在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

陽光運(yùn)動健康成長國旗下講話篇一

大家早上好! 今天我演講的題目是：“陽光體育，快樂成長!” 讓我們先來聽幾組數(shù)字：

1、全國學(xué)生體質(zhì)檢測結(jié)果顯示： 7歲到18歲的中小學(xué)生中，每10個(gè)人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率達(dá)到了13.25%。

2、全國中、小學(xué)生視力低下率不斷上升，我國青少年學(xué)生、兒童的近視率已居世界第二位;

3、青少年肺活量水平持續(xù)下降。7歲到18歲和19歲到22歲兩個(gè)年齡段的學(xué)生，為肺活量下降最明顯的人群。

近20xx年來，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率不斷上升，這種狀況令我們感到擔(dān)憂。為此，中央下發(fā)了《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育，增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》(即中央7號文件)，確定了一系列增強(qiáng)青少年體質(zhì)的政策。隨后國家體委又在全國范圍內(nèi)開展了“全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動”的活動。至此，全國的中小學(xué)生積極參與到陽光體育活動中來。

我校一直積極開展陽光體育活動，在積極參與陽光體育的過程中，希望同學(xué)們做到以下幾點(diǎn)：

第一：加強(qiáng)近視眼的防治

我們要堅(jiān)持認(rèn)真做好每天上午和下午的兩次眼保健操，及時(shí)糾正不正確的閱讀和寫字姿勢，并嚴(yán)格控制近距離的用眼時(shí)間。掌握科學(xué)的用眼方法，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

第二：科學(xué)合理地安排作息時(shí)間

中央7號文件強(qiáng)調(diào)要“確保青少年休息睡眠時(shí)間”，保證中學(xué)生每天睡眠8 個(gè)小時(shí)。因此，我們要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，堅(jiān)持每天晚上要按時(shí)就寢，每天中午要定時(shí)進(jìn)行午休，只有這樣我們才能有更好的精力投入到學(xué)習(xí)中來。

第三：積極參與陽光體育活動

每天上午的課間操活動時(shí)間，下午的課外活動時(shí)間都可以進(jìn)行各種各樣的體育活動。讓我們在老師的帶領(lǐng)下走向操場，走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起學(xué)校體育鍛煉熱潮，形成人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍。除了在學(xué)校的體育活動以外，周末以及寒暑假期，我們也要自覺堅(jiān)持體育鍛煉。

同學(xué)們，我們是祖國的希望和未來，建設(shè)祖國需要強(qiáng)健的體魄、頑強(qiáng)的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超曾經(jīng)說過：“少年智則國智，少年強(qiáng)則國強(qiáng)”，讓我們借著陽光體育活動的春風(fēng)，積極參加體育活動，做一個(gè)朝氣蓬勃、體魄強(qiáng)健、熱愛生活的陽光少年吧。

好，謝謝大家!

陽光運(yùn)動健康成長國旗下講話篇二

敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：

大家早上好!我是六年級(4)班的 ，今天我國旗下講話的題目是《陽光心態(tài)，健康成長》。

陽光給人的感覺是美好的，它明媚、熱烈、燦爛。陽光代表著一種積極健康、樂觀進(jìn)取的心態(tài)和熱情向上的生命力。一個(gè)人來到這個(gè)世界，當(dāng)然希望快樂多一些，學(xué)習(xí)、生活能夠一帆風(fēng)順。但在我們身邊，總會不可避免地遇到各種各樣的問題、困難和挫折，如和同學(xué)發(fā)生口角、考試成績不理想、與父母難以溝通、身體欠佳等等。在這種情況之下，是否保持陽光心態(tài)是非常重要的。陽光心態(tài)是知足、感恩、達(dá)觀這樣一種心態(tài)，是一種健康的、積極的、進(jìn)取的心態(tài)。所以我們要用心去塑造陽光的心態(tài)，做一個(gè)健康的學(xué)生。

那么，該如何塑造陽光的心態(tài)呢?我認(rèn)為要注意以下幾個(gè)方面： 第一、學(xué)會寬容。俗話說:“良言一句三冬暖、惡語傷人六月寒”。如果為了一點(diǎn)小事，大鬧一場，出口傷人，那會使你的形象大打折扣，也給他人帶來傷害。冷靜下來一想，為一點(diǎn)小事，大發(fā)脾氣，根本不值得。

第二、學(xué)會改變自己。我們改變不了環(huán)境，但可以改變自己;改變不了事實(shí)，但可以改變態(tài)度;改變不了過去，但可以改變現(xiàn)在;不能控制他人，但可以掌握自己;不能樣樣順利，但可以事事盡心;不能左右天氣，但可以改變心情;不能選擇容貌，但可以展現(xiàn)笑容;不能預(yù)知明天，但可以用好今天。

第三、學(xué)會優(yōu)待身邊的人。我們相聚校園，本身就是一種緣分。好好應(yīng)該珍惜這份緣，學(xué)會感恩、欣賞、給予。同學(xué)取得了成績，我們要報(bào)以真誠的掌聲;同學(xué)病了，送去陽光般的問候;同學(xué)成績差了，給以耐心地幫助指導(dǎo)??在給別人送去快樂的同時(shí)快樂自己。

第四，學(xué)會發(fā)現(xiàn)生活中的美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)?！案改刚婧谩?、“老師真有學(xué)識”、“同學(xué)真棒”，就像那個(gè)老太太，看到積極的一面，信心就足了。

詩人汪國真說得很有哲理，“心晴時(shí)雨也是晴，心雨時(shí)晴也是雨”。同學(xué)們，讓我們開啟心扉，吸納陽光，做一個(gè)健康向上的人吧!

謝謝大家!

陽光運(yùn)動健康成長國旗下講話篇三

老師們、同學(xué)們： 早上好!我是四(4)班的余偉鋒，今天我講話的題目是“陽光成長”。 陽光，給人光明，讓人溫暖，助萬物成長。陽光的心靈，積極向上且充滿熱量，不僅能令自己的內(nèi)心溫暖無比，還能讓你的家人、朋友、同學(xué)倍感親切，建立起良好的人際關(guān)系。

同學(xué)們，你們發(fā)現(xiàn)了嗎?

一個(gè)心靈陽光的人，微笑將是他最經(jīng)常的表情，不論發(fā)生什么，總會用理智的態(tài)度去接納，知道“塞翁失馬，焉知非?！?一個(gè)心靈陽光的人，他將敢于展示自己、挑戰(zhàn)自己，從而更好的把握機(jī)會，創(chuàng)造精彩的人生;一個(gè)心靈陽光的人，他會把握現(xiàn)在，專注地過好每一天，充分享受生命的過程;一個(gè)心靈陽光的人，他會珍惜所有，懂得感恩，并讓自己獲得快樂;一個(gè)心靈陽光的人，他會保護(hù)自己，在壓力太大時(shí)知道彎曲，保持生命的彈性。

同學(xué)們，如果你想讓自己變得更加陽光自信，每天快樂多一些，以下幾條小貼示或許可以得到啟示。

1.遵從你內(nèi)心的熱情。選擇對你有意義，能讓你快樂，并能夠發(fā)揮你特長的事情。

2.學(xué)會失敗。成功沒有捷徑，歷史上有成就的人，總是敢于行動，也會經(jīng)常失敗。不要讓對失敗的恐懼，絆住你嘗試新事物的腳步。

3.有規(guī)律地鍛煉。體育運(yùn)動是你生活中最重要的事情之一，煅煉能大大改善你的身心健康。

4.睡眠。每天充足的睡眠是一筆非常棒的投資。這樣，在醒著的時(shí)候，你會更有效率、更有創(chuàng)造力，也會更開心。

5. 勇敢。勇氣并不是不恐懼，而是心懷恐懼，依然向前。

6. 表達(dá)感激。生活中，不要把你的家人、朋友、健康、教育等這一切當(dāng)成理所當(dāng)然的。它們都是你回味無窮的禮物。記錄他人的點(diǎn)滴恩惠，始終保持感恩之心。每天或至少每周一次，請你把它們記下來。

同學(xué)們，五月是陽光燦爛的季節(jié)，是青春飛揚(yáng)的季節(jié)，是夢想起航的季節(jié)，也是珍愛自己的季節(jié)。希望大家記住“5·25”這個(gè)特殊的日子，多愛自己一些，關(guān)注自己的心理健康，重視自己的生命質(zhì)量，塑造陽光的心靈，創(chuàng)造幸福快樂的人生!

我的講話完畢，謝謝大家!

陽光運(yùn)動健康成長國旗下講話篇四

老師們、同學(xué)們： 早上好!我是四(4)班的余偉鋒，今天我講話的題目是“陽光成長”。?

陽光，給人光明，讓人溫暖，助萬物成長。陽光的心靈，積極向上且充滿熱量，不僅能令自己的內(nèi)心溫暖無比，還能讓你的家人、朋友、同學(xué)倍感親切，建立起良好的人際關(guān)系。

同學(xué)們，你們發(fā)現(xiàn)了嗎?一個(gè)心靈陽光的人，微笑將是他最經(jīng)常的表情，不論發(fā)生什么，總會用理智的態(tài)度去接納，知道“塞翁失馬，焉知非福”;一個(gè)心靈陽光的人，他將敢于展示自己、挑戰(zhàn)自己，從而更好的把握機(jī)會，創(chuàng)造精彩的人生;一個(gè)心靈陽光的人，他會把握現(xiàn)在，專注地過好每一天，充分享受生命的過程;一個(gè)心靈陽光的人，他會珍惜所有，懂得感恩，并讓自己獲得快樂;一個(gè)心靈陽光的人，他會保護(hù)自己，在壓力太大時(shí)知道彎曲，保持生命的彈性。

同學(xué)們，如果你想讓自己變得更加陽光自信，每天快樂多一些，以下幾條小貼示或許可以得到啟示。

1.遵從你內(nèi)心的熱情。選擇對你有意義，能讓你快樂，并能夠發(fā)揮你特長的事情。

2.學(xué)會失敗。成功沒有捷徑，歷史上有成就的人，總是敢于行動，也會經(jīng)常失敗。不要讓對失敗的恐懼，絆住你嘗試新事物的腳步。

3.有規(guī)律地鍛煉。體育運(yùn)動是你生活中最重要的事情之一，煅煉能大大改善你的身心健康。

4.睡眠。每天充足的睡眠是一筆非常棒的投資。這樣，在醒著的時(shí)候，你會更有效率、更有創(chuàng)造力，也會更開心。

5. 勇敢。勇氣并不是不恐懼，而是心懷恐懼，依然向前。

6. 表達(dá)感激。生活中，不要把你的家人、朋友、健康、教育等這一切當(dāng)成理所當(dāng)然的。它們都是你回味無窮的禮物。記錄他人的點(diǎn)滴恩惠，始終保持感恩之心。每天或至少每周一次，請你把它們記下來。

同學(xué)們，五月是陽光燦爛的季節(jié)，是青春飛揚(yáng)的季節(jié)，是夢想起航的季節(jié)，也是珍愛自己的季節(jié)。希望大家記住“5·25”這個(gè)特殊的日子，多愛自己一些，關(guān)注自己的心理健康，重視自己的生命質(zhì)量，塑造陽光的心靈，創(chuàng)造幸?？鞓返娜松?

我的講話完畢，謝謝大家!

陽光運(yùn)動健康成長國旗下講話篇五

老師們、同學(xué)們：

大家早上好!

今年9月15日是全民國防教育日，浦東新區(qū)民防辦在全區(qū)范圍內(nèi)組織了防空警報(bào)試鳴活動，具體時(shí)間：9月15日(星期六)上午11時(shí)35分至12時(shí)03分。11時(shí)35分至38分，試鳴預(yù)先警報(bào)，鳴36秒、停24秒，反復(fù)3遍為一個(gè)周期，時(shí)間3分鐘。

11時(shí)45分至48分，試鳴空襲警報(bào)，鳴6秒，停6秒，反復(fù)15遍為一個(gè)周期，時(shí)間3分鐘。

12時(shí)整至12時(shí)03分，試鳴解除警報(bào)，長鳴3分鐘。

9月15日——21日，是民防教育宣傳周活動。本次宣傳周活動的主題是“增強(qiáng)國防觀念，強(qiáng)化民防意識”。

什么是民防：民防是公民防護(hù)、防衛(wèi)的簡稱。是動員和組織人民群眾平時(shí)進(jìn)行防災(zāi)救災(zāi)與戰(zhàn)時(shí)防空斗爭的救援行動，是保護(hù)人民生命安全，避免或減少國民經(jīng)濟(jì)損失，保存戰(zhàn)爭潛力。它是國防的組成部分。

一、我們?yōu)槭裁匆M(jìn)行普及人民防空教育?

有以下三個(gè)意義：(1)增強(qiáng)國防觀念，人民防空教育是國防教育的重要內(nèi)容;(2)提高防護(hù)技能，人民防空教育可使我們學(xué)會人民防空基本知識和一般防護(hù)方法，掌握防護(hù)技能;(3)促進(jìn)德、智、體、美全面發(fā)展，人民防空教育是一門綜合性的學(xué)科，具有思想性、知識性和實(shí)踐性強(qiáng)的特點(diǎn)。

二、個(gè)人要履行的人民防空義務(wù)是什么?

國家要求個(gè)人履行的人民防空義務(wù)是：參加人民防空建設(shè)，負(fù)擔(dān)人民防空費(fèi)用，保護(hù)人民防空設(shè)施，參加群眾防空組織，接受人民防空教育，開展相互救助等。要學(xué)會在防空、防災(zāi)中相互幫助、照顧病弱傷殘的一般技能;學(xué)會消除空襲后果的早期滅火、堵漏等一般方法;正確傳遞人民防空信息;服從和支持人民防空組織、機(jī)構(gòu)的領(lǐng)導(dǎo);遵守執(zhí)行人民防空通告規(guī)定的注意事項(xiàng)。

三、什么是人民防空工程?

人民防空工程是指為保障戰(zhàn)時(shí)人員與物資掩蔽、人民防空指揮、醫(yī)療救護(hù)等而單獨(dú)修建的地下防護(hù)建筑，以及結(jié)合地面建筑修建的戰(zhàn)時(shí)可用于防空的地下室。

四、什么是防空警報(bào)?

防空警報(bào)就是報(bào)知敵方空襲的信號。發(fā)放防空警報(bào)的目的是使軍隊(duì)和民眾有準(zhǔn)備地防御敵人的空襲，從而減少人員傷亡和各種損失，保存作戰(zhàn)實(shí)力和戰(zhàn)爭潛力。

目前，城市人民防空發(fā)放防空警報(bào)信號主要使用戶外音響警報(bào)器。

按警報(bào)器使用條件的不同，還可分為固定警報(bào)器和機(jī)動警報(bào)器兩種，機(jī)動警報(bào)器就是把防空警報(bào)器裝在汽車上。

此外，汽笛、有線和無線的廣播、電視、互聯(lián)網(wǎng)、電話和鳴鐘敲鑼等，也都可以作為報(bào)警的輔助器材和手段。

防空警報(bào)設(shè)施是人民政府戰(zhàn)時(shí)及時(shí)、準(zhǔn)確地發(fā)放各類防空音響警報(bào)信號，組織人民群眾開展防空襲行動的基本設(shè)施。防空警報(bào)設(shè)施平時(shí)也可用于發(fā)放防災(zāi)警報(bào)，為搶險(xiǎn)救災(zāi)服務(wù)。防空警報(bào)設(shè)施包括人民防空主管部門的專用警報(bào)通信系統(tǒng)、警報(bào)控制系統(tǒng)和分散設(shè)置在城市各地區(qū)和各單位的警報(bào)器等設(shè)備設(shè)施。

通過以上簡單介紹，讓我們了解了民防的一些基本知識，使我們增強(qiáng)了國防意識，提高了自我防護(hù)的能力。

陽光運(yùn)動健康成長國旗下講話篇六

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：大家好!

這天很高興有機(jī)會和大家在一齊交流全社會廣為關(guān)注的感恩教育。究竟什么是感恩呢?感恩是對他人的幫忙和恩惠由衷地表示感激，是人性的自然流露。它是一種美德，是一個(gè)人應(yīng)具備的基本品質(zhì)。

感恩的人是一個(gè)心里充滿快樂的人，他們懂得把別人對自己的恩惠、幫忙，傳遞給需要的人，在傳遞“感恩”這個(gè)接力棒中，他們同樣享受了生活的完美，完美生活是從感恩開始的!

感恩父母，父母給了我們生命，撫養(yǎng)我們成人。因?yàn)橛辛烁改覆庞辛宋覀?，才使我們有機(jī)會在這五彩繽紛的世界里享受生活的快樂，父母給了我們生命，給了我們無微不至的關(guān)懷，當(dāng)我們有了快樂，最開心的是父母。當(dāng)我們有了苦悶，最牽掛的也是父母。父母對我們的愛，比山高，比海深。父母是值得我們永久去愛的人。我們就應(yīng)懷著一顆感恩之心去體諒父母，孝敬父母。

作為高中生，我們最能讓父母感到欣慰的莫過于努力學(xué)習(xí)，并取得優(yōu)異的成績。所以學(xué)習(xí)務(wù)必得勤奮。什么是勤奮?勤奮就是合理高效地利用一切時(shí)間，去做最就應(yīng)做的事情。時(shí)間是最公平的，它給勤奮的人留下智慧和力量，給懶惰的人留下的是悔恨和惆悵。珍惜時(shí)間的人必將為時(shí)間所珍惜，拋棄時(shí)間的人必將為時(shí)間所拋棄。對于每一個(gè)追求進(jìn)步的人來說：就是要每時(shí)每刻都做到：有目的，有計(jì)劃，用心主動，不放過任何一個(gè)學(xué)習(xí)的機(jī)會，爭分奪秒地學(xué)習(xí)，奮發(fā)向上，永不滿足。感恩，是一種心態(tài)，一種品質(zhì)。

感恩是樂觀。感謝困難，感謝挫折，不是樂觀么?感謝對手，感謝敵人，不是樂觀么?對于我們不甚喜歡的一些人和事物，盡量想到它的正面，想到它對我們的好處，從而去感謝它，不是樂觀么?所以，感恩，是一種樂觀的心態(tài)。

感恩是禮貌。有人幫忙了我們，我們隨口說聲“謝謝”，可能會給對方心里帶來一股暖流。有人為我們付出了許多，我們感謝他，他可能會更多的幫我們。懷著感恩的心，是有禮貌，是知恩圖報(bào)。所以，感恩，是一種有禮貌的品質(zhì)。

人們常說：“三有三為?！?/p>

心中有祖國，為祖國做件事。不是為了回報(bào)、是感謝偉大的祖國。

心中有群眾，為群眾做件事，不是為了回報(bào)、是感謝溫暖的群眾。

心中有他人，為他人做件事。不是為了回報(bào)、是感謝生活中的每個(gè)人。

當(dāng)我們來到這個(gè)世界上，什么都還沒來得及做的時(shí)候，我們就已經(jīng)開始享受前人帶給我們物質(zhì)和精神上的一切成果了。這就提醒著我們每一個(gè)人，要懷有一顆感恩的心。

做一個(gè)會感恩的人，常懷感恩之心，我們便會更加感激和懷想那些有恩于我們卻不言回報(bào)的每一個(gè)人。正是因?yàn)樗麄兊拇嬖?，我們才有了這天的幸福和喜悅。常懷感恩之心，便會以給予別人更多的幫忙和鼓勵(lì)為最大的快樂，便能對落難或者絕處求生的人們愛心融融地伸出援助之手，而且不求回報(bào)。常懷感恩之心，對別人對環(huán)境就會少一分挑剔，而多一分欣賞。

學(xué)會感恩，學(xué)會熱愛生活。我們將會感受到更多快樂。感恩是一種品德，人不可不懂感恩。感恩讓世界充滿真情，感恩讓生活多姿多彩。

同學(xué)們，做一個(gè)會感恩的人，讓我們懷著感恩的心面向世界吧!讓我們懷著感恩的心對待我們的生活吧!只要我們對生活充滿感恩之心，充滿期望與熱情，我們的社會就會少一些指責(zé)與推諉，多一些寬容與理解;少一些爭吵與冷漠，多一些和諧與溫暖;少一些欺瞞與渙散，多一些真誠與團(tuán)結(jié)。

陽光運(yùn)動健康成長國旗下講話篇七

每一個(gè)人都具有自我的價(jià)值，就看你能否將其釋放出來，能否讓它為你的人生增添光芒，為世界增添一束光環(huán)。這樣，你的人生的價(jià)值也得到了最大的體現(xiàn)，到達(dá)了生命的巔峰。

山草的人生價(jià)值是為世界帶來一片綠色的生機(jī)，向人們報(bào)告春天的來臨。太陽的人生價(jià)值是綻放最多的光彩與陽光，為每一個(gè)角落的人們帶來溫暖與期望。生命的價(jià)值在于綻放自我的光彩，給世界增添一份精彩，為世界帶去一片曙光，給世界送去一片祥云。這就是人生的價(jià)值生命的高度。

雖然你不能使一切都如意，但你能盡自我的所能將一切做到最好。雖然你不能延伸生命的長度，但你能掌握生命的高度。雖然你不能拭去一切痛苦，但你能實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值。

毛澤東，我們多么偉大的領(lǐng)袖啊!他雖不能掌握別人的命運(yùn)，但他能實(shí)現(xiàn)自我的價(jià)值。他在經(jīng)過多年的苦難生活后，最終將自我的人生的價(jià)值體現(xiàn)得淋漓盡致，他帶領(lǐng)廣大的人民群眾一齊創(chuàng)造完美的幸福，他引領(lǐng)廣大群眾擺脫貧苦的生活，他將老百姓從水深火熱中解究出來。他的人生價(jià)值得到了最大的體現(xiàn)，他掌握了自我生命的高度，他使自我生命的高度到達(dá)了頂峰。

陶淵明，一個(gè)多么高尚的人啊!他雖改變不了封建社會官場的黑暗與敗壞，但他改變了自身的思想。他雖不能改變那些貪官污吏，但他能使自我不與之同流合污。他生活在黑暗的官場中時(shí)，他沒有與那些黑暗之風(fēng)同流合污，他明白了人生的價(jià)值他毅然決定離開的官場后才有了那“采菊東籬下，悠然見南山”的價(jià)值，才有了生命的高度的巔峰。

你不能掌握生命的長度，但你能把握生命的高度。你不能掌握他人的價(jià)值，但你能實(shí)現(xiàn)自我人生的價(jià)值。只要你實(shí)現(xiàn)了人生的價(jià)值，你就決定了生命的高度。

大地的價(jià)值是容納世間萬物，給它們一個(gè)溫暖的家。我們的人生價(jià)值就是綻放出我們最耀眼的光芒。

陽光運(yùn)動健康成長國旗下講話篇八

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!今天，我講話的主題是《中國，加油!》

金秋十月，國旗飄展。20xx年10月1日，我們即將迎來祖國母親的66歲華誕。

上個(gè)世紀(jì)，祖國遭受到前所未有的蹂躪，山河破碎，國土淪喪，中華民族災(zāi)難深重?！半y酬蹈海亦英雄”，“我以我血薦軒轅”，這是敬愛的周總理和魯迅先生發(fā)出的獻(xiàn)身祖國的錚錚誓言。革命前輩方志敏烈士，面對敵人的屠刀，毫無懼色，從容就義，他在《可愛的中國》一書中，傾吐了對祖國、對人民的無限熱愛。卓越的科學(xué)家李四光，得知中華人民共和國成立的消息，像杜甫聽到官軍收復(fù)薊北一樣，欣喜若狂，置國民黨特務(wù)的威脅于不顧，急急登程，從歐洲返回祖國。他說：“我一定要把自己的余生獻(xiàn)給祖國!”前赴后繼的先烈們用血肉之軀筑起一道侵略者無法逾越，不能征服的鋼鐵長城。他們?yōu)槊褡宥鴳?zhàn)，為祖國而戰(zhàn)，為尊嚴(yán)而戰(zhàn)，匯聚起氣勢磅礴，不可戰(zhàn)勝的強(qiáng)大力量，向世界展示了“天下興亡，匹夫有責(zé)”的愛國情懷，視死如歸、寧死不屈的民族氣節(jié)，不畏強(qiáng)暴、血戰(zhàn)到底的英雄氣概，百折不撓、堅(jiān)忍不拔的必勝信念。這是中國人民彌足珍貴的精神財(cái)富，也是激勵(lì)我們克服艱難險(xiǎn)阻，筑就復(fù)興偉業(yè)的精神動力。

今天的中國，早已不再是那個(gè)積貧積弱的民族，她正一步一步走向繁榮富強(qiáng)!9月3日，我們在首都北京隆重紀(jì)念中國人民捍衛(wèi)國家獨(dú)立和民族尊嚴(yán)的英雄壯舉，是為了銘記歷史、緬懷先烈、珍視和平、開創(chuàng)未來。11個(gè)徒步方隊(duì)、27個(gè)裝備方隊(duì)、9個(gè)空中梯隊(duì)彰顯我泱泱華夏之雄威，我巍巍中華之傲骨!

閱兵儀式讓我們知道，歷史雖已遠(yuǎn)去，但它為我們指引的方向決定著今天的道路和明天的命運(yùn)。正如所指出的，“歷史無法重來，未來可以開創(chuàng)”。讓我們永遠(yuǎn)銘記先烈的抗日戰(zhàn)績，不斷弘揚(yáng)偉大的抗戰(zhàn)精神，在實(shí)現(xiàn)國家富強(qiáng)、民族振興、人民幸福新的歷史征程上，把個(gè)人的命運(yùn)與國家的命運(yùn)、民族的命運(yùn)緊密聯(lián)系在一起，書寫出無愧于先輩、無愧于歷史、無愧于人民的新篇章，以此告慰英靈，成就民族復(fù)興的偉大夢想。

同學(xué)們，少年興則國興，小年強(qiáng)則國強(qiáng)。我們要適應(yīng)時(shí)代發(fā)展的要求，正確認(rèn)識祖國的歷史和現(xiàn)實(shí)，增強(qiáng)愛國的情感和振興祖國的責(zé)任感，樹立民族自尊心與自信心;弘揚(yáng)偉大的中華民族精神，高舉愛國主義旗幟，銳意進(jìn)取，自強(qiáng)不息，艱苦奮斗，頑強(qiáng)拼搏，真正把愛國之志變成報(bào)國之行!

我的講話完畢，謝謝大家!

陽光運(yùn)動健康成長國旗下講話篇九

尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：

大家好。今天我演講的題目是：請把夢想放在你的肩上。

時(shí)光匆匆流轉(zhuǎn)，20xx年就要過去了。在時(shí)光的打磨下，每一個(gè)人都會有著或多或少的變化，日漸成熟剛毅的臉龐，日漸匆忙堅(jiān)定的腳步，日漸堅(jiān)強(qiáng)勇敢的內(nèi)心;一路走來，撒落的會有辛勤的汗水，也會有不屈的淚水，它們會澆灌那深埋心底的種子，在荊棘中開出芬芳的花朵。

在我眼前，會經(jīng)常浮現(xiàn)往屆學(xué)生的影子，他們從一個(gè)個(gè)稚嫩的孩童，嘻嘻笑笑，從這兒邁進(jìn)校門，用新奇而清澈的眼睛打量著一中，曾經(jīng)夢想中的校園;他們又都成長為獨(dú)立自主的成人，寬厚的脊背像一座座沉穩(wěn)的山，他們相約而去，從這兒邁出校門，壯懷激烈，奔赴新的夢想。他們的影子有時(shí)會和現(xiàn)在的你們面容重疊，這讓我看到，時(shí)光之河長流不息，夢想之路從不停歇。

我現(xiàn)在的學(xué)生正處高三，再過五個(gè)月，他們也會踏上前程，去追尋更高遠(yuǎn)的夢想。我相信，他們會像歷屆學(xué)長們一樣，在這兒留下魚躍成龍的姿態(tài)，留下一段段光榮的追夢之路。在此，我想把和學(xué)生們關(guān)于夢想的交流與大家一起分享。

高一時(shí)，我曾對他們說：念念不忘，必有回響。莎士比亞曾說：人，因夢想而偉大。每一位學(xué)生在高一開學(xué)后，都會在關(guān)于夢想的主題班會中思考自己的未來。當(dāng)你鄭重的寫上你的大學(xué)夢、人生夢，你認(rèn)為那會成為現(xiàn)實(shí)嗎?那么現(xiàn)在你還能清楚的記得當(dāng)時(shí)的答案嗎?你還有足夠的信心嗎?同學(xué)們，當(dāng)我們在追夢的道路上一步一步走遠(yuǎn)了，還能想起當(dāng)初為什么而出發(fā)嗎?當(dāng)我們在實(shí)現(xiàn)并超越自我的道路上一點(diǎn)一點(diǎn)走累了，還能想起將來為什么要走下去嗎?人生中有很多事情，但是，又有哪一件比夢想的實(shí)現(xiàn)更重要呢?同學(xué)們，讓夢想去引領(lǐng)你的腳步吧，它會像銅鼓帶領(lǐng)你穿越迷霧，沐浴陽光，即使風(fēng)塵仆仆，走來依然是一個(gè)英雄;讓夢想去引導(dǎo)你的抉擇吧，做你應(yīng)該做的，而非單純喜歡做的，去相信不屈不撓的努力，相信未來，并且創(chuàng)造未來。同學(xué)們，請握住你的夢想，念念不忘，它會一直用無聲的召喚，渴求你無畏的腳步。

高二時(shí)，我告訴他們：不忘初心，方得始終。因挫折與失意會很容易消磨掉人的志氣。但巴頓將軍說：一個(gè)人的成功，不是看他站立巔峰的高度，而是跌入谷底的反彈力。那反彈力會讓你擁有超凡的意志，會讓你聚積更大的能量。我相信“平生多磨礪，男兒自橫行”。飽經(jīng)磨礪，方生血性;飽經(jīng)磨礪，方生傲骨;飽經(jīng)磨礪，方為成人。也正因磨礪，才能讓自我實(shí)現(xiàn)不斷超越，從現(xiàn)實(shí)走進(jìn)夢想。豐子愷有句題畫詩：“嚴(yán)霜烈日皆經(jīng)過，次第春風(fēng)到草廬”正是此理。同學(xué)們，不念過往，不懼將來，給夢想以生根的土壤，給星星以啟明的時(shí)間，讓初心穿透朦朧的晨光，重現(xiàn)光明。

高三時(shí)，我告誡他們：但盡人事，莫問前程。盡人事，要盡心去謀劃，盡力去落實(shí)。高三的學(xué)習(xí)要謙卑的彎下身子，正視問題，正視自己?！秾W(xué)記》有言：人之學(xué)也，或失則多，或失則寡，或失則易，或失則止。意指：有些學(xué)生的失敗是貪多務(wù)得;有些學(xué)生的失敗是所學(xué)過少，孤陋寡聞;有些學(xué)生的缺點(diǎn)是淺嘗輒止，一知半解，不求甚解;有些學(xué)生的缺點(diǎn)是畏難而退，半途而廢。多、寡、易、止，你屬哪一類?學(xué)習(xí)還要把握細(xì)節(jié)，還要遵守規(guī)范，如此等等。當(dāng)一切規(guī)劃有序，落實(shí)到位，當(dāng)你甘心付出，平靜淡泊，梅花自開，暗香自來。

同學(xué)們，我們現(xiàn)在所站的這兒，是夢想開始的地方，也是夢想生長的地方。這兒見證著夢想，這兒也必將成就夢想。 “一切的現(xiàn)在都孕育著未來，一切未來都生長于它的昨天”，讓我們勇于立志，敢于追夢，甘于付出。同學(xué)們，年將弱冠非童子，學(xué)不成名豈丈夫。希望，并為之斗爭，請把夢想放在你的肩上。

陽光運(yùn)動健康成長國旗下講話篇十

古人說，滴水之恩，當(dāng)涌泉相報(bào)，投我以木桃，報(bào)之以瓊瑤。

大恩未報(bào)，刻刻于懷，街環(huán)結(jié)草，生死不負(fù)。

古之美德，怎是只言片語能夠說清的，然后縱是千言萬語，探其情源，“感恩”一詞足矣。

什么是感恩呢?當(dāng)我們感受一縷晨風(fēng)，聽見一聲蟲鳴，觸摸一滴露水，那是大自然賦予我們的愉悅，當(dāng)我們迎來新一輪朝陽，月送夕陽西下，那是時(shí)光豐富了我們的生命，甚至，當(dāng)我們承受一次風(fēng)雨，走過泥濘，那是生活給了我們戰(zhàn)勝困難的勇氣，這一切，都需要我們利用一顆感恩的心去面對。感恩是一個(gè)人與生俱來的本性，是一個(gè)人不可磨滅的良知，是一種對恩惠心存感激的表達(dá)，是每一位不忘他人恩情的人縈繞人間的情感;感恩是為擦亮蒙塵的心靈不致麻木，感恩是將無以為報(bào)的點(diǎn)滴付出永銘于心。

一直記得很小的時(shí)候看過這樣一個(gè)故事：一個(gè)生活貧窮的男孩為了積攢學(xué)費(fèi)，挨家挨戶的推銷商品，他的推銷進(jìn)行得并不順利，傍晚時(shí)他疲憊萬分，饑渴難耐，想要放棄一切，走投無路的他敲開一扇門，開門的是一位年輕美麗的女子，她笑著遞給男孩一杯濃濃的熱牛奶，男孩合著淚與感動喝了下去，從此鼓起了勇氣，許多年后，他成了一名著名的外科醫(yī)生，一天，一位病情嚴(yán)重的婦女被轉(zhuǎn)到他所在的醫(yī)院，大夫順利做完婦女的手術(shù)，救了她一命，無意中，大夫發(fā)現(xiàn)那位婦女正是多年前他饑寒交迫時(shí)給他那杯熱牛奶的年輕女子!他決定悄悄為她做點(diǎn)什么，當(dāng)一直為昂貴的手術(shù)費(fèi)發(fā)愁的婦女硬著頭皮辦理出院手續(xù)時(shí)，卻在費(fèi)用單上看到這樣幾個(gè)字——手術(shù)費(fèi)：一杯熱牛奶。

鮮花可以枯萎，滄?？梢宰兩Ｌ?，但唯有感恩的心不會隨時(shí)光的流逝而消失殆盡。蕭楚女說：做人就像蠟燭，有一分熱，發(fā)一分光，給人以光明，給人以溫暖，無意憐幽草，人間重晚情。

很多時(shí)候，我們總是希望得到別人的好，亦如父母的，老師的，一開始，感激不盡，可是久了，便是習(xí)慣了，習(xí)慣了一個(gè)人對你的好，以為那是理所應(yīng)當(dāng)，如果哪一天，他們對你不好，你便覺得怨懟，其實(shí)，不是別人不好了，而是我們的要求變多了，便忘記了感恩，還是那句話，請記得感恩，因?yàn)闆]有人天生就應(yīng)該對你好，珍惜才能擁有，感恩才能地久天長。

我們都是上帝的孩子，他把我們寄養(yǎng)在塵世父母身邊，不是要我們抵觸、抱怨、流淚，而是讓我們學(xué)會感恩，接納彼此，真心相愛，不要憎恨過去，更不要憎恨過去的自己，重新開始審視自己，一定要常懷感恩之情，你要知道沒有過去，就不會有現(xiàn)在這么堅(jiān)強(qiáng)的你。

霍金有一番話我至今不忘：我的手指還能活動，我的大腦還能思維，我有終身追求的理想，我有愛我的和我愛的親人朋友，對了，我還有一顆感恩的心。

捻人間最明媚的一抹朝陽，于心靈陌上，開一朵感恩之花，馥郁芬芳。

陽光運(yùn)動健康成長國旗下講話篇十一

老師，同學(xué)們：

大家早上好! 今天我演講的題目是 讓身邊多一分份綠色 我的指導(dǎo)老師是何振興老師，我的班主任是趙裕光老師。

3月12日是我國的植樹節(jié)。中華民族素有愛樹、育樹的傳統(tǒng)。早在1400年前的南北朝時(shí)期，時(shí)任雍州刺史的韋孝寬就曾在雍州官道上種植了許多槐樹，以造福桑梓。放眼全球，現(xiàn)在全世界已有50多個(gè)國家設(shè)立了植樹節(jié)。在阿爾及利亞，政府規(guī)定每年造林季節(jié)的每個(gè)星期五為義務(wù)植樹日。1980至1981年該國56萬志愿者一共植樹1200萬株。波蘭的一些地方規(guī)定：凡是生了小孩子的家庭均要植樹3株，稱之為家庭樹。由此可見，愛護(hù)環(huán)境，保護(hù)綠色乃是當(dāng)今時(shí)代的一種普世價(jià)值。

綠色是什么?綠色是生命的象征，綠色代表了希望。當(dāng)我們跨進(jìn)校門時(shí)，就已經(jīng)深深地感受到自己生活在一個(gè)充滿綠色的校園里。

大家不妨想象一下，假如我們的校園失去了綠色，將會變成怎樣的一番慘淡的景象;或者我們的家里，連一棵植物一絲綠色也沒有，那會多么地沉悶!假若有一天我們喜愛的森林，我們常去的公園，內(nèi)蒙古的大草原，普羅旺斯的花海，都不復(fù)存在，那么我們生活將會失去多少歡樂!

所以說，沒有植物，便沒有生活!

印度加爾各答農(nóng)業(yè)大學(xué)德斯教授曾做了一個(gè)極有現(xiàn)實(shí)意義的研究，他對一棵樹的生態(tài)價(jià)值進(jìn)行了計(jì)算，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：一棵50年樹齡的樹，累計(jì)計(jì)算，產(chǎn)生氧氣的價(jià)值約31,200美元，吸收有害氣體、防止大氣污染價(jià)值約62,500美元，增加土壤肥力價(jià)值約31,200美元，涵養(yǎng)水源價(jià)值37,500美元，鳥類及其他動物提供繁衍場所價(jià)值31,250美元產(chǎn)生蛋白質(zhì)價(jià)值2,500美元?？傆?jì)創(chuàng)值約196,000美元。這個(gè)統(tǒng)計(jì)足以說明，即便是一株看上去毫不起眼的樹，事實(shí)上對我們的家園有著極為重要的作用，是我們寶貴的財(cái)富。因此，種下一顆植物，便是種下一份財(cái)富一份我們共同的財(cái)富。

在此，我呼吁：在以后的生活中，讓我們都行動起來，愛護(hù)植被，注重環(huán)保，為我們共同的家園盡一份綿薄之力，為地球增添一份綠色，添一份希望。

我的演講完畢，謝謝大家!

陽光運(yùn)動健康成長國旗下講話篇十二

相信自我是一種信念，它不是繁花如夢似錦，卻如青松雪壓不倒。正因?yàn)橛辛诉@樣的信念，我們才會堅(jiān)持到底，自信永遠(yuǎn)。

聽取意見是一種氣度，它不是高天遼闊無際，卻如大海容納百川。正因?yàn)橛辛诉@樣的氣度，我們才會集思廣益，從善如流。

不是嗎?相信自我不意味固執(zhí)己見;聽取意見也不代表亦步亦趨。

唐太宗自由治理國家的雄才大略，他不懷疑自我的才能，但同時(shí)也接納了魏征的“十思”，而不必“勞神苦思，代百司之職役”。

齊王也有管四方，理朝政的能耐，他也不會懷疑自我的才能，但他同時(shí)也理解了鄒忌的“納諫”，而使“燕、趙、韓、魏皆朝于齊”。

誰都不會輕易懷疑自我，可誰又能像前人那樣善于納諫，聽取別人的`意見呢?總以為“相信自我”和“聽取別人的意見”勢不兩立，總以為自我無所不能，或總以為別人無往而不勝，何必呢?我們?yōu)槭裁床荒茉谙嘈抛晕?，滿懷自信的同時(shí)打開那一個(gè)個(gè)布滿友愛之心的勸煙箱呢?

相信自我，相信未來，相信明天大地飛歌，相信未來有我們開拓。

相信別人，尊重別人，相信別人為你著想，尊重別人夢想的選擇。

是的，在人生的旅途中，我們總會遇到困難和挫折，它們?nèi)缤倒?，刺痛了你我的手，可是，心靈的創(chuàng)傷要靠我們自我修補(bǔ)，手上的傷口還得讓別人為我們包扎。我們相信自我會戰(zhàn)勝困難，但我們從不否定他人的幫忙，沒有誰能獨(dú)自生活而沒有他人的幫忙。

所以，不要固執(zhí)，偏激，不要一味按自我的意愿行事。有時(shí)別人的勸言猶如良藥，雖然苦，卻能根治你的病痛。也有時(shí)，別人的勸言猶如毒藥，它的外表也許是鮮美的，但卻能要了你的命。所以，我們讓需相信自我，有選擇地，理性地，明智地對待別人的意見。好的，拿過來就是;不好的，任它去吧，春風(fēng)吹了又吹，花兒開了又謝，我們管得了那么多嗎?

相信自我，你做到了嗎?

聽取別人的意見，你會嗎?

陽光運(yùn)動健康成長國旗下講話篇十三

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

早上好!今天我國旗下講話的題目是“運(yùn)動與健康”。

在第一縷晨曦之下我們伴著激昂的國歌又迎來了嶄新而意義非凡的'一周，大家知道我們盼望已久的第五屆運(yùn)動會即將召開了，它不僅體現(xiàn)了同學(xué)們積極的拼搏精神，更重要的是促進(jìn)了我們對于運(yùn)動的熱愛，從而有利于自身的身體健康。

首先要提醒大家在訓(xùn)練時(shí)要 注意安全，合理安排好作息時(shí)間，做到訓(xùn)練學(xué)習(xí)兩不誤。

1、訓(xùn)練時(shí)，要遵循體育老師講的基本要領(lǐng)，掌握技巧，正確訓(xùn)練，確保個(gè)人和他人的安全。

2、同學(xué)之間相互學(xué)習(xí)，相互指導(dǎo)，不爭奪體育器材。

3、啦啦隊(duì)的同學(xué)也要注意，不要太靠近訓(xùn)練或比賽的同學(xué)，以免無意傷到自己。特別是跳高、跳遠(yuǎn)和短跑等項(xiàng)目。

4、運(yùn)動會上，各運(yùn)動員都要注意個(gè)人安全，以免摔跤扭傷的腳，摔壞了腿，跌破了胳膊。

5、在飲食上同樣要注意保健，不亂吃亂喝，保持良好的精神狀態(tài)。

其次，在運(yùn)動前后還應(yīng)掌握一些健康知識。

當(dāng)我們在運(yùn)動前熱身時(shí)一定要注意熱身時(shí)間并不是讓你喝水、玩樂或做其他事情。當(dāng)人的身體變熱，血液循環(huán)加速時(shí)，肌肉才能在鍛煉中達(dá)到更大的擴(kuò)張界線，這也可以使你減少受傷的機(jī)會。所以說熱身運(yùn)動也是非常重要的。

同時(shí)在運(yùn)動過程中不要進(jìn)行自身所不能承受的鍛煉，應(yīng)按部就班，以一個(gè)漸進(jìn)、并且能感覺到鍛煉效果的方式，進(jìn)行所有步驟。因?yàn)樵诮∩砗?4到48小時(shí)內(nèi)，你無法預(yù)知，肌肉運(yùn)動過后會產(chǎn)生什么反應(yīng)，對于我們而言可以選擇跑步、打籃球、羽毛球、乒乓球等運(yùn)動方式，它們都是有利于我們身體健康的。

當(dāng)我們經(jīng)過激烈運(yùn)動后同樣應(yīng)該進(jìn)行一些緩慢動作，借此緩慢有序地排散體熱，讓心跳回到每分鐘120以下或更低些。這樣不僅有助于身體健康，同時(shí)可調(diào)節(jié)自己的情緒等。

最后，預(yù)祝所有的運(yùn)動員在本次運(yùn)動會上取得滿意的成績。

陽光運(yùn)動健康成長國旗下講話篇十四

缺少自信的人，如迷失的羔羊，似斷檣的航船，迷惘又無助;缺少自信的人，如折斷了翅膀的鳥，似斷了牽線的風(fēng)箏，災(zāi)難飛上天空。我以往也是這樣，直到那棵樹的出現(xiàn)，讓我再次找回了信心。

邁入初中的大門，課程增加，學(xué)習(xí)壓力與日俱增。又一次的考試失利，把我的心打入了寒冷的冰窖，僅剩的一點(diǎn)信心也被瑟瑟的寒風(fēng)吹走，失敗的陰云在頭頂籠罩著，時(shí)不時(shí)還有冷風(fēng)吹過。在這春暖花開的季節(jié)，我卻感受不到一絲暖意。周末，我決定去公園走走，嘗試著放松一下心境。

在公園里漫無目的的走著。突然聽到一個(gè)童稚的聲音：“爸爸，快看那棵樹?！蔽姨痤^看了看，原先是一對父女正在散步，沿著小女孩手指的方向望去，眼前的景象不覺讓我訝然一驚：在不遠(yuǎn)處的石縫里，長著一棵巍然挺立的樹。我認(rèn)識它，大概在八九年前，我還見過它，那時(shí)他還是一株弱不禁風(fēng)的小樹苗。之后一向以為它死了，沒想到竟然長成了此刻這雄姿肅穆的樣貌。一陣微風(fēng)拂過，萬千碧葉隨之搖動，顯得壯麗非凡。中年人說：“這真是個(gè)奇跡。”那么是什么創(chuàng)造了這個(gè)奇跡我陷入了沉思?！笆亲孕?”小女孩童稚的聲音再起響起?！鞍职帜憧矗跊]有土壤的滋潤、充足的陽光和豐沛的雨露的環(huán)境下，依然長成了這參天大樹，難道不是靠的強(qiáng)大的自信心嗎”

小女孩銀鈴般的聲音點(diǎn)醒了沉思中的我。是啊，在如此惡劣的環(huán)境下，這棵樹依然蒼勁挺拔，不正是因?yàn)閺?qiáng)大的自信心嗎翠綠的葉子、粗壯的枝干，這一切都是他在這場自信的戰(zhàn)爭中獲勝的勝利果實(shí)。樹都如此，那我呢

回到家，頭頂?shù)年幵粕⒘?，代之的是一片晴朗的天空，任我翱翔。憑借著重拾的信心，我最終獲得了接下來考試的成功。

信心，是行舟時(shí)的流水，黑暗中的燈塔，無助時(shí)的依靠。感激那棵樹，讓我找回了自信。

陽光運(yùn)動健康成長國旗下講話篇十五

健康生活 同學(xué)們，老師們，大家早上好，我今天講話的題目是《遠(yuǎn)離香煙，健康生活》

本周的星期六是5月31日，是第26個(gè)世界無煙日。目

13億人，每年因吸煙導(dǎo)致死亡近500萬人。1987年11月，聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織建議，將1988年4月7日定為第一個(gè)世界無煙日，以后固定為每年5月31日。開展這項(xiàng)活動，目的在于警醒世人吸煙有害健康，呼吁人們放棄煙草，為人類自己創(chuàng)造一個(gè)健康的生存環(huán)境。

那么煙草究竟有多大危害呢?

據(jù)研究，一支香煙里所含的尼古丁可毒死一只老鼠，而一包香煙中的尼古丁能毒死一頭牛。每天吸一包香煙，相當(dāng)于吸入了50到70毫克尼古丁，如果一次性地服用了這么多尼古丁，人足以被臵于死地。除尼古丁外，香煙燃燒時(shí)產(chǎn)生約5000種化合物，大都是導(dǎo)致癌癥的元兇。可以說，吸煙幾乎可以導(dǎo)致內(nèi)臟的所有器官引起病變。

世界衛(wèi)生組織在今年發(fā)表一項(xiàng)聲明中指出：“如今煙草已經(jīng)成為全球第二大殺手。吸煙所產(chǎn)生的破壞比海嘯還要嚴(yán)重。如果維持當(dāng)前趨勢不變，到20__年，每年將有1000萬人因吸煙而過早去世?！?/p>

我國是世界上最大香煙生產(chǎn)國，也是最大香煙消費(fèi)國。全世界三分之一以上香煙由中國人一口一口吸掉。而在我國煙民中，青少年又占了很大一部分。對青少年來說，吸煙危害遠(yuǎn)比想象中大得多，不僅會導(dǎo)致很多疾病，還會影響骨骼生長發(fā)育。這是因?yàn)榍嗌倌暾幱谏眢w迅速成長發(fā)育階段，身體各器官系統(tǒng)還沒有發(fā)育成熟，對各種有毒物質(zhì)抵抗力不強(qiáng)，受煙霧毒害也就更深，甚至可以導(dǎo)致早衰，早亡。吸煙還可能使青少年養(yǎng)成不良生活習(xí)慣，誘發(fā)不良行為，甚至引發(fā)犯罪。

發(fā)達(dá)國家的煙草商因在本國受到限制與責(zé)難，千方百計(jì)地向中國和發(fā)展中國家推銷香煙、誘惑青少年吸煙時(shí)，我們廣大青少年決不能“誤上賊船”。梁啟超說：少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年弱則國弱。為了摘掉煙草大國的帽子，為了下一代的健康成長，我們要大聲吶喊：不要讓煙霧籠罩我們!

陽光運(yùn)動健康成長國旗下講話篇十六

老師們，同學(xué)們：

本周星期三，是農(nóng)歷的八月十五，我國的傳統(tǒng)節(jié)日——中秋節(jié)?！爸星铩币辉~最早在周朝出現(xiàn)，中秋節(jié)的盛行則始于宋朝。之所以叫“中秋”，是因?yàn)檗r(nóng)歷秋季的七、八、九三個(gè)月，八月居中，而八月的三十天中，又是十五居中，民間把這一天作為一個(gè)節(jié)日——“中秋節(jié)”來慶賀;又因?yàn)橹星镆桂┰庐?dāng)空，民間多于此夜合家團(tuán)聚，故又稱“團(tuán)圓節(jié)”。中秋節(jié)是僅次于春節(jié)的我國第二大民間傳統(tǒng)節(jié)日，蘊(yùn)涵了我們民族深厚的的文化底蘊(yùn)。在這個(gè)美好的節(jié)日里，人們賞月，吃團(tuán)圓飯，品嘗月餅，猜燈謎……，中秋節(jié)寄托著我國人民對美好生活的熱愛和對幸福生活的憧憬!

大家都聽過許多有關(guān)中秋節(jié)的美好傳說，像嫦娥奔月、吳剛折桂……;大家也都記得許多膾炙人口的千古佳句，比如“海上生明月，天涯共此時(shí)”，“露從今夜白，月適鄉(xiāng)明”，“舉頭望明月，低頭思故鄉(xiāng)”，“春風(fēng)又綠江南岸，明月何時(shí)照我還”，“但愿人長久，千里共嬋娟”……。中秋的月最明，它是那樣明凈如鏡;中秋的月最柔，它是那樣溫柔似水;中秋的月最美，它是那樣富有詩情畫意。

中秋最美是親情。中秋，是一個(gè)親情四溢的節(jié)日，親友團(tuán)聚，把盞言歡，道不完的話語敘不完的情;中秋，是一個(gè)團(tuán)圓氣氛彌漫的節(jié)日，花圓月圓人團(tuán)圓……

中秋最美是思念。月亮再高再美，高不過對親人的牽掛，美不過對親人思念。中秋圓月會把我們的牽掛和思念傳遞給遠(yuǎn)方的親人!

中秋最美是感恩!月亮再美，美不過我們感恩的心!中秋之夜，同學(xué)們別忘了給父母、長輩們展露甜蜜的微笑;別忘了給師長、親友們送上溫馨的問候。一塊月餅，一杯清茶，感謝父母賦予我們生命，感謝父母、師長、親友給予我們成長過程的培養(yǎng)、關(guān)愛。

我們要用一顆感恩的心來度過今年的中秋節(jié)!心存感激，常懷感恩!感激所有給予我們幫助的人，感恩所有關(guān)愛我們的人!惟有這樣，我們才會懂得關(guān)心、幫助他人，才會懂得珍惜今天來之不易的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境，從而更加發(fā)奮學(xué)習(xí)，擁有幸福，享受快樂!

最后，代表學(xué)校祝全體教職工、同學(xué)們中秋快樂，家庭美滿、幸福!

陽光運(yùn)動健康成長國旗下講話篇十七

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好

健康，對于每個(gè)人來說都是非常重要的。健康，不僅是要身體健康，更重要的還是心理健康。作為新世紀(jì)的小公民，我們一定要保持健康的心理，勇敢地面對生活中的困難、挫折，做個(gè)意志堅(jiān)強(qiáng)的人。 一個(gè)意志堅(jiān)強(qiáng)的人，他能夠確立自己的人生目標(biāo)，并朝著這個(gè)目標(biāo)去奮斗、努力。這種堅(jiān)定不動搖的思想能激勵(lì)他不知疲憊地發(fā)奮，從而付出比別人多十倍，百倍，甚至千倍的努力。如此一來，他就更容易成功，就能用自己的實(shí)力去達(dá)到自己擬定的目標(biāo)。

一個(gè)意志堅(jiān)強(qiáng)的人，他無論做什么事都能堅(jiān)持到底，善始善終。他做事不會半途而廢，總是從從容容，一絲不茍，就算在沒人監(jiān)督的情況下也能把事情從頭到尾都做好。這樣，他就會慢慢地培養(yǎng)出良好的自覺性。

一個(gè)意志堅(jiān)強(qiáng)的人，他不管遇到什么困難都會憑著自己的力量，想方設(shè)法地將它克服。他絕不會對困難的阻撓產(chǎn)生畏懼，反而會將困難當(dāng)作磨練自己的最好機(jī)會。那么，他就能讓種種困難全都臣服于自己，并讓它們銷聲匿跡。與此同時(shí)，也讓自己經(jīng)受了各種磨練，使自己變得更加堅(jiān)強(qiáng)，更加自信。

在世界知名的成功人士中，有許多都是從風(fēng)雨中走過來的，他們之所以能夠闖出一番大事業(yè)，就是因?yàn)樗麄儞碛袌?jiān)強(qiáng)的意志。

我國著名的乒乓球世界冠軍鄧亞萍，就是因?yàn)樵缭绲拇_立了自己正確的人生目標(biāo)——決心要刻苦練習(xí)乒乓球，形成自己樣樣精通的優(yōu)勢，來彌補(bǔ)身高的不足，成為一個(gè)出類拔萃的乒乓球運(yùn)動員，并朝著這個(gè)目標(biāo)發(fā)奮，付出比別人許多倍的努力，從而鋪就了她的冠軍之路。 著名作家張海迪的意志出乎常人的堅(jiān)強(qiáng)。她5歲患脊髓病，胸以下全部癱瘓。在殘酷的命運(yùn)挑戰(zhàn)面前，張海迪沒有沮喪和沉淪，她以頑強(qiáng)的毅力和恒心與疾病做斗爭，經(jīng)受了嚴(yán)峻的考驗(yàn)，對人生充滿了信心。她雖然沒有機(jī)會走進(jìn)校門，卻發(fā)憤學(xué)習(xí)，學(xué)完了小學(xué)、中學(xué)全部課程，自學(xué)了大學(xué)英語、日語、德語和世界語，并攻讀了大學(xué)和碩士研究生的課程。從1983年開始，張海迪創(chuàng)作和翻譯的作品超過100萬字。為了對社會做出更大的貢獻(xiàn)，她先后自學(xué)了十幾種醫(yī)學(xué)專著，同時(shí)向有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生請教，學(xué)會了針灸等醫(yī)術(shù)，為群眾無償治療達(dá)1萬多人次。她遭遇的困難是我們無法想象的，可是她沒有選擇放棄，而是選擇了克服困難。她用自己的意志戰(zhàn)勝了命運(yùn)，并用困難磨練了自己，使自己變得更加堅(jiān)強(qiáng)。她是一個(gè)特別優(yōu)秀的殘疾人，是一位擁有堅(jiān)強(qiáng)意志的偉人。

我們中學(xué)生在成長的道路上不可能是一帆風(fēng)順的，隨時(shí)都可能遇上各種各樣的困難。這個(gè)時(shí)候，我們除了對自己有信心外，堅(jiān)強(qiáng)的意志則顯得格外重要。堅(jiān)強(qiáng)的意志對于每個(gè)人來說是多么的重要。我們小學(xué)生要想做個(gè)意志堅(jiān)強(qiáng)的人，必須確認(rèn)好自己正確的人生目標(biāo)并向著此目標(biāo)去努力;同時(shí)，做事也要學(xué)會堅(jiān)持到底，善始善終;還有，遇到任何困難，都要學(xué)會勇敢地克服它。這樣，你定會一步一步攀上成功的階梯，達(dá)到光輝的頂點(diǎn)。

陽光運(yùn)動健康成長國旗下講話篇十八

老師、同學(xué)們：

早上好，今天我國旗下講話的題目是：關(guān)注食品安全，保障身體健康。 同學(xué)們，關(guān)于食品安全，有兩句話我們要記牢，一是“民以食為天”意思是說，食品是關(guān)系到生命維系，身體健康的天大的事，二是“病從口入”意思是指吃了不干凈、腐敗變質(zhì)若是有毒的食物，或者食物沒有煮熟、煮透，會導(dǎo)致食物中毒，輕微者可影響學(xué)習(xí)，重者會生命喪失。

關(guān)于食品安全衛(wèi)生的隱患有很多，但我想對于我們同學(xué)們而言，危害最大的莫過于校門外的小攤上的食品了，有油炸的香腸、薯?xiàng)l、雞柳等等。它的危害程度每一位同學(xué)都清楚;但它的誘惑力不容忽視。不知大家有沒有有想過這些食品為什么這么誘人呢?為什么廚藝極高的媽媽們，卻做不出這么好吃的東西呢?就連頂級酒店的飯菜也覺得無味呢?唯一的解釋是這些小食品過多的加入了某些調(diào)味品和食品添加劑，那為什么家里做的飯菜不加這些調(diào)味品和添加劑呢?當(dāng)然是因?yàn)檫@種調(diào)味品會對人的身體健康造成危害。

同學(xué)們，你們知道嗎，乳酸飲料有12種食品添加劑，薯?xiàng)l里有8種添加劑，棉花糖里則有9種??而據(jù)相關(guān)的新聞報(bào)道稱，長期吃這類小吃而患了舌癌、惡性腫瘤等。食品衛(wèi)生專家則建議我們學(xué)生多吃五谷雜糧，少吃膨化食品和油炸類食品。

所以，在此我希望大家清楚地意識到比健康的食品對我們身體所造成的危害是不可估量的，要想有一個(gè)健康的好身體，就必須對小攤上的食品保持高度警惕，不要因?yàn)樨澇远屪约航】档纳眢w來作為交換。

最后，提三點(diǎn)要求，希望每一位同學(xué)遵守：

1. 爭當(dāng)食品安全的小實(shí)踐者。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生飲食習(xí)慣，盡量在家吃早飯，不帶零錢不吃零食。不到路邊攤點(diǎn)購買油炸、煙熏食品，

2. 爭當(dāng)食品安全的小宣傳員。及時(shí)向身邊的同學(xué)、親人和朋友宣傳食品安全科普知識。學(xué)會選購包裝食品時(shí)認(rèn)真查看包裝標(biāo)識，看看廠家廠址、電話、生產(chǎn)日期是否標(biāo)示清楚等。

3. 爭當(dāng)食品安全的小監(jiān)督員。同學(xué)之間互相監(jiān)督，嚴(yán)禁在校外小攤小點(diǎn)上購帶食品，堅(jiān)決杜絕不安全的食品進(jìn)入我們的校園。

老師和父母都希望我們能夠健康成長。同學(xué)們，讓我們管住自己的嘴，共同關(guān)注食品安全，保障身體健康，遠(yuǎn)離零食和垃圾食品。

謝謝大家!

陽光運(yùn)動健康成長國旗下講話篇十九

尊敬的各位老師、親愛的各位同學(xué)：

大家上午好!

新年的鐘聲已然敲響了。我們告別20__年，迎來20__年的第一縷陽光。在這辭舊迎新的時(shí)刻，我謹(jǐn)向全體師生送上誠摯的新年祝?！履旰?

回首20__年，我們收獲多多!走進(jìn)20__年，我們將滿懷信心、躊躇滿志!新的一年，新的起點(diǎn)，新的挑戰(zhàn);心若在，夢就在，通過努力奮斗，我們必將會成就自己的夢想!用實(shí)際行動弘揚(yáng)社會主義核心價(jià)值觀，刻苦讀書是時(shí)代的要求，是一切創(chuàng)新的基礎(chǔ);要用勤奮和汗水夯實(shí)學(xué)業(yè)大廈的地基，用拼搏和專注為人生的夢想添彩。只有這樣，我們才無愧于華彩青春，才能肩負(fù)起承前啟后，繼往開來的歷史使命。

同學(xué)們，常言道“一年之計(jì)在于春，一日之計(jì)在于晨”，青春是一個(gè)人生命中的春天，春天又是播種的季節(jié)。心理學(xué)巨匠威廉·詹姆士言道：“播下一種思想，收獲一種行為;播下一種行為，收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣，收獲一種性格;播下一種性格，收獲一種命運(yùn)”。在新的一年里，在自己青春的沃土中，播種一顆感恩之心、播種一項(xiàng)律己行為、播種一份責(zé)任意識，真正做到勤學(xué)多思、修身善德。

一、要建立自信

自信是激勵(lì)自已進(jìn)取的一種心理品質(zhì)，是以高昂斗志、充沛干勁迎接學(xué)習(xí)挑戰(zhàn)的樂觀情緒。過去的成績只能代表過去，現(xiàn)在我們迎來了新的一年;在新的一年里，我們又要確定新的目標(biāo)，使自己各方面都能取得更大的成績;要確立自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，時(shí)時(shí)提醒自己，時(shí)時(shí)鞭策自己;自己心里一定要想著，只要努力學(xué)習(xí)、努力復(fù)習(xí)，一定能讓自己的成績上一個(gè)新的臺階。

二、要學(xué)會珍惜

努力的過程，也是一種收獲;天道酬勤是我們的信念，永不言棄是我們的精神;每個(gè)人的未來都掌握在自己的手里，只要同學(xué)們“有付出，就會有收獲”，從現(xiàn)在就開始行動，不把今天的事情留給明天。哈佛圖書館有這樣一句名言：“從現(xiàn)在開始永遠(yuǎn)都不晚”。迎著新年的朝霞，共同珍惜今天，以飽滿的熱情投入期末復(fù)習(xí)，爭取理想的考試成績。

三、要擔(dān)當(dāng)勇氣

為了實(shí)現(xiàn)我們心中的目標(biāo)，要鼓足勇氣，迎難而上，做思想上的強(qiáng)者，做生活上的強(qiáng)者，做學(xué)習(xí)上的強(qiáng)者;世界上就怕“認(rèn)真”二字，只要我們認(rèn)真了，較真了，所有困難都將迎刃而解;每位同學(xué)要以成功的信心和勇氣，踏上新的起點(diǎn)，迎接未來的挑戰(zhàn)，有志者事竟成，最終實(shí)現(xiàn)自己的奮斗目標(biāo)。

在新的一年里，讓我們師生攜手奮進(jìn)，堅(jiān)定自信地邁出每一個(gè)腳步，共同描繪美好的未來!愿新年的鐘聲，夢境最美好的祝愿——祝愿全體師生的每一天都璀璨繽紛，每一天都是一個(gè)美好的開始!

衷心祝福全體教師和家人幸福安康、工作順利!

衷心祝愿全體同學(xué)學(xué)業(yè)有成、快樂成長!

謝謝大家!

陽光運(yùn)動健康成長國旗下講話篇二十

老師，同學(xué)，早上好!

今天,我們在國旗下講話的題目是：快樂著集體的快樂!

王老師:因?yàn)槟憧鞓?，所以我快?快樂是人生命之中最富有的財(cái)富之一，擁有了它，你的生活才會變得更加美好和幸福。

學(xué)生a：當(dāng)你攻破一道難題時(shí)，一定會很快樂，因?yàn)槟闶斋@了;

學(xué)生b：當(dāng)你撿起一張廢紙時(shí)，一定會很快樂，因?yàn)槟惚Ｗo(hù)了環(huán)境;

學(xué)生a：當(dāng)你幫助同學(xué)時(shí)，一定會很快樂，因?yàn)槟銥橥瑢W(xué)分擔(dān)了痛苦;

王老師:當(dāng)你進(jìn)門前，先敲一下門，得到老師允許后回到座位，你會很快樂，因?yàn)槟闶且粋€(gè)有禮貌的孩子;當(dāng)同學(xué)們合唱一首歌時(shí)，你一定會很快樂，因?yàn)槟愕目鞓肥谴蠹业目鞓贰Ｂ?我們上芬小學(xué)喜事頻頻，快樂的事是可多著呢!

學(xué)生a：首先，美術(shù)英語傳來喜報(bào)：全省中小學(xué)水墨畫作品入選展覽，我校有5件水墨畫作品入選展覽，紀(jì)欽達(dá)同學(xué)的作品榮獲三等獎。

學(xué)生b：“20__年寶安區(qū)小學(xué)英語演講比賽”中，王涵冰同學(xué)獲得一等獎第一名的好成績!她還將代表寶安區(qū)參加在深圳市的“百萬市民講外語·大運(yùn)有約”英語演講比賽呢。

學(xué)生a：在剛落下帷幕的寶安區(qū)中小學(xué)生田徑運(yùn)動會上，我校學(xué)生正常發(fā)揮，獲得了民治街道在此次比賽總積分18分中的15分。

王老師:看看左邊，那絢麗多彩的海報(bào)：“我閱讀我快樂我進(jìn)步”

讓讀書成為習(xí)慣，創(chuàng)建書香校園，享受快樂童年。

我們以“20__年北京奧運(yùn)”為載體，借深圳市第七屆讀書月的清風(fēng)，舉辦“奧運(yùn)情，中國結(jié)”主題讀書節(jié)，還開展了熱熱鬧鬧的體育節(jié)。

學(xué)生a：在今年的校運(yùn)動會中，各班的運(yùn)動健兒都茆足了勁，為班級體爭取更多的榮譽(yù)，也為了爭取更多的快樂。

學(xué)生b：在這片沸騰的賽場上，大家盡興的跑著、跳著、舞著。這樣的熱情自然也感染著賽場旁無數(shù)的你我。

王老師:你看，我們每天都搜集到許多快樂，這是愛的力量，這力量比鐵還硬，比鋼還強(qiáng)，永穿不透;這更是集體的力量，是任何一種物質(zhì)都阻擋不了的。我們每天都在集體中快樂健康的成長。也許有人會說：“我在集體里感覺不到快樂?！闭娴母杏X不到快樂嗎?有這樣一則童話：

學(xué)生a：小螞蟻看見一只小蜜蜂在花從中采蜜，非常羨慕，看見一頭大象在森林中搬運(yùn)木頭，也非常羨慕。而自己卻被人踩在腳底下不能飛，有沒有力氣，多可憐!

學(xué)生b：螞蟻想到這些后，傷心絕望。誰知蜜蜂和大象卻向螞蟻前來訴苦：每天要辛苦的采蜜，要吃力的搬運(yùn)，日子不好過，作個(gè)螞蟻多好，自由自在地爬過山溝。

學(xué)生a：螞蟻終于懂得，誰都擁有快樂，快樂就藏在我們身邊，不信你用心去找一找，這是螞蟻都明白的道理，難道我們還不明白嗎?

王老師：是呀!珍惜你擁有的一切，你就能快樂起來，我們都可以快樂，只要你愿意。瞧!為了提高我校廣播操質(zhì)量，展現(xiàn)我校師生良好的精神風(fēng)貌，我們很快就要接受區(qū)領(lǐng)導(dǎo)對我們學(xué)校“廣播操標(biāo)兵學(xué)?！钡脑u比的檢驗(yàn)了，面對即將來臨的挑戰(zhàn)，每一位老師和同學(xué)都在為此認(rèn)真的練習(xí)，辛勤的付出。我們要為自己加油!上芬的學(xué)子們，你們是最棒的!為自己加油，讓我們?nèi)ソY(jié)結(jié)實(shí)實(shí)的拼一把吧，相信，我們一定行!

陽光運(yùn)動健康成長國旗下講話篇二十一

在20xx年的新年獻(xiàn)辭中，說：“幸福都是奮斗出來的?！边@句話揭示了幸福與奮斗的關(guān)系，很快就得到人們的熱烈認(rèn)同和高度贊賞。他告訴我們，幸福生活伸手要不來，天上掉不下來，坐在家里等不來，只有通過奮斗才能擁有。

中國共產(chǎn)黨和中國人民解放軍的成長壯大史，就是一部前赴后繼的奮斗史。當(dāng)年，正是依靠堅(jiān)持不懈的浴血奮斗，創(chuàng)建了井岡山革命根據(jù)地，走完了二萬五千里長征，打敗了日本侵略者，打垮了國民黨八百萬，奪取了全國勝利。

新中國成立后，我們黨仍然依靠奮斗，在一窮二白的基礎(chǔ)上，開展了大規(guī)模的經(jīng)濟(jì)恢復(fù)工作，取得了抗美援朝的勝利;粉碎了敵對勢力的層層封鎖，自力更生，建成了堅(jiān)實(shí)的工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)體系;“兩彈一星”的研制成功，極大的增強(qiáng)了國防實(shí)力，使我國邁進(jìn)了核大國俱樂部，不再受人欺負(fù)。

70年歲的中國，迎來了中華民族偉大復(fù)興的新時(shí)代，實(shí)現(xiàn)了由站起來、富起來到強(qiáng)起來的大飛躍。70年的砥礪奮進(jìn)，70年的改天換地，令親歷者心潮澎湃、熱血沸騰;令全世界為之震驚，肅然起敬?？梢哉f，祖國用奮斗繪就了一幅氣勢恢宏的歷史畫卷。

新時(shí)代是奮斗者的時(shí)代。通過40年的改革開放，全黨上下以敢闖敢干的勇氣和自我革新的擔(dān)當(dāng)，搞建設(shè)、求發(fā)展，實(shí)現(xiàn)了從“趕上時(shí)代”到“引領(lǐng)時(shí)代”的跨越。我們靠不懈的努力奮斗，用幾十年時(shí)間走完了發(fā)達(dá)國家?guī)装倌瓴抛哌^的工業(yè)化歷程,使得960萬平方公里的中華大地，處處生機(jī)勃勃。

70年來，國家全方位發(fā)展、歷史性變革。依法治國，協(xié)商議事，已成為常態(tài);青山綠水正在顯現(xiàn)回歸;科技創(chuàng)新，人工智能和大國重器正在迅速趕超世界先進(jìn)水平;國防和改革氣象一新，鎖定未來戰(zhàn)場，強(qiáng)軍興軍的步履更加鏗鏘有力。

70年來，國家經(jīng)濟(jì)騰飛、綜合國力大提升。經(jīng)濟(jì)總量20xx年突破90萬億。成為世界第二大經(jīng)濟(jì)體，第一大工業(yè)國，第一大貨物貿(mào)易國、第一大外匯儲備國。

黨的xx大以來，扶貧攻堅(jiān)，全國貧困人口減少7.4億;居民每年人均可支配收入由171元增長到2.6萬元，中國由低收入國家跨入中等偏上收入國家行列。在過去，對于每個(gè)國人來說，樓上樓下，電燈電話都是夢，如今，電腦、手機(jī)、小轎車、小別墅等不再神秘。

40年的改革開放，為努力奮斗的中國人提供了施展才華的平臺。任正非是從轉(zhuǎn)業(yè)到國企的一名普通干部，辭職下海，創(chuàng)辦了華為科技公司，經(jīng)過近30年的奮斗，華為的通訊設(shè)備與華為5g手機(jī)己名列世界前茅，成為響當(dāng)當(dāng)?shù)拿褡迤放?。還有海爾的張瑞敏、格力的董明姝、阿里巴巴的馬云、小米的雷軍、騰訊的馬化滕等眾多企業(yè)家，他們原本都是普通百姓，只因堅(jiān)持奮斗，創(chuàng)業(yè)成功，成了人們眼中的英雄和新時(shí)代的楷模。

因?yàn)閵^斗，中國大踏步趕上了時(shí)代。

因?yàn)殚_放，世界分享了中國發(fā)展機(jī)遇。

在20xx年新年賀詞中再次強(qiáng)調(diào)，“這些成就是全國各族人民擼起袖子干出來的，是新時(shí)代奮斗者揮灑汗水拼出來的”。共產(chǎn)黨人的一生，應(yīng)該是生命不息、奮斗不止。我們軍休人在奮斗了一輩子，拼搏了一輩子，我們這輩子是幸運(yùn)的、幸福的。我們感恩，感恩祖國、感恩黨。在未來的日子里，仍要馬不停蹄，繼續(xù)奮斗，為民族復(fù)興奉獻(xiàn)余熱。“我奮斗，我幸?！保瑠^斗鑄就輝煌。