人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

怎樣做好職業(yè)規(guī)劃篇一

穿梭于都市之中，在辦公室里每天忙得不可開交，可是收入?yún)s不高，而積蓄也不多，職場升遷更是“沒戲”，職場人稱這類人為“窮忙族”。

“窮忙族”一窮二忙

上網(wǎng)搜索，記者看到網(wǎng)上有網(wǎng)友列出了一份“窮忙菜單”：

1、一周工作超過54小時，但看不到前途；

2、一年內(nèi)未曾加薪；

3、三年內(nèi)未曾升職；

4、薪水很低，到月底總是很艱難；

5、積蓄少，無力置產(chǎn)；

6、工資不低，但花錢很大手筆；

7、收入不低，但內(nèi)心沒有安全感；

8、忙得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，一停下來就有罪惡感；

9、白天工作，晚上回到家還得工作；

10、老是計劃干一番事業(yè)，但總是忙不完手里的事情。

為工作日夜奔忙，為了生計整天擔(dān)憂，為車房、子女的教育費絞盡腦汁，面對這些難題，職場“窮忙族”們很是痛苦和困惑。

因為窮和忙，似乎與財富已經(jīng)絕緣了。大家都知道，進(jìn)入知識經(jīng)濟時代，需要在職場中打拼的同時不斷吸收新知，并掌握一定的理財知識將自己的資產(chǎn)進(jìn)行投資增值，必要時通過充電加強專業(yè)能力，升遷才能更迅速；而“窮忙族”還停留在勞動時代，忙于處理一些閑雜工作，對企業(yè)的發(fā)展貢獻(xiàn)不大，薪資水準(zhǔn)無法和付出成正比，他們?yōu)榱损B(yǎng)家糊口，甚至要兼好幾份工作，沒有時間投資自己，到最后形成惡性循環(huán)。由于沒有很好將自己的職場生涯進(jìn)行合理規(guī)劃，導(dǎo)致一些“窮忙族”說自己“越忙越窮，越窮則越要忙”。

兩大“藥方”根治“窮忙族”

“窮忙族”的兩大難題便是窮和忙，要想擺脫這樣的窘境，沒辦法依靠別人，只能靠自己。職場專家支招，這樣的職場一族需要從理念上進(jìn)行一次脫胎換骨的更新。綜合職場專家和心理專家的意見，專家給想告別“窮忙族”的職場人士兩大建議。

一是在職場中客觀評價自身能力，做到知足常樂?？梢院V定自己的工作目標(biāo)，但同時也要知道，身在職場總有人力所不能及的事情，不要定下高標(biāo)準(zhǔn)為自己平添煩惱。

二是認(rèn)真做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。制定明確的人生和工作目標(biāo)，目標(biāo)和實際情況基本相符，近期目標(biāo)和長遠(yuǎn)目標(biāo)相結(jié)合，按照職業(yè)規(guī)劃有的放矢地實現(xiàn)目標(biāo)。重要的是在工作中也要保持終身學(xué)習(xí)的觀念，學(xué)習(xí)理財知識然后科學(xué)理財。

怎樣做好職業(yè)規(guī)劃篇二

在我們的教學(xué)醫(yī)院里面一般新收的病人都是實習(xí)醫(yī)生先去問診，之后寫大病歷，并將問診情況上報上級醫(yī)生。而上級醫(yī)生/主治醫(yī)生一般會在聽取實習(xí)醫(yī)生的匯報后查房的時候自己會再檢查一遍，然后就實習(xí)醫(yī)生問診的缺漏指出來，并就重要的一些問題進(jìn)行講解，在這個過程中實習(xí)醫(yī)生得到提高與進(jìn)步。另外還有一種普遍的，就是帶教醫(yī)生和實習(xí)醫(yī)生一起去問診，以實習(xí)醫(yī)生問診為主，主治醫(yī)生進(jìn)行補充。那么這些過程中，實習(xí)醫(yī)生的問診技巧無疑會得到很大的提高，同時加之主治醫(yī)生的指導(dǎo)，實習(xí)醫(yī)生的知識會不斷增加，醫(yī)療水平也會有很大的提高。

實習(xí)醫(yī)生主要實習(xí)什么？主要就是形成一個好的臨床思路，把自己學(xué)習(xí)的書本知識和臨床實踐相結(jié)合，從而為自己將來的工作打下堅實的基礎(chǔ)。而這個最基本的開端就是問診病人和給病人查體。之后再綜合各方面的資料，下診斷，開處方和檢查單。無疑，實習(xí)醫(yī)生接診是提高實習(xí)醫(yī)生臨床水平的一個非常重要的環(huán)節(jié)。另外實習(xí)醫(yī)生臨床實習(xí)最主要的工作也就是接診，如果實習(xí)醫(yī)生不去接診，就只是寫病歷，測血壓，測血糖，或者一邊看別人問診，那么臨床實習(xí)的意義將大打折扣。很明顯，實習(xí)醫(yī)生在實習(xí)過程中得不到很好的鍛煉和提高，那么這樣只會造成惡性循環(huán)，使得中國的醫(yī)生水平越來越差。就我們的實習(xí)醫(yī)生來說，所謂比較好的實習(xí)醫(yī)院，我們一般理解就是動手機會多的醫(yī)院，老師放的開的醫(yī)院。比如很多西醫(yī)院，基本是收病人從問診，查體，寫首程，以及最基本用藥，檢查等等都是自己一手全部完成，上級醫(yī)生只是嚴(yán)格的把關(guān)，指導(dǎo)實習(xí)醫(yī)生進(jìn)行必要的藥物調(diào)整和治療方案規(guī)劃補充。這樣鍛煉出來的醫(yī)生動手能力就很強。很多中醫(yī)醫(yī)院實習(xí)生的動手能力就很差，為什么？因為問診，包括查體等等都是老師在完成，因為老師對學(xué)生不放手，病人對學(xué)生不信任，這樣以來五年的學(xué)習(xí)沒有實踐，如何提高動手能力？任何知識都是死的，只有通過不斷地實踐才能變得活起來。對于實習(xí)醫(yī)生牽制的太死，無疑給實習(xí)醫(yī)生臨床經(jīng)驗的提高一個很大的羈絆。

我是從實習(xí)中走過來的，深深的了解實習(xí)的重要性，在實習(xí)中，我們做到了理論和實踐的相結(jié)合，為我日后的工作打下了基礎(chǔ)，直到今天反思起來還回味無窮。我的帶教老師們給我們不僅僅是知識，還有多年的醫(yī)德和嚴(yán)肅的工作作風(fēng)。以后我也帶過很多的學(xué)生，不知不覺之中也把我的老師的醫(yī)德和學(xué)風(fēng)傳給了他們。我們接觸的絕大多數(shù)患者是很配合的。即使你告訴他你是實習(xí)生，患者還是很樂意你給他問診甚至查體的。因為在教學(xué)型醫(yī)院從來都是這樣，患者也大都習(xí)慣了。果真患者拒絕實習(xí)醫(yī)生查體問診，那么實習(xí)醫(yī)生的工作量將大為減少，實習(xí)醫(yī)生“減負(fù)”。最后倒霉的是誰？是20年以后的病患者。實習(xí)生活的開始，意味著醫(yī)療生涯的序幕已經(jīng)拉開，實習(xí)的成敗對事業(yè)的成功與否影響甚大，作為一名完成了基礎(chǔ)課的學(xué)習(xí)，即將走向臨床的實習(xí)醫(yī)生，自然希望搞好實習(xí)，使自己醫(yī)療生涯有一個良好的開端。然而你可曾想過實習(xí)的目的是什么，實習(xí)醫(yī)生應(yīng)具備那些素質(zhì)，自己在實習(xí)前又有什么準(zhǔn)備，實習(xí)應(yīng)該解決那些問題。這些問題都是實習(xí)醫(yī)生應(yīng)首先解決的問題。

首先，實習(xí)的目的是理論知識與臨床實踐相結(jié)合的過程。從理論到實踐，用哲學(xué)的觀點來看，這應(yīng)該是一次飛躍。學(xué)習(xí)的目的在于應(yīng)用，有了理論知識，并不等于認(rèn)識了疾病，并能治療疾病，只有把學(xué)到的理論應(yīng)驗于臨床，用理論來指導(dǎo)實踐，將理論和實踐有機的結(jié)合才能真正了解疾病，治療疾病。這種從理論上的認(rèn)識疾病到真正解決臨床實際問題，就是一次飛躍。因此，作為一名實習(xí)醫(yī)生，應(yīng)該把實習(xí)看成是從理論到實踐的社會實踐過程，把自己對每一個疾病的認(rèn)識看成是自己在認(rèn)識論上的一次飛躍。這樣就能不斷地激勵自己，去認(rèn)識新的疾病，學(xué)到更多的治療疾病的方法。

其次，實習(xí)的目的是實現(xiàn)從學(xué)生到醫(yī)生的轉(zhuǎn)變過程。這種轉(zhuǎn)變不僅僅是角色的轉(zhuǎn)變過程，而是包括工作、學(xué)習(xí)方法的改變，乃至包括素質(zhì)、心理、責(zé)任等多方面的轉(zhuǎn)變。在實習(xí)中，同學(xué)們常常對學(xué)會診斷和治療某一個疾病而沾沾自喜，而很少問問自己，是否具備一名合格的醫(yī)生的素質(zhì)，其結(jié)果是，理論上頭頭是道，而面對實際病人卻不知所措。因此，作為實習(xí)醫(yī)生，在實踐過程中，應(yīng)有意識地使自己實現(xiàn)這種轉(zhuǎn)變，把自己鍛煉成為一名合格的醫(yī)生。熱愛自己的事業(yè)。愛因斯坦曾經(jīng)說過：“熱愛是最好的老師。”對于一個醫(yī)學(xué)生來說，不管是自愿或是某種原因，只要選擇了醫(yī)生這一偉大而又崇高的職業(yè)，就應(yīng)該熱愛自己的事業(yè)，并為之奮斗終生。熱愛自己的事業(yè)，是做好工作的基本條件，是事業(yè)成功的源泉和動力。因此，熱愛自己的事業(yè)，是一名實習(xí)醫(yī)生首先應(yīng)該具備的基本素質(zhì)。虛心求學(xué)的態(tài)度?？鬃诱f：“三人行，必有我?guī)煛！笨追蜃拥倪@種求學(xué)態(tài)度值得好好借鑒。虛心的求學(xué)態(tài)度，對于實習(xí)生必不可少，“虛心”是求學(xué)的前提，離開了“虛心”將失去許多學(xué)習(xí)的機會，“求學(xué)”的對象不僅僅只是教員，而應(yīng)包括所有的醫(yī)護(hù)人員和病人。只要虛心求學(xué)，不恥下問，將會學(xué)到許多書本上學(xué)不到的知識。嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ髯黠L(fēng)和求是的科學(xué)態(tài)度。醫(yī)學(xué)是自然科學(xué)和社會科學(xué)的有機結(jié)合。它研究的對象是人而不是物。對病人診斷及治療的錯誤比一個科學(xué)試驗的失敗或一個工程設(shè)計錯誤的后果更為嚴(yán)重，將給病人帶來無法挽救的損失。因此，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ髯黠L(fēng)和求是的科學(xué)態(tài)度則顯得更為重要。作為實習(xí)醫(yī)生應(yīng)引起高度的重視，決不能不懂裝懂，自以為是。否則將會鑄成終生大錯。勇于吃苦的精神。實習(xí)生活是艱辛的，重危病人的搶救和監(jiān)護(hù)，急診手術(shù)，值班及醫(yī)療文書的書寫，工作經(jīng)常是通宵達(dá)旦，實習(xí)生付出的勞動甚至比教員的還要多。不過，一份辛苦一份收獲。

實習(xí)醫(yī)生的雙重身份?！皩嵙?xí)醫(yī)生”，顧名思義，實習(xí)醫(yī)生即實習(xí)生加醫(yī)生。因此，作為一名實習(xí)醫(yī)生本身就具備了雙重身份，在老師的眼里，實習(xí)醫(yī)生是一名學(xué)生，在病人的眼里實習(xí)醫(yī)生又是一位醫(yī)生，正確處理好這種雙重身份，是實習(xí)醫(yī)生首先應(yīng)解決好的問題。在實習(xí)的過程中，“學(xué)習(xí)”自然應(yīng)放在主要的地位，而這種“學(xué)習(xí)”又與學(xué)校的“學(xué)習(xí)”有很大的不同。首先，在內(nèi)容上有其不同，在學(xué)校“學(xué)習(xí)”，重點在學(xué)習(xí)理論知識方面，而實習(xí)的“學(xué)習(xí)”不僅要學(xué)習(xí)有關(guān)的理論知識，而且還要學(xué)習(xí)作為一名醫(yī)生應(yīng)具備的基本素質(zhì)，臨床工作的基本方法，治療方法，思維方法，甚至包括社會適應(yīng)能力的的學(xué)習(xí)，因此說實習(xí)中的學(xué)習(xí)內(nèi)容要比學(xué)校的學(xué)習(xí)內(nèi)容要廣泛得多。其次，在學(xué)習(xí)方式上也有不同，在學(xué)校主要是老師的講解為主，而實習(xí)則是從理論到實踐的應(yīng)驗過程，因而實習(xí)的學(xué)習(xí)方式則應(yīng)以獨立思考為主，有的甚至是一種潛移默化的感染，如教員的工作方式，醫(yī)療作風(fēng)等等。在實習(xí)中，在病人的眼里，并不是把實習(xí)醫(yī)生看成一名學(xué)生，而更多的成分是把他作為一名醫(yī)生看待，因此作為實習(xí)醫(yī)生則應(yīng)擔(dān)當(dāng)這份責(zé)任，在學(xué)校里，診斷的錯誤或記錯藥物劑量，僅僅是知識的缺陷，而在臨床中，則是人命關(guān)天的大事，甚至是要負(fù)法律責(zé)任。因此，在實習(xí)中，特別是對待病人，實習(xí)醫(yī)生應(yīng)擔(dān)當(dāng)起醫(yī)生的責(zé)任，自己的言行應(yīng)對病人負(fù)責(zé)，決不能不懂裝懂，自以為是，這一點應(yīng)特別牢記。注意醫(yī)生的必備能力的學(xué)習(xí)。實習(xí)的目的之一就是實現(xiàn)學(xué)生到醫(yī)生的轉(zhuǎn)變，這種轉(zhuǎn)變中包括作為醫(yī)生必備能力的學(xué)習(xí)，而且是貫穿整個實習(xí)過程的始終。所謂醫(yī)生的必備能力，至少應(yīng)包括以下幾個方面，即：觀察力；與病人的交談能力；應(yīng)急能力；邏輯思維能力。這些能力對于今后獨立工作的重要性，大部分實習(xí)醫(yī)生有沒有意識到，他們往往只注意對某一個疾病的學(xué)習(xí)和認(rèn)識，而忽視了這些能力的學(xué)習(xí)，因而表現(xiàn)畢業(yè)后獨立工作能力差。因此，實習(xí)一開始，就應(yīng)有意識地注意這些能力的學(xué)習(xí)，為今后的獨立工作打下堅實的基礎(chǔ)?？梢哉f具備這些能力，比多認(rèn)識幾個疾病要重要得多。

總之，實習(xí)生在進(jìn)入臨床之前，首先應(yīng)明確實習(xí)的目的，了解實習(xí)醫(yī)生應(yīng)具備的基本素質(zhì)及實習(xí)中應(yīng)注意的問題，只有這樣才能做到有的放矢，完成好實習(xí)任務(wù)。為今后的獨立工作打下良好的基礎(chǔ)。所以醫(yī)學(xué)生在醫(yī)院實習(xí)是必需的。

怎樣做好職業(yè)規(guī)劃篇三

首先對自己制定一個職業(yè)生涯的規(guī)劃，大學(xué)生們可以把所學(xué)專業(yè)和興趣愛好進(jìn)行結(jié)合，選擇一個職業(yè)或者制定一個就業(yè)方向。在規(guī)劃的指導(dǎo)下，對自己進(jìn)行有針對性的培養(yǎng)。相應(yīng)的，選擇一個合適的實習(xí)單位就顯得異常重要了。從另一方面來說，職業(yè)規(guī)劃還大大提高了大學(xué)生在實習(xí)時的主觀能動性，以一種更加積極的心態(tài)和實際行動投入到所在實習(xí)單位的工作，提高了實習(xí)的效果。

同時，在國家多元化人才培養(yǎng)精神的指導(dǎo)下，高校在轉(zhuǎn)變?nèi)瞬排囵B(yǎng)模式上的改變讓實習(xí)的內(nèi)容豐富了起來。實習(xí)已不再是單純的到某個企業(yè)中去呆上一段時間這么簡單。由學(xué)校提供的體驗式的實習(xí)和培養(yǎng)式的實習(xí)機會，以及大學(xué)生自己尋找到的實踐式實習(xí)機會構(gòu)成了一個相對完整的實習(xí)機制。大學(xué)生們可以在這些實習(xí)中逐步提高自己的職業(yè)能力為將來就業(yè)打下良好的基礎(chǔ)。

另外，還有兩種實習(xí)方式也值得大學(xué)生們借鑒。一種是調(diào)查式的實習(xí)。這個實習(xí)實際上與職業(yè)規(guī)劃密不可分。利用假期，大學(xué)生們可以對所學(xué)專業(yè)或者自己的職業(yè)規(guī)劃構(gòu)想進(jìn)行一次市場調(diào)查?？梢酝ㄟ^網(wǎng)絡(luò)、走訪人才市場等方式了解所學(xué)專業(yè)的市場前景，得到的結(jié)果對規(guī)劃職業(yè)未來會有很大的幫助。

另一種實習(xí)說來就在同學(xué)們身邊。在日常的學(xué)習(xí)生活中有一部分同學(xué)會找一些兼職或者自己從事一些簡單的商業(yè)行為。從社會實踐的角度來說，這也是實習(xí)的一種。通過這種實習(xí)，大學(xué)生們也可以得到對職業(yè)能力的鍛煉。

在實習(xí)的過程中，心態(tài)非常的重要。懷著一個什么樣的心態(tài)參加實習(xí)對于最后的收獲而言起著決定性的影響。

有一部分同學(xué)在參加實習(xí)的時候本來就是沖著混日子、拿學(xué)分去的。在實習(xí)單位三天打魚、兩天曬網(wǎng)，這樣的實習(xí)效果可想而知。

如果要真正學(xué)到職業(yè)技能、提高職業(yè)能力，一個良好的心態(tài)是必不可少的前提。北京第二外國語學(xué)院就業(yè)指導(dǎo)中心處長張嚴(yán)對記者說，去實習(xí)首先要積極主動。張嚴(yán)說，有一部分同學(xué)一到實習(xí)單位就緊張、害怕，不與同事和領(lǐng)導(dǎo)交流。在這樣的情況下參與到工作中自然也就無從談起，更別說學(xué)到知識了。張嚴(yán)認(rèn)為既然參加實習(xí)就要主動與同事交流，參與到他們的工作當(dāng)中去。這其實就是在鍛煉交流與融入團(tuán)隊的能力，有了這個前提才能得到提高動手能力的機會。

還有一種負(fù)面心態(tài)影響著實習(xí)效果，那就是眼高手低、擺高姿態(tài)。張嚴(yán)說，從最基礎(chǔ)的事情做起往往最考驗一個人的工作能力，長期從事基層工作并能做好的人才能得到更多機會。而且從事基層工作也是一個學(xué)習(xí)的過程，是把書本上的知識轉(zhuǎn)化到現(xiàn)實工作中的過程。擺脫眼高手低的心態(tài)可以讓實習(xí)過程平穩(wěn)而充實。

有一些名牌大學(xué)學(xué)生在進(jìn)入實習(xí)單位后眼光非常高，常常自我感覺良好，覺得自己很優(yōu)秀。實際上在擺出這種姿態(tài)的時候，實習(xí)大學(xué)生在同事和領(lǐng)導(dǎo)的眼中會變成一個自大而不好相處的人，直接后果便是得不到任何實踐機會。要知道，在實習(xí)單位中那些擁有豐富工作經(jīng)驗的前輩們都是老師，虛心地向他們學(xué)習(xí)，謹(jǐn)慎地完成工作任務(wù)才能得到實習(xí)單位的認(rèn)可，才能得到實習(xí)所需要的收獲和成果。

在什么階段選擇什么樣的實習(xí)方式。北京航空航天大學(xué)就業(yè)指導(dǎo)中心副處長姜恩橋曾在采訪中對記者說，對于大一同學(xué)而言，在大學(xué)的第一個寒暑假他建議進(jìn)行一些調(diào)查或者體驗式實習(xí)。這個階段，大學(xué)生們的專業(yè)知識學(xué)習(xí)剛剛開始，還無法進(jìn)行專業(yè)實習(xí)。但也不要浪費時間，到真實的社會工作環(huán)境中體驗一番也是有好處的。

到了大二，已經(jīng)開始學(xué)習(xí)專業(yè)知識技能并且對未來已經(jīng)有一個規(guī)劃的同學(xué)們可以開始考慮有針對性地選擇實習(xí)單位了。在這個時期，進(jìn)入單位學(xué)習(xí)基礎(chǔ)工作技能是比較重要的，而且應(yīng)該把工作遇到的問題與學(xué)習(xí)結(jié)合起來，在回到學(xué)校后有針對性地進(jìn)行提高。

北京交通大學(xué)就業(yè)指導(dǎo)中心處長王化深認(rèn)為，進(jìn)入大三后，實習(xí)的目的性就應(yīng)該比較明確了，一切以服務(wù)自己的就業(yè)為主。在這個階段，強化自己的專業(yè)知識和技能，進(jìn)一步了解職業(yè)規(guī)劃中未來所從事職業(yè)的工作特點，吸取更多工作經(jīng)驗應(yīng)該成為實習(xí)的重中之重。

進(jìn)入大四以后，實習(xí)這個概念就要進(jìn)行一次擴展了。在考慮實習(xí)單位時，可以把能否進(jìn)入該單位工作納入選擇范圍。一位資深人力資源經(jīng)理對記者說，在這個階段的實習(xí)，應(yīng)該把工作機會放在第一位的。如果有機會拿下這個工作崗位，零薪酬也可以接受。另外，王化深處長還提到，同學(xué)們可以把一些低薪酬的基層工作崗位也當(dāng)作實習(xí)。先拿到“泥飯碗”再找“金飯碗”，騎著馬找馬也不失為一個精明的做法。

怎樣做好職業(yè)規(guī)劃篇四

很多應(yīng)屆生朋友在網(wǎng)上注冊了簡歷之后，就開始在網(wǎng)上搜索職位和企業(yè)，但是由于很多同學(xué)因為在學(xué)校里面學(xué)的知識不是很懂，對于自己以后想從事什么職業(yè)也不清楚，所以很多同學(xué)可能會選擇“海投”的方法來投簡歷。當(dāng)然無論是新人還是應(yīng)屆生初生牛犢不怕虎，有目標(biāo)，勇于挑戰(zhàn)自我的精神值得可贊，但我感覺這更像是一只無頭的蒼蠅，盲目亂碰亂撞，運氣好了，可能撞對方向就成功了，儼然缺少一種正確的職業(yè)定位和規(guī)劃。

作為資深的hr，接下來我想談?wù)剬β殬I(yè)規(guī)劃的一些個人之見：

職場是一個集合體，組織的績效高低，取決于合力的方向與大小，只有合力最大化，組織的績效才會最高。而一個組織合力的大小，又取決于組織的人員的合作能力，所以作為組織的一員，合作的心態(tài)不可或缺。一個組織的人員如果都在打自各自的如意算盤，試想，結(jié)果如何?團(tuán)隊沒有戰(zhàn)斗力，組織業(yè)績低下，全然一盤散沙。所以無論何時何地，合作的心態(tài)都是職場的必須具備具影響深遠(yuǎn)的。觀現(xiàn)階段很多剛畢業(yè)的學(xué)生，上進(jìn)心是有，但往往很多不是由于心高氣傲，放不下架子，看不起低學(xué)歷的職場前輩，就是因為固步自封，不愿意和同事合作或更多的交流溝通，很多東西都是憑著個人的苦思冥想來完成。所以希望職場的新人，更多的能暢開心扉，以合作開放的心態(tài)面對職場的每一天，也只有這樣，堅信你的成長才是更快更迅速的。

學(xué)生的天職是學(xué)習(xí)，剛步入職場，要學(xué)的社會知識是很多的，也很容易讓初入職場的人眼花瞭亂，失去方向，所以，從與工作有關(guān)的信息、知識著手，要求新人必需保持旺盛的學(xué)習(xí)力，畢竟社會才是一所真正的大學(xué)，從步入社會起開始學(xué)到的東西是受益一生的，也是比書本上的理論更有實際價值的。不妨想一想，當(dāng)今社會，為什么很多低學(xué)歷的人在做老板，而高學(xué)歷的在為老板打工。原因很簡單，老板們除了機遇外，他們更擁有豐富的社會實踐經(jīng)驗，這是很多有高深理論的人望塵莫及的。所以向不同層次的人學(xué)習(xí)應(yīng)是這一階段的重心，而且要善于不恥下問。

有些初入職場的人員，對職場一片迷茫，因為根本不清楚自己適合做什么?能做什么?未來可以涉及的領(lǐng)域又會是哪些?另一方面如果沒有貴人相助，很多人更是無計所施，尤其是性格內(nèi)向、二沒特長及在校表現(xiàn)平平的學(xué)生來講，更是難上加難。因此我給的建議是：根據(jù)個人的性格分析及專長先進(jìn)入職場，適應(yīng)職場，一般外向、好交際的人，可以選擇銷售、儲干、助理等職場角色，而內(nèi)向型、不善言詞及溝通的可選擇事務(wù)型、執(zhí)行層面的工作。同時選擇工作還要與個人的興趣聯(lián)系起來，不能為快速進(jìn)入職場而缺少了必要的原則。另一方面要保持實干、務(wù)實的職場作風(fēng)，對職場知識的學(xué)習(xí)和對環(huán)境的適應(yīng)、融入團(tuán)隊是這一階段的重心。

現(xiàn)階段很多剛步入職場的新人，很多還是缺少職業(yè)方向規(guī)劃，所以我想這大概也是很多職場新人頻繁更換環(huán)境及職業(yè)的重要原因。其實是相對的穩(wěn)定，即新人一定要在自己的職業(yè)方向及規(guī)劃確定后，一定要先在個人認(rèn)同的環(huán)境下去適應(yīng)并融入，只有這種穩(wěn)定，才能真正學(xué)到東西，才能真正成長的更快速。大家可用身邊的人和事進(jìn)行對比，同一學(xué)校同一專業(yè)的學(xué)生，畢業(yè)后的情況為什么會在幾年內(nèi)大相徑庭，其實這種職業(yè)的訣擇和穩(wěn)定是至關(guān)重要的。其一，規(guī)劃做好了，個人的方向和目標(biāo)確了，學(xué)習(xí)和進(jìn)取的動力會更足。其次減少了另擇職業(yè)及從頭再來的時間浪費，因為這個時間差也可能導(dǎo)致你與別人的差距拉大了。還有一點就是在不斷的擇業(yè)過程中，會令到個人的信心及進(jìn)取心減弱，更有甚，有些人會有懷才不遇的感覺，因而會近而抱怨社會、甚至引發(fā)極端行為的發(fā)生。

沿著既定的方向前進(jìn)，這是很多人所期望的，但隨著社會環(huán)境、職場環(huán)境、個人價值觀的改變，都會出現(xiàn)迷茫期及調(diào)整期，所以在這里也把個人的一些想法提出來，我認(rèn)為，工作環(huán)境可以改變，但個人的職業(yè)信仰與職業(yè)忠誠度一定不能變，否則頻繁的更換工種，除了知識結(jié)構(gòu)要不斷更新外，擇業(yè)、就業(yè)的壓力也會變大，畢竟現(xiàn)代企業(yè)的節(jié)奏更快，對人員的招聘選拔更側(cè)重于能快速上手并為企業(yè)創(chuàng)造效益的經(jīng)驗人士。所以選定的職業(yè)類型，我們要堅持個人的選擇，除非是通過努力后，感覺實在無法有質(zhì)的提升可以另當(dāng)別論，切忌職業(yè)選擇如猴子掰玉米，到頭顆粒無收，也浪費了大好年華。

智通君分享如何在90分鐘內(nèi)完成全天工作

在工作中，很多人都感覺自己沒做什么事情，一整天就這樣渾渾噩噩地過去了。也有人認(rèn)為每天忙的焦頭爛額，但是沒有忙出什么東西。還有人認(rèn)為，每天在辦公室熬到下班，這種“看似忙碌”的狀態(tài)能讓自己變得更高產(chǎn)。其實，這都是工作效率低下的表現(xiàn)。

曾經(jīng)在市場上做了一個調(diào)查，從而得到一個人艱不拆的真相是：你坐滿8小時，往往真正有效的工作時間只有90分鐘。盡管許多公司在時間管理和效率培訓(xùn)上付出了巨大投入，這一統(tǒng)計的數(shù)據(jù)幾十年來卻沒什么改變。我們現(xiàn)在有了更多科技手段協(xié)助個人變得高效，但同時也有了更多事物讓自己煩擾分心。

智通君告訴你如何在90分鐘內(nèi)完成全天工作，以下幾點你就要注意：

每天開始工作前，先定好接下來的想抵達(dá)的工作里程碑，比如說，此時間塊我要編寫某類型的文章。那這樣做的好處是什么?這能使你的大腦沉浸于單個專注環(huán)境并堅守其中，從而讓你變得更有效率。

列出你在相應(yīng)時間塊內(nèi)要實施的具體行動。比如說這個時間塊的主題是：完成某個主題的文案，那我們可以在筆記本上制定一系列的行動步奏：確定今日標(biāo)題-收集素材-文章框架，之后按照列表來進(jìn)行工作，最后在修改、優(yōu)化直到自己滿意為止。

快速思考、行動、工作。如果你發(fā)現(xiàn)自己動作緩慢，就盡快提速!可以想象自己處于競賽之中，不得不在整個90分鐘里保持強勁步伐，競賽過后你就能好好休息。經(jīng)過一段時間的訓(xùn)練，這種工作狀態(tài)就可以更容易實現(xiàn)。

你不必從一個專注時間塊立即進(jìn)入下一個。完成一個專注時間塊后，請好好慶祝你的成就。再評估一下當(dāng)前工作進(jìn)度，花上5分鐘放松一下，去趟洗手間，然后制定一份新列表，完成下一時間塊的內(nèi)容。經(jīng)過這樣的循環(huán)，你會發(fā)現(xiàn)只是一個早上，就可能完成幾輪這樣的工作。

大腦一直緊繃是不行的，持續(xù)的緊張會降低效率，要利用每天中午的時間，徹底休息以恢復(fù)個人的思維精力。忘掉工作，只是盡情放松，小睡20分鐘，或是兩眼盯著天空，全然出神發(fā)呆，這樣可以為你下午的時間，提高工作效率和提高專注度。

今天的分享就到這里了。請你試試專注時間塊的方法吧，相信一定可以幫你提高工作效率的。我是智通君，希望我的分享可以為你的工作帶來幫助。

廣告學(xué)——是研究廣告活動的歷史、理論、策略、制作與經(jīng)營管理的科學(xué)，從屬于社會科學(xué)領(lǐng)域的經(jīng)濟學(xué)科，是將廣告以學(xué)術(shù)性的方法來教育和研究的學(xué)科，它揭示了廣告促進(jìn)商品銷售的科學(xué)規(guī)律，其兩大支柱是傳播學(xué)和市場營銷學(xué)。廣告學(xué)包括廣告史、廣告寫作、廣告策劃、廣告戰(zhàn)略、廣告戰(zhàn)術(shù)、媒體選擇、廣告心理、廣告攝影、廣告設(shè)計、廣告管理、廣告道德規(guī)范等一系列原理和理論，這些原理和理論揭示了廣告活動的基本規(guī)律。廣告學(xué)又是一門結(jié)合性的邊緣科學(xué)，是因為廣告學(xué)涉及社會學(xué)、經(jīng)濟學(xué)、心理學(xué)、新聞學(xué)、傳播學(xué)、語言學(xué)、統(tǒng)計學(xué)、美學(xué)、聲學(xué)、光學(xué)、電學(xué)等眾多學(xué)科，并且廣告學(xué)本身有著自己完整的理論體系和許多分支學(xué)科。例如，廣告理論學(xué)、實用廣告學(xué)、歷史廣告學(xué)、市場廣告學(xué)、廣告心理學(xué)、廣告美學(xué)、廣告文學(xué)、廣告攝影學(xué)、廣告設(shè)計學(xué)等等。有人還說廣告學(xué)是一門藝術(shù)，是因為廣告在創(chuàng)意、文字、圖畫、色彩、字體、修辭等方面都要運用藝術(shù)原理，講求藝術(shù)性，通過藝術(shù)的手法表現(xiàn)產(chǎn)品的形象，準(zhǔn)確、生動、簡潔、鮮明、富于藝術(shù)的感染力表現(xiàn)廣告內(nèi)容，給消費者以美的享受，從而引起消費者對廣告的注意和興趣。

與廣告業(yè)蒸蒸日上的發(fā)展情形不相適應(yīng)的是專業(yè)廣告人才的缺乏。我國目前的廣告從業(yè)人員不下 20 萬，但真正受過高等專業(yè)教育和系統(tǒng)培訓(xùn)的不到二十分之一，許多廣告從業(yè)人員都是 “ 半路出家 ” 。當(dāng)然這不是說非專業(yè)出身的就拍不出好廣告，只是從整體上看，顯得廣告制作隊伍參差不齊，且大多數(shù)水平不是很高。中國的廣告要趕上世界先進(jìn)水平，就必須從根本上提高廣告隊伍素質(zhì)，而提高廣告隊伍素質(zhì)最根本的一條就是從高等教育的專業(yè)畢業(yè)生中選拔優(yōu)秀人才。據(jù)中國人民大學(xué)新聞學(xué)院廣告專業(yè)近三四年的畢業(yè)生分配去向表明，該專業(yè)的畢業(yè)生由于人員少，質(zhì)量高，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足用人單位的需求，分配狀況十分看好，甚至超過了其他熱門專業(yè)。這樣看來，廣告專業(yè)的學(xué)生畢業(yè)后可在新聞媒介廣告部門、廣告公司、市場調(diào)查及信息咨詢行業(yè)以及企事業(yè)單位從事廣告經(jīng)營管理、廣告策劃創(chuàng)意和設(shè)計制作、市場營銷策劃及市場調(diào)查分析工作。就業(yè)崗位主要有平面設(shè)計、平面設(shè)計師、文案策劃、美工、銷售代表、銷售經(jīng)理、淘寶美工、文案、市場專員、客戶經(jīng)理、招聘專員、策劃經(jīng)理等。

智通君淺說如何合理規(guī)劃你的.三十歲

在職場上，不管男性還是 女性到了30歲，就會成為許多人職業(yè)生涯的一個門檻。他們已經(jīng)沒有了工作初期的新鮮感，對職場充滿了焦慮與倦怠，卻不得不面對另一個問題：未來如何保障?今天小編給大家所說如何合理規(guī)劃你的三十歲。

其實，30歲，對“企業(yè)文化”或是“企業(yè)愿景”之類的華美說辭早已麻木。在他們看來，企業(yè)并不是員工的家，企業(yè)和員工說到底是一種交易的關(guān)系——企業(yè)支付薪水，員工提供勞動力或是智力。

他們的倦怠和迷惘，不僅因為他們是企業(yè)人，更因為他們還是社會人。作為企業(yè)人，他們按照職位的標(biāo)準(zhǔn)來做事，從而得到相應(yīng)的報酬。但作為社會人，這些報酬并不能保障他們的未來，員工在企業(yè)的任職結(jié)束，也意味著交易的結(jié)束，企業(yè)就不再對這個員工的未來負(fù)責(zé)了。但員工卻需要為自己的未來負(fù)責(zé)，尋找新的工作機會或者創(chuàng)業(yè)機會。

在保障制度缺失的社會里，一個職業(yè)經(jīng)理人是不可能不產(chǎn)生焦慮與倦怠的情緒的。在市場經(jīng)濟初期的很多企業(yè)中，甚至連為員工買個保險都舍不得，如何談得上為員工的未來設(shè)計?但是職場的倦怠，是因為這些人實在看不清楚職業(yè)的未來。對于大多數(shù)人而言，今日的努力只是在為公司付出，充其量是“鍛煉了自己”，但這種鍛煉如果不能成為行業(yè)頂尖，事實上對未來的益處也是有限的。

當(dāng)然選擇創(chuàng)業(yè)，在很多職業(yè)人看來，也是為了擺脫這種焦慮和彷徨的一種途徑。

他們選擇創(chuàng)業(yè)，就是為了掌握自己的命運，也是為了獲得保障。中國東部發(fā)達(dá)地區(qū)是創(chuàng)業(yè)人數(shù)很高的一個地區(qū)，這固然和機會多有關(guān)系，但深層次上，恐怕他們更需要的是要通過創(chuàng)業(yè)來為自己的未來做出主張。

大多數(shù)人的人生目標(biāo)是為了生活得更好——包括對財富、社會地位的渴求和“實現(xiàn)自我”。很可惜，大多數(shù)工作是很難滿足這些人生目標(biāo)的，工作至多能獲得小康或者“中產(chǎn)”，“實現(xiàn)自我”的就更少了。大多數(shù)職業(yè)人過了40多歲就會走下坡路，能在職業(yè)上持續(xù)上升的只是少數(shù)。

在廣義上來說，無論是創(chuàng)業(yè)還是做職業(yè)經(jīng)理人，都是一個“生意”。因此很多人會按照“生意”的成本、風(fēng)險和收益來綜合考量。職業(yè)經(jīng)理人選擇創(chuàng)業(yè)，其中一個主要原因是，在現(xiàn)階段的中國，創(chuàng)業(yè)的機會很多，而且創(chuàng)業(yè)的風(fēng)險未必比打工的風(fēng)險高多少，而其收益卻要高很多。但是如果當(dāng)創(chuàng)業(yè)的收益遠(yuǎn)大于打工，但風(fēng)險卻不見得就比打工大很多時，付出也未必比打工多很多時，一個理性的選擇似乎就是“創(chuàng)業(yè)”，“三十而立”的古訓(xùn)更推動了這種焦慮的現(xiàn)實轉(zhuǎn)化。

這個出路不是職業(yè)的出路，而是人生的出路。大多數(shù)有能力和膽識的人做出的投資選擇便是創(chuàng)業(yè)。然而，一個純粹職業(yè)人真的是不值得肯定的嗎?這也未必。職業(yè)人生的肯定來自于對未來的保障，它需要社會福利保障的完善，也需要企業(yè)的成熟和長期穩(wěn)健經(jīng)營，當(dāng)然也需要我們的市場經(jīng)濟越來越成熟。

你把工作當(dāng)做什么?

工作，簡單的來說，每天朝九晚五干的事情，工作是你謀生的一種手段，你是否發(fā)自內(nèi)心的喜歡這份工作，還是為了養(yǎng)家糊口不得不從事的職業(yè)。如果始終把工作當(dāng)做“為了生活”的一種渠道，相信，生活也會讓你“為了工作”，你不會得到幸福，更收不到回報。如何正確的對待工作，如何全力以赴的面對工作，這對于今天的我們非常重要，如果，今天你還在渾渾噩噩中度過，你的余生必將黯淡無關(guān)，你的追悼會的悼詞也只能讓后人去想象，寥寥幾句，就是“死了，真的死了”而已。

首先，面對工作，不要天天計較回報，應(yīng)該計較在工作中學(xué)習(xí)到的新知識，以及歷練出來的新本領(lǐng)，工作是最好的實踐，而實踐是最好的培訓(xùn)，如果在培訓(xùn)中接受到新的知識，也就意味著你有了新的力量與資本，在未來的日子中一定會更加增值。面對新的工作，或者高度挑戰(zhàn)性的工作，我非常喜歡去做，因為預(yù)示著我下一步一定會加薪，老板即使不加，我把學(xué)會的知識學(xué)完離開，外面大把的企業(yè)會請我，畢竟我是值這個價格的。感到特別可悲的事情，還有些70后的我們，大部分都快接近四十不惑，至今未搞清楚工作是怎么回事，整天計較著啥時間休息呀，啥時間旅游呀，面對學(xué)習(xí)總感覺是人生的一大浪費，我時常痛心，每天想著去經(jīng)營人際關(guān)系，靠著那點人際關(guān)系茍延殘喘的活著，還不如靠自己的真功夫坦坦蕩蕩的活著。發(fā)現(xiàn)，個別企業(yè)中個別管理層，工作的主要目標(biāo)就是擦領(lǐng)導(dǎo)的鞋，一擦就是很多年，把擦鞋當(dāng)做業(yè)余生活的全部，我感覺真實一種悲哀，你有那個擦鞋的時間，不如好好的去學(xué)習(xí)，給領(lǐng)導(dǎo)一個擦你的鞋的機會。如果你有能力，抬起來、邁開步，驕傲的工作著;如果沒有能力，希望從今天開始改變，否則愧對自己一生，也愧對地球資源的糟蹋。

其次，敢于吃虧，用感恩的心態(tài)去生活，如今社會傻瓜早已絕跡，當(dāng)下依然有些喜歡占便宜的人，被占便宜的人感覺很痛苦，背后還痛哭，感覺自己失去很多，其實，生活是公平的，上帝是知道的，要有感恩的心去生活，我在企業(yè)咨詢中抱怨最多的就是，老板有些承諾沒有兌現(xiàn)，當(dāng)說這個話的人曾來沒有想過，你給老板的承諾兌現(xiàn)沒有呀?整天叫嚷著讓別人兌現(xiàn)諾言，那你是否在踐行諾言。每天用感恩的心生活，你會發(fā)現(xiàn)，其實你根本不是最慘的，即使有人傷害你，對你，相信也是一種提高，它一定會讓你變得更加堅強。企業(yè)中經(jīng)常出現(xiàn)東家長李家短的閑言碎語，某某結(jié)幫結(jié)派、某某生活作風(fēng)問題等嚴(yán)重的“哥德巴赫猜想”，你都要淡然一笑，因為你斤斤計較剛好中了他人的圈套，我們應(yīng)該用坦然的心態(tài)，活在當(dāng)下，敢于吃虧，在吃虧中尋找新的快樂，在吃虧中得到更多人的幫助。

最后，定位成功，并能真的走向成功，每個人都想成功，在小的時候，老師常問你長大了做什麼呀?其實，從那個時候開始，大家都向往成功，往往在現(xiàn)實生活中，成功者只有僅有的少數(shù)，定位成功，我的理解是從根上去思考，不要每天計較自己多么成功，每天應(yīng)該想你幫助了多少個人成功，當(dāng)你幫助了太多人成功，你自己不成功都很難。成功，不在于你今天收獲了多少，而在于今天你播了多少精品種子，太多的人在夢想成功，總想在成功的人士身上挖一塊肉，那都不能解決實際問題。每個人都在想，如何同成功人士做朋友，你逐漸會發(fā)現(xiàn)，你的層次與視野都不在一個平臺，成功人士為何跟你做朋友，總體上來說，我理解的成功定位，是不要著眼于今天的收獲，應(yīng)該著眼于幫助他人創(chuàng)造價值。不要完全著眼于偉大夢想，而是邁開今天的腳步，你不能邁開腳步，那是因為你的大腦生銹了。

如果一個人，學(xué)會了學(xué)習(xí)，用感恩的心態(tài)去理解成功，出現(xiàn)任何問題的時候，都要從自身的角度去思考和檢討不足;出現(xiàn)利益的時候，都要從他人的角度去給予與分享;出現(xiàn)模糊不清的時候，都要從他人的角度去設(shè)想，不要總想著自己占便宜。如果，你用上面三種心態(tài)去面對工作，相信你的收獲一定是沉甸甸的，你的生活一定也是是斑斕多彩的。如果還沉浸在小我的自我陶醉中，相信，你的工作，永遠(yuǎn)是痛苦的謀生手段。

在這社會上，都知道這樣的一句話“好女怕嫁錯郎，好男怕入錯行”，其實這個話用在婚姻路上也許是最合適的，但是用在職場上也很恰當(dāng)。教你職場上如何做職業(yè)規(guī)劃，你應(yīng)該多問問自己。

興趣和喜歡是人們工作動力的源泉。為什么有的人得到了優(yōu)厚的薪酬福利,登上了理想的職位,在別人看來是一個令人羨慕的成功人士,可他自己卻悶悶不樂,很可能是他目前做的職業(yè)和工作不是自己的興趣所致。所以,在設(shè)計自己職業(yè)生涯的過程中,必須考慮職業(yè)方向、目標(biāo)和路徑與自己的興趣相吻合。從事與自己的興趣愛好相一致的職業(yè)和工作,不僅會加速自己的成功過程,而且能達(dá)到“工作著并快樂著”的職業(yè)人生順境。否則不但很難實現(xiàn)職業(yè)成功,還容易陷入“工作著并痛苦著”的職業(yè)人生逆境。

你是左撇子還是右撇子?假如你是左撇子就要從事左撇子最擅長的工作,而不要設(shè)法去提高自己右手的行動能力。每個人最大的成長空間在于其最終的優(yōu)勢領(lǐng)域。你可以把自己已經(jīng)證明的能力和自認(rèn)為還可以開發(fā)出來的潛能一一列出來,在進(jìn)行職業(yè)選擇時擇己所長。

當(dāng)工作使你感到壓抑、不愉快,并且成績平平時,你干這些事的能力便是你的弱點。對于一個集體,需要克服的是“短板定理”,而對于個人,不要想著努力去補齊短板,而是應(yīng)該去發(fā)揮自己的長處。也就是說,如果你是個左撇子,你就應(yīng)該提升和發(fā)揮你左手的優(yōu)勢,從事能使左手大顯身手的職業(yè)和工作。

環(huán)境分析是職業(yè)生涯規(guī)劃的重要一環(huán)。大到國際環(huán)境、國家環(huán)境、城市環(huán)境、行業(yè)環(huán)境等,小到企業(yè)環(huán)境、人際關(guān)系環(huán)境、家庭環(huán)境等,都是應(yīng)該充分考慮。環(huán)境分析可以引入swot方法,列出自己的優(yōu)勢、劣勢、機會和威脅,進(jìn)而在職業(yè)規(guī)劃和選擇中,強化和發(fā)揮優(yōu)勢,抓住職場機會,并弱化劣勢減少威脅。比如依你的職業(yè)實力,你完全可以在沿海發(fā)達(dá)地區(qū)的知名企業(yè)謀得一個很有發(fā)展?jié)摿Φ穆毼?但是,上有老下有小的家庭環(huán)境是否允許就值得考慮。

社會的需求不斷演化著,舊的需求不斷消失,新的需求不斷產(chǎn)生。昨天的搶手貨或許今天就會變得無人問津。所以在設(shè)計職業(yè)生涯時,一定要分析社會需求趨勢,要將自己的職業(yè)方向規(guī)劃在社會發(fā)展的朝陽職業(yè)上,而不是“下坡趕驢一步跟不上步步跟不上”。

設(shè)計職業(yè)生涯時要考慮事業(yè)與家庭、物質(zhì)與精神、興趣與工作、長期與短期之間的平衡與和諧,重點要考慮與自己的價值理念相一致。同時還應(yīng)該為實現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)做好必須的精神、資質(zhì)、能力以及人際關(guān)系準(zhǔn)備。

怎樣做好職業(yè)規(guī)劃篇五

在為自己做職業(yè)規(guī)劃時要考慮以下幾個相關(guān)因素：你具備怎樣的實力，你有怎樣的素質(zhì)，你自身潛力在哪里等等。

有些人性格內(nèi)向整天郁郁寡歡，使人望而生畏，無形之中與人產(chǎn)生距離。人際關(guān)系淡化，缺乏必要的適時溝通，久而久之脫離了群體。在今天這個強調(diào)團(tuán)隊精神的職場里，他們能不“掉隊”嗎?人要學(xué)會合作，要學(xué)會融入群體，因為只有這樣，才能集思廣益取得勝利。否則，孤芳自賞只能孤掌難鳴。到頭來一無所獲，兩手空空。永遠(yuǎn)不能適應(yīng)變化的時代需求，適應(yīng)變化的職場需求。

二、信息因素信息時代的到來，就在眼前，這一點您清楚嗎?我們每個人都生活在一個信息社會里，感受于信息帶給我們的便捷。無論您承認(rèn)與否，信息無時無刻不在影響著我們每個人生活的方方面面。這一點從某種意義上講，對選擇理想職業(yè)顯得至關(guān)重要。有針對性地廣泛收集來源于不同渠道的職業(yè)信息，通過理性分析及時做出科學(xué)決策，從而取得理想職業(yè)打造屬于自己的一片理想天空。有人把握契機先行一步，而勝人一籌。而有人錯失良機與機遇擦肩而過，抱憾終身。

三、判斷因素就像賽場上一個優(yōu)秀的足球運動員一樣，他的.門前一射對于取得勝利來說至關(guān)重要。同樣有針對性地收集于特定的相關(guān)職場訊息，經(jīng)過理性的、科學(xué)的分析后，如何因地制宜、把握時機，占據(jù)主動性及時出擊，適時做出抉擇，而不至于錯失良機追悔莫及。這一點您能深切體會嗎?判斷來自于對各種信息要素做出適時分析，有的放矢對癥下藥，將有利于自己的一些信息要素加以提煉，得出最后結(jié)論，直至取得一個令人滿意的結(jié)果來。

四、潛力因素就象一個教練選擇運動員一樣，他首先需要了解該運動員是否符合該項目的標(biāo)準(zhǔn)，是否有潛力可挖，是否是可造之才，在做了相關(guān)綜合測評后，才能決定是否培養(yǎng)他。選擇理想職業(yè)，同樣也需具備潛力因素。因為人是最大的資源，如何有效地利用和開發(fā)人的潛力，最大限度地發(fā)揮人的效應(yīng)，使人在一定意義上保持長久的職業(yè)競爭力，讓自己永遠(yuǎn)走在職場的前列，領(lǐng)先于他人。這就需要我們無時無刻都要充分挖掘自身的潛力，成為我們?nèi)〉寐殬I(yè)成功的法寶。

五、學(xué)習(xí)因素一個人的學(xué)歷在很大程度上講決定著其個人的未來發(fā)展方向，也決定著其本人能否適應(yīng)本職工作，能否在本職崗位上做出一些成績，取得一些成就，開創(chuàng)自己的美好前程，走好自己的美麗人生。學(xué)習(xí)在今天看來是一個終身的話題，面對日益加劇的職場競爭趨勢，只有不斷學(xué)習(xí)有針對性地充電，不斷補充新的“血液”才能滿足不斷變化的職場需求，避免遭遇淘汰的厄運，馳騁于風(fēng)云變幻。

怎樣做好職業(yè)規(guī)劃篇六

筆者身邊有很多研究生，經(jīng)過了解，很少有學(xué)生在大學(xué)本科階段就做職業(yè)規(guī)劃。到了研究生階段，有一部分學(xué)生想好好學(xué)習(xí)；一部分學(xué)生想學(xué)習(xí)實踐兼顧；只想混個文憑的也有不少。我建議研究生們要在好好學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上與將來的工作聯(lián)系起來。但問題是，好好學(xué)習(xí)和好好工作的標(biāo)準(zhǔn)是什么？人還是需要先解決了生存問題，再去逐步解決發(fā)展和最后實現(xiàn)職業(yè)夢想。每個人都是要靠自己的力量生存下來的，在目前大學(xué)生就業(yè)還不那么容易的時候，你來讀研首先要考慮的就是畢業(yè)后自己怎么在社會上生存下來--是繼續(xù)讀博將來做研究或者高校的老師還是畢業(yè)后就去工作？去什么地方工作？人家需要什么樣的研究生？需要考什么證書？需要具備什么相關(guān)職業(yè)經(jīng)驗？這些其實在讀研前就是要考慮的，這點我們要向西方發(fā)達(dá)國家學(xué)習(xí)，他們的職業(yè)教育在高中就開始設(shè)計和考慮就業(yè)問題了。

由于中國的職業(yè)教育和職業(yè)規(guī)劃教育的滯后，使得很多研究生在本科階段的職業(yè)教育和職業(yè)理念欠缺，到了研究生階段如果自己再不重視，導(dǎo)師也不關(guān)心，相關(guān)的教育和培訓(xùn)再沒有，那結(jié)果就是很難控制的。到就業(yè)時你可能才發(fā)現(xiàn)，你學(xué)到了知識，但是可能已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)脫離了社會和職場對你的基本要求了。甚至有的研究生畢業(yè)時就連一個簡單的職業(yè)態(tài)度都沒有修煉出來。這樣的畢業(yè)生就業(yè)肯定是很難的。

社會和職場很務(wù)實，不養(yǎng)閑人，所以你需要先解決自己的問題，使自己在研究生畢業(yè)時成為一個可以被配置的人才。

第二、研究生職業(yè)修煉不夠

既然研究生畢業(yè)后都要解決自我生存的問題，那我們就要在學(xué)習(xí)專業(yè)知識的同時，考慮到將來的職業(yè)要求，并完成自己的職業(yè)修煉。這些職業(yè)修煉包括你的職業(yè)習(xí)慣、職業(yè)素養(yǎng)、職業(yè)技能、職業(yè)精神等。據(jù)筆者調(diào)查，找到比較滿意工作的研究生，都是初步具備了一些職業(yè)要求的。不然你的臉上只寫著要工作，或者要錢幾個字，用人單位可未必買單。

筆者的學(xué)生小劉，研究生畢業(yè)后順利留在北京東城區(qū)一家事業(yè)單位工作，是被錄用的唯一的應(yīng)屆畢業(yè)生。在讀研期間，我經(jīng)常帶她去各地做培訓(xùn)講座和社會調(diào)查，曾經(jīng)為了一次小的失誤，我批評了她多次，我對她的要求就是“戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地做事”，“做事盡量做到零風(fēng)險”，“做什么事情都要有3個預(yù)案”，“做事情不給別人添麻煩”。同時要求她讀研期間自己解決生活費。小劉很努力，在讀研期間養(yǎng)成了做事的好習(xí)慣，積累了不少經(jīng)驗和方法。研究生畢業(yè)時，本來她準(zhǔn)備去南方發(fā)展，但是當(dāng)那個唯一的工作機會給她時，她才明白了在研究生階段我對她看似很嚴(yán)格的職業(yè)要求和她自己一直的努力其實是正確的。

筆者最近接觸了一位就讀研三的學(xué)生，他的導(dǎo)師一直把他摁在校園里做課題，不讓他接觸社會和職場。此時他又不想讀博，與導(dǎo)師的設(shè)計路線完全相反。而在找工作的時候，他才感到很頭疼--因為他連說話到底應(yīng)該怎么說都要重新學(xué)習(xí)。由于實踐經(jīng)驗很少，在面試失敗了幾次以后，他都沒有底氣再去面試了。我一直在幫助這個學(xué)生盡快地適應(yīng)職場的要求，平時工作的時候就帶著他做助手修煉自己，但是很多東西是突擊不出來的，還是要有個修煉的計劃。對那些計劃一畢業(yè)就去工作的研究生來講，利用好讀研期間的寒暑假和閑暇時間多去接觸社會，接觸職場，多去實踐是很重要的。實在沒有時間的時候，在校園里也是可以實踐的。再不行，你的頭腦和思維是應(yīng)該不受限制的。就業(yè)的問題始終是一個必須解決、必須思考的問題，不能單純寄希望于學(xué)校和社會為我們更好地解決，我們自己還是要多做準(zhǔn)備，多去修煉。

第三，研究生教育應(yīng)該更貼近社會發(fā)展的要求

教育最終是要解決學(xué)生的生存問題，這是教育的一個基本目標(biāo)。一個人連生存都解決不了的時候，又何談其他高層次的目標(biāo)呢？目前中國的研究生教育已經(jīng)開始注重和職場、社會需求的聯(lián)系與匹配，從專業(yè)的設(shè)置、教學(xué)方法的改革、教學(xué)實踐的進(jìn)行都越來越體現(xiàn)出了研究生教育是要和社會、國際的發(fā)展接軌的。

但同時我們還應(yīng)該看到，中國研究生教育與先進(jìn)國家相比還存在著不足和很大的發(fā)展空間。西方國家的研究生教育更注重實踐和務(wù)實的精神，更強調(diào)學(xué)生自主創(chuàng)新和自己解決問題能力的培養(yǎng)。他們的研究生教育質(zhì)量依據(jù)的是本科、中學(xué)教育的基礎(chǔ)。比如西方國家在小學(xué)、中學(xué)教育階段就很重視職業(yè)教育，而我們的職業(yè)教育現(xiàn)在還很少在中學(xué)里進(jìn)行，在大學(xué)里還沒有普及，在研究生階段也是十分缺乏的。一個研究生可以順利就業(yè)，是很多方面因素造成的--國際因素、國家發(fā)展、社會環(huán)境、家庭意愿、職場要求和個人因素等很多都影響到了一個人的就業(yè)。所以，研究生教育要更適合時代和社會的發(fā)展，這個目標(biāo)的實現(xiàn)是漸進(jìn)的，效果也是逐步出來的。

另外，很多研究生自身也存在一些問題，比如過分挑剔工作和待遇，職業(yè)發(fā)展目標(biāo)模糊，只學(xué)習(xí)專業(yè)知識，忽視其他知識的學(xué)習(xí)，重視理論忽視技能，沒有堅強的意志力和很好的職業(yè)習(xí)慣，沒有實踐的經(jīng)驗，很少接觸社會，認(rèn)為去社會實踐就是浪費時間，另外沒有一雙發(fā)現(xiàn)就業(yè)前景的眼睛等等。舉例來說，筆者身邊就有一個研究生班都在考證，一個班都想進(jìn)金融機構(gòu)的現(xiàn)象。其實客觀地想想，這是不大可能實現(xiàn)的。扎堆就業(yè)現(xiàn)象的出現(xiàn)，恰恰說明了我們沒有自己的主見和職業(yè)目標(biāo)。

筆者常說，中國這么大，什么工作做好了都是有前途的。研究生是我們國家寶貴的人才資源，他們的教育、處境、就業(yè)和發(fā)展，很大程度上影響著很多事業(yè)的發(fā)展和進(jìn)步。

我們在看到研究生就業(yè)難現(xiàn)狀的同時，還應(yīng)該看到整個社會一直在努力，不過任何問題的出現(xiàn)都是要逐步解決的。現(xiàn)在筆者所在的經(jīng)濟學(xué)院就很注重對研究生實踐能力的培養(yǎng)和訓(xùn)練，也有研究生“五分鐘講話比賽”這樣訓(xùn)練職業(yè)能力的課外活動。

研究生們在找工作的時候，不要過分挑剔工作的環(huán)境和待遇，不要只關(guān)注大城市和熱門職業(yè)，要看到這個職業(yè)的發(fā)展空間和前途。在讀研開始的時候，同學(xué)們就要做好自己的職業(yè)規(guī)劃，充分利用好時間，兼顧學(xué)習(xí)和實踐，要知道生存永遠(yuǎn)是第一位的，發(fā)展和實現(xiàn)夢想那是第二位的。

在我們抱怨就業(yè)的寒冬到來的時候，還是應(yīng)該先想想你為了順利就業(yè)之前到底做了什么準(zhǔn)備，手無寸鐵的人是無法去戰(zhàn)斗的。就業(yè)的準(zhǔn)備應(yīng)該提前，而不是在就業(yè)難的時候再去抱怨。另外，每個人的職業(yè)生涯有幾十年，還是應(yīng)該好好考慮和設(shè)計好自己的職業(yè)生涯。很多事情的解決需要時間，但生存是不能等的，研究生和大學(xué)生就業(yè)問題的良好解決，需要我們一起去努力。

怎樣做好職業(yè)規(guī)劃篇七

如何制作年終總結(jié)ppt 一眨眼就到年底了，真的時間好快啊，年初的很多情景還歷歷在目的時候，如今已經(jīng)到了年關(guān)了。有人說：年紀(jì)越大，越會感慨時間快。如果這樣判定，必須承認(rèn)我真的老了。呵呵~年終年初什么事情一般公司都會有？那就是鋪天蓋地的都是總結(jié)報告啊，述職報告啊??搞得職場同志們“哭天喊地、哭聲震天”！

為了解救苦逼的職場小青年，今天給大家簡單剖析一下年終總結(jié)報告ppt的撰寫技巧，如果你掌握了相關(guān)技巧，我覺得你應(yīng)該會愛上寫年終總結(jié)ppt哦。呵呵。

撰寫年終總結(jié)ppt大致分三個步驟（tdr三部曲）：

第一步：確定大綱（think）

第二步：優(yōu)化ppt（design）

第三步：練習(xí)演講（rehearse）

下面我就簡要說一下這三個步驟。

【要點一：先寫word，在寫ppt】

很多朋友來問我：“寫總結(jié)時候，究竟寫word好呢？還是寫ppt好呢？”說實話，我覺得這個問題有點萌。為什么呢？因為這個問題不應(yīng)該問我，應(yīng)該問你老板！

目前大多數(shù)公司都是用ppt做年終總結(jié)報告的，所以在此我討論如何用ppt寫總結(jié)報告。

對大多數(shù)人來說，我覺得直接寫ppt的年終報告是有困難的。為什么呢？因為ppt上面不僅僅體現(xiàn)你的文字功底（word的水平），而且體現(xiàn)你設(shè)計的水平。很多哥們寫著寫著就開始“堆材料”了，這就是典型的ppt式悲?。?/p>

“要我這天就匯報，不如殺了我！”

【要點二：確保按照規(guī)定套路出牌】

當(dāng)年工作總結(jié)：總結(jié)過去一年中自己做的大部分工作，你要寫的是關(guān)鍵性工作，而不是非常細(xì)的芝麻大的工作。別搞得像工作流水賬一樣，沒有一個領(lǐng)導(dǎo)要聽這種東西！

主要成績與不足：重點描述主要取得的成績。談成績時候注意“兩個不”：一是不混淆你個人的成績和部門的成績，二是不能夸大你個人的成績。

如何寫好一篇年終工作總結(jié)？

一、總結(jié)概論

總結(jié)是對已經(jīng)做過的工作進(jìn)行理性的思考。它要回顧的是過去做了些什么，如何做的，做得怎么樣?？偨Y(jié)與計劃是相輔相成的，要以計劃為依據(jù)，訂計劃總是在總結(jié)經(jīng)驗的基礎(chǔ)上進(jìn)行的。其間有一條規(guī)律，就是：計劃——實踐——總結(jié)——再計劃——再實踐——再總結(jié)。

一、總結(jié)有如下特點：

1、工作總結(jié)要求人們對以往做過的工作進(jìn)行冷靜的反思。通過反思，提高認(rèn)識，獲得經(jīng)驗，為進(jìn)一步做好工作打下思想基礎(chǔ)。

2、強調(diào)科學(xué)性。總結(jié)經(jīng)驗不能就事論事，“跟著感覺走”。而要就事論理，辯證分析，力求得出科學(xué)結(jié)論，這樣才能促進(jìn)工作的轉(zhuǎn)化。

材料兩種偏向。

二、工作總結(jié)的種類：

1、按總結(jié)的時間分，有總結(jié)、半年總結(jié)、季度總結(jié)。進(jìn)行某項重大任務(wù)時，還要分期總結(jié)或叫階段總結(jié)。

2、按總結(jié)的范圍分，有單位總結(jié)、個人總結(jié)、綜合性總結(jié)、專題總結(jié)等。

3、按總結(jié)的性質(zhì)分，有工作、生產(chǎn)、教學(xué)、科研總結(jié)等。

二、總結(jié)撰寫前的準(zhǔn)備

經(jīng)驗，這種情況說明總結(jié)工作沒做好。上述兩種情況都是應(yīng)該避免的。搞好總結(jié)，是企業(yè)管理的一項重要工作，是增強干部、職工凝聚力的一種重要手段，需要認(rèn)真對待。

總結(jié)究竟應(yīng)該怎樣做呢？從總體上說要發(fā)動群眾，自下而上做總結(jié)。工作是群眾做的，總結(jié)也應(yīng)該由他們來做。不應(yīng)撇開群眾湊集政績，絞盡腦汁制作觀點?？偨Y(jié)過程中能量化的要量化，把定性分析和定量分析結(jié)合起來考察，從客觀事實出發(fā)，防止感情用事，以免總結(jié)流于形式。

此外，搞好總結(jié)還要注意以下幾點：

1、重視調(diào)查研究，熟悉情況

總結(jié)的對象是過去做過的工作或完成的某項任務(wù)，進(jìn)行總結(jié)時，要通過調(diào)查研究，努力掌握全面情況和了解整個工作過程，只有這樣，才能進(jìn)行全面總結(jié)，避免以偏概全。

2、熱愛本職工作，熟悉業(yè)務(wù)

免言不及義。

3、堅持實事求是的原則

總結(jié)是對以往工作的評價，必須堅持實事求是的原則，就像陳云同志所說的那樣，“是成績就寫成績，是錯誤就寫錯誤；是大錯誤就寫大錯誤，是小錯誤就寫小錯誤”。這樣才能有益于現(xiàn)在，有益于將來?？浯蟪煽儯瑘笙膊粓髴n，違反作總結(jié)的目的，是應(yīng)該摒棄的。

4、重點在出經(jīng)驗，找規(guī)律

總結(jié)的最終目的是得出經(jīng)驗，吸取教訓(xùn)，找出做好工作的規(guī)律。因此，總結(jié)不能停留在表面現(xiàn)象的認(rèn)識和客觀事例的羅列上，必須從實踐中歸納出規(guī)律性的結(jié)論來。

三、總結(jié)的寫法

一、工作總結(jié)的結(jié)構(gòu)形式及其內(nèi)容

草專賣局2004年工作總結(jié)》；另一種是采用新聞標(biāo)題的形式，如松桃縣大興訪送部的卷煙零售戶誠信等級管理專題總結(jié)：《客戶爭等級，誠信穩(wěn)銷量》。

正文一般分為如下三部分表述：

1、情況回顧

這是總結(jié)的開頭部分，叫前言或小引，用來交代總結(jié)的緣由，或?qū)偨Y(jié)的內(nèi)容、范圍、目的作限定，對所做的工作或過程作扼要的概述、評估。這部分文字篇幅不宜過長，只作概括說明，不展開分析、評議。

2、經(jīng)驗體會

這部分是總結(jié)的主體，在第一部分概述情況之后展開分述。有的用小標(biāo)題分別闡明成績與問題、做法與體會或者成績與缺點。如果不是這樣，就無法讓人抓住要領(lǐng)。專題性的總結(jié)，也可以提煉出幾條經(jīng)驗，以起到醒目、明了。

總結(jié)是對已經(jīng)做過的工作進(jìn)行理性的思考。它要回顧的是過去做了些什么，如何做的，做得怎么樣。總結(jié)與計劃是相輔相成的，要以計劃為依據(jù)，訂計劃總是在總結(jié)經(jīng)驗的基礎(chǔ)上進(jìn)行的。職場中工作總結(jié)更是少不了的，職場工作總結(jié)怎么寫呢?其實，正所謂“一滴水折射出整個大海”，一個小小的年終總結(jié)不僅可以反應(yīng)出你一年來的工作業(yè)績，還可以反應(yīng)出你的工作狀態(tài)。因此，許多老板都非常看重職員的年終總結(jié)，所以，職場中的你需要注意喲！

一、那些人會在意你的年終總結(jié)？

三、自己的優(yōu)點與缺點怎么處理？

對你的印象想接近。成績主要寫那些領(lǐng)導(dǎo)暫時不知道的，但不要寫足，而不足呢，要挑一些自己在來年有把握改正的來寫，為下一年的總結(jié)鋪路。

四、要寫得有特色

特色，是區(qū)別他事物的屬性。單位不同，成績各異。同一個單位今年的總結(jié)與往年也應(yīng)該不同。現(xiàn)在一些總結(jié)讀后總覺有雷同感。有些單位的總結(jié)幾年一貫制，內(nèi)容差不多，只是換了某些數(shù)字。這樣的總結(jié)，缺少實用價值。陳云同志在50年代就強調(diào)：總結(jié)經(jīng)驗是提高自己的重要方法。任何單位或個人在開展工作時都有自己一套不同于別人的方法，經(jīng)驗體會也各有不同。寫總結(jié)時，在充分占有材料基礎(chǔ)上，要認(rèn)真分析、比較，找了重點，不要停留在一般化上。我們會在南充人才網(wǎng)了解更多類似信息，總結(jié)涉及本單位工作的方方面面，但不能不分主次、輕重、面面俱到，而必須抓住重點。什么是重點?是指工作中取得的主要經(jīng)驗，或發(fā)現(xiàn)的主要問題，或探索出來的客觀規(guī)律。不要分散筆墨，兼收并蓄?，F(xiàn)在有些總結(jié)越寫越長，固然有的是執(zhí)筆人怕掛一漏萬，但出有的是領(lǐng)導(dǎo)同志怕自己所抓的工作沒寫上幾筆就沒有成績等等，造成總結(jié)內(nèi)容龐雜，中心不突出。