在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)健康成長(zhǎng)國(guó)旗下講話篇一

大家早上好! 今天我演講的題目是：“陽(yáng)光體育，快樂(lè)成長(zhǎng)!” 讓我們先來(lái)聽(tīng)?zhēng)捉M數(shù)字：

1、全國(guó)學(xué)生體質(zhì)檢測(cè)結(jié)果顯示： 7歲到18歲的中小學(xué)生中，每10個(gè)人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率達(dá)到了13.25%。

2、全國(guó)中、小學(xué)生視力低下率不斷上升，我國(guó)青少年學(xué)生、兒童的近視率已居世界第二位;

3、青少年肺活量水平持續(xù)下降。7歲到18歲和19歲到22歲兩個(gè)年齡段的學(xué)生，為肺活量下降最明顯的人群。

近20xx年來(lái)，我國(guó)青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率不斷上升，這種狀況令我們感到擔(dān)憂。為此，中央下發(fā)了《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育，增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》(即中央7號(hào)文件)，確定了一系列增強(qiáng)青少年體質(zhì)的政策。隨后國(guó)家體委又在全國(guó)范圍內(nèi)開(kāi)展了“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的活動(dòng)。至此，全國(guó)的中小學(xué)生積極參與到陽(yáng)光體育活動(dòng)中來(lái)。

我校一直積極開(kāi)展陽(yáng)光體育活動(dòng)，在積極參與陽(yáng)光體育的過(guò)程中，希望同學(xué)們做到以下幾點(diǎn)：

第一：加強(qiáng)近視眼的防治

我們要堅(jiān)持認(rèn)真做好每天上午和下午的兩次眼保健操，及時(shí)糾正不正確的閱讀和寫(xiě)字姿勢(shì)，并嚴(yán)格控制近距離的用眼時(shí)間。掌握科學(xué)的用眼方法，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

第二：科學(xué)合理地安排作息時(shí)間

中央7號(hào)文件強(qiáng)調(diào)要“確保青少年休息睡眠時(shí)間”，保證中學(xué)生每天睡眠8 個(gè)小時(shí)。因此，我們要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，堅(jiān)持每天晚上要按時(shí)就寢，每天中午要定時(shí)進(jìn)行午休，只有這樣我們才能有更好的精力投入到學(xué)習(xí)中來(lái)。

第三：積極參與陽(yáng)光體育活動(dòng)

每天上午的課間操活動(dòng)時(shí)間，下午的課外活動(dòng)時(shí)間都可以進(jìn)行各種各樣的體育活動(dòng)。讓我們?cè)诶蠋煹膸ьI(lǐng)下走向操場(chǎng)，走到陽(yáng)光下，積極參加體育鍛煉，掀起學(xué)校體育鍛煉熱潮，形成人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍。除了在學(xué)校的體育活動(dòng)以外，周末以及寒暑假期，我們也要自覺(jué)堅(jiān)持體育鍛煉。

同學(xué)們，我們是祖國(guó)的希望和未來(lái)，建設(shè)祖國(guó)需要強(qiáng)健的體魄、頑強(qiáng)的毅力和拼搏的精神。一百年前梁?jiǎn)⒊?jīng)說(shuō)過(guò)：“少年智則國(guó)智，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)”，讓我們借著陽(yáng)光體育活動(dòng)的春風(fēng)，積極參加體育活動(dòng)，做一個(gè)朝氣蓬勃、體魄強(qiáng)健、熱愛(ài)生活的陽(yáng)光少年吧。

好，謝謝大家!

陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)健康成長(zhǎng)國(guó)旗下講話篇二

敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好!我是六年級(jí)(4)班的 ，今天我國(guó)旗下講話的題目是《陽(yáng)光心態(tài)，健康成長(zhǎng)》。

陽(yáng)光給人的感覺(jué)是美好的，它明媚、熱烈、燦爛。陽(yáng)光代表著一種積極健康、樂(lè)觀進(jìn)取的心態(tài)和熱情向上的生命力。一個(gè)人來(lái)到這個(gè)世界，當(dāng)然希望快樂(lè)多一些，學(xué)習(xí)、生活能夠一帆風(fēng)順。但在我們身邊，總會(huì)不可避免地遇到各種各樣的問(wèn)題、困難和挫折，如和同學(xué)發(fā)生口角、考試成績(jī)不理想、與父母難以溝通、身體欠佳等等。在這種情況之下，是否保持陽(yáng)光心態(tài)是非常重要的。陽(yáng)光心態(tài)是知足、感恩、達(dá)觀這樣一種心態(tài)，是一種健康的、積極的、進(jìn)取的心態(tài)。所以我們要用心去塑造陽(yáng)光的心態(tài)，做一個(gè)健康的學(xué)生。

那么，該如何塑造陽(yáng)光的心態(tài)呢?我認(rèn)為要注意以下幾個(gè)方面： 第一、學(xué)會(huì)寬容。俗話說(shuō):“良言一句三冬暖、惡語(yǔ)傷人六月寒”。如果為了一點(diǎn)小事，大鬧一場(chǎng)，出口傷人，那會(huì)使你的形象大打折扣，也給他人帶來(lái)傷害。冷靜下來(lái)一想，為一點(diǎn)小事，大發(fā)脾氣，根本不值得。

第二、學(xué)會(huì)改變自己。我們改變不了環(huán)境，但可以改變自己;改變不了事實(shí)，但可以改變態(tài)度;改變不了過(guò)去，但可以改變現(xiàn)在;不能控制他人，但可以掌握自己;不能樣樣順利，但可以事事盡心;不能左右天氣，但可以改變心情;不能選擇容貌，但可以展現(xiàn)笑容;不能預(yù)知明天，但可以用好今天。

第三、學(xué)會(huì)優(yōu)待身邊的人。我們相聚校園，本身就是一種緣分。好好應(yīng)該珍惜這份緣，學(xué)會(huì)感恩、欣賞、給予。同學(xué)取得了成績(jī)，我們要報(bào)以真誠(chéng)的掌聲;同學(xué)病了，送去陽(yáng)光般的問(wèn)候;同學(xué)成績(jī)差了，給以耐心地幫助指導(dǎo)??在給別人送去快樂(lè)的同時(shí)快樂(lè)自己。

第四，學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中的美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)?！案改刚婧谩?、“老師真有學(xué)識(shí)”、“同學(xué)真棒”，就像那個(gè)老太太，看到積極的一面，信心就足了。

詩(shī)人汪國(guó)真說(shuō)得很有哲理，“心晴時(shí)雨也是晴，心雨時(shí)晴也是雨”。同學(xué)們，讓我們開(kāi)啟心扉，吸納陽(yáng)光，做一個(gè)健康向上的人吧!

謝謝大家!

陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)健康成長(zhǎng)國(guó)旗下講話篇三

老師們、同學(xué)們： 早上好!我是四(4)班的余偉鋒，今天我講話的題目是“陽(yáng)光成長(zhǎng)”。 陽(yáng)光，給人光明，讓人溫暖，助萬(wàn)物成長(zhǎng)。陽(yáng)光的心靈，積極向上且充滿熱量，不僅能令自己的內(nèi)心溫暖無(wú)比，還能讓你的家人、朋友、同學(xué)倍感親切，建立起良好的人際關(guān)系。

同學(xué)們，你們發(fā)現(xiàn)了嗎?

一個(gè)心靈陽(yáng)光的人，微笑將是他最經(jīng)常的表情，不論發(fā)生什么，總會(huì)用理智的態(tài)度去接納，知道“塞翁失馬，焉知非?！?一個(gè)心靈陽(yáng)光的人，他將敢于展示自己、挑戰(zhàn)自己，從而更好的把握機(jī)會(huì)，創(chuàng)造精彩的人生;一個(gè)心靈陽(yáng)光的人，他會(huì)把握現(xiàn)在，專注地過(guò)好每一天，充分享受生命的過(guò)程;一個(gè)心靈陽(yáng)光的人，他會(huì)珍惜所有，懂得感恩，并讓自己獲得快樂(lè);一個(gè)心靈陽(yáng)光的人，他會(huì)保護(hù)自己，在壓力太大時(shí)知道彎曲，保持生命的彈性。

同學(xué)們，如果你想讓自己變得更加陽(yáng)光自信，每天快樂(lè)多一些，以下幾條小貼示或許可以得到啟示。

1.遵從你內(nèi)心的熱情。選擇對(duì)你有意義，能讓你快樂(lè)，并能夠發(fā)揮你特長(zhǎng)的事情。

2.學(xué)會(huì)失敗。成功沒(méi)有捷徑，歷史上有成就的人，總是敢于行動(dòng)，也會(huì)經(jīng)常失敗。不要讓對(duì)失敗的恐懼，絆住你嘗試新事物的腳步。

3.有規(guī)律地鍛煉。體育運(yùn)動(dòng)是你生活中最重要的事情之一，煅煉能大大改善你的身心健康。

4.睡眠。每天充足的睡眠是一筆非常棒的投資。這樣，在醒著的時(shí)候，你會(huì)更有效率、更有創(chuàng)造力，也會(huì)更開(kāi)心。

5. 勇敢。勇氣并不是不恐懼，而是心懷恐懼，依然向前。

6. 表達(dá)感激。生活中，不要把你的家人、朋友、健康、教育等這一切當(dāng)成理所當(dāng)然的。它們都是你回味無(wú)窮的禮物。記錄他人的點(diǎn)滴恩惠，始終保持感恩之心。每天或至少每周一次，請(qǐng)你把它們記下來(lái)。

同學(xué)們，五月是陽(yáng)光燦爛的季節(jié)，是青春飛揚(yáng)的季節(jié)，是夢(mèng)想起航的季節(jié)，也是珍愛(ài)自己的季節(jié)。希望大家記住“5·25”這個(gè)特殊的日子，多愛(ài)自己一些，關(guān)注自己的心理健康，重視自己的生命質(zhì)量，塑造陽(yáng)光的心靈，創(chuàng)造幸?？鞓?lè)的人生!

我的講話完畢，謝謝大家!

陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)健康成長(zhǎng)國(guó)旗下講話篇四

老師們、同學(xué)們： 早上好!我是四(4)班的余偉鋒，今天我講話的題目是“陽(yáng)光成長(zhǎng)”。?

陽(yáng)光，給人光明，讓人溫暖，助萬(wàn)物成長(zhǎng)。陽(yáng)光的心靈，積極向上且充滿熱量，不僅能令自己的內(nèi)心溫暖無(wú)比，還能讓你的家人、朋友、同學(xué)倍感親切，建立起良好的人際關(guān)系。

同學(xué)們，你們發(fā)現(xiàn)了嗎?一個(gè)心靈陽(yáng)光的人，微笑將是他最經(jīng)常的表情，不論發(fā)生什么，總會(huì)用理智的態(tài)度去接納，知道“塞翁失馬，焉知非?！?一個(gè)心靈陽(yáng)光的人，他將敢于展示自己、挑戰(zhàn)自己，從而更好的把握機(jī)會(huì)，創(chuàng)造精彩的人生;一個(gè)心靈陽(yáng)光的人，他會(huì)把握現(xiàn)在，專注地過(guò)好每一天，充分享受生命的過(guò)程;一個(gè)心靈陽(yáng)光的人，他會(huì)珍惜所有，懂得感恩，并讓自己獲得快樂(lè);一個(gè)心靈陽(yáng)光的人，他會(huì)保護(hù)自己，在壓力太大時(shí)知道彎曲，保持生命的彈性。

同學(xué)們，如果你想讓自己變得更加陽(yáng)光自信，每天快樂(lè)多一些，以下幾條小貼示或許可以得到啟示。

1.遵從你內(nèi)心的熱情。選擇對(duì)你有意義，能讓你快樂(lè)，并能夠發(fā)揮你特長(zhǎng)的事情。

2.學(xué)會(huì)失敗。成功沒(méi)有捷徑，歷史上有成就的人，總是敢于行動(dòng)，也會(huì)經(jīng)常失敗。不要讓對(duì)失敗的恐懼，絆住你嘗試新事物的腳步。

3.有規(guī)律地鍛煉。體育運(yùn)動(dòng)是你生活中最重要的事情之一，煅煉能大大改善你的身心健康。

4.睡眠。每天充足的睡眠是一筆非常棒的投資。這樣，在醒著的時(shí)候，你會(huì)更有效率、更有創(chuàng)造力，也會(huì)更開(kāi)心。

5. 勇敢。勇氣并不是不恐懼，而是心懷恐懼，依然向前。

6. 表達(dá)感激。生活中，不要把你的家人、朋友、健康、教育等這一切當(dāng)成理所當(dāng)然的。它們都是你回味無(wú)窮的禮物。記錄他人的點(diǎn)滴恩惠，始終保持感恩之心。每天或至少每周一次，請(qǐng)你把它們記下來(lái)。

同學(xué)們，五月是陽(yáng)光燦爛的季節(jié)，是青春飛揚(yáng)的季節(jié)，是夢(mèng)想起航的季節(jié)，也是珍愛(ài)自己的季節(jié)。希望大家記住“5·25”這個(gè)特殊的日子，多愛(ài)自己一些，關(guān)注自己的心理健康，重視自己的生命質(zhì)量，塑造陽(yáng)光的心靈，創(chuàng)造幸?？鞓?lè)的人生!

我的講話完畢，謝謝大家!

陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)健康成長(zhǎng)國(guó)旗下講話篇五

老師們、同學(xué)們：

大家早上好!

今年9月15日是全民國(guó)防教育日，浦東新區(qū)民防辦在全區(qū)范圍內(nèi)組織了防空警報(bào)試?guó)Q活動(dòng)，具體時(shí)間：9月15日(星期六)上午11時(shí)35分至12時(shí)03分。11時(shí)35分至38分，試?guó)Q預(yù)先警報(bào)，鳴36秒、停24秒，反復(fù)3遍為一個(gè)周期，時(shí)間3分鐘。

11時(shí)45分至48分，試?guó)Q空襲警報(bào)，鳴6秒，停6秒，反復(fù)15遍為一個(gè)周期，時(shí)間3分鐘。

12時(shí)整至12時(shí)03分，試?guó)Q解除警報(bào)，長(zhǎng)鳴3分鐘。

9月15日——21日，是民防教育宣傳周活動(dòng)。本次宣傳周活動(dòng)的主題是“增強(qiáng)國(guó)防觀念，強(qiáng)化民防意識(shí)”。

什么是民防：民防是公民防護(hù)、防衛(wèi)的簡(jiǎn)稱。是動(dòng)員和組織人民群眾平時(shí)進(jìn)行防災(zāi)救災(zāi)與戰(zhàn)時(shí)防空斗爭(zhēng)的救援行動(dòng)，是保護(hù)人民生命安全，避免或減少國(guó)民經(jīng)濟(jì)損失，保存戰(zhàn)爭(zhēng)潛力。它是國(guó)防的組成部分。

一、我們?yōu)槭裁匆M(jìn)行普及人民防空教育?

有以下三個(gè)意義：(1)增強(qiáng)國(guó)防觀念，人民防空教育是國(guó)防教育的重要內(nèi)容;(2)提高防護(hù)技能，人民防空教育可使我們學(xué)會(huì)人民防空基本知識(shí)和一般防護(hù)方法，掌握防護(hù)技能;(3)促進(jìn)德、智、體、美全面發(fā)展，人民防空教育是一門綜合性的學(xué)科，具有思想性、知識(shí)性和實(shí)踐性強(qiáng)的特點(diǎn)。

二、個(gè)人要履行的人民防空義務(wù)是什么?

國(guó)家要求個(gè)人履行的人民防空義務(wù)是：參加人民防空建設(shè)，負(fù)擔(dān)人民防空費(fèi)用，保護(hù)人民防空設(shè)施，參加群眾防空組織，接受人民防空教育，開(kāi)展相互救助等。要學(xué)會(huì)在防空、防災(zāi)中相互幫助、照顧病弱傷殘的一般技能;學(xué)會(huì)消除空襲后果的早期滅火、堵漏等一般方法;正確傳遞人民防空信息;服從和支持人民防空組織、機(jī)構(gòu)的領(lǐng)導(dǎo);遵守執(zhí)行人民防空通告規(guī)定的注意事項(xiàng)。

三、什么是人民防空工程?

人民防空工程是指為保障戰(zhàn)時(shí)人員與物資掩蔽、人民防空指揮、醫(yī)療救護(hù)等而單獨(dú)修建的地下防護(hù)建筑，以及結(jié)合地面建筑修建的戰(zhàn)時(shí)可用于防空的地下室。

四、什么是防空警報(bào)?

防空警報(bào)就是報(bào)知敵方空襲的信號(hào)。發(fā)放防空警報(bào)的目的是使軍隊(duì)和民眾有準(zhǔn)備地防御敵人的空襲，從而減少人員傷亡和各種損失，保存作戰(zhàn)實(shí)力和戰(zhàn)爭(zhēng)潛力。

目前，城市人民防空發(fā)放防空警報(bào)信號(hào)主要使用戶外音響警報(bào)器。

按警報(bào)器使用條件的不同，還可分為固定警報(bào)器和機(jī)動(dòng)警報(bào)器兩種，機(jī)動(dòng)警報(bào)器就是把防空警報(bào)器裝在汽車上。

此外，汽笛、有線和無(wú)線的廣播、電視、互聯(lián)網(wǎng)、電話和鳴鐘敲鑼等，也都可以作為報(bào)警的輔助器材和手段。

防空警報(bào)設(shè)施是人民政府戰(zhàn)時(shí)及時(shí)、準(zhǔn)確地發(fā)放各類防空音響警報(bào)信號(hào)，組織人民群眾開(kāi)展防空襲行動(dòng)的基本設(shè)施。防空警報(bào)設(shè)施平時(shí)也可用于發(fā)放防災(zāi)警報(bào)，為搶險(xiǎn)救災(zāi)服務(wù)。防空警報(bào)設(shè)施包括人民防空主管部門的專用警報(bào)通信系統(tǒng)、警報(bào)控制系統(tǒng)和分散設(shè)置在城市各地區(qū)和各單位的警報(bào)器等設(shè)備設(shè)施。

通過(guò)以上簡(jiǎn)單介紹，讓我們了解了民防的一些基本知識(shí)，使我們?cè)鰪?qiáng)了國(guó)防意識(shí)，提高了自我防護(hù)的能力。

陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)健康成長(zhǎng)國(guó)旗下講話篇六

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：大家好!

這天很高興有機(jī)會(huì)和大家在一齊交流全社會(huì)廣為關(guān)注的感恩教育。究竟什么是感恩呢?感恩是對(duì)他人的幫忙和恩惠由衷地表示感激，是人性的自然流露。它是一種美德，是一個(gè)人應(yīng)具備的基本品質(zhì)。

感恩的人是一個(gè)心里充滿快樂(lè)的人，他們懂得把別人對(duì)自己的恩惠、幫忙，傳遞給需要的人，在傳遞“感恩”這個(gè)接力棒中，他們同樣享受了生活的完美，完美生活是從感恩開(kāi)始的!

感恩父母，父母給了我們生命，撫養(yǎng)我們成人。因?yàn)橛辛烁改覆庞辛宋覀儯攀刮覀冇袡C(jī)會(huì)在這五彩繽紛的世界里享受生活的快樂(lè)，父母給了我們生命，給了我們無(wú)微不至的關(guān)懷，當(dāng)我們有了快樂(lè)，最開(kāi)心的是父母。當(dāng)我們有了苦悶，最牽掛的也是父母。父母對(duì)我們的愛(ài)，比山高，比海深。父母是值得我們永久去愛(ài)的人。我們就應(yīng)懷著一顆感恩之心去體諒父母，孝敬父母。

作為高中生，我們最能讓父母感到欣慰的莫過(guò)于努力學(xué)習(xí)，并取得優(yōu)異的成績(jī)。所以學(xué)習(xí)務(wù)必得勤奮。什么是勤奮?勤奮就是合理高效地利用一切時(shí)間，去做最就應(yīng)做的事情。時(shí)間是最公平的，它給勤奮的人留下智慧和力量，給懶惰的人留下的是悔恨和惆悵。珍惜時(shí)間的人必將為時(shí)間所珍惜，拋棄時(shí)間的人必將為時(shí)間所拋棄。對(duì)于每一個(gè)追求進(jìn)步的人來(lái)說(shuō)：就是要每時(shí)每刻都做到：有目的，有計(jì)劃，用心主動(dòng)，不放過(guò)任何一個(gè)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，爭(zhēng)分奪秒地學(xué)習(xí)，奮發(fā)向上，永不滿足。感恩，是一種心態(tài)，一種品質(zhì)。

感恩是樂(lè)觀。感謝困難，感謝挫折，不是樂(lè)觀么?感謝對(duì)手，感謝敵人，不是樂(lè)觀么?對(duì)于我們不甚喜歡的一些人和事物，盡量想到它的正面，想到它對(duì)我們的好處，從而去感謝它，不是樂(lè)觀么?所以，感恩，是一種樂(lè)觀的心態(tài)。

感恩是禮貌。有人幫忙了我們，我們隨口說(shuō)聲“謝謝”，可能會(huì)給對(duì)方心里帶來(lái)一股暖流。有人為我們付出了許多，我們感謝他，他可能會(huì)更多的幫我們。懷著感恩的心，是有禮貌，是知恩圖報(bào)。所以，感恩，是一種有禮貌的品質(zhì)。

人們常說(shuō)：“三有三為?！?/p>

心中有祖國(guó)，為祖國(guó)做件事。不是為了回報(bào)、是感謝偉大的祖國(guó)。

心中有群眾，為群眾做件事，不是為了回報(bào)、是感謝溫暖的群眾。

心中有他人，為他人做件事。不是為了回報(bào)、是感謝生活中的每個(gè)人。

當(dāng)我們來(lái)到這個(gè)世界上，什么都還沒(méi)來(lái)得及做的時(shí)候，我們就已經(jīng)開(kāi)始享受前人帶給我們物質(zhì)和精神上的一切成果了。這就提醒著我們每一個(gè)人，要懷有一顆感恩的心。

做一個(gè)會(huì)感恩的人，常懷感恩之心，我們便會(huì)更加感激和懷想那些有恩于我們卻不言回報(bào)的每一個(gè)人。正是因?yàn)樗麄兊拇嬖冢覀儾庞辛诉@天的幸福和喜悅。常懷感恩之心，便會(huì)以給予別人更多的幫忙和鼓勵(lì)為最大的快樂(lè)，便能對(duì)落難或者絕處求生的人們愛(ài)心融融地伸出援助之手，而且不求回報(bào)。常懷感恩之心，對(duì)別人對(duì)環(huán)境就會(huì)少一分挑剔，而多一分欣賞。

學(xué)會(huì)感恩，學(xué)會(huì)熱愛(ài)生活。我們將會(huì)感受到更多快樂(lè)。感恩是一種品德，人不可不懂感恩。感恩讓世界充滿真情，感恩讓生活多姿多彩。

同學(xué)們，做一個(gè)會(huì)感恩的人，讓我們懷著感恩的心面向世界吧!讓我們懷著感恩的心對(duì)待我們的生活吧!只要我們對(duì)生活充滿感恩之心，充滿期望與熱情，我們的社會(huì)就會(huì)少一些指責(zé)與推諉，多一些寬容與理解;少一些爭(zhēng)吵與冷漠，多一些和諧與溫暖;少一些欺瞞與渙散，多一些真誠(chéng)與團(tuán)結(jié)。

陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)健康成長(zhǎng)國(guó)旗下講話篇七

每一個(gè)人都具有自我的價(jià)值，就看你能否將其釋放出來(lái)，能否讓它為你的人生增添光芒，為世界增添一束光環(huán)。這樣，你的人生的價(jià)值也得到了最大的體現(xiàn)，到達(dá)了生命的巔峰。

山草的人生價(jià)值是為世界帶來(lái)一片綠色的生機(jī)，向人們報(bào)告春天的來(lái)臨。太陽(yáng)的人生價(jià)值是綻放最多的光彩與陽(yáng)光，為每一個(gè)角落的人們帶來(lái)溫暖與期望。生命的價(jià)值在于綻放自我的光彩，給世界增添一份精彩，為世界帶去一片曙光，給世界送去一片祥云。這就是人生的價(jià)值生命的高度。

雖然你不能使一切都如意，但你能盡自我的所能將一切做到最好。雖然你不能延伸生命的長(zhǎng)度，但你能掌握生命的高度。雖然你不能拭去一切痛苦，但你能實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值。

毛澤東，我們多么偉大的領(lǐng)袖啊!他雖不能掌握別人的命運(yùn)，但他能實(shí)現(xiàn)自我的價(jià)值。他在經(jīng)過(guò)多年的苦難生活后，最終將自我的人生的價(jià)值體現(xiàn)得淋漓盡致，他帶領(lǐng)廣大的人民群眾一齊創(chuàng)造完美的幸福，他引領(lǐng)廣大群眾擺脫貧苦的生活，他將老百姓從水深火熱中解究出來(lái)。他的人生價(jià)值得到了最大的體現(xiàn)，他掌握了自我生命的高度，他使自我生命的高度到達(dá)了頂峰。

陶淵明，一個(gè)多么高尚的人啊!他雖改變不了封建社會(huì)官場(chǎng)的黑暗與敗壞，但他改變了自身的思想。他雖不能改變那些貪官污吏，但他能使自我不與之同流合污。他生活在黑暗的官場(chǎng)中時(shí)，他沒(méi)有與那些黑暗之風(fēng)同流合污，他明白了人生的價(jià)值他毅然決定離開(kāi)的官場(chǎng)后才有了那“采菊東籬下，悠然見(jiàn)南山”的價(jià)值，才有了生命的高度的巔峰。

你不能掌握生命的長(zhǎng)度，但你能把握生命的高度。你不能掌握他人的價(jià)值，但你能實(shí)現(xiàn)自我人生的價(jià)值。只要你實(shí)現(xiàn)了人生的價(jià)值，你就決定了生命的高度。

大地的價(jià)值是容納世間萬(wàn)物，給它們一個(gè)溫暖的家。我們的人生價(jià)值就是綻放出我們最耀眼的光芒。

陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)健康成長(zhǎng)國(guó)旗下講話篇八

敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!今天，我講話的主題是《中國(guó)，加油!》

金秋十月，國(guó)旗飄展。20xx年10月1日，我們即將迎來(lái)祖國(guó)母親的66歲華誕。

上個(gè)世紀(jì)，祖國(guó)遭受到前所未有的蹂躪，山河破碎，國(guó)土淪喪，中華民族災(zāi)難深重?！半y酬蹈海亦英雄”，“我以我血薦軒轅”，這是敬愛(ài)的周總理和魯迅先生發(fā)出的獻(xiàn)身祖國(guó)的錚錚誓言。革命前輩方志敏烈士，面對(duì)敵人的屠刀，毫無(wú)懼色，從容就義，他在《可愛(ài)的中國(guó)》一書(shū)中，傾吐了對(duì)祖國(guó)、對(duì)人民的無(wú)限熱愛(ài)。卓越的科學(xué)家李四光，得知中華人民共和國(guó)成立的消息，像杜甫聽(tīng)到官軍收復(fù)薊北一樣，欣喜若狂，置國(guó)民黨特務(wù)的威脅于不顧，急急登程，從歐洲返回祖國(guó)。他說(shuō)：“我一定要把自己的余生獻(xiàn)給祖國(guó)!”前赴后繼的先烈們用血肉之軀筑起一道侵略者無(wú)法逾越，不能征服的鋼鐵長(zhǎng)城。他們?yōu)槊褡宥鴳?zhàn)，為祖國(guó)而戰(zhàn)，為尊嚴(yán)而戰(zhàn)，匯聚起氣勢(shì)磅礴，不可戰(zhàn)勝的強(qiáng)大力量，向世界展示了“天下興亡，匹夫有責(zé)”的愛(ài)國(guó)情懷，視死如歸、寧死不屈的民族氣節(jié)，不畏強(qiáng)暴、血戰(zhàn)到底的英雄氣概，百折不撓、堅(jiān)忍不拔的必勝信念。這是中國(guó)人民彌足珍貴的精神財(cái)富，也是激勵(lì)我們克服艱難險(xiǎn)阻，筑就復(fù)興偉業(yè)的精神動(dòng)力。

今天的中國(guó)，早已不再是那個(gè)積貧積弱的民族，她正一步一步走向繁榮富強(qiáng)!9月3日，我們?cè)谑锥急本┞≈丶o(jì)念中國(guó)人民捍衛(wèi)國(guó)家獨(dú)立和民族尊嚴(yán)的英雄壯舉，是為了銘記歷史、緬懷先烈、珍視和平、開(kāi)創(chuàng)未來(lái)。11個(gè)徒步方隊(duì)、27個(gè)裝備方隊(duì)、9個(gè)空中梯隊(duì)彰顯我泱泱華夏之雄威，我巍巍中華之傲骨!

閱兵儀式讓我們知道，歷史雖已遠(yuǎn)去，但它為我們指引的方向決定著今天的道路和明天的命運(yùn)。正如所指出的，“歷史無(wú)法重來(lái)，未來(lái)可以開(kāi)創(chuàng)”。讓我們永遠(yuǎn)銘記先烈的抗日戰(zhàn)績(jī)，不斷弘揚(yáng)偉大的抗戰(zhàn)精神，在實(shí)現(xiàn)國(guó)家富強(qiáng)、民族振興、人民幸福新的歷史征程上，把個(gè)人的命運(yùn)與國(guó)家的命運(yùn)、民族的命運(yùn)緊密聯(lián)系在一起，書(shū)寫(xiě)出無(wú)愧于先輩、無(wú)愧于歷史、無(wú)愧于人民的新篇章，以此告慰英靈，成就民族復(fù)興的偉大夢(mèng)想。

同學(xué)們，少年興則國(guó)興，小年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)。我們要適應(yīng)時(shí)代發(fā)展的要求，正確認(rèn)識(shí)祖國(guó)的歷史和現(xiàn)實(shí)，增強(qiáng)愛(ài)國(guó)的情感和振興祖國(guó)的責(zé)任感，樹(shù)立民族自尊心與自信心;弘揚(yáng)偉大的中華民族精神，高舉愛(ài)國(guó)主義旗幟，銳意進(jìn)取，自強(qiáng)不息，艱苦奮斗，頑強(qiáng)拼搏，真正把愛(ài)國(guó)之志變成報(bào)國(guó)之行!

我的講話完畢，謝謝大家!

陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)健康成長(zhǎng)國(guó)旗下講話篇九

尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好。今天我演講的題目是：請(qǐng)把夢(mèng)想放在你的肩上。

時(shí)光匆匆流轉(zhuǎn)，20xx年就要過(guò)去了。在時(shí)光的打磨下，每一個(gè)人都會(huì)有著或多或少的變化，日漸成熟剛毅的臉龐，日漸匆忙堅(jiān)定的腳步，日漸堅(jiān)強(qiáng)勇敢的內(nèi)心;一路走來(lái)，撒落的會(huì)有辛勤的汗水，也會(huì)有不屈的淚水，它們會(huì)澆灌那深埋心底的種子，在荊棘中開(kāi)出芬芳的花朵。

在我眼前，會(huì)經(jīng)常浮現(xiàn)往屆學(xué)生的影子，他們從一個(gè)個(gè)稚嫩的孩童，嘻嘻笑笑，從這兒邁進(jìn)校門，用新奇而清澈的眼睛打量著一中，曾經(jīng)夢(mèng)想中的校園;他們又都成長(zhǎng)為獨(dú)立自主的成人，寬厚的脊背像一座座沉穩(wěn)的山，他們相約而去，從這兒邁出校門，壯懷激烈，奔赴新的夢(mèng)想。他們的影子有時(shí)會(huì)和現(xiàn)在的你們面容重疊，這讓我看到，時(shí)光之河長(zhǎng)流不息，夢(mèng)想之路從不停歇。

我現(xiàn)在的學(xué)生正處高三，再過(guò)五個(gè)月，他們也會(huì)踏上前程，去追尋更高遠(yuǎn)的夢(mèng)想。我相信，他們會(huì)像歷屆學(xué)長(zhǎng)們一樣，在這兒留下魚(yú)躍成龍的姿態(tài)，留下一段段光榮的追夢(mèng)之路。在此，我想把和學(xué)生們關(guān)于夢(mèng)想的交流與大家一起分享。

高一時(shí)，我曾對(duì)他們說(shuō)：念念不忘，必有回響。莎士比亞曾說(shuō)：人，因夢(mèng)想而偉大。每一位學(xué)生在高一開(kāi)學(xué)后，都會(huì)在關(guān)于夢(mèng)想的主題班會(huì)中思考自己的未來(lái)。當(dāng)你鄭重的寫(xiě)上你的大學(xué)夢(mèng)、人生夢(mèng)，你認(rèn)為那會(huì)成為現(xiàn)實(shí)嗎?那么現(xiàn)在你還能清楚的記得當(dāng)時(shí)的答案嗎?你還有足夠的信心嗎?同學(xué)們，當(dāng)我們?cè)谧穳?mèng)的道路上一步一步走遠(yuǎn)了，還能想起當(dāng)初為什么而出發(fā)嗎?當(dāng)我們?cè)趯?shí)現(xiàn)并超越自我的道路上一點(diǎn)一點(diǎn)走累了，還能想起將來(lái)為什么要走下去嗎?人生中有很多事情，但是，又有哪一件比夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)更重要呢?同學(xué)們，讓夢(mèng)想去引領(lǐng)你的腳步吧，它會(huì)像銅鼓帶領(lǐng)你穿越迷霧，沐浴陽(yáng)光，即使風(fēng)塵仆仆，走來(lái)依然是一個(gè)英雄;讓夢(mèng)想去引導(dǎo)你的抉擇吧，做你應(yīng)該做的，而非單純喜歡做的，去相信不屈不撓的努力，相信未來(lái)，并且創(chuàng)造未來(lái)。同學(xué)們，請(qǐng)握住你的夢(mèng)想，念念不忘，它會(huì)一直用無(wú)聲的召喚，渴求你無(wú)畏的腳步。

高二時(shí)，我告訴他們：不忘初心，方得始終。因挫折與失意會(huì)很容易消磨掉人的志氣。但巴頓將軍說(shuō)：一個(gè)人的成功，不是看他站立巔峰的高度，而是跌入谷底的反彈力。那反彈力會(huì)讓你擁有超凡的意志，會(huì)讓你聚積更大的能量。我相信“平生多磨礪，男兒自橫行”。飽經(jīng)磨礪，方生血性;飽經(jīng)磨礪，方生傲骨;飽經(jīng)磨礪，方為成人。也正因磨礪，才能讓自我實(shí)現(xiàn)不斷超越，從現(xiàn)實(shí)走進(jìn)夢(mèng)想。豐子愷有句題畫(huà)詩(shī)：“嚴(yán)霜烈日皆經(jīng)過(guò)，次第春風(fēng)到草廬”正是此理。同學(xué)們，不念過(guò)往，不懼將來(lái)，給夢(mèng)想以生根的土壤，給星星以啟明的時(shí)間，讓初心穿透朦朧的晨光，重現(xiàn)光明。

高三時(shí)，我告誡他們：但盡人事，莫問(wèn)前程。盡人事，要盡心去謀劃，盡力去落實(shí)。高三的學(xué)習(xí)要謙卑的彎下身子，正視問(wèn)題，正視自己?！秾W(xué)記》有言：人之學(xué)也，或失則多，或失則寡，或失則易，或失則止。意指：有些學(xué)生的失敗是貪多務(wù)得;有些學(xué)生的失敗是所學(xué)過(guò)少，孤陋寡聞;有些學(xué)生的缺點(diǎn)是淺嘗輒止，一知半解，不求甚解;有些學(xué)生的缺點(diǎn)是畏難而退，半途而廢。多、寡、易、止，你屬哪一類?學(xué)習(xí)還要把握細(xì)節(jié)，還要遵守規(guī)范，如此等等。當(dāng)一切規(guī)劃有序，落實(shí)到位，當(dāng)你甘心付出，平靜淡泊，梅花自開(kāi)，暗香自來(lái)。

同學(xué)們，我們現(xiàn)在所站的這兒，是夢(mèng)想開(kāi)始的地方，也是夢(mèng)想生長(zhǎng)的地方。這兒見(jiàn)證著夢(mèng)想，這兒也必將成就夢(mèng)想。 “一切的現(xiàn)在都孕育著未來(lái)，一切未來(lái)都生長(zhǎng)于它的昨天”，讓我們勇于立志，敢于追夢(mèng)，甘于付出。同學(xué)們，年將弱冠非童子，學(xué)不成名豈丈夫。希望，并為之斗爭(zhēng)，請(qǐng)把夢(mèng)想放在你的肩上。

陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)健康成長(zhǎng)國(guó)旗下講話篇十

古人說(shuō)，滴水之恩，當(dāng)涌泉相報(bào)，投我以木桃，報(bào)之以瓊瑤。

大恩未報(bào)，刻刻于懷，街環(huán)結(jié)草，生死不負(fù)。

古之美德，怎是只言片語(yǔ)能夠說(shuō)清的，然后縱是千言萬(wàn)語(yǔ)，探其情源，“感恩”一詞足矣。

什么是感恩呢?當(dāng)我們感受一縷晨風(fēng)，聽(tīng)見(jiàn)一聲蟲(chóng)鳴，觸摸一滴露水，那是大自然賦予我們的愉悅，當(dāng)我們迎來(lái)新一輪朝陽(yáng)，月送夕陽(yáng)西下，那是時(shí)光豐富了我們的生命，甚至，當(dāng)我們承受一次風(fēng)雨，走過(guò)泥濘，那是生活給了我們戰(zhàn)勝困難的勇氣，這一切，都需要我們利用一顆感恩的心去面對(duì)。感恩是一個(gè)人與生俱來(lái)的本性，是一個(gè)人不可磨滅的良知，是一種對(duì)恩惠心存感激的表達(dá)，是每一位不忘他人恩情的人縈繞人間的情感;感恩是為擦亮蒙塵的心靈不致麻木，感恩是將無(wú)以為報(bào)的點(diǎn)滴付出永銘于心。

一直記得很小的時(shí)候看過(guò)這樣一個(gè)故事：一個(gè)生活貧窮的男孩為了積攢學(xué)費(fèi)，挨家挨戶的推銷商品，他的推銷進(jìn)行得并不順利，傍晚時(shí)他疲憊萬(wàn)分，饑渴難耐，想要放棄一切，走投無(wú)路的他敲開(kāi)一扇門，開(kāi)門的是一位年輕美麗的女子，她笑著遞給男孩一杯濃濃的熱牛奶，男孩合著淚與感動(dòng)喝了下去，從此鼓起了勇氣，許多年后，他成了一名著名的外科醫(yī)生，一天，一位病情嚴(yán)重的婦女被轉(zhuǎn)到他所在的醫(yī)院，大夫順利做完婦女的手術(shù)，救了她一命，無(wú)意中，大夫發(fā)現(xiàn)那位婦女正是多年前他饑寒交迫時(shí)給他那杯熱牛奶的年輕女子!他決定悄悄為她做點(diǎn)什么，當(dāng)一直為昂貴的手術(shù)費(fèi)發(fā)愁的婦女硬著頭皮辦理出院手續(xù)時(shí)，卻在費(fèi)用單上看到這樣幾個(gè)字——手術(shù)費(fèi)：一杯熱牛奶。

鮮花可以枯萎，滄?？梢宰兩Ｌ?，但唯有感恩的心不會(huì)隨時(shí)光的流逝而消失殆盡。蕭楚女說(shuō)：做人就像蠟燭，有一分熱，發(fā)一分光，給人以光明，給人以溫暖，無(wú)意憐幽草，人間重晚情。

很多時(shí)候，我們總是希望得到別人的好，亦如父母的，老師的，一開(kāi)始，感激不盡，可是久了，便是習(xí)慣了，習(xí)慣了一個(gè)人對(duì)你的好，以為那是理所應(yīng)當(dāng)，如果哪一天，他們對(duì)你不好，你便覺(jué)得怨懟，其實(shí)，不是別人不好了，而是我們的要求變多了，便忘記了感恩，還是那句話，請(qǐng)記得感恩，因?yàn)闆](méi)有人天生就應(yīng)該對(duì)你好，珍惜才能擁有，感恩才能地久天長(zhǎng)。

我們都是上帝的孩子，他把我們寄養(yǎng)在塵世父母身邊，不是要我們抵觸、抱怨、流淚，而是讓我們學(xué)會(huì)感恩，接納彼此，真心相愛(ài)，不要憎恨過(guò)去，更不要憎恨過(guò)去的自己，重新開(kāi)始審視自己，一定要常懷感恩之情，你要知道沒(méi)有過(guò)去，就不會(huì)有現(xiàn)在這么堅(jiān)強(qiáng)的你。

霍金有一番話我至今不忘：我的手指還能活動(dòng)，我的大腦還能思維，我有終身追求的理想，我有愛(ài)我的和我愛(ài)的親人朋友，對(duì)了，我還有一顆感恩的心。

捻人間最明媚的一抹朝陽(yáng)，于心靈陌上，開(kāi)一朵感恩之花，馥郁芬芳。

陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)健康成長(zhǎng)國(guó)旗下講話篇十一

老師，同學(xué)們：

大家早上好! 今天我演講的題目是 讓身邊多一分份綠色 我的指導(dǎo)老師是何振興老師，我的班主任是趙裕光老師。

3月12日是我國(guó)的植樹(shù)節(jié)。中華民族素有愛(ài)樹(shù)、育樹(shù)的傳統(tǒng)。早在1400年前的南北朝時(shí)期，時(shí)任雍州刺史的韋孝寬就曾在雍州官道上種植了許多槐樹(shù)，以造福桑梓。放眼全球，現(xiàn)在全世界已有50多個(gè)國(guó)家設(shè)立了植樹(shù)節(jié)。在阿爾及利亞，政府規(guī)定每年造林季節(jié)的每個(gè)星期五為義務(wù)植樹(shù)日。1980至1981年該國(guó)56萬(wàn)志愿者一共植樹(shù)1200萬(wàn)株。波蘭的一些地方規(guī)定：凡是生了小孩子的家庭均要植樹(shù)3株，稱之為家庭樹(shù)。由此可見(jiàn)，愛(ài)護(hù)環(huán)境，保護(hù)綠色乃是當(dāng)今時(shí)代的一種普世價(jià)值。

綠色是什么?綠色是生命的象征，綠色代表了希望。當(dāng)我們跨進(jìn)校門時(shí)，就已經(jīng)深深地感受到自己生活在一個(gè)充滿綠色的校園里。

大家不妨想象一下，假如我們的校園失去了綠色，將會(huì)變成怎樣的一番慘淡的景象;或者我們的家里，連一棵植物一絲綠色也沒(méi)有，那會(huì)多么地沉悶!假若有一天我們喜愛(ài)的森林，我們常去的公園，內(nèi)蒙古的大草原，普羅旺斯的花海，都不復(fù)存在，那么我們生活將會(huì)失去多少歡樂(lè)!

所以說(shuō)，沒(méi)有植物，便沒(méi)有生活!

印度加爾各答農(nóng)業(yè)大學(xué)德斯教授曾做了一個(gè)極有現(xiàn)實(shí)意義的研究，他對(duì)一棵樹(shù)的生態(tài)價(jià)值進(jìn)行了計(jì)算，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：一棵50年樹(shù)齡的樹(shù)，累計(jì)計(jì)算，產(chǎn)生氧氣的價(jià)值約31,200美元，吸收有害氣體、防止大氣污染價(jià)值約62,500美元，增加土壤肥力價(jià)值約31,200美元，涵養(yǎng)水源價(jià)值37,500美元，鳥(niǎo)類及其他動(dòng)物提供繁衍場(chǎng)所價(jià)值31,250美元產(chǎn)生蛋白質(zhì)價(jià)值2,500美元?？傆?jì)創(chuàng)值約196,000美元。這個(gè)統(tǒng)計(jì)足以說(shuō)明，即便是一株看上去毫不起眼的樹(shù)，事實(shí)上對(duì)我們的家園有著極為重要的作用，是我們寶貴的財(cái)富。因此，種下一顆植物，便是種下一份財(cái)富一份我們共同的財(cái)富。

在此，我呼吁：在以后的生活中，讓我們都行動(dòng)起來(lái)，愛(ài)護(hù)植被，注重環(huán)保，為我們共同的家園盡一份綿薄之力，為地球增添一份綠色，添一份希望。

我的演講完畢，謝謝大家!

陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)健康成長(zhǎng)國(guó)旗下講話篇十二

相信自我是一種信念，它不是繁花如夢(mèng)似錦，卻如青松雪壓不倒。正因?yàn)橛辛诉@樣的信念，我們才會(huì)堅(jiān)持到底，自信永遠(yuǎn)。

聽(tīng)取意見(jiàn)是一種氣度，它不是高天遼闊無(wú)際，卻如大海容納百川。正因?yàn)橛辛诉@樣的氣度，我們才會(huì)集思廣益，從善如流。

不是嗎?相信自我不意味固執(zhí)己見(jiàn);聽(tīng)取意見(jiàn)也不代表亦步亦趨。

唐太宗自由治理國(guó)家的雄才大略，他不懷疑自我的才能，但同時(shí)也接納了魏征的“十思”，而不必“勞神苦思，代百司之職役”。

齊王也有管四方，理朝政的能耐，他也不會(huì)懷疑自我的才能，但他同時(shí)也理解了鄒忌的“納諫”，而使“燕、趙、韓、魏皆朝于齊”。

誰(shuí)都不會(huì)輕易懷疑自我，可誰(shuí)又能像前人那樣善于納諫，聽(tīng)取別人的`意見(jiàn)呢?總以為“相信自我”和“聽(tīng)取別人的意見(jiàn)”勢(shì)不兩立，總以為自我無(wú)所不能，或總以為別人無(wú)往而不勝，何必呢?我們?yōu)槭裁床荒茉谙嘈抛晕?，滿懷自信的同時(shí)打開(kāi)那一個(gè)個(gè)布滿友愛(ài)之心的勸煙箱呢?

相信自我，相信未來(lái)，相信明天大地飛歌，相信未來(lái)有我們開(kāi)拓。

相信別人，尊重別人，相信別人為你著想，尊重別人夢(mèng)想的選擇。

是的，在人生的旅途中，我們總會(huì)遇到困難和挫折，它們?nèi)缤倒?，刺痛了你我的手，可是，心靈的創(chuàng)傷要靠我們自我修補(bǔ)，手上的傷口還得讓別人為我們包扎。我們相信自我會(huì)戰(zhàn)勝困難，但我們從不否定他人的幫忙，沒(méi)有誰(shuí)能獨(dú)自生活而沒(méi)有他人的幫忙。

所以，不要固執(zhí)，偏激，不要一味按自我的意愿行事。有時(shí)別人的勸言猶如良藥，雖然苦，卻能根治你的病痛。也有時(shí)，別人的勸言猶如毒藥，它的外表也許是鮮美的，但卻能要了你的命。所以，我們讓需相信自我，有選擇地，理性地，明智地對(duì)待別人的意見(jiàn)。好的，拿過(guò)來(lái)就是;不好的，任它去吧，春風(fēng)吹了又吹，花兒開(kāi)了又謝，我們管得了那么多嗎?

相信自我，你做到了嗎?

聽(tīng)取別人的意見(jiàn)，你會(huì)嗎?

陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)健康成長(zhǎng)國(guó)旗下講話篇十三

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

早上好!今天我國(guó)旗下講話的題目是“運(yùn)動(dòng)與健康”。

在第一縷晨曦之下我們伴著激昂的國(guó)歌又迎來(lái)了嶄新而意義非凡的'一周，大家知道我們盼望已久的第五屆運(yùn)動(dòng)會(huì)即將召開(kāi)了，它不僅體現(xiàn)了同學(xué)們積極的拼搏精神，更重要的是促進(jìn)了我們對(duì)于運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)，從而有利于自身的身體健康。

首先要提醒大家在訓(xùn)練時(shí)要 注意安全，合理安排好作息時(shí)間，做到訓(xùn)練學(xué)習(xí)兩不誤。

1、訓(xùn)練時(shí)，要遵循體育老師講的基本要領(lǐng)，掌握技巧，正確訓(xùn)練，確保個(gè)人和他人的安全。

2、同學(xué)之間相互學(xué)習(xí)，相互指導(dǎo)，不爭(zhēng)奪體育器材。

3、啦啦隊(duì)的同學(xué)也要注意，不要太靠近訓(xùn)練或比賽的同學(xué)，以免無(wú)意傷到自己。特別是跳高、跳遠(yuǎn)和短跑等項(xiàng)目。

4、運(yùn)動(dòng)會(huì)上，各運(yùn)動(dòng)員都要注意個(gè)人安全，以免摔跤扭傷的腳，摔壞了腿，跌破了胳膊。

5、在飲食上同樣要注意保健，不亂吃亂喝，保持良好的精神狀態(tài)。

其次，在運(yùn)動(dòng)前后還應(yīng)掌握一些健康知識(shí)。

當(dāng)我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)前熱身時(shí)一定要注意熱身時(shí)間并不是讓你喝水、玩樂(lè)或做其他事情。當(dāng)人的身體變熱，血液循環(huán)加速時(shí)，肌肉才能在鍛煉中達(dá)到更大的擴(kuò)張界線，這也可以使你減少受傷的機(jī)會(huì)。所以說(shuō)熱身運(yùn)動(dòng)也是非常重要的。

同時(shí)在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中不要進(jìn)行自身所不能承受的鍛煉，應(yīng)按部就班，以一個(gè)漸進(jìn)、并且能感覺(jué)到鍛煉效果的方式，進(jìn)行所有步驟。因?yàn)樵诮∩砗?4到48小時(shí)內(nèi)，你無(wú)法預(yù)知，肌肉運(yùn)動(dòng)過(guò)后會(huì)產(chǎn)生什么反應(yīng)，對(duì)于我們而言可以選擇跑步、打籃球、羽毛球、乒乓球等運(yùn)動(dòng)方式，它們都是有利于我們身體健康的。

當(dāng)我們經(jīng)過(guò)激烈運(yùn)動(dòng)后同樣應(yīng)該進(jìn)行一些緩慢動(dòng)作，借此緩慢有序地排散體熱，讓心跳回到每分鐘120以下或更低些。這樣不僅有助于身體健康，同時(shí)可調(diào)節(jié)自己的情緒等。

最后，預(yù)祝所有的運(yùn)動(dòng)員在本次運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得滿意的成績(jī)。

陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)健康成長(zhǎng)國(guó)旗下講話篇十四

缺少自信的人，如迷失的羔羊，似斷檣的航船，迷惘又無(wú)助;缺少自信的人，如折斷了翅膀的鳥(niǎo)，似斷了牽線的風(fēng)箏，災(zāi)難飛上天空。我以往也是這樣，直到那棵樹(shù)的出現(xiàn)，讓我再次找回了信心。

邁入初中的大門，課程增加，學(xué)習(xí)壓力與日俱增。又一次的考試失利，把我的心打入了寒冷的冰窖，僅剩的一點(diǎn)信心也被瑟瑟的寒風(fēng)吹走，失敗的陰云在頭頂籠罩著，時(shí)不時(shí)還有冷風(fēng)吹過(guò)。在這春暖花開(kāi)的季節(jié)，我卻感受不到一絲暖意。周末，我決定去公園走走，嘗試著放松一下心境。

在公園里漫無(wú)目的的走著。突然聽(tīng)到一個(gè)童稚的聲音：“爸爸，快看那棵樹(shù)?！蔽姨痤^看了看，原先是一對(duì)父女正在散步，沿著小女孩手指的方向望去，眼前的景象不覺(jué)讓我訝然一驚：在不遠(yuǎn)處的石縫里，長(zhǎng)著一棵巍然挺立的樹(shù)。我認(rèn)識(shí)它，大概在八九年前，我還見(jiàn)過(guò)它，那時(shí)他還是一株弱不禁風(fēng)的小樹(shù)苗。之后一向以為它死了，沒(méi)想到竟然長(zhǎng)成了此刻這雄姿肅穆的樣貌。一陣微風(fēng)拂過(guò)，萬(wàn)千碧葉隨之搖動(dòng)，顯得壯麗非凡。中年人說(shuō)：“這真是個(gè)奇跡?！蹦敲词鞘裁磩?chuàng)造了這個(gè)奇跡我陷入了沉思?！笆亲孕?”小女孩童稚的聲音再起響起?！鞍职帜憧?，他在沒(méi)有土壤的滋潤(rùn)、充足的陽(yáng)光和豐沛的雨露的環(huán)境下，依然長(zhǎng)成了這參天大樹(shù)，難道不是靠的強(qiáng)大的自信心嗎”

小女孩銀鈴般的聲音點(diǎn)醒了沉思中的我。是啊，在如此惡劣的環(huán)境下，這棵樹(shù)依然蒼勁挺拔，不正是因?yàn)閺?qiáng)大的自信心嗎翠綠的葉子、粗壯的枝干，這一切都是他在這場(chǎng)自信的戰(zhàn)爭(zhēng)中獲勝的勝利果實(shí)。樹(shù)都如此，那我呢

回到家，頭頂?shù)年幵粕⒘?，代之的是一片晴朗的天空，任我翱翔。憑借著重拾的信心，我最終獲得了接下來(lái)考試的成功。

信心，是行舟時(shí)的流水，黑暗中的燈塔，無(wú)助時(shí)的依靠。感激那棵樹(shù)，讓我找回了自信。

陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)健康成長(zhǎng)國(guó)旗下講話篇十五

健康生活 同學(xué)們，老師們，大家早上好，我今天講話的題目是《遠(yuǎn)離香煙，健康生活》

本周的星期六是5月31日，是第26個(gè)世界無(wú)煙日。目

13億人，每年因吸煙導(dǎo)致死亡近500萬(wàn)人。1987年11月，聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織建議，將1988年4月7日定為第一個(gè)世界無(wú)煙日，以后固定為每年5月31日。開(kāi)展這項(xiàng)活動(dòng)，目的在于警醒世人吸煙有害健康，呼吁人們放棄煙草，為人類自己創(chuàng)造一個(gè)健康的生存環(huán)境。

那么煙草究竟有多大危害呢?

據(jù)研究，一支香煙里所含的尼古丁可毒死一只老鼠，而一包香煙中的尼古丁能毒死一頭牛。每天吸一包香煙，相當(dāng)于吸入了50到70毫克尼古丁，如果一次性地服用了這么多尼古丁，人足以被臵于死地。除尼古丁外，香煙燃燒時(shí)產(chǎn)生約5000種化合物，大都是導(dǎo)致癌癥的元兇?？梢哉f(shuō)，吸煙幾乎可以導(dǎo)致內(nèi)臟的所有器官引起病變。

世界衛(wèi)生組織在今年發(fā)表一項(xiàng)聲明中指出：“如今煙草已經(jīng)成為全球第二大殺手。吸煙所產(chǎn)生的破壞比海嘯還要嚴(yán)重。如果維持當(dāng)前趨勢(shì)不變，到20__年，每年將有1000萬(wàn)人因吸煙而過(guò)早去世?！?/p>

我國(guó)是世界上最大香煙生產(chǎn)國(guó)，也是最大香煙消費(fèi)國(guó)。全世界三分之一以上香煙由中國(guó)人一口一口吸掉。而在我國(guó)煙民中，青少年又占了很大一部分。對(duì)青少年來(lái)說(shuō)，吸煙危害遠(yuǎn)比想象中大得多，不僅會(huì)導(dǎo)致很多疾病，還會(huì)影響骨骼生長(zhǎng)發(fā)育。這是因?yàn)榍嗌倌暾幱谏眢w迅速成長(zhǎng)發(fā)育階段，身體各器官系統(tǒng)還沒(méi)有發(fā)育成熟，對(duì)各種有毒物質(zhì)抵抗力不強(qiáng)，受煙霧毒害也就更深，甚至可以導(dǎo)致早衰，早亡。吸煙還可能使青少年養(yǎng)成不良生活習(xí)慣，誘發(fā)不良行為，甚至引發(fā)犯罪。

發(fā)達(dá)國(guó)家的煙草商因在本國(guó)受到限制與責(zé)難，千方百計(jì)地向中國(guó)和發(fā)展中國(guó)家推銷香煙、誘惑青少年吸煙時(shí)，我們廣大青少年決不能“誤上賊船”。梁?jiǎn)⒊f(shuō)：少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年弱則國(guó)弱。為了摘掉煙草大國(guó)的帽子，為了下一代的健康成長(zhǎng)，我們要大聲吶喊：不要讓煙霧籠罩我們!

陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)健康成長(zhǎng)國(guó)旗下講話篇十六

老師們，同學(xué)們：

本周星期三，是農(nóng)歷的八月十五，我國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日——中秋節(jié)。“中秋”一詞最早在周朝出現(xiàn)，中秋節(jié)的盛行則始于宋朝。之所以叫“中秋”，是因?yàn)檗r(nóng)歷秋季的七、八、九三個(gè)月，八月居中，而八月的三十天中，又是十五居中，民間把這一天作為一個(gè)節(jié)日——“中秋節(jié)”來(lái)慶賀;又因?yàn)橹星镆桂┰庐?dāng)空，民間多于此夜合家團(tuán)聚，故又稱“團(tuán)圓節(jié)”。中秋節(jié)是僅次于春節(jié)的我國(guó)第二大民間傳統(tǒng)節(jié)日，蘊(yùn)涵了我們民族深厚的的文化底蘊(yùn)。在這個(gè)美好的節(jié)日里，人們賞月，吃團(tuán)圓飯，品嘗月餅，猜燈謎……，中秋節(jié)寄托著我國(guó)人民對(duì)美好生活的熱愛(ài)和對(duì)幸福生活的憧憬!

大家都聽(tīng)過(guò)許多有關(guān)中秋節(jié)的美好傳說(shuō)，像嫦娥奔月、吳剛折桂……;大家也都記得許多膾炙人口的千古佳句，比如“海上生明月，天涯共此時(shí)”，“露從今夜白，月適鄉(xiāng)明”，“舉頭望明月，低頭思故鄉(xiāng)”，“春風(fēng)又綠江南岸，明月何時(shí)照我還”，“但愿人長(zhǎng)久，千里共嬋娟”……。中秋的月最明，它是那樣明凈如鏡;中秋的月最柔，它是那樣溫柔似水;中秋的月最美，它是那樣富有詩(shī)情畫(huà)意。

中秋最美是親情。中秋，是一個(gè)親情四溢的節(jié)日，親友團(tuán)聚，把盞言歡，道不完的話語(yǔ)敘不完的情;中秋，是一個(gè)團(tuán)圓氣氛彌漫的節(jié)日，花圓月圓人團(tuán)圓……

中秋最美是思念。月亮再高再美，高不過(guò)對(duì)親人的牽掛，美不過(guò)對(duì)親人思念。中秋圓月會(huì)把我們的牽掛和思念傳遞給遠(yuǎn)方的親人!

中秋最美是感恩!月亮再美，美不過(guò)我們感恩的心!中秋之夜，同學(xué)們別忘了給父母、長(zhǎng)輩們展露甜蜜的微笑;別忘了給師長(zhǎng)、親友們送上溫馨的問(wèn)候。一塊月餅，一杯清茶，感謝父母賦予我們生命，感謝父母、師長(zhǎng)、親友給予我們成長(zhǎng)過(guò)程的培養(yǎng)、關(guān)愛(ài)。

我們要用一顆感恩的心來(lái)度過(guò)今年的中秋節(jié)!心存感激，常懷感恩!感激所有給予我們幫助的人，感恩所有關(guān)愛(ài)我們的人!惟有這樣，我們才會(huì)懂得關(guān)心、幫助他人，才會(huì)懂得珍惜今天來(lái)之不易的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境，從而更加發(fā)奮學(xué)習(xí)，擁有幸福，享受快樂(lè)!

最后，代表學(xué)校祝全體教職工、同學(xué)們中秋快樂(lè)，家庭美滿、幸福!

陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)健康成長(zhǎng)國(guó)旗下講話篇十七

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好

健康，對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是非常重要的。健康，不僅是要身體健康，更重要的還是心理健康。作為新世紀(jì)的小公民，我們一定要保持健康的心理，勇敢地面對(duì)生活中的困難、挫折，做個(gè)意志堅(jiān)強(qiáng)的人。 一個(gè)意志堅(jiān)強(qiáng)的人，他能夠確立自己的人生目標(biāo)，并朝著這個(gè)目標(biāo)去奮斗、努力。這種堅(jiān)定不動(dòng)搖的思想能激勵(lì)他不知疲憊地發(fā)奮，從而付出比別人多十倍，百倍，甚至千倍的努力。如此一來(lái)，他就更容易成功，就能用自己的實(shí)力去達(dá)到自己擬定的目標(biāo)。

一個(gè)意志堅(jiān)強(qiáng)的人，他無(wú)論做什么事都能堅(jiān)持到底，善始善終。他做事不會(huì)半途而廢，總是從從容容，一絲不茍，就算在沒(méi)人監(jiān)督的情況下也能把事情從頭到尾都做好。這樣，他就會(huì)慢慢地培養(yǎng)出良好的自覺(jué)性。

一個(gè)意志堅(jiān)強(qiáng)的人，他不管遇到什么困難都會(huì)憑著自己的力量，想方設(shè)法地將它克服。他絕不會(huì)對(duì)困難的阻撓產(chǎn)生畏懼，反而會(huì)將困難當(dāng)作磨練自己的最好機(jī)會(huì)。那么，他就能讓種種困難全都臣服于自己，并讓它們銷聲匿跡。與此同時(shí)，也讓自己經(jīng)受了各種磨練，使自己變得更加堅(jiān)強(qiáng)，更加自信。

在世界知名的成功人士中，有許多都是從風(fēng)雨中走過(guò)來(lái)的，他們之所以能夠闖出一番大事業(yè)，就是因?yàn)樗麄儞碛袌?jiān)強(qiáng)的意志。

我國(guó)著名的乒乓球世界冠軍鄧亞萍，就是因?yàn)樵缭绲拇_立了自己正確的人生目標(biāo)——決心要刻苦練習(xí)乒乓球，形成自己樣樣精通的優(yōu)勢(shì)，來(lái)彌補(bǔ)身高的不足，成為一個(gè)出類拔萃的乒乓球運(yùn)動(dòng)員，并朝著這個(gè)目標(biāo)發(fā)奮，付出比別人許多倍的努力，從而鋪就了她的冠軍之路。 著名作家張海迪的意志出乎常人的堅(jiān)強(qiáng)。她5歲患脊髓病，胸以下全部癱瘓。在殘酷的命運(yùn)挑戰(zhàn)面前，張海迪沒(méi)有沮喪和沉淪，她以頑強(qiáng)的毅力和恒心與疾病做斗爭(zhēng)，經(jīng)受了嚴(yán)峻的考驗(yàn)，對(duì)人生充滿了信心。她雖然沒(méi)有機(jī)會(huì)走進(jìn)校門，卻發(fā)憤學(xué)習(xí)，學(xué)完了小學(xué)、中學(xué)全部課程，自學(xué)了大學(xué)英語(yǔ)、日語(yǔ)、德語(yǔ)和世界語(yǔ)，并攻讀了大學(xué)和碩士研究生的課程。從1983年開(kāi)始，張海迪創(chuàng)作和翻譯的作品超過(guò)100萬(wàn)字。為了對(duì)社會(huì)做出更大的貢獻(xiàn)，她先后自學(xué)了十幾種醫(yī)學(xué)專著，同時(shí)向有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生請(qǐng)教，學(xué)會(huì)了針灸等醫(yī)術(shù)，為群眾無(wú)償治療達(dá)1萬(wàn)多人次。她遭遇的困難是我們無(wú)法想象的，可是她沒(méi)有選擇放棄，而是選擇了克服困難。她用自己的意志戰(zhàn)勝了命運(yùn)，并用困難磨練了自己，使自己變得更加堅(jiān)強(qiáng)。她是一個(gè)特別優(yōu)秀的殘疾人，是一位擁有堅(jiān)強(qiáng)意志的偉人。

我們中學(xué)生在成長(zhǎng)的道路上不可能是一帆風(fēng)順的，隨時(shí)都可能遇上各種各樣的困難。這個(gè)時(shí)候，我們除了對(duì)自己有信心外，堅(jiān)強(qiáng)的意志則顯得格外重要。堅(jiān)強(qiáng)的意志對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)是多么的重要。我們小學(xué)生要想做個(gè)意志堅(jiān)強(qiáng)的人，必須確認(rèn)好自己正確的人生目標(biāo)并向著此目標(biāo)去努力;同時(shí)，做事也要學(xué)會(huì)堅(jiān)持到底，善始善終;還有，遇到任何困難，都要學(xué)會(huì)勇敢地克服它。這樣，你定會(huì)一步一步攀上成功的階梯，達(dá)到光輝的頂點(diǎn)。

陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)健康成長(zhǎng)國(guó)旗下講話篇十八

老師、同學(xué)們：

早上好，今天我國(guó)旗下講話的題目是：關(guān)注食品安全，保障身體健康。 同學(xué)們，關(guān)于食品安全，有兩句話我們要記牢，一是“民以食為天”意思是說(shuō)，食品是關(guān)系到生命維系，身體健康的天大的事，二是“病從口入”意思是指吃了不干凈、腐敗變質(zhì)若是有毒的食物，或者食物沒(méi)有煮熟、煮透，會(huì)導(dǎo)致食物中毒，輕微者可影響學(xué)習(xí)，重者會(huì)生命喪失。

關(guān)于食品安全衛(wèi)生的隱患有很多，但我想對(duì)于我們同學(xué)們而言，危害最大的莫過(guò)于校門外的小攤上的食品了，有油炸的香腸、薯?xiàng)l、雞柳等等。它的危害程度每一位同學(xué)都清楚;但它的誘惑力不容忽視。不知大家有沒(méi)有有想過(guò)這些食品為什么這么誘人呢?為什么廚藝極高的媽媽們，卻做不出這么好吃的東西呢?就連頂級(jí)酒店的飯菜也覺(jué)得無(wú)味呢?唯一的解釋是這些小食品過(guò)多的加入了某些調(diào)味品和食品添加劑，那為什么家里做的飯菜不加這些調(diào)味品和添加劑呢?當(dāng)然是因?yàn)檫@種調(diào)味品會(huì)對(duì)人的身體健康造成危害。

同學(xué)們，你們知道嗎，乳酸飲料有12種食品添加劑，薯?xiàng)l里有8種添加劑，棉花糖里則有9種??而據(jù)相關(guān)的新聞報(bào)道稱，長(zhǎng)期吃這類小吃而患了舌癌、惡性腫瘤等。食品衛(wèi)生專家則建議我們學(xué)生多吃五谷雜糧，少吃膨化食品和油炸類食品。

所以，在此我希望大家清楚地意識(shí)到比健康的食品對(duì)我們身體所造成的危害是不可估量的，要想有一個(gè)健康的好身體，就必須對(duì)小攤上的食品保持高度警惕，不要因?yàn)樨澇远屪约航】档纳眢w來(lái)作為交換。

最后，提三點(diǎn)要求，希望每一位同學(xué)遵守：

1. 爭(zhēng)當(dāng)食品安全的小實(shí)踐者。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生飲食習(xí)慣，盡量在家吃早飯，不帶零錢不吃零食。不到路邊攤點(diǎn)購(gòu)買油炸、煙熏食品，

2. 爭(zhēng)當(dāng)食品安全的小宣傳員。及時(shí)向身邊的同學(xué)、親人和朋友宣傳食品安全科普知識(shí)。學(xué)會(huì)選購(gòu)包裝食品時(shí)認(rèn)真查看包裝標(biāo)識(shí)，看看廠家廠址、電話、生產(chǎn)日期是否標(biāo)示清楚等。

3. 爭(zhēng)當(dāng)食品安全的小監(jiān)督員。同學(xué)之間互相監(jiān)督，嚴(yán)禁在校外小攤小點(diǎn)上購(gòu)帶食品，堅(jiān)決杜絕不安全的食品進(jìn)入我們的校園。

老師和父母都希望我們能夠健康成長(zhǎng)。同學(xué)們，讓我們管住自己的嘴，共同關(guān)注食品安全，保障身體健康，遠(yuǎn)離零食和垃圾食品。

謝謝大家!

陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)健康成長(zhǎng)國(guó)旗下講話篇十九

尊敬的各位老師、親愛(ài)的各位同學(xué)：

大家上午好!

新年的鐘聲已然敲響了。我們告別20__年，迎來(lái)20__年的第一縷陽(yáng)光。在這辭舊迎新的時(shí)刻，我謹(jǐn)向全體師生送上誠(chéng)摯的新年祝福——新年好!

回首20__年，我們收獲多多!走進(jìn)20__年，我們將滿懷信心、躊躇滿志!新的一年，新的起點(diǎn)，新的挑戰(zhàn);心若在，夢(mèng)就在，通過(guò)努力奮斗，我們必將會(huì)成就自己的夢(mèng)想!用實(shí)際行動(dòng)弘揚(yáng)社會(huì)主義核心價(jià)值觀，刻苦讀書(shū)是時(shí)代的要求，是一切創(chuàng)新的基礎(chǔ);要用勤奮和汗水夯實(shí)學(xué)業(yè)大廈的地基，用拼搏和專注為人生的夢(mèng)想添彩。只有這樣，我們才無(wú)愧于華彩青春，才能肩負(fù)起承前啟后，繼往開(kāi)來(lái)的歷史使命。

同學(xué)們，常言道“一年之計(jì)在于春，一日之計(jì)在于晨”，青春是一個(gè)人生命中的春天，春天又是播種的季節(jié)。心理學(xué)巨匠威廉·詹姆士言道：“播下一種思想，收獲一種行為;播下一種行為，收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣，收獲一種性格;播下一種性格，收獲一種命運(yùn)”。在新的一年里，在自己青春的沃土中，播種一顆感恩之心、播種一項(xiàng)律己行為、播種一份責(zé)任意識(shí)，真正做到勤學(xué)多思、修身善德。

一、要建立自信

自信是激勵(lì)自已進(jìn)取的一種心理品質(zhì)，是以高昂斗志、充沛干勁迎接學(xué)習(xí)挑戰(zhàn)的樂(lè)觀情緒。過(guò)去的成績(jī)只能代表過(guò)去，現(xiàn)在我們迎來(lái)了新的一年;在新的一年里，我們又要確定新的目標(biāo)，使自己各方面都能取得更大的成績(jī);要確立自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，時(shí)時(shí)提醒自己，時(shí)時(shí)鞭策自己;自己心里一定要想著，只要努力學(xué)習(xí)、努力復(fù)習(xí)，一定能讓自己的成績(jī)上一個(gè)新的臺(tái)階。

二、要學(xué)會(huì)珍惜

努力的過(guò)程，也是一種收獲;天道酬勤是我們的信念，永不言棄是我們的精神;每個(gè)人的未來(lái)都掌握在自己的手里，只要同學(xué)們“有付出，就會(huì)有收獲”，從現(xiàn)在就開(kāi)始行動(dòng)，不把今天的事情留給明天。哈佛圖書(shū)館有這樣一句名言：“從現(xiàn)在開(kāi)始永遠(yuǎn)都不晚”。迎著新年的朝霞，共同珍惜今天，以飽滿的熱情投入期末復(fù)習(xí)，爭(zhēng)取理想的考試成績(jī)。

三、要擔(dān)當(dāng)勇氣

為了實(shí)現(xiàn)我們心中的目標(biāo)，要鼓足勇氣，迎難而上，做思想上的強(qiáng)者，做生活上的強(qiáng)者，做學(xué)習(xí)上的強(qiáng)者;世界上就怕“認(rèn)真”二字，只要我們認(rèn)真了，較真了，所有困難都將迎刃而解;每位同學(xué)要以成功的信心和勇氣，踏上新的起點(diǎn)，迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)，有志者事竟成，最終實(shí)現(xiàn)自己的奮斗目標(biāo)。

在新的一年里，讓我們師生攜手奮進(jìn)，堅(jiān)定自信地邁出每一個(gè)腳步，共同描繪美好的未來(lái)!愿新年的鐘聲，夢(mèng)境最美好的祝愿——祝愿全體師生的每一天都璀璨繽紛，每一天都是一個(gè)美好的開(kāi)始!

衷心祝福全體教師和家人幸福安康、工作順利!

衷心祝愿全體同學(xué)學(xué)業(yè)有成、快樂(lè)成長(zhǎng)!

謝謝大家!

陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)健康成長(zhǎng)國(guó)旗下講話篇二十

老師，同學(xué)，早上好!

今天,我們?cè)趪?guó)旗下講話的題目是：快樂(lè)著集體的快樂(lè)!

王老師:因?yàn)槟憧鞓?lè)，所以我快樂(lè)!快樂(lè)是人生命之中最富有的財(cái)富之一，擁有了它，你的生活才會(huì)變得更加美好和幸福。

學(xué)生a：當(dāng)你攻破一道難題時(shí)，一定會(huì)很快樂(lè)，因?yàn)槟闶斋@了;

學(xué)生b：當(dāng)你撿起一張廢紙時(shí)，一定會(huì)很快樂(lè)，因?yàn)槟惚Ｗo(hù)了環(huán)境;

學(xué)生a：當(dāng)你幫助同學(xué)時(shí)，一定會(huì)很快樂(lè)，因?yàn)槟銥橥瑢W(xué)分擔(dān)了痛苦;

王老師:當(dāng)你進(jìn)門前，先敲一下門，得到老師允許后回到座位，你會(huì)很快樂(lè)，因?yàn)槟闶且粋€(gè)有禮貌的孩子;當(dāng)同學(xué)們合唱一首歌時(shí)，你一定會(huì)很快樂(lè)，因?yàn)槟愕目鞓?lè)是大家的快樂(lè)。聽(tīng)!我們上芬小學(xué)喜事頻頻，快樂(lè)的事是可多著呢!

學(xué)生a：首先，美術(shù)英語(yǔ)傳來(lái)喜報(bào)：全省中小學(xué)水墨畫(huà)作品入選展覽，我校有5件水墨畫(huà)作品入選展覽，紀(jì)欽達(dá)同學(xué)的作品榮獲三等獎(jiǎng)。

學(xué)生b：“20__年寶安區(qū)小學(xué)英語(yǔ)演講比賽”中，王涵冰同學(xué)獲得一等獎(jiǎng)第一名的好成績(jī)!她還將代表寶安區(qū)參加在深圳市的“百萬(wàn)市民講外語(yǔ)·大運(yùn)有約”英語(yǔ)演講比賽呢。

學(xué)生a：在剛落下帷幕的寶安區(qū)中小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我校學(xué)生正常發(fā)揮，獲得了民治街道在此次比賽總積分18分中的15分。

王老師:看看左邊，那絢麗多彩的海報(bào)：“我閱讀我快樂(lè)我進(jìn)步”

讓讀書(shū)成為習(xí)慣，創(chuàng)建書(shū)香校園，享受快樂(lè)童年。

我們以“20__年北京奧運(yùn)”為載體，借深圳市第七屆讀書(shū)月的清風(fēng)，舉辦“奧運(yùn)情，中國(guó)結(jié)”主題讀書(shū)節(jié)，還開(kāi)展了熱熱鬧鬧的體育節(jié)。

學(xué)生a：在今年的校運(yùn)動(dòng)會(huì)中，各班的運(yùn)動(dòng)健兒都茆足了勁，為班級(jí)體爭(zhēng)取更多的榮譽(yù)，也為了爭(zhēng)取更多的快樂(lè)。

學(xué)生b：在這片沸騰的賽場(chǎng)上，大家盡興的跑著、跳著、舞著。這樣的熱情自然也感染著賽場(chǎng)旁無(wú)數(shù)的你我。

王老師:你看，我們每天都搜集到許多快樂(lè)，這是愛(ài)的力量，這力量比鐵還硬，比鋼還強(qiáng)，永穿不透;這更是集體的力量，是任何一種物質(zhì)都阻擋不了的。我們每天都在集體中快樂(lè)健康的成長(zhǎng)。也許有人會(huì)說(shuō)：“我在集體里感覺(jué)不到快樂(lè)?！闭娴母杏X(jué)不到快樂(lè)嗎?有這樣一則童話：

學(xué)生a：小螞蟻看見(jiàn)一只小蜜蜂在花從中采蜜，非常羨慕，看見(jiàn)一頭大象在森林中搬運(yùn)木頭，也非常羨慕。而自己卻被人踩在腳底下不能飛，有沒(méi)有力氣，多可憐!

學(xué)生b：螞蟻想到這些后，傷心絕望。誰(shuí)知蜜蜂和大象卻向螞蟻前來(lái)訴苦：每天要辛苦的采蜜，要吃力的搬運(yùn)，日子不好過(guò)，作個(gè)螞蟻多好，自由自在地爬過(guò)山溝。

學(xué)生a：螞蟻終于懂得，誰(shuí)都擁有快樂(lè)，快樂(lè)就藏在我們身邊，不信你用心去找一找，這是螞蟻都明白的道理，難道我們還不明白嗎?

王老師：是呀!珍惜你擁有的一切，你就能快樂(lè)起來(lái)，我們都可以快樂(lè)，只要你愿意。瞧!為了提高我校廣播操質(zhì)量，展現(xiàn)我校師生良好的精神風(fēng)貌，我們很快就要接受區(qū)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們學(xué)?！皬V播操標(biāo)兵學(xué)?！钡脑u(píng)比的檢驗(yàn)了，面對(duì)即將來(lái)臨的挑戰(zhàn)，每一位老師和同學(xué)都在為此認(rèn)真的練習(xí)，辛勤的付出。我們要為自己加油!上芬的學(xué)子們，你們是最棒的!為自己加油，讓我們?nèi)ソY(jié)結(jié)實(shí)實(shí)的拼一把吧，相信，我們一定行!

陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)健康成長(zhǎng)國(guó)旗下講話篇二十一

在20xx年的新年獻(xiàn)辭中，說(shuō)：“幸福都是奮斗出來(lái)的?！边@句話揭示了幸福與奮斗的關(guān)系，很快就得到人們的熱烈認(rèn)同和高度贊賞。他告訴我們，幸福生活伸手要不來(lái)，天上掉不下來(lái)，坐在家里等不來(lái)，只有通過(guò)奮斗才能擁有。

中國(guó)共產(chǎn)黨和中國(guó)人民解放軍的成長(zhǎng)壯大史，就是一部前赴后繼的奮斗史。當(dāng)年，正是依靠堅(jiān)持不懈的浴血奮斗，創(chuàng)建了井岡山革命根據(jù)地，走完了二萬(wàn)五千里長(zhǎng)征，打敗了日本侵略者，打垮了國(guó)民黨八百萬(wàn)，奪取了全國(guó)勝利。

新中國(guó)成立后，我們黨仍然依靠奮斗，在一窮二白的基礎(chǔ)上，開(kāi)展了大規(guī)模的經(jīng)濟(jì)恢復(fù)工作，取得了抗美援朝的勝利;粉碎了敵對(duì)勢(shì)力的層層封鎖，自力更生，建成了堅(jiān)實(shí)的工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)體系;“兩彈一星”的研制成功，極大的增強(qiáng)了國(guó)防實(shí)力，使我國(guó)邁進(jìn)了核大國(guó)俱樂(lè)部，不再受人欺負(fù)。

70年歲的中國(guó)，迎來(lái)了中華民族偉大復(fù)興的新時(shí)代，實(shí)現(xiàn)了由站起來(lái)、富起來(lái)到強(qiáng)起來(lái)的大飛躍。70年的砥礪奮進(jìn)，70年的改天換地，令親歷者心潮澎湃、熱血沸騰;令全世界為之震驚，肅然起敬?？梢哉f(shuō)，祖國(guó)用奮斗繪就了一幅氣勢(shì)恢宏的歷史畫(huà)卷。

新時(shí)代是奮斗者的時(shí)代。通過(guò)40年的改革開(kāi)放，全黨上下以敢闖敢干的勇氣和自我革新的擔(dān)當(dāng)，搞建設(shè)、求發(fā)展，實(shí)現(xiàn)了從“趕上時(shí)代”到“引領(lǐng)時(shí)代”的跨越。我們靠不懈的努力奮斗，用幾十年時(shí)間走完了發(fā)達(dá)國(guó)家?guī)装倌瓴抛哌^(guò)的工業(yè)化歷程,使得960萬(wàn)平方公里的中華大地，處處生機(jī)勃勃。

70年來(lái)，國(guó)家全方位發(fā)展、歷史性變革。依法治國(guó)，協(xié)商議事，已成為常態(tài);青山綠水正在顯現(xiàn)回歸;科技創(chuàng)新，人工智能和大國(guó)重器正在迅速趕超世界先進(jìn)水平;國(guó)防和改革氣象一新，鎖定未來(lái)戰(zhàn)場(chǎng)，強(qiáng)軍興軍的步履更加鏗鏘有力。

70年來(lái)，國(guó)家經(jīng)濟(jì)騰飛、綜合國(guó)力大提升。經(jīng)濟(jì)總量20xx年突破90萬(wàn)億。成為世界第二大經(jīng)濟(jì)體，第一大工業(yè)國(guó)，第一大貨物貿(mào)易國(guó)、第一大外匯儲(chǔ)備國(guó)。

黨的xx大以來(lái)，扶貧攻堅(jiān)，全國(guó)貧困人口減少7.4億;居民每年人均可支配收入由171元增長(zhǎng)到2.6萬(wàn)元，中國(guó)由低收入國(guó)家跨入中等偏上收入國(guó)家行列。在過(guò)去，對(duì)于每個(gè)國(guó)人來(lái)說(shuō)，樓上樓下，電燈電話都是夢(mèng)，如今，電腦、手機(jī)、小轎車、小別墅等不再神秘。

40年的改革開(kāi)放，為努力奮斗的中國(guó)人提供了施展才華的平臺(tái)。任正非是從轉(zhuǎn)業(yè)到國(guó)企的一名普通干部，辭職下海，創(chuàng)辦了華為科技公司，經(jīng)過(guò)近30年的奮斗，華為的通訊設(shè)備與華為5g手機(jī)己名列世界前茅，成為響當(dāng)當(dāng)?shù)拿褡迤放啤＿€有海爾的張瑞敏、格力的董明姝、阿里巴巴的馬云、小米的雷軍、騰訊的馬化滕等眾多企業(yè)家，他們?cè)径际瞧胀ò傩?，只因?jiān)持奮斗，創(chuàng)業(yè)成功，成了人們眼中的英雄和新時(shí)代的楷模。

因?yàn)閵^斗，中國(guó)大踏步趕上了時(shí)代。

因?yàn)殚_(kāi)放，世界分享了中國(guó)發(fā)展機(jī)遇。

在20xx年新年賀詞中再次強(qiáng)調(diào)，“這些成就是全國(guó)各族人民擼起袖子干出來(lái)的，是新時(shí)代奮斗者揮灑汗水拼出來(lái)的”。共產(chǎn)黨人的一生，應(yīng)該是生命不息、奮斗不止。我們軍休人在奮斗了一輩子，拼搏了一輩子，我們這輩子是幸運(yùn)的、幸福的。我們感恩，感恩祖國(guó)、感恩黨。在未來(lái)的日子里，仍要馬不停蹄，繼續(xù)奮斗，為民族復(fù)興奉獻(xiàn)余熱?！拔?jiàn)^斗，我幸?！?，奮斗鑄就輝煌。