也在指縫間悄然流逝。

如果有所作為，至少是覺得充實的，如果一直是無所事事，回過頭來，懊惱的還是自己。

這幾天頹廢地有點兒過分了，作息時間也開始不再規(guī)律，一些最基本的規(guī)劃，也因為一時放松的心態(tài)，一而再，再而三地松懈下來。

人本來就是有惰性的，一旦沒有自我去堅持規(guī)控，很容易就會沉迷在放縱輕松的狀態(tài)，畢竟放棄很容易，重新再開始就有點兒難度了。

還是不能太過高估自己的自律感，原本以為堅持了一陣子早起之后，難得的周末就放松一下，恰恰又剛好玩的累了，就自我安慰那可以多休息一下，結(jié)果一天是這樣，兩天是這樣，原本好不容易建立起來的早起機制，再次被打破了。

有人說，如果你發(fā)現(xiàn)了自己一件事沒做對，先不要著急，畢竟你開始意識到這一點，就已經(jīng)是一個進步了，最關(guān)鍵的是如果去改正，只有去行動改變它，才是正確的做法，而不是把時間花在自怨自艾。

當(dāng)每一天睡過頭的時候，抬眼看了下手機上的時間，總有一絲慚愧，覺得浪費了時光。

與其用這樣的心態(tài)開啟一天，還不如此時此刻開始重新開啟自律的模式吧。

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高中自律篇八

兩名同學(xué)去老師辦公室抱本子，老師把桌上的巧克力遞給他們吃。一名同學(xué)剛想接，卻縮回了手，因為想到了學(xué)校的制度(學(xué)校嚴(yán)禁學(xué)生在校吃零食)，害怕班級被扣分;另一名同學(xué)毫不客氣，接過來就吃。

面對相同的問題，兩名同學(xué)做出了不同的選擇，原因何在?其實很簡單，第一名同學(xué)有很強的自律意識，在做出行動之前，會先考慮這么做符不符合規(guī)定，會不會違規(guī)，這樣的人，很少會犯錯誤。另一名同學(xué)做事任性，率性而為，不講究原則性，這樣的人，容易犯錯誤。

自律是一種美好的品質(zhì)，我們每個人在成長過程中，都應(yīng)努力培養(yǎng)自律意識，讓自己成為恪守準(zhǔn)則、不輕易逾越規(guī)則的人。

其次，要多讀一些古今中外的名人的自律故事，從典型人物身上吸取力量或吸取教訓(xùn)。榜樣的力量是無窮的，走近一個個嚴(yán)于律己的人，他們的言行，一定會令你震撼，從而深受啟發(fā)。比如東漢時的徐州刺史巴祇，在個人設(shè)宴請客時，他寧愿摸黑也不用公家的蠟燭照明;南宋時有一名姓李的官員特別廉潔，有一天，他在燭光下辦理公務(wù)，有人送來一封家書，他當(dāng)即吹滅公家的蠟燭，點燃自家的蠟燭……聽了歷史上有名的“與客暗飲，不燃官燭”的故事，相信在欽佩、贊嘆之余，你一定還會心生效仿之意。

最后，要經(jīng)常對自己的言行進行檢視，做得對的，那就自我肯定、自我表揚;做得不對的，那就毫不客氣地自我批評，并且找出問題的根源所在，吸取教訓(xùn)，確保不再犯。

人生之路，會遭遇許多誘惑，如果放任自己，任意而為，一不小心就會犯錯，甚至?xí)T下彌天大錯，成為千古罪人。相反，如果我們能向材料中那名拒吃巧克力的同學(xué)學(xué)習(xí)，嚴(yán)于律己，不為所動，守住心中的底線，那就能不犯錯誤，堂堂正正地走好自己的人生路。

但愿自律能成為伴隨我們每個人一生的習(xí)慣和品質(zhì)。

高中自律篇九

在每天晚上吃飯時，爸爸或媽媽都會給我讀一篇散文、作文，短篇小說。我也會洗耳恭聽，認真地聽著這些離奇的故事。在昨天晚上的故事中，主要表明的是“自律?！倍?，也正缺少“自律”所以，爸爸就給躺在床上的我上了一堂生動的、讓我受益匪淺的課程。

“自律”的意思是要學(xué)會控制自己，讓自己不受外界的誘惑，為了使我的感觸更深，爸爸給我講了這一則小故事。

在一位地主的家里，有兩個小孩。一般的有錢人是把自己的孩子弄得張口要吃的，閉口要穿的，嬌生慣養(yǎng)。長大了沒有什么出息。但是，這位父親可不是一般的父親，他知道如果把兒子們弄得要什么有什么，那長大了肯定是個花花公子，不怎么討人喜歡。他就裝作沒錢，搬到鄉(xiāng)下去住，每天還要種地，這讓他的孩子們一出生就以為自己是個農(nóng)民的兒子。到后來，兩個男孩長大了，父親露出他的“廬山真面目”孩子們聽了，都很感動。他們?yōu)樽约河幸粋€這樣的'父親而驕傲!

到后來，父親撒手而去，留下的財產(chǎn)是兩棟別墅和一億美元，兩個孩子決定平分，平分財產(chǎn)后，都奔向商界，準(zhǔn)備干一件轟轟烈烈的大事來，但是，在大兒子快成功時，他遇到了一位朋友。當(dāng)時，這位朋友已經(jīng)染上了毒癮，整天與毒品形影不離。就這樣，慢慢地大兒子也染上了毒癮。從成功慢慢到一無所有。大兒子學(xué)會了吸毒，有一天，他碰到了自己的親生兄弟二兒子，他就教二兒子怎樣吸毒，怎樣偷東西，二兒子看見大兒子居然染上了這么多壞習(xí)慣，便搖搖頭。大兒子軟磨硬泡，努力讓二兒子學(xué)會吸毒，二兒子聽見吸毒這么好，也就答應(yīng)了。

到后來，二兒子看見大兒子滿口黑牙，整天瘋瘋癲癲，說話顛三倒四，那時，才明白吸毒不是對身體有益的?？墒牵呀?jīng)上了癮，那時，他就下定決心要戒掉毒癮。他開始努力，每天都不會與吸毒的人相見，每天都要提醒自己，幾年下來，他的毒癮已經(jīng)徹徹底底地戒掉了。

爸爸讓我養(yǎng)成“自律”這個習(xí)慣，與我達成了一個條件：如果到十一月二十二日還沒有用自己掙的錢與每天回來都要馬上做作業(yè)，十一月二十六日就帶我出去玩。

這個誘惑很大，但是我不能在十一月二十六日以后就不堅持這個習(xí)慣了，所以，在這一個月的時間，我要努力養(yǎng)成自律這個習(xí)慣，我要學(xué)會管住自己。

高中自律篇十

自律，是我們內(nèi)心的一股力量?！奥伞奔词羌s束，我們向來認為約束是對心靈的桎梏，卻不曾看到約束背后的美麗。它的美正如一首詩，平平仄仄按一定的規(guī)律排列起來，呈現(xiàn)出一種令人贊嘆的音韻節(jié)律。

其實在大學(xué)里只要我們稍微自律，就會發(fā)現(xiàn)：

原來，當(dāng)別人從零起步時，我們還可以從負數(shù)起步;原來，當(dāng)我們看別人不順眼時，是我們自身修養(yǎng)不夠;原來，流于小感傷、小感動的人是愚蠢的，是時候?qū)⒛歉∪顼h絮的思緒轉(zhuǎn)化為清晰的思路和簡單的文字?？v使大家都在說大學(xué)就是亞社會，但依然堅信溫暖、友情、信任和堅強等這些老掉牙的字眼。

因此，自律是一種堅持的力量，也是一種力量的堅持。

曾經(jīng)的我們，都或多或少有過不自律不慎獨的舉止。

而如今的我們，已進入大學(xué)，已是大學(xué)生，是時候聽一聽孔夫子那千年前的教誨，做一個慎獨的大學(xué)生。

高中自律篇十一

都是成年人，連最基本的行為控制都做不到，還談什么自信，又奢談什么自由。

你明白洛杉磯凌晨4點的天空嗎？

美國國家隊體能訓(xùn)教練回憶說，科比約他早上4點15做力量調(diào)節(jié)，訓(xùn)練75分鐘后，他獨自回家睡覺，早上十一點的時候他再來到體育場參加對內(nèi)對抗時，發(fā)現(xiàn)k教練在一端和james和durant說戰(zhàn)術(shù)，kobe在另外一個半場投籃，他走過去和科比打招呼，說早上體能練得不錯，問他什么時候結(jié)束的體能，科比愣神，說剛結(jié)束，剛投完800個球。

無獨有偶，前華人首富李嘉誠以勤奮自律著稱。他的作息時間十分有名：不論幾點睡覺，在清晨5點59分鬧鈴響后起床；隨后，讀新聞，打一個半小時高爾夫；然后，去辦公室，開始工作。數(shù)十年如一日。自律幾近自虐。

喬布斯也曾說過：自由從何而來從自信來，而自信則從自律來。

自律是對自我的控制，自信是對事情的控制。先學(xué)會克制自己，用嚴(yán)格的日程表控制生活，才能在這種自律中不斷磨練出自信。

放縱如山倒，自律如抽絲。不要放縱自己，不要給自己找借口。對自己嚴(yán)格一點，時間長了，自律會成為一種習(xí)慣、一種生活方式，未來的你會感謝此刻的自己。

管理好自己的情緒。沒有天生的冷靜智者跟沖動莽夫，他們只是勝在了更好的管理自己的情緒?！安灰晕锵?，不以己悲”是對情緒控制最好的闡述，能夠不因為事物欣喜若狂，也不因為得失而悲傷不已，如果做到這些，那么我想你就已經(jīng)很好的控制好自己的情緒了。

有時候人總是很容易沖動，而說出讓自己后悔不已，傷害別人的話，那么當(dāng)自己極怒時握住拳頭，在心里默數(shù)123，然后再去說你想說的話，事情也許就會變得不一樣。

戀愛中的人，總是會有患得患失，他一笑你能夠開心很多天，他的不理睬或許足矣讓你想出一部偶像劇加出軌狗血劇。那么就應(yīng)做的是管理好自己的情緒，讓自己冷靜，不要過分的在意，生活中，除了感情，還有很多事情能夠做。戀人之間更多的是一種陪伴，相互依偎，讓兩顆心不孤獨，而有時候這種依偎只是你單方面的，因為他已經(jīng)強大到不需要與你依偎，而你卻可憐兮兮的巴望著他，這樣必將帶來不平衡。你就應(yīng)做的是，讓自己的生活豐富點，給自己找很多樂子，運動、讀書、學(xué)習(xí)。生活中很多事情能夠做，不需要沉浸在一種情緒里，悲傷也好，欣喜也罷。

自律讓心自由，讓生活更快樂、簡單。

管理好自己的時間。每個人都擁有一樣的24小時，然而每個人卻活出了不同的生活，你把時間花在什么地方，生活就會回報給你什么。

很多人的鬧鐘都會比實際要起來的時間早10分鐘，這是為了能夠讓自己有10分鐘的賴床時間，賴床10分鐘看似沒什么，然而，在時間軸中卻會構(gòu)成很大的一個時間段，每一天10分鐘，一年就是3650分鐘，那么如果你每一天都不賴床，你將比別人多出2。5天時間。拖延癥是對時間極大的浪費，管理時間，從不賴床做起。

不妨學(xué)習(xí)《簡單搞笑的個人管理從書》中時間管理中的方法，將24小時進行規(guī)劃，把工作、學(xué)習(xí)、運動、看書等每個時間都進行規(guī)劃，然后提升效率，把時間利用率做到最大化。從小學(xué)到大學(xué)到工作，我們制定過無數(shù)個工作表，然而，你都堅持下去了嗎這就是自律。需要有一個強大的自我管理意識，像一個強迫癥患者一般，完成每一項任務(wù)。

自律讓時間自由，做更多自己想做的事。

做一個自律的人，自信而自由。財務(wù)、時間、主角，你多自律，他們就會有多自由。

高中自律篇十二

南開中學(xué)百年來要求學(xué)生“頭容正、肩容平、胸容寬、背容直?！北本┐髮W(xué)等高校把宿舍作為促成學(xué)生自我教育、自我管理、自我服務(wù)的載體，以“大家筑小舍，小舍出大家”為追求。為什么這些著名學(xué)府紛紛制定這樣的校規(guī)呢?這樣的校規(guī)表面上看似乎限制了學(xué)生的自由，實際上是希望學(xué)生以一定的標(biāo)準(zhǔn)和行為規(guī)范指導(dǎo)自己的言行，嚴(yán)格要求自己，是讓學(xué)生明白自律比自由更重要。

古往今來，自律的人往往能夠經(jīng)常地、冷靜地回顧自己的思想和行為，尋找、克服自己的缺點，努力改正錯誤。自律是不斷取得進步的重要途徑和方法。明代學(xué)士徐薄效仿古人儲豆律己，每當(dāng)心中產(chǎn)生一個善念做了一件好事，便往書桌上的瓶中投入一粒黃豆;每當(dāng)言行有所過失，便投一粒黑豆。初時黑豆多，黃豆少，他便不斷反省自己。漸漸黃豆和黑豆數(shù)量持平，他更加嚴(yán)格要求自己。久而久之，瓶中黃豆越積越多，黑豆顯得微不足道。憑這種持久的約束，他不斷修煉自我，完善自己的品德，終于成為了德高望重的一代名臣。魯迅刻“早”自律的故事我們最為熟知。正是因為對自己的嚴(yán)格要求和約束，魯迅終于成為了一代文豪。

鶴立雞群的翹楚，登峰造極的成就都源于自律。自律不僅僅是身負重任的名人所特有的。我們每一個人都應(yīng)該學(xué)會自律，特別是我們青年學(xué)生正處在成長的關(guān)鍵階段，更應(yīng)在一點一滴的小事中做到自律!

五年、十年之后，你會發(fā)現(xiàn)那些當(dāng)初因為嚴(yán)格遵守校規(guī)而被嘲笑的同學(xué)擁有比你更多的選擇學(xué)校、選擇專業(yè)，甚至選擇未來生活的自由!“少年強，則國強!”親愛的同學(xué)們，當(dāng)我們追求特立獨行時，當(dāng)我們嘲笑那些似乎“落伍”的校規(guī)時，我們可曾想過，沒有了這些，我們的校園會變成垃圾場，我們的課堂將成為菜市場……唯有學(xué)會自律，讓自律成為習(xí)慣，我們才能擁有真正的自由，才能成為國家的棟梁，成為真正的強者!

高中自律篇十三

遵守紀(jì)律需要自律和他律。自律是指一個人自警、自省和自我約束、自我完善的能力。他律是個人成長進步和社會發(fā)展所必需的外部條件，是來自外部的教育、批評、監(jiān)督等約束。

自律和他律是相輔相成的。光靠他律是遠遠不夠的，如果沒有自律的自我約束，就很難實現(xiàn)守紀(jì)的局面。同時光靠自律也不容易做到，今天做到了，明天又違紀(jì)，不能養(yǎng)成良好的守紀(jì)習(xí)慣，那就必須靠他律。

在工作中，過分的強調(diào)自律意識的作用，而忽視他律作用的發(fā)揮，缺乏健全有效的監(jiān)督制約措施，意志薄弱者，特別是青年人往往就經(jīng)受不住各種誘惑的不斷沖擊，成為不守紀(jì)律的人。很重要的一點是自律更需要他律來完成。因為，不同形式的教育和各種嚴(yán)厲的懲罰措施是使人分清正邪、明辯是非、吸取教訓(xùn)、增強自律的重要途徑和手段。自律屬于柔軟性的約束形式，他律則是強制性守紀(jì)保證。

他律包括批評教育和懲治措施是使人認識錯誤，改正錯誤，迷途知返，在歧路上猛醒，在懸崖前勒馬不可或缺的良藥。監(jiān)督則是通過對行為對象進行的外部約束。其中制度、規(guī)章、法律等約束屬于剛性約束，就象道路上的紅燈，越線就要受到懲罰。他律是最基本、最重要的約束形式，是保證各項任務(wù)完成的根本保證加強和倡導(dǎo)自律是社會進步的內(nèi)在要求，是構(gòu)建和諧社會的客觀需要。只有加強自律，始終不渝地堅守道德和法律底線，并在此基礎(chǔ)上不斷提升人生品位，提高各種能力，這是做人的基本準(zhǔn)則。

強調(diào)自律，就是要求人們要見賢思齊，見不賢而自省，經(jīng)常反思自我、完善自我，就像革命老人謝覺哉那樣，勇于"跟自己打官司"，和自我放縱的行為作斗爭。

自律貴在持之以恒、防微杜漸、"慎始"又要"慎終"，做到"一念之非即遏之，一動之妄即改之"，決不讓違紀(jì)在頭腦中占了上風(fēng)。

自律和他律二者不可偏廢。他律越規(guī)范，自律的人就會越來越多;自律的人越多，社會就會越文明，越和諧，越進步，反之亦然。自律意識和他律意識的強弱，決定著一個人，一個團體，乃至一個政黨、一個國家事業(yè)的興衰與成敗。

任何人無論位置多么特殊，都應(yīng)當(dāng)加強自律，并置身于有效的他律之中。只有這樣，才能真正營造出"風(fēng)氣好，使人不忍為惡;制度好，使人不能為惡;懲戒嚴(yán)，使人不敢為惡"的良好氛圍。

高中自律篇十四

自律，是一門學(xué)問，這門學(xué)問自先秦時期就開始做了。如今，它應(yīng)當(dāng)成為我們大學(xué)生一雙隱形的翅膀。

《禮記》中記述了儒家先賢的一句話：“君子必慎其獨也?！?/p>

“慎獨”二字，也許我們聽過數(shù)遍，但我們大學(xué)生中有多少能道出這簡簡單單兩個字所包含的意境呢?!“慎”即“心真”，“獨”指“獨處”，獨處之時仍舊心真，謹慎行事，行，有律于己，做，無愧于心。這便是這千年古訓(xùn)的要旨所在。

我們都曾在過去的八月領(lǐng)略了我國奧運健兒的風(fēng)采，他們嚴(yán)于律己，奉獻給我們一場絕對真實的競技表演。讓我們領(lǐng)略了體育這無與倫比的藝術(shù)。

其實，對于大學(xué)生只要我們做好手中的事情，自律無處不在。

學(xué)習(xí)上，做好課前預(yù)習(xí)，課中聽講，課外鞏固，每日晨讀及常跑讀書館，這就是自律。

工作上，在乎于精而不在于多，用服務(wù)大家的思想，用勤勤懇懇的態(tài)度，去交往，去忙碌，去學(xué)習(xí)，這也是自律。

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高中自律篇十五

尊敬的評委、親愛的同學(xué)們：

你們好!我叫吳菲，今天我演講的題目是《自律》。

自律，是一門學(xué)問，這門學(xué)問自先秦時期就開始做了。如今，它應(yīng)當(dāng)成為我們大學(xué)生一雙隱形的翅膀。

《禮記》中記述了儒家先賢的一句話：“君子必慎其獨也。”

“慎獨”二字，也許我們聽過數(shù)遍，但我們大學(xué)生中有多少能道出這簡簡單單兩個字所包含的意境呢?!“慎”即“心真”，“獨”指“獨處”，獨處之時仍舊心真，謹慎行事，行，有律于己，做，無愧于心。這便是這千年古訓(xùn)的要旨所在。

我們都曾在過去的八月領(lǐng)略了我國奧運健兒的風(fēng)采，他們嚴(yán)于律己，奉獻給我們一場絕對真實的競技表演。讓我們領(lǐng)略了體育這無與倫比的藝術(shù)。

其實，對于大學(xué)生只要我們做好手中的事情，自律無處不在。

學(xué)習(xí)上，做好課前預(yù)習(xí)，課中聽講，課外鞏固，每日晨讀及常跑讀書館，這就是自律。

工作上，在乎于精而不在于多，用服務(wù)大家的思想，用勤勤懇懇的態(tài)度，去交往，去忙碌，去學(xué)習(xí)，這也是自律。

方面，我們要提高自身素質(zhì)，樹立自尊、自愛、自強的'自律意識，對學(xué)校、班級和個人都要有強烈的責(zé)任感，并且能夠正確處理日常學(xué)習(xí)生活中的人際關(guān)系和矛盾沖突。在學(xué)習(xí)方面，我們一要獨立，獨立思考、獨立解題、獨立完成作業(yè);二要自覺，自覺做好自己該做的事情，包括做好預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)工作、上課專心聽講和按時完成作業(yè)。在行為上，我們應(yīng)該以中學(xué)生日常行為守則來規(guī)范自己的言行舉止，做到文明禮貌、愛護公物。在外表上，我們應(yīng)該以簡單大方、干凈整潔的衣著表現(xiàn)出學(xué)生樸素的本質(zhì)。

我想，如果每一位同學(xué)都能夠加入到自律者這個行列中來，就會發(fā)現(xiàn)身邊的事物、環(huán)境都會大大的不同。自律并不僅對我們現(xiàn)在的學(xué)習(xí)有益，在幾年后，當(dāng)我們陸續(xù)結(jié)束自己的學(xué)生生涯走上社會的時候會發(fā)現(xiàn)它對于我們今后在社會上的工作和生活也有很大的影響，因為當(dāng)我們還是學(xué)生時，犯了錯誤我們還有再來一次，從頭開始的機會，可是在社會上我們必須為自己的每一次失誤或者錯誤負責(zé)，承擔(dān)后果，這使得自律的作用更加明顯。因此，讓我們互相監(jiān)督，做到自覺自律，為目前的學(xué)習(xí)創(chuàng)造更好的環(huán)境，也為在今后的工作和生活中養(yǎng)成良好的習(xí)慣打下基礎(chǔ)。

新的一天里，我們迎著初升的太陽繼續(xù)向自己的目標(biāo)前進，今天的奮斗是為明天的成功。社會需要的是合格的人才，合格的人才來自合格的學(xué)生。那么，我們怎樣才能成為一個合格的中學(xué)生呢?是不是象很多人所認為的“學(xué)習(xí)好就是優(yōu)秀的學(xué)生”呢?其實這樣的想法太天真單純而且是錯的。毫無疑問，在學(xué)校里，我們不僅要學(xué)會學(xué)習(xí)，更要學(xué)會做人，因為，只有學(xué)會做人，才會更好地求知，才會創(chuàng)新，才會進步。

“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”我們只有努力去做好應(yīng)該做的事情，從我做起，從小事做起，學(xué)會尊重自己，尊重他人，懂得什么是正確的，什么是錯誤的，提高分辨是非、區(qū)分善惡的能力，才能有正確的道德選擇與正確的道德行為能力，也才有可能成為真正合格的中學(xué)生。

高中自律篇十六

做事有一定的標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)范，作風(fēng)有一定的約束和底線，生活有一定的習(xí)慣和規(guī)律，這就是自律，它是一種非常強大的精神品質(zhì)，它可以讓我們嚴(yán)格要求自己，嚴(yán)格約束自己，嚴(yán)格規(guī)范自己，從而助我們走向成功。正如圣人所言，一個能自律的人，就是最強有力的人，雖然自律不可以保證我們走向成功，但是不自律會讓我們很難取得成功。因此，一個人想要取得一定的成效，那他就必須嚴(yán)格約束自己，嚴(yán)格把控自己，只有這樣才能讓自己擁有一種良好的習(xí)慣，唯有這樣才能讓自己擁有一顆強大的內(nèi)心。

自律是一種品質(zhì)，自律是一種素質(zhì)，縱觀那些成功人士，我們就會發(fā)現(xiàn)他們都是一群極其自律的狠人，他們每個人都有自己良好的生活習(xí)慣，也有自己不可動搖的原則和底線，正因為他們對自己足夠殘忍，所以他們才能取得那么大的成功，這足以證明自律的重要性和必要性。而我心目中就有一個極其自律的偶像，她就是在網(wǎng)球職業(yè)生涯中獲得大滿貫并圓滿退役的女神——李娜。

李娜是一個堅強又獨立的女性，作為一名優(yōu)秀的運動員，在她漫長的職業(yè)生涯中，她一直都嚴(yán)格要求自己，尤其是在每一場比賽前后，她都盡量規(guī)劃好自己的運動計劃，也竭力管理好自己的精神狀態(tài)，絲毫不讓自己有一絲的怠慢和懈怠，真正是把自律兩個字書寫的淋漓盡致。其實除了比賽場上之外，李娜的自律更多的體現(xiàn)在了日常的生活中和平日的訓(xùn)練里，比如她每日五點鐘就會起床跑步，這一跑就是整整兩個小時，之后她還會按照訓(xùn)練計劃一項一項的去完成它，即使今日的她已經(jīng)離開了網(wǎng)壇，她也從來沒有丟掉這個良好的習(xí)慣和堅持，這種頑強的毅力和嚴(yán)格的自我管束簡直讓人佩服的五體投地。

李娜靠自律讓自己擁有了完美的職業(yè)生涯，她也用自律抒寫了自己充實健康的生活，這讓我覺得羨慕又崇拜，但是除了欽佩之外，從她身上我也懂得了一個道理，那就是人一定要學(xué)會自律，而所謂的自律就是要不斷要求和管理自己，要不斷自警和自省自身，要不斷堅持和堅守原則，只有這樣才能讓通向成功的道理更平緩一些，更容易一些。