無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

中國學生營養(yǎng)日策劃書 中國學生營養(yǎng)日活動記錄篇一

常言道，早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少，可是一般家庭不重視早餐，常常是早餐馬馬虎虎，中餐湊合湊合，到了晚上再給孩子大補，造成現(xiàn)在不少孩子的身體素質不容樂觀。

青藍青華小學最近向二年級學生發(fā)放了早餐情況問卷，調(diào)查顯示，93、53%的學生有吃早餐的良好意識，而6、47%的學生沒有吃早餐的原因是沒時間吃和沒有喜歡的早餐。對此，省疾控中心營養(yǎng)所專家王瑋給家長和孩子們帶來一場關于營養(yǎng)早餐的科學講座。

“同學們每天早上起來，胃就像一個排空了的布袋，布袋一直在自己搓動，如果不放進食物，布袋就會越搓越薄，甚至受傷。”王瑋說，吃早餐可以保護胃黏膜，給孩子補充一上午所需要的能量，提高上課注意力，思維更敏捷，運動更活躍，而且還能控制體重?！按蠹仪f不要以為不吃早餐可以減肥，不吃早餐只會讓你中餐和晚餐吃得更多，反而會攝入更多能量。所以一定要早起10分鐘，留出吃早餐的時間?！?/p>

一頓營養(yǎng)搭配的早餐就像一座5層的寶塔，底層是主食，第二層是種類達3種以上的水果和蔬菜，第三層是畜禽魚蛋等葷類，給人體補充蛋白質，而兒童每天對蛋白質的攝入量要高于成人。如果沒有糖尿病，對蛋白質的攝入量不需要控制得很精準。第四層是奶制品，兒童每天應攝入300毫升的牛奶。如果喝牛奶拉肚子可以喝酸奶替代，而且酸奶中所含的益生菌更有利于清除腸道垃圾。最上一層是“塔尖”，油鹽糖，要少吃。每天鹽的攝入量不應超過6克，油的攝入是每天25克到30克，糖的攝入量是每天不超過15克。此外，每天應攝入不少于1200毫升的水。

“要保持膳食平衡，還有一個好記的方法：一個圓圓的餐盤，分成水果、蔬菜、谷物、蛋白質4塊，水果和蔬菜要占一半，另外餐盤外還要有一杯牛奶?！蓖醅|說，沒有條件的話，水果、蔬菜、谷物、蛋白質、乳制品中“5選3”也可以，“因為膳食的量是以一周為單位來計算的，如果今天蛋白質多了，蔬菜少了，明天少一些蛋白質、多一些蔬菜就可以了。”

王瑋還建議家長們帶著孩子一起做早餐，這樣可以增加孩子的食欲，比如一起做“思慕雪”，把酸奶直接淋在水果上，或者把新鮮果肉和牛奶、酸奶一起放在攪拌機里攪拌。此外，家長應多選擇全谷類食材，如全麥面粉、糙米、蕎麥、燕麥、玉米、大麥、小米、高粱米、藜麥等，因為它們不僅耐饑，還富含維生素和礦物質，富含的膳食纖維能促進胃腸蠕動，還能控制血糖。

學齡兒童有個早餐原則：干稀搭配，如果早餐達不到營養(yǎng)要求可以加課間餐，課間餐可以是一份面包或糕點、包子之類主食加牛奶，最好能保證每天吃一個雞蛋加少量堅果。

營養(yǎng)專家的早餐建議：

1、冰箱里儲存一些健康早餐的備選。

2、前一晚盡可能多做準備。

3、周末多做一些全麥饅頭、包子、餃子、餡餅等放速凍柜保存。

4、充分利用廚房小家電，多使用預約功能。

5、讓孩子早10分鐘起床。

6、培養(yǎng)孩子準備早餐。

中國學生營養(yǎng)日策劃書 中國學生營養(yǎng)日活動記錄篇二

本次活動的范圍是：全市的中小學生。

活動主題是：

保證食品安全、推廣營養(yǎng)配餐、課間一杯奶、健康每一天

活動內(nèi)容為（一）學生營養(yǎng)健康知識宣傳活動。

通過黑板報和校內(nèi)宣傳的方式，以學生營養(yǎng)健康為主題，宣傳均衡合理營養(yǎng)知識，提倡營養(yǎng)配餐、遠離垃圾食品的活動，突出課間一杯奶、健康每一天。

（二）有獎征文活動。

征文以“營養(yǎng)、健康、均衡膳食、適量運動、增強體質、得益牛奶伴我成長”為主題，在中小學生中組織“我與得益牛奶”的征文，突出課間一杯奶，健康每一天的主題。

（三）《中小學生營養(yǎng)知識讀本》宣講活動。

由xx市營養(yǎng)學會組織專家進學校對師生家長進行《讀本》宣講，增強師生及家長的營養(yǎng)健康意識，提高科學營養(yǎng)及均衡膳食知識水平。

（四）組織開展營養(yǎng)師、配餐員培訓活動。

xx市啟動了“中國營養(yǎng)健康城市”創(chuàng)建活動，按照方案要求，寄宿制學校食堂要積極實施營養(yǎng)配餐，學校、幼兒園食堂要配備營養(yǎng)師或營養(yǎng)配餐員，以滿足學校營養(yǎng)知識普及宣傳及宣傳營養(yǎng)配餐的需要。

（五）開展中小學校營養(yǎng)配餐示范單位創(chuàng)建評選活動。

按照《xx市學校營養(yǎng)配餐實施方案》、《xx市學校營養(yǎng)配餐原則》和《xx市學校營養(yǎng)配餐示范單位驗收細則》的要求，組織中小學校開展營養(yǎng)配餐示范單位創(chuàng)建活動。獲得市營養(yǎng)配餐示范單位的學校，由市教育局表彰授牌。

（六）開展學生飲用奶推行示范單位評選活動。

推廣實施國家“學生飲用奶計劃”，是政府主導，教育部門負責實施的旨在改善請橫掃年營養(yǎng)健康狀況，提高中華民族素質的戰(zhàn)略措施。為了促進全市“學生飲用奶計劃”實施工程，決定在5。20學生營養(yǎng)日宣傳活動期間開展“學生飲用奶”推行示范單位評選活動。獲得示范單位稱號的學校和區(qū)縣主管部門，由市教育局表彰授牌，并獲得得益公司500元奶卡獎勵。

xx市“得益杯”學生營養(yǎng)日主題系列活動。

會上由xx市營養(yǎng)學會董學農(nóng)會長講話，自20xx年開始，xx營養(yǎng)學會就推出了實實在在的活動內(nèi)容，由營養(yǎng)學會編寫了《中小學生營養(yǎng)知識讀本》，并要通過營養(yǎng)知識讀本的講解，把營養(yǎng)與健康知識普及到師生和家長，對改善中小學生體質，促進學生營養(yǎng)做出切實可行的工作，努力協(xié)同各相關單位做好“營養(yǎng)健康城市”創(chuàng)建工作。

得益乳業(yè)公司徐春波經(jīng)理講話，得益乳業(yè)是榮獲全國綠色食品，20xx年牛奶銷量在全國第一。得益乳業(yè)與營養(yǎng)學會依據(jù)青少年的體質，掌握學生的營養(yǎng)需求，開發(fā)研制了各階段的學生飲用奶，使學生喝到了營養(yǎng)健康的優(yōu)質奶。

xx市“得益杯”學生營養(yǎng)日主題系列活動

得益乳業(yè)會以食品安全為基準，提高產(chǎn)品質量，一如既往的生產(chǎn)優(yōu)質奶品，讓政府放心，讓社會放心，讓家長放心。

xx市教育局牛瑞洲主任講話，青少年是祖國的未來，民族的希望！呼吁全社會關注青少年營養(yǎng)與健康，在學生中倡導健康知識，樹立健康的生活理念，切實提高學生的身體素質，關心下一代從我做起，樹立起為孩子的一生健康負責的意識，把“一杯奶強健一個民族”的工作深入開展下去，讓學生在課間喝一杯奶，增強學生的身體健康素質，從而提高青少年的營養(yǎng)與健康水平，提升全民族素質。

本次活動安排時間：20xx年5月20日——11月20日為學生營養(yǎng)日宣傳活動時間。

中國學生營養(yǎng)日策劃書 中國學生營養(yǎng)日活動記錄篇三

20xx年5月20日是第27個“中國學生營養(yǎng)日”。6月6日是第22個“全國愛眼日”。為了宣傳普及學生營養(yǎng)健康知識，加強全市中小學生視力保護工作，市教育局決定在全市中小學校開展“中國學生營養(yǎng)日”和“全國愛眼日”宣傳教育活動，現(xiàn)將有關事宜安排如下：

（一）中國學生營養(yǎng)日：5月20日至5月30日。

（二）全國愛眼日：6月3日至6月13日。

（一）中國學生營養(yǎng)日主題為：健康餐盤3：2：1。

（二）全國愛眼日主題為：警惕電子傷害，保護學生視力。

（一）中國學生營養(yǎng)日。

1、提高認識，加強領導。20xx年“中國學生營養(yǎng)日”活動主題為“健康

餐盤3：2：1”，含義就是一餐當中應包含3份主食，2份蔬菜，1份肉類。各教育部門各學校要提高營養(yǎng)工作對保障青少年生長發(fā)育，養(yǎng)成健康體魄的＇重要意義的認識，加強對學生營養(yǎng)工作的領導，將“中國學生營養(yǎng)日”宣傳工作納入學校衛(wèi)生工作計劃，認真組織活動，積極開展宣傳教育。

2、結合實際，廣泛宣傳。各學校要結合本校實際，突出特色，通過健康教育課、專題講座、主題班團隊會、板報或宣傳欄、廣播、致家長信、校訊通等方式，面向師生和家長，廣泛宣傳學生營養(yǎng)健康知識，要引起家長對學生營養(yǎng)工作的關注與支持，共同促進學生身體健康，增強青少年綜合素質。

3、加強溝通，反饋信息。各學校要加強宣傳資料歸檔工作，加強信息溝通，及時反饋工作信息。6月10日前，各學校將宣傳教育活動信息反饋表（附件1）上報保健所信箱：xx

（二）全國愛眼日。

各學校要結合實際，突出特色，認真開展好愛眼護眼“五個一”活動：

一是印發(fā)《警惕電子傷害，保護學生視力─致全市中小學生及家長的一封信》（附件2）。

二是舉辦一次“警惕電子傷害，保護學生視力”主題班團隊會。

三是上一堂避免電子產(chǎn)品影響學生視力為主要內(nèi)容的生命教育（健康教育）課。

四是出一期科學用眼為主要內(nèi)容的黑板報或宣傳欄。

五是懸掛一幅預防近視主題宣傳掛圖或宣傳標語。

1、認真組織，精心安排。要把開展好愛眼日活動，作為學校近視眼防控工作的重要內(nèi)容，作為保障學生健康成長的必要措施，提高認識，擺上日程。要加強領導，認真組織，確保各項活動順利開展。

2、全面推進，突出實效。要以這次活動為契機，按照《xx市中小學學生近視眼防控工作實施方案》（x教發(fā)〔20xx〕x號文件）要求，進一步落實各項教育管理措施，認真抓好學生近視眼防控工作。

3、家校聯(lián)動，齊抓共管。要通過家長會、校園網(wǎng)、家校通、電話等多種形式，建立家校聯(lián)動機制。建議家長積極配合學校，加強學生視力保護教育和管理，指導學生正確用眼，合理用眼，避免電子產(chǎn)品傷害，共同做好學生視力保護工作。

中國學生營養(yǎng)日策劃書 中國學生營養(yǎng)日活動記錄篇四

今天是全國學生營養(yǎng)日，今年營養(yǎng)日的主題是健康餐盤3：2：1。據(jù)調(diào)查了解，除了一日三餐之外，不少家長喜歡買很多零食給孩子，看似不缺營養(yǎng)，但是其實很多孩子營養(yǎng)并不均衡。要么是成了小胖子小胖妹，要么就臉色蠟黃，體質較差。專家表示，飲食結構不合理，也會造成營養(yǎng)失衡。

誤區(qū)1：為了圖方便早餐多湊合。

研究表明，城市中小學學生一日三餐普遍是早餐馬虎、中餐湊合、晚餐豐富。學生膳食中鈣攝入不足，僅為有關標準的40、6%，這與學生膳食中奶制品、豆類消費量偏低有關。值得一提的是，中學生學業(yè)負擔重、飲食不重視，導致營養(yǎng)狀況不如小學生；城市學生因生活水平高，學生偏食嚴重，多吃高熱量的巧克力、餅干等，同時缺乏體育運動和身體鍛煉。

記者隨機采訪了幾位家長，基本上都不知道早餐該怎樣搭配最為營養(yǎng)。

家住禪城華遠東路的黃曉麗，每天送兒子上幼兒園時都會光顧樓下的小食店?！霸缟峡傁攵嗨粫?，要么買個面包加牛奶，要么就吃個腸粉喝個粥?！贝蠖鄶?shù)時候，黃曉麗都會選擇買面包和牛奶，因為那是最省時方便的。

家長杜洪濤每天早晨6點半都會準時起床給兒子煮早餐，兒子的早餐一般都是固定的三個搭配：面包加粥；或是蒸些速凍的饅頭、包子加粥；或是煮碗面加個雞蛋?！耙话愣际沁@幾樣輪換，雖然有時也會厭，但沒有那么多時間去換其他花樣了?！?/p>

醫(yī)生提醒：早餐一定要吃好。

“早餐要能夠提供一天中三分之一的營養(yǎng)，所以早餐一定要吃好?！眡x市第二人民醫(yī)院臨床營養(yǎng)科xx副主任醫(yī)師介紹，早餐要保證有1~2份的高蛋白食物如雞蛋；2份的淀粉食物，包含精糧和粗糧；1份堅果和1份蔬菜水果。包含這些元素的早餐，才算是一份營養(yǎng)充足的早餐。xx市中醫(yī)院營養(yǎng)科潘永主任中醫(yī)師建議早餐最好吃含有豐富碳水化合物的東西，例如米、面或者饅頭、包子之類的，并認為合理的早餐搭配應該包含米面、饅頭、包子、粥、雞蛋、牛奶等。課間還可以加餐，吃些牛奶或者面包，最好是吃些水果，因為水果在兩餐之間吃是最好的。

誤區(qū)2：學校吃不好家里猛補肉。

除了早餐存在問題，很多孩子的中餐和晚餐營養(yǎng)搭配也不合理。

有些孩子中午會在學校飯?zhí)贸燥?，但是因為飯菜不合胃口，常常吃得很少。所以，為了彌補午飯的不足，家長常常會在晚上準備豐富的晚餐給孩子吃。怕孩子不夠營養(yǎng)，家長做的晚餐往往肉多菜少。如此一來，孩子長期晚餐吃很多的肉，很少的菜和飯，飲食結構失衡。而這樣的孩子要么臉色蠟黃，要么體重過重。

此外，由于現(xiàn)在家庭中孩子少，生活水平高，家長慣著讓著孩子，讓孩子養(yǎng)成嚴重偏食或者挑食的習慣?！霸S多孩子都只吃肉不吃菜。曾經(jīng)有一個4歲的小女孩因為太愛吃肉，小小年紀就得了高尿酸?！眡x介紹，偏食的孩子常常大便干，或者幾天才一次大便，缺乏維生素，體質差，抗病能力弱。

醫(yī)生提醒：營養(yǎng)搭配要合理。

xx表示，現(xiàn)在部分學生飲食方面營養(yǎng)不夠均衡，就會引起各種營養(yǎng)素缺乏的問題，例如女生鐵、鈣的攝入量不夠，維生素b族的攝取量較少等?！坝胁簧偌议L來咨詢，說自己的孩子上課沒有精神，近視越來越深，痛經(jīng)越來越厲害……其實，這些都與營養(yǎng)素缺乏有關?！彼ㄗh，家長應引導教育孩子均衡飲食，如果孩子在寄宿，可以適當幫孩子補充些黑芝麻、紅棗、核桃等有營養(yǎng)的食品，選擇適合孩子腸胃的奶制品，也可以適當給孩子吃些復合維生素。

中國學生營養(yǎng)日策劃書 中國學生營養(yǎng)日活動記錄篇五

中小學生在校學習階段是培養(yǎng)良好品德、增長知識、成長身體的重要時期。在學生中開展營養(yǎng)教育活動，倡導合理營養(yǎng)、平衡膳食，對于普及營養(yǎng)知識，預防營養(yǎng)不良和營養(yǎng)過剩的發(fā)生有很大的促進作用。自19xx年起，中國學生營養(yǎng)促進會確定每年的5月20日是全國學生營養(yǎng)日。根據(jù)教育部、衛(wèi)生部《關于開展學生營養(yǎng)日宣傳教育活動的通知》（衛(wèi)疾控發(fā)[20xx]120號）精神，為認真做好學生營養(yǎng)日宣傳活動，強化學生的營養(yǎng)健康知識教育，呼吁全社會關注青少年營養(yǎng)健康狀況，實現(xiàn)提高青少年健康體質的目的，推動學生營養(yǎng)健康教育工作的深入開展，現(xiàn)制定“得益杯”學生營養(yǎng)日主題系列宣傳活動方案如下：

教育團工委、勤管站、服務中心。

全縣中小學生。

（一）學生營養(yǎng)健康知識宣傳活動。

1、活動方式

①黑板報：各中小學校以學生營養(yǎng)健康為主題，每班以黑板報形式進行營養(yǎng)健康知識宣傳。有關知識可在高青教育網(wǎng)勤管站博客中下載。

②校內(nèi)廣播：在學生營養(yǎng)日宣傳活動期間，各中小學校每天通過校內(nèi)廣播系統(tǒng)播放營養(yǎng)健康知識。

2、獎勵與評選方式。

各鎮(zhèn)教育辦公室對各校板報進行初選，選取設計較好的一處學校，于6月12日前報縣教育局參加全縣評選，縣屬學校直接參加全縣評選，全縣評出前三名進行獎勵。

（二）有獎征文活動。

1、活動主題：“營養(yǎng)、健康、均衡膳食、適量運動、增強體質”

2、征文要求。

①征文以“營養(yǎng)、健康、均衡膳食、適量運動、增強體質”為主題，分為小學組、初中組、高中組，每組征文字數(shù)要求分別不少于300、500、800字，各單位至少報送三篇，征文截止6月16日。

②文章中要穿插“我與（得益）牛奶”的故事。

3、參與方式。

“征文”可直接發(fā)送至；

（三）學生奶進村下鄉(xiāng)優(yōu)惠活動。

1、目的：讓農(nóng)村孩子像城里孩子一樣每天喝上新鮮營養(yǎng)的牛奶，體現(xiàn)政府和社會對農(nóng)村學生成長的重視。

2、活動方式：

得益公司通過降低產(chǎn)品價格即到校價格由現(xiàn)行的1.5元/袋，降為1.0元/袋，向農(nóng)村學生提供特供學生奶（特供鮮牛奶、特供酸牛奶、特供草莓奶）。

各單位要把本次學生營養(yǎng)日主題宣傳系列活動列入實施素質教育的重要內(nèi)容，認真組織實施。各學校要利用校園廣播、宣傳欄、板報、晨會、班會等形式，廣泛宣傳發(fā)動，組織學生參加學生營養(yǎng)日知識競賽及各項活動。并利用此次營養(yǎng)日宣傳機會積極開展學校營養(yǎng)健康教育及營養(yǎng)配餐等相關活動，為實施素質教育，全面提高學生的健康體質做出貢獻。