在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

遵規(guī)守紀(jì)國旗下講話稿題目篇一

早上好!

今天我國旗下講話的主題是：遵規(guī)守紀(jì)文明自律 做謙恭有禮的中學(xué)生。

漫漫人生路上，跋涉者前行不止，行囊中滿載著勇敢、善良、誠信，還有一個，就是不可舍棄的規(guī)則。俗話說，“沒有規(guī)矩，不成方圓”。告誡人們立身處世必須遵守一定的準(zhǔn)則和法度。大江東流，日月交替，春播秋收，大自然用規(guī)則演繹著生命的軌跡。人類社會也是如此，軍隊的戰(zhàn)斗力來自于鐵的紀(jì)律，企業(yè)的競爭力來源于完善的規(guī)章制度，同樣，學(xué)校的生命力則來自于嚴(yán)格的校規(guī)校紀(jì)。

遵規(guī)守紀(jì)是每一個學(xué)生的職責(zé)，也是一個合格學(xué)生應(yīng)具備的基本素質(zhì)，它是學(xué)習(xí)的需要，更是成長的需要。

然而，就有這樣一些同學(xué)，他們卻樂衷于違反校園紀(jì)律來追求所謂的自由,甚至是對學(xué)校紀(jì)律持無所謂的態(tài)度。他們認(rèn)為上學(xué)遲到、曠課，沒什么;自習(xí)課肆意講話，也沒事;同學(xué)間有了矛盾，來場pk，很正常;他們把抽煙的行為看做是張揚(yáng)個性，甚至為了貪圖便宜，丟掉自己的尊嚴(yán)偷偷推走了別人的單車。同學(xué)們，這些行為完全是沒有紀(jì)律意識，完全不是一名中學(xué)生該有的行為，也是一種對自己不負(fù)責(zé)的行為，最終害到的只會是自己。

作為新時代的人，我們張揚(yáng)個性，崇尚自由，但是自由更需要紀(jì)律的約束與規(guī)范。用紀(jì)律來約束自己，看似委屈了自己，不能夠隨意、“瀟灑”地生活。其實，正因有了它，才使我們有了享受高質(zhì)量生活的機(jī)會。紀(jì)律就像石頭，如果我們把它背在身上，會痛苦無比;如果我們把它墊在腳下，會幫助我們站得更高，望得更遠(yuǎn)。

與紀(jì)律同行，遵規(guī)守紀(jì)，首先要在思想上“明確身份”。我們同學(xué)始終不要忘記自己的身份是學(xué)生，既是學(xué)生，就該有學(xué)生的打扮， “穿戴整潔、樸素大方?！币恍┩瑢W(xué)，花大量時間、精力，刻意追求時尚，服飾打扮與學(xué)生身份很不相符，更談不上美;既是學(xué)生，就該有學(xué)生的主業(yè)，那就是學(xué)習(xí)，而不是上課不認(rèn)真聽講、下課打鬧;既是學(xué)生，就該有學(xué)生謙恭的樣子，謙虛好問、尊敬師長。

其次，就是要在行動上“站好立場”，我們是否能常常站在他人的立場、發(fā)展的立場上去考慮問題。站在其他同學(xué)的立場上，多為他人著想，就會與人為善，減少一些誤會矛盾;站在老師立場上，你就會體會到老師的用心良苦，從而避免頂撞老師;站在值日同學(xué)的立場上，你就不會把隨意把手中紙屑扔角落里;站在學(xué)校管理的立場上，你就不會肆意違規(guī)，給他人帶來不便;站在父母的立場上，或是你個人發(fā)展的立場上，你就不會因為打架斗毆、抽煙曠課等等被處分，讓父母傷心，給自己留下終身遺憾。

哲人說：播下一個念頭，收獲一種行為;播下一種行為，收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣，收獲一種性格;播下一種性格，收獲一種命運(yùn)。

菁菁校園，靠我們共同呵護(hù)，才有其風(fēng)景如畫;優(yōu)良學(xué)風(fēng)，靠我們共同建樹，才有其碩果累累;自律自愛，遵規(guī)守紀(jì)，靠我們言行相隨，才有其春意常在。

老師、同學(xué)們，在這個美好的春天，讓我們一起播下文明的種子，從自己做起，從身邊小事做起，積極行動起來，規(guī)范自己的言行，共同營造一個優(yōu)美和諧的校園環(huán)境。

同學(xué)們，老師們，剛剛我在講話主要是圍繞紀(jì)律的必要性，遵規(guī)守紀(jì)的重要性，以及如何遵規(guī)守紀(jì)展開的。之所以強(qiáng)調(diào)這些，就是因為近段時間，有少部分學(xué)生紀(jì)律意識較差，肆意違反學(xué)校紀(jì)律，出現(xiàn)了個別學(xué)生多次抽煙仍不知悔改，擾亂課堂氛紀(jì)律、曠課，甚至還出現(xiàn)了團(tuán)伙盜竊他人自行車的行為。這些違紀(jì)行為是近段時間的典型違紀(jì)事件，這些行為嚴(yán)重違反了學(xué)校的校規(guī)校紀(jì)，肯定是要受到處罰的。下面我就宣布幾份處分決定：

蔣瀟，初二2班學(xué)生，楊平通，初二1班學(xué)生，該兩名學(xué)生本學(xué)期以來多次在校內(nèi)抽煙，多次教育仍不知悔改，根據(jù)《鐘屏中學(xué)違紀(jì)處分條例》規(guī)定，經(jīng)學(xué)校行政會議研究決定，給予該兩名學(xué)生記大過處分。

李國彪，潘玉國初一18班學(xué)生，劉玖源，初一14班學(xué)生，該三名學(xué)生相互邀約，分別在學(xué)校自行車停車場推走其他同學(xué)的3輛自行車，根據(jù)《鐘屏中學(xué)違紀(jì)處分條例》規(guī)定，經(jīng)學(xué)校行政會議研究決定，給予該三名學(xué)生記過處分。

王子安，我校初一24班學(xué)生，該生自入學(xué)以來多次違反課堂紀(jì)律，并曾假冒家長之名向老師請假。該生的行為嚴(yán)重違反了學(xué)校紀(jì)律，影響極壞。根據(jù)《鐘屏中學(xué)違紀(jì)處分條例》規(guī)定，經(jīng)學(xué)校行政會議研究決定，給予王子安記過處分。

同學(xué)們，遵規(guī)守紀(jì)是每一個學(xué)生的職責(zé)，也是一個合格學(xué)生應(yīng)具備的基本素質(zhì)，它是學(xué)習(xí)的需要，更是成長的需要。所以希望受處分及通報的同學(xué)及時反省，認(rèn)真改正，其他同學(xué)引以為戒，堅決杜絕違紀(jì)違規(guī)行為，希望所有的同學(xué)都能遵規(guī)守紀(jì)，文明自律，做一個遵紀(jì)有禮的中學(xué)生!

遵規(guī)守紀(jì)國旗下講話稿題目篇二

各位老師、同學(xué)們：

大家好!

今天，我講話的題目是“遵規(guī)守紀(jì)，做快樂的人”。

我們要想收獲真正的幸福和快樂，那么請謹(jǐn)記無論在學(xué)校學(xué)習(xí)還是在社會生活中都要做遵守規(guī)章制度的人。

十幾天前，我的一個親戚因違規(guī)超車發(fā)生車禍。昨天上午，我去醫(yī)院探望，他剛剛從重癥監(jiān)護(hù)室轉(zhuǎn)到普通病房，因腦部受到重創(chuàng)，手腳不受控制地?fù)]舞，家人是流著眼淚將他捆綁在病床上?？吹竭@情形，我的內(nèi)心痛苦萬分，因為不遵守行車規(guī)范，這位親戚斷送了自己的健康，毀掉了一個家庭的幸福。

上周的班會課上，我問我們班一個品學(xué)兼優(yōu)的女生：“你上課時踴躍發(fā)言，樂于表現(xiàn)自己，為什么課下老師卻從沒聽你在教室或樓道里大聲說過一句話?”她回答：“因為那樣做就違反紀(jì)律，給咱們班減分了?！?/p>

這個女生所說所做就是在為班集體著，維護(hù)班集體的榮譽(yù)。她將來無論是升入高一級學(xué)府，還是步入社會參加工作，都會因為能遵規(guī)守紀(jì)而很快融入新的集體，受到別人的贊賞，從而收獲成功和快樂。

相反，個別同學(xué)上課說話搗亂，不尊重課堂，不尊重老師，課間大聲喧嘩吵鬧，眼中沒有班規(guī)校紀(jì)，心里沒有集體，只為滿足和放縱自己的行為，最終這樣的學(xué)生會得到什么?老師的批評，學(xué)生的厭棄，久而久之與我們這個文明和諧的校園格格不入。他不會得到真正的快樂與會心地微笑。 尊重別人是一種美德，不尊重同學(xué)你將失去快樂，不尊重師長你將失去人格，不尊重自己你將失去自我。我們要經(jīng)常對自己的行為進(jìn)行反思，千萬別對自己的行為無所謂，否則周圍的一切也會對你無所謂，最終將會變成一個無所謂的，一無所成的邊緣人。

相信我們所有實驗人都能在學(xué)校學(xué)習(xí)與社會生活中做文明守紀(jì)的人，是真正得到幸福與快樂的人。

遵規(guī)守紀(jì)國旗下講話稿題目篇三

同學(xué)們，老師們：

早上好!

黨的十八大提出，倡導(dǎo)富強(qiáng)、民主、文明、和諧，倡導(dǎo)自由、平等、公正、法治，倡導(dǎo)愛國、敬業(yè)、誠信、友善，積極培育和踐行社會主義核心價值觀。今天，我就來講講“自由、平等、公正和法治”。

民主法治、公平正義和自由平等，是人類共同追求的理想和目標(biāo)。在不同國家、不同民族、不同歷史發(fā)展階段，其內(nèi)涵、形式、途徑都不盡相同。

民主是人類文明進(jìn)步的成果，是時代的潮流和社會發(fā)展的必然趨勢。民主是對權(quán)力的監(jiān)督和制約。憲法和法律是神圣的、至高無上的，具有任何人必須嚴(yán)格遵守的不可侵犯的力量，是執(zhí)政和治國的基石。維護(hù)國家法制的統(tǒng)一、尊嚴(yán)、權(quán)威，堅持司法獨立和公正，是依法執(zhí)政、依法治國的根本要求。

公平正義是社會主義制度的首要價值。要滿足人們?nèi)找嬖鲩L的物質(zhì)、文化和精神需求，保障每個公民的自由平等和發(fā)展權(quán)利，讓每個人生活得有樂趣、有尊嚴(yán)、有安全感。

自由平等是對每個人人格和權(quán)利的尊重。人生而平等，每個人在尊嚴(yán)和權(quán)利方面都是平等的，享有與生俱來的不可剝奪的生命、健康、自由和財產(chǎn)權(quán)利。每位同學(xué)要愛惜生命，不僅僅是自己的，還有他人的。

今天我們要培養(yǎng)和重塑民族的道德理性，就必須汲取傳統(tǒng)文化的精神營養(yǎng)，倡導(dǎo)心存敬畏、行已知恥、誠實守信的社會道德觀，對社會要有奉獻(xiàn)精神，對他人要有責(zé)任感，對弱者要有同情心，養(yǎng)成情操高尚的人格。

我們常常用“天高任鳥飛，海闊憑魚躍”來表達(dá)自己對自由的向往。然而，你們可曾知道，鳥和魚也不是不受任何限制的。魚兒離不開水，可水又有深有淺，有寒有暖，熱帶魚就不能自由的生活在北冰洋。鳥兒離不開天空，可天空有碧空如洗的晴朗天氣，也有暴風(fēng)驟雨風(fēng)雨交加的日子，鳥兒也不可能在什么天氣都能飛翔。很多人認(rèn)為魚和鳥是那么的自由自在，對他們羨慕至極。而實際上魚和鳥的自由也是有條件的，也就是說任何事物都不存在什么“絕對自由”。

我國是一個法制社會，要求每一個公民都要知法、懂法、守法。也許個別同學(xué)會講：我還小呢，法律會保護(hù)我!是的，法律保護(hù)我們健康成長，而不是保護(hù)我們違法犯罪的!由于一些未成年人沒有加強(qiáng)法律知識的學(xué)習(xí)，不知法、不懂法，導(dǎo)致近年來我國未成年人犯罪呈上升趨勢。

在我們的校園內(nèi)，同樣也存在著很多威脅著我們?nèi)松砗拓敭a(chǎn)安全的現(xiàn)象。有的同學(xué)在校園里嬉戲追逐，上下樓時互相打鬧，有的同學(xué)在運(yùn)動時因不注意自我保護(hù)而受傷;有的同學(xué)仍然把貴重物品或尖利的刀片帶到學(xué)校來，更有甚者，因為一點矛盾糾集不良少年打群架。在這里我要提醒我們的同學(xué)要遵守學(xué)校的有關(guān)規(guī)章制度，增強(qiáng)自我保護(hù)意識的同時尤其不能觸碰法律的底線，害人害己。

目前，社會上還存在著違法犯罪現(xiàn)象，同學(xué)們因安全防范意識和社會實踐經(jīng)驗的缺乏，在應(yīng)付各種異常情況方面能力還有所欠缺。但僅僅依靠社會、學(xué)校、家長的保護(hù)是不夠的，更重要的是每一位同學(xué)都要樹立自我保護(hù)意識，提高思想道德素質(zhì)，增強(qiáng)遵紀(jì)守法觀念，時時刻刻把“安全”二字放在心中，隨時隨地為著我們的安全而約束自己的言行，機(jī)智勇敢地處置遇到的各種異常情況或危險。

其實，法律離我們很近，滲透在我們生活的方方面面。它與道德、習(xí)慣、紀(jì)律一樣，都在規(guī)范著人們的行為。正是有了法律，這個社會才變得有序;正是由于法律的存在，才使我們的權(quán)利得到應(yīng)有的保障。

國有國法，校也有校規(guī)。我們常常講要遵紀(jì)守法，可見，遵紀(jì)是守法的基礎(chǔ)。每位同學(xué)從認(rèn)真聽課做起，從保證每一節(jié)課紀(jì)律開始，從獨立完成作業(yè)，杜絕抄襲作業(yè)開始，做一個守紀(jì)的好學(xué)生。

不要忽視遵紀(jì)的作用，“以小見大”的道理人人都懂?！拔鹨陨菩《粸?，勿以惡小而為之”，現(xiàn)在小小的放松很可能會釀成將來大的失足。我們現(xiàn)在只有從一名合格的學(xué)生做起，才能在我們走出校園，融入社會后，真正成為一名知法、懂法、守法的好公民。

遵規(guī)守紀(jì)國旗下講話稿題目篇四

老師們、同學(xué)們早上好!

今天我國旗下講話的題目是《節(jié)約用水，從我做起》。

同學(xué)們，你們一定都看過這樣一則公益廣告：電視畫面上有一個水龍頭，正在艱難地往外滴著水，滴水的速度越來越慢，最后水枯竭了。然后畫面上出現(xiàn)了一雙眼睛，從眼中流出了一滴淚水。隨之出現(xiàn)這樣一句話：“如果人類不珍惜水，那么我們能看到的最后一滴水將是我們自己的眼淚”。

水和空氣、陽光一樣，是生命之源，是人類賴以生存的物質(zhì)資源。生活中，哪樣離得開水?從前，人們總認(rèn)為——水是取之不竭的。但，人類需水量不斷的增加，水緊張的現(xiàn)實日漸突出。目前，我國水資源總量位居世界第六位，但人均占有量僅居世界第88位，中國屬世界貧水國之一。據(jù)統(tǒng)計，我們?nèi)珖?60座城市中有400多座城市缺水，其中缺水比較嚴(yán)重的城市有110個。

在水資源日益匱乏的當(dāng)今，我們能做什么呢?我們能做的可多啦!比如：

一、樹立愛水意識。在學(xué)校里，我們珍惜水、愛護(hù)水、節(jié)約水，隨手關(guān)閉水龍頭，做到人走水停;當(dāng)看到水龍頭開著時，主動關(guān)掉;當(dāng)發(fā)現(xiàn)供水設(shè)施發(fā)生損壞時，及時告知老師。如果我們以節(jié)約用水為榮、以浪費(fèi)用水為恥，我們就是“節(jié)約用水”小能手啦!

二、愛水、惜水、節(jié)水要從一點一滴做起，刷牙少用一口水，洗臉少用一杯水，洗浴少用一盆水。我們節(jié)約的就是很多水。

三、如果看到同學(xué)有浪費(fèi)用水的現(xiàn)象，應(yīng)主動上前勸阻，并告訴他節(jié)水的重要性，努力把節(jié)水的意識大力宣揚(yáng)，做個宣傳節(jié)約用水的小衛(wèi)士!

滴水成河，聚沙成塔，從節(jié)約用水開始，用我們的行動成就一片綠意。同學(xué)們，從現(xiàn)在開始，讓我們節(jié)約用水吧!

遵規(guī)守紀(jì)國旗下講話稿題目篇五

親愛的老師們、同學(xué)們：

大家好。

今天是12月9號，也就是“一二·九”運(yùn)動x周年紀(jì)念日。半個多世紀(jì)過去了，但這段歷史從來就沒有被塵封。今天，站在國旗下，讓我們懷著敬仰的心情，共同回顧x年前那個不平凡的日子，緬懷那些投身民族救亡運(yùn)動的愛國青年。

1931年，日本發(fā)動侵略中國的九一八事變，不久占領(lǐng)東三省。1935年，日本又制造華北事變，策動華北自治，企圖分裂和消滅中國。面對日本的步步侵逼，以蔣介石為首的國民政府，卻以“攘外必先安內(nèi)”為借口，加緊圍剿紅軍，對日本一味妥協(xié)退讓。

日本帝國主義的侵略使中華民族面臨亡國滅種的危險?！爸袊?，華北之大，已經(jīng)放不下一張平靜的書桌了?！痹谶@生死存亡的危急關(guān)頭，愛國學(xué)生挺身而出。1935年12月9號，北平大中學(xué)生在中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下，率先行動起來。他們沖出校園，走上街頭，高呼“停止內(nèi)戰(zhàn)，一致對外”、“打倒日本帝國主義”的口號游行示威，并勇敢地同反動軍警展開搏斗，隨后運(yùn)動波及全國各大城市，得到全國民眾的有力支持，形成了抗日救亡運(yùn)動的新高潮，推動了抗日民族統(tǒng)一戰(zhàn)線的建立。

這場運(yùn)動讓日本侵略者膽顫心驚，也使全體中國人精神振奮，充分展現(xiàn)了中華民族不畏強(qiáng)暴，勇于抗?fàn)幍亩窢幘?。作為中國人，我們不?yīng)該忘記這段歷史;作為新世紀(jì)的中國小學(xué)生，更應(yīng)該牢記這段歷史。然而，事實卻讓我很擔(dān)心。今天早上我問了好幾個學(xué)生：知道一二·九運(yùn)動嗎?可是這些學(xué)生問“什么是一二·九?”“一二·九是什么?”的時候，我就會感到心痛：難道我們的歷史教科書刪掉這段歷史了嗎?難道先輩們的鮮血白流了嗎?

歷史是一個國家、一個民族的家譜，它記載著民族的光榮和夢想，也滲透著民族的辛酸和血淚。記得魯迅曾說過：“忘卻歷史就是背 叛”。毫無疑問，忘卻自己國家的歷史，就會成為忘記祖宗、背叛祖國的流浪兒。

同學(xué)們，你們是否還記得當(dāng)年的“趙薇軍旗事件”?一部《還珠格格》使趙薇成為家喻戶曉的偶像明星，但無知和健忘又使可愛的小燕子犯下不可原諒的錯誤。她竟然在眾目睽睽之下，穿起象征日本軍國主義色彩的軍旗衣服，引起全國人民的不滿，最后不得不向全國人民道歉。同學(xué)們，你們想想看，這是多么悲哀的事情啊!

我知道，同學(xué)們的心中都有一份火熱的愛國心，可是，你們是否知道怎樣做才算是真正的愛國者?愛國最基本的前提就是了解祖國的悠久歷史、壯麗山河和燦爛文化，進(jìn)而熱愛家鄉(xiāng)、美化校園、關(guān)心身邊的每一個人。這樣，你才能用行動去證明自己是愛國的。著名教育家陶行知說過：“今天多做一份學(xué)問，多養(yǎng)一份元氣，將來就能為國家多做一份事業(yè)，多盡一份責(zé)任”。同學(xué)們，你們是21世紀(jì)的天之驕子，你們的人生才剛剛開始，愿你們充滿著青春的朝氣，洋溢著青春的活力，愿你們以“天下興亡，匹夫有責(zé)”為己任，努力學(xué)習(xí)，報效祖國。我相信，只要你們志存高遠(yuǎn)，刻苦學(xué)習(xí)，就一定能取得優(yōu)異的成績。

讓我們踏著先行者的腳步奮勇前進(jìn)，讓“一二·九”運(yùn)動這面愛國報國的旗幟在我們校園高高飄揚(yáng)。

遵規(guī)守紀(jì)國旗下講話稿題目篇六

尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：

大家早上好!今天我國旗下講話的主題是《珍惜時間，走向成功》。

我們經(jīng)常會這樣說，明天會更好。是的，明天是美好的，但美好的明天不會從天上掉下來，它要靠我們今天的智慧、勤勞和刻苦來實現(xiàn)。只有今天努力了，才能換來明天的美好。

古人曾寫過一首《明日歌》：“明日復(fù)明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎?！泵魈鞂θ祟悂碇v是用不完的，但對我們每個人來說，都是有限的。假如真像諺語中描述的“一寸光陰一寸金”的話，那同學(xué)們就是當(dāng)今世界上最富有的人了。

同學(xué)們，你們知道嗎?我們現(xiàn)在的學(xué)習(xí)是為了將來的奉獻(xiàn)，是為了自身的生存。要把功課學(xué)好，還得學(xué)會學(xué)習(xí)，要培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。

學(xué)習(xí)第一靠“勤”。偉人說過：“天才出于勤奮，聰明出于努力!所謂“勤”就是要珍惜時間。早上，我們不能遲到，上課，我們不能開小差，作業(yè)，我們不能偷工減料。也許你們記得“學(xué)海無涯苦作舟”的格言吧。如果我們一點一滴去努力，何愁不能取得好的學(xué)習(xí)成績呢? 第二，要靠“思”，我們不能學(xué)《揠苗助長》里的那個人，也不學(xué)《囫圇吞棗》里的那個人。“思”的意思就是學(xué)習(xí)要講究科學(xué)。例如，作業(yè)要獨立完成，不懂的應(yīng)該及時問別人，徹底把它弄懂，這是基本的要求，但現(xiàn)在我們有的同學(xué)還沒有做到。試想你抄作業(yè)，掩蓋了問題，老師就不能及時發(fā)現(xiàn)問題，又如何能針對性地輔導(dǎo)呢?獨立完成作業(yè)，就是一個思考的過程，久而久之，你就會養(yǎng)成思考的習(xí)慣。同學(xué)們，“勤”和“思”能讓你的學(xué)習(xí)踏上成功之路。

新的一天又開始了，有的同學(xué)迎著晨光，伴著朝陽，大聲朗讀、背誦;有的同學(xué)在課堂上勤于思考，積極發(fā)言;有的同學(xué)放學(xué)后，早早歸家，在作業(yè)、復(fù)習(xí)中，書寫自己的刻苦??時間老人是公平的，慷慨的，他只給勤奮，刻苦的同學(xué)帶去智慧，力量和喜悅。我真誠地希望每一位同學(xué)都能成為時間老人偏愛的人，成為惜時如金的人，成為走在時間前面的人??同學(xué)們，只有珍惜時間，我們才能掌握更豐富的知識，迎接未來的挑戰(zhàn);只有珍惜時間，我們的生命才能絢麗多彩;只有珍惜時間，我們才能擁有美好的未來。

同學(xué)們，請珍惜時間，珍愛明天，奮發(fā)學(xué)習(xí)吧。認(rèn)真上好今天的每堂課，認(rèn)真做好今天的每一次作業(yè)，認(rèn)真讀好今天的每一本書，認(rèn)真干好今天的每一件事??你這樣認(rèn)真做了，就一定能取得優(yōu)異的成績，就不會辜負(fù)父母、老師對我們的培養(yǎng)和期望，那么，我們明天的生活就一定會更加美好!

遵規(guī)守紀(jì)國旗下講話稿題目篇七

大家早上好!

今天國旗下講話的內(nèi)容是《文明課間活動》

課間是同學(xué)們消除學(xué)習(xí)疲勞，讓大腦得到休息，活躍身心的時間。有益的課間活動可以讓同學(xué)得到很好的調(diào)節(jié)，而良好的課間紀(jì)律又會給整個校園帶來活躍而輕松的`氣氛，所以課間活動也是學(xué)校一道亮麗的風(fēng)景線。

然而看到有些班級的課間活動情況，卻有些讓老師擔(dān)心。有些同學(xué)一下課就相互推拉打鬧，有些在樓梯上攀爬追逐，還有些在滑梯上擠壓踢打，(一二年級居多)樓上的同學(xué)有時甚至還會為了看樓下而跳欄桿或向樓下灑水、扔物品?？粗覀兊男∨笥涯樕涎笠缰d奮快樂，可是老師心里是多么的擔(dān)心啊!如果你一不小心，從樓梯上摔下，或被撞倒、壓壞，后果都難以預(yù)料。為了讓我們的學(xué)校有豐富多彩、文明安全的課間11年十分鐘，老師在這里給全體同學(xué)提幾點要求，希望大家能認(rèn)真遵守：

1、課間活動要適量、輕松、愉快，不能累得滿頭大汗;活動時要守紀(jì)律，不打人、罵人，不要大聲喧嘩、奔跑、追逐;不做危險性游戲，不在容易發(fā)生危險的、不適宜活動的場地游戲。

2.養(yǎng)成課間休息的好習(xí)慣，在下課時認(rèn)真做好課前準(zhǔn)備工作，不在上課后才忙著準(zhǔn)備。

3.打開門窗，保持室內(nèi)空氣流通;不要在教室內(nèi)追跑打鬧。

同學(xué)們，課間文明游戲和玩耍，既能避免同學(xué)間不必要的沖突和摩擦，而且有意義的玩耍游戲，還能開發(fā)我們的智力，增進(jìn)伙伴間的團(tuán)結(jié)。希望每個同學(xué)課間活動要文明，開開心心消除疲勞。

4.25《孝親典范》

東漢時的黃香，是歷史上公認(rèn)的“孝親”的典范。黃香小時候，家境困難，10歲失去母親，父親多病。悶熱的夏天，他在睡前用扇子趕打蚊子，扇涼父親睡覺的床和枕頭，以便讓父親早一點入睡;寒冷的冬夜，他先鉆進(jìn)冰冷的被窩，用自己的身體暖熱被窩后才讓父親睡下;冬天，他穿不起棉襖，為了不讓父親傷心，他從不叫冷，表現(xiàn)出歡呼雀躍的樣子，努力在家中造成一種歡樂的氣氛，好讓父親寬心，早日康復(fù)。

遵規(guī)守紀(jì)國旗下講話稿題目篇八

各位老師、同學(xué)們：

大家早上好!

為期7天的軍訓(xùn)，很快結(jié)束了，但軍訓(xùn)基地教官那種不怕苦、不怕累的精神，那種拋灑汗水，盡職盡責(zé)，忘我工作的堅定信念，那種出色的駕馭能力、嚴(yán)明的組織紀(jì)律和過硬的軍事素質(zhì)，我們?nèi)詺v歷在目，永遠(yuǎn)難忘。

同樣!對平日里忙于工作和學(xué)習(xí)的老師們而言，本次軍訓(xùn)既是精彩的，充實的，同時又是艱苦的。在訓(xùn)練中，班主任和老師們關(guān)愛學(xué)生，全程投入，協(xié)助教官，言傳身教。生活上，你們管得認(rèn)真、查得細(xì)致、教得耐心，與同學(xué)們建立了深厚的情誼和融洽的師生關(guān)系。你們曬黑了臉龐，冷落了家人，帶領(lǐng)全體初一學(xué)生順利通過了軍訓(xùn)這個嚴(yán)峻考驗，表現(xiàn)出高昂的熱情、頑強(qiáng)的意志和堅韌的毅力。我代表全校學(xué)生向你們道一聲：辛苦了!

對于我們這屆初一學(xué)生來說，本次軍訓(xùn)活動強(qiáng)度大，動作難度高，質(zhì)量要求嚴(yán)。但是，同學(xué)們能以解放軍同志為榜樣，嚴(yán)格要求，刻苦訓(xùn)練，不畏風(fēng)吹雨打、烈日暴曬，任汗水打濕衣衫，對每一種軍姿都認(rèn)真領(lǐng)會，反復(fù)訓(xùn)練，做到隊伍行列整齊，步調(diào)一致，嘹亮的喊號聲、軍歌聲直沖云霄。軍訓(xùn)期間，有的同學(xué)身體不適，但他們?nèi)匀灰Ьo牙關(guān)，堅持訓(xùn)練，保質(zhì)保量地完成了軍訓(xùn)任務(wù)。7天來，同學(xué)們都能以蓬勃的朝氣和飽滿的熱情，全身心投入軍訓(xùn)，精神面貌發(fā)生了可喜的變化，文明素質(zhì)、組織紀(jì)律性、團(tuán)結(jié)協(xié)作精神有了明顯的提高。我們用堅韌的意志、強(qiáng)健的體魄、健康的膚色、飽滿的精神、整齊的步伐、昂揚(yáng)的斗志向?qū)W校和親人交了一份令人滿意的答卷。

為期七天的軍訓(xùn)活動，時間雖短，但收獲很大，相信同學(xué)們一定難忘這次難得的軍訓(xùn)活動。一次軍訓(xùn)，終生受益。軍訓(xùn)活動已經(jīng)結(jié)束，同學(xué)們又回到自己的學(xué)校，投入到緊張的學(xué)習(xí)中去，為此我向全體同學(xué)提出幾點要求：

1、認(rèn)真總結(jié)軍訓(xùn)活動所收獲的成果，把軍訓(xùn)中養(yǎng)成的堅強(qiáng)意志品質(zhì)、良好的禮貌禮儀、嚴(yán)格的組織紀(jì)律觀、集體榮譽(yù)觀和生活自理規(guī)范帶回學(xué)校，保持下去，鞏固軍訓(xùn)所取得的成果。

2、要成才，先成人。希望同學(xué)們在今后的人生道路上，要嚴(yán)格遵守中學(xué)生日常行為規(guī)范，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣和高尚的道德情操，胸懷他人，胸懷祖國，學(xué)會感恩，樂于助人，真正學(xué)會做人，做一個對社會、對祖國有用的人，做一個高尚的人。

3、學(xué)會學(xué)習(xí)。學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)。搞好學(xué)習(xí)需要堅強(qiáng)的意志品質(zhì)，需要有刻苦鉆研的精神和克服困難的勇氣，需要有好的學(xué)習(xí)方法，希望同學(xué)們把軍訓(xùn)中所表現(xiàn)出來的這種不怕苦、不怕累、敢于面對困難、克服困難的精神運(yùn)用到學(xué)習(xí)中去，刻苦鉆研，努力拼搏，學(xué)好文化基礎(chǔ)知識，為將來繼續(xù)深造和祖國建設(shè)奠定扎實的基礎(chǔ)。

三年后，當(dāng)我們踏出這個溫馨校園的時候，你會對你這三年付出的努力說一聲：我無怨無悔!

親愛的同學(xué)們，我們很年輕，所以我們依然朝氣蓬勃!

親愛的同學(xué)們，我們很年輕，所以我們依然斗志昂揚(yáng)!

為了明天的自己，為了以后的自己，我們奮勇拼搏吧!

謝謝大家!

遵規(guī)守紀(jì)國旗下講話稿題目篇九

各位老師，各位同學(xué)，早上好

早上挺冷，請大家多點耐心，我盡量長話短說，今天我國旗下演講的題目是《尊師重道》

不知道你是否注意到這樣一個事實：生活中，這兒立紀(jì)念碑，那兒立紀(jì)念碑，卻不見有為教師立的紀(jì)念碑。你知曉其中的原因嗎?有位教授作了機(jī)智幽默而富有韻味的回答：道理很簡單，教師的生命在一代又一代學(xué)生的身上延續(xù)!

教師首先是知識的傳播者，“師者，所以傳道，授業(yè)，解惑也”，從“1、2、3、4”到“x、y、z”;從“人、口、手、足”到“a、b、c、d”;從基本的“概念、公式、法則”到轟動世界的“哥德巴赫猜想”，無不浸透著教師的心血，甚至你能看懂的每一個字，都凝聚著老師的心血。

尊師重道自古以來就是我國的傳統(tǒng)美德。在學(xué)校里的我們每天都會遇見老師，老師是我們的第二個母親，也是我們的鑰匙，打開知識的大門

而現(xiàn)如今，卻并非如此。甚至有同學(xué)對老師揮手動腳，惡言相向，大家想一想，這么做是正確的嗎?每一位老師都是善良的人，正因為如此他們才會毫不猶豫的指出你們所在錯誤，或許有些老師表達(dá)的方式并不是你喜歡的，但是到底老師還是愛你們的。

于青春，那是美麗而夢幻的，每個人都有一次青春，那更是珍貴且充滿活力的。對于處在青春叛逆時期的我們來說，就更應(yīng)該睜大雙眼細(xì)細(xì)思考，走好每一步。這就像是下棋，每一步都是至關(guān)重要的，只要走錯一步就會誤入深淵，無法自拔。

打架本來就是違反校紀(jì)校規(guī)的一個很不正確的行為，更何況還是打老師這種喪盡天良的行為。人們常說，老師就像父母，我們本應(yīng)該把他們當(dāng)成父母一樣對待，可誰知，竟有人有如此行為。

作為一個學(xué)生，學(xué)習(xí)和身體心理健康是重中之重。如果沒有那種良好的觀念，無論用什么方法都要產(chǎn)生這個觀念。正確的觀念是一個人的指明燈。

他如是繼續(xù)自我下去，那他長大后會成為什么樣的一個人?這總是不難想到的。社會上的混混?社會底層的打工人士?我想我沒有辦法知道，但是有一個是肯定的，如果他再這樣下去，只會渾渾噩噩地度過他的一生。

且不說一個王強(qiáng)，在這個世界上有多少像王強(qiáng)這樣的人。有人說我們這一代是垮掉的一代，我想很多人也會這么想。家庭是無法選擇的，自己的未來卻是由自己決定的，社會上也有許多雖然出生貧困家庭的孩子，父母即使不管不顧但他們長大后卻創(chuàng)下了自己的一番事業(yè)，這樣的例子也不少。有人可能會覺得十分矛盾，但沒有錯，人生就是這樣，這一切的一切最終都是掌握在自己身上的。 張曉瑤

還聽說有女生分這個男生為男神，我想知道現(xiàn)在的小孩子的眼光，是怎么了?居然以這種反派為之崇拜，我覺得那個女生也只是對王強(qiáng)同學(xué)打人罵人的行為覺得比較霸氣比較威武，就封他為男神，現(xiàn)在的小女生思想，完全扭曲了，已經(jīng)與社會不同，還認(rèn)為這種不尊重師長的行為很棒。就算老師平時嚴(yán)厲些那也是為了學(xué)生好，再怎么苦口婆心也是希望學(xué)生能夠上普通高中，有一個好的大學(xué)可以讀，有一個好的未來。如果老師不想為學(xué)生好，那完全大可不必要求你認(rèn)真學(xué)習(xí)。對學(xué)生的教育，勸導(dǎo)只是希望學(xué)生能更好，還要遭到學(xué)生輕視老師。這么做對老師又沒有好處。

作為學(xué)生你，是否認(rèn)真聽從家長老師的教導(dǎo)，是否心中牢記自己的理想目標(biāo)，并且為了這些而奮斗，作為一個中學(xué)生，你更應(yīng)該懂事。同學(xué)們，難道不是嗎? 落紅不是無情物，化作春泥更護(hù)花。我們應(yīng)該更加理解體諒老師家長才對，為了自己的夢想努力奮斗一切都還不晚。

當(dāng)然，值得一提的是，一位女學(xué)生對于此事的看法。“瞬間成了我的男神?！蔽抑皇窍胄?，笑她的愚昧，分不清善惡是非，分不清道德理念。從她的這種心理來說，她這一生，算是完了吧。可能，她也有對學(xué)校各種規(guī)定的束縛感到厭煩，也有點厭惡學(xué)校。對于王強(qiáng)大膽打破規(guī)定的舉動，產(chǎn)生了崇拜的心理。只是，分不清善惡的心，終是會引人犯錯的啊。

關(guān)于那名女生，我想一個人可以到這種對錯不分，甚至盲目追從的境界，那么她的一些人生的價值觀必定是和常人有所不同的，她的逆反心理太過于盲目。這兩人如果不及時改正，將會釀下大錯，應(yīng)及時的與教師進(jìn)行溝通，及時化解師生之間的誤會，避免矛盾變得更加尖銳。

在目前這個信息化時代，網(wǎng)絡(luò)上的各種信息，特別是網(wǎng)絡(luò)上關(guān)于學(xué)生群毆，師生斗毆等相關(guān)的視頻較多 ，學(xué)生的抵制能力又欠缺，更容易受到其影響，以至于去模仿，這就給師生關(guān)系之間帶來了巨大的傷害

雖然正處于青春期，有叛逆心是很正常的一件事，也有可能對學(xué)校的某些規(guī)則不滿。但畢竟人百分之30的知識來源與自己的老師啊!再怎樣也不能對老師不恭啊!但如果是湊熱鬧的話，那就另當(dāng)別論了。長時期湊這種熱鬧的話，有兩種結(jié)果。1.被潛移默化地學(xué)會了一些不好的行為。2.可以用來告誡自己，以免這樣的情況在自己身上出現(xiàn)。

初中三年，正值青春年華的伊始。純真爛漫、精彩絢爛宛如夏花初綻。同時也是一個人的塑性期，在這期間什么都可能發(fā)生。學(xué)校是最有人情味和人間煙火味的地方，很多懵懂的情愫與思緒會在這里匯聚。且有很多人會感到迷茫和無助。在我看來沒有人可以不食人間煙火，所有人都會有自己的疑問，只是是更應(yīng)該好好和老師、父母交流，唯有如此，我們才能更好的成長。

從道德的角度來說，這些學(xué)生沒有羞恥感，沒有道德感，沒有是非觀念。他們對待這件事的態(tài)度是完全錯誤的。尊敬老師是我國傳統(tǒng)的美德，他不僅沒做到，而且還動手打老師。他也許現(xiàn)在還不懂，可是等到他們長大了，開始工作掙錢了，就會對這件事感到后悔，那時已經(jīng)太晚了。

年輕氣盛，這并不是理由，只是不成熟的表現(xiàn)罷了。在這個年齡的我們要控制好情緒，要努力克制自己。即使有什么再大的委屈，也不能向老師出手。 希望校園學(xué)習(xí)生活能在一個和平的環(huán)境中展開，讓學(xué)校這篇凈土繼續(xù)持續(xù)下去。

如此惡劣的行為難道不應(yīng)引起我們的足夠重視與反思嗎?人世間最大的情感失衡，第一是在父母和子女之間，第二是在教師和學(xué)生之間，而當(dāng)后者意識到這點時，大多已無法彌補(bǔ)，希望在十幾年后，我們不要流下悔恨的淚水。同學(xué)們，讓我們時刻注意自己的言行，配合教師的工作，關(guān)心老師的生活，以一顆赤誠的心去理解老師，把老師作為我們最敬重的人。

遵規(guī)守紀(jì)國旗下講話稿題目篇十

年級某生家長

同學(xué)們：

大家早上好!今天受學(xué)校的邀請，作為一名高中學(xué)生家長，我來到這里，在國旗下談我對高中學(xué)習(xí)生活的理解，希望對大家有所幫助。首先我要問同學(xué)們一個問題：你有夢嗎?同學(xué)們一定會笑話我，這么幼稚的問題，連小學(xué)生都會回答：誰沒有夢?那我再問你：你的人生夢想是什么?從小學(xué)到高中，你的夢是否依舊?我想我們十中的全體同學(xué)正是為了實現(xiàn)心中的夢想而集結(jié)在這里的。

來前，學(xué)校給我三個話題，其中有一條就是：家長心目中的孩子的高中生活是何種狀態(tài)?說真的，這不是一個很好回答的問題。我知道，高中的生活很辛苦，你們活得艱難，一要承受種.種外部的壓力，更要面對自己內(nèi)心的困惑。在苦苦掙扎中，有時還得不到理解的目光 .....

今天我想說的第一點是，如果你是學(xué)習(xí)的主人，那高中的生活是精彩的，因為它將引領(lǐng)你實現(xiàn)自己的夢想。反之，如果你不幸成了學(xué)習(xí)的仆人，那高中的日歷必定是黑色的。

其實，很多時候許多人離目標(biāo)只有一步之遙，你努力地跨一大步，就可以實現(xiàn)你的夢想，但很多時候，由于一時的懈怠，就會功虧一簣。我想這里的每個同學(xué)心里都有自己的一個夢，那就腳踏實地地去努力，為自己心中的那個美好的夢去努力吧!成功不會無緣無故地眷顧任何一個人，但成功一定會眷顧努力執(zhí)著的人。家長和老師都不希望你們將來留下可以彌補(bǔ)的遺憾。

我是教師，更是孩子的家長。我常在想，如果沒有考試，那同學(xué)們的生活該是多么輕松自在呀!可再想想，人就是應(yīng)該生活在一種壓力中，沒有壓力，很多時候人自然會散漫，更何況你們處在這樣一個必須拼一拼才能跨過高考這一關(guān)的的社會現(xiàn)實中，既來之則安之，既然不能改變環(huán)境，聰明的人就在努力地適應(yīng)環(huán)境。與其抱怨被動地學(xué)習(xí)，不如快樂主動地學(xué)習(xí)，當(dāng)你們從學(xué)習(xí)中體會到樂趣的時候，你的學(xué)習(xí)效率就會更高，你的學(xué)習(xí)生活也會輕松起來。當(dāng)家長的都希望每個孩子都是陽光燦爛的，所以我們也希望你們能快樂地學(xué)習(xí)，快樂地生活，有一個好的心態(tài)，勝不驕，敗不餒，即便是現(xiàn)在荊棘叢生，我們也應(yīng)該看到山重水復(fù)的明天。

另外我還想說的是，不要給自己的生命設(shè)限，不要因為一次兩次考試，就覺得我就是這個水平，我就這點能力。在老師和家長的心目中，你們每個人都是一塊寶藏，蘊(yùn)藏著無窮的能量，成績好，你完全還可以往上跳一跳，成績不好，也不能證明你就比別人差，這世界上沒有誰注定是強(qiáng)者，也沒有誰注定是弱者，挖掘出自己的潛力，你就會更上一層樓的。

我知道：在這里的所有同學(xué)，你們都是優(yōu)秀和聰明的學(xué)生，從小學(xué)到初中，經(jīng)過努力，你們已經(jīng)真實地站在十中這所歷史悠久，到處都有名人足跡的重點中學(xué)里。高中生活只是你們?nèi)松飞系挠忠粋€重要驛站。你們將在這個驛站蓄積能量，蓄勢待發(fā)。而你們身邊的老師和家長是這個驛站的管理員和服務(wù)員，或者可以說是一個梯子。我們期望同學(xué)們沿著老師和家長搭建的人梯向上攀登，順利走向另一個輝煌的人生的平臺。

我期望同學(xué)們常常思考這樣的問題：

當(dāng)高考結(jié)束，面對高考志愿表時，你手里的筆沉重嗎?你用怎樣的自信來填寫你的高考志愿表?我們這里有多少同學(xué)能斬釘截鐵的說：我就要報這個專業(yè)，我一直在為著這個目標(biāo)而奮斗!

同學(xué)們：你們正在爬一座山，期待你們調(diào)動所有的潛能，克服自身的重力和惰性的阻力，輸入你們自己的默認(rèn)密碼，激活狀態(tài)，給予自己足夠的加速度，向著你們心中的夢想山峰一路前行。

請你們相信，前行的路上，無論陽光和風(fēng)雨，老師和家長將會與你們同在。因為我們有同樣的夢想。

謝謝大家!

遵規(guī)守紀(jì)國旗下講話稿題目篇十一

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《學(xué)會做人》。

老師先講一個故事：這是一個真實的故事，北京有一家外資企業(yè)高薪招聘應(yīng)屆畢業(yè)生，對學(xué)歷、外語的要求都很高。應(yīng)聘的大學(xué)生過五關(guān)斬六將，終于到了最后一關(guān)：總經(jīng)理面試。

面試開始，總經(jīng)理說：“很抱歉，年輕人，我有點急事，要出去10分鐘，你們能不能等等我?”這僅剩的幾位大學(xué)生們都說：“沒問題，您去吧，我們等您。”總經(jīng)理走了，大學(xué)生們閑著沒事，圍著經(jīng)理的大寫字臺看，只見上面文件一疊，信一疊，資料一疊。都是些什么呢? 于是他們你看這一疊，我看那一疊，看完了還交換：哎喲，這個好看，哎喲，那個好看。

10分鐘后，總經(jīng)理回來了，他說：“面試已經(jīng)結(jié)束，你們?nèi)紱]有被錄用?！贝髮W(xué)生們個個瞪大了眼睛，“這是怎么回事，面試還沒開始呢?”總經(jīng)理說：“我不在的這一段時間，你們的表現(xiàn)就是面試。很遺憾，本公司從來不錄用那些亂翻別人東西的人?！?/p>

故事講完了，大家想一想，能夠最后參加總經(jīng)理面試的這幾位大學(xué)生，都是從千軍萬馬中挑選出來的，難道他們還不夠優(yōu)秀嗎?這家公司為什么不錄用他們呢?

有的同學(xué)想到了，他們亂翻東西。是的，真正優(yōu)秀的學(xué)生是養(yǎng)成了良好習(xí)慣的學(xué)生，而這幾位大學(xué)生都沒有養(yǎng)成尊重他人，未經(jīng)允許不亂翻他人東西的好習(xí)慣。同學(xué)們，想想你們，有沒有這樣的壞習(xí)慣?希望同學(xué)們聽了這個故事后，不要再有隨意亂翻他人東西的壞習(xí)慣。

當(dāng)然，做一個優(yōu)秀學(xué)生的基本素質(zhì)還有很多，比如誠實的品性，文明的語言，等等。

聯(lián)合國21世紀(jì)教育委員會提出21世紀(jì)教育的四大支柱，即學(xué)會求知、學(xué)會做事、學(xué)會共處、學(xué)會做人，學(xué)會做人是四大支柱的關(guān)鍵和核心，也是教育的目的和根本。

學(xué)會做人，對于每個人來說，非一時一事之功，而是一生中時時刻刻，事事處處都要面對的課題和考驗?；畹嚼?，學(xué)到老，是一輩子的事情。希望同學(xué)們從一點一滴、一言一行做起，逐步養(yǎng)成文明禮貌，團(tuán)結(jié)互助，誠實守信，遵紀(jì)守法，勤儉節(jié)約(比如同學(xué)們在食堂打飯時吃不了那么多就跟食堂的阿姨說少打一點，不要造成浪費(fèi))，講究衛(wèi)生，愛護(hù)環(huán)境，熱愛勞動的好品德，努力做一個高尚的人，有道德的人，做一個文明的人。

那么文明是什么?文明是路上相遇時的微笑，是同學(xué)有難時的熱情幫助，是平時與人相處時的親切。文明是見面問一聲“您好”，是見到老師的面主動問一聲“老師好”， 文明是不小心撞到對方時說一聲“對不起”，是自覺將垃圾放入垃圾箱的舉動，是看到有人隨地吐痰時的主動制止文明是一種品質(zhì)，文明是一種修養(yǎng)，文明是一種受人尊敬并被大家廣泛推崇的行為，是一個人綜合素質(zhì)的體現(xiàn)。 最后，老師叮囑大家：學(xué)會做人，學(xué)做文明之人。

我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!

遵規(guī)守紀(jì)國旗下講話稿題目篇十二

尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：

大家早上好!今天我講話的題目是：《生命在于運(yùn)動》。

生命在于運(yùn)動”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。運(yùn)動的好處非常多，沒有運(yùn)動也就沒有了生命，運(yùn)動能夠帶給我們活力，帶給我們快樂;運(yùn)動，還賦予我們勇敢，我們力量，磨練我們的意志。運(yùn)動能減少我們身上多余的脂肪，強(qiáng)壯我們的肌肉，增強(qiáng)身體的抵抗力，運(yùn)動還能使我們學(xué)習(xí)精力充沛，精神充足。

近20xx年來，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實令人擔(dān)憂。少年強(qiáng)則國家強(qiáng)。我們是國家的未來，民族的希望。中華民族的騰飛任重道遠(yuǎn)，我們要以更健康的體魄迎接未來更激烈的挑戰(zhàn)與困難。作為一名小學(xué)生，我們應(yīng)該積極響應(yīng)國家的號召：每天鍛煉一小時，健康生活一輩子。

堅持體育鍛煉，我們要上好學(xué)校開展的體育、舞蹈等課程。學(xué)校為我們安排了形式多樣的活動課程，保證了我們每天一小時的鍛煉時間。我們應(yīng)該堅持上好這些活動課程，增強(qiáng)我們的體質(zhì)。

對于我們來說，堅持體育鍛煉還應(yīng)該做到：認(rèn)真做好每天的課間操，動作整齊、到位。有的同學(xué)做操時動作不到位，胳膊該伸直時不伸直，該側(cè)身時不側(cè)身，該彎腰時不彎腰，該跳躍時不跳躍，這樣，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養(yǎng)成了做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣。因此，鍛煉身體應(yīng)該從認(rèn)認(rèn)真真做好課間操開始。適合我們鍛煉的項目還很多，可以跑步、打球、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等，同學(xué)們可以根據(jù)個人愛好，選擇不同的項目，靈活掌握。也可以在節(jié)假日時，與爸爸媽媽、爺爺奶奶一起散散步、登登山。

我校開展的陽光體育大課間運(yùn)動，按照相關(guān)規(guī)定，保證學(xué)生平均每個學(xué)習(xí)日有1小時體育鍛煉時間，鼓勵學(xué)生走向操場，走到陽光下，就是為了加強(qiáng)同學(xué)們的身體素質(zhì)。同學(xué)們要利用課外活動的時間，根據(jù)學(xué)校的計劃，結(jié)合自身實際情況，合理安排時間，參加體育活動或比賽，多鍛煉身體，多運(yùn)動，并且要持之以恒，才會有健康的體魄，才會有充沛的精力投身到緊張的學(xué)習(xí)中去。

在這萬物復(fù)蘇的季節(jié)里，我們將于4月中旬迎來我校的春季運(yùn)動會。相信同學(xué)們都非常的興奮、激動。欣喜的看到，大家都已行動起來了，課間和課外都能看到同學(xué)們訓(xùn)練的身影，有的蹦有的跳，有的轉(zhuǎn)有的跑，大家在老師的指導(dǎo)下，正進(jìn)行著緊張有序的訓(xùn)練。在鍛煉的同時同學(xué)們一定要科學(xué)運(yùn)動，注意安全。

下周我校就要進(jìn)行第28屆運(yùn)動會了，在此期間，我們同樣也不能忽視安全的重要性。參加項目的同學(xué)們注意身上不要帶有小刀、鉛筆、鑰匙等堅硬鋒利的物品;戴眼鏡的同學(xué)在做墊上運(yùn)動時，記得要把眼鏡摘下來;在進(jìn)行投擲類項目時，同學(xué)們一定要記得遠(yuǎn)離危險區(qū)。另外，在跑的項目中膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)容易損傷，投擲項目中腰、肩部及手指手腕容易受損，那么，同學(xué)們就要有針對性的做好賽前準(zhǔn)備活動，預(yù)防安全事故的發(fā)生。 同學(xué)們，你們就是祖國的希望和未來，建設(shè)祖國需要強(qiáng)健的體魄、頑強(qiáng)的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超曾經(jīng)說過：“少年智則國智，少年強(qiáng)則國強(qiáng)”，讓我們一起走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運(yùn)動的快樂;讓我們堅信：我陽光，我運(yùn)動、我健康、我快樂;最后，希望同學(xué)們積極參加運(yùn)動會的各項項目。讓我們校園的春天因為我們的身影而更加豐富多彩，因為我們的運(yùn)動而更加生機(jī)勃勃!

謝謝大家!