作為一位杰出的教職工，總歸要編寫教案，教案是教學(xué)活動的總的組織綱領(lǐng)和行動方案。怎樣寫教案才更能起到其作用呢？教案應(yīng)該怎么制定呢？以下是小編為大家收集的教案范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

注意力課程教案篇一

我們的課堂——你上課認真聽了嗎？

通過召開這一次主題班會，找到自己的一套學(xué)習(xí)方法，漸漸改進學(xué)習(xí)方法，從而抓住課堂的時間，使成績都穩(wěn)步攀升。

朗誦、唱歌、相聲、舞蹈、背誦等

1、朗誦《友誼》

不僅課堂上我們需要互幫互助，課下我們同樣需要共同努力，共同進步，為共同爭取好成績而努力。

2、歌曲《紅蜻蜓》

我們是祖國的下一代，除了在課堂上的學(xué)習(xí)，我們還在課余參加各種活動。歌曲《紅蜻蜓》唱出了每個人的心聲“我們都已經(jīng)長大，好多夢正在飛”，讓我們一起努力，放飛我們的夢想！

3、相聲《好學(xué)生與壞學(xué)生》

好學(xué)生與壞學(xué)生只是大家的一種默認，那如何才是好學(xué)生呢？相聲中為大家展現(xiàn)了同學(xué)們在上課的各種情景，同學(xué)們可從中對照自己的上課的樣子。還穿插了我們班同學(xué)自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗，供同學(xué)們互相學(xué)習(xí)！大家都要攜手共進！

4、小品《我們的課堂》

這是屬于8班的課堂展現(xiàn)。我們把同學(xué)們好的作風(fēng)與不好的作風(fēng)一同展現(xiàn)出來，做個對比。用幽默的手法還原了幾個老師在課上的表現(xiàn)，讓同學(xué)們與老師結(jié)成好朋友，這樣才能更促進我們的學(xué)習(xí)，更好地提高學(xué)習(xí)效率。

5、舞蹈《感恩的心》

課堂上的主角自然是莘莘學(xué)子，可是老師又是非常地重要，如果沒有老師的精心備課，沒有老師的.辛苦教導(dǎo)，哪里有我們高效率的課堂？我們要懷著感恩的心，感謝已經(jīng)帶教我們近一年的每位老師，正如歌詞中寫到的“感恩的心，感謝有你”，我們要說：感謝有你們，我們的老師！

6、班主任致詞

注意力課程教案篇二

上學(xué)的時候，總把《心理學(xué)》當(dāng)成是一門考試科目來學(xué)習(xí)，至于它的重要性以及在教學(xué)實踐中的意義，卻從來沒有深入地去思考過。在執(zhí)教完本節(jié)“我的注意力，我做主”活動課后，慚愧于自己以往對學(xué)生對孩子簡單粗暴的批評，也深深地體會到在學(xué)習(xí)的過程中注意力作為各項學(xué)習(xí)能力基礎(chǔ)的重要性。不管結(jié)果如何，通過此次活動，對自己的教學(xué)和班級管理水平都是一次提升，也得到了一些收獲，這對我來說，這才是更重要的東西。下面我想談一談從執(zhí)講完這節(jié)課之后，自身以及學(xué)生在平時的教與學(xué)中，所發(fā)生的改變。

班上的李嘉鑫同學(xué)，在課堂小組活動的過程中，積極性很高，他喜歡和同學(xué)爭論結(jié)果是什么，卻很少關(guān)注題目是什么，學(xué)習(xí)效果也不太理想；以往我會簡單地要求他，把錯題記憶一下。執(zhí)教完本節(jié)心理活動課之后，我將學(xué)習(xí)心理策略運用到與他的談心中，當(dāng)我一針見血地指出：是不是應(yīng)該把注意力放在學(xué)習(xí)內(nèi)容上，而不是答案上或者你周圍的同學(xué)身上時，一句話讓他瞬間意識到自己在學(xué)習(xí)過程中的問題，自己平時所關(guān)注的方向不對，幫助他自我反醒，自我提高。

通過對注意力調(diào)查數(shù)據(jù)的研究，我發(fā)現(xiàn)，多數(shù)學(xué)生對自己的注意力不滿意，其原因有孩子們自身的原因，也有老師在處理教學(xué)內(nèi)容時，教學(xué)方法陳舊單一，課堂氣氛沉悶乏味，令孩子們?nèi)鄙倥d趣，長此以往，注意力也陷入了惡性循環(huán)中。反思自己平時的教學(xué)，也存在“一言堂”“滿堂灌”這些不受學(xué)生歡迎的方式，執(zhí)教本節(jié)課之后，我爭取在自己的課堂上多設(shè)計一些趣味性的活動，注重引導(dǎo)和發(fā)現(xiàn)，注重從視、聽等多個方面調(diào)動孩子們的注意力，課前設(shè)計一些注意力小活動，復(fù)習(xí)舊知的同時又深得孩子們喜愛，同時鍛煉了他們的注意力水平，一舉三得。

自己的孩子是幼兒園大班的小朋友，也存在注意力不集中這樣的問題，以往我很苦惱于如何讓孩子注意力集中起來，也經(jīng)常會急躁簡單地要求孩子：認真聽講。由于本節(jié)課的關(guān)系，在對注意力做了大量的學(xué)習(xí)之后，我改變了以往的方式，從孩子感興趣的內(nèi)容入手，從培養(yǎng)孩子的視覺、聽覺專注力入手，從點滴做起，陪孩子慢慢提高，意識到注意力的重要性。

課前我們搜索閱讀了大量與“注意力”相關(guān)的材料，結(jié)合初一孩子的年齡及認知特點，確定了我們本節(jié)課的活動目標，又進行了大量的減法，經(jīng)過一稿、二稿、三稿的修改，最后達成了本節(jié)課的活動選擇、反思生成的一致性，對于“獎項及榮譽”我們把它當(dāng)成是錦上添花的美事，畢竟，在本次活動中，學(xué)習(xí)及提高才是我們最大的收獲，我們愿以此為基石，在未來的教學(xué)之路上，繼續(xù)研討，繼續(xù)提高。

注意力課程教案篇三

——三年級主題班會

一、教學(xué)目標。

幫助學(xué)生理解集中注意力對自己學(xué)習(xí)與生活的重要性，在調(diào)節(jié)自我以及他人的注意力時保持積極良好的心態(tài)；培養(yǎng)學(xué)生將其進一步運用到實際中去的能力，加強學(xué)生的自我控制能力，養(yǎng)成做事專心致志的良好習(xí)慣。

二、教學(xué)重、難點：

教學(xué)難點：引導(dǎo)學(xué)生將找出的集中注意力的方法進一步運用到實際中去，培養(yǎng)學(xué)生加強自我控制的能力，養(yǎng)成做事專心致志的良好習(xí)慣。

三、教學(xué)準備 課件、游戲

四、教學(xué)過程。

（一）組織教學(xué)。

（二）游戲?qū)?/p>

導(dǎo)入：同學(xué)們，首先讓我們做一個有趣的游戲，挑戰(zhàn)一下自己的能力。

1、每位同學(xué)左右手各拿一支筆，在紙上同時用左手畫一個圓，右手畫一個正方形。

2、同學(xué)們談?wù)動惺裁锤惺堋?/p>

老師小結(jié)：同畫方圓是一件非常困難的事情，因為我們既要注意一只手畫方，又要注意一只手畫圓，俗話說：一心不能兩用。這也說明了無論做什么事情都要一心一意，集中注意力。

（三）認識注意力的重要性

1、過渡：老師想問問，生活中大家是不是有很多一心二用的壞習(xí)慣，比如邊看電視邊做作業(yè)、邊上課邊看課外書、邊走路邊玩手機等等。

2、提問：如果注意力不集中，會導(dǎo)致怎樣的結(jié)果呢？（出示圖片，學(xué)生說說）

（1）學(xué)生課堂開小差（2）學(xué)生做作業(yè)時玩耍（3）學(xué)生一邊走路一邊看書 教師總結(jié)：通過剛才的圖片我們知道：如果注意力不集中，會影響我們的學(xué)習(xí)效率。由此可見，集中注意力對我們是多么重要呀！

（四）測試注意力

過渡：既然集中注意力這么重要，讓我們一起來做幾個小游戲，共同測測我們的注意力吧。（課件出示游戲）

1、聰明算算算！

公共汽車上除司機、兩名售票員和你外還有21人，到站后，2人下，4人上，下一站，1人下，2人上，下一站，3人下，2人上，下一站，5人下，6人上，下一站，2人下，1人上，下一站，4人下，2人上。現(xiàn)在汽車上一共有多少人？（25人）

2、數(shù)一數(shù)：圖中一共有多少棵向日葵？（32棵）

3、說一說：在圖中看到哪些動物？

（五）訓(xùn)練注意力

教師：其實注意力并不是天生的，而是可以通過訓(xùn)練慢慢提高的。讓我們一起走進注意力訓(xùn)練營去接受那里的訓(xùn)練吧！老師先預(yù)祝大家能夠順利畢業(yè)。

1、花兒朵朵（出示圖片，找出和

2、找對應(yīng)的腳

（出示圖片，找出圖片中的腳是誰的，小結(jié)方法）

3、找動物

（出示圖片：兔子，找出它是由哪些動物組成的）

4、觀察圖形和數(shù)字

5、“拍拍手”讓學(xué)生聽到動物名稱拍一下手

教師：很好，小朋友的注意力越來越好了。下面我們就再來玩一個文字游戲。當(dāng)你聽到動物的名稱時，拍一下手。

6、圈數(shù)字

0——9這十個數(shù)字你最喜歡哪個？

一樣的花，小結(jié)方法）在紙上圈出所有你喜歡的那個數(shù)字，聽到“音樂”開始。音樂聲停，游戲結(jié)束。比比在一定的時間里，誰的注意力最集中，誰圈出的數(shù)字最多。

（六）課堂小結(jié)

好了，今天我們的“注意力訓(xùn)練營”馬上就要結(jié)束了。通過大家的齊心協(xié)力，我們完成了一項又一項訓(xùn)練任務(wù)，了解了注意力的重要性以及對我們學(xué)習(xí)與生活的意義。俄國有位教育家曾經(jīng)說過：“注意是一扇門。”我們所要學(xué)習(xí)的一切知識都要從它那里通過，我們學(xué)會了集中注意力，就好比找到了一把打開知識寶庫大門的金鑰匙，就能學(xué)到很多的知識。最后，老師送給你們四個法寶——眼到、耳到、手到、心到。在學(xué)習(xí)中，只有時時、處處保持高度的注意力，才不會讓知識從我們身邊溜走，這樣你的學(xué)習(xí)成績也會越來越好。

圈出你喜歡的數(shù)字。

注意力課程教案篇四

教學(xué)目標：

1、讓學(xué)生了解上課注意力不集中的原因

2、是學(xué)生掌握上課集中注意力的方法

1、課堂紀律的控制

一、導(dǎo)入

讓學(xué)生觀看視頻《饑餓的鼴鼠》后回答與片中有關(guān)的問題，考驗同學(xué)們有無集中注意力觀看。

引出本節(jié)課主題：集中注意力

二、游戲環(huán)節(jié)

為了測試大家有沒有做小天才的潛質(zhì)，我們先來玩?zhèn)€游戲： 反口令游戲

規(guī)則：保持安靜、集中注意力、做反口令動作（即做與老師相反的動作，如老師說起立，你就坐下，等等）

討論：做好這個游戲需要什么條件？

一心二用游戲 同學(xué)們準備好紙和筆，然后兩手同時，一手畫圓，一手畫方。請覺得可以畫好的同學(xué)到黑板上畫。

再左手左右運動，右手上下運動，兩手同時運動，能不能做好。讓同學(xué)們比較前后兩個游戲的不同，哪個簡單點。

總結(jié)：相比之下我們可以更好地做好集中注意力去坐某件事，但是一心二用的結(jié)果往往是兩件事都做不好，所以呢，我們還是要一心一意地在一個時間內(nèi)做好一件事。

三、學(xué)習(xí)中的注意力（課堂上）

剛剛是在游戲中，那么在同學(xué)們?nèi)粘５膶W(xué)習(xí)和時候中也應(yīng)該做到集中注意力吧，但是有同學(xué)可能做不到，那么請同學(xué)們列舉上課注意力不集中的表現(xiàn)。

找原因，同學(xué)分析大家上課注意力不集中的原因。獻良策，對癥下藥，找出對策。

四、結(jié)束

課后作業(yè)：搜集有關(guān)注意力的名人名言或趣味小故事，同學(xué)間也可以自由分享。用于激勵自己，特別是在注意力渙散的時候。

注意力課程教案篇五

趙瑩

教學(xué)目標：

1.通過游戲活動及動畫欣賞，讓學(xué)生初步懂得注意力集中在日常學(xué)習(xí)和生活中的重要性。

一、課程導(dǎo)入

（1）看故事——《小貓釣魚》

1.師生觀看視頻《小貓釣魚》。

三、切身體驗,學(xué)習(xí)集中注意力的方法.師：既然注意力這么重要，我們怎么樣才能更好地集中注意力呢？我們一起去動物園找一找吧。你們想去嗎？（1）看圖集，找動物。

1.（播放動物圖片）師：剛才出現(xiàn)的第七種動物是什么？ 先齊讀目標：“找第七種動物”，再看一遍，（再次播放動物圖片）。

2.師：看來，明確目標對我們注意力的集中很有幫助(2)抗干擾游戲

1.老師給學(xué)生一個學(xué)習(xí)目標,讓學(xué)生完成.(3)視覺挑戰(zhàn)

1.找不同.2.找出一共有幾張人物的臉.三、總結(jié)全課

注意力課程教案篇六

教學(xué)目的：

1、向同學(xué)講述注意力的含義，注意力集中的好處，不集中的壞處，現(xiàn)象，以及一些例子。

2、教會學(xué)生提高注意力的訓(xùn)練方法和技巧，使學(xué)生自覺養(yǎng)成在學(xué)習(xí)中集中注意力的習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)效率。

3、通過輕松的游戲活動，教會學(xué)生明白集中注意力的重要性。

4、在活動中使學(xué)生體驗到集中注意力帶來的愉快感。

教學(xué)難點

1、如何讓同學(xué)明白什么是注意力。

1、導(dǎo)入 具體的自我介紹，提問學(xué)生剛才的自我介紹內(nèi)容，點明課題。講述什么叫注意力，再提問同學(xué)生活中注意力不集中的例子。

2、過程

步驟一：

（1）講述注意力的現(xiàn)象，分析原因。注意力問題的常見表現(xiàn)為：

1、活動過多，坐立不安，好像總有使不完的精力。

2、容易沖動，表現(xiàn)為行為、語言不經(jīng)過思考，3、做事不能有始有終，4、對不感興趣的東西，聽、看不能持續(xù)5分鐘以上。

5、情緒變化迅速而激烈，比如突然勃然大怒，過度興奮等。（對外界的干擾）

6、做事常常丟三落四，缺乏必要的條理和順序.外部干擾 噪音，對話。

不舒服的椅子和桌子，不合適的燈光。電視

網(wǎng)絡(luò)，電子游戲。內(nèi)部因素

餓了，累了，病了。

沒有動力，感到厭煩，沒有興趣。煩惱。白日夢。

自己管不住自己，有閱讀困難癥。

（2）講述注意力集中的好處

1、提高學(xué)習(xí)效率

2、發(fā)現(xiàn)對學(xué)習(xí)的興趣

（3）講述注意力不集中的壞處

1、做事效率下降

2、做事常常丟三落四，缺乏必要的條理和順序。（4）方法

1、培養(yǎng)興趣：發(fā)現(xiàn)對學(xué)習(xí)的興趣，對不能集中注意力的事情提高興趣，看卡通。

2、目標：建立短期的目標，例如做作業(yè)，建立了目標之后會讓自己更加容易集中注意力。

3、排除干擾：考試的時候，容易比較混亂，老師靠近的時候會容易心理緊張，影響發(fā)揮，面對這種情況，我們可以找一些平時隨身攜帶或者比較鐘愛的小飾品放在桌上的，達到緩解緊張情緒的效果，從而集中注意力。

4、五官：以拍手掌游戲的方式，1、拍拍手： 讓學(xué)生聽到動物名稱拍一下手。

小貓、白菜、黃瓜、蘋果、公雞、長頸鹿、西紅柿、黃魚、松樹、蜻蜓、蝴蝶、企鵝、楊樹、葡萄、小豬、駱駝、海豚、帶魚、辣椒、金絲猴、羚羊、梨樹、桃子、米蘭、大熊貓、豆角、茄子、菊花、牡丹、公雞、白鵝、油菜、小鳥、喜鵲、蝙蝠、黃瓜、土豆。

總結(jié) 通過了這節(jié)課我們讓學(xué)生了解什么是注意力，導(dǎo)致注意力不能集中的原因，我們集中注意力的方法。

備注 若時間多余，則讓學(xué)生結(jié)合游戲和課題講講自我的感受。若時間不足則多最后的游戲進行刪減。

注意力課程教案篇七

趙瑩

教學(xué)目標：

1.通過游戲活動及動畫欣賞，讓學(xué)生初步懂得注意力集中在日常學(xué)習(xí)和生活中的重要性。

一、課程導(dǎo)入

（1）看故事——《小貓釣魚》

1.師生觀看視頻《小貓釣魚》。

三、切身體驗,學(xué)習(xí)集中注意力的方法.師：既然注意力這么重要，我們怎么樣才能更好地集中注意力呢？我們一起去動物園找一找吧。你們想去嗎？（1）看圖集，找動物。

1.（播放動物圖片）師：剛才出現(xiàn)的第七種動物是什么？ 先齊讀目標：“找第七種動物”，再看一遍，（再次播放動物圖片）。

2.師：看來，明確目標對我們注意力的集中很有幫助(2)抗干擾游戲

1.老師給學(xué)生一個學(xué)習(xí)目標,讓學(xué)生完成.(3)視覺挑戰(zhàn)

1.找不同.2.找出一共有幾張人物的臉.三、總結(jié)全課

注意力課程教案篇八

——三年級主題班會

一、教學(xué)目標。

幫助學(xué)生理解集中注意力對自己學(xué)習(xí)與生活的重要性，在調(diào)節(jié)自我以及他人的注意力時保持積極良好的心態(tài)；培養(yǎng)學(xué)生將其進一步運用到實際中去的能力，加強學(xué)生的自我控制能力，養(yǎng)成做事專心致志的良好習(xí)慣。

二、教學(xué)重、難點：

教學(xué)難點：引導(dǎo)學(xué)生將找出的集中注意力的方法進一步運用到實際中去，培養(yǎng)學(xué)生加強自我控制的能力，養(yǎng)成做事專心致志的良好習(xí)慣。

三、教學(xué)準備 課件、游戲

四、教學(xué)過程。

（一）組織教學(xué)。

（二）游戲?qū)?/p>

導(dǎo)入：同學(xué)們，首先讓我們做一個有趣的游戲，挑戰(zhàn)一下自己的能力。

1、每位同學(xué)左右手各拿一支筆，在紙上同時用左手畫一個圓，右手畫一個正方形。

2、同學(xué)們談?wù)動惺裁锤惺堋?/p>

老師小結(jié)：同畫方圓是一件非常困難的事情，因為我們既要注意一只手畫方，又要注意一只手畫圓，俗話說：一心不能兩用。這也說明了無論做什么事情都要一心一意，集中注意力。

（三）認識注意力的重要性

1、過渡：老師想問問，生活中大家是不是有很多一心二用的壞習(xí)慣，比如邊看電視邊做作業(yè)、邊上課邊看課外書、邊走路邊玩手機等等。

2、提問：如果注意力不集中，會導(dǎo)致怎樣的結(jié)果呢？（出示圖片，學(xué)生說說）

（1）學(xué)生課堂開小差（2）學(xué)生做作業(yè)時玩耍（3）學(xué)生一邊走路一邊看書 教師總結(jié)：通過剛才的圖片我們知道：如果注意力不集中，會影響我們的學(xué)習(xí)效率。由此可見，集中注意力對我們是多么重要呀！

（四）測試注意力

過渡：既然集中注意力這么重要，讓我們一起來做幾個小游戲，共同測測我們的注意力吧。（課件出示游戲）

1、聰明算算算！

公共汽車上除司機、兩名售票員和你外還有21人，到站后，2人下，4人上，下一站，1人下，2人上，下一站，3人下，2人上，下一站，5人下，6人上，下一站，2人下，1人上，下一站，4人下，2人上。現(xiàn)在汽車上一共有多少人？（25人）

2、數(shù)一數(shù)：圖中一共有多少棵向日葵？（32棵）

3、說一說：在圖中看到哪些動物？

（五）訓(xùn)練注意力

教師：其實注意力并不是天生的，而是可以通過訓(xùn)練慢慢提高的。讓我們一起走進注意力訓(xùn)練營去接受那里的訓(xùn)練吧！老師先預(yù)祝大家能夠順利畢業(yè)。

1、花兒朵朵（出示圖片，找出和

2、找對應(yīng)的腳

（出示圖片，找出圖片中的腳是誰的，小結(jié)方法）

3、找動物

（出示圖片：兔子，找出它是由哪些動物組成的）

4、觀察圖形和數(shù)字

5、“拍拍手”讓學(xué)生聽到動物名稱拍一下手

教師：很好，小朋友的注意力越來越好了。下面我們就再來玩一個文字游戲。當(dāng)你聽到動物的名稱時，拍一下手。

6、圈數(shù)字

0——9這十個數(shù)字你最喜歡哪個？

一樣的花，小結(jié)方法）在紙上圈出所有你喜歡的那個數(shù)字，聽到“音樂”開始。音樂聲停，游戲結(jié)束。比比在一定的時間里，誰的注意力最集中，誰圈出的數(shù)字最多。

（六）課堂小結(jié)

好了，今天我們的“注意力訓(xùn)練營”馬上就要結(jié)束了。通過大家的齊心協(xié)力，我們完成了一項又一項訓(xùn)練任務(wù)，了解了注意力的重要性以及對我們學(xué)習(xí)與生活的意義。俄國有位教育家曾經(jīng)說過：“注意是一扇門?！蔽覀兯獙W(xué)習(xí)的一切知識都要從它那里通過，我們學(xué)會了集中注意力，就好比找到了一把打開知識寶庫大門的金鑰匙，就能學(xué)到很多的知識。最后，老師送給你們四個法寶——眼到、耳到、手到、心到。在學(xué)習(xí)中，只有時時、處處保持高度的注意力，才不會讓知識從我們身邊溜走，這樣你的學(xué)習(xí)成績也會越來越好。

圈出你喜歡的數(shù)字。

注意力課程教案篇九

輔導(dǎo)目標：

1、通過輕松的游戲活動，使學(xué)生明白集中注意力的重要性。

2、在活動中使學(xué)生體驗到集中注意力帶來的愉快感。

3、教會學(xué)生提高注意力的訓(xùn)練方法和技巧，使學(xué)生自覺養(yǎng)成在學(xué)習(xí)中集中注意力的習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)效率。

輔導(dǎo)重難點：

1、讓學(xué)生明白集中注意力的重要性以及如何集中注意力。

2、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會提高注意力的訓(xùn)練方法和技巧，使學(xué)生自覺養(yǎng)成在學(xué)習(xí)中集中注意力的習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)效率。

輔導(dǎo)準備：

1.提前準分好組、鉛筆；

一、熱身活動：導(dǎo)入新課（以游戲進入主題，吸引學(xué)生集中注意力。）

2、在這個游戲中，要取得勝利，最重要的是什么?（注意力高度集中）

3、過渡：依同學(xué)們看來，什么是注意力呢？

4、注意力小知識：注意力就是把全部精力集中于一個目標，并能保持一段時間的能力。今天這節(jié)課，我們就一起來聊一聊有關(guān)集中注意力的話題。（出示課題：集中注意力）

二、演示對比，體會效果。

1、過渡：首先老師告訴大家呀，在日常生活和學(xué)習(xí)中，集中注意力對我們有很大影響。

今天我們就一起來學(xué)習(xí)集中注意力，（貼板書）相信通過學(xué)習(xí)，你一定能掌握集中注意力的方法技巧，成為一個自律的好學(xué)生。

6、過渡語：那么，怎樣才能更好地集中注意力呢？

三、快樂游戲、掌握方法。

（一）集中注意力，激發(fā)興趣是前提。

2、小結(jié)過渡：很多同學(xué)都有這樣的感受，喜歡的、感興趣的事情容易集中注意力，并保持較長的時間，不喜歡、不感興趣的事情就容易注意力分散。因此，要想讓注意力保持集中并持久，首先要對學(xué)習(xí)的內(nèi)容感興趣。

3、所以說，集中注意力，激發(fā)興趣很重要。（貼板書：激發(fā)興趣）

（二）集中注意力，明確任務(wù)很重要。

（2）為什么你們剛才明明很專心地看了，但問題出現(xiàn)的時候卻傻眼了呢?（3）因為老師沒有布置明確的具體任務(wù)，同學(xué)們沒有帶著明確的任務(wù)去思考，當(dāng)然回答不出來啦。

2、小結(jié)：從上面的小測試中，同學(xué)們也發(fā)現(xiàn)了，集中注意力，明確任務(wù)很重要。（板書：明確任務(wù)）。只有當(dāng)我們明確具體的任務(wù)后，才能帶著問題去思考，從而集中我們的注意力，提高記憶和觀察效果。

（三）集中注意力，大家來找茬

（四）集中注意力，排除干擾是保障

2、大家愿意挑戰(zhàn)一下自己嗎？出示游戲：連連看。找出和數(shù)字相連的字母，寫在數(shù)字邊上。拿出老師給大家準備的紙，聽清老師的口令，我說“開始”，你們就做，我說“停”，立刻放下手中的筆，聽清楚了嗎？誰先完成，誰就站起來。預(yù)備——開始?。úシ艅赢嬈端{精靈》，1分半鐘）

（老師巡視，找連不下去的同學(xué)，心里有數(shù)）

你為什么沒有完成任務(wù)，怎么啦？剛才的游戲讓我們明白：環(huán)境對集中注意力也非常重要。所以，集中注意力，還需要排除干擾。（板書：排除干擾）

3、是啊，在我們學(xué)習(xí)或作業(yè)的時候，要盡量給自己創(chuàng)造一個安靜有序的環(huán)境。

（不要理會，要明確任務(wù)，用意志力去克服，排除干擾，想想自己的榜樣??）

6、所以，當(dāng)遇到干擾的時候我們還要用自己的毅力去克服干擾。

7、在這里，老師要向大家介紹一下偉人毛澤東是如何用意志堅強抗干擾

毛澤東到城門洞里、車水馬龍之處讀書。練就了他在炮火連天的情況下，依然能夠非常沉靜地、注意力高度集中地在指揮戰(zhàn)斗。

（五）集中注意力、勞逸結(jié)合健大腦

1、剛才的學(xué)習(xí)中，同學(xué)們都非常專注，還學(xué)會了排除干擾，但如果長時間學(xué)習(xí)下去，很可能就不能專心了，要走神了，你們知道這是為什么？（累）

我們的大腦就像一臺機器，工作久了，需要休息，需要放松，我們的大腦休息好了，才能保證注意力更集中更持久，學(xué)習(xí)效率才會更高。這就是勞逸結(jié)合（板書）

（六）集中注意力、學(xué)以致用

1、在我們的身邊，是否也存在這樣的同學(xué)？情境辨析，提出合理解決方法。學(xué)生1：課堂注意力不集中，喜歡做小動作。

請1、3、5組討論問題1,請2、4、6組討論問題2.幫他們支個招，說說幫助他的方法。（引導(dǎo)學(xué)生從板書的5各方面出發(fā)，分別支招）

2、老師從排除干擾方面出發(fā)，也給他們想了些辦法！

自己約束：（自我提醒：課前寫張小紙條放在鉛筆盒；自我暗示：要走神時，對自己說，要專心，現(xiàn)在是上課時間，不能分心；自我懲罰：捏一捏自己。老師講話，我就盯著老師看，同學(xué)發(fā)言，我就盯著同學(xué)看。做好預(yù)習(xí)，寫下不懂的問題，在課堂上跟著老師找答案；對老師提的每個問題都積極思考。）

四、總結(jié)延伸，加強訓(xùn)練。

1、俄國教育家烏申斯基曾形象地比喻：（指名讀）“注意是學(xué)習(xí)的窗戶，沒有它，知識的陽光就照射不進來?！睂W(xué)習(xí)的成敗不僅依賴于一個人的聰明才智，而且依賴于一個人的注意品質(zhì)。由此可見集中注意力是多么的重要！

好，同學(xué)們請睜開雙眼，回到現(xiàn)實中來，你有什么美好的感覺呢？

（是不是有神清氣爽的感覺，是的，平時學(xué)習(xí)累了，或者臨考前心情緊張了，或是遇到不順心的事，心浮氣躁的時候，都可以用這種方法調(diào)整，想得越逼真，越細致，心情便越沉靜，注意力就會越來越集中）

（2）介紹盯秒針：為了提高你的注意集中能力，請準備一塊帶秒針的手表或鬧鐘，用雙眼盯住秒針，隨秒針移動，一直看秒針走3圈（即3分鐘）。這時不要想任何事，只盯著秒針。

（3）倒數(shù)數(shù)：假如你有注意力不集中的毛病，經(jīng)常做這樣一些練習(xí)題，對你的注意集中能力有很大提高。請你從201開始隔兩個數(shù)倒數(shù)至1。如201，198，195，192，189…… 注意：如果數(shù)錯了必須從頭開始重數(shù)。

4、總結(jié)提升：同學(xué)們：通過今天的學(xué)習(xí)，我們知道，在學(xué)習(xí)中，只要大家努力做到：激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，明確學(xué)習(xí)目標，在學(xué)習(xí)中排除干擾，并注意勞逸結(jié)合，我就可以做到 “集中注意力，我最棒！”（板貼：我最棒?。?/p>

板書：

集中注意力，明確任務(wù)

我最棒！

聚精會神 排除干擾 勞逸結(jié)合激發(fā)興趣