在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。寫(xiě)范文的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對(duì)大家有所幫助，下面我們就來(lái)了解一下吧。

暑假學(xué)打籃球篇一

只見(jiàn)那一個(gè)穿深紅色短袖的大哥哥，他把球拿到，眼睛直直地看著前方那個(gè)籃筐，忽然左面和右面沖上了兩個(gè)人把那個(gè)大哥哥圍住了，只見(jiàn)他一個(gè)轉(zhuǎn)身，一個(gè)跳投，籃球在空中劃出一條弧線進(jìn)入籃筐，旁邊的觀眾歡呼起來(lái)！

最終他們以6：3贏得了勝利，我看籃球這么有意思，回家后我跟媽媽說(shuō)我也要買一個(gè)籃球，媽媽說(shuō)不行，太危險(xiǎn)了，這時(shí)爸爸走過(guò)來(lái)，他說(shuō)可以，現(xiàn)在正是小孩子鍛煉的時(shí)候。

第二天我們來(lái)到了商場(chǎng)，這里的籃球都數(shù)不過(guò)來(lái)，我挑了一個(gè)紅色籃球，走在路上，我躍躍欲試。

我們來(lái)到廣場(chǎng)開(kāi)始打籃球了。我投了幾十次也沒(méi)中一個(gè)球，有些失落，爸爸看見(jiàn)后過(guò)來(lái)說(shuō)：“不要灰心，我給你做一個(gè)示范，爸爸拿起球跑了三步，投了一個(gè)完美的“三步上籃”，爸爸說(shuō)你也做一次，我想著爸爸剛才那個(gè)樣子認(rèn)真地做了起來(lái)，終于進(jìn)了一個(gè)球。

從此，我每天晚上練兩個(gè)小時(shí)，我練了兩年，我的籃球打的比當(dāng)年那個(gè)大哥哥打得還好，我喜歡打籃球。

暑假學(xué)打籃球篇二

今天，我和哥哥一起在工廠門(mén)前的籃球架下練習(xí)打籃球。我家的狗看見(jiàn)了我們?cè)凇芭九尽钡拇蚯?，它就“汪汪”直叫，沒(méi)辦法，我只好把它從籠子里放出來(lái)，讓它在一旁觀戰(zhàn)，它也是我們唯一的觀眾。

第一輪比賽開(kāi)始了。我和哥哥比的是輪流投，看誰(shuí)先進(jìn)五球。如果進(jìn)了，自己可以再投一球。我一上來(lái)就精神十足，對(duì)準(zhǔn)目標(biāo)一投，“嗖”進(jìn)了!再來(lái)一個(gè)，“嗖”又進(jìn)了！瞧，一下子我就進(jìn)了兩球，我有些得意，心想：看樣子我今天要戰(zhàn)勝哥哥了！

輪到哥哥投了，他咬牙切齒，盯住籃球架看了好一會(huì)兒，然后穩(wěn)穩(wěn)地一投，球，竟然進(jìn)了！接著，他又用同樣的方法投了一球，沒(méi)想到又進(jìn)了，我大叫一聲：“呀！不好，哥哥這是要把我拿下呀!”我也不甘心輸啊，我開(kāi)始著急了，不行，我一定要贏！于是，我拿好籃球，擺好動(dòng)作，對(duì)準(zhǔn)籃筐，用足了全身的力氣一投，球在空中畫(huà)了一個(gè)優(yōu)美的弧線，終于進(jìn)了！接著我又連投了幾球，都進(jìn)了。連贏幾球，我徹底把哥哥給拿下啦！

很快第二輪比賽就開(kāi)始了。這一回我們比的是連投十球，看誰(shuí)最后進(jìn)的多。其中第五球或第十球進(jìn)了的話，一球算兩球，也就是翻倍計(jì)分。因?yàn)樯弦惠單亿A了，感覺(jué)很驕傲，所以我連投七球，居然都沒(méi)進(jìn)，等會(huì)意識(shí)到問(wèn)題的時(shí)候，第八個(gè)球也沒(méi)進(jìn)，我只有兩球的機(jī)會(huì)了，我有些泄氣了！

我唉聲嘆氣地說(shuō)：“哎，這輪我一定會(huì)輸?！?/p>

哥哥看了看我，意味深長(zhǎng)地說(shuō)：“那還不一定呢!”

只見(jiàn)哥哥也開(kāi)始投球了，可以連投七個(gè)球，居然也是一個(gè)沒(méi)勁，奇了怪了！我的心情又放松了，心想：哥哥也沒(méi)進(jìn)球，我還有機(jī)會(huì)呀！之后，我認(rèn)真瞄準(zhǔn)目標(biāo)，“嗖、嗖”兩下，我的兩個(gè)球進(jìn)了。哥哥能進(jìn)球嗎？我內(nèi)心好激動(dòng)，目不轉(zhuǎn)睛地盯著籃筐看，結(jié)果哥哥連進(jìn)三球。

這一輪哥哥贏了，一旁觀戰(zhàn)的狗也叫了，它好像在說(shuō)：“這回是我的我的大主人贏啦！”

比賽結(jié)束了，我和哥哥的總比分是一比一，打平了。打籃球真有意思，不但鍛煉身體，還能鍛煉我們的心理素質(zhì)呢！我熱愛(ài)打籃球！

暑假學(xué)打籃球篇三

三上時(shí)候臨近期末，為了提高我的體育水平，不致于在運(yùn)動(dòng)會(huì)上的成績(jī)不理想，媽媽帶我去體育場(chǎng)路鍛煉，并報(bào)了一個(gè)籃球班。

訓(xùn)練完畢后，開(kāi)始打籃球。教練先叫我們熱身，之后開(kāi)始練球。打籃球基本動(dòng)作少不了，先從最普通的雙手投籃開(kāi)始吧！

雙手投籃手必須罩住球，兩個(gè)大拇指和食指成八字形，雙腿下蹲，瞄準(zhǔn)籃筐，再跳起來(lái)手腕往里一翻就可以投了。還有一點(diǎn)：手臂要自然放松，不要架起來(lái)。

因?yàn)槲覀儎側(cè)腴T(mén)，所以我們用的是小籃筐。現(xiàn)在練了時(shí)間長(zhǎng)了，已經(jīng)開(kāi)始用大籃筐投籃了。

告訴你，我還會(huì)了側(cè)面投籃以及跑步中的投籃之一叫：三步投籃?？赡苡腥藭?huì)問(wèn)：“什么叫三步投籃呀？”告訴你吧！三步投籃是這樣的，籃球是不能抱著走的。第一步是拿起來(lái)，因?yàn)橹笆窃谶\(yùn)球的，不算走步；第二步是再向前一步，但另一只腳不前進(jìn)；第三步就是跳起來(lái)投籃。因?yàn)槟且徊街皇前氩?，走一步才算犯?guī)，所以這樣就巧妙地得了一分。

打籃球太有趣了，能長(zhǎng)個(gè)子，鍛煉身體，還在小組球賽中領(lǐng)悟到團(tuán)隊(duì)的合作精神有多么重要?。∥蚁胛铱傆幸惶鞎?huì)戰(zhàn)勝那些囂張的高手們。

暑假學(xué)打籃球篇四

暑假里，我參加了一個(gè)籃球班。

籃球，可是現(xiàn)在熱門(mén)的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。現(xiàn)在，無(wú)論是小學(xué)，還是中學(xué)、大學(xué)，肯定都會(huì)有一個(gè)籃球場(chǎng)，每天都會(huì)有人來(lái)打球。

在體壇上，籃球也是個(gè)領(lǐng)頭項(xiàng)目，在歷屆奧運(yùn)會(huì)歷史上，籃球都是一個(gè)重點(diǎn)。國(guó)際間，籃球打得最好的非美國(guó)夢(mèng)之隊(duì)莫屬了。有一位與夢(mèng)之隊(duì)交過(guò)手的隊(duì)員這樣評(píng)價(jià)夢(mèng)之隊(duì)：“他們是外星來(lái)的，水平太高了?！?/p>

開(kāi)始學(xué)了！我們首先學(xué)的是運(yùn)球，由于我以前的運(yùn)球姿勢(shì)不對(duì)，所以我運(yùn)球時(shí)，球總是跑掉。之后才知道，運(yùn)球時(shí)球要在自己的右前方，而且要從球的后上方拍，這樣才能拍的又準(zhǔn)又好。

之后，我們又學(xué)了三步上籃。我做的動(dòng)作總是錯(cuò)誤的。因?yàn)槲也惶私?，所以還以為自己的動(dòng)作是正確的。但是，老師即使的發(fā)現(xiàn)了我的錯(cuò)誤，告訴了我三步上籃是前兩步抱著球走，最后一步是直接起跳投籃，知道了這些，我練得輕松多了。

之后，我們還學(xué)了熟悉球性的動(dòng)作、各種傳球方法這些。而且，我從這次打籃球中學(xué)到：世上無(wú)難事，只要肯登攀。

暑假學(xué)打籃球篇五

張老師，我想告訴您，這個(gè)暑假我很快樂(lè)，因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)了打籃球。

一放暑假媽媽便對(duì)我說(shuō)你太胖了，給你報(bào)一個(gè)籃球班吧，這樣不但可以減掉身上多余的脂肪而且身體還可以長(zhǎng)高并且漲球技呢!我答應(yīng)了。

過(guò)了幾天，我來(lái)到籃球場(chǎng)，就在我們小區(qū)的樓下。啊，室外的太陽(yáng)火辣辣的，好曬呀，根本不想去打了，但我還是試了一節(jié)課。首先開(kāi)始是運(yùn)球，可我每拍幾下就會(huì)掉球，投籃十個(gè)也沒(méi)有進(jìn)一個(gè)，這球技也太差了吧，可抬頭一看老師高超的籃球技術(shù)，我又慕羨不已，所以還是要來(lái)堅(jiān)持上課!

就這樣，我每天堅(jiān)持提前幾分鐘到球場(chǎng)，天天練習(xí)，慢慢地我也喜歡上了籃球。學(xué)了一個(gè)多月，我拍球一次竟然可以拍幾百個(gè)了，投籃十個(gè)也可以投進(jìn)八個(gè)了，自己不但學(xué)會(huì)了三步上籃人也瘦了許多，有一次我跑慢了老師罰我做了100個(gè)仰臥起坐，我滿頭大汗地堅(jiān)持做完了。對(duì)我來(lái)說(shuō)最難的就是雙手運(yùn)球，雙手運(yùn)球的時(shí)候我不是左手掉球就是右手掉球，感覺(jué)太難了。教練告訴我眼睛要緊盯著球雙手平衡就不會(huì)掉球了，我試了試，還真的不掉球了!

訓(xùn)練的時(shí)候汗水把衣服濕透了，手也起了泡，中途有幾次都想退出，但在老師的鼓勵(lì)下我還是堅(jiān)持了下來(lái)，我要相信我自己。

經(jīng)過(guò)一個(gè)月的刻苦訓(xùn)練，球技已經(jīng)漲了不少。付出終于有了回報(bào)，這次學(xué)打籃球不但鍛煉了我的身體還磨練了我的意志，真好。

這個(gè)暑假真快樂(lè)!

暑假學(xué)打籃球篇六

在暑假，我學(xué)會(huì)拉一種特別好玩的體育運(yùn)動(dòng)――打籃球。 以前每當(dāng)我從籃球場(chǎng)經(jīng)過(guò)的時(shí)候，總會(huì)看到大哥哥們?cè)谀抢锎蚧@球，我都很羨慕。

于是，在這個(gè)暑假里，我便鬧著讓爸爸教我打籃球，好久，爸爸才勉強(qiáng)答應(yīng)。 于是，我用自己攢下的錢(qián)去買了一只籃球。

第一天我便讓爸爸教我。只聽(tīng)爸爸嚴(yán)肅的說(shuō)：“現(xiàn)在我們首先練習(xí)拍籃球”。他先示范了一遍姿勢(shì)，我認(rèn)真的看并學(xué)著，論到我時(shí)，總是把球掉到地上，但我不氣餒，繼續(xù)練習(xí)，不知過(guò)了多久我終于學(xué)會(huì)了，可是還不是很熟練的，以后我還會(huì)接著練習(xí)的。

第一步拍籃球?qū)W會(huì)了，現(xiàn)在學(xué)第二步投籃，爸爸也先一邊示范了姿勢(shì)并一邊對(duì)我說(shuō)：“投籃的時(shí)候不能投的太低，也不能投的猶豫?！卑职质痉锻炅?，我接過(guò)籃球也試著投，可結(jié)果都投到藍(lán)板外去了，好幾次就差那么一點(diǎn)點(diǎn)的就進(jìn)球了，接著來(lái)，一次，兩次，三次，四次……

經(jīng)過(guò)半個(gè)多小時(shí)的練習(xí)，我勉強(qiáng)的學(xué)會(huì)了最基本的。

最后一步是強(qiáng)球，“強(qiáng)籃球的時(shí)候要提高警惕，手要快眼要疾，出其不意，攻其不備?！蔽以囍毩?xí)，可是籃球總是被爸爸搶走，但我相信我再努力一定會(huì)成功的，真的，功夫不負(fù)有心人，我終于也學(xué)會(huì)了搶球。

現(xiàn)在，我學(xué)會(huì)了打籃球最基本的動(dòng)作，但還是不熟練的，接下我得在加倍努力，才能使籃球打的更好！

暑假學(xué)打籃球篇七

終于到我期待已久的周末。我早就約了我的小伙伴和我一起籃球。

這天下午我早早的就來(lái)到了籃球場(chǎng)，等著他們的到來(lái)。我看著這條路的盡頭，一位穿著藍(lán)色衣服的小孩，正騎著自行車，向籃球場(chǎng)駛來(lái)，呵，這不是我的好搭檔小藍(lán)嗎，我于是向他打招呼

他們到齊后，我便以“轉(zhuǎn)球眼”的方式，分2v2打比賽。先是罰球階段，我來(lái)罰球，只聽(tīng)“咔嚓”的一聲，我的球進(jìn)了，隊(duì)友們紛紛為我鼓掌。比賽正式開(kāi)始，我們先發(fā)球，隊(duì)友用眼神示意我找個(gè)空位，于是我干脆就直接站在了籃筐底下。隊(duì)友這時(shí)來(lái)了個(gè)大傳，從三分直接傳到了我這，我來(lái)個(gè)“后撤步”一分輕松拿到手，旁邊走過(guò)的路人也停下了腳步，仔細(xì)的看著這場(chǎng)比賽，就連遠(yuǎn)處站著不動(dòng)的野狗似乎也正在認(rèn)真的觀看著這場(chǎng)比賽，早已把今天的晚飯拖到九霄云外了。要數(shù)看的最認(rèn)真就是坐在后面椅子上的小女孩了，她聚精會(huì)神的看著不放過(guò)任何一個(gè)細(xì)節(jié)，我剛才進(jìn)了一個(gè)球后，她還不禁拍起了手，這使我有些得意了。下一局開(kāi)始，這次我來(lái)發(fā)球，我要傳給隊(duì)友時(shí)，居然從旁邊又冒出人把我給蓋帽了了，我憤怒極了，想奪回剛剛的那一球，結(jié)果他立馬傳給了隊(duì)友，還沒(méi)等我去奪回，他隊(duì)友就立馬投進(jìn)了。這正如荊老師所說(shuō)：“把自己捧得越高，最終摔得就越慘?！庇谑俏揖凸膭?lì)自己，沒(méi)關(guān)系失敗是成功之母，我們不要?dú)怵H，只要努力，只要努力總可以超過(guò)他們。

第三輪開(kāi)始，這次是他們發(fā)球，他像我們一樣，向自己的隊(duì)友揮手，我的隊(duì)友便去防他，我則往后退，他居然甩開(kāi)了我的隊(duì)友，傳給了他隊(duì)友，我沒(méi)想到這真是人外有人，天外有天。我立馬跑到他面前把他堵死，并在他思慮時(shí)搶走了球，跑出了三分，縱身一躍，只聽(tīng)“咚”的一聲，嘿，我進(jìn)了，真是開(kāi)心極了。

通過(guò)這件事我明白了，做什么事情都不能驕傲，否則會(huì)一事無(wú)成。

學(xué)打籃球10-19

暑假學(xué)打籃球篇八

我的課余生活豐富多彩，尤其是學(xué)打籃球，讓我的生活充滿快樂(lè)！

每到周末，我就會(huì)和爸爸學(xué)打籃球。剛開(kāi)始學(xué)的時(shí)候，老是投不進(jìn)球，急得我像熱鍋上的螞蟻，真有點(diǎn)想放棄。爸爸仿佛看出了我的心思，便鼓勵(lì)我說(shuō)：”不要急，慢慢來(lái)，肯定可以學(xué)會(huì)?！?/p>

聽(tīng)了爸爸的話，我很快恢復(fù)了信心，更加努力練習(xí)。在爸爸的耐心指導(dǎo)下，我學(xué)會(huì)了很多打籃球的技巧，如三步上籃、投籃……

三步上籃就是：先跑三步，然后把球投進(jìn)籃里。剛開(kāi)始我每次跑的不是三步，而是六七步，練了差不多一個(gè)小時(shí)，我終于練會(huì)了三步上籃。

投球就是把球投進(jìn)籃里，它有二種：二分球、三分球。我現(xiàn)在學(xué)的是二分球，要站在三分線內(nèi)把球投進(jìn)籃里，我練了近一小時(shí)，才投進(jìn)九個(gè)球。

學(xué)打籃球雖然很辛苦，但看到自己取得了一個(gè)個(gè)小小的進(jìn)步，就會(huì)覺(jué)得是一件很快樂(lè)的事情。同時(shí)學(xué)打籃球還讓我擁有了戰(zhàn)勝困難的勇氣！

暑假學(xué)打籃球篇九

這個(gè)假期，我有一個(gè)計(jì)劃，就是每天至少運(yùn)動(dòng)30分鐘。因?yàn)閶寢屨f(shuō)我太胖了，必須要加強(qiáng)鍛煉。這不，下午，我和董睿同學(xué)就相約一起來(lái)到了綠園打籃球。

來(lái)到綠園籃球場(chǎng)，里面有許多許多的小伙子在打球，只見(jiàn)球場(chǎng)上吶喊聲成了一片，小伙子們?nèi)缑擁\的野馬般在球場(chǎng)上奔馳。我們拿起一個(gè)籃球，便開(kāi)始打了起來(lái)，衛(wèi)芳阿姨給我們下了指令，每個(gè)人必須要投20個(gè)球才可以！嗯！我們不約而同的點(diǎn)了點(diǎn)頭。

當(dāng)真是說(shuō)著容易做起難！我們才投進(jìn)了十來(lái)個(gè)，就累得氣喘吁吁，滿頭大汗！我想如果有一只小鳥(niǎo)，從我們的頭頂飛過(guò)的話，一定會(huì)看見(jiàn)我們頭上像冒了煙！哈哈！我們休息了一會(huì)兒，就又奔上了戰(zhàn)場(chǎng)……

我愛(ài)打籃球我愛(ài)打籃球打籃球,是我最喜歡的運(yùn)動(dòng)。只要有一天不打,我心里總是不舒服,不踏實(shí)。

每周一電視上播放的《籃球公園》節(jié)目我都要看,我最愛(ài)看的還是nba的籃球比賽,在nba的籃球比賽中,巨星匯萃,每一場(chǎng)比賽都打得十分精彩,引人入勝。我崇拜很多籃球明星,比如籃球飛人邁克爾·喬丹,籃板_尼斯·羅德曼等。

是從1年級(jí)開(kāi)始打籃球的。那時(shí),我投籃命中率非常低,更別說(shuō)什么控球技術(shù)一類的了。由于我在這兩年中的不懈努力,我的籃球技術(shù)提高了很多。我經(jīng)常與一些初中生一起打籃球。

我覺(jué)得打籃球是一種很有意義的活動(dòng)。首先,打籃球是一種集體運(yùn)動(dòng),是幾個(gè)隊(duì)員組成一組和另一個(gè)組比賽,所以籃球比賽可以表現(xiàn)出一種集體主義的相互配合的精神。

籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)身體也有很大好處。自從我打籃球后,身體一天天強(qiáng)壯有力,再也不像從前那樣經(jīng)不起風(fēng)吹雨打,經(jīng)常感冒。在家中,我經(jīng)常可以幫助媽媽干一些重體力的家務(wù)活。媽媽常常自豪地向鄰居們說(shuō):“我的兒現(xiàn)在已成我的好幫手了?！饱蜗伈华?dú)呵蛟碩,我愿籃球伴隨著我的一生。

暑假學(xué)打籃球篇十

暑假都開(kāi)始這么多天了，我才想起自己還不會(huì)打籃球。于是，我決定學(xué)會(huì)打籃球。

我一直纏著媽媽說(shuō)“我要學(xué)籃球!我要學(xué)籃球！”最終，媽媽同意了，給我報(bào)了一個(gè)籃球?qū)W習(xí)班。我和其他在籃球?qū)W習(xí)班里的小朋友一起練習(xí)，十分高興。

老師讓我們進(jìn)行體能訓(xùn)練，讓我們跑13圈。我們圍著籃球場(chǎng)跑了好幾圈，我們已經(jīng)跑的上氣不接下氣了，可還得繼續(xù)跑。

老師讓我們練習(xí)投籃，他說(shuō)：“每人都有5次機(jī)會(huì)，投中最多的可以拿到一根棒棒糖?！弊詈螅抑辛?個(gè)，而投中最多的中了4個(gè)，只差那么1個(gè)我就可以贏了。哎，真倒霉呀。

老師讓我們練習(xí)搶球，可別人剛把球傳給我，就又被其他人搶走了。

老師給我們排了7個(gè)不同的級(jí)別，分別是：最差，差，良，好，優(yōu)，佳，非常好。我現(xiàn)在是好。但是我覺(jué)得這還不夠，所以我又努力練習(xí)，幾天后，我已經(jīng)比原來(lái)更厲害了，已經(jīng)達(dá)到了“佳”。

我決定要在暑假結(jié)束之前達(dá)到“非常好”。

暑假學(xué)打籃球篇十一

今天，我去學(xué)打籃球。我為什么要去學(xué)打籃球呢？我的個(gè)子在班上算比較矮的了，爸爸媽媽打籃球可以幫助我長(zhǎng)得高高的，所以我便去學(xué)習(xí)打籃球了。

爸爸早早地開(kāi)車送我去了畫(huà)川高中，我飛快地溜向了籃球訓(xùn)練部。一開(kāi)始，是自由投籃環(huán)節(jié)，可千萬(wàn)不要以為我個(gè)子比較矮，就投球十分地難或者根本投不進(jìn)，如果你這樣子想的話，那可就是大錯(cuò)特錯(cuò)了，我是老營(yíng)員可以投進(jìn)好幾個(gè)球，并且投進(jìn)的球有的還是空心球呢！看到?jīng)]，我是多么地能干呀！

就在這時(shí)，教練吹響了口哨，集合了，我們回到了各自的點(diǎn)上，我們是4個(gè)人一隊(duì)，我們的隊(duì)長(zhǎng)是我呢，其他三個(gè)人是呂子杰、高宇澤、簡(jiǎn)士博。一開(kāi)始，我們需要進(jìn)行一次團(tuán)隊(duì)呼號(hào)，我隊(duì)四個(gè)人擊過(guò)掌后肩靠肩，一起大聲喊：“一二三，戰(zhàn)狼隊(duì)，加油，加油，加油！”教練會(huì)帶我們一起做許多動(dòng)作，然后休息十分鐘。

休息完之后，我們會(huì)做游戲，今天的游戲是運(yùn)球毛毛蟲(chóng)，我們每個(gè)人將手搭在前面一個(gè)人肩膀上，然后一邊運(yùn)球，一邊走，看哪一組先到達(dá)終點(diǎn)，比賽已經(jīng)開(kāi)始了，我們隊(duì)一點(diǎn)兒也不著急，那此時(shí)此刻有點(diǎn)兒急的隊(duì)呢，球全部弄掉了。就out了，所以，我們隊(duì)勝利了，可真是太棒了。

最后，到了打比賽的時(shí)間了，我們戰(zhàn)狼隊(duì)pk眼鏡蛇隊(duì)，他們隊(duì)可真是太厲害了呀！我們隊(duì)高宇澤壓根兒就不想打。首先他們發(fā)球，發(fā)球的那個(gè)人將球傳到了一個(gè)高個(gè)子手上，他投籃，可千萬(wàn)不要進(jìn)呀！啊！進(jìn)了，嗚

打籃球真有趣呀！

暑假學(xué)打籃球篇十二

今天我要和我的幾個(gè)朋友去打籃球，四點(diǎn)多鐘吧。

昨天和籃球大師學(xué)了幾招簡(jiǎn)單的，看能不能用上，那位籃球大師就是我的好朋友，我還要和我那個(gè)笨蛋表弟一起去，看我不去把他打的落花流水，別看我學(xué)會(huì)了這幾招，絕對(duì)能把他打敗

于是，我在家苦苦練習(xí)，練得滿頭大汗，但我還是不見(jiàn)肯休息，練得熟練為止，一次一次的練習(xí)，使我對(duì)這個(gè)招數(shù)熟悉了很多。

于是我又練另一個(gè)招數(shù)，練了百遍，但還是也練習(xí)不會(huì)，于是去請(qǐng)教我的好朋友，問(wèn)他這個(gè)招數(shù)的技巧，我練了一遍給他看，他說(shuō)這個(gè)動(dòng)作做錯(cuò)，哦，我才知道，原來(lái)如此。

我又跑回家接著練習(xí)，沒(méi)想到一小會(huì)他來(lái)找我，他又教了我一個(gè)有難度極的招數(shù)，沒(méi)想到把我難住了。

我多加練習(xí)后，終于學(xué)會(huì)了。

準(zhǔn)備去比賽吧！

暑假學(xué)打籃球篇十三

“一豪，看你胖的該去減肥了吧？”“不要呀！爺爺，我不胖，不用減?！薄翱熳?，跟上?！?/p>

這是晚上八點(diǎn)時(shí)，我和爺爺在家里的一段對(duì)話。因?yàn)闋敔斂偸窍游曳?，就讓我去打籃球減肥。

“你要這樣……不對(duì)，是這樣?！睜敔斚褚幻麌?yán)格的教練，不時(shí)的糾正我錯(cuò)誤的姿勢(shì)和動(dòng)作。真不會(huì)的時(shí)候呢，他就親自示范一下。我有一個(gè)投籃的動(dòng)作不對(duì)，爺爺就來(lái)示范，為了觀察得仔細(xì)一點(diǎn)，我就向前走了幾步，將臉向上仰起。

球剛一射出去，我就覺(jué)得不對(duì)勁，可我繼續(xù)看著，果然，下一秒，球沒(méi)有進(jìn)球籃，而是向我的臉飛來(lái)，看著那飛來(lái)的球，我本來(lái)想接住，可那紅黑相間的球使我有些眼花，一個(gè)不小心球撞住了手指，疼的我齜牙咧嘴。

爺爺撓撓頭皮說(shuō)那是失誤，于是又投了一球，這回我心有余悸，站的遠(yuǎn)了些?？捎已垡恢碧?，俗話說(shuō)“左眼跳財(cái)，右眼跳災(zāi)”。

不敢多想，向前看去，只見(jiàn)球又向我飛來(lái)?！爸豢上В嚯x不夠?！蔽以谛睦锇蛋底韵?，可球好像跟我有感應(yīng)，在地上一跳又向我那大臉飛來(lái)，我急忙向后退去，“咻”“呯”“奧”這次球不偏不倚，正中我的門(mén)面，那個(gè)球在與我的臉短暫接觸后，感覺(jué)不解氣似的，又重重地砸中了我的腳。痛的我向后退去，結(jié)果左腳絆右腳身體向后翻去，“嗵”那巨大的身軀向后倒了過(guò)去，重重躺在了地上。頓時(shí)許多星星在我眼前轉(zhuǎn)，我心想：“我終于體驗(yàn)到臉球的威力了?！?/p>

在這里，我想對(duì)打球的朋友說(shuō)四個(gè)字：“小心為妙。”

暑假學(xué)打籃球篇十四

我喜歡打籃球。

我喜歡打籃球，因?yàn)榇蚧@球能讓人快速長(zhǎng)高，強(qiáng)健肌肉。

當(dāng)我開(kāi)始學(xué)打籃球的時(shí)候，我連球都不會(huì)扔，所以我打不到球。當(dāng)時(shí)我很沮喪地想：我連球都不會(huì)投，錯(cuò)過(guò)了也沒(méi)用。

過(guò)了一會(huì)兒，我就不再胡亂扔球了，而是學(xué)會(huì)了向上扔球。朋友也教過(guò)我正確的頭球姿勢(shì)，但是我嘗試了很多次都沒(méi)有成功，我有點(diǎn)失落：或者說(shuō)我根本不適合打籃球。這時(shí)候朋友鼓勵(lì)我說(shuō)：“不要?dú)怵H，我相信你一定能投票，記住，堅(jiān)持，有信心！”

聽(tīng)了朋友的話，我反復(fù)練習(xí)投球姿勢(shì)，不斷投球，終于成功攻克了小籃球架。進(jìn)球的喜悅讓我更有激情。我信心滿滿的來(lái)到大籃球場(chǎng)，看看自己是不是真的學(xué)會(huì)了投籃。我的腳牢牢抓住地面，雙手用力扔，雙腳一跳，籃球飛了出去。我看見(jiàn)籃球在空中劃出一道弧線，直向籃筐跑去?；@球在籃筐上轉(zhuǎn)了幾圈終于進(jìn)去了！我很開(kāi)心，我終于學(xué)會(huì)了射擊！感謝我的朋友，他真的是我最好的朋友！

最近開(kāi)始練習(xí)投球，要真正學(xué)會(huì)打籃球還有很多地方要學(xué)。但是我相信你我一定會(huì)成功，我一定可以！

暑假學(xué)打籃球篇十五

打籃球是我最喜歡的運(yùn)動(dòng)，一天不打籃球，我心里就會(huì)癢癢的。并且，我的籃球水平還不低哦，每次都能在比賽的關(guān)鍵時(shí)刻贏得無(wú)比可貴的分?jǐn)?shù)，幫自我的隊(duì)伍取得勝利。

有一次體育課上，教師讓男生分組進(jìn)行籃球比賽，男生聽(tīng)了，個(gè)個(gè)心花怒放，一蹦三尺高。在教師的組織下，我們被分成兩隊(duì)，一隊(duì)是由我領(lǐng)頭的綠隊(duì)，另一隊(duì)是由體育委員帶領(lǐng)的藍(lán)隊(duì)。

比賽正式開(kāi)始了，首先由對(duì)方發(fā)球。我搶到球后，把球傳給了個(gè)子很高的隊(duì)友，他一走過(guò)關(guān)斬將，突破對(duì)方的圍攻，眼看要投籃了，卻被對(duì)方隊(duì)員緊緊圍住。突然，他一個(gè)假動(dòng)作，用盡全身力氣，腳一蹬，用力一跳一投?！扒蜻M(jìn)了！”圍觀的同學(xué)高聲歡呼。可是好景不長(zhǎng)，對(duì)方左沖右突，傳球、配合是那么默契，沒(méi)幾分鐘就連得了十幾分。

眼看著我隊(duì)就要輸?shù)暨@場(chǎng)比賽了，我忍不住大吼一聲，向前沖去，然后猛地一跳，張開(kāi)雙手把對(duì)方手里高舉著的球奪了回來(lái)。此時(shí)的我像一頭發(fā)怒的獅子，不斷往前沖，緊之后，我用力一跳，高高躍起，籃球也被我拋到了空中。只見(jiàn)籃球騰空飛起，又迅速下降，在籃筐上轉(zhuǎn)了好幾圈，大家一動(dòng)不動(dòng)地緊盯著籃球，嘴巴都張成了“o”形。隨著籃球掉進(jìn)筐中，同學(xué)們的歡呼聲再次響徹學(xué)校上空。

我們?cè)酱蛟郊ち?，各個(gè)都使出了看家本領(lǐng)，你爭(zhēng)我?jiàn)Z，互不相讓。籃球就像長(zhǎng)了翅膀，在空中飛來(lái)飛去。“丁零零——”下課鈴響了，我們最終以微弱的優(yōu)勢(shì)贏得了這次比賽。同學(xué)們紛紛向我投來(lái)贊許的目光，有的還沖我豎起了大拇指。

打籃球是一項(xiàng)有意義的活動(dòng)。經(jīng)過(guò)幾年的鍛煉，我的身體一天天強(qiáng)壯了，再也不像從前那樣經(jīng)不起風(fēng)吹雨打，經(jīng)常感冒了。原先媽媽總是嘮叨我胖，打籃球讓我體態(tài)更輕盈，個(gè)子更高了。更重要的是，籃球不僅僅給予我歡樂(lè)，還給予了我友情。在打籃球的過(guò)程中，我認(rèn)識(shí)了很多朋友，感受到了團(tuán)體的強(qiáng)大力量。籃球成了我生命中不可缺少的一部分，我要為之努力！奮斗！拼搏！

暑假學(xué)打籃球篇十六

現(xiàn)在我總算知道什么事情都要經(jīng)過(guò)實(shí)踐才能了解他，原來(lái)看別人他籃球我總是暗笑：這算什么運(yùn)動(dòng)，只不過(guò)是把一個(gè)球投進(jìn)籃框中去了，所以經(jīng)常不占一下籃球，但是這一次沒(méi)有帶乒乓球拍，無(wú)奈之下我只好跟著他們一起打籃球。真的是有些不愿意。

開(kāi)始的時(shí)候我總是十分的怠慢，一直拖拖拉拉，因此帶丟掉了三個(gè)到手的球，讓別人贏了4分，自己的人總是十分生氣的對(duì)待我，對(duì)我指三道四，說(shuō)我白長(zhǎng)個(gè)大個(gè)了！

這是使我十分生氣的，打算拿出真正的本事讓他們看上一看，但是現(xiàn)在的比分是12：0我們整整落后了12分，這可是一個(gè)不小的分?jǐn)?shù)，因?yàn)槲覀冞@一幫的都是不怎么打籃球的，要想贏是十分困難的，但是我們有信心。

真正的決斗才真正的開(kāi)始，盡管我們落后了整整12分，首先是對(duì)方發(fā)球，對(duì)方傳球，我忽然從他的背后冒了出來(lái)，以高出對(duì)方兩頭高的優(yōu)勢(shì)一手將球搶了過(guò)來(lái)，傳給了在三分線上站著的隊(duì)員，隊(duì)員的球后，沒(méi)有猶豫，來(lái)了一個(gè)三分，這個(gè)球讓我們的士氣更加的高傲了，這一次是我們發(fā)球，隊(duì)友將球傳給了我，我的球后，連過(guò)兩人，但是卻又被對(duì)手圍了個(gè)水泄不通就在進(jìn)退兩難的時(shí)候，我看到了對(duì)手的隊(duì)員跨叉的特別的大于是就將球從他的跨下扔了過(guò)去，對(duì)手由于太過(guò)于對(duì)付我所以旁邊就留了一個(gè)人在后場(chǎng)，我方隊(duì)員得到，從胯下傳出的球后可不容緩的來(lái)到籃下，又進(jìn)了！真是振奮人心呀！

又是我們發(fā)球，這一次我決定直搗黃龍，自己直接進(jìn)球，但是由于跑的太過(guò)頭了沒(méi)有找到一個(gè)好的位置所以沒(méi)有投進(jìn)，有一個(gè)隊(duì)員又埋怨我，于是我一個(gè)起跳又以高出對(duì)方很大的距離將球穩(wěn)穩(wěn)的抓到了手中，但是我可不想再一次被圍的水泄不通，于是就急忙將球傳給了隊(duì)友，隊(duì)友經(jīng)過(guò)兩次傳球后，將球傳給了我，我站在三分線上來(lái)了個(gè)三分球，但是因?yàn)樽约旱牧馓∷赃B籃框都沒(méi)有碰到，就準(zhǔn)準(zhǔn)的落到了對(duì)手的“懷抱”中，這氣的我不輕，下決心一定要把球頭進(jìn)（三分球）于是就像一個(gè)惡神沖向了對(duì)方的隊(duì)員，沒(méi)有成功，對(duì)手的隊(duì)員發(fā)現(xiàn)一個(gè)人對(duì)付不了我，就將球傳到了自己隊(duì)員的那一邊，我并沒(méi)有氣餒，又像一只饑餓的老虎向那個(gè)隊(duì)員沖去。

我已經(jīng)知道這個(gè)隊(duì)員一定會(huì)將球傳給自己的隊(duì)友，所以早就做好了準(zhǔn)備，正當(dāng)他將球拋出的.時(shí)候，我就起跳了，一伸手正好的將籃球拿在了手中，帶著球的我來(lái)到三分線的位置，是一個(gè)“三不沾邊”（就是連續(xù)的三分球不沾到籃框），真是豈有此意，我的眼睛又紅了，但是這個(gè)三不沾邊球落到了自己隊(duì)員的手中，真是欣慰，隊(duì)友又將球傳給了我說(shuō)：“你要是再不進(jìn)就別回家了！”我接過(guò)球說(shuō)：“我要是再不進(jìn)，就不回家了。”仔細(xì)的瞄準(zhǔn)后，開(kāi)始拋球，球以弧線形在空中劃過(guò)，到了籃框上，這是我就想跳起來(lái)，但是這個(gè)籃球就像給我看玩笑一樣，在籃框上打起了圈，一個(gè)兩個(gè)，這時(shí)候我的心就起來(lái)了，我可是已經(jīng)將話說(shuō)出口了！

終于這個(gè)調(diào)皮的球在籃框上轉(zhuǎn)了兩圈后落進(jìn)了籃框，這時(shí)的我才跳了起來(lái)，隨后我們有連進(jìn)了五球，以12比13贏了他們。

今天打籃球打的讓我實(shí)在是太興奮了，現(xiàn)在我開(kāi)始有點(diǎn)喜歡打籃球了，真的，通過(guò)打籃球然我懂得了集體的力量是多么的大！

暑假學(xué)打籃球篇十七

“快！快！快！把球傳給我！”“哇——！”狠狠的k中人了，一陣歡呼聲響徹云霄。球場(chǎng)上傳來(lái)了一陣陣的廝殺呼喊，原來(lái)是有人在打籃球，不禁吸引了我注目的眼光。

從一年級(jí)開(kāi)始，我就對(duì)籃球有著濃厚的興趣，所以總是在下課時(shí)，可以在廣大的球場(chǎng)看到我。上了中年級(jí)，身手矯捷的我，籃球的技巧也不錯(cuò)，因此每一次在體育課要打籃球時(shí)，我可是個(gè)大家爭(zhēng)先恐后都想指定我的大人物。在五年級(jí)的籃球賽里，我就是主攻手，為我們隊(duì)過(guò)關(guān)斬將，最后我們得到了第二名。

后來(lái)我加入了籃球隊(duì)。剛開(kāi)始的訓(xùn)練很辛苦，因?yàn)椤疤煜聸](méi)有白吃的午餐”，所以辛苦是應(yīng)該的。球隊(duì)的選手，可都是經(jīng)過(guò)教練精挑細(xì)選的，所以都已經(jīng)身懷絕技。

經(jīng)過(guò)了一番嚴(yán)格的訓(xùn)練后，老師報(bào)名了一個(gè)籃球比賽，并且挑選了我和其它十一位同學(xué)當(dāng)正式隊(duì)員。練習(xí)的時(shí)間加長(zhǎng)了，另外，在訓(xùn)練中，大家也會(huì)常常的受傷，真的是吃足了苦頭。每次當(dāng)我想放棄時(shí)，我就會(huì)想到老師曾經(jīng)和我說(shuō)的一句話：“吃得苦中苦，方為人上人。”，所以我吃了這一點(diǎn)點(diǎn)苦，沒(méi)關(guān)系，因?yàn)橐懈冻觯艜?huì)有收獲；要有堅(jiān)持，才會(huì)有成功。比賽的日子快到了，所以大家都緊鑼密鼓的練習(xí)。

比賽的那一天，大家都提心吊膽的，深怕自己一時(shí)不小心，而犯了錯(cuò)誤，使比賽輸了，所以每個(gè)人都戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的。開(kāi)賽時(shí)，我的心情心急如焚，像是熱鍋里的螞蟻，拼命的找出對(duì)方的弱點(diǎn)，一一的攻擊，然后擊破，使得對(duì)方潰不成軍。我這次的表現(xiàn)還不錯(cuò)，因?yàn)槌龊跻饬系慕拥搅藥最w球，幫助了隊(duì)友一臂之力，終于皇天不負(fù)苦心人，我們的到了“萌芽杯”的第二名。上臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)那一剎那，我們?nèi)?duì)欣喜若狂，多少日子的折磨和努力，這一切，都值得了！

我也因?yàn)檫@次的比賽的佳績(jī)，讓我肯定了自己，又讓我自己更進(jìn)一步的喜歡、愛(ài)上了——籃球。

暑假學(xué)打籃球篇十八

我從小就熱愛(ài)籃球，覺(jué)得打籃球很簡(jiǎn)單，這不，四年級(jí)上學(xué)期，老師讓我參加了籃球隊(duì)，我很期待，比賽什么時(shí)候開(kāi)始呢？

我盼星星，盼月亮，這一天終于來(lái)了！我們來(lái)到籃球場(chǎng)，裁判給我們發(fā)了一件黃色的球服，意思就是我們是黃隊(duì)了，我們的“敵人”就是藍(lán)隊(duì)。老師首先給我們排好隊(duì)形：在一個(gè)小圓圈里，左邊是我們隊(duì)，右邊是藍(lán)隊(duì)，每邊各有一個(gè)敵方的人作為防守。

隨著一聲哨響，比賽開(kāi)始了，裁判員將球高高拋起，我迅速地把球一把奪過(guò)，朝著我們隊(duì)的籃球筐跑去，突然，在我面前出現(xiàn)了一個(gè)敵方隊(duì)員，原來(lái)她一直都在盯著我，當(dāng)我快要投進(jìn)去的時(shí)候，她把球搶了過(guò)去，由于對(duì)手用力過(guò)猛，球出界了?！班健谝惠啽荣惤Y(jié)束，平局！”聽(tīng)到這個(gè)消息，我們有點(diǎn)失望。

“不要灰心，這只是第一輪，后面還有呢！”老師說(shuō)。聽(tīng)了這話，我的心里又燃起了一絲希望?！班健敝宦?tīng)一聲哨響，第二輪比賽開(kāi)始了，有我發(fā)球，我迅速的把球遞給了我們隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)—朱夢(mèng)玲，只見(jiàn)她一把接住球，迅速投向籃筐，“耶！”只聽(tīng)一聲歡呼，球進(jìn)了，我們歡呼著，跳躍著。

我們拿下了第二輪，1：0，還有第三輪，成敗在此一舉，對(duì)手發(fā)球。我們個(gè)個(gè)張牙舞爪，感覺(jué)自己就像是一只只大螃蟹，目不轉(zhuǎn)睛地盯著對(duì)手，正當(dāng)對(duì)手傳球的那一刻，我就在旁邊，迅速把球奪過(guò)來(lái)，快步跑向籃筐……唉，就差那么一點(diǎn)兒我就能把球投進(jìn)去了，在最關(guān)鍵的時(shí)刻，對(duì)手又搶到球，還投進(jìn)了籃筐。比賽結(jié)束，我們打成了平局。

自從那次比賽后，我十分自責(zé)，并且勤加練習(xí)，在第二次比賽中，我?guī)痛蠹夷没亓藢儆谖覀兊拿?，我感到自豪，那是我努力練?xí)贏得的，來(lái)之不易?。∥冶疽詾榇蚧@球是件簡(jiǎn)單的事情，誰(shuí)知也這么不容易。通過(guò)打籃球，我明白了一個(gè)道理，很多事情不能只看表面，做好每一件事都是需要付出相應(yīng)的努力，才會(huì)有回報(bào)。

暑假學(xué)打籃球篇十九

星期五下午，放學(xué)以后，我和幾個(gè)同學(xué)在學(xué)校里打籃球。有商遠(yuǎn)達(dá)、張?zhí)炫?、馮延世。

放學(xué)以后，我和商遠(yuǎn)達(dá)留下來(lái)打掃衛(wèi)生，張?zhí)炫嗪婉T延世好像在班里改錯(cuò)。我們打掃完了衛(wèi)生，他們也改完錯(cuò)了。我們就一起打籃球。

開(kāi)始就我們四個(gè)，過(guò)了一會(huì)，張?zhí)炫嗟母绺鐏?lái)了。我、馮延世、張?zhí)炫?，我們?nèi)齻€(gè)一家，張?zhí)炫嗨绺绾蜕踢h(yuǎn)達(dá)一家，我們打起了比賽。

雖說(shuō)我們家人多，他們家人少，但我們還是打不過(guò)他們家，張?zhí)炫嗨缈蓞柡α?，我和馮延世兩個(gè)人都防不住他。

又過(guò)了一會(huì)，趙曉璞也來(lái)了。我們又重新分配了一下，我、趙曉璞、商遠(yuǎn)達(dá)一家，馮延世、張?zhí)炫嗪蛷執(zhí)炫嗨缫患摇１荣愰_(kāi)始了，剛開(kāi)始，我們家就進(jìn)了三個(gè)球，到后面就不行了，總是輸球。后來(lái)，有幾個(gè)人上廁所去了，后來(lái)以后就走了，就剩我和商遠(yuǎn)達(dá)了。

我們兩個(gè)打了一會(huì)，又來(lái)了一些高年級(jí)的，我們?cè)谝黄鸫?。這個(gè)地方地形不太好，打了一會(huì)，有幾個(gè)人回家了，我們就換了一個(gè)球籃。才剛打一會(huì)，馮延世就帶著一個(gè)人來(lái)了，我們加了他們。我們分三撥打。第一盤(pán)，我們家很輕松的就贏了，來(lái)了個(gè)三比蛋。第二盤(pán)，他們家先進(jìn)了兩個(gè)球，最后我們家反超了。第三盤(pán)我們又贏了，直到第四盤(pán)我們才輸。

我們輸了以后，我、商遠(yuǎn)達(dá)和馮延世就回家了。今天打籃球打得真爽！

暑假學(xué)打籃球篇二十

暑假生活真美好，多姿多彩，令我最難忘的是上籃球課，那我就講給你們聽(tīng)聽(tīng)吧。

今天，老師出了新籃球游戲：球王爭(zhēng)霸賽，規(guī)則是：在指定的區(qū)域內(nèi)，如果對(duì)方把你的球打出指定的區(qū)域外，就算你贏了，就讓對(duì)方再派出一個(gè)人，直到你被淘汰，才換另一個(gè)人，如果是隊(duì)長(zhǎng)的話，有兩次機(jī)會(huì)，而且隊(duì)長(zhǎng)最后出場(chǎng)，隊(duì)長(zhǎng)可以選自己隊(duì)的任何一個(gè)人。最讓我興奮的是，很慶幸被推選為隊(duì)長(zhǎng)。

開(kāi)始打籃球了，他們隊(duì)派出的是許晉碩，隊(duì)友都求我不要讓他們先上場(chǎng)，最后，我只能叫胡一諾。胡一諾先發(fā)起了攻擊，拍了一下許晉碩的球，就在球要滾出去時(shí)，許晉碩接到了球。這次是許晉碩發(fā)起攻擊，許晉碩一拍胡一諾的球，結(jié)果，胡一諾被淘汰了。經(jīng)過(guò)很久地戰(zhàn)斗，我們隊(duì)只剩下兩位隊(duì)員了，而且都是許晉碩打的。

其中，我也在剩下的隊(duì)員之內(nèi)，另一位隊(duì)員攻擊力強(qiáng)，速度很快，不到幾分鐘，許晉碩被淘汰了。接下來(lái)出場(chǎng)的是一位比許晉碩還要厲害的人，那個(gè)人攻擊力太強(qiáng)了，我們隊(duì)的隊(duì)員剛剛回過(guò)神，球被打出去了。我們隊(duì)就只剩下我了，他們隊(duì)還有兩個(gè)人。那個(gè)人一直在拍我的球，可他就是拍不到，因?yàn)槲揖拖褚恢弧昂镒印币粯?，一?huì)躲，一會(huì)跑。

然后，我就攻擊了，那個(gè)人速度極快，我打不到，最后，我使用絕招，把對(duì)方耍得沒(méi)力氣了，致命一擊就淘汰他了。

現(xiàn)在只是1對(duì)1了，隊(duì)長(zhǎng)對(duì)隊(duì)長(zhǎng)，他的速度簡(jiǎn)直如風(fēng)，不到幾秒，我被淘汰了。老師說(shuō)每個(gè)隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)可以復(fù)活一次。我就復(fù)活了，不一會(huì)兒，我就知道了他的必殺技，超級(jí)攻擊，他只顧攻擊，不躲，而我只躲，不攻擊。最終，我還是輸了，他們隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)就成了“第一次的球王”。

暑假生活好快樂(lè)啊，我希望每天都是暑假。