演講稿要求內(nèi)容充實，條理清楚，重點突出。在社會發(fā)展不斷提速的今天，演講稿在我們的視野里出現(xiàn)的頻率越來越高。優(yōu)質(zhì)的演講稿該怎么樣去寫呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚卵葜v稿模板范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

自律演講稿篇一

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！

今天我演講的題目是《自律》。

作為一名學生，我們應該“立志言為本，修身行乃先”。古人的語句，字字透露了自律的重要性，每個人在這充滿蠱惑的世界前行，勢必會受到各種欲望的誘惑。其實在做決定的一瞬，個人價值就已被定格了，想要升華自身，就讓改變從現(xiàn)在開始。

自律，從另一意義上講就是慎獨。指的是人們在個人獨自居處的時候，也能自覺嚴于律己，謹慎的對待自己的所思所行，防止有違道德的欲念和行為發(fā)生，從而使道義時時刻刻伴隨主體之身。

學會自律，就是會控制自己的思念和欲望?！皶r間就像海綿里的水，擠一擠總是會有的”。魯迅先生說了這句話也真正做到了這句話—惜時自律。年少時的遲到換來了老師的斥責—“你若還遲到，以后便不要來了罷”。他應了，默默地在桌角上刻了一個“早”，一個也刻進心里的早，從此再未遲到過，這便是一種自律。有了自律，才會向自己的目標更進一步。有的同學因為一時學習不如意，就自暴自棄；有的同學上課開小差，被老師叫去課后談話；甚至有的同學遇到困難不是迎難而上，而是半途而廢，打退堂鼓。但是，也一定會有這樣的人，他們從不遲到早退，守時自律；他們從不出口成臟，守禮自律；他們從不請假，風雨無阻。這些小小的瑣事，卻更突顯他們的嚴于律己。每件小事都是他們邁向成功的一步。

其實自律說起來簡單，行動起來則需要毅力，沒有意志力的支撐，自律只是一紙空文；沒有意志力的支撐，自律便是無根的花，無法生存；沒有意志力的支撐，自律只是海中浮木，隨波逐流，找不到成功的彼岸。所以意志力也是尤為重要的，其實鍛煉毅力并不是什么千難萬險的苦差事，它需要的只是你的一點行動力。當考試前你對燈苦讀，在萬籟俱靜中自認為在堅持不下去時，請你想想你的目標；在你間操跑步太累堅持不下了時，請你在心中鼓勵自己，為自己加油。意志力其實就是在小事不斷的積累中千錘百煉而來。所以就讓我們從今天做起，從小事做起。讓這些點滴小事匯成長河，讓“自律”二字真真正正烙印在心中。

普羅圖斯說過：“能主宰自己靈魂的人，將是永遠被成為征服者的征服者?！辈蕦幰舱f過：“一個人一旦打響了征服自我的戰(zhàn)斗，他便是值得稱道的人?！蹦敲淳妥屛覀冏鲎约旱恼鞣?！

讓自律從現(xiàn)在開始，讓改變從這里出發(fā)。

謝謝大家！

自律演講稿篇二

大家好！我演講的題目是：“青春無悔，陽光成長”。

來到三中，父母希望我們健康地成長，老師希望我們快樂的成長。要健康，要快樂，唯有自律的養(yǎng)成。一個好的習慣將會讓人受益一輩子。

來到三中，我們求知若渴。半年過去了，我們流下了汗水，收獲的知識，養(yǎng)成了自律，我們健健康康的成長，我們快快樂樂的生活。

同學們，我們按時作息，積極學習，對問題不是不懂裝懂，對學習不恥下問，這是對自己的負責。是的，起初，我們都感覺這很難，嚴于律己，說起來容易，當做起來的時候，卻感覺不容易。有的人打了退堂鼓，可是有的同學卻堅強的挺過來，他們就是那些品學兼有的人，是我們學習的榜樣。

風可以穿越荊棘，靠的是藐視一切挫折的勇氣，與頑強進取的毅力。同學們，給自己一個目標，讓青春為他燃燒。

天其實并不高，海其實也不遠，青春只會在奮斗中發(fā)光，在自律中重生。我們都知道：“青春是美麗的?！焙帽瘸?。她的美麗不僅僅是絢爛的外表，更美在恪盡職守，更美在嚴于律己。沒有自律，青春是野草，漫無邊際的草長，有了自律，青春是盛開的`牡丹，嬌艷芬芳。

我們雖然普通，但是這里的嚴格管理讓我們并不普通，我，你，還有他們，所有的寒窗苦讀的學子都在追逐著同樣的夢，那就是讓青春無悔；我們驕傲，那是因為我們要做的是一份人生最美的答卷。

青春給未來插上飛翔的翅膀，青春的我們要對自己負責，對生活負責，在本學期所剩不多的時間里，嚴于律己，緊緊抓住每一分每一秒，盡我們最大努力，做一次最有力的沖刺。

讓青春烈火燃燒永恒，讓生命閃電劃過天空，讓年輕的夢沒有終點。我們要親臨黃埔迎風高歌，黃鶴樓頂，目窮千里，橘子洲頭，中流擊水，書生意氣，揮斥方遒。我很欣賞《烈火青春》里的一句話：青春就是要讓火來燒。這把火就從自律燒起，把懶惰燃成灰燼，把虛偽燒成黑煙，讓自律成就青春夢想，我愿意。在座的各位同學，你們愿意嗎？向藍天，向大海，大聲呼喊：燃燒青春，自律自尊。

青春是美麗的花兒，自律是精心的呵護。要開出人生最美的花朵，就要自律，自尊，自強。

無規(guī)矩不成方圓。上課做不好聽講，自習做不好練習，問題做不到獨立思考，一切做不到自律，又怎么能談到自強，自立。如果那樣，青春的夢想翅膀會折斷，青春的花兒會枯萎，成功的路途更坎坷，人生的前方更暗淡。

同學們，難道我們不想嗎？我們要做一個有用的人，我們做不到嗎？我們一定能，一定行。

那就讓我們從今天做起，從小事做起。清晨，早點起床，按時自習，把作業(yè)做好，把功課溫習；課前做好準備，把筆記重新鞏固；聽課認真，孔子說：學而不思則殆，思而不學則罔；孟子說過：終日而思不如片刻的學習。同學們，今天我以三中為榮，明天三中以我為榮。

一日之計在于晨，一年之計在于春。用激情迎接日出，讓朝陽為青春、為自律、為自強喝彩。

我衷心祝愿在座的各位同學擁有快樂的今天，美好的明天。在三中，陽光的成長，成為三中校園美麗的風景。

自律演講稿篇三

尊敬的老師，親愛的同學們：

說起廉潔，我不由得歪著腦袋想：什么是廉潔?我想說：“廉潔是做人的美德;廉潔是像荷花那樣出淤泥而不染，濯清漣而不妖;廉潔就是不損公肥私，不貪污……廉潔看出一個人的素養(yǎng)。”

進行著錢權交易他們自然也做不到公正。人有了廉潔才會擁有一顆公正的心靈。

廉潔僅僅只是兩袖清風嗎?不，廉潔是一個人清正的界線。焦裕祿一生廉潔，全心全意為人民服務，這就是廉潔。再說，孔繁森，更是一位“一塵不染”的好干部。他把工資中相當大的部分用于幫助有困難的群眾，平時根本沒攢下幾個錢。他給群眾買藥，扶貧幫困時出手大方，少則幾百，多則上千元。他因車禍犧牲后，人們在他的遺體上只發(fā)現(xiàn)了現(xiàn)金8元6角，在場的每個人都流淚了。這就是一個無私的好干部，他真正做到了先天下之憂而憂，后天下之樂而樂!

說起廉潔，我又想到了一個發(fā)生在我們身邊的小故事。公交車上，游客盈門。我在車上不耐煩的等了好長時間。這時一位叔叔上了車找一個空位坐了下來。一會兒，車要開了，售票員下來讓我們買票。輪到那位叔叔了，他胸有成竹地摸摸口袋，不摸不要緊，一摸，他繃緊了臉——沒帶錢。他神色有點慌亂，一會兒有定了定神，做出討好的樣子望著售票的阿姨：“對不起啊，出門匆忙忘了帶錢。要不這樣吧，到了站之后會有人來接我，到時候我再……”售票阿姨聽了，笑了笑：“那怎么行，坐車就是要售票的嘛，再說，如果我放松了你，我不就是包庇某一個人，就做不到公正廉潔了?！比嚨娜硕枷蚴燮卑⒁掏度ベ澷p的目光，于是，我決定也要像她一樣做到廉潔。

雖然這些廉潔的人用自己行動促進了社會的健康發(fā)展，為百姓帶來了公正，但依然有一些不正之風存在，如利用職權謀私、大吃大喝、挪用公款等這些損公肥私的行為。那些意志不堅定的人將會因為他們心中沒有“廉潔”，而走上犯罪之路。在這里，我想對他們說，不期望人人都具有名人的大胸襟，但至少要做個遵紀守法的公民。

廉潔在心中，公正存天下。只要我們每個人做到廉潔，我相信世界會更加美好，人人都會幸福。

自律演講稿篇四

尊敬的老師們，友愛的同學們：

大家好！

自律，是相對于他律而言。陳省身作為一個大數(shù)學家，曾寫詩感嘆風箏“沒有自動的力量”，備受束縛。而“自動的力量”的失去，是外力造成的“他律”壓過了自身的“律己”力量，從而導致的對主體性的一種剝奪。要想“自動”，必先“自律”。自律是高于他律的一種主動性。道德禮法，可以在集體心理學意義上產(chǎn)生對個體的約束。而道德禮法多數(shù)來源于人工的設置，其本質(zhì)是維持社會機器穩(wěn)定持續(xù)運作的“他律”手段。而自律的法則，可以用康德的“道德律令”加以解釋?？档略f，有兩種力氣讓他敬畏，一是頭頂浩瀚的星空，一是心中的道德律令。康德意義上的“啟蒙”，在我看來是基于這樣的自律的?？档略凇妒裁词菃⒚伞分刑岬剑瑔⒚?，是“敢于運用自己的理性，擺脫自己加諸自身的不成熟狀態(tài)”。而理性，正是思維的一種自律。自律取得了道德上的基點，消極意義上而言可以不讓人“為非”，樂觀意義上，可以讓人“為善”。這一切，來自于康德意義上的“敬畏之心”。有敬畏之心的人，更簡單產(chǎn)生自律意識。敬畏自然，個體的自律上升為集體的環(huán)保意識，還你我綠水青山。敬畏他人，在自律中滿懷愛心看待這個世界，像周國平所說的`那樣，把他人當做宇宙中的一個“孤兒”，去愛；我想，這樣的世界將會更加和諧，將會少了很多爾虞我詐與莫名的利益紛爭。敬畏自身，取得高度的自律，不刻意毀傷自我，譬如不熬夜、不吸煙、不酗酒，只有不肆意放縱，才能在歲月的長河中笑到最終。自律，讓人獲得自由。在青山綠水中笑傲，在親朋好友間歡樂，在身強體健下前行。自律，是取得自動之力量的前提。自律是通向自由之路的關鍵?？梢韵胂?，假如馬丁·路德金不號召“非暴力反抗”，歷史的天平或許會反向傾斜。而一代偉人也可能因之背負罵名。

在處理簡單事物時，高度的自律將使得清者自清。撥開欲望的迷霧，自律如同《了不起的蓋茨比》中反復提及的燈塔，直指每個人的內(nèi)心最深處。感謝大家！

自律演講稿篇五

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！今天我演講的題目是自律。

作為一名學生，我們應該“立志言為本，修身行乃先”。古人的語句，字字透露了自律的重要性，每個人在這充滿蠱惑的世界前行，勢必會受到各種欲望的誘惑。其實在做決定的一瞬，個人價值就已被定格了，想要升華自身，就讓改變從現(xiàn)在開始。

自律，從另一意義上講就是慎獨。指的是人們在個人獨自居處的時候，也能自覺嚴于律己，謹慎的對待自己的所思所行，防止有違道德的欲念和行為發(fā)生，從而使道義時時刻刻伴隨主體之身。

學會自律，就是會控制自己的思念和欲望?！皶r間就像海綿里的水，擠一擠總是會有的”。魯迅先生說了這句話也真正做到了這句話—惜時自律。年少時的遲到換來了老師的斥責—“你若還遲到，以后便不要來了罷”。他應了，默默地在桌角上刻了一個“早”，一個也刻進心里的早，從此再未遲到過，這便是一種自律。

有了自律，才會向自己的目標更進一步。有的同學因為一時學習不如意，就自暴自棄；有的同學上課開小差，被老師叫去課后談話；甚至有的同學遇到困難不是迎難而上，而是半途而廢，打退堂鼓。但是，也一定會有這樣的人，他們從不遲到早退，守時自律；他們從不出口成臟，守禮自律；他們從不請假，風雨無阻。這些小小的瑣事，卻更突顯他們的嚴于律己。每件小事都是他們邁向成功的一步。

其實自律說起來簡單，行動起來則需要毅力，沒有意志力的支撐，自律只是一紙空文；沒有意志力的支撐，自律便是無根的花，無法生存；沒有意志力的支撐，自律只是海中浮木，隨波逐流，找不到成功的彼岸。所以意志力也是尤為重要的，其實鍛煉毅力并不是什么千難萬險的苦差事，它需要的只是你的一點行動力。當考試前你對燈苦讀，在萬籟俱靜中自認為在堅持不下去時，請你想想你的目標；在你間操跑步太累堅持不下了時，請你在心中鼓勵自己，為自己加油。意志力其實就是在小事不斷的積累中千錘百煉而來。

所以就讓我們從今天做起，從小事做起。讓這些點滴小事匯成長河，讓“自律”二字真真正正烙印在心中。

普羅圖斯說過：“能主宰自己靈魂的人，將是永遠被成為征服者的征服者?！辈蕦幰舱f過：“一個人一旦打響了征服自我的戰(zhàn)斗，他便是值得稱道的人。”那么就讓我們做自己的征服者！

讓自律從現(xiàn)在開始，讓改變從這里出發(fā)。

自律演講稿篇六

尊敬的老師們、親愛的同學們：

大家好!

久而厭倦是所有人都有的共性，十五六歲的學生尤其如此。大家熱情減了，做起來不如以前用心了，似乎成了這種演講的特點。我必須想辦法與大家一起走出這個困境，讓學生對課前演講保持新鮮感。

辦法就是讓演講重新煥發(fā)生機。一是換個新鮮的題目;二是注入源頭活水;三是榜樣引領。如果能夠讓那些講得優(yōu)秀的學生來次比賽，也許演講會重新熱烈起來。

新題目好換，但學生們得有準備吧。我必須讓大家選個愿意講的題目，這樣他們才會有興趣。下周一就做這事兒。我需要再給大家示范一次，講出一些大家存在的現(xiàn)實問題，及解決這個問題的良方。那……我感覺這我?guī)蛯W生最大的問題就是不自律。那本次演講就說自律吧!

自律就是自己約束自己。能夠在無人監(jiān)督的情況下，約束自己的言行，被認為是成功的必備條件，更是普通人不斷走向成功的秘訣。日本的松下幸之助說：“登峰造極的成就源于自律?！比绻麤]有了自律，那一切美好的理想和愿望，都只會原地踏步，而無法向現(xiàn)實邁近一步。

自律，說起來只有兩個字，做起來卻非常困難。比如早起鍛煉一事，大家都知道利于身體健康，可若讓你天天如此，有幾個能夠堅持得了一年?再如晨起喝一杯水，對身體益處多多，但又有誰堅持過三年如一日，晨起喝一杯水?向往輕松，向往快樂，向往舒適，似乎成了每個人一生的追求，可輕松快樂舒適的生活誰又真正享受過仨月?而自律，就是讓你學會自我約束，學會讓你三年甚至更多年晨起喝一杯水，早起鍛煉堅持一生的，就是想讓你過上向往的輕松快樂舒適的生活的。相信，只要你做到自律，你的理想和愿望，就一定會實現(xiàn)。只要你自己堅持做，沒有誰會阻止你走向健康!

生活中的小事，想長期堅持都那么困難，更何況學習上的自律呢?

按時完成作業(yè)，是一個學生的應盡的職責，絕大多數(shù)同學，能夠在老師與家長的監(jiān)督下做到?？扇缛魶]有督促，又沒有檢查的話，又有誰會保質(zhì)保量、堅持不懈地做好?相信絕大多數(shù)同學都會偷懶吧?如若你能夠在無人監(jiān)督的情況下，扎實認真、保質(zhì)保量地做好作業(yè)，你就有自律精神;如果能長期堅持下去，你的學業(yè)一定會出類拔萃，你的發(fā)展一定會令同齡人刮目相看，你的進步一定會令家長老師驕傲!如果你學會了自主學習，又懂得學習的規(guī)律，能夠按照自身特點，制定好計劃，且能夠嚴格自律完成計劃，那么你一定會成長為一個了不起的人!

蕭伯納說：“自我控制是最強者的本能。”陀思妥耶夫斯基說：“如若你想征服世界，你就得征服自己?！笔堑?，沒能對自己的征服，就不會有對困難的征服，更不會有強者的成就。同學們，為了自己的未來更美好，為了自己的理想和目標，為了學校的榮譽，家長的辛苦付出，讓我們一起嚴格要求自己，自強，自律，成長為一個令家人、老師和學校都驕傲的人吧!

本次演講，準備不夠充分，演講的內(nèi)容雖說都是生活小事，但因了自己講得不夠投入，講得沒能入心，致使學生們聽得有些分神。如果我能準備得更多充分一些的話，相信他們聽得更入神，演講效果更好。

做，永遠強于說。扎實的榜樣示范永遠比只想不做強。我必須再進一步端正態(tài)度，爭取能夠講到學生心里去，讓榜樣的作用發(fā)揮得更好。

自律，我們的學生最最缺乏的東西，我必須與大家認真說，時時說，處處說，直到這些內(nèi)容溶入他們內(nèi)心，養(yǎng)成了自律的習慣為止。當然，真正的自律，必須要強制加說教，更重要地是實踐。我必須與學生一起實踐，才能與大家一起走向自律。

自律演講稿篇七

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！

自律就是自己約束自己。能夠在無人監(jiān)督的情況下，約束自己的言行，被認為是成功的必備條件，更是普通人不斷走向成功的秘訣。日本的松下幸之助說：“登峰造極的成就源于自律?！比绻麤]有了自律，那一切美好的理想和愿望，都只會原地踏步，而無法向現(xiàn)實邁近一步。

自律，說起來只有兩個字，做起來卻非常困難。比如早起鍛煉一事，大家都知道利于身體健康，可若讓你天天如此，有幾個能夠堅持得了一年？再如晨起喝一杯水，對身體益處多多，但又有誰堅持過三年如一日，晨起喝一杯水？向往輕松，向往快樂，向往舒適，似乎成了每個人一生的追求，可輕松快樂舒適的生活誰又真正享受過仨月？而自律，就是讓你學會自我約束，學會讓你三年甚至更多年晨起喝一杯水，早起鍛煉堅持一生的，就是想讓你過上向往的輕松快樂舒適的生活的。相信，只要你做到自律，你的理想和愿望，就一定會實現(xiàn)。只要你自己堅持做，沒有誰會阻止你走向健康！

生活中的小事，想長期堅持都那么困難，更何況學習上的自律呢？

按時完成作業(yè)，是一個學生的應盡的職責，絕大多數(shù)同學，能夠在老師與家長的監(jiān)督下做到。可如若沒有督促，又沒有檢查的話，又有誰會保質(zhì)保量、堅持不懈地做好？相信絕大多數(shù)同學都會偷懶吧？如若你能夠在無人監(jiān)督的情況下，扎實認真、保質(zhì)保量地做好作業(yè)，你就有自律精神；如果能長期堅持下去，你的學業(yè)一定會出類拔萃，你的發(fā)展一定會令同齡人刮目相看，你的進步一定會令家長老師驕傲！如果你學會了自主學習，又懂得學習的規(guī)律，能夠按照自身特點，制定好計劃，且能夠嚴格自律完成計劃，那么你一定會成長為一個了不起的人！

蕭伯納說：“自我控制是最強者的本能?！蓖铀纪滓蛩够f：“如若你想征服世界，你就得征服自己?！笔堑模瑳]能對自己的征服，就不會有對困難的征服，更不會有強者的成就。同學們，為了自己的未來更美好，為了自己的理想和目標，為了學校的榮譽，家長的辛苦付出，讓我們一起嚴格要求自己，自強，自律，成長為一個令家人、老師和學校都驕傲的人吧！

自律演講稿篇八

老師們、同學們：

上午好！

今天，我國旗下。

講話。

的題目是《自律，擁有更好的未來》。

和行為如果不加約束就如同高速行駛的汽車沒有方向盤的控制，那將是極其危險的。試想如果一個班級，一個學校沒有紀律，那會是一種怎樣的狀況？俗話說：“沒有規(guī)矩，不成方圓”，同樣，“沒有紀律，不成校園；

沒有紀律，也教不出好的學生”。

遺憾的是，還有不守紀律的現(xiàn)象在我們身邊。

玩游戲為耀，等等。

有過必改，有錯必糾；

那么整體環(huán)境的改善才會成為現(xiàn)實，而最大的受益者也正是在場的諸位。

哈伯特曾說過“對一艘盲目航行的船來說，任何方向的風都是逆風?！逼綍r的松懈、沒有方向，如何能換來應有的收獲。

一次放松，一時懈怠，你可能不以為然，但一次次放松與懈怠的累積，將會演變成頑固不化的惡習，也只有嚴于律已，能時刻約束自己的人，才會走向成功，如果一個人不能自我控制，那么，他又談何駕駛未來。越王勾踐正是嚴于律已，臥薪嘗膽，才有“三千越甲可吞吳“的壯舉。

或是食堂就餐，自覺排隊。越來越多的同學認識到遲到是一件令人很羞愧的`事情；

越來越多的同學自覺地不吃零食不丟紙屑；

越來越多的同學將認真做操不拖班級后腿視為一種自覺行為，等等，這些都是自律的表現(xiàn)。

同學們，當你們將他律變成一種自律的時候，就會發(fā)現(xiàn)奮斗的路上充滿樂趣。

也許你的力量很小，但如果你擁有堅毅的自制力，鍥而不舍，沒有不可能征服的高峰；

也許你的智力不高，但只要你擁有頑強的自控力，堅忍不拔，便沒有不可逾越的障礙；

“行百里者半九十”“千里之行始于足下”，就讓我們從一點一滴做起，磨練自己的意志，錘煉自己的毅力，嚴格自律。人生是舟，自律是水，以水推舟方能揚帆萬里，駛向自己人生價值的彼岸，擁有更好的未來！

自律演講稿篇九

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！

在生活中，有很多節(jié)日。有團團圓圓的中秋節(jié)，舉國歡慶的國慶節(jié)，熱熱鬧鬧的元宵節(jié)，還有我們中華民族最重要的春節(jié)……但我想設定一個自律節(jié)。

因為在生活中，我看到很多不文明的現(xiàn)象。記得有一天早上，我來到學校門口，只見一位環(huán)衛(wèi)工人正在打掃路面。他滿臉皺紋，大約六十多歲，雙手戴著手套，認真地不放過任何果皮紙屑。雖然是寒風瑟瑟的冬日，他卻滿頭大汗。當他剛剛掃完最后一片枯葉時，只見一位小學生，把剛吃完的早餐袋隨手一扔，便跑走了。環(huán)衛(wèi)工人看到了，皺了皺眉頭，輕輕地嘆口氣，將塑料袋輕輕掃起，然后倒進了垃圾桶?？吹竭@個情景，我非常氣憤，環(huán)衛(wèi)工人這么辛苦，這位小學生卻不珍惜別人的勞動成果?！度龂尽防镌?jīng)說過“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”。因此我想設定一個自律節(jié)。

自律節(jié)到了。這一天，人們的.垃圾不落地；公共場所沒有人吸煙；行人、非機動車不再闖紅燈；機動車禮讓行人；沒有人再破壞公共設施、花草樹木……我們的天空更藍，草地更綠，湖水更清澈，城市更美好，社會更和諧，環(huán)衛(wèi)工人也不再辛勞，就像我們的清潔車上寫的，“你丟得少，我掃得好”一樣。而且還給我們城市減少了許很多多的白色污染，保護我們的生存環(huán)境。

大家心里都裝著“文明”這兩個字，自律和文明是緊緊相關的。希望每天都是自律節(jié)，讓文明伴隨我們每一個人，每一天。

自律演講稿篇十

尊敬的評委、各位觀眾：

大家下午好！我是來自計算機學院的候選人朱xx。此時此刻的我很高興，因為在我的大學人生里，有這么一個美好的機會與你們分享我的個人感受。今天，我的演講題目是“我為自律代言”。

自律是什么？自律是指行為主體的自我約束、自我管理，是以事業(yè)心、使命感、社會責任感、人生理想和價值觀作為基礎。簡單來說，自律就是自己約束自己，換句話說也就是要自己要求自己。

相信大家都聽過這么一句話：“態(tài)度決定一切，態(tài)度決定高度?！币虼?，在我個人看來，自律心態(tài)是決定一個人能否做到自律的關鍵。有這么一位老人:從20xx年至今，10年里，她堅持做這么一件事：每天奔走于大學里的每一棟教學樓，每一個教室，關燈、關水龍頭。這是為什么呢？那是因為一些同學沒有自覺做到人走燈滅，用完水不把水龍頭關掉。這樣的現(xiàn)象使這位老人很痛心，于是她做出這么一個決定：她甘愿做一名志愿者，一名節(jié)能環(huán)保的志愿者。在志愿者的路上，她流過汗，流過淚，流過血。她是一名榜樣，一名自律的`好榜樣。她不但自己能做到節(jié)約資源，而且為學校，為社會節(jié)能環(huán)保。她說到：一個人要做到環(huán)保，首先要有自律心態(tài)。正是因為這位老人一直擁有著自律的心態(tài)，才使自己堅持不懈地走在默默奉獻的志愿者之路。這位老人離我們并不遠，她，就在我們肇慶學院，我們應該向這位老人致敬，更應該向這位老人學習：做一名自律的大學生，不但自律自己，同時也讓身邊的人自律起來。

還有這么一個故事：我國古代杰出的“思想家、教育家和天文歷法學家許衡，一年夏天，他與很多人一起逃難。在經(jīng)過河陽時，由于長途跋涉，加上天氣炎熱，所有人都感到饑渴難耐。這時，有人突然發(fā)現(xiàn)路邊剛好有一棵大大的梨樹，梨樹上結(jié)滿了梨子。于是，大家都你爭我搶地爬上樹去摘梨來吃，唯獨只有許衡，端正坐于樹下不為所動。眾人覺得奇怪，有人便問許衡：“你為何不去摘個梨來解解渴呢？”許衡回答說：“不是自己的梨，豈能亂摘！”問的人不禁笑了，說：“現(xiàn)在時局如此之亂，大家都各自逃難，眼前的這棵梨樹的主人早就不在這里了，主人不在，你又何必介意？”許衡說；“梨樹失去了主人，難道我的心也沒有了主人嗎？”許衡始終沒有摘梨。

混亂的局勢中，平日約束、規(guī)范眾人行為的制度在饑渴面前失去了效用。許衡因心中有“主”則能無動于衷。在許衡心目中的這個“主”就是自律。有了自律心態(tài)，才能在沒有紀律約束的情況下亦能牢牢把握住，自己做到自律。因此，在日常生活里，我們要做到“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，形成良好的習慣，事事嚴于律己，時時鞭策自己，保持自律的心態(tài)。

總的來說，自律心態(tài)決定自律與否.自律的人具有責任意識，為他人著想，為社會著想，自律的人能夠自我管理，嚴于律己。自律的人能夠堅持不懈。在面臨困境或危急的時刻，能夠頑強堅持，不輕言放棄。自律的人可以抵御誘惑。能夠在各種利益誘惑下，把握好自己。我是自律達人，我為自律代言；我自律，我精彩，自律就是不平凡。

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家的聆聽！

自律演講稿篇十一

網(wǎng)課，正好是一種鍛煉我們自主學習能力的好機會，下面是上課期間的一些我認為比較合適的做法：

每一周上課前，老師都會把這一個周的課程視頻、導學案、作業(yè)等發(fā)在群里面，我會在每個周天的下午，專門抽出一個小時，在電腦里分門別類建好文件夾，把資料全部先下載下來。再把一個周要做的作業(yè)提前打印出來整理好，每天上課都很從容，不會因為找不到課程資源而著急。

有的科目的課本還沒有發(fā)給我們，所以我每一科目準備了一本筆記本，上課期間將重點記下來，就像寫提綱一樣，復習起來比較方便。就拿歷史和道法課來說吧，我會將每一次的重點記到筆記本上。而下課后我才會填寫導學案上面的知識梳理，這樣來起到二次復習的作用，也作為一個小檢測。

網(wǎng)課的上課時間相對靈活一些，正好是一個利用碎片化時間的好時候。有時候一節(jié)課的內(nèi)容我們自己不用四十五分鐘就學完了，這時我不會所謂的“嚴格按照課表作息”，稍作休息，我就會開始下一節(jié)課的學習，提高效率。中午也是一個不錯的可利用的時間。從中午十一點五十，到下午一點半，一小時四十分鐘的時間，我會給自己半小時的吃飯時間，半小時的午休時間，剩下的.四十分鐘，我會開始進行下午的學習。就拿生物課來說，幾乎每節(jié)課都會在課前或課后進行測試。我會在測試前的時間專心復習要測試的內(nèi)容。如果是測試上節(jié)課知識，我就會在上課前先重新看一遍要測試的內(nèi)容，再復習上節(jié)課的作業(yè)錯題;如果是測試當堂內(nèi)容，我就會提前開始看課程視頻，再開始寫當天的生物作業(yè)，抓緊時間對出答案，這樣通過做題的方式，來加強對易錯點的記憶。

一天的課程結(jié)束后，一定要給自己留出一部分時間活動一下。學校每周發(fā)的體育課視頻，我會根據(jù)近期的身體狀況找難度合適的進行練習。適當?shù)腻憻?，能緩解一天坐在電腦前的疲勞，也能讓在家宅了那么久的我們，不要開學后體質(zhì)太差。

對待作業(yè)，也要像對待在學校上課時的作業(yè)一樣。寫作業(yè)的時候要一心一意，不能寫一會就去碰手機，或者給自己找理由去喝水，去干別的等等。我在寫作業(yè)之前會先估摸一下這項作業(yè)大概需要多少時間，設定一個番茄鐘(番茄鐘運行期間手機不可用于別的)，在這期間認真學習，完成一項作業(yè)，給自己一點休息時間，喝口水，再進行下一項。另外我有一個不錯的提高效率的方法，就是在寫作業(yè)期間播放一些鋼琴曲純音樂，可以讓我寫作業(yè)時更專注。

在家學習，是一種修煉，等我們回到學校進行檢測時，到底誰認真“閉關修煉”，誰“偷工減料”，就很明了。這段期間，我體會到了藍老師平時對我們講的“慎獨”到底是什么意思，感受到自律的重要性。我們用自律，用努力一起等燕子歸來，等陌上花開。