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生命健康主題教育國旗下講話篇一

大家早上好!今天我在國旗下講話的題目是《養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣 促進(jìn)身體健康》。

各種流感病毒給人們的工作、生活帶來了不少困擾,但同時也喚醒了人們對自身健康和環(huán)境衛(wèi)生的高度重視。戰(zhàn)勝疾病要依靠科學(xué),但清潔的環(huán)境、良好的衛(wèi)生習(xí)慣可以幫助人們盡量減少感染疾病的可能。因此,保持一種正確的衛(wèi)生態(tài)度是至關(guān)重要的。

環(huán)境為大家所共同享有,環(huán)境衛(wèi)生差,危害他人,也危害自己。一個整潔的校園,有利于學(xué)生的學(xué)習(xí),有利于孩子們健康的成長。在大談“環(huán)境保護(hù)”的今天,衛(wèi)生要從點滴做起,從身邊做起,更要從中學(xué)生抓起。我們是祖國的未來,是文明的使者,養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣將意味著將來改變?nèi)竦男l(wèi)生習(xí)慣。 本周是全國愛國衛(wèi)生周,所以我們想借此東風(fēng),在全體師生中,樹立“以講衛(wèi)生為榮、不講衛(wèi)生為恥”的新風(fēng)尚,全體師生共攜手,共創(chuàng)整潔、美麗的校園：

首先,養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣：

1、早上起來先喝一杯溫開水,平時多喝水;

2、每天自己刷牙、洗臉、洗腳;

3、飯前便后勤洗手;

4、勤剪指甲,勤換洗衣服;

5、不對著他人的面打噴嚏、咳嗽,要轉(zhuǎn)過頭或稍低頭用手帕捂住。

6、積極參加體育鍛煉;

7、及時接受相應(yīng)的預(yù)防接種;

8、注意用眼衛(wèi)生,認(rèn)真做好眼操;

9、自理能力強(qiáng),自己整理書包、文具,自己的房間雜物能及時清理。 其次,養(yǎng)成良好的公共衛(wèi)生習(xí)慣：

1、一到校先開窗通風(fēng),讓教室內(nèi)的空氣保持流通與新鮮。

2、不隨地吐痰,不亂扔垃圾,課桌內(nèi)無雜物,課桌上東西擺放整齊,課桌底下周圍無垃圾。窗臺、瓷磚、飲水機(jī)整潔,無灰塵。

3、到專用教室上完課后,能隨手把桌椅排整齊,保持地面整潔,及時清理桌內(nèi)雜物。在老師指導(dǎo)下,關(guān)好電器和門窗。

4、輪到衛(wèi)生值日打掃時,做到認(rèn)真、干凈且迅速;衛(wèi)生垃圾要及時倒干凈,要倒到保安室旁的垃圾池內(nèi),不能隨意亂倒。

5、不帶飲料、糖果等零食進(jìn)校園,不買小攤小販不潔食物。

6、能提醒、監(jiān)督他人“講衛(wèi)生”,在校園內(nèi)看到紙屑、雜物能主動彎腰撿起來并扔到垃圾箱內(nèi);能勸阻不良行為。

7、積極參加愛國衛(wèi)生月的活動,為維護(hù)校園環(huán)境衛(wèi)生做出自己最大的努力。

同學(xué)們,“清潔使你健康,整潔使你美麗”,讓我們攜起手來,從今天開始,從現(xiàn)在開始,用你的智慧、用你的行動,把我們的一個個教室、校園都裝扮得更加美麗、更加整潔、更加溫馨!

生命健康主題教育國旗下講話篇二

老師們、同學(xué)們：

早上好!

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)告訴我們，一個人的健康既包括身體健康，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會導(dǎo)致精神疾病的發(fā)生，而且會誘發(fā)多種軀體疾病?，F(xiàn)代社會由于運(yùn)轉(zhuǎn)節(jié)奏的加快和競爭局面的不斷加劇，人們的心理負(fù)擔(dān)也越來越重。特別是對處于人生特殊階段的青少年來說，他們面臨著生理的、認(rèn)識的、情感的、社會的多方面的現(xiàn)實問題，面臨著升學(xué)的巨大壓力，因而必然承擔(dān)劇烈的心理沖突。大量事實證明，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學(xué)習(xí)成績的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對各種社會環(huán)境有較強(qiáng)的適應(yīng)能力。那么青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢?

青少年的心理健康應(yīng)具備以下素質(zhì)：

一、對自己有一個正確的認(rèn)識，并自尊自愛。

心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過自己與先進(jìn)人物及周圍人物的對比來認(rèn)識自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點、缺點、興趣、愛好，還能正確評價自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活，學(xué)習(xí)和工作，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠(yuǎn)，狂妄自大、目空一切，也不亡自菲薄、自輕自賤、憂郁頹廢，人際交往中他們既自尊自愛，又尊重他人。

二、能正視現(xiàn)實，勇于解決問題。

健康的人能和客觀現(xiàn)實保持良好的接觸，能對周圍的事物有清醒的客觀的認(rèn)識;能正視困難與挫折，勇于面對現(xiàn)實，找出問題的病結(jié)和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責(zé)任;他們既有高于現(xiàn)實的理想，又不沉迷于虛無縹緲的幻想，思想和行動總能跟上時代的步伐，并為社會所接納;他們憑理智辦事，能聽從一切合理的建議與意見。

三、樂于交往，能保持和諧的人際關(guān)系。

心理健康的青年，總是喜歡與人交往，以尋找知音，建立友情，保持合諧的人際關(guān)系。交往中，他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠懇的態(tài)度待人，團(tuán)結(jié)友愛、助人為樂，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多數(shù)人建立良好的關(guān)系，參與他人同心協(xié)力，合作共事。

四、情緒穩(wěn)定，性格開朗。

人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系，但人的需要總有得不到滿足的時候。這就要求人們善于排除心理障礙，能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠(yuǎn)大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。個人主義思想嚴(yán)重的人則心胸狹窄，自私自利，患得患失，情緒起伏波動，喜怒無常。希望同學(xué)們能按上述四個標(biāo)準(zhǔn)對照檢驗自己，要求自己，以愉悅的心境，飽滿的情緒，自尊自愛，善待自己，誠懇、謙讓，團(tuán)結(jié)結(jié)互助，面對困難提高忍耐、受挫力，堅定信念，百折不回，提高自己的心理素質(zhì)，以昂揚(yáng)的斗志面對生活的挑戰(zhàn)。

我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!

生命健康主題教育國旗下講話篇三

偉大的詩人歌德曾說過：“如果你失去了財產(chǎn)，你只失去了一點;如果你失去了榮譽(yù)，你就失去了很多;如果你失去了勇敢，那么你就失去了一切?！贝呵飼r曹劌曰：“夫戰(zhàn)，勇氣也。”古希臘的哲學(xué)家說：“勇氣減輕了命運(yùn)的打擊。”

人生漫漫，充滿酸甜苦辣，孕育著人間百味。渺小的我們必須要嘗得這世間百味，才能更上一步，因為只有跨過困難，才會尋得勇敢，才有資格去謀福蒼生。心是人之本，懷有一顆勇敢的心才會擁有與重重困難抗衡的力量，才會助人們脫離無邊苦海，覓得幸福生活。

同學(xué)們，當(dāng)你面對一個選擇時，你有勇氣去選擇，去面對嗎?當(dāng)你上講臺在老師同學(xué)面前讀一篇演講稿時，你有勇氣嗎?當(dāng)自愿競選班干部時，你有勇氣嗎?拿出你的勇氣吧!每一件事，當(dāng)你決定要做時，那已是成功了一半。古往今來，有多少件事不是因為有勇氣才去做的?可能寥寥無幾。小鳥能飛過大海是需要嘗試的，在嘗試之前是需要勇氣和膽量的。

同學(xué)們，絕不輕言放棄，勇敢面對挫折是一種美德，更是一種積極的人生態(tài)度。我們無法創(chuàng)造命運(yùn)，但我們可以用實際行動改變命運(yùn)，我們可以向命運(yùn)中的艱難困苦挑戰(zhàn)，不言放棄，終能經(jīng)歷風(fēng)雨見彩虹，譜寫精彩人生。

勇敢是走向成功的伴侶，是戰(zhàn)勝困難的利劍，是通往理想彼岸的舟楫。擁有一顆勇敢的心，平凡的人能有驚人的舉動?！拔易詸M刀向天笑，去留肝膽兩昆侖”，面對清政府的黑暗與卑劣，譚嗣同大義凌然，一身浩然正氣。越王勾踐，面對失敗與恥辱，并沒有就此消沉，他選擇了勇敢去面對，勵志圖強(qiáng)，終于等到機(jī)會來臨的一天，金戈鐵馬，揮刀一雪前恥。

我們欣賞勇氣，因為它是智慧與勇氣的化身。斯巴達(dá)克斯領(lǐng)導(dǎo)角斗士和奴隸起義，靠的是勇氣;司馬遷遭受宮刑在獄中完成《史記》，憑的是勇氣;成吉思汗征服天下，用的是勇氣。

我們欣賞勇氣，因為它是克難求進(jìn)的法寶。萊特兄弟沒有創(chuàng)新和勇氣，就不會發(fā)明飛機(jī);李時珍沒有獻(xiàn)身的勇氣，就不會編著出《本草綱目》;袁隆平?jīng)]有突破的勇氣，也不會成為雜交水稻之父。

成長中的我們在學(xué)校不也一樣嗎?在剛剛結(jié)束的期中考試中，面對一道道數(shù)學(xué)難題，沒有思路，無從下筆的你可能會放棄;面對一個個難讀的字母，讀不懂文章的你也可能會放棄。但你要相信自己，一定可以學(xué)好，堅持下去，在下次，下下次的考試中你有一股勇氣，一股毅力，膽大心細(xì)，相信自己一定能做下去。

期中考試的成績下來后，幾家歡喜幾家憂。面對成績，無疑要勝而不驕，再接再厲，終會看到勝利的曙光。面對失敗，我們要堅定的對自己說：人生之路，少有平坦，多有坎坷。

所以，同學(xué)們，讓我們鼓起勇氣，去解決一切問題，克服一切困難，不要因為害怕而停止前進(jìn)，要勇敢的向前走，累計經(jīng)驗，才能更好的成長。

生命健康主題教育國旗下講話篇四

老師們、同學(xué)們：

在這秋風(fēng)颯爽的收獲季節(jié)里，我們高興的迎來了新學(xué)期正式開學(xué)的第一天，首先我想對__市第__中初中部__校區(qū)的九年級291名(__校區(qū)239名)新同學(xué)表示熱烈的歡迎。對新調(diào)入我校的6位老師表示熱烈的歡迎。同時，讓我們再用熱情的掌聲感謝為順利開學(xué)付出努力今天參加升旗儀式的各位老師。

__中初中多年來沒有辜負(fù)學(xué)生家長的信賴，沒有辜負(fù)下關(guān)老百姓的期待，沒有辜負(fù)下關(guān)區(qū)各級領(lǐng)導(dǎo)的厚愛。今年我校中考又創(chuàng)佳績達(dá)__附中5人、__中學(xué)13人、達(dá)“四大名?！变浫【€以上的學(xué)生有73人之多。并且學(xué)校還多次受到市、區(qū)教育局的表彰獎勵?！吨袊逃龍蟆?、《光明日報》、《揚(yáng)子晚報》、《__晚報》等多家媒體都作過大幅報道。新學(xué)期、新起點、新打算、新希望，借此機(jī)會給同學(xué)們提幾點要求：

1、立大志。古人云：有志者事竟成。偉大的目標(biāo)產(chǎn)生偉大的動力，有志之人立常志，無志之人常立志，古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。古今中外，凡有成就者幾乎無一例外，從小就立下了偉大志向。只要我們胸中立下宏偉志向，并不懈的為之奮斗，終將干出一番大事業(yè)來。

2、養(yǎng)習(xí)慣。羅曼羅蘭說：沒有偉大的品格，就沒有偉大的人，甚至也沒有偉大的藝術(shù)家，偉大的行動者。對于每一個人來說，養(yǎng)成良好的品德是最重要的。正如人們常說，勿以惡小而為之，勿以善小而不為。40年前，前蘇聯(lián)宇航員加加林成為了世界上第一位進(jìn)入太空的英雄，他的名字家喻戶曉，他的脫穎而出起決定作用的只有一件小事，就是在確定人選時，進(jìn)入飛船前只有加加林一人脫下鞋子，只穿襪子進(jìn)入座艙，加加林的成功就從脫鞋開始，這雖是一件小事，卻能折射出一個人的品質(zhì)和良好的行為習(xí)慣。

3、愛學(xué)習(xí)。同學(xué)們，新學(xué)期開始了，松弛的神經(jīng)又該繃緊了，床頭的鬧鐘又將激起清晨的奏鳴，久違了的燈下又該呈現(xiàn)我們的身影，我們很清楚，前方的路不可能平坦。我們每位同學(xué)都應(yīng)珍惜時間力爭上游，以學(xué)習(xí)為抓手。要認(rèn)識到有實力才有能力，有作為才有地位，任何成果都凝聚著汗水，我們必須迎難而上不怕苦，不分心，為你們的美好未來打下堅實的基礎(chǔ)。

大浪淘沙，方顯真金本色;暴雨沖刷，更見青松巍峨!此時，我很想對初三同學(xué)們多說一句，你們的身上寄托著父母的驕傲和期望，你們的成長傾注了老師的汗水和辛勞，你們的明天關(guān)系到祖國的未來和希望。希望你們從今天起積極行動起來，用激情抒寫初中部的新篇章，用智慧創(chuàng)造人生的新境界!

新的學(xué)年孕育著新的希望和憧憬。今天我們又將滿懷希望，斗志昂揚(yáng)地站在新學(xué)年的起跑線上，去實現(xiàn)人生的理想，我在這里希望同學(xué)們遵循__中“尊道益智”的辦學(xué)理念，恪守“日有所進(jìn)”的校訓(xùn)，在新的學(xué)年里，以頑強(qiáng)的意志，艱苦的努力去收獲豐碩的成果。

謝謝各位!

生命健康主題教育國旗下講話篇五

尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：

大家早上好!我是六o一班的蔡文婷，今天，我向大家演講的題目是《六一暢想》。

再過一天，就是“六一”兒童節(jié)了，那是個充滿幻想的日子，那是個令世界少年兒童歡欣鼓舞的日子。可是，回想起往年的“六一”節(jié)，不是父母帶我們?nèi)ス涔珗@，去吃“肯德基”、“麥當(dāng)勞”，就是去商場購物，或參加學(xué)校舉行的“六一”節(jié)晚會，游園活動……全都是按照成年人的思維方式制造隆重的節(jié)日氣氛，卻忽視了我們的個性，我們的心愿，爸爸、媽媽、老師、阿姨們，請松開你們的手吧，放飛籠中可憐的小鳥，讓我們也在無邊無際的藍(lán)天中自由地翱翔吧!又一個盼望已久的“六一”節(jié)就要到了，她穿著五彩的霞衣，手捧著鮮花，沐浴著六月的風(fēng)，踩踏著六月的雨，輕輕地，悄悄地向我們走來了。我不禁陷入了美妙的遐想之中，構(gòu)思著一幅幅屬于我們自己的節(jié)日圖畫。

我期望在“六一”那一天，所有的公園免費(fèi)向兒童開放，讓我們像鳥兒一樣盡情地玩耍，自由地飛翔。我期望在“六一”那一天，幾個小伙伴去郊外野餐，傾聽大自然的聲音，在大自然中自制美餐，風(fēng)餐露宿。我期望在“六一”那一天，老師不布置一點兒作業(yè)，讓我們呼吸一下輕松的空氣，家長不再給我們補(bǔ)課，讓我們做一回自己的主人。

我期望在“六一”那一天，設(shè)置無批評日，所有的大人和顏悅色地跟我們講話。我期望在“六一”那一天，太陽為我們升起，白云為我們漂浮，我們將把風(fēng)箏放飛藍(lán)天。

我期望在“六一”那一天，小溪為我們流淌，我們將在溪流中盡情地嬉戲。我期望在“六一”那一天，鳥兒為我們歌唱，蝴蝶為我們飛舞，我們將采集昆蟲標(biāo)本，繼而探索大自然的奧妙。

我期望在“六一”那一天，到處都是為我們這些天真的孩子準(zhǔn)備的“六一”禮物…… “六一”節(jié)那天，我們會相聚一堂，一起表演，一起欣賞節(jié)目，一起玩有趣的游戲，大家有說有笑，就算是往日被風(fēng)吹散的沙子，這時也會隨著笑聲聚集起來，從此大家都會和睦相處。

“六一”那天，夜晚的星空會十分美麗，天上閃爍著一顆顆亮晶晶的星星，它們 好像也在為我們慶賀，也在為我們表演，從它那閃爍的節(jié)奏中，我仿佛聽到它們正在異中同聲地說：“六一”節(jié)快樂，親愛的朋友們!也許你還沒有想好，也許你已整裝待發(fā)。

可是我又在想：其實，最有意義的“六一”倒不如這樣度過，幾個同學(xué)組成一個學(xué)雷鋒小組，到烈、軍屬、孤寡老人家里去幫點小忙。打掃打掃衛(wèi)生，收拾收拾物品，陪孤寡老人聊聊天，散散步，讓他們在兒童節(jié)里也感受一下我們的快樂;或者我們?nèi)宄扇海谶@一天返回校園，拿起抹布，配好消毒液，對校園進(jìn)行一次徹底的消毒，以防可怕的“非典”卷土重來。當(dāng)夕陽西下的時候，我們揮手告別孤寡老人或離開校園，我們會深深地感到這一天過得是多么有意義啊!

生命健康主題教育國旗下講話篇六

尊敬的老師、同學(xué)們：

大家好!

又是一個放飛夢想的季節(jié)，內(nèi)心多了一份感激;

又是一次國旗下深情的獨(dú)白，心中多了一份感動;

又有一份發(fā)奮進(jìn)取的動力，心里多了一份感受。

尊敬的老師，親愛的同學(xué)，大家好，我是來自---班的---，能站在國旗下講話，我感到非常榮幸，今天，我演講的主題是《永不言敗》。

在人生的坎坷征途中，困難、挫折、傷心是不可避免的，但是這又何妨呢?我們需要的不是一帆風(fēng)順的路，需要的是敢于走路的韌勁。

失敗并不可怕，可怕的是第100次的跌倒和101次的放棄，英國首相丘吉爾是一位非常有名的演講家，他生命的最后一次演講是一所大學(xué)的畢業(yè)典禮上，那次演講的全過程大概持續(xù)了20分鐘，但是在那20分鐘內(nèi)，他只講了兩句話，而且都是相同的內(nèi)容，即堅持到底，永不放棄。即使如此簡單，這次演講也被稱為成功演講史上的經(jīng)典之作，因為他揭示了成功的真諦。

還讀過一篇文章叫《五次敲開微軟之門》，講的是一位中國青年到微軟駐上海分公司應(yīng)聘的事，在短短的兩個月里，年輕人經(jīng)歷了整整四次面試失敗，然而他沒有氣餒，而是拼命地惡補(bǔ)不足，并以驚人的速度進(jìn)步著，當(dāng)他第五次跨進(jìn)微軟總經(jīng)理辦公室時，迎接他的是聘用書，是的，還有什么理由不接受這位年輕人呢?他接受新東西的速度快，這說明他是有發(fā)展?jié)撡|(zhì)，不可多得的人才，二微軟將來的希望不就在這樣的年輕人身上嗎?他五次應(yīng)聘都沒有退縮，這難道不說明他很樂觀嗎?他勇于嘗試，敢于接受挑戰(zhàn)，不放過哪怕百分之一的機(jī)會，這難道不說明他具有強(qiáng)者的素質(zhì)嗎?相信微軟的總經(jīng)理也明白，微軟需要的不光是具有知識和技能的員工，還需要那些有勇氣、毅力和堅持不懈的人。

也許正如“精誠所至，金石為開”，“鍥而不舍，金石可鏤”，因為堅持，他們成功了，然而在這驚人的力量到來之前，又有誰知道所謂“精誠”是付出了多少?

微風(fēng)吹過，時間老人將我們推向高考的風(fēng)口浪尖，為了實現(xiàn)自己的夢想，我們選擇與風(fēng)浪搏擊。

在高三的日子里，我始終相信一句話“性格決定命運(yùn)”，也許你會在無數(shù)次打擊下彷徨、遲疑，也許你會對未知的結(jié)果擔(dān)心，但如果有這句話相伴，我們的高三的生活會輕松很多，高三只是給了一個磨練我們意志的機(jī)會，高三的歷練會讓我們脫去輕狂語浮躁，變得更加勤勉和踏實，也許高考的結(jié)果會影響我們一時，但好的性格將伴我們一世。那么，請所有的同學(xué)在學(xué)習(xí)中以及以后的人生道路上不斷磨練自己，為我們的未來創(chuàng)造財富。

高三的生活是充實的。高三的我們得到同學(xué)無私的幫助，得到了老師的鼓勵、父母的呵護(hù)，以至于當(dāng)這段日子即將逝去時，竟有了許多不舍、許多留戀，留戀這熟悉的校園，留戀這熟悉的身影。

高考在即，我們沒有彷徨，我們信心百倍，我們又著堅定地目標(biāo)，美好的夢想，大學(xué)夢給予我們沖破一切困難的斗志語勇氣。

人生的旅途需要自己去探索，人生的方向需要自己好好把握，自己才是命運(yùn)的主宰者，只有自己才能讓自己發(fā)光，高一高二的學(xué)弟學(xué)妹們，你們既然來了，就要學(xué)，就要好好的學(xué)，就要對得起自己，讓自己的青春留下無悔的笑容。

看，五星紅旗正在迎風(fēng)飄揚(yáng);聽，戰(zhàn)鼓聲已經(jīng)擂響，一切都已準(zhǔn)備就緒，只等英雄上場。朋友們，該是盡顯英雄本色的時候了，讓我們奮勇向前，讓我們放飛自己的夢想，展翅飛翔，讓我們?yōu)橛H愛的母校爭光，也讓勝利之花為我們綻放。

謝謝大家。

生命健康主題教育國旗下講話篇七

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家上午好!首先我要讓大家來猜一個謎語：上邊毛，下邊毛，中間一顆黑葡萄，是什么?真聰明，就是眼睛!今天，我國旗下講話的主題是：保護(hù)視力，從我做起。

我要講幾種情況，你們想一想有沒有發(fā)生在你們的身上：看書寫字時緊盯著書本，沒有離書本一尺遠(yuǎn);看電視、電腦時緊盯著屏幕，并且時間超過一個小時;做眼保健操時，時不時睜開眼睛看一下周圍。在昏暗的燈光下寫字或者看書。上面四種情況，你符合了幾條?如果你符合了兩條或兩條以上的話，那么你離近視就不遠(yuǎn)了!也許有的同學(xué)會錯誤地認(rèn)為：只要我學(xué)習(xí)好就行了，視力不好佩戴眼鏡就行了。還有些小朋友認(rèn)為戴眼鏡是有知識的象征。但是現(xiàn)實告訴我們：一旦患了近視，就會給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來很多不便。比如在參加體育活動的時候，經(jīng)常會有人打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合。戴上眼鏡如果不注意用眼衛(wèi)生，會使視力下降加快，形成高度近視。

為了咱們小朋友們長大后不后悔，陳老師要給你們提幾個建議：

一、多做戶外運(yùn)動，經(jīng)常向遠(yuǎn)處望，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。

二、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣，做到“三個一”，眼離書本一尺遠(yuǎn)，手距筆尖一寸遠(yuǎn)，胸離書桌一拳遠(yuǎn)。

三、做到“三不”：不躺著看書，不在行走中看書，不在光線弱或過強(qiáng)的地方看書、寫字。

四、看電視和操作電腦時，要保持一定用眼距離，控制好時間。

五、最后，我要提醒各位同學(xué)，認(rèn)認(rèn)真真做好眼保健操，注意用眼衛(wèi)生。

常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護(hù)眼睛不是一朝一夕能做到的，注意用眼衛(wèi)生，科學(xué)用眼貴在堅持。同學(xué)們，讓我們一起努力愛眼護(hù)眼，擁有一雙明亮的眼睛。

我的講話完畢，謝謝大家!

生命健康主題教育國旗下講話篇八

各位老師、各位同學(xué)：

早上好!

今天我演講的題目是“學(xué)會自我保護(hù)，讓生命之花開得更加燦爛”。

說到“自我保護(hù)”這四個字，我們常會想到：生命，屬于我們只有一次，我們要珍視生命。珍視生命就必須學(xué)會生存，學(xué)會自我保護(hù)。

最近有一起廣受社會關(guān)注的事件，那就是--省南平實驗小學(xué)3月23日早上發(fā)生的一起重大兇殺案，事件造成8名小學(xué)生無辜喪命，另有多人受傷。這起事件值得思考的東西很多，而作為學(xué)生的我們，應(yīng)該引起同學(xué)們特別重視的，那就是增強(qiáng)自我保護(hù)意識，提高自救能力，這是十分必要的。

的確，對于我們這些年輕氣盛的高中學(xué)子，談到自我保護(hù)時往往有些漫不經(jīng)心，可生活是美好的也是紛繁復(fù)雜的，危險有時候是突如其來、始料未及的。關(guān)鍵時刻，自我保護(hù)就顯得尤為重要。有了自我保護(hù)意識，首先就與潛在危險隔開了一定的距離。我們在維護(hù)未成年-益時，更多的往往是關(guān)注社會保護(hù)、學(xué)校保護(hù)、家庭保護(hù)和司法保護(hù)，卻惟獨(dú)忽視了自我保護(hù)。然而，事實告訴我們，自我保護(hù)是未成年-益保護(hù)的一個關(guān)鍵性環(huán)節(jié)。所以，除了社會機(jī)制外，時時刻刻能保護(hù)我們的，首先是我們自己。

在我們的日常生活中，小到同學(xué)之間交往、每次課外活動，大到每學(xué)期的外出素質(zhì)教育活動，都應(yīng)重視自我保護(hù)。比如：上學(xué)和放學(xué)的路上，最好與同學(xué)結(jié)伴而行，遇意外時可以互相幫助，并堅持走人行橫道、不打鬧。平時做個有心人，學(xué)會觀察、記住家庭、學(xué)校周圍的環(huán)境特點，尤其應(yīng)熟悉派出所、治安崗?fù)さ牡攸c。這些看似小事，但都與我們息息相關(guān)，在緊急情況下，就可以看出它們的重要性了?？傊?，一旦遇到麻煩甚至遭遇侵害時，一定要及時與家長、老師、公安機(jī)關(guān)取得聯(lián)系，并采取必要的應(yīng)對方法，避免自身受到傷害。

讓我們每個人從現(xiàn)在做起，從自我做起，加強(qiáng)自我保護(hù)意識，提高自我保護(hù)能力。讓生命之花，開的愈加燦爛!

謝謝大家!

生命健康主題教育國旗下講話篇九

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

我是來自五年一班的王子鋆。今天，我很榮幸能夠站在國旗下講話，我演講的主題是：有品位的學(xué)生——從微笑做起。

微笑是一種神奇的力量，它雖然很平常，但是卻能使人愉快。不但自己愉快，別人也會心情舒暢。大家有沒有聽過這樣一則故事，本世紀(jì)30年代，一位猶太傳教士每天早晨，總是按時到一條鄉(xiāng)間土路上散步。無論見到任何人，總是熱情地打一聲招呼：“早安。”

其中，有一個叫米勒的年輕農(nóng)民，對傳教士這聲問候，起初反映冷漠。在當(dāng)時，當(dāng)?shù)氐木用駥鹘淌亢酮q太人的態(tài)度是很不友好的。然而，年輕人的冷漠，未曾改變傳教士的熱情，每天早上，他仍然給這個一臉冷漠的年輕人道一聲早安。終于有一天，這個年輕人脫下帽子，也向傳教士道一聲：“早安?！?/p>

好幾年過去了，納粹黨上臺執(zhí)政。

這一天，傳教士與村中所有的人，被納粹黨集中起來，送往集中營。在下火車、列隊前行的時候，有一個手拿指揮棒的指揮官，在前面揮動著棒子，叫道：“左，右。”被指向左邊的是死路一條，被指向右邊的則還有生還的機(jī)會。

傳教士的名字被這位指揮官點到了，他渾身顫抖，走上前去。當(dāng)他無望地抬起頭來，眼睛一下子和指揮官的眼睛相遇了。

傳教士習(xí)慣的脫口而出：“早安，米勒先生?！?/p>

米勒先生雖然沒有過多地表情變化，但仍禁不住還了一句問候：“早安?！甭曇舻偷弥挥兴麄儍扇瞬拍苈牭健Ｗ詈蟮慕Y(jié)果是：傳教士被指向了右邊——意思是生還者。

上面一則故事說明了：人是很容易被感動的，而感動一個人靠的未必都是慷慨的施舍，巨大的投入。往往一個熱情的問候，溫馨的微笑，也足以在人的心靈中灑下一片陽光。真正的笑容是發(fā)自內(nèi)心的，我們應(yīng)該常常懷著感恩的心。微笑是快樂的源泉，微笑是快樂的、是幸福的。在人們心靈深處，微笑代表著快樂、信心、力量、動力。一個微笑，會給自己和別人帶來一份溫馨，一份快樂。微笑，更是鼓勵，信任。在生活中，在學(xué)習(xí)中，一個微笑，更是一種喜悅，一次鼓勵。我們要想做一個有品位的學(xué)生，微笑，是必不可少的素質(zhì)，我們可以用笑感染別人，可以用笑化解矛盾，可以用笑享受生活，可以用笑忘掉煩惱。俗話說：贈人玫瑰，手留余香。笑，不單單可以使自己心情愉悅，別人看見我們笑，也會覺得心曠神怡。

因此，我希望大家能懷著一顆感恩的心看待生活，把微笑常掛臉上，讓快樂永駐心靈!做一個真正的有品位的實小人!

同學(xué)們，微笑吧!

我的講話結(jié)束了，謝謝大家!

生命健康主題教育國旗下講話篇十

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

大家新年好!新年伊始，萬象更新。在這個陽光燦爛,“玉鼠回宮傳捷報;金牛奮地涌春潮”的喜慶時節(jié)，我們?nèi)熒鷿M懷新的希望迎來了生機(jī)勃勃的20xx年。在此，我代表學(xué)校向兢兢業(yè)業(yè)、忘我工作、為學(xué)校發(fā)展作出貢獻(xiàn)的全體教師致以崇高的敬意!向勤奮學(xué)習(xí)、勇于創(chuàng)新、不斷進(jìn)步的同學(xué)們表示誠摯地問候!祝大家新春愉快，健康平安!

剛剛走過的20xx年是滿載著汗水、付出，自豪欣慰的一年。這一年，我校以“辦人民滿意的教育”為宗旨，以“制度立校，文化育校、質(zhì)量興?！睘檗k學(xué)方針。全體教生團(tuán)結(jié)一致，積極開拓創(chuàng)新，各項工作穩(wěn)步推進(jìn)，取得了許多可喜的成績：學(xué)?！叭L(fēng)”根本好轉(zhuǎn)，學(xué)校的社會聲譽(yù)逐步提高;教學(xué)質(zhì)量穩(wěn)步提升，在年前市組織的期末學(xué)情調(diào)查測驗中，初一以三科第一，兩科第二，兩科第三的成線列全鎮(zhèn)前茅;初二以三科第一，總成績列全鎮(zhèn)第二。音樂、體育、美術(shù)、微機(jī)均獲全鎮(zhèn)第一。有17位教師被評為諸城市昌城鎮(zhèn)先進(jìn)個人、優(yōu)秀教師。此外，學(xué)校在信息、資產(chǎn)管理、后勤保障等方面，均取得顯著的工作成績，在上級領(lǐng)導(dǎo)部門的大力支持下，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子的不懈努力下，學(xué)校各項困難明顯得到解決，學(xué)校辦學(xué)實力在進(jìn)一步提升，一個環(huán)境和諧優(yōu)雅，教師隊伍凝聚力強(qiáng)的芝靈初中，正呈現(xiàn)在我們面前。

“山阻石攔，大江畢竟東流去”。

在新的一年里，在新的機(jī)遇和挑戰(zhàn)中，老師們，我們肩上擔(dān)負(fù)的責(zé)任關(guān)系著社會的未來和每個家庭，因此，希望我們?nèi)w教師能把“團(tuán)結(jié)、務(wù)實、敬業(yè)、奉獻(xiàn)”的精神做為自己的精神動力，把書教好，把工作做好，把同學(xué)們管理好，給全體同學(xué)搭建、創(chuàng)設(shè)好學(xué)會做人、掌握技能的良好平臺。用主人翁意識、憂患意識、學(xué)習(xí)意識、質(zhì)量意識、服務(wù)意識時時提醒自己，不斷提高我們?yōu)槿藥煴淼木辰纾粩嗵嵘覀兘虝说钠肺弧?/p>

在新的一年里，同學(xué)們要端正學(xué)習(xí)態(tài)度，講究學(xué)習(xí)方法，形成良好的行為習(xí)慣和學(xué)習(xí)風(fēng)氣，既學(xué)會做事更學(xué)會做人。希望大家時刻牢記“文明求實 勤奮創(chuàng)新”的校訓(xùn)，從平時做起，從點滴做起，從每一節(jié)課，每一道難題做起。成績好的同學(xué)應(yīng)再接再厲、勇往直前!成績差的同學(xué)應(yīng)該奮起直追、跌倒爬起才是好漢!同學(xué)們，世間四季，周而復(fù)始;但人生的春天，卻只有一次。只有贏在起點，信心才能揚(yáng)起航帆;只有笑到最后，生命才會綻放輝煌!超級秘書網(wǎng)

尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們，在過去的一年里，我們曾攜手共進(jìn)，風(fēng)雨同舟，取得了突出的成績。20xx年是我校關(guān)鍵性的一年，也是我們向更高、更新的目標(biāo)發(fā)起沖刺的一年，在鎮(zhèn)中心校的領(lǐng)導(dǎo)下，以科學(xué)發(fā)展觀為引領(lǐng)，認(rèn)真落實教育局提出的兩個“堅定不移”，以德育教育為核心，以深化課堂教學(xué)改革為提高教學(xué)質(zhì)量的有效手段，努力實現(xiàn)學(xué)校環(huán)境優(yōu)良化，學(xué)校管理科學(xué)化，教學(xué)手段現(xiàn)代化，辦學(xué)行為規(guī)范化，教學(xué)質(zhì)量一流化，工作崗位責(zé)任化?！耙荒曛嬙谟诖?、一生之計在于勤、一生之計在于今”，讓我們挺起胸，抬起頭，迎著春風(fēng)，帶著微笑，向著新的征程進(jìn)發(fā)!我們有理由相信：有我們?nèi)w師生共同努力，團(tuán)結(jié)拼搏，芝靈初中的明天一定會更青春，更美好，更輝煌!

最后，祝老師們身體健康，工作順利!祝同學(xué)們學(xué)業(yè)進(jìn)步，快樂成長!讓我們在新的一年里心想事成!謝謝大家!

生命健康主題教育國旗下講話篇十一

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家好!

自律是一種克制，是一種反省;它更是一種風(fēng)度，一份超越。會自律的人，一定會進(jìn)步，會自律的人就會駛向成功的彼岸。

人生是舟，自律是水，以水推舟，方能揚(yáng)帆萬里，駛向自己人生價值的彼岸。

富蘭克林用他的小黑點牢記住了各種做人處事的道理，他每日不忘反省，隨時也不忘自律，他將缺點視為敵人并去積極克服它，他隨時隨地都在思考，自己的言行是否得體，這種做法是否禮貌，于是，他便很能克制和約束自己了，并且在自律的同時他還養(yǎng)成了很好的習(xí)慣，那就是無論在做什么之前總會顧及后果不會盲目。自律使他成熟，自律也使他自己更加完善。自律如一個繭，讓他在里面慢慢修煉，最后羽化成蝶。自律也是他備受人敬佩，自律使他穩(wěn)重，大方，行為得體，自律是一列強(qiáng)勁的列車，讓他極速進(jìn)步，直達(dá)成功。

人生是樹，自律是土，樹滋長于土，方能枝繁葉茂，結(jié)出人生的果實。

周總理自制紙鏡子，讓自己每日記住行必端，言必正，顏色宜和宜靜宜莊。周總理對自己的高要求使人望塵莫及而周總理這種自律的精神則是更加令人敬佩，自律就如一面鏡子，時刻讓自己清醒，時刻讓自己注意自己的行為，它反映出自己的不足并配合改正，它有如土壤一般，滋養(yǎng)自己，使人生這棵大樹枝繁葉茂，也是自己迅速進(jìn)步，直奔成功的終點。

人生是茶，自律是沸水，茶用沸水沖泡，方能芳香四溢，凸顯人格的高潔。

《簡愛》作者夏洛蒂的弟弟布朗威爾因為無法克制自己，經(jīng)不起花花世界的誘惑，一度荒廢學(xué)業(yè)，他的失敗是因為不會自律，自律是一種對欲望的控制，是對誘惑的拒絕，自律是一種理智而冷靜的思考，多一些這種思考便會使自己更明確目標(biāo)，讓自己展現(xiàn)出全部的價值，讓自己少走許多彎路，使自己能更快進(jìn)步。

自律是金光燦爛的馬韁，它讓人受到理智的束縛，不偏離軌道。

自律是一把心靈的掃帚，它讓人深知不足并掃除精神污穢。

自律是一個大頭釘，它讓你的生命之紙時刻堅守自己的本真。

讓我們銘記于心吧——就如塞尼卡所說的：“能自律的人，就是最強(qiáng)有力的人?！?/p>

生命健康主題教育國旗下講話篇十二

尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們： 大家早上好!

今天，我演講的主題是《熱愛祖國，感恩于黨》 !再過幾天，就是十一國慶。今天我們?nèi)w師生迎著朝陽矚目國旗升起，用這種平凡又特殊的方式，表達(dá)對祖國和黨的祝福。

祖國啊，我們的母親，在您溫柔的懷抱下，我們正唱著春天的故事，昂首跨越新的世紀(jì)。

黨啊，我們的救星，在新世紀(jì)的今天，您以人為本，創(chuàng)建和諧社會，讓每個中國人民過上幸福美滿的新生活。

特別是我們接受九年義務(wù)教育的學(xué)生，在學(xué)習(xí)和生活上都享受到了無微不至的關(guān)懷，不僅每學(xué)期為我們免去了教科書的費(fèi)用，而且為我們提供營養(yǎng)餐，讓我們平安地生活在校園里，用更多的時間努力學(xué)好科學(xué)文化知識，為我們今后的成長和生活奠定了堅實的基礎(chǔ)!

熱愛祖國，感恩于黨，應(yīng)當(dāng)從小事做起，從現(xiàn)在做起。

首先，我們要學(xué)會寬容，學(xué)會自律，學(xué)會以禮待人，學(xué)會遵紀(jì)守法，學(xué)會孝敬父母長輩，學(xué)會使用禮貌用語，用良好的行為習(xí)慣來回報祖國母親。

其次，一個熱愛祖國，感恩于黨的人，還應(yīng)該是一個刻苦學(xué)習(xí)的人。我們要認(rèn)真上好每一節(jié)課，認(rèn)真做好每一次作業(yè)，要學(xué)會每天問問自己：今天我學(xué)到了什么?是不是盡了最大的努力?

第三，一個熱愛祖國，感恩于黨的人，還應(yīng)該熱愛自己的身體，熱愛自己的生命。我們將迎來國慶長假，長假里同學(xué)們要用在學(xué)校里學(xué)到的安全知識，快快樂樂過假期，安安全全返校來。

最后，希望同學(xué)們，時刻懷有感恩之心，從日常小事做起，從一點一滴做起，做個有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的好孩子。祝全校師生過一個快樂、祥和、安全的國慶節(jié)!

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!