總結是經驗的結晶，是成長的記錄。總結是一個動態(tài)的過程，我們應該隨時總結，不斷完善自己的行為和表現(xiàn)。在此，小編整理了一些總結寫作技巧和實例，期望對大家的寫作有所啟發(fā)。

小學美術教學的有效方法篇一

青木瓜去皮、去籽、切塊，排骨切塊，用熱水燙一下去腥。鍋中水煮滾，將排骨、木瓜、蔥、姜、料酒放入，用小火燉煮3小時，撒入精鹽調味食用。特別提醒，新鮮木瓜冬天時略帶苦味，是正?，F(xiàn)象，可安心食用。

沐浴水療按摩。

沐浴時利用花灑，將溫水或冷水交替著由下往上沖洗、刺激胸部。洗完后，趁著身體微熱時，擦上滋潤露，按摩胸部。短時間的低溫刺激，能改善乳腺組織營養(yǎng)，提高張力，促進其生長。利用水對胸部的沖擊按摩作用，還能讓乳暈顏色及乳房形狀更加漂亮。

藥膳豐胸。

花生100克、去核紅棗100克、黃芪20克，熬粥，經期后連食7天。現(xiàn)代營養(yǎng)學分析認為，花生含有豐富的蛋白質及油脂;紅棗能生津、調節(jié)內分泌;黃芪行氣活血，三者搭配能使胸部尺寸升級到你滿意的狀態(tài)，同時還溫暖子宮提高受孕率。

穿對內衣最重要。

穿對內衣，能讓您的胸部挺拔、豐滿;但是穿錯內衣，不僅會破壞胸型，嚴重的話更會引起乳腺疾病。

小學美術教學的有效方法篇二

作文教學難，首先難在學生沒有原始的、基本的想作文、愛作文的欲望和興趣；其次是“巧婦難為無米之炊”，總覺得無東西可寫；再次就是詞匯積累少，作文言辭干癟、呆板，缺乏個性。長期以來，我們往往只注重教師如何教，卻忽視了學生如何學的問題。學生喜歡寫些什么，喜歡教師怎么上作文指導課，喜歡老師怎么評價自己的作文等等，教師都心中無數(shù)，而是盲目指導，造成了很多學生對作文缺乏興趣。這一難題，有沒有辦法解決呢？下面結合自己的教學實踐談談作文教學的有效方法。

一、激發(fā)興趣，拓寬習作思想。

愛因斯坦也說：“興趣是最好的老師，成功的起點?！绷曌髦?，教師要充分體現(xiàn)“我口說我心、我手寫我口”的習作理念。通過作文前的指導，使學生感覺到對這次作文很有興趣，有話可寫，感覺到有一種表達的愿望，有一種“不吐不快”的沖動，想要趕快把自己想說的意思寫出來，激發(fā)學生的習作興趣。在習作中充分體現(xiàn)由說到寫的教學過程，充分調動起學生對生活的積累，使學生感覺到這次作文有不少內容可以寫?？梢詮耐瑢W和老師的交流中獲得作文素材，從這么多的內容中選擇最能寫好的內容去寫，開啟學生習作的“素材庫”。

二、學會觀察，培養(yǎng)習作習慣。

作文教學中，培養(yǎng)觀察可使學生養(yǎng)成觀察的良好習慣，對于寫好作文是至關重要的。而對于初學寫作的小學生來說，觀察自己的親身經歷更為重要。我在平時的作文教學中，特別注意培養(yǎng)學生的觀察能力，教給他們掌握觀察的順序，講給他們觀察的方法，從一點一滴做起，從一人一物學起，教學生會觀察整體，又會觀察局部；會觀察靜態(tài)，又會觀察動態(tài)；觀察注意外表，又注意內心。課堂上我拿圖片、實物引導學生觀察，有時讓學生觀察同學或老師，有時把學生帶到室外，觀察自然界的花草樹木，怎樣觀察便怎樣寫作。由于學生掌握了一定的觀察方法，對具體事物有了一定的感覺，“橫看成嶺側成峰，遠近高低各不同”，所寫的作文異彩紛呈。在學生欣喜之余，我告訴他們這就是作文，作文并不是抄書抄報，作文并沒有那么深奧；同時告訴他們如何提高作文水平，有必要養(yǎng)成觀察的習慣，時時觀察、處處留心，并把觀察所得寫于日記，日積月累，積少成多，聚沙成塔。多年來，我總是堅持鼓勵學生寫觀察日記，學生通過寫觀察日記，提高了作文水平。

三、感悟生活，運用真情動人。

奧地利著名小說家卡夫卡說過：“什么叫寫作？寫作就是把自己心中的一切都敞開，直到不能再敞開為止。寫作也就是絕對的坦白，沒有絲毫的隱瞞，也就是把整個身心都貫注在里面?！备腥诵恼吣群跚?，情感是文章的.靈魂，學生在作文時，只有吐真言、抒真情，真正做到像巴金說的：“把心交給讀者”，才會打動讀者，引起讀者的共鳴。

情節(jié)就會忍不住流淚，看到不公平的現(xiàn)象就會忍不住吶喊那樣，學生潛在的情感需外在的力量來喚醒。一個語文老師，若能喚醒學生內心深處的良知、責任、愛以及對真善美的思考和追求，那么，他的學生除了感知生活外，還會深入地思考生活，使生活情感化。對于學生來說要學會寫好情感日記，對平時見到好的或不良的現(xiàn)象在日記中進行鞭撻、評論，在鞭撻或評論的同時情感日積月累，寫多了，理解多了，情感豐富了，作文真情味也就十足了。學生應該準備一個小本子，把看到的、聽到的、想到的隨時記錄下來，靜下心隨時整理所積累的材料。只有自己想得多、評論得多、思考得多，才會對生活有所感知、有所思考，情感就在不知不覺的積累中孕育成熟。

四、點評改導，提高習作水平。

一篇好文章須經過反復修改才能成功。因此，引導學生學會修改文章，顯得尤為重要。首先是每次習作時提醒學生自己修改兩遍。一是文章要通順，從字、詞、句段上下功夫，不要有錯別字、病句。二是從結構安排、寫作技巧上下工夫?？醋约旱奈恼率遣皇瞧戒佒睌?，平淡無奇；開頭結尾是否新穎，引人深思；條理是否清晰。改好后，學生自我評價，看看滿意程度，從而讓學生養(yǎng)成自我修改和自我評價的習慣。

總之，只要老師愿意走進學生的生活世界和心靈世界，教給孩子觀察生活、認識事物的方法，讓學生在豐富多彩的生活中攝取寫作材料，學生就會成為作文的主人，就會用一顆愛心關注生活，用一支神筆真誠地抒寫生活，就會步入快樂作文的殿堂。

小學美術教學的有效方法篇三

治療后可搭配外用美白保養(yǎng)品合并果酸類產品來加強療效,一方面抑制黑色素制造,另一方面促進皮膚新陳代謝,加速黑色素排除。如左旋維他命c、雄果素、a酸、曲酸等。但美白保養(yǎng)品及果酸類保養(yǎng)品對于褪黑色素沉淀較為有效,而對于褪紅色性痘印的效果則相對較差。

2、敷面膜也可治療痘痘。

敷面膜對于痘印的恢復也有一定幫助,一方面敷臉時面膜可提高皮膚的表面溫度,在臉部產生自助循環(huán)作用,幫助膚色均勻,同時面膜中所含的修復營養(yǎng)成分能更好的被底層肌膚所吸收;另一方面勤敷面膜有助于加速皮膚新陳代謝,幫助肌膚自我修復。

3、脈沖光治療可治療痘痘。

脈沖光治療期間,可搭配果酸治療及左旋c導入,如何搭配,則視當時肌膚狀況而定。脈沖光對于治療色斑有改善的效果,特別是紅色斑,因為脈沖光本來就具有消除微血管的功能。不過,由于微血管在皮膚中的增生深度不一,所以治療上來說,做一次會淡一次,需多次治療。先用溫水洗臉后,再用新鮮黃瓜汁和白醋混合調勻涂抹在患處,一日三次,大約10分鐘后洗凈,堅持使用半月即可痊愈。

4、鹽水或牙膏可治療痘痘。

晚上潔面后用鹽水或者牙膏均勻涂在患處周圍,第二天有明顯好轉。

5、水果蔬菜可治療痘痘。

將一個蘋果洗凈切成薄片后放入碗內,加入沸水,等蘋果片變軟后取出,冷卻至溫熱時貼在患處,20分鐘后取下洗凈;綠豆:將100克綠豆研成細末狀后加入少許溫開水,攪拌均勻成糊狀后裝容器中備用。每晚洗漱后在睡前,均勻抹上綠豆霜,并輕輕按摩10—20分鐘。堅持1-2月即可痊愈;酸奶、珍珠粉,睡前將些許酸奶和少量珍珠粉拌勻,涂在患處,次日洗凈即可;番茄草莓:將一個番茄洗凈去皮,兩個草莓去蒂洗凈。后取汁涂于患處,每日早晚各一次,30分鐘洗凈。長期堅持,不僅祛痘還可美白護膚。

小學美術教學的有效方法篇四

“書讀百遍，其義自現(xiàn)”的道理大家都知道。在低年級的教學中，我很注重讓學生把課本熟讀。從開學的第一天開始在每天的早自習我就組織學生讀課文，我也提前一個小時到校，學生每天早早的來到學校，我就組織學生讀課文。從一年級剛開學的第一天開始，我每天都領著學生讀課文，慢慢的學生自己可以讀時，我就放手了讓他們自己讀。在一年級的一年時間里的所有早自習中，我只讓學生讀課本兒。有的學生讀的快，就讓他再從頭讀。一個學期下來，所有的學生都能把這一冊書里的課文背誦下來。每天早晨我坐在教室的前面，聽著學生們讀，時而發(fā)現(xiàn)有的學生讀錯字，或是語調不正確的，我都記錄下來，在下自習前三分鐘，我讓全體學生把書翻到錯誤之處，叫到剛才讀錯的同學，讓他再讀讀剛才讀錯地方，如果又讀錯了，大家一起糾正;如果這次他讀對了，讓他領著大家讀一遍。

二、經典誦讀需堅持。

知識是積累的，實踐出真知。上級部門要求我們在經典誦讀和課前歌都要重視起來?，F(xiàn)在所教的低年級的?？普n比較少，我就帶領學生們學習誦讀《三字經》、《弟子規(guī)》等傳統(tǒng)經典文化集，一年級第一個學期結束時，《三字經》的誦讀率就能達到百分之九十五;第二個學期《弟子規(guī)》的背誦率達到了百分之百。《三字經》、《弟子規(guī)》等經典的誦讀不是目的，我還要求學生踐行《三字經》、《弟子規(guī)》，一、二年級的學生，雖然只有七八歲，但能經常給爸爸、媽媽、爺爺、奶奶洗腳，有時一邊給奶奶洗腳，一邊還背誦《弟子規(guī).的內容。《三字經》、《弟子規(guī)》背熟了，我又讓學生背誦《成語接龍》、《中華字經》等等。

三、美文欣賞是作料。

到了中年級學生的讀書速度提高了，每天早自習不僅能讀完課本上的所有課文，還能讀一讀一些上級部門要求讀的課外讀物。這些課外讀物，讓學生享受到了美好的事物，領略到了其中的情趣。為了激發(fā)學生的讀書興趣，我經常開展“讀好書，講故事”活動。評選出“故事大王”，并分期進行“擂臺賽”，在這個“讀好書，講故事”活動和“故事大王”的評選活動中，學生都能積極地參與進來。學生每天放學完成作業(yè)以后都能認真的去讀各種有益的書目，有的同學對一些書總是愛不釋手，有的同學達到了廢寢忘食的地步，通過這個“讀好書，講故事”活動的開展學生的讀書熱情高脹，欣賞文章的能力也提高了。以前學生們讀這些書籍和文章，我只是讓他們自己讀，今天讀了楊樹文老師的文章，我才知道，學生的課外閱讀也是應該去指導的。

小學美術教學的有效方法篇五

(一)明確目標激趣法。

目標分為學年目標，學期目標，月目標，周目標，課目標。教師的教育不是一天兩天就能奏效，而是在長期的潛移默化的滲透中達到的。學生明確了每一時間段的學習目標，學習的難度就會降低，學習的方向就會明確，隨著小目標的一個一個實現(xiàn)，學生的自信心會慢慢的培養(yǎng)起來，有了自信，就產生了興趣。

(二)設疑激趣法。

教學環(huán)節(jié)的設計，要盡力去打破學生頭腦的“平靜”，激發(fā)學生思維活動“波瀾”。也就是激發(fā)學生的疑問，引發(fā)他們在生疑--置疑--釋疑的循環(huán)往復中探求新知，發(fā)展智能。

常言道：“學起于思，思源于疑。”學貴有疑，有疑才會有思，有思學問才會長進。所謂設疑就是創(chuàng)設問題情境。以此激起學生的積極思維和求知欲，從而產生學習的興趣。

(三)競爭激趣法。

初中學生朝氣蓬勃，精力旺盛，求知欲強，有競爭意識。在語文教學活動中，適當開展一些競賽活動，也可以激發(fā)學生學習動機和學習興趣?？梢蚤_展的競賽有很多，如:詩歌朗誦比賽，成語接龍比賽，學習小報比賽，作文競賽等。

在競爭中，學生踴躍參與，激烈拼搏，充分發(fā)揮自己的特長，可謂是“八仙過海，各顯神通”。在競爭中不但可以激發(fā)學生學習語文的熱情，更增強了他們學習語文的興趣。從而變被動為主動，真正成為學習的主人。

(四)情感激趣法。

文學作品中蘊含的情感是豐富的，教師要善于挖掘文學作品中的情感價值，使之為學生情感的觸發(fā)引路。

一首詩詞，一篇文章，一部電影，都可以成為一個良好的情感導體，引發(fā)學生的學習興趣。教師可以有效地利用各種學習資源，為學生的學習激發(fā)興趣。

生活中處處皆是語文，教師有廣泛的閱讀，才能有效的搜集對語文教學有幫助的資源、信息。例如在教學蘇軾《記承天寺夜游》一文時，文中“但少閑人如吾兩人者耳”一句內涵較深，如果學生只從課文中理解，其深刻內涵是不能體會的。我推薦學生閱讀余秋雨老師的《蘇東坡突圍》一書，并且在教學課件中適當?shù)囊梦闹衅?，使學生對蘇東坡其人及他的生活有更進一步的了解，從而深刻理解文章內容。隨著現(xiàn)代信息技術的發(fā)展，網(wǎng)絡資源越來越豐富，它也逐漸成為我們教學最好的助手。制作課件、選擇圖片、搜集信息······這些教學設計都能很好的激發(fā)學生的閱讀興趣。例如在進行語文實踐活動課《保護野生動物》時，大量的野生動物圖片和相關的野生動物信息都是從網(wǎng)上下載并設計在課件中的，不僅吸引了學生的興趣，也豐富了學生的視野。

初中生對電影電視有著濃厚的興趣，適當引導，會取得意想不到的效果。在教學《生命與和平相愛》一文時，大多數(shù)學生對猶太民族了解不多，我在課前讓他們觀看《美麗人生》這部電影，讓他們對猶太人的不幸、堅強有了更進一步的認識。在講授課文時，學生能夠更加專注，有認同感。

小學美術教學的有效方法篇六

一、積極的創(chuàng)設課堂情境，激發(fā)學生探索欲望。

全面營造一個良好的課堂情境是實現(xiàn)課堂有效教學的關鍵。根據(jù)學生學習特點，我們要創(chuàng)設問題情境來激發(fā)學生的探求欲望。心理學研究表明：學生的思維總是由問題開始的，并在解決問題中得到發(fā)展。學生學習的過程本身就是一個不斷創(chuàng)設問題情境的過程，它可以引起學生認知沖突，激發(fā)學生的求知欲，使學生的思維在問題思考與探索中得到促進和發(fā)展。如：在教《小露珠》這一課時，以猜謎語的形式“閃亮透明小圓球，不大不小像豆豆，花草，樹葉做搖籃，搖來搖去真自在，太陽出來去無蹤?！边@是什么?我話音剛落，學生就爭先恐后的搶答，看著學生積極的氣氛，我又提出這樣幾個問題：小露珠是什么時候出現(xiàn)的?又是什么時候消失的?經過幾分鐘的閱讀，他們很快就有了答案，有的說：是在夜幕降臨時出現(xiàn)的，在太陽公公出來時消失。有的說：夜深人靜，萬物都入睡時小露珠出現(xiàn)，在早上七點半消失。此時我點撥到：小露珠的出現(xiàn)，為什么動物們和植物們都喜歡呢?小露珠要走時他們又做些什么、說些什么呢?小露珠要做時又是怎樣和他們告別的呢?同學們都很積極的帶著問題去閱讀，然后搶著回答：就像萬物都喜歡小露珠一樣的心情。通過這樣問題情境的創(chuàng)設，大大地激發(fā)了學生們探索的欲望。如此同時，我們還利用多媒體課件展示，再現(xiàn)課文生活中的真實情景，使學生進入身臨其境的問題環(huán)境，從而產生提出問題，解決問題的欲望，使學生獲得學習成功的快樂體驗，增強求知欲和自信心，進而促進身心的全面發(fā)展。

二、精心備課。

落實語文教學有效性，認真組織語文教師開展集體備課。實行“個人自備、集體議課、專人整理、上課聽課、反思修改”的備課方案，從以下四個方面做起，提高備課的有效性：

1、強調教學目標的全面性。在制定教學目標時，從“知識和技能、過程和方法、情感態(tài)度價值觀”三方面考慮，以更好地實現(xiàn)課程的總體目標。

2、突出教學資源的開發(fā)。首先是教材資源。抓住教材之間的聯(lián)系與區(qū)別，設計學生自主探究、合作交流的學習活動。其次是生活資源。緊扣教材與生活的聯(lián)系，把學生帶進生活之中;第三是網(wǎng)絡資源。搜集可以利用的網(wǎng)絡資源并精選一部分，將學生帶入情境之中。

3、注重教學問題的生成。在備課中考慮問題的生成，教師充分考慮學生的實際情況，精心設計學習活動，預測通過這樣的活動，學生可能會產生什么問題。把提問題的權利還給每一位學生。真心做到了“教”是為了學生的“學”服務。

4、精心設計訓練。根據(jù)教學目標和內容，設計作業(yè)練習，在“新”、“趣”、“實”上功夫。

三、培養(yǎng)學生的自主意識，鼓勵學生勤思多問。

《語文課程標準》中指出：“語文教學，應為學生創(chuàng)設良好的自主學習情景……語文教學應在師生平等對話的過程中進行。”這就要求我們教師必須創(chuàng)設一個良好的環(huán)境，一個民主、和諧的課堂氣氛;必須構建一種以尊重學生的人格個性為特征，培養(yǎng)學生的主體性和創(chuàng)造性為目標的師生和諧、積極探索、平等民主的課堂教學環(huán)境。在課堂教學中，學生是課堂學習的主人，而教師的作用是隱性的，是為學生的學習服務的。教師在提供了一些豐富的素材后，學生就要進行大量的自主探索。牛頓說：“如果說我對世界有些微貢獻的話，那不是由于別的，而只是由于我的辛勤耐久的思索所致?！币虼嗽趯W習過程中，可以選擇自己喜歡的學習方式，如自己獨立學習，也可以與他人合作，與老師交流??????如：我在教學《小露珠》這一課中，當同學們還在感受小露珠用自己的身體滋潤了，美化了植物時。有一個同學就冒然提出問題：小露珠滋潤植物，美化植物，裝點著植物，可他自己呢?這時讓你的課堂掀起一個小小的高潮，那是再自然不過了。課堂上的學習氣氛非常濃厚，學生相互合作，交流欲望極高。因此大部分學生的積極性及靈感能得到充分的發(fā)揮，迸射出創(chuàng)造性的火花。

四、有效練習，深化課堂。

語文教學擔負著言語技能訓練、思維訓練和情感熏陶等多重任務，但言語技能原型訓練是有效課堂教學的立足點。因此，要構建有效的課堂語文教學，語文教師要落實知識點，抓準精練點，促成調動學生聽說讀寫思能動性、形成技能、技巧，達到對知識的理解、掌握及應用，實現(xiàn)從感性認識到理性認識的升化。這是《花鐘》教學中的一個言語訓練片段：師：找一找這些花開花的時間?生：午時花十二點左右開。師：“左右”這個詞可以去掉說午時花十二點開嗎?生：不可以。師：為什么?生：去掉后表示一定在十二點開了，而花開花的時間沒那么準確的。師：說得真好，加上“左右”顯得更準確。還有與“左右”相近的詞語?生：大致、估計、大概、大約師：在句子中用上這些詞語，會讓我們說的話更加準確，可信。用上這些詞語說說其他花開花的時間生：……古代關于教學方法的故事，“授之以金，不如予之點金術”、“授之以魚，不如授之以漁”均是教授學生學習方法的名言?！墩Z文課程標準》指出：“語文是最重要的交際工具，是人類文化的重要組成部分。工具性和人文性的統(tǒng)一，是語文課堂的基本特點?！蔽覀儗W習語文的根本目的在于能運用祖國的語言文字，會聽說讀寫，這應該是語文課的“保底工程”，也是學生成長中堅實的塔基。在這一教學片段中，抓住了“左右”一詞，體會意思，找相近詞語，從而掌握用語的科學性、準確性。夯實基礎，突出重點，有效地訓練了言語應用技能。有效的語言文字教學是語文教學的根，要牢牢抓住，實實掌握，不能忽略和放松?！耙Фㄇ嗌讲环潘?，立根原在破巖中?！?/p>

小學美術教學的有效方法篇七

程文文（陜西師范大學教育學院，西安710062）。

摘要：閱讀教學是語文教學的關鍵，更是語文素養(yǎng)提升的重要環(huán)節(jié)。以深圳市某小學調研所感悟，以閱讀教學“大環(huán)境”的營造為主線，通過小學生閱讀時間設定、校園班級陳列設置，以及文本閱讀、課外拓展和閱讀活動三者結合的簡要說明，旨在挖掘語文閱讀的有效方式方法，從而切合教學實際推進學生閱讀活動，做到真正“教會學生、教懂學生”，實現(xiàn)閱讀的有效性。

關鍵詞：小學語文閱讀教學；閱讀環(huán)境；閱讀方法；有效閱讀。

時代在進步，文化在發(fā)展，理念在更新，教學隨之也發(fā)生著很大的變革，而閱讀教學在語文教學中卻始終占據(jù)重要的地位。有人說，“閱讀是小學語文教學的基本環(huán)節(jié)，它具備聽、說、讀、寫訓練的綜合性，既是識字的重要途徑，又是寫作的必備前提。只要抓住閱讀教學這個重要環(huán)節(jié)，就能占領語文教學的主要陣地?！遍喿x教學不僅是語文教學的關鍵，更是語文素養(yǎng)提升的重要環(huán)節(jié)?！缎W語文新課程標準》要求，在閱讀方面學生需要具有獨立閱讀的能力，并學會運用多種閱讀方法。有較為豐富的積累和良好的語感，注重情感體驗，發(fā)展感受和理解能力。能閱讀日常的書報雜志，能初步鑒賞文學作品，豐富自己的精神世界。能借助工具書閱讀淺易文言文。九年課外閱讀總量應在400萬字以上。在語文閱讀教學老生常談的情況下，應著新課標的要求，筆者認為，小學語文閱讀教學實質性的提高關鍵在于文化的營造和方法的習得。

一、靜態(tài)文化氛圍營造。

讀書需要靜下心來，需要跟隨作者的文字潛入文本，投入角色的體會情感，進而理解要義；讀書需要沉下心來，慢慢品味，需要從作者的措辭用句中感受人物或情境的內在表達，進而啟迪思考。靜態(tài)文化氛圍的營造是一種學生閱讀外在環(huán)境的營造。要提高學生的閱讀水平，首先要給予學生較充裕的閱讀時間和較適宜的閱讀環(huán)境。

1.充足的閱讀時間。

學生在校學習期間，應具備特設的閱讀課程和專屬的課外閱讀時間。預設可訂，每天清晨7:50――8:20為晨讀時間，在此期間，學生在班級領讀生的帶領下，齊讀或自讀課本中的文章、組詞、造句……，當然背誦也可在該期間內集體完成。中午13:50――14:20為午寫時刻，學生們寫字、課外閱讀交替進行。班主任在這兩個時間段進行簡單地指導監(jiān)督和查看，堅持形成一種習慣。良好閱讀習慣的養(yǎng)成會為學生終生閱讀產生深遠的影響，每天能夠騰出較為充裕的時間留給書本，點滴積累會引導學生形成健康的學習理念。相信經過潛心努力，每每聽到清晨里朗朗的讀書聲，定會促使每一個人都跟著沉醉于課文中；每每駐足于靜靜的午間教室，凝望學生們專注于書本的神情，也會讓每一個人內心平靜。

另外，有條件可每周安排一節(jié)或兩節(jié)課外閱讀指導課。在這樣的課堂中，教師與學生可以開展多種閱讀活動，如：小組閱讀、個人閱讀、師生共讀。也可在不同的閱讀方式中進行討論評析等環(huán)節(jié)，讓學生充分體驗閱讀的樂趣，讓學生學會分享自己的閱讀感受。閱讀時間好比學生步入閱讀天地的載體，它是進行閱讀的必備硬件設施。如果具備充足的閱讀時間，會帶給學校健康向上的讀書氛圍，更會給予每一位學生自由的讀書天地。

2.溫馨的閱讀環(huán)境。

校園和班級陳列布置同樣也是閱讀氛圍營造的一個重要方面。外在環(huán)境給學生們帶去的感受是一種潛在文化，也是文化的一種有效渲染，它默默發(fā)生著不可忽視的作用。倘若走在自己身處小學的`校園里，你隨處可見古今中外文人墨客們的生平簡介和至理名言，從任一處教室的后窗望去，無不裝飾得美觀大方、主題明確。同學們都會把自己好的課外書拿到教室，統(tǒng)一放在圖書角，整齊擺放，與小伙伴們共享交流，共同進步。

外在環(huán)境總會給人一種最直接的感官刺激，有人說“什么樣的環(huán)境孕育什么樣的人”不無道理。小學是學生們進入正式化教育環(huán)境的第一通道，教師理應給予學生盡可能最優(yōu)的條件。而這種條件并非完全是單純經濟的投入，更為關鍵的是教師的智慧。例如，在開學前期開始策劃你所帶班級的文化主題，并形成自己的布置方案，然后開始實施。在此過程中，教學小組或同年級辦公室的教師們可以像集體備課一樣，發(fā)揮團體的力量，一同去營造班級的文化甚至是年級的文化。理念先于行動會促發(fā)行動的效力，閱讀環(huán)境的營造理念更會為教師們迸發(fā)更多的教學理念。

二、動態(tài)文化制度規(guī)劃。

有人說，“教會學生不如教懂學生，給學生學習條件不如給學生學習方法?！痹谛W語文閱讀教學中更是這樣，外在條件是前提，而核心關鍵在于方法引導，這也正是動態(tài)文化制度規(guī)劃的重中之重。(語文教學論文)筆者認為動態(tài)文化制度規(guī)劃在于三個“主題”的融會貫通，也就是主題教學、主題閱讀和主題活動的緊密銜接和密切配合，這三者的配合直接關系著學生語文素養(yǎng)和整體水平的提升，而正確的方法卻是三者密切配合的紐帶。

1.解讀文本，發(fā)掘主題教學。

充分理解教材，根據(jù)文本的單元設置去解讀單元主題，在整體上把控語文學習的層次和高度。閱讀需要線索，閱讀需要搭建橋梁，有效的閱讀首先是具有整體性和連貫性的閱讀。新課標中提到，閱讀是學生的個性化行為，應引導學生鉆研文本，在主動積極的思維和情感活動中，加深理解和體驗，有所感悟和思考，受到情感熏陶，獲得思想啟迪，享受審美樂趣。要珍視學生獨特的感受、體驗和理解。不應完全以教師的分析來代替學生的閱讀實踐，而應給予學生閱讀的指引和方法。要防止我們傳統(tǒng)閱讀教學的集體討論代替?zhèn)€人感悟，或遠離文本過度發(fā)揮，而是將我們自己的文本有深入的結構式理解，也就是我們通常說的“吃透文本”。教科書是學生最好的閱讀書物，切忌只追求閱讀量的增加而忽視質的體現(xiàn)。

通過教科書的文本，潛移默化地教給學生學習閱讀的方法，要比逐句分析、解讀語句更為重要。以人教版五年級下冊第七課《祖父的園子》為例，教師課前預習中要發(fā)出明確指示，指導學生通過文章導讀，去發(fā)現(xiàn)閱讀中要解決的兩個問題，即“文中哪些情景讓作者對童年生活久久難忘？”和“作者在園中的心情是怎樣，你從哪里體會到的?！辈⒁髮W生在預習中解決文中的生字詞，用紅色的筆勾畫出喜歡的詞語和句子，用藍色的筆勾畫出不懂的句子或段落，用黑色的筆找出導讀問題的答案，使學生帶著問題、帶著任務、帶著要求閱讀，在學習自主閱讀的同時，也做好課前準備工作，以便下一步更容易地深入課堂。

從一篇課文的解讀到一個單元的解讀，通過單元回復，讓學生談談此單元的核心內容以及心靈感受，以學生為主體的開展文本研讀，讓學生對應主題給出學習建議，教師給出相應指導?？傊?，閱讀教學不能脫離教科書，應深入的發(fā)掘文本，挖掘素材，以文本為主，引領整體閱讀水平的提升。

2.結合文本，引領主題閱讀。

教學與課外閱讀是相輔相成、彼此促進的，課外閱讀工作的開展要結合本學期、本年度的學習內容和計劃執(zhí)行，不可脫離于教學獨自進行。教師應使學生在理解教材的前提下適當拓展閱讀，形成有目的的線性拓展，例如，小學五年級下冊中單元學習第五組、第七組講歷史人物、事件的描寫，本學期則推薦學生進行古典名著的閱讀，第二組以童年為主題，教師亦可推薦文中提及的讀物《呼蘭河傳》、《城南舊事》，第一組和第八組講到西部風光和國外風情，則可推薦有關民族風情相關的書籍供學生們閱讀。學期中課外閱讀與教學緊密結合，不僅能有效的檢驗課堂學習效果，還能為課堂學習增添別樣的樂趣和知識。

根據(jù)學期、學年教學內容，所能推薦學生閱讀的書目有很多，如何制定好的書目便是教師的一項重要任務。切勿籠統(tǒng)概括而沒有具體方案和要求，推薦很多書而不去說明必要閱讀的書目，學生會沒有閱讀的“依據(jù)”，容易在閱讀上三心二意，也不利于同學之間的閱讀交流。在書目范圍制定之后，可以進行學生民主選擇三至五本學期課外閱讀書目，也可由任課教師指定。然后將書目進行時間分配，使得閱讀不是閑暇而為，而是具有任務驅動。教師應根據(jù)學生年齡的特點，給予任務完成后的獎勵措施。當然，最為重要的是，在閱讀前，教師應對書目進行整體的介紹，使得學生明確內容主題，使得學生對閱讀書目產生濃厚的興趣，這些均可在課內外完成。

除此，通過課本自讀課文的方法指導，引領學生進行方法遷移，在課外閱讀中充分發(fā)揮自主學習的能力，做好課外閱讀積累、整理工作。在閱讀每一章前能夠有自己的閱讀策略。學生們需要準備專用的讀物本，本上清晰記錄閱讀時間、書目、章節(jié)，摘抄出好詞、好句，并概括所讀章節(jié)的大意，寫明學生讀后的個人感受。明確清楚的四部曲，讓學生形成良好的閱讀習慣，并掌握閱讀的簡要方法。在小學階段，帶有要求的閱讀會有助于學生習得閱讀的方法，有助于學生養(yǎng)成良好閱讀的習慣。如果說小學階段在紀律管理層面，學生們會從他律過渡至自律是我們所渴望的，那么同樣關于閱讀教學，我們期望學生們可以從“要求閱讀”過渡至“自主閱讀、高效閱讀”。

3.拓展文本，指導主題活動。

教學離不開反饋，同樣閱讀教學的長期堅持必須要有教師的積極反饋，及時地糾正學生不良閱讀習慣，激發(fā)學生進一步深化閱讀的熱情。豐富的閱讀活動是調節(jié)學生閱讀疲倦感的有效手段。

以深圳市某小學五年級某班為例，該班學生按照座位分布形成閱讀四組，每組根據(jù)教師推薦制定本學期課外閱讀計劃。在閱讀課上，小組代表進行本周閱讀的簡要說明和學習感受分享，并進行5分鐘的精彩片段示范朗讀，通過各種閱讀表演和競賽，大大激發(fā)了學生們的讀書激情，提高了學生的表達概括能力，并在一定程度上增強了其自信心。同時，通過教師多樣化，針對性強且發(fā)自肺腑的總結和反饋，讓學生在學習中更進一步，更高一層。

閱讀課的活動是豐富多彩的，有時候教師也會根據(jù)學生提出的好句子進行現(xiàn)場模仿練習，通過生生互助、師生交流，最大程度、最切合實際地解決了閱讀中的困難，并教會了學生閱讀的最佳方法。小學語文閱讀教學不僅要讓學生通過讀了解文章大意，更要讓學生學會從閱讀中發(fā)現(xiàn)問題，用質疑的態(tài)度走進文本，在自己摸索的過程中，找到科學的方法，對閱讀教材自行的整體把握和部分剖析，收集美的詞句、掌握好的表達方法，在閱讀中學會舉一反三、觸類旁通。而靜態(tài)文化與動態(tài)文化的營造則是一種環(huán)境和制度的塑造，他們兩者相互連接，彼此促進，只有充分營造出這樣良好的閱讀“大環(huán)境”，學生才能靜下心來，航帆駛入閱讀的浩瀚海洋。

參考文獻：

[1]趙景瑞。小學語文閱讀教學[m].北京：北京教育出版社，1993.

[2]毛愛華，張興文。關于小學語文閱讀教學的探究[j].教育探索，,（9）。

[3]李小靜。培養(yǎng)學生閱讀能力的方法與途徑[j].學周刊，,（3）。

小學美術教學的有效方法篇八

【論文摘要】作文教學是小學語文教學的重點和難點，在教學中，我感覺到大部分學生都認為作文太難寫，沒有靈感，找不到素材，絞盡腦汁也不知道該寫什么，對作文失去信心，不樂于寫作文。幾乎所有語文教師都知道，作文課前要認真地引導學生進行素材的搜集，課中細心地進行寫作指導，課后詳細地進行批改。盡管大家都在為此付出努力，但始終收效甚微，學生的寫作水平還是徘徊在初始階段，寫作熱情呈萎縮狀態(tài)。本文就小學生作文教學的有效方法做了探究。

【論文關鍵詞】觀察；習慣；激發(fā)學習興趣；用心感受；引導評改。

作文教學難，首先難在學生沒有原始的、基本的想作文、愛作文的欲望、沖動和興趣；其次是“巧媳婦難為無米之炊”，總覺得無東西可寫；再次就是詞匯積累少，作文言辭干癟、呆板，缺乏個性。長期以來，我們往往只注重教師如何教，卻忽視了學生如何學的問題。學生喜歡寫些什么，喜歡教師怎么上作文指導課，喜歡老師怎么評價自己的作文等等，教師都心中無數(shù)，而是自作多情的瞎指揮，造成了很多學生對作文喪失興趣。以上的難題，有沒有辦法解決呢？《語文課程標準》指出：“作文教學應切近學生實際，讓學生易于動筆，樂于表達，應引導學生關注現(xiàn)實，熱愛生活，表達真情實感”。為此，在小學作文教學中，我們就應該力求做到：讓作文成為學生精神生活的家園，成為記載自己人生的史記。下面結合自己的教學實踐談談我的作文教學。

1.激發(fā)學生的作文興趣，拓寬習作思想。

愛因斯坦也說：“興趣是最好的老師，成功的起點。”習作中，教師要充分體現(xiàn)“我口說我心，我手寫我口”的習作理念，通過作文前的指導，使學生感覺到對這次作文很有興趣，有話可寫，感覺到有一種表達的愿望，有一種“不吐不快”的沖動，想要趕快把自己想說的'意思寫出來，激發(fā)學生的習作興趣。在習作中充分體現(xiàn)由說到寫的教學過程，充分調動起學生對生活的積累，使學生感覺到這次作文有不少內容可以寫。可以從同學和老師的交流中獲得作文素材，從這么多的內容中選擇最能寫好的內容去寫，開啟學生習作的“素材庫”。

2.學會觀察，養(yǎng)成習慣。

作文教學中，培養(yǎng)觀察，使學生養(yǎng)成觀察的良好習慣，對于寫好作文是至關重要的，而對于初學寫作的小學生來說，觀察自己的親身經歷更為重要。我在平時的作文教學中，特別注意培養(yǎng)學生的觀察能力，教給他們掌握觀察的順序，講給他們觀察的方法，從一點一滴做起，從一人一物學起，教學生會觀察整體，又會觀察局部，會觀察靜態(tài)，又會觀察動態(tài)。觀察注意外表，又注意內心。課堂上我拿圖片、實物引導學生觀察，有時讓學生觀察同學或老師，有時把學生帶到室外，觀察自然界的花草樹木，怎樣觀察便怎樣寫文，由于學生掌握了一定的觀察方法，對具體事物有了一定的感覺，橫看成嶺側成峰，遠近高低各不同，所寫的作文異彩紛呈。在學生欣喜之余，我告訴他們這就是作文，作文并不是抄書抄報，作文并沒有那么深奧，同時告訴他們如何提高作文水平，有必要養(yǎng)成觀察的習慣，時時觀察、處處留心，并把觀察所得寫于日記，日積月累，積少成多，聚沙成塔。多年來，我總是堅持鼓勵學生寫觀察日記，學生通過寫觀察日記，提高了作文水平。

3.用心感受用情書寫。

奧地利著名小說家卡夫卡說過：“什么叫寫作?寫作就是把自己心中的一切都敞開，直到不能再敞開為止。寫作也就是絕對的坦白，沒有絲毫的隱瞞，也就是把整個身心都貫注在里面?！备腥诵恼吣群跚?，情感是文章的靈魂，學生在作文時，只有吐真言、抒真情，真正做到像巴金說的：“把心交給讀者”，才會打動讀者，引起讀者的共鳴。

3.1挖掘寫作源泉，讓學生有一定的機會接觸自然，了解社會，感受人生。

要好作文，必須跳出課堂、學校的小圈子，擴大語文生活的外延。我們生活在一個瞬息萬變的時代，周圍的事物在日新月異地變化，人與人之間的交流也越來越廣泛。只要我們不閉目塞聽，細心觀察，用心感受，總會有讓我們動情的東西。引導學生關注社會，發(fā)現(xiàn)生活中的真、善、美，將學生的筆觸轉向對各種社會現(xiàn)象、媒體焦點、新聞事件或熱點人物的品評，轉向對地球、對環(huán)境、對人生、對和平的關注和思考,通過走出去、請進來等多種渠道溝通課堂內外、校園內外，帶領學生體驗生活、感受生活、創(chuàng)造生活。提醒學生利用一切感受自然、社會、人生的機會，不忘身邊小事。同時學會從報刊、電視、網(wǎng)絡等媒體間接了解大千世界。做到寫在資料本上，記進腦海里，厚積薄發(fā)，寫作時才能得心應手，有感而發(fā)。

3.2師生互動，情感喚醒。

教師是作文教學中一個參與者，一個指導者，也是一個實踐者，一個示范者。學生心靈世界的種種感悟往往是被外界的某些因素引發(fā)的，正如學生看到電影中感人的情節(jié)就會忍不住流淚，看到不公平的現(xiàn)象就會忍不住吶喊那樣，學生潛在的情感需外在的力量來喚醒。一個語文老師，若能喚醒學生內心深處的良知、責任、愛以及對真善美的思考和追求，那么，他的學生除了感知生活外，還會深入地思考生活，使生活情感化。對于中學生來說要學會寫好情感日記，對平時見到好的或不良的現(xiàn)象在日記中進行鞭撻、評論，在鞭撻或評論的同時情感日積月累，寫多了，理解多了，情感豐富了，作文真情味也就十足了。學生應該準備一個小本子，把看到的，聽到的，想到的隨時記錄下來，靜下心隨時整理所積累的材料。只有自己想的多，評論的多，思考的多，才會對生活有所感知，有所思考。情感就在不知不覺的積累中孕育成熟。

4.引導評改，提高寫作水平。

一篇好文章須經過反復修改才成。因此，引導學生學會修改文章，顯得尤為重要。

首先是每次作文提醒學生自己修改兩次。一是文章要通順，從字、詞、句段上下功夫，不要有錯別字、病句。二是從結構安排上、寫作技巧上下功夫?？醋约旱奈恼率遣皇瞧戒佒睌ⅲ降瓱o奇。開頭結尾是否新穎，引人深思。條理是否清晰。改好后，學生自我作個評價，看看滿意程度，從而讓學生養(yǎng)成自我修改和自我評價的習慣。

其次，還要充分利用學生互評，提高學生的寫作水平。一是分小組，學生互相交換文章，相互評改，取長補短。二是選取少數(shù)文章，在班上統(tǒng)一評改，讓學生評點這文章好，好在什么地方，不足又是在什么地方，在探討中促進寫作水平的提高。

再次，還可寫相同的題材，讓學生互評，感受不同的思維方式，不同的寫作風格，不同的語言表達。老師的點評引導也非常重要。老師不一定要求十全十美，可抓住其中兩句優(yōu)美的句子，詼諧的語言，生動、精彩的心理描繪，有趣的人物對話，大加欣賞，也可針對學生新穎的標題，巧妙的構思，新奇的開頭，出人意料的結尾加以贊賞，從而激發(fā)學生興趣。學生在作文時就會從各個方面去加以嘗試，寫出更好的文章。

總之，“巧媳婦難為無米之炊”，只要老師愿意走進學生的生活世界和心靈世界，教給孩子觀察生活、認識事物的方法，讓學生在豐富多彩的生活中攝取寫作材料，學生就會成為作文的主人，就會用一顆愛心關注生活，就會用一支神筆真誠地抒寫生活，就會步入愉快作文的殿堂!

小學美術教學的有效方法篇九

如果省略了早餐，你就不可能活的新的活力從事工作，而且到午餐時間時為補償沒吃的那頓早餐，你勢必會吃下比平時更多的東西，從而影響減重的效果。

來自 m.zgxlcd.com

2、不要盲目節(jié)食。

節(jié)食的確是瘦身之道，但節(jié)食的關鍵不在于少吃了多少東西，而是在于你吃了什么。

有可能正是因為你錯吃了食物，才造就了你不斷增加的體重。

因此讓食譜變得更加營養(yǎng)并且熱量合理才是最重要的。

3、按計劃就餐。

合理的就餐間隔是保證兩餐之間的間隔不要超過4個小時，否則你很容易因為過于饑餓而在下一餐吃掉雙份的食物，不利于減肥計劃的進行。

4、細嚼慢咽。

細嚼慢咽的享受美食并不是一種浪費，而是一種好習慣。

慢慢地進食不僅能夠讓你從飲食中體會到樂趣，更能讓你的身體及時的發(fā)出“吃飽”的信號，從而減少過多進食的可能，是一種很有效的減肥方法。

5、多喝水。

水是一種沒有熱量的物質，當你體內水分充足時，你的新陳代謝就會加快，廢物也會更加快速地排出體外。

小學美術教學的有效方法篇十

前文中有講到，木瓜有助于胸部的發(fā)育，當木瓜牛奶配合在一起的時候，其豐胸效果將加倍。木瓜與酸奶的配合也有不錯的效果哦。另外，青木瓜、地瓜葉和各種萵苣也都是效果不錯的豐胸蔬果。

酒釀蛋。

月經前，早晚吃上一碗酒釀蛋，不僅能夠豐胸而且能夠美容養(yǎng)顏。制作方法：將酒釀加入煮好的蛋中，再加一點糖。甜酒釀中含有醣化酵素食天然的荷爾蒙，而營養(yǎng)完全的蛋也是熱量來源。所以酒釀蛋不僅能夠補充經期不足的能量，又能夠增加荷爾蒙，它也是豐胸佳品。

種子、堅果類食物。

黃豆、花生中含有大量的卵磷脂，杏仁、核桃、芝麻含有豐富的蛋白質，它們都是具有良好豐胸效果的食物。

維他命a食物。

含維他命a的食物有利于激素的分泌，能幫助乳房的發(fā)育。很多食物都含有大量的維他命a，如花椰菜、甘藍菜、葵花子油等，這些食物在市場上都能買到。

維他命b群食物。

維他命b群有助于激素的合成，常見的這類食物有粗糧、豆類、牛奶、豬肝、牛肉等。

富有膠質的食物。

如海叁、豬腳、蹄筋等，也是豐胸圣品。

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小學美術教學的有效方法篇十一

由于在編排體系中貫徹了結構主義的語言教學理論，因此現(xiàn)行初中英語課本在第一冊就明確提出了“外語是一種工具課”，而掌握工具的重要途徑則是練。操練是“五步教學法”的中心環(huán)節(jié)。在對一個語言項目的操練過程中教者可以采用多種多樣的形式，學生就能夠從不同角度接受語言技能操練。運用“簡筆畫”揭示語言與事物之間的聯(lián)系，使學生在熱烈的發(fā)言中不知不覺地操練所學的語言項目。運用“唱歌”使學生的思維與語言的固有頻率引起共振，從而促進記憶?，F(xiàn)行初中英語教材中科學地安排了興趣很濃的英語歌曲，其目的恐怕也就在于此。運用“表演”的方式使學生熟練地掌握課文，增強運用所學詞句的能力，提高學生的口語表達水平。運用“玩”使學生可以變被動的學為主動的學；乏味的學為有趣的學。如“接龍游戲”、“張冠李戴”等等，通過這些活動激發(fā)和培養(yǎng)了學生學習外語的興趣。

二、運用“五步教學法”進行外語教學，利于學生養(yǎng)成良好的學習習慣和自學能力。

“五步教學法”的`首要環(huán)節(jié)就是復習。復習的內容多是日常交際用語，語音、語法、詞匯等學過的語言材料。方式多是采用提問，通過復習無疑會使學生要勤動口、動腦、動手等，使其良好的學習習慣在學習過程中形成?！拔宀浇虒W法”的中心環(huán)節(jié)是操練，教師會經常地在那些由教師安排或自然形成的操練小組、小隊中指導學生進行操練活動，這樣久而久之就會使大多數(shù)學生專心聽講、勤于動腦、積極參與課上的各種活動。“五步教學法”的第二環(huán)節(jié)是介紹新材料，而介紹新材料又常常運用“實物聯(lián)系、圖片提示、動作演示”等方式進行。課堂上若能積極、主動地在教學的指導下學習新的語言材料，學生就必須在課外進行充分的預習和自習，才能使學習收到良好的學習效果。因此，科學地利用“五步教學法”進行教學，利于培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的學習習慣和自學能力。

三、運用“五步教學法”教學，利于大面積提高全體學生的學習質量。

“五步教學法”的核心是通過大量的語言技能操練使學生接受語言知識，達成語言技能。操練方式多是波浪式的、連鎖式的頻率快的活動，而又多是在已形成的隊、組中間進行。要求每一組、每隊的各個成員全部參與活動，使每個學生都能在操練活動中得到動口、動腦、動手的機會。再加之操練活動的多樣化、趣味濃，因此大多數(shù)學生都會樂于學外語，并在學習過程中呈現(xiàn)出極大的學習積極性。這對于學生掌握語言知識，形成語言技能，進而提高學習質量無疑會產生巨大的推動作用。

總之，通過3年來使用新教材，采用“五步教學法”的教學實踐，我體會到“五步教學法”是指導初中英語教學的有效方法，科學地運用這個方法，有利于使教學收到良好的教學效果。

小學美術教學的有效方法篇十二

一般說來，走路想要達到一定的減肥效果，步速一定要中快速(10分鐘1000步以上的速度)，而且延續(xù)時間一定要每次超過45分鐘以上，才能達到減肥的效果。

1、晚飯后兩小時瘦身快。

首先，速度很關鍵，可以選擇以12分鐘走1.5公里的速度走完4公里，再以正常的速度走10分鐘，以此來恢復，然后再以這樣的速度走完4公里，再以常速行走10分鐘，如此反復。也可以維持30分鐘到45分鐘的快步行走姿勢，或大步快走。速度保持在每分鐘120步到140步左右。

2、行走隨時隨地可以進行。

行走隨時隨地可以進行，但是并不是任何時候走效果都是一樣的。對于想減肥的人來說，時間最好是在晚餐后兩小時。因為這個時候的脂肪增加量到了最大，此時行走更容易減脂。

3、保持總時間量的不變。

如果時間有限，也可以將30分鐘到1個小時的集中行走分散到各個零散時間段內進行，但是要保持總時間量的不變。

走路減肥的小竅門。

1.注意走路的姿勢。每天上下班途中，只要能走路時就盡量走路。走路的姿勢非常重要，挺胸、收小腹，臀部夾緊，千萬不要弓腰駝背。如果走路時不緊縮小腹，不管你走多少路，也無法刺激你的腹部肌肉，你的小腹就不會縮小。此外，駝背會破壞身體的平衡感，降低走路的運動效果。

2.加大走路的步幅。將走路作為一種減肥的運動，就不能像平常散步一樣隨便，要適當加大步幅，只有大步流星地向前走，才能運動你的大腿肌肉，避免蘿卜腿出現(xiàn)。

3.后腳跟先著地。后腳跟先著地，而不是整個腳底平放在地面上。將重心放在前腳，每跨出一步，前腳須按照后腳跟、腳心、腳尖的順序著地，這樣走路，后腳跟會自然上提，腿的曲線就會變得緊實勻稱。

4.甩包煉手臂。女性外出一般都會攜帶提包，在不妨礙別人的情況下，可以把它當成“微型運動器械”前后甩動，這種甩提包的動作可以鍛煉手臂肌肉。但要注意如果提包過重就不要前后甩動了，不然不僅容易損傷肩關節(jié)，還可能打傷周圍的路人。

5.等車時的運動。等車、等信號燈的一段時間，你也不是無事可做?？梢岳眠@段時間進行收腹練習。將往意力集中在腹部，全力收緊，感覺仿佛肚臍貼近后背，堅持6秒鐘后還原。如此反復這些簡單的練習，只要有時間就做吧!

6.坐在公共汽車上。車上有座位時，你可以輕松地做做運動。腿呈90°擺好，腳跟固定不動，腳尖上上下下反復擺動，這個動作可以鍛煉小腿肚的肌肉，讓小腿線條更勻稱。

同時，坐著的時候還能夠鍛煉腹肌，雙腿并攏抬至離地面約5公分的高度，將腿懸空，盡量保持這個姿勢，能堅持多久就堅持多久。

7.站在公共汽車上。車上沒有座位也沒有關系。因為站著也能做很多小運動。用手拽住車上的吊環(huán)，時而用力握緊，時而放松，反復做，可以讓手腕變細。

雙手抓緊吊環(huán)，雙腳微微打開，將身體前傾，此時能感覺腹部肌肉緊繃，可以鍛煉腹部肌肉。

如果夠不著車子上面的吊環(huán)，可用手握緊欄桿，將腳跟踮高，像芭蕾舞演員一樣用腳尖站立，累了再放下，如此反復練習，可以美化小腿的線條。

或者手握住欄桿，一邊數(shù)拍子，一邊用力向內收腹，這種方法能有效緊縮腹部肌肉，使小腹慢慢縮小。

8.側背包包時。左腿前、右腿后，可稍拉開兩腿距離。身體下蹲時，右小腿盡可能接近地面，左腿盡量呈直角，會感覺左大腿和右小腿有點酸，建議下蹲、站起共12次后，包包換邊背并換右腳在前，再重復動作。

走路減肥的方法技巧。

1.晚飯后兩小時瘦身快。首先，速度很關鍵，可以選擇以12分鐘走1.5公里的速度走完4公里，再以正常的速度走10分鐘，以此來恢復，然后再以這樣的速度走完4公里，再以常速行走10分鐘，如此反復。也可以維持30分鐘到45分鐘的快步行走姿勢，或大步快走。速度保持在每分鐘120步到140步左右。

2.行走隨時隨地可以進行。行走隨時隨地可以進行，但是并不是任何時候走效果都是一樣的。對于想減肥的人來說，時間最好是在晚餐后兩小時。因為這個時候的脂肪增加量到了最大，此時行走更容易減脂。

3.保持總時間量的不變。如果時間有限，也可以將30分鐘到1個小時的集中行走分散到各個零散時間段內進行，但是要保持總時間量的不變。

4.每次行走的距離。每次行走的距離在5到10公里左右為最佳。也可根據(jù)自身情況逐步達到此水平。速度越快效果越好，但要量力而為，可根據(jù)身體情況逐步提高要求和速度。注意量的增加，不要暴走。根據(jù)自身狀況循序漸進貴在堅持。

5.每天堅持行走。如果每天堅持這樣的行走30分鐘到1個小時，2～3個月后你就可以看到效果。而且，根據(jù)美國哈佛大學研究，如果每天都這樣走上30分鐘可以達到減肥和延年益壽的神奇效果。

走路減肥還需要飲食配合。

1.合理安排三餐。早餐只吃高纖麥片、低脂鮮乳，每天餐后喝喝茶，不但有助于排便和健康消除脂肪，同時也不會阻礙營養(yǎng)健康的攝入，至于肉類、海鮮則留待中餐，晚餐可以吃點清淡的，蔬菜曲纖要占大部分。

2.飯后站立半個小時。其實女人發(fā)胖的最大原因是疏忽，由于工作學習忙，根本沒有時間來合理調配生活，安排自己的飲食起居。飯后至少站立半小時，可以免去脂肪淤積在小肚子上的煩惱，還省去事后彌補。

3.睡前2小時禁食。減肥的一大忌就是在睡覺前吃東西。睡眠的時候身體不需要運動，吃下的東西全部會被身體吸收變成脂肪囤積起來。

小學美術教學的有效方法篇十三

多吃傳統(tǒng)食療“催乳湯”

民間常在分娩后的第3～4天開始給產婦喝鯽魚湯、豬蹄湯之類，這是有一定道理的，但是什么時間喝、喝多少以及喝湯時注意的問題卻另有學問。

推薦：傳統(tǒng)催乳湯—豬蹄湯、鯽魚湯。

豬蹄湯：因含有豐富的蛋白質，這正是產婦所需要的，其制作方法是將5～6個豬蹄、7～8個雞蛋一同燉煮數(shù)個小時，直到豬蹄軟嫩即可。但在制作過程中一定不要加咸鹽，因為寶貝很可能通過媽咪的乳汁攝入到鹽，對腎臟發(fā)育有影響。在燉豬蹄時也可根據(jù)產婦的口味加入黃豆、花生仁等。

鯽魚湯：制作相對簡單，將鯽魚一尾去鱗、去內臟，加水燉至熟透，肉湯同吃即可。魚肉所含的蛋白質都是完全蛋白質，新媽咪容易消化吸收。在熬燉時應撇去湯中浮油，不可過于油膩，以免增加乳汁中的脂肪含量，傷害寶貝尚未發(fā)育成熟的消化功能。

提醒：

湯中別加鹽、撇去湯中浮油、產后三天后將湯當主食。無論是豬蹄湯還是鯽魚湯，最好是產后三天再喝，原因是新媽咪大多乳腺管還未完全通暢，不要太急著喝催奶的湯，不然在產后前2～3天的漲奶期可能會痛得你直想哭。另外，初生嬰兒吃得比較少，如果馬上喝催奶湯，反而會導致乳汁分泌不暢。

不推薦：產后“素食”

蔬菜中有大量的維生素和纖維素，不僅能防止產后便秘，也利于產婦的營養(yǎng)補充，這是沒有錯的。但產后的飲食還是要以蛋白質高的湯類為主，特別是長期素食媽咪的乳汁，營養(yǎng)本來就比正常飲食者的少，所以不提倡在哺乳期吃素。

但也不能從一個極端走到另一個極端，產后大補也可能造成奶水不好。其實哺乳期媽咪不需要特別補充營養(yǎng)，只要不挑食、不偏食，保證營養(yǎng)均衡，就能保障奶水充足。

月子期間的進食可以采用每天5～6餐，少食多餐的形式，逐步添加含有豐富蛋白質的食物，如牛奶、蛋、雞、魚、瘦肉、肉湯及豆制品等。

特別提醒：

“催乳湯”中是否加補藥?

需事先征得醫(yī)生同意。

俗話說藥食同源，有的人喜歡在催乳湯中加點兒人參、黃芪、枸杞等，認為這樣的滋補品既有利于產婦恢復體力，又能幫助下奶。事實上，一般不主張用參芪、當歸之類的補品，相對而言，桂圓、栗子、枸杞、山藥等更為溫和。

小學美術教學的有效方法篇十四

不斷推進，高中化學的教學方法、教學內容也進行了一系列的改革，但從我國目前的高中化學教育水平來看，還有很大的進步和發(fā)展的空間。

要想提高高中化學課堂教學效果，教師首先要轉變陳舊的教學理念，將新課改的理念融入到教學中，要變傳統(tǒng)的“教師教學生學”為“教師導學生學”，不要只重視知識的傳授，應當將教書和育人放在同等重要的位置。其次，高中化學教師還要轉變高高在上、師道尊嚴的想法，要與學生建立平等友好的朋友關系、伙伴關系。當前，高中化學課程改革的目的是將學生培養(yǎng)成有學習能力、創(chuàng)新能力、合作能力的符合時代需求的人才。根據(jù)這一要求，高中化學教師在教學的各個環(huán)節(jié)中就應當把學生的主體性和全面發(fā)展放在重要位置，不僅要滿足學生在知識方面的需求，還要重視他們的情感體驗，這樣學生才能在成功中感受到化學學習的樂趣，才能充分發(fā)揮自己的主動性，積極地投入到學習中，進而提高高中化學教學效果。

二、教師要明確教學目標，精心備課。

開展高中化學教學，首要一點就是教師要明確教學目標。教學目標是指學生通過學習后在知識、技能、態(tài)度等方面較之以前應當產生的變化，或者應當達到的標準等，它是對期望學生達到某種學習結果的概括，是整堂課的指向標，主宰著一節(jié)課的教學活動。教學目標一方面是教學的起點和導向，起著引導教學過程的作用;另一方面來說，它也是教學的重點，是衡量教學是否成功的標準。因此，化學教師在備課前要明確教學目標，通過教師和學生的共同努力，力爭讓學生在知識、能力、心理、品德等方面都達到預定的目標，促進他們綜合能力的提高。明確教學目標是備課的前提，在高中化學教學中，教師在明確和掌握教學目標后應當精心備課。高中化學新課程標準的基本理念是引導和促進學生主動學習、積極發(fā)展，這就要求我們教師在備課時心里要時時刻刻都裝著學生，處處為學生著想。除了備常規(guī)的教學內容，更主要的是要備學生，即分析學生的學習情況，考慮如何用最準確、最精煉的語言向學生傳授知識和方法，調動起他們學習的積極性和創(chuàng)新思維，使學生成為課堂的主體，進而讓他們有更多、更充足的時間去思考、交流與探討，促進其主動發(fā)展。

三、靈活創(chuàng)設實驗教學，提升學生對化學內容的理解。

高中化學從本質來分析，是一門以實驗教學為基礎的科學課程，在高中化學教學中，以實驗為主的教學方式才是化學教學的核心思想，實驗不僅可以提高學生的課堂效率，還可以更好地詮釋課本中關于化學變化的內容，讓學生有更深刻的理解和認知.而且，在高中化學教學中，學生可以通過實驗培養(yǎng)自身的動手實踐能力.在建設高中化學教學實驗的過程中，教師一定要把握好教學的方向，重在培養(yǎng)學生對化學知識的了解和自主動手能力，還要保證整個實驗過程都是安全的，這樣才能有效提高我國高中化學的教學有效性.

四、開展問題教學。

化學教學，其實是提出問題和解決問題的過程.化學問題解決是以在化學問題解決中學習的思想來設計教學的.它針對學生所要學習的內容設計出具有較高思考價值和較大思維容量的問題，讓學生進行獨立思考，構思解決化學問題的方案，嘗試解決化學問題.它強調學生的學習過程，其中，教師的職責變成了疏通和引導，包括問題的提出其實都可以由學生通過組織討論、開展交流來共同完成.例如，教學有關氧化還原反應的內容時，要引導學生回憶初中時學過的舊知識，提供提問的基本知識儲備.然后再引導學生通過cuo和h2的反應實驗來發(fā)現(xiàn)問題：常用作氧化劑的物質有哪些?常用作還原劑的金屬單質有哪些?開展問題教學要重點啟發(fā)學生提出問題.啟發(fā)學生發(fā)現(xiàn)及把握某個問題的各個方面，引導學生考慮影響問題解決的各個要素，啟發(fā)學生從不同角度看待問題各要素之間的關系，根據(jù)這些相關條件來提出相應的化學問題.例如，對于氧化還原反應的知識，學生有一定的知識儲備，教師完全可以根據(jù)對比、實驗演示等為學生創(chuàng)設問題情境，引導學生猜測、質疑，自己提出要探索的問題.引導學生在解決問題時要做到有耐心，循序漸進;在試圖解決某個問題之前，要先對它進行明確的闡述，并規(guī)定界限;要避免把注意力只局限于問題的一個方面.例如，在實驗教學過程中，教師要鼓勵學生探索多種實驗的方法，盡量提出多種方案，能夠利用現(xiàn)有資源進行必要的實驗材料的收集，開展實驗驗證，最后得出相關結論.

五、注重實驗、促進交流。

高中教育教學中的各項教學科目在教學目的，教學內容，教學方法等各個方面都存在著巨大的不同，相較于其它科目而言化學教學最大的不同之處就在于其需要進行大量的化學實驗，這些化學實驗對于提高學生的學習能力有著重要的幫助作用。在今后的高中化學教育教學過程中，高中化教師應做到以下幾個方面：1.注重實驗的重要性，引導學生參與到實驗中去。為了更好的發(fā)揮出高中化學實驗的作用，高中化學教師應注重化學實驗的重要性，引導學生參與到實驗中去。值得注意的是為了保障學習在實驗過程中的安全，學校應建立起專門的化學實驗室，化學教師在進行實驗教學的過程中應向學生明確化學實驗流程，全程監(jiān)控學生的操作情況，保障學生可以順利的進行化學實驗的操作。2.小組式實驗，促進學生的交流。在進行化學實驗的過程中，為了培養(yǎng)學生間的合作關系，促進學生間的交流，教師可以對學生進行分組教學，讓學生以小組的形式進行化學實驗，這樣既可以減輕學生在化學實驗過程中的困難，同時也可以促進學生之間的交流，促進學生的共同進步。

小學美術教學的有效方法篇十五

市場經濟環(huán)境下，需要一切行為向效率和效益看齊。在這一觀念的催生下，學校的教學也應該向效益和效率看齊，改變過去懶散的教學現(xiàn)實，轉而注重課堂教學效率的提升。特別是新課后，各種新的教學理念充斥，新的教學方法得以發(fā)揮，更需要小學的教學向效率和效益。但時下對于有效的教學的定義存在一定爭論。一部分學者認為有效教學就是促進學生發(fā)展的教學，能夠讓學生習得必要的知識就是有效性教學。還有部分學者認為，基礎教育課程改革突出了有效性教學的重要性、筆者在結合自身基層小學教學經驗的基礎上，結合自身對有效教學文獻的總結認為，有效教學便是讓學生習得一定知識，減少時間浪費的教學便是有效教學。現(xiàn)實的小學語文教學過程中，由于課時有限，再就是不像初高中那樣有早晚自習，因此，要想讓小學生習得必要的語文知識，則必須要向課堂要效率，在語文課堂教學過程中進行有效教學，減少無效時間，讓學生充分掌握所學知識。下面筆者將結合自身所學來具體探討一下小學語文課堂教學的有效教學策略，共各位同仁借鑒參考，以讓小學語文教學惠及所學小學生。

一、小學語文課堂教學過程中需牢固樹立學生為主、學生為中心的教育理念。

在現(xiàn)實的小學教學過程中，很多語文教師由于自身所掌握的教育理念與方法非常有限，在教學過程中背離新課改的一些主張和思路，不按照新式方法進行教學，墨守成規(guī)依然采用以教為主的教學方法，小學語文教學過程中，完全忽視學生的感受和興趣，一味按照書本和自身對于書本的理解進行教學，認為自己就是教學的中心，自己就是課堂的老大，在教學中采用以教為主的方法，在黑板講授過程中注重知識的死記硬背，強調課堂中的師道尊嚴，強調在課堂中讓學生認真聽講，嚴禁各種小動作。并且為了提高所教成績和學生是文字功底，還會在課下向學生留大量作業(yè)。這樣傳統(tǒng)填鴨式教學方法，嚴重違背了小學生身心規(guī)律，沒能夠正式學生成長的特點，學生所學、所掌握的語文知識，僅僅是在語文老師的威逼和壓迫下的被動而為的一種行為，完全背離自身。這樣的教學我們不能稱之為有效教學，因為，當教師稍一放松，學生便不會主動學習，長此以往不利于學生的長遠發(fā)展。

為更好的樹立課堂有效教學理念，在現(xiàn)實的小學語文教學過程中，需要牢固樹立以學生為中心的教學理念。以學生為中心便是在教學過程中顧及學生的感受，考慮到學生的利益，不能一味按照教師自身利益進行。在以學生為中心進行教學過程中，需要教師尊重學生的成長規(guī)律，尊重學生的興趣，按照學生的愛好進行教學，可以適當讓學生在課堂動起來，參與到一些文字與文學問題的討論，讓學生成為課堂的主人，體會到學習的樂趣，則更有利于學生投入課堂學習，對學生成績的取得和長遠發(fā)展均具有現(xiàn)實意義。

二、小學語文課堂教學過程中要培養(yǎng)學生的學習興趣，加強學生與學生之間的交流。

都說興趣是最好的老師，在進行小學語文教學過程中，只有學生對語文的學習具有一定興趣，學生才會積極主動的投入到語文的學習過程中。如果學生對于語文學習缺乏興趣，即使老師再嚴格要求，再嚴厲批評也不會收到應有的學習效果，為了有限的課堂時間增加教學效果，便需要小學語文教師在傳授知識的同時，對學生進行必要的興趣教學，讓學生感受到文字的魅力，讓學生了解到語言的美感，并輔以誘導使學生增加對語文學習的了解與認知，從內心深處喜歡語文學習，從而才能夠真正實現(xiàn)在課堂有限的時間內，讓學生掌握更多的知識，在對學生進行必要興趣培養(yǎng)的同時，教師還需要改變自身的一些形象，將自己從嚴師逐漸轉變?yōu)閷W生的良師，轉變?yōu)閷W生的朋友，多與學生進行交流，了解學生的語文需要，扭轉師生之間的矛盾，讓更多的學習感受到語文教師的親和力，以使學生更好地投身于有限的課時教學。

三、小學語文課堂教學過程中要豐富教學方式，使學生更好的投身于語文學習。

在現(xiàn)實的小學語文教學過程中，由于現(xiàn)實的教師能力問題以及教學用具等等問題，使得很多小學語文教師沒有辦法施展自身所學，在教學過程中又迫于學生分數(shù)、優(yōu)秀班級、優(yōu)秀教師等物質的脅迫，不得不改變自身的一些教學方法，在教學過程中以教為主，在內容的傳授過程中以黑板為主，在學生的好壞界定中以分數(shù)為主，長此以往無論是教師還是學生都會感覺到疲勞，不利于長遠教學的有效開展，為更好的讓學生掌握所學語文知識，便需要教師改變原有教學方式，轉而注重計算機、網(wǎng)絡、教具等先進教學方式，特別是計算機這一新式教學方式的采用，能夠解決很多學生在課堂上抽象思維不夠，不能達到特定環(huán)境的想象等問題，通過視頻的播放很快讓學生了解到文字所敘述的`魅力，以及詩詞的一些基本歷史文化背景，從而豐富教學方式，改變單一的教學方式，讓學生更好地投身于現(xiàn)實的課堂學習。

四、小學語文課堂教學過程中需創(chuàng)設必要的教學情境以更好完善教學。

《小學語文課程標準》中要求學生“在生動具體的情境中學習語文”，因此，在現(xiàn)實的小學語文課堂教學過程中，應按照新課標所倡導的教學理念，開發(fā)語文教師的聰明才智，在課堂教學過程中，來創(chuàng)設一定的學習情境，以讓學生對于現(xiàn)實的文字具有更深刻的理解。小學語文教師應盡可能的將小學語文教學的一些具體問題設置成具體有意義的生活情境，也可以設置成與學生的生活緊密相關的情境，通過不同情境的再現(xiàn)來讓學生更好地理解教材所教知識。

五、在小學語文課堂教學過程中需要提高教師自身素質以更好勝任本職工作。

在面對風云變化知識更新速度飛快的今天，為了更好地勝任本職語文教學工作，則需要現(xiàn)實教學過程中的小學語文教師不斷進行相關專業(yè)的學習，豐富自身文化知識，豐富教學方式，采用新式的教學方式進行教學，真正踐行新課改的教育理念，讓學生在做中學，在學中進行總結，從而不斷積累學習經驗與文化知識，為更好地勝任本職工作，需要小學語文教師正視時下的教育環(huán)境，從點滴做起，從現(xiàn)在做起豐富自身知識水平，豐富自身教育知識，以更好的讓學生感受到文字的魅力，更好的讓更多小學生喜愛語文學習。

結束語。

小學語文教學對于學生日后的學習與生活息息相關，掌握必要的文字與文學知識，打下語文學習興趣等均具有現(xiàn)實意義。為更好的進行小學語文課堂教學需要注意:小學語文課堂教學過程中需牢固樹立學生為主、學生為中心的教育理念;小學語文課堂教學過程中要培養(yǎng)學生的學習興趣，加強學生與學生之間的交流;小學語文課堂教學過程中要豐富教學方式，使學生更好的投身于語文學習;小學語文課堂教學過程中需創(chuàng)設必要的教學情境以更好完善教學;在小學語文課堂教學過程中需要提高教師自身素質以更好勝任本職工作。

參考文獻:。

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［3］李業(yè)建．基于小學語文教學的多媒體技術意義及實踐探究［j］．現(xiàn)代閱讀(教育版)．(03)。

小學美術教學的有效方法篇十六

教師所采用的教學方法和步驟直接影響著學生的學習效果。基于教學論的這個觀點，人教社外語室英語組的專家們在其關于九年制義務教育英語教材的使用建議中提出了“五步教學法”。筆者通過3年來的教學實踐體會到這個方法是指導初中英語教學的有效方法，教學中若能科學地利用將促使英語教學收到良好的效果。

一、用“五步教學法”教學，利于激發(fā)學生的學習興趣，最大限度地調動學生的學習積極性。

由于在編排體系中貫徹了結構主義的語言教學理論，因此現(xiàn)行初中英語課本在第一冊就明確提出了“外語是一種工具課”，而掌握工具的重要途徑則是練。操練是“五步教學法”的中心環(huán)節(jié)。在對一個語言項目的操練過程中教者可以采用多種多樣的形式，學生就能夠從不同角度接受語言技能操練。運用“簡筆畫”揭示語言與事物之間的聯(lián)系，使學生在熱烈的發(fā)言中不知不覺地操練所學的語言項目。運用“唱歌”使學生的思維與語言的固有頻率引起共振，從而促進記憶。現(xiàn)行初中英語教材中科學地安排了興趣很濃的英語歌曲，其目的恐怕也就在于此。運用“表演”的方式使學生熟練地掌握課文，增強運用所學詞句的能力，提高學生的口語表達水平。運用“玩”使學生可以變被動的學為主動的學；乏味的'學為有趣的學。如“接龍游戲”、“張冠李戴”等等，通過這些活動激發(fā)和培養(yǎng)了學生學習外語的興趣。

二、運用“五步教學法”進行外語教學，利于學生養(yǎng)成良好的學習習慣和自學能力。

“五步教學法”的首要環(huán)節(jié)就是復習。復習的內容多是日常交際用語，語音、語法、詞匯等學過的語言材料。方式多是采用提問，通過復習無疑會使學生要勤動口、動腦、動手等，使其良好的學習習慣在學習過程中形成?！拔宀浇虒W法”的中心環(huán)節(jié)是操練，教師會經常地在那些由教師安排或自然形成的操練小組、小隊中指導學生進行操練活動，這樣久而久之就會使大多數(shù)學生專心聽講、勤于動腦、積極參與課上的各種活動?！拔宀浇虒W法”的第二環(huán)節(jié)是介紹新材料，而介紹新材料又常常運用“實物聯(lián)系、圖片提示、動作演示”等方式進行。課堂上若能積極、主動地在教學的指導下學習新的語言材料，學生就必須在課外進行充分的預習和自習，才能使學習收到良好的學習效果。因此，科學地利用“五步教學法”進行教學，利于培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的學習習慣和自學能力。

三、運用“五步教學法”教學，利于大面積提高全體學生的學習質量。

“五步教學法”的核心是通過大量的語言技能操練使學生接受語言知識，達成語言技能。操練方式多是波浪式的、連鎖式的頻率快的活動，而又多是在已形成的隊、組中間進行。要求每一組、每隊的各個成員全部參與活動，使每個學生都能在操練活動中得到動口、動腦、動手的機會。再加之操練活動的多樣化、趣味濃，因此大多數(shù)學生都會樂于學外語，并在學習過程中呈現(xiàn)出極大的學習積極性。這對于學生掌握語言知識，形成語言技能，進而提高學習質量無疑會產生巨大的推動作用。

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小學美術教學的有效方法篇十七

作為一門學科，體育教學與其它課程教學一樣，也有其固定的教學內容和一定的教學方法。但體育教學又不同于其它課程教學，它具有更廣泛的活動空間和獨特的教學方式。經過多年實踐，筆者認為，把“教”與“玩”有機地結合起來，是提高小學體育教學質量的有效方法之一。

一、“教”與“玩”結合的提出依據(jù)。

1.小學生的情趣特點決定了在體育教學中應注重“教”與“玩”的結合。愛玩好動，是兒童的天性，在小學時期的學生，興趣廣泛，好奇心強，常常以直接興趣為動力，這就要求體育教學應從學生的情趣特點出發(fā)，采取靈活多樣的形式，寓教于玩，這樣既能增強學生參加體育活動的興趣，又能在娛樂游戲中體現(xiàn)體育教學內容，達到體育教學目的。

2.小學生的身體素質決定了在體育教學中應注重“教”與“玩”的結合。小學生正處于身體發(fā)育階段，其骨骼硬度小，韌性大，易彎曲變形；肌肉力量小，耐力差；心率快，肺活量小，負氧能力差，易疲勞。這些都表明少年學生的運動負荷不能過大，運動時間不宜過長，否則，非但起不到通過上體育課來強身健體的作用，反而會給身體健康造成影響。因此，在體育教學中，把“教”與“玩”有機結合，使少年學生在上體育課過程中有張有弛，無疑是必要的。

3.小學生的接受能力決定了在體育教學中應注重“教”與“玩”的結合。小學生，尤其是低年級的小學生，理解能力和應用能力都比較差，在體育教學過程中，我們常常會遇到教師講的頭頭是道，學生卻似懂非懂的情況，這就說明體育教學只強調“教”是不夠的，還必須同“玩”結合起來，通過做游戲等趣味活動來啟發(fā)學生理解教學內容，做到潛移默化。

4.小學生的成才需求決定了在體育教學中應注重“教”與“玩”的結合。體育教學的目的在于育人，即為社會主義事業(yè)培養(yǎng)合格人才，這就要求在體育教學中應體現(xiàn)出能夠開發(fā)學生智力、發(fā)展學生個性、增強學生體質和培養(yǎng)學生思想品德，要達到這一目的，需要教師的精心教導和學生的自我鍛煉，“教”，可以使學生明確體育課的目的、原則、方法?！巴妗?，則可以促進學生消化理解教學內容，增強實踐能力，同時，通過有目的的“玩”，還可以發(fā)揮學生的潛能，發(fā)展其個性，增強其創(chuàng)造能力。

1.集分結合。就是在體育課堂上，教師集中一段時間講授理論知識和練習規(guī)范，然后將學生分成若干個小組以體育游戲形式進行應用。如，在講授身體平衡技能知識后，將學生分成幾個小組進行單腿站立、單腿跳躍、單腿跳接力等比賽，把“教”與“玩”結合起來。

2.課間穿插。就是在體育教學過程中適當穿插一些趣味游戲，以活躍體育課堂氣氛，刺激學生運動神經的活躍。如，在教授體操課時，可在課間放一段歡快的樂曲，讓學生們嘗試按著音樂節(jié)拍以舞蹈形式做體操；在隊列練習時，穿插一些花樣，等等。這些都能使枯燥、緊張的體育課變得生動、輕松，具有吸引力，提高學生參加體育活動的興趣。

3.命題發(fā)揮。就是在教授某種體育運動規(guī)范后，由教師統(tǒng)一命題，提出運動量和鍛煉目的'，然后由學生自己設計體育活動項目，自己組織體育游戲活動。

4.內外聯(lián)系。就是把校內體育教學與校外學生體育活動聯(lián)系起來，讓學生在校外的“玩”按照一定的體育規(guī)范要求進行，實現(xiàn)校外“玩”為校內“教”服務。

三、“教”與“玩”結合的原則要求。

1.服務中心。即為教學教改這個中心服務，把改善教學方法，增強學生學習興趣，提高教學質量作為體育教學中“教”與“玩”結合的出發(fā)點和落腳點。

2.寓教于“玩”。“玩”通常有兩種情況，一種是單純的玩，即無要求無目的的憑興趣玩，一種是有要求要實現(xiàn)一定目的的“玩”，兩種玩雖都以身體的運動為主要形式，但實際意義則完全不同。在體育教學中，提出“教”與“玩”相結合，是把“玩”作為教的輔導手段，以“玩”助學，以“玩”促練，也就是在“玩”的過程中要體現(xiàn)教的意圖，實現(xiàn)教的目的。

3.循序漸進。從引導、誘導的角度，由淺入深，由簡到繁，在漸進過程中使“教”與“玩”的形式、內容在結合上日益緊密，使學生一步一步地按照體育教學的要求有目的地進行各種“玩”的活動，如在低年級學生中練習躲閃能力可組織開展比較簡單的“老鷹捉小雞”游戲活動。到了高年級，則應組織帶球躲人等難度大的躲閃游戲活動。

4.活而不亂。“玩”是助“教”的一種手段。因此，體育教學中應用“教”與“玩”結合的方法必須注意分寸，把握尺度，要按照教學大綱要求和教學實際需要組織必要的“玩”，防止“玩”偏問題的發(fā)生。

1.增強了學生參加體育鍛煉的興趣?！敖獭迸c“玩”的結合，豐富了體育教學形式和體育教學內容，滿足了學生的情趣特點和心理需求，實現(xiàn)了教者與學者在感情上的融合和在情趣上的共鳴。因此，在體育課堂上，學生精神飽滿，興高采烈，自覺、主動地參加各種體育活動。

2.強化了學生的體能鍛煉。在體育教學中，由于穿插了一些體育游戲，吸引了學生積極參加體育活動，使學生的運動量增加，達到了運動負荷。通過“玩”達到了學生運動量，促進了體能的增強。

3.加快了學生的個性發(fā)展?！敖獭迸c“玩”的結合，為體育教學營造了一個比較自由、民主的寬松環(huán)境，賦予了學生一些獨立自主的權力，使學生可以根據(jù)主觀愿望，運用獲得的基本知識和技能選擇與個人愛好和體能實際相適應的體育活動，在活動中培養(yǎng)健康的情趣，鍛煉堅強的意志，促進了學生個人性格、氣質的發(fā)展。