人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退，寫(xiě)作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái)，也便于保存一份美好的回憶。相信許多人會(huì)覺(jué)得范文很難寫(xiě)？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來(lái)看看吧

游泳 小作文篇一

我學(xué)的.是蛙泳。教練先教我腿上的動(dòng)作。我趴在涼椅上，先小腿往后彎曲，按著把腳鉤起來(lái)，然后把小腿蹬直，腳還是鉤著的，最后腿并攏，腳蹬直。教練讓我做這樣的50組，接著，他要開(kāi)始教我怎么樣在水里面憋氣。

我把雙腿分開(kāi)，手放在岸上，戴好游泳帽和游泳鏡，開(kāi)始學(xué)在水里憋氣。一開(kāi)始我不敢把頭放在水里，教練就用手把我的頭摁到水里去，可是我憋了2、秒就開(kāi)始哇哇大叫。教練說(shuō)了，如果我沒(méi)學(xué)會(huì)憋氣，后面的就學(xué)不了，再看看在一旁一臉焦急的媽媽?zhuān)乙ба?，自己心里暗暗下了決心：我一定要把蛙泳學(xué)會(huì)！

經(jīng)過(guò)多次練習(xí)，我已經(jīng)能在水中憋氣30秒了。然后教練讓我學(xué)了手上的動(dòng)作。先兩條胳膊伸直，頭夾在胳膊里，接著上臂向旁邊展開(kāi)，下臂用力向后撥水，然后雙手合起來(lái)，并收在一起。一整套動(dòng)作一氣呵成。

等我把手、腿等動(dòng)作協(xié)調(diào)了，教練就讓我合在一起做。我一開(kāi)始手忙腳亂的，剛想游，就沉下去。我想放棄，可想到自己已經(jīng)下過(guò)決心，我的心里多了不少的信心。后來(lái)，我越游越好，現(xiàn)在已經(jīng)可以像魚(yú)兒在水里游了！我知道了，做任何事情都要有恒心，做任何事都不容易，只要堅(jiān)持就能勝利。

今年我學(xué)會(huì)了蛙泳，我的心里美滋滋的。

游泳 小作文篇二

“把握生命力的每一分鐘，全力以赴我們心中的夢(mèng)。不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹，沒(méi)有人能隨隨便便成功……”播音機(jī)里又唱起了這首“真心英雄”，不禁讓我想起了上個(gè)星期發(fā)生的一件事。

那天，媽媽說(shuō)：“夏天就要到了，去學(xué)個(gè)游泳吧?！庇谑?，我們?cè)诟蝗A報(bào)了游泳班。

我們先在岸上做熱身運(yùn)動(dòng)，防止在水中發(fā)生不適。我下了水，水都到我脖子了。我的心怦怦直跳，生怕栽倒在水里。第一節(jié)課我們要學(xué)習(xí)憋氣。教練先給我們做了個(gè)示范：首先深吸一口氣，再把頭放進(jìn)水里;之后再把雙腳抬起來(lái)，整個(gè)人浮在水面上。這就是一個(gè)完整的憋氣動(dòng)作了。我做了一遍，教練說(shuō)我做得很好，就讓我給媽媽和妹妹做示范，我心里樂(lè)滋滋的，像吃了蜜那樣甜。

回到家后，我渾身酸痛，不想上了。媽媽說(shuō)：“你要是想做好一件事情，無(wú)論成不成功，堅(jiān)持是最重要的?！甭?tīng)了媽媽的話，我下定決心，一定要把游泳學(xué)會(huì)!

接下來(lái)的幾節(jié)課里，我按照教練的要求去做。“收、翻、蹬、夾”反復(fù)練習(xí)著這些動(dòng)作?！肮Ψ虿回?fù)有心人”，在第四節(jié)課里，我終于學(xué)會(huì)了游泳。

這件事告訴我，不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹?沒(méi)有人能隨隨便便成功。

游泳 小作文篇三

在所有的運(yùn)動(dòng)中我最喜歡游泳,爸爸媽媽知道我的喜好后就在暑假給我報(bào)了一個(gè)游泳培訓(xùn)班,這樣既滿足了我的愛(ài)好,又鍛煉了身體.

我一進(jìn)游泳班,教練首先教我們?cè)谄降厣线M(jìn)行收、翻、蹬、并、停等動(dòng)作，等我們練習(xí)熟練后，才讓我們下水。在下水的時(shí)候，教練告訴我們，想要游泳游的好首先要學(xué)會(huì)憋氣，教練給我們做了示范，然后我們就開(kāi)始自己練習(xí)了，還不錯(cuò)，我很快就學(xué)會(huì)了。

教練又讓我們上岸，做了一些熱身運(yùn)動(dòng)，教練說(shuō)這是為了防止抽筋，，然后又在水池中練習(xí)收腿、翻腿、蹬腿、并腿、停等動(dòng)作。

終于到了游泳的時(shí)刻了，教練說(shuō)，如果感覺(jué)快沒(méi)氣了，就把頭向上抬起，吸一口氣，一定要在三秒內(nèi)完成，要不然就會(huì)沉下去。

按照教練的要求，我開(kāi)始在教練的指導(dǎo)下進(jìn)行蛙泳練習(xí)，一開(kāi)始只能游十幾米，隨時(shí)練習(xí)時(shí)間的增長(zhǎng)、動(dòng)作的熟練，我游的距離越來(lái)越長(zhǎng)，現(xiàn)在我已經(jīng)能夠獨(dú)立游50米了。

假期過(guò)去了，我學(xué)會(huì)了游泳，但是距離熟練還需要不斷練習(xí)，我希望以后自己能夠成為游泳健將。