在這個(gè)分類中，我們會(huì)探討一些與學(xué)習(xí)和工作生活等相關(guān)的新觀點(diǎn)和新趨勢(shì)。避免總結(jié)過(guò)于主觀和片面，要全面考慮各種因素和角度。以下是專家為大家整理的職場(chǎng)技能提升指南，歡迎大家閱讀。

戰(zhàn)勝挫折的方法篇一

時(shí)有疾風(fēng)起，人生不言棄。

——題記。

人生就好像一場(chǎng)電影，在你覺(jué)得難看時(shí)，就有了想要退場(chǎng)的念頭，其實(shí)當(dāng)你退場(chǎng)以后，卻發(fā)現(xiàn)，原來(lái)這場(chǎng)電影回味起來(lái)，還挺好看的。有時(shí)你錯(cuò)過(guò)一場(chǎng)好電影的原因就是因?yàn)槟銢](méi)有堅(jiān)強(qiáng)面對(duì)這場(chǎng)電影中的傷心之處。

那年，我八歲，還是一個(gè)看看動(dòng)畫(huà)片就能很滿足的小孩子，還不懂得與親人分別的痛苦，可是就在那年夏天，奶奶因?yàn)榧毙阅c炎，住進(jìn)了醫(yī)院，我還天真的以為奶奶要離開(kāi)我，永遠(yuǎn)的離開(kāi)我，我大哭起來(lái)，向媽媽索要奶奶，媽媽只能無(wú)奈的搖搖頭，就這樣，我渡過(guò)了幾天的孤獨(dú)生活。

六年級(jí)，一個(gè)需要堅(jiān)強(qiáng)的時(shí)間段，在這之前，我已經(jīng)歷了太多事情，我早已不敢想象六年級(jí)的生活我該怎么過(guò)，就這樣，我迷迷糊糊的度過(guò)了在我十二歲中最珍貴的半年時(shí)間，現(xiàn)在，已經(jīng)快考試了，我覺(jué)得，不能再這么懦弱下去了，我，一定要讓當(dāng)初將我看作初生之虎將我低看的人，看到我從此以后就這樣堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)了，絕對(duì)不會(huì)再在他們面前懦弱了，絕對(duì)不會(huì)再受他們的針對(duì)了，也絕對(duì)，絕對(duì)不會(huì)讓他們嘲笑我了。我早已對(duì)期末考試虎視眈眈，爸、媽，你們一定會(huì)視我為驕傲，暴風(fēng)雨，你更猛烈的下吧，我早已磨好劍，準(zhǔn)備與你對(duì)抗了。

我的這部電影的開(kāi)頭，充滿著辛酸，充滿著樂(lè)觀，充滿著希望，我想，這部電影，一定會(huì)經(jīng)歷風(fēng)雨，依然堅(jiān)強(qiáng)的拍下去。

戰(zhàn)勝挫折的方法篇二

成功是山頂，只有一條崎嶇的小路能到達(dá)，小路上的絆腳石便是成功路上的挫折。

我站在路口，癡看著一個(gè)個(gè)同齡人騎著自行車從我身旁經(jīng)過(guò)?？粗麄兿袷区B(niǎo)兒飛翔的美麗姿態(tài)，眼里滿是羨慕。一次又一次的猶豫不決，我終于下定決心——要學(xué)會(huì)騎自行車。

說(shuō)學(xué)就學(xué)，我推出我從未騎過(guò)的自行車，擦去時(shí)間在它身上留下的灰塵，在小院里自學(xué)。我坐上自行車，雙手扶住把手，心里按捺不住的激動(dòng)和緊張?；貞浻∠罄锘锇榈膭?dòng)作，一只腳離地后小心翼翼地抬起另一只腳，想快速向前，“砰”一聲，自行車和我都已倒地。我皺著眉頭忍痛站起，扶起車子。

我才不會(huì)那么容易認(rèn)輸。咬緊牙繼續(xù)聯(lián)系。在院子里不時(shí)響起的“砰砰”聲中，我學(xué)會(huì)了第一步。雖然腿上烏青，但能騎上好幾米遠(yuǎn)的喜悅?cè)在s走了疼痛。

我吹著口哨將車子拉到小路上，雖談不上人跡罕至，但是這里很少有車子經(jīng)過(guò)。

我輕松地上車。出乎意料的是，我居然被摔了下來(lái)。還好“失敗是成功之母”一直支撐著我，我又上了車。我緊張的控制著車子，任憑它搖搖擺擺。哦天哪，我忘了剎車，眼看自己就快滑落小河。忍不住的淚水終于流了出來(lái)，我呆呆地哭了。學(xué)自行車真難啊，我想。這時(shí)，朋友恰巧經(jīng)過(guò)這里，她目睹了剛才的場(chǎng)景，他拍了拍我的肩?！凹佑团丁?，她的笑容，燦爛得像太陽(yáng)。

我又開(kāi)始努力練習(xí)，日復(fù)一日，我終于學(xué)會(huì)了騎自行車，戰(zhàn)勝了一路的挫折。

戰(zhàn)勝挫折的方法篇三

中學(xué)生應(yīng)意識(shí)到挫折是客觀存在的，人生并非處處美好、舒適，從而在心理上做好準(zhǔn)備。如讀書(shū)、社會(huì)生活、與人交往等活動(dòng)中可能出現(xiàn)挫折。

2、意識(shí)到挫折的兩重性。

挫折的結(jié)果一般帶有兩種意義：一方面可能使人產(chǎn)生心理的痛苦，行為失措；另一方面它又可給人以教益與磨練。中學(xué)生應(yīng)該看到挫折的兩重性，不應(yīng)只見(jiàn)其消極面，而應(yīng)以樂(lè)觀的態(tài)度對(duì)待生活中的挫折。

3、保持適中的自我期望水平。

中學(xué)生正值精力充沛、朝氣蓬勃的青春年華，生活充滿了希望和幻想，對(duì)學(xué)習(xí)和生活難免抱有較高期望和較高要求，但由于對(duì)生活中所遇坎坷估計(jì)不足，對(duì)自身能力、知識(shí)水平缺乏全面認(rèn)識(shí)，所以一旦遇到不順利的事就容易產(chǎn)生挫折感。因此中學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中應(yīng)根據(jù)自己的實(shí)際情況確定具體可行的目標(biāo)，保持中等期望水平，同時(shí)注意不可輕易否定自己。

4、創(chuàng)設(shè)條件，改變環(huán)境。

情緒反映總是在一定的社會(huì)情景中產(chǎn)生。因此改變挫折引起的環(huán)境，轉(zhuǎn)移注意力，就可以達(dá)到消除消極情緒的效果。

5、培養(yǎng)積極樂(lè)觀的人生觀。

挫折可成為弱者巨大的精神壓力，也可成為強(qiáng)者勇往直前的動(dòng)力。要意識(shí)到堅(jiān)強(qiáng)的性格需要個(gè)人有意識(shí)的磨練，決不是一朝一夕就可以達(dá)到的。歌德曾說(shuō)過(guò)：倘不是就眼淚吃過(guò)面包的人是不懂人生之味的。所以，要樹(shù)立堅(jiān)定的目標(biāo)，培養(yǎng)樂(lè)觀精神，這樣一來(lái)就能從逆境中奮起。

6、合理的宣泄。

人們?cè)谠馐艽煺蹠r(shí)產(chǎn)生的緊張情緒，必須經(jīng)過(guò)某種形式得到發(fā)泄，否則積累過(guò)多，容易導(dǎo)致精神失常。

7、尋求心理咨詢。

尋求心理工作者的幫助。通過(guò)個(gè)別交談，排除心理障礙，達(dá)到擺脫矛盾，穩(wěn)定情緒的理想效果。

戰(zhàn)勝挫折的方法篇四

如果說(shuō)生活是一片蔚藍(lán)的大海，那么挫折就是一朵驟然翻起的浪花。在生活中，挫折必不可少，也是必須經(jīng)歷的。

我來(lái)到操場(chǎng)，望著那架比我高許多的雙杠架，我一定要來(lái)回爬夠二十個(gè)!爸爸也來(lái)了，他找了一塊石椅坐下，眼睛直勾勾地看著我，這使我更加有動(dòng)力。

我一躍而起，抓住一根雙桿，然后來(lái)回不停地爬，直到爬完第十八個(gè)來(lái)回后，突然手一滑，從雙桿上摔了下來(lái)，因?yàn)槁涞貢r(shí)身體在上，手在下，所以壓到手了，爸爸急忙把我送到醫(yī)院。

經(jīng)過(guò)一番醫(yī)治后，我的手被包上了繃帶，需要過(guò)幾天才好。

爸爸叫我到醫(yī)院的一個(gè)椅子上坐好，他去買一碗瘦肉粥給我喝。過(guò)了一會(huì)兒，爸爸端著一碗熱騰騰的瘦肉粥過(guò)來(lái)，此時(shí)外面正下著大雨，爸爸渾身上下都濕透了，但他好像什么也沒(méi)發(fā)生過(guò)一樣，遞給我那碗瘦肉粥：喝吧。此時(shí)，我的眼睛里正有幾滴淚水在打轉(zhuǎn)，我手臂上的痛似乎早已煙消云散，爸爸又唱起那首歌：他說(shuō)風(fēng)雨中，這點(diǎn)痛算什么?擦干淚，不要怕，至少我們還有夢(mèng)此時(shí)，我正喝著那碗瘦肉粥，不，那不是粥，那是勇氣的泉源。

挫折是美麗的，它使人進(jìn)步，也讓我更加勇敢。我在戰(zhàn)勝挫折的道路上灑滿陽(yáng)光。

戰(zhàn)勝挫折的方法篇五

不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹？挫折將永遠(yuǎn)刻在了你的記憶中，給你的成長(zhǎng)涂上甜蜜的色彩。

挫折是蹦蹦床。能讓你掉下去很重，也能使你蹦到更高！許多成功的人生，不是一夜就可以成名，必須要99%的汗水，這途中必然少不了挫折，鄧亞萍這個(gè)世界乒乓球冠軍，也是如此，她8歲時(shí)就已經(jīng)技藝超群，這時(shí)，河南省集訓(xùn)隊(duì)招人，她滿以為自己可以進(jìn)入省隊(duì)，但翹首盼來(lái)的是“個(gè)子太矮，沒(méi)有發(fā)展前途”的落選消息。這個(gè)巨大的挫折令她傷心痛哭，但是她沒(méi)有放棄，勇敢的面對(duì)這個(gè)挫折，以及后來(lái)的一個(gè)個(gè)挫折，鄧亞萍經(jīng)過(guò)幾年的頑強(qiáng)拼搏，13歲時(shí)，她在全國(guó)“乒協(xié)杯”大賽中，力克當(dāng)時(shí)的世界冠軍。此后，在世界乒乓球賽中，她取得了一個(gè)個(gè)成功，為我國(guó)取得了一個(gè)又一個(gè)的榮譽(yù)。

挫折是苦口良藥。嘗起來(lái)味道是苦的最后的結(jié)果卻像蜂蜜一樣甜！就像美國(guó)總統(tǒng)林肯，也經(jīng)歷數(shù)次挫折，他22歲時(shí)，經(jīng)商失敗，23歲時(shí)，競(jìng)選眾議員失敗，26歲時(shí)，戀人去世，27歲時(shí)，精神崩潰，29歲時(shí)，競(jìng)選州議長(zhǎng)失敗，34歲時(shí)，爭(zhēng)取國(guó)會(huì)提名失敗，39歲時(shí)，競(jìng)選眾議員失敗，46歲時(shí)，競(jìng)選參議員失敗，47歲時(shí)，競(jìng)選副總統(tǒng)失敗，49歲時(shí)，競(jìng)選參議員失敗。林肯在面對(duì)重重的挫折時(shí)，他沒(méi)有放棄自己，他總是不屈不饒，不懈奮斗，最終成為了美國(guó)總統(tǒng)。

挫折是一面鏡子。它能讓你看清自我，有哪些缺陷，知道自己應(yīng)該做什么，激勵(lì)自己奮勇前行。無(wú)臂鋼琴師劉偉就是一個(gè)戰(zhàn)勝了自己的了不起的人物。劉偉因?yàn)橐馔馐チ穗p臂，但是劉偉并沒(méi)有一蹶不振，自暴自棄，而是努力學(xué)習(xí)游泳，還取得了優(yōu)異的成績(jī)，但是又一次不幸的是，他因?yàn)榛歼^(guò)敏性紫癜，使他不得不放棄游泳，盡管如此，他也沒(méi)有向命運(yùn)低頭，沒(méi)有向困難屈服，而是學(xué)習(xí)用腳來(lái)彈奏鋼琴，為此，他付出了比常人多幾倍的努力和汗水，終于學(xué)會(huì)了用腳彈奏鋼琴，并成為優(yōu)秀的鋼琴師，劉偉用腳彈奏出的不僅是生命的美麗，更用他的堅(jiān)持詮釋了生命的偉大。

人生中挫折時(shí)無(wú)法避免的，它是我們通往成功的階梯，只有經(jīng)歷過(guò)挫折，才會(huì)取得成功。記得愛(ài)迪生說(shuō)過(guò)“失敗也是我所需要的，它和成功對(duì)我一樣有價(jià)值。只有在我知道一切做不好的方法以后，我才知道做好一件工作的方法是什么?！?/p>

所以勇敢的去戰(zhàn)勝挫折，挑戰(zhàn)自我吧！最大的敵人不是別人而是自己！

戰(zhàn)勝挫折的方法篇六

鄒韜奮說(shuō)過(guò)：“挫折磨難是鍛煉意志增強(qiáng)能力的好機(jī)會(huì)?！痹诿鎸?duì)挫折時(shí)，應(yīng)把挫折當(dāng)動(dòng)力。勾踐，越國(guó)的君王，他也遇到過(guò)種種挫折。公元前494年，越國(guó)兵敗吳國(guó)。勾踐為了東山再起，為吳王夫差送飯送菜，端尿端屎，最終取得吳王的信任，得以釋放回國(guó)?；貒?guó)后，勾踐臥薪嘗膽聚兵訓(xùn)練，最后他帶領(lǐng)精兵數(shù)萬(wàn)，徹底擊敗了吳國(guó)，實(shí)現(xiàn)了洗辱復(fù)國(guó)的志愿。勾踐在吳國(guó)當(dāng)奴隸時(shí)，向吳王叩首稱臣，忍氣吞聲。如若沒(méi)若沒(méi)有堅(jiān)定的意志，是永遠(yuǎn)無(wú)法復(fù)國(guó)的。

在每屆奧運(yùn)會(huì)上，我國(guó)都派出了許多優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)健兒，但唯一讓我印象最深的便是桑蘭。桑蘭在1998年美國(guó)長(zhǎng)島運(yùn)動(dòng)會(huì)上，不幸使脊椎嚴(yán)重受傷，并造成癱瘓。面對(duì)這突如其來(lái)的打擊，桑蘭沒(méi)有沮喪，她勇敢樂(lè)觀地正視傷患，以她的微笑贏得了世人的尊重，征服了所有人的心。她也被美國(guó)著名的《人物》和《生活》雜志評(píng)為年度英雄，她點(diǎn)燃了中國(guó)第五屆殘疾人運(yùn)動(dòng)會(huì)的火炬，這個(gè)樂(lè)觀開(kāi)朗的女孩用她堅(jiān)定的意志向世界宣告著：她能贏，無(wú)論發(fā)生什么，她一定能贏。就像伏爾泰說(shuō)的：“人生布滿了荊棘，我們想的唯一辦法就是從那些荊棘上迅速跨過(guò)?！鄙Ｌm她做到了，她已經(jīng)跨過(guò)了荊棘，迎接另一個(gè)屬于她自己的天空。

堅(jiān)持不懈往往能創(chuàng)造奇跡。《心靈雞湯》這本書(shū)，大多數(shù)人都是耳熟能詳?shù)摹５钟姓l(shuí)知道這本書(shū)的作者杰克。甘菲德和馬克。韓森編撰這本書(shū)時(shí)，吃了多少次閉門羹。但他們并沒(méi)有泄氣，而是更加執(zhí)著地奔走在各個(gè)出版社之間。最后，有家小公司被他們的誠(chéng)意所打動(dòng)，答應(yīng)幫忙出版。出版之后，《心靈雞湯》銷量達(dá)到了1200萬(wàn)冊(cè)，成為當(dāng)時(shí)最暢銷的圖書(shū)之一，他們的努力終于換來(lái)了豐厚的回報(bào)。契訶夫也說(shuō)過(guò)：“困難與挫折對(duì)于人來(lái)說(shuō)，是一把打向坯料的錐，打掉的應(yīng)是脆弱的鐵屑，鍛成的將是鋒利的鋼刀?！苯芸撕婉R克就是這把錐，把《心靈雞湯》打進(jìn)了“坯料”，鍛成了一把鋒利無(wú)比的“鋼刀”。

成功的唯一秘訣就是不讓暫時(shí)的挫折擊垮我們。挫折是人生中永遠(yuǎn)無(wú)法避免的，堅(jiān)強(qiáng)意志永遠(yuǎn)是挫折的最大敵手。這個(gè)不錯(cuò)挫折在人生路上是不可避免的，我們不應(yīng)該一遇到挫折就氣餒。挫折本身并不可怕，可怕的是經(jīng)受挫折之后一蹶不振。對(duì)待挫折應(yīng)該保持一種樂(lè)觀的精神，這樣才能由失敗走向成功。即使身處順境之中，也要居安思危，隨時(shí)準(zhǔn)備經(jīng)受挫折。種子不落在肥土而落在瓦礫中，有生命力的種子決不會(huì)悲觀和嘆氣，因?yàn)橛辛俗枇Σ庞心ゾ殹?/p>

文檔為doc格式。

戰(zhàn)勝挫折的方法篇七

生活變幻莫測(cè)，時(shí)而風(fēng)平浪靜，時(shí)而驚濤拍岸。我曾因?yàn)樗み^(guò)跟斗而裹足不前，曾因?yàn)榻?jīng)歷風(fēng)雨而喪失激情，曾因?yàn)槊赃^(guò)路而不敢涉足命運(yùn)的“雷區(qū)”。盡管我對(duì)俄羅斯著名詩(shī)人普希金的詩(shī)歌《假如生活欺騙了你》念念不忘，但一旦遭遇到挫折時(shí)，我還是不能做到像該詩(shī)中所說(shuō)的“假如生活欺騙了你，不要悲傷，不要心急！憂郁的日子里須要鎮(zhèn)靜，相信吧！快樂(lè)的日子將會(huì)來(lái)臨。”那樣滿懷信心，勇于挑戰(zhàn)挫折，享受挫折。

上學(xué)期剛開(kāi)學(xué)，我們學(xué)校舉行了開(kāi)學(xué)見(jiàn)面考。記得那天早晨考的是英語(yǔ)，由于自己在假期間沒(méi)認(rèn)真復(fù)習(xí)功課，所以我懷著惴惴不安的心理來(lái)到了考場(chǎng)。拿到英語(yǔ)試卷后，面對(duì)一道道似曾相識(shí)的題目，我上看下看，左看右看，怎么也看不出答案。最后，只得無(wú)奈地通過(guò)“抓鬮”的方式草草地涂完了答題卡上交。

走出考場(chǎng)的那一刻，校園里彌漫的濃霧還沒(méi)散開(kāi)，我的心里也一片迷茫。

大約過(guò)了三四天，答題卡發(fā)了下來(lái)。我定睛一看，答題卡上躺著兩個(gè)極不符合排列組合規(guī)律的數(shù)字：67。雖然我對(duì)這次考試不抱成功的希望，但結(jié)果也不至于這樣慘不忍睹呀！當(dāng)拿到答題卡時(shí)，面對(duì)老師熱辣辣的目光，我慚愧得無(wú)地自容，真希望地板裂開(kāi)一條縫，將失敗的自己吞噬。懶洋洋地回到座位上，悔恨的流水像斷了線的珠子流往心里，湮我自己。

連續(xù)好幾天的英語(yǔ)課上，我都無(wú)精打采。我一遍又一遍地在心底責(zé)問(wèn)自己：“為什么在假期間要游戲人生？”心思細(xì)膩的英語(yǔ)老師從我失望的神情中讀出了我的心思。于是把我叫到了辦公室，耐心細(xì)致地開(kāi)導(dǎo)我說(shuō)：“人生不可能一帆風(fēng)順，每個(gè)人都是在與風(fēng)浪的拼搏中走向成功的。打敗無(wú)數(shù)的挫折，你才能以堅(jiān)定的步履走在成功的路上。其實(shí)遇到挫折并不可怕，積極進(jìn)取的人會(huì)把它當(dāng)做人重新進(jìn)取的動(dòng)力，憑借自己的執(zhí)著和堅(jiān)毅去盼來(lái)風(fēng)雨后的陽(yáng)光。我相信你不是懦夫，重新站起來(lái)砥礪前行，一路上成功的花自會(huì)開(kāi)放……”

晚上，我躺在床上仔細(xì)咀嚼著英語(yǔ)老師樸實(shí)的話語(yǔ)。此時(shí)，窗外皎潔的月光潑灑到宿舍內(nèi)的墻壁上。此情此景，讓我恍然大悟。是呀！北宋大文豪蘇東坡曾經(jīng)在其詞《水調(diào)歌頭》中寫(xiě)道：“人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全?！奔热蝗松y免會(huì)遇到難以彌補(bǔ)的遺憾，何不學(xué)著蘇軾，以樂(lè)觀曠達(dá)的心態(tài)去直面挫折，挑戰(zhàn)挫折，享受挫折，從而在與挫折的搏斗中迎來(lái)成功的曙光呢？想到這些，我逐漸理清了雜亂如麻的心緒，重新燃起了學(xué)習(xí)的熱情。

自從經(jīng)歷這次考試的失敗后，我終于學(xué)會(huì)了戰(zhàn)勝挫折。在未來(lái)的旅途中，我會(huì)像貝多芬一樣，扼住命運(yùn)的咽喉，不屈不撓地與困難和挫折搏斗，讓自己的人生煥發(fā)出永不服輸?shù)墓饷ⅰ?/p>

戰(zhàn)勝挫折的方法篇八

我們都曾擁有過(guò)許多快樂(lè)，幸福，激動(dòng)，甚至是挫折。對(duì)了，就是挫折我也曾經(jīng)擁有過(guò)，正是他磨練了我的意志。促進(jìn)了我的成長(zhǎng)。

隨著年級(jí)的增長(zhǎng)，學(xué)業(yè)，自然也就越來(lái)越繁重。我的成績(jī)成直線下滑的趨勢(shì)，每當(dāng)我與父母，老師，同學(xué)談?wù)撔┏煽?jī)時(shí)。我都會(huì)害怕，因?yàn)椴桓覈L試。我總是推脫說(shuō)下次再努力吧。下次我一定會(huì)把成績(jī)提上去的。就這一直克服不了的矛盾心理，我成績(jī)差得不得了。可我也不知道該怎么辦了。

可我這樣，又怎么對(duì)得起她，對(duì)得起他對(duì)我的諄諄教導(dǎo)。經(jīng)過(guò)很長(zhǎng)時(shí)間的心里斗爭(zhēng)后，我醒悟了。我決定了，我要去努力奮斗。去戰(zhàn)勝這個(gè)挫折，基礎(chǔ)不好又怎樣，只要我努力，我一定會(huì)把成績(jī)提上去的。我這樣告訴自己。

這個(gè)暑假里，我收獲不少，也學(xué)會(huì)了很多。開(kāi)學(xué)后，我開(kāi)始了嶄新的，我現(xiàn)在的我雖然學(xué)習(xí)不太好，但比以前相比好多了，老師偶爾也會(huì)夸我了。

戰(zhàn)勝挫折的方法篇九

蛹破繭而出的那一刻，它勝利了，開(kāi)始了自己美好的一生，當(dāng)雛鷹展翅翱翔的那一刻，它勝利了，開(kāi)始了自己精彩的人生。他們都是因?yàn)閼?zhàn)勝了生命中的挫折，才開(kāi)始了自己精彩的一生。

展望古今中外的有名之士，有哪個(gè)不是因?yàn)閼?zhàn)勝挫折而走向成功的？司馬遷在遭受宮刑之后沒(méi)有就此頹廢、沉淪，而是不斷的努力，以驚人的毅力戰(zhàn)勝了挫折，終于寫(xiě)出了史家之絕唱，無(wú)韻之離騷的《史記》，因而流芳千古，如果司馬遷在遭受挫折之后就此屈服，怨天由人，那么他將會(huì)一生碌碌無(wú)為，肯定不會(huì)成功，也一定不會(huì)在歷史的長(zhǎng)河中留下痕跡。

再看聞名世界的發(fā)明大王——愛(ài)迪生，一次大火將愛(ài)迪生的心血付之一炬，但他沒(méi)有放棄，而是更努力地發(fā)明，果然不久，他的又一項(xiàng)新發(fā)明誕生了，可以說(shuō)，正是因?yàn)樗麘?zhàn)勝了挫折，以積極的心態(tài)去面對(duì)挫折，不斷努力才獲得了成功。

反之，無(wú)法面對(duì)挫折注定失敗。西楚霸王項(xiàng)羽在與劉邦的楚漢之爭(zhēng)中失敗了，面對(duì)虞姬的死和后面的追兵，他無(wú)法戰(zhàn)勝挫折、無(wú)臉面面對(duì)江東父老，最終自刎烏江。如果項(xiàng)羽戰(zhàn)勝了挫折，東山再起，可能歷史會(huì)改寫(xiě)。

戰(zhàn)勝挫折是成功的開(kāi)始。美麗的成功之花需要挫折來(lái)灌溉，愿每個(gè)人都能直面人生中的挫折，開(kāi)始自己絢麗成功的人生。

戰(zhàn)勝挫折的方法篇十

小溪，因?yàn)榘哆吇ú莸姆曳加辛吮简v向前的希望;花朵，因?yàn)樘?yáng)的照耀下，才有了努力綻放的希望;山峰，因?yàn)?。藍(lán)天的寬廣有了高聳如云的希望。

曾經(jīng)有這么一個(gè)故事：一天，有一個(gè)人被無(wú)意間鎖的冷庫(kù)里。他大聲求救，卻沒(méi)有人聽(tīng)見(jiàn)。他想，完了，一定會(huì)被凍死的。果然，他覺(jué)得越來(lái)越冷......

知道這個(gè)人為什么會(huì)死嗎?因?yàn)樗闹袥](méi)“希望?！边M(jìn)入冷庫(kù)后，心中只想著冷庫(kù)中的極寒條件而忽略了自己自己心中的“冰點(diǎn)”凍“死”了自己。

人往往被絕望而打敗。如果一個(gè)人心中存有希望的話，他會(huì)被打敗嗎?難道;“冬天來(lái)了，夏天還會(huì)遠(yuǎn)嗎?”只有經(jīng)歷風(fēng)雨的洗刷抓住成功的手才能迎來(lái)明日的朝陽(yáng)。

只有充滿希望，才能獲取成功的果實(shí)。海倫.凱勒在一歲多時(shí)，因發(fā)高燒導(dǎo)致雙目失明。后來(lái)，連話都說(shuō)不出來(lái)了。

那一年，家里為她請(qǐng)了一位家教老師，在老師辛苦的指導(dǎo)下，愛(ài)的關(guān)懷下海輪克服了失明和失去聽(tīng)力障礙，以優(yōu)異的成績(jī)畢業(yè)于哈佛大學(xué)。成為了一位知識(shí)淵博，掌握了英語(yǔ)、法語(yǔ)、俄語(yǔ)、拉丁語(yǔ)、希臘語(yǔ)五中語(yǔ)言的著名作家與教育家。

像海倫·凱特這樣的人，即使只有一口氣，他也會(huì)克服困難，不怕失敗更不畏挫折，心中永存希望才會(huì)離成功更近一步。

當(dāng)風(fēng)雨來(lái)臨的時(shí)候，讓我們展開(kāi)雙臂熱情擁抱吧!今日擁抱風(fēng)雨才能換來(lái)明日的陽(yáng)光明媚。我們要相信：一切風(fēng)雨將過(guò)去，只要我們充滿希望;只要我們足夠堅(jiān)持;只要我們足夠勇敢。就一定能無(wú)畏風(fēng)雨。

就像一首歌里唱的：“我不去想是否能夠成功，但既然選擇了遠(yuǎn)方，心中便充滿希望只顧風(fēng)雨兼程。”

戰(zhàn)勝挫折的方法篇十一

不知不覺(jué)我已經(jīng)上了初中，回首走過(guò)的每一步都曾經(jīng)讓我感到迷茫、不知所措。挫折也是人生路上經(jīng)常發(fā)生的事。我在不斷的戰(zhàn)勝挫折中逐漸長(zhǎng)大。戰(zhàn)勝挫折，就是我們一生的使命。

小時(shí)候，我在家中做一道題，但中到中間不得不停了下來(lái)，我遇到難題了。我托著自己的小腦瓜仔細(xì)想，可怎么也想不起來(lái)，坐在旁邊的爸爸就知道我遇到了難題，語(yǔ)重心長(zhǎng)的對(duì)我說(shuō)：“遇到了困難不要放棄，只有努力思考，才能解決這個(gè)難題，如果你放棄了，也許就失去了獨(dú)立戰(zhàn)勝困難的第一步?！蔽衣?tīng)了爸爸的話，就繼續(xù)埋頭苦想。五分鐘過(guò)去了、十分鐘過(guò)去了我終于忍不住抬頭對(duì)爸爸說(shuō)：“爸爸，我無(wú)法理清這道題的思路是什么。能不能”爸爸默不作聲，也沒(méi)有告訴我該如何解這道題。我見(jiàn)爸爸不做聲干脆跑出去玩了。

一個(gè)星期過(guò)去，接著一個(gè)月，一年我再次遇到了同樣的讓人頭疼的題。當(dāng)時(shí)已經(jīng)明白爸爸那次語(yǔ)重心長(zhǎng)的話。我就買頭思考，爸爸當(dāng)時(shí)也在我的旁邊看著，也像以前那樣默不作聲，但是表情卻十分嚴(yán)肅。我領(lǐng)會(huì)了爸爸的意圖，就開(kāi)始靜下心來(lái)，一點(diǎn)一點(diǎn)的思考、演算，過(guò)了一分鐘、兩分鐘、三分鐘“??！我終于知道這道題該怎樣做了”，我就把我想出的答案寫(xiě)在一張紙上給爸爸看?！笆堑?，是的，就是這樣做的，你終于靠自己克服了這個(gè)困難，真的很棒！”爸爸也興奮的說(shuō)。

每當(dāng)我再次遇到困難，心中中會(huì)想起爸爸說(shuō)的那句話，就靠自己的努力戰(zhàn)勝了困難。遇到困難我不放棄，遇到挫折我把握機(jī)會(huì)，這是我的每一天都非?？鞓?lè)。

世上沒(méi)有絕望的處境，只有對(duì)處境絕望的人。挫折就是我們?nèi)松?dāng)中的磕磕碰碰，只有去戰(zhàn)勝它才能贏得光明。戰(zhàn)勝困難，感覺(jué)真好！

戰(zhàn)勝挫折的方法篇十二

聽(tīng)過(guò)一句話：“人生路漫漫，累了就停下!”而我卻要說(shuō)，人生路漫漫，摔倒不要怕，歇歇再出發(fā)!

很多時(shí)候，我們總是以“不勉強(qiáng)自己”為由放縱自己，我們總是因?yàn)槎栊宰咭宦吠Ｉ蠠o(wú)數(shù)次，可我不得不說(shuō)，人生是一條很長(zhǎng)很長(zhǎng)的路，我們摔倒了不該一蹶不振而應(yīng)吸取教訓(xùn)，拍拍褲子上的塵土，歇歇再出發(fā)!

巴爾扎克，一個(gè)從小缺少母愛(ài)的孩子，還曾因太愛(ài)看書(shū)多次受騙而負(fù)債累累，他靜下心來(lái)休息了一陣，又開(kāi)始了他筆耕不輟的后半生，在接下來(lái)不到二十年的時(shí)間里，寫(xiě)下了91本人類史上的巔峰之作，成為了文壇里極有影響力的人物之一!而我們，從小備受父母疼愛(ài)的我們，卻輕易的低下了原本高貴的頭顱!

假若你要說(shuō)，他是法國(guó)人，身處的環(huán)境不一樣，那我們就看看陶淵明吧!

你還是不能相信的話那我就跟你們講講離我們最近的屠呦呦吧!

屠呦呦，中國(guó)當(dāng)代女醫(yī)學(xué)家，她勇于創(chuàng)新、自強(qiáng)、艱苦拼搏，最終獲得了諾貝爾醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)，她苦心研制青蒿素，十幾年如一日，最終她成功了!她從未放棄并且享受其研制過(guò)程，而結(jié)果就是她真的成功了，成功的果實(shí)是最美味的!

那么，你現(xiàn)在總該相信了吧!我是一個(gè)自小升初以來(lái)因墮落常被數(shù)落的農(nóng)村小姑娘，我這時(shí)的崛起完全是因?yàn)槲冶兄芭Σ灰欢ǔ晒?，但成功一定得努力”的信念，然而我相信中考，我一定能給自己一份滿意的答卷!

我想，每個(gè)人都有屬于自己的想要的生活，我也相信，跟著自己的心走，要么成為瘋子，要么成為偉人!每個(gè)人都不愿被束縛，每個(gè)人都不愿輸在起跑線，那么就請(qǐng)想奮斗就奮斗，想大膽拼一次就不顧一切拼一次，在快樂(lè)中做想要成為的自己!

挫折算什么?我們是強(qiáng)者，只有懦夫才會(huì)恐懼它!吾欲涅磐重生，歇歇再出發(fā)，走自己的路，讓別人說(shuō)去吧!

戰(zhàn)勝挫折的方法篇十三

在面臨著高山阻擋道路的時(shí)候，世人有三種表現(xiàn)。

一種人看見(jiàn)大山，“委而去之”，這種人是最可憐的人。在大山面前，他們選擇放棄，不去嘗試，不去攀登，他們當(dāng)然登不上山頂，欣賞不到“一覽眾山小”的壯麗景觀。他們?cè)诳嚯y面前只會(huì)逃避，也許他們?cè)脒^(guò)去征服，但是不付出實(shí)際行動(dòng)，那只能是白日做夢(mèng)。

另一種人幻想去到達(dá)頂峰，但是半途而廢，他們同樣也沒(méi)能大飽“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的“眼福”。

可敬的是第三種人，他們面對(duì)高山不曾想過(guò)逃避，有的只是征服它的欲望。他們樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想，勇于攀登頂峰，經(jīng)過(guò)艱難終于取得勝利。只有他們才能體會(huì)那種“世界在我腳下”的豪情壯志。

這正如只有經(jīng)過(guò)暴風(fēng)雨的洗禮，才能看到絢麗的彩虹。古今中外很多史事，都證明了這一真理。

拿破侖兵敗被俘后，被囚禁于牢獄之中，但他沒(méi)有向苦難低頭，而是經(jīng)過(guò)千難萬(wàn)苦逃出了牢獄，之后又率領(lǐng)士兵發(fā)動(dòng)政變，翻開(kāi)了法國(guó)歷史新的一頁(yè)。我們暫且不管結(jié)局如何，但他遇到苦難從未屈服，戰(zhàn)勝挫折，闖出了自己的一片新天地，實(shí)在令人折服。

朋友們，揚(yáng)起你心中理想的帆，去跟大海的風(fēng)暴搏斗。請(qǐng)你堅(jiān)信，只有經(jīng)過(guò)風(fēng)雨，才能夠見(jiàn)到美麗的彩虹。讓我們戰(zhàn)勝苦難，攀登高峰，去體會(huì)那“一覽眾山小”的雄偉景象吧！

戰(zhàn)勝挫折的方法篇十四

沒(méi)有播種，何來(lái)收獲；沒(méi)有辛勞，何來(lái)成功；沒(méi)有磨難，何來(lái)榮耀；沒(méi)有挫折，何來(lái)輝煌。

英國(guó)海軍上將佩恩在挫折的面前，我選擇了面多并戰(zhàn)勝它。

在我的學(xué)涯里，汗水與眼淚已不知有多少，但我的成績(jī)?nèi)圆焕硐?，漸漸地我想放棄，但一想我在挫折面前低頭了，便有種不肯認(rèn)輸?shù)南敕?，繼續(xù)努力，拼搏。

但老天不作美，成績(jī)?nèi)圆灰?jiàn)好轉(zhuǎn)，每天早去晚歸，卻只考了這點(diǎn)分?jǐn)?shù)，心里便又了想哭的沖動(dòng)。晚上我坐在書(shū)桌旁，看著窗外的天空，仿佛看到挫折在我頭頂上大笑，它是在嘲笑我嗎？想到父母任勞任怨的工作賺錢給我上學(xué)，而我卻只考這點(diǎn)分?jǐn)?shù)，眼淚啪嗒地落下，滴在書(shū)桌上。這時(shí)我想起愛(ài)迪生說(shuō)過(guò)：“盡管生活使你有一次哭泣的理由，你也要做出一千零一次歡笑的容顏?！笔前。?ài)迪生說(shuō)的沒(méi)錯(cuò)。世界上沒(méi)有什么戰(zhàn)勝不了的事，只有膽怯的人，要知道明知山有虎，偏往虎山行，世界才會(huì)被踩在腳下。

“千磨萬(wàn)級(jí)還艱難，任爾東西南北風(fēng)”鼓勵(lì)著我，“一個(gè)人在科學(xué)探索的道路上，走過(guò)彎路，犯過(guò)錯(cuò)誤，并不是什么恥辱，要在實(shí)踐中勇于承認(rèn)和改正錯(cuò)誤?！睈?ài)因斯坦的話激勵(lì)著我。

失敗了沒(méi)有關(guān)系，重新振作起來(lái)，陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，沒(méi)有一個(gè)人會(huì)隨隨便便成功。我堅(jiān)信，風(fēng)雨之后的彩虹永遠(yuǎn)是最美的。

在生活中，是挫折磨練了我們的意志，是挫折使我們一步步走向成功。樂(lè)觀的面對(duì)挫折是我們應(yīng)有的態(tài)度，我希望那些曾在挫折面前低頭的人，能像貝多芬一樣，勇敢地面對(duì)挫折并戰(zhàn)勝挫折，譜寫(xiě)自己的美好人生！

戰(zhàn)勝挫折的方法篇十五

愛(ài)的力量是無(wú)窮無(wú)盡的，它能使我們戰(zhàn)勝困難與挫折，讓我們走向成功之路，母愛(ài)就是這樣的.。

無(wú)論在學(xué)習(xí)還是生活上，母親那真摯的愛(ài)總是伴隨著我，每當(dāng)我遇到困難時(shí)，母親的愛(ài)總能使我走出困境。

有一次，考試后，當(dāng)老師宣布了考試成績(jī)后，我的心猛地沉了下去。原來(lái)，我考得十分不理想。放學(xué)后，我走在路上，心里總想著回家后媽媽會(huì)怎樣對(duì)我，總覺(jué)得好像有一塊大石頭壓著。不知不覺(jué)，到了家門口，我遲遲不敢伸手上前去敲門，就在這時(shí)，門開(kāi)了，媽媽站在門里，她見(jiàn)到我說(shuō)：“呀！怎么不敲門?。俊薄拔摇摇蔽彝掏掏峦抡f(shuō)不出話來(lái)，只覺(jué)得臉上火辣辣的。媽媽見(jiàn)了,問(wèn)道：“怎么啦，是不是考得不好？”我慚愧地點(diǎn)了點(diǎn)頭。媽媽什么也沒(méi)說(shuō)，只做了一個(gè)手勢(shì)：“進(jìn)來(lái)吧。”我的心中是多么難受呀！我又讓媽媽失望了。吃完飯后，媽媽將我喊過(guò)來(lái)，和我一起分析錯(cuò)誤的題目。我一下子哭了起來(lái)。我心中暗下決心：一定要取得好的成績(jī)，不能辜負(fù)媽媽的一片苦心。

媽媽不僅在學(xué)習(xí)上關(guān)心我，在生活上也對(duì)我萬(wàn)分關(guān)愛(ài)。

初一的時(shí)候，有一天晚上，我忽然發(fā)起了高燒，媽媽見(jiàn)了，一下子嚇壞了，趕忙帶我上醫(yī)院，這時(shí)，天又下起了大雨，媽媽連忙將她的大衣披在我的身上，任憑風(fēng)雨打濕她的頭發(fā)，一路上，媽媽好幾次差點(diǎn)摔下來(lái)，我的眼淚頓時(shí)下來(lái)了，我看到了一個(gè)母親高大的形象。到了醫(yī)院，媽媽又忙得不可開(kāi)交，又是替我掛號(hào)，又是替我抓藥，一會(huì)兒將我?guī)У捷斠菏?，一?huì)兒又替我問(wèn)醫(yī)生病情。我的淚水又流下來(lái)了。第二天，我的病好了，可是媽媽卻病倒了。

愛(ài)是無(wú)窮無(wú)盡的，愿這愛(ài)伴我一生一世，伴我戰(zhàn)勝困難！

戰(zhàn)勝挫折的方法篇十六

假如你選擇了前進(jìn)，就不要渴望再次退縮！

自己是一生中最大的敵人，你想戰(zhàn)勝你的對(duì)手就必須先戰(zhàn)勝你自己。

自己不同與別人，他是最好戰(zhàn)勝也是最難戰(zhàn)勝的，你想戰(zhàn)勝他人就必須先過(guò)自己這關(guān)，如果你連你自己都戰(zhàn)勝不了，你還談什么戰(zhàn)勝他人。

金無(wú)足赤，人無(wú)完人。我們每個(gè)人身上都存在著一些缺點(diǎn)，我們也正是在一次次戰(zhàn)勝自己這些缺點(diǎn)的過(guò)程中漸漸成熟起來(lái)的，強(qiáng)大起來(lái)，最終才成為生活的強(qiáng)者。

戰(zhàn)勝別人是易如反掌的，但要想戰(zhàn)勝自己，卻比登天還難，現(xiàn)代人，戰(zhàn)勝自己的人屈指可數(shù)；可失敗者卻多如牛毛。戰(zhàn)勝自己往往需要毅力與意志，為成功之要訣。名言說(shuō)的好：若志在不經(jīng)毅，意不慷慨，徒碌碌于俗，默默束于情，永竄伏于平庸，不免于下流矣。

不要放過(guò)自己，和自己較量，讓自己變的更聰明，更容易寬恕別人，而決不原諒自己。人類的毅力是衡量決心的尺度是什么使青松矗立在懸崖邊，仍然枝繁葉茂？是什么使史鐵生放棄了輕生的念頭，在輪椅上寫(xiě)出了光輝的一筆？是什么使剛出生的小牛犢一次次跌倒后又爬起來(lái)？普天之下唯有超越自我、戰(zhàn)勝自我的力量使然。

常常望斷天高水闊的天涯路暗自冥想，既然不能死如秋葉之靜美，那就轟轟烈烈，生如夏花之絢爛。

莎士比亞說(shuō)“金剛石是絕不至于腐爛的”，而在成為真正的金剛石之前，首先要戰(zhàn)勝自己那暗陋的外表，雖然艱苦仍感謝，因?yàn)檫@里有我的淚水、汗水交織成身后永不后悔的血路。

今站在講話臺(tái)上的他，沒(méi)有任何的埋怨，他走出了命運(yùn)的死角，等待他的是康莊大道。還記得李陽(yáng)嗎？那個(gè)瘋狂英語(yǔ)的創(chuàng)始人，曾經(jīng)為英語(yǔ)不及格而懊惱不已；曾經(jīng)被同學(xué)恥笑為“最合格的中國(guó)人”；曾經(jīng)被老師點(diǎn)評(píng)得一無(wú)是處，可他還是戰(zhàn)勝了他自己。

如今在講座上激情澎湃，正在演講的李陽(yáng)，高唱“成功就是爬起來(lái)比跌倒的次數(shù)多一次”，名山大川已被他走遍，英語(yǔ)早已知之甚詳，等待他的是一色天光。

還記得白巖松嗎？那個(gè)口若懸河，面對(duì)億萬(wàn)觀眾，不動(dòng)聲色的主持人，可誰(shuí)曾想過(guò)他的學(xué)業(yè)有多差，老師放棄他，他也順?biāo)浦圩员┳詶?，可他受不了母親心酸的'目光，他戰(zhàn)勝了他自己。

如今可以視浮華如過(guò)眼云煙，視人海如微波江水的人，早已練達(dá)修世，成就非凡。

今天很殘酷，明天更殘酷，后天很美好，可大多數(shù)人都死在明天晚上，看不到后天的太陽(yáng)，所以要戰(zhàn)勝自己。人生又像剝洋蔥，總會(huì)有是你流淚的時(shí)候，但你又不能丟棄它，就像不能丟棄整個(gè)人生，所以要戰(zhàn)勝自己。

來(lái)自 m.zgxlcd.com

你別無(wú)選擇，戰(zhàn)勝了自己，那是你能體會(huì)到：寵辱不驚閑看亭前花開(kāi)花落；去留無(wú)意，靜觀天外云卷云舒。

如果人生是一條大河，那么戰(zhàn)勝自我的人就是奔騰入海的河水，沒(méi)有戰(zhàn)勝自我的人只能做一條干涸的河床；如果人生是一張白紙，那么戰(zhàn)勝自我你便擁有了描繪多彩生活的五顏六色的畫(huà)筆，沒(méi)有戰(zhàn)勝自我的勇氣，你的人生依舊是一張白紙；如果成功位于高山之巔，那么戰(zhàn)勝自我你就能拾級(jí)而上，不能戰(zhàn)勝自我，成功就會(huì)可望而不可及！

打敗自我，超越自我，挑戰(zhàn)極限，成就人生！